最优和谐宿舍心得（案例18篇）

通过写心得体会，我们可以更深入地思考自己的思想、行为和价值观，并进行调整和改进。工作中的困难并不可怕，关键在于我们如何从中学习和成长。

最优和谐宿舍心得（案例18篇）

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最优和谐宿舍心得（案例18篇）篇一

五天的军训终于在烈日的陪伴下结束了。回想着军训刚刚开始不久，我就像个三岁的小宝宝一样哭着喊着要快点结束军训。现在结束了，心中却依依不舍的，我们好舍不得教官。为什么天下要有不散的宴席呀!每当想起这些，眼泪就不争气的往下掉。

五天的军训里，虽然脚上磨出了血泡，站军姿时累酸了腰，真的感到军训很苦，也会有过抱怨和退缩的念头，但大家还是咬紧牙关坚持下来，既然军训就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要抱怨和放弃呢?军训就是一个考验自我，磨练自我的过程。正因如此，这些苦不算是苦，而是一种收获，一种让我们受益终生的收获，收获的是耐力、是坚毅、是勇敢，是不屈，更是团队精神。

在训练场上的时候，时间相当的漫长，一个简单的动作往往要重复重复再重复，一直到教官认为无可挑剔为止;在分列式训练时，要走出好的效果，不是依靠某一个人的力量，而是以团队的整体效果来衡量的。这时，不仅需要我们个人不断的与疲劳做斗争，不断的坚持，还需要我们整个方队同学能够做到整齐划一，我们体会到了集体的力量，激发了我们的集体荣誉感，增强了我们集体的凝聚力。

从军训中我们感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我们体会到了团结的欢乐,也体会了奋进的快乐，在我们五天的训练中，我们感受到集体的温暖，在这里，我们一起哭一起笑，学会了相互关心与帮助，我们在这里成长了。在这里，我们留下了最美好的回忆!虽然军训已经结束，但我们又开始了新的启程，我们坚信，作为新世纪的中学生，应该像军人那样，站如松、坐如钟、走如风。要牢记军人作风，以铁的纪律来约束自己，以钢的意志来支配自己。只有这样做，我们才不辜负一直陪伴我们的老师，才不辜负教官尽职尽责对我们的训练，也才对得起我们在这里挥洒的汗水!再见了，可敬可爱的教官，再见了，见证我们成长的训练场，我们会带着收获去迎接未来的挑战!

短短的十几天军训生活，增强了我们的组织纪律观念，让我们真正的放下了任性和自私，学会了谦让和宽容，最主要的是让我们明白了团结合作的力量是多么的强大。

站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步……平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的训斥……使我们慢慢变的坚强起来。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，与坎坷同行。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

由于军训汇报表演要出一个军体拳方队，所以要挑选打拳打得比较好的出来组成军体拳方队。我有幸被选中到军体拳方队主练军体拳了。太阳很猛烈，练军体拳也很累，但是我没有退缩，每个动作我都很认真的去学习，有些打得不够好的动作自己就多加训练，因为我们是经过教官挑选出来的，我们就必须做得更好。选人的时候，教官表明不想训练的可以马上提出离开，但是我没有提出，我认为我可以坚持，一定要做出一些成绩。

经过十多天的刻苦训练，我们军体拳方队每个人都做得很好，打拳的时候基本能表齐排面，最终在x号上午的军训汇报表演上我们军体拳方队表演得很成功，最终获得了第三名。能获得这个荣誉与大家的努力是分不开的，更重要的是我们军体拳的教官对我们严格要求，要不是他的严厉，我们也就拿不到这个荣誉了，在这里想说一声：教官，辛苦了!

军训不但培养人有吃苦耐劳的.精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

过了为期__天的军训生活，军营给我留下了深刻的，不可磨灭的印象;我在这儿学习，在这儿成长。

军营是严格的，来到军营中，第一感觉就是：严格。这里什么都有规则，大到训练场，小到内务的摆放，这一切中的一切全都是有规定的。

来到这里第一天就是按规定站立军姿，它的要领是两只脚分开60度，下巴微收，大拇指按在食指二关节处，两手放到大腿的两边，收小腹，口要闭，两肩向后张，身体向前微微倾斜。到这儿要问了，为什么要向前倾斜呢?这是因为腿上有一个神经通向大脑，按压的时间太长会让人晕倒。就这样第一天在严格的训练中累的东倒西歪，一沾上床，就大睡中度过。军营是整洁划一的，第二天整理内务的学习，同样有不一样的感觉。

走进营房，被子和豆腐块一样，床单平静的如水，整齐的都不忍心坐在上面;地面洁净的可以反射出我们的面孔;步子是整齐的脚抬得高度是一样的，手的高度是一样的，看上去什么都是直线，又有了一个感觉：齐。什么都是整齐划一，因为这就是军营严格的直线要求。

内务的学习同样规定把被子做成方块形，要求将军被一条长边对折两次并铺平，从军被的两头分别量四个手掌对折，然后把各边的角做出来，这样，方方正正的一床被子叠好了。望着自己的成果，满心的喜悦。

军营是快乐的，在接下来的军营训练中，感受到的是别样的“快乐”。当我们还在睡梦中体验床的乐趣与激情时，军号又不知何时从何方响起，真的没有什么好办法，只有穿衣服，下床，穿鞋，冲向操场，站好队列。在队中，我感到了什么叫做苦，什么叫做累，但是我爱它，是它教给我了什么是纪律。

在训练中，我喜欢“军体拳”，它即能体现阳刚之美，也很实用，不是花架子，可以作为防身术;本质的东西学到了，以后我们可以把它当成一种艺术表演，在大家面前展现!在苦中感受着快乐。

军训结束了，军营是让我成长的地方;在那里，我学习到如何做人，如何生活;军营是我人生开始的地方。

我的未来之船刚刚起航!

灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期x周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的x天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。

它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。

它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗?那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们__颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。

幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

也许，这短暂的x天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。

可亲可敬的教官们，一路走好!

难忘的军训生活，将会在我美好的回忆中舞动得别样精彩!

回想起师兄说的，我们的军训真幸运，没有那么大的太阳，但是我也是感受到军训的辛苦，此次军训结束，自己也是挺不舍，还是收获很多也是让我得到了很好的一个锻炼，自己也是成长了。

之前的自己也是参加过军训，不过和这次相比，以前的军训感觉就有些小儿科了，当然也是此次军训的时间更长，同时训练的项目也是更多的。在训练中，教练对我们很是严格从站军姿开始，可以说给了我们一个下马威，也是让我们真的进入到军训的状态里面来了，而站军姿刚开始的时候，真的特别的痛苦，每一次都是要一动不动的，但是经过了几天确是发现站军姿反而是最轻松的，也是训练量的加大才有这样的结果，当然自己也是知道，这次的锻炼真的让我身体上有了很多的改变，也是瘦了很多，从假期的状态中回复过来了，大学的日子也是这么艰难的开始了，当然也是认识了很多的朋友，大家都是来自不同的地方，也是有着不同的喜好和不同的经历，但大家也是彼此接触相互的去熟悉了解。从一个人来到这个城市上大学，到军训毕业，我也是有了很多的朋友，不再孤独。

认真的参加军训，在军训里面，我也是感受到自己其实对于这些锻炼也是从开始的讨厌到后面觉得享受的，特别是同学们也是一起团结在一起，教练也是教我们唱歌，让我们更加的懂得团队的重要性，而且在最后会操的时候我们也是取得不错的成绩。拉歌也是赢了几次可以说也是促进了我们班级的团结，从原本陌生的同学到而今的朋友，军训让我们收获满满的。坚持真的很不容易，其实开始也是想过放弃的，但是严厉的教官，以及同学们都是在坚持我也是不想做第一个懦夫，结果坚持后也是发现其实并没有那么的难，主要也是自己要去行动才行的，而不是说不做，而军训严格的要求，也是让我一些在假期不好的习惯得到了改变，会早起，不再那么晚的玩手机，也是会多和同学交流，去更熟悉大学的生活。

新的学期开始了，我也是要拿出好的状态来学习，在军训中的收获以及好的习惯也是要继续的坚持下去，我也是相信大学我会收获更多，也是感谢教官让我们成长，离别也是特别的不舍，但也是更加的不舍此次的军训，虽然结束，但收获的也是会去在以后学习生活中用好，不负教官的教导。

军训个人体会。

最优和谐宿舍心得（案例18篇）篇二

宿舍是我们大学生活中的重要一环，它既是我们学习的场所，也是我们休息的地方。在宿舍生活中，要实现和谐相处是非常重要的。在我大学四年的生活中，我深深体会到了宿舍和谐的重要性。下面我将通过五个方面，阐述我的心得体会。

首先，互相尊重是宿舍和谐的基础。每个人都有自己的个性和生活习惯，对他人的差异要保持尊重，不要随意干预他人的生活。譬如，体谅室友需要安静学习时的沉默，尽量不发出大声音；理解室友的一些小毛病，不轻易指责和嘲笑。互相尊重不仅体现了一个人的素质，更能让宿舍的居住环境更加融洽和谐。

其次，相互关心是宿舍和谐的关键。在宿舍里，大家不仅仅是同住在同一个房间里，更是共同生活在一个大家庭中。在平时的生活中，我们要多关心室友的身体和生活状况，关心他们的困扰和烦恼。当室友生病时，可以帮助他们照顾生活起居，当他们心情不好时，可以倾听他们的倾诉。只有相互关心，才能使宿舍成为一个温馨和谐的地方。

第三，友善待人是宿舍和谐的保证。宿舍是一个人际交往的重要场所，在这里，大家要尽量友善地对待彼此。平日里要多说一句“请”和“谢谢”，彰显出一个人有教养的修养。鼓励室友们参加一些集体活动，增进彼此的友谊和联系。友善待人不仅能够增进室友之间的感情，也能让住在宿舍里的每个人感到快乐和幸福。

第四，共同协作是宿舍和谐的重要保障。在宿舍里，大家要积极主动地参与到各种协作中，共同解决一些宿舍问题和困难。譬如，共同打扫卫生，共同处理一些设施的故障，共同分担一些生活上的琐事等等。通过共同协作，不仅可以减轻个体的压力，也可以增强宿舍成员之间的凝聚力和合作意识。

最后，沟通交流是宿舍和谐的关键要素。一个和谐的宿舍需要每个室友都能积极主动地和其他人进行交流和沟通。只有通过交流，室友们才能真正了解彼此的需求和意愿，才能协商解决一些宿舍上的问题。在宿舍生活中，当发生矛盾和争议时，室友们要坐下来沟通交流，共同寻找解决问题的途径和方法。只有通过有效的沟通，才能减少矛盾，促进宿舍的团结和和谐。

总之，宿舍和谐的实现需要我们每一个人的共同努力。通过互相尊重，相互关心，友善待人，共同协作和沟通交流，我们可以创造一个和谐宜居的宿舍环境。我相信，在这样的宿舍中，我们每个人都能够更加快乐，更加健康地度过大学生活。

最优和谐宿舍心得（案例18篇）篇三

宿舍是大学生活中必不可少的一部分，它承载着学生们的起居、休息和学习。一个和谐的宿舍氛围对于学生们的成长和发展至关重要。我认为，宿舍和谐的基础是友爱互助，要培养室友之间的沟通和合作能力；其次是共同管理，要形成良好的生活习惯和公共秩序；此外，宿舍还要注重个人的自律和尊重他人。通过不断地实践和体会，我深刻地体会到了宿舍和谐的重要性，并且从中受益匪浅。

在宿舍中，友爱互助是建立和谐氛围的基础。一个宿舍中的成员虽然来自不同的地方，但要互相尊重、容忍和帮助。在我所在的宿舍里，我常常遇到一些困难，不论是课程上的问题还是生活上的困扰，我的室友总是乐于倾听和给予建议。有一次，我在准备一门重要考试的时候遇到了困难，室友们主动提出要一起租借教材并一起复习，最终我们都取得了不错的成绩。这个经历让我体会到了集体力量的重要性，也让我更加珍惜宿舍里友爱互助的氛围。

一个和谐的宿舍也需要共同管理。共同管理的前提是形成良好的生活习惯和公共秩序。每个室友都应该尊重公共区域的卫生，不乱扔垃圾、不在宿舍内吸烟等。在我们宿舍里，我们制定了宿舍规章制度，并且每个人都要认真遵守。比如，每个人轮流清洁公共区域，每周一次进行大扫除，并及时处理宿舍内出现的问题。这种共同管理的机制不仅让宿舍保持整洁和良好的卫生环境，还培养了我们的责任心和团队合作精神。

此外，宿舍和谐还要注重个人的自律和尊重他人。在狭小的空间共处，个人的小行为常常会影响到室友的心情。因此，我们应该自觉遵守宿舍的作息规律，不在深夜影响他人休息。同时，宿舍也是一个多元文化交汇的地方，我们要尊重不同的个性和背景，并且在互动中进行良好的沟通和理解。只有通过相互尊重，才能打造宿舍里的和谐氛围。

通过在宿舍里的实践和体会，我深刻地认识到宿舍和谐对我的成长和发展的重要性。在和谐的宿舍氛围中，我不仅学到了宽容和理解，也学到了沟通和合作。宿舍生活给了我一个锻炼自己各方面能力的平台，我在宿舍里学会了独立生活的技巧，也学会了成为一个负责任的人。宿舍友谊对于我来说也是一笔宝贵的财富，我们在宿舍里相互支持、共同进步。

总之，宿舍和谐的心得体会是友爱互助、共同管理以及个人自律和尊重他人。一个和谐的宿舍氛围对于学生们的成长和发展至关重要。通过在宿舍的实践和体会，我深深地认识到了和谐宿舍的重要性，也从中受益匪浅。我将继续努力，与室友们共同营造一个和谐、温馨的宿舍氛围，为自己和他人创造更好的生活环境。

最优和谐宿舍心得（案例18篇）篇四

宿舍是大学生活的一个重要组成部分，也是同学们进行学业和交流的场所。一个和谐的宿舍环境不仅有助于同学们学习和生活的顺利进行，更能培养同学们的合作意识和团队精神。在我多年的宿舍生活中，我深切体会到宿舍和谐的重要性。以下是我对宿舍和谐的一些心得体会。

首先，要有相互尊重和信任。宿舍是一个由不同个性和生活习惯的同学们共同生活的空间，每个人都应该尊重他人的隐私和权益。比如，当我需要学习或休息时，我的室友们会尊重我的意愿，不会干扰我；相同的，当我的室友们需要专心学习或休息时，我也会尽量避免造成干扰。此外，信任也是宿舍和谐的重要基石。我们要相信彼此的诚信和善意，不会恶意使用他人的物品或嫉妒他人的成绩。只有建立了相互尊重和信任的关系，宿舍才能成为一个和谐的空间。

其次，要勤于沟通和表达。宿舍生活中难免会出现一些摩擦和矛盾，但只有通过积极的沟通和表达，才能解决问题，避免矛盾升级。我记得有一次，我和室友们为了卫生问题发生了争执。我们当时没有及时沟通，导致误会越来越深，气氛也越来越紧张。后来，我们意识到问题的产生主要是沟通不畅，于是我们坐下来一起面对面交流，把每个人的想法和需求都说出来，最终化解了矛盾。这次经历让我深刻体会到，只有通过沟通，才能找到问题的根源和解决办法，同时也加深了我和室友们之间的理解和友谊。

第三，要有合理的日常规划和分工。宿舍生活离不开日常起居和学业，合理的规划和分工可以提高宿舍生活的效率和质量。例如，我们室友们会每周一次开宿舍会议，制定本周的日常计划和任务分工，确保每个人都有明确的责任和目标。这样做不仅避免了个人任性和冲突，也让宿舍生活更加有序和高效。合理的规划和分工让我们能够更好地把握时间，充分发挥每个人的优势，实现个人和集体的共同进步。

第四，要关心和照顾室友。在宿舍中，同学们都是相互依赖生活的伙伴，我们要时刻关心和照顾室友的身心健康。例如，当室友生病或遭遇困难时，我会主动去安慰和帮助他们，让他们感受到关怀和温暖。同时，我们也应该尊重室友的个人空间和时间，不打扰他们的私人生活和休息。只有关心和照顾彼此，宿舍才能成为一个温暖的家。

最后，要保持良好的共同生活习惯。良好的生活习惯是宿舍和谐的基础。我们应该遵守宿舍规章制度，保持卫生和整洁。例如，我会定期打扫和整理我的个人物品和公共区域，确保宿舍环境干净舒适。此外，我们还要注意安全和节约生活。比如，要学会正确使用电器和开关，避免火灾等安全事故的发生；同时也要养成节约用水用电等资源的好习惯，减少浪费。良好的生活习惯不仅能够提高宿舍的品质，也能培养我们的自律和责任感。

总之，宿舍和谐不仅有助于同学们的学业和生活，也是培养同学们社交能力和团队意识的重要途径。通过相互尊重和信任、勤于沟通和表达、合理的规划和分工、关心和照顾室友以及保持良好的共同生活习惯，我们可以共同创造一个和谐的宿舍环境，让我们的大学生活更加充实和美好。

最优和谐宿舍心得（案例18篇）篇五

宿舍是大学生活的重要组成部分，它不仅是我们休息的地方，更是我们学习和成长的场所。一个和谐的宿舍环境对于塑造我们的品质和交流能力至关重要。通过与舍友的相处和管理，我深刻体会到了和谐宿舍所能带来的益处和意义，下面我将从生活习惯、相互尊重、团队合作、文明交流和友情相互促进等几个方面，分享一下我对和谐宿舍的心得体会。

首先，和谐宿舍要从培养良好的生活习惯开始。生活习惯是一个人品质的体现，一个宿舍里面的每个人都应该具备良好的生活习惯。例如，准时起床、勤于打扫卫生、不大声喧哗等，这些小习惯看似微不足道，但却对宿舍环境和谐起到了重要作用。我宿舍的舍友都注重个人卫生，他们每天都会打扫自己的床铺和个人物品，保持整洁的状态，这种习惯也影响到了我，让我明白了保持个人卫生对于宿舍的和谐至关重要。

其次，和谐宿舍还需要相互尊重。相互尊重是宿舍成员之间良好关系的基础，作为宿舍的一员，应该尊重他人的隐私和个人空间。在宿舍里，每个人都有自己的生活习惯和作息时间，我们要互相理解，不打扰别人的休息和学习。当有人需要休息时，其他人应该保持安静，不大声喧哗。同时，在相互交往中，我们也应该尊重他人的意见和观点。在我们宿舍讨论问题时，我们会积极倾听他人的意见，尊重和接纳不同的观点，这样才能形成良好的合作氛围，使宿舍更加和谐。

第三，和谐宿舍需要团队合作。一个和谐的宿舍应该是一个团结奋进的集体，宿舍成员之间要有团队合作的意识。宿舍的事务不能只依靠一个人来解决，每个人都应该参与其中，共同分担任务和责任。在我们宿舍，我们会定期轮流打扫卫生，每个人都有自己的分工，这样可以减轻个人的负担，也更加增进了大家之间的友谊和团队精神。

另外，和谐宿舍还需要进行文明交流。良好的沟通和交流能够减少误解和矛盾，提高宿舍成员之间的理解和友谊。在宿舍里，我们要学会耐心倾听他人的需求和意见，学会正确的表达自己的看法和情感。遇到问题时，我们要通过理性的讨论和互相包容来解决，而不是用争吵和冲突的方式。我宿舍的舍友们相互之间都有良好的沟通交流习惯，无论是面对面还是通过社交软件，他们都能用友善和理性的语言与他人交流，这为宿舍的和谐提供了保障。

最后，和谐宿舍能够促进友情相互的促进。在大学宿舍生活中，我们会与舍友们相互支持、相互鼓励，建立起深厚的友谊。和谐宿舍不仅让我们享受到舒适的居住环境，还为我们提供了一个充满温暖和支持的家。回想起和舍友们一起度过的美好时光，不禁感慨万分，这些友情将会伴随着我走过整个大学生活。

总之，和谐宿舍通过良好的生活习惯、相互尊重、团队合作、文明交流和友情相互促进等方面的营造，为我们提供了一个舒适、温馨的学习和生活环境。在一个和谐的宿舍里，我们可以更好地发展自己，与他人交流合作，培养出更广阔的心胸以及更健康的人际关系。因此，我深深体会到和谐宿舍不仅对个人成长有着积极的影响，更是促进整个宿舍集体向更好方向发展的动力和保障。

最优和谐宿舍心得（案例18篇）篇六

宿舍是大多数大学生活的一部分，一个宿舍的氛围和谐与否直接影响着同学们的学习和生活质量。在这个既要照顾个人需求又要顾及他人感受的环境中，宿舍和谐成为了每个同学需要面对和努力维护的课题。笔者通过与同学们的交流和自身的体会，总结出以下几个方面的心得，以期能对宿舍和谐的维护起到一定的启示和指引作用。

首先，尊重他人是宿舍和谐的基础。每个人都有自己的生活节奏和习惯，这就要求我们在宿舍生活中要学会尊重他人的生活空间和习惯。比如，在宿舍里要注意音量的控制，不要大声说话或者开启音乐，这样能够避免打扰别人休息或学习。同时，尊重他人的隐私也非常重要。不要随便触碰他人的私人物品，如手机、电脑等，这是对他人隐私的一种侵犯。保持尊重他人的态度，能够增加宿舍成员之间的友善和相互理解。

其次，提高沟通能力是宿舍和谐的关键。沟通不仅能够帮助我们更好地解决问题，还能够增进同学之间的感情。在宿舍中，我们可能会遇到一些小问题，比如噪音过大、卫生问题等等。这时候我们要学会直接而委婉地与室友沟通，说明问题的原因和影响，并寻求相应的解决办法。例如，如果室友的音量过大，我们可以礼貌地提醒他们要注意音量控制；如果室友的卫生习惯差，我们可以建议制定宿舍卫生整治计划。通过沟通，我们可以找到相互尊重、互相接纳的共识，提高宿舍成员之间的协作和合作能力。

第三，维持宿舍的整洁是宿舍和谐的保证。一个干净整洁的宿舍不仅可以提高生活质量，还能够促进室友之间的良好关系。因此，个人要养成良好的卫生习惯，经常打扫自己的个人空间，保持床铺的整洁，妥善处理个人垃圾，尽量避免在宿舍内留下异味等。另外，定期进行宿舍大扫除也是必不可少的。大扫除可以清除宿舍内的灰尘和细菌，保证室内环境的卫生和舒适度，并增强宿舍成员之间的凝聚力和归属感。

第四，互帮互助是宿舍和谐的重要环节。在宿舍中，我们要学会与室友合作，互相帮助，共同解决问题。比如，如果室友有事情无法按时返航，我们可以帮忙关灯、关电源等；如果室友身体不适，我们可以关心和照顾他们；如果室友有学习困难，我们可以提供帮助和指导。通过相互扶持和支持，我们不仅能够建立起和谐的宿舍氛围，更能够培养出有爱心、有责任心的品质和价值观。

最后，共同制定宿舍规则则是宿舍和谐的保证。制定宿舍规则能够让大家有一个共同的准则和依据，规范每个人的行为和生活习惯。宿舍规则可以包括作息时间、卫生管理、物品使用等方面的内容。通过共同商议和制定，宿舍规则能够得到更好的遵守和执行，从而维护宿舍和谐的氛围。同时，宿舍规则也要多方面考虑，不仅要照顾到每个人的需求，还要注重公平和公正，避免规则过于苛刻或者过于宽松。

总之，宿舍和谐是需要宿舍成员共同努力维护和营造的。通过尊重他人、提高沟通能力、维持整洁、互帮互助和共同制定规则，我们能够建立起一个和谐、友善、舒适的宿舍环境，为每个人的学习和生活带来更多的便利和愉悦。宿舍和谐不仅是对个人的一种修养和素质的体现，更是对整个社会的一种责任和担当。每个同学都应该努力发挥自己的作用，为宿舍和谐作出贡献。

最优和谐宿舍心得（案例18篇）篇七

日月如流，转瞬即逝，学期已经过半，全校期中考试已于上周结束。在前两周省教育督导团、省教育厅、县教育局分别来我校进行检查和视导，对学校的工作作出了全面、充分的肯定。特别对学校推广使用教学案、开辟第二课堂、学习张爱玉向融洽的师生关系要质量等活动的开展给予了高度的评价。校长室在总结了前一阶段工作的基础上再一次明确了学校下一阶段的工作重点是将各项工作做的更细致、更踏实，做出特色，做的更有成效。

根据校长室统一安排，学生处下一阶段的主要工作是加强校风校纪、规范学生行为的教育。具体内容就是在全校开展以学习、贯彻《学生行为规范十条》、《学生学习规范十条》的“双十条活动月”活动。

在全校开展此项活动的目的，就是通过全体同学认真学习、贯彻“双十条”，进一步规范全体同学的行为习惯和学习习惯，强化学生的养成教育，进一步弘扬爱国、勤奋、和谐、进取的校风和刻苦、善思、求实、有恒的学风。为全面提升我校教育教学质量、展示我校品牌形象打下坚实的基础。

活动主要分四个阶段：

一、宣传发动阶段。在第十周召开了班主任会议，对活动安排作了专项布置；今天我们将给每位同学印发了各项规章管理制度；各班出了一期以学习、宣传“双十条”为主要内容的板报，学生处检查评比；今天利用国旗下的机会在全校师生中进行宣传发动。

二、学习体会阶段。本周各班召开一次主题班会，组织同学认真学习各项规章制度，重点要学习《学生行为规范十条》、《学生学习规范十条》、《违纪学生处理办法》，学生处将组织专人进行检查评比；本周下半周学生处将从各班抽取3—5名同学参加笔试，（考试内容以“双十条”为主，题型以填空为主）检查各班同学“双十条”记忆情况。

三、检查考核阶段。从第十二周开始，学生处将会同其他处室对学生的衣着、发型、发式；学生在校园内边走边吃零食和乱扔乱丢现象；各班晨读纪律、课间纪律；各班午自习、下午自习课纪律；各班晚自习纪律；宿舍内务、卫生和就寝纪律；班级的卫生和物品摆放情况以及现在每天坚持检查的学生文明礼仪、各班自行车排放、保洁区的卫生、课间操、眼保健操等进行全面的检查评比，量化考核。

四、总结评比阶段。学生处将对活动进行评比总结，公布各班考核分数。对在考核中在各年级排名靠前的班级给予表扬。

最优和谐宿舍心得（案例18篇）篇八

要使得社会主义的建设更加和谐、有序，必须有相匹配的文化作为支撑。所以群众文化的作用也正体现于此。现阶段农村的文化娱乐生活略显得单一，农民的创造力容易被忽略，因此不少农民的文化生活比较落后，这些滞后性也容易造成不和谐、不稳定的因素。加强群众文化的建设，有助于调节每个农民的个体行为方式，同时也可以保持与维系该群体认可的文化心理，可以使得农民的认同感得到强化，树立农民们的民族自信心，增强农村集体的凝聚力，有效地促进了农村稳定，可以说，群众文化的开展在构建新农村和谐社会中起到的作用是巨大的是不可或缺的。在农民群众心中，他们认可的群众文化是经过自己长期劳动实践中形成的，带有明显的思想价值观念，这些文化中也饱含了他们优良的传统和先进文化思想，他们不仅认可这种文化，而且善于把这种文化表达出来，所以他们也可与通过这种形式展现自己的想法和才艺，使得自己的心灵得以愉悦，使得和谐的风气在当地形成。民众的欢笑即是社会和谐的音符。因此，在建设新农村文化中，必须充分发挥群众文化可以增强凝聚力的功能，使得群众可以更好地处理各种社会关系，化解各种不和谐的“声音”，起到维护社会稳定，构建新农村和谐文化的作用。

二、重塑新农村乡风文明，规范群众的道德与行为。

重塑新农村乡风文明也是《十一五规划纲要建议》提出的要求，作为意识形态精神性的文化式样，群众文化在一定的程度上也承担着规范集体成员的作用。比如在不少群众文化创作的作品中，宣扬儒家思想中忠孝节义、圣贤风范等作品占比很大，这些作品在有形无形中都承担了劝善抵恶的功能。而通过这些作品可以更好地农民感受到生动活泼的生活场景，丰富了农民们的群众文化生活，也让他们通过文化娱乐的熏陶，受到正面的道德教育、体会到文明，这样的'群众文化有利于规范新时代下农民们的道德观念、人生价值、行为准则、是非判断等，使得艺术性与思想性达到高度的统一，所以说，群众文化对新农村文化建设起到一个社会教化、进行爱国主义教育的作用。而依据国家对新农村文化建设的要求，群众文化需要在内容上不断深化、创新，让群众在自愿、自觉地条件下，恪守的社会道德与伦理规范，并把自觉地把这种道德和规范传递到更多的家庭、群众当中。

三、激发新农村文化的活力，提升农民的文化生活质量。

群众文化是农民生产、生活的产物，更是农村文化生活的主要表达形式。群众文化的开展，可以给新时代的农民更多的娱乐享受和审美情趣，而且群众文化更多的是从农民自身的内在需求而创造出来的，带有符合新时代农民的情感需求和对美好未来的向往，更是满足了农民们日常娱乐的需求。随着现代农村经济的不断发展与新农村文化建设的大力实施下，农民群众的物质生活已经得到了很大的改善，农民们对越来越追求更高层次的精神生活，他们希望可以通过交流、参与的主动式文化活动，希望在休闲中获得知识，在文化生活中修身养性，提升自我的综合素质。从这个角度上看，在新农村文化建设过程中，可以通过突出农民群众在民间文化创造中的主体地位，在经过适当的支持与鼓励农民群众更多地参与到群众文化的建设中来，可以帮助农民群众提升对新农村文化建设的认可度、参与度与创造能力，切实增强农民群众积极投身到文化建设的热情，激发新农村文化的活力。

四、具有经济功能，促进新农村繁荣发展。

国家提出要建设新农村，而这种要求更深的内涵是推动农村的整体发展，其中就包括了经济的发展。而可以积极推动群众文化的发展，同样对经济发展有着重大的促进作用，因为“艺术也是一种生产活动，艺术产生的作品从内在条件上说具有商品的属性”，群众文化也以艺术展现为基础的，更是适用于农民的自身需要和要求的。群众文化可经过一定的“化学变化”，由产品到商品的质变，就可以给当代的经济带来一定的经济效益，对新农村的建设起到的积极作用是不言而喻的。总之，如果可以在建设新农村文化的过程中，把握好一个群众文化的原则，走推陈出新、贴近农民日常需求、文化特点的道路，可以根据农村的实际情况，打好群众文化的文化战略，积极引导和开发群众对文化的创造力，培养出一批符合新农村建设需要的群众文化形式，可以通过市场运作的有效机制，把这种群众文化的优势发展成为产业优势，进一步促进该地区的繁荣发展。

五、结语。

创建属于社会主义的新农村，是我党从全面构建和谐社会、创造具有中国特色社会主义事业新局面的战略大局出发而提出的一个重要的历史任务。从文章的阐述中可以看出，做好农村群众文化工作，不仅是大力发展农村文化事业的内在要求，更是建设新农村文化的必然选择。

最优和谐宿舍心得（案例18篇）篇九

陈某，女，20岁，是家中独生女，出生后身体较健康，因父母忙于工作，自幼由爷爷和奶奶照顾。在读大学二年级学生。性格内向，自幼朋友甚少。学习刻苦，成绩一般，复读一年。自大二开学以来，她根本不想呆在寝室。她感到焦虑，郁闷，苦恼；感觉“大家都挺虚伪的，一回到寝室，就胸口发闷”。原因是她觉得自从大二以来，舍友们都不怎么关心学习了，只顾玩、找男朋友什么的；最讨厌的就是那个所谓本地的女孩子，老是和她针锋相对：她晚上她说早点睡觉，那个女孩子早上就起得特别早，陈某想她肯定是在报复自己，让她小声点，她就很冒火地和陈某吵起来了；还有一件事就是班上的同学竞争入党，本来寝室也有3个室友申请了，但是后来人数有限，陈某得到了入党的机会。一天陈某回寝室看到她们几个在聊天，听到她们好像说“什么就会讨好老师，拍马屁什么的”。陈某一听就知道在说自己，从那天以后她们几个关系变得很差了。陈某心里特别不舒服，已经到了孤立无援的地步。因为心情一直很糟糕，在学习上面不能静下心来，根本无法专心复习，还有一个多月就要期末考了，怕成绩考得不好，更怕会挂科，越想心里越乱，越不知所措。

主观原因。

1、生物学原因：该求助者自幼体健，无躯体异常感觉，没有明显的生物原因。

2、社会性原因：

（1）人际关系方面，几乎没有知心朋友，和室友之间的误会；

（2）家庭的教养方式存在一定的问题，父母忙于工作，缺乏沟通，对求助者的个性形成和发展有较大影响。

（3）缺乏社会支持，如被同学背后议论，很少和老师沟通。

3、心理原因：

（1）被烦恼、焦虑、自卑情绪所困忧，自身缺乏有效解决问题的行为模式。

（2）性格偏内向不稳定，个性追求完美，争强好胜。

1、个体差异是产生不良人际关系的潜在因素。

大学宿舍成员来自不同地域，不同家庭，有着不同的经历，是具有独特性的个体。他们在生活习惯、个性心理、人生观、价值观、道德观等方面存在着一些差异。这些差异是不良人际关系产生的诱因。宿舍成员总会按自己的心理需求，选择对自己产生人际吸引的个体作为其交往的对象。陈某与宿舍同学在性格，生活习惯以及处世方法上的差异是产生不良人际关系的诱发因素。当她与宿舍同性之间的交往需求得不到实现时，由于朋友甚少，也无法从其他朋友那里寻求感情的寄托。这种脱离群体的交往使得她在宿舍里更不受其他人欢迎，心情苦闷，学习积极性下降。

2、大学生人际认知的偏差及人际交往技能的缺失是宿舍不良人际关系产生的根本原因。

人际交往是一门学问，也是一门艺术。和谐的人际关系需要科学的交往知识和技能。刚跨入校园的大学生，还不曾花太多时间和精力学习人际交往的知识和技能，他们的人际交往是本能的、经验性的。他们对人际交往的意义、人际认知偏差、人际交往的艺术和技巧、人际冲突的原因、应对人际危机的策略知之甚少。案例中陈某宿舍大一时并没有冲突发生，原因是大家了解比较少；随着时间的推移，宿舍成员之间的了解逐渐加深，认知偏差与生活习性的不同等等也从不同层面反映出各种问题，由于没有及时得到解决，宿舍矛盾也在逐渐增大，从而导致上述情况的发生。

3、集体荣誉感降低是造成女大学生宿舍关系紧张的重要因素。

宿舍是大学生彼此交流情感，讨论人生理想，诉说学习、生活中喜怒乐的最佳交流场所，良好的宿舍人际可以从对方对自己的反应和评价中更好的认识自己，实现自我完善，在与人交往时能够宽容和理解他人，构建和谐融洽的人际关系氛围，进而有利于增进学生集体的聚力，增强集体荣誉感。反之，宿舍成员间相处不洽，宿舍就无凝聚力可言，个体就没有宿舍集体荣感，乃至对班级、学院及学校组织的集体活动也会去兴趣，长期游离于集体之外，集体荣誉感大大一低。案例中，陈某同学性格孤僻，不善于沟通；而另一个同学则做不到相互谅解，谁也不愿意退步，因而造成宿舍关系紧张。这主要是集体荣誉感的缺失造成的。

1、合理情绪疗法治疗。

应该先运用合理情绪疗法对陈某进行心理调适。她自己的很多不合理信念导致了对舍友存在诸多偏见：

（1）晚上熄灯后时，她用台灯在看书，谭某说早点睡觉，明天还要上课；第二天早上她起来特别早，她就想是在她肯定是在报复我。

（2）经过一次和寝室同学人际冲突就认为自己在所有人际关系处理方面很失败。由于陈某自己个性中的情绪不稳定，过于敏感；把所有情况归咎于人际关系的错误认知；以前人际关系方面的负性情绪被寝室矛盾的事情激发了，并形成觉得自己在人际关系方面很失败的过分概化的不合理信念。因此，她应该摆脱这些错误认知，客观评价事物本身，从而慢慢修复人际关系。

2、心理指导方法。

首先，陈某应尝试在人际交往中增强主动性，有原则地包容对方。可以主动与产生矛盾的室友进行一次深入沟通，友善坦诚地表达自己的观点。

其次，正确认识大学生的交往特征，摆脱人际依赖，拓宽个人空间。人与人之间的心理距离是有一定限度的。由开始的人际吸引，使人与人之间的关系越来越密切，直至维持一定的亲密关系，达到平衡就不会产生冲突。但超越这个距离，走得太近，反而会产生排斥，打破原来的不平衡，出现人际关系紧张。

最后，要有解决问题的勇气和信心。要主动的努力调整和室友的关系（人际距离），要相信自己所做的努力会有效果。“关系”是相互的，这种不和谐、不愉快的关系，不仅影响自己，也影响对方。想改变现状的需求，需要学会主动解决问题。

3、与宿舍成员进行交流。

与宿舍其他成员进行交流，确立建设和谐宿舍的共同目标。大学生宿舍要想成为家庭般的情感港湾，建立和谐的宿舍人际关系也需要成为宿舍成员的共同目标。与其他宿舍成员进行充分的沟通交流，为她们分析了像陈某这样性格内向、孤僻的同学，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防卫意识强，特别渴望他人认同，迫切需要关心等心理特征。要求这些同学能够以营造和谐友爱、和睦互助、彼此尊重、共同成长、共同进步的宿舍环境为共同目标，对陈某采取接纳宽容态度，希望她们能与陈某多作交流，互相帮助，让陈某多感受宿舍的温暖，唤起她的自信心和对生活的热爱。

女大学生宿舍人际关系作为女大学生宿舍文化的核心构成部分，对女人学生身心素质的发展和其社会化过程有着极其重要的影响，同时也直接关系到学校对女大学生宿舍、班集体的管理和建设。本文研究发现，和谐融洽的宿舍人间关系的形成与成员对宿舍的归属感、宿舍成员间的了解度、宿舍成员间的信任、尊重、友爱程度、对宿舍生活的感性体验、宿舍成员间的吸引力及交往互动动的频率和深度具有显著相关性。这也正印证了人们可以从良好的人际关系获得一种归宿感，可以更深刻地体会到自身的价值，甚至可以成为行动的重要推动力。

最优和谐宿舍心得（案例18篇）篇十

“你是平安的，我就是快乐的〞，这是每位家长和教师的心愿。为了提高幼儿的'自己保护意识和自己保护能力，懂得遇到火警逃生的方法，我园于5月某某日下午15:00举行了“消防演习活动。

5月某某日，随着幼儿园警报声突然急促响起来，一声：“着火了，快逃!〞的叫喊声，紧接着，小朋友们在班级教师紧张有序的组织下用毛巾捂着口鼻、猫着身子，在老师的指挥下按指定的路线有序的逃离了“火灾现场〞，在指定平安场地集合。

通过本次演习活动，增强了小朋友自己保护意识，懂得着火了要如何进行自救、如何逃走，学会遇事慌张、不害怕、沉着冷静。这是一次把课堂教学和实际生活结合起来的教育活动，幼儿们通过活动对“发生火灾时我该怎么办?〞有了一个感性的认识，也让消防知识真正渗透进了孩子们的生活中。

最优和谐宿舍心得（案例18篇）篇十一

随着大学生活的开始，我们必须面对一个新的挑战——打扫宿舍楼。每个学生都需要尽自己的一份力量来保持宿舍整洁。在这个过程中，我获得了很多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我在打扫宿舍楼和宿舍生活中学到的一些心得。

首先，我学到了宿舍生活的重要性。宿舍是我们的家外之家，是我们在大学期间居住的地方。一个整洁的宿舍不仅可以提供舒适的居住环境，还可以培养我们的生活习惯和责任感。每个人都应该为宿舍的整洁度负责，因为它是我们所有人共同生活的地方。

其次，我学到了团队合作的重要性。打扫宿舍楼是一项需要团队协作的任务。每个人都有自己的份量和职责，但最终目标是共同完成任务。只有通过紧密合作和相互支持，我们才能顺利完成工作。团队合作不仅可以提高工作效率，还可以增强团队的凝聚力和友谊。

另外，我学到了时间管理的重要性。在大学生活中，时间管理是一个不可或缺的技能。每个人都有自己的学习任务和活动安排，但我们必须合理安排时间来打扫宿舍楼。只有通过合理规划和安排时间，我们才能确保宿舍的整洁度，并保证其他日常任务的完成。

除此之外，我还学到了关注细节的重要性。在打扫宿舍楼的过程中，我发现了许多细小的问题，例如宿舍内的灰尘、地板上的水渍等。这些看似微不足道的细节，与宿舍的整体卫生和舒适度息息相关。只有当我们学会关注细节时，我们才能真正做到让宿舍洁净整齐。

最后，我学到了倡导环保的重要性。在打扫宿舍楼的过程中，我始终将宿舍的环境保护放在首位。我会减少用水的量，做到节约用电，还会将废纸和垃圾进行分类回收。通过这些小举措，我能为保护环境尽一份力量，同时也能为他人树立榜样。

总结起来，打扫宿舍楼和宿舍生活给了我许多宝贵的经验和体会。我学到了宿舍生活的重要性，团队合作的重要性，时间管理的重要性，关注细节的重要性以及倡导环保的重要性。这些经验不仅适用于宿舍生活，也可以帮助我在其他方面的生活中更好地发展自己。我相信这些宝贵的经验和体会将在我未来的学习和工作中发挥重要作用，将我引领向更加光明的未来。

最优和谐宿舍心得（案例18篇）篇十二

老师、同学们：

大家早上好！

……。

和谐的宿舍生活，不是一蹴而就的，纪律应成为保障，安全应作为起点。常言道：“没有规矩不成方圆。”宿舍是公共的生活场所，虽说每人都有自己相应的生活空间，但同时也必须遵守大家共同维系的纪律准则。试问，宿舍的值日工作，你有没有认真对待；宿舍的作息时间，你有没有认真遵守；宿舍的环境安全，你有没有放在心上……如果宿舍的地没人扫，垃圾没人倒，屋子乱糟糟，那谁能在这样的环境中舒心生活？如果熄灯的时间已到，但还有同学在高谈阔论或激昂高歌，那谁能在这样的环境中好好休息？如果有人为了一己之私，在宿舍私接电线，煮东西吃，那宿舍的安全谁来保障，发生事故谁能负责？所有的一切告诉我们，学校制定的宿舍管理规章制度我们必须遵守。因为没有堤坝的约束，河水会冲毁家园；没有缰绳的约束，牛马会踏坏庄稼；同样，没有规则的约束，那宿舍将失去和谐。

一年半的内宿生活，让我又多了一些家人，而宿舍就是我们温馨的.小家。在这个家里，我们和睦相处，互帮互助，情谊如姐妹一般真挚。在宿舍成员间，有人结成学习对子，建立“帮扶”制度，急成员之所急，想成员之所想；有人成绩滑坡，心情不好时，大家悉心关怀，给她一个真心的拥抱，一句暖暖的慰藉，带她走出阴霾；有同学突发疾病，大家有的主动帮去食堂打饭，有的则陪伴去医院……但宿舍莫过于一个几十平方米的小房子，大家抬头不见低头见，朝夕相处，纠纷和隔阂难免发生，希望此时我们都多一分宽容，少一点抱怨；多一分谅解，少一点恼怒，心平气和地解决这些矛盾。同时，还应尊重他人的隐私，不窥视，不宣扬。宿舍生活就好似一本书，书中用最大的篇幅记录下许许多多平凡的小事儿，事儿虽小，意义却重大，因为正是它们，让我们知道这份缘来之不易，当真心相惜；这份情比海还深，当细心呵护！

而为了让我们的宿舍生活更加快乐，安全更有保障，宿管老师们也付出了很多。是她们细致入微的关怀，让我们在远离家的日子里，感受到了无尽的温暖。自然界中，羊羔有跪乳之恩，乌鸦有反哺之情，而我们，有什么理由不去感谢这些默默为我们付出的老师们呢？其实，感恩不需要我们做出什么惊天动地的伟业，如果我们能少给老师们惹一点麻烦，不顶撞老师，积极配合老师的工作；遇见老师，能问一声好，老师需要帮助时，帮一把，那么你我就已经学会了感恩。让我们都争做一个有感恩之德的人，一个有敬畏之心的人，这样才能回报那些时时刻刻关心着我们的人啊！

要想让宿舍成为让我们舒心、家长放心、学校安心的“小家”，需要我们自觉自律遵守学校的宿管规定，需要我们无时无刻都为她贡献自己的一份力量！请让我们铭记：和谐宿舍，必须你我共建！

最优和谐宿舍心得（案例18篇）篇十三

最优和谐宿舍心得（案例18篇）篇十四

素质教育以培养创新精神和实践能力为重点，已经成为大家的共识。那么语文教学如何培养学生的创新精神呢？创新精神的土壤是个性，没有个性根本谈不上创新，个性的基础是人性。因此，对人的尊重，对人的理解，对人的宽容，是我们培养学生创新精神的必备条件，创造宽松的环境，营造和谐的氛围，培育健康的心态，是我们语文教学工作的一个重点。以下我们从学生、语文教学过程两个方面来谈。

一、树立科学正确的学生观。

科学正确的学生观必须正确地看待学生，要把学生当人看。首先学生是主体的人，有他自己的独立人格，有他自己的主体意识，要相信他们，尊重他们。有一个学生写了一篇题为《偶像》的文章，文中提到，她一直崇拜足球健将范志毅，欣赏他在绿茵场上的英姿，但是一次偶然的相遇，却改变了她的看法，一次在麦当劳的邂逅，她为范志毅的傲慢无礼而震惊，他场上的英雄气概被他场下的粗鲁表现粉碎了，偶像在她心中坍塌了，写到这里，文章本可以结束，但作者进一步地思考，偶像也是人，既然是人，就有人身上的弱点，不能奢求明星该怎样，人无完人。这个思考已经比较深入了，文章还没有完，作者由人及己，认识到，平凡的我们亦有自己的闪光点。非常深刻，独立的自主意识非常强烈。教师应该尊重并充分肯定他们这种思想认识。在学习课文《项链》的时候，同学们对主人公玛蒂尔德也有自己的看法，有同学认为小人物也应该有所追求，为什么一定要人家安于现状？对主体意识已经觉醒的学生在给予肯定的同时，还应该予于指导，予于培养。事实上由于我们长期以来忽视了学生主体意识的培养，导致我们不少学生不会选择，缺乏自主。一位心理学工作者调查了150名学生，问他们：学习生活遇到问题，一时解决不了怎么办？这150名同学异口同声回答：找父母。竟无人回答自己想办法。问他们今后准备从事什么职业，百分之七十的同学说要问过父母才能回答。父母的长期包办代替，学校教育又缺乏相应的培养，孩子们在爱的光环下，失去了选择的自觉和选择的能力。这一点是值得我们警惕的。

其次，我们还要看到我们的学生毕竟是孩子，有其惰性，有其贪玩、好动、爱胡思乱想的天性。学生的成长不应以失去童心为代价，学生的胡思乱想里头就很可能孕育了创造的细胞，一遇时机，它就会萌芽破土，迅速成长。大凡天才儿童都爱幻想，这是十分难能可贵的。

我们总说学生作文缺乏想象力，其实我们常常不自觉地压抑学生的想象力，我们常常用规范和格式去压制学生，制造一个个套中人，生产出一篇篇套中文，一说太阳，我们的学生就会想到党的光辉、党的温暖；一说春蚕蜡烛，我们的学生就会想到教师的无私奉献；一说钟表，我们的学生就会想到时间宝贵。这些文章千篇一律，虚情假意，自己不激动，别人更激动不起来。我们不能责怪学生，而应该反躬自问，我们是如何教育学生的，学生是怎么被捆住幻想的翅膀的。前苏联教育家阿莫纳什维利谈到，他的班上有一个非常爱好音乐的学生柯蒂，每当小音乐家在课堂上出神地幻想起来，不自觉地用手指在相象中的钢琴上弹奏起来，不听老师讲课时，阿莫纳什维利就走到柯蒂是身边，说到：孩子，你在干什么？你要明白，你在上课。柯蒂吃惊的神态使阿莫纳什维利无限自责，阿莫纳什维利说：天才儿童爱在课上幻想，这是因为智力的激情和交往精神像点燃火箭的燃料一样激励着他的才能脱离教室现实的吸引力，投入到其他现实中去，例如音乐、诗歌、数学等。如果笼罩在教室里的智力的激情和交往的精神充满着敏感性和同情心、互相理解和互相关心，这种燃料的推动力将变得越来越强大。（阿莫纳什维利《课的颂歌》）阿莫纳什维利的认识值得我们认真思考，我们不能对学生的幻想采取简单、粗暴的禁止、压制的办法，多一点同情心，多一点理解。美国著名心理学家罗杰斯强调要给孩子一定的心理自由，是很有道理的。孩子们是聪明的，在自由的玩耍中，他们能够发现许许多多观察事物的新角度；孩子们是机智的，在自由的活动中，他们能够使许许多多事物巧妙地发生比附和关联；孩子们更是想象的天才，在开放自由的环境里，他们能够使许许多多的事物，自然地从现实走向未来，从未知走向已知。有人说得好，小孩在沙滩上堆沙，并不只是堆沙而已，而是一种创作，一种想象。一如牛顿在苹果树下拾苹果，并不只是拾苹果而已，还有牛顿的思维。从小孩到牛顿，他们在享受创作的喜悦，这种创作是人类所独有的。一位大学教师曾经做了一个实验对比，他用粉笔在黑板上点了一下，问大学生这是什么，大学生都说是粉笔一点，此外再无任何说法；同样的问题问幼儿园里的小朋友，他们的答案五花八门，有的说是天上的星星，有的说是爆米花，有的说是熊猫的眼睛等等。这一现象引人深思。

第三，学生是有个性差异的。人的性格是不同的，人的情趣爱好、人的能力是有差异的，生活是丰富多彩的，文章、文学作品是多元的，如果你试图使多元的一元化，使丰富多彩变成单纯一律，那就会产生荒谬异化的现象。现在我们统一的东西实在太多，四五十平方米的教室，统一的课桌布排；四五十个学生，统一着装；四五十分钟一节课，统一上下课；读同样的书，统一的教材；上同样的课，统一的文章解读方式；接受同样的老师，统一的教法；做同样的作业，统一的标准；考同样的试卷，统一的答案。有人说自夸美纽斯班级授课制以来，就一直如此，似乎是理所当然，我们不禁要问：一直如此就永远正确吗？有些东西可不可以是多元的，比如，教室的布排就可以是椭圆的，围成一圈，便于讨论，教师也是讨论的一员，不再是居高临下的，布道式的。教材的编法也可以是多种多样的，不一定是文选式的。老师的教法也不一定是赏析式的。对同一篇文章也可以有多种解读方式，不是说一千个读者就有一千个哈姆雷特吗？何必强求一律？我不是绝对反对统一，而是反对统一的绝对化，我主张多元与一元的辨证。

二、语文教学过程应该符合人的发展规律。

应该按照人的成长需要和发展规律来进行语文教学，过程要合乎人性，要倡导人文精神。第一，创造符合师生发展规律的教学模式。这个问题涉及到语文教育主客体关系问题，即语文教育的基本矛盾：教师与学生的矛盾问题。最早的说法是单主体，或说教师是主体，或说学生是主体；后来有双主体说，或说教师学生都是主体，或说教师为主导，学生为主体。这些说法都是静止地看问题，从横截面的角度来看待师生关系，我以为师生关系是相互主体渐变关系，从教的角度看，教师是教的主体，学生是教的对象，是客体；从学的角度看，学生是学习的主体，教师是学生认识的对象，学习的对象，是客体。而且师生关系是动态变化的，教师的主体作用逐渐减少，逐渐隐蔽；学生的主体作用逐渐增强，逐渐加大。放大一点看，可以更清楚地看出来，由小学而中学，由中学而大学，进而到研究生；教师的主体角色由保姆式的到师傅式的，进而到导师式的；学生由依赖老师到依靠老师，进而到独立学习；这正应了叶圣陶先生说的一句话教是为了不教。原因很显然，语文教育活动一直处于层次不断变化、发展、上升的过程中，自然会对师生产生影响，师生都会变化，特别是学生正处于飞速成长过程中，他们的生理、心理处在不断变化、发展之中，因此师生主客体关系是在不断变化的。所以我们的语文教学就应顺应这一变化，而不是超越这一变化，是渐进，而非跳跃。应该创造相应的语文课堂教学模式，使学生跟上这一变化，按部就班，健康成长。现行的语文课堂教学模式往往是就单篇课文或一堂课设计的教学程序，还有的是就一个单元设计教学程序，有人称之为单元教学法，比之于单篇课文的教学程序应该说是一个进步，但其实还不够，应该从宏观上把握学生语文学习的整体过程，创设适合于师生主客体渐进变化关系的多种教学模式，可以说这在现在还是一个空白，但道理是很显然的，比如，作文批改的数量问题，人们常常争论不休，根据师生主客体渐进变化的关系，就应该由全批全改到部分批改，再到学生交叉批改，到学生自改。

第二，运用符合学生人格特点的有效的教学方法。任何事物都是有规律的，我们语文教师应该善于引导学生学会发现，发现规律，获取新知，进而培养学生的创造能力、研究能力。例如在培养学生阅读能力方面就可以运用这种方法，阅读教学的逻辑起点是从指导阅读开始，其逻辑终点是学生阅读能力的提高，从起点到终点有许多中间环节，其中阅读技能及阅读技术是主要矛盾及矛盾的主要方面，一般地说，一个技术的掌握，一个观念的形成，基本上是遵循着：提出问题分析研究问题解决问题这样一个思维流程，灌输法是越过提出问题和分析研究问题两个重要阶段，直接进入问题解决阶段，很可能导致学生死记硬背这些阅读技术，浮于表面，而不是真正内化为个人自身的技能。那么收效仅仅是知道了老师传授的技术，对学生自主意识、创造精神的养成，则没有什么用处。而发现法则不同，它重视问题的提出和发展，积极促进学生对问题的思考、研究，符合观念形成的认知接受规律，同时它能强化学生的主体思维和自主意识。学生的主体性主要表现在对问题的积极思考中。在学习上不善于提出问题，不善于分析、研究问题的学生，从本质上讲是缺少主体思维的表现。发现法着力提高学生的阅读能力，同时培养学生的创造意识、自主意识，培养学生发现规律、从事研究的能力。方法不同，效果各异。体现学生自我价值的研究创造，激发学生的学习兴趣，学生的学习动机趋向内部化，学习既是一种挑战，又是一种满足。究其原因在于：人的灵魂深处都有一个根深蒂固的需要，那就是希望感到自己是一个发现者、研究者和探索者，而在学生的精神世界中，这种需要则特别强烈，同时，当学生带着一种高涨的激动的情绪从事学习和思考，在挖掘阅读对象的本质，在发现语言现象的因果联系的过程中，对面前展现的真理感到惊奇和震惊，当学生在学习中意识和感觉到自己的智慧和力量，看到了自己的劳动成果时，就会体验到创造的欢乐，对人的智慧和意志感到骄傲和自豪。皮亚杰把教学过程看作是一个不断发现的过程。布鲁纳认为教学应该以培养学生探究性思维为目标，使学习者通过体验所学概念、原理的形成过程来发现思维能力，保证所学的基本原理和态度具有迁移作用，他明确指出：所谓知识，是过程，不是结果。灌输法是直接把结果告诉学生，而忽略了学生自求体验的过程，发现法则着重于学生探究问题、发现规律的过程，这对学生认知结构的丰富发展具有非常积极的作用，学生在发现中学会发现，学会研究，达尔文说：科学无非是整理事实，从中发现规律，作出结论。事实证明学生是完全可以学会研究的。

第三，回归自然常态的语文学习。

现在的学生积淀太浅，缺乏语文功底。识字量少，阅读量少，写作量少，练习册多。学生的课余时间被大量的数理化、英语作业占据，还要读各种形形色色的'辅导班，或者请老师搞家教辅导，这样所剩无几的一点可怜时间，就是看看电视，很少看书，或者根本不看书。而语文课里学生读书的时间也只有几分钟，大部分时间被老师的烦琐分析和频繁提问占去了，正如苏霍姆林斯基所批评的那样：学生在课堂上阅读得很少，而关于阅读的谈话却很多。其实我们知道，任何能力都是学习主体悟后练出来的，而绝非是讲或听出来的。缺少阅读，对语文教学是釜底抽薪；缺少阅读，对学生能力的养成是致命一击。阅读是一种综合吸收，亟应沉潜于其中，读书切忌在慌忙，涵咏工夫兴味长。更有甚者，教师不但不鼓励学生读书，而且阻止学生阅读课外书，理由非常充分，为了学生能考上大学，为了学生的前途。一位同学在接受记者采访时说道：看书的时间越来越少，书的篇幅也相应越来越短，从长篇到短篇，从短篇到畅销杂志，最后就是被老师没收的漫画。没收的时候老师说不要因为一根树枝，挡掉前面的一片森林。（《文汇报》1999年7月17日）其实这句话用在这个教师身上恰好合适。越来越多的大学教授痛感现在的学生文化积淀太少，文学感受力在下降，知识面越来越窄，无法和教师产生共鸣。文化积淀太少，不但学不好语文，而且妨碍学生个人的成长，文学素养的缺乏会造成人生与社会经验的缺乏，读文学作品，不仅是为了弄懂语词的含义和文法的规律，但更要紧的是青少年通过阅读文学，获得一种少男少女对善与美的把握和领悟，培养起对人类几千年来代代相传的美好心灵美好情操的特殊感受。这是靠心灵对心灵的呼唤，靠感情对感情的激发，靠智慧对智慧的启迪，决不是靠课文分析所能替代的。青少年如果没有在文学海洋里遨游，其心灵是会干枯的，长大以后不管从事什么职业都难以弥补这个缺憾。应该让孩子们成为读书人，而不能成为习题人，把书本还给学生，把语文课还给学生。北大教授钱理群说得好：中学文学教育的基本任务就是唤起人对未知世界的向往。我们的文学教育就应该唤起人的这样一种想象力，一种探索的热情，或者说是一种浪漫主义精神。应该让我们的学生去阅读经典名著，和大师们直接对话，使学生在全人类所共同创造的优秀文化遗产中尽情徜徉、玩味、思索并汲取、消化，其好处将是终生受用不尽的。我在教学中要求学生读诗，背诗，读名著，作书摘，写书评。每天语文课的第一件事就是由一个学生向全班同学介绍一首诗，然后全班同学用两三分钟把这首诗背下来，日积月累，非常可观。每月我向同学推荐两三本书，学生选择其一来读，要求作书摘、点评，每周交一次，老师与之交流看法，月末每人都写一篇书评，用一节课的时间全班交流，由学生主持，大家畅谈自己的看法，互相启发，有时老师可以不说一句话，学生自然会把你想说的话都说出来，学生之间的交流有时比老师的教育效果好得多，要充分相信学生，特别是学生的群体。自然状态下的读书，不去考虑那些莫名其妙的问答题、选择题，学生不会把读书看作负担，从而引发他们潜在的读书兴趣，回归读书乐、乐读书的自然状态。语文课堂教学也作相应的改变，多读文，少分析；多感悟，少说教。舍弃那种满堂灌转向满堂问或者是满堂灌加满堂问，琐碎分析一统天下的程式化阅读教学。鼓励学生自我思考，既要有理性的分析，也要有感性的体验，从而提高学生的创造力，提高学生学习语文的效率。

第四，贴近社会生活的写作训练。

现在的作文教学出现一种模式化的现象，教师喜欢教方法，美其名曰方法，其实是套路，教给学生一些套路，让学生去套，搞的是八股文的那一套，而不考虑学生的真情实感，那么如此写出来的文章当然无灵性，学生在作文里表露的不是内心的真情实感。作文即做人，人以诚为信，文以诚为本，失去了真情实感，文就如枯枝败叶一般，毫无生气。提倡写真情实感，并不是要学生写一地鸡毛，无病呻吟，无端感伤。而是要学生贴近社会，贴近生活。语文也是这样，语文也是为解决实际问题而产生的，语言的产生是为了交流协调，解决实际问题，语文的外延和生活的外延相等。贴近社会生活有两条途径，一是通过媒体间接了解社会，一是直接走进社会。我在教学中选择了中央电视台的焦点访谈，这是同学们了解社会的一个很好的窗口，要求同学们坚持收看焦点访谈，每次写百字点评，每天语文课的第二件事，就是由一位同学向全班介绍自己的点评，老师也简单谈谈看法。直接走进社会，要求学生做项目设计，搞社会调查，学生对此很感兴趣，迸发出强烈的创造激情和创造动力，有一位同学给上海市市长出了一个金点子，她说上海市城市建设应向纵深发展，且具有很高的文化品位，她建议上海建一个地球村，就像世界许多大城市有唐人街一样，上海可以建以国名、民族名命名的大街、村落，比如巴黎大街，埃及村，俄罗斯大街等，吸引外资按照本国的民族建筑风格来建造，让他们经营本国的特产，外国人来到这里就有一种回家的感觉，中国人到此有一种不出国门就到了异国他乡的感觉。上海市副市长亲笔批示，给予高度评价。有的同学调查各种类型的超市，对比国营的和外资的，找出国营超市的问题所在，写出调查报告，给现任国营超市的经理提合理建议。许许多多的同学写出了很有创造性、有见地的好文章，生活给了他们启发，社会给了他们灵感，贴近生活，走进社会，是作文训练的有效途径。

新的语文课程标准已经出台，语文教师迎来了新的挑战。新的语文课程标准突出以人为本，以学生发展为本，重视培养学生的良好个性和健全人格，再一次明确学生是学习的主体，强调关注学生的个体差异和不同的学习需求，这些体现了时代发展对语文教育的崭新要求，也是语文教育界的一种新的理念。

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最优和谐宿舍心得（案例18篇）篇十五

第一段：介绍打扫宿舍楼的重要性（200字）。

宿舍是同学们生活学习的场所，也是大家共同的家。打扫宿舍楼的重要性不可忽视。首先，一个整洁干净的宿舍环境能够提高同学们的学习效率。当宿舍楼内整洁干净时，同学们会感到舒适和放松，有助于专注于学习。相反，如果宿舍楼内脏乱不堪，杂物堆积如山，那将会对同学们的学习产生负面影响。其次，打扫宿舍楼还能够培养同学们的自律和责任感。只有自己亲手打扫宿舍楼，同学们才能真正意识到保持整洁的重要性，养成良好的生活习惯。最后，一个整洁的宿舍楼还能够提升同学们的心情。当同学们看到自己生活的环境被打扫得井井有条，会感到一种满足感和幸福感，更有助于调整心态，积极面对生活中的困难。

第二段：分享打扫宿舍的具体经验（250字）。

在打扫宿舍的过程中，我们可以采取一系列的措施和方法来提高效率和效果。首先，我们应该做好合理的计划。对宿舍楼进行分区域打扫，每个人负责一个区域，既能够提高效率，又能充分发挥团队的力量。其次，我们要充分利用清洁工具。比如，在打扫地面的时候，我们可以使用拖把和地拖，这样能够更有效地清理宿舍楼地板上的灰尘和杂物。同时，我们还可以使用吸尘器来清理床铺和桌子上的灰尘。此外，我们也要合理运用清洁剂和消毒液等清洁用品，让宿舍楼更加整洁干净。最后，每次打扫完宿舍楼后，我们要做好整理和整顿工作，确保每个角落都得到充分的清理。只有宿舍楼整洁干净，我们才能享受一个良好的生活环境。

通过打扫宿舍的经历，我有了一些心得体会。首先，打扫宿舍是一项需要各方面能力的工作。我们需要有团队合作能力和组织协调能力，才能把握好时间和分工，确保宿舍楼的整洁。同时，我们还需要有耐心和细心，做到每个角落都清理到位，避免疏漏。其次，打扫宿舍也是一种锻炼自己修身养性的机会。在打扫宿舍的过程中，我们要培养自己的责任感和积极性，学会关注他人的需求和感受，在团队合作中提高自己的沟通能力和互助精神。最后，打扫宿舍也是一次审视自我的机会。通过整理宿舍，我们可以反思自己的生活习惯和行为举止，发现并改正自己存在的不足之处，提高自己的素质和修养。

第四段：探讨宿舍打扫的困难与解决方法（250字）。

打扫宿舍虽然重要，但也存在一些困难，例如时间紧迫、分工不合理和物品杂乱等。对于时间紧迫的问题，我们可以提前制定合理的计划，做好时间分配，确保在规定的时间内完成任务。对于分工不合理的问题，我们可以通过团队讨论和互相协商，重新确定分工，根据每个人的实际情况和能力来进行合理的安排。对于物品杂乱的问题，我们可以每门口放一个垃圾桶或垃圾袋，在平时及时清理，并提醒同学们要保持宿舍的整洁。只要我们能够积极面对困难，寻找解决方法，就一定能够有效地解决这些问题，打造一个整洁干净的宿舍环境。

第五段：总结宿舍打扫的重要性和意义（250字）。

打扫宿舍楼和宿舍心得体会的重要性不容忽视。一个整洁干净的宿舍楼不仅能提升同学们的学习效率，增加他们对生活的满足感；更重要的是，打扫宿舍楼还能培养同学们的自律和责任感，锻炼他们的团队合作能力和沟通能力，让他们更好地适应社会生活。通过打扫宿舍楼的过程中，同学们能够审视自己的行为举止，发现并改正自己存在的不足之处，提高自己的素质和修养。因此，我们每个人都应该积极参与到打扫宿舍楼的工作中，共同营造一个整洁、温馨、舒适的学习生活环境。

最优和谐宿舍心得（案例18篇）篇十六

“你是平安的，我就是快乐的”，这是每位家长和教师的心愿。为了提高幼儿的自己保护意识和自己保护能力，懂得遇到火警逃生的`方法，我园于5月xx日下午15:00举行了“消防演习活动。

5月xx日，随着幼儿园警报声突然急促响起来，一声：“着火了，快逃!”的叫喊声，紧接着，小朋友们在班级教师紧张有序的组织下用毛巾捂着口鼻、猫着身子，在老师的指挥下按指定的路线有序的逃离了“火灾现场”，在指定安全场地集合。

通过本次演习活动，增强了小朋友自己保护意识，懂得着火了要如何进行自救、如何逃走，学会遇事慌张、不害怕、沉着冷静。这是一次把课堂教学和实际生活结合起来的教育活动，幼儿们通过活动对“发生火灾时我该怎么办?”有了一个感性的认识，也让消防知识真正渗透进了孩子们的生活中。

最优和谐宿舍心得（案例18篇）篇十七

每一个研究生。

你好!

11月24日,我们学校的紧急会议,称流感h1n1流感和部署。为切实贯彻学校和流程要求,为新时期文明、积极、健康、向上的学生,我们有权利也有义务,为自己和他人营造一个文明的安全、环保节约、诚信友爱、健康的和谐的学习、生活环境,研究生,将发出如下倡议:。

(1)文化与友谊,一个有规律的生活。在宿舍里,没有喧闹,不要追逐场面;在宿舍,尊重学生,友谊第一,去睡觉文明、时间对另一些人来说,营造温馨和谐的生活环境。

(2)提供,促进健康的宿舍文化。从有点做起,从身边做起,从我们共同的宿舍,开始创造优秀文化宿舍,开展各种形式的帮助弘扬优秀宿舍文化与校园文化,能体现当代研究生文化品位的活动,将我们宿舍建设成为我们最美丽的温暖的家。

(3)注重身体健康的习惯。不仅开发个人良好的卫生习惯,并保持宿舍和公共健康、尊重宿舍管理人员、保洁员工及他们的劳动成果,牢记“一房不与世界”!

(4)建立安全意识,防患于未然。宿舍是我们的安全安全,要牢固树立宿舍安全这一观念,拒绝使用禁止电器、拒绝存储任何危险物品的,拒绝停留一个陌生人;监督和报告公共设施的破坏,影响安全的人和事,消除安全隐患。

(5)互帮互助,营造和谐的气氛的宿舍。父母在家里,从我们的相识的朋友麻烦或停滞在头脑很长一段时间总也无法摆脱的东西,可以找我们的老师和学生打开心,排除心中的痛苦,微笑面对生活。平时的日常生活中也主动关心同学,助人的习俗。

请您研究生从自身做起,学生党员和学生干部应充分发挥带头示范关于创建文明和谐研究生宿舍倡议书,严格来河北经贸大学学生手册》在“学生宿舍管理条例》来衡量自己的规则,自觉遵守“管理条例》的规定。

愿我们的房间整洁,干净清爽整洁、物品!

愿我们的居室的装修风格高雅、简单和容易的和独特的风格!

我们可以爱护公物、节水的省电,杜绝huohuan!

让我们的有规律的生活,尊重,互相帮助、行为文明!

让我们携起手来,共同创建一个文明关于创建文明和谐研究生宿舍倡议书、和谐研究生宿舍!!!!!!!

希望研究生的努力,配合学校研究生宿舍建设更多的文明、和谐,让学校的管理安心,让学生生活舒适!

河北经贸大学研究生院就毕业了。

最优和谐宿舍心得（案例18篇）篇十八

大学生寝室生活是大学生的基本单位之一，也是最有特色的生活单位。寝室不仅仅是休息的场所，也是学习、娱乐的重要场所，绝大多数学生都将在寝室度过大部分时间。因此，寝室同学之间的人际关系成了大学生人际关系中最普遍、最直接、最重要的人际关系。在我们的问卷调查中可以发现大部分寝室人际关系氛围良好，对其实人际关系处理较好，但是部分寝室人际关系紧张确实是一个不容忽视的问题。

1.生活细节：每一个人都是独立的个体，对生活的理解各不相同，不注意自己的生活细节、顾己而不考虑他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同学的认可，才产生了无法和同寝室友的有效沟通。

3.人际竞争：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同学之间面临着多方面的人际竞争。在资源有限的情况下，竞争成为大学生的生活方式之一，尽管竞争已经被大部分同学所认可，也并不必然带来寝室人际关系恶化，但如果存在明显的不公对待，则会引发内部的不和谐。

4.客观环境：每个人都有自己成长的环境，贫富、城乡一级地域等差异会影响到个体的人生观、价值观等等，使得寝室同学在日常生活中产生矛盾和沟通障碍。

发现了问题我们就应该针对问题进行解决，对此我们对寝室人际关系建设提出几点心得建议，主要从大学生自身和学校管理入手。

1.同龄人之间换位思考，从他人角度出发，考虑他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。

2.加强寝室内部沟通，把问题公开化，自身有错误应及时承担。

3.培养寝室人际交往能力，能够用准确的语言表达自己的不同观点，同时学会赞美室友，克服嫉妒心理。

1、开展寝室活动，组织以寝室为单位的活动，调动寝室成员的积极性，让寝室成员在寝室活动中形成良好的关系。

2、开展寝室心理咨询和辅导工作，对寝室里类似“独行侠”的成员进行开导。

3、制定规范的寝室规则，准时断电断网，避免“夜猫子”影响他人休息。

4、对特殊寝室适当进行调度，当某个寝室人际关系已经达到无法修复时，只有通过这个方面进行调整。