从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
党员清扫心得体会及感悟篇一
社区是我们生活的家园，保持社区的整洁和环境的舒适对于我们的居住质量起着重要的作用。社区清扫劳动是每个社区居民参与的重要活动之一，通过参与清扫劳动，我们不仅可以为社区的美化贡献自己的一份力量，还可以在劳动中培养勤劳和责任心。在这次社区清扫劳动中，我有了一些心得和感悟。
第二段：社区清扫劳动的过程和体会
在社区清扫劳动中，我拿起扫把和垃圾袋，走上了清扫的道路。一开始，我觉得清扫劳动很辛苦，但随着时间的推移，我慢慢体会到了其中的乐趣。当我看到一块块垃圾被清扫干净，整个社区焕然一新的时候，我感到一种成就感，明白了这样努力的意义所在。这种体会让我更加重视保持环境整洁的重要性。
第三段：社区清扫劳动背后的团结和融洽
在社区清扫劳动中，我还深刻感受到了社区居民之间的团结和融洽。不同年龄、不同职业的人们齐心协力，共同为社区的清洁付出努力，这种团结让我感到温暖和力量。在劳动的过程中，我们互相帮助、互相激励，不仅提高了工作效率，也增加了居民之间的交流和友谊。在社区清扫劳动中，我真切地体会到了集体的力量和团结的重要性。
第四段：社区清扫劳动对个人成长的影响
社区清扫劳动不仅对社区整洁起到了重要作用，对于个人的成长也有着深远的影响。首先，参与社区清扫劳动可以培养个人的勤劳和责任心。在清扫的过程中，我们需要坚持不懈地工作，这需要耐心和毅力。而且，每个人都有责任保持社区的整洁，通过参与清扫劳动，我们能够将责任落实到行动中。其次，社区清扫劳动还可以培养个人的团队合作精神。在劳动中，我们会遇到各种问题和困难，需要和他人合作解决。这样的经历让我意识到团队的力量和合作的重要性。
第五段：鼓励更多人参与社区清扫劳动
通过这次社区清扫劳动，我深深地体会到了社区清洁的重要性和参与劳动的价值。我希望能够通过自己的行动，影响更多的人参与到社区清扫劳动中来。只有每个人都能够主动保持周围环境的整洁，社区的环境才能得到改善，居住的质量才能提升。因此，我呼吁更多的人加入到社区清扫劳动中来，一起为社区的美好生活贡献自己的力量。
在社区清扫劳动中，我不仅体验到了劳动的辛苦，也得到了成就感和快乐。我明白了团结的力量和团队合作的重要性，同时也认识到每个人都有责任保持社区的整洁。我希望通过自己的努力和影响力，让更多的人参与到社区清扫劳动中来，共同创造美好的社区环境。
党员清扫心得体会及感悟篇二
近期我校认真组织教师开展“清洁乡村，美丽家园”主题教育活动。努力营造整洁、有序、优美的学习、生活环境，促进了社会主义新农村建设，取得了明显成效。此活动使我本人触动很大，现谈谈自己的一点心得：
本次活动我校领导高度重视、落实责任到头、宣传发动到位、组织得力，受到社会的高度评价，在周围群众中产生了良好的社会效应。 通过开展校内清洁大扫除。全校师生集中清理了我校卫生死角，保证了校园清洁干净、整洁。老师们以身示范，身先士卒的卫生工作理念，带领同学们积极行动，对室内室外的卫生进行了一次彻底的清洁大扫除，全校师生忙得不亦乐乎，形成了“人人讲卫生，个个爱环境”浓厚的氛围。
组织学生开展教室、清洁区清洁与不清洁的评比活动，组织大队部值日生检查各班的卫生情况，并做好详细记载，对于优秀教室和优秀清洁区奖励苹果贴画，此活动一天一检查，一天一公布，形成了一种长效机制，使我校的文明卫生环境大大提高。
组织全体同学以及学校党员老师带头和同学们一起参加了校外实践活动，捡“白色垃圾”，受到周围群众的好评。那些卫生死角，特别脏，师生们发扬不怕脏，不怕累的精神，用手捡起一堆堆白色垃圾。
这次活动中，考验了每一位同学的道德情操，有的同学表现出了
高尚、无私奉献、不怕苦、不怕累的牺牲精神。同时也用自己的实际行动感染了身边的人。
通过此次活动，足以看出我校对学生成才要求的同时也关注了他们成人素养，使我校“清洁乡村，美丽家园”工作开展的有声有色、深入人心。
这次志愿者活动不仅让学生们得到了锻炼、体验了清洁工作人员的辛苦，而且，让学生和村民真正体会到了文明环境的重要性。从保护环境等小事做起，在新时代里践行了雷锋精神。参加此次义务清扫大街活动的志愿者也纷纷表示愿意继续参加此类活动，锻炼自己劳动能力，并将无私奉献的精神和爱心一直传递下去。
回顾这段时间的工作，我们虽然做了一些工作，也取得了一定的成绩，但是我们也深深感受到要改变身边的环境状况，提高大家的环保素质，仍然是一项长期的工作，我们将在今后的工作中不断克服困难，创新工作方法，为我镇的环境工作添砖加瓦，做出更大的贡献。
党员清扫心得体会及感悟篇三
第一段：引入社区清扫劳动的背景和重要性（大约150字）
社区清扫劳动是维护社会环境卫生的一项重要工作。通过清理道路、公园和小区等公共场所，可以改善居民的生活质量，增加社区的美观度，提升整个社会文明程度。作为社区的一员，我也积极参加了社区清扫劳动，并从中获得了许多心得体会和感悟。
第二段：社区清扫劳动的实践经验和技巧（大约250字）
在社区清扫劳动中，我深刻认识到团队合作的重要性。只有大家齐心协力，才能更好地完成清扫任务。同时，我也学会了高效利用时间的方法。在清扫路面时，我发现如果采取分区分块的方式，可以使清扫效率大大提高。此外，我还学会了如何正确使用清扫工具，提高清扫的效果。这些实践经验和技巧让我更加熟练地进行社区清扫工作。
第三段：社区清扫工作对个人成长的影响（大约250字）
通过参与社区清扫劳动，我不仅获得了实践经验和技巧，还提高了自身的综合素质。首先，我培养了良好的协作与沟通能力，学会了与他人合作，分工合作，并在与他人交流中增进了相互的认识和理解。其次，我提高了责任感和自我约束力。在清扫劳动中，我时刻保持着对工作的认真态度，将每一项工作都做到严谨和细致。再次，我培养了积极向上的心态和勇于承担困难的精神。社区清扫劳动往往面临各种困难和挑战，但我坚持努力，勇往直前，不断突破自我。
第四段：对社区清扫劳动的体验和感悟（大约350字）
社区清扫劳动是一种对社会的奉献和回报，让我明白了只有积极参与社会公共事务才能拥有更美好的社区环境和幸福的生活。同时，社区清扫劳动也让我感受到了社区的温暖和亲近。在清扫过程中，我遇到了许多热心的邻居和工作人员，他们的笑容和鼓励使我更加坚定地投入到社区事务中。社区清扫劳动还让我体验到了劳动的乐趣和充实感。虽然辛苦，但看到社区焕然一新的面貌，我觉得所有的付出都是值得的。通过社区清扫劳动，我深刻认识到社区是我们共同生活的地方，每个人都应该为社区的发展做出贡献。
第五段：社区清扫劳动的启示和对未来的影响（大约200字）
社区清扫劳动不仅是一项劳动，更是一种精神和责任担当。通过这次劳动，我明白了社区清扫工作的重要性，同时也培养了团队合作意识和责任感。我将把这些经验和感悟运用到以后的工作和生活中，积极参与社区事务，拥有更美好的社区环境和人文氛围。同时，我也希望能够将这种精神传递给更多的人，让更多的人参与到社区清扫劳动中来，共同建设美丽宜居的社区。
总结：通过参与社区清扫劳动，我获得了实践经验和技巧，提高了自身的综合素质，体验到了社区的温暖和亲近，并对社区清扫工作有了更深刻的认识。这次劳动不仅对我个人的成长有很大的影响，还让我明白了积极参与社会公共事务的重要性。我将把这些经验和感悟运用到以后的工作和生活中，同时也希望能够将这种精神传递给更多的人，共同建设美丽宜居的社区。
党员清扫心得体会及感悟篇四
尽你的能力，影响身边的孩子，先唤醒沉睡在他们身上的自尊自重自爱，才可能让他们的心触摸到“阳光”“感恩”“宽容”等等美好的词儿，而只有他们怀揣这些词儿了，才会萌发出对自己对生活蓬勃的热爱!
我找到了那个孩子：“班主任伤害了你，你恨她?”没有。他回答得很干脆。没有无缘无故的恨或恶，总得事出有因吧?我追问，“跟老师有点小矛盾?”没事干，好玩。他一副敢作敢当的凛然，将我的心又狠狠地砸了一个坑，比听同事转述时更厉害。
我努力使自己平复下来，继续跟他沟通。“你那样对待老师的手套，看起来是手套，其实伤害的是老师的感情……如果你一进教室，发现自己的书包公然被同学们踢来踢去，甚至踩得脏兮兮，你会怎么样?你可能会很伤心甚至很愤怒，就像踢你自己一样。”他低下了头，用脚在地上划拉着。我继续说，“你的书包跟老师的手套从根本上讲是一样的……因为你的那个举动，老师批评你甚至打你俩耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重别人，自然得不到对方的尊重……”
后来事情发展得有点狗血，家长死死抓住“打了孩子一巴掌”这一点大闹，并要求处分老师。不难想象，那孩子被我苦口婆心说得低下去的头又会高昂起来。
我知道，我无力改变社会的种种畸形，无法影响有些孩子身后的家庭，只能拼力来唤醒孩子自身沉睡着的美好。我也知道自己没有金刚钻，却还是见瓷器活就想试试。我坚信，没有孩子生来就是破罐子，也一定还有些孩子在危机四伏的原生家庭里很小心地保护着自己的洁净与良善，等着自己有能力了尽快逃离。
“老师”这个身份很沉重，教书育人不能只划定在自己所带的班级里。尽你的能力，影响身边的孩子，先唤醒沉睡在他们身上的自尊自重自爱，才可能让他们的心触摸到“阳光”“感恩”“宽容”等等美好的词儿，而只有他们怀揣这些词儿了，才会萌发出对自己对生活蓬勃的热爱!
党员清扫心得体会及感悟篇五
我校举办了一次清扫实训室的活动，我参与其中，并深感受益匪浅。通过这次实践，我深刻认识到了清扫的重要性以及扎实的工作态度的必要性。在清扫实训室的过程中，我不仅锻炼了自己的动手能力，也提高了自身的责任心和团队合作意识。这次经历对我来说是一次宝贵的财富，下面我将分享一些个人感悟。
首先，清扫实训室的过程让我明白了清洁环境的重要性。实训室是我们学习和实践的场所，一个整洁、干净的实训室可以为我们提供一个愉快的学习环境。清洁整齐的实训室可以增强我们的学习效果和学习动力。当我们完成整个清扫过程后，实训室焕然一新，感觉轻松愉快的同时也增强了自己的归属感和对实训室的责任感。
其次，清扫实训室的过程让我懂得了工作中的细致和耐心的重要性。清扫并不只是简单地拿着扫帚和蒸汽拖把就能完成的。在清扫实训室时，我发现每一块地板、每一张桌椅都需要细致的清理和处理。而这其中需要的不仅仅是耐心，还需要我们的细致和用心。每当我看着自己仔细清扫的成果，我能感受到内心的满足和成就感。
再次，清扫实训室的过程让我认识到了团队合作的重要性。清扫实训室，并不只是个人的努力和付出能够完成的。在团队中，每个人都要积极配合，相互协作，才能让整个实训室焕然一新。在清扫实训室的过程中，我充分体会到了团队合作的力量。大家相互帮助，互相配合，不仅提高了效率，也增强了团队的凝聚力。
最后，清扫实训室的过程让我明白了创造美的重要性。清洁整齐的实训室不仅会提供一个良好的学习环境，也会给他人带来美的享受。让实训室变得整洁干净，是我们每个人的责任和义务。作为一名学生，我们应该具备美的创造力，让我们的实训室变得更加美好。
通过这次清扫实训室的活动，我深刻地领悟到了清洁环境、细致耐心、团队合作和美的创造的重要性。作为一个学生，这些品质将伴随着我，成为我未来发展的动力和推动力。我相信，只要我始终保持工作中的扎实态度和勤奋努力，我一定能够做出更好的成绩，并为实现个人的价值和社会的进步贡献我的力量。
党员清扫心得体会及感悟篇六
一个领域，两种人；三分痛苦，四分幸福；阳光灿烂，军队在中国；七天军训，多学习！七天的小军训虽然辛苦，却让人们受益匪浅。我们仍然记得导师教给我们的人生哲学。
哲学一：统一
人要想成功，坚持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我们要站在阳光下完成教官布置的任务，——。虽然只有短短的30分钟，但对于我们这些从小养尊处优的人来说，却是一个巨大的挑战。你有没有在七天军训期间喊累了，生气了，哭了，想家了，想过放弃？但是如果真的放弃了，军训还有什么意义呢？值得吗？坚持就是胜利，只有坚持才能成功。
自信是人生不可或缺的。如果一个人失去了自信，人生的意义是什么？做任何事都想着：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因为你还没开始，你选择了结束。相反，为什么不试着选择绝望，大胆前进呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失败，即使遇到挫折，只要相信自己有那个能力，相信自己能成功就好。
能完成！
短短的七天军训，却让我学会了许多，让我体验到了很多，我们学会了团结，学会了如何去对待自己所在的那个团体，学会了坚强，树立了自信，同时也重新认识了自己。
我们在军训中如此，在生活中如此，在学习上也应如此，感谢教官玉老师的谆谆教导，也感谢自己的坚持，在高中三年中，我会学军训一般，为自己的梦想，奋力起航！
党员清扫心得体会及感悟篇七
第一段：介绍实训室和其意义（词数：100）
清扫实训室是培养学生动手能力和实践能力的重要环节，也是提高学生综合素质的必要训练。在实训室中，我们通过清扫、整理、布置等实际操作，培养了我们的动手能力和创新意识，充分理解了珍惜劳动成果和实践的重要性。下面，我将分享我在清扫实训室的感悟和体会，希望能够对大家有所启发。
第二段：清扫实训室的意义及收获（词数：200）
在清扫实训室的过程中，我们不仅仅是为了简单的清洁，更是为了锻炼我们的耐心和细心。清扫实训室是一项细致而耗时的工作，需要我们倾注心思去处理各种细节。通过清扫实训室，我学会了注重细节，一丝不苟地对待每一个空间，让整个实训室焕然一新。
同时，清扫实训室还让我们体会到劳动的价值和意义。在清扫实训室的过程中，我们发现了平时忽略的一些细节和困难，体验了辛勤劳动的成果，从而对劳动、对我们身边的清洁卫生问题有了更深刻的认识。这也让我们明白，只有亲自实践，才能真正理解和珍惜劳动的价值。
第三段：个人成长与团队协作（词数：200）
在清扫实训室的过程中，我们不仅仅是个人努力，更是团队协作。大家分工合作，互相配合，共同完成了各项任务。通过清扫实训室，我们学会了协作与团队精神，提高了我们的沟通能力和决策能力。在团队协作的过程中，我们发现只有团结合作，才能事半功倍，取得更好的效果。
同时，清扫实训室也让我个人收获颇丰。在实践过程中，我逐渐明白了自己的不足和需要提高的地方，并且主动思考和改进。通过不断地发现问题、解决问题，我不仅仅是完成了实训的任务，更是提高了自身的综合素质和能力，为未来的学习和工作打下了基础。
第四段：个人观念的更新与环保意识（词数：300）
通过清扫实训室，我深刻意识到环境保护的重要性。在实训室的清洁过程中，我看到了许多被浪费的资源和没有得到合理利用的物品。这让我明白了珍惜资源的重要性，并且意识到个人的每一个小行动都能对环境产生影响。从这一点上来看，个人的环保意识和责任感得到了极大程度的增强。
此外，在清扫实训室的过程中，我也在不断调整自我，从被动的接受到积极的参与。我明白了自己的举手之劳可以带来整个空间的明亮和整洁，这让我更加珍惜每一天的努力和付出。通过清扫实训室，我对环境、社会和自己的认识进行了更新和升华。
第五段：总结与展望（词数：200）
清扫实训室是对我们学生个人能力培养的一次重要训练，也是培养我们良好习惯和意识的一次锻炼。通过这次实训，我收获了很多，不仅仅是动手能力的提高，更是心灵和意识的成长。我相信这样的实践训练将会在我的未来学习和工作中受益匪浅。
在未来，我将继续保持对环境的关注和责任感，将所学所思应用到实际中，争取在工作和生活中做到更好的清洁和整理。我也希望能够与更多的人一起携手，共同关注环境保护，创造一个更加美好的未来。
总之，通过清扫实训室，我不仅仅是学会了如何清洁和整理，更是学会了如何珍惜和尊重劳动成果。我深刻地明白了环境保护的重要性，并且明确了自己在其中的责任和义务。这次实训让我得到了成长和提升，也为我未来的学习和工作打下了坚实的基础。
党员清扫心得体会及感悟篇八
个人社区清扫是每个社区的义务和责任，也是每个公民的责任。随着城市化进程的加快，城市中垃圾和污染问题日益严重，而个人社区清扫的重要性也越来越被人们所重视。我所在的社区也进行了个人社区清扫活动，这次参与让我受益良多，深深感受到了社区清扫的重要性。
第二段：个人社区清扫的意义
个人社区清扫不仅是为了保持社区的卫生环境，更重要的是培养每个人的社区责任感和公民意识。通过参与清扫活动，我们不仅可以了解社区的环境状况，还能感受到参与的乐趣和成就感。此外，个人社区清扫还有助于加深社区居民之间的交流和互动，增进邻里关系。只有每个人都积极参与，才能共同营造一个更加美好的社区环境。
第三段：个人社区清扫的经验和体会
在个人社区清扫活动中，我深刻体会到了劳动的辛苦和成果的甜美。清扫一段路程，收集了许多垃圾后，道路的整洁让人感到愉悦和满足。同时，我也发现了清扫过程中的一些问题和困难，如垃圾分类不规范、居民乱丢垃圾等现象。这让我更加认识到个人社区清扫不仅仅是一次清理，更是一次教育和引导。只有通过教育和引导，才能让每个人养成良好的卫生习惯。
第四段：个人社区清扫的感悟
参与个人社区清扫活动后，我更加明白了环境保护和垃圾分类的重要性。我们应该从自身做起，养成良好的生活习惯，减少垃圾的产生和浪费。同时，我们也要加强对他人的引导和教育，让更多的人认识到个人社区清扫的意义和价值。我们每个人都是社区的一份子，应该共同努力，为社区的发展和繁荣贡献自己的力量。
第五段：个人社区清扫的未来展望
个人社区清扫是一个长期的过程，需要每个人的坚持和付出。在未来，我希望能继续参与这样的活动，不断提高自己的社区责任感和公民意识。同时，我也希望社区能加大环境保护的宣传力度，引导更多的居民加入到个人社区清扫中来，共同打造一个绿色、健康、美丽的社区。
总结：
个人社区清扫是每个社区的重要组成部分，它不仅能保持社区的卫生环境，更重要的是培养每个人的社区责任感和公民意识。通过参与个人社区清扫活动，我们能够体验到劳动的辛苦和成果的甜美，更新对环境保护和垃圾分类的认识，并且为社区的发展和繁荣贡献自己的力量。个人社区清扫是一个长期的过程，需要每个人的共同努力，希望未来社区能加大环境保护的宣传力度，让更多的人加入到个人社区清扫中来，共同打造一个绿色、健康、美丽的社区。
党员清扫心得体会及感悟篇九
一、 实践目的：为了进一步了解社会各行各业现状和加强社会实践能力，同时增强自己对市场空间变化的敏感度，决定对辽中县的文具市场进行调查。
二、 实践内容：我们在做好了调查前的准备工作后，一致认为要向一位对此行业非常了解的人进行询问。于是2016年1月23日，我们来到了博林文化用品商店，在向老板说明来意后，老板欣然同意了我们的要求，并积极配合我们。经历了一个多小时的谈话，我们结束了对该店的调查，并进行了较为全面的记录。
(1) 对购买者调查
在此次调查中，我们对包括小，中，高三个群体的20名学生进行了调查。调查结果显示：学生选择购买文具最多的场所是学校周边的文具店，比例高达44%。其次是比较大型的文化用品商店，比例是20%。通过同部分学生及其家长的对话中发现，他们则更喜欢到大型的商场，超市中购买文具，主要是信誉可靠，质量有保证，也有部分认为在学生开学时，他们会到文具专业批发市场购买，主要是品种齐全，价格优惠。
(2) 对市场进行分析
通过对文具商店老板的询问中得知，目前中国普通笔业市场大致分为三类：第一类是以日本三菱，斑马，派通为代表的外来品牌，品质优秀，价格昂贵，市场份额较低;第二类是以晨光，得力，真彩，爱好等为代表的国产品牌，质量较好，平价耐用，占据绝对市场优势;第三类就是各种低端杂牌产品，品质低劣，喜欢山寨大品牌的设计，很多甚至制造假冒伪劣产品。
三、 实践总结：随着社会经济活动的发展，文具店的性质发生了根本的变化。一是文具的种类已从单一到如今的种类繁多;二是文具 的细分已发展为非常的有针对性。由此，针对不同客户群体的文具店也相继出现，并且有着很好的发展趋势。许多商家也看到了这一商机，并准备进军文具产业。但是，面对如此众多的行业竞争对手，想在该行业占有一席之地，商家必须在投资前期对该行业有周密详细的方案，从而优化自己的投资计划。
四、实践体会：通过这几天的调查过程，每一次的外出访问组员们都有新的收获和心得，每一次的个人总结，大家都能从中体会到许多不同的东西。同学们远离校园，切身接触到社会，这不仅开阔了我们的视野，增长了见识，也让我们的世界观，价值观得到升华。与此同时，这次调查全面提高了我们的社会实践能力，为以后我们更轻松的融入社会，更有效地服务社会打下了基础。
党员清扫心得体会及感悟篇十
8月3日，我们在笑翻天拓展基地进行了一场拓展训练比赛，以帮助企业老板及中高层打造企业冠军团队为目的，企业文化实施步骤、冠军团队五大特质等几大方面，通过笑翻天教练的实战经验讲解、分享，导师与学员互动分享、拓展训练等环节，训练学员学会如何找到企业的“魂”文化，进而打造出属于自己的“冠军团队”!
接下来就是进行拓展比赛了，我们满怀信心来到了比赛现场。本以为每一个项目都可以试试自己的身手，可惜教官只给我们选择一个项目的机会，无奈大家只能凭自己的身体条件选择一个项目了，而我选择了缅甸桥，看看那个场地，心里还真是有点心慌慌的，长二、三十米的绳索，要靠自己走过去，感觉真的是蛮困难。可是教官告诉我们那些来玩缅甸桥的从来都没有掉下来过，这样我们才放心很多。
终于在漫长的等待中轮到我们了，我们迅速地穿好了保护的器具，等待着这属于我们的一刻，“加油，加油”，我向对面的队友喊着。突然不知道什么原因，他们三个人都从绳索上掉了下来，可是一秒钟之后，他们又奇迹般地让脚踩在了钢丝上。说实话这一幕真是又让我害怕又让我惊喜，害怕的是如果刚刚他们没办法踩回来那该怎么办，惊喜的是三个人同时下去，又在短暂的时间中同时踩回在钢丝上，我也相信有这样机缘巧合的事情，说明老天也在帮助我们，我们一定会成功的。该我了，我告诉自己往前走，往前走，胜利是属于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，终于到了，我们从教官那里打探到了小道消息，目前我们的成绩是最好的，开心、喜悦的心情一下子都写在了我们脸上，因为我们用心做到了最好，而且这就是我们想要的最好。
由于缅甸桥的进程较快，当所有的队员完成比赛，其它的项目天梯和空中抓杠才进行到一半，所以我们马上赶了回去为同队的队友加油，其实最困难的当属天梯，因为上去的三个队友只能靠互相之间的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，两根棍之间的距离会越来越大，最后的两根棍之的距离有1.8米多，而对于女生来说那是多么困难的事情啊!到我们班的同学上场了，一节一节再一节，前三根进展的都蛮顺利的，可是快到第四根的时候，女生已经够不着什么了，由于大家的支持和上面队友的鼓励，让她站在了第四根棒上了，虽然没有到达顶峰，但是她们尽力了，我们以她们为傲。
最后举行的是盲人方阵的比赛，15个人蒙着眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相当出色。我们赢了，赢了自己，也赢得了教官赞许的目光，我永远不会忘记教官问我们好时，我们回答的响亮而又干脆的声音“好、很好、非常好!”也永远不会忘记15个人同甘共苦地走过了这么有意义的一天，队友们，我会记住这一天，让人感动的这一天;我也会记住这一次别开生面的野外拓展活动。
第一次参加团队拓展训练，有很多感受，很多感悟，一时间不知道应该如何组织语言。但是拓展训练就是通过一次次的游戏活动，让你明白团队合作的重要性。用行动让你亲身体会带领团队做任务的困难，问题，和反思。户外拓展训练的学员通过集体解决问题,能增进对集体的参与意识与责任心,对克服心里惰性,磨练战胜困难的毅力、启发想象力与创造力都很有帮助。重要的是从实践中总结经验!!
破冰活动抢先行 破除隔阂显真情。15—20人随机分组，破冰组队，起队名，编队歌，制队徽，自我介绍，以特殊形式增进团队间了解，凝聚团队精神。感知一个团队的建立、需要团队成员、团队文化，破冰游戏就是团队文化的建立、让大家认知团队这个概念。通过破冰活动打破人与人之间的尖冰。拓展训练开始之前的第一个项目“破冰组建团队”为整个拓展培训做好心理和身体准备;使增强队员之间的互相认识和了解，鼓励沟通，打消彼此隔膜、拉近距离;在初步团队建设完成各项任务的过程中营造团队气氛，形成初步统一的团队。
拓展训练中“盲人方阵”这个拓展项目意义重大，所有人带上眼罩，不许偷看，只能听声音来完成教练给我们的任务。团队运作中的领导、决策、计划、执行和沟通。让大家在笑声中领悟了在一个团体中，领导的重要性、计划的重要性以及团队合作的重要性。大家纷纷表示这样的活动可以多开展些，对于寓教于乐的形式非常乐于接受。盲人方阵给我最深的感受。沟通是解决一切问题的根本。
最后一个项目我被感动了，飞夺泸定桥!因为一个失误都会导致全体队员重来，但大家依然团结，努力，凝聚每个人的力量，无私奉献的精神!希望每个人都找到自己，超越自己。 20人做桥墩，剩下40人依次踩着20双手过河，中间有人掉河则重新搭桥桩开始，最后基本上都哭了。其实生活中有很多感动，父母，亲人，朋友何不是我们的桥桩呢，我们又何尝不是踩着他们的双手走了20多年呢? 感谢......
不知不觉的一天拓展训练圆满结束。在一天的体验式培训中，全体员工都表现出较强的个人素质和良好的团队协作精神，出色地完成了全部训练课程。大家在体验着挑战带来的成功喜悦后，深刻感受到团队的重要性。更让我们学会了如何培养和锻炼与人交往能力、领导能力、感恩的心。我们将在这里，通过互动体验，给您带来不一样的收获!相信今后，我们这个团队会以更加积极向上的面貌推动公司持续发展。
党员清扫心得体会及感悟篇十一
清扫实训室是一处平凡而重要的场所，它不仅是学生们锻炼自己的独立能力的机会，也是培养他们良好卫生习惯的地方。在实训课上，我也有幸体验了清扫实训室的工作，并从中获得了许多宝贵的感悟和体会。
首先，我意识到清扫实训室并不只是简单的扫地，而是一种对自己和他人负责任的态度。在清扫实训室的过程中，我深刻体会到，每一个细节都需要我们肯定和关注，只有这样我们才能真正做到彻底、干净。做好清扫工作不仅是个人修养的表现，更是对他人尊重和关爱的体现。每一撮灰尘、每一滴水渍都代表着自己的认真程度和工作态度，它们直接体现了自己对实训室的关心程度。只有把每一个细节都做好，才能真正让每一位使用实训室的人感受到舒适和干净的环境。
其次，我认识到清扫实训室需要倾听别人的声音和感受。在清扫实训室时，我经常会观察他人使用实训室的习惯和需求，以此来改善清扫工作。他人的评价和反馈非常重要，只有透过别人的眼晴看自己的工作，才能不断进步和完善。比如，在收纳物品时，我会经常向使用者了解哪些物品容易散落，为此我们可以设计出更合理的收纳方式。每一次的反馈都帮助我改进清扫工作，使之更好地满足大家的需求。
再次，我体会到清扫实训室是一种自我管理和约束的过程。在实训课上，清扫实训室需要我们自觉地管理使用过的工具和物品，保持整齐有序。在这个过程中，我不仅培养了良好的卫生习惯，还提高了自我管理的能力。清扫实训室需要有计划和条理地完成，尽管过程中可能会疲劳和无法容忍一些不易清洁的地方，但是在约束自己的同时，也让我认识到只有付出持之以恒的努力，我们才能看到真正的成果和收获。
最后，我体会到清扫实训室是一种对环境保护的责任。清扫实训室帮助我认识到我们的日常行为和习惯对环境有着直接的影响。清理垃圾，做好分类回收，节约用水等等，这些小小的举动看似微不足道，但却是保护我们环境的重要一环。通过清扫实训室，我懂得了珍惜资源的重要性，并且会更加注重使用环保材料和减少浪费。
总之，清扫实训室的工作不仅意味着责任和自律，更让我领悟到了为他人、为环境负责的重要性。清扫实训室不仅是提高自己技能的机会，更是培养良好习惯和价值观的机会。通过清扫实训室，我明白了自己的存在意义和责任，并且将把从中所获得的感悟和体会延续到生活的方方面面，让自己不仅仅是学到知识，更是学到积极的生活态度。
党员清扫心得体会及感悟篇十二
第一段：介绍个人社区清扫的背景和重要性（200字）
现代社区是人们生活的场所，也是互助共融的重要空间。保持社区的环境整洁和卫生是每个社区成员的责任和义务。个人社区清扫即是指个人在日常生活中积极参与社区清扫活动，共同维护社区的环境卫生。个人社区清扫不仅能提高社区居民的环境意识和文明素质，还能增进社区的凝聚力和邻里友善关系。作为社区一员，我深感个人社区清扫的重要性，并且通过这一过程获得了一些心得体会和感悟。
第二段：个人社区清扫的具体步骤和体会（250字）
个人社区清扫的具体步骤可以分为观察、计划和行动。在观察阶段，我发现社区中存在扔垃圾不规范、乱停车、乱堆放物品等问题。这些问题不仅给社区环境带来影响，也给居民带来不便。计划阶段，我思考如何有效地解决这些问题，例如发放宣传册、组织清扫活动、设置垃圾分类桶等。在行动阶段，我与邻居们一起开展了清扫活动，教育居民垃圾分类的重要性。通过这些行动，我真切地感受到了社区的改变和每个人的参与力量。
第三段：个人社区清扫的意义和收获（250字）
个人社区清扫不仅在于改善社区环境，更在于提升自身的思想道德水平。通过与邻居们的交流和合作，我学会了关心和帮助他人，增强了团队合作意识。同时，感受到邻里间的温暖和友善，更加明白了一个和谐社区的重要性。此外，个人社区清扫还让我更加关注环保和资源利用，从生活中的点滴做起，积极推动垃圾分类和可持续发展。这些意义和收获不仅对我个人有益，也对整个社区有着深远的影响和积极的推动作用。
第四段：遇到的困难和解决办法（250字）
在个人社区清扫的过程中，也遇到了一些困难。有些邻居对清扫活动的重要性认识不足，不愿意参与或者随意乱扔垃圾。面对这些情况，我通过积极的宣传和教育进行解决。与邻居们进行真诚的交流，向他们展示清扫带来的好处，提醒他们垃圾分类的重要性，引导他们形成良好的环境意识。这些努力渐渐取得了成效，越来越多的居民加入了清扫行动，并主动参与到社区建设中来。
第五段：个人社区清扫的未来展望和总结（250字）
个人社区清扫是一个持续的过程，需要每个社区成员的共同努力。我希望通过个人的示范作用和宣传教育，能够引发更多人对社区环境的重视和关注。同时，我也希望政府和社区能够提供更多的支持和便利，例如增加清扫设施、加强垃圾分类宣传等，共同营造一个美丽、干净、和谐的社区。通过个人社区清扫，我不仅学到了知识和技能，更体会到了社区的力量和人与人之间的互动所带来的美好。我相信，只要每个人都积极参与，就一定能够共同打造一个更加美好的社区。
党员清扫心得体会及感悟篇十三
x月x日—x月x日。我们_学校的新生到_基地军训，在这短短x天的时间里，我们付出了许多，也收获了许多。
在_的时候，我们军训了x次，还有一次是住在基地的，所以我自以为我能做的不错。但事实证明中学的军训和我们_的程度是完全不一样的。
在我们到来第一天的开营式上，老师们就强调了很多军训的精神，如：军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。最突出强调的就是“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”了，在后来的军训里，也证明了要求的高。这x天下过雨，其余时候太阳很毒，军训真的很辛苦。
可是在我回家的时候，我发现我收获了很多，例如走路的时候都会挺直腰板，平常有精神了许多。我就突然想到军训时门上挂的“军训一阵子，受益一辈子”这句话，现在想来确实是这样。和班上的同学同宿舍，让我们更亲近，大家现在想必很想念那段同宿的日子吧！
在这次军训我的想法还有意想不到的改变。在有一次我在吃早餐的时候，教官很关心我们，还问我能不能吃饱，要不要去加一点。在休息时间，教官就像我们的朋友一样，叫大家来表演节目。我知道了教官不是一直特别严肃，其实也是很温和的普通人。
这次军训磨练了我们的意志，让那个我们体会到了团结的精神，以后的生活会有什么变化呢，我期待着！