人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
十分钟班会课篇一
1.情感目标：通过此次主题班会增进同学与家长的感情。
2.认知目标：让同学在点滴中体谅父母的良苦用心，在每一件小事中感悟父母的养育之恩。
3.行为目标：在今后的生活中，对父母多一份理解与关爱，用实际行动回报父母。
二、班会时间：
三、班会地点：三(2)班教室
四、活动过程：
齐唱歌曲《感恩的心》
c：.开场白：我们在这里想想童年，忆忆往事，那些童年琐事中，我们与父母的欢笑也随着日子慢慢流逝。
c：今天我们借助这节课，来谈谈我们与父母间的亲情。
cy：五(2)班“算算亲情帐，感知父母恩”主题班会现在开始。
y：20__年度，感动中国十大人物的田世国用自己的行动回答了这个问题，让我们来听一个故事，感动中国之爱的力量。(观看视频。)
发放资料 田世国之母
全家争献肾，孝心骗老母
田世国是山东枣庄人，一直从事律师工作，6年前到广州发展。去年3月，住在枣庄老家的母亲被医院诊断为尿毒症晚期，田世国在广州得知后，和弟弟妹妹拿出所有积蓄并借了一大笔钱，使母亲得以靠每星期两次的透析来维持生命。
20__午9月27日早上5时，田世国搀扶着病重的母亲来到上海中山医院.并定于9月30日做肾移植手术。
所有的护士、病人全被田世国的孝举所感动，都小心翼翼地帮他瞒着母亲。田世国和弟弟妹妹决定，要将他捐肾这件事当成一个秘密，瞒母亲一辈子。
术后田世国
我的肾在老妈体内工作了
20__年9月30日，上海中山医院做了一个非常特殊的手术，山东汉子田世国在瞒着母亲的情况下，成功地将自己的一个肾脏移植给身患尿毒症的母亲。
那天早上7点，田世国首先被推进手术室.田世国进手术室前很乐观，他说：“我终于可以救我妈了，现在就是我妈知道了也不怕了，再过一会儿，我的肾就要在她的体内工作了。”连夜赶到上海的妹妹则在一边哭得抬不起头来，弟弟妹妹甚至不敢到手术室门口等候，因为他们怕母亲瞧出破绽而在最后时刻拒绝手术。
手术从早上8点一直持续到下午1点50分，据主持手术的复旦大学附属中山医院泌尿外科主任医师朱教授讲，9月30日做肾移植手术的有四个病人，但老太太是恢复最快的，手术当天就排尿800o毫升，第二天就可以坐起身来高声喊小儿子去“睡会儿觉”，连医生都觉得惊讶。而和她同日做手术的三个病人，有的排异反应很强烈.有的发起了高烧。
朱教授说，虽然田世国捐献了一个肾脏，但这对他日常生活不会产生太大影响，只要剩下的这个肾脏不生病，就足够维持身体的需要，但田世国今后的生活将比正常人增加一些风险，所以必须时刻注意保护这唯一的肾脏。
c：相信大家多少对剧中的田世国为母捐肾一事有所感触吧!
y：在我们同学的家长中也有感动的事存在，首先请__谈谈他与父母间一件感动的事。
c：我们的生活习惯，我们喜欢什么，不喜欢什么，爸爸妈妈都清晰记得。我们对父母又了解多少呢?下面我们进入两代人心连心的板块，测试一下彼此的默契度。
问题：请问你妈妈的生日是什么时候? 9/8
请问你妈妈认为你五官最帅的是哪个? 指生回答。
2. 问题：请问你爸爸喜欢吃什么菜?
请问你爸爸喜欢吃什么水果?
请问你爸爸认为你五官最好看的是哪个?
算一算我们的成长帐
c：成长过程中，父母对我们倾注了许许多多，单是物质方面就难以计数，接下来就让我们来算算我们的成长帐。
y：参考数据
学生eg：
1.写下三餐需要的钱(提供数据：早餐的牛奶 1元/盒 包子 0。6元/个 鸡蛋0.4元/只， 午餐2.5元，晚餐3.5元 )
2.一个月一般有30天__12个月__3年=元
3.每月零花50元__12个月__3年=1800元
4.学费__6个学期= 元
5. 合计= 元
c：这仅是我们小学三年的花费，我们看一下黑板，__为我们算的是郑老师儿子大学4年的开销及工作后能够偿还的时间。
y：相信此时此刻，看了这些数字每个心中都会有一些触动。接下来我们请__来谈谈感受。
诗歌朗诵
把最美的鲜花献给您，
把最好的祝愿送给您，
把最深情的歌唱给您，
把最真挚的爱留给您。
啊，妈妈，亲爱的妈妈!
您用金色的摇蓝，
编织我人生路上的云霞;
您用一根根五彩线，
绣出我青春锦绣年华;
您教我懂得真善美，
忠于人民，热爱国家。
啊，妈妈，亲爱的妈妈!
日出日落，春秋冬夏，
悠悠岁月染您两鬓霜花;
母爱化作和煦春风，
伴我走遍海角天涯。
世上纵有千般爱，
唯有母爱最博大。
啊，妈妈，亲爱的妈妈。
y：因此我们要学会去体谅父母的用心，理解父母的用情，以一颗感恩的心在今后的`生活中为父母多一份着想，多一份爱。回报他们的养育之恩。
c：亲情——我们与父母的爱是我们永恒的主题，下面请同学每人说一句感恩的话。
尾声
班主任小结：羔羊跪乳、乌鸦反哺，中华儿女孝父母。今天，我们以一颗感恩的心走进成长岁月中父母为我们撑起的那片天空，听到、读到父母为我们付出的点点滴滴。我相信，感动，此时此刻已经洋溢在你们每个人的心间。其实，不是不知道父母对我们的好，不是不懂得父母对我们的爱，只是有时我们常常在他们的严厉、刻板、唠叨中遗忘了亲情这个心底最柔软的角落。也许要直到有一天，我们为人父母了，回首往昔，才会明白自己今时今日的任性、叛逆与父母为我们的付出比较起来，是多么的渺小和微不足道。所以说，请记得这一刻你心中的感动，好好地呵护你心底那个柔软的角落——亲情的可贵需要我们和父母共同的爱与理解来浇灌，才能盛开出美丽的花朵。
cy：倡议书
通过此次主题班会，我们要在每一件小事中体谅父母，同时也要从小事做起，帮助父母洗一次碗，洗一次衣服，扫一次地，做一件力所能及的事，以减轻父母的负担，增进彼此的感情。
十分钟班会课篇二
清明时节雨纷纷，
路上行人欲断魂。
借问酒家何处有?
牧童遥指杏花村。
2、《寒食》(唐)
春城无处不飞花，
寒食东风御柳斜。
日暮汉宫传蜡烛，
轻烟散入五侯家。
老师：
六、活动总结
我们缅怀先烈的崇高品质，虽然他们已长眠于地下，但他们的可贵品质却永远激励我们，所以，我们要珍惜今天的美好生活，努力学习，天天向上，以此来告慰长眠地下的英灵。
希望同学们在这个以纪念为主题的情绪节日中，过得开心，过得有意义!
活动二
十分钟班会课篇三
同学们，又到了班会课，今天的班会课咱们从一个小故事说起，请看大屏幕。
咱们以男女擂台赛的形式来展示，每人只要站起来就要说两句，说过的同学尽量把机会留给没说的同学，如果你们这方实在没人说了，你也可以再站起来，拯救你们这一方，听懂了吗？男子汉先开始吧。
咱班同学都不愧是炎黄子孙，已经将传统美德警句名言深深地印在脑海中了，那么不知大家是否理解这些警句名言所要向你传递的信息呢？下面咱们就以小组为单位，联系实际谈谈对其中一两句的理解。好，开始吧！。（意思+实际+也是一种美德）
看到同学们高谈阔论，咱们的大朋友也想说两句，欢迎吗？咱们有请于诗浩的妈妈邵阿姨为大家谈谈她对一些警句的理解和对大家的希望。掌声欢迎小学生学习和争做美德少年主题班会教案作文。
听了邵阿姨的发言，相信大家此时心中一定热血澎湃，中华传统美德警句名言就像一盏指路灯，为大家指明了前进的方向，大家再结合红色美德少年的评价细则，想想你今后应该怎样做一名出色的美德少年呢？想好后可以写在你提前准备的空白书签上，书签的正面摘录一句对你启发最大的名言警句，反面简单写上你准备怎样做，践行美德少年。（写好的同学读）
声音挺响亮的，不过有位阿姨还想就中华传统美德给大家嘱咐两句，想听听吗？咱们用掌声欢迎李馨的妈妈唐阿姨给同学们讲两句。
这节课就上到这里，下课！
十分钟班会课篇四
大家好！
非常感谢各位领导和老师给我这次学习和提高的机会。今天我说课的题目是小学主题班会——《远离垃圾食品 享受健康生活》。下面我将从设计背景、活动目标、活动准备、活动重难点、活动方法、活动过程、活动反思七个方面进行说课。
我们学校没有商店，学校领导和老师也经常教育学生不要随便吃零食，禁止到小商店购买零食，为何屡禁不止呢？通过调查发现：有许多学生嫌家里的饭菜不好吃，而且中午学校食堂的饭菜单一，外面小商店的口味迷人，而且还便宜。因此，学校周边的`小商店到了放学的时候，生意特别好！而校园内、教室内的垃圾箱几乎成了各种食品袋的“天下”。为了加强学生的食品安全教育，提高学生的食品安全自我保护意识，我设计了“远离垃圾食品，享受健康生活”为主题的班会课。
1、通过活动的开展与交流，让学生认识垃圾食品，并在购买食品时学会选择和鉴别。
2、通过活动的参与，学生能够认清垃圾食品的危害，增强拒绝垃圾食品的信心，让学生健康、安全的成长。
重点：让学生学会辨认垃圾食品，并认识到长期食用垃圾食品的危害。
难点：小学生通过活动如何真正地远离垃圾食品，促进身体健康 。
根据本节课的具体内容，结合小学生现具有的心理特点，我采用了讲述法、课堂讨论法、互动交流、调查法等方法，学生主要采用“自主、合作、探究”的探究方式，充分地调动小学生参与活动的积极性，达到预期的教育目的。
1、谈话导入，现场调查
同学们我们生活是多么幸福、美满，我们有父母、亲人、老师、朋友地关心与爱护，似乎觉得我们的周围是多么的安全。其实，我们生活中仍然有许多不安全的东西存在，需要加以注意和认真对待，否则在不知不觉中会给自己的身体带来伤害。现场调查：同学们平时喜欢吃零食，特别是喜欢吃辣条、鸡爪、方便面等小食品的请举手。此时举手的学生会非常多，引导学生知道本节班会课主题与食品有关，与学生一起带着这一话题来进入今天的主题班会课 。
设计意图：这一环节调动了小学生的思维，引起学生的思考，现场调查引入主题，也体现了小学生现阶段的思维特点。
2、观看视频，交流认识
设计意图：通过交流，学生会对垃圾食品有了初步的认识和了解，也为小学生今后远离垃圾食品奠定了一定的基础。
3、交流讨论，认识危害
出示垃圾小食品尤其是“五毛食品”（魔法师、一根筋、一根葱、辣皮、唐僧肉等）的制作图片。结合图片老师适时讲述：这些食品均来自地下黑工厂，老板为了追求利润会不择手段的降低生产成本，只知道用色、香、味来引诱我们，根本不顾食品的安全与健康。此时的学生听了老师的讲述肯定会感到惊讶与惊叹。紧接着边出示学生熟悉的各种垃圾食品包装袋边提出：这样低价的食品肯定不是什么好东西，一定是劣质产品，为什么呢？通过观察、交流讨论引导学生认识到这些垃圾食品其实大多都是一些小作坊生产的三无产品，然后重点启发学生并讨论交流它们的危害。教师通过屏幕出示一些学生比较喜欢的垃圾食品的成分及危害，并举案列、垃圾食品的危害视频来进一步说明垃圾食品的危害。
十分钟班会课篇五
1、了解“创卫”的内涵与意义，接触一些城市发展观念和信息。
2、学习了解常备的健康卫生生活知识和常识。
3、激发爱家乡的情感，培养主人翁意识，创新意识和奉献精神。 培养学生学会关注生活、关注社会，做一个有责任感的社会人。
师：我们整天都说创卫创卫的，可是你们知道什么是创卫吗？
1、什么是创卫?
答：创卫是创建卫生城市的称简。“卫生城市”是一个城市综合功能和文明程度的重要标志。卫生城市有全国卫生城市、省级卫生城市两个级别。我市目前正在争创省级卫生城市。
2、创建卫生城市有什么意义?
答：创建卫生城市是市委、市政府践行“三个代表”重要思想，落实科学发展观，坚持以人为本的重要举措。创卫对推动城市基础设施建设，加强城市管理，改变城市面貌，改善人居环境和投资环境，提升城市品位，促进经济发展，提高人民生活水平具有重要意义。
3、创卫能给老百姓带来什么实惠?
不断优化，城市管理与服务能力得到整体提升，居民健康卫生水平得到明显提高，彻底改变城市脏、乱、差的面貌，使我市成为水碧、天蓝、地绿，干净、整洁、有序，人与自然和谐统一，社会与经济协调发展，具有可持续发展潜力与实力的文明城市，让老百姓生活得更加安逸、舒心。
4、创建卫生城市包括哪些内容？
（1）爱国卫生组织管理。
（2）健康教育。
（3）市容环境卫生。
（4）环境保护。
（5）公共场所，生活饮用水卫生。
（6）食品卫生。
（7）传染病防治。
（8）病媒生物防治。
（9）社区和单位卫生。
（10）城中村及城乡结合部卫生。
随着创卫工作的深入开展,更多以创卫为主题的活动相继进行，创卫作文,创卫诗歌等等层出不穷，现在我们大家来进行一个小比赛：“创卫口号大比拼”请同学们每人都说出一则自己的创卫口号，然后我们评选出优秀的口号。
1、鲜花还需绿叶扶，城市更需市民护！
2、环境卫生，从我做起！
3、整洁家园，人人有责！
4、大连是我家，整洁靠大家！
5、做城市的主人，当创卫先锋！
6、创建美好家园，从一点一滴做起！
7、手拉手，心连心，共建文明新大连！
学生讨论，集体交流。
十分钟班会课篇六
生活的喜怒哀乐
生活中的喜怒哀乐
1．帮助学生初步了解情绪，初步认识情绪的多种表现。
2．帮助学生初步了解情绪的分类及其作用。
3．帮助学生初步了解情绪是可调节的，初步知道用认知调节情绪的方法。
喜怒哀乐图片、课件、抽签纸条。
(一)情绪的初步认识阶段
幻灯演示集体回忆生活中的喜怒哀乐
(二)认识情绪体验的丰富性及其分类与作用阶段
日常的生活是丰富多彩的，经常会遇到各种事情，每个人的感受不同，情绪的表达也都不一样。
1．认识情绪体验的多样性。
(1)观察图片，说说你看到了他们的哪些情绪？(出示幻灯演示图片)
小结：情绪是人内心世界的表白，有的人表达情绪的方式是收敛的，有的人是外露的。
(2)小游戏，请你来表演一下。(抽签表演喜怒哀乐情绪)
小结：我们所表演的是众多情绪中的一小部分，其实情绪的表现是多种多样的。
2．认识情绪的分类及作用。
人的情绪很丰富，表现多种多样。情绪有好有坏，程度也不一样。不同的情绪，对我们有不同的影响。
(三)了解情绪的认知调节阶段
1．故事一：积极情绪与消极情绪。
(1)分组讨论：积极情绪与消极情绪对我们的生活有不同的影响。
有什么方法保持积极情绪，消除消极情绪呢？
(2)小结：从两个故事中可以看出情绪是可以调节的，不良的.情绪不仅会伤害自己，不恰当的发泄，会给他人带来伤害。生活中的灿烂阳光要靠自己争取，快乐的心情要靠自己创造。同一件事，看问题的角度不同，会出现不同结果。
2．故事二：合理宣泄不良情绪。
小结：人们宣泄不良情绪的方法有很多，唱歌、画画、做游戏、写日记……除此之外，情绪适度很重要，太过兴奋会乐极生悲，太过悲伤也会悲痛欲绝，这些过度的情绪会危害人的身体健康。
3．互助活动。他们的情绪表现需要你的帮助，想一想，怎样帮助他们？
(1)小红刚铺上画纸准备画画，不小心洒上了水。
(2)小棋就怕考试，每次考试前几天，他就紧张得不行。
(3)小丽想参加板报组，被拒绝了，小丽一气之下把刚画好的板报擦花了。
(4)周日，小强参加了足球比赛，赢得比赛后他兴奋得一宿没睡，第二天上课直打瞌睡。
小建议(用幻灯辅助)
(1)学会从积极角度想问题；
(2)学会合理发泄不良的情绪；
(3)学会保持适度的情绪。
总结：今天这节课，我们认识了情绪，在我们丰富多彩的人生中，情绪就像一个多变的万花筒，展现着我们丰富的内心世界。在今后的生活中，我们要学会控制和调节自己的情绪，做一个快乐的孩子。
1．和同学分享积极情绪的感受。
2．帮助同学合理宣泄消极情绪。