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积极情绪论文篇一
[摘要]：积极的情绪是做好每一件事情的良好动力，它也适用于体育活动的完成，本文通过结合自身实践的实际情况，并参考了一定的文献进行分析，结果表明：在课堂中应用积极的“情绪感染”的方式进行，不仅直接影响体育课的效果，而且会更好地促进青少年的身心健康。
[关键词]：积极情绪，感染，体育课
1.前言：
体育教育是中学对学生“德、智、体、美、劳”五大基本要求的一个重要内容，而体育课则是学校实施体育教育的主要形式，是有计划，有组织、有目的地使学生掌握体育的科学知识和技能，不断地发展和改善身体素质和培养学生思想品德与个性的过程。
新课程标准中倡导健康第一的指导思想，而健康的概念随着时代的不断发展也发生了很大的变化：以前单纯指人的身体各个器官的健全正常，而今天健康则包括人的身体健康、心理健康和其对社会的适应能力三个方面。
然而，在以往中学的体育教育中，许多教师往往只重视前者的健康而忽略了后两点。他们只重视对学生掌握技术动作、技能和身体素质的提高，而忽略了人的一切行为活动都是在一定的心理状态下进行的。特别是中学生正处于青少年的发育阶段，情绪易于激动、外露，且随环境而变化。因此，在课堂中应用积极的“情绪感染”的方式进行，不仅直接影响体育课的效果，而且会更好地促进青少年的身心健康发展。
2.情绪的心理分析：
从心理学上说，人类最基本的情绪包括：快乐、愤怒、恐惧和悲哀四种，快乐的情绪可以驱使人们去积极行动，提高人的活动能力，坚忍不拔地坚持下去；而愤怒、恐惧和悲哀的情绪则往往使人们的行动力量减弱，工作的注意力不集中等。
我们作为体育教育的引导者---体育教师，在体育教学中应自始至终与学生融为一体，并要时常考虑青少年学生的身心特点，尊重学生的自尊心，努力创造一个师生感情融洽的良好学习环境，使之能在愉快的情绪环境中完成学习任务。这对教学任务的完成和学生的身心健康都是很有必要的。
3.积极情绪在体育课中的运用：
体育课的特点是体力活动和智力活动相结合，在这一点上与其他的课程有很大的区别，我们在教学中就不能像其他学科的老师一样对待学生，体育教师心须根据青少年的身心发展的规律，人体适应规律和动作技能形成的规律进行组织和教学，因此我们首先要了解学生希望在体育课中有一个感情融洽的人际关系的心理倾向，比如他们喜欢什么样的体育教师、不喜欢什么样体育教师，这样我就可以改变他们原来不喜欢的形象而扮演他们喜欢的角色；其次，这一年龄阶段的学生具有较强的自尊心和上进心。自尊心是一个人需要尊重的反映，也是一个人前进的动力，它与自信心、进取心以及社会责任感、集体荣誉感等有密切的联系，是一种积极的心理品质。因此，我们在体育教学中应尊重学生，对他们给予热情的鼓励，增强他们学习的自信心，尽可能地减少或不运用批评，更不能刺激或伤害学生的自尊心。
然而，怎样才能够保证正常的教学活动又能把学生带进一个愉快的学习环境中去呢？我们可对以下的方法进行尝试：
3.1．创造问题情境，激发积极思维
创造活动是一种高级的脑力劳动。在教学中教师要善于提出问题，创造情境，激发学生去积极思考。提出的问题，应紧密结合教学内容，可以是实际问题，也可以是理论问题。其方法可以从客观实际与学生已有知识出发，注意新旧知识的联系，引而不发，让学生自己去解决问题；也可以结合动作技术技能要点，使学生通过积极思维，提出新颖的创建，提出新的解决问题的有效途径。在体育运动中，一个人从出生到成人已学过很多的基本技术动作，这些材料以表象和概念的形式保存在记忆中，当学生遇有新问题时，就能从记忆中提取现在的表象经验或概念，通过学生的思维来解决存在的技术或战术问题，这有利于学生创造思维的培养。例如:在篮球的运球及反弹传球教学中，已经讲了动作要点及注意事项，这时在教学中我要求学生3-5人自行组合，发挥他们的创造思维，编拟出可操作的不同于课本的篮球反弹传球练习，这样就会使被动变为主动，学生练习情绪高涨，教学气氛活跃，很多练习方法、练习手段都易于进行。而过去的教学模式一个主要弊端是过分突出教师的主导作用，我们有相当数量的教师，从教学思想到教学过程，严重的限制着学生“创造性”思维的培养和发展。习惯于“我讲什么，你听什么，”“我教什么，你就按我的方法做什么”，不允许学生提出新的思维和尝试，学生身顺而心违，结果是学生形成了循规蹈矩的思维模式，这种教学模式严重地限制了学生兴趣和个性的发展。
3.2．运用激励法建立和谐的课堂气氛
怎样才能建立起和谐的气氛呢？我觉得要创造一个良好的课堂气氛，首先，必须建立好融洽的师生关系。教育心理学的研究表明：“师生间无时不在进行着微妙的情感交流，学生的情感自始至终都伴随着教学的各个阶段”。因而教师在教学过程中的每一个细节、表情；或一个眼神，一句话都直接影响和谐的气氛。比如学生畏惧新动作或练习动作失败时，教师要用亲切的语言，信任的目光，反复的示范与鼓励他们，去帮助他们找出症结所在，增强他们完成的动作信心。反之，教师如果有意或无意地流露出急躁，不满的情绪或严加指责，学生就会加重原有的心理负担，降低兴奋性，就更难完成动作了。其次：教师要理解学生的自尊心理，循循善诱，少批评，多表扬，这点特别是对于身体素质较差，胆子小的学生尤为重要。如当他们完成动作稍有进步进（即使是失败的）都要及时给予肯定，那怕是点点头，学生的精神上都会感到满足，提高他们上体育课的积极性，增强学习的信心。再次，需要批评的通过采用动作、表情、提醒的方式，使学生能够容易接受和理解。如在教学内容分组练习中，常会遇到个别调皮的学生对练习动作不协调的同学进行装腔作势或出言不逊的讥笑；此时教师应采用严肃的表情和提醒的方式，对该生进行批评教育，事后，被批评者会感到惭愧而低下头，虚心接受批评，被讥笑的那个同学感到激动和内疚，就会大胆积极地去练习。这样既促进了同学间的谅解和团结，又提高了体育基础较差的学生练习积极性，一举两得。可见，和谐的气氛并不意味着不要上课的严肃性，二者是统一的，有着密切的联系。高度的组织纪律性是组织教学的前提，而和谐的气氛，则是更好地完成教学任务的重要因素。所以教师要努力创造和谐的气氛，让学生在心情舒畅中上好体育课。这样他们的技术动作就会得到很大的提高和改进，取得令人满意的教学效果。同时也会提高学生对体育课的兴趣。
3.3．应用调节法处理课堂中的突发事件：
在体育教学中不可能每个学生都有保持愉快的情绪，当有学生出现不良甚至抵触情绪时，应注意对问题进行仔细的了解，摸清问题的来龙去脉后再进行分析处理，对违纪学生的处理上，对男生或女生，对性格开朗或内向寡言的学生则特别要注意批评的环境和处理的方法，尽快地使课从逆境中走出来；课后要冷静反思：课的质量是否达到预期效果？课上对学生的表扬是否使学生受到鼓舞？即使是批评，是否使学生得到激励。只有尊重和爱护学生，学生才会与教师主动配合，积极参与，课堂自始至终处于良好的情感环境之中。对学生没有情感，没有尊重和爱护，就没有教育。切忌盲目武断地责怪学生或者使学生的自尊心受到伤害。应该多运用启发、诱导来调节学生的情绪。同时，教师的任何不良情绪绝不能带到课堂上，在体育教学中，教师是主导，学生是主体，教师的一言一行，教师的精神面貌，工作作风，乃至教师的着装，无一不直接影着响学生，教师要精神饱满地对待每一节体育课，要满腔热情地对待每一个学生，对课堂关心和对学生的爱心融合在一起就形成了一种炽热的情感和无私的奉献。用自己的行动去感化学生。如果教师把不良的情绪带到课堂上就会传染给学生，更有甚者，可能导致与学生发生冲突，从而伤害到学生，同时也影响了课的教学质量。
4.应用情绪感染应注意的问题：
4.1．深入研究并掌握学生情绪发展的规律
情绪感染往往也与低级的心理过程相联系，它是个体意识发展的最初因素。例如：杂乱的环境使人不愉快，整洁美观的环境使人感到舒服，被人打骂时感到不高兴，被人爱抚地拍拍肩膀时却很愉快。一般来说，声音的感染较之光线的感受，与情绪反映的联系更为紧密、更为直接、它更能激起情绪的共鸣，因此，在课堂上教师应多运用积极性、肯定性，具有幽默风趣的话语，这样更利于把学生带入积极愉快、热情主动的情绪中，为顺利完成一节课的内容和任务作出了成功的'铺垫。同时，中学生已逐步懂得人与人之间的互相尊重、需要一定的情感，教师在这一点上更应该做好，不懂得尊重学生，唯我独尊，课堂就会显得冷淡，学生压抑、不利于调动学生的积极性。
此外，除了教师的言行对学生的情绪有很大的影响之外，它还与学生本身、教师以及外界环境有很大的联系。
4.2．教师应全面地了解学生并建立良好的师生关系
要做到这一点，就要求教师平时多与学生接触，了解学生的需求、喜恶，以及其身体素质特点，这样既可以增进师生间的感情，也便于教师的因材施教，同时，通过教师的影响，可以使原来不喜欢体育的学生对体育产生兴趣，如果教师平时不注意与学生的接触与交流，师生感情疏远，学生对教师产生“畏惧感”，这在课堂上就不能伴随积极的情绪状态来练习，使之感到体育课是一种沉重的负担，对体育课无兴趣，久而久之，便产生了一种畏惧的、消极的情绪。因此，一名体育教师要上好体育课，仅仅在课堂短短的几十分钟与学生的交流是远远不够的。
4.3．备课要考虑到学生因教材内容、场地器材、天气等因素引起的情绪变化
一节成功的体育课，是师生充分配合的结果，单靠教师的努力而没有学生的积极配合或仅有学生的积极热情而缺少教师的正确指导都不能算是成功的，但起决定作用的还是教师的引导。教师要上好一节课，不但要吃透教材的内容，还要想办法如何把这些内容传授给学生。因为在上体育课时可能会由于场地、器材、天气等原因引起各种各样的问题而影响到学生的情绪而不愿与教师合作。这都是教师必须事先做好准备的，这样才能在学生产生不良情绪时及时地分别加以转化，通过学生感兴趣的活动来吸引学生的注意力把内容传授给学生，因此教师就要抓住课前准备、课中调节、课后反思。课前要认真备课：教学结构要考虑气候、季节、天气的变化因素；课内教材的搭配要考虑学生的全面锻炼及对三基掌握的有利；课的运动负荷要依据学生的年龄、性别、体质的不同而机动掌握，课中要灵活调节，从而顺利地完成这一节课的教学任务。
5．结论
积极的情绪感染不但能更好地激发学生对体育课的兴趣，而且有利于营造和谐的课堂气氛，调动学生的积极性，使之更好地完成技术动作和课的任务，也有利于学生的身心健康地发展；同时，积极的情绪感染是一种师生的互动关系，需要师生的共同努力与合作。
积极情绪论文篇二
这是很关键的，如果没有目标，而是盲目的培养，只要孩子高兴就好，不哭就好，百依百顺，这就成为一种放纵，从而在孩子性格的形成上出现一种霸气，孤傲。作为老师，我们首先要以一种愉快.喜悦的心情来感染幼儿，让他们进入一种情绪的准备阶段，先感受到老师的愉快，积极向上的气息，这样在接触的过程中，幼儿产生消极情绪的机会就会小一些。比如：以前寄宿班的倩倩，她很聪明，但有一点就是脾气很怪。上课的时候，只要她心情好，回答的问题可好了，而且，记东西也很快，但，要不知谁无意中惹了她，没有了心情，谁叫也不说话。所以说，对于这种幼儿，首先要引导她进入一种积极的状态，尽量避免不良事件的发生，正确引导幼儿向积极.健康的方向发展。
第二：要注意防止幼儿产生恐惧.愤怒.和紧张等消极情绪，不要用过激的语言来刺激幼儿。
对同一件事情的不同解释会带给幼儿不同的心理感受，以一种幼儿能够理解并接受的方式来解释可能造成不良情绪的.事件，可以抑制不良情绪的的发生，起到转化的作用。比如：以前在寄宿班时出现过这样一件很不起眼的小事，振振和丝丝在一起玩，因为老师叫丝丝过来喝药，走开了。这时，振振在一旁闷闷不乐，也不说话，我问他：“振振，怎么了？”“丝丝不和我玩了。”“她为什么不和你玩啊？”“老师叫她走了。”哦，原来把振振一个人丢下了，自己再生闷气呢！于是，我说：“那是老师叫走她的，不是她故意不和你玩的，是吧？”“恩”振振点点头。“好了，你先和其他小朋友玩一会，等丝丝回来了再和她一起玩，好不好？”振振脸上没有了一开始的不开心，跑去找别的小朋友了。假如说，把刚才发生的事情换成另一种口吻，是命令或是批评，那结果可能就会有所不同了。
第三：要引导幼儿完成力所能及的任务，使他体验到“成功”的欢乐情绪，根据孩子的需要，给予恰当的满足。
孩子在尝到了成功的喜悦的同时，心理上也得到了满足。所以，在以后的学习.生活上，就会更积极.主动的取争取“成功”与奖励。孩子在这种心境中成长，自然会保持一种积极的情绪来适应环境，争取更多的“成功”停留在自己身边。比如：寄宿班的子涵，他非常的聪明，记忆力也特别的好，所以，学东西很快，每次学习完新课，他都是掌握的最快最好的一个。这样一来，老师就常常表扬他，奖励他或者让小朋友以他为学习的榜样。时间长了，在他心里无意识的就形成了这样一种定势或者说是习惯：我必须每次都要学好，要不老师就不表扬我了。其实，这一切的形成，还是因为“成功”后的荣誉感让孩子尝到了“甜头”。
第四：当幼儿已经出现不良情绪时，我们应该怎么处理，怎么样把孩子的情绪转化为积极情绪呢？——转移注意力。
幼儿的注意力在这一年龄阶段并不很集中。注意一件事物的时间也相对较短，所以当孩子对某件事情产生消极情绪时，老师可以通过转移幼儿注意力的方法来转化情绪。比如：我们乐乐班在户外活动时间里，每个小朋友都有一个皮球，在我们的场地里还有几个塑料大球，一开始活动，小朋友玩什么的都有。那天，润滋在滚大球，正玩的起劲，这时，明明过来抢他的大球，两人因此争执不休，我连忙跑过去说：“润滋，你玩了很长时间了，让小弟弟玩一会再给你，好吗？咦，这儿还有个皮球，咱俩来玩扔球的游戏，你扔我接，我扔你接，怎么样啊？”润字点点头，把大球给了明明。也就是说，在这种情况下，我们要用更新鲜的事物或事情来吸引幼儿，使他转移对某一事情的注意力，这样也能起到调节幼儿情绪的作用。
最后，还有一点补充的就是老师要学会处理经常要面对的场景的情绪，及时的预防和控制。
这一方面是比较好准备的。在孩子即将做某事是，先帮助幼儿预测一下会发生的事情，让幼儿有心理上的准备，这样就能有效的控制不良情绪的发生。比如：前一段时间，我带着乖乖班的宝宝去体检，在路上我就和宝宝说，医院里的叔叔阿姨都很好，而且检查一点也不疼，宝宝要勇敢，打针啊是为了身体更健康……说了一番后，宝宝在检查时，我还在一边给她鼓励，这样宝宝算是比较顺利的走出了医院的大门。大家看，如果在幼儿有了一定思想准备的情况下，再加上老师的不断鼓励，就会降低幼儿不良情绪的发生机率。
以上五点，就是在我们幼教部观察.实践得到的。由此可以看出，幼儿调节情绪能力的高低，也是影响幼儿是否健康发展的一个重要因素。随着情感智商概念的提出，人们越来越关注幼儿的情感培养，而对于培养幼儿的积极情绪则是情感教育中必不可少的一项内容，而且在素质教育的今天，也是极为关键的。做好了这一步，才能为孩子的健康成长奠定基础，做好铺路石。
积极情绪论文篇三
人的生活和工作不可能是一帆风顺的,人的生命历程难免风风雨雨、坎坷不平.挫折既会给大学生以打击,带来损失和痛苦;但也能使大学生奋进、成熟,从中受到磨练和考验,变得坚强起来.因此,培养大学生对挫折的.承受力将有助于大学生的心理健康,有助于大学生的成才.
作者：仇文华陈秀春作者单位：仇文华(上海电机学院心理咨询中心,上海,40)陈秀春(上海电机学院经济管理学院,上海,200240)
刊名：改革与开放英文刊名：reform&openning年，卷(期)：“”(22)分类号：g642关键词：挫折承受力因素培养积极情绪论文篇四
幼儿园的每个班级中，都会有一部分思维活跃、积极向上的的孩子；也会有几个调皮捣蛋、让人头疼不已的后进生。在班级管理中，教师的注意力更多地放在了这些孩子身上。但不容忽视的是，班级中还存在一部分介于两者之间的孩子，这些孩子一般都比较乖巧、沉默，他们也参加活动，但很少有突出的表现。这部分孩子很容易被忽视，久而久之，如果不积极引导，这些孩子有一部分会成为被忽视幼儿。所谓被忽视幼儿，是指在一个稳定的班级中不被其他幼儿表示愿意与之交往、与之共处，同时，也被教师忽视的那部分幼儿。他们在班级中既不被主动接纳，又不被拒绝。
处于被忽视地位对幼儿自身的健康成长与发展是极为不利的。被忽视儿在外部行为上表现为孤僻、冷漠、畏缩，具有“不自信、敏感、焦虑、自卑”等不良心理状态，不利于心理发展；同时由这些不良心理状态而导致缺乏旺盛的求知欲、表现欲和主动探索的精神，从而影响智力的发展；另外，由于被忽视幼儿在班级交往中总是处于被动地位，交往范围狭小，导致交往经验缺乏，严重影响自身的社会化进程。
据调查，被忽视幼儿在幼儿班中所占比重较大。因此，加强对被忽视幼儿的培养是非常必要的。经过几年的实践，笔者认为应从以下几方面来加强对被忽视幼儿的培养。
一、提供幼儿心理健康发展的条件
1、教师充分的关注
研究资料表明，幼儿的认知能力、自信心、坚持性、表现欲，与教师交往的主动性、与同伴交往的主动性以及教师提问次数有显著关系，且全部正相关。教师关注多的孩子，往往认知能力、表现欲强，自信，与教师和同伴能主动交往，而教师关注少的孩子则相反。
被忽视幼儿就是这样的孩子，他们在被同伴忽视之前首先被教师忽视了。因此，对于这些被忽视的孩子，教师首先必须要给予课堂上的关注，要倾注比别的孩子更多的爱心和耐心，坚决纠正以往视这些孩子可有可无的状态。此外，在活动的任何时间，都要记得把关注的眼光投向这些孩子。
2、教师多进行家访
教师可到孩子家做客，孩子也可以成为教师家的.客人。做客中，教师能更多地了解孩子的性格特征、行为特点和家庭状况，从而更有的放矢地采取教育措施。同时教师能有较多的时间与孩子单独相处，也为幼儿树立了交往的榜样，不知不觉中帮助孩子克服了交往的心理障碍。做客中，教师可与孩子一起看看书，讲讲故事，或者一起开开玩笑，做做游戏，当这些被忽视的孩子与教师在一起开心的玩，无拘无束地笑的时候，他们得到了过去很少得到的关心和爱，自尊心受到激发，心理健康发展的重要条件也具备了。
二、发展幼儿形成良好的自我认识
自我认识是一个人对自己本身的认识和看法。
也就是说，自己认为自己是个什么样的人，自己能干什么样的事。对被忽视幼儿来说，发展良好的自我认识更有助于其自信心、自尊心的树立。实践中，应从以下三个方面帮孩子获得成功的经验。
1、不让孩子坐“冷板凳”，帮助他们获得成功经验
幼儿都是从自己独立活动的结果中了解自己的。心理学家指出：“只有通过自己的成就，人才能够认识自己，认识自己的潜力。”儿童尤其如此。
对于被忽视幼儿来说，在教育教学活动中很少得到老师的关注，孩子由于在这种失败的师生交互作用中，无法满足被他人认可，被他人尊重的需要，自尊心、自信心受到伤害。同时，由于没有参加的机会，也就谈不上成功经验了。时间久了，就会永远丧失对自己的信心。
因此，不让孩子坐“冷板凳”，帮助他们获得成功经验是最重要的。在孩子回答问题时，教师应耐心地启发，积极地鼓励。选择难易适中的问题让他们回答，教会他们一些较简单的动作技能。让这些孩子领略到成功的喜悦，从而鼓起继续活动的信心。
2、运用肯定评价，激励孩子发现自己更多的潜力
幼儿是逐步从依赖成人的评价到学会自我评价的。因此，教师对幼儿的评价非常重要，他能影响幼儿的自我评价。而对被忽视幼儿来说，肯定的评价，将有助于孩子发现自己的潜力优势。
3、帮孩子在友好的同伴关系中获得自我肯定
幼儿的活动时间大部分与同伴一起度过，同伴间平等、友好的交往，可促进幼儿对他人眼中的自己的认识。而从同伴中获得自我肯定，是发展良好的自我认识的一个重要组成部分。被忽视幼儿由于无法与同伴正常交往，所以与同伴无法建立友好的同伴关系。
首先，传授交往技能。把被忽视幼儿组织起来，与他们一起过家家，做角色游戏，培养其一定的社会行为规范。然后，引导这些孩子与别的同伴玩。玩的过程中，要教会他们正确使用社交技能，同时做好其他孩子的工作，让他们主动与这些孩子交往。最后，鼓励被忽视幼儿从家中带来玩具，主动约同伴玩。由于有了一定的社交经验，孩子们在一起快乐地玩了起来。
三、家园配合，合力打造宽松、富有安全感的环境
除了在园里注意对被忽视幼儿的教育，教师还应与家长密切联系，指导家长做好对被忽视儿的教育。在家中，注意培养孩子的主动性，培养他们的自理、自立能力，对孩子多用奖励、表扬的方法，认真听取孩子的意见，尊重孩子合理的需求。
此外，多进行家庭间的交往。父母的同事、同学可以经常组织家庭聚会，或者结伴出去游玩，为孩子在家中提供交往的机会。此外，还可以带孩子去邻居家串门，与邻居的孩子玩，进而鼓励孩子自己主动去邻居家找同伴玩。
积极情绪论文篇五
情绪是人的一种复杂的心理活动，人们将它分为两种：积极情绪和消极情绪。培养幼儿的积极情绪，对于幼儿身心健康发展具有十分重要的意义。在我们教育实践中，幼儿心理活动的无意识性就是由于受情绪的左右，从而引起两种情绪的波动。良好的情绪所伴随的行为更有利于儿童的健康发展。反之，则产生某些消极的后果。