通过写读书心得，我们可以把自己的读书经历记录下来，留下宝贵的阅读笔记和心得体悟。以下是一些精选的读书心得范文，希望能给大家写作提供一些启示和帮助。
中小学教师读书心得分享大全（15篇）篇一
在蓝蓝的天空中，是谁最快乐？是鸟儿。因为蓝天给了鸟儿一双坚硬的翅膀；在茫茫的大海中，是谁最欢畅？是鱼儿，因为大海给了鱼儿一片广阔的世界；如果你问我做什么事最开心，我会毫不犹豫地回答：读书！因为书给了我无穷的知识，书给了我智慧的头脑，书给了我幸福的人生！我认为世界上最快乐的事，就是读书！
《全国少年百科全书》是我最喜欢的一套书。全套书分四本，基本内容分别是：自然环境、科学技术、文化艺术。从这四本书里我汲取了很多精华，知道了碳粒电话的原理，知道了人类诞生的过程，知道了地球的构成，知道了火山喷发的原因……这四本书简直就是万能知识宝库，只要一翻，精华的内容随之迸出。
这四本书还让我在学校受益匪浅呢！例如老师提问我们眼睛的结构时，环顾四周，只有我高高地举起了手，并且对答如流。在科学课上，老师提问耳朵的结构及结构的作用时，也是我率先抢答。多么好的《全国少儿百科全书》啊！
除了在学校受益，在家里也有了用武之地呢！有一次，我爸爸要考医学试题，在家里复习，突然变得愁眉苦脸起来。我问爸爸：“怎么了？”“有一道题不会。”“是哪一道？”“告诉你也不会！”爸爸说。我不甘示弱，仔细看了看那道题。只见上面写着“人体dna是中碱基吗？”，我轻松的把正确答案告诉了爸爸，爸爸恍然大悟，说：“没想到，你小子还挺有两下子的嘛。”
这本书让我有了意想不到的收获，让我如同喝了神奇圣水，发奋图强。我将继续徜徉在《全国少年百科全书》里，吸收更多的营养和能量！
中小学教师读书心得分享大全（15篇）篇二
作为一名小学语文教师，我心中的理想课堂，它应该是这样的：寓学于乐之中，即每一个学生都能在课堂上乐于学习，把学习当作是一件玩的事。
在我们的印象中，说起上课，没有多少人的第一印象会是上课是有趣的。为什么呢?因为我们从小接受的教育，它给我们的启示是：知识是在枯燥乏味的课堂上由老师反复告诉我们和在课外由我们经过不断的反复作业练习而得到的。
那么，怎样的事是我们都愿意主动做、乐意做的呢?那一定是从中可以获得乐趣，获得成功的事，这是人的天性。如果一件事是自己发自内心厌恶的，那就算勉强完成，也不会有多高的质量。学生主要的任务就是学习，而我们现在看到的现象却是他们对学习的厌恶，对学习的害怕。为什么呢，原因可能是多方面的，可能是对学习内容的不感兴趣，可能是觉得学习任务过重，也可能是对教师教学方式的不适应等等。所以要让学生学会学习，我们首先要改变的就是他们的学习的态度，变害怕学习、厌恶学习、逃避学习为好学习、乐学习、主动学习。那如何做才可以让学生真正从心里爱上学习、乐于学习呢?我们可以从下面几个方面着手改变。
一、让所有学生树立学习的信心，品尝成功的滋味。记得有句格言：“不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信，而是因为我们失去自信，有些事情才显得难以做到。”由此看来，启动学生自信心理系统是让学生消除畏难情绪愿意去学的基础。所以我们在平时的教育当中应经常鼓励学生，帮助学生树立战胜挫折和困难的勇气，给孩子们灌输一种信念：相信自己，正视自己，努力进取就能成功。每个人都是期待获得他人肯定的，成长中的孩子更是在乎家长、教师、同学对自己的看法。所以在教学过程中我们应该想方设法的给孩子创造机会，让他们通过自己的努力，在学习中获得教师的肯定、家长的肯定、同学的肯定。
二、创设有趣的教学情境，激发学生的学习兴趣。传统的课堂教学中，学生充当的总是课堂里被动的观众，欣赏迎合着教师的表演，他们在自己的课堂上没有自己的话语权，没有自己的选择权，没有自己的挑战权，知情权……而教师总是把已经嚼得又嚼，没有任何味道的知识强加给学生，让他们装进脑子中去。在这种教学水平指导下，学生只是充当了知识的储存器，而且不善运用，最终导致思想僵化。所以，要想学生发自内心喜欢这样的课堂确实强人所难。要改变这一现象，教师的改变是关键。让教师走下讲台走进学生中;让教师把话语的权力换给学生;让学生成为自己课堂的导演、演员，参与集体的表演;让更多学生感兴趣的童话、故事走进课堂……让我们打破那个成人化的课堂，还一个童趣的课堂给学生。
三、让学生爱上自己的教师，亲其师信其道。每一个教师都不应忽视自己的人格魅力。一位学生爱戴的教师，她的言传身教胜于千言万语、苦口婆心。一位学生喜爱的教师，学生乐于走进她的课堂，乐于与她相处的四十分种，乐于与她进行学习上的沟通，生活中的交流。@_@我是分割线@_@以上所说只是自己的几点想法，但在我们素质教育和质量教育两手都要抓，两手都要硬的教育方针下，是否能真正实现，是否真能改变现有的教育现状，我们不得而知。
以前看过一篇文章，说的是新加坡的教育。新加坡是有名的花园城市，不仅生活的环境很美丽，他们的教育方式也让我羡慕、心向往之。摘录如下：
中小学教师读书心得分享大全（15篇）篇三
作为小学教师，我一直追求着更好的教学效果和更高的教学评价。为此，我不断学习、总结，不断提高自己。在最近的一次小学教师资格证考试中，我成功通过并拿到了证书。今天，我将与大家分享我在备考和考试过程中的心得体会。
第一段：规划备考计划。
备考计划制定是备考全过程中非常重要的一步，需要考虑备考时间、各科目复习顺序、每天复习时间、考试形式以及应付考试的各种策略等因素。在规划备考计划的过程中，我们应该认真考虑自己的实际情况，量力而行，制定合理的备考计划。我的备考计划是从考试时间倒推，按照优先级顺序复习各科目，每天复习2-3小时，每周进行一次全科模拟考试，熟练掌握各科目考点和难点知识，多看教育专业书籍和参加资格证培训班，提前预习精讲课程。
第二段：强化业务和理论知识。
我在备考过程中非常注重强化自己的业务和理论知识。在业务方面，我注重课堂教学的结构设计和实际操作能力的提升。我注重培养丰富的教学手段和策略，如针对学生不同能力层次差异的教学策略等，并结合案例进行实践。在理论方面，我注重了解教育法律、教育心理学、教育学等方面的知识。明确自己的教育理念和教育愿景，理解教师职业道德规范和专业规范标准。因此，在考试中，我有信心处理难题和高效完成考试。
第三段：有效方法提高答题速度。
小学教师资格证考试时间紧张，因此，在考试中如何提高答题速度非常重要。我的有效方法包括多次模拟考试，了解考试试卷的命题规律和考试形式。在模拟考试中，我注重优化答题技巧和提高反应速度，设定合理的时间分配策略，尽量缩短散漫思考时间和减少推散注意力的情况。在考试前适当做些热身，如手指按摩、眼睛适应等工作，以便更好地回答试题。
第四段：合理分配精力和心态调整。
在备考过程中和考试期间，我们需要面对种种困难和不利因素，如时间紧、信息量大、知识面广、紧张情绪等等。我认为，要解决这些问题，需要合理分配精力和调整心态。备考时，我注重学习和让自己休息和放松，调整身体和精神状态，积极应对考试中出现的各种问题。在考试之前，我核实自己所需的材料和考试机制，将焦点放在较为重要的知识点上，缓解紧张的情绪和心理压力，并且面带微笑地参加考试。
第五段：总结经验，不断提高。
在考试结束之后，我们还应该认真总结经验，不断提高。而这并不仅限于考试结果，还包括备考的过程和方法。特别是在自己弱项领域上，我们可以适当加强针对性的培训和学习，提高自己的业务和理论水平。同时，我们还可以关注自己所在的学科最新的教学方法和理论研究，学习借鉴，创新教学方式和方法，不断提升自己的教育教学水平。
总之，小学教师资格证考试不仅是证明自己的证书，更是激励我们不断提升自己，为小学教育做出更好的贡献。我们应该注重备考计划的规划，强化业务和理论知识，提高答题速度，合理分配精力和调整心态，以及总结经验，不断提高自身素质，为学生提供更优质的教育教学服务。
中小学教师读书心得分享大全（15篇）篇四
小学教师作为社会发展的重要力量，教育应用技术的不断更新、校园文化的多元化，都需要小学教师不断提升自己的教学水平。为了满足这种需求，国家开展了小学教师资格考试，要求通过考试的教师具备较高的教育素养和专业能力。作为一个已经通过资格考试的小学教师，我深刻体会到，教师资格证的获得，并不代表一次成功旅途的终点，而是更高水平的起点。
第二段：学习经历。
我在备考小学教师资格证过程中，首先投入了充分的时间和精力。我对每一个考试科目进行了重点学习，进行系统性、全面性的复习。在复习的过程中，我不仅注重知识点的记忆，更加注重理解和掌握。在学习历程中呈现出的问题，我不断进行反思总结，并用自己的方法去解决问题，逐步完善自己的知识储备。
第三段：教学实践。
小学教师资格证的教学理论知识强调“理论联系实际”，因此只有将理论知识真正应用到教学实践中，才能体现出资格证的实效性。我在教学实践中，注重学生的情感诉求，关心学生的价值观、兴趣爱好、身心健康等多个方面，不断提高学生对自我学习的兴趣和积极性。同时，我还通过广泛的阅读和研究，与同事们交流分享，积极应用各种辅助教具、手段，提升教学效果。
第四段：进一步的发展。
虽然已经通过小学教师资格考试，并获得“教师”的职业称号，但我深知自己需要在知识和能力方面不断提高。因此，我继续投入更多的精力，去学习各类教育理论、企业管理、心理学、金融等方面的知识，以提升自己的综合素养和专业水平。同时，我还积极参加各种教育教学培训和讲座，关注教育学领域的最新研究成果，以更好地发挥自己的作用。
第五段：结论。
通过小学教师资格考试之后，作为一个教师，我们应该意识到，在自我教育的道路上，不能止步于一纸证书，而是不断地充实自己的学识和精神，为学生提供更优质的教育服务。只有不断地提升自己的教育水平，并将理论知识应用到实际教学中，才能让我们成为最棒的小学教师，也才能让我们走得更远。
中小学教师读书心得分享大全（15篇）篇五
暑假期间，我阅读了《做不抱怨的老师》一书，我感受颇深。一直以来，老师这一职业被认为是天底下最光辉的事业。可是随着时代的发展，独生子女是越来越多，家长对老师的要求也是越来越高，这就无形之中给我们老师带来压力。所以我们老师要调节好自己的心态，对生活充满信心，对工作有较好的满意度，建立良好的人际关系。这样才能生活的简单而充实。
抱怨产生不了任何喜悦，也不会让我们的生活和工作添姿加彩，反而会让我们的负面情绪不断叠加，从而产生更多的不快。教育是一种智慧，老师要具有育人的智慧。在我们的教育工作中，如果抛弃让学生人人灿烂的想法，顺应自然，那么孩子们的笑脸会不会更多些呢?就像有些老师，学生考了96分还是不够，似乎只有100分才能算优秀。我们老师总是不满足于孩子的成绩。就像有的学生上课稍不认真，一旦被老师抓住，马上就会被批评一顿；下课跟同学有些小摩擦，又被认为是打架。其实冷静下来，仔细想想，一堂课40分钟，谁能保证什么小动作也不做。只要学生改正过来就行了。很多时候，学生之间的小摩擦，也不那么紧要。这正如自然万物的生长一样，在摩擦的过程中，学会了与他人相处的艺术。因此，我们老师让学生在摩擦中学会生存，在摩擦中成长，这是一种自然选择的过程，而在此过程中，我们老师不必代劳。
我们老师经常也会抱怨：现在的孩子怎么那么不听话?怎么那么坐不住?怎么那么难教?怎么那么不爱学习?家长怎么也不管管?其实，冷静想想，可能是我们老师有些小题大做了，上课思想开小差，我们提醒一下就行了；和同学闹矛盾，告诉他们要友好相处，不能太冲动。其实转脸他们也就忘了所有的矛盾了。有的同学作业没做齐，可能确实是家里有事，给耽误了，也只是偶尔没有完成。有的同学考试没考好，因为他就只能考成那样，也就那水平，他已经尽力了。当面对学生的问题时，我们老师要试着相信自己的学生，试着控制自己的情绪，这样一来，不但问题能迎刃而解，师生双方都学会了好多道理。
有的事情，我觉得只要跟孩子好好说说就行了。毕竟没有不犯错的孩子，关键是他不要放弃学习，继续努力，我们没必要严加管教，另眼看待，不能带着有色眼镜看学生，对学生要多加鼓励，少些批评，鼓励他们。
每个孩子成长阶段的需要不尽相同，懵懂无知的时候要知道灌输引导；渐渐长大些便要放手；等他完全独立了还有鞭策鼓励。爱不是只用单一的方式一路贯彻到底，爱是讲层次的。只要善于引导，灵活多样的使用教育方法，对症下药，天才可能就出现我们的手中。我们应该更用心的去教学生，去感受学生。去感受生活带给我们的另一份财富。如果用心，是可以教给学生很多东西的，不仅仅是学科知识!学生成不了博士不要紧，使他们成为一个有用的人，对社会有贡献的人意义更大一些!我们给学生希望，他们就成为我们的希望了。你是笑着面对自己的希望呢，还是苦着面对自己的希望呢?笑着面对希望，希望会越来越多，你会找到越来越多的快乐!生活就是一面镜子，你笑它也笑；你哭，它也哭。不以物喜，不以己悲，时时注意，保持快乐的心情，做个阳光老师。用一颗宽容的心对待每一个孩子!
中小学教师读书心得分享大全（15篇）篇六
小学老师是社会中很受尊敬的群体之一。拥有小学教师资格证书，是成为小学老师的必传之路。我是一名小学老师，曾经也得到了这张证书，今天我将分享一下我在备考小学教师资格考试时的心得体会，希望能够对大家有所帮助。
第二段：考试内容了解与分析。
备考教师资格证，了解考试内容是非常关键的。小学教师资格考试分为笔试和面试两个部分，笔试内容涵盖教育基础知识、小学基础课程以及教育实践与综合知识，面试则是考生的教学设计和演示。知道了考试内容之后，我的备考计划便呈现了出来——时间分配，制定计划，力争每个方面都有所涉及。认真地复习，取得好的成绩，尤其是对于自身申请教师职位或岗位评聘都至关重要。
第三段：备考中的应对策略。
备考是一个漫长而漫长的过程。适当的休息是维持旺盛心情的关键。而明确、系统的计划也是成功的重要保证。我非常注重制定合理的复习计划，严格按计划复习。同时，我还广泛寻找了相关的复习资料，不断地积累、深化自己的知识面。另外，我还会在网上搜索历年真题来练习，通过熟练掌握做题技巧来提高自己的答题能力。
第四段：课程实践。
通过参与课程实践，可以帮助我们更好的备考。我通过实践课程来提高自己的教学技能，研究更好的教学方式，以提高效率。加强针对性、实际性的练习，争取早日拿下小学教师资格证书。软件虽然重要，但教师扮演的角色也是非常重要的，在课程实践中我们可以不断锤炼自己的教学能力，提升自己的专业素质，最好能够在工作中得到练习机会，切实提高自己的能力。
第五段：总结。
通过备考小学教师资格考试，不仅是对自己的教育知识的总结和提升，更是一次重要的职业发展。我在备考过程中，掌握了许多有关教育的重要知识，也在考前做了充足的准备，最后成功地通过了考试。我相信，只要付出时间和精力，同样可以取得和我一样的成果。大家一定要认真准备资料，针对性的制定备考计划，在工作中不断进行实践练习，只有这样，才能站在更高、更宽广的视野来面对多样化的教育体制。
中小学教师读书心得分享大全（15篇）篇七
随着社会的发展和进步，教育也随之深入人心，越来越多的人开始注重教育的力量，为此，小学教师分享书籍的心得体会变得越来越重要。小学教师是孩子们成长中最重要的导师，他们不仅需要教授孩子们知识，更需要帮助孩子们建立良好的价值观和人生观。因此，小学教师的知识水平和素养都是非常重要的，经验的积累和学习是不可或缺的。在这种背景下，小学教师分享书籍心得体会的活动已经越来越普遍。
小学教师分享书籍的目的是为了提高教师的教学水平，拓宽教师的知识领域，使小学教师能够更好地发挥自己的能力，更好地发掘和培养孩子们的潜力。同时，小学教师分享书籍也有助于营造良好的教育氛围，促进教师之间的交流和合作，增强小学教师的凝聚力和向心力。
小学教师分享书籍有很多收获。首先，通过分享，小学教师能够了解更多的教学方法、课程设计、教育心理学等知识，不断拓宽自己的知识面。其次，小学教师能够发现自己的不足和问题，并从其他老师的经验中获取解决方法。最后，小学教师能够进一步提升自己的教学水平，更好地服务于孩子们的教育事业。
第四段：分享书籍的实践意义。
小学教师分享书籍的实践意义在于：一方面，培养教师的自我教育意识，鼓励教师不断学习和提高自己；另一方面，促进教师之间的交流与合作，建立起横向、纵向、跨区域的教育网络，分享信息，共创未来。小学教师分享书籍也是一种互助机制，更像是齐心协力、携手共进的行为。
第五段：小结。
小学教师分享书籍有很多好处，能够帮助教师提高教学水平，促进教师之间的交流和合作，增强小学教师的凝聚力和向心力。同时，小学教师分享书籍也有助于营造良好的教育氛围，创造更好的教育条件和环境。因此，在日常的教学工作中，小学教师分享书籍必须加强，完善和推广，才能够更好地服务于孩子们的教育事业，为祖国的未来培养更多的优秀人才。
中小学教师读书心得分享大全（15篇）篇八
早在古代，书籍就是人类传承智慧的工具之一。随着时代的变迁，书籍在我们的生活中扮演着不同的角色。读书可以开阔视野、增长知识，而分享书籍则能够让人们互相借鉴、共同进步。在小学教育中，教师聚焦于思想道德、思维素养等方面的培养，因此分享书籍心得也是一项十分重要的工作。在本篇文章中，笔者将从分享书籍的重要性、分享书籍的方法、分享书籍的收获、分享书籍的问题以及对分享书籍未来的展望等方面进行分析，希望能够对小学教师分享书籍心得产生积极的促进作用。
分享书籍首先能够帮助教师通过有效的途径将书籍中所包含的知识和智慧传授给学生。教师可以将自己阅读的好书进行推荐，并且将自己的一些收获和感受与学生分享，借以激发学生的阅读兴趣。分享书籍还能够帮助教师更深刻地领会书籍蕴含的价值，加深自己对书中思想和情感的理解。共读成为了加深亲子关系、建立班级氛围的重要手段之一，帮助学生在愉悦的氛围中拓展认知和思考。
教师可以采用多种方式来分享书籍。例如将书籍的内容进行摘抄或是记述到PPT中；可以通过讲故事、布置课外阅读、举办读书会等方式来与学生进行交流。在分享时，更直观、更生动、更形象的方式才能吸引学生的注意力。同时，还需要对学生的认真阅读进行鼓励，可以进行一些有实际意义的活动。
通过分享书籍，教师不仅可以对自己的读书进度有更深的理解和记忆，更能将这些东西带到自己的教学中去。通过让学生阅读和理解书籍，能够增加学生的认知和思考能力，提高了学生更全面的基础素质。
分享书籍也会存在一些问题，如如教材过于老套、分享方式不当、过于重视学生的低级趣味等方面的问题。由于万物都有两面性，只有充分了解低级趣味的本质，能够真正为学生着想，才能做好教学工作。
分享书籍的未来在不断的变革和发展中，因而教师们需要不断学习适应新时代的特征。分享书籍本意上是一种传统的文化方式，而随着社会的发展，互联网时代的来临，创新式的借鉴、多样化的融合式都成为了分享书籍的新方向。教材的更新、老师与学生互动的引导和互联网的广泛应用，也正促进了分享书籍的发展和进步。
总之，在新的时代背景下，分享书籍变得越来越多样化、创新化，但其目的始终如一。分享书籍是一项教育中非常重要的任务，通过教师的富有感染力的演讲，能够引起学生们的兴趣，进而需要教师们不断地去创新和改进。让我们相信，随着文化的传承和科学的创新，我们的文化咏唱会成为更加壮丽的巨旋，而我们小学教育季度和年度报告中分享书籍的篇目会永远光彩夺目。
中小学教师读书心得分享大全（15篇）篇九
《特别女生萨哈拉》是一本好书，我很喜欢。
尤其是第五章——她。在这一章里介绍了与波迪老师第一次见面的情景。波迪老师是一位很特别的老师。她很幽默，还很古怪。一般的老师一开学就会发课本、讲课，或者制定一些规矩。而她却像唠家常似的和学生说话，还拿了一束花，在那里修理。后来，她又给每一位同学发了一个小本子，说是让大家写日记，还说这个本子两元，因此大家每人欠她两元钱。在发课本的时候，波迪老师问大家是不是曾经向别人强烈推荐过自己的课本。当大家表示没有的时候，她说：“啊哈，这么说课本只是一堆印刷得挺漂亮的废纸！”看，她是不是很幽默。要是其他老师一定会教育大家一通的。
还有第十二章——名字的`由来。这一章里大家依次介绍了自己名字的由来。比如萨哈拉，她的全名是萨哈拉·琼斯，萨哈拉是非洲最大的沙漠，爸爸用最大的沙漠给她取名是希望女儿与众不同。
你看，《特别女生萨哈拉》是不是很有趣？你是不是也和我一样喜欢上这本书了呢？
中小学教师读书心得分享大全（15篇）篇十
现在的社会，大家都在忙于琐事，却缺乏思考。而不受时空限制的读书，却是一种纯粹的享受。读书不仅仅是一种成长，更是一种自我教育。当我们读书后，总是会有一些思考和心得，而这些都足以分享给其他人听。今天我想和大家讨论一下读书的重要性以及读后分享心得对我们自己和他人的收益。
第二段：阐述读书的重要性。
读书是一种重要的自我成长方式。很多人认为生活中每一天都是自己的“学校”，但其实，只有通过读书的方式，我们才能真正收获知识和成长。各个领域的优秀著作能够从不同的角度对我们进行启发，拓展我们的视野和思考方式。在阅读过程中，我们会遇到各种各样的问题、想法，通过思考最终获取我们的答案，这个过程也就相当于是一种认知的过程。不仅如此，通过不断读书，我们可以逐渐形成自己的阅读习惯，提高我们的阅读水平和读书能力。
阅读好的书籍对我们的收益是很大的，但如果你将自己的读书心得和别人分享，这些东西也将带给他人极大的收益。因为每个人的思考方式和阅读体验都是独特的，相互分享可以促进思路的交流和启发。另外，分享自己的心得，也是加深自己对书中内容的理解以及记忆的一种方式，可以让我们更加深刻的打通书中思想的精髓。
每个人的时间和能力都是有限的，但是分享的渠道却是很丰富的。可以创建一个读书小组或者参加社交媒体上的读书会议，在这些场合里与人分享自己的读书感受和心得。还可以将自己的阅读记录和心得记录在自己的博客或者笔记本上，让自己持续地反思和成长。另外，在交流的时候，我们可以采用不同的方式和工具，例如口头表达、写作、演讲或是更具体的图像说明，更容易帮助我们表达自己深刻的理解。
第五段：总结。
读书和分享不仅让我们拓展视野和让我们更深刻的记忆所读之书，也帮助我们打通思路和加强思考能力。这些都对我们的成长很有帮助，并且对他人的启发和帮助更是无法衡量的。虽然分享心得或许需要一份勇气和耐心，但是它也是一种回报。我希望更多的人会坚持读书和分享心得，这样我们就能集思广益，共同成长，迈向更加美好的未来。
中小学教师读书心得分享大全（15篇）篇十一
我们在思考中所认同的自我就是自我。对于小我来说，当下几乎不存在，只有过去和未来才是最重要的。小我总是想要复兴过去，因为没有过去，你会是谁？小我也将投射自己到未来，以确保它继续生存。即使当小我关心现在，它也不关心现在，因为小我从过去的角度看现在。因此，在日常生活中，我们应该练习专注于当下，比如洗手的时候，专注于所有与洗手有关的感觉，或者观察自己的呼吸。通过这种方式，我们可以在我们的思维中创造一个缺口。当我们的思维是空白的时候，我们可以感受到内心的平静。
感受那一刻。所以我们所有的痛苦都来自思考和时间。
如果你不想制造痛苦并增加过去的痛苦，请不要制造时间。除了做必要的事情，至少不要浪费时间。一定要意识到现在是你拥有的一切。任何人都不可能存在于当下之外，对吧？如果你不关注当下，你所经历的所有情感痛苦都会留在你的身体里。它们将与你过去的痛苦融合，在你的大脑和身体中扎根。这些积累的疼痛在体内形成一个负能量场“身体的疼痛”。我们每个人都生活在“痛苦的身体”中。有时候你会看到一个温柔的人突然暴怒，这是他痛苦的`身体被唤醒。通常，当某些东西与你过去的痛苦产生共鸣时，疼痛的身体处于休眠和激活状态。痛苦的身体以我们的负面情绪为食。一旦你被身体的疼痛所控制，你就会想要更多的疼痛。如果你认同你的痛苦，痛苦的身体会变得越来越强壮。当你开始停止认同它并观察它，它就不再能控制你的思维。
刚才提到思考和时间是密不可分的。当你把时间从脑海中移开，它就会停止——除非你选择利用它。当你认同自己的想法时，你就会不由自主地被时间所控制。你完全沉浸在对过去的回忆和对未来的期待中。你不愿意接受现在，不愿意让它存在。我们可以用观察者的方式来观察我们自己想要逃避现实的思维惯性。当你开始观察时，你会发现你总是把未来想得比现在好或坏。如果你是好的，你将充满期待。如果你是坏的，你会焦虑。
中小学教师读书心得分享大全（15篇）篇十二
倾听你大脑中的声音，尤其是重复的思维模式。倾听时，不要评判。
当你倾听思考时，你不仅意识到它，而且意识到你正在观察它。这样一个新的`意识水平出现了，你将会感觉到思维背后更深层次的意识。因为失去了力量，思想会很快消散。
中小学教师读书心得分享大全（15篇）篇十三
暑假里我读完了人民文学出版社出版的《西游记》原著，感受十分深刻。和小时候我读注音简单版的感受不同，那时我喜欢打打闹闹神通广大的孙悟空，喜欢故事中他和一个又一个妖怪打斗的精彩场景。现在我却很佩服《西游记》的作者吴承恩，我觉得他能通过一个个想象力丰富的故事，告诉我们很多的道理，尤其是“真假美猴王”这回，表面上是另一个捣乱的假悟空，但是细细想来，背后的寓意真是让人深思回味。
这个章回主要讲述了六耳猕猴假扮孙悟空，来到凡间到处惹是生非，变作美猴王，甚至还打伤了唐僧。孙悟空得知此事之后，与假美猴王大战了几十回合，不分胜负，其他菩萨对于两猴也是真假难辨。最后他们打去了如来佛祖那里，如来佛祖慧眼一看，假的就被识破了，然后悟空就将六耳猕猴打死了。
也许六耳猕猴就是另一个孙悟空!我们是不是可以把六耳猕猴理解为孙悟空内心深处另一个黑暗的自己。人有善恶之分，猴也是如此，作为普通的猴子，或许可以向往绝对的自由，可以偶尔使坏，但是孙悟空保唐僧去西天取经是为了成佛的，所以他需要去掉自己的劣根。在《西游记》的最后一回中，师徒四人取得了真经，最后成了佛，如果六耳猕猴没有被打死，那么孙悟空恐怕是成不了佛的，他依然会有大闹天宫的勇气，依然有去阴曹地府修改生死簿的胆量，他无视规则、挑战底线。所以六耳猕猴在本书中应该是孙悟空完成自我救赎的一个障碍。最后，他在佛祖的指点下，勇敢地战胜了自我，自己亲手打死了六耳猕猴，也打死了内心中另一个可恶的自己，从此他真正实现了自我的统一，也向成佛迈出了实质性地一步。
我每每想起这章就会回味，生活中我们是不是也该这样呢?虽然没有佛祖的指点，但是我们可以通过阅读大量的书籍来接受前人和高人的指点。家长们通常拿自己的孩子和别的同学比，比上培训班的数量和效果，比投入学习的时间，比取得的学习成绩，但是其实我们不应该总是和别人比较，虽然比较或许会产生一定的动力，但是有时候也会形成一定的压力。我觉得我们更应该拿现在的自己和以前的自己的比，看看今天的自己是不是比昨天更努力，看看今天的自己是不是比昨天有了更多的进步，看看今天的自己怎样才能比昨天的自己更优秀。就像《西游记》中的孙悟空一样，打掉原来的自己，重新找回自己。
在生活中，大的对手不是别人，而是我们自己。希望每个人都能勇敢地面对新的自己。
中小学教师读书心得分享大全（15篇）篇十四
每一个人都有自己值得回忆、值得珍惜的美好时光。这段时间，我读了一本书。它的书名叫《童年》。
这本书是黑龙江省赵斌写的。主要写了他的童年，赵斌的家境非常贫穷，他有三个哥哥，他的大哥是小学老师，二哥三哥都在学校读书。一个不满一岁的弟弟，在他八岁那年，妈妈的死更给他们的家庭造成了很大的压力。于是家里所有的家务活，都轮到了他的身上。同时也宣告了他苦难的童年真正的来临。洗衣、做饭、养鸡、养鸭、喂猪、照看弟弟、下地干农活。这些就是他一整天要完成的'事情。如果做不好，还会面临爸爸的打。有一次，他和两个哥哥去森林里砍柴，竟然差点被狼给吃掉，但是赵斌以他坚强的精神不怕苦、不怕累。还自学了小学所有的课程。
读完这本书后，妈妈问我：“你和赵斌比起来谁幸福?”我毫不犹豫的回答：“当然是我幸福了!”是的，与赵斌比起来，我简直就是生活在天堂里，我吃的用的应有尽有，而他却是连温饱都解决不了。可是在这么艰苦的环境里，赵斌最后读了两所大学，分配到中央直属机关工作。我应该向赵斌学习，争取也考上理想中的大学。
这个故事，激励着我，它让我知道：人生是弯弯曲曲的，有快乐也有痛苦。同时也让我明白;苦难，也是一所学校。
中小学教师读书心得分享大全（15篇）篇十五
在暑假里我通读了四大名著之一《水浒传》。
整部水浒传，主要是讲了在北宋末年，高俅弄权，整个朝廷奸臣当道。是以宋江为首的108位好汉被逼无奈反上梁山。之后受朝廷招安，在出兵征讨方腊时死伤过半，最后不幸起义失败。
我在读书时，常常会被作者那入情入境的描述给深深地吸引住了，似乎那情景就在我眼前发生一般。每当我读到宋江在梁山泊义聚108位好汉时，我似乎热血沸腾。每当我读到宋江率领大军杀得高俅落荒而逃、丢盔弃甲时，我不禁拍手称快。当我读到书末宋江和其他头领惨死时，却又忍不住涕泪纵横。
在水浒传里，宋江一向都是忠义两全，因为他的忠义所以在他的身边凝聚了一群英雄好汉。无论是来自敌营，还是与宋江素昧相识，这些好汉们都会死心塌地的为宋江赴汤蹈火。也正是因为他的忠义，在当他得知皇帝赐给自己一瓶毒酒时，仍无怨无悔。还怕李逵听到自己的死讯了后再去造反，毁了自己的一世忠义。于是又将李逵一齐拉下了黄泉路。能够说成就宋江的是他的忠义，毁了宋江的也还是他的忠义。
在水浒传中，还有一个人给我留下了很深的印象。在他的身上我能够看到几分张飞的影子。我们能够做一个比较。他们共同点有很多，第一：“他们两人都是爱酒如命，而且酒风不正。”张飞醉酒后喜欢鞭打士卒，而李逵呢则是“酒性不好，多人惧他”。第二：“他们都有着惊人的武艺。”李逵是一把板斧，几乎天下无敌。张飞的武艺按照关羽的.说法是：“百万军中取上将首级如探囊取物。”第三：“这两人都很鲁莽。”李逵的鲁莽常在言行举止中流露出来。张飞则在他那火辣辣的性格上。当然张飞在有些时候还是有点细心的。
我觉得水浒传中虽然有一些血腥的场面在里面，但它绝对是一本很有价值的读物。
灰尘，让心灵贴书近些，那让人窒息的隔阂呵，随轻尘一同飘散。
拭痕之下，《水浒传》赫然在目。近闻，仿佛还有那丝丝缕缕沁人心脾的油墨清香。想当初，我捧着这本书像宝贝似的，生怕跌坏了它，在灯光下津津有味地读着，还拿支笔在上面圈圈画画呢！什么《林冲雪夜上梁山》《武松景阳冈打虎》《鲁达拳打镇关西》等等，信口拈来。这些故事中我较喜爱的是《鲁达拳打镇关西》了。当时鲁达是个提辖，为了帮助金老汉父女而打死了号称“镇关西”的郑屠。我再次看到时，体会到了它的真正含义，虽然鲁达有着超群的武艺和赫赫军功，又拥有极为重要的职务，凭着这些，他可以生活的很好。但是他从不摆架子，从不贪小便宜，他有一颗正义的心，爱憎分明，路见不平拔刀相助，为金氏父女打抱不平，是一个疾恶如仇的人物。闭目回想，仿佛眼前还能浮现行侠仗义的鲁达。
相比之下，《水浒传》里的还有一个人物——高俅，他呢？一开始只是一个到处荡游﹑不务正业的破落户子弟，只因踢得脚好球，被成为皇帝的端王提拔为殿帅府太尉。高俅因为王进父亲以前教高俅学习使棒，被王进父亲一帮打翻在地，有三四个月将息不起，借着自己太尉的身份逼得王进走投无路，只好连夜奔走。这种卑鄙小人，与鲁达那正义凛然的精神，简直是天差地别。
施耐庵给了我们一个透明的不掺一丝杂质的世界，并将一个个同样透明鲜活的人儿呈现在我的眼前。对此，我们也只能以一颗透明的一如美人鱼晶莹的泪珠般的心，去接受对我们灵魂深处的拷问。
灯熄了，《水浒传》在洒满银辉的桌子上静静地躺着，它的主人也在美妙的梦境中熟睡了。
当我看完《水浒传》时，我长长的舒了口气，我被书中的一个个英雄豪杰震撼到了。作者施耐庵将书中的每一个角色刻画的个性鲜明。