通过写心得体会，我们可以更好地与他人交流、分享和学习，促进个人和团队的成长。在下面的范文中，我们可以看到不同人的不同观点和思考方式，也能感受到他们对学习和工作的热情和探索精神。
专业打篮球心得体会三年级（案例15篇）篇一
这个学期的每个星期六我都要学打篮球，而第一节课就让我印象深刻。
上课开始了，老师首先教了我们最重要的内容之一：拍球。大家可别小看拍球，看似简单，其实也要讲究方法。老师告诉我们，手要跟着球上下拍打，球弹上来时，我们的手也要稍微跟上来一点，可以起到缓冲作用，然后用手稍微用力往下拍。按照这样反复练习了多次，我有了感觉。这样拍球球不容易跑掉，也不容易被别人抢走。
接着老师教我们如何运球。运球是打篮球必须掌握的基本功。它跟拍球不同，需要手保持一定的倾斜，向前拍，利用球弹下去的时间向前跑一步。我开始练习时，球老不听我的话，它总跑离我。但经过多次练习，球似乎听话一些了，球也能够被我带着跑了。
之后老师又让我们练习了中护球和传球。中护球是单手拍球加上左手护球，拍球要保持在腰的位置，左手举在肚脐眼，防止被别人抢走。我们脚是右脚在前，左脚在后，上体前屈，半蹲，眼睛不能看球，要注意周围有没有敌人。这招很难，但很重要，于是我一直反复练，终于有点眉目了。
打篮球虽然辛苦，但它不仅锻炼了身体，也给我带来了无穷的乐趣。所以我要坚持不懈地学下去，争取为学校争光！
专业打篮球心得体会三年级（案例15篇）篇二
山东省济宁市中区唐口镇中心小学三年级一班王嘉泽。
我的课余生活丰富多彩，比如，我爱画画、爬山、打篮球、读书……其中，我最喜欢打篮球。
星期六下午，我和哥哥在爷爷的厂子里打篮球。我找来一个篮球，厂子后面有一个篮板，篮板在房子中间。现在我和哥哥开始比赛打篮球了，看谁投进去的多谁就赢了。我们先用“剪子、石头、布”决定谁先投。我赢了，哥哥输了。我先投，我先摆好姿势，屈膝，手拿篮球看准篮板，然后手往上一抬，篮球投了进去，只听到哥哥给我叫好，居然投进去了。哥哥也不甘示弱，哥哥说：“我也要投进去。”这时，我非常害怕，因为哥哥力量比我大，一定能投上去，我可能输了吧!哥哥跟着我的动作学了一遍，哥哥没有投进去，哥哥说：“哎呀!我使得劲太大了，还没弟弟厉害呢，看来我要向弟弟多多学习啊。”我说：“我们俩共同练习吧!今天投进去只是碰巧。”不过我心里非常高兴。
看来，打篮球不是需要灵活，还有很多技巧。我以后要多多练习。
下午，我和同学去打篮球。来到操场后，便看见我们的对手4班，我们便对他们说来一场比赛吧!他们爽快地答应了。
首先，由他们发球，他们将球传给了后卫，他们的后卫拿着球敏捷运着球，运到3分线时将球传给了在篮下的前锋，前锋拿着球投球，但被我盖了下去，球被盖出了线。他们将发球权交给了后卫，后卫将球传给了中锋，中锋拿到球后便被转身投篮但没有近，球弹朝了西南面，我当时正好在这个位置上，便跳起来将球抢到，然后传给了后卫，后卫拿到球以后运过中线后，便将球传给了我，我接到球运到3分线，将球传给了中锋，中锋拿到球后一边保护球，一边引开敌人的视线，以便给我们传造投球的机会，但对方的视线完全被吸引住时，他便突围出来，将球传给我，我接到球后便投篮，球正正的投进了，一个球就这样进了。球进之后，对方也不甘示弱，奋力追赶比分，我方也不断投球，比赛便得越来越激烈。
时间不知不觉中就离我们而去，我们也各回各家，各找各妈了，就这样一场篮球比赛结束了，我今天真开心呀!!!!!
打篮球作者江昊(河北省玉田县开发区小学三年级)我最喜欢打篮球，每到周末或是放假的时候，我都会找上一些小伙伴们，到学校操场上去打篮球。今年暑假，刚一放假，我就迫不及待地叫上了陈光远去学校操场上打篮球。到了那里，我说：“看看谁能投进十个球。”陈光远同意了。先从我开始。我稳稳了神，先把左手放在球底下，再把右手放在球上面，又瞄准了篮板上的方块，脚用力一蹬地，手往上一举，用足了力气，往球筐一投，球不偏不移地蹦进了球网。我暗自为自己的“开门红”而高兴。按顺序，该陈光远投球了。他拿起篮球，惶惶张张就投了起来，再加上他力气不足，用力不够，结果连篮球筐的边都没挨着。我为他这精彩的表现哈哈大笑起来，他却显得很谦虚的样子，说：“我的力气不足。”接着，我又拿起篮球，很熟练地采用自己总结的投球秘诀：心稳，力足，手准连续投进了四个球。我高兴得不得了，在一旁观看的陈光远也不得不佩服地连声说：“棒!真棒!!”这次投球比赛，就这样让我轻而易举地以4：0的比分大获全胜，心里真是乐开了花。对陈光远这样的对手也有点满不在乎了，心想：哪天，我非要和高手们比个高低不可。于是，我拉着光远的手，高高兴兴地走在回家的路上，成功获胜的喜悦让我忘掉了疲劳。
星期六的时候，我起了个大早，和约好的伙伴一起去打篮球。我们拿好了篮球来到学校操场上，先分组，我和小明一组，小刚和小王一组。
开始打球了，小明发球，我一跳就把球接住了，刚运球到球架下，小王拦住了我的去路，我急中生智，把球快速传给小明，小明接过球往篮筐一投，球进了，我和小明欢呼着胜利。第一场赛完了，接着开始第二场，我们越玩越起劲，都忘记了时间，忘记了回家。
其实我们觉得胜负并不是很重要，重要的是我们都喜欢玩打篮球，这项运动不仅可以锻炼身体，还可以给我减肥呢。
记得有一次，我和爸爸去公园打篮球。虽然这是我第一次打，但但我的球技还蛮不赖的。一进公园，只见爸爸拿起球向篮筐投了个三分球，并精确地投进了，我也不甘示弱，拿起球就投，我的球技的确不错，这球竟被我投中了，因为第一次投中，我欣喜若狂，开始有一点骄傲了，所以我就向爸爸发出挑战，爸爸爽快的答应了。开始，爸爸就给了我一个狠狠的下马威——投中了个三分球。15分钟后，我以10:30的比分严重落后，而且我也快用完了力气，因为这个原因，我最后以25:50的比分惨败，虽然我输了，但我还是很高兴。
我和爸爸打的比赛激烈吧!
打篮球是一种锻炼身体的运动，大家要经常打哦!
专业打篮球心得体会三年级（案例15篇）篇三
我们班有六名学生将参加鼓浪屿花式篮球的表演，我们为此付出了巨大的努力。
离去鼓浪屿表演只有12天了。接下来的12天，我们要练习所有花式篮球，还要去鼓浪屿之前在学校表演。时间紧迫。在这12天里，我们要练习一系列高难度的花式动作，比如腿后运球，指尖转球，双手运球。老师已经为我们尽力了。在这12天里，他总会给我们示范讲解。我们没有辜负老师的期望，认真练习。我们练了两天，每天晚上6点回家。经过我们的努力，已经学会了腿后运球，腿下运球，双手运球，但是还有一些比较难掌握的动作。以我们目前的学习进度，我相信不管遇到什么困难。
专业打篮球心得体会三年级（案例15篇）篇四
在三年级的体育课上，我学习了篮球这项运动。通过一学期的学习和练习，我对篮球有了更深入的了解，并且在这个过程中也体会到了一些心得体会。接下来，我将结合自己的学习经历，分享我对三年级体育篮球的心得体会。
第一段：篮球的基本规则。
篮球是一项团队合作的体育运动，让我更加深入地认识到了团队合作的重要性。在比赛中，队员之间需要相互配合，传球、接球、投篮都需要默契。还有篮板球和抢断球的技巧，都需要我们与队友之间的默契配合，并且要根据对手的动作进行反应。通过学习篮球，我明白了在团队中每个人的角色都非常重要，只有互相帮助和支持，我们才能取得胜利。
第二段：篮球技巧的学习。
在学习篮球的过程中，我学会了一些基本的篮球技巧。比如，运球的动作要稳定，用手掌控制篮球，眼睛要放在对手和队友身上，这样才能迅速做出反应。投篮时，要注意用手脚配合，手臂弯曲，耐心等待机会再投。运球和投篮是篮球技巧中的核心，只有不断的练习，才能在比赛中更加自信地表现。
第三段：锻炼身体和培养意志力。
篮球是一项需要耐力和力量的运动，通过学习篮球，我不仅锻炼了身体，还培养了我的意志力。在比赛中，需要时刻保持专注和冷静，面对对手的防守要有应对的办法，同时也要注意保护好自己的队友。每次练习和比赛的结束，我都能感受到身体的疲惫，但是我也能感受到自己的进步，这种成就感鼓舞着我持续努力。
第四段：学会团队精神和分享快乐。
篮球是一项非常团队的运动，能够加强队员之间的感情。在比赛中，我学会了尊重队友和对手，互相帮助和支持。无论是比赛中取胜还是失败，我们都要学会欣赏对手的表现，并且用乐观的心态来看待自己的不足。我还喜欢与队友分享快乐，在比赛中，当我们得分或者抢到篮板球时，大家会一起庆祝，那种团队的快乐是无法言喻的。
第五段：篮球让我变得更加坚韧和自信。
通过学习篮球，我意识到只要我坚持努力，就能够突破自己的极限。当我在练习中出现错误时，我并不气馁，而是积极寻找问题的解决方案，并且持续改进。同时，我也变得更加自信，敢于挑战自己，敢于面对失败。篮球让我懂得了失败是成功的一部分，只要我肯努力，付出，就能够取得更好的成绩。
总结：
通过学习和练习篮球，我不仅掌握了篮球的基本规则和技巧，更重要的是，我学会了团队合作、锻炼身体和培养意志力，学会了团队精神和分享快乐，还变得更加坚韧和自信。篮球在我的成长中起到了重要的作用，我会继续保持对篮球的热爱，并且在未来的学习中，不断进步，追求更高的目标。
专业打篮球心得体会三年级（案例15篇）篇五
近年来，体育运动的普及化已经越来越受到重视。篮球作为其中一个极具竞争力的运动项目，更是吸引了大量爱好者的青睐。在学校中，为了更好地培养和锻炼学生的身体素质，三年级学生也开始接受篮球培训。在这个过程中，我有了一些自己的感悟和心得。下面就和我一起来分享这段难忘的篮球培训历程吧。
第二段：学习了篮球基本动作。
在篮球培训中，我们首先学习了篮球的基本动作，如运球、投篮、传球、防守等。我当时感到很困难，因为我从未接触过篮球，对于这些基本的动作竟然一点儿都不熟悉。但是，我从来没有放弃过，就算磨破了手指头，也要认真练习，最终获得了很不错的效果。学会这些基本动作让我从此对于篮球运动有了更加深入的了解，并且也是我日后能够顺利进行篮球训练的重要基础。
第三段：培养了团队协作精神。
在篮球培训中，我们不仅学习了篮球技巧，还培养了团队协作精神。每一个篮球小队都需要成员之间密切合作，互相配合和协调。在比赛中，我们需要相互支持，相互鼓励，在失败的时候也要齐心协力一起振作。正是这种精神，让我们的篮球场上不仅有了精彩的表演，也让我们在日常生活中建立了深厚的友谊，受益匪浅。
第四段：艰苦的训练。
不同于简单的基本动作学习，篮球的进阶训练更为复杂和艰苦。在篮球培训的整个过程中，有大量的体能训练、策略训练、比赛训练、技术练习等。有时候，我们需要在炎热的夏天和严寒的冬天里进行练习，每天奔波于学校和训练馆之间。即使训练过程中再苦再累，身体再疲惫，我也始终坚持不懈，因为篮球训练不仅可以提高个人素质，也可以树立自信和勇气。
第五段：总结与感悟。
在三年级的篮球培训中，我不仅获得了技能上的提高，还在团队协作、勇气和自信方面取得了很大的进展。通过训练，我的心理和身体素质都得到了很大的加强，也让我与班级和老师们建立了更加紧密的联系。这段篮球培训历程也让我更深入地发现了自己的优点和不足，我将以这种積極向上的态度，在日后的学校生活中努力提升自己，成为更好，更有智慧的自己。
专业打篮球心得体会三年级（案例15篇）篇六
一个星期天的早晨，我来到广场，看到一个大哥哥在教打篮球。我也很喜欢打篮球，于是，我问哥哥:“”可以教我打球吗?”哥哥爽快地答应了。我高兴极了，和哥哥认真地学了起来。
哥哥先教我运球，他拍着球，绕着广场走了一圈，我想:好简单啊，我也会!可篮球到了我手里，像一个淘气的娃娃，拍着它，它不肯往前走，好不容易往前走了，它却撒腿跑了，让我追了老半天，我非常生气。心想:等着吧，我一定要把你驯服了，治不了你，我誓不罢休。我又拿起篮球，尝试着边拍边走，不一会儿，“神功”练成了。“我学会了!我学会了!”我激动地大声叫道。
接着，我们又学投篮。我拿起球，使劲向篮筐投去。哎呀!没进。我有点灰心了。哥哥对我说:“别灰心，多练习，一定可以投进。”听了这话，我信心满满地走到篮筐下，眼睛直勾勾地瞄准篮筐，抱好球，用手掌托住篮球，五指伸开，把球举到头顶，用力一推，耶，球进了!我高兴地蹦了起来。
我学会了打篮球，真是“世上无难事，只怕有心人!”
专业打篮球心得体会三年级（案例15篇）篇七
爸！爸！爸！这是我篮球的声音。今天我打算和李文锦一起打篮球。
到了篮球场，其实离涩谷街小学不远。刚开始练网拍，边打边跑。跑了一段时间，累坏了，然后练投球。
练了很久投球，跳起来把球投高了。我心里想：“上帝保佑我进入999%！”砰的一声响起。原来球绕着蓝框转了几圈。最后一圈我像洪钟一样大喊：“球进了——！”过了一会儿，铃声来了。
我们又开始了比赛，我、为一队，李大爷为一队。起初，我满怀希望地接住了篮球，并把它传给了钟鸣，但他笨拙地接住了球，我说：“耶！”但是话音刚落，黎叔抢到了球。我说：“你为什么喜欢碍事？”
玩了一会，父母把我们叫回家，我们依依不舍的走了。
专业打篮球心得体会三年级（案例15篇）篇八
今天起床后，迷迷糊糊的站起来和哥哥一起去阳台看书。突然哥哥说，哎！我问怎么回事。哥哥说是阴天。今天不能去五大湖了，我说！今天还在用篮球课！我得打电话给老师。打电话给老师后，没想到上课了。听到这个消息后，我赶紧告诉妈妈赶紧做饭，赶紧去拿红领巾、雨伞、水、毛巾和篮球。
我吃完就走了。开始下毛毛雨，到了学校雨下得很大，很快就汇成了一条河。我们不敢在外面玩，就让画画班的老师让我们躲雨。过了一会儿，我们的篮球老师来了，让我们护球，跑到楼梯上。老师让我们上下楼梯打球，然后让我们一只手扔，一只手捡，最后让我们传球。啊！下雨天练足球多爽啊！
专业打篮球心得体会三年级（案例15篇）篇九
今天下午，我们三（3）班和三（5）班的同学们进行了一场“夹篮球比赛”。
游戏规则是：两个同学背靠背、手拉手地夹着篮球，从起点快速到终点再折返，哪个班的同学最快完成就赢。第一场比赛，女孩做啦啦队为我们加油，男孩是参赛选手。比赛在哨声中开始了，场面非常热闹。我们班的啦啦队队员们在不停地大声地呐喊着：“三（3）班，加油！三（5）班漏油！”前面的同学都快速地完成了，终于轮到我和郭荣乐一起比赛啦！我们背靠背，手挽手地将蓝球紧紧地夹住，然后就像螃蟹一样横着走路。一开始，我们俩都小心翼翼的，生怕球会掉下来。走前面的十来米，我们配合得很好。可是，好景不长，郭荣乐一不小心绊倒了，我也跟着被绊倒了。此时，我很难过，心想：早知这样，我就和别人一组啦，可是转念一想，不对，妈妈经常教导我，失败并不可耻，放弃才是可耻的。于是，我赶紧把郭永乐扶了起来，继续夹起蓝球重新比赛。
可是，因为郭永乐受了伤，所以我们的速度慢了许多，三（5）班的同学早就回到了终点，虽然我们失败了，但是我们还是坚持到了最后，我很开心！今天的活动真让人难忘啊！
专业打篮球心得体会三年级（案例15篇）篇十
盼望已久的寒假生活终于开始了，打游戏、看电影、读小说没有了学习的压力，没有了时间的束缚，想干啥就干啥，真惬意呀！当然，作为运动达人的我，岂能错过这样的好时机，不尽情释放我的运动细胞呢？于是，我和我的朋友们开展了一场淋漓尽致的篮球比赛。
比赛开始了！我们四人一组，整队上阵。首先由我发球，我把球传给了我的队友，他运着球，向前进攻，哪想到一不留神，球被对方队员抢走了。我赶紧跑过去防守，可是那位队员长得人高马大，我阻挡不了他的进攻。眼看着他就要投篮了，我们都急得像热锅上的蚂蚁了，怎么办？忽然我急中生智，一个盖帽，及时瓦解了这个危机。
球权回到了我们手上了，这次我们不再松懈，咬紧牙关，继续进攻！我左一闪，右一闪，突破了对手的重重防守，终于来到了篮筐下，面对着铜墙铁壁的防守队员，我毫不畏惧，出其不意一个侧转，接着纵身一跃，奋力一投，球便像一颗命中率为百分百的导弹一样准确无误地落进了对手的球筐内。我情不自禁振臂高呼：球进了！球进了！
处于领先优势的我们，在接下来的'比赛中是越战越勇，队友之间配合得也越来越默契。无论对手的进攻是多么地激烈，我们都能迎刃而上，转危为安；无论对手的防守是多么地坚固，我们也能想尽办法，突破防守！在队员们的共同努力下，我们终于以10：6的比分取得了这场比赛的最终胜利！
多么难忘的篮球比赛，多么快乐的寒假生活！
专业打篮球心得体会三年级（案例15篇）篇十一
记得最早是乔旦把我带进了nba，他的.23号球衣和高超的球艺至今仍让人回味无穷。确实，nba给人们带来的不仅仅是比赛，比赛中四射的激情撑大了无数人的眼球。
nba是篮球的帝国，那里有迅如闪电的断球，有力压千钧的扣篮，有密不透风的防守，有畅快淋漓的快攻。
nba让无数篮球盲喜欢上了篮球，nba让无数球迷为之疯狂。
我爱nba。
姚明篇。
是他，让无数东方人的眼睛瞄向了西方；是他，让中国无数的年轻人步入了篮球的殿堂。
还记得输给韩国时眼神的惆怅，还记得夺得冠军是笑声的爽朗，还记得进入nba时独自的闯荡，还记得昨天进入季后赛时渴望继续胜利的目光。
姚，希望你nba的路走的更远，更长……。
我爱你，姚。
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专业打篮球心得体会三年级（案例15篇）篇十二
今天的.篮球课，在我的眼皮子底下飞了。
一放学，我和章雨泽就结伴去上篮球课，一路上兴高采烈的。到了青牛社篮球训练营，只看见一个高个子教练在场地中央带着几个小弟弟打篮球。他没理我们，我想我们的教练还没来吧！我们就一边练习投篮，一边等教练。
可是，五分钟过去了，十分钟过去了……教练还是没有来。我们继续自娱自乐。
二十分钟过去了，半个小时过去了，一个小时过去了……教练依然无影无踪。教练到底去哪了？生病了？还是旅游了？不对！那样的话，教练肯定会提早告诉我们的！我们百思不得其解。不过我们也没有干等着，在球场上不停地奔跑，累得大汗淋漓。
下课时间要到了。我到前台给篮球充气，问服务员阿姨，阿姨告诉我，场地中央那个高个子就是我们的教练！我和章雨泽目瞪口呆，你看看我，我看看你，然后哈哈大笑，就差倒地打滚了。
我们在篮球场，却把篮球课弄丢了。
专业打篮球心得体会三年级（案例15篇）篇十三
打篮球是一项有益身心健康的运动，深受许多男孩子喜爱，你喜欢打篮球吗?下面是本站小编为你精心整理的打篮球三年级。
作文。
供大家参考!
比赛之日终于来了，我们风火狼队pk天地无极队。
“风火狼队加油!风火狼队必胜!”场上啦啦队的呐喊一浪高过一浪。有了这些啦啦队的支持和我们一个月的训练，可谓是稳操胜券。
裁判一发球，我是主前锋，眼疾手快把球抢了过来。天地无极队的主前锋在和我强球，这时场上早已热闹沸腾了。马上就要进球了，我左躲右闪，一直在拖延时间。突然趁对方不注意，“啪”进球了，观众在欢呼着，现在的比分是1比0。接着篮球落在了天地无极队的小前锋手中，小前锋把球扔了出去。我来了个高难度“极跳”，把他的球盖了下去。接着，又用了一招“灌篮”进球了，欢呼声再次响起。
中场休息时间到了，现在的比分是23：15，我们遥遥领先。
比赛终于结束了，我们队夺得了冠军。
我到爷爷家玩，吵着奶奶给我买了一个蓝球。回到家后，我们就用一个圆圈挂在一根绳子上，当做球架。姐姐是裁判，我和哥哥一人一方，好了，开始打了，由我来发球，我一下子就冲到了球架前，刚准备投的时侯，哥哥一跳接住了我的球，我一下就把球抢了过来。“好小子，竟然抢我的球，看招!”哥哥喊到。我连忙起身，马上投球，哈哈，投进了，而且是两分，姐姐大声喊：“2比0。”哥又说：“还差0点1毫米就抢到球了，可恶。”“谁叫你慢了点”我说。后来，我用2比0的结果小胜了哥哥，就这样，上半场结束了。
休息几分钟后，下半场就开始了，这下子又添了四个人。我方就加了两人。哥哥那里也加了两个人。好了，开始了，球给了哥哥那方，哥哥一下子冲了上去，我想，嘻嘻，如果哥哥直接冲，就一定会被我方的球员抢到的，不料，哥哥一下子就传给了在球架前的队员，那个人一下子就把球投进了，姐姐有(又)喊到：“2比1，”叮，刚好时间到，我以2比1的结果战胜了哥哥。
打球真快乐啊，我真希望天天都能这样。
昨天晚上，我照惯例到双流中学去打篮球。
来到熟悉的篮球场，我开始投篮了。我举起球，对准篮球框，一用力，把球往上一抛，松开手，球立即像闪电般“跑”向球框。哈!不偏不斜，进啦!
一开始，人很少，投得很轻松，可后来人娈多了，我可就惨喽!由于人多，一个框就有四、五个篮球，害得我一连换了两次框。我在有四个篮球的框下投篮，可就得小心点儿了。特别是捡球的时候，我得一边躲球，一边找自己的球。否则，调皮的篮球就会趁我不注意之机，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在枪林弹雨之中穿行。我躲躲闪闪，看准时机就投，总算进了两个。
打着打着，我觉得什么撞了我肚子一下，咦，原来是调皮的篮球。还好，这个球是从远处发过来的，撞着我时已是强弓之末，不怎么疼，真是不幸中的大幸。一场小灾刚过，又一场小灾向我迎面扑来。我感觉有球要撞在我的头上，赶快用手护着。就在此时，一个篮球向我头上撞来，幸好有手护着，要不然，就会被撞个大青包喽!
我打完球，叹了口气，说：“今天打篮球的目标怎么都改了，从‘投球变成躲球了。’”
专业打篮球心得体会三年级（案例15篇）篇十四
我的课余生活丰富多彩。平时在学校里我喜欢和同学们一起打篮球、踢足球、跳绳、打乒乓球，其中我最喜欢打篮球了，这个周末我和表弟进行了一场精彩的.篮球比赛。
我姨家楼下有一个小篮球场，我和表弟就是在那儿比赛的。比赛前我们约定了3局2胜的规则，我让弟弟先发球，弟弟拍着球就往球篮那边跑，我就拦住他，把球给抢了回来，我奋力一投，把球投到了球篮里，比分是1比0，我心里高兴万分，打得更起劲了。
第二局开始了！现在轮到我发球，我也学弟弟一样拍着球向球篮那边跑，弟弟挡我的路想抢球，我左躲右闪，闪开了他，对准球篮一投，球稳稳的落在了球篮里，耶！我又进了一球，比分是2比0，这场球赛我赢得轻轻松松，真是大快人心啊！表弟愁眉目苦脸但很不服气的说：“下次我一定赢你！”呵呵，我笑着说：“那可不一定哦！”。
听老师说，打球不仅能强身健体，还能增强我们的体质和耐力，所以，今后我一定要经常打篮球，把身体锻炼得棒棒的，像姚明哥哥一样成为世界篮球明星，多光荣啊！
专业打篮球心得体会三年级（案例15篇）篇十五
我有一个同桌，他叫xxx，他是一个爱乐于助人、爱打篮球的人。
他又一双淡颜色的柳叶眉，一双炯炯有神的大眼睛，像亮晶晶的黑珍珠、鼻梁高高的，嘴唇红彤彤的像樱桃似的，身高在班级里算中等偏高的。
他喜欢乐于助人。记得又一次，我晚上急急忙忙的写作业，写完作业后收拾学习用品是，忘记了收笔袋，就这样无情的把笔袋落在了家里的学习桌上。上课时才发现没有笔可用，他看到了我的尴尬，什么也没说直接从自己的笔袋里拿出一支笔递给了我。
有一次上语文课，老师要求写《小学语文》作业，我有一道题无法确定就直接问了他，他把整个问题的解题思路非常透彻的给我讲了一遍，瞬间让我恍然大悟，原来可以这么容易啊！
他经常穿不同的运动衣、运动裤和运动鞋，因为他喜欢打篮球，他还是第一个参加篮球社团的人。只要学校的篮球社区有活动，他都会积极参加。
他的这种乐于助人的精神，直接我和同学们相互学习，学习他乐于助人的精神。我也要像他一样，做一名老师和家长眼中尊敬师长、听话的好学生。