教学工作计划的编制可以帮助教师全面了解教学资源的利用情况,以及学生的学习状况,从而针对性地开展教学工作。小编为大家整理了一些优秀的教学工作计划范文,欢迎大家一起学习分享。
小队列教案范文(14篇)篇一
刚开始的时候,我不会做操,好多人都不会做操,有的想,有的做。
我们在第四个,到了我们,我们精神发达,看起来很有劲,可是到了体操比赛,腿就软了,不是倒了,就就是不会做。哎,命苦。还有,最后收队的时候本来是三一三一,友谊第一。却成了一二三四五六七八。哎。还有理,就是三二班,向左转,转错了。
这次活动我永远忘不了。
文档为doc格式。
小队列教案范文(14篇)篇二
队形队列是小学体育教学的基本内容之一,队形队列是对学生的身体姿态和空间体位感觉的基本训练方法,也是组织集体活动,培养组织纪律性和一切行动听指挥的重要手段。它能够帮助学生养成正确的身体姿势,培养学生自信坚毅的个性,具有听从指挥、遵守纪律的品质,使学生拥有良好的气质和奋发向上的精神面貌,对学生身体的全面发展具有良好的锻炼效果。
在教学原地踏步和齐步走的练习中,教材中对摆臂的角度与幅度有很高的要求。可是这种空间感和本位感较强的动作,对小学生来说是很难达到的,而且对动作刻意的强调,会使学生的'注意力分散,进而影响整个动作的准确性。诸如此类似的高要求还有很多,如原地踏步时提腿的高度,集中训练时的动作同一性等,使学生望而生畏,产生排斥抵触的情绪。在教学中,面对这些难点,教师要降低运用难度,使学生易于做到。如摆臂时学生能够做到双臂自然摆动、动作协调、姿态美观就可以视作达到要求。学生在训练中有了兴趣和自信,才能使以后的教学顺利进行。
让学生学会向左转走,提高注意力和整体动作协调一致的能力
重点:预令和动令都在左脚上。
难点:动令下达后,右脚向前半步,脚尖内扣,重心在右脚,同时左转90度。
(一)游戏(组织一)
1、报数游戏
(二)向左转走
1、四列横队练习原地向左转走(组织二)(分解练习、完整练习)
2、散点练习原地向左转走(组织三)
3、四列横队练习行进间向左转走(组织四)
4、散点练习行进间向左转走(组织五)
5、再次四列横队练习行进间向左转走(组织六)
6、分组进行向左转走展示
小队列教案范文(14篇)篇三
:(水平二)
1、通过队列队形的练习让学生养成遵守纪律的好习惯。
2、 掌握分队走与并队走的方法。
3、 复习广播操,为大课间的练习做好准备。
:队列队形 分队并队走 广播操
能发挥集体的智慧进行动作的研究和学习,
对练习中出现的问题进行探讨,或向其他小组请教
积极参与动作学习展示,并能对其他小组的练习做出简要的评议
巡回指导,参与学生的学习对有困难的小组给予帮助
组织学生进行学习成果展示,对学生学习情况做出评议
讲解示范动作要领,纠正学生练习中的错误;
组织学生进行正确动作练习
在组长的带领下积极参与学习
积极参与动作表演,大胆展示自己的优美动作,并能说出他人动作的不足之处并加以改正
学习他人动作 ,看教师与同学示范,说出不同的原因
积极参与集体练习和比赛,大胆展示自己的动作,并能努力提高自己的动作水平。
组织:田径场上按场地分组有序练习四、稳定情绪,恢复身心阶段教师活动:
和学生一起交流一节课的收获
引导学生交流感受,评议总结
回收器材,宣布下课,师生再见
在欢快的气氛中交流自己的感受
归还器材,师生再见
器材:
小队列教案范文(14篇)篇四
第一个训练资料立正、稍息.
动作要领。
当听到“立正”的口令,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平微向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲;拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正、颈要直、口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
听到“稍息”的口令,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体坚持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。
第二个训练资料:停止间转法是部队停止间变换方向的一种方法,分为向右转、向左转、向后转、半面向右转、半面向左转。
向右------转向左------转。
动作要领。
听到“向右------转”的口令,以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右转90度,体重落于右脚,左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上体坚持立正姿势,向左转照此法动作。
齐步-------走、立------定。
动作要领。
当听到“齐步-------走”的口令,左脚向正前方迈出75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节,两臂前后自然摆动,向前摆臂时肘部弯曲,小臂自然里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线并与最下方衣扣同高,向后摆臂时,手臂自然伸直,听到“立-------定”的口令,左脚在向前大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。
第3个训练资料正步行进与立定。
正步——走。立——定。
动作要领。
当听到“正步——走”的口令,左脚向正前方踢出75厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直,贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣10厘米处,离身体10厘米;向后摆臂时(左手心向右、右手心向左),手腕前侧距裤缝线30厘米。
听到“立——定”的口令,左脚再向前大半步着地(脚尖向外30度),两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。
其口令为:跑步--走。
动作要领:当听到领令,两手迅速握拳提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。
第5个动作:踏步。
口令:踏步-----走(停止间)。踏步(行进间)。
要求:踏步时,上体不得左右晃动,摆臂要自然,动作要协调,步速要准确,两眼向前平视。
卫队踏步时,要静听指挥员口令,节奏一致,看齐排面,前后对正,取好间隔、距离。
小队列教案范文(14篇)篇五
以《体育与健康课程标准》为依据,坚持“健康第一”的指导思想,教师要以学生为主体、以学生的身心健康发展的特点为本课设计教学。牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。使学生在宽松、和谐、开放的环境下进行学习、锻炼和思维开发。教师要运用丰富的教学手段,引导和培养学生的学习主动性、创新性,并在学习过程体现学生间的相互合作,同时注重学生创造力培养,培养学生的体育兴趣,帮助学生掌握基本体育技能,提高学生身体素质,体会成功的喜悦。
1、广播体操2、游戏
通过广播体操可以发展学生身体基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质,能增强内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
本节课教学对象是一年级的学生,年龄大多在7岁左右,正处在生长发育的初期,身体力量性与灵敏性较差,感知事物是以直观视、听和形象思维为主,但同时他们又活泼好动,对事物充满好奇且善于模仿,容易调动,参与积极性高,组织纪律性好和集体荣誉感强。一年级学生活泼、好动,学习的自觉性、自律性差,他们的分析、思考、解决问题的能力,还刚刚起步,对老师的依赖性强,自学能力差,容易受外界的影响,注意力不集中。对他们来说,身体的柔韧性和协调性也较差,而且整套操在空间和方位上变化多而快,很容易手脚跟不上。本课采用了讲解、示范、模仿、引导、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用更好地促进学生努力达到教学目标。
1.通过本节课的学习,使95%学生能说出《七彩阳光》广播体操整理运动的名字
2.通过学习使85%以上学生基本能独立完成广播体操整理运动技术动作,发展学生灵敏协调的能力。
3.通过分组练习和游戏,培养学生自信、竞争意识、表现意识,以及团结协作的精神,发展学生动作灵活、协调性。
????记住整理运动的动作方法和路线。
教学难点:动作规范到位,路线清晰,身体的协调性。
1.正确示范,提高学生学习直观性。先做完整示范,使学生对新操有所认识,形成完整生动的动作表象,示范时力求正确而优美,掌握动作要领。熟练做好镜面示范,提高了学生学习兴趣和积极性。
2、采用激励方法,增加练习的信心。广播操练习枯燥,动作难度大,重复多。随着时间的推移,学生会感觉疲劳。所以教师要采用有效手段,提高学习的练习热情,多肯定学生的进步,鼓励学生投入到反复的练习中去。同时在教学中采用发小笑脸的形式,提高学生学习的积极性。
3.注意教学的方法在教到方向性强,动作多的操时。通过分解动作,反复的领做,让学生模仿。先一拍一个动作分解教学,再慢慢加快口令节奏。比如,在学习踢腿运动的时候,由于节奏比较快,上下肢活动的幅度比较大,一个动作紧跟关下一个动作衔接不好掌握,以至于有些学生练习起来身体不协调,直接完成动作的难度很大。这样在教学中,分解成两个练习点:先请学生慢节拍做下肢动作,之后练习手臂动作,再将上面动作一起来做。在讲解连接节奏和拍子节奏后,再请做得较好的学生示范,指出容易错的地方,当学生又做到这个动作时,教师要着重放慢节奏数拍子,让后进生慢慢体会,在他们对这两个练习有了较为清晰的理解后,再去完成后面动作,即使做得较好的学生学得更好,又使哪些做得一般但对动作结构理解模糊的后进生练好。
4.以优带差,鼓励学生互帮互学。在教学过程中,学的快的学生当小老师,去帮助一些别的没学会的同学,加快进度。充分调动学生的.积极性,以领操的方式来鼓励表现优异的学生,学生为了领操,都努力竟争当领操员,学生的注意力也能较好的集中起来。
主要采用示范讲解法、引导法、合作练习法、指导纠正法等。
(开课----队列队形----舞蹈热身)8分钟----(教师引领学生复习广播体操----学生自己做)10分钟---(学习整理运动---教师示范---学生练习)6分钟--(分组练习)10分钟----(放松练习-游戏)4分钟----小结下课)2分钟。
1、课的开始部分采用了队列队形练习及大王叫我来巡山的舞蹈,来提高学生的组织纪律性及注意力,使学生迅速的进入角色。在热身过程中既舒展活动学生的关节肌肉,又能为下面的主教材技术教学做好铺垫。通过舞蹈练习来激发学生的学习兴趣,活跃课堂气氛。
2、基本部分是以学生为主体,教师引导学生主动学习,掌握运动技能。合理运用各种教学方法,来提升学生的广播体操的动作技能。学生由教师领做、学生的分组练习,采用了教学中循序渐进的原则,巧妙的引导学生学习动作,克服本课的重难点,利用完整的动作示范、讲解、提问让学生更直观理性地理解动作,使学生能带着积极的心态去练习。
3、课的结束部分以分组游戏的方法来放松学生的心情,课堂教学中重视学生的个体差异性,深入挖掘学生学习动作技能的潜力,大力提倡互帮互学的学练方式,共同提高。
1、通过教师引导学生主动学习,学生能认真完成广播体操的练习,掌握整理运动,达到教学目标的要求,课堂气氛活跃,师生间情感融洽。
2、预计在这节课的练习结束后,大部分同学能够初步掌握广播体操动作。提高学习的兴趣。
评价等级:
1.动作连贯、协调、平稳优
2.动作较连贯、协调、平稳良
3.动作不够连贯、协调、平稳合格
4.动作不协调、不平稳
教师准备:着运动服装。
学生准备:着运动服装。
教学用具:功放,
场地:操场
小队列教案范文(14篇)篇六
第一个训练内容立正、稍息.
动作要领。
当听到“立正”的口令,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平微向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲;拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正、颈要直、口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
听到“稍息”的口令,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。
第二个训练内容:停止间转法是部队停止间变换方向的一种方法,分为向右转、向左转、向后转、半面向右转、半面向左转。
向右------转向左------转。
动作要领。
听到“向右------转”的口令,以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右转90度,体重落于右脚,左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势,向左转照此法动作。
齐步-------走、立------定。
动作要领。
当听到“齐步-------走”的口令,左脚向正前方迈出75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节,两臂前后自然摆动,向前摆臂时肘部弯曲,小臂自然里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线并与最下方衣扣同高,向后摆臂时,手臂自然伸直,听到“立-------定”的口令,左脚在向前大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。
第3个训练内容正步行进与立定。
正步——走。立——定。
动作要领。
当听到“正步——走”的口令,左脚向正前方踢出75厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直,贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣10厘米处,离身体10厘米;向后摆臂时(左手心向右、右手心向左),手腕前侧距裤缝线30厘米。
听到“立——定”的口令,左脚再向前大半步着地(脚尖向外30度),两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。
第4个训练内容跑步。
其口令为:跑步--走。
动作要领:当听到领令,两手迅速握拳提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。
第5个动作:踏步。
口令:踏步-----走(停止间)。踏步(行进间)。
要求:踏步时,上体不得左右晃动,摆臂要自然,动作要协调,步速要准确,两眼向前平视。
卫队踏步时,要静听指挥员口令,节奏一致,看齐排面,前后对正,取好间隔、距离。
课前准备。
教学准备:1清点人数(即报数)。
2整理着装(顺序不要变,指挥员不稍息)。
下达科目。
科目:单个军人队列动作(一个字也不要错)。
内容:立正,稍息、停止间转法、跨立,立正???(根据所训练内。
容而定)。
目的:通过__的训练,使同志们掌握__的动作要领及其组织训练方。
法,打牢队列动作基础。
(指挥员敬礼,下达请稍息)
时间:大约x小时。
方法:理论提示,讲解示范,分组练习,评比竞赛,小结讲评,考核。
验收。
要求:(全体人员自行立正)。
1认真听,仔细看,勤思考,刻苦练。
2精神饱满,姿态端正,严格遵守队列纪律。
3提倡能者为师,互帮互助,共同进步。
(指挥员下达各班带开组织训练)。
作业实施。
注意:1在进行所有内容的训练第一步讲解示范时,首先严格按照条令条例内容完整准确的背诵一遍。随后用自己的语言对所规定内容进行解释,边解释边做动作。最后指挥员不讲解,将规定动作做两到三遍示范。2在进行讲评的时候所需注意的细节:讲评前所有人均为稍息指挥员下达稍息,当指挥员发出讲评的口令,全体人员自行立正,然后指挥员敬礼下达请稍息,当指挥员讲评时讲到存在的问题时,所有人自行立正,当指挥员把存在的问题讲完之后,指挥员敬礼并下达请稍息,最后指挥员说讲评完毕时,所有人自行立正。3所有动作要领均按照新颁布的条令条例作为标准。第一条:为了规范队列动作、队列队形和队列指挥,保持整齐划一和严格正规的队列生活,特制定本规定。
小队列教案范文(14篇)篇七
(一)情感目标:愉悦的身心,让幼儿喜欢参加体育活动,以达到增强幼儿的体质。
(二)认知目标:培养幼儿好奇探究、勇敢、乐观自信的品质。
(三)技能目标:发展幼儿队列队形的基本动作(立正、稍息、原地踏步、齐步走、跑步走、两列纵队变一列纵队),提高身体协调性和灵活性。
哨子、小音响、干净无障碍的场地
(一)开始部分:
1、简短的导入、引发幼儿上课的积极性。
2、热身运动:《 健身操 》
(二)基本部分:
1、交待活动的内容;(1)直接方法;工作示范(2)间接方法;运动探索、指导发现。
2、口令的教学;
(1)立正口令:“立正!”
要求:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾,两肩要平,稍向后张,两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微屈,中指贴于裤缝,头正颈直,口要闭,下颚微收,两眼向前平视。
(2)稍息口令:“稍息!”
要求:左脚顺脚尖方向伸出大半脚,两腿自然伸直,上体保持立正姿势。稍息过久,可自行换脚,但应先恢复立正姿势,再换脚。稍息时,精神仍不能涣散,也不能随意相互说话。
(3)看齐口令:“向右(左)看――齐!”
要求:基准学生不动,其余学生向右(左)转头,眼睛看右(左)邻同学腮部,并通视全线。后列人员对正、看齐。队列之间的间隔(两肘之间)约10厘米,距离(前一名脚跟至后一名脚尖)约75厘米。
口令:“向前――看!”
要求:基准学生不动,其余学生立即将头转正,恢复原来姿势。
(4)集合口令:“成二列横队或其它队形――集合!”
(5)解散口令:“解散!”
要求:听到“解散”口令后,迅速离开原位。
(6)各种步法和立定
口令:“齐步一一走!”
要求:左脚迈出约75厘米处着地,体重前移,右脚照此法行进,上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,两臂前后自然摆动,向前摆时,小臂稍向里合,手约与第五衣扣同高并不超过衣扣线,行进速度每分钟约120步。
口令:“跑步――走!”
要求:听到预令,两手迅速握拳提到腰际,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微向前顷,两腿微屈,同时左脚利用右脚掌的弹力跃出约80厘米,前脚掌着地,体重前移,右脚照此法行进,两臂自然摆动,向前摆不露肘,小臂略平,稍向里合,两拳不超过衣扣线,向后摆不露手。行进速度每分钟约180步。
口令:“立――定!”
要求:齐步和正步都是左脚向前大半步,右脚靠拢左脚,成立正姿势。跑步时,继续跑两步,然后左脚向前大半步,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。
3、游戏;《揪尾巴》用纸带作为尾巴,放到幼儿的裤腰,两名幼儿相距1、5米面对面站立,先揪下对方的尾巴为胜利者。
(三)结束部分:放松活动《baby tree》
通过一些放松身体的游戏或动作使幼儿肌肉放松,消除疲劳,让身体由兴奋状态逐渐恢复到平静状态。如深呼吸、原地挥臂踢腿、轻松有趣的模仿动作、运动量很小的游戏以及整理衣服等,使幼儿的情绪和各器官系统的工作逐渐趋于平静活动状态。
小队列教案范文(14篇)篇八
1、整理着装。
动作要领:当听到整理着装的口令后,双手从帽子开始,自上而下,将着装整理好,必要时,也能够相互整理。整理完毕,自行稍息,听到停的口令,恢复立正姿势。
2、整齐、报数。
整齐。
动作要领:当听到向右(左)看齐的口令后,基准兵不动,其他人员向右转头,眼睛看右(左)邻人员腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视到本人的右第三人为度。后列人员,先向前对正,后向右(左)看齐,听到向前——看的口令,迅速将头转正,恢复立正姿势。
报数。
动作要领:当听到报数的口令后,横队从右至左以短促洪亮的声音转头报数,最终一名不转头。
3、立正稍息。
立正。
动作要领:当听到立正的口令后,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正、颈要直、口要闭、两眼向前平视。
稍息。
动作要领:当听到稍息口令后,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体坚持立正姿势,身体重心大部分落于右脚,稍息过久,可自行换脚。
4、跨立。
动作要领:当听到跨立的口令后,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体坚持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢,自然弯曲,手心向后。
5、停止间转法。
动作要领:当听到右(左)(下同)的口令后,以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右转90度,体重落在右脚,左脚取捷径靠拢右脚成立正姿势,转动和靠拢时,两脚挺直,上体坚持立正姿势。向后转时,按向右转的要领向后转180度。
6、行进与挺直。
齐步与立定。
动作要领:当听到齐步--走的口令后,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴与食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下放衣扣同高;离身体约25厘米,向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。当听到立--定口令后,左脚再向前大半步着地(脚尖向外约30度),两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚成立正姿势。
跑步与立定。
动作要领:听到预令,两手迅速握拳(四指蜷握,拇指贴与食指第一关节和中指第二关节)提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移。右脚照此法动作,两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴与腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。当听到立--定的口令后,继续跑2步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地、右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。
正步与立定。
动作要领:当听到正步--走的口令后,左脚向正前方踢出约75厘米(腰要绷直、脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米),适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移。右脚照此法动作,上体正直、微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节,向前摆臂时肘部弯曲;小臂略成水平,手心向内稍向下;手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处,离身体约10厘米,向后摆臂时(左手手心向右,右手手心向左),手腕前侧距裤缝线约30厘米。听到立--定的口令,左脚再向前大半步着地(脚尖向外约30度),两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。
7、蹲下、起立。
蹲下。
动作要领:当听到蹲下的口令后,右脚后退半步,前脚掌着地,臂部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约60度,手指自然并拢放在两膝上,上体坚持正直。
起立。
当听到起立的口令后,全身协力迅速起立,成立正姿势。
小队列教案范文(14篇)篇九
地点:操场。
要求:精神振作、姿态端正、动作规范教学准备:1、清点人数,整理服装。
2、宣布教学提要。
训练资料::立正、稍息、跨立。
理论提示:
立正是军人的基本姿态,是队列动作的基础。军人在宣誓,理解命令,进见首长和向首长报告,回答首长问话,升降国旗和军旗,奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合,均应当自行立正。
稍息是站法的三种动作之一通常与立正互换,是立正动作的一种调节。
跨立即跨步站立,其主要用于军体操执勤和舰艇上分区列队等时机和场合,能够与立正互换。
口令:立正,稍息,跨立。
动作要领:
当听到跨立的口令以后,左脚向左跨出约一脚之长,两脚挺直,上体坚持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,拇指跟部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。
到达的标准及要求:
立正是军人的基本姿态,俗称军姿训练,是部队的形象工程,良好的军姿是我军威武之师,礼貌之师的体现;同时队列训练也是一项比较枯燥乏味的训练项目,作为一名教练员,要善于启发诱导,调动大家的训练进取性,把训练的着眼点放在塑造良好形象,培育坚毅性格上来.使大家养成良好的站立习惯.
三收:收小腹,收臀部.收下颌。
一顶:胸部向前上方顶。
一睁:眼睛睁大有神。
一垂:双臂自然下垂。
一贴:双手贴于大腿外侧中央部位。
膝盖向后的压力和向内旋转的夹力。
小腹向上的收力和臀部向前的收力。
胸部向前上方的挺力。
两肩向后下方的张力。
双手向内的贴力。
颈部向后向上的挺力。
头部向上的顶力。
稍息时做到两快,一稳,二准确。
两快:出脚快,收脚快。
一稳:上体坚持平稳。
二准确:出脚位置准确,收脚位置准确。
跨立时要做到“两快一稳两准确”。
两快:跨脚背手快,靠脚放手快。
一稳:做动作时上体要稳。
两准确:跨脚和背手的位置准确跨脚和背手的位置准确。
组织训练:
限制训练(贴墙跟,站台阶,别木板,别别针,),互助训练,强化训练,评比竞赛等(进行三种站姿互换练习)。
容易出现问题及纠正方法:纠正立正动作时注意“把握一条轴线,克服两个误区,解决三个协调”
1、把握一条轴线。
即:把握鼻线,衣扣线和两脚分开线,从而纠正头不正,肩不平,扭腰,两脚分开角度不够等问题.
2、克服两个误区。
即:单纯的收下颌造成的低头,单纯的强调中指贴于裤缝而造成的手不在大腿外侧中央部位。
3、解决三个协调。
即:两腿挺直与向内旋转夹紧之间的协调(纠正罗圈腿)。
收小腹与收臀部之间的协调(纠正撅臀部)。
挺劲抬头与收下颌之间的协调(纠正低头)。
小结:略。
小队列教案范文(14篇)篇十
目的:透过徒手队列动作训练使同事们熟练掌握队列动作的要领,养成良好的作风和严整的队容,为以后的工作和生活打下坚实的基础。
时间:1月1日至1日31日。
地点:训练指定地方。
一、整齐、报数。
1、整齐。
讲解:整齐,是使队列人员按规定的间隔、距离,持续行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右看齐,向左看齐,向中看齐。
(1)向右看齐。
口令:“向右看——齐”。
动作要领:听到口令,基准兵不动(指挥员下达“向右看——齐”的口令),其他秩管员向右转头,眼睛看右邻秩管员腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视本人以右第三人为度。听到“向前—看”的口令,迅速将头转正,恢复立正姿势。(指挥员下达“向前—看”的口令,所属人员恢复立正姿势)。
(2)向左看齐。
口令:“向左看—齐”。
动作要领:与向右看齐相同,所不同的是以左翼第一名秩管员为基准,其他秩管员向左转头看齐。(指挥员下达口令,示范班做动作)。
(3)向中看齐。
口令:“以xxx为准,向中看—齐”。
动作要领:当指挥员指定“以xx。
x为准”时,基准兵答“到”,同时左手握拳高举(指挥员边讲边做),大臂前伸与肩略平,小臂垂直举起,拳心向右。听到“向中看—齐”的口令后,其他秩管员按照向左(右)看齐的要领实施。听到“向前——看”的口令后,基准兵迅速将手放下,其他秩管员迅速将头转正,恢复立正姿势。一路纵队看齐时,能够下达“向前—对正”的口令。
2.报数。
口令:“报数”。
动作要领:横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队向左转头)报数,最后一名不转头(示范班分别做横队、纵队报数的动作)。
二、立正。
立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。
其口令为:立正。
动作要领:在站立的基础上,当听到立正的口立的口令时两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,上体正直;自然挺胸;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视,身体微向前倾。
动作分析:
立正动作要领概括起来为‘三挺三收一睁一顶’。
‘三挺’指挺颈、挺胸、挺腿;
‘三收’指收下颌、收腹、收臀;
‘一睁’眼要睁大,并直视前向方;
‘一顶’就是头要向上顶”
重点突出“正、直、挺、神”四个字。
正:方向正;
直:身体直;
挺:胸部向前上方挺;
神:两眼有神(做到40秒钟不眨眼)。要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前顷;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
动作要点:方向要正,两腿挺直,上体正直,两肩后张,两臂下垂,中指贴于裤线,挺胸收腹,肩平头正收颌闭口,目视前方。
常犯毛病及纠正方法:
1、两腿挺不直、有缝隙。纠正时,应强调膝盖里合、后压、裆部夹紧。
2、两肩不平、头歪。纠正时,应强调两肩放松、两臂下垂、自然伸直,两肩微向后张、头正直向上顶,脖颈贴紧后衣领。
3、上体前倾过大或过小。纠正时,应强调身体重心落在两脚掌上,第三衣扣垂直在两脚尖的正中央。
4、手型不正确。纠正时,应强调手指并拢,自然微曲,拇指贴于食指第二节,中指贴于裤缝。训练步骤:
1、手型定位练习,手型和中指贴于裤缝。
三、稍息。
其口令为:稍息。
动作要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体持续立正姿势身体重心大部分落于右脚。稍息过久,可自行换脚。
动作分析:
左脚沿脚尖方向向前伸出大半脚(约三分之二),两脚在立正基础上稍放松,两腿自然伸直,均匀支撑上体,上体持续立正姿势。
稍息的动作要领可归纳为“两快、一稳、两准确”。
两快:出脚快、收脚快;
一稳:做动作时上体要稳;
两准确:出脚的方向准确,出脚的位置准确。
常犯毛病及纠正方法:
1、稍息出脚方向不正,距离过大或过小。纠正时,强调利用脚腕爆发力,顺脚尖方向迅速伸出约全脚的三分之二,防止脚跟外展,持续脚的方向不变。
2、换脚时改变上体姿势。纠正时,强调换脚上体持续上变,培养自觉制约自己的潜力。训练步骤:
1、稍息出脚定位练习。立正站好后,沿左脚内侧的延伸方向划一向线,在左脚尖前的全脚三分之二距离上划一横线,尔后反复练习出脚收脚。
2、主正、稍息互换练习。
四、跨立。
跨立主要用于执勤和站立等场合,可与立正互换。
其口令为:跨立。
动作要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体持续立正姿势,身体重心落于两脚之间。而手后背,左手握右手腕,右手手指并扰自然弯屈,手心向后。
动作分析:
两脚打开与肩同宽,两手位于背后左手握右手腕,上体持续立正姿势,注意两脚均匀支撑身体,上体持续正直。
常犯毛病及纠正方法:
1、跨立的手型不定位,握拳或手掌张开过大。纠正时应强调手指并拢自然弯曲。
2、跨立的后背手放的位置不准。纠正时,应强调拇指根据部与外腰带下沿(内要带上沿)同高反复定位练习。
1、先解决后背手的手型以及放的位置。
2、再跨步的距离适当问题。
3、尔后练习跨步、背手协调一致的问题。
五、停止间转法。
向右(左)转。
其口令为:向右(左)--转。
动作要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上身持续立正姿势。
半面向左(左)转,按向右(左)转的要领转45度。
2、向后转。
其口令为:向后--转。
动作分析:
按向右转的要领向后转180度。
听到预令,上体稍放松。听到动令,两脚配合使身体向规定的方向突然用力转动,脚、腿、腰肩、头以爆发力转至规定的方向位置。同时,头部向上顶拨,先于身体快速转至新的方向并停稳。两腿挺直(向后转时加紧)。脚掌扒紧地面,稳住上体。靠脚有力。个性注意转动快,用力猛,转动与靠腿之间有短暂停顿,动要快,停要稳,节奏必须要分明。
常犯毛病与纠正方法:
1、转体时不迅速、身体不协调。纠正时,强调转体、扭腰和拧腰要协调一致。转体时,腰杆要当家。
2、转体时上体不稳,改变姿势。纠正时,腰部持续绷力,全身构成整体,同时转动,转向新方向后,负重脚迅速扒地、上体前倾,体重移于负重脚。
3、靠脚时弯腿、撂脚、跺脚。纠正时,强调不提垮,蹬脚跟跷脚尖,取捷径迅速靠脚,两腿挺直。
4、转体后方向不正、角度不佳。纠正时,强调在持续正的基础上,以脚跟为轴,脚跟和脚掌前部都同时用力向新的方向,负重脚扒地要准,反复练习。
5、转体时两臂外张。纠正时,两臂紧贴身体,中指贴于裤缝,协调上体用力。
1、分解动作练习:
口令:“分解动作,向右(左)——转”“一”
动作要领:听到动令转向新的方向不靠脚;听到“二”的口令后,后脚取捷径向下用力靠拢前脚,成立正姿势。
2、连续动作练习.
六、敬礼
口令:敬礼、礼毕。
动作要领:听到“敬礼”的口令后,上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接微接太阳穴,与眉同高,手心向下,微向外张(约20度),手腕不得弯曲,右大臂略平,与两肩略成一线,同时注视受礼者。听到“礼毕”的.口令,将手放下,成立正姿势。
(行进的基本步法分为齐步、正步和跑步,辅助步法分为便步、踏步和移步。)。
七、齐步。
口令下达。
齐步-------走、立------定。
动作分析:
第二节,两臂前后自然摆动,向前摆臂时肘部弯曲,小臂自然里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线并与最下方衣扣同高(着迷彩服装时,于第四衣扣同高;系腰带时与腰带同高),离身体25厘米,向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线30厘米,行进速度每分钟116-122步。听到“立----定”的口令,左脚在向前大半步着地(脚尖向外30度),两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。
齐步行进与立定可归纳为:脚跟先着地、脚腕稍用力、膝盖向后压、身体向前移。
易犯的毛病及纠正的方法。
脚尖方向不正(八字脚)。
纠正方法:站在一条直线上(或选前方一固定目标),目视前方,向前迈出时,脚要正直向前,两脚内侧在一条直线上行进。
向后摆臂时勾手。
纠正方法:摆臂时手腕自然伸直,使左手心向右,右手心向左。
立定时身体后仰。
纠正方法:向前大半步准确,身体前移,重心大部分落于左脚。
八、正步。
正步主要用于分列式和其它礼节性场合。
其口令为:正步--走。
动作分析:
左脚向正前方踢出(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米)约75厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部变屈,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处(着夏季作训服时,约与第三衣扣同高;着水兵服时,手腕上沿距领口角约15厘米),离身体约10厘米;向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110-116步。
听到“立——定”的口令,左脚再向前大半步着地(脚尖向外30度),两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。
要领归纳。
正步行进动作要领可归纳为:上体正直微前倾,后腿挺直军姿正,踢腿小腿带大腿,脚尖下压脚面绷。
重点突出“踢、着、跟、摆”四个字。
踢:按压脚尖,绷脚面,小腿带大腿向正前方踢腿;
九、跑步。
跑步主要用于快速行进。
其口令为:跑步--走。
动作分析:
当听到领令,两手迅速握拳(四指蜷握,拇指贴在食指第一关节和中指第二节上),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。
秩管员在队列练习中要做到:
1、集中精力听指挥员的口令,动作要迅速、准确、协调一致;
2、持续队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律;
标准。
1、抬头挺胸眼望前方;
2、沉肩打开肩胛骨;
3、立正五指并拢紧贴裤缝;
4、踏步拳头半握不打开;
5、两臂前后有力摆动。
队列口令下达要领:
一、短促口令:只有动令,不论几个字,中间不拖音不停顿,通常按音节(字数)平均分配时间,有时最后一个字稍长,发音短促有力,如:“停”“报数”
二、断续口令:预令和动令之间有停顿,如:“第***名,出列”。
四、贴合口令:兼有断续口令和连续口令的特点,如:“以***为准,向中看------齐”
小队列教案范文(14篇)篇十一
成立以校长为组长,特检教官领队、主管德育副校长为副组长的队列训练领导小组,全体行政、少先队大队辅导员、品德组组长为领导小组成员。
组长:张惠坤。
副组长:孙建伟李崇。
成员:黄文珍孙玉超何友枢邱志强何纯翠翁宏国简敏。
李敏程晓勇。
小队列教案范文(14篇)篇十二
行进的基本步法分为齐步、正步和跑步,辅助步法分为便步、踏步和移步。
1、齐步。
齐步是军人进行的常用步法。
其口令为:齐步-走。
动作要领:左脚向正前方迈出约75厘米着地,身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯屈,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时,与第四衣扣同高;着冬季作训服时,与第五衣扣同高;着水兵服时,与腰带同高),离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。
2、正步。
正步主要用于分列式和其它礼节性场合。
其口令为:正步-走。
动作要领:左脚向正前方踢出(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米)约75厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部变屈,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处(着夏季作训服时,约与第三衣扣同高;着水兵服时,手腕上沿距领口角约15厘米),离身体约10厘米;向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110-116步。
3、跑步。
跑步主要用于快速行进。
其口令为:跑步-走。
动作要领:当听到领令,两手迅速握拳(四指蜷握,拇指贴在食指第一关节和中指第二节上),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。
便步用于行军、操练后恢复体力及其它场合。
立定。
其口令为:立-定。
动作要领:齐步和正步时,听到口令,左脚再向前大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。跑步时,听到口令,再跑2步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。踏步时,听到口令,左脚踏1步,右脚靠拢左脚,原地成立正姿势(跑步的踏步,听到口令,继续踏2步,再按上述要领进行)。
小队列教案范文(14篇)篇十三
跨立主要用于执勤和站立等场合,可与立正互换。
其口令为:跨立。
动作要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。而手后背,左手握右手腕,右手手指并扰自然弯屈,手心向后,携枪时不背手。
小队列教案范文(14篇)篇十四
第二课时班队列动作(1)。
目的:透过训练,使同学们熟练掌握单人队列动作的要领,培养良好。
的军人姿态。
资料:班的队形。
方法:结对练习、群众练习、评比竞赛。
时间:30分钟。
要求:1、姿态端正,军容严整,精神振奋。
2、严格遵守队列场纪律,做到令行禁止。
3、认真听,刻苦练;互帮互学,共同提高。
作业进程。
作业准备……………………………………………………………2分钟。
1、清点到课人数,检验训练用具。
2、宣布作业题要。
作业实施…………………………………………………………25分钟。
同学们,上节课我们观看了队列的多媒体教学片,并对有关理论知识进行了学习。本节课我们重点对动作部分进行训练。
[讲解示范]。
班的队形可分为班横队和班纵队,需要时,可分成班二列横队和班二路纵队。队列人员之间的间隔(两肘之间)约10厘米,距离(前一名脚跟至后一名脚尖)约75厘米。
1、动作要点。
指挥位z与排面或基准士兵距离准确,贴合动作标准。队列中相邻士兵间隔距离准确,站立方向准确。
2、标准要求。
横队时,指挥位z与班队列构成等腰三角形,距队形中央5-7步。纵队时,指挥位z与基准士兵和最后一名士兵成一条直线,距基准3-5步。
3、易出现的错误动作及纠正方法。
(1)队列中士兵间隔不准。指挥员可用拳(拳心向下)在士兵的两肘之间向下运动,以拳能上下运动为宜。
(2)前后距离不准。用米尺取前面士兵的脚跟与后面士兵的脚尖距离为75厘米或在地上划线,反复练习。
(3)横队方向不正。指挥员对基准士兵纠正其站立方向,尔后令其余士兵向基准士兵看齐。
[组织练习]。
(1)先训横队、二列横队;再训纵队,二路纵队。
(2)将四种队形串到一齐训练。
(1)轮流充当指挥员摆队列。
(2)会操评比,互相观摩。
[小结讲评]。
2、指出存在的问题及克服的方法。
4、布z下步训练的资料。
第二课时班队列动作(2)。
目的:透过训练,使同学们熟练掌握单个军人队列动作。
的要领,培养良好的军人姿态。
资料:一、整齐、报数。
二、集合、离散。
方法:结合练习、群众练习、评比竞赛。
时间:60分钟。
要求:1、姿态端正,军容严整,精神振奋。
2、严格遵守队列场纪律,做到令行禁止。
3、认真听,刻苦练;互帮互学,共同提高。
作业进程。
作业准备…………………………………………………………2分钟。
1、清点到课人数,检验训练用具。
2、宣布作业提要。
作业实施…………………………………………………………55分钟。
同学们,上节课我们观看了队列的多媒体教学片,并对有关理论。
知识进行了学习。本节课我们重点对动作部分进行训练。
一、整齐、报数。
整齐是使队列人员依次按规定的间隔、距离,持续行、列齐整的一种队列动作。班整齐分为向右看齐、向左看齐和向中看齐。
报数是使队列人员依次报出在队列中序数的一种队列动作。主要用于清点队列人数或变换队形。班报数分为班横队报数和班纵队报数。
[讲解示范]。
(一)整齐。
1、向右(左)看齐。
口令:向右(左)看——齐。
当听到口令后,基准兵不动,其他士兵迅速向右(左)转头,眼睛看右(左)邻士兵腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视本人以右(左)第三人为度。
2、向中看齐。
口令:以×××同志为准,向中看——齐。
动作要领:当指挥员指定:“以××同志为准(或以第×名为准)”时,基准兵答“到”,同时左手握拳高举(班长边讲边做大臂前伸与肩略平,小臂垂直举起,拳心向右),听到“向中看——齐”的口令,其他士兵按向右(左)看齐的要领实施,听到向前看时,基准兵立即放手。(班长下口令:示范班配合做动作),一路纵队看齐,可先下达“向前——对正”的口令,(检查方法同向右看齐)。
3、向前看。
口令:向前——看。
要领:向右(左)看齐时,听到“向前——看”的口令,迅速将头转正,恢复立正姿势。向中看齐时,当基准兵听到“向前——看”的口令后,应迅速将手放下,其他士兵迅速将头转正,恢复立正姿势。
一路纵队看齐时,可下达“向前对正”的口令。
(二)报数。
口令:“报数”
要领:横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音迅速转头(纵队向左转头)报数,最后一名不转头。
1、动作要点。
(1)看齐时正直转头,头上顶收下颌;
(2)报数声音短促洪亮。
2、标准要求。
横队整齐的“三线”齐,脚线齐、胸线齐、头线齐;
纵队整齐的,距离准,纵线直。
3、易出现的错误动作及纠正方法。
报数转头扭转身体。手扶其上体使之持续姿势,反复练习转头。
[组织练习]。
(1)先练横队的整齐,再练纵队的整齐;先练横队的报数,再练纵队的报数。
(2)按照顺序将各项资料串到一齐训练。
(1)轮流充当指挥员。
(3)会操评比,相互观摩。
[小结讲评]。
2、指出存在的问题及克服方法。
二、集合、离散。
[讲解示范]。
(一)集合。
集合是单个军人、分队部队按规范队形聚集进行来的一种队列动作。
要领:集合时,指挥员应先发出预告或信号,如“全班注意”然后再预定队列的中央前,面向预定构成立正姿势,下达“成×××队集合”的口令,所属人员听到预告或信号,原地面向指挥员成立正姿势,听到口令跑步到指定位z面向指挥员集合(在指挥员后侧的人员应从指挥员右侧绕过)自行对正看齐,成立正姿势。
(1)成班横队和班二列横队集合。
口令:成班横队或班二列横队——集合。(指挥员站在预定队形中下达口令)。
要领:成班横队时,基准兵迅速跑到班长前方适当位z,成立正姿势,其他士兵以基准兵为准,依次向左排列,自行看齐。
(2)成班纵队或班二路纵队——集合。
口令:成班纵队或班二路纵队——集合。
要领:成班纵队时,基准兵迅速跑到班长前方适当位z,成立正姿势,其他士兵以基准兵为准,依次向后排列,自行对正看齐。
成班二路纵队时,单数士兵在左,双数士兵在右。
(二)解散。
解散时队列人员迅速离开原队列位z(通常集合是在解散的基础上进行的)。
1、动作要点。
(1)集合时指挥员发出预告后略加停顿,随即选定方向发出集合的口令,基准兵选取位z准确、迅速。
(2)队列中士兵动作迅速准确,碎步看齐,自行稍息。
2、标准要求。
指挥员动作规范,口令准确、清楚洪亮、动预令分明。集合、解散时士兵的动作迅速。
3、易出现的错误动作及纠正方法。
看齐时勾头扭头含胸。令其上体端正,头正颈直。
[组织练习]。
(1)先训练横队的集合解散,再训练纵队的集合解散;
(2)将各项资料串到一齐训练。
(1)轮流指挥,练习口令的下达及动作程序;
(3)会操评比,相互观摩。
[小结讲评]。
2、指出存在的问题及克服方法。
作业讲评……………………………………………………………3分钟。
1、重述课目、目的、资料、标准。
2、评价整个训练的效果。
3、指出存在的问题及克服方法。
4、布z下步训练的资料。