普通话技巧心得体会（实用14篇）

心得体会可以帮助我们理清思路，总结经验，形成有条理的观点和见解，提高自己的表达和写作能力。下面是一些案例性的心得体会，供大家借鉴和参考，相信能对大家的写作提供一定的帮助。

普通话技巧心得体会（实用14篇）篇一

1、注意读的顺序，要从左到右，千万不要串行。

2、在读的过程中如果发现某个字错误了，可以再读一遍，评判以第二遍为准；如果第一遍读对了，第二遍又改错了，评判仍以第二遍为准。

3、音节间要有间隔，否则会产生音变现象。

4、音节要发完整。声调是贯穿在整个音节之中的，要特别注意。不能按平时语流当中的读法来读。声调中尤其要注意上声。在语流中我们的上声往往读成半上，但在读单音节字词的时候，就一定要读成全上，生怕自己读得不够完整，又画蛇添足，夸张的、地读成降升降式，也是要丢分的。

5、注意不要因字行相近而读错。由于紧张，应试人经常会将字形相近的读错，比如“棒”和“捧”、“揣”和“端”、“霎”和“雯”。

6、读字的时候，不要因联想而读错，例如将“览”读成“展”、“乒”读成“乓”。

7、语速要适中，过快会造成发音不到位，过慢则可能超时。

这一项除了考查声韵调的发音外，还考查上声变调、儿化词和轻声的标准程度。应注意的方面除了第一项提到的，还有儿化词以及变调和轻声。儿化词一般不少于4次，而且都标明了“儿”。变调中的重点是上上相连的词的变调，不少于3次。

1、发音准确清晰，避免漏字、添字、错字。

2、不能回读，即使发现某个字读错了，也不要重读。回读会造成不连贯，测试员会扣分。

3、不要出现字化、词化的现象。很多应试人在朗读时，为了读准，一个字一个字或一个词一个词地往外蹦着读，听起来很不流畅，破坏了文章的整体感觉。

4、重视语调问题，要自然流畅，不要带朗诵腔、播音腔，因为一旦把握不好，会使人感到太夸张、不自然。另外，还要注意方言语调的纠正，特别是轻重音的问题。方言语调主要表现在字调、句调、轻重音、语气、节奏等方面。要想在测试中取得好成绩，必须在纠正方言语调上下大工夫。

5、语速要适中，不能过快或过慢，应试人对所读作品不熟，或普通话水平较差时，为了每个字都读对，就会一个字一个字的读，导致语速过慢；而当心情过于紧张时，语速会过快。这样都会失分。语速过快还容易漏字、添字、吃字。

6、注意“儿”的处理，要判断什么时候读成儿化韵，什么时候直接把“儿”音节读出来。

7、叠字形容词中的abb式、aabb式，除部分口语中习惯读变调的情况外，其他的在朗读中都可以读变调。

8、停顿、断句要得当，否则可能造成歧义或割裂句子的完整。

1、语音要自然，要按照日常口语的语音、语调来说话，不要带着朗读或背诵的强调，否则会影响“说话”的口语化程度。

2、语句要流畅。要注意两点：第一，多用短句，多用单句。第二，冗余适当，避免口头禅。冗余就是不提供新的信息的部分，有人称之为“废话”。其实适当的冗余是有用的＇。比如“我是老师”，加上提顿性冗余成分后，成了“我呢，是一名老师“，就起了舒缓语气的作用，会让人感到很自然、很口语化。但一定要适度，太多就变成口头禅了。

3、用词要恰当。首先就是不用方言词语，此外还要注意多用口语词语，少用书面语词语，如《学习普通话的体会》：“使我们有更多的机会学习普通话”可以改为“我们现在学普通话的机会多了”。要慎用流行词语、新此新语，这类词语虽然可以流行一时，但很难说将来的发展会怎样，所以建议不要用。

4、要注意话题的内容。说话不是口头作文，不要求立意特别高、结构特别严谨。顺着话题说，说够3分钟就可以了，内容没说完也没关系。尽量不要说容易使自己激动的内容，因为过分激动的情绪容易把自己的语音问题暴露出来，甚至导致应试人说不下去。要尽量避开难点音。例如“r”发不好，说《一次难忘的旅行》：“上星期日，我去旅行了”‘就可以改为“上星期天，我去旅行了”。

5、语速适中，控制说话节奏。测试前最好能试试在“说话”规定的时间内能说多少内容，以便控制说话的节奏。一般讲，说话时正常语速为一分钟240个音节，超过270个音节为过快，低于170个音节为过慢。在准备的时候，一定要准备3分30秒的内容，因为在测试时语速通常比平时的语速快，许多人可能说到2分40秒的时候，就把准备的内容说完了。如果说话不足3分钟，要被酌情扣分的。说话的时候不一定要看考官，这样可以减少不必要的紧张。考官会在应试人说话时为应试人计时，3分钟一到，就会示意应试人停止。

普通话技巧心得体会（实用14篇）篇二

普通话技巧心得体会（实用14篇）篇三

普通话，即标准汉语。普通话是中国不同民族间进行沟通交流的通用语言，以北京语音为基础音，以北方方言为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范。学习普通话有技巧可言吗，绝对有的，让本站小编来为你一一介绍学习普通话的体会，从中发现技巧：

随着社会的进步，交流的不断广泛，学说普通话已被越来越多的人们所重视，为了提高自己的普通话水平，近期参加了普通话的培训班，通过学习，使我感受深刻。

首先，我认识到由于自己小时侯在接受教育的时候，由于地处乡村，启蒙老师发音不准，使我从小没有养成说普通话的习惯。

其次，在上师范的时候，我意识到了学说普通话的重要性，但我只是在表面上进行了改变，至于平舌音和翘舌音、前鼻音和后鼻音基本不当回事，到了二十世纪，电脑和收集的普及，我意识到了问题的严重性，于是我参加了普通话的考试，可连续三次考试都没有合格，为了不误人子弟，我加强学习，参加了普通话的强化班，通过学习，使我纠正了许多不到位的发音，说话时的流畅性比以前有了明显的进步，我乡在以后的工作中，我只要坚持说普通话，我的习惯一定会有所改变。

通过这次学习，我深深的体会到，作为一个新时期的幼儿教师，随着时代的变化，社会的进步，要当好一名教师不但要掌握专业知识，同时随着知识的更新，我们需要不断的学习，要给孩子一杯水，自己要有一桶水，这就需要我们不断的努力，从各个方面丰富自己的知识，提高自己的理论水平，能跟着时代的发展而发展，活到老穴道老，这句话说得一点也不错，在以后的日子里，我将继续努力，以知识来武装自己，争取做一个新时期合格的幼儿教师。

普通话，又称国语，它是以北京话为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范的大陆汉语标准。普通话作为汉语的官方发音在全国范围进行推广。

作为师范学校的学生，学习普通话是一项十分重要的任务。因为学校是推广普通话的前沿阵地，甚至可以说是主战场，而老师则是这个阵地或战场的指挥官，所以作为老师，学习好普通话是十分重要的。

可是，对于方言口音较重的人来说，由于舌头已经习惯了方言的发音，前鼻音和后鼻音不分，舌前音和舌后音不分，俗读音和普通话读音不一致等，学习普通话并不是一件很轻松的事情。这方面，我有很深的体会和一些经验。

普通话技巧心得体会（实用14篇）篇四

普通话是我国的通用语言，是我们日常交流沟通的工具。我认为学好我普通话很重要，尤其是在我们教师的行业中则更重要。那么什么是普通话呢普通话就是以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典型的.现代白话文著作为语法规范的现代民族共同语。要学好普通话，我觉得有这么几条要领：

第一，要先学好拼音的发音。

第二，多读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉，争取举一反三，触类旁通。

第三，不懂就查。字典是我们最好的朋友，若有不懂，要虚心请教，直至完全正确为止。

第四，读辞典，翻开现代汉语辞典，一字一字、一词一词、一句一句、一页一页地朗读，极为有效。

第五，坚持用普通话进行日常的对话。

另外，还有一个小偏方，就是在嘴里含一颗画梅，坚持一段时间后会有明显的效果。

毫，相是深远也!

普通话技巧心得体会（实用14篇）篇五

普通话技巧心得体会（实用14篇）篇六

普通话技巧心得体会（实用14篇）篇七

对于方言区的人来说，想要说一口标准、动听的普通话，并非易事，那需要花大量的时间和精力去练习。下面，我将自己学习普通话的一些经验、技巧跟大家分享。

学习普通话必须兼顾语音、语法、词汇三个方面。汉语方面的分歧突出地表现在语音方面，不但各大方言区之间的语音系统差别大，就是一个地区、一种方言内部也常在语音方面有明显的差异，而在词汇和语法方面方言与普通话的差异是有限的。可以说，语音差异是造成交际困难的主要原因。所以，学习普通话的关键是学习以北京语音为准的标准音，学习语音必须专注地通过口、耳的训练才能学好。

学习普通话语音包括发音和正音两个部分。

发音准确是语音学习最基本的要求。发音是否准确与听音、辨音的能力有关，所以首先要提高语音的分辨力快速学习普通话的方法和窍门快速学习普通话的方法和窍门。在掌握了正确发音的基础上，还要通过反复练习，达到完全熟练的程度。

正音是指掌握汉字、词语的普通话标准读音，纠正受方言影响产生的偏离普通话的语音习惯，这属于一种记忆的训练。方音同普通话语音的差异不是毫无规律的，了解了方音和普通话语音的对应规律，就不必一个字音一个字音地死记，而可以一批一批地去记。在正音的基础上，还要通过朗读、会话练习，逐步运用到实际口头语言中。

汉字的音节结构分为声、韵、调几个部分。声，又叫字头;韵，分为韵头、韵尾、韵腹三个部分;调，字神，体现在韵腹上汉字的发音应该以遵循汉字的音节结构特点。要求得“珠圆玉润”，应该尽量将每个汉字的发音过程处理成为“枣核形”，以声母或者韵头为一端，以韵尾为另一端，韵腹为核心。

要达到枣核形是让自己的普通话更纯正的关键，但是，不可能，也不要片面强调字字如核，这样必然会违背语言交流的本质，去追求技巧和方法，削弱声音的感情色彩，破坏语言的节奏。

一个汉字的音程很短，大多在三分之一秒就会结束。要在短短的时间内兼顾声韵调和吐字归音，必须从日常训练开始严格要求：

1、出字——要求声母的发音部位准确、弹发有力。

2、立字——要求韵腹拉开立起，做到“开口音稍闭，闭口音稍开”。

3、归音——干净利落，不可拖泥带水。尤其是iunng等做韵尾时，要注意口型的变化。

如何使声音更饱满、宏亮。

感觉说话费劲，声音传不远，大致有两个原因：其一是没有充分利用共鸣器官;其二是气息不稳。

我们所发出的声响都是依靠两片声带震动而成，本质上没有多大的差别，但是震动经过了咽、喉、口腔、鼻腔、胸腔等人体自然的空间后被逐渐修饰、放大，形成自己的风格，最终传达到听众的耳朵里。在我们说悄悄话(用气声)的时候，声带并没有震动，仅仅依靠气息的摩擦，再怎样用力，也不会有任何声响，因为没有震动，也就没有共鸣!反之，要追求声音洪亮，一味依靠声带的强烈震动，只能造成声带充血，声音嘶哑。唯一的解决办法就是充分利用共鸣腔，让震动在口腔、鼻腔甚至胸腔得到共鸣，放大，自己的声音才会饱满，圆润，高扬。

几个小技巧：

2、降低喉头的位置：(同上);喉部放松、放松、再放松。

4、提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了。

5、挺软腭：打一个哈欠，顺便长啸一声(注意周围有没有人哦!)。

以上技巧其实就是打开口腔的几大要点，以后在大声说话的时候，注意保持以上几种状态就会改善自己的声音。但是，切记，一定要“放松自己”，不要矫枉过正，更不要只去注意发音的形式，而把你说话的内容给忘了，这就本末倒置了。

气息的问题。

发音靠震动，震动靠气息，所以要使声音洪亮，中气十足，就要有饱满的气息。呼吸要深入、持久，要随时保持一定的呼吸压力快速学习普通话的方法和窍门快速学习普通话的方法和窍门。平时可以多做一些深吸缓呼的练习，最好在练习说话的时候先站起来，容易寻找到呼吸状态，要坐的话，也要坐直，上身微微前倾。

运用气息的时候，千万不要“泄气”，要在上述的呼吸压力中缓缓的释放，并且要善于运用嘴唇把气拢住。这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡。

声音的线路问题。

我们的发音，有一个不易察觉的线路，比如打呼哨，声音很响亮，道理就在于气息畅通，声音集中，通行无阻。说话也是这样，要尽量让自己的气息贯通，让声音尽量沿着口腔内部的中纵线穿透而出。这样才能使声音集中而明亮。

如何区分平舌音和翘舌音。

普通话中舌尖前音(又叫平舌音)z、c、s和舌尖后音(又叫翘舌音)zh、ch、sh这两类声母的发音部位一前一后，完全对立，很多人会把舌尖后音读成舌尖前音。

具体的区分方法是。

第一，利用普通话声韵配合关系来区分快速学习普通话的方法和窍门普通话。普通话声韵配合规律显示：

(2)以en作韵母的字，除了“怎、参(差)、岑、森”几个字外，以eng作韵母的字，除了“层、曾”和以“曾”做声旁的少数字外，其余字的声母都是舌尖后音。

(3)以ou作韵母的字，除了“凑”等少数字外，其余的声母是ch;。

(5)以ong作韵母的字中，声母只有s,没有sh。

第二，根据形声字声旁的表音功能，利用已知的声旁推断出同声旁的一批字的读音。这种方法虽有例外，但不妨一试，只是用时须谨慎，以免有出入。

普通话技巧心得体会（实用14篇）篇八

普通话心得体会要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的普通话心得体会样本能让你事半功倍，下面分享【普通话心得体会优秀5篇】，供你选择借鉴。

随着社会的进步，交流的不断广泛，学说普通话已被越来越多的人们所重视。为了提高我们的普通话水平，局机关组织了全体人员参加普通话培训，通过学习，我感受颇深。

普通话是以北京语音为标准音、以北方话为基础方言、以现代白话文为语法规范的一种语言。一口字正腔圆的标准的普通话能给人一种美感，给人无穷的享受。学好普通话，说难也不难，说不难还真有点儿难。如果你不会说普通话，那么你就不能把你正确的意思表达出来。经过这一段时间的培训学习，我有以下感受与大家分享：

第一，学好拼音字母，掌握好发音部位。拼音不过关，想说好普通话是很难的，尤其是细节问题，比如：前鼻音和后鼻音，平舌音和翘舌音等。这些细节的问题处理不好，发音就不准确。那学好普通话就是无源之水、无本之木!更谈不上说一口流利的普通话。

第二，要多读报，多看新闻联播，锻炼说普通话的感觉，仔细模仿播音员的发音，举一反三，触类旁通。

第三，不懂就查。字典是我们最好的老师，如果碰到不会读的字赶快查字典，这样日积月累，自然而然就不会念错了。

第四，坚持用普通话进行日常交流。有人说：语言取决于环境。在一个大家都说普通话的环境中，你的普通话水平也会在不知不觉中得到提高。

第五，录音对照。这个方法是我从孩子用复读机学习英语受到的启发。一天，孩子听完英语磁带后，用复读机的跟读功能在练习说英语，我立刻想到，这应该也是练习普通话的好方法，它可以及时发现自己在朗读过程中的错误，还可以把自己朗读的文章录下来反复听，从中发现不足之处。比如：语速、发音、语调等。

总之,说好普通话是我们作为一个教育工作者的义务和责任。通过这次普通话的培训,我学到了很多东西，自我感觉，我的普通话水平在不断提高。但我也知道，语言学习任重而道远,想学好普通话贵在坚持,贵在积累运用，最后方能厚积而薄发、游刃有余!

同志们，让我们大胆的说普通话吧，无论说的好与不好，都能带动身边的每一个人和我们共同学说普通话，从而提高我们自身的素质和社会的文明进步。

以上是我学习普通话的几点体会，不足之处请领导和同志们批评指正。谢谢大家!

渴望让每一个孩子健康快乐成长，长大后在社会上找到自己的位置!尊敬的各位领导、老师：

大家上午好!首先真诚地感谢学校领导给我这次暑假培训的机会，其次，真诚地感谢在座的每一位领导、老师能够坐在这里认真听我一个刚刚踏入我们聊城实验小学不足一年的小辈的汇报。

我们大家都知道，全世界约有2790多种语言，其中超过5000万人口以上的语言有13种，而普通话不仅是全世界使用人数最多的语言，我个人认为也是世界上最美的语言，对于我们教师来说，也是我们的职业语言，而说一口流利的普通话，对我们教学也是非常必要的。8月2日至5日，我有幸参加了由区教育局师训科组织的普通话培训活动。虽然大学期间也系统地学过现代汉语，但是像这种专门进行普通话培训的活动还是第一次接触。此次活动，对于我来说，这让我对普通话有了更深层次的认识，可以用四个字来描述，那就是，受益匪浅。

本次培训为期四天，在聊城建设路小学举办，主要是针对语文和英语老师的进行的一次普通话再学习活动，包括了城区乡镇在内的近200名中小学老师参加，其中我们学校就有七位。本次培训课程安排得很满，内容可谓是丰富多彩，各位老师以她们独特的教学风格毫不保留地把自己在工作和生活中的经验拿出来与我们分享，深入浅出地为我们讲授了关于普通话的相关知识。

8月2日上午，我聆听了聊城职业技术学院的李艳敏老师给我们讲授的《国家有关政策法规和普通话测试》，重新学习了什么是普通话，普通话与方言的关系，以及国家推广普通话的方针政策和工作思路。并且了解到，每年9月第三周是全国推广普通话宣传周，自1998年第一届推普周开始，至今2011年为第12届推普周。下午，聆听了张凤军老师的《跟我说普通话》，从她的讲座中，我们不仅掌握声母和韵母的发声时发音器官的控制要领，而且认识到自己发音方面的存在的问题。接下来的三天，围绕普通话测试，钟先华老师讲授了《韵母和韵母的辩正》、李娟老师的《声、韵、调辨正综合训练》和《聊城方言词汇语法特点》、邵琰老师的《朗读作品指导及训练》和《说话要求、辅导及训练》、张丽华老师的《普通话水平测试应试指导》。她们的讲座，基本上涉及到了普通话水平测试的各种题型，知识容量很大，一节课一个半小时，虽然说听得很认真地听讲、记笔记，跟着老师进行发音练习，但是还是觉得很吃力，有些专业知识很难当堂消化。让我记忆犹新的是，李艳敏老师在讲“啊”的变音的时候，一个“啊”字放在不同的句子里竟然得发六种不同的音，这是我们在以前的日常生活中基本上没有注意到的问题，当她在讲解这一块知识的时候，着实让我们在座的每一位老师感觉到有点困难，同时也感叹中国汉语的无限魅力和深刻内涵。当时我就想，要想学好普通话，还真不是一蹴而就的，确实要下一番苦功夫。

咱们学校是公认的卧虎藏龙之地，大部分老师和领导普通话说得都非常棒，而且好几位老师取得了省级普通话测试员的资质，我在这里谈普通话这个话题，总觉得有点班门弄斧之嫌。所以，我的这次汇报中，我的侧重点是说说经过这次培训后，我的一点收获和心得体会。

因为刚刚教完一年级，所以聆听张凤军老师讲授声母和韵母的。

的发音练习这一节课的时候，我听得特别认真。也就是在这堂课上，我深受打击，同时倍感庆幸。之所以深受打击，是因为它的这堂课让我意识到，自己说了这么多年的普通话，还觉得还可以，不至于到那种，我一说普通话，大家就觉得很皱眉头的地步，但是听完张凤军老师播放的音频文件及她的精彩讲解后，我发觉，其实我说的就是地地道道的聊普，刺刺拉拉的特别难听。让我感到庆幸的是，张凤军老师的这堂课，终于解开了我多年的一个疑惑，那就是为什么中央新闻联播主持人的声音为何那么得干净，听着那么圆润、浑厚。而我的总是含混不清。练习的少是原因之一，最重要的是因为，我在发音时，发音部位和发音方法上存在着很多不当之处，比如说，舌位的高低、舌位的前后、唇形圆展度等，而她的这节课，对我刚踏上岗位的新教师而言，就像是一场及时雨，让我对普通话有了更深刻的认识，它让我树立了普通话的信心，同时也为以后的普通话学习提供了有效的方法和渠道。

接下来，我针对怎样才能说好普通话谈一下自己的见解，与大家共勉。

通过本次学习，我感觉说好普通话，首先要端正态度，敢于说普通话。还必须从以下几个方面入手，即多学、多记、多读、多听、常总结、多练习。

多学就是要多学普通话中汉语拼音的基本理论知识;掌握声母和韵母的正确发音，掌握音变，比如说，轻声、儿化、变调、变音等等。

多记就是多用心记拼音字母的发音规律，掌握发音部位。

多读就是多出声阅读些带拼音的文章或现代汉语词典等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，就暗暗地朗诵其标准音，并注意与方言音的对应关系，争取举一反三，触类旁通。

多听就是多听电视节目主持人专业的播音;常总结就是把遇到的好方法和难把握的声调及时整理下来，以便在日常的练习中灵活运用。

多练就是多坚持用普通话进行日常会话交流，李娟老师说：要把说普通话当成自然而然的事，敢于说普通话，课堂上要说，课下要说，下了班也要说，买菜说，逛商场说，吃饭说，连做梦都在说，跟学生说，跟家长说，跟同事说，跟朋友说，跟家人说，如果到了走火入魔，出神入化的境界，我相信没有说不好的普通话。

通过这次培训，我不仅学到了语言文化知识，提高了说普通话的能力，而且让我深刻的体会到，学好普通话不是一朝一夕的事，要学会并不难，但要学标准却要下苦功，要经历很长时间的磨练和积累。同时，我相信，只要努力，人人都能成功!

最后，把本次培训老师提供的几个网站，转献给大家，希望对大家的普通话水平的提高有所帮助。

昨天下午参加完结业典礼就决心无论多累多赶多晚也要回家，好好的洗一个澡在自己的床上睡到自然醒。一个人辗转到晚上十点多才拖着行李回到了荆门，虽然已累到不行，但还是认真彻底洗了个热水澡，然后开始倒床就睡，一直到今天上午一半天。虽然考完测评能力心里就基本放松，估摸着应该是过了，但没查口语成绩之前在群里看到一堆人说没通过时心里还是紧张了一下。为确保无误，内心的忐忑和压力还是在下午结业典礼上老师念到我名字叫我上台拿证书的时候才完全释放掉了，毕竟百分之七十的合格率还是让人有些紧张。

一个星期的高压学习，确不夸张，我真的时刻都绷着一根弦，并且从最开始一点一点慢慢越来越紧，许久都从未有过这样的压力，或许是有一些工作以后的外在压力吧，怕过不了回单位不太挂得住。学习期间妈妈会电话支持我，她总说相信我只要努力认真付出，一定能够成功。我虽然嘴上说嗯但内心依旧紧着，跟着由一大部分是大中小学语文老师还有电台播音的人一起学习，相比起来我一个从小学毕业后就不再写汉语拼音的体育老师，汉字的积累简直是甚少，因此这一个星期总是希望自己尽力去做。每天早上五点多就起床读书，晚上九点上完课回酒店匆匆洗完就复习，十一二点再睡觉。

后面几天为了节约时间午休也不回宾馆了，吃完饭直接回教室桌子上趴一会儿。对于刚刚结束了一段时间的演讲训练就马不停蹄的又得每天训练普通话这样的节奏，我一度担心自己的嗓子会崩溃，最后导致口语测试受影响，万幸还是坚强挺过来了。睡饱了晚上跟帅老师一起吃肉，聊聊天，轻松一下许久的压抑。想起之前和一个朋友说过，有时候很付出很努力的去做一件事情，并非特别在意最终的结果，就好比这一回我如果是挂了也不过就只是小难过一下而已，但还是会在过程中倾力去做，只是不想未来的某一天想起的时候，会埋怨自己的失败是因为没尽力。

有时候机会和机遇并不是次次都会眷顾你，也许错过就不再会有，我不愿自己的人生留下太多错过的遗憾，因此我会认真尽力的去做事情。短暂的轻松后又得开启写开题的模式了，时间紧任务重，不知道会被导师打回来多少次，提出多少意见挨多少批，也需做好一个打不死的小强，挺住，熬过15号。在忙忙碌碌中本命年都进入下半部分了，最重要的一件事情依旧未完成，anyway，iwilldomybest!晚安。

说文明话，做文明人!普通话是教师的职业语言，为了进一步提高我校教师的普通话水平，让每位教师顺利通过普通话测试工作，我有幸参加了国培计划的普通话提高培训班，感觉受益匪浅。

第一、培训教师为我们深入浅出、幽默诙谐的讲述了普通话的概念及其有关的理论知识，她的课亲切自然、耐人寻味，她的学识及成长经历更是让我佩服，所以在学习时我学的非常专心，通过学习不仅让我学到了一些宝贵的普通话专业知识，找到了自己学习和发音中的不足，而且对普通话又产生了一些新的认识，从而也提高了自己说好普通话的信心。

第二、我感觉要想说好普通话首先要端正态度，通过多种方式培养良好的说话习惯。

第三、要想说好普通话，还必须从以下几个方面入手即多学、多记、多读、多听、常总结、多练习。多学就是要多学普通话中汉语拼音的基本理论知识;多记就是多用心记拼音字母的发音规律，掌握发音部位。多读就是多出声阅读些带拼音的文章或现代汉语词典等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，就暗暗地朗诵其标准音，并注意与方言音的对应关系，争取举一反三，触类旁通。多听就是多听电视节目主持人专业的播音;常总结就是把遇到的好方法和难把握的声调及时整理下来，以便在日常的练习中灵活运用。多练就是多坚持用普通话进行日常会话交流，争取发好难发音的字、词、句。

总之，这次活动的举办开阔了视野，对我们一线教师来说是一次难得的促进教师专业化成长的良好机会。我将以此为契机，进一步加强对语言文字的学习，为创建文明和谐的校园做出自己应有的贡献。同时也希望全体教师一齐努力，同心携手，真正把普通话说好、推广好，让普通话在我们的校园里扎根!

普通话技巧心得体会（实用14篇）篇九

1.测试时应该采用中等音量(即两、三个人之间正常交谈的音量)。

2.从试音到整个考试过程音量应保持基本一致。常见的问题是说话项声音太小，像说悄悄话，请注意克服。当然，也不要太大声。

2、语速适中。

考试时应保持适当的语速，一个字一个字念清楚。常见的问题是读得太快，字与字都粘在一起，每一个字都不清晰，都有缺陷。按评分规则，缺陷都得扣分，结果，得分自然不会高。当然，也不要读得太慢，太拖沓。要做到吐字清晰完整，速度稳稳当当，从容不迫。

3、避免漏读。

测试时，前三项如果有“漏读”现象是要按字扣分的，所以要注意避免漏读，即使有不认识的字，也应揣摩着读一下。要注意的是，看着电脑屏幕考试同看着书面材料考试的感觉会有些差异，换行时有可能发生漏行的现象。建议读字、词两项时换行可稍放慢速度，看清后再读，不要漏行(最容易漏行的读单字项，行与行单字的颜色已设置成蓝黑相间，以便把握);朗读时则要注意语义连贯，也不要漏行。

4、最好不重复读。

第一项和第二项如果有个别字词因读错后重复读一遍的话，计算机系统会自动进行识别，不会因为一个字的重读而影响整体评分。当然，考试时沉着冷静，不出现错读、重读现象当然更好，因为像第三项朗读短文，如果出现上述现象，系统还是会按照普通话水平测试大纲的评分要求扣分的。

5、“命题说话”的要求。

命题说话的话题应作充分准备，测试时应按照要求讲述。如测试时有背稿、离题、简单重复、缺时等现象都会按评分标准被扣分。比如，说话不足3分钟就要被扣分，每缺30秒以上，加扣3分;说话时间少于或等于30秒，本测试项成绩计为0分。又比如，应试人不按测试目的、要求说话的(如反复纠错、简单重复、背稿、离题等)，酌情从5分(5分为一挡)起扣。

6、要有对象感。

有人担心对着计算机测试，会因为没有具体的交流对象而找不到感觉，尤其是说话项。这确实是普通话水平机考的缺陷。对此，我们应调整心态和测试状态，想象着自己是面对着朋友、同伴在说话。有了心理准备和这种虚拟情景设置，感觉就会好多了。

普通话技巧心得体会（实用14篇）篇十

1、注意读的顺序，要从左到右，千万不要串行。

2、在读的过程中如果发现某个字错误了，可以再读一遍，评判以第二遍为准;如果第一遍读对了，第二遍又改错了，评判仍以第二遍为准。

3、音节间要有间隔，否则会产生音变现象。

4、音节要发完整。声调是贯穿在整个音节之中的，要特别注意。不能按平时语流当中的读法来读。声调中尤其要注意上声。在语流中我们的上声往往读成半上，但在读单音节字词的时候，就一定要读成全上，生怕自己读得不够完整，又画蛇添足，夸张的、地读成降升降式，也是要丢分的。

5、注意不要因字行相近而读错。由于紧张，应试人经常会将字形相近的读错，比如“棒”和“捧”、“揣”和“端”、“霎”和“雯”。

6、读字的时候，不要因联想而读错，例如将“览”读成“展”、“乒”读成“乓”。

7、语速要适中，过快会造成发音不到位，过慢则可能超时。

第二题，双音节词语。

这一项除了考查声韵调的发音外，还考查上声变调、儿化词和轻声的标准程度。应注意的方面除了第一项提到的，还有儿化词以及变调和轻声。儿化词一般不少于4次，而且都标明了“儿”。变调中的重点是上上相连的词的变调，不少于3次。

第三题，朗读短文。

1、发音准确清晰，避免漏字、添字、错字。

2、不能回读，即使发现某个字读错了，也不要重读。回读会造成不连贯，测试员会扣分。

3、不要出现字化、词化的现象。很多应试人在朗读时，为了读准，一个字一个字或一个词一个词地往外蹦着读，听起来很不流畅，破坏了文章的整体感觉。

4、重视语调问题，要自然流畅，不要带朗诵腔、播音腔，因为一旦把握不好，会使人感到太夸张、不自然。另外，还要注意方言语调的纠正，特别是轻重音的问题。方言语调主要表现在字调、句调、轻重音、语气、节奏等方面。要想在测试中取得好成绩，必须在纠正方言语调上下大工夫。

5、语速要适中，不能过快或过慢，应试人对所读作品不熟，或普通话水平较差时，为了每个字都读对，就会一个字一个字的读，导致语速过慢;而当心情过于紧张时，语速会过快。这样都会失分。语速过快还容易漏字、添字、吃字。

6、注意“儿”的处理，要判断什么时候读成儿化韵，什么时候直接把“儿”音节读出来。

7、叠字形容词中的abb式、aabb式，除部分口语中习惯读变调的情况外，其他的在朗读中都可以读变调。

8、停顿、断句要得当，否则可能造成歧义或割裂句子的完整。

第四题，命题说话。

1、语音要自然，要按照日常口语的语音、语调来说话，不要带着朗读或背诵的强调，否则会影响“说话”的口语化程度。

2、语句要流畅。要注意两点：第一，多用短句，多用单句。第二，冗余适当，避免口头禅。冗余就是不提供新的信息的部分，有人称之为“废话”。其实适当的冗余是有用的。比如“我是老师”，加上提顿性冗余成分后，成了“我呢，是一名老师“，就起了舒缓语气的作用，会让人感到很自然、很口语化。但一定要适度，太多就变成口头禅了。

3、用词要恰当。首先就是不用方言词语，此外还要注意多用口语词语，少用书面语词语，如《学习普通话的体会》：“使我们有更多的机会学习普通话”可以改为“我们现在学普通话的机会多了”。要慎用流行词语、新此新语，这类词语虽然可以流行一时，但很难说将来的发展会怎样，所以建议不要用。

4、要注意话题的内容。说话不是口头作文，不要求立意特别高、结构特别严谨。顺着话题说，说够3分钟就可以了，内容没说完也没关系。尽量不要说容易使自己激动的内容，因为过分激动的情绪容易把自己的语音问题暴露出来，甚至导致应试人说不下去。要尽量避开难点音。例如“r”发不好，说《一次难忘的旅行》：“上星期日，我去旅行了”‘就可以改为“上星期天，我去旅行了”。

5、语速适中，控制说话节奏。测试前最好能试试在“说话”规定的时间内能说多少内容，以便控制说话的节奏。一般讲，说话时正常语速为一分钟240个音节，超过270个音节为过快，低于170个音节为过慢。在准备的时候，一定要准备3分30秒的内容，因为在测试时语速通常比平时的语速快，许多人可能说到2分40秒的时候，就把准备的内容说完了。如果说话不足3分钟，要被酌情扣分的。说话的时候不一定要看考官，这样可以减少不必要的紧张。考官会在应试人说话时为应试人计时，3分钟一到，就会示意应试人停止。

9.普通话考试语速快慢要求。

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普通话技巧心得体会（实用14篇）篇十一

普通话技巧心得体会（实用14篇）篇十二

普通话技巧心得体会（实用14篇）篇十三

在这里不赞成大家临时抱佛脚的行为，平时没有努力，等到准备考试了再牺牲睡眠时间进行恶补，这样是行不通的，睡眠不够，也会影响考试的发挥和精神状态。

二注意考试前的饮食规律。

考试前几天，正常的饮食规律也是非常重要的，也不需要喝太多所谓的补品，避免考试的时候出现一些类似肚子疼、不舒服等一些突发情况。

三提前15分钟到达考场。

不管家离考场有多远，都要想办法提前10-15分钟来到考场，如果不能进到考场里面的话，也可以提前到考场门口，先熟悉一下这边的环境，避免到时候受环境影响发挥。

四想办法舒缓紧张情绪。

每个人在面临考试时，都会有或多或少的紧张情绪，对考试结果越重视的人，就会更紧张，所以感觉到紧张的时候，可通过深呼吸，自我暗示等方式来舒缓紧张。

五注意平翘舌的发音。

在发音上，南方人跟北方人的区别很大，但不管怎样，发音时一定要注意标准，可在考试前进行平翘舌音的发音练习。

六减少头脑中的理所当然。

我们在考试的时候，看试卷题目时会不知不觉运用以前养成的看书速度，很多单词、生词其实没有仔细去看，就一眼瞄过，然后理所当然在脑海中认为是这么读，其实，很多单词只要换一个偏旁读法就会有很大不同，所以一定要仔细看。

七朗读时注意节奏。

在朗读环节，对节奏的把握很重要，千万不要太快，快了容易读漏或者读错，建议可以把节奏压一下，适当的放慢一点，在放慢的过程中也是逐渐缓解紧张的过程，当然，需要注意一下时间。

八自由说话的技巧。

这是很多人都担心的最后一题，担心没有内容说，然后紧张，接着发挥就更不好了，针对这个，我们在练习自由说话的时候，可以运用一套固定的框架，不管是什么话题，开场白、结束语设置是固定的，不同的是中间的稍微变化而已。比如开场白设置为：我对这个xx的看法主要有3点，结束语设置为：这就是我对xx的看法，第1点，第二点，第三点的提炼总结，中间3点论据就是根据题目而变，不管什么题目，每个人都很容易想到第一点，所以先说第一点，然后再说第二、第三点，如果在第一点或者第二点卡住了，暂时想不到第三点的话，可以把前面的点继续延长，直到想到第三点为止。

普通话技巧心得体会（实用14篇）篇十四

举例来说，你是否有朋友很难缠，老是让你气的半死?有些人就是爱抱怨、生性悲观、拖拖拉拉、又老爱编一大堆借口。如果你朋友这些行为已经威胁到你们之间的友谊，你就有权开口提醒他。此时最重要的是，你必须指明自己讨厌他哪些行为，而不是一味的想改变他的个性。一个人要改变某些特定、确切的行为，要比改变个性容易多了。

技巧二：失言时立刻道歉。

勇于认错是很重要的，所以一但当你发现自己的言语伤害到他人的时候，千万不要厚着脸皮不肯道歉。每个人偶尔都会说错话。可是自己一定要察觉自己说了不该说的话，然后马上设法更正。留意他人的言语或其它方面的反应，藉以判断是否需要道歉。如果你确实说错话了，就必须立刻道歉，勇于承认错误，不要编一大堆借口，以免越描越黑。

技巧三：聆听他人的回馈。

一个人要和别人交谈，不仅自己要懂得如何去说，也要懂得如何去聆听。缺乏聆听的技巧，往往会导致轻率的批评。一个人会任意的批评或发出不智的言论往往是因为他不管别人要说什么，只想主控整个对谈的场面。如果你仔细聆听别人对你意见的回馈或反应，就能确定对方有没有在听你说话，得知对方是否以了解你的观点或感觉。而你也可以看出对方所关心、愿意讨论的重点在哪里。

技巧四：挑对说话的时机。

这句话的意思主要是当你要表达意见之前，都必须先确定，对方已经准备好，愿意听你说话了。否则你只会浪费力气，对牛弹琴，白白错过了让别人接受你意见的大好机会。既然我们得选择良好的时机，那什么时候开口才是最好的呢?其实要遇到最好的时机很困难，但是要遇到适于交谈的时机却不是难事。比如说：在公共场所，或有其它朋友、同事在场时，应避免谈论涉及隐私或一些敏感的话题。还有当对方感到烦躁时，也尽量避免继续谈论下去。

技巧五：三思而后言。

在我们和人沟通的过程中，往往会因为一句话而引起他人的不悦，所以要避免说错话才行。而最好的方法，就是根本不去说那句话。为了避免说出不当的批评，在你说任何话之前，都该先想想自己想说什么、该说什么。很多人往往心直口快，根本没想到自己犀利的言词可能对别人造成的伤害。因此说话不能不经过大脑，在要说出口之前，先想想看「如果别人对我这样说，我会作何感想?」、「我的批评是有害的、还是有益的?」。在很多的情况下，如果能多花一些时间，设身处地为他人着想，你就不会说错话，而引起他人的不悦了。

技巧六：和别人沟通，不要和别人比赛。

有的人和人交谈时，时常把它看成是一种竞赛。一定要分出个高下。如果你常在他人的话里寻找漏洞，常为某些细节争论不休，或常纠正他人的错误，藉以想人炫耀自己的知识渊博、伶牙俐齿。这样的你一定会让人留下深刻的印象，不过那是不好的印象。这些人往往忽略了沟通的技巧，因为他们把交谈当成了辩论，而不是信息、想法与感觉彼此交换的过程。所以为了与他人有更好的沟通，这种竞赛式的谈话方式必须被舍弃，而采用一种随性、不具侵略性的谈话方式。这样当你在表达意见时，别人就比较容易听进去，而不会产生排斥感。

技巧七：了解别人的感觉。

如果能先试着了解对方的感觉，我们也就能比较巧妙的说出一些难以启齿的话。比方说，如果你的父母亲很担心你的投资计划不够周全，你就不要对他们说：「你们为什么不能只管自己的事情，老是把我当成三岁小孩-那是我的钱，我爱怎么用就怎么用!」。这种充满稚气的典型防卫性反应无法增加父母亲对你的信心。你应该想想父母说这话时心中的感觉。也许他们只是想阻止你冒失的投资，以免你重蹈他们的覆辙。而也有可能是你父亲对自己往后的财务状况感到忧虑，却又不知道如何告诉你。所以当面对别人的批评或某些让你不悦的行为，你只要能找出背后真正的原因或需求，就能够用另外一种说词去化解一场冲突。

卓越的说话技巧，譬如讨好重要人物、避免麻烦事落到自己身上、处理棘手的事务等等，不仅能让你的工作生涯加倍轻松,更能让你名利双收。牢记以下十个句型，并在适当时刻派上用场，加薪与升职必然离你不远。

以最婉约的方式传递坏消息句型：我们似乎碰到一些状况…。

你刚刚才得知，一件非常重要的案子出了问题;如果立刻冲到上司的办公室里报告这个坏消息，就算不干你的事，也只会让上司质疑你处理危机的能力，弄不好还惹来一顿骂、把气出在你头上。此时，你应该以不带情绪起伏的声调，从容不迫的说出本句型，千万别慌慌张张，也别使用「问题」或「麻烦]这一类的字眼;要让上司觉得事情并非无法解决，而「我们」听起来像是你将与上司站在同一阵线，并肩作战。

上司传唤时责无旁贷句型：我马上处理。

冷静、迅速的做出这样的回答，会今上司直觉的认为你是名有效率、听话的好部属;相反，犹豫不决的态度只会惹得责任本就繁重的上司不快。夜里睡不好的时候，还可能迁怒到你头上呢!

表现出团队精神句型：安琪的主意真不错!

安琪想出了一条连上司都赞赏的绝妙好计，你恨不得你的脑筋动得比人家快;与其拉长脸孔、暗自不爽，不如偷沾他的光。方法如下：趁着上司听得到的时刻说出本句型。在这个人人都想争着出头的社会里，一个不妒嫉同事的部属，会让上司觉得此人本性纯良、富有团队精神，因而另眼看待。

说服同事帮忙句型：这个报告没有你不行啦!

有件棘手的工作，你无法独力完成，非得找个人帮忙不可;于是你找上了那个对这方面工作最拿手的同事。怎麽开口才能让人家心甘情愿的助你一臂之力呢?送高帽、灌迷汤，并保证他日必定回报;而那位好心人为了不负自己在这方面的名声，通常会答应你的请求。不过，将来有功劳的时候别忘了记上人家一笔。

巧妙闪避你不知道的事句型：让我再认真的想一想，三点以前给您答覆好吗?

上司问了你某个与业务有关的问题，而你不知该如何做答，千万不可以说「不知道」。本句型不仅暂时为你解危。也让上司认为你在这件事情上头很用心，一时之间竟不知该如何启齿。不过，事後可得做足功课，按时交出你的答覆。

智退性骚扰句型：这种话好像不大适合在办公室讲喔!

如果有男同事的黄腔令你无法忍受，这句话保证让他们闭嘴。男人有时候确实喜欢开黄腔，但你很难判断他们是无心还是有意，这句话可以令无心的人明白，适可而止。如果他还没有闭嘴的意思，即构成了性骚扰，你可以向有关人士举发。

不如当下就推辞。首先，强调你明白这件任务的重要性，然後请求上司的指示，为新任务与原有工作排出优先顺序不着痕迹的让上司知道你的工作量其实很重，若非你不可的话，有些事就得延后处理或转交他人。

恰如其分的讨好句型：我很想您对某件案子的看法……。

许多时候，你与高层要人共处一室，而你不得不说点话以避免冷清尴尬的局面。不过，这也是一个让你能够赢得高层青睐的绝佳时机。但说些什么好呢?每天的例行公事，绝不适合在这个时候被搬出来讲，谈天气嘛，又根本不会让高层对你留下印象。此时，最恰当的莫过一个跟公司前景有关，而又发人深省的话题。问一个大老板关心又熟知的问题，但他滔滔不绝的诉说心得的时候，你不仅获益良多，也会让他对你的求知上进之心刮目相看。

承认疏失但不引起上司不满句型：是我一时失察，不过幸好……。

放错在所难免，但是你陈述过失的方式，却能影响上司心目中对你的看法。勇于承认自己的疏失非常重要，因为推卸责任只会让你看起来就像个讨人厌、软弱无能、不堪重用的人，不过这不表示你就得因此对每个人道歉，诀窍在于别让所有的矛头都指到自己身上，坦承却淡化你的过失，转移众人的焦点。

面对批评要表现冷静句型：谢谢你告诉我，我会仔细考虑你的建议。

自己苦心的成果却遭人修正或批评时，的确是一件令人苦恼的事。不需要将不满的情绪写在脸上，但是却应该让批评你工作成果的人知道，你已接收到他传递的信息。不卑不亢的表现令你看起来更有自信、更值得人敬重，让人知道你并非一个刚愎自用、或是经不起挫折的人。