无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
教师职业倦怠讲座心得篇一
当孩子们一声声甜美的“您好”问候无法打动你的心扉时，当孩子们一张张可爱的笑脸无法舒展你紧锁的双眉时，当孩子们纯真的童言趣语难以激起你心灵的共鸣时，当孩子向小鸟一样拥入你怀抱，而你的表情报以“很无奈”时，当孩子们不愿与你主动亲近时，当你组织活动既没有创新，也没有激情时，我想提醒你一句“你要落伍了”，即使你很年轻，但你的心态已经老了，你心理已经涌入了一种对职业的倦怠感。
所谓“职业倦怠”并非因身体劳累所致，而是来源于心理疲惫，是指从业者不能有效缓解由各种因素所造成的压力而表现出的消极态度和行为。国内也有一些研究资料表明，“职业倦怠”很容易发生在教师人员身上，它的危害不仅在于其个人的身心健康、家庭生活和人际关系，更在于它会直接影响到我们的教育质量，有“职业倦怠”心理的教师所教班级的孩子就是直接的“受害者”。在我们实际工作中，我们经常看到把工作不当成回事的教师也不是一个两个，她们在年复一年的工作中，对工作渐渐失去了热情、新鲜感和好胜心，一切只是在惯性的轨道上滑行。责任感(唯恐意外事故的发生)和工作的疲惫感把老师们搞得精疲力竭，这也是造成教师职业倦怠的主要原因之一。有一位从事了多年的老教师无限感慨地说：辛辛苦苦数十年，每天都是提着“心”过的，每日下班了，才算把“心”放在原来的位置，真累啊!因此，在人们比较重视教师专业化发展的同时，也应更加关注教师的“职业倦怠”问题。
随着教育改革的不断发展，固然为教师们提供了专业化成长的机会，但同时也给教师们带来了无形的压力。另外，家长要求高、领导要求严、工作任务重、完成任务的时间紧、有的幼儿园班额又过大，工作量超出了教师的能力和精力范围，压力太大，时间一长自然而然会导致一些教师产生对工作的“倦怠”情绪，有的地方领导不重视，再就是教师的待遇工资偏低，总感觉与自己的付出与汇报不相符，也会让教师容易产生倦怠感。总的说来，教师“职业倦怠”现象不容忽视，它会直接影响我们教育事业的改革与发展，是我们亟待解决的问题。最后我也诚心地奉劝有这种“职业倦怠”心理倾向的教师们，尽快调整好心态，为了我们的下一代，“委屈”一下自己，振作起来，以饱满的热情重新投入到工作中去。
教师职业倦怠讲座心得篇二
1、职业艰辛。
教师工作既要耗费体力又要耗费脑力，这是一份非常艰辛的双重消耗体能的工作。教师工作首先是一份体力活。作为一名教师每天都要备课、讲课、批改作业、指导学生课外活动、耐心细致地做个别学生的思想政治教育工作等等。这些耗费了教师的无数个日日夜夜。同时，教师工作又是一份具有创造性的脑力劳动，教师工作不应该是一种的重复劳动，而是不断创新、探索的工作。教师们为了上好一门课，往往思前想后、精心设计、绞尽脑汁。这些无不需要巨大的体力和精神消耗。
2、复杂的人际关系。
教师复杂的人际关系主要有以下两个方面：
第一是教师与领导、同事之间的关系。作为下属必须要处理好与校领导之间的微妙关系。如今学校的领导普遍越来越专制化，存有腐败作风，如用人唯亲，搞暗箱操作等等。教师在这样的领导下，每日提心吊胆的工作，生怕得罪了领导。同事之间的关系也很微妙，为了一点利益相互排挤、明争暗斗。
第二是必须处理好教师与学生之间的关系。现在的学生个性越来越强、越来越叛逆，各色各样的学生都有，真是鱼龙混杂。有的严重违纪、有的不服从管理、有的甚至辱骂攻击教师等等，这些都大大加深了教师管理的难度。受教育法律法规的限制，教师在对学生的教育可以说是小心翼翼，否则会出现伤害学生的自尊心、侮辱学生、体罚学生等社会现象。
3、学校的管理水平。
一些学校缺乏民主管理氛围，领导干部的素质不高，观念落后，管理混乱，官僚作风严重，校领导与教师缺乏沟通，不关心教师，学校行政人员办事无效率，对教师的合理建议和意见不予采纳、回复，对教师的绩效考评欠科学合理，存在着不公平现象，片面把薪水待遇、住房分配等与考试成绩、升学率挂钩等，有的学校习惯于加班加点，不给老师休养生息的时间，使教师背负着沉重的包袱。教师置身于缺乏支持性的学校环境之中，产生的压抑感和不满情绪与日俱增。
4、社会交往闭塞。
教师所处的环境是相对封闭的，由于对学生管理的要求，不少学校实行“坐班制”教师的工作环境除了教室就是办公室和家庭，很少有与外界相接触的机会，教师的工作和生活是单调的，除了上课外，就是批改作业、督促学生完成学习任务和回家休息，这样使他们缺乏与社会沟通的能力，而且，由于教学上的激烈的竞争，使得教师之间的人际关系始终处于微妙的状态，教师的心理问题长期不能得到缓释。
教师职业倦怠讲座心得篇三
幼儿教师普遍存在职业倦怠感。北京师范大学冯晓霞教授和梁慧娟博士对北京市50所幼儿园的447名幼儿教师进行职业倦怠状况调查，在所调查的447位幼儿教师中，有2.9%的有严重的职业倦怠表现，59.5%的有比较明显的倦怠倾向，基本无倦怠感的只占37.6%，处于严重倦怠状况的教师比例虽然较低，但59.5%的教师已有较明显的倦怠倾向。职业倦怠高的幼儿教师，生理方面主要表现为疲乏、失眠、头痛、胃肠功能紊乱等，心理方面主要表现为焦虑、烦躁、抑郁、易怒、无助感等，从而致使幼儿教师的工作疲惫感加强，常常为一点小事就对孩子和家长发火，脾气开始变坏，情绪也变得不如从前那样稳定了。
这种现象降低了实际中的工作效率，在人际交往中也带来了一定的障碍。在实际教学工件中，有职业倦怠感的幼儿教师工作创新性不高，少了工作的兴趣感与成就感，少了过去的那种事业感，创造力不高的现象屡见不鲜。对于教师职业倦怠，要学会宣泄，及时适度的宣泄会使得我们的日子变得轻松些。如：找个挚友倾诉，到野外参加户外活动、体育锻炼，到卡拉ok厅去找适合自己心情的歌曲大声吼唱，甚至于在极度悲伤时不妨大哭一场。总之，幼儿园管理者对幼儿教师要多一些理解，多一些关怀，多一些用心，竭尽全力为教师减负，让幼儿教师在繁重的工作中感受到满足，体验到成功，享受到身心愉悦。只有这样，才能不断缓解幼儿教师的职业倦怠，提升幼儿教师的幸福感。
教师职业倦怠讲座心得篇四
如果中小学是孩子们树立正确世界观的最好阶段，那么幼儿时期可以称之为基石。
幼儿不同于其他孩子，处于这个阶段的孩子没有什么分辨好坏的能力，三观萌芽的关键期，自我道德素质形成最好的阶段。曾经的幼儿教师职业倦怠心得告诉我，这个时期的孩子爱哭，爱闹，爱笑，需要我们像母亲一般给予他们温暖，然而我们在这个过程中，也要在道德和思想上引导他们树立正确的世界观。
随着时代的变化，孩子们的思想也不同往日，为了适应时代的变化，适应孩子们的求知欲，幼儿教师们必须得不断地学习，白天照看孩子应付家长，晚上学习如何提高自己的专业素质，用一分的工资干出十分力的事，很多幼儿教师，在幼儿教师职业倦怠心得中表示身心疲惫。
在幼儿教师职业倦怠心得中，我看到很多幼儿教师说，每天面对同样的事情，面对不讲道理的家长，面对调皮的孩子很是无奈，但其实我们可以换一种方式。比如我们有创新的理念和思想，一样的课我们会有不一样的上法，心平气和的和家长谈谈，各退一步海阔天空，微笑着跟孩子们说话，倾听他们内心的声音。
尊重孩子，也教孩子学会尊重，保护他们幼小，干净，纯洁的心灵，学会宽容以及毫不吝啬的夸奖。
时代在进步，社会在发展，这也要求我们有良好的心态面对所有的问题，不断学习提高我们的专业知识。
教师职业倦怠讲座心得篇五
（上海浦东新区蔡路幼儿园沈美红顾丽芳）
对待职业倦怠问题，国际上提出这样一个口号：预防胜于救治!近几年来，我园采取多种方法，在预防教师职业倦怠方面总结了一些经验，收到了较好的效果。
一、为教师营造宽松、积极的工作氛围
教师的成长离不开良好环境的熏陶。如果管理者能给教师创设宽松、积极的工作环境，那么教师在工作中感受到的就不仅仅是工作的辛苦与压力，还有专业成长的幸福。因此，尊重、相信每一位教师，引导教师感受工作的乐趣，体验成功的快乐，成为我们工作的出发点。如，有的老师在幼儿语言教育中有一定的特色，我们就有意识地要求她带领小组成员开展研究和实践，为她们提供宽松的环境，尊重换来了教师们工作积极性的焕发，在我园所在市、区的讲故事比赛中，她们带的孩子为幼儿园争得了荣誉。另外，工会、团组织注重做好教职工的心理疏导工作，减轻教师的压力。如，我园实行结构工资后，个别教师由于与第一档教师的工资相差较大，思想上有一些包袱。工会干部就找这些教师谈心，耐心听取大家的倾诉，切实帮助教师解决实际困难，促使教师减轻压力，愉快地工作。
二、给予教师客观、公正的评价
期末大会上，园长总结学期工作，并按分数高低宣布教职工量化考核的结果。会场上突然响起哭声，大家循声望去，原来是分数排在最后一名的教师掩面而泣……与会教师表情凝重。
这是曾经发生在我园的真实一幕，它引起了我们对教师工作评价的反思：作为幼儿园管理者，该如何采用正确的方式评价教师的工作?通过学习《幼儿园教育指导纲要(试行)》和换位思考，我们对教师工作有了全新的认识，并在此基础上进行了初步改革和尝试。
关注教师心理感受，变打分式评价为研究式评价。长期以来，提起评价人们自然会与打分、排队联系在一起，似乎评价的目的就是要评出个一二三。可是第一只有一个，这样的评价方式无疑会伤害大多数人的感情，挫伤大多数人的工作积极性。于是，我们将打分式评价改为平时的研讨式评价。每月以教研组为单位，大家互相观察各班的环境布置、教育活动、家长工作、班级特色活动等，然后坐在一起，各抒己见，谈谈自己的收获和体会，互相取长补短，气氛热烈而轻松。这样的评价是平等的、民主的，真正起到了促进工作的目的。
发挥教师主体作用，变园长评价为主为教师自评为主。在以往的评价过程中，教师是一个被动的评价者，毫无主动性可言，评价的时间、标准、方式、结果等都掌握在园长手里，教师只能被动接受。这种方式无法激起教师参与评价的热情，她们对评价工作的态度是消极的，有时甚至是排斥的。于是，我们开始重视引导教师对照共同制定的'标准进行自评，并在自评中反思自己的教育行为，调整教育策略，不断改进自己的教育实践。这种评价方式，不仅降低了教师在量化考核时的心理压力和排斥心理，而且还能帮助教师监控自己的教育行为，及时发现优缺点，明确评价的真正意义。园长会在教师自评后，根据评价结果发现共性问题，再针对性地组织教研活动或业务学习，以促进全园保教质量的提高和教师的可持续发展。
三、倡导合作、民主与开放的教师文化，建立园内民主生活制度
近几年来，社会发展及教育改革不断对教师职业提出新的要求和期望，使教师面临新的挑战。这一切固然为教师提供了专业发展的机会，但同时也冲击着教师已形成的教育惯性，给她们带来很大的工作压力。新课程改革体现了课程综合化的趋势，也对教师间的合作协调教学和团队精神提出了要求。因此，我们努力为教师营造合作研究的文化氛围，建立合理的规章制度以及良好的人际氛围，来促进每个成员的发展。我们提出幼儿园的每个员工都是有用之才，都是组织中不可缺少的一分子，都有自身存在的价值，对教师的失败给予理解和宽容，对其进步和成功及时给予鼓励。所以每当遇到一些特殊的任务时，教师们都能不分你我，群策群力。
此外，我园保障教师对园内重要事情的知情权和决策权，营造一种民主、和谐的集体氛围，让她们体验到更多的被重视和被尊重的感觉，增强其“主人翁”意识，充分调动其工作的内动力和积极性。这样，幼儿园的整体凝聚力不断增强，教师队伍士气高昂，工作效率得到很大提高。
四、采取适当措施，防止意外事故的发生
由于幼儿的自我保护能力较弱，一不留神就会出这样那样的事故，这使得教师对幼儿的安全问题到了“谈虎色变”的地步，工作时不敢放手，下班后心弦也无法放松。保护幼儿的生命安全当然是教师的天职，但作为幼儿园的管理者也应创造条件，防患于未然。因此，我园采取积极措施尽量把意外事故挡在门外。我们配备了专门的人员定期对校园进行检查，对存在的不安全隐患及时处理。人员的配备也严格按照国家的有关规定进行，不因为省钱、照顾关系等原因而聘用不合格的人，所有的在岗人员都是持证上岗。
摘自《早期教育》教师版05期