读书的力量（热门20篇）篇一
首先，作者指出，我们人类受苦的根源是来自于我们大脑的思维(见第一章)。思维其实也不是问题，问题出在我们无法控制我们的思维，反倒成为思维的奴隶，成为自己“强迫性思维”的受害者。作者在演讲中曾经举过一个很形象的例子：现在是半夜三点，你在温暖的被窝中，可是你气得睡不着。引发你的怒气的人早已安然入梦，那件事情其实也已经过去了。但是你的思维却不放过你，一再地用它旧有的看事情的模式来解释那个人多对不起你，那件事会让你多危险、多丢脸、多麻烦、多……想不完的!这就是病态的思维，停止不住的大脑思考，是让我们受苦的主要原因。我们都知道abc理论，a是引发你情绪的事件，b是你的信念，或是对事情的诠释，c就是结果，即你的负面情绪。通常，当人们不喜欢c的时候，都会去找a的碴，尤其是与创造a有关的人。所以我们每天疲于奔命，一直在处理、阻止、缓和、沟通、协调a以及与a相关的人、事、物。可是我们不知道，b是你唯一可以完全掌控和改变的因素，而且引发c的不是a，而是b。同样一件事，几家欢乐几家愁。为什么就是对事情的诠释角度不同罢了。与其去改变外在的人事物，不如改变我们自己的内心来得省事省力。而你会发现，当你转变了内心的状态之后，环境也会随之转变，这就是所谓的“境由心转”!
大脑的思维不但在日常生活中，制造我们的痛苦，我们人类最基本的存在性焦虑和永远在外在世界无法寻得满足的肇因当下的力量读书笔记，都来自与大脑的思维(第三章)。作者也在书中一再强调：我们远离了真实的自我，是我们受苦的元凶。他称真实的自我为本体或存在(being)。在《遇见未知的自己》这本书中，我称之为“真我”，而这也是我们人类有孤离感，惶惶不可终日，始终不快乐、不满足的主要原因。为什么会失落了真实的自己呢作者的意见是：我们的大脑，创造了一个虚假的自我_小我，来让自己有“真实感”。而正因为小我是如此的不真实，所以它不停在外在的世界寻求认同，追求物质世界的满足来壮大声势。可惜我们越听从我们的小我，我们愈感到空虚和孤离。挥之不去的远离感也油然而生，因为我们远离、失落了真实的自己，也就是远离了作者所说的：本体或存在(being)。
作者还提到了一个我们受苦的肇因：痛苦之身(painbody)(见第二章)。痛苦之身是我们内在的一个能量场，它是我们过去未被合理地表达和适当地释放，而累积下来的负面情绪能量常作者描述的痛苦之身，好像一个寄居在我们身体之中的恶魔，在它沉睡的时候，一切相安无事。可是，一旦外在的事情不顺利，或是有相关的人事物激活了它的时候，它就会苏醒。我们可以看到一个看起来文质彬彬的人，会突然变了一个人，出现言语或肢体的暴力行为。或是有时候自己都不知道，为什么一件小事情会引起情绪上的轩然大波。这就是痛苦之身被唤醒的结果。
好了，我们有一个不能正常运作的大脑思维，常常给我们找麻烦。现在又来了一个痛苦之身，时不时的跳出来搅局。难怪我们的人生苦多于乐，而且常常身不由主。怎么办呢作者在书中提出了好几个非常实用的方法，这些方法其实都是源自于一个最基本的理论：活在当下。当下有你所有想要的东西，当下也是你唯一拥有的东西。时间只是一种幻象，越说越玄了!其实，只要这样想，就不难明白了。过去已经过去，不会再回来，但是我们多少人还是活在过去之中不肯放下未来还没有来临，你也根本不可能去掌握它。你所能拥有的，不就是当下这一刻吗只要搞定现在这一刻，你就没有问题了。未来就算一定会来临，但是它也一定是以“当下”的方式出现的，不是吗最怕的`就是明明人在这里，可是脑子跑到过去了，带来了愤怒、伤心、悔恨、愧疚等情绪。或是人在此刻，脑子跑到未来，于是产生压力、焦虑、恐慌。
活在当下，活在每一刻中，作者称之为“临在”(presence)(第五章)。临在指的是有觉察力的安住于当下。所谓觉察力，就是观察自己脑袋里面思维的能力，作为自己喋喋不休的思想之流的观察者。临在的力量一来，你的喋喋不休就会停止。还有一个培养临在、进入当下的方法就是去观注我们的内在身体(第六章)。把注意力放在我们的内在身体的能量场上。这是什么意思呢比如说，你可以试着把眼睛闭上，然后去感觉一下你的右手。此刻你看不到它，那么你怎么知道它存在呢你感觉得到它吗有没有感觉到气或是能量在你的指尖书中有很详尽的冥想方法，教你与你的内在身体做更多的连结，这样就可以培养更多的觉察力。
读书的力量（热门20篇）篇二
我喜欢读书。
每当我打开一本书，就走进了一个新的世界；每当我打开一本书，就有了好多的良师益友；每当我打开一本书，就找到了我净化心灵的良药。
书中的风儿很缠绵，书里的雨儿很温柔，书中的雪花很洁白，书中的阳光很温暖。
高尔基说过：书籍是人类进步的阶梯。一句话，说明了读书的重要性。从我记事到现在，在爸爸妈妈的影响下，在老师的谆谆教导下，我和书就有了不解之缘。最初是家里那基本保存多年的小人书，把我引上了阅读的道路。看着连环画《西游记》，我被孙悟空的爱憎分明、无私无畏、刚直不阿所激动。读着《水浒传》，我被梁山泊上那一个个英雄们个性鲜明的性格所鼓舞。读着《红色少年》，我被在那战火纷飞的年代里的英雄少年所感染。读着《刘胡兰》，我被那“生的伟大，死的光荣”的巾帼英雄激动的潸然泪下。
后来，我渐渐长大了，更懂得了读书的重要性。尽管各色各样的卡通、动画、连续剧、游戏等各种载体充斥着我们少年的生活，可是我觉得任何形式都不如我们读书受教育、提高块。
放学后，躺在自己的`卧室里，拿来一本书读着，渐渐的和书中的世界融为一体，为书中人物的悲伤所被悲伤，为书中人物的欢乐所欢乐。趟着书中河水，河水的清凉让我清爽；攀登着书里的高山，高山的巍峨让我中折服。读着书，历史的烟云从眼前飘过，让我理解了我国劳动人民的伟大；读着书，我听到了各个时期的伟人们对我娓娓细语；读着书，使我感受到了母爱的伟大；读着书，使我知道了自己的渺小。
还是说一件真实的事吧。
去年冬天的一个周末，风雪交加，滴水成冰。我着急的遵照妈妈的指示，去代销点买酱油。当时一不小心摔了个嘴啃泥，将有瓶子打碎了，酱油撒了一地。最倒霉的是我的左小腿有了轻微的骨折，让我躺在了家里。当时我悔恨交加，沮丧无比，恨自己的不小心，恨当时恶劣的天气，恨妈妈让我去打酱油。饭也不想吃，觉也睡不好，再加上腿的剧烈疼痛，使我的情绪更加低沉。想到自己受这份罪，功课也落下了，以后怎么办？那几天，我对谁都发火，同学老师来看我，我就知道流泪。
这一天，爸爸轻轻的把一本书放到了我的面前。那是前苏联著名作家奥斯特洛夫斯基著的《钢铁是怎样练成的》一书。爱读书的我还是捧起了这本书，渐渐的我走进了书中的世界，书中的主人公保尔·柯察金那坚强的面对生活的形象深深地感染了我，保尔那勇敢面对困难一件件事情让我折服，他，在风雪中筑路，在战场上拼杀，在生活中坚强。在环境最恶劣的情况下，靠自己的信念和力量战胜了死亡。他，眼睛失明了却乐观的去写作，继续为人类做出贡献。这些，深深地感染了我。面对自己，我深深惭愧：人的一生不可能一帆风顺，我这么点小小小的挫折就自暴自弃呢，比比保尔，我这点挫折算什么呢？从那天起，我心中有了崇拜的偶像——保尔·柯察金。遇到任何事情，想想自己的偶像，心中就充满了力量，心中就充满了希望。生活的路上有了一盏指路的明灯！
这些，都是读书给我的力量，都是读书给我的智慧，读书给我的改变。
以后，我还有更加如饥似渴的读好书，让自己的人生之路充满着绚丽的色彩。
读书的力量（热门20篇）篇三
20世纪，一位福建籍温婉的女作家，这位女作家，有着一个像她内心一样美丽而纯洁的笔名——冰心。她用手中的笔与心中广袤如海的爱引起了整个中国乃至全世界的轰动，她让无数阅读过她作品的人对母爱、童趣以及自然有了更深的认识与热爱，也笃信“有了爱就有了一切”的箴言。她在文学方面的成就令人叹为观止，而她在人类灵魂方面的贡献，更是令人高山仰止。
稻草人。守望。
冰心是个爱孩子的人。
不论是最初的冰心女士，还是后来的冰心奶奶，她的名字在那个时代的孩子们的口中，像一个珍藏在内心深处难以割舍的珍宝，令人无法忘怀。对他们而言，冰心的改变，只是从称呼上的“姐姐”到“奶奶”而已，一样的亲切，一样的温暖。
她对孩子的爱，穿越了似箭的光阴，穿越了经纬交织的地域，隔着漫天的流萤，在流转的时空中闪耀着动人的光彩;她对孩子的爱，消融了一地的冰雪，拨开了一树的樱花，伴着因风而起的柳絮，在泛着涟漪的湖畔轻轻梵唱。她对孩子的爱，是炽热的，就像她的作品所表现出来的那样。
“温柔的，无言可说的，灵魂深处的孩子啊!”这是冰心在《繁星》中开篇的第三首小诗中的片段，她爱孩子的单纯幸福，就像伫立在稻香中的稻草人热爱着禾苗的清新纯洁。她的作品，就像天使般，呵护着一代又一代孩子的成长，她守望着孩子们的喜怒哀乐，所以才有了《寄小读者》给孩子们的温暖;她守望着孩子们的内心世界，所以才有了《小橘灯》点燃人们淡忘已久的感动。
在冰心近八十载的写作生涯中，对孩子的爱令她执着。
游鱼。抗争。
冰心是一个爱海的人。
“哪一次我的思潮里，没有你波涛的清响?”在海边度过童年的冰心自幼对大海有着莫名的热爱甚至依恋，就像对自己的父亲一样，她深深的爱国情怀也正是在童年时那片被日本人侵占的海中孕育出来的。作为一名女人，在文化大革命其间，她无所畏惧地用手中的笔呼唤着动乱时期人们心中的真情，她的文字在国家的为难之际，毅然担起了维系中国文学的艰巨任务，鼓起爱的风帆，在污浊的河面上打捞着那些被淹没的心灵。她无畏，因为她心中的大海无畏，因为她心中对国家的爱无畏。她就像一只不羁的游鱼，在博大的海洋里与风暴顽强地抗击着。在民族危难的时刻，她大海般宽广的胸怀令她勇敢。
寸草心。依偎。
冰心是一个尊敬母爱的人。
“我的头发，披在你的膝上，这就是你赋予我的万缕柔丝”这段温暖的诗句感动了许多人——自己的小时候何尝不是依偎在母亲的怀里做着漫无边际的幻想呢?一样的蓝天白云，一样的绿树碧草，但也许只有冰心这样对母爱有着细腻感知的人才能够将这些美好而稍纵即逝的记忆珍存在心里，然后通过文字表现出来吧。
她就像一株春风里摇曳的寸草，依偎在母亲温暖的怀抱里，呢喃着梦中感谢的话语。她就像云中的天使，双手合十，虔诚地向母爱顶礼膜拜，将母爱在人们心中的地位推向了极致。在平凡而坎坷的日子里，对母亲的爱令她真纯如赤子。
信徒。敬仰。
冰心是一个爱自然的人。
“我们都是自然的婴儿，卧在宇宙的摇篮里”在冰心的眼里，我们是大自然的子女，我们应该敬畏、爱护自然，这也是冰心许多作品中的核心思想。只有那些正真热爱自然的人，才能够感受到大自然给她们带来的快乐，而在这些人当中，也许冰心是最能感受到这种快乐的人。
她就像是大自然的信徒，对大自然的敬仰溢于言表，她用自己的书稿焚香，她是大自然最得意的女儿。在和风的音律里，对大自然的爱令她率真而幸福。
……。
在人们的记忆里，她爱孩子，爱大海，爱母亲，爱自然，她拥有了一切，因为她拥有着最细腻而丰富的、对世间万物的爱。走进冰心爱的世界——感受人生漫长而温暖的爱的旅程。
这篇文章，是一篇中的佳作。
读书的力量（热门20篇）篇四
1.爱是一种元素，虽然肉眼看不到，却如空气或水一般真实，本站范文之。
工作总结。
:《力量》读书笔记总结。它是一股行进中的、有生命力的、流动着的力量……它如同海里的波浪和潮水般流动着。
2.没有爱，地球便成了坟墓。
6.当你想着你想要、你喜欢的事物时，你的思想就是正面的！而当你想着你不想要、不喜欢的事物时，那就是负面思想。就这么简单、这么容易。
8楼。
8.有一个字将我们从生命中所有的负担和痛苦中释放出来，那个字就是爱。
10.你们必晓得真理，真理必叫你们得以自由。
11.真正觉得美好就能带来真正美好的人生！“爱的限度就是无限度地去爱。
这句话深深触动了我：付出不是为了得到，而是让你感受到对它的爱。这才是对的。爱的力量最强大的，通过任何仁慈，鼓励，支持，感恩或任何美好的感觉来付出爱给别人，然后这份爱将回到你的身上，而且会增倍，为你的生命带来其他层面的爱，包括健康，金钱，快乐和职业生涯。付出爱，适用于生命的每件事，我们要做的更是去体验这其中的爱。爱的力量是不可思议的，它能消融事物的负面性，把真正能彰显爱的真谛的一面显现在你的生命中。
“爱是世间最大的吸引力”是朗达·拜恩想强调的核心观点，你要想得到什么，你必须先去“爱”什么。想得到钱，你必须先对钱产生好的感觉；想得到他人的爱，你也必须先付出爱。当看到别人拥有的车、亲密关系、身材、健康、成功、快乐等等你所渴望的事物时，请跟他们一样兴奋，因为你是在对这些渴望的事物表达欢迎，因为你的兴奋就表示了你的选择！她总结出一条跟金钱有关的规则：你永远不可以将金钱放在爱的前面；如果这么做，就违反了爱的“吸引力法则”，而你将承担其后果。爱必须成为你生命中的主导力量，没有其他事物可以凌驾爱。金钱是你可以使用的工具，而你是通过爱把金钱带来的；但如果在你的生命中，你重视金钱甚于爱，将会接收到一大堆负面事物。你不能一边对金钱付出爱，一边又粗鲁无礼地对待别人，因为如果你那样做，就敞开了大门，让负面性进入你的人际关系、健康、快乐和财务状况中。
读书的力量（热门20篇）篇五
我爱读书，因为书能给我带来乐趣。
“书籍是人类进步的阶梯。”没有书籍好像没有阳光，读书可以学到很多知识，它能让我在书的海洋里尽情享受无穷的快乐。使我懂得了许许多多做人的道理。
在我六七岁的时候，妈妈不知拿着什么东西回来了，我凑近一看，啊，是童话故事。我迫不及待地拿起童话故事津津有味地读起来，当我看到卖火柴的小女孩过着悲惨的生活的时候想：这个小女孩比我们的生活悲惨多了，而且没有父母。有的同学甚至还和父母顶嘴，吵架，我们现在就是身在福中不知福啊！读书让我体会到了卖火柴的小女孩生活的艰辛，没有父母的滋味；让我体会到了人间的真情；让我懂得了怎样去珍惜现在幸福的生活。
每到周日，我和妈妈就去书店看书。一到书店，我就被伍美珍老师的作品所吸引，我一眼就看到了《做好学生有点累》这本书，当我读到好学生蔡一心，李严宽因为学习好，就可以参加各种各样的讲座和数学竞赛时，我心里很不是滋味，好学生在各方面已经很好了，为什么还能有很好的机会，读到这里，我情不自禁得想起了我自己，他们是我学习的榜样，是我学习上前进的动力，他们让我有了目标。读了这本书，我清醒地意识到我努力学习的方向，我会朝着这个方向一如既往的奋斗和拼搏，因为只有这样我才能成为一名优秀的人才。
读书的力量（热门20篇）篇六
一个六岁的小孩用自我的努力，为非洲的小孩挖了一口井。让他们有干净的水喝，不生病。用自我的基金会买了一个钻井机，为非洲的八个国家打了三十口井。可是你相信吗？可是这确实是真的。
不久前大家学了《梦想的力量》这篇课文，主要讲了加拿大一个年仅六岁的小孩瑞恩，在教师一句话号召下，努力去干家务活赚钱，为他们打井的事情。哥哥和弟弟都出去玩了，瑞恩却在家里苦苦干活；全家人都去看电影而瑞恩却坚持在家干家务活。经过坚持最后攒够七十元钱。原先这只不过挖井的`开始，七十元钱只能买一个水泵，而要挖一口井需要二千元钱，还有一个钻井机呢？可是瑞恩并没放弃，而是继续坚持多干家务活，多赚钱。他的坚持不懈，被母亲的朋友感动了。她把瑞恩的事写成文章，登在当地报纸上，非常快有人来捐款。经过不懈奋斗，最后攒够挖井和买钻井机的钱，最后成功了。
这让我想到一个故事：以往有一个小孩，他非常穷，教师让他们写自我的梦想。这个小孩的梦想是有一座是自我的牧场。教师给他打成0分，让他重新写。但他没放弃，愈加发愤图强。最后最后梦想成真。
我也有一个梦想：长大后当一名大夫，可是我对医品认识的不多，有人嘲笑我，使我放弃了梦想。学完这一课使我非常惭愧，我要坚持像瑞恩那样。虽然梦想的路有不少”弯路“可是只须我坚持就需要会成功的。
瑞恩有这样大的决心，使我非常敬佩他。我也要向他那样遇见困难不退缩，坚持勇往直前，达成自我的梦想。
读书的力量（热门20篇）篇七
课程规划是一种高难度的编织艺术，他既编织的学生当下的生活，也创造了各种可能的未来。
课程规划就是学校对本校实施的所有课程的开发、实施、组织、管理与评价的整体设计安排。包括三个方面的任务:。
第一，学校课程愿景设计。学校课程规划首先要回答。学校的教育目的是什么?课程规划的目标是什么?通过课程的规划和设计到底要培养什么样的学生?等一系列基本问题。课程愿景的规划过程，也是凝聚人心，统一认识，增强学校向心力的过程。课程愿景需要用简明清晰而准确的文字表达出来。让大家都了然于胸。
第二，课程方案设计。主要包括学校课程内容结构设计，课时安排。教学建议，评价设计，管理与保障等内容。
学校组织是一个为了实现集体目标而构建的人际关系网络。这种人际关系网络建立在团队的基础上，学校才可能成为一个高绩效组织。他们把这种的学校成为合作型学校。学校的组织建设必须由原来的注重常规管理的条块分割行科层组织，转向注重课程教学研究的合作性团队。组织设计的具体内容可能包括团队的组成、权力制度、教师培训制度、团队考评规则等。其目的在于使团队的工作都集中在提高课程的质量上。
学校课程的规划是非常复杂。至少考虑社会要求、人的发展、学习本质，知识特点，这四个方面的因素。难点是这几个方面完美的编制在一起。课程规划，从某种意义上说是一种编织的艺术。
你在课程规划方面存在的最初的问题就是。在课程规划设计时候，往往只考虑学校的需求，知识本身的结构体系。不考虑学子的成长发展特点与需求。学生学习的规律特点，社会整体发展的要求等，很完美结合起来。
学校开发出来的课程。仍然呈现出知识本位成人本位学校本部的特征，并不能真正做到学生的喜欢。
正确的做事，与做正确事。
读书的力量（热门20篇）篇八
人类并不是孤立存在的，地球上的所有生命，包括“黄蜂”“蝎子”“象鼻虫”在内，都生活在一个紧密相连的系统之中，昆虫也是地球生物链上不可缺少的一环。我带着这份对自然奥秘的好奇打开了法国法布尔的巨著《昆虫记》。
《昆虫记》是一部很吸引人的科学著作，它详细介绍了许多昆虫，包接它们的本能、习性、活动、婚恋、繁行和死亡。读过之后，我不仅增长了许多知识，还体会到了昆虫与环境的息息相关，感受到了作者的独具匠心和于细微处的的观察。
《昆虫记》里的一词一句，都展现出了昆虫的个性，杨柳天牛像个吝啬鬼，穿着一件似乎“缺了衣料”的短身燕尾服，小甲虫为它的后代做出无私的奉献，一生为儿女操碎了心……怪不得鲁讯先生要把《昆虫记》奉为“讲昆虫生活的楷模”。小小的昆虫们恪守自然规则，为了生存和繁衍进行着不懈的努力。
在读的过程中，我甚至能想象到昆虫活动的画面，我的眼前已经不再是枯燥的文字，而是神秘的大自然，蝉在歌唱，蟋蟀在管理家务，蜘蛛在捕获食物……每一只昆虫都做着自己的那份事，全神贯注，其乐无穷。
这本书不仅让我感受到了神奇的大自然世界，习得了很多科学知识，还让我看到了作者对大自然的那份热爱与尊重，我想这大概就是读书的力量吧！
读书的力量（热门20篇）篇九
读万卷书，行万里路。书是人类进步的阶梯，是我们生活和学习中必不可少的精神食粮。不知从何时起，书成了生活中不可缺少的组成部分，一天不读书，便觉得日子无味，便觉得时光漫长、单调，便觉得生命失去了生机。
回望巍巍中华五千年，多少文人墨客对书籍情有独钟。关于读书，他们又是多么的热爱：还记得那一声为中华崛起而读书吗这一声呼喊留给后代多大的震撼！回想起于谦那句诗来：眼前直下三千字，胸前全无一点尘。书是人性的进化器，给人的心灵清洗。因此，我提倡多读书，读好书。
读书可以修身养性，可以不断完善人的精神追求。桃园虽好，但不是久恋之地，唯有用思想建立起来的精神家园才是自己心灵的永久归宿。在现代社会，人们越来越失去自我，被喧嚣蒙蔽了自己心灵的圣土。我曾体验过冰凉彻骨的虚无，飘飘何所似，天地一沙鸥正是这种虚无感的真实写照。书，便是我们精神的后花园。
我爱读书。我置身于书海而不可自拔。《雷锋日记》使我铭记人生存的最高使命，便是作为一颗为人民效力的螺丝钉，奉献的终身是美丽的；《茶花女》让我明白，只需心存真情，人格将高尚！我在书中目睹了黄河的浊流宛转，见证了长城的宏伟壮观我居高临下，历史长河里的点点滴滴一览无余，人类社会的每一寸脚印了如指掌！
书，它像一位和蔼可亲的老师，引领我通向知识的殿堂；书，是一叶扁舟，承载着我，搏击在浩淼的知识海洋中，让我领略学习的趣味。书成了我形影不离的好朋友，它陪伴我度过了一个又一个春华秋实的美好岁月。它给我带来了智慧和力量，它在我苦恼徘徊时给我点亮前进的航标书，给予了我太多太多。所以，我爱读书！
书让我的生活变得丰富多彩。从书本上，我知晓了自然之神奇，宇宙之浩瀚，科学之奥秘，知识之力量。
读书的力量（热门20篇）篇十
如果让我从一百本书中选一本最喜欢的，那我一定会选《西游记》。书中精彩的故事情节，性格分明的人物，以及科幻玄奇的世界，无一不让我深深的着迷。
故事讲述的是唐僧师徒四人，一路斩妖除魔，历经千难万险终于取得真经，化身为佛的故事。故事里有很多的精彩情节。例如三调芭蕉扇、真假美猴王，三打白骨精等。这些故事让我热血沸腾，心情如同牵挂在这些人物身上。
故事中有很多许许多多性格分明的人物。例如好吃懒做的猪八戒，吃苦耐劳的沙和尚。最让我喜欢的莫过于孙悟空了，他神通广大，机智勇敢，嫉恶如仇，从来都是顶天立地的。
当我读完这本书时，感慨万千。我们真应该学习师徒四人不惧磨难，勇往直前，百折不扰的精神。
记得有一次，老师让我做一份手抄报。我从最开始的懒惰到后来的认真努力，紧接着喜悦，到最后手抄报报上去那一刻。我突然明白，师徒四人就是一个人啊！猪八戒是这个人不好的念头，沙悟净是这个人持之以恒的勤劳，唐僧是这个人好的念头，是善意。而孙悟空就是这个的心。每人个都有无拘无束的心。想到这，我对《西游记》的理解更深了。我把它放进生活，发现很多事情都是如此。例如：卫生值日、做家务等等。而每遇到这种事时，我的心总是被猪八戒占据。想到这，我的心泛起一阵羞愧。
作为新中国的好少年，我们不仅要读像《西游记》一样的古典名著，更要从书中汲取前进的力量，让书成为生命中最亮的燃灯。
读书的力量（热门20篇）篇十一
古人云：“学然后知不足。”“没错”，我们只有通过读书学习，才能知道自己知道的缺乏。认识到自己的不足，这样就会要求自己通过读书来弥补不足，不断丰富自己的学识。
读书是最简单也是最直接的一种改变命运的方法。
通过读书，我们可以获得不断向上的力量，这股力量会一直激励我们前进，更好的完善自己。你能在书里找到，跟你一样处境的人，也能看到，人外有人的新天地，更能从书中读到一个更好的自己。
通过读书，我们可以领略到不同的知识，不仅可以开阔眼界，丰富阅历，还可以陶冶情操，让生活充满色彩。
有次在家，陪妈妈看诗词大会，本来我不喜欢这样的节目，毕竟动画片才是小学生的最爱。但是那次，我被这个节目深深吸引住了，印象中有一个8岁女孩，她的年纪虽小，但是却能把《长恨歌》背的滚瓜烂熟，还能背诵好多我都没听过的古诗。还有一个大姐姐，能熟背3000多首诗歌，她是那样朴素，优雅，声音婉转动听，不仅会背诗还会写诗，既押韵又好听。
通过这次节目，让我觉得读书真的太重要了，一本书就是一个世界，我们不仅要从书本上学，还要向课外学，多到外面走一走，欣赏优美的自然风光和人文景观，了解历史，风土人情等，勇敢地去探索自己感兴趣的事情，正如我们常说的“读万卷书，行千里路”。
读书的力量（热门20篇）篇十二
最近几天也不知道咋了，总是处于一种和事佬的境界，今天这位朋友要离婚，咱们谈谈心理学，明天那位朋友家里出现了问题，再找我去谈谈心理学。其实对于心理学来说，我真的只是一个门外汉，我仅仅是因为喜欢而参加了教管中心组织的心理健康培训，并成为了主修老师。的确是聆听了部分专家的讲座，但真正懂了多少，我还真说不出个一二三来。所以每每抱着笔记本给人家说了若干小时以后，总是变得很困扰，或许当事人早已烟消云散，但我总是需要一段时间的自我调节，感慨着人性的变化。
有幸成为翟老师组织的“成长小组”成员，是我的意外之喜，想想我连一个心理咨询三级证书都没有，翟老师能吸纳我，接受我，带着我经历心理历程的成长，实在是幸甚之极。小组承诺的第一条就是“活在当下，关注当下的感觉”。陆老师提议大家回去看《当下的力量》，北京的汤丰林院长也向我们推荐过这本书。张德芬称这是一本改变你一生命运的书。
什么是当下?“当下”在何处?我对这本书充满了好奇。通过阅读我明白了作者埃克哈特?托利力图用一种简单明了的语言传达简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。
作者认为，我们人类受苦或受情绪所困的根源来自于我们的大脑思维。思维其实也不是问题，问题出在我们无法控制我们的思维。我们不妨这样想一想从出生到孩童期，我们是淳朴、自然的，思维和真我也是一致的，我们想笑就笑，想哭就哭，不用掩饰什么，也不用担忧什么。但随着年龄的增长，我们学会观察社会和接受教育，我们的思维便逐渐控制和屏蔽了我们自然意义上的真实意识，使我们的自我感觉，不再取决于自我的真正感受，而是取决于外在。
思维在外在的世界里无止境地寻找如财产、工作、地位、名望以及教育、外表、特殊技能、人际关系等自我认同。当我们获得这些外在时，我们便会觉得很幸福，失去了我们就会觉得很痛苦。然而外在世界本质上是无常的，所以当我们从外界当中寻找自我认同时，我们注定会随时陷入恐惧与痛苦当中。
我们需要做的就是：要恢复自我的存在意识和对身体以及内心的完全支配。当意识回归的时候，我们便回到了一个身心合一的状态，拥有了最完整的自我。无论外在世界如何变化，我们的内心都是完整的。于是我们需要了解一种能够摆脱思维控制，且让生活更美好的方法，这种方法，就是将注意力关注于当下，活在当下。由于思维控制对外在的认同和关注，我们的生命大多消耗在不是想过去就是在想未来的过程中，而很少享受和关注当下。
就像我的朋友们一样，之所以痛苦难过，也不过是受因为夫妻之间一点点的不愉快，而无限的放大，在幸福的时候不会出现的往日的委屈一股脑的用上心头，于是便想象着世界对自己是相当的不公，自己的付出换来了无尽的辛酸，以后我还会受到什么不公平的待遇?而事实上是当下是当下，过去是过去，将来还需要两个人共同的付出，闷着头，一根筋的时候，总是不能使自己的心态平静地放在当下。“我们思索着过去，忧虑着未来，结果是我们永远无法对现在付出全部的注意力。”不活在当下，我们就无法赢取生活的乐趣。
如何获得当下的力量呢?我们必须学会当事情来的时候抓住，当事情走时放手。我们的身体是唯一时刻生活在当下的物体，能够与自己的身体“联结”就是通往当下的最好途径之一。我们该做的不是看着远在天边的东西，而是做好手上的事。同时还要懂得放弃，只有懂得放弃的人才有足够的精神力量。实现当下的力量，还需要接受当下时刻，实事求是地对待当下，摒弃我们思维对当下时刻的逃避和抗拒，让内心真正从思维认同中解放出来，不受外在干扰，将注意力集中于感受、解决和做好当下的事情，体会充分把握自我的生命过程，享受真实、简单带给我们的快乐。
这是一本能够触动心灵的书，一本能有所收获的书。我已推荐给我的朋友们选择一个安静的地方，一个舒服的姿势，不急着去实践，只希望能接纳、吸收、消化、改变，不急不躁的慢慢享受当下的阅读幸福。抛开过去和未来，不要否定自己，也不要替别人做决定，活在当下生活就会充满更多的阳光。
读书的力量（热门20篇）篇十三
古人云：“万般皆下品，唯有读书高。”爸爸常说：“读书，是天下第一等好事”。对我来说，读书是最快乐的事，它给了我知识和力量。
知识就是力量，读书蕴藏力量。我要向周总理学习，为中华之崛起、为中国更加了不起而读书。
读书的力量（热门20篇）篇十四
注意：这里是改变，而不是根除它，因为我们除不掉。
设想下一次我们又来到了这条街边。我们心里可能会呼喊：好想吃那个小吃，但是这个时候我们要意识到：这其实是对想要满足自己味蕾的暗示，我们可以用其他的更健康的方法来满足，比如说买一个香喷喷的烤地瓜、烤玉米、甚至吃正餐，都可以。
再比如说，观察周围，是不是会有很多人沉迷于游戏、韩剧、或者网络小说的世界不可自拔？他们做完这些后，会产生很大的愉快和满足感吗？其实有很大一部分人回忆说他们在结束后会感觉到内心更加空虚且自责。我们来分析一下这个坏习惯的三个部分吧，暗示则是手边的电脑、手机。惯常行为呢就是观看这些东西。奖励则是满足自己内心的空虚或者有些人是为了打发时间而逃避外界压力。对吧！
那我们换掉中间的步骤，怎么样才能满足内心空虚或者让压力稍微小一点不再逃避。代替！代替！把刷剧和打游戏改成：出去和家人朋友谈话或者写日记，诉说内心的空虚和焦虑，讨论自己担心和逃避的事物，并寻找解决方法或者仅仅改变心态。相信我，结束后你会有意想不到的收获。
设想下次我们处于空虚、焦虑、压力大到抓狂的时候，突然看到手机优酷提示海贼王有新剧集更新。这时，停下来习惯性的动作，让自己的脑袋冷静冷静，告诉自己这个提醒是我将要浪费时间看剧的暗示，而我真正需要的是寻找东西去填满内心的空虚。我可以做其他事来代替：去爬山、去游泳或者是找好朋友聊天等等。
相信经过几次之后我们大脑的记忆回路就会发生转变，以前的坏习惯会被好习惯所代替，最终的结果是我们既获得了真正需要的奖赏，又能改掉这个坏习惯。
还有，屏蔽暗示，也是减少坏习惯重复的有效方式，比如工作时手机设置静音，不接收优酷通知。把不健康食品放到平时看不见的地方，都行。
举第三个例子。
相信有不少人跟我一样，有一个非常不好的习惯：困得要死但还是要熬夜。那这个该如何解决呢？聪明的你想想：晚睡有什么奖赏吗？想要晚睡的暗示又是什么呢？哈哈，是不是不太好回答。
如果是前者，那我们可以通过之前的改变坏习惯的方法来解决，那如果是后面，那就需要管理下自己的时间了。这里提供一个小小的建议：
如果你想早睡觉，那可以把晚上要做的任务，安排到早上去做。
其实这样更节省时间，因为早上更加不容易被打扰，精力也非常好，所以效率会更高。
读书的力量（热门20篇）篇十五
读完了《梦想的力量》这篇课文，我感觉到了文中的主人翁瑞恩有着一颗善良的心。
在我们的日常的生活中，我们都在浪费水，洗澡洗的时间太长是浪费水，（至少还应再例举一样！）浪费水的事情很多很多，我们应该节约用水，要可以把水循环再用，这样又可以节约多少水呢？我们要发动多一点人来节约用水，这样世界上才可以多节约。给没水喝的人喝到水。
水对我们来说是重要的，我们一定要多节约水资源。
你对课文的理解偏到“用水”上，但这篇课文主要是写瑞恩为了实现梦想而坚持不懈的努力，应该在这方面谈自己的感想。
读书的力量（热门20篇）篇十六
我读了《教育的力量》这本书，深深地被肖川教授那优美的文笔、深邃的思想所折服。“他的随笔体现着一种对美的追求和趋从”，“或似淡雅的香茗，或胜陈年的烈酒。”我感觉，读肖川老师的随笔是一种美的享受，一种教育的享受。
“在我们的身边有一个精灵，它产生于刹那之间，却可以定格成为永恒。它不会因为你富甲一方而需要他，也不会因为你一贫如洗而不能拥有它。它如夏花灿烂，如春风温暖，它是清冽的甘泉，是心灵的阳光。它，就是微笑。”清丽、灵动的文字犹如春风拂面，让人倍感温馨。确实，微笑可以缩短人与人之间的距离，可以沟通彼此的心灵，能使人产生信心和力量，能使人心情舒畅，振奋精神。要知道，您脸上的微笑有多少，幼儿心中的阳光就有多少。
《微笑是一种力量》这篇随笔是我最喜欢的文章，让我懂得作为老师，我们脸上的微笑有多少，孩子们心中的阳光就有多少！你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。如果说微笑是一缕春风，那么它会吹散淤积在心头的阴霾；如果说微笑是一抹阳光，那么它能温暖因受伤而苦闷的心；如果说微笑是一剂良药，那么它能让孩子在心底写下一份自信。莎士比亚说过：如果你一天中没有笑一笑，那你这一天就算是白活了。所以说，微笑会给你一种友好、安全的感觉，它会在不知不觉中拉近人心的距离，如果你想成为一个快乐的、拥有友谊和财富的人，你就把智者的微笑写在脸上，把愚者的冰冷的面孔摔到一边去吧！
微笑是对学生良好行为习惯的一种暗示和期待。
微笑是对学生良好行为习惯的一师的种肯定。
微笑是对学生爱和关注的最好阐释。
读一本好书犹如品一杯香茗，翻书细读之间美妙的感觉绕着指尖，停在唇边，好不惬意，《教育的力量》就是这样一本书。合上书，闭着眼，一种意犹未尽的感觉停留在心中。
读书的力量（热门20篇）篇十七
每个人都要有自己的梦想，这样你才会有自己的奋斗目标！看完稻盛和夫这本《你的梦想一定能实现》之后再结合自己目前的现状确实有所感想，就像稻盛和夫所说的，“人生具有无限的可能性”确实如此，只要敢想，敢做，并坚持下去，梦想一定能实现！因为人的潜力是无穷的。
稻盛和夫小时候的经历，对他来说是一笔宝贵的精神财富，有时候贫穷并非是一件坏事，俗话说：穷人家的孩子早当家！这句话并非无道理，从小就培养了这种吃苦耐劳的习惯，对以后的职业生涯非常有帮助。我跟稻盛和夫一样，从小都在农村长大，所以也继承了父母的那种不怕吃苦的精神，更何况我们现在的工作跟农活相比一点都称不上苦！
我小时候就有一个梦想，当时的想法也比较简单就是有朝一日，一定要到城市里去生活！不再过这种贫穷的生活，当时爸爸经常会跟我说同样一句话“人穷志短”其实我真正理解这句话的含义，是我出来社会工作以后，才深深地体会到他的真蒂！确实在当今的社会，如果你没有钱的话，周围的人都不会看得起你，包括亲戚在内。以前在农村的时候自己家的亲戚一年都来不了一两次，从自搬出镇里来以后，有了一个像样的家，结果是完全不一样的。
自己从大学毕业到现在有两次工作经历，第一次是在碧桂园凤凰城酒店里面做一个服务员，当时是直接从学校过去实习的，一开始实习只有六百元的工资，所做的都是机械化的工作，就是清洁客房的卫生，包括洗马桶在内，当时我们一起过去的有九个人，第一个星期就走三个人，第二个月又走了3个人，坚持到半年的只剩3个人，坚持到两年的也就剩我一个人。
当时也是因为心里有一个梦，才驱使自己走出那座城来到广州，因为每天早上上班都经过别墅区，停车场，看到周围的一切和自己的现在相比，真的是一个天堂一个地狱！心里总会扪心自问，为什么别人能拥有豪车，别墅而我就不能呢？我在这里五年之后我能得到什么？再看看我们部门的经理，从事酒店行业八年时间，到现在也只不过是领着七八千的薪水过日子，连房子，车子都没有，如果我继续这样下去，五年之后或者能混个经理做做，但这种生活不是我想要的。
所以我出来了，来到环球视野后，就只有一个想法，就是“赚钱”，并且经过自己的努力第四个月自己的月收入就可以达到万元，这给予我很大的希望，我也从这次过万的收入经历后，重新审视自己的未来，我的梦想，我的未来真的不是一个梦！我相信在环球视野可以得到我想得到的！说到这里我也说一个小插曲，我们那批进来环球视野的也是九个人，两年后只剩下两个人就是我和刘分员。
在实现自己梦想的过程中肯定会经历很多曲折和坎坷，但不管在什么情况下都要不知疲倦，从不懈怠，踏踏实实，坚持付出不亚于任何人的努力，梦想肯定会实现的。现在我经过自己的努力实现了有车一族，我也给自己下定了下一个梦想就是在一年以内买房！我相信梦想一定能实现！
读书的力量（热门20篇）篇十八
痛苦源于自我：我们的痛苦源于我们的大脑创造了一个虚假的自我。它不满于当下，不停地去外界寻找认同感，通过追求物质世界来获得满足。千万不要去寻找身份认同感，这会让你无法专注于当下。
什么是小我的思维呢?作者所说的“思维”并不单是思考，还包括我们的情绪以及所有无意识的心理情绪。
“小我”由思维活动组成，只有不断地思维，它才能存活。它是我们无意识认同于我们的思维产生的。
思维认同的坏处：只要我们处于无意识的状态，痛苦就无法避免。
一般无意识状态是指你认同于你的思考过程，情绪、反应、欲望和好恶。你会被你的思维所控制并且不会意识到。在这种状态下，你会持续的、轻微的、不满、烦闷或是紧张。
深度无意识的状态是指痛苦之身被激发并且完全控制你。当生活中遇到巨大的挑战或是损失。一般无意识会转变为深度无意识。
我们应该怎样从思维中脱离出来呢?
两种方法：
一种：观察思考者。
二种：将注意力集中与当下。(控制你的思维，不要你老是思考，而是专注于思考的对象。这个对象不能是自己。)。
有些人喜欢参加冒险的活动，如爬山、赛车等，原因是这些活动迫使我们进入当下时刻。即使一秒不在当下就会面临死亡。但在日常生活中，关注你的呼吸、走路、洗手都是可以让我们进入当下。
认同思维与时间的关系。
从过去寻找认同与同未来寻找认同。这种思维的认同。
时间的真相是你越关注时间，你便越多地错过当下。
你对当下满意吗?
你若是对当下不满意，势必会引发痛苦之身。比如你一直求而不得会让你对当下产生不满。你无法摆脱思维的认同，外界又无法获得满足的时候你便会产生深深的痛苦。
你能意识到你被你的思维控制了吗?你是否在反问你是否被自己的思维所控制了。
读书的力量（热门20篇）篇十九
在这个暑假，我看了《梦想的力量》这篇文章。
《梦想的力量》主要写的是：1998年的一天，加拿大6岁的小孩子瑞恩。杰里克一放学就向母亲要70元钱，他要为非洲的小孩挖一口井。
母亲没直接给瑞恩70元钱而让他自我去赚钱，母亲在冰箱上放一个饼干盒，画了35个格，每做一件事就画掉一格。瑞恩第一项先是为地毯吸尘干两个小时，擦窗子两个小时，然后又去捡松果，去捡落下的树枝，考试考的好，父亲就给他奖励。
最后挣到70元钱了。4月旬的一个早上，瑞恩抱着装有零钱的饼干盒交给了募捐项目的负责人，可70元只能买一个水泵，挖一口井要20xx元，瑞恩虽然还小，可是决心却非常大，瑞恩母亲的朋友被瑞恩的执着感动了，要帮忙瑞恩。她把瑞恩的事写成了文章，登在报纸上，瑞恩的故事传遍了加拿大。瑞恩遭到了不少捐款，非常快筹齐了20xx元，可是要一台钻井机才行，那样会快一点，但又要钱，瑞恩要攒买钻井机的钱，让非洲的小孩喝上干净的水。瑞恩的井快打好不久，20xx年7月，瑞恩和父母去了乌干达的安格鲁。非洲的小孩们都非常感激瑞恩，一个梦想，竟有这样大的力量。
大家此刻所说的梦想，不仅仅是敷衍了事，而是要真的付出行动去做的。路，是要自我脚踏实地走出来的；困难，是需要自我下定决心去克服的。梦想的力量是伟大的！文中的瑞恩就是一个非常不错的例子！有梦想就会有期望。年仅6岁的小孩，要为非洲的小孩们挖一口井。听起来，这一定是一个梦，一个孩子子的梦，一个没办法达成的梦。然而就是如此一个毫无可能的梦却变成了现实，并且影响着愈加多的人去关爱和帮忙其他人，这就是梦想的力量！
当我读完《梦想的力量》这篇文章后，心头一振，我不敢相信，一个梦想，竟有这样大的力量。是他的坚持让非洲人民喝上洁净的水，是他的执着让我知道了一个道理：不管做啥事，都不可以放弃，要坚持不懈，不断努力，不断奋斗，才会达成，才能成功！整篇课文，没一句华丽的词藻，没半句歌颂式的语言。然而，故事中的瑞恩身上却折射出了人性的真、善、美，显示了人间梦想的力量，扣人心弦，使人深受学习。
读书的力量（热门20篇）篇二十
梦想是完美，是奇妙的，是使荒漠变成绿洲的动力，它产生的力量之大不可估量——一个名叫瑞恩的六岁加拿大男孩的故事，就能足以证明。
瑞恩从教师那里得知非洲的孩子因为喝了不洁净的水而死去，便决定攒钱，为非洲的孩子打一口井。为了筹齐七十元，付出了很高的代价。他放弃了玩耍的时间，在家里承担起额外的家务活，才挣下这些钱。4月下旬的一天，他把钱交给了项目负责人，而项目负责人却不好意思地说“七十元其实只能买一个水泵，挖一口井其实要两千元。”瑞恩并没有放弃，而是乐观又坚强地说：“那我继续攒钱吧！”
两个月后，瑞恩筹够了能够挖井的钱，他把钱又交给了项目负责人，项目负责人又对瑞恩说：“如果有一台钻井机，那速度就快多了。”瑞恩又继续筹钱，最终筹够了能够买钻井机的钱，给非洲的孩子挖了一口井。
有关部门也被瑞恩金子般的爱心以及执著的精神感动了，妈妈的朋友被瑞恩的执著感动了，他把瑞恩的事写成了文章，大家纷纷加入到这个爱心队伍中来。20xx年3月“瑞恩基金会”成立，此后陆续为非洲八个国家打了三十口井。
读了这篇文章，我被瑞恩感动的同时，也深感惭愧。自我也曾有一个梦想，可又当听到别人的梦想时，就放弃了自我的梦想。总是朝令夕改，没有坚持努力的目标。我以前的梦想是当一名中学教师，可听到好朋友的梦想是当一名律师，又觉得自我的口才也不错，于是把自我的梦想又变换成了律师。妈妈明白了，担忧地对我说：“你这样善变，以后怎样办？”当时我不以为然，可当我看到这篇课文资料后，深有感受，比自我还小的孩子都这样执着坚定地追求自我的梦想，而自我却这样。我以后要向瑞恩学习这种坚定执着的精神！
还有名人的故事，我也异常感动，他们都是我们学习的典范。贝多芬小时候学拉小提琴，他的教师断定他绝不是当作曲家的料，可贝多芬并没有灰心，仍然勤学苦炼，比别人付出多十倍的努力，最终在世界音乐史上取得了辉煌的成就。
读了这篇短文，我深有体会。如果你没有梦想，就没有前进的动力，如果你有梦想而不去努力，结果也会一事无成。