军训心得体会是对参加军事训练后的感悟和总结，帮助我们进一步领会军事理论。下面是一些优秀的军训心得体会范文，希望对大家的写作能够提供一些有价值的参考和借鉴。
实用女生军训心得体会大学生范文（13篇）篇一
在大学生活中，军训是一个不可或缺的环节。作为女生，第一次接触到严格的军事训练，我们面临了压力和挑战。进入训练场，我们迎来了一次全新的体验。指导员的严格要求，让我们倍感压力，训练项目的复杂性更是让我们感受到挑战。然而，正是这种压力和挑战，塑造了我们的毅力和坚韧精神，也为我们后续的大学生活奠定了坚实的基础。
第二段：锻炼意志——战胜困难的力量。
军训中，生活的突然改变和高强度的训练常常让我们身心俱疲，但我们不能放弃。在漫长的队列行进中，我们身体不舒服、脚底起泡，但我们要时刻保持军人风貌。在高温下进行体能训练，尽管汗水浸透了衣服，但我们要坚持下去。这种坚持和战胜困难的力量，不仅锻炼了我们的意志，也使我们意识到只要有决心，我们可以战胜一切困难。
第三段：团队合作——协调与配合的重要性。
在军训过程中，团队合作是必不可少的。从集合到训练，从队列行进到团体操，无不需要我们相互配合。我们需要听从指挥员的指令，在短时间内协调一致地完成各种动作，这对我们的团队合作意识提出了很高的要求。通过军训，我们明白只有团队合作才能取得更好的成绩，每个人的付出都会为整个集体的成就添砖加瓦。
第四段：自我管理——战胜自我的重要性。
军训使我们要养成良好的自我管理习惯。按时起床、整理寝室、完成作业等规则要求我们做到秩序井然。此外，我们还需要自觉地维护个人卫生，保持良好的形象。在军训过程中，可以培养自律、自控的能力，学会合理利用时间，更好地安排自己的生活。这种自我管理的重要性不仅在军训期间，也将对我们未来的学习和工作有着积极的影响。
第五段：成长与收获——军训对大学生活的影响。
通过军训，我们学会了坚持和毅力，锻炼了意志和团队合作能力，培养了自我管理的习惯。这些收获将对我们的大学生活产生深远的影响。我们将更加勇敢地面对困难和挑战，更加珍惜时间和机会，更加认真地对待学习和生活。军训不仅是一次锻炼和考验，更是一次成长和收获的机会。
总结：军训是我们大学生活中的重要环节，它不仅给我们带来了压力和挑战，更锻炼了我们的意志和毅力。通过团队合作和自我管理，我们在军训中得到了成长和收获。这次军训不仅是对我们意志力的考验，也是对我们团队合作和自我管理能力的考验。由于有了这次军训的磨砺，我们更有信心和勇气去面对大学生活中的各种挑战和困难。
实用女生军训心得体会大学生范文（13篇）篇二
终于经历了11天的军训，我感觉自己完全不一样了，变得更加自信勇敢，肢体也十分修长健康。在军训前我一直认为长时间高强度的军训完全不适合女生，然而现在我又重新审视了自己。我认为，不管男女，只要有拼搏的斗志，就能够通过军训锻炼自己。每一天的训练都非常艰苦，但是这种艰苦给我带来的是挑战的快感和反哺我的成长。
第二段：“痛并快乐着”的军训体验。
军训的生活让我体验到什么叫做“痛并快乐着”。每一天都伴随着刺激和挑战。每当我觉得自己已经到了极限，教官总会鼓励我再往前一步。而我也相信自己能够完成，相信自己有能力挫败困难，跨越那个障碍。我发现军训不仅仅是为了获得体能上的进步，更是一种心理素质的锤炼。我已经学会了较强的抗压能力和处理事情的紧凑和清晰性。
第三段：感受到了团队合作的重要性。
对于一个单纯的学生，学校的每一天可能都是为自己学习而忙碌。每日的学习任务和压力常常让我们感到孤立无援。然而，通过军训，我发现了团队合作的重要性。当我们肩并肩的站在操场上，一起进行严格而有节奏的军训时，我会感到自己不是一个人面对所有的问题，而是有伙伴一起渡过难关。我欣赏每一位队友的坚韧意志，他们都让我感到更有力量了。
第四段：军训让我更加了解自己。
一直以来我都是一个较为害羞的人，不太喜欢在人群前表现。但是在军训过程中，我反而发现了自己的另一面。我发现了我健康的身体正在变得越发强健，我发现了我竟然可以加上40公斤的重物。不管是哪种表现，我都非常自豪。我通过军训认识到自己身上存在的能量，也让自己充满自信和自信。
第五段：自我展示的舞台。
最后，我想说的是，军训不仅仅是一个健康锻炼和心理素质的提高，也是一个自我展示的舞台。军训让我更加自信，更加敢于展示自己。看着队友们齐心协力跳出统一的楼梯，内容协调，动作潇洒，身躯劲道，我认为我们都是舞蹈家。我始终认为就像我们在本次军训中获得了如此好的展示荣誉一样，我们班级中的每位成员都拥有很多自己的优点和可爱之处。总之，在这次军训中，我感受到的不仅仅是自身的成长和提高，还有一种珍贵的情感：珍惜班级，珍惜同学，珍惜生命。
总之，军训让我们收益匪浅。我想，不管是在军训的每一天，还是在日常生活的学习中，我们都应该放下消极情绪，积极参加体育锻炼和有益活动，不断挑战自我提升自己。只有这样，我们才能充分发掘自身的潜力，获得更好的人生。
实用女生军训心得体会大学生范文（13篇）篇三
三天军训已结束，三天时间，“军训”听起来已不如之前那么可怕，不知不觉我们已适应了六点起床，适应了自觉做好繁杂的内务，适应了教官的“阴晴不定”......同时，我们也适应了在烈日下的各种训练：站军姿、停止间转法、跨立、齐步走......每一秒都可以感受到从地面透上来的热气，每一秒双脚不是酸就是麻，每一秒数不尽的汗水冒出，随后又被晒干风干。
最怕的是边暴晒边练蹲姿了,在烈日下被罚了一段时间蹲姿，脚尖疼得站都站不稳了。现在回想起来，好几次被罚蹲姿都是因为我们间有人没有好好遵守纪律：过马路没有整齐迅速前进、见到师兄师姐没有主动问好......这几次的惩罚让我深刻认识到军纪的重要地位。
很多问题教官其实开始已经向我们强调过了，但是我们总是不够重视，把军纪疏忽了一次又一次。一人犯错整体受罚，这更要求我们每一个人都严格遵守每一条军纪，在做好自身的情况下也要尽所能帮助他人。我一直相信严明的军纪是一支雷厉风行、令行禁止的队伍的基础，只有纪军才能成为战无不胜的铁军!
为何部队士兵能一丝不苟、整齐划一地做好军人的每一个动作?为何他们无论在什么情况下都能冷静地接受每一个军令?因为他们不仅有严明的军纪，更有坚定的意志力!军纪给了他们严格的要求，意志力却给了他们坚持的力量!穿上军装，戴上军帽，我们就要学习军人的风范，更重要的是学习他们决然毅然的意志力。“古有立大事者，不为超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”
太阳把我们晒黑晒伤，却也激起了我们潜在的无限活力和潜力。三天前的我绝对无法相信自己可以在猛烈的阳光下坚持站军姿半个小时，无法相信手脚不协调的自己能把齐步走规范。我确信还有很多很多意想不到，就发生在我们坚持的下一秒。
坚持，坚持，再坚持!外院女汉子进化论，我们可撑起一片自己的天空!期待明天英姿飒爽的我们!
实用女生军训心得体会大学生范文（13篇）篇四
军训结束了，我的心里十分难过，还有些依依不舍。我真的希望它能再延长些，再多给我们一些磨练的机会!在这次军训中，我成长了。我哭过，笑过，痛过，忍耐过，郁闷过，激动过，骄傲过。汗水，泪水纵横交错，帽子上的徽章在阳光下闪闪发光!
军训增强了我的自信。我是班里6名女生中体育成绩最差的一个，也是力量最弱的一个。上在军训期间，我有什么苦，有什么不舒服都默默的承受了，我没有喊过累，没有叫过苦。在身体不舒服的情况下，我仍然倔强的坚持，我总是对自己说：不能倒下!我是6名女生中最后倒下(请假)的一个(那次是因为肚子疼)。军训结束后，我一点伤也没有dd虽然我十分认真。原来被称赞的白皮肤变成了棕色，这是军训唯一留给我的痕迹。
可以说，在这次军训中，我是胜利者。我成功地完善了自我，超越了自我，增强了自信，使自己作为一名清华人的形象更加丰满。使我为祖国健康工作50年的信念更加坚定!
军训前，父母有些担心我的身体。因为我平时不太运动，还经常肚子疼;但是现在，爸爸，妈妈，我证明给你们看，我，不是弱者!
祖国，你看，在你的沃土上，新一代青年正在茁壮成长!他们不怕苦，他们不怕累!他们是你的期望，他们是你的骄傲!
实用女生军训心得体会大学生范文（13篇）篇五
每年的夏季，我校都会举行一次军训，在这个炎炎夏日里，我们女生也要身着军装，步伐整齐地进行严格的军训。刚开始军训的时候，我们是有些担心的，不知道自己是否适应军训的训练强度和军事化管理。然而，当我们看到教官的严肃表情和挺拔的身姿，内心的担忧逐渐被一股强烈的使命感所取代。
第二段：挑战自我，锻造意志。
军训的过程中，我们面临了很多的挑战，无论是连续的长时间体能训练，还是要求我们严格按照军事管理的规范执行各项任务，对于我们来说都是前所未有的考验。然而，正是这些严苛的要求，让我们逐渐变得坚强起来。在最初几天的紧张氛围中，我们有些同学曾一度感到疲惫甚至气馁，但我们互相鼓励、互相支持，最终克服了困难，迈过了每一道坎。
第三段：团队合作，传递力量。
军训不仅让我们个人得到锻炼，更重要的是培养了我们的团队合作精神。在队列训练中，每个人的动作都要与队友完美协调，这需要我们相互信任和配合。当我们团结一致的时候，我们能够迅速完成任务，完成每一个训练项目。军训中的同学间的互相帮助和支持，使我们不再只是个人的力量，而是形成了一个强大的集体，我们互相激励，共同进步。
第四段：磨砺品格，塑造典范。
军训不仅是对我们身体的锻炼，更是对我们个人品格的磨砺。在军事化管理的环境下，我们学会了严守纪律，端正态度，对待事情更加认真负责。同时，在艰苦的环境中，我们也体会到了困难和烦恼，但我们学会了坚持和勇敢面对，克服困难，做到心无旁骛。通过军训，我们的自信心和自立意识得到了进一步的提升，成为了身边同学们的榜样。
第五段：从军训中收获的成长。
军训结束了，我们站在紫色的练兵场上，回想着这段短暂却难忘的经历，我们真切地感受到了自己的成长。我们不再是那个胆小怕事的少女，而是一个有担当、有韧劲的女子。我们深知光阴荏苒，未来的人生之路会更加艰辛，但我们也对未来充满了信心。因为在军训中，我们不仅锤炼了身体和意志，更锻造了一份坚强的心态和一种牢不可破的信念。
通过这次军训，我们体验到了军人的生活，尝试了军人的担当和付出。我们将永远铭记这段经历，珍惜我们培养的军人品质，用我们的行动来弘扬公民意识，为祖国的建设贡献自己的力量！
实用女生军训心得体会大学生范文（13篇）篇六
在军训前期，我经常听到大家说“军训好累啊，我好怕啊”，但是我并没有因此感到害怕。相反，我认为军训是一次磨练意志力、拓展视野和锻炼身体的绝佳机会。因此，在军训前期，我准备充分，购买好所需的装备，多进行体能训练，并阅读相关军事知识，在物理上和心理上都进行了充分的准备。
第二段：军训的体验与感悟。
在军训中，我们进行了很多种不同的体能训练，比如慢跑、俯卧撑、仰卧起坐等。这些训练非常累人，但是我从中体会到了坚持不懈的重要性。另外，在军训中，我也了解到了军人的艰苦生活和军事纪律。身体上和心理上都得到了极大的锻炼。
第三段：军训团队合作的重要性。
在军训中，我经常和我的战友们进行团队训练。和他们一起训练，我了解到了团队合作的重要性。在一个紧密的团队中，所有人都能发挥个人才能，协同合作，完成更大更困难的任务。
第四段：军训对身体健康的重要性。
军训的最大作用是锻炼身体。我们在训练中进行了各种各样的运动，比如慢跑、跳绳、仰卧起坐和俯卧撑等。通过这些锻炼，我的心肺功能和肌肉力量都得到了提升，身体素质得到了大幅度的提高。
第五段：军训对自我发展的影响。
在这次军训中，我不仅获得了很多的训练经验和技巧，还了解到了军人的生活，更重要的是，我对自我发展有了新的认识。我认为，只有在面对各种挑战和困难时，才能真正锤炼出一颗坚强不屈的心。因此，我将军训过程中的经验和教训，应用到日常学习和生活中，不断提升自己，成为更好的人。
总结：
通过这次军训，我受益匪浅。我经历了训练的痛苦和困难，但也获得了成长和收获。我相信这种锻炼和挑战，不仅能增强我的身体素质，还能提高我的思维方式和自我意识，使我更加自信和坚定。因此，我在未来的学习和生活中，将以更加充沛的精神和饱满的激情，面对各种挑战和困难，不断提高自己，创造更为辉煌的未来。
实用女生军训心得体会大学生范文（13篇）篇七
1.做学习的主人，勤学、善思、好问。
2.甜酸苦辣勤训练，一二三四展英姿。
3.让火炬继续传递人类的梦想，让我们用青春奔向奥运的方向!
4.继承人民军队光荣传统和优良作风，为民族复兴刻苦学习。
5.军鹰x连，翱翔九天，搏风抗雨，共创辉煌!
6.磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质。
7.三大纪律，八项注意，个个要牢记。
8.团结就是力量。
9.五星红旗迎风飘扬，胜利的歌声多么潦亮。
10.服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩。
11.苦练本领，保家卫国。
12.掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪。
13.继承人民军队光荣传统和优良作风为民族复兴刻苦学习;发扬集体主义和革命英雄主义精神为祖国富强立志成才。
14.磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质。
15.服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩。
16.认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢。
17.苦不苦想想红军二万;五累不累看看革命老前辈。
18.以奥运健儿为榜样，刻苦训练锐意进取。
19.学政治、学军事、全面提高自身素质。
20.军爱民民拥军，军民团结一家人。
21.磨练坚强意志，培养优良作风。
22.加强国防，教育提高，国防意识增，强国防观念。
23.团结进取，奋力拼搏，齐心协力，共铸辉煌!
实用女生军训心得体会大学生范文（13篇）篇八
时间匆匆飞逝，21天一眨眼就过去了。在这21天里，我可以问心无愧地说：“我是十分认真地完成军训每一个项目的，我真正地磨炼了自我，挑战了自我，战胜了自我！”虽然到了最后，我的军训分数并不高，可是，我确实是人那人真真的训练自己，训练自己的意志，训练自己的耐力！不管结局如何，我觉得，我都是个成功者！
军训结束了，我的心里十分难过，还有些依依不舍。我真的希望它能再延长些，再多给我们一些磨练的机会！在这次军训中，我成长了。我哭过，笑过，痛过，忍耐过，郁闷过，激动过，骄傲过。汗水，泪水纵横交错，帽子上的徽章在阳光下闪闪发光！
军训增强了我的自信。我是班里6名女生中体育成绩最差的一个，也是力量最弱的一个。上在军训期间，我有什么苦，有什么不舒服都默默的承受了，我没有喊过累，没有叫过苦。在身体不舒服的情况下，我仍然倔强的坚持，我总是对自己说：不能倒下！我是6名女生中最后“倒下”（请假）的一个（那次是因为肚子疼）。军训结束后，我一点伤也没有dd虽然我十分认真。原来被称赞的白皮肤变成了棕色，这是军训唯一留给我的“痕迹”。
可以说，在这次军训中，我是胜利者。我成功地完善了自我，超越了自我，增强了自信，使自己作为一名清华人的形象更加丰满。使我为祖国健康工作50年的信念更加坚定！
军训前，父母有些担心我的身体。因为我平时不太运动，还经常肚子疼；但是现在，爸爸，妈妈，我证明给你们看，我，不是弱者！
祖国，你看，在你的沃土上，新一代青年正在茁壮成长！他们不怕苦，他们不怕累！他们是你的期望，他们是你的骄傲！
实用女生军训心得体会大学生范文（13篇）篇九
3.遵规守纪团结互敬。
4.迷彩军训青春无悔。
5.不经历风雨怎么见彩虹。
6.千淘万漉虽辛苦吹尽黄沙始到金。
7.向前看看未来;齐步走走天下。
8.弘扬奥运精神永葆部队军魂。
9.争当训练标兵共创先进连队。
10.披荆斩棘永争第一。
11.军纪如铁意志如钢。
12.勇挑重担力创一流。
13.服从命令听从指挥。
14.宁可流血也不流泪。
15.爱军习武巩固国防。
16.加强国防教育提高国防意识增强国防观念。
17.政治合格军事过硬作风优良纪律严明。
实用女生军训心得体会大学生范文（13篇）篇十
南理的军训确实是相当的严的，不管是对男生还是女生。依照常理大一新生开学第一天是要在第一运动场里观看升旗仪式和听校领导讲话的，南京在九月份还是相当热的，所以各位要么就作好最齐全的防晒措施，要么就祈祷它下雨（我们这届就是因为下雨没有开学典礼）。当天就会有教官来带我们去军训了（一般一个院里有一两名是从解放军理工大学来的，其余的都是本校的高年级国防生），从此，你最好是完全听教官和学导（就是帮辅导员管你们的）的，以严肃的态度对待，否则根据经验是会很惨的（尤其不要惹女学导或教官，男的有时候是会手软的）。
当天晚上（应该是）男生就要剪头发了，女生可以放心，是不会动你的，但是大家最好在暑假就选一款比较清凉简单的发型，否则你会发现很麻烦。
刚开始几天男生女生的训练内容基本一样，就是最基础的东西，在这几天反倒要提高警惕，这时的内务检查和个人卫生检查会相当的严，对教官要非常“尊敬”，他站着你别想坐着，他坐着你还是别想坐着，乖乖站在门口吧。另外还有，千万不要在不训练的某天（万一有）就放松了，我们有同学就是在那天打牌被发现，写了3000字的检讨，苦呀…………还有就是这几天会有教官来巡视，有时会叫几个高个出来，不要怕，那是在挑国旗班的（就是开学给你们升旗的），如果进了那里，虽然比较累，但是最后打分都很高，而且在之后的一学年里还有钱拿，有学分挣，所以还是可以争取的。
过一周后就女生也开始分方阵了。我们院当时人少，只有分走队列的，但其他女生比较多的专业还有女生被分配到扮演“医护人员”的，那个就非常爽了，每天在阴凉地方休息，一天也训不上一两次，当时被我们说成是“南理最悠闲的方阵”。现在想来，走方阵时已经没那么辛苦了，经常是在“放羊”，如果当初我们都认真一点的话，也不会落为笑柄了。所以各位学弟学妹们还是要珍惜这个经历，好好表现呀。
对了，在军训期间还有一个重要组成就是最后的合唱比赛（我知道有点无聊，但那是军训必需品），这个东西当初有人说是加学分的，那是绝对骗人的，想要在这个合唱比赛中有什么收获，除非你是指挥、伴奏、或是除了唱歌以外的人，否则你就是沧海一粟。所以这个合唱，各位可以自己考虑一下。
总之，女生军训起来是比男生稍微舒服一点的，但还是要各位摆正心态，认真对待，这对军训过后的很多事都有很大的帮助的。：
实用女生军训心得体会大学生范文（13篇）篇十一
为自己的目标而奋斗！
带着一颗不安的心，我们来到了军训基地――常州国防园。心里很憧憬这里的.生活，但还是有一些害怕，害怕艰苦的生活！
今天已经是军训的第二天了，我们初步地尝试到了军训的生活，用2个字表示就是苦、累。虽然我以前也参加过军训，可还是不太习惯。我确定我以前从没流过这么多的汗，也从来没这么想好好地休息一下。可是辛苦归辛苦，在这里我还是学到了很多，认识了很多新的朋友，虽然我们彼此还不太熟悉，但是身在同一个宿舍里，我们互相照顾，互相扶持，比好朋友还亲。在训练场上，我们一起努力，听从教官的指挥，争取做到最好，不管天气多么的恶劣，我们有多累，我们都坚持到底，决不轻易的放弃。今天是这样，往后的几天也是这样！
在这两天内，我学会了合作、学会了吃苦，但我并不满足，我要继续做到刻苦训练、明确目标、遵守纪律、服从命令、严格要求、提高自身的综体素质，为自己的目标而奋斗！
实用女生军训心得体会大学生范文（13篇）篇十二
三天军训已结束，三天时间，“军训”听起来已不如之前那么可怕，不知不觉我们已适应了六点起床，适应了自觉做好繁杂的内务，适应了教官的“阴晴不定”同时，我们也适应了在烈日下的各种训练：站军姿、停止间转法、跨立、齐步走。。。。。。每一秒都可以感受到从地面透上来的热气，每一秒双脚不是酸就是麻，每一秒数不尽的汗水冒出，随后又被晒干风干。
最怕的是边暴晒边练蹲姿了，在烈日下被罚了一段时间蹲姿，脚尖疼得站都站不稳了。现在回想起来，好几次被罚蹲姿都是因为我们间有人没有好好遵守纪律：过马路没有整齐迅速前进、见到师兄师姐没有主动问好。。。。。。这几次的惩罚让我深刻认识到军纪的重要地位。
很多问题教官其实开始已经向我们强调过了，但是我们总是不够重视，把军纪疏忽了一次又一次。一人犯错整体受罚，这更要求我们每一个人都严格遵守每一条军纪，在做好自身的情况下也要尽所能帮助他人。我一直相信严明的`军纪是一支雷厉风行、令行禁止的队伍的基础，只有纪军才能成为战无不胜的铁军！
为何部队士兵能一丝不苟、整齐划一地做好军人的每一个动作？为何他们无论在什么情况下都能冷静地接受每一个军令？因为他们不仅有严明的军纪，更有坚定的意志力！军纪给了他们严格的要求，意志力却给了他们坚持的力量！穿上军装，戴上军帽，我们就要学习军人的风范，更重要的是学习他们决然毅然的意志力。“古有立大事者，不为超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”
太阳把我们晒黑晒伤，却也激起了我们潜在的无限活力和潜力。三天前的我绝对无法相信自己可以在猛烈的阳光下坚持站军姿半个小时，无法相信手脚不协调的自己能把齐步走规范。我确信还有很多很多意想不到，就发生在我们坚持的下一秒。
坚持，坚持，再坚持！外院女汉子进化论，我们可撑起一片自己的天空！期待明天英姿飒爽的我们！
实用女生军训心得体会大学生范文（13篇）篇十三
时间匆匆飞逝，21天一眨眼就过去了。在这21天里，我可以问心无愧地说：我是十分认真地完成军训每一个项目的，我真正地磨炼了自我，挑战了自我，战胜了自我！虽然到了最后，我的军训分数并不高，可是，我确实是人那人真真的训练自己，训练自己的意志，训练自己的耐力！不管结局如何，我觉得，我都是个成功者！
军训结束了，我的心里十分难过，还有些依依不舍。我真的希望它能再延长些，再多给我们一些磨练的机会！在这次军训中，我成长了。我哭过，笑过，痛过，忍耐过，郁闷过，激动过，骄傲过。汗水，泪水纵横交错，帽子上的徽章在阳光下闪闪发光！
军训增强了我的自信。我是班里6名女生中体育成绩最差的一个，也是力量最弱的一个。上在军训期间，我有什么苦，有什么不舒服都默默的承受了，我没有喊过累，没有叫过苦。在身体不舒服的情况下，我仍然倔强的坚持，我总是对自己说：不能倒下！我是6名女生中最后倒下（请假）的一个（那次是因为肚子疼）。军训结束后，我一点伤也没有――虽然我十分认真。原来被称赞的白皮肤变成了棕色，这是军训唯一留给我的痕迹。
可以说，在这次军训中，我是胜利者。我成功地完善了自我，超越了自我，增强了自信，使自己作为一名清华人的形象更加丰满。使我为祖国健康工作50年的信念更加坚定！
军训前，父母有些担心我的身体。因为我平时不太运动，还经常肚子疼；但是现在，爸爸，妈妈，我证明给你们看，我，不是弱者！
祖国，你看，在你的沃土上，新一代青年正在茁壮成长！他们不怕苦，他们不怕累！他们是你的期望，他们是你的骄傲！