实用课外心得体会(汇总16篇)

时间:2023-10-26 作者:飞雪实用课外心得体会(汇总16篇)

心得体会不仅有助于我们巩固所学知识,还可以使我们更加成熟和成长。接下来,我将分享一些智慧的心得体会范文,希望能够给大家带来一些参考和启示。

实用课外心得体会(汇总16篇)篇一

在忙碌的学习生活中,课外阅读是让我们放松身心、开拓眼界的一种方式。通过课外阅读,我们不仅可以增加知识面,还能够培养阅读能力和提升审美修养。而下面我将以我最近所读的一本书《平凡的世界》为例,分享我在课外阅读中的心得体会。

首先,通过课外阅读,《平凡的世界》这本书向我展示了不同的人生观和价值观。小说中的主人公田晓霞是一个才华横溢的女孩,然而她却选择远离繁华都市,回到故乡痛苦地生活。这引发了我对人生的思考:什么才是真正的幸福?是金钱和地位,还是内心的宁静和满足?通过与书中人物的对比,我逐渐明白人生的真谛并反思自己的人生观。只有当我们真正了解自己的内心需求并追求真正的意义,我们才能找到真正的幸福。

其次,课外阅读使我更加开阔了眼界。《平凡的世界》这本书以真实的历史背景为背景,生动地描绘了中国的社会变迁和人民生活的变迁。通过读这本书,我了解到了中国社会的发展历程,深刻体会到了改革开放的重要性和艰辛。同时,书中也涉及到了人们的生存状态和人性的复杂性,让我对于人与社会的关系有了更深层次的思考。此外,我也对中国传统文化有了更深刻的认识,书中不仅反映了大时代背景下的中国社会,还体现了中国文化的底蕴和魅力。通过课外阅读,我不仅窥见了中国的古老与现代,也扩大了自己的视野。

再者,课外阅读提升了我阅读能力。通过阅读这本书,我不仅必须理解复杂的情节和人物关系,还需要思考作者的写作意图和文学手法背后的价值。我需要通过分析和解读来揭示小说的深意,从而全面理解故事的主题和背后的思想。这种阅读过程让我锻炼了分析思考的能力,并提高了我对文学作品的理解能力。通过课外阅读,我逐渐掌握了阅读的技巧,使我在学习和生活中都能得到更多的收获。

最后,课外阅读提升了我审美修养。这本书以其精心构建的情节和细腻的描写让我感受到了文学的魅力。作者通过对人性和社会的描写,深刻展示了现实与理想的矛盾,引起了我对世界的思考。同时,小说中的人物形象和人物关系也让我深受触动。与书中的角色相处,我感受到了作者对生活的关注和对人性的呈现。通过阅读这本书,我培养了对美的敏锐感知和鉴赏能力,让我更能欣赏和理解文学作品所传递的情感和思想。

总之,课外阅读是一种丰富自己的方式。通过课外阅读,我不仅增加了知识,还了解到了不同的人生观和价值观,开阔了眼界,提升了阅读能力和审美修养。在未来的学习和生活中,我将继续坚持课外阅读,用这一方式去丰富自己的生活,不断提升自己的素质和能力。

实用课外心得体会(汇总16篇)篇二

我们从一些事情上得到感悟后,通常就可以写一篇心得体会将其记下来,这样能够让人头脑更加清醒,目标更加明确。以下小编在这给大家整理了一些课外阅读心得体会,希望对大家有帮助!

书是一叶扁舟,能带我在知识的海洋里遨游。书是一阵轻风,为我们驱除夏日酷热。书,是一座阶梯,使人们一步一步地向前进发。所以,我喜欢读书,喜欢阅读,喜欢读书给我带来的快乐。

小时候,望着蔚蓝的天空,坐在妈妈怀中,听那几个耳熟能详的故事。在慢慢的思考着,沉思着。理解着人物的个性,心理活动。渐渐的,我开始喜欢上书了。

小学一年级时,慢慢地我已开始学会认字了。妈妈的阅读已经不能满足我的兴趣了。于是我便尝试着读书啊。虽然有些字显然我市不懂的。但我仍慢慢地领悟着,渐渐得,我真的能开始阅读了。我又找来了几本书,又尝试慢慢地阅读,这次我一字一字地看,看看能否找到四字词语,以便我日后的积累。

渐渐的,我开始领悟书中人物的个性,因为我之前看书就像囫囵吞枣。读到五年级时,我开始“博览群书”。看《水浒传》中林冲的刚正不阿,宋江的仁义待人,李逵的直肠直肚。《三国演义》中赵云的长坂坡救阿斗胆量过人,关云长的单刀赴会,诸葛亮的聪明才智。都让我无不动容。就这样,一复一日,年复一年,我真的喜欢上了阅读。

萨士比亚曾说:“书是全世界的营养品”。自从阅读后,我的思维敏捷多了。也让我们一起读书,增添精神粮食吧!

每当我翻开《安徒生童话》这本书,我都被《丑小鸭》吸引住了视线。这篇故事不仅让我对丑小鸭的经历感到气愤,还让我明白了安徒生当时的处境与遭遇。他和丑小鸭一样,受过别人的侮辱,欺负,甚至排挤,时常也有不必要的危险。而安徒生全把自己的处境流露在这篇故事当中。

一只天鹅蛋,却被鸭妈妈孵了出来,它长的是那么丑陋。在那个所谓的家里被兄弟姐妹欺凌。就连所谓最亲爱的母亲也要赶它走。呵呵,多可怜的一只小东西啊!为什么你就不能逃离出这样的环境呢。

你就是倔强,你还是要坚强的活下去。你相信在不远处会有一片属于你的小天地?你对了。

冬季来临,冬姑娘好像在施展着巫术,让小湖里的水冻结成了冰,可怕的风呼啸着。你饥饿,却有什么办法呢?你必须得接受命运的捉弄。

你努力的游着、游着,你终于冻僵了。不幸中的大幸,一位农夫救了你,但是日子也不会好过。

“冬天到了春天还会远吗?”在春天的到来,你结束了严冬的困苦与灾难。看,那些是什么呀?有着洁白的羽毛。再游近点!再游近点!呀!那可是高贵美丽的天鹅啊!

命运就是喜欢捉弄懦弱的你,但也会留下一面镜子,让你知道自己也是独一无二的,不可复制的。是金子都会发光呀!

我叫董益斌,是莆田市筱塘小学五年级的一名学生,现担任班级的副班长、值日班长、体育委员和纪律委员等职务。我出生在书香家庭,家庭氛围培养了我热爱读书的好习惯,对我来说,一日可无饭,但一日不可无书。

我喜欢阅读,我喜欢看很多书。如《十万个为什么》、《少儿百科全书》,如《安徒生童话》、《365夜童话》、《实用文摘》等;当然我还喜欢看很多名著:如《三国演义》、《聊斋志异》、《儒林外史》、《西游记》等,它们有的精妙绝伦,大气磅礴;有的让我夜不能寐;有的让人啼笑皆非;有的活灵活现,栩栩如生。

书,让我快乐。平时,每得到一本好书,我都会如获至宝,如沐春风般地陶醉在字里行间;每当我无聊的时候,我都会看书,沉浸在书的海洋:有时我会笑得合不拢嘴,有时我会为主人公的失败而苦恼,也会为他的成功而高兴。我喜欢把学到的优美词句搬到我作文中,看到老师给我肯定的评语、同学们欣赏的眼光时,这时的我,是多么的快乐啊,这难道不是读书给我的回报吗?谢谢书帮我驱赶走寂寞,迎来了大好时光,正因为看书而让我的世界充满阳光,充满快乐。

书,让我成长。从书中我获得了许许多多的知识。它让我知道了许多乐理知识,知道如何去欣赏祖国名画,知道了许多奇人异事……书让我增长了知识,开拓了视野,使我明白了许多道理。我原以为天下本来就非常和平,看了书以后,才知道现在的和平是建立在过去发生的无数场危害生命、可怕的世界大战或战争换来的;我本以为小鸟是鸡的进化,看完书后,才知道小鸟有可能是一种小型恐龙的后裔……我喜欢书,只有这样,才能让我茁壮的成长。

说到课外阅读,我从一个喜欢和小伙伴出去玩的人到一个“我扑在书上,就像一个饥饿的人扑在面包上”的人,期间经历了很长时间的一段妈妈压着我阅读的时光,奇怪的是那段时光过去了之后,我已经变成一个喜欢课外阅读的学生了。

这段时光算是妈妈为我培养兴趣的时光吧?这段时光让我明白了,兴趣是可以培养的,而良好的阅读兴趣可以让我拓展眼界,也可以让我的时间过得更加充实,还能让我逐渐变成一个肚子里有墨水的人。以前我不是特别喜欢课外阅读的时候,我更喜欢做的事情是和小伙伴去楼下玩,好像捉迷藏、躲猫猫这些游戏可以让我得到许多的快乐,我就喜欢做这些事情。

然而,我的妈妈是一个有远见的人,她知道我玩那些游戏一定会有玩腻的时候,那些游戏也不能让我玩一辈子,于是,她给我买了许多书,让我写完了作业之后,多看看书。刚开始被妈妈压着看那些课外书的时候,我的内心是不太情愿的,因为不是我自己那么想看书,我想的还是出去玩,后来,看到了一本真正吸引了我的书,从此一发不可收拾了。我彻底爱上读书了。

自那之后,我把妈妈给我买的课外书,一本接着一本读完了,我似乎在书里找到了一个更加有趣的世界了,这个世界不仅有欢乐,也有悲伤,有一切现实生活中都有的东西,但这些东西却不是你亲身经历的,它们是书里的人物正在经历的,而我翻开书就能看到所有的一切,一旦关上书,我又可以将这个世界给关上,而不像现实生活那样,有着必须要去解决的问题,有着必须要去做的功课、考试等等,书里的世界是另外的一个世界,却让我得到相似的经验和情感,让我有了不一样的体验。

的确,妈妈那时候强迫着我阅读是真正的为了我好,因为妈妈知道阅读才可以给我带来无穷无尽的愉悦,这种愉悦是和小伙伴们玩捉迷藏或者躲猫猫这些所不能体会到的,而且课外阅读中读到的东西还能够为我课堂内写作文带来素材和灵感,成为了我肚子里的墨水,让我在写作文的时候,不再把笔杆咬破,提笔就能写出自己写出许多相关的内容来。

现在已经爱上了课外阅读的我,甚至会怪自己为什么不早一点听妈妈的话了。

此次会议在贵阳召开!三天的学习,是辛苦的,三天的收获,却是丰硕的!本届经验交流会围绕着“构建语文教科书与《同步阅读》一体化教学模式”进行了交流和研讨。参与会议的既有课题组的教研员,也有省教科所的教授专家们,还有许多对阅读教学孜孜不倦的一线语文教师们,大家听报告、做笔记、看课例、谈感受……打开了课外阅读的宏图,建立了课外阅读基本的指导模式,分享了课外阅读的经验!让我受益匪浅。

大会伊始,省教教育科学院小学语文教研员袁克丽做本次会议的精彩的报告。袁老师的报告高屋建瓴,不仅关注学生的课外阅读,还关注到农村偏远学校的课外阅读的推进与实施,更是站在国家民族的高度,提出阅读教学的重要性,解读了课外阅读的策略,指明课外阅读的方向。精彩的报告为参会的老师点亮了心灯。贵阳市云岩区教育局教研室小学语文教研员陈翎老师就“为什么要进行小学同步拓展研究”及“怎样进行小学同步拓展研究”两个问题进行了专项的报告。在报告中,既指出了进行同步拓展是培养阅读兴趣、扩大阅读面、增加阅读量最有效的途径,又为老师提供了切实可行的、具有可操作性的阅读指导策略,使与会老师受益匪浅!大会还呈现了两节原生态的阅读课。两节课教学形式不一,各有精彩!其中程韶峰老师执教的班级读书会《心中的秋天》,将主题单元进行了整合,遵循学科特点,遵循语文的规律,检查阅读效果、进行阅读欣赏,使学生实实在在得到了语文的训练,得到了阅读的训练,是本位的、本色的阅读课堂。课后,四位特级教师还对两节课进行了精当、细致的点评!七位教师有关课外阅读的经验交流也是大会的一道亮丽风景。七位教师各有所长,从阅读的方向、指导、策略、评价、交流、收获做了精彩发言,让我深深明白了阅读教学“得法课内,得益课外”的道理,明白了学校应该营造愉悦的读书氛围,明白了课外阅读是一项长远而利在千秋的工作。

自古有“读书破万卷,下笔如有神”之说。前苏联教育家克鲁普斯卡娅曾经说过:“儿童阅读在孩子生活中起着重大的作用。童年读的书可以让孩子记一辈子,影响孩子进一步的发展。”通过这次学习更加让我明白了阅读对于孩子的重要性。那么做为一名语文教师,在平时的教学中该如何去指导学生进行课外阅读呢?我认为首先要为学生选择好书,激发学生的阅读兴趣,其次要课内外结合,并向课外延伸。第三要充分发挥学生阅读的主动性。第四要开展丰富多彩的课外活动。除此之外,作为老师,在平时的教学工作中,我们还应该多动脑,勤动脑,采取多种方法指导学生进行课外阅读,使学生在阅读中感受快乐,真正地爱上阅读。

作为一名中学生来说,要读的书当然有很多,不仅是教科书,还有课外书。而且,课外书还占了绝大多数。

如果问我喜欢教科书还是课外书的话,毫无疑问,我当然是选择课外书了。尽管我在课外书上“浪费”了很多时间,而且遭到父母的反对。但是,我仍然对课外书情有独钟。

在我的书桌上,有着各式各样的课外书:语言生动的世界名著,情韵悠长的中国古典小说,妙趣横生的动物世界……可谓是应有尽有。

因为课外书读得多,所以我在各方面都很有涉猎。当大人们谈论着什么事情的时候,我都能说出一二,使大人们对我刮目相看,夸我知识广泛。这都是课外书的功劳。

因为读的书比较广泛,所以我与小伙伴也很谈的开,有时我们在一起聊天,我们上说天文下说地理,甚至无事不谈。这些都是拜课外书所赐。

你知道响尾蛇的尾巴为什么响么?你知道有一种树叫猴面包树么?你知道蚂蚁的种类么?……你摇头了,我可都知道的。

课外书不仅给我们知识,而且带给我们乐趣。它刚带我遨游玩西湖安静、祥和的景色,又来到亚历山大征途的厮杀,随即转到法国埃菲尔铁塔顶上欣赏日出的美丽。课外书就像一位风尘仆仆,走南闯北的旅行家,肚子里装满了各地的风土人情和无限的知识。

读书可以给人智慧,可以使人勇敢,可以让人温暖。

《背影》表现了人间的至情——真挚的父子之情,描写细腻、真实、深刻。作者二十岁的冬天的一天,祖母去世后,作者回到徐州老家。父亲办完丧事,父子同道南京,父亲送作者上火车北去,在那特定的场合下。作为父亲对儿子的关怀、体贴、爱护,使儿子极为感动,这印象经久不忘,并且十年之后,想起来,那背影就出现在晶莹的泪光中,使人不能忘怀。文章中父亲从不放心茶房而要自己去送;从寻找座位、反复叮嘱;到亲自去买橘子时一连串的艰难的动作中,都体现了父亲对儿子的爱。各种事情,都是极其平常的,及其琐细的,但从中表现出的感情,却是极其珍贵的,在我每一次的读课文中都深深为之感动。

父爱是伟大的、无私的、深沉的,细细读来,不仅使人想到了自己,想到了自己的父亲,那种愧疚的心情由然而生。我不禁回忆自己每次看见父亲出远门离开自己时,自己的父亲的背影,那种曾经面临分离的无奈和无可奈何的表情,那种永远难以名状的矛盾心情。一个父亲的爱,就是这样,只是默默付出,不需要回报,甚至不一定需要懂得。

我永远记得小时候父亲牵着我的手,那时父亲是多么高大。就在那一天,我突然发现不知什么时候父亲的背比以前弯了许多,脸上不知什么时候长了许多皱纹,那乌黑的头发也不如以前那么黑。身体也一天一天不如以前那么强壮,那么结实了。

我们都是求学路上的孩子,是父亲用他那无私的爱与坚实的肩膀托起了我们,使我们的旅途不再那么辛苦,那么艰难,那么孤独。

实用课外心得体会(汇总16篇)篇三

在现代社会,孩子们除了学校的教育外,家长常常也会选择让他们参加各种各样的课外班。这些班级包括钢琴、足球、书法等等,目的是让孩子们发展兴趣爱好或者加强学习。在我的成长过程中,我也参加了许多课外班,并从中受益匪浅。今天,我想分享一下我的课外班心得体会。

第二段:关于钢琴班学习。

我从小就比较喜欢音乐,于是我参加了钢琴班。虽然学琴的过程充满了挑战和困难,但是所有的努力都是值得的。在每次练习中,我都会沉醉在美妙的旋律中,同时也从中学到了如何掌握节奏、弹奏技巧等。通过我的钢琴班学习,我养成了自律、耐心和感性的品质,这些品质也对我的其他学习和成长产生了很大的影响。

第三段:足球班的感受。

我也参加过足球班,这是一个迥然不同的学习体验。在足球班上,我一开始并不擅长运球或者射门,但是在教练的耐心指导下,我逐渐学会了如何运用大脑和身体配合,不断提高自己的技能和领域能力。足球班不仅让我学会了合作和沟通,还让我体会到了成功的快感,并且在此过程中逐渐养成了自信和勇气。

第四段:关于书法班的思考。

书法班让我感受到了艺术的美妙。在书法班上,我学习了具有历史和文化的书法艺术,也了解到了曾经的文化传承和今日的艺术追求。通过练习书法,我不仅提高了我的审美和文学品味,还让我学会了沉着思考、慢慢完成一个作品的细致和耐心,这些品质也在我后来的学习和职场中产生了重要的影响。

第五段:结论。

课外班的学习让我体验到了不同的学习方式和教育理念,也为我个人的成长带来了很大的帮助。通过钢琴班、足球班和书法班,我学会了如何协调身体和心智,培养了坚韧、毅力和自信,在今后的生活和工作中,这些品质将是我不断追求成功的基石。因此,我鼓励更多的孩子们参加课外班,不断拓展自己的知识和视野,成为优秀的人才。

实用课外心得体会(汇总16篇)篇四

读书使人充实,讨论使人机敏,写作使人精确。假期学校要求每位教师阅读一本好的课外书,我进行认真筛选,我选读了《幼儿心理学》这本书。学习幼儿心理可以了解幼儿的心理特征,进而对幼儿进行更好的教育和培养,使其健康成长。

幼儿的健康成长是很重要的,他们是我们祖国的花朵,必须给予良好的教育,为社会培养栋梁之才。但是在我们对其进行教育的时候,必须先了解其心理特征,在了解幼儿的基础上,才能更好的给予改变,合理正确的培养。

幼儿年龄小,我们需要对其进行教育,了解幼儿心理是为了更好的了解该幼儿、更好的培养幼儿,让我们知道幼儿的思想,动态等一切是很重要的。

每个人都有自己的思想,内心里都充满着许许多多的不满和疑惑!我们是这样,那幼儿呢?他们也同样如此!年龄小的幼儿,他们只是盲目的依赖,没有自己的主见。中班以后的孩子们就不同了,他们知道和老师“作对”,有自己的想法,不再是盲从!有了人生的第一次反叛!

学前期是人的一生中生长发育最旺盛、变化最快、可塑性最大的时期之一。幼儿在环境和教育的影响下,在以游戏为主的各项活动中,心理发展异常迅速。作为幼儿教师学习幼儿心理学是自身发展提高的需要,是搞好幼儿教育工作的需要。因此,每一名幼儿教师,都应该认真学习心理知识,不断完善自己的知识结构,积极开展幼教科研,为幼儿教育事业做出自己的贡献。

儿童心理学研究的是儿童期的心理和行为的发生与发展的规律,以及这个时期的心理年龄特征。但有一点和我们平时理解不大一样,儿童期是指从出生到青年前期,即从出生到17、18岁左右。当然它还可以细分为更小的阶段,比如常用的婴幼儿期(出生到2岁)、儿童早期(2岁到6岁)、儿童中期(6岁到11岁)和青少年期(11岁到20岁)。

现在的发展心理学已逐步分化出各个以专门年龄阶段为研究对象的分支学科。它主要包括婴儿心理学、幼儿心理学、儿童心理学、青年心理学、成年心理学、中年心理学和老年心理学。

书中非常细化地从各个部分对发展心理学进行了研究和分析,使读者更加清晰地了解心理学的内容。读这本书,使我充分体会到作为一个老师的不易以及这份责任感,要更加细心和耐心地去观察每一个孩子,用孩子的眼光去看待世界,蹲下来跟他们说话,把自己和学生们看作是平等的对待,用他们的心去思考,去体会。这样的话,才会成为一个好老师。

教育是一门关于人性的艺术,同时也是一门关于人性的科学。当我们的教育与“人”走得更近时,学生之于学校、学生之于教师、学校之于学生、学校之于教师、教师之于学生、教师之于学校等种种关系与牵动都将充盈着和谐与愉悦。作为幼儿教师的我们也将变得幸福的享受教与学的过程。

实用课外心得体会(汇总16篇)篇五

提到美国著名作家马克吐温,你会想到他的经典之作《四大古典小说》——《汤姆索亚历险记》。

在这部精彩的小说中,虽然讲述了少年汤姆的故事,但讽刺和批判了当时美国虚伪庸俗的社会习俗和虚伪的宗教仪式。故事中描述的主人公汤姆索亚(tomsawyer)是一个淘气的无辜男孩。

与其他孩子不同的是,虽然汤姆对学习要求不太严格,但他很有男子气概和冒险精神,不屑刻板、枯燥、乏味的教育。正是这些事情,汤姆和他最好的朋友目睹了一场血案,勇敢地站出来指出了真正的凶手,改变了别人对他的理解。

深深读完之后,我渐渐喜欢上了这个和我同龄的小男孩,因为虽然汤姆开始扮演一个老师和大人都不喜欢的孩子,但是他和其他孩子相处的很好。

他也和哈克成了好朋友,哈克也是为正义服务的,但被认为和自己一样“没礼貌”、“桀骜不驯”。这显示了他的独特魅力。两个“调皮蛋”在一起后,就像两个人找到了彼此的知己,做了很多恶作剧,却让我很开心,嘲笑他们的天真无邪。原来幸福可以这样。

我们怎么敢这样取笑别人?而且这两个“淘气蛋”虽然做了很多“坏事”,但我佩服的是,他们做了大人可能做不到甚至不敢做的事。有一天他们约好晚上一起去墓地,却看到一场意想不到的打斗。他们看到了罗宾逊医生、恶棍印第安乔和喝醉的莫夫波特。在他们混乱的战斗中,印第安乔杀死了医生,然后责怪被打昏的波特。因为当时两个人都很害怕,两个人都悄悄地回家了。

不久警察逮捕了莫夫波特,汤姆感到极度痛苦。他试图指出凶手,但一点点恐惧使他犹豫不决。最后,在再次开庭前,作为证人,他放下了自己的“包袱”,在法庭上指出了真正的凶手,并让在场的所有大人都尊敬他。经过这件事,汤姆终于恢复了他在人们心中的印象。我不禁钦佩他冒着生命危险说出真相的勇气。

如今,美国是一个自由和发达的国家。他们崇尚纯真快乐的童年,那里的孩子就像汤姆索亚一样,有正义感,生活幸福!

《汤姆索亚历险记》给了我不一样的体验,感受外国孩子的童年,让我大开眼界,让我明白我们的生活要有理想,要有幸福,让我们的天性自由发挥,让我们的梦想成真!

实用课外心得体会(汇总16篇)篇六

在暑假中,我的妈妈跟我买了两本厚厚的书,一本叫《格林童话》,一本叫《童谣三百首》。

我读《格林童话》书时,感觉非常有趣,有一次我看了一篇叫《灰姑娘》看着她被她继母。

残酷折磨时,我不由得泪流满面,把厨房的`妈妈吓得一大跳。里面有蜻蜓王子,有魔鬼的三根金发,还有许许多多有趣又好看的童话。

我读《童谣三百首》时觉得非常好,又简单,最适合一年级的小朋友看,如果我在看的话,那么我都会写诗了。还有许许多多的故事和诗,都非常有趣,如果,多读课外书那么你的知识也会增多的。

实用课外心得体会(汇总16篇)篇七

在现代社会中,课外班已经成为了越来越多孩子的选择。参加课外班不仅可以增长孩子的知识面和技能水平,提高孩子在学校的学习成绩,也可以让孩子结交更多的朋友,增强社交能力。对我来说,参加课外班已成为了生活中不可或缺的一部分。

第二段:选择一个有益的课外班。

选择适合自己的课外班非常重要。这需要考虑课程的内容、课程难度、教练及环境。我选择了舞蹈课程。在该课程中,我获得了许多技能,如舞步、协调性、音乐的感知和表达能力的训练。除此之外,该示例还有一个专业的舞蹈指导,让我在学习舞蹈的过程中更加容易地进步。在这里,我结交了许多志同道合的朋友,这一切让我感到非常充实和满足。

第三段:帮助提高学校成绩。

参加课外班可以帮助孩子提高学校成绩。在我参加舞蹈课程之后,由于有了更好的体力、协调性和集中精力的能力,我的学业成绩有了很大的提高。此外,在与其他学生的比较中,我也逐渐形成了一种希望成为最好的学生的意识和信念,这也在我日常学习中提升了我的积极性和自信心。

第四段:提升社交能力。

参加课外班可以帮助孩子提高社交能力。在舞蹈班上,我结交了许多新朋友,我们互相帮忙、相互学习,一起进步。除此之外,在表演和比赛中,我也学会了如何与其他人合作。这种与人合作的能力在日常生活中也非常重要。一个人的成功不能只与个人能力有关,而是与他的交际能力相关。这对将来的职业生涯也非常重要。

第五段:总结。

总之,参加课外班对孩子的成长有很大帮助。它不仅提高了孩子的技能和知识,增强了其学校成绩和自信心,还能够提升其社交能力和未来的职业能力。我相信只要我们选择正确的课外班,我们会收获更多。让我们鼓起勇气,尝试新的挑战,未来的路才会更加美好。

实用课外心得体会(汇总16篇)篇八

进入大学,课程不再是我们生活的全部,除了各种学科的学习外,我们还有更多的时间来安排自己的兴趣爱好和课外活动。这正是一段充实而有意义的时光,通过参与各种课外活动,我获得了很多宝贵的经验和体会。

首先,参加课外活动对我个人的成长与发展起到了积极的推动作用。在高中时,我总是沉浸于书本之中,对于社交活动几乎一无所知。然而,大学中的各种课外活动不仅丰富了我的生活,增加了与他人的交流机会,也使我更深入地了解社会。比如,我加入了学生会,负责组织各项校园活动,不仅锻炼了我的组织与协调能力,也提升了我的沟通和领导能力。通过与各个学院的同学合作,我学会了如何与不同类型的人合作,面对挫折时寻找解决办法,这些都对我个人的成长产生了深远的影响。

其次,参加课外活动让我发现了自己的潜能,并培养了一些特殊的技能。在大学期间,我参加了学校的舞蹈社团,虽然之前完全没有接触过舞蹈,但是通过不断的努力和训练,我慢慢地掌握了一些基本的舞蹈技巧,并在学校的文艺晚会上进行了一次精彩的表演。这个过程中,我不仅锻炼了自己的耐心和毅力,也发现了自己在舞蹈方面的潜力。此外,课外活动还为我提供了机会去探索和发展自己的兴趣爱好,比如我加入了摄影社团,通过拍摄各种照片,我发现了自己对艺术的热爱,并逐渐提升了自己的摄影技术。

第三,参加课外活动让我认识到团队合作的重要性。在大学中,很多课外活动都需要团队合作,例如参加社团、参与志愿者工作等。而在团队合作中,领导能力的发挥以及与他人的配合都是非常重要的。通过与队友的互动和沟通,我学会了如何有效地分配任务,合理地安排时间,并尊重他人的意见。在团队合作中,我也学会了如何在压力下保持冷静,并迅速找到解决问题的方法。这些都是我在课堂中很难学到的经验,但却是实践中必不可少的。

第四,参加课外活动还丰富了我的人际关系网络。大学是一个资源丰富的地方,通过参加各种社团和团队,我结识了很多志同道合的朋友,他们来自不同的专业与背景。通过与他们的交流和合作,我扩大了自己的视野,也获取了许多别的领域的知识。在这个过程中,我也学会了如何与不同类型的人建立良好的关系,并学会了如何与他人合作以取得更好的成果。

最后,通过参加课外活动,我明白了全面发展的重要性。大学不仅仅是为了学习知识,更重要的是为了培养一个全面发展的未来人才。通过时间的分配和调整,我学会了平衡学业和兴趣爱好之间的关系。课外活动不仅使我在专业领域得到提升,同时也丰富了我的生活,让我更好地了解自己,发现自己的兴趣与潜能。

综上所述,参加课外活动给予了我诸多的经验与体会,促使我个人的成长与发展,发掘了自己的潜力,并培养了一些特殊的技能。它们还让我认识到团队合作的重要性,丰富了我的人际关系网络,并让我明白全面发展的重要性。我相信,通过继续参加各种丰富多样的课外活动,我将会在未来的生活中更加出色地实现自己的梦想和目标。

实用课外心得体会(汇总16篇)篇九

课外心得体会是指学生在课外时间对所学内容进行总结和体会的一种学习方式。在学校的学习中,我们通常会通过课本、教师以及课堂讨论等方式获得知识,而课外心得体会则是一种巩固和拓展知识的有效途径。随着社会的进步和知识的不断增长,培养学生探索、总结和表达能力变得日益重要。因此,课外心得体会能够提高学生的学习效果和学习动力。

首先,课外心得体会能够加深对知识的理解和记忆。当我们在课堂上学习完一个知识点后,通过课外心得体会的方式对所学内容进行总结和反思,可以帮助我们更好地理解和吸收知识。同时,通过总结和归纳,我们还能将零散的知识点整合起来,形成有条理的知识体系。

其次,课外心得体会能够培养学生的思考和表达能力。通过课外心得体会,我们可以自由地表达自己对知识的理解和看法,这可以培养我们的思考能力和独立思维能力。在撰写心得体会的过程中,我们需要用自己的语言组织和表达所学内容,这有助于提高我们的表达能力和写作能力。

首先,我们可以选择适合自己的方式进行心得体会。有些同学喜欢通过书写来总结思考,他们可以选择写下自己的心得体会;而有些同学更喜欢通过绘画、演讲或制作PPT等形式来呈现自己的心得体会,可以根据自己的爱好和特长选择适合的方式。

其次,我们应该在课堂学习之后尽快进行心得体会。这样可以避免知识点遗忘或者混淆,同时也能够保持学习的连贯性。在进行心得体会时,我们可以选择关键点、重难点或自己感兴趣的内容进行总结,这样既能效率高效果好,也能使自己更深入地理解和掌握所学内容。

首先,我们可以尝试将所学内容与现实生活相结合。将书本上的知识与实际问题相衔接,既可以提高学习的兴趣,又能够更好地理解和应用知识。例如,在学习物理学的过程中,我们可以通过观察周围的物体和现象,将课本上的知识与实际进行联想和应用,这样可以更深入地理解和掌握物理学的原理。

其次,我们可以与同学或老师交流和讨论心得体会。学习是一个合作与分享的过程,通过与他人的交流和讨论,我们可以借鉴他人的观点和思路,拓展自己的思路和见解。与他人共同分享心得体会,是一个相互促进和共同提高的过程。

最后,我们可以尝试使用多种媒体进行心得体会。随着科技的发展,我们可以利用互联网和多种媒体资源来进行心得体会,例如通过制作视频、博客或微信公众号等形式来分享自己的心得。多样化的呈现方式不仅可以提高学习的趣味性,还可以让更多的人了解我们的心得体会,获得更多的反馈和建议。

五段:总结及展望(200字)。

课外心得体会是一种提高学习效果和动力的重要学习方式。通过课外心得体会,我们可以加深对知识的理解和记忆,培养我们的思考和表达能力。在进行课外心得体会时,我们可以选择适合自己的方式,将所学内容与实际问题相结合,与他人交流和分享心得体会。未来,我们还可以进一步探索和创新课外心得体会的方式和方法,提高学习的效果和乐趣。

实用课外心得体会(汇总16篇)篇十

课外游是指学生在完成学校规定的学习任务后,利用空余时间参与的文体活动。在这个富有活力的社会,课外活动已成为学生发展多元化技能和个性的重要途径,课外游也成为了其中的一种重要的活动形式。在我参与的课外游中,不仅锻炼了身体,增加了知识,还带给了我许多感悟和体会。

第二段:正文——参加象山山海公园户外拓展活动的心得体会。

上个月,我和我的同学参加了象山山海公园的户外拓展活动。在活动中,我们和别人分为两队,互相配合拼搭桥梁、攀爬高墙,还有攀爬绳网等。这一过程中,我们彼此加强了信任,形成了同舟共济的精神,收获了团队协作的体验和乐趣。

这个户外拓展活动不仅结束了我们平日单调的课业生活,还让我们在自然环境中呼吸新鲜空气,思考积极进取的态度和团结协作的重要性。通过这个活动,我体会到了人和自然之间的联系,自然中蕴含着无限的力和活力,只要我们相信,积极融入,自然便会成为我们前进的巨大助推器。

第三段:正文——参加故宫博物院博物馆参观的心得体会。

上周六,我和我的同学们参观了故宫博物院博物馆。入门时,博物馆的引导讲解员热情地向我们讲解了故宫的历史及其文化意义,以及每个展室里不同文物的背景、作用等方面的知识。这些展室内都设有现代化的多媒体演示,让我们在欣赏文物的同时,也有机会了解相应的历史知识。我们看到了文房四宝、玉石器和古代宝石等精美文物,这些历史文物的魅力深深地吸引了我们的目光。

通过这次博物馆参观,我真切体验到了博物馆的优美环境与历史文化,了解了博物馆的目的和功能。博物馆的展示及配套服务流程贯彻着人文关怀和人性秉承,给予观众深层次的思考和享受。此外,新颖的展示方式也进一步满足了我们对文化的多方位视觉、听觉刺激以及心灵与文物的沟通和交流的需求,对我很有启发。

第四段:正文——参加一次爬山极限挑战的心得体会。

前几天,我和我的朋友们参加了一次爬山极限挑战的活动。我们一起穿过原始森林、越过险峰,从山的一个边缘走到另一个边缘。这个路线有许多危险的地方,有巨石、有深渊,还有贪婪的野兽,我们不断尝试,不断拓展自己的极限。

经过长时间的狂奔、攀爬、跳跃和磨练,我们到达了山的顶端,眺望远方,心里无比畅快。我们一路上互相鼓励,磨练的不仅仅是体力,还有团队精神的提升和坚定信念的力量。

这个活动让我深刻感受到了团队协作和坚定信念的力量,也让我在极限挑战的过程中获得了成就感和满足感,坚信只要心中有目标,坚持不懈,最终一定会成功。

第五段:总结。

课外游是学生在自由选择的文体活动中,通过亲身实践、体验、互动,关注现实、极度挑战自我,有效地锻炼身体和心理,促进个体全面成长的重要方式之一。在这里,我不仅学到了知识,更学到了勇气、信任、协作和坚定信念的力量。课外游的意义也不仅仅在于活动本身,更在于参与其中的个体,他们可以获得更长久的成果:自我价值的认可、生活方式的升华和心灵之旅的启程。

实用课外心得体会(汇总16篇)篇十一

作为一名学生,大家除了上课以外,平时还会有很多课外活动,比如说夏令营、实习、去旅游等等。在这些活动中,出现了一种特别受欢迎的课外活动——课外游。在课外游中,我们可以不用死板严肃地听老师讲课,反而可以大胆自由地去体验各种新鲜的事物,尝试不同的挑战和挑战自己的极限。在课外游中,我们除了能够放松身心,更能够感受到生命的美好和多彩,这也是我从课外游中所收获到的。

第二段:感受到生命的美好。

课外游所提供的新鲜体验是学校课堂中所无法替代的。厌倦了十年来学校里重复的一切,旅游和户外活动可以让学生们有机会去亲身感受到不同环境下的学习和生活体验。课外游所带给我的美好,就是让我重新认识到生命有很多好玩和美妙的事物,比如欣赏自然风光、品尝美食、探索文化和历史、参与体育运动等等。这些都是生命中真正的丰富与精彩。

第三段:尝试不同的挑战。

课外游更有意义的一点是,它提供了让我们选择自己感兴趣的活动的机会。正因如此,许多学生们都选择挑战一些自己并不擅长或者没试过的活动,比如攀岩、漂流、跳伞等。虽然这些活动可能会带来一定的危险和恐惧,但正是这种挑战的过程,让我们能够感受到自己的潜力和勇气,更加自信地去面对生活中的每一个困难和挑战,这是课外游所提供的价值所在。

第四段:挑战自己的极限。

沉浸在纷繁复杂的工作和学习中,我们往往会感到筋疲力尽,无精打采。此时,只有挑战自己的极限,才能使我们恢复精力和激情。课外游中的挑战和刺激,从某种程度上能够逼迫我们去面对自己的恐惧,激发我们的求生欲和动力,让我们在全新的环境和体验中,挖掘出我们身处的生命的意义与价值。因此,出去参加课外游,也可以成为一种重写自己故事的机会。

第五段:如何将课外游体验引入学校乃至日常生活。

在闭关学习和工作压迫下,我们会忽略生命的一些重要部分,忽略那些富可贵、珍贵而独特的人生体验和挑战。因此,有必要将课外游的体验带进学校和日常生活中。比如,可以组织一些户外旅游活动,或者引入户外教学,这样不仅能够更好地学习和体验,而且还能够增强团队精神和个人的能量,实现个人成长和与社会和自然的和谐发展。

结尾:总结。

总之,通过参加课外游,不仅能够体验到生命的美好体验和挑战自己的极限,还能够更好地了解自己和世界,提高团队协作能力和举一反三能力。因此,我们应该把课外游所带来的乐趣和经验带到生活中,去探索和实现自己的梦想和人生价值,以达到自己的理想和目标。

实用课外心得体会(汇总16篇)篇十二

上小学的时候,我怀着好奇的心情读完了海的女儿,这是一个美丽而悲伤的故事。小美人鱼为了追求高贵和不死的灵魂,放弃了富贵的生活和三百年的寿命,甘愿受尽种种痛苦,最终在希望彻底破灭时,不惜放弃生命,去明白什么是真正的爱。

那个时候的'我曾经问自己:这样做值得吗?但是,年幼的我当然不会明白。即便是到了今天,我也不是很清楚。

慢慢的,到了九年级,学习的压力使我喘不过气来。别人都说“一份耕耘,一分收获”,付出的总会有汇报。但是,有时候我明明努力过,却无所收获。还记得那次考试:努力的奋斗,换来的却是不能接受的低分。便埋怨上天的不公平,心中有些不满,做事有些懈怠。

最后,有位好朋友对我说:“再去读一读海的女儿吧,你一定会受益匪浅,你会为现在的所做感到后悔。”会吗?我怀疑,但还是再一次看了那本书。当故事中的一段段,一句句话,甚至是一个个字,再次进入我的眼帘,我感动一股甘泉涌入心田,他像寒冬里的一缕阳光,使我豁然开朗。

我开始有点佩服故事中的小美人鱼,她追求美好的生活,但对于追求过程本身的看重,却远胜于结果。而我,看中的却只有结果。一点点困难,已使我退却,怎么能实现最终的目标?在追求目标的过程中难免会失败,但只要不气馁,就会有信心向目标走去。结果固然重要,但更重要的是追求结果的过程,这是实现目标与理想的关键。仔细想一想:这点痛苦,对于小美人鱼来说,算的了什么?她的每一步都是在刀剑上行走,小美人鱼似乎失败了,但是在精神上,她至高无上。

是的,无论怎样,你努力追求,为了实现自己的理想不懈的拼搏,在过程中遇到困难,我们要不退缩,不放弃,就像小美人鱼那样:努力、勇敢、坚强,最终一定不会有遗憾。因为追求———————本身就是一种美的回报。

实用课外心得体会(汇总16篇)篇十三

作为学生,上课找资料、交作业,说起来都让人疲惫不堪。而好不容易迎来的假期,我们更应该利用好这个时间,进行一些让自己开心、放松的活动。其中,课外游就是一种不错的选择。接下来,我将分享我自己的课外游心得和体会。

第一段:初出茅庐的旅行经验。

第一次尝试课外游是在高中毕业之后。那个时候,我和几个朋友结伴去了一趟云南。从成都出发,花了三天时间逛了大理、丽江和香格里拉。因为当时没有什么经验,我们遇到了很多问题,比如订不到酒店,走错路等等。但是我们也在旅途中得到了许多愉快的回忆,例如吃到新鲜的咖喱、看到神奇的冰川等等。那个时候,我初次体验到了旅游的美妙。

第二段:参与组织旅游活动的收获。

大学之后,我参加了学校的旅游俱乐部,成了其中的一名干部。在组织旅游活动的过程中,我学会了如何收集信息、拟定行程、与相关公司谈判等等。我们组织过的活动涉及到了许多地方,例如南京、宜昌、西双版纳等等。整个过程中,我不但得到了组织和管理方面的锻炼,更重要的是结交了许多志同道合的朋友。

第三段:独自旅行的感受。

去年,我独自一人去了韩国。那个时候,我刚失恋,感到世界无聊、无趣。但是在韩国的旅行中,我重新找到了自己。我游了好几个景点,品尝了各种韩国美食,还在酒店与当地的人一起打牌、唱歌。那个时候,我明白了独处的美好之处,学会了安静地欣赏自然风光和外来文化。在韩国旅行结束之后,我感到自己充满了正能量,为自己打出了新的人生篇章。

我认为,课外游有助于人们面对各种挑战的勇气和自信、拓展眼界、扩大社交圈子。在旅行途中,我们会遇到很多生活上的问题,但是只要积极应对,就能充分发掘自己的潜能,克服困难,甚至提高自己处理问题的能力。此外,旅游还能让我们了解到不同地区、不同文化,帮助我们更好地认识和理解这个多样化的世界。最后,在旅途中,我们也会结交各种各样的人,扩大自己的社交圈子,为自己的人际关系带来好处。

第五段:需要注意的问题。

当然,课外游也有其规则和安全问题要注意。首先,我们要在安全、合法、环保的前提下进行旅游。之后,我们还要征求相关的建议和意见,了解当地的风俗习惯、文化背景和人文环境。在旅游过程中,我们还要注意保护自己的人身安全和财产安全,并确保不影响公共秩序。通过规范的旅游行为,我们才能进一步提升自身素质、体验旅游的乐趣,享受生活。

总之,无论是初出茅庐的旅行经验,还是参与组织活动的收获,独己旅行的感受,课外游,给我带来了许许多多的惊喜和收获。在未来的日子里,我也会继续保持对旅游的热爱,去更多的地方,结识更多的好友,收获更多的人生经历。

实用课外心得体会(汇总16篇)篇十四

《钢铁是怎样炼成的》,看了之后受益匪浅。

这本书主要讲了主人公保尔柯察金因为一次戏弄神甫而被开除不得不去食堂当伙计。十月革命爆发后,保尔生活的小镇落入德军和白匪军手中,于是,他离开家乡参加红军。却两次不幸负重伤,可他以惊人的毅力战胜了死神,但体内却留下了致命的隐患,之后保尔又回到铁路工厂工作,这时的他已成为一个真正的共产主义者了,可是保尔的健康每况愈下,直到他无法动弹,双眼失明。这时保尔在妻子达雅的帮助下完成了小说——《暴风雨的儿女》的故事。

这部作品反映了这样的主题:坚定的意志和信念是从艰苦的环境和斗争中锻炼出来的。奥斯特洛夫斯基在解释标题时说:“钢是在烈火里燃烧、高度冷却中炼成的,因此它很坚固。我们这一代人也是在斗争中和艰苦考验中锻炼出来的,并且学会了在生活中从不灰心丧气。”

保尔与邱少云,同样具备着一种爱国革命激情和理想主义精神,他们是我们学习的榜样。他们像一盏灯塔,照亮了我们前进的方向;他们像一首歌谣,歌颂了爱国的精神;他们像一片阳光,洒满了这个感动的世界,告诫人们,不管在什么时候都不能忘记祖国,时刻牢记祖国的荣誉永远是第一位的,他们用自己那一颗赤诚的心,歌颂了爱国主义者宁愿用自己的生命来换取祖国的胜利,谱写出了革命的真谛!

爱国者那一颗赤诚的心,仿佛是一缕春风,永远充盈在我的心中;仿佛是一泓清泉,滋润着我心中的爱国之情;仿佛是一艘船只,引导着我前进的方向。我也要成为他们那样的爱国者,永远为祖国的繁荣富强而努力奋斗!

实用课外心得体会(汇总16篇)篇十五

作为学生,课外时间是我们展示自己、拓展思维的机会,也是我们全面发展的重要环节。课外活动丰富多样,对我们的成长起到了重要的推动作用。我在参与各种课外活动中收获了许多,无论是学术上的进步还是个人素养的提高,都让我有了不少体会。以下是我对课外活动的心得体会。

首先,参加课外活动拓宽了我的眼界。学校举办的各种讲座、比赛等活动,让我接触到了很多新的知识和想法。比如,我曾参加过一次关于科学与技术的讲座,讲座中的专家生动而又深入地解析了科技的前沿、现状和未来。这让我对科技有了更深刻的认识,也激发了我对科学研究的兴趣。另外,我还参加了学校的一次英语演讲比赛,通过与其他同学的交流和学习,我不仅提高了口语表达能力,还了解了不同同学的观点和思维方式。这一系列的经历让我更加开阔了眼界,拓展了我的视野。

其次,课外活动让我培养了自信和合作意识。在学校的戏剧社团中,我担任了一次主演角色,这是我第一次面对观众独自表演。一开始,我很紧张,但是通过反复排练和导演老师的指导,我逐渐克服了紧张情绪,展现出自信和魅力。这次经历让我明白了自信的重要性,也让我明白只有通过实际行动才能培养自信。另外,参与各类团队活动也让我加强了合作意识。合作是一个人在社会中立足的重要能力,只有团队达成共识,集思广益,才能取得更好的效果。课外活动让我在与他人合作中学会了换位思考、沟通协调和集中力量解决问题,这些都对我的个人成长有着积极的影响。

再次,参加课外活动让我锻炼了自我管理的能力。在课外活动中,我们必须安排好学习和活动的时间,做到事事有序、不拖延。在这个过程中,我体验到了时间的宝贵和管理自己时间的重要性。为了兼顾学业和活动,我学会了合理规划时间、高效利用碎片时间,并从中寻找到了时间管理的窍门。通过对时间的合理安排,我不仅能够更好地完成学业,还能够积极参与到各种活动中,提升自己的综合素质。

最后,通过参与课外活动,我也培养了良好的团队合作精神和社会关系能力。团队合作是在课外活动中非常重要的一项能力。在学校的义工团队中,我们一起参与社区公益活动,如清洁公园、为孤寡老人送去温暖等。通过与队友们的合作,我学会了倾听他人的意见,学会了在团队中分工合作,更学会了尊重和包容。这样的经历让我懂得了团队合作的力量和重要性,并从中培养了与他人和谐相处的能力。

综上所述,课外活动对于我们的个人成长起到了至关重要的推动作用。通过参加课外活动,我们不仅可以拓宽自己的眼界,锻炼自己的自信和合作意识,还可以培养自我管理的能力和社会关系能力。我相信,在今后的学习和生活中,我会继续积极参与各种课外活动,不断提升自己的综合素质,并为社会做出自己的贡献。

实用课外心得体会(汇总16篇)篇十六

在现代社会的大背景下,课外班已成为许多孩子求取进步的必要选择。课外班不仅能让孩子全方位、富有意义地拓展知识面,还能帮助孩子开拓视野、提升技能。自己也曾参加过不少课外班,其中的所见所闻、收获往往不可估量,给了自己很多的启示。

第二段:优势。

课外班共同的优势在于开启了孩子广泛的知识面,可以通过科学、艺术、体育等方面进行学习。例如,参加英语班可以帮助孩子更好地掌握口语,提高英语综合素质;学习绘画、钢琴等艺术培训班可以磨炼孩子的想象力和审美素养,也可以锻炼孩子的时间规划和自我管理能力。此外,当我们参加不同类型的课外班后,会对孩子的性格、兴趣产生一些微妙的影响,促进内在方面的平衡发展。

第三段:挑战。

参加课外班并不是一件简单的事情。课外班的课程集中时间较小,时间久了就需要花费较大的时间和体力,加上负担和学校作业,会对孩子们造成压力。尤其是当孩子开始学习新内容和与陌生朋友相处时,会陷入一种不安全感,在这种情况下需要注意细心呵护,帮助孩子逐渐融入新环境,不断地拓展自己的能力和人际交流方面的能力。

第四段:互动。

课外班的互动性也是让人印象深刻的特点之一。通过针对不同课程、不同问题的讨论,可以积极调动孩子们的思维和表达能力,激发他们的学习热情和内在动力。与此同时,开展小组竞赛和活动,可以增加孩子们的协作和竞争能力,促进大家之间的交流和分享。

第五段:总结。

在丰富的课外活动中,我们可以享受许多乐趣和愉悦。参加课外班可以为孩子提供一个多样化、富有挑战性的舞台,让他们得到更多的锻炼和成长。总之,在参加课外班的过程中,要积极应对挑战、保持好奇心和探索精神,将每次经历都当做一次有意义的学习,培养自己具有贡献精神的同时,也让自己更好地成长。

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