在写作中，要注重文章的结构和层次感，使作文更具条理性和层次感。这些范文不仅是写作的好榜样，更是我们学习和成长的助力。
请打开你的窗（专业20篇）篇一
这是老少皆宜的说法。但是，自从看了这个故事，心里就忍不住咯噔一下，这句话也在心里产生了疑惑。
在德国，有一个小女孩不小心摔断了腿。面临残疾。他住的病床离窗户最远，所以她看不到外面的风景。她是一个性格阳光的小女孩。她受不了病房里的孤独，于是颤抖着对靠窗的一位慈祥的妻子说：“夫人，请告诉我窗外的风景。”“没问题，可爱的小姑娘。”女士和蔼地说。“鸟儿在外面唱歌，一只小狗来了，还有一些孩子在踢足球……”就这样，老太太告诉小女孩，她出院了。后来小女孩被转到老太太的老病床上。小女孩看窗户时，只看到一堵黑色的墙。
眼前不过是一堵墙，可老太太为什么要说这么美的'风景呢？因为老太太想让小女孩知道墙后有一道美丽的风景。不要只看到黑墙，而是推开墙的窗户，看到墙后的美。那堵墙是失败，风景是幸福，失败的窗户是你心灵的窗户。
俗话说，境遇发自内心。心里想到美好的场景就开心，想到所有的烦恼就郁闷。
打开你的心窗，让那些美好的东西进来，触动你的心，感染别人的心！
请打开你的窗（专业20篇）篇二
孩子，首先我要感谢你对妈妈的信任，将自己的困惑说给我听。不过，我要坦白告诉你，听了你的那些话，我觉得你陷入了学习和心理的双重误区。就是你有不解，总喜欢闷在心里，而不是去向老师求教。以前我曾说，实在不好意思去问老师，也可以向同学求助。但昨晚听你说，同学们自己的学习也很紧张，没谁有时间来给你讲解。想想也是的，现在学习的内容这么多，大家的时间都很宝贵，再说，同学就算是学会了，又怎能比得上专业的老师讲得那么清楚和透彻呢?所以，如果有不懂，你一定得去请教老师。否则，长期积累，小问题就会变成大麻烦。
我不知道你为什么不肯去请教老师，甚至在和你的聊天中，我能感觉到你对老师有淡淡的抵触情绪。孩子。你能告诉我是什么原因吗?不管怎样，你要明白：老师也只是人，没人可以要求他们像神仙一样完美!还有，你要想想，同样的一道菜，为什么有人喜欢有人不喜欢?其实，菜没有错，人也没错，错的只是众口难调而已。同理，同一个老师上课的风格，可能有学生喜欢、有学生不喜欢，不适合你的，并不是说老师不好，也不是你不好。可是，一个老师要教一百多号学生，如果要求他们为了某一个学生调整，其他的多数同学怎么办?所以，只有学生去想法调节自己的心态、让自己去适应老师的教学方法，如果只会一味等待老师用适合自己的方法来教学，结果必定是要失望的!
我自己也曾经读过书，当年我也很少去问老师，记得那时的我很害羞、很胆小，总觉得老师很可怕、很严厉、很遥远，心里却一直在羡慕那些敢和老师说话、敢向老师请教问题的同学，但自己却始终无法做到像他们一样，导致当时成绩虽然还可以，却很少排在前三名。
现在想来，觉得那时的自己真是太傻了。对老师的误解太深!因为，工作多年，当你们的母亲多年，我现在已经明白什么是职业道德和职业追求了。孩子，你知道吗?母亲也是一种职业。做为一个母亲，最大的职业追求就是把孩子培养成一个有才、有德、有好身体、有幸福感的人。身为母亲的我，不会反感你有事来和我说，却害怕你有事不来和我说。因为，所有的了解来自于沟通!同理，一个人选择了当老师，就必然有颗“关爱学生，诲人不倦”的初心，做为老师，他们怕的不是学生来请教问题，他们怕的是学生“不懂装懂，不懂也不问”。这一点，你一定要谨记!
人和人之间，所有的误解，都是源于沟通太少或沟通的方法不对。老师那么忙，你得为自己的学习和前途想办法去主动和老师沟通(比如，实在害羞，可以把问题写在条子上、夹在作业本里交给老师)。
你要打开心扉，阳光才能照得进来。讲个故事给你听吧!
在一座寺庙里有一间阁楼，由于窗户整天密闭着，天长日久，上面布满厚厚的灰尘，阳光被遮住了，整个屋子看起来十分阴暗。
一天，寺庙里的两个小和尚看着外面灿烂的阳光，觉得应该让阳光照进屋子里面去，让屋子变得亮堂一点。他们就商量说：“我们一起去把外面的阳光扫一点进来。”
于是，两个小和尚就拿着扫帚，到屋外去扫阳光。他们很用心地将映在地上的阳光扫进桶里，然后又小心翼翼地搬进阁楼。可是一进房门口的黑暗处，阳光就没有了。但是他们并没有放弃，而是一而再，再而三地扫，小心翼翼地搬。可是反复多次，屋内还是没有阳光。
“为什么我们这样努力都无法将阳光运到屋子里呢?”小和尚困惑不已。
方丈正好走过，看见他们的举动，好奇地问道：“你们在做什么?”
他们回答道：“师父，这间房间太暗了，我们要扫点阳光进来。”
方丈听了，笑着走去打开窗户，阳光瞬间洒满整个小屋。
孩子你看，只要把窗户打开，阳光自然就进来了。
孩子，世界上最难的事情是认识自己。你不了解自己，就无法明白他人为何对你好，为何对你不好。别人表扬你，你会受宠若惊;别人批评你，你会觉得受到不公平的待遇而愤愤不平。都说性格决定命运，其实性格无好坏之分，一个人的优点和缺点往往只一线之差。因此，我们要在日常生活中多反省反思，多换位思考，这样，才能尽量使优点发挥出正面的意义。
就说这么多吧，愿你学会对老师打开心扉，让知识的阳光照进你的心田!
公众号：爱de絮语。
请打开你的窗（专业20篇）篇三
2.宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。
3.世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。
4.你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。
5.如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言「你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。
6.我的`财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。
7.不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。
8.活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
9.如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。
10.若能一切随他去，便是世间自在人。
11.感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
12.来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
13.愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
14.说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？
16.狂妄的人有救，自卑的人没有救。
17.你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
18.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
19.与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。
20.命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！
by：稀饭。
六年级:zzz皮卡丘。
请打开你的窗（专业20篇）篇四
另一扇窗是最美的，它美得语言，它美得风景，它美的`世界，都让让人心神舒畅。
考试考了低分，不要灰心，我们再接再厉，去另一个角度看看，或许，你能看到雨后的五彩斑斓的彩虹，生活在，美丽的天空。与好友闹了别扭，不要伤心，我们退一步，去另一个角度想想，或许，你能够想到，退一步海阔天空，心情，变得舒畅。
在生活里，另一扇窗就是从别的角度去想、看，从其他角度看，其实这件事很简单。
三年级:love小乖。
请打开你的窗（专业20篇）篇五
有一扇门，只要你愿意走近，它便会为你洞开。
有一扇门，你只要愿意触摸，它便会被你叩响。
其实，这扇门就在你身边，它就是大自然。它讲述着成人的故事，属于孩子的心。它静默着，优美着，不断地变化着。
如果，四季是大自然的一种形式，那么四季里的草树溪流便是大自然的.一种表现。
春天，种在庭院里、山坡上的杏树开花了。粉嘟嘟的。风一摇花瓣落一地。青草在一切的地方钻出来，甚至在石板的夹缝里。所有的树都长出发粘的和清香的叶芽来。燕子像每年春天那样已经在快乐地搭巢。被阳光照暖的苍蝇沿着墙边嗡嗡地飞。到了盛夏，酷暑午后，从院子里走出来，到小河旁边，踩着清凉的河水底下的鹅卵石，小鱼小虾盲目地撞到脚上，痒痒的。深秋的天空格外蓝，格外高远，空气也清冽。而冬天的夜晚，大雪总是来的没有声音，清晨推开窗，才惊觉天地间白茫茫一片。
如果，天空是大自然的一种内涵，那么天空中的日月星辰便是大自然的一种诠释。
日出总是那么扣人心弦。先是夜空开始发亮，向远望去，只有若隐若现的地平线迷蒙在雾气中。很长时间，一道亮光射出来，背后是奋力跃出山的太阳。一会儿，亮光才开始变化，越来越呈粉红色，越来越明亮。沉默了一夜的世界终于醒过来了。人们吸了一口气。
日落总是那么静谧有趣。先是染红了大半边天空，接着开始向远处的大山后面沉落。被染红的山顶衬托着天空划出的鲜明的痕迹。阴影渐渐升起，似乎像在驱逐落日的余晖。最后，余辉停止在山顶上，逗留了一会儿便消失了。时间啊，一去不复返。人们叹了一口气。
暮霭消散了，银色的月光白得耀眼，覆盖着喧闹的城市。抬头面对明朗的月亮，一切埋怨都烟消云散，静谧的内心得以开放。月亮的周围，一颗颗闪烁着光芒的星星，互不相让地展现着自己。装饰在远山的那头，闪耀在暗淡的天空。
大自然的美，就是如此丰盛端庄，如同一种秩序，一种道理。
大自然确是一扇绝美的门，只要你走进去，就会享受到前所未有的恬静。
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请打开你的窗（专业20篇）篇六
“我受不了了！”
“怎么了？”妈妈立刻闻声而来，关切地问。
怎么了，怎么了？我这是怎么了？每天只是把自己不断地定格在书桌前。瞧吧，练习摞得山一样高，而旁边就是我最爱的鲁迅先生的杂文，我却不敢轻易打开。我是多么希望，我能在丛林中闲游，看花园的小猫胡闹，也能外出去旅行！可是，我要面对的既不是春暖，也不是花开，而是这个社会激烈的竞争！
还是妈妈了解我，立马知道了我突然怒吼的原因，但她没有开导我，只是浅浅地说：“打开你的窗吧！”
窗？窗户？窗外能有什么？还不是一样有着激烈角逐的世界！我赌气似的打开了窗。
天空是一尘不染的蔚蓝色，太阳高挂，射出万丈光芒。凝露的子花绽出一片片乳白色的烂漫，散发出细腻的芬芳。时不时一串银铃似的笑声萦绕在我耳旁。哦！原来是楼下的小女孩在和伙伴嬉笑，她多像过去的我呀……一种从未有过的欣喜在我心底油然而生。
“有什么感觉？”妈妈不知何时站到了我身边，“窗外的世界精彩，里面的世界无奈。”我耸了耸肩。“我的孩子呀，你怎么这样想呢？”妈妈顿了顿，“窗外很美是吗？那你为什么不尝试着为自己打开这扇窗户呢？”
“妈，我……”，我嘟嚷，“我不想比别人差，我只能比别人努力”。“孩子，每个人都是优秀的，你只要尽力就是了。囚禁你自己的，只是一扇窗而已。何必为自己画上一扇窗呢？”
打开窗？我也曾这样思索过，或许正如妈妈所说，我一直把自己束缚着。是呀，我要打开窗，走出束缚！
打开窗看看外面的草长莺飞，打开窗嗅嗅花香的空气，打开窗用手轻抚窗台的小猫……。
请打开你的窗（专业20篇）篇七
放眼望去，幸福无处不在。就像世界没有太阳还有月亮，没有繁盛的夏天还有冰雪的冬天，没有了他地球照样自转，生活依然丰富多彩。
只要你打开心窗，阳光就会照进每一寸心田。
天空混暗，闷的我喘不过气来，小雨瞬间淅淅沥沥的落下。细雨的日子总是会让伤感的人遐想。校园里一对对情侣亲亲我我的在细雨中打闹，大学果然是个恋爱的世外桃源。我站在图书馆的门外实在不愿冒雨回去，正在考虑是不是该去机房上会儿网时，一个洁白的身影应入眼帘。
整个晚自习我都在幻想着他会以怎样的姿态出现，是风度翩翩还是玉树临风，我把自己能想到的全都陶醉了一遍，直到下课铃的响起，我才如梦初醒。结果：他爽约了！回到宿舍还在想着那把伞，不禁暗自嘲笑自己，你以为你是白娘子可以一笑百媚生了？不过未能看见庐山真面目心里还是痒痒的！
在我快要淡忘此事的时候，在操场偶然看见一身着白色拉链毛衣男生，我正看着出神，他猛然回头，阳光倾泻在他的脸上，肤色白皙，五官清秀中带着一抹俊俏，帅气中又带着一抹温柔！他身上散发出来的气质好复杂，像是各种气质的混合，但在那些温柔与帅气中，又有着他自己独特的空灵与俊秀。他微笑看着我，我一时乱了分寸，心扑通扑通跳个不停，慌乱之下扭头就走。他追了上来：“怎么拿了人家伞连句谢谢也没有？”之后我们聊了很多，我顺理成章的成为他的女友，我怎么能拒绝一个这么帅的男生呢！
他很温柔，对我很好，甚至让我找不到可以发脾气的地方，我日日夜夜做梦都会幸福醒。但是他给我的神秘感却与日俱增，我是个受过伤的孩子，敏感脆弱而且多疑。他说：我喜欢你，我会对你好，永远永远。我不知道他为什么没有说爱，还是我们根本不懂爱？我不知道永远到底有多远，是一个永恒还是一个瞬间？我只知道女人的弱点就是受不了甜言蜜语的冲击和诱惑！直到有一天......
那天下课，和舍友边聊边从教学楼出来。一声惊呼：“哎，哎，那是不你男朋友？他旁边拐着他胳膊那女孩是谁？”我举目望去，他伸手将其搂入怀内，在脸颊轻轻一吻。顿时双腿抖的厉害，我手扶胸口，心痛的难以成步，仿似一把尖刀贯穿胸口，摊手查视却没血，我疑惑了一会，不禁嘿嘿一笑，原来心被掏走了，难怪觉得胸中被人拿走了一样东西。我拖着沉重的脚步漫无目的的走着，可能那是他妹妹！我用尽自己所有能想到的理由来努力安慰着自己，思想却仍在强烈的斗争着！心还是紧紧揪着，一波一波的疼痛。我在难抑制，眼泪噼里啪啦落下，呜呜咽咽地放肆哭了起来。朦胧泪光中，他们的身影越发模糊，直至消失不见。
我开始逃避。可他的态度始终如一，笑容可掬，温文尔雅。我实在难以想象他是如何做到这样不漏痕迹的撒谎，在爱情消失的时候还能镇镇定定的若无其事。我怕，我真怕我就算用尽全身的力气，他依然会是我今生无法靠近的温柔。我选择放弃，我知道我一放手就再也不可能回到过去，我还是不想伤害到任何人，宁愿自己是被伤的。他压抑着低声问我：问我是否能原谅他。我忍住泪水，拼命闭上眼，把自己的头摇的仿佛中咒。我觉得自己矫情，于是情不自禁的在心里派出一个小人，狠狠地扇了自己一巴掌。六月的天，孩子的脸。雨水就在这个时候滂沱的降临。这次，我站在雨中闭上双眼，任凭豆大的雨点打落在身上，慢慢地流入心里。我的脑袋又重又疼，一切的一切都像被仍进一锅开水，肆无忌惮地在我的脑子里滚动起来，天翻地覆，不得安生。
无数次的离开和相聚之后，年少轻狂变成蝴蝶般飞走，最终绝望地停留在永远无法过境的沧海，如果一开始就知道是这样的结果，我不知道自己会不会还是会那样奋不顾身，还是那种奋不顾身注定属于十六、十七岁，翻过二十字头的年龄，我们就会在世俗面前毫无悬念的败下阵来？！
我们放下尊严，放下个性，放下固执，都只因为放不下心里那个爱着的人。
时间流逝在指缝中，我莫名的爱上了阴雨天。瞧，又下雨了，小小的，密密的，淅淅沥沥的，像是在诉说无尽的思念！这浓浓的愁绪笼罩着整个世间，占满了整个心房。我惊慌不已，躲闪不及，被它抓个正着，只能怔怔的倚在窗前，默默地数着梧桐叶片，看它离开树身飘向大地时那轻轻盈盈，幽雅翩飞的姿态，极像是一只暮年的蝴蝶。总是在这个时候，会出现一个人嬉笑着为我说上一个笑话，默默的替我抚平伤痕。我总会呆呆的盯着哈哈大笑的他不言语。这个深爱我的男人一直在尽他所能的为我付出，我怎么会没有察觉。可是我又怎么能忍心伤害一个爱我的人呢！他的短信无处不在，即使他成绩不优秀，长相不帅气，不是学生会成员，这些都不重要，重要的是他在乎我！可我仍固执的找不到接受自己的理由！
也许我和他之间再没有故事可言，可我就是没有办法忘记来接受其他人，总觉得还有很多鲜活的情节在等着我，在等着我们！
我是个很奇怪的女孩，可以和很多人融合到一起去，却独独找不到相好的朋友。
身边的朋友似乎像中了邪，对于他知字不提，所有关于他的消息一概封锁。我除了上课吃饭会离开宿舍，其余的时间都躲在床上发呆。我是七分伤三分懒，时常注视着墙角大脑却一片空白，也能盯着书一看半日，却一页未翻。常提起笔想写些什么，却思绪万千，待觉察时，看着空白的纸，又无任何心绪下笔。渐渐的连吃饭也不愿意出门，很多次都是睡醒后发现桌上放着已经凉透的饭菜。
慢慢的我会被身边的景物所感动，我知道自己很愚笨，天下儿女千千万，不行咱就换，我为何偏掉死在一棵树上，不是我的终归不是我的。这是我花了两个月才得以释然的真理。
我想到了5.12地震，当我哭着喊着没人疼没人爱的时候，很多朋友还没有家还不能读书甚至还吃不饱饭！是的，当我想到这里，我又是何其的幸运！我会好好的，因为有很多朋友他们并不是站在爱情的角度关心爱护着我。
我开始把佛经里的经典词句整理成语录：从爱生忧患，从爱生怖畏，离爱无忧患，何处有怖畏？笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。
我试着接受了那个爱我的男孩，他像个孩子似的仔细的把我捧在手中，小心的保护着。我开始对每个人好，我不在乎伤害过的我任何人，佛曰：人无善恶，善恶存乎尔心。当我真心面对每个人的时候，我发现微笑是心灵的窗口，生命是在阳光中灿烂！幸福的含义正是有着爱自己的人和一群相互关心的友人。
放眼望去，幸福无处不在。就像世界没有太阳还有月亮，没有繁盛的夏天还有冰雪的冬天，没有了他地球照样自转，生活依然丰富多彩。
只要你打开心窗，阳光就会照进每一寸心田。
请打开你的窗（专业20篇）篇八
每个人都有一扇心窗，似一道屏障，隔离着纷繁芜杂的世俗，保护着我们那颗稚嫩纯真的心，但同时它也让我们远离了世间的美丽。推开你的心窗感受百味人生吧。
打开心窗，就如让小草生长在大自然中，阳光照耀着它，雨露滋润着它，它在狂风暴雨中学会坚强，它在朝晖夕阴中学会乐观，它在漫漫长夜中学会期待……倘若一切封闭，让心不能呼吸，不能跳跃，不能交流，心就会像小草一样因失去阳光的照耀、雨露的滋润、风雨的洗礼而枯萎。
朋友，如果你遭受挫折或感到迷茫，或正在失望与希望中徘徊，那么，请打开心窗，让阳光照进来！
打开心窗，让爱的阳光充满你的心灵。阳光能驱散你心中阴霾，能融化你心中的霜雪，让你在失败后看到希望。
请打开你的窗（专业20篇）篇九
从山上下来，我们又来到了“新密市溱水路小学”。老师说，这是一所城乡交界的学校，留守儿童很多，有些家庭可能比山上的家庭有钱，他们的家里有刚刚盖成的两层小楼，有电脑、电视、电冰箱，但是从楼下走到楼上，却找不到一本课外书。有些同学会因为偷偷地买了一本自己喜爱的书而被爸爸妈妈臭骂一顿，被戴上“败家子儿”的小帽子。
来到溱水路小学的时候，已近黄昏，因为还要赶回郑州，所以我们只有绕着校园匆匆地浏览了一遍，在教学楼前面那个贴着三好学生照片的阅报栏前，我们不约而同地停下了脚步。白色的校服，鲜艳的红领巾，把溱水路小学同学们那一张张笑脸衬托的格外可爱。我仿佛又看到了他们在启动仪式现场那一个个充满活力的身影，仿佛听到了他们那铿锵有力的演说：
“读书好，读书好……。
少年强则中国强，少年强先要做个读书郎……。
半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊，问渠那得清如许，为有源头活水来……。
美哉，我少年中国，与天不老；壮哉，我中国少年，与国无疆！”
当最后一抹余光消失在天际，我们依依不舍地踏上了归途，望着窗外那一盏盏初亮的华灯，我默默地许下了自己的愿望：愿我一本书，打开你的窗，愿你的世界更加精彩。
请打开你的窗（专业20篇）篇十
食欲降低、口苦、嗳气、稍稍进食就感到上腹饱胀、泛酸烧心等，这些都是由各种功能性或器质性的胃肠道疾病导致的症状。首先，应去医院消化科做系统检查，发现或排除各类胃肠疾病或全身疾病，在排除或治疗各类疾病的基础上，应针对不同胃肠症状采用不同的饮食策略。
没有胃口。
造成食欲降低的功能性原因很多，主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等。
解决对策：调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，特别强调三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。加强户外活动，多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化，避免单调重复，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗细搭配。另外，应避免粗纤维食物摄入，以免影响胃排空。还有，三餐前禁用各类甜食或甜饮料，否则将雪上加霜，使本来就弱的胃口变得更加糟糕。
食物及餐次选择：可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲。在水果方面，草莓、甜橙有一定的开胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高，可能降低食欲。调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等，但不宜过于“刺激”，以防矫枉过正。禁用或少用以下食物是重要的，包括油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。大量进食花生、瓜子也不提倡。
一吃即饱。
餐前感觉挺饿，胃口也不错，但稍稍进食即感觉上腹饱胀，食欲也随之锐减，这就是所谓“餐后早饱”。其产生原因主要是进餐后胃动力减弱，容纳食物的能力较低，故刚吃一两口，就没有“地方”再承受更多的食物了。
解决对策：加强胃动力、加速胃排空、加大胃的容纳能力是解决问题的关键。
食物及餐次选择：应遵循少食多餐原则，每日采用“3+3”进食法，即将正餐中的部分食物(如主食、酸奶、水果等)分出作为加餐，在总量不变的基础上，进食6餐，每餐主食不超过2两，总量约七分饱。禁吃肥肉、油炸食物、粗纤维食物。进餐时一定将食物充分嚼烂后再咽下。进食过快，将加重早饱症状。
泛酸烧心。
因为胃动力障碍、食道下段括约肌功能障碍等，造成餐后胃内酸性物反流至食管，导致烧心、胸痛等症状，严重者甚至难以忍受，直接导致摄食障碍。
解决对策：一方面要避免损害食道下段括约肌功能的食物，另一方面要改善胃动力，加速胃排空，防止胃内食物滞留。应特别强调的是，注意进食方式和体位是解决问题的关键。
食物及餐次选择：禁用损害食道下段括约肌功能的食物，包括咖啡、肥肉、胡椒面等。禁用损害胃动力的食物，包括肥肉、甜点、油炸食物、粗纤维食物等。采用少量多餐原则，细嚼慢咽。进食后一小时内不宜平躺。睡觉时，注意用枕头等将头部和肩部稍稍垫高到一定角度。
请打开你的窗（专业20篇）篇十一
孩子，首先我要感谢你对妈妈的信任，将自己的困惑说给我听。不过，我要坦白告诉你，听了你的那些话，我觉得你陷入了学习和心理的双重误区。就是你有不解，总喜欢闷在心里，而不是去向老师求教。以前我曾说，实在不好意思去问老师，也可以向同学求助。但昨晚听你说，同学们自己的学习也很紧张，没谁有时间来给你讲解。想想也是的，现在学习的内容这么多，大家的时间都很宝贵，再说，同学就算是学会了，又怎能比得上专业的老师讲得那么清楚和透彻呢?所以，如果有不懂，你一定得去请教老师。否则，长期积累，小问题就会变成大麻烦。
我不知道你为什么不肯去请教老师，甚至在和你的聊天中，我能感觉到你对老师有淡淡的抵触情绪。孩子。你能告诉我是什么原因吗?不管怎样，你要明白：老师也只是人，没人可以要求他们像神仙一样完美!还有，你要想想，同样的一道菜，为什么有人喜欢有人不喜欢?其实，菜没有错，人也没错，错的只是众口难调而已。同理，同一个老师上课的风格，可能有学生喜欢、有学生不喜欢，不适合你的，并不是说老师不好，也不是你不好。可是，一个老师要教一百多号学生，如果要求他们为了某一个学生调整，其他的多数同学怎么办?所以，只有学生去想法调节自己的心态、让自己去适应老师的教学方法，如果只会一味等待老师用适合自己的方法来教学，结果必定是要失望的!
我自己也曾经读过书，当年我也很少去问老师，记得那时的我很害羞、很胆小，总觉得老师很可怕、很严厉、很遥远，心里却一直在羡慕那些敢和老师说话、敢向老师请教问题的同学，但自己却始终无法做到像他们一样，导致当时成绩虽然还可以，却很少排在前三名。
现在想来，觉得那时的自己真是太傻了。对老师的误解太深!因为，工作多年，当你们的母亲多年，我现在已经明白什么是职业道德和职业追求了。孩子，你知道吗?母亲也是一种职业。做为一个母亲，最大的职业追求就是把孩子培养成一个有才、有德、有好身体、有幸福感的人。身为母亲的我，不会反感你有事来和我说，却害怕你有事不来和我说。因为，所有的了解来自于沟通!同理，一个人选择了当老师，就必然有颗“关爱学生，诲人不倦”的初心，做为老师，他们怕的不是学生来请教问题，他们怕的是学生“不懂装懂，不懂也不问”。这一点，你一定要谨记!
人和人之间，所有的误解，都是源于沟通太少或沟通的方法不对。老师那么忙，你得为自己的学习和前途想办法去主动和老师沟通(比如，实在害羞，可以把问题写在条子上、夹在作业本里交给老师)。
你要打开心扉，阳光才能照得进来。讲个故事给你听吧!
在一座寺庙里有一间阁楼，由于窗户整天密闭着，天长日久，上面布满厚厚的灰尘，阳光被遮住了，整个屋子看起来十分阴暗。
一天，寺庙里的两个小和尚看着外面灿烂的阳光，觉得应该让阳光照进屋子里面去，让屋子变得亮堂一点。他们就商量说：“我们一起去把外面的阳光扫一点进来。”
于是，两个小和尚就拿着扫帚，到屋外去扫阳光。他们很用心地将映在地上的阳光扫进桶里，然后又小心翼翼地搬进阁楼。可是一进房门口的黑暗处，阳光就没有了。但是他们并没有放弃，而是一而再，再而三地扫，小心翼翼地搬。可是反复多次，屋内还是没有阳光。
“为什么我们这样努力都无法将阳光运到屋子里呢?”小和尚困惑不已。
方丈正好走过，看见他们的举动，好奇地问道：“你们在做什么?”
他们回答道：“师父，这间房间太暗了，我们要扫点阳光进来。”
方丈听了，笑着走去打开窗户，阳光瞬间洒满整个小屋。
孩子你看，只要把窗户打开，阳光自然就进来了。
孩子，世界上最难的事情是认识自己。你不了解自己，就无法明白他人为何对你好，为何对你不好。别人表扬你，你会受宠若惊;别人批评你，你会觉得受到不公平的待遇而愤愤不平。都说性格决定命运，其实性格无好坏之分，一个人的优点和缺点往往只一线之差。因此，我们要在日常生活中多反省反思，多换位思考，这样，才能尽量使优点发挥出正面的意义。
就说这么多吧，愿你学会对老师打开心扉，让知识的阳光照进你的心田!
公众号：爱de絮语。
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请打开你的窗（专业20篇）篇十二
刹那间，烈日炎炎的世界豁然开朗，生机盎然，原来天使用爱凉爽大地，用爱展现未来。
——题记。
打开你的心窗，昂头、微笑，闭上眼睛，此时，你的心正唱着那一道梦乡的歌……。
心窗，是快乐的关键，也是人生中所有开头的鼓励曲……。
请打开你的窗（专业20篇）篇十三
风儿轻拂着水面，单调的水面充满绿意。历经冬的冷峻与文静，迎来了春的热情与躁动！尽管枝丫及屋檐上仍残留着丝丝冰凌，然而春天的到来却一如既往！这时，将封闭了一冬的窗户打开，外面的世界已是一派春意融融：阳光明媚，莺啼千里；芳草争妍，翠柳依依……迷人的春景，温馨的春韵，让人赏心流连，令人心旷神怡，使人销魂，令人陶醉！春风，春雨，杏花，江南。多好的景致，多美的意象，这才是真正的良辰美景！“一年之计在于春。”这句话饱含着丰富的人生哲理：春天，培植希望，播种理想；春天，是生命中的童年！朋友，请不要拒绝春的关怀，请把你的心窗打开，让灿烂的阳光走进你的心田，消融所有的忧伤与迷惘，孤独与愁怅！来吧，亲爱的朋友！来吧，亲爱的伙伴！用你真诚的微笑，用你向善的心灵，拥抱这美丽的春天！走出户外，呼吸大自然赐予的灵气。趁着这美好的季节，改变一下心情，调整一下步伐，准备迎接新的挑战！情系春风情无限，爱尽春色爱无疆。朋友，请打开你的心窗，让春风染绿你的美好心愿，让记忆的风铃再度敲响；敞开你的心，伸出你的手，我们意气风发携手走向前；伴着欢歌笑语，我们豪情满怀踏上新的起跑线！
请打开你的窗（专业20篇）篇十四
网，这是我最近生活的写照。阴暗破败处的蛛网，犹如毒蛇密密麻麻地盘桓在我的心头，让我觉得空气都似乎带着一丝霉味，喘不过气来。
“唉！”我叹了口气，推开窗户，眼帘中飞舞着的是那瑟瑟飞雪。室内的温暖，一下子被卷走。起初，雪还有些若隐若现、飘忽不定，轻轻地，轻轻地，埋在枯草下，埋在小溪旁，埋在脚印上。不知不觉间，大地长出了白斑。“呼……”随着一阵北风，地上的雪缓缓移动着，像片片枯叶，时而聚拢，时而分散。此时此刻，雪，还在飘着，仿佛一大片一大片的蒲公英，乘着风，在茫茫大陆上寻找合适的生长点。我的头脑变得冷静，似乎一柄利剑在破除蛛网，大刀阔斧，披荆斩棘。
我满怀愁绪的心变得澄澈、空灵了。半晌，窗外已是鹅毛大雪，即便如此，街上仍是“车如流水马如龙”。那些埋头堆雪人的，奔跑着打雪仗的，欣喜地欣赏雪景的，加在一起就是冬天的快乐！哦，雪花的忙碌有了价值，她并没有白白来这世间走一遭……我紧绷已久的嘴角露出了一丝微笑，空荡荡的.心有了依靠。
打开窗户，就是敞开心扉，自由地去寻找生活的美好；打开窗户，也是放飞希望，任凭一缕清风，携着憧憬奔向远方。
请打开你的窗（专业20篇）篇十五
在人生的旅途上，我们会穿过许多房间，它们并非只是门和墙的集成体，大门紧闭也未必是一条死路，我们还能为自己打开一扇窗，获取新的空气与阳光。
人生从来没有真正的绝境，有的只是对困境绝望的人。惟有打开奋斗之窗，才能够微笑面对生活，迎来明天的日出。
曾被喻为美国传媒界“金矿”的莎莉·拉斐尔女士也有过失落的生活经历，她尝试投身于各个行业，却屡次碰壁。经统计，她平均每1。5年便会被辞退一次。这意味着一扇又一扇大门在她面前无情地关上，但从未被击倒的她却打开了一扇属于自己的人生之窗，并且阳光明媚。
美国总统曾说过：“如果这个世界上有上帝，那么他能帮助我们的时候也只有在我们改变自己之时。”是的，只要我们走出失败的阴影，上帝关起一扇门的同时也必将打开一扇窗，不要放弃，不要把今天的阴云带上明天的路。
我国第一位获得欧洲体育学博士学位的专家田麦久，曾是国家800米纪录的保持者，但是在一次车祸之后他却再也没能站起来。坐在轮椅上的他迷失了人生的方向，终日将自己关在屋里思索后半生应该如何度过。幸而他终于为自己打开了一扇窗，将对体育的热情投入理论领域，开始攻读博士学位。最后，他成功了，并成为了国家田径队的主教练。正是这位坐在轮椅上的主教练，率领国家队在亚运会上两次夺冠。
奇迹往往始于打开一扇窗后透进来的第一缕阳光，成功之路的.第一步往往始于走出大门被关闭的黑暗。恰如德国精神学家林德曼的理论所陈述的那样：一个人只要保持精神上的乐观，便能维持肌体上的健康。生活所形成的往往是一种镜面反射，我们的面庞经生活之镜的反射之后也预示了前方的道路。
君不见李白“放白鹿于青崖间”的旷达，君不见陶潜“不为五斗米而折腰”的清高，君不见屈原“纫秋兰以为佩”的自尊，君不见竹林七贤士“邺下放歌”的执着，当功利仕途的大门关起的时候，他们为自己开启了精神独立的窗，人生价值就这样灿烂起来。
请记住，打开一扇窗，翻开人生的新篇章，前方必有“柳暗花明又一村”的景致在守侯。
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请打开你的窗（专业20篇）篇十六
有好多天了，慧能小和尚独坐寺内，闷闷不语。
师父看出了其中的玄机，也不语，微笑着领着弟子走出寺门。
门外，是一片大好的春光。
师父依旧不语，怀抱春光，打坐于万顷温暖的柔波里。
放眼望去，天地之间弥漫着清新，半绿的草芽，斜飞的小鸟，动情的`水河。慧能小和尚深深地吸了口气，偷窥师父，师父正安祥地打坐在山坡上，心中空无一物。
小和尚有些纳闷，不知师父葫芦里到底卖的什么药。
过了晌午，师父才起来，还是不说一句话，不打一个手势，领着弟子回到寺内。
刚到寺门，师父突然跨前一步，轻掩上两扇木门，把小和尚关在寺门外。
小和尚不明白师父的意旨，径自坐在门前，关天纳闷不语。很快，天色暗了下来，雾气笼罩了四周的山冈，树林、小溪、鸟语、水声。也渐渐变得不明朗起来。
这时，师父在寺内朗声叫他的名字，进去后，师父问：“外边怎么样了呢？”慧能答：“全黑了。”“还有什么吗？”“什么也没了。”慧能又回答说。
“不，外边还有清风，绿草，花，水溪，一切都还在。”
慧能不顿悟，明白了师父的苦心，这些天笼罩在心头的阴霾一扫而空。
人生往往如此，有的人活得很黯淡，并不是因为他的生活中没有春光，而是黯淡的心境早已把所有朝向春光的窗户悄然关上了。
请打开你的窗（专业20篇）篇十七
人啊，真的是左右不了自己，说好不再提起，可偏偏再相遇！
记忆如此清晰，哪管它已窖藏久远，就好似时光绕它而过，世间的沧桑为它独留一隅，为的就是有一天还能完好如初地想起！
一场“青春的盛宴”。岂止繁华了少女的一季！事过多年也无法在记忆中抹去!
选择逃避的我，已把锦素年华，描摹的淡之又淡，自认已宠辱不惊。可没想到尘封的日子竟无退色，已如那陈年老酒浓香甘醇。哪怕只有一点也让人心乱醉迷。
青葱岁月，如梦年龄，谁能抗拒？
蓝蓝的天，诗意的雨，浪漫的雪，即使有阴霾的日子，心也是灿烂无比。
可美好的偏就成了心结！如夜空中绽放的烟花，只能璀璨一刻！即使再不情愿，也只能把曾经的美好默默珍存,在夜深人静的时候静静回味。更不能张扬自己的情绪，含着泪把它们攒成一朵小花，寂寞的开在自己的心间。让它们固封在记忆的秘境中。
今天，却又一次被唤起！
要明白，如今已不在是做梦的花季，青涩的美好已消失在时间的流里，无论如何努力，再也回不到过去。人生，就像一列前行的火车，坐车的人都喜欢看窗外的风景，可再流连不舍，为你停下的也就那几站，是不能贪求的！也许你会说，对于退去的风景有机会我再重返欣赏，可心情呢？已不如初见。
我只想说：
再聚首，唤起的不只是记忆，更有快乐的种子播撒心田！珍惜拥有过的，珍爱正在拥有的，因为没人知道幸福和灾难哪个先来！
给自己开一扇乐观的窗，让各自生命中的幸福明朗一些，亮丽一些！
心窗打开，让快乐进来！不好么？！
请打开你的窗（专业20篇）篇十八
今夜，以轻轻的心灵，写下淡淡的文，不为取悦别人，只为心灵那份暖，寒冷的日子里，打开心窗，静看生命的枯萎与坚强，我看到了希望与美丽，窗外一片素白，就如人生，褪尽风华，还原生命的本色，打开心灵的窗子，让阳光驻到心里，让风儿在耳边歌唱，生命就不会孤单与寒冷，生命经过岁月的洗礼，就会有挫折和低谷，孤单和寒凉，学会在黑暗中向往光明，在曲折中寻找勇气，在孤单中品味真情，在寒冷中感受温暖，在艰难中学会微笑，给自己一个快乐起来的理由，用感恩装点人生，懂得感恩，就能寻到快乐，学会放下，才可春暖花开，累了，请打开心窗，慢慢的品读自己，轻轻的和心灵对话，让自己在感受挫折的同时，让心灵茁壮成长！
当人疲惫时，不妨打开心窗，让那缕阳光进来，就如人生路上，遇到一个懂你的人，她就像是上帝派来的天使，也许他不曾为你做过什么，却能给你带来一笔温暖的力量，这份温暖，足以抵制风雨的洗礼，这些日子，一直在悲痛中不能自拔，不经意中，也影响到亲人和朋友的情绪，让自己深感不安，无论是现实还是网上，都不愿把坏心情带给身边的人，只想把快乐分享给大家，唯有坚强快乐的活着，才是对她们的最好回赠，扫除心灵的灰暗，所有的凄风苦雨才会慢慢落下，我明白了，我是挣脱了心灵的束缚，飞往一个地方，那儿只有纯净的心灵和温暖的阳光，望着窗外，可以看到云儿轻轻地飘动，风儿柔柔的哼唱，那是心灵的故乡，灵魂的归宿。
在失去老公的日子里，文字给了我释怀的空间，亲人给了我支撑的力量，朋友给了我贴心的安慰，不管多不开心，来到这里，心灵似乎受到了洗涤，所有的烦恼和疲惫，似乎被那一阵纯朴自然的风，吹散得无影无踪，让心灵有了片刻宁静，打开心窗，让阳光和风儿，给自己一个贴心拥抱，心灵就不会被寒冷冰封，那缕风，柔柔的，漂浮在纯净夜空的清音，一寸寸滑去，把所有的坏心情，悄悄的带走，愿心儿和风儿同醉，在心灵的天空中，自由的遨游，拂去疲惫，还心灵一片祥和美丽。逃避不一定躲的过，面对不一定最难过，当岁月的风尘，淹没来时的路，请固守心灵的清澈，生命的岁月，总是在路上，留下许多坎坷的风尘，伴着花香的旅途，却总是意蕴阑珊！
这个世界上，谁都活的很辛苦，放宽心胸，带着希望，带着真情，才会走的更轻松，一份真情，就像冬日里的白雪，总能在污浊的旅途中，涤尽拔涉的征尘，它就是这样，没有杂质，没有距离，更没有虚伪，它可以抹去心中的伤痛，使你感到了舒心，它可以在最及时的时候，帮你渡过难关。一个人可以没有落日般的`瑰丽，没有流云般的飘逸，但可以有水晶般的清纯与透明。没有大山般的巍峨，没有湖水般的轻柔，但可以有岩石般的坚毅与稳重。没有大海般的浩瀚，没有瀑布般的飞泻，但可以有泥土般的朴素与随和。静守一份默契，一份灵动，一份美丽，坚韧的笑看花开叶落，默守一瓣心香，为自己，为这片澄澈的心灵。
请打开你的窗（专业20篇）篇十九
再一次地翻开那个陈旧的柜子，味道浓重，开始时一片的迷茫。可以保持神秘，那一堆发黄的纸张。那双眼睛疯狂的寻找，找到想要的。呵，就在那里。打开：
多久没有联系你了，我想自己很清楚。你还好吗？听说那个活蹦乱跳的女孩子，现在懂得安静了。更喜欢的还是看你开怀的笑。
我在这里很好，偶尔想起的就是你的笑容，那么清脆。如果你不转身，不回头，又是轻轻的笑。我想我会忘记很多很多，或者就是这样一生一世。
那一片遥远的海滩，我一直在寻找，找到了，想带着你一起去逐浪。大手牵着小手，让浪花亲吻我们的脚丫。对了，海风吻过你的.长发时，你想起了什么吗？那是一个流浪的人在找寻回家的路，循着味道找来了。
想看看你的，怕你紧张的逃离。我可以偷偷地，却怕你发现了。你总是很容易就感觉到我。我一直为这高兴。现在却是我的困惑。思念像荒草疯狂的生长着。
想摸摸你的脸，又怕你紧闭的双唇。让我心痛得只能快跑快跑。泪水滴落在我胸怀的时候，我像是懦夫。明知道你觉得足矣。抑制的抚摸，僵硬的心啊！
更想抱抱你，给你坚定的承诺。多想你就在身边永生永世。顽皮的精灵，我的至爱！
你要快乐，你要幸福！心会守护着你。不要哭泣，不要悲伤，不要放弃自己。
我的至爱，懂得爱的你，好好的，陪伴着，你的笑，多年来我的暖暖。
陈旧的东西就是多了一层神秘，真实又遥远，可遇而不可求。合上柜子，拍拍身上的灰尘，去呼吸吧！大自然的一切都是美妙的。我们重新来过，不离不弃，顽皮的精灵，与你作伴。
请打开你的窗（专业20篇）篇二十
窗是人的伟大发明。
屋子有门，供人进进出出。屋外的一切，即使想见一眼，也得打开门，去寻找，去发现。有了窗，我们可以不必出去，收入光明和空气，欣赏那“画框里的风景”。窗引了一角天进来，驯服了它，从此我们在屋里就能与自然接触。窗，是房屋的眼睛。
眼睛是心灵的窗户，我认同。然而眼睛不能代替一切。假如我们失去眼睛，难道就意味着永远与世界隔绝了吗？不。海伦·凯勒不幸因病丧失了视力和听力，然而凭借着海伦·凯勒的`坚强意志和她的老师安妮·苏利文的不懈努力，没有语言，没有光明，沉默中她们在彼此的心上打开一扇互相沟通的窗口，海伦学会了讲话，以优异的成绩毕业，成为著名的作家。心灵的窗户就是互相沟通。
让心拥有一扇窗，就如让小草生长在大自然中，阳光照耀着它，雨露滋润着它，让它在狂风暴雨中学会坚强，让它在朝晖夕阴中学会乐观，让它在漫漫长夜中学会期待……倘若一切封闭，让心不能呼吸，不能跳跃，不能交流，心就会在一潭死水中消沉，在一间铁屋里四处碰壁，四处摔跤，最后归于沉寂。
有的人总是那么地脆弱，生怕风雨会让心受伤，总是紧紧地关着那扇窗；有的人却总是那样的开放，总是大开着窗户，任凭心遭受雨打风吹。前者把自己锁在孤岛上，自己不出海，也不让别人登陆，甚至不允许一只鸟儿飞过——他只会困死饿死，无声无息地消失在大海中；后者让自己漂浮在茫茫大海上，随着风，随着洋流，像漂流瓶一样，没有归宿，没有目标，没有自己的自由空间——他永远在做渺茫的航行，最终也只能在渺茫中消逝，“漂流瓶”最后沉入大海。
而有的人却相当明智。他们知道如何控制那扇窗。航行于大海之上，没有自己的港湾怎么行？在经历一段风雨历程后，回到自己的家，仔细思索，认真总结，筹划着下一次的远航。就在这不断的远征与休整之间，他们也不断地一步步走向自己的理想。
心是一株小草，它需要阳光，空气，雨露，才能不断茁壮成长。
心是一只小鱼，它需要新鲜的活水，才能生机无限。
心就是你自己，你无法忍受封闭的沉闷的一片漆黑的铁屋，它也一样！
所以，打开心窗，就是为了印证美好！打开心窗，就是为了印证生存！