学习有效研修心得体会（模板20篇）

写心得体会是一种对过去经验的思考和总结，可以帮助我们更好地认识自己和提升自己。小编为大家搜集了一些优秀的心得体会范文，希望能够给大家在写作时提供一些参考和借鉴。

学习有效研修心得体会（模板20篇）篇一

周四，有幸聆听了进修学校组织的“名优教师研修论坛---教师语言及调节教学的艺术性”专题讲座。祝国辉老师的课堂幽默风趣，给人如沐春风之感，收获颇多。

一：教师语言的规范性。

作为一名教师，教师的语言一定要规范。正所谓师者，传道授业解惑也。语言是我们和学生沟通交流的唯一工具。特别是作为一名语文老师，一名教孩子母语的老师。对语言的规范要求更严格。对我们小学语文老师来说，我们的主要职责就是教授孩子正确、规范的母语，无论从汉语拼音到汉字的过渡衔接。还是课堂教学语言，句句都是示范。特别感谢祝老师分享26个字母分组发音方法：“双唇组、唇齿组、舌尖前组、舌尖中组、舌尖后组、舌根后组等”。根据发音位置教授发音，解决了孩子在学习拼音的困惑。此外“五度标记法”学古诗也比较新奇实用，可见祝老师对语言的掌握十分精通。以前也曾让学生读词语的时候用手势表示声调，让孩子们体会语言发音的抑扬顿挫，细细想来，这和祝老师的“五度标记法”有相似之处。相比之下，我教授的方法是为了孩子读正确，而祝老师却是为了让孩子读准确。方法相同，方式和目的皆不相同，培养出来的学生语感更不同。

二：语言的艺术性。

“绕口令”的出现给学习语言带来了足够的乐趣，既能调节学习的乐趣，又能巩固学习成果。培训前一直以为说绕口令是为了比赛谁说的快，培训后才发现绕口令并不是说的快就是好事，吐字清晰，咬字准确才是最终目的。快板朗读、京剧展示、就连锅铲都可以敲出节奏配合朗读，让人打开眼界。在语言的学习中，不仅仅是枯燥的学习过程，还有令人惊叹的成果。例如：国学朗诵的展示，孩子们空灵的声音伴随着音乐久久回荡。还有老师们亲自演唱的校歌，多么青春激扬。语言真是一门艺术，一门赏心悦目的艺术。

曾经我认为，孩子们学习语言应该是多读多说，并没有尝试说唱结合，参加培训之后，突然间发现，原来我走进了许多误区，没有带领孩子享受最美的语言，语言虽说是一种交流学习的工具，但我们可以用欣赏的眼光看待它，用艺术的方式包装润色它，让它走近老师们的教学，走进孩子们的身边，走入我们的学习生活中。

学习有效研修心得体会（模板20篇）篇二

经过对《有效研修》的学习，使我学到了许多新的知识。明确了有效研修的概念，知道了有效研修的内容，有效研修的途径和方法。为今后更好的教学奠定了知识基础。

学习得知“有效”强调对研修效益和质量的追求。它要求研修活动的组织者和参与者树立成本意识、效益意识，不断追求更低的投入成本。谋取更高的质量效益。“研修”主要是指校本研修，重视“活动”和“现场”研修在活动中实现，在现场中展开，因为学校在研修活动中的独特位置和作用。有效研修主要讨论如何提高校本研修的有效性，通过有效研修，提高学校和教师发展效益。也就是参与者以较少的时间、精力、物力投入，获得尽可能高的教师专业发展效益和教育教学问题的解决效果。这是我对概念的认识。

研修活动的主要内容是“三新一德”。“三新”指的是新理念、新课程、新技术。“一德”指的是师德教育。

（一）加强师德修养。

（二）树立教育新理念。

教育理念是教育思想的最高境界，教育理念是教师的一种高层次的社会性需要。它有三个表现特点：一是对某种观念信服和尊重，并以之作为人生行动的行为准则；二是带有情绪情感色彩，按理念去行动会产生肯定而积极的情感，否则就会产生否定而消极的情感；三是带有“习惯”性，人会自然地按照自己的理念去行动。有教育理念，意味我们有理想、有信仰、有追求。确立教育理念的过程，就是教师确立教育思想、教育追求的过程。在全面实施素质教育的今天，在具体实践方面，素质教育有三个意义：第一面向全体学生，第二德、智、体全面发展，第三让学生主动发展。

（三）推进新课程改革。

新课程改革涉及教师教育教学生活等方面，新课程改革实践不断向我们提出研修的新问题，如在教学过程中如何使学生主动投入学习，形成主动学习的心态和能力？及如何处理好课前预设和课堂创生的关系等。

（四）提高教育技术运用能力。

信息技术的发展与普及，不仅改变人们的工作和生活方式，也改变教与学的方式，在进入信息时代要加强教师的信息素养，让教师逐步掌握并不断提高运用信息技术与学科教学进行有效整合的能力。

校本研修的三个主题词是“实践反思”、“同伴互助”、“专业引领”，它既揭示了校本研修的主要实现方式，同时又揭示了在教师专业发展的主要力量，包括教师自己、工作中的同伴、给予专业引领的专家。“实践反思”是教师与自我的对话，“同伴互助”是教师与同行的对话，“专业引领”是实践与理论的对话。

学习有效研修心得体会（模板20篇）篇三

近些天，我参加了xx中小学教师的第二期网络研修学习，在这里我们可以畅所欲言，解惑释疑。有幸聆听各位专家讲座让我感慨颇深，受益匪浅。在这段的学习生活中，作为网络研修的一员，我忙碌着、劳累着，却充实着、收获着，我们每天累着并快乐着……因为，我们不但收获了知识更收获了友情。通过研修，我全面提升了自己的基本素养和业务综合能力，对教育个人今后教学工作也有了一种新的理解。

一、勤勤恳恳，积极研修。

在研修过程中，我坚持每天进行网上学习，认真观看各个专家的视频录象，通过学习，解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题，使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很的提升，驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学思的技能也有了很的提高，同时更新了教育理论，丰富了教学经验，为今后从事英语教学和班级管理工作，进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。同时也结识了许多优秀的教师，开阔了视野，充实了自己。

二、受益匪浅，感受颇深。

我勤勤恳恳的研修学习，不仅提高了自己基本素养和业务综合能力，同时自己的付出也得到了领导们的认可与鼓励，使我对此次研修有了新的认识，她成为了我人生历程中一段含义深刻的文化之旅，也是生命与智慧迅即聚核与绽放的过程。

我通过课程视频聆听了专家的专题讲座；通过课程文本加深了对专题的理解；通过课程作业思了以往和展望即将启动的教学；通过网上探讨寻找到了思想的沉淀和共鸣。没有震动就没有觉醒；没有思就没有进步。新的课程理念、新的教学方法、新的评价体系，都使自己对英语教学与教研工作有了新的认识与思考。

三、继续努力，力求完美。

我的研修虽然己取得了一些成绩，但仍有待加强和完善的内容，在今后的工作中，我将更加努力工作，为自身修养的提高而不懈努力。网络研修是良师益友，是提高教育教学的水平的一基石。我相信只要我们用心，中国教师研修网会成为我们前进的基石，网络研修学习会助我们乘风破浪，飞向成功的彼岸。我坚信：我研修、我进步、我快乐！

总之，我在研修中的收获是沉甸甸的。对于现在已经尝到了网络研修甜头的我来说，在今后的工作中我会更加积极、主动地参与到网络研修中来，不断的提高自己的教育教学能力，同时还要带动其他老师积极参与，以促进学校、学生的发展。同家一起在网络研修中健康、快乐的成长。

学习有效研修心得体会（模板20篇）篇四

根据学习计划，这个月份，我认真拜读了《师生生命发展的引领者》和《创新教育理论的探索者》两篇文章，被文中的杨一青校长和赵福庆校长的理念、做法所深深地打动。《师生生命发展的引领者》一文从前瞻理念－亲情关爱－精神引领三个大方面讲述了杨一青校长的奋斗历程；而《创新教育理论的探索者》一文则从四个方面进行阐述。一是构建学校创新体系，二是创新校长必备意识，三是创新型教师的培养，四是培养学生的创新精神与实践能力。虽然两篇文章的角度不同，侧重点不同，但两位校长的办学理念和做法着实让人钦佩，也引人深思。

校长是一所学校的核心人物，学校的发展、教师的发展、学生的发展与校长的思想、行为息息相关。一个敢想敢为、勇于探索、大胆实践并善于总结和提高的校长必然会带动学校快速向前发展，反之，一个碌碌无为、因循守旧、固步自封、安于现状的校长则会使学校停滞不前。所以说，作为校长，首先要加强学习，提升自己的综合素质，更新观念。人们常说，“学习是进步的阶梯”；“人不学习，脑子就会生锈”……事实果真如此，一个人要是经常不学习，反应就会迟钝，看问题的眼光就会肤浅，把握不了事实的本质。学习是重要的，也是必需的。我们应该从学校的实际出发，学习和借鉴适合自己需要的经验，探索出符合自己学校生存与发展的路子，切不可东施效颦，邯郸学步，盲从于其它兄弟学校的经验和做法，学不好别人的东西，反而丢失了自己的本质与特色。其次，是要提升教师的综合素质。教师是实施素质教育和新课程改革的生力军，教师素质的高低直接影响着学生的发展，影响着学校的发展。因此，我们既要重视教师的专业化发展，想方设法提高他们的教育教学能力和水平，又要关爱他们，从生活中关心他们，一句温暖的话语，一个细微的举动都能感动教师，使他们与自己成为心贴心的朋友。同时还要在精神上引领他们，仔细寻找教师们身上的闪光点，适时鼓励并创造发展的空间和条件，使他们爱学生，爱学校，爱事业，勤于奉献，乐于奉献，齐心协力为学校的发展做出自己应有的贡献。

学习有效研修心得体会（模板20篇）篇五

我从20xx年毕业就开始踏在陵水的这片充满热情的土地上，在陵水中学从事教学工作已经两年了，我伴随着炎热的酷暑，吹着凉爽的海风，作为一个土生土长、热情奔放的海南人对于这种气候再怎么炎热也不觉得为奇了。不过在我们在忙碌的酷暑生活当中增添了一道亮丽的色彩，它使我们的生活变得更加的有滋有味，同时也变成了我们在酷暑日常生活中的学习习惯，每天早晨醒来沐浴着清晨的阳光和空气头脑里映射出今天研修的是什么内容！有没有更好的作业一块探讨交流学习，在睡觉前脑筋里还回味了一番。

现在为期十天的远程研修学习结束了，我作为第一次网上研修的学员满心都是深深的不舍与留恋。这十天来，认真专研学习：观看视频、课后作业、作业点评、等，贪婪的享受着远程研修的智慧大餐。研修的日子里我们累并收获着，苦并快乐着。因为有了这次研修学习，我们的业余生活不再空虚，生活因此而变得分外精彩。正如有的学员在学习感言中所说的“远程研修无疑是我们开展基础教育道路上的“指路明灯”；是一场“及时雨”。这次培训让我们重新燃起了继续学习的热情和积极参与新课程改革的决心和勇气，坚定了我在今后的教育教学当中大胆创新、开拓进取的信念。

学习的日子里，观看专家讲座的视频：那一个个生动的教学课例，让我们更加贴近了课堂；专家们精辟独到的分析使我知道了教学中该注意什么，哪些细节需扬弃。观看视频后是做作业，那是自由发挥、畅所欲言的舞台。在教学中结合自己的教育教学实际，根据专家的引领，利用业余时间，无论身心多么疲惫，我都能认真按时完成作业并能积极参与在线讨论、交流、同时也变成了日常生活的习惯。

尤其是这次歌唱模块的学习，我感到收获很多，使我对歌唱模块有了更大的信心。但是真正把专家的方法用到实际当中去，还需要不断去实践与探索。我们一定要学以致用，把专家的方法用到实际教学当中去，但要结合自己的实际情况，实践，总结，找出适合自己的教学方法与教学模式。

培训虽然短暂，但我感觉学到了不少知识，也认识了不少同我们教育战线的一些优秀老师，也碰到了许多的新面孔，接收了一些新鲜事物同大家相互交流、相互探讨，弥补自己存在的不足之处，把自己以前有的旧观念抛弃掉。专家们的风采、才华、知识的渊博，使我敬佩不已。听了专家们的讲座，使我明白了作为一名教师应具备哪些素质，怎样做才会受到学生的欢迎，我坚信只有不断地学习，我们才能拥有源头活水，生活才能妙趣横生；教学才会得心应手，左右逢源！只有终生学习，教学才能富有新意、出神入化；教学生命才会经久不衰；这样的教师才会永受尊重、爱戴。

随着远程研修尾声的到来，满心都是那么的留恋，总有一些依依不舍，研修的日子里我们天天思考着，成长着，收获着，同时也为我们教育事业快乐地默默耕耘着！

短期的远程教育研修学习结束了，我依然沉湎于远程研修学习的氛围中，依然陶醉于学习的快乐中。在这短短的时间里，我似乎走进了大学的神圣殿堂，在这个神圣的殿堂中，我聆听了专家教授精辟、独到、实际的阐述，共享了同学收获的快乐，领略了专家的睿智博学，见教了同学勤奋好学的精神，培训的时间是短暂的，学习的收获却是永恒的。

远程研修学习为我们的成长起到了巨大的促进作用，每一位学员都认真地陶醉其中，每一位学员都努力克服着学习中遇到的许许多多的困难，我也不例外。因条件艰苦，家中没有电脑，教育部门又没有为我们提供学习场所或学习设备。我的远程研修学习时间大部分是自己花钱在网吧度过的。在两个多月的日子里，网吧昂贵的上网费，让我没有充足的时间去阅读电子文稿，去与同班的学员们交流探讨，常常只是匆忙的上交作业而已。为此我深感遗憾，加之繁忙的工作使人累得有时真想放弃。但当聆听到专家们朴实无华针针见血的讲座，得到尊敬的杜应祥的辛勤辅导，得到同学们的鼓励，我又一次次的坚持着、学习着。每个专题学习结束后，我都结合教学实际认真完成研修作业。自己的努力也有一定的收获，作业多次被刊登在“班级简报”上，同时多次获班级“今日之星”。每一次的学习、每一次的成功，都倾注了我辛勤的汗水，都离不开尊敬的杜老师、杨老师的精心指导，都令我有重获新生的感觉。我似乎感悟到了教学的真谛，似乎找到了语文教学的正确道路。远程研修激发了我继续学习深造的欲望、信心。也使我更坚定的督促自己努力学习，追求更高的发展目标。

虽然培训是短暂的，离别是伤感的，但面对永恒的认识，充实的收获，又不得不让我们感觉欣喜和快乐。尊敬的老师们、亲切的同学们让我们为了那些渴求知识的孩子们，为生我养我的家乡的教育事业，为了贫穷落后的西部，共同追求、勇敢超越，贡献出我们的青春和热血。

学习有效研修心得体会（模板20篇）篇六

通过网上研修学习，我接触到了专家学者们的教育新理念，学习了不少优秀教师的课堂教学设计，同时还在破冰活动中与一线教师们进行了充分的交流。收获颇多，感触较深的同时，也认识到了自己教学底蕴的不足，因此，可以说这次网上研修来的很及时，网上研修内容很深刻，网上研修的效果将影响深远。作为教师的我深深感到学习的重要性，在今后的教学中，我将立足于自己的本职工作，加强理论学习，转变教育教学观念，积极实践新课改，铺设好自己的专业化发展之路。网上研修学习很快就要结束了，我个人感觉在这次学习中收获很多，盘点收获主要有以下两方面：

一、了解知识体系因材施教。

等等无一不是普遍联系的经典之作。全面实施因材施教方略每个学生有每个学生的特点，想用一个教案来将所有的学生“九九归一”，显然是不切实际的。教案必须面向全体学生，这就要求教案内容应具有相当的“梯度”。给他们留一些有思考性的问题，以作为课堂内容的延续；让基础相对差一点的'学生“吃得香”，不肯走让他们在简单的题目里，找回自信心，拥有成就感。能否“因材施教”是检查教师驾驭课堂能力大小、教学水平高低的重要方面，也是能否备好数学课的前提条件。

二、用数学，解决生活中的实际问题。

学生在学习知识后，不考虑所学数学知识的作用，不应用数学知识去解决现实生活中的实际问题，那么，这样的教学培养出来的学生，只是适应考试的解题能手。学生掌握了某项数学知识后，让他们应用这些知识去解决我们身边的某些实际问题，他们是十分乐意的，这也是我们教学所必须达到的目标。如果我们能在教学中高度重视数学知识的生活化，那么，一定会使数学更贴近生活。同时也会越来越让人感到生活离不开数学，数学也会变得有活力，学生才会更有兴致地喜欢数学，更加主动地学习数学，巩固数学甚至发展数学。数学生活化是教育现代化对数学教学提出的新的要求，教师要充分发掘来源于现代生活实际的内容，将其转化为数学模型问题，并运用所学知识解决实际问题，培养学生学习数学知识、应用数学知识的意志和兴趣，提高学生的数学素质。让学生真正体会到数学学习的趣味性和实用性,使学生发现生活数学,喜欢数学,让数学课堂教学适应社会生活实际,才能培养出一批真正适应未来社会需要的人才。

学习有效研修心得体会（模板20篇）篇七

喜悦伴着汗水，成功伴着艰辛。本学期我继续努力工作.为了使自己在校本培训中不断提高教育教学水平，加强自己的业务能力，提高自己的综合素质，从各个方面不断提高完善自己。在学习中，我有以下心得体会：

在业务方面：

1、要树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学新规律。钻研教材，写好每一个教案，上好每一堂课，多听同组同事的课，多学习别人的优点和长处。另外，为业余时间多学习信息技术，适应现代教学的要求。

2、在课改的课堂教学中，不断探索适合学生愉悦学习的好的教学模式，向同组的老师学习她们的先进教学方法。尤其在阅读教学中，注意学习其他老师的先进经验，让学生在朗读中感悟，提高阅读能力。

3、培养学生课堂上会静下心来思考的能力。有些同学的特点是比较浮躁，在问题面前不知从哪儿下手回答，甚至没有读清问题的要求，就开始回答。这学期我在课堂上引导学生在这方面有所提高。

4、善于总结自己在教育教学中的点点滴滴，严以律己，从小事做起，当学生的表率。从小事中总结大道理，不断改进自己的教育方式。

5、积极参加上级领导组织的各项教育教学学习活动，提高自己的教研能力。积极订阅对教育教学有帮助的刊物，学习其中先进的教育教学经验，不断提高自己的教育教学水平。

6、在课改中，多和同组的老师一起备课，一起商量课堂中出现的问题。尤其在阅读教学中，多向有经验的老师请教，在课堂中怎样激发学生的阅读兴趣，怎样培养学生探究性的阅读能力，最后提高学生的写作水平。

7、勤于动笔，善于积累总结教育教学中和班级管理中的一些典型的事情。从这些事情中，不断反思自己的教育教学行为，对于好的做法积累经验，对于不好的做法及时反思及时改正。以此提高自己的教育教学水平。

8、善于将自己积累总结的一些做法写成论文，多向刊物杂志上投稿，锻炼自己的写作能力。

校本研修工作，是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有责任感的教育工作者，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作，以完成我们肩负的神圣历史使命。

一份春华，一份秋实，在教书育人的道路上我付出的是汗水和泪水，然而我收获的却是那一份份充实，那沉甸甸的情感。让我把一生矢志教育的心愿化为热爱学生的一团火，将自己最珍贵的爱奉献给孩子们，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛开绚丽的花朵。

学习有效研修心得体会（模板20篇）篇八

定的认识。结合自己的学生住宿管理工作。我认为开展有效教学主要使自己成为一个有意识的教师。教学实践中必须树立有生命力，关键还是教育者在具体的教学实践中能否灵活运用。这就要求教师在教育教学实践中下意识的运用，检验，并发展。这样一个理论才能成为活的理论，才能为我所用，进而实现理论的价值。并再把这些理论运用到具体的实践中，发展这种理念，使实践更加有效。

使自己成为反思型教师。这次讲座特别强调就是要反思。反思对教师的成长，开展有效教学的意义大家都非常清楚。我们要反思哪些东西。怎样反思，什么样的反思才是正确的反思？或认为，能否正确地反思，关键还是看教师个体思维认识程度。也就是说，反思的过程不应该是一个封闭的.过程。它是一个不断循环往复的过程，而且随着新一轮反思的展开，我们要提炼出新的理念，这样才是有效的成功的反思，这是开展有效教学的必要条件。

通过学习给了我很大的启发，为我今后进行有效的教学提供了宝贵的理论支持。

学习有效研修心得体会（模板20篇）篇九

本学期，我认真研读了《有效研修》这本教材。在学习过程中，使我增长了知识、开阔了视野。尤其读到实践反思这一章节的内容时，更使我感触颇多，收获颇大。波斯纳提出教师成长的简要公式是：经验+反思=成长，并指出，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识，如果教师仅仅满足于获得经验，而不对经验进行深入思考，那么他的发展将受到限制。波斯纳的教师成长公式揭示了经验和反思对教师成长的重要意义。作为一名新时期的教师必须学会反思。然而，笔者在调研时发现，不少教师，特别是农村中小学教师，对反思及如何进行教学反思仍感到一头雾水。那么，什么是教学反思，教师应当如何对自己的教育教学活动进行反思呢？通过研读教材借鉴他人经验谈谈我对教学反思的认识。

教学反思，简单地说就是教师教完一堂课后，对整个教学过程的设计和实施进行回顾、小结和反思的过程。每节课下来，反思教学过程，总感到有些地方不如意，需要改进；有些地方很成功，需要总结。记得有一句话：“学然后知不足，教然后知困”，它既是对学生说的'，更是对教师讲的。

教师应当如何对自己的教育教学活动进行反思呢？

一、反思教学要达到的目标。

新课程要求我们在制定每节课的教学目标时，要特别注意培养学生的科学素养即“三个维度”----知识、能力、情感态度与价值观。课后，教师要反思自己是否把情感、态度、价值观有机地融入到课程教学内容中去，是否在教学中是否尊重了学生的个性差异，是否摆脱了唯知主义的框框，步入了认知与情意和谐统一的轨道。

二、反思教学活动。

教学活动是师生交往、积极互动、共同发展的过程。叶澜教授曾提出：“人类的教育活动起源于交往，教育是人类一种特殊的交往活动。”因此，教师要反思师生互动、生生互动的过程，看是否实现了有效的沟通与合作。

三、反思教材内容。

新课程改革要求，教师不仅是教材的使用者，也是教材的开发者。为此，新教材给教师留下了广阔的思维空间。因此，教师在创造性使用教材的同时，可以在“课后反思”中将其作为专题内容加以研究，既可积累经验，又能为教材的使用提供建设性的意见或建议。

四、反思不足之处。

智者千虑，必有一失。即使是成功的课堂教学也难免有疏漏失误之处，对其进行系统的回顾、梳理，并作深刻的反思、探究和剖析，即可从失败中总结经验，避免在今后的教学中再走弯路。

五、反思教学机智。

课堂教学中，随着教学内容的展开，师生的思维发展及情感交流的融洽，往往会因为一些偶发事件而产生瞬间灵感，这些“智慧的火花”常常是不由自主、突然而至，若不及时利用课后反思去捕捉，便会因时过境迁而烟消云散，令人遗憾不已。教师要利用课后反思去捕捉、提炼“智慧的火花”。这样既可拓宽教师的教学思路，提高教学水平，又可以作为教学的宝贵资料，以致研究和共享。

六、写教后教案。

一节课下来，静心沉思，摸索出了哪些教学规律；教法上有哪些创新；知识点上有什么发现；组织教学方面有何新招；解题的诸多误区有无突破；启迪是否得当；训练是否到位等等。及时记下这些得失，并进行必要的归类与取舍，考虑一下再教这部分内容时应该如何做，写出“再教设计”，这样可以做到扬长避短、精益求精，把自己的教学水平提高到一个新的境界和高度。

英国著名的哲学家洛克说：“人类之所以千差万别，便是由于教育之故。我们年幼时所得的印象，那极微极小，小到几乎察觉不出，都有极重大极长久地影响。”可见教师的一言一行，一点一滴，都可能影响一个学生的未来。正是这个原因，我们在教学工作中，必须善思善行，慎思慎行，r事体大，不可不察。而这个“察”，就需要我们去审视，去批判，去反思。因此，我想说：同行们，为了我们今后的教学更有效、为了我们自己、也为了学生，让我们多一点教学反思吧！

学习有效研修心得体会（模板20篇）篇十

学习有效研修心得体会（模板20篇）篇十一

如今，在现代社会中，人们的竞争压力越来越大，即使在工作场所中，也不例外。为了跟上自己的身边，许多人选择了研修课程这个解决之道。但是，在课程结束后，他们真正将自己所学到的东西运用到工作中的情况情况并非件容易的事情。如何有效的将所学知识提升到实践中，这恰恰是这篇文章所要探讨及分享给大家的主题。

二、合理制定目标。

参加研修前，如何制定自己的目标也是很关键的。首先，要了解在该研修课程中你面临的问题，比如你所学习的技能或领域的工作有哪些要求。然后对这些问题进行分析,明确自己的目标。接下来要确定一个合理的时间以及量化的目标，这样就更方便自己在具体的实践中对照目标进行调整和衡量。

三、专注学习。

在研修的过程中，要将自己完全投入到所学习的内容中。要尽量克服分心和缺乏专注的情况，这是非常重要的。在研修中，一定要掌握不同的策略和方法，比如可以在学习同一部分的时候，使用不同的方法来进行，从而获得更加深刻的认识。

四、及时总结。

在学习过程中，一定要时刻反思自己。及时总结自己的心得体会，制定自己的计划，以保证自己所学到的知识和技能不断提高。及时反思，及时纠正错误，不断总结反思和总结是可以获得更好的成果的关键。

五、积极实践。

最后，就是实践的过程。在研修结束后，如果不将所学到的知识和技能深入到实践中，就无法发挥研修的最大价值。实践的过程并不是简单的培训，而是要付诸于考验和实践中。在实践的过程中，要有勇气，要有恒心，遇到问题时，不要害怕失败，只有真正的前进者才会面对一些问题和困难。

对于来参加研修的人来说，不管是对于专业技能的提升还是其他的方面有所提高，有效的实践和充分发挥所学习的理论知识是不可少的。通过以上的总结，可以得出抓好合理制定学习计划，专注学习，及时总结，积极实践等几个方面来提高研修体验加之高质量的研修课程，才能够使得研修不再只是一次文化体验，而是切实的落地实践。

学习有效研修心得体会（模板20篇）篇十二

作为一个职场人，研修是提升自我的一种非常重要的途径，它有助于我们学习新知识、了解新技能，提升做事效率、树立正确的工作态度。但是，如何才能让每次研修都取得更好的效果和收获，就是一个需要我们深入思考和探究的问题。本文将结合自身的经验和收获，就有效研修的方法与注意事项进行阐述和探讨。

第二段：明确目标，做好研修前期准备。

在进行研修之前，要先明确自己的学习目标，既可以确定个人需要提升和改进的方面，把重点放在针对性强、实效明显的方向上，又可以避免浪费时间和跑偏。此外，在研修前期，还要充分准备，从选课、听课，到资料的收集和阅读，都需要提前完成，这样才能在研修课程中做到深入学习和全面了解，取得实质性进步。

第三段：积极参与，深度思考。

在研修过程中，积极参与并思考是取得研修效果的关键。积极参与包括听课、记录笔记、与教师进行互动等，这些行为将有效地增强个人对研修内容的理解和记忆。此外，还要善于深度思考，在学习中主动提出问题，并努力寻找答案。同时，还要注重实践，在研修内容的基础上，结合自身实际情况进行实践操作和思考，这对于吸收和掌握新知识至关重要。

第四段：及时总结，落实到实际工作中。

研修结束后，一定要及时总结，提取精髓，加强认识，这是巩固和提升研修收获的一种非常有效的方法。首先，要认真回顾笔记和课堂记录，把学习要点和做法总结出来，自己也可以针对这些知识点，逐一进行思考、反思和探索。此外，在实际工作中，要将研修获得的知识和技能结合到实际场景中，采用实际操作的方式，巩固学习和提高效率。

第五段：建立交流分享机制，实现共同进步。

学习是一个循序渐进，不断积累提升过程。因此，建立交流分享机制，将个人的收获与他人分享，也是推动共同进步的关键。有了交流分享，不但可以扩大对知识和技能的认识和理解，还可以把个人的想法和体验与他人进行比较和汇总，在彼此的交流中，发现问题和不足，并加以改进。因此，建立交流分享机制，有助于打造一个积极向上的团队文化，推动共同进步。

结论：

通过行之有效的研修方法，相信大家对于各自领域的知识和技能都会有进一步提升，不断提升职业素养和工作能力，不断去探寻未知的领域，充实人生价值，实现自身价值提升，并为公司的发展作出巨大的贡献。

学习有效研修心得体会（模板20篇）篇十三

研修心得体会学习是指在参加研修课程或工作坊后，对所学内容进行总结和反思，从中获取经验教训并得出结论。研修心得体会学习的重要性在于帮助个人更好地应用所学知识，提升自己的能力和水平。通过深入思考和总结，我们将更加清晰地了解到自己的长处和不足之处，并从中发现潜在的提升空间，为未来的学习和工作提供更好的方向。

进行研修心得体会学习可以有多种方式和方法。一种常用的方式是撰写心得体会报告。通过书面文字的形式，我们可以将所学内容进行整理和总结，分析和评价自己的学习和工作情况，并提出具体的改进措施。此外，还可以通过开展小组讨论或分享会，与他人交流和分享自己的学习心得，从中获得他人的反馈和建议。还可以利用多媒体技术，制作PPT或视频等形式的展示，将所学内容以图文并茂的方式呈现出来，便于自我总结和他人了解。

研修心得体会学习有着诸多好处。首先，通过总结和反思，我们能够更深入地理解和掌握所学知识，形成自己的知识体系并将之应用于实践中。其次，总结和反思还可以帮助我们发现自己的薄弱环节和提升空间，及时调整学习策略和提升学习效果。第三，通过与他人交流和分享，我们能够开阔自己的视野，从他人的经验中吸取有益的启示，不断完善自我。最后，进行研修心得体会学习还可以培养我们的逻辑思维能力和表达能力，提升我们的语言文字表达能力，对我们日后的学习和职业生涯都有着积极的影响。

我曾经参加过一次关于团队合作的研修课程。在这次研修中，我学到了许多有关团队合作的知识和技巧。通过课上的学习和课后的反思，我发现自己在团队合作中存在一些问题。例如，我在团队中常常无法有效地与他人沟通，导致工作进度缓慢；在面对团队冲突时，我缺乏决断力和合作意识等。为了改进这些问题，我制定了一套个人提升计划，包括加强沟通能力的培养，学习与他人更好地协作等。在日后的实践中，我逐渐发现自己在团队合作中得到了更好的成绩，工作也更加顺利。

通过进行研修心得体会学习，我深刻体会到其对个人成长和职业发展的积极影响。然而，我们在进行研修心得体会学习时也要注意方法和方式的选择。我们应该根据自己的实际情况和研修内容的特点，选择适合自己的方式和方法进行反思和总结。另外，在研修心得体会学习中，不仅要关注个人的发展，还要重视团队的发展。通过与团队成员的交流和协作，促进个人和团队的共同进步。相信在未来的学习和工作中，研修心得体会学习将继续发挥重要的作用，帮助我们不断提升自己，实现个人和团队的共同目标。

学习有效研修心得体会（模板20篇）篇十四

这学期我学习了《有效研修》这本书，明确了有效研修的途径和方法。研修是学会教学的过程，学会教学是一个成长过程，在这个过程中，研修的途径和方法尤为重要。进行研修首先要进行实践反思。“反思”是对任何信念或假设性的知识形式，根据支持它的基础和它趋于达到的进一步结论而进行了的积极的、坚持不懈的和仔细的考虑。反思总是指向自我的'，反思者本人既是反思的对象，又是反思的承担者。我们教师采用的教学反思主要是上课后再备课。即教师在上完课后,根据教学中所获得的反馈信息进一步修改和完善教案，明确课堂教学改进的方向和措施，课后备课有助于教师从正反两个方面及时总结经验教训，有效地增强教学效果，提高教学专业水平。

如我在第一次试教《锐角和钝角》后，写下了这样几句话：

1、从学生反馈情况，学生对锐角和钝角并不陌生，可以直接揭示课题，让生说说你对锐角和钝角的认识。

2、让学生给锐角、钝角、直角排排队放在揭示课题之后好像很突兀，学生不会排，把它放在用活动角变出角后来排排队，可能会好点。

3、用三角板拼角时间浪费很大，而且学生掌握的情况不好，应该把拼出的角画在白纸，教师再动态演示拼角的过程。这题难度有点大，可以放在下一节练习课中再让学生感受。

4、基础练习不够，应该好好利用书上的习题，加入练习九第2题连线。

针对第一次试教的反馈情况及改进措施，我又进行了第二次上课，同样在上课后写下了这样几句话：虽然锐角和钝角是个抽象的概念，但学生对角已有一定的认识，而且在生活中经常接触锐角和钝角，所以这节课我采用直接揭题导入，让生说说你认为锐角和钝角是怎么样的，画一个锐角和一个钝角，从而概括出锐角和钝角的特征。通过区分锐角、钝角、直角，用活动角创造角，找找生活中的角，数一数图形中的角，通过看、说、画等多种形式，初步建立锐角、钝角的表象，学会正确辨认锐角、钝角、直角。这节课有很多需要改进的地方：

1、在学生尝试画一个锐角、一个钝角后，教师只需简单的判断对错，是否用尺子画，评价2名学生即可，评价后应让生说说画角时要注意什么，让生再次画角，掌握画角的方法。

2、在巩固练习第1题分辨角中，我分两次出示角，第一次是书上的，第二次是我自己画的两个接近直角的锐角和钝角，可能把它们合在一起会更好。把它们合并印在作业纸上，让学生独立完成，学生会发现有些角可以直接用眼睛看出来，有些角看不出来，这时教师问：有些角看不出来怎么办？从而得出用三角板上的直角去比一比的方法，利用作业纸让学生直接操作比角，有利于中下生的理解掌握。

3、找一找生活中的角，情况基本上是大部分学生已经找到，教师还没有找到，而且教师出示的图片过多，费时，仅用2幅即可。

4、数一数图形中的角应该是个难点，判断是什么角时，教师应演示比角的过程，帮助中下生数角。

5、画角时要注意细节，即画角的顺序，先画顶点，再由顶点引出两条边。

6、对学生的评价方式应该尽量减少重复答案的评价，可以请别的学生说说你听清楚了吗，还应该尽量增加激励性评价。

这两次反思都是对教学经验和教学结果的反思，对教师的成功与失败进行分析，对学生的表现与发展进行评估，从而不断改善教学行为，不断指导未来的教学行为。正如南师大朱小蔓教授所说的：反思是教师专业发展和自我表现成长的核心因素。是由经验型教师向专家型教师转化的核心要素。也有人这样强调过：教师的成长=实践+反思。也许通过我们的反思，就会彰显那些被日常生活的琐碎和平庸给遮蔽了的事情的本真面目，从而促使我们成长、成熟，最后得以实现自我的升华！学无止境，今后将更好的学习，不断提高自己的教学水平，让我的教学更有效。

学习有效研修心得体会（模板20篇）篇十五

作为一个职场人士，不断自我提升是必不可少的。有效研修是一种提升自我专业能力的重要途径，帮助我们不断学习和成长。在参加了一系列有效研修后，我深感其对个人和职业发展的巨大影响。以下是我对读有效研修的心得体会。

首先，读有效研修可以拓宽我们的眼界。市场竞争激烈，技术发展日新月异，我们需要不断了解最新的趋势和前沿知识。通过参加研修，我们可以接触到各种领域的专家，了解他们的研究成果和经验分享。这些宝贵的信息在我们的专业领域中起到了引领作用，使我们能够跟上行业的步伐。例如，在一次关于人工智能的研修中，我了解到人工智能在金融领域的应用前景非常广阔，这让我下定决心深入学习相关知识，提升自己在这方面的能力。

其次，读有效研修可以提高我们的专业技能。无论是工程师、市场人员还是教育工作者，我们的职业需要不断学习和发展。通过有效研修，我们可以学习到最新的理论知识，并通过实践来提高自己的技能。在我参加一次关于项目管理的研修后，我学到了如何更好地管理项目的方法和技巧。我试着将这些技巧应用到实际项目中，并发现效果显著。我的项目在时间和质量方面都取得了明显的提升，这进一步增强了我对研修的信心和动力。

第三，读有效研修可以拓宽我们的人际交往圈。在研修中，我们会遇到各种各样的人，他们来自不同的地方、不同的行业，有着不同的背景和经验。与他们交流和合作，可以打破我们的思维局限，发现新的解决问题的方法和思路。在一次有关创业的研修中，我碰到了一个来自IT行业的青年创业者。通过与他的交流，我对创业的困难和机遇有了更全面的了解，这让我在职业规划中有了新的思考和启发。

第四，读有效研修可以提高我们的自信心。通过学习和拓宽眼界，我们能够获取更多的知识和技能，这无疑会增加我们对自己的自信心。自信心是成功的重要因素，它能够让我们在工作中更有动力，更有创造力。在我参加一次关于团队协作的研修后，我学到了如何更好地与他人合作和沟通。通过应用所学，我的团队在一次重要项目上取得了极佳的成绩，这增强了我对自己的自信心，并让我有勇气接受更多的挑战。

最后，读有效研修可以激发我们的学习热情和求知欲望。人们的学习能力是无穷的，只要我们保持好奇心和求知欲，就能不断进步。通过不断参加有效研修，我们能够不断更新自己的知识，并找到继续学习的动力。在一次关于领导力的研修中，我了解到领导力的核心是不断学习和成长。这让我明白了学习的重要性，从而激励我不断进取，提升自己的能力和水平。

总之，参加有效研修对个人和职业发展具有重要的促进作用。通过拓宽眼界、提高专业技能、拓宽人际交往圈、增强自信心和激发学习热情，我们能够不断提升自己，在职场中更具竞争力和优势。因此，我将继续参加各种形式的有效研修，不断学习和成长。相信只要保持积极的心态和持续的努力，我们一定能在职业道路上取得更大的成就。

学习有效研修心得体会（模板20篇）篇十六

在前期的协商和讨论中，我和同事们一致认为，有效的课堂研修必须实现三个关键点：内容具体、形式多样、交流充分。在实际参与和组织研修中，我不断总结并发现了更多有效的方法。以下是我个人对于有效课堂研修的一些心得体会。

一、引入必须亮点突出。

开课一般说明环节应该是课程引入和预概述。这部分如果失效，课堂研修的效果会因此受到影响。我的个人体会是，引入必须亮点突出。我担任过多次研修的主讲者，拿出我最放心的那些课件，到场前要提前做个引子或金句，用幽默或犀利的语气，使大家开始聆听。

在某次研修中，我用“之前大家在自己的领域看到各式各样的人，最后想到的是什么?”作为开场白，结果获得了惊人的反响。同事们联想到了著名的人物和品牌，进而托起了整个课程的氛围。从此，我把这一体会融入到我的课程中，哪怕只有一句话，也要从中提取亮点，让听众进入兴致盎然的状态。

二、方法必须专业贴切。

讲解方法质量直接关系到研修效果。在不同的课程交流中，我感觉到方法流程规范、信息鲜明的研修效果更佳。同时，由于受众以家长和教师居多，我发现讲解方法专业贴切也是课堂研修中必不可少的一环。

以某门课程为例，我首先做了一下背景介绍，让同事们能够迅速将自己的经验和案例框入到框架中。之后我结合学科特点，想办法把含糊难懂的概念讲明白，建立教育专业的语言基础。在出现问题时，我启动翻译、配图等各种方式让同事们快速消化信息。最后通过自我检验使得同事们真正做到了理论落地。

三、课件必须简洁明晰。

有同事经常会抱怨在课堂研修中听课感觉无力，因为授课者课件排版奇怪、文字过多、内容复杂。不难看出来，虽然分享的是优秀资源，但由于表现形式没有具体指引未能有效的传递给听众。

我对这部分的体会是：课件需要简洁明晰。在讲解不清晰%、思路分散的情况下，我建议做PPT，把重要内容加粗标注，以简单的想法掌握复杂的概念。另外，课件需要跟同事的经验结合，因为不同专业领域的同事了解的概念不一样，有些专业的概念会给大家带来烦恼。

四、交流必须充分。

课程的结束，也就是交流的形式开始。我发现，尽管学习只有一半干了，但是提出问题和分享经验是一条硬道理。

因此，交流必须充分。个人的做法是在问答环节引导同事们向我提问题，从而促发出互动和分享，至少每个人都能在交流中得到反馈和提高。有一次，我引导同事们将问题记录下来。在研修后，我特意查看这些问题，并找到答案，以及必要的澄清。同事们一致赞赏这种亲民的处理方式，而我自己也获取了反馈建议。

五、反馈必须及时。

在研修课程后，反馈环节对与受众不断调整的过程十分重要。反馈必须及时，从而得出问题和改进方案。在我任职教研组长时，我经常会使用打电话或信息的方式进行反馈，提高同事们的学习效率。

总而言之，课堂研修应该兼具专业性和实效性。通过我的个人体会和反复经验的积累，课堂研修中有效的引入、方法、课件、交流及反馈非常重要。这一系列方式整合成一门带给我们最实际成果的课程。我的结论是，使听众满意和效果显著，就是有效课堂研修的最终形态。

学习有效研修心得体会（模板20篇）篇十七

五、观看自己的教学录像。有条件的，可以通过这种方式去反思自己的“得与失”。

“优秀教师=教学过程+反思”。因此作为教师的我们，在教学中只有时时反思、事事反思，并自觉地根据反思的结果矫正自己的教学行为，这样才能不断提高教育教学水平，才能不断地成长。因此，我想说：同行们，为了教学、为了我们自己、也为了学生，让我们多一点教学反思吧！

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学习有效研修心得体会（模板20篇）篇十八

近年来，随着社会发展的加快，各行各业的竞争也越来越激烈。为了适应这种竞争环境，不断提升自己的能力和素质是非常重要的。而研修就成为了提升能力的一种重要方式。在我的工作中，我也参加了一些研修活动，并从中获得了一些宝贵的体会。

首先，我认识到了研修对于个人职业发展的重要性。通过研修，我能够了解到最新的行业发展动态，学习到最新的业务知识和技能，并可以与其他行业内的专家进行交流和互动。这些都为我提供了更好的机会去发展自己，提升自己在职场中的竞争力。

其次，我意识到了研修对于个人成长的重要性。在参加研修过程中，我不仅学到了知识和技能，还学到了一些与他人相处相处的技巧和方法。通过与他人的交流和互动，我能够了解到不同的观点和思维方式，从而开拓了自己的思维和视野。此外，研修还为我提供了一个展示自己才华和能力的平台，让我能够更好地发挥自己的优势和潜力。

再次，我体会到了研修对于团队合作的重要性。在研修活动中，我与其他与会者一起学习、讨论和解决问题，共同面对挑战和困难。通过共同努力，我们能够更好地完成任务和达到目标。这让我深刻地认识到团队合作是事业成功的重要因素之一，而通过参加研修活动可以培养和提升自己在团队中的沟通、协作和领导能力。

另外，我还意识到了研修对于个人自我管理的重要性。在研修中，每个人都需要根据自己的需求和目标，制定学习计划和时间表，并按照计划进行学习和实践。只有通过自我管理，才能够更好地利用研修资源，达到预期的效果。研修活动还需要我们拥有坚持的毅力和恒心，通过不断的学习和实践来提升自己的能力和素质。

最后，我认识到了研修对于组织发展的重要性。在现代社会，企业和组织面临着日益激烈的竞争和变化，只有不断学习和创新，才能够立于不败之地。通过参加研修活动，组织可以提供给员工更多的学习机会和发展空间，激发员工的创造力和潜力，从而提升整个组织的竞争力和发展潜力。

总之，读有效研修对于个人职业发展、个人成长、团队合作、个人自我管理和组织发展都具有重要意义。通过参加研修活动，我们可以不断提升自己的能力和素质，适应社会发展的要求，迎接激烈的竞争环境，实现事业和个人的成功。因此，我们应该重视研修活动，积极参与其中，不断学习、成长和进步。

学习有效研修心得体会（模板20篇）篇十九

经过对《有效研修》的学习，使我学到了许多新的知识。明确了有效研修的概念，知道了有效研修的内容，有效研修的途径和方法。为今后更好的教学奠定了知识基础。

学习得知“有效”强调对研修效益和质量的追求。它要求研修活动的组织者和参与者树立成本意识、效益意识，不断追求更低的投入成本。谋取更高的质量效益。“研修”主要是指校本研修，重视“活动”和“现场”研修在活动中实现，在现场中展开，因为学校在研修活动中的独特位置和作用。有效研修主要讨论如何提高校本研修的有效性，通过有效研修，提高学校和教师发展效益。也就是参与者以较少的时间、精力、物力投入，获得尽可能高的教师专业发展效益和教育教学问题的解决效果。这是我对概念的认识。

研修活动的主要内容是“三新一德”。“三新”指的是新理念、新课程、新技术。“一德”指的是师德教育。

（一）加强师德修养。

（二）树立教育新理念。

教育理念是教育思想的最高境界，教育理念是教师的一种高层次的社会性需要。它有三个表现特点：一是对某种观念信服和尊重，并以之作为人生行动的行为准则；二是带有情绪情感色彩，按理念去行动会产生肯定而积极的情感，否则就会产生否定而消极的情感；三是带有“习惯”性，人会自然地按照自己的理念去行动。有教育理念，意味我们有理想、有信仰、有追求。确立教育理念的过程，就是教师确立教育思想、教育追求的过程。在全面实施素质教育的今天，在具体实践方面，素质教育有三个意义：第一面向全体学生，第二德、智、体全面发展，第三让学生主动发展。

（三）推进新课程改革。

新课程改革涉及教师教育教学生活等方面，新课程改革实践不断向我们提出研修的新问题，如在教学过程中如何使学生主动投入学习，形成主动学习的心态和能力？及如何处理好课前预设和课堂创生的关系等。

（四）提高教育技术运用能力。

信息技术的发展与普及，不仅改变人们的工作和生活方式，也改变教与学的方式，在进入信息时代要加强教师的信息素养，让教师逐步掌握并不断提高运用信息技术与学科教学进行有效整合的能力。

校本研修的三个主题词是“实践反思”、“同伴互助”、“专业引领”，它既揭示了校本研修的主要实现方式，同时又揭示了在教师专业发展的主要力量，包括教师自己、工作中的同伴、给予专业引领的专家。“实践反思”是教师与自我的对话，“同伴互助”是教师与同行的对话，“专业引领”是实践与理论的对话。

我通过对《有效研修》的学习，学到了新的知识。在今后的教学过程中，要把《有效研修》的知识应用到教学过程中，提高教育教学的能力，更好的为教学，使我学到了许多新的知识。明确了有效研修的概念，知道了有效研修的内容，有效研修的途径和方法。为今后更好的教学奠定了知识基础。

学习得知“有效”强调对研修效益和质量的追求。它要求研修活动的组织者和参与者树立成本意识、效益意识，不断追求更低的投入成本。谋取更高的质量效益。“研修”主要是指校本研修，重视“活动”和“现场”研修在活动中实现，在现场中展开，因为学校在研修活动中的独特位置和作用。有效研修主要讨论如何提高校本研修的有效性，通过有效研修，提高学校和教师发展效益。也就是参与者以较少的时间、精力、物力投入，获得尽可能高的教师专业发展效益和教育教学问题的解决效果。这是我对概念的认识。

研修活动的主要内容是“三新一德”。“三新”指的是新理念、新课程、新技术。“一德”指的是师德教育。

（一）加强师德修养。

学习有效研修心得体会（模板20篇）篇二十

研修是一种提升自己专业素养和知识水平的重要方式，通过参加研修，我们可以不断更新自己的知识，拓宽自己的视野，提高工作技能。在研修过程中，我积极参与，认真学习，在学习中有了很多体会和收获，下面我就与大家分享我的心得体会。

首先，研修要有目标。每次参加研修之前，我都会设定一个明确的学习目标，明确自己参加这次研修的目的是什么，想要达到怎样的效果。这样可以让我在学习过程中有一个明确的方向，更加有针对性地学习。比如，我参加一次关于市场营销的研修，我的目标就是了解市场营销的最新趋势和技巧，提升自己的市场营销能力。

其次，研修要有计划。在参加研修之前，我会制定一个详细的学习计划，将研修内容分为几个主题，每天学习一部分，逐步完成整个研修内容。这样可以让我在学习过程中井井有条，不会一下子感到学习的压力过大。而且，在制定学习计划的同时，我也会合理安排时间，保证在研修期间有足够的时间进行学习。

再次，研修要注重实践。理论学习固然重要，但实践才是检验理论的唯一标准。参加研修之后，我总是要将所学到的知识运用到实践中去。只有将知识落地，才能真正掌握和应用。比如，在学习过程中，我会将学到的市场营销技巧应用到公司的实际操作中，通过实践的方式不断磨炼自己的技能，提高自己的工作能力。

另外，研修还能够结交朋友。通过参加研修，我认识了很多来自不同行业和领域的朋友。在研修期间，我们互相交流学习经验，分享工作中的困惑和心得。这种交流不仅帮助我更好地理解和应用所学知识，还能够扩大我人际关系的范围，为今后的工作和生活带来更多的机会和资源。

最后，研修要持续学习。研修只是我们学习的一个阶段，要想不断提升自己，提高自己的竞争力，就必须要保持学习的热情，不断学习更新的知识和技能。除了参加研修，我还会通过读书、参加讲座等方式来不断学习。只有持续学习，才能够保持自己的竞争力，不断适应和应对变化的社会和工作环境。

总而言之，研修是提升自己能力和素质的重要途径，通过参加研修，我们可以学到很多新知识和技能，拓宽自己的视野，结交朋友，提高个人能力。但是研修并非一蹴而就，需要我们有目标，有计划，注重实践，结交朋友，持续学习。只有做到这些，才能够在研修中取得更大的收获，实现自己的自我提升和发展。