军训计划和心得体会（精选12篇）

军训是锻炼意志和毅力的重要途径，我在这段时间学到了很多。下面是一些军训心得体会的范文，希望能给大家在写作上提供一些灵感。

军训计划和心得体会（精选12篇）篇一

军训是大学生活中的一道风景，经历过军训的人都会有着各自不同的感受与体验。我有幸参加了学长军训计划，这是由一群退役军人自愿组成的军事爱好者自发发起的计划，他们自愿为新生提供免费的军事训练，帮助新生更好地适应军训生活。在这次军训中，我不仅学到了很多关于军事训练的知识和技能，也收获了许多关于团队协作和自我修养的感受。在这篇文章中，我想分享一下自己对这次学长军训计划的心得和体会。

第二段：训练内容。

在这次学长军训计划中，我们学习了很多军事基本技能，比如如何佩戴、摆姿等，也练习了很多实用的基本技能，如装备简单的手榴弹和对抗训练。通过这些基本的训练，我们更加熟悉了军事基本知识和技能，并能够根据实际应用情况做好充分的准备。此外，我们还进行了团队合作练习，这次训练是模拟战场环境下的团队合作，要求每位新生要配合其他队员完成协作任务。这次训练让我体会到了协作的重要性，只有你与队友相互合作，才能在战场上有所作为，更好地完成任务。

第三段：个人体验。

在这次学长军训计划中，我之前欠缺的自觉自律和毅力得到了极大的锻炼和提升。在跑操中，我们需要遵守规则、保持队形，这是不仅对个人的锻炼，也需要整个小队的密切配合。跑操不仅锻炼了我的体能，也磨练了我的意志力。经过这次军训的提高和训练，我更加意识到，只有通过刻苦训练，才能更好地提升个人品质和能力，让自己更好地适应大学生活的要求。

第四段：团队精神。

在这次学长军训计划中，我体验到了团队合作的重要性，并认识到个人能力的发挥必须建立在团队合作基础上。在完成协作任务过程中，每个人都要发挥自己的特长和优势，方可达到良好的配合效果。这次训练不仅使我对团队协作有了更深刻的认识，也启示了我在工作生活中更好地发挥团队合作精神，加强团队协作能力。

第五段：结语。

通过这次学长军训计划，我不仅学到了重要的军事基本技能，也感受到了团队协作的重要性。在今后的学习工作中，我将会更加刻苦训练，提升自己的能力和品质。同时，我也要积极加强与他人之间的交流和团队协作，在合适的时候发挥个人优势，为团队取得更好的成果做出自己的贡献。

军训计划和心得体会（精选12篇）篇二

军训，作为每年大学生活中的一部分，是许多学生怀念和回忆的点滴。军训不仅仅是对身体的锻炼，更是对心理品质的考验。在这段时间里，学生们可以感受到军旅生活的严格和纪律性。而如何安排好自己的军训计划，更是一个重要的问题。

首先，制定好自己的军训计划非常重要。在军训前，我们应该要规划好自己的时间，合理安排每一天的训练。在未开始训练之前，我们可以先分析一下自己的实际情况，把握自己的身体素质，了解自己的弱点和优点，制定出合理的训练计划。同时，对于每一项训练内容，我们应该要注重细节，具体到每一项动作细节的操作，这样才能够获得一个良好的训练效果。

第三段：坚持训练。

除了制定好计划外，坚持训练也是非常重要的。军训期间的训练时间较长，而且环境也相对较为复杂，很容易出现厌烦、疲劳等情况。但是，我们应该时刻保持一颗坚定的心，去克服这些困难。同时，我们可以选择一些有趣味性的训练方法，例如音乐律动训练、双人互联训练等等，这样可以有效地增加学生们的兴趣，让他们在军训中感受到更多的乐趣。

第四段：学习团队协作精神。

军训，不仅只是对身体的锻炼和训练，同时也给学生们提供了一个非常好的机会，让他们学习团队协作精神。在军训中，学生们需要各司其职，互相协作，才能够完成训练任务。这种团队协作的经验，可以在日后的工作和生活中，起到非常重要的作用。所以，在军训期间，我们应该要注重培养学生们的团队意识，让他们在团队中学会尊重、学会沟通、学会协作。

第五段：总结。

军训期间，学生们不仅仅可以锻炼身体，还可以掌握一些重要的技能和知识。在训练中，学生们可以学习到如何遵守纪律、如何合理规划自己的时间、如何和他人合作等等。这些技能和知识，对于学生们未来的工作和生活都非常有帮助。因此，对于每一位大学生来说，军训都是一次非常宝贵的经历，希望学生们能够充分利用这段时间，取得更多的收获。

军训计划和心得体会（精选12篇）篇三

时光荏苒，转眼间我已经度过了大学四年的时光。在这些日子里，我经历了很多的快乐和痛苦，但其中最实用、最有收获的还是军训。军训期间，我们参加了西部计划军训，在炎热的天气下，进行了近20天的集训，从而收获了许多成果并对自己有了更深的认识。

第二段：锻炼意志力。

在西部计划军训期间，我们每天的集训时间很长，而且训练非常严格，尤其是那种感觉像是灵魂出窍的快速副武器使用，无尽的翻越、侧身步，让我已足球运动员的身体耗尽了大小腿肌肉，而我仍在伸懒腰地站着，耳畔响彻指挥的呼吸声。但是我知道，这都是为了让我们变得更强壮，更懂得生存和战斗，所以即使遇到了瓶颈，我也必须继续坚持。

第三段：加强团队协作。

集训期间的生活紧凑而忙碌，除了训练和睡觉，我们都在忙于各种任务。很多时候，我们需要集体完成任务，互相协作才能取得成功。在这样的情况下，我们互相信任，并进行有效的沟通和合作，将自己的优点发挥出来，从而实现了任务的圆满完成。

第四段：拓宽了视野。

集训现场汇集了来自全国各地的学生，他们有着不同的文化与习惯，但在西部计划军训中，我们在共同的目标下承担起同样的责任。在练习中，我们不仅从彼此之间学到了许多知识和技能，还结识了不同的人，这增强了我对其他地方文化的理解和尊重，并为将来的工作和人际交往奠定了基础。

第五段：收获成长。

通过这次军训，我的身体变得更强壮，意志力也更加坚定，更成熟，思考问题更加实际和务实。同时，我学会了团队协作和同理心，有了更广阔的视野和体验。我相信，这些收获将有助于我未来的成长和发展，让我进一步从容应对各种挑战和机遇。

结语：

总的来说，这次西部计划军训是我大学生涯中最有收获、最难忘的一次经历，也让我更加珍惜自己的年轻时光和机会，更加坚定了我努力奋斗的信念和方向。我相信，在将来的人生道路上，我一定会持续发扬这些收获和经验，让它们成为我迎接挑战和机遇的宝贵财富。

军训计划和心得体会（精选12篇）篇四

最近，我参加了学长们制定的军训计划。他们精心设计的计划对我有很大的帮助，让我对自己的体能、专注力、毅力等都有了更深层次的认识和提升。在这个计划中，我领悟到了一些重要的体验和感受。

第二段：个人成长。

通过学长们制定的军训计划，我的身体素质得到了极大的提升。我从一个普通的身材不好的学生变成了一个有健康体魄的人。他们让我们进行很强度的运动，锻炼我们的悟性和毅力。每天早上跑步、军事训练和打操，锻炼了我们的身体素质，也增强了我们的纪律意识和团队意识。我领悟到，只有拥有健康的身体，我们才能更好地学习和生活。

第三段：精神力量。

在军训计划中，我意识到了专注和毅力的重要性。在草地上爬行、平衡、跳跃等训练项目，都需要我们的注意集中和毅力坚定。学长们对我们的要求很高，但他们也给予我们很多鼓励和支持。这让我明白了，要在这个社会上生存和发展，必须具备专注和毅力的力量，才能让自己不断成长和进步。

第四段：团队协作。

军训计划中，九个人组成的小队是我们的基本单位。小队里的每个人都有各自的特点和长处，我们必须要相互协作，才能发挥出最大的效益。我们一起完成训练项目、一起做饭、一起协调军装等，相互之间也产生了很深的感情，为凝聚力量和激发潜力打下了基础。

第五段：总结。

综合来看，学长们制定的军训计划让我受益匪浅。他们教会了我许多重要的体验和经验，如身体素质、专注力、毅力、团队意识等。这些体验和经验我将在以后的学习和生活中运用，同时也会再次感谢学长们的付出和辛勤工作。我相信，在坚持不懈的努力下，我能够更好地成长和发展，实现自己的梦想。

军训计划和心得体会（精选12篇）篇五

军训作为大学生活的一部分，对于我们来说非常重要。它不仅能够提高我们的体能，还能够锻炼我们的意志力和团队合作能力。同时，军训也是一次锻炼我们心理素质的机会，让我们在未来的生活和工作中更加坚韧和自信。

军训计划包括许多项目，如步操、射击、防身术等等。这些项目都要求我们在最短的时间内尽可能地提高自己的能力。在训练过程中，教官会严格要求我们的动作和姿势，让我们学会如何正确地进行体育锻炼。

第三段：军训带给我的收获。

通过这次军训，我学会了如何保持冷静，在紧张的环境下保持心态的稳定。同时，我还练就了更好的团队合作能力，这让我在以后的学习和工作中更加游刃有余。另外，军训也让我更加注重自己的身体健康，从而更好地保护自己的健康。

第四段：我在军训中的不足之处。

在这次军训中，我也发现了自己的不足之处，如体能不够强、心理素质不够稳定等等。但是，这些不足也让我更加警醒，让我意识到自己需要加强的地方，从而更好地改进自己。

第五段：总结与展望。

通过这次军训，我学会了如何面对挑战，在压力下保持镇定和积极面对。同时，我也深刻体会到了团队合作的重要性。这些经验和教训将会伴随我一生，成为我未来生活和工作中的宝贵财富。同时，我也希望在未来的学习和工作中能够继续注重锻炼自己的身心素质，成为一名更加优秀的人才。

军训计划和心得体会（精选12篇）篇六

军训第一天，大家既盼望期待，又紧张不安。耳边的留言使自己与军训隔了一道神秘的墙。

初次看见教官，就知道此人不是“善类”：挺拔的身姿，威严的军姿和声声道道的“铁的纪律，钢的意志”已经在精神上压过了我们。

天亮得早，我和室友们也醒得早。望望对方，相视一笑，知道对方昨夜都激动地辗转反侧一夜未眠。我们换上了墨绿的军装，怀着无比好奇的心不安地步入操场。

“稍息!立正!”我和同学们在教官一遍一遍的训练下终于体现了难得的军姿。

有人说军训是乏味的，也有人说军训是痛苦的，我觉得军训就像一次特殊的旅行，虽然很累，但感到不虚此行，因为这是人生的第一次。

烈日炎炎，连大地都被熏陶得像块铁板，而我们则成了铁板上的鱿鱼。站着，站着，太阳强烈的光在每一个同学身上扫视着。不出一会儿，我的额头上，鼻子上，脸颊的两端就渗出了汗液。他们成了豆大之后，就顺着五官的轮廓流下，痒痒的，但不能用手去擦。背上也是如此，汗水沿着脊梁流下，衣服被浸湿一大片。我的双腿双脚也没有幸运。小腿的肌肉只觉得酸，而脚则踏在火热的水泥地上，被传递了热量。站久了，脚后跟硬生生的疼。好几次我觉得自己吃不消了，想过放弃，但最终我还是挺住了，发挥出自己的意志坚持到教官喊出“休息”的那一刻。因为我知道，我所有的同学，不，战友们都和我一样在坚持。与自己的毅力，与天气的酷热，与身心的不堪一齐战斗。最终我们都胜利了，因为穿上军装，我们就是军人!

漫长的暑期，这是我过的最充实的一天。是因为烈日下的度日如年，也是因为军训的毕生难忘。我相信军训能改变自己，我不再做事拖泥带水，不负责任了，我也将不再懒懒散散，浑浑噩噩地过日子了。军队严谨的纪律让我深刻地体会到团结，坚持和一丝不苟。

那一排排的队伍犹如大树般伫立在篮球场上，一声声口令响亮地回荡在每一名新生当中，随着口令的变化，我们的队形也随之变化，这就是军训，一次有组织性的活动。

军训在我们改制生的入学学习中是必不可少的，每位同学都要经历这种磨练来使我们变得有组织性，有纪律性，时时刻刻想着服从命令，听从指挥。

古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”稍息，立正，整理着装，蹲下，起立，脱帽，戴帽，敬礼，礼毕。我们反复地做着这些动作。我们平时做起来是很简单的，但是，在教官的指导下就没那么容易了，教官对我们充满了希望，所以，他对我们动作的准确性要求得非常严格，不积小流，无以成江海。没有教官的严格要求，没有我们自己的努力和汗水，就不可能有一个完整的，高质量的队伍!训练的每一个动作，都让我们深深地体会到了团结的力量，合作的力量以及团队精神的重要。

军训进行5天了，我们回头想想，失去的也就是几滴汗水，而我们获得的却是一个个纪律严明，服从命令，更加自信的自己。我们感到快乐和幸福，军训让我们学会了令行禁止，学会了服从命令，听从指挥，学会了坚忍不拔。军训培养了我们改制生优秀的品质，磨练了我们的意志。“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢”;“我们维护着祖国的尊严，全心全意为人民服务”;“崇高的力量培养着高尚情操，严格的纪律锻炼着坚强队伍!”这两首歌曲，在这之前我们有的会唱，有的不会唱，即使会唱的，也就是小声哼上两句。但是现在，我们每次唱的时候都怀着一种特别豪迈，特别奔放的心情去唱。用自己的心去实实在在的领会光荣的人民警察的雄赳赳，气昂昂!

军训计划和心得体会（精选12篇）篇七

我们的军训从不死气沉沉，因为那洪亮而节奏明快的军歌不时地响彻在一中的校园里。学唱军歌成为了军训中最轻松愉快的时光。教官们铿锵有力的领唱声中流露出了他们对当军人的自豪。这情怀感染着每一位同学，大家都尽了最大的努力唱出了最响亮的军歌。“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”也许是教官期望我们能团结一致克服困难吧，无论如何，这嘹亮的军歌将激励着我们努力圆满地完成军训。

精彩还在继续，明天在这军训“词典”里又会增添哪些词呢？

军训计划和心得体会（精选12篇）篇八

军训是每个大学新生必经的一项训练，虽然只有短短的一个月，但是对于我们的意义却是非同小可。通过参加军训，我们不仅锻炼了身体，更重要的是培养了军人的素质，如团结协作、服从命令、担当责任等，同时也使我们了解更多有关军队的知识和文化。在这次军训中，我特别体验到了军训拳的魅力，下面将为大家分享一下我的军训心得体会。

第一段：认识军训。

此次我参加的军训拳是基于体能训练和军事训练的基础课程，旨在提高我们的体能能力和意志品质。在开始的时候，我们需要排队按照身高站成一排，在教官的指示下跑步、跳跃、掷球、俯卧撑等课程中逐渐熟悉了这个团队。同时，教官们用他们的实际行动启发我们要做一个自律严谨的人，平时也注重自我锻炼，不断增强自己的体质。

在接下来的课程中，教官为我们传授了一些简单的军训拳动作，例如直拳、勾拳、上勾拳等。这些动作即动作简单又实用，在提高身体素质的同时，也能充分培养我们的意志品质。于是我开始认真练习军训拳，每天都会抽出一定的时间进行练习。慢慢地，我不仅感受到身体的变化，更重要的是我的意志方面也得到了提升。

在军训拳的训练中，我逐渐明白了军训拳的意义。首先，军训拳能提高我们的体能能力，使我们更加强壮健康；其次，军训拳能培养我们的意志品质，让我们有更高的自律能力；最后，军训拳也能让我们掌握一些实用的防身技巧，这些技巧在危险时可以帮助我们保护自己。

在整个军训过程中，我不仅学到了军训拳的动作，还学到了如何与他人合作、如何保持一个良好的心态。在每次练习中，我和我的队友们都很认真地进行着训练。我们互相鼓励着、帮助着对方，从而更好地完成课程。在这个过程中，我真切地感受到了团队的力量，也获得了非常珍贵的收获。

在军训拳的训练中，我学会了如何通过决心与毅力来克服困难。同时，军训拳也告诫我，无论何时何地，保持一个好的身体素质都是非常重要的。我相信，在未来的学习、工作生活中，这些启示会帮助我取得更好的成就。

总之，整个军训过程给我的收获是丰厚而深刻的。在接下来的学习与生活中，我将继续坚持锻炼，时刻保持一个优秀的身体素质。同时，我相信我也会继续用到下一年度的军训拳，将其化为我身体素质和意志品质不断提高的动力，让我成为更好的自己！

军训计划和心得体会（精选12篇）篇九

携着一颗被炎热炙烤的浮躁的心，阔步走向军训营地，陌生的地点，陌生的心情，陌生的面孔，陌生的言语，带给我的不仅是一份新奇，还有一丝莫名的无助。

在距故乡3544公里的大学里，心中充斥着从未涌现的归乡之情，但紧接而来的军训没有给予我足够的时间去习惯异乡的生活，而是以一种让人措手不及的方式拉开了我大学的帷幕。

在这时，我懵然醒悟，从这时起再也无法怀揣着对父母、朋友的那份依赖度过这四年，而是要靠自己独立去面对一切。

大学军训比我想象的要严格的多，凝聚了我本要随心而过的心态，让我不得不紧张起来。因为在一次次的训练中，在教官早已嘶哑的口令中，我明白，我肩负的不仅是我个人得失。我突然明白军训的真正意义，体能只是次要的，而真正重要的是那份心态，应该勇于承担自己的责任，只有一个负责的团队才是最棒的！

渐渐地，我熟悉了同学，班导，教官，让我难以置信的是教官比我还小3天，但站在他面前的我确实如此的惭愧。同岁的彼此，他已经是军队的教官，而我却还是在花父母钱的“寄生虫”，这令我不得不反思自己。寒窗数十载，究竟做了什么，自此我心中暗暗种下一颗努力奋进的种子，精心浇灌，而今才道当时的错，心绪凄迷。必将今日更努力，勿使无汗终有累。不负父母及关爱我的人的那份心。

纵观军训场上，烈日下声声口令，滴滴汗水，次次努力练习，无不诠释着全年级同学努力上进的决心。同在烈日下的班导和教官，班导期待而又心疼我们的目光中，让我感到第一次在异乡亲人般的温暖。而教官嘶哑的严厉口令也掩饰不了他冷酷外表下那一颗年轻而温暖的心。

“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”军训是一次真正成熟的洗礼，军训中的辛苦无须多言，炎热中才让我们明白树荫下的凉爽是多么珍贵。响彻全场的口号，展现了同学们对未来那份信心。静静的看着满目的绿色迷彩服，仿佛已忘却头顶那份热，而带来的是心灵的一份清凉，轻柔的融入心底。为那颗浮躁的心进行了一次升华。

马上将要跟军训说再见，我终于明白“言有尽而此情无尽”的真谛，真正的军训本该如此。班导，教官你们辛苦了。吾必宁负天下不负卿，大展宏图看今朝。

军训计划和心得体会（精选12篇）篇十

军训使学生在思想认识上得到提高。学校的各种教育形式对学生综合素质的提高有着举足轻重的影响。多年的军训使我们看到，学生通过训练亲身体会到自己能在较优越的环境中学习和生活。正是他们所看到的军营里千千万万的军人在祖国需要的时刻，国家和人民的利益受到危害时，用自己的汗水、鲜血甚至生命铸造成坚不可摧的钢铁长城，保证着我们的和平、安宁和幸福生活。

（2）军训增强了学生的集体观念。

军人的优良传统和作用是一笔完备的社会教育资源，大学生军事训练就借助人民军队的育人优势，对学生实施严格的军事训练，不但要使他们养成艰苦奋斗、吃苦耐劳的拼搏精神，还要培养学生具有强烈的集体感和竞争意识，树立正确的人生观、价值观和全心全意为人民服务的思想，在军训中，学生通过与军人在一起学习和训练，使一些学生开始从“自我”中解脱出来，获得了集体的力量和荣誉感。在训练中，为了集体荣誉可争个上下高低；生活上相互关心，相互帮助，进而增强了学生的集体观念。

（3）军训转变了学生认识人生的价值观。

过去部分学生认为：当兵没有价值，对人生价值存在模糊认识。通过军训，特别是学生亲身体验了军营的生活，耳濡目染，进一步看到了军人的那种忘我工作态度和刻苦的训练精神。故在高校中广泛开展以学生为主的军事训练，以爱国主义为核心的国防教育，使他们懂得全心全意为人民服务的宗旨，筑起国防观念的大堤，为建设中国特色的社会主义事业努力学习，是十分必要的。

（4）军训增强了学生的组织纪律性。

尽管部分学生不愿参加艰苦、困难的活动，但通过军训，特别军训中的严格训练、严格管理，使他们相互激励、相互鞭策，逐步地克服、改掉了懒散和娇惯的毛病，充分意识到集体中组织纪律的重要性。

军训计划和心得体会（精选12篇）篇十一

军训的时间一转眼就过去了，回来的时候非常的不舍。这两天让我又经历了一次不一样的体验，觉得非常的充实，很多东西都值得好好的学习。在这要非常感谢邹姐给我的机会!谢谢!

让我感受最深的如下几点：

第一，没有最好的个人，只有最棒的集体。

团队的力量真的非常大，对于一个公司来说集体的力量更是无穷的。在这次实践学习中，体会尤为深刻。在比赛中，全组的伙伴都是陌生的，然而为了达到一个目的，用尽全力往一处使力，在这过程中体现出来的互相帮助，相互信任，热情如火的态度，都让我非常激动。

我想，一个好的团队离不开服从和激情。

服从等于信任，一但你信任对方，就是给对方自信，也是一种相信自己的方式，相信自己可以完成任何挑战。激情很重要，因为它能点燃你身边的人!

第二，执行和监督。

越相信谁，就越检查谁;越检查谁，就越相信谁。我非常认同这句话。

人性本懒，这是人的本性，所以监督明显很重要。监督是一种责任，是一种帮助，帮助自己也帮助别人成长，所谓，严格是一种大爱。没有规矩不成方圆，有了规矩就要执行，如果执行不下去就是破了规矩，如果破了规矩就没了方与圆，所以执行要严格。

第三，感恩和爱

有时军事化难免太“机械”了点，所以我们要懂得用感恩的心去对待和包容身边的人和事，这样工作和生活就会更加和谐。我们也会更加理解严格是大爱。

第四，目标和挑战

没有目标就会失去方向，迷失自己，容易产生消极的情绪。在培训参加的一次跳绳活动中，就是因为没有明确目标，连自己准备要跳多少个都不清楚，最终在比寒时因为没有预期目标，跳到24个，在有充足时间的情况下，连再挑战自己的勇气都没，最终遗憾。许多组在比赛中最终数量虽然没我们多，但他们在一次次失败后，又一次次勇于挑战一次的精神深深震撼着我，不禁自形惭愧。因而我强烈的感受到目标与挑战精神给人带来的力量。

生活是由细节组成的，我们应该用心和身体同时去感受每一天。希望所有的人都可以把握和珍惜眼前发生的一切。用一颗积极乐观的心态看待事物，因为只有这样人生才会充满美好的回忆。

加油!!

军训计划和心得体会（精选12篇）篇十二

当我踏进大学上期时我早就盼望军训的到来。

军训的时候一切对我而言是那么神秘那么陌生。这次军训对我来说启发很大，让我变得勇敢，身体健康了起来。

我们这次军训的教官对我们很严厉，但休息时总比我们跟加积极喝水，给我们表演军体拳军训感想150字军训感想150字。

军训得时后火辣辣的太阳照着我们，把我们变成一个个水人。

军训期间，同学们把懒散和宠爱放在了家里，用另一种姿态面对新的生活。

军训我们喜欢你，喜欢你的严厉喜欢你的自信更加喜欢你的独立。

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