通过写心得体会，我们可以更好地回顾和分析自己在某个过程中的成长和不足。通过总结心得体会，我逐渐明确了自己的职业规划和发展方向。我将全力以赴，朝着自己的目标努力前进。
队列队形心得（优质18篇）篇一
队形队列比赛是一项既考验团队协作能力又展现学校风采的活动。近日，我所在的班级参加了一次队形队列比赛，我深有体会地感受到了这项活动的意义和价值。活动结束后，我不禁想起了自己在比赛中的心得体会。以下是我对队形队列比赛的心得体会。
首先，在队形队列比赛中，团队协作是最重要的。团队协作是队形队列比赛中最为关键的一环。在比赛中，每个队员不仅要熟练地进行个人技巧展示，还要与队员们紧密合作，实现完美的队形和队列变换。而要做到这一点，就需要队员们相互信任、相互支持、相互配合。只有每个队员都能忘掉个人的荣誉，全力投入到团队的建设中，才能在队形队列比赛中取得优异的成绩。通过这次比赛，我深刻体会到了团队协作的重要性，也更加明白了团队合作的力量。
其次，队形队列比赛需要耐心和细致。在比赛中，队员们要不断地进行队形和队列变换，每一个动作都必须准确无误才能保证整个队形的完美呈现。而要做到准确无误，就需要队员们耐心地进行训练和调整。有时候，一个小小的手指动作或者一点微小的队列误差都可能导致整个队形的崩溃，所以队员们需要细致地观察和调整。在比赛中，我深刻地体会到了耐心和细致的重要性，明白了只有付出更多的努力，才能取得更好的成绩。
再次，队形队列比赛需要良好的自律和自制力。在比赛中，队员们需要在规定的时间内完成规定的动作，不能有一丝一毫的差错。要做到这一点，就需要队员们具备良好的自律和自制力。队员们必须时刻保持专注的状态，不被外界因素所干扰，严格遵守比赛规则和指导老师的要求。而这一切，都离不开自律和自制力的支持。通过这次比赛，我深刻地认识到了自律和自制力对于一个人的重要性，也更加明白了只有通过自律和自制力的培养，才能提高个人的素质和能力。
此外，队形队列比赛中的团结也是不可忽视的因素。在比赛中，队员们要紧密地合作，形成一个完整的整体。大家需要相互照应、相互支持，以充分展现出团结的力量。只有在团结的基础上，才能做到全力以赴、百分之百地发挥个人的水平。通过这次比赛，我深刻地认识到了团结的力量，明白了只有团结一心，才能向胜利进发。
最后，队形队列比赛不仅仅是一场比赛，更是一次锻炼和成长的机会。通过参加队形队列比赛，我不仅收获了技巧的提升，更收获了团队合作的意义。在比赛中，我学会了倾听和沟通，学会了相互理解和尊重，也学会了坚持和奋斗。这些都是在比赛中获得的宝贵财富，也是我人生路上的重要经验。
总而言之，队形队列比赛是一项全面考验学生综合素质和团队协作的活动。通过参加这项比赛，我深切地体会到了团队协作的重要性、耐心和细致的必要性、良好的自律和自制力的价值以及团结的力量。这次比赛不仅让我成长了不少，也让我更加认识到了自己的不足之处。在未来的比赛中，我会更加努力地学习，提高自己的技能，并发扬团队的合作精神，为班级争取更好的成绩。
队列队形心得（优质18篇）篇二
队形队列，是幼儿园幼儿在集体活动中必备的基本技能之一。通过参加幼儿队形队列活动，我不仅锻炼了自己的站立和行走的协调能力，还培养了听从指挥的能力，增强了团队意识。在这个过程中，我不仅体验到了团结合作的力量，也领悟到了秩序和纪律的重要性。通过这次幼儿队形队列的训练，我收获了很多，使我从幼儿园生活中受益匪浅。
首先，参加幼儿队形队列的训练，让我更加健康和强壮。在队列中，我们需要坚持站立、跑步等一系列动作。这不仅需要我们具备良好的体格素质，还需要我们保持良好的生活习惯，例如早睡早起。在队列训练中，我明显感到自己的身体越来越强壮，越来越健康。这对于我们的成长和发展来说非常重要。
其次，通过参加幼儿队形队列的活动，我也提高了自己的听从指挥的能力。在队伍中，我们需要按照指挥员的指示来行动，比如迅速转身、迈开大步等。刚开始的时候，我经常会迟疑或者行动过慢，导致整个队伍出现混乱。但随着不断的训练，我逐渐学会了听从指挥的能力，能够迅速准确地完成各种动作。这种听从指挥的能力不仅在幼儿园生活中非常重要，而且将在未来的学习和工作中起到重要的作用。
再次，参加幼儿队形队列的训练，使我养成了良好的纪律意识。在整齐划一的队列中，任何人的不守纪律都会影响整个队形。我们需要保持正确的站姿、步伐一致。而这就需要每个人都自觉遵守纪律，保持队伍的整洁和谐。通过队列训练，我逐渐养成了尊重规则、遵守纪律的好习惯。这不仅对我的个人发展有着重要的意义，更构成了我们集体力量的基础。
此外，通过幼儿队形队列的训练，我也深刻地体会到了团队合作的重要性。在队列中，我们需要相互配合，紧密协作。每个人都承担着不同的角色与任务，只有各自尽职尽责，整个队伍才能有序前进。在训练中，我们互相鼓励、互相帮助，共同克服了许多困难。这种团队合作的精神将对我们未来的学习和工作产生积极的影响。
最后，通过幼儿队形队列的训练，我也培养了自信心和自豪感。在队伍中，每个人都扮演着重要的角色，每个人的努力都是不可或缺的。当我们在展示队形的时候，我看到了自己的努力得到了认可和赞扬，这让我感到非常自豪和自信。这种自信和自豪将激励我在学习和生活中更加努力奋进。
综上所述，通过参加幼儿队形队列的训练，我从中获得了身体健康、听从指挥、纪律意识、团队合作等许多宝贵的经验。这些经验不仅在幼儿园生活中对我产生重要的影响，也将在我今后的发展中起到积极的作用。我将继续努力，发挥我在队形队列活动中培养的技能和品质，为自己的成长和进步而努力。
队列队形心得（优质18篇）篇三
队形队列是组织和管理一支团队的重要手段，通过合理的队列布置和队员分工，可以提高团队的协作效率和战斗力。在过去的一段时间里，我参加了一个团队，通过实际操作和反思总结，我对队形队列有了更深刻的理解和体会。在这篇文章中，我将分享我对队形队列的心得体会总结。
首先，队形队列需要合理规划。一个好的队列布置需要考虑许多因素，如任务性质、团队规模、队员特长等。在我们团队的实践中，我们首先根据任务的性质将队员分为几个小组，然后根据队员的特长和经验安排他们在小组内的职责。这样做的好处是，每个队员都能充分发挥自己的优势，同时也避免了责任重叠和任务冲突的问题。通过合理规划队形队列，我们的团队在任务中能够高效、有序地完成工作。
其次，队形队列需要灵活调整。在实际工作中，很难事先完全预料到所有的情况，而队列布置也必然会存在一些不足和需改进之处。因此，我们要随时根据情况进行调整和优化。在我们的团队中，如果某个小组的任务完成得比较顺利，我们会及时调整该小组的队形，让他们接手一些其他小组的工作，为整个团队分担压力。这样的灵活调整，不仅使全体队员都有机会锻炼和提高自己的能力，也增强了团队的凝聚力和战斗力。
同时，队形队列需要强化沟通协作。一个团队的成败，很大程度上取决于队员之间的沟通和协作能力。在我们的团队中，我们每天都会进行例会，大家分享工作进展和问题，以便及时解决和协调。同时，我们也会保持良好的沟通，互相协助、互相补充，确保团队的任务能够顺利进行。通过团队成员之间的密切配合和有效沟通，我们实现了高效的协作，提高了工作效率。
另外，队形队列需要定期总结。一个团队的发展不能靠片面经验和直观感受，还需要及时总结经验教训，发现不足之处并加以改进。在我们团队的实践中，我们会定期召开团队总结会议，回顾过去一段时间的工作，讨论遇到的问题和解决方案，并制定下一阶段的队列规划。通过这样的总结会议，我们能够及时纠正不足，优化队列布置，为团队的进一步提升打下基础。
最后，队形队列需要持之以恒。队列布置不能只是一时的，而是需要长期坚持和不断完善的。在我们的团队中，我们养成了每天检查队列布置的习惯，及时发现和解决问题。而在任务结束后，我们也会及时总结，并在下次任务中基于之前的经验重新规划队列。通过持之以恒的努力，我们的团队不断提高了队列布置的科学性和实用性，为团队的成长打下了坚实的基础。
总而言之，队形队列是团队管理的重要手段。通过合理规划、灵活调整、强化沟通协作、定期总结和持之以恒，我们的团队在队形队列方面取得了明显的进步。我深刻体会到，队形队列的科学性和合理性对团队的工作效率和战斗力有着至关重要的影响。希望今后能积极应用队形队列的原理和方法，不断提升团队的整体效能。
队列队形心得（优质18篇）篇四
训练的第一步是队形的确认。在确认队形的过程中，划定合理的队列距离、规范化的姿势、整齐划一的队列等都是必不可少的。我意识到，队形的确定不仅是当前训练的重点，更是以后的基础。所以，我在队形训练当中注重队形的基本原则，注重队形的准确性，用严谨的态度对待每一个队列的细节和要求，并不断融入提高理念。
段落三：队形前进。
在保证队形的基础上，队列的行进是训练中的重点。在队形的前进中，整齐划一的动作、密切有序的配合、良好稳定的速度等，都是训练的难点。我的训练经验告诉我，在进行队形前进训练中，不断加强每个队员的意识、通过强化练习和指导，不断提高队员们的协调性和战斗力。
段落四：创新队形。
队形的创新是训练中的另一个方面。随着城市的不断发展和交通的不断变化，队形也需要不断地进行调整和革新。在队形的创新方面，我们不断将新的要素融入训练当中，创造出一系列新的队形组合；在训练场地外，将训练的成果应用到实战中，提高道路交通管理的实效性和可行性，为城市的道路交通管理贡献力量。
段落五：结语。
在交警队列队形训练中，我深刻认识到，良好的队形是交警工作中重要的一环，只有不断训练和改进队形，才能在道路交通事故发生的又快又准做好工作。希望这些心得体会能够对广大交警队员设计和完成各种队形训练有所帮助。让我们一起为城市的道路交通管理尽一份力量，让道路变得更加安全有序。
队列队形心得（优质18篇）篇五
队形队列是现代化战争中的重要组成部分，它不仅是实现作战目标的基本手段，更是展示军队战斗力和士气的重要标志。在我参加队形队列训练的过程中，我深刻体会到了队形队列的重要性与训练中的困难，总结出了一些宝贵的经验与体会。
首先，正确的队形队列在战争中扮演着重要的角色。队形队列能够更好地组织和管理部队，使士兵在战场上更加有效地配合和协同作战。在战斗中，士兵严格按照队列的要求行进，无论是前进还是撤退，他们都能够迅速地完成动作。一个整齐划一的队形队列不仅能够提高部队的战斗力，还能够增强部队的士气和自信心，对于战胜敌人起到了重要的作用。
其次，队形队列训练存在一定的困难与挑战。在队形队列训练中，最大的困难是士兵的练习和控制。队形队列是需要整个部队一致行动的，任何一个士兵的错误或者懈怠都有可能影响整个队列的行进。同时，队形队列的训练还要求士兵具备较高的纪律性和配合能力，对士兵的要求相对较高。在训练中，我们不仅需要不断地练习不同的动作，还需要进行临场训练和应对突发状况的演练，以增强士兵应对战争环境的能力。
第三，队形队列训练需要注重团队协作与指挥能力。队形队列是集体行动的体现，而团队协作是队形队列训练中至关重要的一环。在队形队列训练中，士兵需要相互配合，根据指挥员的指令进行行动。只有团队协作良好，指挥员才能够更好地控制队形队列的行进，使队伍紧密一体、整齐划一。同时，在队形队列训练中，指挥员的能力也是至关重要的。指挥员需要清晰明确地传达指令，及时调整队形，并保持对整个队列的掌控力。
第四，队形队列训练需要强化士兵的个人能力。虽然队形队列是整体行动的体现，但每个士兵的个人能力也是不可忽视的。在队形队列训练中，士兵需要掌握不同动作的技巧，并在训练中不断地完善自己的动作。同时，士兵还需要具备较高的体力和耐力，以应对长时间的行进和战斗。在训练过程中，我们不仅需要进行大量的体能训练，还需要进行多次模拟实战的演练，以强化士兵的个人能力和应对压力的能力。
最后，队形队列训练需要与实战相结合。队形队列是为了战争而存在的，所以训练与实战的结合具有重要意义。在队形队列训练中，我们应该不断地进行模拟实战的演练，以更好地适应战场环境和压力。同时，我们还需要不断总结经验和教训，及时调整训练计划和方法，以提高队形队列的效果和实际战斗力。
综上所述，队形队列的训练是一项复杂而又艰苦的任务，它需要士兵具备较高的纪律性和配合能力，需要团队协作和指挥能力的配合，同时也需要强化士兵的个人能力。在队形队列训练中，我们应该不断总结经验和教训，不断完善训练计划和方法，以提高队形队列的效果和实际战斗力。只有如此，我们才能在战场上更好地实现作战目标，展示军队战斗力和士气的重要标志。
队列队形心得（优质18篇）篇六
幼儿队形队列是幼儿园教育中的重要环节，队形队列活动既能培养幼儿的纪律意识和协作能力，又能提升他们的身体素质和自信心。作为一名幼儿教师，我深感队形队列活动对幼儿的全面发展起到了重要的作用。在过去的教学实践中，我积累了一些心得体会，愿与大家分享。
第二段：准备工作的重要性。
成功的队形队列活动离不开周密的准备工作。首先，要对幼儿进行队形队列基本动作的讲解和演示，让他们熟悉每个动作的标准动作要领。其次，要为队形队列活动规划合理的时间和空间，确保幼儿有足够的练习和展示的机会。最后，配备优质的队形队列器材，如旗帜、鼓槌等，增加队形队列活动的趣味性和视觉效果。
第三段：训练方法的创新。
队形队列活动的训练方法应当创新多样，以满足不同幼儿的需求。我尝试使用游戏化的方式进行训练，将队形队列动作融入到有趣的游戏中，调动幼儿的积极性和参与度。同时，我也注重提高训练的难度和强度，通过设计一系列连贯的动作，提高幼儿的协调性和反应能力。创新的训练方法能够激发幼儿的兴趣，并提高他们的学习效果。
队形队列活动对幼儿的身心发展有着显著的推动作用。首先，通过队形队列活动，幼儿能够培养自己的规则意识和纪律观念。他们需要遵守指挥员的指挥，按时完成队形队列动作，这培养了他们的纪律性和服从性。其次，队形队列活动能够锻炼幼儿的协作能力和团队意识。在活动中，幼儿需要相互配合，保持整齐的队形，这让他们明白了团队合作的重要性。最后，队形队列活动还能提升幼儿的身体素质和自信心。队形队列动作需要幼儿的身体协调和灵活性，经过长时间的锻炼，幼儿的身体素质会得到提升，同时成功完成队形队列活动也会增强他们的自信心和自我价值感。
第五段：总结。
通过参与队形队列活动，我深刻体会到了其对幼儿全面发展的促进作用。准备工作的充分，训练方法的创新以及活动的多种益处都是成功开展队形队列活动的关键因素。未来，我将继续不断总结经验，不断创新方法，为幼儿队形队列活动的开展做出更大的贡献。
队列队形心得（优质18篇）篇七
1、76班：七六七六，非常优秀，我为班狂，共创辉煌。
2、96班：九六九六，信心足够，六班并肩，永远领先。
3、队号：永创第一，口号：披荆斩棘向前冲，永不退缩，力争第一。
4、86班：八六八六，拼搏奋斗，九中校园，一枝独秀。
5、85班：八五八五，英姿飞舞，奋勇争先，辉煌八五。
6、队名：飞跃，口号：勇往直前，永不止步。
7、910班：九年十班，气势冲天，竭尽全力，勇于争先。
8、81班：晴空骄阳，永放光芒，拼搏进取，争创佳绩。
9、队名：队名：风之彩，口号：尽展青春炫彩。
10、队名：百事队，口号：出单无极限。
11、队名：野狼盟，口号：我能！
12、97班：九七九七，力争第一，健康向上，自强不息。
13、队名：实力队，口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对！
14、77班：七七七七，战鹰出击，同心协力，争夺第一。
15、71班：七一学子，齐心协力，凌云赛场，超越梦想。
16、72班：七二七二，独一无二，激情勇进，胜利属我，奋勇冲锋，扬我班威。
队列队形心得（优质18篇）篇八
队形队列是小学体育教学的基本内容之一，队形队列是对学生的身体姿态和空间体位感觉的基本训练方法，也是组织集体活动，培养组织纪律性和一切行动听指挥的重要手段。它能够帮助学生养成正确的身体姿势，培养学生自信坚毅的个性，具有听从指挥、遵守纪律的品质，使学生拥有良好的气质和奋发向上的精神面貌，对学生身体的全面发展具有良好的锻炼效果。
在教学原地踏步和齐步走的练习中，教材中对摆臂的角度与幅度有很高的要求。可是这种空间感和本位感较强的动作，对小学生来说是很难达到的，而且对动作刻意的强调，会使学生的'注意力分散，进而影响整个动作的准确性。诸如此类似的高要求还有很多，如原地踏步时提腿的高度，集中训练时的动作同一性等，使学生望而生畏，产生排斥抵触的情绪。在教学中，面对这些难点，教师要降低运用难度，使学生易于做到。如摆臂时学生能够做到双臂自然摆动、动作协调、姿态美观就可以视作达到要求。学生在训练中有了兴趣和自信，才能使以后的教学顺利进行。
让学生学会向左转走，提高注意力和整体动作协调一致的能力
重点：预令和动令都在左脚上。
难点：动令下达后，右脚向前半步，脚尖内扣，重心在右脚，同时左转90度。
（一）游戏（组织一）
1、报数游戏
（二）向左转走
1、四列横队练习原地向左转走（组织二）（分解练习、完整练习）
2、散点练习原地向左转走（组织三）
3、四列横队练习行进间向左转走（组织四）
4、散点练习行进间向左转走（组织五）
5、再次四列横队练习行进间向左转走（组织六）
6、分组进行向左转走展示
队列队形心得（优质18篇）篇九
在体育活动教学中，口令这一基本技能是教师必不可少的，必须具备的。在新课程标准实施以来，很多教师都尽量避免在体育活动中使用口令，但是我们却知道口令是必须的。首先，口令不代表僵硬或者小学化，以游戏的形式开展体育教学活动指的是教学策略的游戏化，而非教学内容或教学形式的游戏化。其次，口令和队列出现在体育活动中的目的就是身体健康和为教学常规服务，而身体健康是幼儿园体育课程的重点、教学常规是一切教学目标实现的基础。再次：队形队列练习的动作，属于基本运动动作范畴，是幼儿园体育（与健康）课程中的基本要求。再次，口令和队列对于一个幼儿园的集体活动的帮助特别大。最后，口令和队列有助于锻炼幼儿的意志品质，有助于幼儿感受体育精神和体育道德。
2、口令的种类。
口令的种类很多，有队列、队形、体操节拍呼数、专用口令和军训口令等等，但幼儿园最基本的是体操口令（队列、队形、节拍呼数）。体操口令结构一般分为预令，中间停顿，动令三个部分。所以，按照结构上可以分为四种类型：（1）短促口令：只有动令，发音短促有力，不论几个字，中间不拖音，不停顿，通常按音节（字数）平均分配时间，有时最后一个字稍长，如“立正”，“稍息”等。（2）连续口令：预令拖音和动令相连。预令拖音的长短，通常是根据人数多少而定，动令短促有力，如“向前看--齐！”，“立——定”等。（3）断续口令：预令和动令之间有稍停，如“第*名，坐下！”（4）复合口令：兼有断续和连续口令的特点，如“第*排,齐步——走!”。有的时候由于人多，还会出现使用拖令的现象，例如：“立正——！”，就是把动令的最后一个音作适当延长。
如果按照队列的分类，口令又可以分为：原地队列口令，行进间队列口令，图形行进口令，队形变换口令等。
3、口令下达的基本要领。
发音部位要准确：用胸音或腹音。胸音用于下达短促口令；复音用于下达拖音的口令。掌握节奏：要有节拍，注意动令，注意主音。注意音色、音重：注意音阶和强弱的变化，一般从低向高音发展，如“向右看——齐！”。突出主音:对口令的重点字，要吐字清楚，加大音量。如“向左——转”，应突出左字。
4、口令下达的基本技术。
发声：高音在头颅，低音在胸腔。姿势：一般以稳定状态发音。呼吸：不能以说话的方式也不能以强制发音的方式，而是用气去发音，气息不能泄，而是蕴在胸腔。
感情：虽然不能等同于表演艺术，但是也应该严肃中含亲切，要求中含鼓励。配合：应该与其他多种形式的口令向配合，例如手势，眼神。
5、口令的训练。
第一阶段：个人训练。第二阶段：口令和动作训练。第三阶段：一对一训练阶段。第四阶段：集体操练阶段。
6、幼儿园队形队列。
原地队列动作：（1）常用动作：立正，稍息，整齐，集合，解散，蹲下，坐下，起立。（2）转法：向左（右）转，向后转。（3）队列变换：一列横队变二/三列横队及还原，一路纵队变二路纵队及还原。
图形行进：（1）直线：绕场进行，错肩进行。（2）斜线：对角线行进，交叉行进，三角行进。（3）曲线：蛇形行进，圆形行进，“8”字行进，螺旋形行进，开花形行进。
队形变换：（1）变队：裂队走，并队走，分队走，合队走，一路纵队变多路纵队及还原。
散开与靠拢：（1）间距：要求间隔、距离的各种散开与靠拢，（2）梯形：梯形散开与靠拢，（3）弧形：弧形散开与靠拢。
7、常用队列动作的组合训练：
队列队形心得（优质18篇）篇十
要做到两快：转体快（利用脚跟，脚掌的合力迅速转向新方向），靠脚快（脚腕用力，取捷径迅速靠脚）；两准：转体方向要准，靠脚的位置要准；一稳：转体和靠脚时身体要稳，上体保持立正姿势，转体时身体前倾，手臂夹紧，靠脚声一致、响亮。
第三节。
齐步。
左脚向正前方迈出约75cm，同时身体重心前移，右脚照此法动作；身体前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节，拇指根部对正衣扣线，前手臂打直，往里打，有定位，向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距离裤缝线约30cm，手脚协调。立定时，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30°），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
第四节跑步。
听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到“走”的动令后，上体微向前倾，两腿微弯，同时，左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体保持正直，两臂前后自然摆动，向前摆臂时大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。
队列队形心得（优质18篇）篇十一
以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，教师要以学生为主体、以学生的身心健康发展的特点为本课设计教学。牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。使学生在宽松、和谐、开放的环境下进行学习、锻炼和思维开发。教师要运用丰富的教学手段，引导和培养学生的学习主动性、创新性，并在学习过程体现学生间的相互合作，同时注重学生创造力培养，培养学生的体育兴趣，帮助学生掌握基本体育技能，提高学生身体素质，体会成功的喜悦。
1、广播体操2、游戏
通过广播体操可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质，能增强内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
本节课教学对象是一年级的学生，年龄大多在7岁左右，正处在生长发育的初期，身体力量性与灵敏性较差，感知事物是以直观视、听和形象思维为主，但同时他们又活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，容易调动，参与积极性高，组织纪律性好和集体荣誉感强。一年级学生活泼、好动，学习的自觉性、自律性差，他们的分析、思考、解决问题的能力，还刚刚起步，对老师的依赖性强，自学能力差，容易受外界的影响，注意力不集中。对他们来说，身体的柔韧性和协调性也较差，而且整套操在空间和方位上变化多而快，很容易手脚跟不上。本课采用了讲解、示范、模仿、引导、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用更好地促进学生努力达到教学目标。
1.通过本节课的学习，使95%学生能说出《七彩阳光》广播体操整理运动的名字
2.通过学习使85%以上学生基本能独立完成广播体操整理运动技术动作，发展学生灵敏协调的能力。
3.通过分组练习和游戏，培养学生自信、竞争意识、表现意识，以及团结协作的精神，发展学生动作灵活、协调性。
????记住整理运动的动作方法和路线。
教学难点：动作规范到位，路线清晰，身体的协调性。
1.正确示范，提高学生学习直观性。先做完整示范，使学生对新操有所认识，形成完整生动的动作表象，示范时力求正确而优美，掌握动作要领。熟练做好镜面示范，提高了学生学习兴趣和积极性。
2、采用激励方法，增加练习的信心。广播操练习枯燥，动作难度大，重复多。随着时间的推移，学生会感觉疲劳。所以教师要采用有效手段，提高学习的练习热情，多肯定学生的进步，鼓励学生投入到反复的练习中去。同时在教学中采用发小笑脸的形式，提高学生学习的积极性。
3.注意教学的方法在教到方向性强，动作多的操时。通过分解动作，反复的领做，让学生模仿。先一拍一个动作分解教学，再慢慢加快口令节奏。比如，在学习踢腿运动的时候，由于节奏比较快，上下肢活动的幅度比较大，一个动作紧跟关下一个动作衔接不好掌握，以至于有些学生练习起来身体不协调，直接完成动作的难度很大。这样在教学中，分解成两个练习点：先请学生慢节拍做下肢动作，之后练习手臂动作，再将上面动作一起来做。在讲解连接节奏和拍子节奏后，再请做得较好的学生示范，指出容易错的地方，当学生又做到这个动作时，教师要着重放慢节奏数拍子，让后进生慢慢体会，在他们对这两个练习有了较为清晰的理解后，再去完成后面动作，即使做得较好的学生学得更好，又使哪些做得一般但对动作结构理解模糊的后进生练好。
4.以优带差，鼓励学生互帮互学。在教学过程中，学的快的学生当小老师，去帮助一些别的没学会的同学，加快进度。充分调动学生的.积极性，以领操的方式来鼓励表现优异的学生，学生为了领操，都努力竟争当领操员，学生的注意力也能较好的集中起来。
主要采用示范讲解法、引导法、合作练习法、指导纠正法等。
(开课----队列队形----舞蹈热身)8分钟----(教师引领学生复习广播体操----学生自己做)10分钟---(学习整理运动---教师示范---学生练习)6分钟--(分组练习)10分钟----(放松练习-游戏)4分钟----小结下课)2分钟。
1、课的开始部分采用了队列队形练习及大王叫我来巡山的舞蹈，来提高学生的组织纪律性及注意力，使学生迅速的进入角色。在热身过程中既舒展活动学生的关节肌肉，又能为下面的主教材技术教学做好铺垫。通过舞蹈练习来激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。
2、基本部分是以学生为主体，教师引导学生主动学习，掌握运动技能。合理运用各种教学方法，来提升学生的广播体操的动作技能。学生由教师领做、学生的分组练习，采用了教学中循序渐进的原则，巧妙的引导学生学习动作，克服本课的重难点，利用完整的动作示范、讲解、提问让学生更直观理性地理解动作，使学生能带着积极的心态去练习。
3、课的结束部分以分组游戏的方法来放松学生的心情，课堂教学中重视学生的个体差异性，深入挖掘学生学习动作技能的潜力，大力提倡互帮互学的学练方式，共同提高。
1、通过教师引导学生主动学习，学生能认真完成广播体操的练习，掌握整理运动，达到教学目标的要求，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。
2、预计在这节课的练习结束后，大部分同学能够初步掌握广播体操动作。提高学习的兴趣。
评价等级：
1.动作连贯、协调、平稳优
2.动作较连贯、协调、平稳良
3.动作不够连贯、协调、平稳合格
4.动作不协调、不平稳
教师准备：着运动服装。
学生准备：着运动服装。
教学用具：功放，
场地：操场
队列队形心得（优质18篇）篇十二
立正：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收,，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，微向后张；两臂下垂自然伸直，手指并齐自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。稍息：左脚顺脚尖方向伸出约全脚三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
原地向左（右）转：以左（右）脚跟为轴，左（右）脚跟和右（左）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向左（右)转90度，体重落在左（右）脚，右（左）脚取捷径迅速靠拢左（右）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
原地向后转：按照向右转的要领向后转180度。
原地踏步走：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时前脚掌先落地）。上体保持正直，两臂按照齐步走或者跑步摆臂的要领摆动。
齐步走：左脚向正前方迈出75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116--122步。
行进间向左（右）转：右（左）脚向前半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向左（右）约45度，身体向左（右)转90度时，右（左）脚不转动，同时出左（右）脚按照原步法向新方向行进。
行进间向后转：左脚向右脚前迈出约半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右约45度，以两脚的前脚掌为轴，向后转180度，出左脚按照原步法向新方向行进。
跑步走：听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体稍向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴与腰际。行进速度每分钟170--180步。
立定：齐步时，听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两脚挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向后大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。踏步时，听到口令，左脚踏一步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏二步，再按照上述要领进行）。
队列队形心得（优质18篇）篇十三
立正口令：立正。
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
稍息口令：稍息。
要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
跨立（即跨步站立）口令：跨立。
要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
移步（5步以内）移步用于调整队列位置。
1、右（左）跨步。
口令：右（左）跨×步――走。
要领：上体保持正直，每跨1步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。
2、向前或后退。
口令：向前×步――走。后退×步――走。要领：向前移步时，应当按照单数步要领进行（双数步变为单数步）。向前1步时，用正步，不摆臂；向前3、5步时，按照齐步走的要领进行。向后退时，从左脚开始，每退1步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。
立定。
口令：立――定。
要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。踏步时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按照上述要领进行）。
步法变换。
步法变换，均从左脚开始。
齐步、正步互换，听到口令，右脚继续走1步，即换正步或者齐步行进。齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑步行进。
齐步换踏步，听到口令，即换踏步。
跑步换齐步，听到口令，继续跑2步，然后，换齐步行进。跑步换踏步。听到口令，继续跑2步，然后换踏步。
踏步换齐步或者跑步，听到“前进”的口令，继续踏2步，再换齐步或者跑步行进。
行进间转法。
一、齐步、跑步向右（左）转口令：向右（左）转——走。
要领：左（右）脚向前半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右（左）约45度，身体向右（左）转90度，左（右）脚不转动，同时出右（左）脚按照原步法向新方向行进。
半面向右（左）转走，按照向右（左）转走的要领转45度。
二、齐步、跑步向后转口令：向后转——走。
要领：左脚向右脚前迈出约半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右约45度，以两脚的前脚掌为轴，向后转180度，出左脚按照原步法向新方向行进。
三、转动时，保持行进时的节奏，两臂自然摆动，不得外张；两腿自然挺直，上体保持正直。
集合、离散集合。
集合，是使单个军人、分队、部队按照规范队形聚集起来的一种队列动作。集合时，指挥员应当先发出预告或者信号，如“全连（或者×排）注意”，然后，站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成××队――集合”的口令。所属人员听到预告或者信号，原地面向指挥员成立正姿势；听到口令，跑步到指定位置面向指挥员集合（在指挥员后侧的人员，应当从指挥员右侧绕过），自行对正、看齐，成立正姿势。
班集合。
口令：成班横队（二列横队）――集合。
要领：基准兵迅速到班长左前方适当位置，成立正姿势；其他士兵以基准兵为准，依次向左排列，自行看齐。
整齐、报数。
一、整齐。
整齐，是使列队人员按照规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右（左）看齐和向中看齐。
口令：向右（左）看――齐。向前――看。
要领：基准兵不动，其他士兵向右（左）转头，眼睛看右（左）邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第三人为度。后列人员，先向前对正，后向右（左）看齐。听到“向前――看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。
口令：以×××为准，向中看――齐。向前――看。
要领：当指挥员指定“以×××为准（或者以第×名为准）”时，基准兵答“到”，同时左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。听到“向中看――齐”的口令后，其他士兵按照向左（右）看齐的要领实施。听到“向前――看”的口令后，基准兵迅速将手放下，其他士兵迅速将头转正，恢复立正姿势。
一路纵队看齐时，可以下达“向前――对正”的口令。
二、报数口令：报数。
要领：横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。数列横队时，后列最后一名报“满伍”或者“缺×名”。连集合时，由指挥员下达“各排报数”的口令，各排长在队列内向指挥员报告人数，如“第×排到齐”或者“第×排实到××名”。
必要时，连也可以统一报数。
要领：连实施统一报数时，各排不留间隔，要补齐，成临时编组的横队队形。报数前，连指挥员先发出“看齐时，以一排长为准，全连补齐”的报告，尔后下达“向右看――齐”口令，待全连看齐后，再下达“向前――看”和“报数”的口令，报数从一排长开始，后列最后一名报“满伍”或者“缺×名”。
队列练习是体育教育基本内容之一。队列练习是按照一定的队形，做协同一致的动作。队列练习不仅在部队军事训练中广泛采用，而且在各类学校体育教学训练中广泛采用。在体育课里所采用的队列练习，原则上根据中国人民解放军《队列条令》中规定的动作要求进行训练。
整队时常用的基本动作之一。看齐分为向右（左）看齐、向中看齐和向前看齐。
向右（左）看齐的口令是向右（左）看--齐！其做法是基准人不动，其他人向右（左）转头，眼睛看右（左）邻人的腮部，前4名能通视基准人，自第5名起以能通视到本人以右（左）第3人为度。后列人员先向前对正，后看齐。向中看齐时，口令是以xxx为准，向中看--齐！其做法是当听到“以xxx为准”时，基准人左手握拳高举，听到“向中看--齐”的口令后，将手放下；其他人按照向右（左）看集的要领实施。然后可下达“向前--看”的口令，全体人员迅速将头转正，恢复立正姿势。
向前看齐时，口令是向前看--齐！其做法是基准学生不动，其他学生向前对正，第3名以后的学生，以看不见自己前面第2名学生头的后部为度。当听到“向前--看”的口令时向前看齐的动作停止。
队列常用的基本动作之一。口令是报数！做法：横队从右至左（纵队时由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队时向左转头）报数，最后1名不转头。数列横队，后列最后1名报“满伍”或“缺x名”。
报数是清点队伍人数的方法，应在立正姿势中连贯、迅速地进行。有时可在稍息时报数，但每人轮到自己报数时，必须立正。报完数后又自动稍息。根据队形变换，分组的需要或为了集中注意力，可采用1--x报数；奇数报数；偶数报数；间隔x报数等方法。
队列练习的基本动作之一。口令是立——定！做法：齐步和正步走时，听到口令，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑两步，然后左脚向前大半部（两臂不摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。踏步时，左脚踏一步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势。
队列原地转法的基本动作之一。口令是向右（左）--转！做法：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
1、2”。
在教学训练中常因某种组织教学的需要，两路（两列）学生要同时向左向右转时，口令必须明确的指出转向目标。如两路纵队时，口令是面对面向左向右--转，此时转成面对面的队形。或是背对背向左向右--转，此时转成背对背的队形。
10.半面向左（右）转。
原地转法的基本动作之一。口令是半面向左（右）--转！按向左（右）转动作要领，向左（右）转45度。人多队伍长，指挥员在队伍前中间位置，为使大家看得清，指挥员可呼“面向我半面向左向右--转”。
队列队形心得（优质18篇）篇十四
刚开始的时候，我不会做操，好多人都不会做操，有的想，有的做。
我们在第四个，到了我们，我们精神发达，看起来很有劲，可是到了体操比赛，腿就软了，不是倒了，就就是不会做。哎，命苦。还有，最后收队的时候本来是三一三一，友谊第一。却成了一二三四五六七八。哎。还有理，就是三二班，向左转，转错了。
这次活动我永远忘不了。
文档为doc格式。
队列队形心得（优质18篇）篇十五
齐步走、原地踏步、立定、向左转、向右看齐、向前看。
第二部分准备。
立正、稍息、立正、第一排报数、体委报告人数。
第三部分。
演练一。
演练二。
第四部分结束。
向右看齐、向前看、敬礼、礼毕、齐步走退场（喊口号）
备注：以上比赛过程是针对体育课教学内容来编排的，班主任可以按自己班的实际情况进行修改。
新英才中英文学校体育组。
队列队形心得（优质18篇）篇十六
（一）情感目标：愉悦的身心，让幼儿喜欢参加体育活动，以达到增强幼儿的体质。
（二）认知目标：培养幼儿好奇探究、勇敢、乐观自信的品质。
（三）技能目标：发展幼儿队列队形的基本动作（立正、稍息、原地踏步、齐步走、跑步走、两列纵队变一列纵队），提高身体协调性和灵活性。
哨子、小音响、干净无障碍的场地
（一）开始部分：
1、简短的导入、引发幼儿上课的积极性。
2、热身运动：《 健身操 》
（二）基本部分：
1、交待活动的内容；（1）直接方法；工作示范（2）间接方法；运动探索、指导发现。
2、口令的教学；
（1）立正口令：“立正!”
要求：两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾,两肩要平,稍向后张,两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微屈,中指贴于裤缝,头正颈直,口要闭,下颚微收,两眼向前平视。
（2）稍息口令：“稍息!”
要求：左脚顺脚尖方向伸出大半脚,两腿自然伸直,上体保持立正姿势。稍息过久,可自行换脚,但应先恢复立正姿势,再换脚。稍息时,精神仍不能涣散,也不能随意相互说话。
（3）看齐口令：“向右（左）看――齐!”
要求：基准学生不动,其余学生向右（左）转头,眼睛看右（左）邻同学腮部,并通视全线。后列人员对正、看齐。队列之间的间隔（两肘之间）约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。
口令：“向前――看!”
要求：基准学生不动,其余学生立即将头转正,恢复原来姿势。
（4）集合口令：“成二列横队或其它队形――集合!”
（5）解散口令:“解散!”
要求：听到“解散”口令后,迅速离开原位。
（6）各种步法和立定
口令：“齐步一一走!”
要求：左脚迈出约75厘米处着地,体重前移,右脚照此法行进,上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,两臂前后自然摆动,向前摆时,小臂稍向里合,手约与第五衣扣同高并不超过衣扣线,行进速度每分钟约120步。
口令：“跑步――走!”
要求：听到预令,两手迅速握拳提到腰际,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微向前顷,两腿微屈,同时左脚利用右脚掌的弹力跃出约80厘米,前脚掌着地,体重前移,右脚照此法行进,两臂自然摆动,向前摆不露肘,小臂略平,稍向里合,两拳不超过衣扣线,向后摆不露手。行进速度每分钟约180步。
口令：“立――定!”
要求：齐步和正步都是左脚向前大半步,右脚靠拢左脚,成立正姿势。跑步时,继续跑两步,然后左脚向前大半步,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。
3、游戏；《揪尾巴》用纸带作为尾巴，放到幼儿的裤腰，两名幼儿相距1、5米面对面站立，先揪下对方的尾巴为胜利者。
（三）结束部分:放松活动《baby tree》
通过一些放松身体的游戏或动作使幼儿肌肉放松，消除疲劳，让身体由兴奋状态逐渐恢复到平静状态。如深呼吸、原地挥臂踢腿、轻松有趣的模仿动作、运动量很小的游戏以及整理衣服等，使幼儿的情绪和各器官系统的工作逐渐趋于平静活动状态。
队列队形心得（优质18篇）篇十七
1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的'方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、小游戏;
"抓人"
2、小型徒手操。
三、列横队,体操队型
1、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。
三、基本部分（队列队形）
1、集中注意力联系; (有效与无效)
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齐;
5、变换队形;
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致,精神饱满
四、结束部分
1、放松;
2、小结;
3、下课
4、教师总结本次课的情况。
队列队形心得（优质18篇）篇十八
通过训练，使学生强化组织纪律观念和集体主义观念，养成良好的行为规范，提高综合素质，促进德智体全面发展。
成立以校长为组长，特检教官领队、主管德育副校长为副组长的队列训练领导小组，全体行政、少先队大队辅导员、品德组组长为领导小组成员。
组长：
副组长：
成员：
1、各班正、副班主任。
2、任该年级体育课的教师。
要求如下：
1、班主任教师每天训练要求到位，认真组织好学生，将学生移交给负责本班训练的`特检教官，不允许学生无故缺席、迟到、早退。做好学生的思想教育工作。当天军训结束后同样进行交接，掌握学生的思想动态，并作简单小结。填写《出勤及安全情况登记表》。
2、体育老师要预先制定方案，安排好各班出队、归队路线以及各班位置，协助教官操练。
3、训练时有该班课的教师要到场协助。
4、各年级主管行政要参加到蹲点年级协助训练。
5、全校师生要高度重视，以饱满的热情投入到训练中;参训学生要服从命令，听从指挥，认真体会动作要领，熟练掌握训练内容。
1、特检部队每班派出2名教官，共40名。
2、全校除一年级体育课外，其余年级下午体育课暂停(由语、数、英老师上课或在室内上体育课)，以免影响训练。
3、上午体育课照常。
第四周(9月19号――9月23号)每天下午2：30―4：05。
周一、周二(19号、20号)下午三、四年级(共8个班)。
周三(21号)下午二年级(共4个班)。
周四、周五(22号、23号)下午2：30―4：40五、六年级(共8个班)。
训练场地：学校操场，由体育组负责安排。
训练内容：
1、立正――稍息――向右看齐――向前看。
2、向左、右、后转。
3、原地踏步走――立定。齐步走――立定。齐步走――转弯。
4、以中间同学为基准呈体操队型散开――靠拢。
5、坐下――起立。
6、五、六年级要学正步走。
7、按早操出队要求进入早操场地，每天训练开始、结束都要唱一首爱国歌曲。