我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
双减背景下的高质量课堂 高效课堂心得体会篇一
我校实行了教学课改以来，围绕新课改的要求，老师的教与学发生了很大的变化，改变了传统的教学模式。我积极听课，认真思考，以下是我对于课改的心得体会。
爱因斯坦曾说过：“兴趣是最好的老师。”学生有了兴趣,就会有更大的动力去学习。如果学生没有兴趣,教师却一味地强迫学生学习,这样不仅教师的教学效果差,而且学生也感到厌烦,最终导致整个教学活动的失败,所以说培养学生的学习兴趣是非常重要的事情。
让学生有充足的时间学习美术。同时安排足够的美术老师上课,让老师有充沛的时间和精力备课、上课、辅导学生,有足够的时间对学生进行美术兴趣的培养。
经过听课，我认为可以让学生走出教室,到大自然中进行户外写生或了解并学习民间艺术。如果有条件也可以带学生参观展览或博物馆,引导学生走进我们伟大的民族文化遗产中去,让学生去感受、领悟美术的魅力,鼓励学生在尊重历史文化的同时,形成自己的思想和见解。
美术教师要有着良好的素质。教学要深挖教材,认真钻研,锐意改革教学模式,多准备与教学相关的教具及资料;并要具有较高的动手示范能力,善于刺激学生的感官,激发学生学习兴趣,让学生在实际操作中有章可循,有法可依。同时,教师还应有自己的创作,增加实践的经验,不断充实、完善自我。此外,教师应具备高尚的职业道德,热爱、关心学生,保持活跃的课堂气氛,充分体现以学生为主体的民主作风,从各个方面发现学生的优点,及时给予学生肯定和鼓励。
其次,教师在具体的教学过程中,应尊重学生的个性差异,尊重他们自己的选择,允许他们发展自己的兴趣,广泛地涉猎各美术领域。加强教学中师生的双边关系，既重视教师的教，也重视学生的学。要确立学生的主体地位，改变教师是课堂教学的惟一主角的现象，应提倡师生间的情感交流和平等关系。应鼓励学生进行综合性与探究性学习，加强美术与其他学科的联系,与学生生活经验的联系,培养学生的综合思维和综合探究的能力。
最后，应重视对学生学习方法的研究，引导学生以感受、观察、体验、表现以及收集资料等学习方法，进行自主学习与合作交流。
在教学中,教师要转变观念，营造民主平等的课堂氛围，学生在这样的学习过程中,锻炼了学生自主学习、合作学习、探究学习的能力，引导学生积极参与、独立思考、自由表达、愉快合作，学习效率不断提高。
双减背景下的高质量课堂 高效课堂心得体会篇二
一、课改并非课堂的创新，而是一种回归，回到正常的教育规律上来。
二、高效课堂的构建需要师生的民主平等，而平等是民主的前提，教师学会换位思考，平等对待学生是导学案设计的核心理念。
一、高效课堂的特征。高效课堂是针对课堂教学的无效性、低效性而言的。就其外延而言涵盖高效的课前精心准备、返归教学本质的课堂教学中实施和教师课后的反思与研究来提高课堂教学效率。课堂教学的高效性就是经过课堂教学活动，学生在学业上有超常收获，有超常提高，有超常提高。具体表此刻：学生在认知上，从不懂到懂，从少知到多知，从不会到会;在情感上，从不喜欢到喜欢，从不热爱到热爱，从不感兴趣到感兴趣。课堂上，学生思维活跃，语言表达正确、流利、有感情，课堂充满活力，分析问题与解决问题的本事强，目标达成且正确率在95%以上。前提是看学生是否愿意学、会不会学，乐不乐学，核心是教学三维目标的达成。
二、高效课堂中教师的作用。此刻新课程改革如火如荼，“自主、合作、探究”为核心的课堂教学备受青睐。这让少数教师又走入了另一个误区：“自主、合作、探究”学习就是教师必须少讲，甚至不讲，谈讲色变。虽然这和过去的教学异常是公开课、示范课或观摩课时有的教师则一味追求课堂上学生感官上的“刺激”、课堂气氛上的“热闹”、有所区别。可是常年在一线教学的我不禁产生这样的疑惑：这样的课堂能高效吗“自主、合作、探究”固然重要，可是学生终归是学生，有些问题，只在同一个浅层面上讨论，乱糟糟地无序无味重复浅显的表面问题。教师不加以引导，不发挥教师在课堂教学中的主导作用，这样的课堂是不是对新课改的扭曲呢事实上，高效课堂更加注重教师的作用——教师要有明确的学法指导，要对自我的设计了然于胸，课堂上还要进行二次备课，并在学生疑惑处、知识重点处重锤敲打，精讲点拨，着力引导学生“学会知识、学会思路、学会方法”(引号内为专家原话)。
三、如何实现高效课堂要实现课堂高效，首先在理念上革新，教师必须正确认识师生关系，放下师道尊严的架子，平等对待学生，深入了解学情，让学生产生对教师的亲近感，让学生在教师那里获得尊重和认可，让学生在班级获得归属感，从而营造良好的师生关系和班级氛围，这就是“亲其师而信其道”的道理;其次，教师必须下足课前准备功夫。导学案的教学，要求教师更不能单纯写教案，而不仅仅要花功夫钻研教材、理解教材，仔细琢磨教学的重难点，充分进行思想备课;更要了解学生的实际情景，根据学生的认知规律选择课堂教学的“切入点”(即从学生知识最近处引入新课，激发学习兴趣)，合理设计教学活动。仔细研究课堂教学中的细节问题，对于课堂上学生可能出现的认知偏差要有充分的研究，针对可能发生的情景设计应急方案，确保课堂教学的顺利进行。还要设计高质量的有针对性的课堂练习，让学生在练习中巩固提高。
当然，高效课堂是我们正进取探索中的一种新的理念，更应当是我们每个教师追求的永恒的教学目标，在这条路上，我们需要做的还有很多，这更需要我们孜孜不倦地努力追求。
双减背景下的高质量课堂 高效课堂心得体会篇三
在近两天的学习中，使我对高效课堂有了一个初步的认识，我觉得它主要是指教学过程的最优化，教育效果的最大化。是师生的共同提高，是知识和素养的共同提高。
一、我理解的高效课堂是在课堂教学中，经过学生进取主动的学习过程配合教师的点拨指导，在单位时间内高效率、高质量地完成教学任务、促进学生获得高效益发展。教学高效益就其内涵而言，是指学生在知识与技能，过程与方法，情感、态度、价值观“三维目标”的协调发展。就其外延而言涵盖高效的课前精心预习、课堂教学中实践展示和课后反馈来提高课堂教学效率。一般来说，高效课堂效益评价主要标准是，学生思维活跃，语言表达正确、流利、有感情，课堂充满活力，分析问题与解决问题的本事强，目标达成且正确率在90%以上。前提是看学生是否愿意学、会不会学，乐不乐学，核心是教学三维目标的达成。
二、从我们教师的角度来说，高效课堂应做好以下三个条件：一是教师能够依据课程标准的要求和学生的实际情景，科学合理地确定课堂的三维教学目标，编制科学合理的导学案。二是教学的过程必须是学生主动参与的过程。这种主动参与主要体此刻教师能否采取灵活机动的教学策略和评价方式调动和激励学生学习的进取性。三是教学中适时指导、监控、反馈、激励，以多种方式巩固学生的学习成果，使三维教学目标的达成度更高。
三、两节展示课的启示。共性的地方：1，学生素养高，学习过程上的学习参与度高，这就使得学生专注于课堂，能够坚持较高学习兴趣取得较好的学习效果。2，评价方式的灵活高效是高效课堂的一个重要指标，即时、灵活的评价同样起到激励学习主动性、坚持学习兴趣的作用。3，高效课堂应是长期进行的工作，最终构成一种常态的模式。它的预习、展示、反馈都应是高效进行的。4，高效课堂重视各学科基本素养的落实和训练。在物理课上对动手实验本事、语言表达本事、逻辑思维本事的训练;语文课上对听说读写的强化训练无不突出了这一点。
总之，课堂是我们教学的主阵地，更是现今我们课改的主阵地，必须切实的提高教育教学效率。影响课堂效率的因素很多，我们仅有理性地认识我们的课堂教学，客观地应对我们的课堂教学存在的问题，才能不断改善我们的课堂教学。提高课堂教学效率的方法有很多，除了课前的预习准备、不断改善课堂结构和教学方法、营造和谐教学氛围外，还有很多很多需要我们去不断思考与实践。我们遇到的困难也会不少，碰到的问题也会很多，把追求课堂教学的高效益作为自我一生孜孜不倦的追求。只要我们应对问题和困难，冷静思考，勇于实践，善于总结，终会取得高效课堂教学改革的成功。
双减背景下的高质量课堂 高效课堂心得体会篇四
双减政策对学校和老师提出了更高的要求，学校和老师必须努力适应新的要求。就英语来说，只有加强教师培训，更新教育观念、方法、评价方式，提高课堂教学质量、课后作业的品质，学生的负担才会真正的减轻。
提高课堂教学质量，作业要减负，先得在课堂上弄明白。要提前备课，集体研讨，改变教学形式，形成一套有效的教学设计、课件。同时，教研组的各位成员也要分工开发阅读教材，开出系列化的阅读导读课，配套的背诵、习字练习，这样面向全体的规范化、个性化、配套化的设计才能真正的全面提高课堂质量。
提高课堂效率。比如英语学科的作业总是机械性抄写的多，作为英语老师，要在充分调研学生的基础上，针对学情教学，带领学生提前预习，紧扣教学目标，课堂抓能力训练，扎实的提高英语课堂教学的效率，让学生课后能轻轻松松地做作业。
减轻学生的作业负担，首先要培养学生良好的作业习惯，先复习，再写作业，作业必须在规定时间内完成。同时，每级教师要集体研讨作业布置。不要杜绝无效作业，分层布置作业，课后服务巩固时能够精准的练习，可以做到面批面改，学生也就不会觉得作业难、作业多了。
更重要的是要培养学生自律、高效的意识。我们将共同努力，引导孩子在校自觉自律地完成学习任务，然后同时也要德智体美劳共同发展，让学生在学校快乐学习，在家快乐成长。
开学季，上好“双减”第一课卸下过重负担、逃离题海战术，让孩子们“返璞归真”，这才是童年该有的样子。
暑假即将结束，很多同学真切感受到了“双减带来的“惊喜”一一校外培训做“减法，业余时间做“加法”，孩子们有更多时间去追寻童年的“诗和远方”。今年秋季学期是中小学全面落实“双减”相关部署要求的第一个学期，“双减”大礼包为孩子们送上开学“见面礼”，家长们也更加期待全新的打开模式。开学季，如何让“双减”在校园里与暑期有机衔接，持续推动减负政策在校园里落地，孩子关心，家长注重，全社会关切。教育部门、学校应把“双减”政策贯穿到新学期的教育任务当中，精心准备好“双减第一课。把各项“硬举措”落地落实，首先要深刻把握“双减”重点，对标对表，把举措与实践有机衔接起来，严格把控好书面作业量，探索推出延时托管服务等，让“双减政策与教育改革同频共振，打开更多新场景，为孩子们快乐学习、健康成长创造更加良好的条件。“双减”落地，关键看行动，更要看力度。各地要细化措施，从严监管，让好政策见到好效果。当前，很多地方积极采取行动，纷纷推出“课后服务细则，让“双减走进校园拥有更具体、更有针对性的政策“工具箱”。比如，江苏推出暑期托管“服务套餐，规范课堂教学，不超纲、不超标、不超进度，协助双职工核心家庭解决“三点半难题”；西安推出“三个课堂”，通过名校帮带、好课推优、名师领航等质量提升系列行动，突出课堂教学主阵地，向课堂要质量，在“提质增效”上下功夫；上海严禁组织中小学生参加联考、月考，着力破除“唯分数“论排名等功利性教育行为。开学季，是推动“双减从文件到实施的重要节点。减轻作业压力，卸下过重学业负担，重点要提升课堂质量，让校园和课堂真正成为教学的“主阵地”。各地应在课程优化、教学改革、师资配置等方面下功夫，用足用好有限的校园时间，充分调动广大教师积极性、创造性，提升课堂“含金量”，让孩子们在校内享受优质教育，促动学生健康成长，形成家校减负合力。“双减”政策从推出到现在，仅有一个多月时间，当前尚处于探索实践阶段。教育系统、各地方应把“双减”作为教育改革的重要抓手来推动，种好“试验田”，即时总结经验，推广有效做法。
根据安排，“双减”政策在北京、上海、沈阳、广州、郑州、长治、威海、南通、成都九个城市试点，其他省份至少选择1个地市展开试点。试点城市应主动改、大胆试，为全国更广范围推行提供更多的经验参考。试点城市当好“头雁，引领“群雁齐飞，让朗朗书声充盈校园，让课堂真正成为教育的“乐园。推动“双减落地见效，要预防“一刀切，要充分使用好“黑白名单”制度，坚持好校外培训公益属性，科学用好优质校外培训资源，在特长挖掘、素质教育补充上留有空间，让孩子们快乐成长有更多的选择自由。“双减”，关键是减负担，重点是升质量。我们希望看到学生负担“减”的同时，更希望看到教育成效的“增”。新学期新气象，让我们合力为孩子创造更加良好的教育环境。
双减背景下的高质量课堂 高效课堂心得体会篇五
其一，听完讲座我认为我现在教学中存在的问题：
1.满堂灌的教学方法还在用运。正如张四保主任所说的，满堂灌其实是干扰优等生，制造了差等生。
其二，太谷县的教学模式给了我很大的启示
张四保主任他创意的教学模式在实施的过程中能真正体现学生的主体地位，让学生真正成为学习的主人，让每类学生都有事可做，心得体会与“满堂灌”的教学方法相比，确确实实能让差生不差，尖子生更尖。
张主任的课改讲座，让我还明确了一个观点：知识是学会的，不是教会的，是练出来的，不是听出来的。 所以，在今后 我会不断学习先进经验，不断改进自己的教学方法，激发学生兴趣，让学生成为学习的主人，让他们在我的课堂上称帝。
双减背景下的高质量课堂 高效课堂心得体会篇六
1、处理好以学生活动为主，教师适时调控，师生共同研究、共同发展的新型师生关系。
学生的本事是在自我活动和实践中得到锻炼和发展的，教学课堂上学生是学习的主人，任何高明的教师也无法代替。为此，教师应充分掌握学生的学情，精心设计学生的活动，激发学习兴趣，启迪学生智慧，启发学生思维，给以足够的时间，引导学生阅读、查资料、动脑思考、动手操作、团体讨论、自我展示、及时反馈信息、及时调控，使师生、生生合作和谐、默契，以实现教学课堂教学的优化。
2、处理好“学会”与“会学”的关系。
教学课堂教学的每个行为都应以学生学会什么为目标，按照学生的认知规律，感知、理解、运用、深化，指导学生围绕学习重点，展开进取的思维活动，相互交换信息，让学生在活动中自我发现问题、分析问题、解决问题，在教学策略的指导下，教师安排一系列教学事项，供给学习目标，引起注意和兴趣，呈现各种刺激、各种音频、视频，激励回忆，讨论总结、练习作业、反馈信息、迁移应用、实验操作等，学生应进取主动地参与，配合协调，在长期的自我实践和锻炼中，学会了思考，学会了应用，如此长期的培养。学生的自学本事会逐步提高，会逐步掌握独立获取知识的方法，最终由“学会”变成“会学”。
3、创造一个愉快的学习环境。
人才的教育不是知识的灌输，把学生当作知识的仓库，不如给他们几把钥匙，让他们自动地去开发知识的宝库，自我获得解决问题的方法和改造社会的本事。为此，在教学设计中我深入钻研教材，从教材、教学条件和学生实际出发，精心设计过程，构建一个优良的、有利于激发学生进取情感的教学环境，让所有的学生都能“动”起来，创造一个愉快的、欢悦的气氛，供给一切可能诱发兴趣的条件，使学生提高兴奋度，增强求知欲，让学生进取思考，主动探索，实验研究、竞赛、提问、讨论、交流谈话、音乐动画、网上查寻、问题答辩等，学生在学习中得到审美的快感，从而兴趣盎然的学，汲取知识，发展智力、培养本事，提高素质。其次，要不时地创造条件，让学生获得成功的喜悦，尝到学习“甜头”，从内心体会到学习的欢乐，从而逐步养成自觉主动学习的习惯，发展学生的创造力。一节课的成功之处在于，设置一个个问题情境，引导学生自我实验探讨，生生相互讨论交流，分析构成结论，学生学习兴趣浓，自主空间大，不受条条框框的限制，广开思路，大胆创新，把学习的压力变为动力，整个学习过程充满了生机和活力，使学生的学习完全成了自我锻炼，互助研究的过程。
双减背景下的高质量课堂 高效课堂心得体会篇七
一、传统课堂教学有很多不足，素质教育是课堂教学的主阵地。
传统课程教学不足为:传统课程教学已经不能适应现代教育教学的需要，在培养目标上，只重视传授知识，不注重发展能力，按一个模式培养学生，不利于具有创新思维和创新能力的创造型人材的成长，在教学内容上，教材是学生的唯一学习内容，是学生知识的主要来源。在教学方法上，是注入式、满堂灌，只研究教师如"教"，不重视学生如何"学"，考试主要靠死记硬背，不利于调动学生的学习积极性。在教学形式上，只是课堂一个渠道，单一化、模式化，忽视因材施教和课堂外渠道。在师生关系上，重教师作用，教师是主动的施教者，忽视学生的主动性，学生是知识传授对象，是外部刺激的被动接受者。传统教育是保守的、封闭的，在这种传统教育指导下形成的思维方式，已不能满足学生的发展需要，也能让学生适应时代发展的需要。
二、高效课堂教学是一种全新的课堂教学。
(一)课堂因互动而精彩，学生因自主而发展。传统的课堂教学:是以教师的认真讲，学生的仔细听为主，学生的一切服务于老师的教学;老师是领队，学生是队员，老师领路带学生，最终学生不认路，体会不到其中的乐趣。而高效课堂的课堂教学模式毫无疑问，是让教师转换角色，退到幕后;让学生充分投入到课堂中来，最大限度地调动了学生的积极性和主动性，充分发挥学生的主体作用，真正实现了知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三维目标的培养。可以说，学生学习中的每一个环节都是他们自觉主动的行为，预习、展示、反馈都是以学生为主体。
1、预习课中，我要学习什么、了解、掌握哪些知识点，每个人都各不相同却都心中有数。学生们积极地看他们的笔记，找出不会的知识点，遇到的问题先自己去解决，解决不了的找小组长。小组中解决不了的再写在黑板上，全体想办法或老师来解决。
2、展示课中，每个学生将自己负责讲解的知识点以自己设计的方式展示在黑板上，知识结构清晰，重点突出;讲解时过渡自然，表达清晰，这节课中学生们不仅充分地展示了他们的知识水平也充分地展示了他们的组织能力、表达能力、思考能力。老师很少讲话，只是在适当的时候做一下点拨启发。当然老师在课前会提出要求，如展示时学生必须脱离课本。可以说这节课中学生各种形式的展示与点评都闪烁着学生自主学习与创新的智慧。
双减背景下的高质量课堂 高效课堂心得体会篇八
我校通过落实“双减”工作、制度规范作业管理、平台赋能教师成长、课后服务满足多元需求、评价体系激发全员发展等多项举措，打好“双减”组合拳。
(一)教师先行，精减管控
结合《关于推进落实“五项管理”工作的实施方案》中的“作业管理”方案，学校将减轻义务教育阶段学生作业负担工作落到实处。严控学生在校时间，规范学生的作业量，科学合理布置作业，全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。完善德育评价、强化体育评价、加强劳动教育评价，作业之余，动员全体学生进行体育锻炼、家务劳动等特色作业，国庆期间学校组织开展了“家务劳动技能大比拼”实践活动，学生们踊跃参加。
为保证“合理布置作业”的有效进行，通过不定时抽查、谈话了解等作业管控方式，加强作业适量的管理;并要求全校教师签订了我校“双减”公开承诺书，缓解家长焦虑情绪，共同构建良好教育生态。
督导作为今年教育督导“一号工程”和责任督学首要任务部署实施。扎实推进落实以“三减三增”为重点的减负行动即减作业增睡眠减补习、增运动，减刷题、增实践，着力解决群众反映强烈的突出问题。
(三)强化作业总量控制。
明确规定小学一、二年级不得布置书面家庭作业，小学其他年级学生每天书面作业完成时间平均不超过xx分钟，初中学生每天书面作业完成时间平均不超过xx分钟，严禁布置重复性和惩罚性作业，不得通过微信等方式传导学习和作业压力，不得用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。
(四)广泛开展家庭教育。深刻领会xxx关于家庭、家教、家风的重要论述，建立健全家庭教育指导服务体系，统筹家长委员会、家长学校、家长会、家访、家长开放日、家教交流会、家长接待日等各种家校沟通渠道，组织开展家庭教育指导服务工作。
围绕建立健全课程教学体系、转变课堂教学模式等，强化高效课堂观念，优化促进教育教学的基本途径和手段，积极推进课堂教改，改变教育教学与生活实际相背离的现状。
(六)开展寒暑假托管服务。组织摸排、充分调研本地有寒暑假托管需求的学生数量、服务需求和资源条件，结合实际科学选定开展服务。寒暑假托管服务以看护为主，确保学生能够得到充分休息，在做好看护的同时，合理提供一些游戏活动、文体活动、阅读指导、综合实践、兴趣拓宽、作业辅导等服务，不得组织集体补课、讲授新课。
(七)创新作业方式、实现学生高素质发展为了实现学生快乐学习，学校在作业种类形式上进行了大胆创新。积极发挥教师聪明才智，先后形成了任务驱动式、情感体验式、目标管理式、兴趣引领式的作业。既有口头作业，又有书面作业;既有实践实验作业，又有跨学科综合性作业，给予学生完成作业的极大选择和空间，潜移默化促进学生成长。
学校还定期开展优秀作业、特色作业展评等活动，进一步激发学生参与热情，变被动为主动，实现学生全面高素质发展。
(八)全面加强党的领导
把住减负“根本点”。紧紧围绕“为党育人、为国育才
"这一根本立足点，全面贯彻党的教育方针，坚持社会主义办学方向，落实立德树人根本任务，坚决纠正违背教育教学规律、有损学生身心健康的过重作业负担和校外培训负担，促进中小学生健康成长。
(九)做好“加减法”，提升教学质量
(一)“双城”背景下，质量的“加法”
“双减”并不意味着学生们可以“躺平放飞”，并不意味着放弃对于优质教育的追求，而是“有减有增”，以求达到“轻负高质”的教育预期。
(1)课上“减负”，课前“增负”
上课前增加准备时间，备好课，做好课件，多做预设，通过提高课堂效率，留下一定的时间给学生完成巩固练习。低段年级，根据学生年龄特点，试行课问游戏环节，在上课中途，给孩子小游戏的时间，提高学生的学习兴趣和上课专注度。
作业“减负”，改作“增负”
学科教师布置作业前熟悉作业，做到心中有数、有取有舍、分层布置。减少重复机械和成效不高的作业，根据学生的个体差别和作业难易度，给不同学生布置不一样的作业。实行作业公示制度，各学科作业做到统筹规划，严格把控作业总量。
学生“减负”，教师“增负”
从“校本化作业设计”入手，分单元设计符合学生实际的分层校本作业。按难易度设计了基础题型“百发百中”、中难度题型“百炼成钢”、高难度題型“百里挑一”，供教师和学生分层挑选练习。
(2)课上“减负”，课前“增负”
上课前增加准备时间，备好课，做好课件，多做预设，通过提高课堂效率，留下一定的时间给学生完成巩固练习。低段年级，根据学生年龄特点，试行课间游戏环节，在上课中途，给孩子小游戏的时间，提高学生的学习兴趣和上课专注度。
作业“减负”，改作“增负”
学科教师布置作业前熟悉作业，做到心中有数、有取有合、分层布置。减少重复机械和成效不高的作业，根据学生的个体差别和作业难易度，给不同学生布置不一样的作业。实行作业公示制度，各学科作业做到统筹规划，严格把控作业总量。
学生“减负”，教师“增负”
从“校本化作业设计”入手，分单元设计符合学生实际的分层校本作业。按难易度设计了基础题型“百发百中”、中难度题型“百炼成钢”、高难度题型“百里挑一”，供教师和学生分层挑选练习。
(3)课上“减负”，课前“增负”
上课前增加准备时间，备好课，做好课件，多做预设，通过提高课堂效率，留下一定的时间给学生完成巩固练习。低段年级，根据学生年龄特点，试行课问游戏环节，在上课中途，给孩子小游戏的时间，提高学生的学习兴趣和上课专注度。
作业“减负”，改作“增负”
学科教师布置作业前熟悉作业，做到心中有数、有取有舍、分层布置。减少重复机械和成效不高的作业，根据学生的个体差别和作业难易度，给不同学生布置不一样的作业。实行作业公示制度，各学科作业做到统筹规划，严格把控作业总量。
学生“减负”，教师“增负”
从“校本化作业设计”入手，分单元设计符合学生实际的分层校本作业。按难易度设计了基础题型“百发百中”、中难度题型“百炼成钢”、高难度題型“百里挑一”，供教师和学生分层挑选练习。
(二)“双减”背景下，个性的.“加法”
(三)“双减背景下，家中的“加法”
“双减”后，作业减少了，书包变轻了，回到家，我校再也不用为做不完的家庭作业犯愁了!那么家庭教育怎么办呢!我校通过"家校共育平台"和家校微信群，设计了自选打卡小任务，主要包括体育锻炼类、艺术提升类、志愿服务类、社会活动类、挑战自我类等多种任务，供学生及家长选择。
(十)落实作业指导。
学生书面作业应尽量在学校完成，教师要认真批改。小学生书面作业需要全批全改，初中各学科也需要批改大部分学生作业，并注意对不同层次学生作业批改情况进行覆盖，从中反馈学情。鼓励教师对学生作业面批，在课堂帮助学生完成释疑解惑的要求。
我校将进一步加大合理管控手机的宣传教育，同时开展形式多样的文化活动，鼓励学生发展特长，淡化手机对学生的影响。
顺势而为，借势而上，造势而起，乘势而上。在“双减”大背景下，我们也应顺势而为，在效率、方法上下功夫，办好群众满意的教育。
双减背景下的高质量课堂 高效课堂心得体会篇九
高效课堂是以人为本的课堂，要有学生立场，以学生的成长为目的，看到学生实实在在的进步。尽管每位教师采用的教育形式不同，但殊途同归，都是为了同一个教育目的，即要为学生的终身学习与成长奠基。高效课堂之“高效”不应只是分数和升学率的最终高效，而应落实于每一天、每堂课的有效、高效上。就一节课而言，就是40分钟前后学生是应该有变化的。如果不能抓住每一堂课，课堂教学徒有其形，而把学习的任务推迟到课堂之外，又谈何高效呢？实实在在上好每一堂课，踏踏实实备好每一堂课，高效课堂才会卓有成效。
一、精心备课。
知识自己要做到全面把握，融会贯通。备学生时，我会考虑学生的年龄特点，和已有的学习经验，以及对该内容敏感程度等。特别注重考虑课堂中的细节问题，尤其是对于课堂上可能出现认知偏差的点要做好充分的预设。通常一个问题我会预设出几种答案，像备课通常指备教材好备学生。备教材时，我认真研读教材，教参和相关资料。对一节课的知识自己要做到全面把握，融会贯通。备学生时，我会考虑学生的年龄特点，和已有的学习经验，以及对该内容敏感程度等。特别注重考虑课堂中的细节问题，尤其是对于课堂上可能出现认知偏差的点要做好充分的预设。通常一个问题我会预设出几种答案，师问后有生答一，生答二，直至生答四，生答五······才不至于出现案例中讲的学生回答“老麻雀勇敢”，“猎狗爱护小动物”等等乱成一锅粥的局面。有了充分的预设，教学机智也会不断增长，无论学生出现什么样的“奇思妙想”我都能迅速而自然地拽回到“正题”上来。
二、认真上课
在课堂上，一定要做到不随意教学，不轻易占用学生时间。给学生营造轻松和谐民主的学习氛围。教师要做课堂教学的组织者和参与者，把学习的主动权交给学生，让他们自主的在知识的海洋遨游，快乐的探索学习。教师在巡视中给学习缓慢者以点拨帮助，让他们的思维跑起来；给优等生设置更广泛高深的问题，让他们的智慧得以充分的的展示，让他们飞的更高更远。另外，我还及时帮助学生总结整理学习的方法。因为授之以鱼不如授之以渔。
三、抓好课后
课堂上大家的时间是相同的，课后可就因人而异了。会利用的能博览群书，不会利用的写作业都费劲。所以我教给学生怎样安排自己的学习时间，才能高效学习。在帮助学困生时大多也利用课后时间，有难题时老师讲一讲，平时好学生帮一帮，和同等水平的研一研。慢慢的就有提高了。同时也帮他们树立信心，相信自己我能行，只要有信心，有行动，不抛弃，不放弃，就一定会成功。不论我们花费多少时间和精力，只要学生健康快乐的成长，就是我们为师最大的快乐！
双减背景下的高质量课堂 高效课堂心得体会篇十
先学是在老师教学前，学生在老师的引导下，自主探究、自主学习。后教指在先学的基础上就存在的问题所进行的相互探究、相互学习。高效课堂中学生要经历预习、展示、反馈三个重要环节。其中预习是先学的过程，展示是互相探究的过程。在这三个环节中，教师要放手，所以课堂上要做到学生能自己学会的不讲，学生不会的小组讨论，老师需要解决的是那些共性的、有规律的问题。在学习过程中，我对高效课堂的三条高压线特别的深刻，即预习不充分的课不准上、严禁教师与学生抢风头、必须当堂落实达标。
传统的教学课堂是老师“主动”地教，学生“被动”地听，从而学生失去了“呼吸”的空间。而高效课堂倡导让学生大胆地讲，大胆地说，让学生积极地参与到学习当中，在“动”中学。教师的身份也随之转变，备课要以学生为中心，备好学生。同时在课堂教学中，我们教师应积极调动学生的学习兴趣，让学生在探究中学会学习。
在高效课堂中，教师首先要完成角色的转变，由传授者变成学生学习的促进者;其次在教学中实现教学相长，与学生一起学习;再次在教师与学生合力打造一节高效课时，教师又是这一堂课的决定者;教师从教学中获得发展，改变观念，做一个幸福的职业者。
教师只有精心备课，才能使学生在课堂上达到高效。要做到四个明确:
一、明确内容：这节课让学生获得什么，获得多少?
老师一定要熟悉教材，潜心研究，了解每个单元、每个课时在整个学年段所占的位置和起的作用，以及每个知识点的主题图是什么意思，例题反映了什么内容，练习要达到什么目的，都要做到心中有数。
二、明确时间：让学生用多长时间获得?
课堂效率必须用时间说明问题，如果离开了时间就无所谓效率高低。所以我们课上要做到“三讲三不讲”。“三讲”是指讲重点、难点，讲易错、易混、易漏点，讲规律和方法;“三不讲”是指学生已经会了的不讲，学生自己能学会的不讲，老师讲了学生也不懂的不讲。
三、明确方法：让学生怎样获得?
教学有法，但无定法，贵在得法。科学合理的教学方法直接影响课堂教学效率。在数学课堂教学中，要将各种教法进行最佳组合，做到灵活多样、富有情趣、具有实效。只有这样才能使教学方法科学化，提高课堂教学效率。
四、明确效率：是否每个学生都达成了教学目标?
一堂课是否高效主要还是看每个学生是否都达标了，这是教育公平的体现。
总之，高效课堂一定要让学生上课心情舒畅，有良好的安全学习心理环境，使每一个学生在每一个时间段都有事做，并达到厚积知识、破难解疑，方法优化，能力提高，学习高效的境界而努力!