确定目标是置顶工作方案的重要环节。在公司计划开展某项工作的时候，我们需要为领导提供多种工作方案。方案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇方案呢？下面是小编帮大家整理的方案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
推荐健康促进机关工作实施方案范文汇总一
大家好！
我运动，我健康，我快乐。
今天你运动了吗？运动是什么？运动就是物体位置的变化。在我们的生活中，我们每天多在运动：上学在运动；拿东西在运动；甚至连睡觉都在运动。可是，我们的身体健康吗？心里快乐吗？
我们是青年，在学校里的风采是最有活力的：在运动场上跑步的我们；在教室中朗朗读书的我们；在参加某活动焕发光彩的我们，我们都很健康，我们都很快乐。在青春时期的我们最健康、最快乐。
听过xx的青春吗？
太平天国时期的优秀将领英玉xx：
14岁时，他两度随军攻破武昌，斩淸西安将军扎拉芳；
19岁时，他援镇江、首破江北大营汉溃江南大营，解除天国困境；
21岁时，他再破浦口江北大营；在三河歼素称骁勇的粗军李续宾部，使曾国潘束手无策；
22岁时，他封为英王；
23岁时，他再度破江南大营；
25岁时，1862年他在河南就义。
xx在运动中度过了壮丽的青春，他很年轻，很健康；并且在为报效国家的同时很快乐。
运动不只是物体位置的变化，更是精神上的运动，前几个星期，学校组织的扫雪运动，不仅让我们锻炼了身心健康，还让我们认识劳动的艰辛，虽然很苦，但同学们都乐在其中。
同学们，让我们一起运动、健康、快乐吧！
推荐健康促进机关工作实施方案范文汇总二
20xx年，我院继续深化健康教育工作，切实将干部职工的健康教育工作，切实讲干部职工的健康教育工作纳入本院的目标管理，调整完善健康教育工作领导小组，拟定好健康教育工作计划，在干部职工中普及健康知识，使该项工作取得了良好的成绩。
我院领导历来十分重视全院健康教育工作，为认真实施全家健康教育工作计划，我院建立了健康教育促进领导小组，加强对健康教育工作的统一领导和安排部署，确保各项工作的组织实施和顺利落实。领导小组以王荣花院长为组长，负责全院健康促进领导工作。
为加强我院干部职工的医疗卫生意识，普及健康保健知识，院健康领导小组制定了20xx年全院健康教育工作计划，并下发各科室学习贯彻。同时向各科室提出了实施健康教育总的要求，安排了健康教育的工作任务，落实了责任和工作目标。
1、下属各科室在职工中经常性地开展健康保健知识学习，提倡健康生活和健康行为，提倡戒烟少酒，减少疾病发生，保证全院干部职工的身心健康。积极参加医疗保险等社会活动，为职工购买医疗保险，妥善处理好职工就医住院等突发性的问题，稳定了职工队伍。
2、要求各科室安排布置学习内容，并认真组织员工学习健康教育工作相关文件和资料。通过认真学习和了解，全院职工的健康意识有了大幅度的提高，对健康保健知识的知晓率达95%以上，同时普遍掌握了各种疾病的预防和救治方法，了解了常见疾病如中风、高血压、冠心病、肝炎等的一般症状及日常生活中的保健知识，对各种疾病的发生前兆有了深刻认识。学习是广大员工形成了健康的生活方式、健康的行为习惯，全年没有发生一起严重传染性疾病。
3、贯彻《中华人民共和国职业病防治法》等法律法规，对接触有毒有害作业的职工进行健康教育培训，减少和控制职业伤害、职业病及相关疾病发生。同时特别加强和控制职业伤害、职业病及相关疾病发生。同时特别加强对女职工的保健教育。
4、为了职工身体健康，每年院里至少组织一次健康体检。
5、我院还有计划地组织职工参加各类强身健体的文体活动，如跳绳、乒乓球、拔河等比赛，对促进职工的身体健康起到积极作用，同时也丰富了干部职工的业余生活。在过去的一年中，我们把健康教育和各项工作有机结合，抓出了一定的成效。今后将继续履行“三个代表”重要思想的要求，以人为本，关系干部职工的健康状况，为全院各项工作的顺利开展打下良好的基础。
1、做工作多，记录的少
2、缺乏健康教育资料汇总
3、健康教育相关器材配置不完善
4、一五人员健康教育、健康促进知识和技能有待提高
希望医院及各科室要有计划、有组织地针对辖区服务对象的不同群体、不同地理环境、不同文化背景及不同知识结构等开展积极有效的健康教育、健康促进工作，并由各科室健康促进专职人员负责其科室健康教育工作的实施、总结、评估、改进以及资料的收集、汇总、保存及报送工作。
综上所述，医院创建健康促进医院有一定的健康教育工作基础，按照《创建健康促进医院考评细则》和医院《创建健康促进医院实施方案》要求，首先在全院建立院、科及病区或部门专职人员形成的三级健康教育、健康促进管理网络组织；其次结合我院实际情况制度创建健康促进医院工作计划及相关制度和工作流程等；再者是采取走出去、请进来的办法，认真学习和借鉴相关先进单位的经验，同时对我院职工进行健康教育、健康促进知识和技能等培训；以点带面推动全院健康促进工作，以制定医院健康促进管理工作远期规划。
推荐健康促进机关工作实施方案范文汇总三
随着社会的不断发展，经济的不断进步，健康对现在的人而言已不仅仅指身体健康了，健康的现在内容包括身体健康与心理健康。对于我们每个生活在当下的人而言心理的健康已经严重的影响我们的生活的质量。怎样才能更好的生活呢?怎样才能使自己有一个平衡的状态呢?怎样使自己有个不错的朋友圈子呢?怎样使自己看起来更加的有自信有魅力呢?怎样使自己对自我能力有个良好的评估呢?这些问题是大都是当代大学生迫切想解决的，而这些问号的本质就是怎样使自己有个好的生活质量。答案正确的自我认知。只有对自己有了正确的定位分析我们才能更能适应大学生活，也才能更好的享受我们大学生活。
我是谁、我是个怎样的人这样的问题，都是不能完全正确回答的问题。古希腊哲学家苏格拉底说过一句很有名的话，“认识你自己“。自我认知也就是认识你自己的另一个通俗的说法。可见关于自我认知是从古到今的一问题，需要我们每个人去探讨。自我认知，即对自己的洞察和理解。包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察;自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。
心理健康，从广义上讲，是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。如果一个人没有正确的情境与情绪反应的统一，那么他的言行就会紊乱，从而出现心理问题。
对大学生而言，自我认知水平的高低及正确程度是影响心理健康的一个重要的因素。不能对自己有个充分的判断，那么不管是在学习生活中还是在平时的工作生活中，都在起着微妙的作用。如果一个人不能正确的认识自我，不到自我的不足，觉得处处不如别人，就会产生自卑，丧失信心，做事畏缩不前……相反，如果一个人过高地估计自己，也会骄傲自大、盲目乐观，导致工作的失误。因此，恰当地认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。 那么我们就拿生活中最常见的一组例子来说吧——自卑与过度自信。自卑与过度自信都是自我认知中最简单的内容之一，但他们对我们心理健康的影响却不那么简单。贯穿我们生活的方方面面。顾名思义，主体自己瞧不起自己，它是一种消极的情感体验。在心理学上，自卑属于性格的一种缺陷，表现为对自己的能力和品质评价过低。自卑和自满正好是两种完全相反的心理品质，却都是年青人常有的心理表现,通俗一点说，这种心理表现为对自己缺乏一种正确的认识，在交往中缺乏自信(主要因素)，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见，一遇到有错误的事情就以为是自己不好。这样导致他们失去交往的勇气和信心。一般来说，大学生的自卑心理主要表现在以下两方面：
1、对自己评价过低。这是自卑的实质。如认为自己的外貌、身高以及学习、交往能力不如他人。一个人对自我评价过低就会产生自卑。
2、有泛化的特点。泛化性的特点是指大学生由于某种原因造成的自卑情绪容易泛化到其他方面上去。如，一位男同学，因身材不好引起自卑，并认为同学看不起他，使他感到自己的言谈举止及社交能力均不如别人，这就是不合理的泛化;具有敏感性和掩饰性。他们好从别人的言行中“寻找、发现”于自己有利的评价;由于担心被别人知道，对自己的缺陷常常加以掩饰或否认，表现出较强的虚荣心。 研究表明，自卑严重的大学生，有以下心理缺陷：⑴缺乏稳定的自我形象。常把自己封闭起来，以掩饰自己的弱点。⑵对一切事物敏感，因而很容易遭受挫折。⑶倾向于超脱现实而陷入幻想世界，缺乏社会活动的积极性，有严重的孤独感。⑷缺乏竞争意识。产生这种自卑心理的主要原因是什么呢?通过调查我们初步知道自我认识不足，家庭经济因素，成长经历，个人性格特点等有关。而自我认识不足又排在第一位，因此，我们不难看出，正确的自我认识对自卑心理的严重影响。打破这一原因的最有效方法就是正确的认识自己。
每个人总是以他人为镜来认识自己，如果他人对自己的评价过低，特别是较有权威的人的评价，就会影响对自己的认识，从而过低评价自己，产生自卑心理。对自我形象不认同，觉得长的不好。或者是对自己能力的怀疑，进入大学后的优越感降低甚至没有了，自己没有赢得别人尊重的本钱，于是产生了极强的失落感，原有的优越感一下子就成自卑感 。认知法，就是通过全面、客观的认识，辩证地看待别人和自己。自卑者往往有很强的自尊心和抱负，自我评价协定高，当在学习生活中，由于自己方法不当，或缺乏处世能力而陷入困境时，自尊心受到损害、优越感严重失落，于是从一自尊自信者走向另一个极端，变成一个完全失去自信的人。常言说：“金无足赤，人无完人。”每个人都有自己的弱点和优点，我们应该坦然地接受自己的优点，但也不忌讳自己的缺点，没有缺点优点也能以浮出水面。这样就能正确地与人比较，在看到自己不如人之处时，也能看到自己如人之处或过人之处，伟人之所以难以高攀，是因为你跪着看的缘故。
其实，最重要的比较是自己跟自己比。每个人应根据自己的兴趣、爱好、能力、特点等等来确立自己的事业和人生道路，为此发奋努力，为断进步，最后实现人生的价值。这样的人生才是积极的、有意义的人生。
过度自信是指人们的独断性的意志品质，是与自觉性品质相反的一种心理和行为偏差。过度自信的决策者总是对自己的决定具有独断性，坚持己见，以自己的意愿代替实际客观事物发展的规律，当客观环境发生变化，也不肯更改自己的目的和计划，盲目行动，一概拒绝他人的意见或建议，是缺乏自觉性和意志薄弱的表现。 过度自信，在一定意义上，也是一种认知偏差，投资者认为自己所拥有知识的精确度要比实际上所具有的精确性更高，所以他们对事件发生概率的估计总是走向极端。过度自信一般会出现在自己擅长的专业上。过度自信在学业中也是阻碍我们发展的一个不好的因素，他是我们骄傲自满，他是我们得意忘形从而丢了自己，他是我们没有正确的前进方向、因此，自信，我们需要，但是，过度的自信我们坚决抵制。
总而言之，正确的自我认知有助于我们张扬自己的个性，有助于我们处理好人际关系，也有助于我们改正自己的缺点。当代大学生只有对自己有了充分的了解，才能提高自己的生活品质，才能够拥有一份美好的大学的回忆，才会获得一支美好的青春舞曲。
推荐健康促进机关工作实施方案范文汇总四
为进一步提高全校师生的安全意识，提升个人的安全素养，3月28日，第22个“全国中小学生安全教育日”当天，竹山县柳林乡公祖小学围绕“我安全、我健康、我快乐”这个主题，结合本校实际，多举措开展“安全教育日”系列活动。
一是利用周一的升国旗仪式，通过国旗下讲话，再一次对学生有针对性地进行安全教育。
二是开展一次安全知识讲座。通过讲座，让全校师生提高安全责任感，加强自我防范意识。
三是以班级为单位，召开一次安全主题班会，班主任老师通过身边的安全事故实例进行现身说法，重点从上下学交通安全、预防溺水、食品卫生、消防安全、应对自然灾害、防范校园伤害等方面对学生进行教育，确保了教育效果。告诉同学谨记“安全第一”的重要性，提醒他们时时刻刻都要注意安全。
四是学校对校舍、消防、食品卫生、宿舍、实验室以及校园周边环境等重点部位进行隐患排查，发现安全隐患并及时进行整改，绝不放过任何一个安全隐患。
五是举行一次防震、防火、防踩踏应急疏散演练活动，让学生掌握基本的自救互救技能，遇到危险，快速撤离。
六是发放教育部《致全国中小学生家长的一封信》，确保安全教育活动起到“教育师生、带动家庭、辐射社会”的良好效果；
七是下午18：00时，组织学生分班级观看了湖南卫视安全教育节目《新闻大求真》，让学生解生活中存在的一些安全问题，同时知道如何避免安全事故的发生，使学生更加感受到生命的重要性。
活动的开展，不仅增强了全体师生的安全防范意识，还提高了师生们的安全防范能力，在全校范围内形成了“安全关系你我他”的浓厚氛围。
推荐健康促进机关工作实施方案范文汇总五
1、 心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
2、 要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
3、 生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！
4、 长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。
5、 江山好改，本性难易。改变一个人的习惯----容易，改变一个人的禀性----困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。
6、 健康凭健商，锻炼靠毅力。
7、 活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
8、 若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
9、 人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
10、 物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
11、 观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
12、 必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
13、 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
14、 健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
15、 健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼
16、 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
17、 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语
18、 健康不是一切，没有健康没有一切。
19、 不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
20、 治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
21、 治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
22、 房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
23、 你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
24、 智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
25、 千保健，万保健，心态平衡是关键。
26、 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
27、 “四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
28、 年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
29、 身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
30、 思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
31、 养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
32、 树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。
33、 天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
34、 人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
35、 运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
36、 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
37、 体弱病欺人，体强人欺病。
38、 房宽地宽，不如心宽。
39、 千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
40、 大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
41、 一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
42、 笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
43、 一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
44、 宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
45、 健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
46、 宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
47、 小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
48、 顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
49、 人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
50、 人无泰然之习性，必无健康之身体。
51、 人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
52、 心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
53、 难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。
54、 知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
55、 生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
56、 天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
推荐健康促进机关工作实施方案范文汇总六
20xx年，我市钨产业实现销售收入110亿元，实现了跨越式发展，赣州钨业界正在呈现一派生机勃勃的繁荣局面。今年正值赣州钨业暨中国钨业百年纪念，为了维护来之不易的大好局面，推动赣州钨业更好更快地持续发展，为中国钨业做出更大的贡献，在5月9日召开的赣州市钨业协会第一届二次会长会议暨第三次会员大会上，赣州市钨业协会发出倡议，号召全体会员单位以崭新的面貌迎接“中国钨业百年庆典”，开展“五个带头”活动：
一、带头坚持科学发展和和-谐发展，形成互帮互学，你追我赶的新风尚，树立资源节约、环境友好的企业新形象。
二、带头遵守行规行约和联合报价，形成市场合力，不搞恶性竞争，维护良好的市场秩序和企业信用。
三、带头按照配额生产和规范开采，积极举报和制止无证开采、越界开采，以采代探以及以其它矿种名义开采钨矿的违法采矿行为。
四、带头搞好创新创优和做深做精，大力引进技术和人才，推进企业技术进步，改善产品结构，提高产品质量，增强企业后劲和市场竞争力。
五、带头搞好联合重组和招商引资，矿山企业之间和矿山、加工企业之间要推行资源整合、购并重组，搭建合作平台，开展招商引资，实现企业的快速、健康、持续发展。
让我们共同努力，在促进我市钨产业发展中真正起到带头作用。
签名：
时间：20xx年**月**日
推荐健康促进机关工作实施方案范文汇总七
“三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢”。拼搏是一种过程，历经拼搏便不会因结果的好坏，而欣喜若狂或心情沮丧;拼搏是一种资本，它助我们在运动中发挥自己的最大潜能，像海燕一样在惊涛骇浪中体会捕击长空的快感;拼搏是一种境界，它有的是冲击终点的挑战自我，是直面人生的引亢高歌。
让“拼搏”，为你响起成功的前奏。
运动会是一次大的集体活动，它不仅可以检验我校学生的运动水平、检验我们班级的凝聚力、还可以充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌!在运动会中比的不仅是我们的运动水平，还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解。同学们在运动会上既能展示体育才华、组织能力，又能培养竞争意识、合作品质和拼搏精神。运动会这段时间，也是培养班级团队精神、增强凝聚力、建设良好班集体的最有利时机。
为了使本届运动会顺利进行，特向同学们提出三点要求：
一、注意安全，防止受伤。
赛前做好准备活动，比赛中要高度集中注意力，赛后要注意休息调整，不参赛的同学要做好服务，当好志愿者，不可以随意在赛场上走动，以免发生意外伤害和影响比赛。
二、赛出风格、赛出水平。
既要有拼搏精神，又要讲体育道德，文明参赛，文明观看。尊重裁判，尊重对手。如对裁判判决有疑义，应在赛后向竞赛仲裁组提出，并服从仲裁组的最后裁决，不得有过激的举动。
三、全体同学要遵守学校运动会管理规定，遵守竞赛规程，为班级争光，为运动会添彩。
同学们，体育是一种精神，它赋予我们勇敢、果断、激情，带给我们品质、健康、快乐。体育竞赛必定要分出胜负，非常残酷，我们要以积极的心态和正确的态度对待它。让我们传承更快、更高、更强的奥运精神，感受阳光体育的快乐!祝同学们在比赛中取得好成绩，祝愿运动会圆满成功!超越自我，奋力拼搏，让呐喊声响彻校园的上空，让激情弥漫我们的校园，让比赛成绩载入我校历史的篇章。发扬体育精神，赛出我校风格!
最后，预祝本届运动会取得圆满成功!
推荐健康促进机关工作实施方案范文汇总八
老师和学生：
大家好！
我今天演讲的主题是：保持健康，拒绝零食。
为了保持我们的健康和一个更干净、更美丽的校园，我们的老师每学期都利用班会开展“拒绝零食，从现在开始”的主题教育活动。通过教育，很多同学认识到零食的危害，抵制零食的诱惑，不要乱买零食。然而，我们也发现有些学生无法控制自己。放学前后，他们在学校门口的小店里买零食，把包扔来扔去。在校园的角落，垃圾桶，甚至书桌上都可以找到零食袋。
同学们，看到这样的场景还能无动于衷吗？还能安心享用零食吗？你不认为这严重损害了学校吗
校的形象吗?当然，吃零食更是影响了同学们自己的身体健康，下面几点要引起我们注意：
第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良。
第二、学校门口的小商店一般都是无证摊点，所卖的零食一般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会伤害身体。而且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。
第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。
第四、吃零食还会影响学校的环境卫生，不利于校园文化建设。
同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把我们的精力放到学习上。
我们倡议：维护健康，拒绝零食、从我做起，从现在做起。