通过读书心得，我们可以记录下自己的阅读历程和感受，与他人分享并互相借鉴。以下是一些知名作家的读书心得，值得我们深入阅读和思考。
灿烂千阳读书心得范文（18篇）篇一
我的小，读书心得之《灿烂千阳》05月07日星期五22：21恩，今天来这儿的原因是因为，如果我不写点什么，我真的做不了别的事情。问同学借了《灿烂千阳》这本书。在看完《追风筝的人》之后听说了这本书。正好同学那儿有，就借过来看。
《追风筝的人》、《灿烂千阳》这两本书，我不管别人怎么认为，对于我自己，我真的不是很喜欢。那种感觉太压抑了。两篇都是。这两部小说都反映了一段时期，某一区域的某些事。这么说，大概太泛泛了。但是，我真的不知道该用什么样的语言，描述我现在的感觉。
或许，研究一些历史/练习研究人物性格特点，这本书不错。但，给我，真的是很压抑的感觉，今天两个小时“翻”完了这本书，恩，就是很复杂的感觉。为玛丽雅姆，为莱拉，为娜娜，为塔里克，为扎里勒，甚至为拉希德。
这本书的选材我不是很喜欢，主要情节也不是很喜欢。
但是，有很多，让我有感慨的地方。
娜娜在玛丽雅姆小的时候，就告诉她，要忍。后来，玛丽雅姆“忍”的“境界”都已经到了常人无法想象的地步。
扎里勒，在玛丽雅姆小的时候，每周四都会带各式各样的礼物给她，玛丽雅姆因此特别喜欢爸爸。尽管母亲娜娜一直在陈述她所经历的'，尽管玛丽雅姆一直都不相信。
玛丽雅姆，生日愿望，就是想去爸爸经营的影院看一场电影，和自己的同父异母姐妹们一起玩。扎里勒却没有按约定来接她。尽管娜娜不停哀求不要走，但玛丽雅姆，还是自己走了出去，发现世界，和母亲说的不一样。没有人嘲笑她，一切都是那么美好。她找到了那个影院，并找到了“爸爸的家”，爸爸却把她打发走，她在“家门口”等，闯进那个不属于她的家，又被轰出来。发现了，事实的真相，发现很多，都如娜娜所说。玛丽雅姆回家了，却发现娜娜，吊死了。于是投奔到父亲家，却又被迫与很有可能患有精神疾病的，据说很有钱的鞋匠拉希德结婚。然而这段所谓的婚姻，是那么的荒诞，似乎自始至终都没有“爱”。当看到他让她吞石子，并嚼石子的时候，我都不能忍了，可是，她，还虽然求饶，但仍没有反抗。当，看到，最后，最后的时候，为了莱拉，玛丽雅姆做出反抗的时候，我还是有一丝欣喜的。毕竟她忍了大半辈子。她理解了母亲，很多。
我还是不去评论那些文章中的人了。
爸爸最后，给玛丽雅姆的信，也让我，有了一丝心里的变化。
善良的蕾拉，还有善良的塔里克，以及他们对爱情的执着。结局还是很好的。
我，只是粗粗的看了一遍，不喜欢。所以，高中阶段应该不会再看。不像去分析每个人的特点。太压抑，我受不了。所以，关于这部小说的内容，我就不具体再说了。
或许读这种人物复杂的小说，有利于理解深刻，但是，我觉得我还是接受不了。
灿烂千阳读书心得范文（18篇）篇二
最近在读一本书叫《灿烂千阳》，很有感触，叙述的是阿富汗妇女的生活现状，书中的两个女主角一个叫玛丽雅姆，一个叫莱拉，她们都是中年鞋匠拉希德的妻子，讲述了她们在阿富汗近30年的战争背景下，历经生活的悲苦及战乱对妇女的压迫，共同的苦难曾让她们水火不容，但最终又让她们建立深厚的感情，如母女般相濡以沫。
玛丽雅姆是一个私生女，她的母亲娜娜是一个上等人家的女仆，而她的父亲就是这个上等人家的男主人，由于正牌妻子们的一直反对，玛丽雅姆和母亲被赶了出来，寄住在一个偏僻的小村庄，她一直渴望得到父亲的认可，但最终证明这一切都是徒然，她卑微的身份使她最后嫁给了远在千里之外的中年鞋匠拉希德，从此继续她那未完结的悲惨人生，虽然她历经种。种压迫，但她善良伟大的人格没有任何改变，最终为了莱拉的幸福牺牲了自己。她的光辉形象也在最终得到了深刻的体现。
莱拉在战火中失去了父母和哥哥，挚爱的人也远走他乡，迫于生活的压力嫁给了拉希德，当时她才15岁，而拉希德已年过六十，但最终在玛丽雅姆的成全下，她还是获得了自己的幸福，她的幸福是玛丽雅姆用生命换来的，在阿富汗多年战乱的条件下，幸福是需要代价的。
看完这本书，心情久久不能平静，突然感觉自己很幸福，这里没有战火，没有压迫，我们还有什么理由不感恩社会，回报社会呢？有首歌唱的好，“只要人人都献出一份爱，世间将变成美好地人间”。
“感恩”是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的.人萦绕心间的情感。学会感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木，学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。譬如感恩于为我们的成长付出毕生心血的父母双亲。
“感恩”是一种处世哲学，是生活中的大智慧。感恩可以消解内心所有积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃。人生在世，不可能一帆风顺，种。种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、豁达地处理。
“感恩”是一种生活态度，是一片肺腑之言。学会“感恩”，其实就是学会懂得尊重他人。对他人的帮助时时怀有感激之心，感恩教育让孩子知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐的生活。
灿烂千阳读书心得范文（18篇）篇三
这是一本即《平凡的世界》后又一次深深感动我的书，感谢作者带给了我全然不同的感受，让我认识了阿富汗，让我去了解阿富汗人民所经历过的苦难，尽管这苦难或许只是一部分。
作者展示给我的是人性的光辉，人们心底埋葬的关于希望的种子，无论在怎样艰难的处境，这粒种子永远不会死去，终有一天，希望会萌生出嫩绿的芽，救赎每一个虔诚的人。两位阿富出身汗完全不同但又普普通通的女性各自带着不属于同时代的悲惨回忆，共同经受着战乱、贫困、与家庭暴力的摧残，心底潜藏着的悲苦与忍耐相互交织，让她们曾经水火不容，又让她们缔结情谊，如母女般相濡以沫。
在不可宽恕的年代，有着无法抹去的记忆，最终，自由与幸福抵达了穿越了战乱的莱拉，用玛利亚姆的生命这是20世界70年代到21世纪初的阿富汗，这使我十分震惊，我意外于此般生活竟然在这么近的年代发生，这并不是过去，或者这还是未痊愈的伤疤。
我喜欢看书中字里行间传递给我的主人公自我救赎的毅力，她们有她们的信仰，或许我无法完全理解这样的信仰对她们来说有多么重要，但是隐约可以体会，信仰是她们身体中不能缺少的东西，就像大脑，就像血液。但是令我十分悲痛的是宗教往往被用作成有些人实施残暴、谋取私利的幌子，但信仰本身是一件十分美好的事情。
这是我第一次读这本书的零星感受。我相信，它能带给我的远远不止这些。
灿烂千阳读书心得范文（18篇）篇四
人们数不清她的屋顶上有多少轮皎洁的明月;。
也数不清她的墙壁之后那一千个灿烂的太阳;。
这段诗歌节选自17世纪著名诗人米尔扎。穆罕默德。阿里。赛依伯的诗《喀布尔》。胡塞尼就是用了这首诗里的一句"一千个灿烂的太阳"作为他第二本畅销小说的题目《灿烂千阳》。在诗歌里，灿烂的太阳是用来比喻美丽的喀布尔的妇女，正如小说里那些可怜可爱可敬的阿富汗的女人们。
私生女玛丽雅姆在十五岁那年，为了更贴近父亲的生活，不顾母亲的阻止，执意离开她们生活的泥屋，去山下父亲的家等待父亲。但是父亲打发司机将她送回，而在家门口，她的母亲娜娜因为女儿的离开而绝望地吊死在树上。这给了对父亲还抱有幻想的玛丽亚姆近乎于死亡的打击，她终于懂了母亲所说的父亲的虚伪。在被接去父亲家没几天，父亲的几个妻子就将她嫁给喀布尔的一个老鳏夫拉希德，而她的父亲在这事情上的懦弱，让她至死不能谅解。在与老丈夫生活的十几年，玛丽雅姆怀了很多次孩子，但都不幸流产，这让粗暴的近乎是野兽的丈夫对她进行了为所欲为的虐待。玛丽亚姆以为她的生活就将如此黑暗的过去，一生不得光明。就连十五岁前父亲的探视和陪伴都是伤害她的回忆，那是辜负母亲的不能饶恕的折磨。直到莱拉出现。
莱拉是玛丽亚姆和拉希德的邻居，一个比玛丽亚姆小十几岁的小女孩。在阿富汗的战火中美丽的她失去了疼爱自己的双亲，又在拉希德的谎言下，以为失去了爱人。因为怀了爱人的孩子，不得不嫁给拉希德这个可悲可恨的男人。两个女人不但要经受战火带来的不安和困苦，还要忍受拉希德这个男人的虐待，还要总是陷在对往事的悔恨对爱人的思念当中。玛丽亚姆对莱拉从一开始的敌视，到被莱拉从拉希德的毒打下拯救，她从心里慢慢接受了莱拉这个纯真的女孩，她给予她一个母亲般的爱护。当拉希德对莱拉进行伤害的时候，她挺身而出将拉希德打死，并全力维护莱拉，让她与爱人离开是非之地，寻找他们的幸福。玛丽亚姆用生命换取莱拉的幸福，这在玛丽亚姆来说可能是简单，很正常，因为她觉得她一生最快乐的时光就是莱拉和她的儿女们给予的，她平静接受死亡。
胡塞尼的小说总是这样，用最残酷的情节，来展现人性的美好，在血腥的过程后，给读者一个带着眼泪微笑的结局。玛丽亚姆的父亲给玛丽亚姆留下一封忏悔的信，这让读者在为玛丽亚姆悲戚的时候稍感安慰。玛丽亚姆和莱拉是彼此的灿烂太阳，在困苦的生活里给予彼此慰藉，依靠。女性的伟大在两个卑微的命如蝼蚁的女人身上象阳光一样辐照着读者的心。给予，永远是得到幸福最好的途径。
一定要找来《灿烂千阳》一读。好久没读小说了。
灿烂千阳读书心得范文（18篇）篇五
1、人们数不清她的屋顶上有多少轮皎洁的明月，也数不清她的墙壁之后那一千个灿烂的太阳。
2、时间，磨钝了那些锐利的记忆的边缘。
3、一千个灿烂的阳光能否驱散阿富汗的硝烟所带来的黑暗，唯有爱才能让我们看到这灿烂千阳。
4、人生就是这样的，在心碎之后，我们还得忍受一次又一次的悲伤。
5、光芒最好是用来享受，而不是用来直视。
6、关于不可饶恕的时代，不可能的友谊以及不可毁灭的爱。每个布满灰尘的面孔背后都有一个灵魂。
7、我听见走廊的时钟滴答、滴答响。然后我就会想到，还有这么多秒钟、这么多分钟、这么多日子、这么多星期、这么多个月、这么多年在等着我。而且所有这些时间里面都不会有他们。
8、如果注定要面对惨淡的人生，我们将何去何从？
9、娜娜说：就像指南针总是指向北方一样，男人怪罪的手指总是指向女人。
10、余恨未消的责怪，还是心有不甘的宽宥。
11、爱是使人遍体鳞伤的错误，而它的帮凶，希望，则是令人追悔莫及的幻想。
12、玛丽雅姆就在莱拉自己心中，在那儿，她发出一千个太阳般灿烂的光芒。
13、你把秘密告诉风儿，别怪它说给街道听。
14、她躲在自己心灵的一个遥远角落，独自度过了这些岁月。
15、那儿是一片贫瘠的土地，没有希望，也没有哀伤；没有梦想，也没有幻灭。
16、莱拉记得妈妈有一次对爸爸说，说她嫁了一个没有信念的男人。妈妈不明白，她并不明白，其实她自己就是他生命中最为坚定不移的信念。
17、每一片雪花都是人间某个悲哀的女人叹出的一口气。
18、婚姻可以等待，教育却不行。
19、对于一段开头不合法的人生来说，这是一个合法的结局。
20、我们常说，要心怀善心，帮助他人。别人有困难，我们帮忙，理所应当，可当我们自己出现麻烦时，我们是应该先照顾自己还是先关心别人呢。
灿烂千阳读书心得范文（18篇）篇六
今年夏天天气异常炎热，实在不愿出屋，就想在家躲避火辣辣的太阳。正好从朋友那里借来一本《灿烂千阳》，作者是美籍阿富汗作家卡勒德.胡赛尼。这位作家曾写过《追风筝的人》，并一举成名。此书我没读过，但是电影《追风筝的人》我曾看过，很是震撼。很多人认为《追风筝的人》在全球销量奇迹般的超过600万册，要超越它肯定是很艰难的事。可是，卡勒德.胡赛尼再一次创造了奇迹，他的《灿烂千阳》同样获得了巨大的成功。
正如此书开篇所写：谨以此书献给哈里斯和法拉，他们是我们的眼睛之光。献给所有阿富汗的妇女。胡赛尼用他特有的叙事方式，饱含感情的语句讴歌了苦难中的阿富汗妇女，表达了对她们无比的热爱。胡赛尼让我们看到，女人对家庭的爱竟能够让他们投入到不可思议的英雄般的自我救赎，而依凭对爱的回忆，就能让苦难种的妇女活过沧桑。
这部小说以阿富汗近30年的历史为背景，描写了战争、动荡、派系争斗、民族仇恨给阿富汗带来的巨大灾难。而视角是从写女性入手，小说着力刻画了两个女性玛利雅姆和莱拉。玛利雅姆出生就不被世人承认，因为他是个私生女，她和母亲娜娜孤单的生活在一处泥屋，直到十五岁她执意要去找他的父亲，母亲因绝望而自杀，而父亲和他那三位合法妻子急匆匆地把她嫁到几百里外的喀布尔，为的是把她从他们的视野里消除。大她20多岁的丈夫拉希德是个典型的阿富汗男子，他凶狠、残暴、专横、无耻，经常虐待和打骂妻子，想尽一切办法羞辱玛丽雅姆，因为她不能为他生个男孩。可怜的玛丽雅姆一直在默默地承受。直到有一天，莱拉来到他们生活中。莱拉是个受过一定教育的女子，和塔里克青梅竹马，彼此相爱。但战争，先是夺去了他的两个哥哥的性命，又夺去了父母的性命。
《华盛顿邮报》说“这是一部有关勇敢、荣誉与宽容的书。”《纽约每日新闻》评价说：“这是一个为了留住希望与快乐而作出必要牺牲、用爱的力量战胜恐惧的故事”。《迈阿密先驱报》说“为了探寻以吞噬了阿富汗的暴力的根源，胡赛因透过这些女性的生命片段为我们揭示了几许微弱的希望之光。”的确，玛丽雅姆和莱拉让我们看到女性的伟大，她们在苦难面前显示了超出男人的勇气和力量，她们为了所爱的人，可以奉献一切。她们有如太阳灿烂的光芒，这光芒足可以驱散一切灾难和不幸。
灿烂千阳读书心得范文（18篇）篇七
灿烂千阳，这是一个充满魅力和活力的团体，成为他们的一员，是我人生中最美妙的经历之一。参与灿烂千阳的活动，不仅让我感受到无尽的快乐和能量，也使我学到许多宝贵的东西。在此，我将分享我对灿烂千阳的心得体会。
灿烂千阳团队中的成员都来自不同的背景和专业领域，但我们拥有一个共同的目标：为了更好的自我成长和服务社会。团队中的每个人，都展现出了强大的团队精神。在我们一起的活动中，每个人都尽心尽力地为团队做出贡献。没有人抱怨辛苦，没有人放弃困难，每个人都努力迎接挑战。这种团队精神不仅使我们能够顺利完成任务，也让我们在过程中建立了深厚的友谊。
灿烂千阳的活动不仅仅局限于内部，我们也时常参与社区和公益活动。通过这些活动，我们积极影响和改变了我们所在的社会环境。例如，我们参与了一次环保行动，清理了一个公园的垃圾。这不仅清洁了环境，也让我们每个人更加意识到保护环境的重要性。此外，我们还参与了一次义务服务活动，为失去家庭的孩子们提供关爱和教育。这经历让我们更加珍惜生活的同时，也感受到了奉献和回报他人的喜悦。
作为一个多元化的团队，灿烂千阳提供了许多学习机会，让我们不断发展自己的技能和能力。无论是在组织和策划活动时，还是在与团队成员的合作中，我们都能学到宝贵的经验和知识。此外，我们还有机会接触到行业专家和成功人士，从他们的经验中学到许多有价值的东西。这些学习机会让我们在成长的同时，也增加了我们职业发展的竞争力。
灿烂千阳不仅仅在个人成长和团队建设方面对我产生了深远的影响，它也激励我去追求更高的目标和更大的梦想。参与灿烂千阳的活动，我深深地意识到一个人的力量是有限的，但团队的力量是无穷的。当我看到团队共同努力，创造了一番壮丽的成绩时，我相信我们每个人都可以通过自己的努力和才能去创造自己的未来。因此，灿烂千阳不仅仅是我生活中的一个团队，更是一种激励我追求梦想的力量。
总结：
加入灿烂千阳是我人生中最美妙的经历之一。这个团队教会了我团队精神、奉献和回报他人的重要性，也给予了我学习和成长的机会。通过参与灿烂千阳的活动，我不仅改变了自己，也对社会产生了积极的影响。我相信，作为一个灿烂千阳的一员，我们可以通过自己的努力和梦想创造出一个更加美好的未来。
灿烂千阳读书心得范文（18篇）篇八
阿富汗是一个会被人们淡忘的国家，关于的新闻基本都跟战争有关，属于他们的似乎永远都是不平和。但看到《灿烂千阳》这部小说还是蛮震撼的。是书中的时间的让我震撼，将近20xx年，离我们这么近，但却像不属于我们80后时代的中国，甚至能够导致于中国的清朝时代。
第一次看卡勒德。胡塞尼的小说，是经某人推荐的《追风筝的人》，看后还是挺震撼的，两个小男孩之间的纯真友谊，以及阿米尔为自我的那次懦弱一辈子的良心不安，以及一向追逐自我内心救赎。《追风筝的人》高潮和转折点就应是哈桑被侮辱那次，总体而言，整体小说还是趋于平淡细腻的发展的。
《灿烂千阳》给我的冲击远比《追风筝的人》强多了，它描述的完全是一部完全是一部杯具，两个女人的杯具，不是三个人，不，或许是那时整个阿富汗妇女的杯具。有时想想我们总抱怨现代的社会不好，但我们庆幸我们所在的时代，这个中国，它是和平的。至少大多数的我们不用担心温饱问题，不用担心随时而至的炮火取走我们的生命。在必须程度上，我们能够透过途径捍卫我们正当的权益。
小说一开头，就渲染一个女人的杯具，娜娜，但比起她的女儿玛丽亚姆和莱拉，她还是幸运的吧！至少她有自由，那个时代，让一个女人争取权利，不现实，尤其是一个本就地位低下的女人。玛丽亚姆14岁被逼嫁人，一生无子女，她自认为这是她害死娜娜该有的报应。整部小说，我认为最杯具就是玛丽亚姆，莱拉受过教育，至少她的思想一向是自由的，但玛丽亚姆从来都是逆来顺受。是不是一个女人太善良就是意味着被伤害，所以我觉得一个女孩子还是泼辣点好，太温柔迁顺，到最后自我都麻木了，女人首先要学会的就是爱自我。
莱拉这个主角是我比较喜欢的，她敢爱敢恨，在那么一个环境，她就应算是个勇敢的女人了。看到最后，明白塔里克并没有死，一切但是是个杯具，她浪费那么多的青春。但是小说对于她的结局还是完满的。也让我们看到了阿富汗的期望。
这部小说以女性的视角展开的，女权问题我觉得是每一个国家一个时期的.必然问题，在中国对于女权现状但是说欣慰，但不是完美。我不敢想象上个世纪阿富汗还处于那么一个封闭的状况，总觉得他们战火不断，但思想其他就应跟我们处于同一水平线，果然是自我视野狭窄了。
在我心里，一个完美的女人，就应有自我独立的思想，独立的经济潜力，有一个尊重自我，尊重自我梦想的爱人，一个完整的家庭。有强大的包容性，但原则问题从不退缩。为这个目标好好努力。
灿烂千阳读书心得范文（18篇）篇九
去年寒假在家读完了《追风筝的人》，现在读完了《灿烂千阳》，感觉两个故事都令人震撼，让人深思。我想，没有什么能比战争更加给人带来深重的灾难。战争的胜利远远比不上一个失去孩子的母亲的悲痛。或许我们会在各种电影的感染下，对英雄充满敬佩和向往，但是，真正面临和经历过战争的人相比，电影描述的任不够真实。战争所带来的创伤又是何等的深重啊。没有食物，疾病蔓延，残疾，死亡，冷酷，凶暴，阴险……随战争一起滋长。能避免战乱，实属不容易。人的贪婪和野心无时无刻不不助燃着战火。战争中受苦的人，他们能活下来，是万分艰难的。和平只有经历战争的人再懂得其珍贵。
在读《灿烂千阳》过程中，深刻地意识到人性在灾难面前则会尽显，求生的本能会使人们干出疯狂的事来。世界越来越动荡，大国强国的人民的美好的物质与精神生活是建立在他国人民的生命上。放眼望去，由战争，可以进一步深挖人性，看到的是血腥的自然法则和人性道德的共存。弱肉强食的同时又存在帮助弱者的力量。没有这力量，人类与野兽的距离也就不明显了。这力量的根源，是一种爱，我们可以谓之“博爱”。
我们可以自己问问自己，是否具有博爱之心。看完这两本书，我先想到战争，随后又考虑到战争所带来的灾难，从灾难中，又思考人的本性，作者也将人的本性在两本书中一一展现。思考人性，又进一步想到了人类的前进道路。由此，想到的是如何拯救人类自我毁灭的方法，因为，不论多么文明的国家，都会有从盛转衰。人类的盛衰在于自己的认识。
这是取决于人类整体而不是少数智慧者。因此，我很想知道人类本身与战争的关系，以及人类自身与自己今后所面对的毁灭之间的关系。人类自身具有毁灭自我的性质，就是说，人类的毁灭很大程度上与自己的作为关系密切。但是，人类仍然具有其它生物所没有的特性，人类能反省，会改正，能学习，能吸取教训，能有智慧的思考。我相信，人的好品质与恶性是有一样强大的力量，能让人存活下去。因为人类仍然有好的本性，能让其获得不可小视的力量，从而生存下去。或许，人类会毁灭，但不会消失。人的恶劣行径的确与日俱增，人人都是有自私的一面，使得人与人之间，存在矛盾。我想，要思考出这些东西的根本需要花很久，不同的人有不同的见解。
我是很愿意去思考，想弄明白宇宙，人，生物，以及世间的种种奥妙。我知道，自己才疏学浅，这的确是事实，但我觉得，努力去试试，肯定会有点进展的。也希望能有更多的人去思考一些难以解答的问题，或许能改变人的思想，起到好的引导，这也是有可能的。书籍还是很好的，这个时代，书籍所起的作用，没有减少，而且，也有越来越多的其他形式的事物出现，让人们的认知和理解有了增强和提高。我们需要思想火花的碰撞。越多的交流，就会有越来越多的进步，可以改善人的思想，得到更多的智慧结晶。批评和包容，使我们更应该学习的品质。而现在，批评似乎多于包容，这需要平衡。和谐，是共存知道，但绝不是解决人类自身问题的良方，和谐能解决生物与生物之间的问题，缓和人与人的矛盾，但不能真正完成指引的使命，但我们的确需要先做到和谐，这是必须做的。
灿烂千阳读书心得范文（18篇）篇十
《灿烂千阳》这本书讲述了两名阿富汗女性属于不同时代的悲惨故事，虽然每个阿富汗人的故事都充满死亡、失去和无法想象的悲哀。故事的主人翁是玛丽娅姆和莱拉。
玛丽娅姆是扎里勒的第十一个孩子，我是说也许，毕竟，在法律上扎里勒只有十个孩子，玛丽娅姆是一个不被法律承认的人，永远不能合法的享受其他人所拥有的东西：诸如爱情、亲人、家庭、认可，等等。在她十五岁之前，她只能居住在远离人群的山中泥屋中去，因为她的出生是一个耻辱，尽管她并没有做错什么，并且她别无选择。
虽然也曾有过美好的时刻，玛丽亚姆知道她的日子大部分过得不好。在她十五岁以前，是她悲惨的一生当中罕有的美好时光，她的周围有妈妈娜娜，尽管她只是一个对生活充满怨念的悲惨女人，有心灵导师苏拉赫毛拉，还有她满心钦佩的父亲扎里勒，她因为拥有这些偶尔会感到一丝丝的快乐，在她十五岁的时候，她怀着对未来新生活的期待，一种和父亲、兄弟姐妹共同度过的生活，任性又勇敢的离开了山中的泥屋，却只见识到了父亲的伪善和怯弱，这次的离开同时还带走了她的母亲娜娜，至此，她变得一无所有，她听从父亲的指示嫁给了一个年纪比她大三四十岁的男人，来到对她而言全然陌生的城市喀布尔，默默忍受着她的丈夫拉希德的粗暴与专横，在永无止境的打骂中渐渐变得麻木。
莱拉是玛丽娅姆生活新的转折，她是玛丽娅姆邻居家的小女孩，由于阿富汗动荡不安的社会环境，永无休止的战乱夺去了她的父母与爱人，她成为了一个孤儿被拉希德收留，在女人无法工作，甚至无法独自出行的不堪政策之下，十四岁的她只能屈服于环境嫁给了拉希德，迫使她屈服的还有一个重要因素，就是她肚子里爱人塔里克的孩子，因此，玛丽娅姆和莱拉共同生活在了同一个屋檐下，在漫长悲惨的岁月里，她们共同经受着战乱、贫困与家庭暴力的重压，让她们们缔结了如母女般的情谊，玛丽娅姆对莱拉和她的孩子阿兹莎付出爱也得到爱，在这期间，莱拉偶然与过去的爱人塔克里重逢，为她的生活迎来了一丝新转机，拉希德却由于这次意外重逢对莱拉大打出手，甚至想要掐死她，玛丽娅姆为了莱拉，使用铁锹杀死了她的丈夫拉希德，独自承受了这个罪责，被法院判处了死刑，她的牺牲换来了莱拉新的生活，莱拉逃离了黑暗，和爱人一起迎来了新的生活。
玛丽娅姆在莱拉的心中，发出一千个太阳般灿烂的光芒。
灿烂千阳读书心得范文（18篇）篇十一
真的爱不释手，想一口气读完。就像第一次读《追风筝的人》一样，我犹记得那是我还在读高二，还是高三，熬夜在读。很是震撼，因为那是我第一次通过那本书浅浅的了解阿富汗这个城市。
《灿烂千阳》又一次让我爱不释手，虽然我忘记了《追风筝的人》的细节，只是记得大致故事情节。但阅读这本书时，深深的感受到了，胡塞尼的叙事功底，太细腻了。
玛丽格特和莱拉两个女主角。天性聪明，一个因为出身哈拉米，无法接受教育，一个却生活在幸福家庭接受较好的教育。谈不上两个人谁更悲惨，因为出生生在阿富汗的女性大多都是不幸的，还在花一样的年纪，就被父母嫁出去，对方还是比自己大十几二十岁的人，这在阿富汗真的太常见了。
“男人的嘴，骗人的鬼”在有需求为了讨好女性之前都是对女性有求必应。对玛格丽特对莱拉都是这样，一旦生出来的孩子不是男孩时，就开始眼烦。在阿富汗还很正常的一件事应该就是家暴吧。通过一次次的家暴，无法反抗的一次次殴打，女性才发觉自己对疼痛的忍受能力是那么强大。
玛格丽特虽然一次次怀孕，一次次流产，但是真主还是眷顾她，通过阿滋莎她感受到了母亲的力量，她也开始更加理解娜娜对她的爱，以至于最后她把幸福的机会留给了莱拉，莱拉更像是她的女儿一般。
真心推荐这本书。
灿烂千阳读书心得范文（18篇）篇十二
玛丽雅姆的悲剧，源于一场幻影。如果时间能重来，可能，她会选择待在那个小屋里，陪着她以为不爱却视她为生命的娜娜。
莱拉的悲剧，则是因为战争。就像蒙在脸上的布卡的一样，距离让我们无从得知战争究竟对这个遥远的国度产生了怎样的影响。他们的绝望，无助，我们无法感同身受。
然后，命运让这两个女人相遇了，因为一个男人。传统思想在拉希德的身上生根发芽。后来的他，喜欢莱拉，就像当初喜欢玛丽雅姆一样。后来的他，毒打莱拉，也如当初毒打玛丽雅姆一样。
娜娜说，就像指南针总是指向北方一样，男人怪罪的手指总是指向女人。
如果说，玛丽雅姆嫁给拉希德时，已经是在向命运屈服，那么莱拉的到来则激起了她的反抗之心，也重新燃起了希望之光。那一次失败的出逃，是她继离开娜娜之后，为自己做的最勇敢的决定。后来，扬起铁锹的那一刻，她已经不再是为自己活着了。她有了自己想要保护的人。
重回阿富汗，因为那是莱拉的父母想要看到的越来越好的故乡。因为，玛丽雅姆永远留在了那里。
人们数不清她的屋顶上有多少轮皎洁的明月。
也数不清她的墙壁之后那一千个灿烂的太阳。
灿烂千阳读书心得范文（18篇）篇十三
《灿烂千阳》这是一本很场景感的书，作者对场景变化以及人物描述非常贴切，随着一行行文字，一付付画面在眼前真实展现。对阿富汗长达30年战争历史了解甚少的我或者你，舒舒服服窝在沙发上，就像看一部轻松电影看完这本书，毫不费力。
分享美丽的文字。分享爱。
在谎言揭穿之前，私生子玛丽雅姆有个疼爱她的父亲，每周一次带着微笑和礼物探望住在乡下泥屋的母女。
而她的母亲娜娜则对此嗤之以鼻。娜娜以前是扎里勒家的女佣。在怀上玛丽雅姆时，娜娜被父亲的三个妻子赶出了家门。娜娜告诫玛丽雅姆【有钱人总喜欢说谎，别中了他的迷魂汤。
可当时还年幼的玛丽雅姆并不能理解娜娜的意思，她爱着她的父亲，因为他带来多彩的世界。
他拥有一家电影院，玛丽雅姆从未见过。但在她的恳求下，扎里勒曾经向她描绘过它的形状，所以她知道电影院的正面是蓝色和棕色相间的陶土砖，还知道它有一些包厢座位和格子状的天花板，推开两扇摇摇摆摆的门，里面是贴着地砖的大厅，大厅里面有些玻璃橱柜，展示着各种印度电影的海报。每逢星期二儿童观众可以在零食部得到免费的冰淇淋。
怎么样，我相信一座漂亮、富有人情味的小镇电影院已浮现在你眼前。真的好美。
灿烂千阳读书心得范文（18篇）篇十四
阿富汗是一个会被人们淡忘的国家，关于的新闻基本都跟战争有关，属于他们的似乎永远都是不平和。但看到灿烂千阳这部小说还是蛮震撼的。是书中的时间的让我震撼，将近2000年，离我们这么近，但却像不属于我们80后时代的中国，甚至可以导致于中国的清朝时代。
第一次看卡勒德。胡塞尼的小说，是经某人推荐的追风筝的人，看后还是挺震撼的，两个小男孩之间的纯真友谊，以及阿米尔为自己的那次懦弱一辈子的良心不安，以及一直追逐自我内心救赎。追风筝的人高潮和转折点应该是哈桑被侮辱那次，总体而言，整体小说还是趋于平淡细腻的发展的。
灿烂千阳给我的冲击远比追风筝的人强多了，它描写的完全是一部完全是一部悲剧，两个女人的悲剧，不是三个人，不，或许是那时整个阿富汗妇女的悲剧。有时想想我们总抱怨现代的社会不好，但我们庆幸我们所在的时代，这个中国，它是和平的。至少大多数的我们不用担心温饱问题，不用担心随时而至的炮火取走我们的生命。在一定程度上，我们可以通过途径捍卫我们正当的权益。
小说一开头，就渲染一个女人的悲剧，娜娜，但比起她的女儿玛丽亚姆和莱拉，她还是幸运的吧!至少她有自由，那个时代，让一个女人争取权利，不现实，尤其是一个本就地位低下的女人。玛丽亚姆14岁被逼嫁人，一生无子女，她自认为这是她害死娜娜该有的报应。整部小说，我认为最悲剧就是玛丽亚姆，莱拉受过教育，至少她的思想一直是自由的，但玛丽亚姆从来都是逆来顺受。是不是一个女人太善良就是意味着被伤害，所以我觉得一个女孩子还是泼辣点好，太温柔迁顺，到最后自己都麻木了，女人首先要学会的就是爱自己。
莱拉这个角色是我比较喜欢的，她敢爱敢恨，在那么一个环境，她应该算是个勇敢的女人了。看到最后，知道塔里克并没有死，一切不过是个悲剧，她浪费那么多的青春。不过小说对于她的结局还是完满的。也让我们看到了阿富汗的希望。
这部小说以女性的视角展开的，女权问题我觉得是每一个国家一个时期的必然问题，在中国对于女权现状可是说欣慰，但不是完美。我不敢想象上个世纪阿富汗还处于那么一个封闭的情况，总觉得他们战火不断，但思想其他应该跟我们处于同一水平线，果然是自己视野狭窄了。
在我心里，一个完美的女人，应该有自己独立的思想，独立的经济能力，有一个尊重自己，尊重自己梦想的爱人，一个完整的家庭。有强大的包容性，但原则问题从不退缩。为这个目标好好努力。
灿烂千阳读书心得范文（18篇）篇十五
灿烂千阳是一部由兰州大学学生创作的传统戏剧，这部作品被誉为中国戏剧革命的标志之一。通过观看演出并参与剧组的排练，我深切体会到了这部作品的魅力，也进一步理解了中国传统文化的独特之处。以下是我对《灿烂千阳》的心得体会。
首先，我被《灿烂千阳》深深震撼的是它独特的艺术形式。这部戏采用了多媒体的表达方式，结合了音乐、舞蹈、戏剧等元素，展现了丰富多样的艺术形式。在观看演出过程中，我被演员们精湛的演技所折服，他们能够通过肢体语言、声音的运用等方式将观众带入剧情中。此外，舞台布景的设计也极富创意，通过灯光、道具等元素的运用，将故事场景逼真地呈现在观众面前。总的来说，这种独特的艺术形式给人留下了深刻的印象。
其次，我感受到《灿烂千阳》所展现的传统文化的独特魅力。这部戏剧以唐朝的历史为背景，通过描绘世俗与宗教之间的矛盾与碰撞，展现了当时社会的方方面面。其中，佛教对于人们精神世界的影响尤为突出。戏剧中，佛教的智慧与和谐的理念在人物关系中得到了体现，这些智慧和理念至今依然有着重要的意义。另外，演员们也将传统文化的元素巧妙地融入到表演中，通过音乐、舞蹈等方式，将观众带入了那个独特的历史时空。
第三，我深受《灿烂千阳》所传递的积极向上的正能量所感染。这部作品中有很多令人感动的情节，比如主人公苏雪和高丽的情感纠葛，他们面对各种困难和诱惑，坚守自己内心的善良和真实。此外，戏剧亦通过展现人性中的美好和丑恶来唤醒人们对于美的追求。通过这些情节，观众能够从中得到一种力量，使他们更加坚定地追求真善美。
第四，我也深深感受到《灿烂千阳》中的艺术语言所传达的情感共鸣。通过观看演出，我能够真实地感受到剧中人物的喜怒哀乐，他们的情感与自己产生了共鸣。尤其是在剧中表现出来的感情冲突和家庭纠葛，使我联想到了自己生活中的一些经历，这种共鸣使我更加投入到剧情中，更加容易理解与欣赏。
最后，观看《灿烂千阳》不仅让我感受到了艺术的魅力，更进一步理解了中国传统文化的独特之处。这部作品以传统文化为基础，通过独特的艺术形式，展现了一种丰富多样的文化内涵。通过观看《灿烂千阳》，我对于中国传统文化有了更深入的理解与认识，也对于传统文化有了更大的兴趣和爱好。
总之，《灿烂千阳》是一部非常有艺术价值并且具有批判精神的戏剧作品，通过观看演出，我深深感受到了它所传递的震撼力和独特魅力。通过艺术形式与传统文化的结合，观众能够得到一种力量和正能量的鼓舞，同时也能够对于传统文化有更深入的了解与认识。这部作品让我对于中国传统文化有了更为深入的理解与欣赏，也让我对于戏剧艺术有了更大的兴趣和热爱。
灿烂千阳读书心得范文（18篇）篇十六
灿烂千阳是一部以红军长征为背景的爱情电影，该片展现了红军四渡赤水，浴火重生的壮烈历程，同时也描绘了红军和当地民众的真挚友谊。观看这部电影后，我深受感动，对其中所呈现的主题有了一些思考与体悟。以下是我的心得体会。
首先，我被电影中展现的红军艰苦卓绝的奋斗精神所震撼。电影中，红军常常在战火和饥饿中度过艰难岁月，但他们不但没有放弃，反而怀着坚定的信念和毅力继续前进。这种坚韧不拔的精神在我心中留下了深刻的印象，让我明白只要坚持不懈，克服困难是有可能的。这对我来说是一种巨大的鼓舞和鞭策。
其次，电影中所绘制的爱情也让我深感激动。在战火纷飞的年代里，爱情显得格外宝贵而坚定。电影中的女主角小红身世不明，但她因为对红军的热爱而毅然决然地选择了跟随红军，表达了她的坚定和勇气。而男主角阿昌不仅在战场上表现出色，还展现了对小红一往情深的感情。他们两人困顿在红军长征的过程中，但他们的爱情却从未动摇，相反，更加坚定。这种无私的爱情让我明白，在任何时候，只有真诚和相互扶持，才能战胜一切困难。
第三，电影中描绘的人民与红军的深情厚谊也给我留下了深刻的印象。在战争岁月中，红军和当地百姓结下了深厚的友谊。红军帮助百姓抵御日军侵略，而百姓则用他们的热情和善意照料和支持红军。电影中的场面表现了人民和红军团结一心，共同抵抗外敌的英勇场面。这种精神令我感到深深的敬佩，同时也让我明白只有通过团结和合作，才能克服困难。
最后，电影中的景色和配乐给我留下了深刻的印象。电影通过精美的画面，展示了红军长征途中各种各样的风景。无论是峻险的山峦，还是苍茫的原野，都给人一种宏伟和壮丽的感觉。同时，电影的配乐也非常动人。音乐与画面的完美结合，让我对红军长征的艰辛和壮丽有了更加深刻的感受。这种细腻而感人的呈现方式，给我留下了深刻的印象，让我对电影有了更深入的理解。
总之，电影《灿烂千阳》通过描绘红军长征的壮丽历程，展现了红军的奋斗精神、深情爱情和人民的深情厚谊。观看这部电影后，我被其中所蕴含的情感所打动，同时也深受启发。这部电影告诉了我，坚持不懈、真诚相爱、团结合作和对美的追求是克服困难和实现梦想的关键。通过电影《灿烂千阳》，我对红军长征有了更深刻的认识，并意识到只有通过历练和付出，才能实现自己的理想。
灿烂千阳读书心得范文（18篇）篇十七
前不久读了卡勒德·胡赛尼的《灿烂千阳》，这本书讲述了阿富汗两代女性的悲惨遭遇，一个与众不用的故事，跨度30年，感人至深。整本书文字细腻，语调凄哀，色彩暗淡，而书的名字却叫做《灿烂千阳》，带着疑问再次跟随作者寻找答案。
主人公玛丽雅姆本来是个纯真可爱的女孩，带着梦想，义无反顾地追求着父母的爱，然而从她的十五岁生日开始，这一天，她的童年一去不复返。作为一个私生女，从小就受尽人们的鄙视和辱骂，随着母亲的自杀，本来定期探访的父亲也因为旧家族制度而虚伪地逃避。为了面子，狠心的父亲将她嫁给了咯布尔四十多岁的鞋匠拉希德。谁料玛丽雅姆七次怀孕却七次流产，渴望养育儿子的丈夫使她长期生活在家庭的暴力之下，加上战乱动荡的时代，使得她永远走不出生活的阴影。
十八年过去了，战乱非但没有平息，反而愈加激烈。少女莱拉也走进这个家庭，作为故事的另一个主人公，少女莱拉本有一个幸福的家庭，她聪明有才华，有梦想，渴望爱情，然而，她青梅竹马的朋友塔里克举家搬迁，两个哥哥在战争中死去，而一枚火箭弹，送她父母上了天堂。在逃难的无奈之下，她只得也嫁给了此时已年近六十的拉希德。
于是，玛丽雅姆与莱拉，这两名阿富汗女子，带着属于不同时代的悲惨遭遇，忍受着家庭暴力的重压，生活在了同一个屋檐下。刚开始，两位妻子相互敌视，渐渐的，两人在养育孩子的过程中越来越亲密无间。她们的友情在拉希德的虐待，国家的无情战火中留存，缔结了情谊，相濡以沫。然而，最终拉希德发现，莱拉的女儿竟是塔里克的孩子。而莱拉也发觉，当年告诉她塔里克死讯的人，竟然是由拉希德唆使并雇佣的。于是，他们争吵、打斗，残忍的拉希德竟欲掐死莱拉，危急时刻，玛丽雅姆做出了令人敬佩的、却毁灭了她一生的举动——杀死拉希德，在失去生命之时找到爱的归宿。
故事里每个人的前景都如此暗淡，每个布满灰尘的“布卡”下面都有一个受伤的灵魂，在心碎之后，还得忍受一次又一次的悲伤，那个时代，无数的阿富汗女性都在经历苦楚，然而尽管生命充满苦痛与辛酸，但每一段的悲痛中都能让人见到希望的微光，,人们依旧怀着向往去抗争，哪怕希望那么渺小，想必这也是这本书名字的本意。
同时作者胡赛尼对伊斯兰的宗教习惯也用了很多笔墨，特别是反复出现的里优美的诗句，通过小说让我们看见很多伊斯兰信徒的友爱和善良，使我们能够更好更正确地认识伊斯兰世界的古老文化。
《灿烂千阳》是胡赛尼四年后出版的第二本小说，出版之前即获得极大关注，2019年5月22日在美国首发，赢得评论界一致好评，使胡赛尼由新人作家一跃成为受到广泛认同的成熟作家。
《追风筝的人》是胡塞尼的第一部作品，曾经霸占了《纽约时报》排行榜数周。这本小说太令人震撼，很长一段时日，让我所读的一切都相形失色。文学与生活中的所有重要主题，都交织在这部惊世之作里：爱、恐惧、愧疚、赎罪。但是相对来说，《追风筝的人》的文字略显稚嫩。
私生女玛丽雅姆的童年在十五岁生日时一去不复返：母亲自杀，定期探访的父亲也仿佛陌路。她成为了喀布尔中年鞋匠拉希德的妻子，生活在动荡年代的家庭暴力阴影下。十八年后，战乱仍未平息，少女莱拉失去了父母与恋人，亦被迫嫁给拉希德。
两名阿富汗女性各自带着属于不同时代的悲惨回忆，共同经受着战乱、贫困与家庭暴力的重压，心底潜藏着的悲苦与忍耐相互交织，让她们曾经水火不容，又让她们缔结情谊，如母女般相濡以沫。然而，多年的骗局(塔里克还活着)终于被揭开。当莱拉再次看到塔里克时，多年前的梦想又重新浮现在脑海中，但是拉希德根本不可能放她走，终于在当天晚上多年来积蓄在心中的怨恨爆发了，拉希德想要杀死莱拉，玛丽雅姆为了救莱拉，杀死了拉希德。为了莱拉的幸福，玛丽雅姆一个人背负上了杀死丈夫的罪名，最终死在的抢下。但是却给莱拉换来了幸福。
关于不可宽恕的时代，不可能的友谊以及不可毁灭的爱。《灿烂千阳》再次以阿富汗战乱为背景，时空跨越三十年，用细腻感人的笔触描绘了阿富汗旧家族制度下苦苦挣扎的妇女，她们所怀抱的希望、爱情、梦想与所有的失落。
人们数不清她的屋顶上有多少轮皎洁的明月，也数不清她的墙壁之后那一千个灿烂的太阳。
(---曾经受过的伤，觉得一辈子也忘不了，可还是都过来了。曾经离开的人，以为一辈子也放不开，可后来还是发现，原来真的不会，离开谁就活不下去。曾经说着的梦想，你也没能实现，可是却在实现梦想的努力中，找到了喜欢的那个自己。--)。
《灿烂千阳》以两个女人的一生作为主线，讲述了在动乱中阿富汗人民的生活，更让我清晰地看到了生活在那里的女人的不能自主的悲惨命运。
莱拉是幸运的，从小在开明的父亲呵护下无忧无虑地成长，随着房子被击中父母离去，她被希拉德救出，却又被希拉德设下的圈套误以为塔里克已经死去。她想逃跑，但意外发现自己有了塔里克的孩子，为了这个孩子她违心地嫁给了希拉德。但是经历了种种磨难她最终得到了她想要的幸福生活，那就是与塔里克还有孩子们在一起。
玛丽雅姆作为一个“哈拉米”(私生子)从出生便注定了一生的不幸，从那么期盼父亲的到来到去找父亲结果被远嫁到遥远的地方，离开了家，母亲因为她的出走而自杀，希拉德是个残暴专横的人，常常毒打她，也打莱拉。曾经与母亲娜娜在房顶看月亮，在树下看落叶，在河边钓鱼的日子只能是美丽的回忆，快乐只属于过去。最终，她选择自己一人承受杀人的惩罚不肯与莱拉共同离去。
命运让莱拉与玛丽雅姆相识，并同在一屋檐下受着希拉德的非人折磨，从最初的敌视到后来的亲密如母女一般，莱拉在玛丽雅姆的帮助下(与希拉德对打中打死了他)脱离了苦海，而玛丽雅姆却被执行了死刑。但是玛丽雅姆在最后是平静淡然的离去，她在生命的最后几年得到了莱拉与莱拉孩子真心的爱，她用自己的最后力气帮助了她们，她觉得自己这么做是值得的。而当莱拉回到玛丽雅姆生活的小村庄，见到了玛丽雅姆生前喜爱的毛拉之孙，并打开了玛的父亲留给她的东西与信，莱拉哭了，玛丽雅姆的父亲扎里勒的忏悔与道歉来得太晚了，一切都成为了迟到的爱。
《灿烂千阳》引领着我用眼、用心去领略这个国家的风景、人物、事件，没有机会也不大可能走到更多地方的我，使得书发挥了它巨大的作用，使我这个井底之蛙能够读到并感受到那些未曾感受和经历过的体验。也许我还是不能更深刻的领会书中的内涵，还是无法想象那里的人们的生活状况，对一切仍只是停留在表面，只是肤浅的认知，但是，这已然为我打开了一扇窗，看到更广阔的世界与更纷繁复杂的命运。
初看《灿烂千阳》的名字，我错以为应该是轻松快乐的故事，当翻开书，一页页一字字地认真读过之后，便发现我真是大错特错了，虽然作者为这两个故事设置了还算不错的结局，但其中间的波折、痛苦、欺骗、暴力、水深火热却更让我记忆深刻。不知道灿烂的千阳是否能够最终照耀在他们身上，不知道风筝是否最终能够快乐地飘扬，只有祝福、只有祈盼。当经历了如此创伤的人们重新看见灿烂的太阳与舞动的风筝，那将是一幅更加美好与幸福的景象吧。
灿烂千阳读书心得范文（18篇）篇十八
去年看《追风筝的人》，记得自己窝在沙发上一下午就读完了，第一次这么近距离的看到阿富汗人们的生活。《灿烂千阳》也一天读完，根本停不下来。《灿烂千阳》比《追风筝的人》多了份阴暗，但不变的是人性中的温暖，在黑暗的现实中灿如千阳。
1、读完结局，心里松了一口气。害怕莱拉和埃里克没有幸福的生活，害怕马利雅姆受到更大的折磨，害怕两个孩子会受到种种伤害，幸好这一切都没有发生。
2、马利雅姆如千阳照亮了莱拉的生命，莱拉也给了马利雅姆不曾有过的温情。从她们的身上也看到了母性的光辉，“母亲”，可以让一个女人无比强大。娜娜也是爱马利雅姆的只不过用错了方式，她以她的经验保护着自己的女儿，幸会马利雅姆最后懂得了她的爱。
3、生活在和平稳定的国家里，阿富汗人们的生活没体验过甚至不曾想象过，可这样的生活确确实实在一下国家存在着。感恩自己幸福的同时也同情那里的人民，愿你们的安拉保佑你们。
这是我开学读完的第一本书，开学三个星期来，因为一些事浮浮躁躁的没有沉静下心来，更别说读书。这本书让我体会到久违的纯粹与安静，让我再一次体会到阅读带来的宁静，平和，幸福感，优越感。