通过写心得体会，我们可以分享自己的经验和教训，让他人从中受益，并促进团队的共同成长。阅读以下范文，我们可以学到一些撰写心得体会的写作技巧和方法。
勤俭节约班会的心得体会（精选16篇）篇一
上个星期一下午，我们像往常一样在第二节课上班会课。可是这一节班会课却和往常不一样，这是一节特殊的班会课。怎样特殊呢?原来这一节班会课是由家长上的啊!为了上好这节班会课，我们还花了不少心思采访家长呢!下面就让我们一起看一看这节特殊的班会课的进展吧!
今生今世永不忘记。
从今以后我一定做到。
语言文明彬彬有礼。
交流沟通勤俭节约。
绝不攀比力所能及。
多做家务努力学习。
全力以赴!
这首诗让我们学习到怎样对待自己的父母、什么是自己应该做的，什么是自己不应该做的。
我认为这节班会课很有意义，对我们今后的人生发展有着重要的关系。因为一个连对自己父母都不好的人到了社会上怎样去对别人好?我们要想一想，如果没有父母，没有他们那每天头上豆大的汗珠，没有他们那日渐增多的白发，没有他们那渐渐消瘦的身躯，哪里有我们!如果没有父母，我们还能过上现在这样幸福的日子吗?我们还能坐在这洁白的教室内边享受灿烂的阳光边快乐的学习吗?如果没有父母，我们又从何而来?如果没有父母，我们又该到哪儿去?同学们，这一切的一切都是我们的父母给的!总结起来一句话：没有我们每天辛苦劳累的父母就没有今天的我们!
同学们，今天我们为我们每天为我们操劳的父母而感到骄傲，明天我们的父母会为我们而感到骄傲!同学们，让我们行动起来，关爱父母，尊敬长辈，让我们也减少父母们的一些负担，让我们多给父母一些爱，让我们给他们一个灿烂的蓝天!
勤俭节约班会的心得体会（精选16篇）篇二
中国人的餐桌消费，跟中国的美食一样举世闻名，舌尖之上，消费惊人，浪费也惊人。有报道称，国人每年在餐桌上浪费的食物相当于2亿多人一年的口粮!如此糜费，触目惊心。在全社会范围内厉行勤俭节约，反对铺张浪费，很有必要从餐桌做起。
应该说，中国人真正摆脱贫穷饥饿还没有多久，可是，到处能见到这样的场面：无论是亲朋好友团聚，还是公务商务接待，餐桌之上，总要七碟子八碗点上一大桌菜，酒酣人散，剩下不少食物白白倒进泔水桶，究其根源，有的是觉得不如此不足以显示待客之盛情，有的则完全是讲排场、好虚荣、比奢华、慷公家之慨。
贪污和浪费是极大的犯罪。从现实国情看，我们国家是资源短缺的大国，虽然现今已成为世界第二大经济体，但人口多、底子薄、发展不均衡，还有上亿农村扶贫对象、数千万城市低保人口;从长远影响看，铺张浪费行为极其有害，任其发展蔓延，会造成奢靡享乐的风气，毒害党风、政风、社会风气。历览前贤国与家，成由勤俭败由奢，中华民族伟大复兴任重道远，要靠一代又一代中国人胼手胝足艰苦奋斗，我们绝不能倒在享乐主义面前，绝不能容忍各种奢侈浪费。
厉行勤俭节约，反对铺张浪费，首先要从整治公款吃喝开始。要严格执行公务接待制度，将各项节约措施落到实处。同时，要采取针对性、操作性、指导性强的举措，加强监督检查，下大力气管好公款消费。管住公款消费，不用公款大吃大喝，既是对群众呼声的回应，也是所有公务人员理应恪守的职业道德。
厉行勤俭节约，反对铺张浪费，也需要全社会每个成员从我做起、从点滴做起。尽管生活条件好了，尽管花的是自己的钱，那也不应该铺张浪费。一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰，敬惜物力，勤俭持家，是中华民族自古以来的传统美德，要把这种传统美德延续下去、传扬下去。
再过些时日，春节、元宵节就该到了，节日期间聚会欢宴乃人之常情，让我们从现在开始，从这个春节的餐桌上做起，吃多少点多少，吃不完兜着走，塑造以节约为荣、以浪费为耻的餐桌文明风尚，让勤俭节约在全社会蔚然成风。
勤俭节约班会的心得体会（精选16篇）篇三
学校组织老师在二中学校听了xx教授关于教育教学方面的讲座感到受益颇深，我有感于朱教授谈到的关于主题班会如何更好的开展，结合朱教授的指导谈谈几点想法。
班会课是学校教育的一个重要阵地，是班级每周工作开展情况的一次反馈会，也是一个班级学生交流的时机，更是一个班级师生互动交流感情的机会。其主要功能有：教育、情感感染、凝聚、导向和激励。就以前做过2年的班主任感到班会课中存在着诸多的问题。
许多主题班会尽管形式上热热闹闹，但活动实效却总是平平，其重要的原因就在于班会的选题大、空、旧，针对性不强,眉毛胡子一把抓。主题的确立要“小一点”，“小一点”指主题要小，不是要大家去抓琐碎而无典型意义的事，而是小中见大，以一当十，从大处着眼，小处着手。如关于《中国梦》这个大问题，可以把主题变小，变成《我的梦》，或者做一个月内能实现的梦，或者开一个以节约为主题的班会。这样通过一个一个小梦的实现让学生懂得了大道理。
主题班会的设计要“近一点”、“实一点”贴近学生，富有针对性。一是针对不同年龄学生的生理、心理特点，活动要贴近他们的年龄;二是活动要着眼于解决学生中的实际问题。设计要务本求实，针对实际问题，注重行为指导。惟有实实在在的内容才能对学生的心灵受到触动，才能真正解决学生中存在的问题。比如，—个以“青春期男女同学交往”为内容的主题班会，可以拟如下的子题：什么是青春期?青春期会表现什么样的心理、生理特征?家长们怎么看待进入青春期的我们?同学们准备的过程，就是一个受教育的过程。经过这样的过程，每个同学.都会形成自己的观点和看法，即使是错误的，也是自己思考的结果。这样;就不会出现班会上内容太空，学生感觉无味的状态。
有些主题班会特别是班会比赛中，我们可以发现有的老师为了让主题班会更加成功，在彩排方面花费了很多时间，你会发现主题班会过程中无论是学生的表演，还是学生发言也好、或者是在这个过程当中表达自己感觉也好，一点错误都没有，可以说是天衣无缝。本来是一种很严肃的、让人感到很有感触的一个话题，一遍一遍的表演，大家就会对它产生另外一种情感体验，甚至会抵触这样一个过程。班会变成了表演，这样的班会，不管形式上有多少花样，也不可能出现思想上的碰撞、激荡和交锋，只有空洞、苍白、枯燥的说教。
主题班会是学生自我教育的一条途径。但有时，有意无意中，在召开主题班会时我们班主任越俎代庖，一手包办，既充当“导演”又充当“主角”。
而实际上，主题班会的特点之一是主体性，无论什么内容，无论哪种形式的主题班会。班主任都不能搞一言堂，一定要树立民主意识，正确把握指导性与主动性的关系，把学生推上第一线，发动班集体全体成员出谋划策，共同参与。因此班主任要当好“导演”，而不是“演员”。放手让学生自己去组织、自己去准备，让他们在活动中充分施展自己的才华，锻炼自己的才干。
教师走进班会课。就象我们“家校共导”请家长到学校为孩子们讲述自己创业史一样，为孩子的教育形成合力。
“真正的教育是看不到教育痕迹的教育，一切都在不经意中发生、发展，这才是好的教育。”有的老师为了让主题班会更加成功，师生都花费了很多时间，但效果并不是很显著，原因在于缺乏生成、延伸、落实和巩固。
班会结束时班主任要善于总结和提炼，并在总结中善于“借题发挥”，点到实质，举一反三，以教育多数学生。同时还要搞好“追踪教育”，以深化主题和巩固成果。班会结束后，班主任要组织同学们制定出具体的落实方案，并督促同学们落实。在精心策划的班会中，气氛会很热烈，同学互相启发，彼此点燃思想的火花，感动的话语，会激起同学们强烈的感情。班主任应抓住这一时机，发动同学们在班会之后，将他们的体验和感受记录下来，通过回味、反思和总结，使他们的思想和认识得到升华。
总之，班主任在班级管理中应当利用好主题班会这一载体，让主题班会真正成为吸引学生、充满魅力的课型之一，充分发挥班会课对学生的教育功能。
勤俭节约班会的心得体会（精选16篇）篇四
尊敬的评委、各位专家、亲爱的同学们：
勤俭节约是中华民族优良传统，也是现代社会的一种良好习惯。勤俭是一种优秀品质，节约是一种美德。勤俭节约有利于节约时间和金钱，提高生活质量，促进社会进步。但现在，由于物质生活不断改善和消费观念改变，很多人已经失去了勤俭节约的好习惯，这是我们需要反思的地方。
在日常生活中，我们可以从以下几个方面发挥勤俭节约的作用：1.节约用水用电，2.节约食品，3.减少浪费，4.提高效率，5.节约时间金钱，从而提高生活质量和社会效益。
我们要认识到，勤俭节约和环保息息相关。节约能源、减少污染、循环利用等勤俭节约措施，有利于减少环境污染，保护我们的地球家园。只有我们每个人都能意识到勤俭节约的重要性，才能真正做到保护环境的责任。
第四段：青年人如何践行勤俭节约。
作为青年人，我们应该积极践行勤俭节约的理念，养成良好的生活习惯。我们可以从以下几个方面开始：1.限制购物欲望，避免浪费；2.减少用水用电，充分利用；3.饮食节约，减少浪费；4.做好学习计划，合理安排生活时间。
第五段：结语。
勤俭节约文化是我们中华民族的传统美德，也是我们新时代青年人应坚持的人生态度。希望我们从今天开始，从小事做起，培养勤俭节约的好习惯，减轻不必要的负担，提高生活质量，共同为建设和谐美好的社会贡献自己的力量。
谢谢大家！
勤俭节约班会的心得体会（精选16篇）篇五
“成由节俭败由奢”，奢侈浪费是败家败国的祸根。历史上的有识之士从家族兴衰、社稷兴亡、朝代更替的无数经验教训中得到“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”的深刻警示。近日根据习近平总书记“厉行节约，反对浪费”号召，党中央提出建设节约型社会，大学下发了通知，要求在学员中开展“讲节俭故事，读节俭格言，做节俭实事，写节俭文章”活动，就是从“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”警示中作出的一个事关国家长远发展和民族兴衰的战略举措。
节约是中华民族的传统美德，是我们民族世代相传的精神财富，也是我们这个民族百折不饶、生生不息的力量源泉。节约这种美德为世代中国人所崇尚。早在春秋时期，俭朴就作为一种公德，为智者仁人所大力倡导。《论语》中就有“夫子温、良、恭、俭、让以得之。”其中“俭”就是节俭。意思是孔子具有包括节俭在内的五种品德，所以能赢得人们的信任。墨子也极力主张要在衣、食、住、行、丧葬等方面“制为节用之法”。“节约”符合“天德”。奢侈浪费就是“亏夺人衣食之财”，侵害别人的生存权。《左传》中说：“俭，德之共也，侈，恶之大也”。把俭朴作为培养良好道德的基础，把侈奢看成是一切恶行的根源。诸葛亮在《诫子书》中说：“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。多少年来，在中国社会发展的各个时期，艰苦朴素、勤劳节俭都作为一种被社会普遍认同的传统美德，得到倡导、保持和发扬。这也是我国由小到大、由弱到强的重要因素。
通过这段时间的认真学习，我陷入了深深的思考当中，我们的党和广大的党员群众在此时此刻积极的开展这种新时代的“批评与自我批评”，是十分有必要的，首先，我们要看到越是科学技术发达的今天，就越需要懂得认真的、谨慎的、严肃的、科学的对待社会的变化;其次，社会结构优化了，精神文明建设和物质经济的发展必须科学的结合在一起同步进行，这样才能保证社会经济发展的可持续性;最后，结合现在的实际情况，让节约和反思意识根植到每一个国防生学员的心里才是这次《厉行节约反对浪费》和《论群众路线》学习运动的关键。
勤俭节约班会的心得体会（精选16篇）篇六
尊敬的各位领导，亲爱的同事们，大家好！今天我非常荣幸能够在这里跟大家分享我对勤俭节约的心得体会。在新时代新形势下，勤俭节约不仅指的是个人行为，更是国家发展的重要战略。今天，我将从勤俭节约的定义、具体行动、个人体会三个方面，给大家做一个简单的分享。
勤俭节约，是我国历来的优良传统，指的是珍惜物品、勤俭办事、节约用钱。它不仅是保持人类文明可持续发展的重要条件，还有利于我们积累财富、促进经济繁荣。从中国特色社会主义新时代的新形势来看，我们要在全社会营造勤俭节约的良好氛围，始终牢记勤俭节约的重要性。
二、具体行动。
勤俭节约行动不是停留在口头上的，而是要贯彻到实际行动中。日期间的节俭，应当贯穿日常生活的方方面面，比如，在生活中，我们可以做到少量精益饭、勿抛弃食物、水电不浪费。在办公场所，我们也可以采取少用电器、图书资料借阅不购买、以及尽可能的公共交通等措施。本着勤俭节约的原则，我们既要尊重资源、珍惜物品，也要善于寻找创新之路、促进自身发展。
三、个人体会。
无论是个人还是国家，勤俭节约都是一种美德和优良品质，也是一种奋斗之道。在我的工作和生活中，我通过以下几点体会到了“勤俭节省”的力量。
第一，这是一种生活方式。勤俭节约并不是一时的行动，而是应该成为我们生活方式的一部分。例如，做到饮食有节、精打细算的生活习惯就应该习惯化，让勤俭节约变成本能。
第二，这是一种责任。勤俭节约是每一个人应尽的社会责任，也是保障社会发展和保护环境的必然要求。每一个个人，都应当从点滴做起，积小善，成大美，传递出“亲情、友情、爱情、信仰”的价值观。
第三，这是一种文明。勤俭节约是中华民族传承下来的文明荣耀，是一个国家底蕴、精神力量的体现。做到勤俭节约，是推动民族文明进步和创造更加美好生活的重要途径。
尊敬的各位领导和亲爱的同事们，勤俭节约不是一句口号，也不是一项花哨的行动，而是一种内在涵养，一种深刻的意义。希望在今天的分享中，大家都能够了解到勤俭节约的深层次含义，并且付诸实践。最后，让我们共同努力，拥抱勤俭节约的理念，共创和谐美好的社会。谢谢大家！
勤俭节约班会的心得体会（精选16篇）篇七
若是为人勤奋，但不知节俭，便如同牟叔庸所说：“勤以得之，俭以守之。勤而不俭，无异于左手取而右手丢。”将勤奋以得到的，因不知节俭而丢失，最终仍是一无所获。这样将先前的勤奋努力尽化为乌有，岂不可惜?由此便可知俭的重要性。
富兰克林说：“勤俭使事情容易，懒惰使事情困难。”想要成功，勤俭便是第一要务，古今中外的成功之士，如孔子、比尔盖兹等，哪一个不是为人勤俭的?力行勤俭二字，向成功迈进吧!
勤俭节约班会的心得体会（精选16篇）篇八
记得学前班的时候，学过《论语》中就有“夫子温、良、恭、俭、让以得之。”其中“俭”就是节俭。意思是孔子具有包括节俭在内的五种品德，所以能赢得人们的信任。墨子也极力主张要在衣、食、住、行等方面“制为节用之法”。“节约”符合“天德”。奢侈浪费就是“亏夺人衣食之财”，侵害别人的生存权。小时候老师和父母也教育我们要节俭，这是我们中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。
但是，你可知道，我国有13亿人口，是世界上人口最多的国家，我们要用不到世界十分之一的土地养活世界上五分之一的人口!粮食一直是我们最关心的问题。如果人人每天节约1粒大米，就能养3万多人;我国也是世界上最缺水的国家之一，全国600多个城市就有400多个用水紧张，如果，我们人人每天节约一滴水，就能让5万多人吃上一年;我国还是世界上能源最紧缺的国家之一，这几年不停地闹电荒、闹油荒，如果我们人人每天节约1度电，那我们每年就可以少烧两亿多吨煤。节约对我们国家来说，是多么重要啊!
其实，在日常生活中，只要从我做起，从现在做起，从一点一滴的小事做起，就能节约一粒米、一滴水、一度电，只要我们稍加注意，就能节约一张纸、一支笔，一毛钱，那样的话，好多贫困的人口就有了吃的、有了穿的，许多贫困学生就能圆了上学的梦啊!
勤俭节约班会的心得体会（精选16篇）篇九
当《舌尖上的中国》在全国风靡的时候，当官员们把享乐、奢靡当做自己官位高低的一向指标的时候，却在《网民呼吁遏制餐饮环节“舌尖上的浪费”》材料中作出指示，表示要厉行节约、反对浪费，全党以及国家工作人员乃至全社会都应该行动起来，逐渐培养这种良好品格!
节俭是维持人类生存的必需;节俭是持家之本;节俭是安邦定国的法宝;勤劳节俭有利于防止腐败;节俭能降低社会生产成本。节俭更是一种美德，是一个人有教养的体现，也是我们每一个不可或缺的优良品质。如果一个社会奢靡之风蔓延，无论物质上如何发达，也难免会造成巨大的浪费，难以实现可持续发展，甚至使社会风气败坏。如果奢侈豪华、骄奢淫逸成为一种“时尚”，那就是一种悲哀了。
成由勤俭败由奢。狠刹奢侈浪费之风，大兴勤俭节约之风。不论职位高低，不论岗位差异，都必须身体力行：从我做起，从现在做起，从具体事情做起，广大党员干部更是要率先垂范。
作为一名教师，我们应该在生活中不放纵自己，做群众身边的好党员。
不少党员涉及工作问题比较严谨，但在个人生活上却对自己格外宽容。这既是两面派作风，又可能会因自身某些不当言行而使得民众对党的印象大打折扣。因此，既然主动自愿加入了中国共产党，就要有一定的心理觉悟和行为规范，在生活中同样严厉。而具体到厉行节约、反对浪费的行动上，则有许多行为都需要我们去推广，比如：
节约用水，不浪费每一滴水资源，如淘米水可以洗碗;节约粮食，能吃多少买多少、炒多少，尽量食用新鲜的食物，以免造成不新鲜食材的浪费;家中能用的电器或其他物件，没有安全隐患不需要换新的可以不买新的`;若是空调、冰箱等物件不得不买新的或换购的话，就可以购买节省电、对空气污染少些的;尽量不使用一次性筷子、饭盒，不适用塑料袋等，这些都是我们力所能及的。
勤俭节约班会的心得体会（精选16篇）篇十
尊敬的评委，各位亲爱的同学们，大家好！
我今天想和大家分享的主题是关于“勤俭节约心得体会”的演讲稿。我们身处在当今物质丰富、富裕的时代，但是我们也不能忘记“勤俭节约”这个优良传统。而今天，我想和大家分享我对于勤俭节约这个主题的一些心得体会。
首先，说到勤俭节约，我们首先要讲好的习惯和作风的作用。所谓好的习惯和作风，就是指我们在日常生活中所遵循的一些行为准则。比如说，我们每天都要慎重地对待每个碳水化合物、电费和废纸，不去浪费和浪费这些资源。这样做对我们节约资源、保护环境，维护社会和谐都有着重要的作用。
其次，勤俭节约也可以提高我们的自制力。在我们的生活中，库房，冰箱，收分箱等等都有可能堆满了无用的东西，但我们往往会不加分析地去买和囤积这些东西。如果你想要遵循勤俭节约的原则，你就不能拥有无限的众多资源。对于一些固守着一些方法的人来说，勤俭节约也是有着极大批判和改善的优点。
第三，勤俭节约也可以让我们感受到物尽其用的快乐。在我们的日常生活当中，我们总是会遇到各种各样的事情，有些可能会让我们有点小小的困惑，但是我们只要灵活运用我们的勤俭节约的思想，就会很快地解决问题。有时候我们还可以利用废旧的东西去创造出新的效果，这样既可以节约资源，也可以有趣地玩耍。
最后，勤俭节约也可以展现我们的家国情怀。身为公民，我们除了关注自身利益之外，还要时刻关注自己的祖国，保护我们的家园、维护我们的和平安宁。因此，勤俭节约的实践不能仅仅是一个人、一个家庭的节约，而要带领更多的人、更多的家庭走向勤俭节约的道路，共同建设和谐、富裕的社会。
在这里，我想分享我的心得体会，勤俭节约不仅仅是一种行为准则，更是一种生活态度习惯，它能帮助我们提高自我修养，增加自控力，并且让我们更好地享受到生活的乐趣。所以，让我们一起热爱生活，积极行动，让勤俭节约成为我们日常生活的一部分！
谢谢大家！
勤俭节约班会的心得体会（精选16篇）篇十一
按照局活动办的学习计划安排，今天我们进行一次共同学习，今天的我们学习的内容是“保持艰苦奋斗、厉行勤俭节约、反对铺张浪费”。
艰苦奋斗、厉行节约是我们党特有的政治优势和优良作风。从中央八项规定，到厉行节约反对浪费条例出台，从遏制“舌尖上的浪费”到对“车轮上的腐败”、“文山会海”等群众反映强烈突出问题进行规范，表明了中央厉行节约反对浪费的鲜明态度和坚定决心，符合党心民心。
中共中央总书记习近平__年1月22日在中国共产党第十八届中央纪律检查委员会第二次全体会议上发表重要讲话。他强调，要坚持勤俭办一切事业，坚决反对讲排场比阔气，坚决抵制享乐主义和奢靡之风。要大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，大力宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力使厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风。
记得很小的时候，我们学的第一首唐诗就是：“锄禾日当午、汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”,古人言“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”〔李商隐〕艰难困苦，玉汝于成，居安思危，戒奢以俭。节俭;这一中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。
随着改革开放的不断深入和经济社会的快速发展，奢靡之风开始慢慢抬头，一些党员干部花起公款大手大脚，颇有“崽卖爷田心不疼”的架势：超标准建设楼堂会所，超豪华装修办公室，超编制、超等级购买、配置公务用车，超规格迎来送往和宴请，等等。对此，广大群众看在眼里、气在心里，颇有微词。每年的全国“两会”，遏制“三公”消费、制止奢侈浪费几乎成了政协委员、人大代表们老生常谈的话题。
节俭，是中华民族的传统美德，也是我们党的优良作风，更是党凝聚民心民力、成就事业的一种伟大力量。我国现在仍处于并将长期处于社会主义初级阶段，要实现全面建设小康社会的宏伟目标，实现中华民族伟大复兴之梦。必须继续用艰苦奋斗的精神来激励全党全国人民励精图治，艰苦创业。正如温家宝总理指出的那样，加快建设节约型社会，是由我国基本国情决定的。
勤俭节约班会的心得体会（精选16篇）篇十二
教学目的：
1、透过中队主题班会，让学生了解更多关于水资源的知识，包括我国水资源现状、水资源污染、预防措施等。透过种种数据让同学认识到我国此刻水资源现状不容乐观，再列举出水源污染的类型及有关的预防措施。
2、透过中队主题班会，培养学生节水和环保意识，职责意识，透过各种形式让学生认识到节约资源要从我做起，从身边力所能及的小事做起。号召学生在班会结束后的生活中，也能主动做到好的延续。
3、透过中队主题班会，让学生在紧张的学习之余，得到放松和快乐，也让学生在简单的气氛中学知识，在学知识的同时更展示自我个性，增添了一份自信。
4、透过中队主题班会，使班级干部的组织潜力得到锻炼和提高。分组活动使学生有了更多的群众荣誉感和团队精神，随机分组的形式也增加了学生之间的交流和互动。
教学准备：
制定具体实施方案，确定主持人名单，各节目的主要负责人，准备活动材料用具，抽签分组登记并选出队长。
班会资料和过程。
1、主持人：周倩、秦榛、王迪、李若文宣布“主题班会”此刻开始。
2、ppt时间主持人周倩：“我们都明白，人的生存和生活都离不开水，水资源对每个人都十分重要，但我们都明白，我国的水资源现状不容乐观，下面就让我们透过ppt来了解一下我国的水资源现状。”
大家观看关于我国水资源现状和水源污染及预防措施的ppt，四位主持人朗读。
3、健美操表演。
4、创意设计大赛。
秦榛：“王迪，你明白这垃圾带有什么用吗？”
王迪：“垃圾带不就是装垃圾的吗？还有什么用吗？”
秦榛：“资源的用处可大啦，下面我们就看看我们的同学是如何利用它们做出时尚的服饰吧。”
材料：垃圾袋、报纸、别针。
规则：每队派3人，两女一男，两人设计，一人模特；3分钟创意设计；30秒配合音乐展示。
评分：由来听课的实习老师评出名次，第一名加200分。
教学目的：让学生充分发挥想象力，考验同学之间的默契、配合和协作精神。透过游戏让同学了解到资源的多重利用性，期望同学以后要节约资源。
5、第一轮答题抢分时间。
王迪：“让我们来看一下，此刻分数已经出来了，蓝队暂时领先。”
李若文：“但落后的队伍不要气馁，因为接下来到了我们的答题抢分时间了。”
规则：每队队长抽一题，答对得分，答错不扣分。
评分：每题200分。
教学目的：同学们讨论回答有关资源方面的题目，拓展知识面，题目的资料在之前的ppt出现过，考验学生的观察潜力和记忆潜力。
6、讲笑话徐卓尔、庄妍、宋浩瑜。
周倩：“紧张过后，让我们来简单一下。下面由请徐卓尔、庄妍、宋浩瑜为我们讲笑话，大家欢迎！”
7、跳跳对与错。
秦榛：“谢谢三位同学为我们献上的精彩表演，接下来让我们来玩一个游戏，考验一下同学们对资源的了解和反映速度。”
评分：每轮留到最后没有被淘汰的同学所在的队伍加200分。
教学目的：让学生在游戏简单的过程中，更深刻了解资源的用途，同时，学生的反映速度和决定力也能够从中体现出来。
8、第二轮答题抢分时间。
王迪：“好了，经过一轮紧张刺激的游戏后，又到了答题抢分时间了分数落后的队伍可要抓住机会了。”
李若文：“这次答对加分，答错要扣分，所以大家可要好好动脑筋咯！”
规则：每队队长抽一题，可选取不答。
评分：每题200分，答对得分，答错扣分。
9、模仿不走样。
秦榛：“接下来让我们来活动一下手脚，考验一下大家的模仿潜力。”
规则：每队派6人，依次传递动作；不能开口提示，主持人监督。
音乐：怎样办。
评分：最后一位同学答对300分。
教学目的：考验学生的知识面及对成语典故的理解力，以及学生将动作表现出来时需要表现力和自信，同时，让学生认识到团队精神和同伴间的信任和默契是十分重要的。
10、第三轮答题抢分时间。
李若文：“决战时刻到了！”
王迪：“是阿，这是最后一轮的答题抢分时间了，也是唯一得分的机会了！”
规则：每队队长抽一题，可选取不答。
评分：每题200，答对得分翻倍，答错扣分翻倍。
勤俭节约班会的心得体会（精选16篇）篇十三
5月25日心理健康活动日，建工学院为响应国家的号召，同时也是为了提醒大家“珍爱生命，关爱自己”，关注自身的心理健康和成长，建工学院开展如下一系列活动。
1、建工学院开展“与心灵相约，与健康同行”心理健康教育主题班会活动
5月2日到5月7日期间，我院各个班级陆续开展了心理健康教育主题班会，这次班会，心理委员采用ppt的形式，呈现了丰富而有趣的内容。向同学们介绍了“5?25”心理健康日的由来，对常见的心理进行了讲解，分析了大学生所面临的常见心理问题，并给予了一些解决的方法。班会向同学们提供了一个了解心理健康知识的平台，帮助他们提高了减缓和释放心理压力的能力，从而增强了自身的心理健康意识。通过此次主题班会，同学们均表示受益匪浅。
本次主题班会教育活动在全院营造了一种关注心理健康、阳光、理性和包容的班级氛围，提高了我院学生的心理健康知识水平，让心理健康教育工作走进了班级。
2、建工学院举办“心灵导报心语报”手抄报评选活动
5月7日到5月16日期间，我院心理辅导站开展了5?25大学生心理健康日系列活动之“心灵导报心语报”手抄报评选活动。活动主题为“与心灵相约，与健康同行”，参加对象为全院学生，对于这次活动，同学们在各班心理委员的带领下，积极参与，提交了很多优秀的作品，不仅内容充实，插画也相当生动有趣。
同学们运用彩笔，彩铅等画图工具进行创作，有些作品风格类似于动漫，有些则侧重于风景，再加上丰富的心理知识和心灵文章小故事，使手抄报看起来内容丰富多彩，知识与趣味并存。
本次活动吸引了更多的同学参与到了5.25的'心理健康教育活动中，营造了积极向上、健康文明的文化氛围，丰富了同学们的校园文化活动，深化了我院的大学生心理健康教育工作。
心理，一个既熟悉又陌生的'词语。在未接触心理学之前，和很多人一样，觉得心理学可以解决一切关于人的精神问题，学了心理学之后可以窥探人的心理，可以解释一切难以解释的现象。但是，我我一直认为，心理学是一门很神秘的、很特别的学科，对它充满了敬畏的心情。
经过一个学期的学习之后，从专业的角度，对心理学有了一定的了解。我认识到心理学是一门很重要的学科，它是研究心理和行为的科学；它不仅研究人类，也研究其他的动物，它涵盖了很多方面的内容，如犯罪心理学、教育心理学、心理健康教育学、儿童心理学、发展心理学、临床心理学等等。而现在，心理学也正成为大众生活的必需品。在美国，有一种说法：“没有学过心理学，就不能算受过完整的教育。”心理学，首先是一种研究，旨在探索心理和行为的一般规律及其在生活中的应用，它不能为每个人开出现成的“药方”；心理学家不是牧师，更不是神仙，它可以帮助人们认识甚至改变自我，却不能提人们做任何选择。
心理学是一门有趣的学问，更是一门教人心理健康心灵愉悦的学问，在心理学的学习中收获到的更是一种心理态度与心理境界。心理学，让我懂得了如何去认清我们自己，知道我们很多心理都是很正常的，了解了思想、动机、学习、认知、记忆、思维、情绪、压力与适应、创造力是什么，怎么利用心理学的知识来帮助我们学习，来理性的解决我们的烦恼和压力。
进了心理学的大门，让我豁然开朗。尽管四个月的心理学学习带给我们的东西很有限，但是更多的东西需要靠我们自己去领悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到时间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路。有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐！也有人因为自己没什么优点和特长或者某些方面的缺陷，而郁郁寡欢，自暴自弃，觉得老天对自己不公。心理学让我们更全面地去看待这个世界：这个世界没有存在什么公平与不公平，也不存在谁强谁弱。我们每个人都是平等的，我们每个人都有选择如何生活的权利，或快乐、或悲伤。我们不应该抱着自暴自弃、自卑的态度去生活，我们应该正确的评价自我看，接受自我，分析自我，找到问题的关键所在，乐观地去应对生活中出现的不适应与不协调。
勤俭节约班会的心得体会（精选16篇）篇十四
一、班会目的：
1、透过主题班会，教育学生懂得，勤俭节约是中华民族的优良传统，也是一个小学生应具有的美德。
2、让学生认识到每个人都能够为勤俭节约做很多事，养成良好的节俭习惯。
3、透过带领学生许下节俭承诺，教育学生把节俭落实到平时的生活中。
二、班会准备：
1、班级学生查找相关的节约常识。
2、搜集身边的浪费现象及图片。
3、课件展示资料。
三、班会过程：
1、请大家谈谈对节俭的认识。
2、生活中的浪费现象：展示课件。
3、节俭的事例。
（1）毛泽东的节俭生活。
电视纪录片《毛泽东》有这样一个镜头，毛泽东的保健医生拿起一条毛泽东生前用的毛巾毯，上面满是补钉。他说他曾多次劝主席换条新的，都被拒绝了。这是毛泽东真实生活的写照。毛泽东在延安时穿的一套旧军装洗得发白，补钉就有16块。他的一双旧拖鞋，鞋底都出了洞，鞋帮绽了线，缝补好继续穿。他曾说：“一条毛巾毯我换得起，但共产党人艰苦奋斗精神丢不起。”
（2）徐特立的《粉笔诗》。
徐特立，字师陶，湖南长沙人。无产阶级革命家，教育家。有《徐特立教育文集》传世。他注重品德修养，平生俭朴。他在湖南第一女子师范校园当校长时写过一首《粉笔诗》抄在黑板上，公布在校园里：
半截粉笔犹爱惜，公家物件总宜珍。
诸生不解余衷曲，反为余是算细人。
他在每一天巡视全校时总是把别人抛弃的粉笔头捡起装在口袋里留给自己上课用。他在湖南第一女子师范（又称稻田师范）的几年里，差不多没有用过一支新粉笔。有些学生不理解，反而觉得他太“小气”。因此徐特立特写诗教育学生。
4、讨论：生活中，你是如何做到节俭的？
5、名人名言。
（1）.天下之事，常成于勤俭而败于奢靡。——陆游?
（2）.节俭本身就是一个大财源。——辛尼加。
（3）.节俭是你一生中食用不完的美筵。——爱默生。
6、照明节能法。
(1).家庭照明（节能）主要选用高效照明产品，比如说节能灯，节能灯和普通白炽灯比节电3倍到4倍。
(2).随手关灯是一个好的习惯，但是对于节能灯不能够太勤，因为它的启动电流（过大），反而费电另外还会影响寿命，一般来说在一两个小时以内离开，就不必关灯。
(3).定期擦拭灯具灯管，避免污染物降低灯具的反射效率。
(4).要按照功能分散地布置开关，不要一个开关管多个灯。
7、倡议书。
推荐家长使用节水型马桶，减少用水量。
平时用纸注意双面利用和再利用，将过去没用完的练习本打草稿，节约用纸。
家用电器不使用时将插头拔掉，节约用电。
尽量用手帕，少用面巾纸，避免使用一次性筷子或饭盒，节约社会资源。
不盲目追求名牌，不进行攀比消费，养成朴素的生活习惯。
尽量少用塑料袋，提倡用菜篮子或纸袋购物。
少喝饮料多喝水，提倡易拉罐，饮料瓶的回收利用。
看过的书报杂志，留给弟妹使用，或捐助给期望小学。
打电话或手机时言简意赅，不发垃圾信息，节约通讯费。
尽量洗淋浴，不洗盆浴，节约用水。
不提倡晚上睡觉开着电脑。
冰箱食物不宜过多购买。
笔用完后尽量换笔芯，不要买新笔。
在外吃饭没吃完的尽量打包。
在公共场所不要浪费公共资源，例如开空调时不要同时开窗开门。
你是否愿意从今以后成为一个勤俭节约的人？
如果你已认真阅读以上条款并愿意遵守，
请在下面签上你的名字，宣誓成为勤俭节约的带头人！
签名：
节约，是对幸福的盘算，也是一份社会义务的担当。
节约，是一种远见，是一种态度；
节约是一种智慧，
节约是一种时尚！
勤俭节约班会的心得体会（精选16篇）篇十五
12月4日班上组织开展了主题为“成长与发展”的主题班会，虽然短短的一个小时，却让我感悟很深，接下来我就谈谈自己的感悟以及体会吧。
一：从班会的主题来看，主题鲜明，切合实际。
我们都是带着好奇进入大学，许多事物都还未曾接触过，在适应期间难免会遇到一些困惑与障碍，开展这样的班会活动能将我们在大学生活的许多不适应有一个很好的解决，这样我们才能更好的适应大学生活，让自己的大学生活丰富多彩。
二：从主题班会的开展来看，流程清晰，环节紧凑。主持人进行简要的开场白————学生简要谈谈这段时间的大学适应情况————学生简要谈谈自己的学习规划————举行一些小游戏———班会结束。班会以成长与发展贯穿始终，同学们积极响应，虽然在期间有不少同学都中枪了，但丰富了班会的氛围，将班会推向了高潮。
三：从班会的目的与意义来看，切合实际，引起共鸣。本次班会主题以“成长与发展”为主，目的是让我们对自己近段时间的`大学适应情况有一个很好的认识，并让我们对自己的大学生活有一个很好的规划。
四：作为其中的一员我谈谈自己的收获与体会。
大学四年是人一生中最为关键的，对自身的发展扮演着重要的角色，然大学又是极其复杂的，你会遇到各种各样的人和事，对自身又是一个极大的考验。开展这样的班会活动能让我更好的认识自己，懂得如何去看待大学里的人和事，懂得如何处理自己的大学人际关系，让自己的大学生活丰富多彩。
人活着，要有理想，有勇气，有追求梦想的毅力与恒心。大学是人生中最灿烂美好的年华。开展这样的班会能让自己充分认识到学业发展规划对自己的重要性：一个较好的学业发展规划能使自己不在复杂的大学里迷失自我，能使自己对未来有一个清醒的认识。为这四年的大学生活做一个全面的学业发展规划，能使自己不被现在的这种安逸的生活冲昏头脑；能使自己以清醒的头脑、高度的热情度过大学四年；能为以后走向社会打下坚实的基础。
勤俭节约班会的心得体会（精选16篇）篇十六
冬季天寒冷，空燥，是流感最容易爆发的季节。为了提学的预防意识，达到健康活的的。师和孩们通过课件学习，分组讨论，总结归纳等形式了解到：流感有区别于普通感冒，其危害性远于普通感冒，它主要通过飞沫传播，经咳嗽、喷嚏等式散播，并且传染性强，传播，常常呈地性流，还容易引发突发症，是类临的主要公共健康问题之。
的铺垫作。