在观看完一部作品以后，一定对生活有了新的感悟和看法吧，为此需要好好认真地写读后感。那么你会写读后感吗？知道读后感怎么写才比较好吗？以下是小编为大家收集的读后感的范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
大脑银行读后感篇一
《运动改造大脑》一书中，约翰·瑞迪博士用大量强有力的研究成果告诉我们：运动不仅可以健身，更可以健脑。这一结论无疑是令人振奋且欲知而后快。掩书而思，作为体育教育工作者，了解运动对身体和大脑的作用如同打开了另一扇窗，唯有知道其中的原理，才能更加科学、全面地发展儿童。
还记得刚开学的第一节体育课，我问了一年级的小学生，运动的好处是什么？他们当时就能够用洪亮的声音列举出运动可以减肥、可以变强壮、可以长高等等。孩子们说得没错，但现在想来，在当时我和他们的认知显然是不全面的。本书已经充分证明运动作为媒介可强身、可调节情绪、可健脑。那么如何科学地做好学校体育教育教学工作，引发了我对当下体育教学的深层次思考和改进。
1、厘清教学本质，培养兴趣爱好
我们时常将“培养终身体育锻炼习惯”挂在嘴边，所以我们经常督促、鼓励学生参与到锻炼中去。但当我们的学生离开了校园，他们还可以坚持运动吗？正如书中所说，“坐久不动的生活方式破坏了我们的本性”，有太多的“诱惑”阻挡在运动前面。因而体育教学的精髓应是传授学生健康的生活方式，这样才能真正养成终身体育锻炼习惯。
小学阶段，学生的认知在不断发展，他们对任何事物都保有新鲜感，也极易养成兴趣爱好。因而在组织学生从事各种各样运动时，主动挖掘运动的趣味性，让学生积极主动参与其中尤为关键。
2、关注学习过程，给予过程评价
在日常教学中，我们经常会发现学生有跑步掉队、训练偷懒的现象，而这些学生大多呈现出体能较弱的特点。学生体质差是因为不爱运动，反思自己，如果以国家一级运动员的标准去训练我，肯定无力承担。我们因材施教的同时，也要明白“尽全力跑比跑得快更重要”。
“给学生打分的依据是其努力的程度，而不是技能”，更不是挂在橱窗里固定的考核标准。适当地调节运动、技能难度，让学生够得着，他们才能做到持之以恒。体育课上，学生都喜欢得到老师的关注与赞扬，而负面的评价则会使他们远离运动，因此，我们应该树立正确的评价理念：看见努力，即是进步。
3、锻炼循序渐进，保持大脑活性
运动对大脑的积极作用，在本书中介绍得已经十分详细，书中还对大脑的训练计划做了许多论述，表明了“体能越好，大脑越有复原力”。目前国内体育教学的框架体系主要是以技能传授为主线，而越来越多的研究证明，良好的体能是技、战术训练和提高运动成绩的基础。所以不管是为了发展学生的基本运动能力，还是为了掌握一项技能，体能训练都需要更科学、全面地进行设计。
故而，体能训练首先需要注重全面性，每周设置相对应的训练计划，在一定的周期内，有所轻重地涉及力量、柔韧、速度等各方面；其次要注意各单项训练的循序渐进，组数、次数、间歇时间等等，都要细致落实；最后根据个人体能差异，给予适当的弹性，稳步推进其体能发展，以达到保持头脑灵活性。
仁者见仁，智者见智。对于一名体育教师来说，《运动改造大脑》绝对会触发你“让孩子赢在体育课”的一系列思考，并从中受益。快来一起学习，一起运动吧！
大脑银行读后感篇二
今年的11月中旬，我校要进行区第二届汉字听写大赛的校级选拔，为了让我班同学能在选拔赛中崭露头角，老师早就将听写大赛的相关资料传到班级的微信群，我以为比赛时间还早，就一直没看。
没想到时间就如白驹过隙，一转眼的功夫就要比赛了。当老师告知我们选拔赛定于11月18日周五下午，我当场就慌了神，中午一回到家就开始“抱佛脚”，抓紧时间看资料、记词语、报听写……一连串的恶补措施，仍让我毫无底气，不会的词语太多了。果不其然，下午成绩一出来，我写得十分糟糕。有了这次经历，我不敢再掉以轻心，拿出平时十倍“抱佛脚”的本领来应战。
第二天的比赛即将开始，星期五中午一吃完饭，我就拿起妈妈的手机看历年汉字听写大赛的资料，里面有许多我不会写的字，有的甚至见都没见过，我特别紧张，抓住一分一秒的时间，我快速地翻看，在看的过程中，我深深感到中国汉字的博大精深，不是临时抱佛脚就能消化的。做最后一波努力的我将每个字词都用手指在桌子上一笔一画地写着，嘴里滔滔不绝地念着，我真希望自己有一个天才头脑，将这些汉字全部收入脑内。
下午2点30分，我和我班同学准时来到四楼比赛现场，我们每人一个位置，每个同学一张纸，比赛便开始了。只听见老师字正腔圆地读着“第一词———味如嚼蜡”，我快速地写下来，到了第二词我就不会写了，我不停地在脑海里搜索，可就是搜索不到，我放弃了，第三个词，第四个词……一直到第十个词，我只写出了十几个字，听着一个个陌生的词语，我皱着眉头，嘴里反复念着，可是这一个个词语越听越奇怪，而此时此刻唯一的办法就是蒙、猜，再看看前面的同学，他正胸有成竹，奋笔疾书，头都没抬一下，似乎都不用思考，再看看我的纸上那一个个未写出的字，我顿时泄了气。终于到了最后一个词语，我熬完了这次比赛。
离开比赛现场，我重重地叹了一口气，心里怎么也轻松不起来，原来机会真的是给有准备的人，临时抱佛脚是不行的，充分的准备，十分的努力才是成功的'唯一途径。
大脑银行读后感篇三
我们经常会感慨生不逢时，没有伯乐没有好的机会等待着我们，可我们又曾想过为什么机会不曾降临我们身上呢？我们是不是没有全力以赴的去迎接它呢？当年牛顿被砸到的苹果，我们谓之“机会”。机会真是神奇，它经常出现在我们身边，而智者能发现它、利用它走向成功，愚人往往错过它却抱怨命运不公，其原因就在于机会只偏爱有准备的大脑，有准备的大脑才能辨识和把握机会。
我们身边总有些人坐着等机会，躺着喊机会，睡着梦机会，殊不知如果这样，机会就会像满天星斗，可望而不可及，即使机会真的来到身边，他也发现不了，更不用说去捕捉和利用了。
而这本书告诉我们，其实，我们可以选择自己想要的人生，更能去创造美好的人生。我们缺的不是智力，不是毅力，不是努力，而是提升大脑“精神体格”的能力！因为——机会，只爱有准备的头脑！
机会对每一个人都是公平的，不存在厚此薄彼的问题，这就像阳光雨露会播撒到大地上的每一块地方一样，关键是一个人面对机会究竟能不能真正把握住。在能够把握机会并且充分地利用机会的人那里，机会时刻都存在着，对机会就像有经验的船夫利用风一样，两者之间似乎有一种默契；而在对机会毫无知觉也不会很好地利用的人那里，即使机会来到眼前，他也不能及时地抓住，而是常常让机会白白地失去。
我们发现成功的人之所以能够获得命运的青睐，又能在机会来临之时牢牢地抓住机会。
这些问题的回答可归结为一句话，那就是：机遇偏爱那些为了事业的成功作了最充分准备的人。换句话说，只有在“万事兼备”的情况下，东风才显得珍贵和富有价值。
机会只爱有准备的头脑，让我们一起准备好大脑，去抓住机会，利用机会，获取成功吧！
大脑银行读后感篇四
众所周知，运动有益健康。但这种益处究竟多大、多重要，大多数人并没有明确的认识。所以当运动与其他事情发生冲突时，运动往往是被牺牲掉的那个。这本被重印16次，翻译成10国语言的《运动改造大脑》一书从根源出发，用严谨的神经科学发现，条分缕析地论证了运动对生命的重要价值。
本书以“一个高中体育课的奇迹”为引，探讨了运动与大脑的关系。在这所高中的“学习准备型体育课”上，老师们不再依据跑步快慢做为评判成绩的标准，而是依据心脏的“努力程度”为学生打分。经过长期训练，这群孩子不仅成为了全美最健康的孩子，还成为了全美最聪明的孩子。而一切的根源就在于运动。运动给身体提供了某种独一无二的刺激，诱发神经细胞新生。也就是说，体育课为大脑提供了学习所需的原料，而课堂上的学习则促使新生的神经细胞成长为真正的“学习型”神经。
同时，运动平衡着大脑。避免了因大脑失衡引发的焦虑症、抑郁症和强迫症。作为一种可预知、可控制且完全自主的压力，适度运动会激活大脑的过度补偿机制，可以促使人迅速专注起来，激发做事潜能。面对巨大压力时我们要学会通过运动来缓解，哪怕只是一根跳绳也会给我们的生活带来翻天覆地的变化。
运动能够延缓衰老，是女性“永葆青春”的“神丹妙药”。实验表明，运动在预防大脑损坏的同时还能逆转与老化有关的细胞退化。运动甚至可以克服成瘾。10分钟的运动可以减少酗酒者的成瘾行为，5分钟的高强度运动会对吸烟者戒烟产生有益效果。
大脑银行读后感篇五
曾经读过这样一则故事：有个猎人外出打猎，别人劝他把枪里装上子弹，他不以为然，说道：“打猎的地方还远着呢，到那时装一百发子弹也来得及。”走着走着，忽然发现水面上浮着一大群野鸭，当他忙着装子弹时，鸭子听到了响声，早已飞走了。相信读过这则故事的人都会认为猎人是一个不听劝阻，愚笨的人，但这也引发人们的思考——机会总是留给有准备的人。
在我们的日常生活中，有许多这样的事例可反映这一点。
中国著名钢琴家郎朗，在他的自传中写到：他刚开始踏上钢琴职业生涯时，只是一名替补，而且还是第七替补，也就是说演奏家和前面的六位替补全部病倒的时候，他才有机会上场，这几率几乎为零。但他并没有因此而放弃，依然夜以继日地练习弹奏，他这股干劲打动了一位著名的音乐家，将他提升到了第一替补的位置。终于有一日上台演奏，一曲终了，全场听众起立为他鼓掌整整七分钟，使他一炮走红，如今成为闻名世界的大钢琴家。如果当初他因为“第七替补”而闷闷不乐，如果他当初轻易放弃，那么他今天仍然是一个普通人，仍然鲜为人知。
在学习生涯中，也有这样的例子。我们常常惊诧于第一名所取得的优异成绩，羡慕上台领奖的同学，可事实上，他们在背后付出了数倍于常人的努力，使他们在考场上胸有成竹，临“考”不惧，取得好成绩也是必然的。而学习较差一点的同学，平时不好好学习，到考试时脑子里一片空白，考试不理想也很正常。由这一点就可以看出：成功绝非偶然，在有充足准备的基础上是一种必然。
有同学可能会不服气：俗话说“临阵磨枪，不快也光”，为什么要早早做准备呢?这种想法切忌出现，“罗马不是一天建成的”，仅靠考试前的“三脚猫”功夫是不能把握机遇的，机会只会留给那些有准备的人，这一句话可谓放之四海而皆准。
机会是留给有准备的'人的，我们在现在就应该下足功夫，做好准备，有朝一日机会来了，牢牢地抓住他，就能把握机遇，取得成功。
大脑银行读后感篇六
我们经常会感慨生不逢时，没有伯乐没有好的机会等待着我们，可我们又曾想过为什么机会不曾降临我们身上呢？我们是不是没有全力以赴的'去迎接它呢？当年牛顿被砸到的苹果，我们谓之“机会”。机会真是神奇，它经常出现在我们身边，而智者能发现它、利用它走向成功，愚人往往错过它却抱怨命运不公，其原因就在于机会只偏爱有准备的大脑，有准备的大脑才能辨识和把握机会。
我们身边总有些人坐着等机会，躺着喊机会，睡着梦机会，殊不知如果这样，机会就会像满天星斗，可望而不可及，即使机会真的来到身边，他也发现不了，更不用说去捕捉和利用了。
而这本书告诉我们，其实，我们可以选择自己想要的人生，更能去创造美好的人生。我们缺的不是智力，不是毅力，不是努力，而是提升大脑“精神体格”的能力！因为——机会，只爱有准备的头脑！
机会对每一个人都是公平的，不存在厚此薄彼的问题，这就像阳光雨露会播撒到大地上的每一块地方一样，关键是一个人面对机会究竟能不能真正把握住。在能够把握机会并且充分地利用机会的人那里，机会时刻都存在着，对机会就像有经验的船夫利用风一样，两者之间似乎有一种默契；而在对机会毫无知觉也不会很好地利用的人那里，即使机会来到眼前，他也不能及时地抓住，而是常常让机会白白地失去。
我们发现成功的人之所以能够获得命运的青睐，又能在机会来临之时牢牢地抓住机会。
这些问题的回答可归结为一句话，那就是：机遇偏爱那些为了事业的成功作了最充分准备的人。换句话说，只有在“万事兼备”的情况下，东风才显得珍贵和富有价值。
机会只爱有准备的头脑，让我们一起准备好大脑，去抓住机会，利用机会，获取成功吧！
大脑银行读后感篇七
《装在口袋里的爸爸》这套书，总是让我看得爱不释手。今天，我就来介绍其中一本《超级大脑》，希望你们会喜欢。
这本书主要讲述的是杨歌的爸爸发明了“超脑系列”的药水。这种药水，不管是谁，只要喝上几滴就会拥有非凡的.能力。而这样的好事，杨歌又怎么会错过呢。所谓“近水楼台先得月”，杨歌喝下了整整一瓶“超脑”药水，不仅拥有了“读心术”，还成为了世界罕见的天才少年。但不料，药水被坏人猴子偷走了，它计划用此来毁灭地球。最后杨歌爸爸和杨歌服用“超脑6号”，用智慧打败了猴子，让世界恢复了正常。
读了这本书，让我受益匪浅。我感觉“超脑”药水好厉害，我也很想拥有它。我也想像杨歌和他的拇指爸爸一样做好人好事、惩恶扬善、维护和平。但用在学习上，我却是不敢恭维，虽然它能让我成为人人羡慕的好学生，成为无人能敌的天才，但终归不是长久之法，因为“超脑”药水有可怕的副作用。而且我知道学习是没有捷径的，有的只是努力和勤奋，正所谓“一份耕耘一份收获”、“天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水”。所以，同学们为学习而奋斗吧！
大脑银行读后感篇八
这本书的书名吸引了我，我估摸着是教我们怎么开发大脑的，想到自从离开校园以后，就很少针对性的对脑部进行训练，记忆力明显不如之前好了，脑瓜也没那么灵，所以果断入手了。
拿到这本书没让我失望，首先书的质感很好，纸张顺滑，印刷清晰，让我忍不住打开往下看。这本书确实不愧私教课的名头，整个脑部训练计划分为40天进行，层层递进，从简到难，不断深入。
于是把题目给老公看，问他能不能看懂，他看了一会儿，估计也想了一会儿，没明白，把书还给我，说这种小儿科，他才不屑。我说我没看懂，啥意思，你给我说说，他就顾左右而言它，我终于反应过来，哈哈哈，其实他也没看懂。不甘心，我又看了第三遍，突然就明白过来了，确实不难，只是不知道为啥刚开始没反应过来。
然后，我就迷上了每天一练，周末得闲还会把几天的练习一起做了，权当活络活络大脑。这是很有意思的一件事情，遇到不懂，或者不知道有没有做对的题，书后面还有答案可以参考。
每天的练习以图形和数字为主，在练习前还有“建议用时几分钟”的贴心提示，一般就十几二十分钟，半个小时以内。现代人的生活都很忙碌，而这本书非常适合在碎片化时间进行练习。
这本书的作者加雷思·穆尔，毕业于名校剑桥大学，是一名脑部教练，写过关于脑部训练的书超过了20种，而他本人还长期为25个国家的数百家报纸撰写数独和字谜专栏文章，我想他这么厉害，跟他长期对自己脑部进行训练有很大关系。
大脑银行读后感篇九
传统健身房能让我们的身体变得更加健硕，体态更优美。而今天毕业于英国剑桥大学，获得机器智能博士学位的大脑教练：穆尔博士带着他的大脑健身书（可随身携带的大脑健身房）来帮我们训练了。
众所周知，身体可以靠长期良好的饮食习惯、运动来保持健康。但只有很小一部分人知道其实聪明的大脑也是可以靠后天的训练完成的。一个人聪明或愚笨决不仅仅是先天注定，当然我这里说的是除疾病以外的正常大脑。
以前我跟大家一样，我认为大脑是否灵光都是父母遗传，可后来当我遭遇了神经症以后，我才了解到原来脑神经都是可以通过长期训练发生改变的。大量的心理学专家研究发现，人体的大脑拥有无比惊人的力量可以改变自身结构，它可以通过长期的训练自己完成最具有挑战性的神经状况，很多心理学书籍也绘声绘色充满希望的向我们描绘了大脑无限的适应性。
不管你是处于焦虑、抑郁、恐惧这种神经症的负面状态下，亦或者你长期自卑感觉自己不那么聪明，再或者你每天处在高强度的压力下，内心和大脑都需要放松。我想这本《我的第一堂大脑私教课》都会对你有些许的帮助和提高。
书中穆尔教练给我们安排了为期40天的大脑训练课程，每日大脑一练游戏，包括：数独、猜字谜、空间想象推理、涂色、脑筋急转弯等都既解压，又有趣。在每一节课后，他也向我们阐明了游戏的目的，让我们学会发散思维，从多角度思考问题，才会找到最优质的解决方法。如果做不出来题目，也不要沮丧，穆尔博士在书后附赠了游戏的参考答案。他在文中第一章节就阐述过做题目不是为了给我们增加压力，而是让我们学会思考，当你实在做不出来的时候，看完答案再去理解也可以。只要你从中真的有自己的思考，训练到自己的大脑就好。
这是一本老少皆宜的大脑私教训练课，小孩子做了会拥有更聪明的大脑，中年老年人做了会让大脑永葆健康。聪明的大脑一定不是整天望天得到的，它是需要训练的。
大脑银行读后感篇十
今天我给大家介绍一本由著名作家杨鹏写的书，名字叫作《装在口袋里的爸爸之超级大脑》光看题目是不是很吸引你呢？让我带大家一起去读吧！
这本书的小主人公是成绩每次都考不及格的倒霉小男孩——杨歌，和他装在口袋里的爸爸。看到这你一定会纳闷他的`爸爸怎么会被装在口袋里呢？我来告诉你吧！他爸爸原来是一个1米8的大个儿，因为妈妈总发火，每发火一次他爸爸就短1厘米，久而久之就只剩下1.8厘米了。于是爸爸就整天呆在杨歌的口袋里当他的“教育部长”。而主要内容是；爸爸有了新发明！不管是谁，只要喝了几滴爸爸发明的神奇药水---“超脑”系列，就能听到他人的“脑电波”，随心随地就可以知道他人的想法和打算。杨歌一口气喝下了整瓶药水，不仅拥有了“读心术”还成了世间罕见的天才少年。不料药水后来竟然被坏人猴子偷走了，他计划用来毁灭地球。爸爸和杨歌最后及时出手阻止猴子完成拯救地球的行动。
读了这本书不仅书的名字吸引我，内容更让我感到生动有趣，一定要像他们一样多做好事，惩恶扬善！