最新居家隔离抗疫心得体会(实用20篇)

时间:2023-12-06 作者:笔砚

写下心得体会有助于加深对事物的理解,提高我们的思考能力和分析能力。这些心得体会范文涵盖了不同主题和领域,希望能给大家带来一些新的思考。

最新居家隔离抗疫心得体会(实用20篇)篇一

随着新冠疫情的全球蔓延,居家隔离成为了防控病毒传播的重要手段之一。对于很多人来说,长时间的居家隔离可能会让人感到压抑和焦躁。然而,正视这段特殊时期,认真对待核心问题,我们能够从中获得一些宝贵的体验和心得。在这篇文章中,我将分享我对居家隔离的心得体会,并探讨在这段特殊时期中如何保持积极的心态。

首先,适应变化是居家隔离的重要体验之一。隔离期间,我们无法外出,日常生活受到极大限制。这对于一度习惯于繁忙生活的人来说可能是一种挑战,但我们必须适应并接纳这种改变。我发现,将重心转移到家庭生活和个人发展上是一个不错的选择。我有更多时间和我的家人在一起,为他们烹饪美食,与他们分享时间,实在是一种难得的经历。此外,我也有更多时间关注自己的身心健康,可以专注于读书、写作、锻炼和冥想等活动,这为我带来了很多乐趣和成长。

其次,保持积极心态是居家隔离的关键。面对可能的长时间隔离,许多人感到焦虑和无助。然而,积极心态是帮助我们战胜困难的重要因素。我发现,寻找居家隔离中的乐趣和机会可以帮助驱散焦虑情绪。我尝试学习新的技能,例如烹饪和绘画,这不仅让我保持了兴趣,还增加了我的自信心。此外,我也发现与朋友和家人保持联系是非常重要的。通过视频通话和社交媒体平台,我能够与他们分享自己的经历和感受,这不仅增强了我们的情感联系,也帮助我保持了乐观的心态。

再次,理解他人是居家隔离带来的重要体验之一。在这个困难的时期,我们应该学会关心他人,尤其是那些可能处于更困境中的人。许多人因为疫情而失去工作或收入,生活变得艰难。对于我来说,我决定参与一些慈善活动,帮助那些需要帮助的人。我购买了一些生活必需品和食物,送给我附近的老人和有需要的家庭,这给我带来了很大的满足感和成就感。此外,我也在社交媒体上分享一些正能量的信息,鼓励他人保持积极的心态和相互帮助。

最后,反思自身是居家隔离期间的重要任务。我们应该利用这段特殊时期来思考自己的价值观、生活方式和目标。居家隔离为我们提供了一个难得的机会,让我们远离喧嚣和压力,静下心来反思和整理。我通过阅读一些哲学和心理学的书籍,思考自己对生活的看法和期望。我也开始规划自己的未来,设定一些个人目标和计划,这让我对未来充满了希望和动力。

总结起来,居家隔离虽然带来了一些挑战,但我们可以从中获得很多宝贵的体验和心得。适应变化、保持积极心态、理解他人和反思自身是我在隔离期间的重要体会。通过这段经历,我学会了更加珍惜日常生活,培养了积极的心态,关注他人,也学会了反思和规划自己的未来。希望这些心得体会能够给正在经历隔离的人带来一些帮助和鼓励。让我们共同努力,战胜疫情,共创美好的未来。

最新居家隔离抗疫心得体会(实用20篇)篇二

自新冠疫情发生以来,镇街和村社干部们在“战疫”第一线的辛苦有目共睹。近日,一幅“千手观音”漫画在网上广为流传:一名基层干部,要承担摸排走访、人员管控、卡口站岗、网格巡查、物资发放、电话普查、数据统计、宣传教育等一系列工作。许多地方的基层干部春节期间甚至没有休息,常常是“白加黑”,连续高负荷运转。

非常时期,为守住防线,基层干部们本就战战兢兢如履薄冰,可让他们苦不堪言的,不仅仅是“抗疫”本身,还有来自上级的各种检查和督查。每次迎检,都要写汇报、填表格、回复督查件,还要看督查组的脸色。也有基层干部表示,白天一线防控工作忙得焦头烂额,晚上忙着整理迎检台账,镇、村两级干部一直加班到后半夜。第二天陪着督查组看各种材料,结果被抓到一个文件不符合规范,又挨了批评。

督查要多整合、少重复。疫情防控工作人命关天,容不得半点疏忽,所以督查必不可少。受早期某些地区干部工作不力导致疫情形势加剧的影响,各个地区都加强了对基层干部督查的力量。此种形势之下,督查工作难免误入极端:扎堆督查、多头督查、重复督查,让基层干部迎“检”不暇,大量时间被浪费。督查的目的,不是为了深挖基层干部工作上的问题,而是为了转变作风、推进工作、改正问题。督查工作矫枉过正,也是另一种官僚主义、形式主义。所以,疫情期间,各级部门的督查,要尽量加强统筹、科学整合,减数量、提质量,实现有效“瘦身”,真正为基层“减负”,也让基层“腾出手”来多解决疫情防控中的实际困难。

督查要能容错、少挑刺。疫情防控,除了通用的办法,还应该有因地制宜的办法。不同地区,在疫情防控工作上都作出了自己的探索。而上级的督查,常常一刀切,千篇一律。有的督查组为了“省事”,直接转发上级的考核方案,更有甚者,层层加码,不切实际。这就“逼迫”得基层干部为了迎合督查标准,弄虚作假。有的督查组还会提出一些与疫情防控关系不大的要求,而基层却不得不“照单全收”“严格落实整改”,这不仅给基层干部增加了巨大的压力,也大大打击了他们的工作积极性。中办印发的《关于进一步激励广大干部新时代新担当新作为的.意见》指出,要建立激励机制和容错纠错机制,旗帜鲜明为那些敢于担当、踏实做事、不谋私利的干部撑腰鼓劲。疫情期间的督查,更要多体察基层的难处,注意区别工作失误和落实不力,不能不管不顾一味问责,甚至随意扩大问责,真正让督查起到推进工作、倒逼干部主动作为的积极作用。

督查要能助战、少添乱。轮番轰炸式的督查,对于基层防疫工作来讲,无疑是添乱。与其浪费人力、时间、精力,还不如沉下身子切实帮助基层共同战斗。首先,督查部门可派员驻点。直接派员驻点在疫情防控一线,如有问题就可当场发现并指出,不再需要额外督查。第二,督查人员要加强学习。每个地区的基本情况如何,防疫形势如何,如果督查人员不了解透彻,“两眼一抹黑”去督查,就很容易导致“外行指导内行”。因此督查人员要确保“入行”“在行”,才能真正督到点子上。第三,督人员不如查躬身投入一线。疫情发生最严峻的时期,看似已过去,但接下来的返工、复工潮,将是另一场硬仗。与其做“监工”,不如实实在在帮助基层干部做点防疫工作。上级多一分力量支持,基层就少一分压力负担。相信上级的干部沉下去,与基层干部齐心协力一道干,疫情防控战定能顺利打赢。

最新居家隔离抗疫心得体会(实用20篇)篇三

宅家过什么日子,折射的其实就是人生百态。有什么样的今天,就可推断出有什么样的明天。

一是庸碌无为的年轻人,他们中的大多数人一生都不知道自己想要什么,浑浑噩噩地度过每一天。他们缺乏目标、缺乏行动,所以他们的人生结果也是糟糕的。

二是奋发有为的年轻人,他们中的大多数人都已成为各个行业的佼佼者,成为了别人眼中的“成功人士”、“社会精英”。他们身上也有共同的特点,即热爱生活、热爱工作、开朗阳光,完全了解自己这一生想要什么,并做出行动来达到目标。

这两组数据的比较,实际上也告诉我们,成功和非成功之间最重要的差别,就是人的野心。有明确想要得到的目标,并且心态积极,为目标能做出长期不懈的能力,这几乎是成功者的标配。

这是第一步,必须要有自己的.梦想。

第二,让自己成为完成梦想的这个人。不能置身事外,一旦确定了人生目标,随时都要问清楚自己到底要成为一个什么样的人,这个人才能支撑起这个野心。否则,梦想因为人的问题,终归还是梦想。

第三,要彻底发挥自己的天赋和潜能。成功的人大抵都是发挥了自己天赋的人。每一个人都拥有属于自己的天赋,如果现在你还不知道,你一定要想办法把它找出来,并把它发挥到淋漓尽致。大部分人身上的潜能还发挥不到2%,要学会应用自己的潜能,学会如何最大程度地激发自己的潜能。

第四,要依靠团队的力量帮助自己成功。想要成功你不可能一个人完成所有的事,要懂得合作,要懂得借助别人的力量成功。

第五,要时刻相信自己。任何通向成功的路都不可能一路坦途,会有困难,会有挫折,会有失败,更有巨大的挑战。无论如何,一定要不断的强化自己的信心,随时告诉自己,一切皆有可能。

最新居家隔离抗疫心得体会(实用20篇)篇四

作为天选打工人的我,居家办公还是第一次,心情也经历了一个复杂的过程。

起初觉得居家办公可以不用早起,还能免于路途上的.奔波,内心有一点庆幸。但是随着真正居家后,心情急转而下,办公环境不如在公司舒服,沟通成本也显著提高,特别是一场会议直播不得不临时改变直播方式,可谓是心惊胆战,生怕出些差错。

好在这些天晴空万里,我也积极改变心态适应居家办公,尝试做饭的我也体验到了烹饪的快乐,还有小猫咪的陪伴也让生活增添了几分乐趣。

最新居家隔离抗疫心得体会(实用20篇)篇五

20xx年河南西安多地暴发疫情,疫情犹如恶魔般气势汹汹地袭来。作为一名共青团员,抗击疫情义不容辞。于是,我申请成为了疫情防控志愿者,加入到馆陶县新华社区疫情防控一线工作,尽自己全力参与并支持疫情防控工作。在1月18日,我开始了我的志愿者工作,我们开始摸排住户信息,社区区委书记不畏寒冬,顶着大雪带领我们志愿者走街串巷,挨家挨户细心排查,为的`就是在全员核酸时,不落下任何一个居民。我们在工作中也遇到了许多困难,有许多居家老人不懂政府政策,不明白我们的来意,我们也会细心地给老人讲解。回到社区区委书记给我们做了总结,点出了我们的不足。

疫情防控工作道阻且长,但在奉献之路上,我们共青团员定会迎难而上,为国家为社会为人民献出我们的微薄之力。

最新居家隔离抗疫心得体会(实用20篇)篇六

我看到了一组医务人员摘下口罩的照片,由于长时间佩戴医用装备,经历了连续多日超负荷工作,很多人的脸颊都过敏红肿了;有的为了抢时间救护病人,自己穿上了成人纸尿裤;为避免交叉感染,女护士剪掉美丽的长发,剃成光头;还有的鼻梁被口罩和护目镜磨出了血,着实令人泪目、心疼。但深深的压痕、疲惫的神态,挡不住医者之美;坚毅的目光,依然透射着必胜的光芒;年幼的孩子隔着防护栏探望几天没有回家的护士妈妈;有的还是20岁刚出头的孩子,换了一身衣服,便学着像前辈一样,“以我所学,尽我全力”,与时间赛跑,与死神抢人!

多难兴邦。无论面对洪水、地震、sars疫情,还是遭遇金融危机、贸易摩擦,我们党始终带领全国人民,一往无前,不懈奋斗,战胜了一个又一个的困难,创造了一个又一个奇迹。五千多年的中华民族,经历过无数次大风大浪而不倒、濒临绝境而不亡,反而愈发强大,缘何?答案就在万众一心,众志成城。疫情发生后,北京年近八旬的老党员、小汤山医院设计者黄锡璆主动请缨赴鄂支援建设;湖南近300名医务人员踏上援鄂征途,许多人在“请战书”里写下同一个理由:“我是共产党员”……面对突如其来的挑战,有一群斗士心怀大爱,慷慨请战,逆行而上,报名去抗疫一线:“我自愿报名参加医疗救助团队”“我执行过抗击非典、援非抗埃任务,经过实战考验,我申请加入防控疫情队伍”“我在感染科工作10年了,可以胜任呼吸道病毒感染患者的护理工作”……放弃和亲人团聚的时光,无惧被病毒感染的风险,冲锋奋战在疫情防控第一线,不计报酬,不畏生死,不讲条件,这些闪烁着人性光辉、奋战在抗疫战场上的忙碌身影,汇聚成了攻无不克、战无不胜的中国力量!

哪里有疫情,哪里就是战场,是战场就会有牺牲,这是常理。84岁的中国工程院院士钟南山披挂上阵,冲到最危险的抗击疫情第一线;结婚刚一年的湖北省宜昌市第二人民医院icu年轻护士邓甜甜,不顾家人的劝阻,义无反顾地赶赴武汉金银潭医院,她说:“作为党员,必须冲在前面”;“如有不幸,捐献我的遗体研究攻克病毒”,武汉“95后小护士”慷慨承诺;医生父子隔防护玻璃彼此鼓劲打气,是父子、更是战友……于患者来说,“我不知道你是谁,我却知道你为了谁。”危情时刻,白衣天使成了钢铁战士;“迎着病毒走,勇做逆行者”的背后是大爱无疆的医者仁心,他们手挽手、肩并肩,筑起了一道坚不可摧的生命防线。

乌云遮不住太阳,阴霾终究将散开,唯努力不会被辜负。在这场正在博弈的战“役”中,谁最美?谁最累?战斗在一线的战友同胞,拼搏在后方兄弟姐妹!我们有理由坚信:党的坚强领导,有全国上下的同舟共济、科学防治、精准施策,我们就一定能打赢这场疫情防控阻击战,迎来春暖花开、万家祥和!

最新居家隔离抗疫心得体会(实用20篇)篇七

新冠疫情改变了我们的生活轨迹和生活模式。疫情期间,居家生活的同学们是不是也有如下感受呢?有人因空间受限感到不自由,有人因延期开学为学业科研进度感到焦虑,有人一听父母说话就认为是唠叨,还有人莫名其妙的感到烦躁,有的父母感觉孩子不听话而生气等等。在这个特殊时期,使大学生及其家人们从闲散无序的混乱状态转向正常有序的运行状态,需要每位家庭成员共同努力。为此,作为x高校心理名师工作室(马喜亭心理援助工作室)的主持人,特向大学生及家人们提出如下建议:

一、理性认知,坦然面对当下居家生活的事实。

面对新型冠状病毒感染的疫情,要相信科学、理性应对;相信国家,各级党委和政府包括个人都必须坚决服从党中央统一指挥、统一协调、统一调度,做到令行禁止。居家学习和工作,是为了更好保护每个人的生命安全和身体健康,是当下所采取的最有效的阻击疫情的办法。所以,每位大学生要和家人一起积极调整,主动适应这个特殊时间的特殊生活和特殊安排。

二、制定计划,保持生活学习及工作规律有序。

对许多大学生而言,可以把在学校养成的好的学习生活习惯迁移到家庭环境中。大学生们可以担任自己的时间管理ceo,自已管自已而不是让他人督促自已,同时带领家人一起把星期一至星期五的生活、学习、工作、休息、健身、娱乐等安排做成一张时间表,让彼此知晓各自在不同生活时段应做的事,使居家生活变得更健康更有序。

三、有效沟通,增进理解信任与家人暖心相伴。

居家时间增多,对家人相处而言既是挑战也是机会。如果处理不好,会增加家人之间的矛盾和冲突。如果处置得当,是增进家人间和睦相处的良好契机。所以,在这里建议大学生的家人,要尊重孩子独立和独处的需求,一定要学会看到孩子的优点和进步,更加包容、理解和信任孩子,多一些商量和鼓励,少一些管制和唠叨。针对大学生来说,要多珍惜与父母等家人在一起的时光,遇到问题有情绪时,可以按下“暂停键“,等到双方情绪稳定后再理性沟通。

四、自律学习,根据学校安排做到停课不停学。

延期开学期间,大学生们要根据学校安排,做好居家学习的准备并按要求完成学习。家长也应及时了解、掌握学校教育教学的有关要求,为学生创造良好的居家学习环境和氛围,不要随意打扰学生的网络学习和自主学习,支持并及时鼓励孩子们的自律行为。

五、分担家务,在劳动锻炼中享受生活的乐趣。

法国启蒙思想家卢梭曾说:“培养身心两健的人,必须在体力劳动中完成。“居家生活,家务活肯定少不了。大学生可以利用这段时间,跟家人们学习做一些力所能及的家务,为未来独立生活积累经验。家长们要学会放手,舍得让孩子在家务劳动中接受锻炼,并及时给予肯定和鼓励。对多数大学生而言,从小到大,都是受父母在照顾。在当下,可以利用这段时间学着为父母做一顿香喷喷的饭菜,表达孝心和感恩,相信父母一定会吃的格外香甜。

六、学会欣赏,保持乐观传递好心态和正能量。

积极情绪是最好的心理免疫力。好情绪、好心态是可以相互传递和相互影响的。因此,居家期间,每个家人都要有意识主动调整自已的心理状态,传递正向情绪和能量。家人和谐相处的秘笈是相互理解与欣赏,让每个人都在被欣赏的关系中拥有好的心态和感到舒服自在,要做到相互陪伴、彼此安慰,相互鼓励,相互支持,相互交流时要注意倾听、表达欣赏。若用10个词表达对家人的一些特质的欣赏,大学生和家人分别会想到哪些词语呢?如何让对方知道呢?请记住:对家人的爱,可以用适合自已的方式表达出来。

七、线上沟通,好朋友间互帮互助友情不掉线。

疫情期间,虽然无法面对面,依旧可以心连心。大学生们可以通过微信、短信、电话等方式与亲朋联络,互帮互助。还可以通过录制抖音短视频、线上打卡接龙等方式传递快乐与友谊。

八、学会求助,有心理危机及时寻求专业支持。

当前,许多高校和专业医疗机构都开通了疫情心理危机干预热线电话,大学生及家人们可以主动关注各种积极信息,如果遇到确实难以应对的消极情绪或心理危机情况,应及时向专业机构进行求助。

最新居家隔离抗疫心得体会(实用20篇)篇八

随着新型冠状病毒肺炎疫情的蔓延,每个人的日常生活都被打断,各行各业也面临极大困难。这既是一场全国人民对抗疫情的战役,也是一场用实干检验主题教育成果的大考,作为一名基层党员干部,我们要发挥党员的战斗堡垒作用,守住初心、汇聚民心、坚定信心才能打赢这场抗疫攻坚战。

首先要守住我们作为党员干部的初心。这份初心表现在“关键时刻站得出来,危急关头豁得出去”。只有做好防控摸排工作,才能最大限度地减轻前线医务工作者的负担,真正做到防微杜渐。就个人而言,自从接到摸排值守任务,我就将此次抗击疫情工作当成组织对我党性品格的考验,始终抱着“不辜负组织信任”的信念努力工作,将这份“初心”贯穿其中。这样方能起到表率作用,更掌握了做实做细工作的不二法门。

其次要汇聚人民群众对战胜疫情的信心。在我们国家70年的辉煌历程中,全国人民与病毒进行的战斗数不胜数,在每一次的战斗中我们都取得了胜利!新型冠状病毒既不是其中烈度最高的,也不是传染性最强的。一切恐惧都来源于对这种病毒的不了解。随着对病毒认识的不断提高,应急制度和措施的落实,病毒神秘的面纱已被揭开。在党和政府的坚强领导下,在先进医疗卫生事业的支持下,我们有能力打赢这场抗疫攻坚战。大敌当前更要稳定军心,作为基层党员干部,要展现出战胜疫情的信心,号召身边人理性认识病毒危害、进行科学防范。要想生活依然充满阳光,就别让病毒住进我们的心里!

最后是要保持一颗持续作战的恒心。现阶段全国大部分地区的疫情已经得到有效控制。但一种新型病毒从出现到战胜它,还需一段时间。高度紧张的疫情排查与防控工作仍需持续。荀子有云,“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海”,战胜疫情需要保持恒心,时刻绷紧思想之弦,坚决筑牢责任之堤,始终以最饱满的工作热情、最坚实的工作担当面对挑战,直至我们完全打赢这场抗疫攻坚战!

疾风劲草见忠诚,推动落实勇担当。我们把这场对抗病毒的战役,作为自身理想信念的一次大考;把疫情防控工作作为“不忘初心、牢记使命”主题教育成果的生动实践;将党员的力量全面发挥,向防控一线出发,为自己、更为人民群众的生命健康,交上一份满意的答卷!

最新居家隔离抗疫心得体会(实用20篇)篇九

2020年以来,新冠疫情席卷全球,居家隔离成为了一种常态。虽然这种新型隔离方式对许多人来说是一个全新的挑战,但我们也可以从中获得一些重要的体会和心得。在这篇文章中,我想分享我在居家隔离期间的个人体验和感受。

首先,居家隔离期间提醒了我关注身体健康的重要性。在疫情之前,我常常忽视自己的身体状况,忙于工作和生活中的琐事。然而,在居家隔离时,我更加意识到保持身体健康的重要性。我开始每天定时锻炼,并注重饮食和睡眠的规律。我也利用这个机会去学习一些健康的烹饪方法,使我能够在家中享受美味健康的饭菜。通过这些改变,我感觉到自己变得更加健康和有活力。

其次,居家隔离期间激发了我对家庭关系的重视。以前,我常常因为工作和社交活动而忽视了与家人之间的联系。但随着居家隔离的实施,我有更多的时间陪伴家人。我和父母一起聊天,一起做家务,还有一起看电视剧和电影。这个经历让我更加珍惜和享受与家人在一起的时光。我明白到家人的陪伴和支持对于我的生活来说是多么重要的。

第三,居家隔离让我有机会发展新的兴趣爱好。以前,我总是抱怨没有足够的时间去追求自己的兴趣爱好。然而,在居家隔离期间,我拥有了大量的空闲时间,我开始学习弹吉他和钢琴,这是我一直以来想要做但一直未能实现的事情。我也开始绘画和写作,这些兴趣使我的生活更加充实有趣。通过这些活动,我发现自己的潜能和创造力,成为了一个更加自信和积极的人。

第四,居家隔离也帮助我发展了一些新的技能。由于无法外出,我参加了一些在线的课程和培训。我学习了很多关于数字营销和网上销售的知识,这对我的职业发展非常有帮助。我还学习了一些编程语言,为将来的技术工作做好准备。通过这些学习和实践,我提高了自己的技能水平,为自己的未来打下了坚实的基础。

最后,居家隔离让我开始思考生活的真谛和意义。在过去的日常生活中,我常常追求物质和社交的满足,而忽视了内心的平静和满足。然而,在居家隔离期间,我经历了很多时间独处的时刻,我开始反思自己的内心需求和人生的价值。我认识到,真正的满足来自于内心的平和和对生活的热爱。我学会了享受一个人独处的时光,从中找到了力量和自信。

总而言之,在居家隔离期间,我们可以从中获得很多正面的体验和收获。我们可以学会关注身体健康,重视家庭关系,发展新的兴趣爱好,培养新的技能,以及思考生活的真谛。尽管居家隔离给我们带来了许多挑战,但我们可以通过积极的心态和行动来应对这些挑战,为自己创造更加美好的生活。

最新居家隔离抗疫心得体会(实用20篇)篇十

深夜,原本安静整洁如今却拥挤不堪的医院内,你拖着早已麻木的身子,踉踉跄跄地走出重症监护室的密闭门,在缓冲室小心翼翼地摘下护目镜和鞋套,来到洗手台洗第一次手。你屏气凝神,试图努力打起精神,以便进行接下来更加危险的动作脱防护服,足足有三层厚的防护服,浸满了汗水,里层的可以拧出水来。接着,把外层乳胶手套脱下后,又洗了一次手,待各种不知名的防护用具都处理好后,你轻轻地呼了一口气。当然,还有一件最重要的事尿不湿,上面早已湿透了。你有点不好意思,赶紧丢进垃圾桶,又检查了一遍有没有把防护用具全部丢进黄色污物桶中,一定得检查仔细,不能对不起自己身上这件白大褂呀。你这样想着,走了出去。

看到接班的同事,你向她点了下头,她也点了下,医务人员的苦只有他们自己知道。

回到办公室,你没有休息,又积极组织大家开会,研讨如何应对治疗中遇到的种.种难题。你似乎不知疲倦,即使在icu里连续工作了那么长时间,仍然为大家传授自己在治疗中发现的新方法,他们仔细的听着、记着。明天的情况一定会更好,你鼓着劲说。会议室里,清一色的白大褂互相辉映,洁白耀眼。

会议结束了,你又翻看起今天的各种数据,思索着怎样才可以提高治愈率;后半夜了,你第一次有了空闲的时间,拿起手机,想给儿子和妻子打个电话,但又放下了,担心惊扰到了他们。你翻开今天的网络疫情页面,发现确诊人数和仍在继续增长,不禁头涔涔而泪潸潸了。

你像往常一样席座而眠,连白大褂都没来得及脱。

东方露出一抹鱼肚白,你起了床,像往常一样拍了拍自己的白大褂,开始了又一天忙碌而神圣的工作。

人人都说,你的白大褂总是一净如洗,比安第斯山脉的雪还洁白,比中秋的月光还耀眼,你的心不也是一样吗?我相信,有你们这样兢兢业业,舍己为人的白衣天使在,我们就没有什么可以害怕、担忧的东西了。我相信,中国和中国人,都会在这场历练中,像阳春三月的青草一样,重新焕发生机!

最新居家隔离抗疫心得体会(实用20篇)篇十一

正视疫情防控延迟开学这个现实,不能一味抱怨,徒增烦恼;正视班级管理和课堂教学的网络模式这个现实,这是当前唯一的不可替代的选择。这个现实虽然是短暂的,但的的确确的摆在每一个同学面前,需要我们面对和适应,需要我们更好的兴利除弊。

学习是苦差事,一定的自控力是必需的。请大家紧跟任课教师的步伐,严格按照空中课堂要求,提前十分钟准备上课。同时,辅导员可以在学生上课过程中不定期检查,通过视频、电话形式抽检,确保每一位同学认真听课。

在学习上紧跟任课老师的同时,要结合自身情况主动制订时间规划表,稳扎稳打。对于亟需提升的知识模块和题型,多勾连多思考,多归纳多总结。对学过的知识要积极构建自己的知识链,梳理教材章节知识,不留知识盲区,进而形成自己的学科知识体系。

学会时间管理,任何学习活动都必须规定时间,在规定时间完成规定任务。紧跟任课教师思路,认真听课、记笔记。高效率地学,开开心心地玩,切不可学时想着玩,玩时惦记着学。保持积极健康心态,主动而有计划地安排居家学习、生活和锻炼。

最新居家隔离抗疫心得体会(实用20篇)篇十二

近年来,新冠疫情席卷全球,各国纷纷采取隔离措施控制病毒传播。在这一过程中,我也经历了自我隔离防控措施,并总结出了一些个人心得体会。隔离抗疫并不仅仅是一场对抗病毒的战争,更是对自身意志和智慧的考验。在这篇文章中,我将分享我在隔离抗疫过程中的体会。

首先,我要在家中平静地面对自己的情绪。在隔离期间,大家很容易陷入消极情绪,比如焦虑、恐惧和孤独等。对我来说,首先要做的就是保持冷静和平静的心态。为了实现这一点,我开始尝试不断提高自己的心理素质,通过阅读和学习来保持头脑清醒和积极向上的态度。此外,和家人朋友保持联系,分享彼此的感受和快乐,也能有效缓解孤独感。

其次,我认为在隔离期间,个人自律和规律的生活方式是非常重要的。由于没有外出的机会,我们很容易变得懒散和不重视自己的生活。为了避免这种情况发生,我开始给自己制定一个合理的作息时间表,包括规定的早起时间、锻炼时间、学习时间和休息时间等。并且,我建立了一个清晰的工作和休闲的界限,以保持身心的平衡和健康。

此外,我也发现隔离期间,充实自己的时间非常重要。在这个特殊的时期,大家都有更多的空闲时间,我开始尝试各种不同的活动来充实自己。我学习了一门新的语言,阅读了许多好书,尝试了烹饪新菜肴,并且还挑战了自己的画画技能等等。这样的充实让我觉得这段隔离时间不再是浪费,而是对自己的一种提升,提升到了另一个层次。

除此之外,我还在隔离抗疫期间发现了生活中更多的美好。在平时忙碌的生活中,我们经常忽略了身边的美好事物。但是,在隔离期间,我有更多的时间去观察自然的美丽,欣赏家中的精致摆设,感受食物的美味,聆听音乐的优美。这些小小的事物,让我更加感激生活中的每一天。

总结起来,隔离抗疫期间,只要我们正确面对自己的情绪,保持积极向上的心态,制定合理的生活规律,充实自己的时间,并欣赏生活中的美好事物,我们就能度过这段特殊的时期。在面对疫情的同时,我们也能够从中学到很多,提升自我。希望大家在这场抗疫战斗中找到自己的隔离抗疫心得体会,从而更好地适应和应对未来可能出现的挑战。只有这样,我们才能在面对困难时更加坚韧和乐观地走过。

最新居家隔离抗疫心得体会(实用20篇)篇十三

新冠肺炎疫情改变了我们的生活轨迹和生活模式。疫情期间,居家生活的同学们是不是也有如下感受呢?有人因空间受限感到不自由,有人因延期开学为学业科研进度感到焦虑,有人一听父母说话就认为是唠叨,还有人莫名其妙的感到烦躁,有的父母感觉孩子不听话而生气等等。在这个特殊时期,使大学生及其家人们从闲散无序的混乱状态转向正常有序的运行状态,需要每位家庭成员共同努力。为此,作为x高校心理名师工作室(马喜亭心理援助工作室)的主持人,特向大学生及家人们提出如下建议:

面对新型冠状病毒肺炎的疫情,要相信科学、理性应对;相信国家,各级党委和政府包括个人都必须坚决服从党中央统一指挥、统一协调、统一调度,做到令行禁止。居家学习和工作,是为了更好保护每个人的生命安全和身体健康,是当下所采取的最有效的阻击疫情的办法。所以,每位大学生要和家人一起积极调整,主动适应这个特殊时间的特殊生活和特殊安排。

对许多大学生而言,可以把在学校养成的好的学习生活习惯迁移到家庭环境中。大学生们可以担任自己的时间管理ceo,自已管自已而不是让他人督促自已,同时带领家人一起把星期一至星期五的生活、学习、工作、休息、健身、娱乐等安排做成一张时间表,让彼此知晓各自在不同生活时段应做的事,使居家生活变得更健康更有序。

居家时间增多,对家人相处而言既是挑战也是机会。如果处理不好,会增加家人之间的矛盾和冲突。如果处置得当,是增进家人间和睦相处的良好契机。所以,在这里建议大学生的家人,要尊重孩子独立和独处的需求,一定要学会看到孩子的优点和进步,更加包容、理解和信任孩子,多一些商量和鼓励,少一些管制和唠叨。针对大学生来说,要多珍惜与父母等家人在一起的时光,遇到问题有情绪时,可以按下“暂停键“,等到双方情绪稳定后再理性沟通。

延期开学期间,大学生们要根据学校安排,做好居家学习的准备并按要求完成学习。家长也应及时了解、掌握学校教育教学的有关要求,为学生创造良好的居家学习环境和氛围,不要随意打扰学生的网络学习和自主学习,支持并及时鼓励孩子们的自律行为。

法国启蒙思想家卢梭曾说:“培养身心两健的人,必须在体力劳动中完成。“居家生活,家务活肯定少不了。大学生可以利用这段时间,跟家人们学习做一些力所能及的家务,为未来独立生活积累经验。家长们要学会放手,舍得让孩子在家务劳动中接受锻炼,并及时给予肯定和鼓励。对多数大学生而言,从小到大,都是受父母在照顾。在当下,可以利用这段时间学着为父母做一顿香喷喷的饭菜,表达孝心和感恩,相信父母一定会吃的格外香甜。

积极情绪是最好的心理免疫力。好情绪、好心态是可以相互传递和相互影响的。因此,居家期间,每个家人都要有意识主动调整自已的心理状态,传递正向情绪和能量。家人和谐相处的秘笈是相互理解与欣赏,让每个人都在被欣赏的关系中拥有好的心态和感到舒服自在,要做到相互陪伴、彼此安慰,相互鼓励,相互支持,相互交流时要注意倾听、表达欣赏。若用10个词表达对家人的一些特质的欣赏,大学生和家人分别会想到哪些词语呢?如何让对方知道呢?请记住:对家人的爱,可以用适合自已的方式表达出来。

疫情期间,虽然无法面对面,依旧可以心连心。大学生们可以通过微信、短信、电话等方式与亲朋联络,互帮互助。还可以通过录制抖音短视频、线上打卡接龙等方式传递快乐与友谊。

当前,许多高校和专业医疗机构都开通了疫情心理危机干预热线电话,大学生及家人们可以主动关注各种积极信息,如果遇到确实难以应对的消极情绪或心理危机情况,应及时向专业机构进行求助。

最新居家隔离抗疫心得体会(实用20篇)篇十四

2020年,是中国人共同的情感闸口。年关将至,床前尽孝、膝下承欢的想法就愈发不可遏制,老友相逢、兄弟团聚的情景就愈发近在眼前。然而,相比新年的锣鼓,这次河南人先听到了疫情的警报。

这,其实并不让人意外。冠状病毒是一种低温病毒,秋冬和早春本就是有高发的可能性存在。且临近春节,学生放假、游子回家,两股人员叠加在一起,导致这个阶段人口流动与人员聚集频繁。病毒的蔓延速度与影响面都易受其影响。我省又是春节返乡大省,所以在这一时节,应对好这次突然而至的新冠肺炎疫情,不仅是疫情防控的硬性要求,也是维护新年朴素情感、保障民生幸福的现实需要。

大布局与小细节同兼顾、疫情防控与生活保障同推进。在新一轮的疫情反扑中,我们看到了,越是非常时期,越能展现各级政府的执政能力与其下属机构的执行能力。而执政能力与执行能力,落到老百姓心中,就是党和政府的公信力。

抗疫大考,也在锻炼着政府化危为机的能力。现下看来,疫情在全球范围内,并不会短时间内结束,如何建立好同疫情防控相适应的经济社会运行秩序?如何及时降低疫情的不利影响,积极拓展新的发展空间?这是疫情留给我们的新课题。应对新一轮的新冠疫情,也是在不断打磨、强化我们的疫情应急机制。

疫情防控更是一场人民战争。无论是凌晨坚守在核酸检测台的医护人员,还是任何一个耐心扫码、居家隔离的普通人,都是这场“反扑战”中的关键一员。

让我们记住每个繁星闪烁排队做核酸的夜晚,也记住每个守望相助互相打气的清晨。经历过苦难与磨砺的土地,必然会更加厚重。见证过幸福与同胞情的人民,必然会更加坚韧。让我们继续提着一口气、绷紧一根弦,打好这场“硬仗”,就地过个好年!

最新居家隔离抗疫心得体会(实用20篇)篇十五

近年来,全球发生了一场严重的新型冠状病毒疫情,给人们的生活和工作带来了巨大的冲击。为了有效遏制病毒的传播,人们纷纷自觉地选择了隔离抗疫。在这个特殊的时期里,我也深刻体会到了隔离抗疫带来的各种感受和收获。

首先,隔离让我感受到了与外界的断绝。一方面,隔离状态让我无法和亲朋好友进行面对面的交流。平时我们习惯于团聚、聚餐、旅游等,但这些活动却都被限制了。另一方面,由于大部分单位或学校采取了居家办公或者在线上学的方式,我不得不与同事和同学们保持远距离的联系。这让我深刻体会到了与人沟通交流的重要性,并且更加珍惜与亲友相聚的时光。

其次,隔离让我拥有了更多的时间。平时,工作、学习、娱乐缠绕于繁忙的生活中,往往感到时间不够用。然而,在隔离的日子里,我不再需要上下班的路上奔波,也不需要花费时间去社交和活动。这让我有了大把的时间去阅读、学习、锻炼等。我开始追逐自己心中已久未实现的兴趣和梦想,在自我提升和成长的道路上迈出了坚实的步伐。

其次,隔离让我反思了生活的意义。隔离正是为了保护我们的生命安全和身体健康。在这个过程中,我逐渐认识到了生命的宝贵和健康的重要。疫情的肆虐让我们更加明白,没有健康就没有其他一切。因此,我开始更加注重个人卫生健康,定期进行体检,坚持锻炼身体,避免不良的生活习惯。同时,我也更加感激自己普通而平凡的生活,珍惜每一天的美好时光。

最后,隔离让我意识到了我们的生活是相互联系的。疫情带来了负面影响,但它也让我深刻认识到我们与他人的关系和社会的相互依存。我们每个人都是一个整体,只有团结和互助才能战胜困难。看到人们为了共同的目标而奋斗、付出,我感到自豪和鼓舞。这让我明白在面对重大挑战时,团结合作是重要的,只有积极担当起自己的责任,才能共同度过难关。

总结起来,在隔离抗疫的日子里,我感受到了与外界的断绝、拥有更多的时间、反思生活的意义以及我们生活的相互联系。这段经历让我从中汲取了许多宝贵的心得和体会,也加深了我对于生活的理解。隔离抗疫并不是我们想要或者期望的,但在这个特殊的时期里,我们仍然能够从中获得一些积极的影响和收获。我相信,这段经历将成为我人生中的一次难忘的历程,丰富了我的人生经验,也让我更加珍惜和感恩现在的生活。

最新居家隔离抗疫心得体会(实用20篇)篇十六

20xx年刚刚开始,疫情却再次席卷而来,邢台封城!南宫封城!身在高风险区域里的我们此刻多想回到家里,回到父母的身旁。

我知道此时的爸爸妈妈,自己的家乡以及国家也都在为我们的安危担忧,为了我们而彻夜难眠。穿着厚厚的隔离服,我们苦苦等待。终于广宗来车了,晚上7点我们从重疫区一南宫,带着满怀的期待踏上了广宗政府派来的大巴车,心情无比激动。

上车后,几十人的车厢内无比寂静,抬头看着窗外的车水马龙,灯火阑珊,还是第一次发现广宗原来是这么的美丽。是的,我们终于等到了,等到了回家的客车。真的好神奇,在回去的前一天,我还沉浸在过年都回不去的失落之中,谁知今天就能回到故乡,我深深地明白,这是无数人努力的结果。

我们的隔离点在广宗新一中,拎着大包小包行李的'我们下了车。我们脱下厚重的防护服迈进了隔离室的大门,大门里面空无一人,面对着大门里的寂静,我不知为何眼泪突然而下。是的,我哭了,面对着空无一人的房间。我已无法想象今后这21天会面临着什么。我好像被一根针定住了似的,站在那里心中五味杂陈。许久,脑子里仿佛现出了什么,冷静下来后突然明白了:现在的我只有坚持下来,也只能坚持下来,一起抗击疫情,不能退缩。我开始着手整理这21天的东西,心里暗暗给自己打气:挺过这21天就可以回家过年了,坚持下来,这也是为祖国做贡献。加油,你可以做到的!父母,老师,志愿者的哥哥姐姐们都在看着你呢!

晚上本应灭了的灯,为了我们的归来而点亮,我们不能辜负他们。我们一定要坚持下去!政府为了给我们提供更好的环境,每人发了一个平板,每天都有非常丰盛的饭菜,中药、西药应有尽有为我们提供优越的环境。站在阳台上,看着忙忙碌碌的志愿者穿着厚厚的防护服,我明白他们是多么的伟大。

有些哥哥姐姐也就比我们大几岁,他们却担起了保护国家的重任;有些叔叔阿姨上有老人下有幼儿,本应放假回家的她们却甘愿冒着风险来这里守护着我们。谢谢已经无法代替我此时的心情,我想说,以后祖国需要我的时候,我会义无反顾!这个世界到处都充满了爱,爱就在我们的身边,无处不在。

让我们一起为我们的祖国呐喊吧:加油,中国!加油,河北!加油,南宫!加油,广宗!让我们一起携手共抗疫情,迎接未来的辉煌!

最新居家隔离抗疫心得体会(实用20篇)篇十七

随着疫情的爆发,全球范围内实施居家隔离政策成为阻断病毒传播链的重要手段。作为一位在家隔离期间度过了很长时间的人,我深切地体验到了这段经历的各种心得体会。在本文中,我将分享我对居家隔离的理解和认识,以及在这个过程中的所思所感。

第一段:明确居家隔离的目的和意义。

居家隔离的目的是为了减少病毒的传播,保护自己和他人的安全。这是一种对社会责任和公共卫生的贡献,我们所做的不仅仅是为了自己的健康,也是为了他人的健康。明确这一点能够帮助我们意识到自己的责任和义务,从而更加积极地配合隔离政策的执行。

第二段:力求保持积极、乐观的心态。

居家隔离期间,我们无法像往常一样出门社交、参与各种活动。这种改变给人们带来了极大的压力和孤独感。因此,保持积极、乐观的心态变得尤为重要。在这个特殊的时期里,我们可以尝试培养一些新的兴趣爱好,学习一门新的技能,与家人共度美好时光等等。同时,利用科技手段保持与亲友的联系,分享彼此的生活和心情,也能够给我们带来无尽的快乐和温暖。

第三段:科学的卫生习惯是必要的。

在居家隔离期间,科学的卫生习惯是必须遵守的。频繁洗手、戴口罩、保持社交距离等措施都是预防病毒传播的重要手段。与此同时,保持家居卫生也是非常重要的。定期清洁家里的各个角落,尤其要注意经常接触的物品和表面。只有这样,我们才能够保护自己和家人的健康。

第四段:充实自己的生活。

在居家隔离期间,大部分的时间都是在家度过的。因此,充实自己的生活变得尤为重要。通过读书、看电影、锻炼身体、烹饪美食等方式,我们不仅可以充实自己的时间,还能够增加对生活的满足感。此外,关注当前时事和疫情的最新动态也是很有必要的。通过多样性的活动和内容,我们能够更好地享受居家隔离的时光。

第五段:感恩与反思。

居家隔离期间,我们有更多的机会反思我们的生活方式和价值观。我们无法预知未来,但是我们可以更加用心地对待每一个来之不易的时刻,感激生活中的点滴。同时,居家隔离期间也让我们更加意识到社会的支持和团结的力量。无论是医护人员的辛勤付出,还是志愿者的无私奉献,都让我们深感温暖与力量。

居家隔离是一段艰难的时光,但也是一个反思与成长的机会。通过明确隔离的目的和意义,保持积极、乐观的心态,遵守科学的卫生习惯,充实自己的生活,感恩与反思,我们能够更好地度过这段特殊的时期,为自己和他人的健康贡献一份力量。

最新居家隔离抗疫心得体会(实用20篇)篇十八

为加强新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作,有效减少人员聚集,确保广大师生生命安全和身体健康,xx街道办事处中心小学根据上级防控工作紧急通知,采取严格防控措施,积极做好疫情防控工作。

校领导高度重视,第一时间成立以杨良广校长为组长的疫情防控领导小组,实行24小时值班制度,做好疫情防控工作分工,及时处理上级下发文件、任务,并制定《xx小学20xx年春季推迟开学预案》。

开学前学校统一封闭管理,不提前开放,同时学校安排专门人员对校园的所有办公室、教室内外、厕所、垃圾箱等进行了消毒,不放过一个死角。

学校利用电子屏、悬挂条幅等形式进行防控宣传,同时通过班级群、公众号、微信等网络渠道做好所有学生的'新型冠状病毒肺炎预防知识的宣传教育工作,向孩子开展安全和卫生防疫教育,了解疫情防治知识和防控要求。

做好学生的管控,没有特殊情况坚决不能外出,防止学生聚集,最大程度降低疫情扩散风险。学生放假期间实行疫情报告制度,对所有班级学生情况进行动态跟踪摸排。

依托人人通、优教通教学服务平台、学校公众号等网络平台,通过引导学生观看微视频、微课答疑等形式引导学生进行自主学习,搭建“空中课堂”确保学生“停课不停学、学习不延期”。

新年伊始,新型冠状病毒疫情来势汹汹,防治形势异常严峻。我们全校师生和家长携起手来,万众一心,众志成城,严格遵循上级指示,扎实做好各项防控防护工作,相信我们一定能打赢这场防疫攻坚战!

最新居家隔离抗疫心得体会(实用20篇)篇十九

清晨的第一缕阳光照进我的卧室,照在床上、被子上,以及我的脸上,我醒来了。我拉开窗帘便看到葱绿但又不甚茂密的白杨,清风拂过,叶片微微摇曳,闪烁着清晨的阳光,路上保洁员正沿路消毒。我拿起床头的体温计测了体温,便开始了我一天的生活。居家防疫,防疫一定要做到位。

线上学习相较于线下学习轻松一点,早上就可以多睡一会儿。课上没有那么紧迫,但也要专心。早上英语课上,我的眼镜脏了,我便伸手去拿擦眼镜布,心想:老师千万别叫我啊。

老师没叫我,我提着的心放了下来。我摘下眼镜,打开眼镜盒准备擦。“小美,你来读一下这个。”我急忙地将眼镜挂在耳朵上,匆忙打开语音。心想:还好一直听着。

下午,生物老师开着直播教我们发面。我对面食,尤其是没馅的不感冒,也没听清老师讲的。但我还是做了起来。我揉、按着混着酵母的面粉,但总是找不到感觉。我开始努力地在记忆中搜寻着五六年前姥姥揉面的样子,一个白色红花蓝边的瓷盆,刚有雏形的面团。好像是把面团揉圆,然后从上到下呈大概三四十度往下揉,我心里想着。揉着揉着,面团不再粘手,有了“成熟”的模样。我并没有为此而满足,又倒了点面粉,撒了大碗酵母水,生怕面团发不好。揉完!我又开始回忆,好像还要用保鲜膜封上盆口。我忐忑不安地等了40分钟,面团发好了,比原来大了好多。

快乐很多,烦恼也是有的,就是总感觉上课效率低,心中总是焦虑。尤其是语文课,老师点我回答问题时总是紧张,毕竟是不擅长的科目,总是没把写下来的说全,说得时候也磕磕巴巴地。

这段时间,我既有快乐也有焦虑,轻松也紧张,不失为一段多彩的时光。

最新居家隔离抗疫心得体会(实用20篇)篇二十

这一次,由于新冠肺炎的影响,我没有一开始就回学校上课,而是开始上网课。老师在直播间给我们上课,刚开始没那么适应。毕竟不是在教室里,但是一周后,我也觉得这样我的学习动力更大,在家学习更自由。

这个在线课程也让我发现,事实上,学习不一定只是听老师在课堂上讲课。课后做作业很简单。还有很多其他方法可以用来学习。例如,在网上寻找信息。听了老师的课后,你也可以听其他老师如何解释同一个知识点。不同的方式让我对学习有了更多的理解,我也知道我应该学好。事实上,有很多方法。主要原因是我应该有学习的动力,而不仅仅是按照老师的要求,我需要更加主动。这门在线课程也让我对自己的学习有了更多的主动性。我也知道,如果我想学好,尝试更多的方法,找到更合适的方法,我也可以收获更多。

在网络课上,我也和其他学生和老师交流得更多。在过去,在课堂上,虽然我也可以举手提问,但我更内向,没有问题。如果我这次不见面,我也可以通过文字在网上提问。我也觉得很多像我这样内向的学生也愿意交流,愿意提问,学习的效果要好得多。我以前学过一些我以前不懂的知识,我也愿意问问题。老师的解释也让我知道,事实上,老师并不害怕我们问问题,也就是说,如果我们不问,我们就不会理解。这并不意味着老师解释了它。我还需要思考我是否学到了它,我需要问老师哪些方面学得不好。

通过这个在线课程,我自己学到了很多,我也在这个在线课程。

之中感受到了老师对我们的关心,有时候自己也是通过提问学到了更多,和同学之间的交流也是更多了,更了解了同学以及老师,自己的收获是很大的,虽然而今也是回到了学校里面,但是也是怀念曾经上网课的那段日子,在那段日子学到的东西真的会在我的记忆里有不一样的地方,同时我也是要格外珍惜在学校的日子,继续努力的去学习,去提高自己的成绩。

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