大学生铲雪心得体会(汇总16篇)

时间:2023-11-03 作者:MJ笔神大学生铲雪心得体会(汇总16篇)

心得体会的总结可以帮助我们更好地理解和运用知识,提高学习的效果。接下来是一些心得体会范文,希望能对大家有所启发和帮助。

大学生铲雪心得体会(汇总16篇)篇一

天,阴阴的还在下雪。我已经被送到了学校。雪,无情地吞噬着校园的美景,带给我们阵阵寒意。转眼间,我走进了学校。只见在我们分担区那,我们班的同学们都在扫雪,想征服这雪,可时间不等人,上课了他们只好回去了,雪还是没扫完。这就有了我们下午扫雪的事情了。

终于,让我盼到了下午,我怀着喜悦的心情走向了我们班的分担区。只见,在我们分担区哪,已经有很多人在扫雪了,我快马加鞭地走向了分担区。到了目的地,我拿起了笤埽,扫起了雪。干了一会后,同学们的头上已经有斑斑雪迹了,我也不例外。这时,我们的班主任,小明来到了我们这,指挥我们干活。我们干得更起劲了,小花也跟着干了起来。干了几十分钟后,我们也算没白干,终于消灭了那堆白花花的雪。可是还有那么多雪没除去呢,我们又干起活来。慢慢的,我有点累了,可看到我的朋友们依然在卖力地干着活,我的干劲立刻增加了许多,接着除起了雪。

终于,皇天不负有心人,我们终于把那可爱又可恶的雪消灭了,回到班级后,老师给我们一人发了一袋方便面,我们乐滋滋的吃着,心里美极了。

这次扫雪让我们记在了心里,生活总是会有苦有乐的,有了苦之后,甜就会来了,这次扫雪可真让人高兴又开心啊!

文档为doc格式。

大学生铲雪心得体会(汇总16篇)篇二

第一段:引言(100字)。

铲雪是冬季必须的一项工作,也是很多人所厌恶的一件事情。然而,逐渐铲雪的过程中,我发现它其实是一种锻炼,同时也启示了我许多关于生活的道理。下面我将分享一些关于铲雪的心得体会。

第二段:铲雪的困难与体力锻炼(250字)。

首先,铲雪是一项艰苦的工作,它不仅需要体力,也需要耐心和毅力。面对厚厚的积雪,铲雪工作通常会耗费大量的体力。但是通过这种锻炼,我逐渐增强了自己的体力和耐力。而且,铲雪还需要掌握一些技巧,例如正确的姿势和铲雪工具的使用,这样一来,还能降低铲雪时对身体的伤害。

其次,铲雪还需要耐心和冷静。有时,当我铲了一会儿雪后,发现雪又重新堆积起来,这时很容易让人沮丧。然而,经过一段时间的铲雪,我学会了保持耐心,明白雪堆积是理所当然的现象,可以理解并接受。同时,铲雪也教会了我冷静应对一些突发状况,例如遇到结冰或者雪下得特别大的情况,我会调整自己的铲雪策略,以应对不同的场景。

第四段:关于生活的体悟(300字)。

此外,铲雪还启发了我许多关于生活的道理。铲雪并不仅仅是一种体力活动,它是一种修身养性的过程。铲雪时,我可以静下心来思考,反思自己的过错和不足。同时,铲雪也教会了我在生活中的担当和坚持,即使有时困难重重,也要坚持下去。此外,铲雪还教会了我如何与困难相处,学会了不抱怨和抱怨,并且懂得感恩,因为铲雪的过程中,我认识到了自然环境对我们生活的重要性。

第五段:结论(200字)。

通过铲雪的经历,我体会到了铲雪背后所蕴含的修身、锻炼和自省的意义。它让我不再把铲雪看作一件繁重而乏味的事情,而是一种锻炼身体和心智的机会。铲雪不仅增强了我的体力和耐力,还让我学会了耐心和坚持。总而言之,铲雪的经历深刻影响了我的生活态度和价值观,我将把这些心得应用到生活的其他方面,并学会更加珍惜身边的一切。

大学生铲雪心得体会(汇总16篇)篇三

早晨,我醒来时觉得有点冷,我探出头来望望窗外,哇!下雪了!细小的雪花慢慢飘下来,像小棉絮。我赶快穿上衣服,跑到阳台,发现雪大了点,像蒲公英随风飘舞。地上、屋顶上都盖了一层薄薄的雪。

吃完午饭,我就吵着妈妈下楼堆雪人。我们来到花园,这时的雪更大了,像鹅毛一样,轻轻地飘落。落在我们的伞上,也只是发出细小的沙沙声,像是怕惊动了我们。我兴奋得跑起来,谁知雪地很滑,我摔了一跤,浑身是雪。我们继续朝前走,我发现,小草盖上了一层白被子,只露出一点小脑袋,红花黄花都成了白花,真可爱。路边的车子,也被雪“喷”上了一层白漆,每辆车都成同一种颜色了。最漂亮的是网球场,没有被人踩过,像蛋糕上的奶油,好诱人哦!我都想去咬一口呢!

我开始滚雪球了。我捧了一些雪,捏成一个小球,然后就在雪地里滚起来,球越滚越大,越滚越圆,我也滚得越来越吃力,一直到手冻得通红,滚得很酸才停下来。这个球我想让它当我雪人的身子。我歇了一会,又开始滚第二个雪球了,这是我雪人的脑袋。我把两个雪球叠在一起,小的放在大的上面,有点像雪人了。我去找了两根树枝,当它的手,又摘了两片树叶,做它的眼睛,我还拔了一根小草,就是它的嘴巴了,我的雪人做好了。它还冲着我笑呢!

我跟它合拍了几张照片,这是我今年堆的第一个雪人,我要把它留在相册里。

大学生铲雪心得体会(汇总16篇)篇四

铲雪作为冬季常见的家务活之一,不仅锻炼了人的身体,也给人带来了很多经验和体会。在这个致力于保持人身体健康的时代,铲雪为人们提供了一个更加有意义的锻炼方式。在我的铲雪经历中,我深感这是一个既艰辛又有收获的过程。

铲雪是一项体力活,每次下雪之后,无论雪量多少,铲雪都会让我们身体透不过气。尤其是在寒冷的冬季,不仅手脚冻得发麻,而且呼吸也变得困难。除此之外,铲雪还需要花费大量的时间和精力。有时候,一场大雪下来,几个小时的辛勤劳动只能换来一块空地。但正是这些艰辛,使我们更加珍惜平常不易得到的安逸和舒适。

在铲雪过程中,适当的技巧可以减少工作量并提高效率。首先,选择合适的工具非常重要。铲雪铲的杆子要足够长,这样才能保护我们的腰部和背部,避免过度弯腰导致的伤害。其次,将雪铲到旁边的地方要考虑好方向和角度,这样才能更方便地把雪移走。在铲雪时还要注意动作的正确性,用腿部力量而不是腰部力量去推雪,以免拉伤肌肉。铲雪需要的不仅是力量,更是技巧。

第四段:铲雪的收获。

虽然铲雪艰辛,却有着难以言表的收获。首先,铲雪是一种锻炼身体的方法。在铲雪的过程中,我们会用到手臂、肩膀、背部和腿部肌肉,这对于全身的肌肉是一种较为均衡的运动。其次,铲雪也是一种放松心情的方式。单调重复的动作会带给我们平静和宁静的心境,同时也提供了思考和反思的时间。此外,铲雪还能给我们带来成就感和满足感,看着大家付出的努力逐渐将雪铲出清净的空地,心情也会变得愉悦和满足。

铲雪这个家务活体现了一种坚持和勤劳的精神。面对厚厚的积雪,我们不能停下脚步,只有持之以恒地铲雪,才能铲出一个干净的道路。铲雪也启示了我们生活中的诸多道理,如坚持不懈的努力才能达到目标,团结合作可以提高效率,正确的技巧和策略会帮助我们事半功倍等等。铲雪使我们更加懂得了珍惜并善于利用现有的资源,不抱怨困难和挫折,而是积极主动地面对和克服。

总结:铲雪是一项艰辛却又有意义的家务活。通过铲雪,我们不仅锻炼身体,还能够体会到坚持和勤劳的精神,同时也享受到这份劳动带来的收获和满足。铲雪的经验和体会,教会了我们很多宝贵的人生智慧。在未来的铲雪过程中,我相信自己能不断积累更多的体验和收获,继续成长和进步。

大学生铲雪心得体会(汇总16篇)篇五

下雪了,雪真大啊。地上白了,树上白了,就连房子上也白了。

前几天下了一场暴雪,学校放了两天的假。昨天老师发短信说明天有堆雪人活动。因为雪很深,我们迈着脚步艰难的来到了学校。到了间操时间,堆雪人活动如期开始了,同学们都准备好了工具:绿色的彩带呀,黑色的石子呀,五颜六色的瓶盖,都成了我们的工具。老师帮助我们找到了一块雪都差不多成型的地方,接着我们先用小铲子把雪都聚在一起,拍实。这就变成了雪人的身体,同学们费了好大劲才做成了一个圆不圆方不方的大雪球。把大雪球安放在了雪人的身体上面,这样就变成了一个雪人。不过还缺少了什么东西,想一想,恩,对啦,雪人应该还要有帽子,围巾,扣子,五官还有鼻子嘛。于是,我们把老师的帽子给雪人戴上,绿色的彩带做了雪人的围巾,用石子做了雪人的眼睛和嘴巴,胡萝卜做了鼻子,瓶盖做了扣子。定睛一看,活灵活现的雪人就出现在我们的眼前,但是眼尖的老师先发现了问题,雪人没有手啊。我们就把两把小铲子插在了雪人的身体两侧。

同学们都高兴极了,老师让我们和雪人合了影,欣赏着我们亲手做出来的雪人,真是别有一番风趣。天气虽然很冷,但是我们觉得暖暖的,同学们的脸上都还挂着笑容。

大学生铲雪心得体会(汇总16篇)篇六

今年年二月十一日早上,我一起床就看见窗外的地上、车顶上都白白一片,啊!下雪了,我开心的叫起来,楼下的草地被盖上了一层薄薄的雪被,有一些长一点的草还露在外面,看来雪下得不是很大;这在这个时候,大妈妈叫我到阳台上来看,说对面远处我们昨天拍全家福的草地上的雪好像比楼下的要厚哦!

我和堂弟多多赶忙三下五除二吃好早饭,边跑边跳的下了楼,我们来到刚才看到的远处的草地上,开始堆雪人咯!我先做了一个小雪球,再把小雪球放在雪地上滚,滚着滚着雪球越来越大,没一会就成了一个大球,我回头一看,发现多多的雪球比我的还大,我让多多把他的大大雪球放在下面,我的那个小一点的放上面,我们再找来了三根树枝,两根长,一根短,我们把两根长的各插在下面雪球的左右两边,做成了雪人的两只手,再把短的那根插在上面那个雪球的中间做鼻子,最后找了两颗小石子放在“鼻子”的两边,就有了眼睛,这样,我们的雪人就完成了。

下雪真好,雪景又很漂亮,还可以堆雪人,我好喜欢下雪哦!

大学生铲雪心得体会(汇总16篇)篇七

铲雪是在寒冷的冬天中必不可少的一项工作。它不仅有助于保持通行的便利,还可以预防积雪引发的滑倒事故。然而,对于大多数人来说,铲雪是一项艰苦而乏味的任务。在我的多年铲雪经验中,我学到了一些关于铲雪的心得体会,让我能够更好地应对冬季的寒冷和艰辛。

第二段:准备工作。

在开始铲雪之前,做好准备工作是非常重要的。首先,穿着适当的衣物,例如厚重的羽绒服、手套和帽子,以保持身体温暖。其次,选择合适的铲雪工具,如铲子、推雪铲等,以应对不同类型的积雪。此外,确保铲雪区域周围的空地,并清除杂物以避免不必要的障碍,保证铲雪的顺利进行。

第三段:正确的铲雪技巧。

一旦准备工作完成,我们就要着手进行铲雪任务了。合理的铲雪技巧可以使我们的工作更加轻松高效。首先,要正确地掌握铲子,将手放在铲子的中部,这样可以更好地控制铲子的力量和方向。其次,屈膝而不是腰背,这样可以避免对腰椎的过度压力,减少受伤的风险。最后,使用双手并配合身体的转动,将积雪轻松地抬起并转移至指定位置,以减少体力消耗。

第四段:正确保护自己。

铲雪是一项需要一段时间的体力活,因此为了保护自己的身体,应该合理安排工作时间和休息时间。长时间连续地进行铲雪工作会容易引起疲劳和肌肉酸痛。在铲雪过程中,应该适时地休息一下,保证身体得到充分的休息和恢复。此外,要保持水分摄入,因为寒冷的天气会加剧身体的脱水,补充足够的水分有助于维持身体的正常代谢。

第五段:享受铲雪的乐趣。

虽然铲雪是一项辛苦的工作,但我相信只要你能够正确认识它的意义,你就能够从中获得乐趣。铲雪不仅是一种锻炼身体的机会,还是一种与家人和邻居互动的方式。铲雪可以成为一个家庭团结的项目,一起参与其中可以增进家人之间的感情。此外,铲雪过程中与邻居的友好交谈,可以增进彼此的了解和互助。当一片片积雪被清理干净时,我们感到一种成就感和满足感,这是一种无法言喻的乐趣。

结尾段。

在寒冷的冬天,铲雪是一项不可避免的任务,但如果我们能够正确地对待它,并运用正确的方法和技巧来应对,铲雪也可以成为一种乐趣。铲雪不仅能够保持通行的便利,还可以增进家庭和邻里之间的联系。因此,让我们积极面对铲雪,享受其中的乐趣吧!

大学生铲雪心得体会(汇总16篇)篇八

“放寒假了!”我情不自禁地喊道。

在放假前老师讲过:“过了今年你们又长大一岁了,寒假期间你们要做些有意义的事情哟!”

放了几天假,就下起了白花花的大雪。地上是一片雪白,刺得人眼睛都睁不开。今年的雪下的特别大,从未有过。所有的道路都被掩盖,只剩下白茫茫的一片。

社区办了活动,需要社区群众做一些义务劳动,将地上的雪铲掉,让老爷爷老奶奶能走上安全的路,让大家都能出入平安。

我在楼上看见社区的叔叔阿姨们在忙碌地工作——铲雪,个个铲得热火朝天。看着他们忙碌的身影,我感动了!连忙穿上套鞋,拿着小铲子,跑到楼下,对他们说:“叔叔阿姨,你们休息一会儿,让我来铲。”

我铲啊铲啊,铲啊铲啊······铲的身上暖烘烘的,铲的头上冒出了“白烟”,铲的汗流浃背。

经过大家的努力,终于把雪路铲开了,让大家能够安全走过。

叔叔阿姨们都露出笑容,不约而同地说:“伊伊真能干,真行!你真是个懂事的`好孩子!”

我听了心里甜滋滋的,心想:以后一定要多参加有意义的活动,锻炼自己,真正成为一个好孩子!

大学生铲雪心得体会(汇总16篇)篇九

20xx年12月29日夜间,剑河下了一个晚上的大雪,直到31日,气温的原因,积雪变成了冰。为相应上级部门的号召,我校欧文光校长带领吴文忠副校长、陈林副校长、莫躇主任、姜昌银主任等在大街上除冰,为街上的群众出行提供一定的方便。

同时,今天值班的彭昭铭副主任在学校带领宿管员何燕以及十多名学生在学校除冰,主要是除学生寝室门口路段和学校主要路段的冰块,尽管天冷,积雪比较厚,也抵挡不住师生干活的热情和工作效率。劳动的`过程充满了欢声笑语,师生乐在其中,洁白的雪花映照着一张张因劳动而红彤彤的脸庞,扫雪的师生成了校园一道靓丽的风景线。

通过此次活动,给予我们在学校住的师生提供了出行的方便,同学们享受到劳动是光荣的,为别人服务是快乐的,增强了劳动意识,为防寒工作做了贡献。

大学生铲雪心得体会(汇总16篇)篇十

在这个寒假我实现了我盼望很久的心愿,那就是看雪。

在这个寒假我是去石家庄看雪的,可石家庄没下雪,我只好坐7个小时的车来到河北栾川。那里总算有雪玩了。那里天上随然没有下雪,但是地上有5厘米那么厚的雪。

到了栾川我都已经迫不及待了,一开门我就冲下了,摸了一下雪。那时我的心在想原来雪是这么软啊!

我订完了酒店,我就出去和一个朋友堆雪人去了。开始堆雪人了,我们俩拿着铲子,把周围的雪堆在一起,堆成一个雪人的身体,这个身体有点像金字塔形。

然后我准备堆一个头。我先把雪弄成一个小球。我看见一条没人踩过的小路上有很多雪,我就在那里滚雪球吧!我滚了一会,滚出的雪球太大,不像一个头,像一个身体。

我现在有两个雪人的身体,一个金字塔形,一个圆形。我选了圆形的当雪人的身体,另一个金字塔形的用来改造成雪人的头。

我开始把金字塔雪堆上的雪铲下来,让他变成一个圆球,把它做为雪人的头。

造雪人的手是最难的。

造雪人的手有两种方法。第一种是先把雪包在一根木棍上,再把木棍插进雪人身体。

第二种办法是先把一个木棍的一半插进雪人身体里,然后往木棍上堆雪,直到包住了手臂为止。手臂上保留一厘米厚的雪,多余的去掉。

我和我朋友每人做一只手臂,我用第一种方法,他用第二种方法,差不多5分钟就完成了。

最后是做眼镜、鼻子、嘴巴。我和我的朋友一下子就做好了嘴巴和鼻子,就是眼睛没做,我们都不知道怎么做,最后我拿木棍当成眼睛,将就做成了眼睛。

这次玩雪玩得很开心,希望下一次去看雪,可以看到天空在下雪就更好了。

大学生铲雪心得体会(汇总16篇)篇十一

雪停了,天晴了,可人们和车辆的行走不方便了,我们又要在学校铲雪了。

接到老师的通知,我伸了伸懒腰准备出发,心里想:今天有要大干一场了,我的小铁锨可有的是活干了。

来到学校,人来的还不多,我看到学校周围的雪已经被铲了一多半了,一定是有人先付出了劳动,这下,我们应该很快就可以铲完剩下的雪。等人来的差不多时,老师把我们分在了学校北边的人行道上,一组六人,我在第二组。我们要看是干活了,铲一下,再把铲到的雪倒在花坛中,一下一下的,终于把我们分配的地方铲完了,我们看到上边还有没铲完的组,就去帮忙,不一会经过大家的共同努力。

学校北边的雪全都铲完了。这时,老师又要我们到学校里面去铲雪,我和张张第一个直奔学校,来到学校里面,地面上的雪一点没动,这让大家不禁玩起了打雪仗,不过还是在老师的催促下,干起活来,我一会铲路边的雪,一会把水渠里的水用小铲豁到下水道里,一会又帮李李把水渠里的堵塞物清理掉,真是忙得我满头大汗,气喘吁吁。终于干完了,我们在老师的交代下走出了学校。

虽然这次铲雪很累,但是我们也尝到了劳动的快乐。

大学生铲雪心得体会(汇总16篇)篇十二

今天是20xx年冬天的第一场雪,只知道昨天晚上下了一阵儿小雨,没想到早晨醒来却“变”成了雪。虽然不大,但是很惊喜。因为这意味着我和老公又要有事做了。我家的二楼和三楼的阳台是露天的,下了雪后必须得清扫干净。我和老公先从三楼扫起,我觉得往下扔雪很有意思,就让老公负责扫,我负责用撮子往下扔,趁老公不注意,我用撮子撮了些干净的雪全部都倒在了老公的身上,呵呵,老公这下可不干了,我们俩打起雪仗来,最后还是老公妥协了,我知道是他让着我。阳台很小,我们俩在笑声中不知不觉把两个阳台都扫完了。

这次扫雪不禁让我想起了刚结婚住在平房的.时侯,每逢下完雪,我们俩也要把院子里的雪清扫出去,那时雪很大,老公扫完后,我们俩要用土栏子一栏子一栏子地抬出去。有时赶上休息,干脆就在院子里慢慢地堆起雪人来。那时我俩岁数小,心也年轻,每天有乐不完的事,就连扫雪也非常开心。94年住上了老公单位的住宅楼,再也没有在一起扫雪了。一晃过去十六年了,没想到今年我俩又能一起扫雪了,好开心啊!

雪不仅能兆丰年,也能给我们俩带来无限的快乐,虽然我们俩都是四十一岁的人了,但我想童心不分年龄,我盼望着下一场雪的到来!

大学生铲雪心得体会(汇总16篇)篇十三

昨晚下了一夜的雪,今天一大早就看见我家的'楼梯已经被盖上了一层厚厚的雪毯。妈妈说:“宝贝,走,咱俩出去扫雪。”我跟妈妈一起拿着笤帚出去扫楼梯。

我一边扫一边欢快地唱着:“第三场雪比以往时间来的更晚一些……”我见妈妈聚精会神地扫着,就拿着笤帚慢慢向妈妈这边靠拢,趁妈妈不注意,我使劲一扬笤帚,无数朵美丽的雪花像天女散花般地全落在妈妈的脸上,妈妈立刻变成了一个雪人。我哈哈大笑,一阵风地跑进屋里。妈妈一边喊:“臭宝宝,给我站住!”一边拿笤帚向我追来。我连忙把门关上,妈妈进不来了。

过了一会儿,我听外面没有动静了,心想,妈妈一定回去扫雪了。我就轻轻地打开门,刚一探脑袋就被击中了。我也变成了一个“雪娃娃”。原来妈妈就埋伏在门口。妈妈笑得前仰后合。我们又战斗了几分钟,最后还是我胜利了。

大学生铲雪心得体会(汇总16篇)篇十四

雪准备工作,第二天雪停之后第一时间安排好各年级各班及学校工作人员进行扫雪美化校园的活动。

人走过的地方,雪会被踩得很结实,和地面紧紧粘在一起。

生们手里拿着扫帚把没有弄干净的积雪扫到两边。清扫工具在师生们的手里不停地飞舞,不停地散播着师生们的爱心,经过紧张有序的努力终于将路上的积雪清理干净。

结、友爱、互助、奉献”的志愿者精神。尽管天冷,路滑,师生们一直没有离开清雪现场,从扫雪初一直坚持到扫净雪为止,充分体现了我校师生的`强烈责任感以及团队精神。这次活动也让同学们知道了奉献的快乐!有利于培养同学们的团结能力,培养同学们再次参加类似活动的信心!

大学生铲雪心得体会(汇总16篇)篇十五

人们常说,劳动是伟大的,是光荣的,没有劳动就没有这个丰富多彩的世界。也就是说,只要是劳动,不论是什么劳动,都是光荣伟大的。

20xx年12月份的一场大雪,给我们带来了快乐、喜悦,但同时也给我们的出行带来了诸多的不便。这周的劳动课,我们化工五班不畏严寒,挥舞着铁锹、扫帚,清除校园道路上的积雪和结冰,为我们的出行开辟出一条道路来,免除了同学在校园雪中行走的艰难。在这次扫雪中,使我体会到了集体的力量、集体的温暖,也让我亲身体会到了劳动的光荣感。经过这次的劳动课,让我对劳动有一个更深入的认识,让我亲身体会到了劳动的`艰辛和劳动的光荣。劳动也同样加强了我们的劳动观念,帮助我们树立正确的人生观、价值观。

虽然劳动时感到很累,很冷,但是这次的劳动也让我明白了劳动的重要意义。在竞争如此激烈的今天,对于我们这些在校的大学生们,独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天,如何适应社会也是我们即将面临的问题。我们应该做我们力所能及的.事情,从小事做起、从我做起,不辜负家长和老师对我们的期望。

大学生铲雪心得体会(汇总16篇)篇十六

星期六,下了一场鹅毛大雪。今天,我来到学校,映入眼帘的是白茫茫的一片,冬爷爷给学校穿上了一件雪白的礼服。

我心想:今天肯定要铲雪了。果然不出我所料。

开始铲雪了,同学们有的拿铁锹,有的拿扫帚,有的拿土盘。不论男生女生都积极参与着这项劳动。

瞧!那不是我班的`大力士白虎吗,他一到学校,连书包都没顾得上放,便开始铲雪了。他双手握住铁锹,“嚓嚓”地铲着,干得热火朝天。

我也毫不示弱,用土盘铲着那一块又一块的冰。这块冰怎么这么硬呀,我费了九牛二虎之力才把它铲起来。真冷啊!我的手都快冻僵了。

有的同学偷懒了,三五成群的围在一起,聊起了天。

功夫不负有心人。在老师的指导下,同学们已经把一大片的雪都铲完了,老师见同学们都干了一节课了,已经又冷又累了,于是对同学们说:“可以回教室了。”

看着我们的劳动成果,我心里美滋滋的。虽然自己在下面受了一会儿冻,但是却换来了同学们的安全。

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