写读书心得可以让我们通过文字表达自己的观点和感受，增强对书籍的思考和领悟力。本文将为大家推荐一些优秀的读书心得，希望能够激发大家对于优秀作品的兴趣和热爱。
阅读的方法读书心得（专业14篇）篇一
经过阅读《办法总比问题多》一书，感触很深，我认为最优秀的人是最重视讲究方法的人，始终谦虚谨慎，尊重他人，理性的对待问题，把内部不和谐的现象消灭在萌芽状态。虽然我们在工作中，每项工作任务都有它的困难，都会遇到烦琐复杂的问题。可是办法总比困难多，只要我们克服消极畏难情绪，正视存在的困难，不逃避，不抱怨，不懈怠，知难而进，多思考解决的方法，带着深厚的感情为人民群众排忧解难，任何困难都能克服。
应对问题，要“找办法努力奋斗”，寻找办法解决问题，要用进取的心态来应对所处的困境，因为办法总是有的，应当始终坚持平常心态，不以缺点、挫折而自弃，不以成绩、成功而自豪，以扎实的作风、平和的心态尽职尽责地对待工作中的每一件事情。
在《方法总比问题多》一书中，阐述了方法与问题的关系，我认为它是一种应对困难时，进取应对、奋发向上、永不言败的心态;是一种不屈不挠、蔑视困难并勇于挑战困难的精神。有了这种心态和精神，就会努力工作，在解决问题的过程中，还会不断征服困难，不断超越自我，不断尝试，不断更新，会到很多东西，我在今后的工作中，要把每一件事、每一项工作尽一切可能地做好，才能无愧于神圣的事业。
联系实际工作中，我感到同样应遵循自我的感悟，把此感悟作为今后工作中遇到的问题和困难的行动准则，应对困难和问题不退缩，这是衡量一个人职责心的问题，仅有把解决问题和困难当作自我一项应尽的职责，把职责强加于自我，才能为自我解决问题和困难供给动力。树立解决问题和困难的信心，光有动力还是不够的，还要有解决问题和困难的信心，如果应对困难总是愁眉苦脸、忧心忡忡，成天只感到压力和负重而没有解决问题和困难的乐观心态，那只能被困难和问题压垮身心。
新时期、新形势下的服务工作，总是问题和困难相伴，也正是在问题和困难的解决中，体现为人民服务的本质，实现让人民满意的目标。不能因为没办法”而阻碍了我们前进的步伐，遇到困难和问题时，我们要主动找办法解决，而不是找借口回避，找理由为失败辩解，找借口回避和找理由为失败辩解只会加倍失败，仅有找办法才会有成功。因为当我们遇到问题时，可能是个逆境，但同时也是机会，只要有了信心和勇气，去寻找方法，就没有战胜不了的困难，也没有解决不了的问题。
在今后的工作中，我将进一步的提高自我的思想认识，结合自我的实际岗位工作，总结解决问题的途径，扎扎实实，脚踏实地做好本职工作，更好地做好教育工作。
阅读的方法读书心得（专业14篇）篇二
近来，不少学员提出一个问题：他们在练习了一段时间后，眼睛会出现干涩、发酸、发胀等现象，担心自己的视力会受到影响。那么，快速阅读是否会对眼睛造成损害呢?对于上述担心，我们的回答是：相比较传统阅读，快速阅读更有利于提高视力，保护我们的眼睛。
首先，在训练中，有的学员在短时间内“眼睛会出现干涩、发酸、发胀等现象”是快速阅读过程中的一种常见现象，勿须担忧。它的出现是由于纠正传统阅读习惯造成的眼睛长期“使用不当”和“锻炼不够”现象后的阵痛反映，学员严格按照快速阅读记忆训练课程要求，遵守训练时间和强度，在完成每一个训练单元时注意对眼睛的保养和调节，或做眼保健操等眼部放松的练习，就会得到逐步缓解直至完全消失。
其次，正视人们视力退化的普遍现实。
当今我们大多数人的视力退化这是一个不争的事实，而绝大部分造成视力退化并非眼球本身的疾病或营养不良，而是由于对眼睛的使用不当和锻炼不够两个方面的原因：
一是对眼睛使用不当，造成眼睛内外肌肉和视神经的损伤。
如经常近距离看书、看电视、玩电脑，过度用眼而缺乏休息，违背生理卫生均会造成对眼睛的伤害和退化。由于人们对阅读的视幅范围太小并太窄，久而久之形成“管状”视幅，有这种阅读习惯人眼睛周围的肌肉其实是僵硬和乏力的，长期的阅读陋习形成了一看到文字就只会以呆滞而单一的音读、字读的方法进行，最终导致我们原来本身具备的潜力和功能大大退化。同时，由于传统的阅读时眼睛大多时候盯着一处看，眼部血液不流畅，在近距离范围用眼，眼球的发育就会出现异常——如眼轴长增加，睫状肌痉挛收缩等，从而导致眼睛近视。
无论是小朋友，年轻人或是中老年人，大多数都是因为平常眼睛使用的方法及眼球运动不足导致眼睛视力的退化。现代人的视力退化已经是个不争的事实，重要的是亡羊补牢及时进行有效锻炼，而快速阅读恰恰是既能提高人的阅读能力，同时具有强化人的眼睛视力功能价值的一种最有效训练方式。
其三，坚持速读训练，增强眼睛视力机能。
为什么说快速阅读是一种对人的眼睛有益无害的训练呢?
这是因为：
1、速读训练中的重要一课是增强眼睛的视力活化。
通过其训练项目“箭头扩展”、“字符扩展”、“文字扩展”、“横向移动”、“纵向移动”等直接对人的眼球进行科学而渐进的训练，它能极大地提高人眼球外部、内部肌肉、视神经的灵敏自如的运动能力。在速读过程中，人的眼睛要不停的运动，快速的调整，多角度的变换，这样可以使眼球周围和眼球内部的肌肉、韧带、和神经(包括晶状体)受到较强的锻炼，改善其血液循环和营养补给状况，增强起生物活力和抗疲劳能力，调节工作状态，对眼睛健康有很大的益处。通过训练提高训练者的眼球运用能力，阅读流畅性和灵活性。
2、速读训练中最关键就是其科学而安全的训练模式。
训练的基本要求就是训练者必须保持正确的姿势和视读距离，即要求直背端坐的正确姿势和训练时让受训者的眼睛与图书或电脑屏幕保持50—80公分的距离，这样可以有效防止因训练而产生近视。大家知道，一般情况下人产生近视最大原因就是近距离阅读，即少于30公分及不正确姿势阅读。
训练在时间和强度上都有科学而规范的要求，如每一次训练时间要求在1个时间到一个半小时之间，避免让学员长时间训练，使眼睛和注意力处于高度紧张的疲劳状态;每十五分钟或半小时调整休息一次;或要求在课间做眼保健操，保证训练的劳逸结合;在训练前要求不能使用隐形眼镜规定，以防止眼球频繁与隐形眼镜摩擦导致发炎等不良情况发生。
3、速读训练中对眼睛视力功能的提升是多方面的，但仍需加强。
在人类的学习阅读过程中，出力最多，也是最累的人体器官就是人的眼睛。美好的大千世界就是要靠它去认识和感知。它的健康强健与否，真正关系到我们每一个人的学习、生活和工作能力的最重要基础条件。
训练后，视力不但没有下降，而且有所恢复和提高。同时通过速读中的眼球运动练习，不仅提高他们的阅读速度，而且由于速读的快节奏练习致使他们眼脑快速反应，提高了大脑的敏捷性和持久性。
同时，我们希望广大速读爱好者除了参与速读训练外，为了最大限度的挖掘自己眼睛的潜力，还需要多参加能够提高自己视力的运动项目，如乒乓球、网球、篮球、排球等需要灵敏而自如的眼睛去追踪迅速移动的球的球类运动，通过训练它能够控制眼球活动能直接锻炼得到的是眼内侧的上直肌和下直肌，能有效地锻炼到这两部分肌肉。对经常从事上述体育锻炼的阅读爱好者来说，参加速读训练对提高阅读速度和效率非常重要。
阅读的方法读书心得（专业14篇）篇三
苏霍姆林斯基在许多条推荐中都提到，教师要提高自我的教育素养，就是要读书，读书，再读书。要把读书当作第一精神需要，当作饥饿者的食物。要有读书的兴趣，要喜欢博览群书，要能在书本面前坐下来，深入地思考。确实，我们教师教给学生的那点基础知识，只是沧海一粟，教师要想提高自我的教育水平，在教学时游刃有余，这就需要持之以恒地读书，不断地补充自我的知识的储备，使自我的知识海洋变得越来越宽广。
只有读书，才能从知识的海洋里汲取营养，才能充实我们的头脑，提升我们的思想，才能让我们摆脱“坐吃山空”、“无物可教”的尴尬境地！苏霍姆林斯基说过：“一个真正的人应当在灵魂深处有一份精神宝藏，这就是他通宵达旦地读过一二百本书。”
书中第二十二条讲到“争取学生热爱你的学科”。在苏霍姆林斯基看来，只有学生喜欢上了某一学科，那么这些学生的天赋素质才会得到发展，他们的爱好、禀赋、才能、志向才能建立起来。
我们也能够从图书、报纸的种种事实能够看到，一个人最终的研究或发展方向，都可能与他小时候所喜爱的那门学科有着千丝万缕的联系。是啊，作为老师，最期望的就是学生热爱你的学科，只有这样，学生才有兴趣学才可能学好！
如何让学生喜欢你的学科呢？它所需要的条件太多了，教师靠高尚的人品，用心的智慧，高超的教育艺术吸引了学生，学生喜欢你，自然会爱乌及屋，从而喜欢了你教的这门学科。
在那里，苏霍姆林斯基也提出了一些很好的推荐，他期望你去争取自我学生的思想和心灵，跟你的同事们——其他学科的教师来一番竞赛。
在我们的教学中，总能看到这样的情景，上课前或下课后，学生快乐的`围绕着老师身边，和老师交谈着自我的所见所闻或讨论着有关课堂上的问题。
当然，在我们的教学过程中，有些“你自我的学生”，这些学生都是对你这门学科个性感兴趣的学生，以至于他们可能因为喜爱这门学科而会把这门学科当成自我将来从事研究的方向；但也有一些学生对什么都不感兴趣，他们对一切都感到漠然。苏霍姆林斯基说，在学生对待知识的态度上，最令人感到苦恼和感到担忧的，就是这种无动无衷的精神状态。
那么如何点燃起这些学生“兴趣”的火花呢？教师一方面要在教育学生的同时不断学习，提高课堂效率，是学生真正成为”自我的学生”，使课堂成为学习知识的乐园。
另外苏霍姆林斯基也给了我们推荐：“接近那种无动于衷的头脑的最可行的途径就是思考。只有靠思考来唤醒思考。”教师都要思考，是什么促使某些学生变成了这个样貌。有什么方法才能改变呢？在那里，苏霍姆林斯基让我们每一位教师要树立一个观念，那就是，要使一个人最后有一天发现自我是知识的主宰者，使他体验到一种驾驭和规律性的情绪。用认识来鼓舞起人的精神——这就是说，要使思想跟人的自尊融合起来，这是给我们提出的第二十三条推荐。
早就从各种渠道听说过苏霍姆林斯基和他的这本《给教师的推荐》，也曾对其中的资料有过涉猎，然而在自我真正拥有了这本早想拥有的“教育宝典”，怀着无比虔诚的情绪认真拜读之时，心灵仍是受到了深深的震撼。
在《请记住：没有也不可能有抽象的学生》这一条目中，苏氏给我们指出了一个教育教学中很是常见的一个现状，他说：为什么早在一年级就会出现一些落伍的、考不及格的学生，而到二、三年级有时候还会遇到落伍得无可救药的，因而教师干脆对他放下不管的学生呢？这是因为在学校生活的最主要的领域——脑力劳动的领域里，对儿童缺乏个别对待的态度的缘故。
学生的基础不一，理解潜力有差异，因此我们就不能以同样的标准来要求不一样的学生。“能够把教学和教育的所有规律性都机械地运用到他身上的那种抽象的学生是不存在的。也不存在什么对所有学生都一律适用的在学习上取得成就的先决条件。”
作为教者，我们的工作对象是学生，是一个个鲜活的个体。应对这样的现状，如果我们硬是要以同样的标准来要求不一样的学生，用自以为“放之四海而皆准”的教学方式来教育所有学生的话，那只能出现一种结果：一部分学生的自信被摧毁，一部分学生的潜力被扼杀。
苏氏明确告诉我们：学习上的成就这个概念本身就是一种相对的东西：对一个学生来说，“五分”是成就的标志，而对另一个学生来说，“三分”就是了不起的成就。教师要善于确定：每一个学生在此刻能够做到什么程度，如何使他的智力才能得到进一步的发展，——这是教育技巧的一个十分重要的因素。
其实类似的观点在我国两千多年前就已经出现，这就是孔子提出的“因材施教“原则，只是我们往往口头上无比的尊崇，而在实际教育教学工作中却一再地践踏罢了。
学生是人，不是工厂里的产品。教者尊重学生不妨从尊重他们的现状做起，为每一位学生确定适合他自我的“临近发展区”，使每一位学生都能自信地发挥出他的力量和潜力，享受到脑力劳动中的成功的乐趣。
唯如此，方能不误人子弟，方不致成为教育的罪人。
阅读的方法读书心得（专业14篇）篇四
1学生对名著阅读缺乏兴趣。
从访谈记录分析，学生缺乏主动阅读名著的积极性，主动性，大多数学生对名著的阅读都是在老师的要求下去阅读的，带有很大的被迫性。而且在阅读的过程中仅仅是完成老师布置的任务，囫囵吞枣，根本对名著的内容不清楚，或者随便翻翻而已。个别学生阅读名著是在家长的督促下完成的，内容也不外乎是故事性强的历史书籍。初中语文教材中所要求阅读的名著数量远远不够。
2学生没有养成阅读名著的习惯。
我校属于一所农村学校，大多数学生家长在名著阅读方面的认识不足，学生从小没有养成良好的阅读习惯，名著在家长眼里就是“闲书”，当然更谈不上对学生阅读名著习惯的培养。一些学生在阅读名著方面缺乏规划和限定，完全是散漫式，随心随性的阅读，既没有真正发挥出名著阅读的效果，也没有形成良好的阅读名著的氛围和习惯，久而久之名著阅读就如同打擦边球，在学生的语文名著阅读学习中成为可有可无的事情。
3阅读名著仅限于浅层次阅读。
从对学生的访谈内容上可以看出一些学生读了名著，也仅限于粗略的读一遍，没有任何阅读的痕迹。不做摘抄，不做积累，看名著仅为了愉悦自己，图个热闹。读书做笔记，写批注，圈圈画画对我校学生而言实在是遥不可及。对名著进行较深入的探究也根本不可能。名著阅读似乎只能陷于浅层次阅读的窘境。阅读名著对学生心灵的撞击也微乎其微。
二教师进行名著阅读教学的现状。
1教师在名著阅读课堂教学上的理念陈旧，方法不新。
名著阅读教学是语文教学的一部分。在名著阅读教学中，我们的教师在思想理念上落后，固步自封。这让名著阅读教学受到很大的局限。在名著阅读教学中，教师不善于学习名著阅读新观念，新做法。如整本书阅读概念，名著阅读课的教学类型，教学策略，在实际的名著阅读教学中也是浅层次教学。
2教师对名著阅读课堂教学实践不重视。
在中考试卷中，对名著阅读知识点的考察分值仅占2分，鉴于此，许多教师在思想对名著阅读课堂教学实践不重视，名著阅读教学的课时量极少，从学生和教师的访谈记录来看，教师对名著阅读教学课很少有规范化的方法指导，指导也不过是提出阅读量或内容的要求，或者只说“大家下去看什么书”，很少有老师对某本名著的阅读活动有具体的引领和阅读任务的驱动，名著阅读的真实性大打折扣。
针对以上名著阅读实际情况分析，为提高我校学生阅读名著的水平和教师的名著阅读教学的能力，拟采取以下策略和方法。
1教师要做名著阅读的热爱者、引领者。
教师要率先示范爱上名著，爱上阅读，以自己的阅读热情带动学生，唤醒学生，推动学生，做名著阅读的引领者，助力者。
2激发学生阅读名著的兴趣。
兴趣是最好的老师。我们通过制作书签、讲故事、朗读精彩段落、设置班级讲坛，观看和名著相关联的视频，激发学生阅读名著的欲望和热情，让学生爱上阅读，爱上名著，点燃学生阅读名著的火种。
3培养学生阅读名著的习惯。
在培养学生阅读名著习惯方面，我们提出以下要求：
(1)制定阅读名著的读书计划。用计划约束学生的阅读行为，限定每日的阅读量.
(2)教给学生阅读名著的方法，形成基本的阅读习惯。
尊重学生现有的阅读名著水平，在名著阅读的课堂教学中渗透方法指导，如略读、精读、对比阅读让学生在自主阅读中体验和感悟，在交流分享中感受名著阅读的乐趣。
(3)开展系列活动，在活动中强化阅读名著的习惯。在此阶段可以开展读书方法的分享，情节或人物评说、做手抄报，知识竞赛等活动规范学生阅读习惯，加强阅读的真实性、有效性。
4开展名著阅读教学指导课，
名著阅读课分导读课、推进课、总结课、展示课四种课型。在名著阅读课上，教师要重视名著阅读的课堂教学，要大胆尝试，敢于创新，引导学生在名著阅读的海洋里尽情享受。
阅读的方法读书心得（专业14篇）篇五
我读的是《方法总比困难多》这本书，经过对本书的阅读，让我深有感触，受益匪浅的主要体会如下：
1、没有什么困难是不可克服的，我们需要找的只是通往成功的方法。回顾孩童的时候我们为了能够考取高分，拿到奖状，我们都会努力的去背课文，去写作业，去找规律……最终到达自我的考试目标，同时也得到教师与家长的赞扬。然而此刻的我们呢?在职场中的我们不免听到我忘记了;我刚有事所以没有做;我已经很认真了可是还是做不好;我比较笨所以没别人那么快……一切的一切都是在为自我没做好事情找借口。要想成为优秀的员工那么我们的头脑中仅有“想尽一切办法”，事后头脑中仅有“这是我的职责”。不管条件再困难，我们也会创造条件，期望再渺茫，也能找出许多解决方法。
2、如果这条路的确不适合自我，就立即改换方式，重新选择另外一条路。古罗马两条河流从源头出发，相约流向大海的寓言给我很深的印象。它让我明白了在职场中钻“钻牛角尖”会让你的职业生涯干涸。如果我们深陷“钻牛角尖”，抱着一个想法便会走进死胡同，将个人的能量扼杀在瓶颈中。每个人的工作中都会碰到许多走不通的路，在这个时候，我们应当换个角度研究问题，重新操作。这样我们的眼前就会出现山重水复疑无路，柳岸花明又一村的景象。
3、敢于思考，化难为易。让营销人员把梳子尽量多地卖给和尚。当时我还以为是我看错了哦，细看还真没有啊，这个在常人来看把梳子卖给和尚是不是有病的，和尚没有头发跟本用不了梳子啊，你让我们卖给他们那不是等于找骂吗?可是在三位营销人员售出的梳子来看，这个看似不可能完成的任务，可是他们凭借自我进取主动的思考，就会有意想不到的收获。所以无论你遇到什么困难，只要你进取主动的去思考，总会有意想不到的收获，关键就在于你敢不敢想。俗话说得好：“善于思考的人，能够让难事变得简单，让大事变得微小，更重要的是，它改变了我们的心态，恢复了我们的信心”。相反，不敢思考的人遇到困难往往畏缩不前，成了遭人嘲笑的职场懦夫。
4、选择比努力更重要。我们在现实生活中往往能够看到有些人很勤奋可是他们的生活质量并没有那些轻简便松工作的人的高啊。以前我也很不解这是为什么呢?直到此刻才明白，原先是他们选择的偏差。每个人的人生都是由自我决定的，事业的成败也完全由自我决定的。当我们作出一个崭新、认真且坚定不移的决定时，你的人生在那一刻便会发生改变。这个决定末必会帮你立刻解决问题，但它能带来无穷的信心与欢乐。
3条提议：
1、不管遇到什么困难，自我要相信能够克服，并寻找方法。
2、在职场中如果感觉工作啊或者方法不适合自我的时候要适当的调整，这样才可能有效的把工作做好。
3、有时候想问题不要局于常规，要善于突破，敢于思考。
1条可行性提议：
在以后的人生旅途中，在遇到困难的时候，我会对自我说我能够的，相信自我，并努力寻找解决的方法。
阅读的方法读书心得（专业14篇）篇六
用了半天的时间读完了《阅读整理学》，作者是日本的外山滋比古，据说他是日本的语言大师，是日本百万畅销书的作者。所以即便是语言有些啰嗦，我还是坚持把它读完了。
作者一开始就谈到如今的阅读现状，“我们一般理解和采用的阅读方式是低层次的，最多只能得到与自己生活相近的知识”，他用了相当多的笔墨陈述“低层次阅读”，谈阅读状态、语言习惯、简明主义至上、日本国教育、大众媒体以及出版业的变化和民众阅读取向的转变。作者认为，比起更久远的“书读百遍，其义自见”，现在的速食型阅读，只能算作信息获取和消遣性阅读。这样的阅读行为，使读者一直在原地打转。
本书中，作者将阅读分为两种类型：一种是阅读已知的alpha；型阅读，一种是阅读未知的beta；型阅读。又引入rc和ec的理论，和alpha；型阅读与beta；型阅读进行对照。他认为，虽然人们在进行alpha；型阅读阅读时更轻松，但beta；型阅读才是能帮助人们打开大脑，收获新知的阅读方法。作者认为，beta；型阅读就像徒步登山，即使有缆车，一步一步克服困难、登上山顶的喜悦也无法被代替。
如果说这本书给我一些启发的话，我认为作者所倡导的阅读选择的确值得读者思考，他用阅读已知作为alpha；型阅读，阅读未知作为beta；型阅读，似乎有些玄妙，实际上前者指的是浅层次阅读，阅读的内容是比较容易理解的书籍或者消息、新闻等。作者始终对这种阅读持有批判态度，我却认为外山先生有些过激了，实际上这一种阅读是非常必要的，是和我们的日常生活密不可分的，它给予读者最大的好处是“好懂”，读起来快速轻松，能够短时间内掌握一定的信息。
作者说的beta；型阅读指的是深层次阅读，是带着研究的眼光、思考的大脑来阅读“未知的材料”，例如科学论文、古典名著、四书五经等等。作者在倡导beta；型阅读，批评alpha；型阅读的同时，并没有准确分析人们选择alpha；型阅读的原因，笼统地归为读者“不愿意读”“读不懂就放弃”“缺乏谦卑心”“无法自省阅读能力不足”，事实上，作者的阐述有些片面，读者不能深层次阅读的原因还有别的原因，例如已有知识经验的缺乏，语言表达形式的陌生，兴趣取向个性化等等。不过，我同意作者的这个观点——阅读的时候可以挑选未知的内容阅读。可以采用素读的方式不求甚解，采用“书读百遍”重复阅读的方式达到“其义自见”，采用不断思考的方式慢慢领悟文字表达的深意。这种阅读，可以帮助读者锻炼思维能力，拓展视野，养成良好的研究意识和研究习惯，对于个人素质的提升非常有效。
但是，也要认识到，读书是要循序渐进的，有的人连浅层次的alpha；型阅读都做不到，让他去深入阅读自己不太懂的书籍是不可能的。而引导不爱读书的人喜欢阅读，很重要的是培养兴趣，可以先推荐其阅读浅显的书，渐渐在alpha；阅读中丰富已知，有所提升，再逐渐加深难度，走近beta；型阅读。这个过程无人替代，勉强不得，需要的是自我领悟、自我觉醒、自我成长。
阅读的方法读书心得（专业14篇）篇七
看到这篇文章标题的大多读者，可能会以为这是篇严谨枯燥的方法论文章，或者缺少实践的说教文呢。原谅我是个取名废，这篇文章其实是自我经验之谈，是我实实在在用了精英特速读训练软件之后才有的感悟，希望对刚接触精英特的速读求学者们一些帮助。
抛却记忆这块训练来说，精英特速读训练中与我们实际阅读看起来最为贴切的就是视幅扩展和焦点移动。这两个模块直接展现为阅读中我们一次性能看多少行，找到下一次视点的切换时间需要多久，也间接的体现成我们的阅读速度。
焦点移动这个模块通常被我当做视幅扩展的延展来说明，因为在阅读训练的时候，首先我们需要确定自己能一目几行，之后再考虑找准下次定位继续阅读的事情。所以通常有人问我怎么能一目十行的时候，我都是从视幅扩展说起再延伸到焦点移动。
视幅扩展难吗?难，特别对于从小被大声朗读教育熏陶的我们来说。视幅扩展简单吗?简单，只要你打开过精英特速读软件，你就知道在视幅扩展之前，还有消除音读和整体感知需要我们训练，所以，只要你练到视幅扩展这个模块，就证明视幅扩展需要的很多前提条件你已经满足，这阶段的练习自然就简单起来。
视幅扩展简单练习通常能让你轻松及格，接下来给它加入的几点注意事项，在练习中加以巩固，假以时日会让你在速读实际应用中表现优秀哦。
视幅扩展练习注意之一是坐姿端正。眼睛距离电脑屏幕需保持30-40厘米距离，端正坐姿勿东倒西歪，为什么这样要求?一是科学视距保护眼睛，二是端正的坐姿有利于集中注意力减少分心可能，保持在视幅扩展训练中达到眼动头不动的效果。
视幅扩展练习注意之二是消除音读。如果你像我一样，第一次来到视幅扩展这个模块，特别是文字扩展时不自觉就发声读出来，你可以尝试在练习时同时打开消除音读模式，按照提示要求根据节奏对应手指敲击。之后根据自己的实际水平还可以选择有提示音或者静默训练模式。
视幅扩展练习注意之三是记住视点起于中央。在舒尔特表中，不管是视幅扩展还是收缩训练，都需要我们在最开始的时候把视点定位中央，通过视幅扩展或者收缩的方式，完整对软件中元素进行理解，而不是从左到右从上至下逐个扫视认知。这样的训练能够有效地活跃我们神经末梢的灵活性，同时锻炼我们注意力的集中分配和控制，从而提升阅读速度，创造一目十行的可能。
视幅扩展练习注意之四是把出现文字或者字符看做整体。其实整体思维贯穿了精英特速读训练各个模块。带着整体思维进行视幅扩展训练，就要求我们把出现的所有字符和文字看做整体，在视幅扩展基础上去理解，去再现。这样的训练加上前一步的舒尔特表，应用到我们实际的书本阅读中，就能让我们锁定自己一目几行的目标，并且理解其中意思。
视幅扩展练习注意五是稳定焦点移动要熟练，完成视幅扩展广度及视点切换速度的结合。焦点移动训练作为视幅扩展的延伸，能有效锻炼眼球运动的流畅能力，为视幅扩展提升的阅读速度再次添砖加瓦。在焦点移动训练时，不管是圆形移动、交叉移动或者波形移动，都需要我们反复练习，眼动身不动全力集中。
还有最重要的一点，视幅扩展和焦点移动都是高强度的眼力运动，如果感觉到眼睛疲劳或者干涩，一定要注意间歇休息。刚开始我在做这个训练时，基本每2分钟休息一次，跟速读软件设计的每次训练时间一样。之后估计是神经末梢的活动能力提升，能达到每3次训练也就是每6分钟休息一次。
当然精英特速读软件肯定还有很多我没发现的亮点和难点所在，还需要大家一起努力学习多多交流，共同成就自己一目n行的本事。
阅读的方法读书心得（专业14篇）篇八
儿子齐齐喜好读书，有些出乎我们的意料。虽然他也喜欢看电视、玩电脑游戏，但是从自觉程度和他平时的表现来看，我们发现，他更喜欢看书。平时只要他做完作业或者双休日早上一起床抑或在饭后一点点休息时间，他都自觉地甚至贪婪地拿起他自己喜爱的书本阅读起来，这是作为父母比较欣慰，甚至有点不安，因为担心他贪恋读书，而忘记“正事”——完成必须的作业，所以，我们跟他约定，看书前，要自己提醒自己是否完成应该完成的家庭作业。
当然，儿子齐齐并不算很优秀，而且许多时候，他的表现也不尽合我们之意，但是，可以说，他目前形成的这种热爱读书、喜好阅读的习惯，的确让我们感到欣慰。我们知道，培养一种读书的强烈兴趣和自觉性，这对他的一生来说应该也是受用不尽。只有真正放眼长远，才能真正客观地评价和衡量一个人的成就。一个孩子，即使他现在的考试成绩无人可敌，即使他未来的物质非常富有，即使他成人后权高位重，所有这一切，都不及他精神的富足和人格的高尚。所以，读书是人的一生的事业，是任何事业不可代替的事业。
这里我们觉得有几点体会想和大家一起探讨和分享。
首先，创造家庭读书环境和氛围，是培养孩子读书的第一要素。
“书”在我们小小的三口之家中一直占据着重要的地位。我们夫妻虽然日常工作繁忙，但是，由于平时工作之需，经常也要阅读一些书籍，特别是他父亲，每年都有订阅期刊杂志、定期到书店买书的习惯。父母是孩子的第一位老师，所以，创造一种良好的家庭读书环境，对孩子影响甚大。因为家长热爱、喜好读书，必然会影响孩子读书。家中书多了，书肯定会成为孩子的“玩具”，一旦书成为孩子的最好伙伴，那读书就必然会成为孩子的兴趣。
其次，读书要从玩玩抓起，从小就有意识地培养其读书，是孩子养成读书习惯的助推器。
孩子是一张白纸。引导和催化孩子读书兴趣，必须要有意识地从小予以规划和设计。儿子小的时候，像许多孩子一样，学过画画、学过围棋、学过书法等等，恨不得让儿子样样都学，样样精通。但是，实事并非所愿，儿子至今可以说毫无特长，但是，我们只坚持一点，就是在上学的时候，让他同时学读课外书。作为父母，我们才艺禀赋是一穷二白，但是落实读书计划，还是可以亲力亲为。于是，我们从一年级开始，就为儿子办了是读书馆的借书卡，每半个月都要借4-5本儿童读物给孩子阅读，不管上学还是寒暑假，雷打不动，而且都是家长亲自去挑选读物。我们一般借孩子比较感兴趣书籍，有时也征求孩子意见，带孩子去选书，前期一般借阅历史、地理、科学、童话、幽默笑话等书物，（幽默笑话书籍儿子很爱看，以此带动他看书兴趣），后期孩子对历史表现出强烈兴趣，尤其是近期痴迷《三国演义》和《水浒传》，更是到了读书的“新巅峰”，回到家一完成作业几乎是书不离手，对书中的每个人物和各个故事情节几乎到了“烂熟”。现在，孩子偏爱中国古典文学，对如今较少出现的文言文也能阅读一二。同时，我们还专门为孩子订阅了期刊杂志，比如《少年儿童故事报》、《青少年科学博览》等多种杂志和报刊，让孩子知道父母的用心。另外，我们家本地四张报纸每年都有订阅，孩子也随我们看一起阅看。在家长的监督和引导下，孩子慢慢地养成读书看报的习惯。这些年来读过的书算算也近200册，这些都是培养孩子的途径和载体。
第三，写作和鼓励是培养孩子读书兴趣的添加剂。
谁都愿意听好话，尤其是孩子，多鼓励、多给他“戴高帽子”，更容易使他成为“书虫”。孩子每当读到书中新奇的东西跟我们述说时，我们都积极鼓励他，总是说他越来越厉害了，把我们家长难道了，他听了都非常高兴。的确，目前孩子对《三国演义》、《水浒传》等着作的了解远远甚过我们。超过我们，是孩子心里最为得意的事，所以，鼓励让陷入孩子读书的“圈套”，当然这是个温柔有益的“陷阱”。另外，写作，也是培养孩子读书兴趣的一个添加剂。只读不写，学无致用，只有读写结合，才能体现出孩子读书更大的作用和乐趣。因为有了写作的需要，他的读书更用心，更注意好词好句，更注意读句子的理解和思考，一旦让阅读和思考结合一起，阅读就成为离不开的“生活”方式，因此，写作就是使其把思考融入阅读中的另外一种“文字”过滤。可以说，阅读和写作，是孪生兄弟，相互相承。密不可分。
以上个人之言，浅陋拙见，难免不足，见谅！
阅读的方法读书心得（专业14篇）篇九
《阅微草堂笔记》里有个故事：一个人死后，妾改嫁了，此人阴魂不散，附体到丫鬟身上责问他的妾：我生前问你，你说你不会改嫁，现在为何负心?妾一点都不害怕，从容地说：男人还活着，就说自己以后要改嫁，世上有这样的人吗?是你的问题太蠢，却怪我不说实话。
这位先生活着的时候蠢，被人骗;经历一死，还是没能变得明白一点，又被人奚落。脑子里塞满浆糊的人，大概都是这样。
《聊斋》里有一个耿十八，病得要死了，跟他妻子说：我死后，再嫁还是守节，都由你，说说你的想法吧。妻子不语。耿非要问，说：守节固然好，再嫁也是人之常情。直说又何妨?你我就要永诀，你守，我欣慰;你嫁，我也就不操这份心了。妻子于是惨然地说：家无余粮，你活着尚且过得艰难，你死了我怎么守?耿十八听了，猛地握住妻子的胳膊，恨恨地说：熬着!说完就咽气了，手还握得死死的，两个家人费了好大劲儿才掰开。
耿十八这个渣男，临死套话，恨恨而殁。后来却又机缘凑巧，死而复生，“由此厌薄其妻，不复共枕席。”他的`妻子实在是天真，轻信所谓的“人之常情”，却忘了自己身处怎样的境地，背负着怎样的伦理枷锁。多少人标榜的崇高，全靠虚伪在支撑。前边说的那个妾就聪明多了，她懂得避重就轻，虚与委蛇，以虚假回应龌龊。遵守小规则，才能冲破大规则。
这样的事情多了，耿十八之流似乎也看破了，认定夫妻之间没有情分可言，不宜执着。白居易诗云：歌舞教成心力尽，一朝身死不相随。《笑林广记》里有个笑话：夫死，妻以扇扇尸。邻人问曰：天寒何必如此?妇拭泪答曰：拙夫临终吩咐，你若要嫁人，须待我肉冷。《警世通言》里也有“寡妇扇坟”的故事，最终得出的结论是“你死我必埋，我死你必嫁”，劝人们“从第一着迷处”，把这夫妻之情淡下来。《红楼梦》中的《好了歌》说：世人都晓神仙好，只有姣妻忘不了。君生日日说恩情，君死又随人去了。看起来都是劝男人要看淡，其实都是恨女人转投他人怀抱，不肯从一而终;恨自己入土之后，鞭长莫及。民国初年，妇女的地位稍有提高，西安就有一支民谣说：中华民国没皇上，婆娘女子胡球逛。也是鞭长莫及催生的愤恨。
《阅微草堂笔记》里还有一个故事：李鹭汀善占卜。一日有客登门，听见他的妾边哭边絮叨：跟我说这样的话，你是在逗我，还是在试探我?而鹭汀极力辩解：这是真话，不是逗你。客人问怎么回事，鹭汀说：今天卜卦，发现有两个男人来找我。一个是她前世的丈夫，今生还有一夕缘分;另一个会在半年内和她结合。我把这事儿告诉她，她就哭闹。天数不可改变，我不哭她哭，我不在意她在意，这不是痴女子吗?半年后鹭汀果然死了，妾被卖到一位翰林家，大老婆不能容，过了一夜就被赶出家门;又卖到一位中书舍人家，这才相安了。
李鹭汀是真看得淡，因为他知道天数。洞悉天数的人，自然跟那些要“存天理灭人欲”的人不一样。面对这么开通豁达的男人，他的小妾仍不失警惕，一句“你是在逗我，还是在试探我?”以守为攻，滴水不漏。李鹭汀没这些心计，还说她是“痴女子”。大智慧被小聪明一比，倒更像是傻。
这几个故事里，看不到正常的夫妻观，更没有爱情可言。费孝通说：中国的家庭是一个事业组织，事业的需要排斥普通的感情。让我说，这样的家庭当组织看都是不健康的，因为它的成员是不平等的，夫妻不是合伙人，而是主与奴(妾的地位更不用说了)。究其病根，当然是古老中国那些混账的伦理道德了。
庆幸的是，社会在进步，道德家们终于失掉了他们的好时代，一个个都恨恨而死了。剩下的几个，固步自封，抱残守缺，终究也只能恨恨而死。
阅读的方法读书心得（专业14篇）篇十
阅读是我们日常生活中不可或缺的一部分，通过阅读我们可以得到知识和乐趣。然而，要提高阅读效率和理解能力，并不是一件容易的事情。在我的阅读过程中，我总结了一些有效的阅读方法和心得体会，希望能在这篇文章中与大家分享。
首先，正确的阅读姿势对于提高阅读效率和减轻眼睛疲劳非常重要。在阅读时，我们应该将脖子保持直立，背部挺直，同时注意保持合适的距离，避免贴近书本或屏幕。另外，我们可以用手指或书签指引阅读，以帮助集中注意力和提高视线流动。通过保持正确的姿势，我们可以更好地专注于阅读内容，减少脑部负担。
其次，良好的阅读习惯也是提高阅读效率的关键。在我进行阅读时，我总是寻找一个安静舒适的环境，避免干扰和噪音。我还习惯在每个阅读任务之前制定一个明确的目标，比如确定要阅读多少页或多少段落。这可以帮助我集中注意力并增加阅读动力。另外，我还发现做一些阅读笔记是非常有益的。通过摘录和记录重要的观点和信息，我可以更快地回顾和理解阅读材料。
此外，多样化的阅读方法可以使阅读过程更加有趣和高效。在阅读不同类型的材料时，我经常使用扫读和跳读的技巧。扫读可以帮助我快速浏览全文，获取大致的内容概述，从而对下一步阅读有个整体的思路。而跳读则是在扫读基础上，有选择地读取关键句子和段落，快速获取所需信息。此外，我还经常使用思维导图和图表的方式整理和总结阅读材料，让抽象的概念和关系更加直观和清晰。通过这些不同的阅读方法，我可以更好地应对不同类型和难度的阅读任务。
最后，不断的练习和积累是提高阅读能力的基础。没有任何技巧和方法可以替代阅读的实践。我坚持每天都设置一段时间进行阅读，并且选择不同的书籍和文章来丰富我的阅读经验。在阅读过程中，我尽量主动思考和提出问题，与作者对话，深入理解和思考文章的内涵。并且我也会尝试参加一些阅读讨论和写作班，与他人分享阅读心得，不断提升自己的理解和表达能力。
总之，良好的阅读方法和心得体会对于提高阅读效率和理解能力至关重要。通过保持正确的阅读姿势、培养良好的阅读习惯、尝试多种阅读方法和不断的阅读实践，我们可以不断提升自己的阅读能力。阅读不仅是获取知识的途径，更是一种探索和启迪思想的方式。让我们一起享受阅读的乐趣，不断成长和进步。
阅读的方法读书心得（专业14篇）篇十一
寒假里，我阅读下载了肖川先生的著作《教育的力量》一书。每一篇文章都很吸引人，也给我了很大的启发和教育。书中从不同的几方面阐述了作者对教育、教学、营造幸福人生等问题的见解。如“教育的方向、成为有思想的教师、聚焦课堂、心灵的阳光”等多个主题。这本书让我希望自己能成为一名有思想的好老师，运用教师的智慧去启发和引导孩子，让他们永远充满希望和自信。在对待孩子们的时候，我们教师要有责任心与耐心，认真的去做好每一件事情。
在成为有思想的教师这一篇主题文章中，我学到的很多，例如教师的五项修炼：心地善良，表情要安详，气象要宏大，言说要谦和，举止要磊落，这是对教师的期望，也是受人尊敬和受人欢迎的所有人的共同品质。还有教师的.成长策略：广泛阅读下载，仔细咀嚼;深入探索，自觉反思;及时总结，着力提升;团队合作，真诚交流。这些都是我应该认真学习的。还有要听取他人给教师的建议，那是对我的一种帮助。
在聚焦课堂这一篇主题文章中，书中说了课程改革的重要意义。在新的课程改革下，作为教师要适应教育的潮流，多掌握一些信息、知识、经验与智慧，使之在教学过程中能够运用自如，使学生和老师都能在这次课程改革中获得更好的成长和发展。还要多学习，使自己懂得尽可能多一点。学会自我反思，反思自己是一个有进取的意识，一个好学深思，一个不断超越自我的人，还是一个墨守陈规、固步自封、得过且过的人。在学习和工作中，多提出疑问，只有发现新的问题，才能更好的解决问题，提升自己。在教学中，提出质疑就可以培养学生的问题意识，让学生发现问题并找出解决问题的方法。
这是一本很棒的书，书中的很多话语成为我们教师为之奋斗的目标。我要加倍的努力做一名合格的优秀的教师。
阅读的方法读书心得（专业14篇）篇十二
我的“营养品”——阅读书籍有感：
阅读，并不像大家所想象的枯燥无味，它让我每天度过有趣而又快乐的时光，是一种独特的精神享受。而对我来说，书籍就是我的“营养品”。
20xx年的寒假里，我看了好多书，如《假如给我三天光明》、《草房子》、《悦读童年》等，让我的整个假期过得充实而美好。看了《草房子》，我懂得了不能歧视别人、勇于正视自己的道理；看了《假如给我三天光明》，我明白了：只有尝试过，才知道自己该选择什么；诵读了《悦读童年》，我从中积累了无数古诗词，领略到中国深厚、优秀的文化底蕴……不管是什么书，我们或多或少都能从中获益的，怪不得著名作家臧克家说过这样一句话：“读过一本好书，像交了一个益友。”
其实，阅读不仅会让我学到许多知识，它更能让我的人生变得更加丰富、精彩。自从学校里开展课外阅读考级活动以来，我每学期都看了很多有意思的书，这已经成了我每天的“精神食粮”。每天傍晚，我做完作业后总会拿出自己喜欢的.一本书，津津有味地看起来。看到精彩处，我还会不由自主地欢呼、跳跃，仿佛自己也成了书中的一角，甚至有时妈妈喊我吃饭都没听见。
记得有一次，我又看得入了迷，妈妈连喊了我好几声，我都没有回应。妈妈生气了，发狠说非要把我的所有书都扔进垃圾箱里，我这才不甘不愿地去吃饭了，惹得妈妈哭笑不得。
可是，我就是爱阅读。烦恼时，静静地读一本书，可以让我的烦恼随之消逝；忧伤时，静静地读一本书，可以让我的心情变得开朗。不知不觉中，阅读已经成了我生命中不可或缺的一部分。也许有人会说：“你业余时间不休息吗？就一直看书，有什么好看的！”我会开心地告诉他：“不一定玩电脑、看电视就是休息，其实阅读才是一种很好的休息方式，它能使我的心充分地休息。”我想，只要我们每天挤出一点时间阅读，那么我们的视野和知识面就会更加开阔，看待人生就会更加深刻、全面。
阅读的方法读书心得（专业14篇）篇十三
第一次看《阅微草堂笔记》，只是草草略过，把它作为小说故事书看待，虽知道它的题材以因果报应为主，却也没有多大感触。这次重看，因为看得比较仔细，慢慢咀嚼，竟然让我尝到了个中滋味，才知因缘果报的道理之细微和复杂。从《阅微草堂笔记》中，明白了几个道理：首先，因缘果报极是细微，小到一饮一啄，一针一线，上公车能坐到哪一个位子，去超级市场能买到便宜的东西，考试拿到几分，这些结果的呈现，隐隐中，都有其前因而决定。因缘果报与六道轮回，就像连锁反应一样，只要第一个单位起了作用，其他的关联是自然而然跟着起反应。
如果能以原子、电子的现象看三世，那么，尽虚空、遍法界是一个大的连锁反应圈。只要是一粒原子、电子动了，其他的必然相继起反应。无数的原子、电子起了反应，再引发无数的连锁反应，用我们的空间时间的'观念去解释，便是十方三世的形成、存在，改变和消灭。我们过去、现在、未来的一举一动，一言一行，喜怒哀乐，就是这种现象，我们肉一体的成长和外在环境的变迁，也都是这种极细微极细微的连续现象。打个比方：养在鱼缸里的鱼，可能只为了生存的问题而烦恼，但是做为人类的我们，却会为它们只有窄小的生活空间和失去自主能力而感到叹惜。
再者，使我感受深刻的是行善作恶的准则。真正了解到因缘果报道理的人，他的心必然是一个恶念都不起的。我们一般都知道诸恶莫作，众善奉行的道理，但坏念头却不能止住，那是对因果报应的道理还没有完全明白和体会所致，相信的程度未达一百分之一百的原故。另一个令我动容的地方是对孝道的肯定与提倡。那种无我和至诚，决非笔墨所能形容！那种能惊天地泣鬼神的力量，就是专注与至善发挥到了极处的表现。
从《阅微草堂笔记》中，体会到心忏和行动配合的重要。心忏不难明白，但不容易做到，因为要以知错做为大前题。能知错又需智慧与勇气，用智慧去判断，勇气去承担。一般人根据经典的指引，应该是可以判断日常事理的对错，却没有勇气去承担，不是因为面子问题，就是不愿去面对；或是斗争坚固，不愿服输。这是普遍的情况，批评别人时都可以一针见血的指出其执着的地方。面对自己的时候，却是诸般道理。所以，心忏是既容易又艰难的。然而，道理是明白了，但明白和深信的程度到底有多深入。则如人饮水，冷暖自知。
阅读的方法读书心得（专业14篇）篇十四
人生快事，莫如读书。它能让我们知天地、晓人生。它能让我们陶冶性情，不以物喜，不以物悲。书就是我们精神的巢穴，生命的源泉。古今中外有成就的人，到与书结下了不解之缘，并善于从书中汲取营养。从阅读中养成爱好读书的习惯，体会读书的乐趣，学习和掌握一些读书的方法，这不就是人生的第一大快事吗？下方，我就和大家分享读书的各种乐趣吧！
读书的一大乐趣莫过于当你当你正为一个问题绞尽脑汁，百思不得其解的时候，或对某一个问题似有所闻的时候，打开书一看，你就会发现早已有人对这个问题做了充分的论述，正好骚到了你的痒处。这种“柳暗花明又一村”的感觉你那么舒服，那么的自在。
读书对于不一样的人有不一样的乐趣，对于从事体力劳动来说，读书一种休闲；对于从事脑力劳动的人来说，书可能就是一种灵丹妙药，烦闷时，读书能够解闷；愁苦时，读书能够忘忧；兴奋时，读书能够畅流。
读书给人恬淡、宁静、心安理得的快乐，就是名利、金钱不可代替的，书就像人类的精神营养剂，缺了它，生活必缺陷。让我们别留下遗憾，拿起书吧！相信你必须也能从书中懂得人生的真谛！