无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
第七天内容篇一
合上书，淡淡的月光穿过了云翳，躲着人群，洒在了纯黑的封皮上，“第七天”三个字闪着微微荧光，像是那浩渺群星。我抬头望向远处江边的点点灯火，仍沉浸于那曲折离奇的故事中。
这是个玄乎又现实的故事，却几度令人哽咽失声。主角杨飞离世后，放弃了到殡仪馆火化，魂魄在空虚混沌的城市中游走，意外地遇见了自己前妻李青，短暂相聚片刻后再度分别，杨飞继续游荡在生与死的边境线上。又见到了自己的出生情境，走进了那生前记忆。他重观了一遍自己的一生，杨金彪、李月珍、亲生父母、郝强生、还有鼠妹伍超等等诸人，冷漠或温暖，熟悉或漠生者，都像粒粒石子般在生命的潭水中激起了点点涟漪，或大或小，或轻或重。最后的最后，杨飞在鼠妹的带领来到另一个世界——死无葬身之地，这里人人平等，美好清澈。“没有悲伤也没有疼痛，没有仇也没有恨……那里人人死而平等。”杨飞就此有了归宿。故事合上了帷幕。
我想，这便是爱吧。是无言又深沉的爱。杨金彪与杨飞互相依偎取暖，给予彼此真心，也许日子很苦，精打细算间忙忙碌碌度过岁岁又年年，两个幸运又不幸的父子平平淡淡地过着自己的生活，纵有生老病死，纵有事态炎凉，然，得一份真心，抵世间疾苦。“这温吞世俗人间烟火，只有你是我的江河湖泊。”杨金彪，这个没有钱没有文化没有固定住所的“三无”男人，却拥有着那高高在上自以为是上层官员没有的东西——真心。说来可笑，真心这东西，在余华的书中鲜少才能见到。从殡仪馆火化的三六九等到二十七个生命被医生称为“医疗垃圾”，从李月珍的超度都分国产与进口到她的遗体失踪而医院拿个冠冕堂皇的理由搪塞，我清晰的看见了余华笔下那些医生等人胸膛中跳动的不是心，而是被腐朽填满的空壳，流淌的并非鲜血而是粘稠的灰黄液体。而杨金彪这个朴实忠厚的父亲，却真正拥有着心。
活着的人不一定活着，死了的人也不一定死了。
那些活着的人或许行同傀儡，那些死了的或许仍旧鲜活。我想，这种境况在过去，亦在现在。也许世态污秽，也许人情寒凉，但不管怎样，都要努力成为一个像星星一样的人，干净透澈。
要站在有光的地方啊，有云淡风轻，有微微晨光，雨水沾过树叶透着湿润的光泽，长街灯火点点车辆川流不息，挨家挨户的人渐渐进入梦乡。心间爱的力量奔腾不息，流淌着，向着光闪耀。
我们都活着，活在清风明月的当下。晴天、阴天、太阳、月亮、黑色、白色，期待初春第一朵早樱，期待仲夏第一缕晚风，期待深秋第一声雁鸣，期待冬日第一抹洁白。
《第七天》中死无葬身之地是人死后的归宿，是平等的乌托邦，是温暖的依靠处，但，却别忘了忽视一点，那是些死了的人。纵然那儿有鸟语花香，有汩汩清泉，有暖阳明月，可他们却再无法回到活着的时候，无法和所爱的亲人拥抱，无法享受阳光的沐浴。
来人间一趟，不努力把每天过成自己喜欢的样子，怎么行。
“得以份真心，抵世间疾苦。我们都活着，活在明媚似阳光的当下。”
第七天内容篇二
随着新冠疫情的爆发，线上授课已成为教育行业的主要教学形式。目前，已经七天线上授课了，我想就这七天所学到的心得体会进行一下总结。
第一段：线上授课的优点一一舒适方便、灵活性强
与传统课堂相比，线上授课有着很多的优点。首先，它为学生提供了一个更加舒适方便的学习环境，因为学生们可以在家中学习，无需进行长时间的通勤，节省了很多时间和精力。其次，线上授课具有灵活性强的特点，老师可以根据学生的需求以及不同主题的学习内容进行不同形式的授课，如讲座、小组讨论、在线测试和视频课程等。
第二段：线上授课的缺点一一网络延迟、不利于交流
当然，线上授课也存在着一些缺点，最明显的缺点就是网络延迟，这使得老师无法及时的对学生的答案进行反馈，从而影响到学生的学习效果。此外，线上授课还存在交流不畅的问题，诸如讨论、提问等的互动过程无法达到传统课堂的效果。
第三段：适应线上授课的技巧一一注意个人时间规划、适当参与互动
为了更好地适应线上授课的环境，学生们首先要注意个人时间规划的问题，合理安排自己的时间，适当分配学习任务的重要性和紧迫性，有针对性地规划学习步骤。其次，积极参与线上授课的互动环节，提出问题，与老师和同学多沟通互动，这样有助于更深入地了解并掌握所学知识点。
第四段：学习成果的评价一一考试、作业与讨论
线上授课，学习成果的评价主要有考试、作业和讨论三种形式。考试比较重视学生所掌握的知识点，作业主要关注学生的综合运用能力，而讨论则更侧重于学生的思考和沟通能力等。对于学生来说，要注意每种形式的意义和重要性，努力提升自己的学习效果。
第五段：线上授课的未来发展和展望
在未来，随着新技术的应用和教学模式的不断创新，线上授课将会得到更加广泛的应用和发展。同时，学生们也要不断提升自己的学习能力和适应能力，把握新技术的发展机遇，为自己的未来发展奠定良好的基础。
总而言之，线上授课是一种全新的学习模式，在具有诸多优点的同时也存在着不小的缺陷。学生们要注意技巧和方法，适应和提升自己的学习能力和适应能力，从而更好地发挥线上授课的优势，实现更优质的学习效果。
第七天内容篇三
前段时间看了《月亮与六便士》，这两天在家看《第七天》，它是中国当代知名作家余华长篇小说。
这部小说，作者用荒诞的笔触和意象讲述了一个普通人死后的七日见闻：讲述了现实的真实与荒诞;讲述了生命的幸福和苦难;讲述了眼泪的丰富和宽广;讲述了比恨更绝望比死更冷酷的存在。
作者用无比直白赤裸不加修饰的手法和语言展现给了读者。
总的来说就是描写了一个官僚腐化、官民对立、贫富分化、道德沦丧，价值观混乱、暴力执法、食品安全、农村留守老人和儿童、城市鼠族等等这些现象盛行的荒诞的世界。
让我了解到“死无葬身之地”的另一层意思，原来生活除了正能量积极一面，还有一层层阴暗面!反映着我们现实的生活!
作为一个母亲，我对文章描述孩子和父亲之间那段亲情，特别感动，孩子是捡来的，但是父亲完全当作自己亲生儿子对待，为了孩子的幸福选择一生未婚，虽然孩子生活不算大富大贵，却给了孩子一个幸福的童年，把一切最好的最好的都给了孩子。
当孩子长大成人，找到了亲生父母，那边有更好的工作机会，这个父亲很无私的送孩子到车站，和孩子告别，让他去亲生父母的城市去生活，力求更好的发展。
当然这个养子生活了不久，就回来了!和这个养育他的父亲生活在一起!
这位父亲一生任劳任怨的照顾孩子，抚养孩子长大成人，却不求回报，临终前得了重病，为了不拖累孩子自己选择离家出走!自生自灭!
世态炎凉，人情淡薄，但是只要亲情在，人间还是会有爱有温暖!
在南方渐冷的天气里，窝在家里，坐在床前，看这样一本书，是一件幸福的事情!
第七天内容篇四
第一天，我进入军校时，踢正步对于我来说是一项非常陌生的技能。我并不是一个身体特别协调的人，所以刚开始时完全无法掌握踢正步的要领。然而，在经过了一周的严格训练后，第七天的体验让我对踢正步有了更加深入的认识和体会。
第一段：初识踢正步的困难与努力
刚开始的几天，我的双腿总是无法跟上节奏，左右踢腿的幅度也无法保持一致。每当教官的一声口令下来，我的脑袋会乱糟糟的，无法集中精神。然而，我没有放弃，每天下班后，我都会在宿舍里练习踢正步的动作，用坚持与努力让自己逐渐融入这个新和协调的节奏中。
第二段：体会到踢正步的力量与纪律
在第七天的训练中，我开始感受到踢正步所带来的力量和纪律。当我们整齐划一地踢着正步时，整个队伍仿佛成为了一个有机的整体，声音、姿势和步伐都在相互配合中发出有力的声音。这种力量不仅仅体现在队伍的统一性上，更深层次的是，踢正步所代表的是士兵的纪律与奉献精神。这个体验让我对军人更加敬佩，也渐渐明白了踢正步的重要性。
第三段：踢正步与个人修养的关系
在这一周的训练中，我逐渐体会到了踢正步与个人修养的关系。只有将踢正步的动作掌握得准确、自如，才能展现出一个军人的优雅与从容。通过不断的修炼，我开始意识到踢正步不仅仅是一项技术动作，更是展示军人精神品质的一种方式。只有通过持之以恒地修炼，才能使自己变得更加优秀，更加适应军人的生活。
第四段：踢正步所带来的自信与满足
在第七天的踢正步训练中，我终于能够有一些简单的动作做得较为连贯，我感受到的不再是困惑和焦虑，而是自信和满足。当我看到队伍整齐划一地跟着节奏前进时，我意识到自己终于变成了一个合格的军人。踢正步的训练让我不仅仅掌握了一项技能，更培养了我的自信心和团队合作意识。
第五段：踢正步的学习与进步
通过这七天的踢正步训练，我感受到了自己的成长与进步。最初的困惑和无助已经不再存在，我慢慢地适应了这项训练，掌握了更多的步法和技巧。我学到了如何借助身体力量和呼吸控制来保持稳定的步伐，控制自己的姿态和动作。这不仅仅是一项技能的学习，更是对自己的全面锻炼和提升。我相信，在接下来的训练中，我会继续不断进步，成为一个更好的军人。
综上所述，踢正步心得体会第七天的训练经历让我深刻体会到了踢正步对于一个军人的重要性。踢正步不仅仅是一种技能动作，更是一种体现军人精神和纪律的方式。通过不断的练习与努力，我逐渐克服了困难，取得了进步。这七天的训练不仅使我得到了技能的掌握，也让我增强了自信心和团队意识。我相信通过继续的学习和训练，我会成为一个更加出色的军人。
第七天内容篇五
踢正步课程已经进行到了第七天，我深深地感受到了正步对身心的锻炼和训练的重要性。这是我参加正步训练以来的第一次真正进入到踢正步的阶段，我经历了挫折与付出，内心涌动了太多太多的感慨。下面就让我来分享一下我在踢正步的这个过程中所体会到的心得和感受。
第一，踢正步需要对步态姿势进行精确掌握。第一天我们开始学习踢正步的时候，从站立到前踢步，老师一遍一遍地教导我们要做到腰腿齐屈、抬脚踢步等动作，这对于我来说是一个巨大的挑战。然而，通过反复的练习和老师的指导，我开始逐渐领悟到了正确踢正步的姿势和步态。只有将身体的每个动作和姿势做到位，才能踢出漂亮而有力的正步。
第二，踢正步需要保持身体平衡和稳定。在前进踢步的过程中，保持身体的平衡是非常重要的。刚开始练习的时候，我总是感觉踢完一步身体就会有些晃动，导致不稳定的情况。但是，我明白只有保持身体的稳定和平衡，才能提高踢正步的效果。于是，在老师的指导下，我加强了踢步时的身体核心力量训练，改善了我的平衡感。
第三，踢正步需要注重呼吸控制。呼吸是人体生命活动的重要组成部分，也是踢正步训练中的关键因素之一。在踢正步的过程中，要始终保持深呼吸，通过呼气的力量来增强踢步的力度和效果。刚开始练习时，我往往忽略了呼吸的重要性，导致身体容易疲惫。通过老师的指导，我开始注意控制呼吸，不仅增加了踢步的力度，还提高了我的耐力。
第四，踢正步需要锻炼意志力和毅力。踢正步是一项需要长时间持续努力的训练，而成功的关键在于坚持和毅力。七天过去了，每天都需要进行大量练习来熟练掌握踢正步的技巧和步伐。在练习的过程中，我时常感到疲惫和困难。但是每当我想要放弃的时候，我都告诉自己不能轻言放弃，要坚持下去。通过一点一滴的积累和不断的努力，我渐渐地掌握了踢正步的技巧，这也让我见识到了毅力的重要性。
第五，踢正步让我体验到了自我进步的快乐和满足感。经过一周的踢正步训练，我逐渐感受到了自己的进步。刚开始时，我的动作很僵硬，步伐也不齐。但是通过不断的努力和练习，在第七天的时候，我发现自己的动作变得更加流畅，踢步的步伐也更加准确。这种进步带给我的快乐和满足感是无法言喻的。踢正步的过程中，我不仅体会到了艰辛和挑战，更享受到了不断超越自己的喜悦。
通过七天的踢正步训练，我深深体会到了踢正步对身心的锻炼和训练的重要性。正步并不仅仅是一种技术动作，更是一种体验自我的过程。在踢正步的过程中，我不仅增强了身体素质和技能，更培养了坚持、毅力和自我超越的品质。我相信，只要我在接下来的练习和训练中继续保持努力和坚持，我一定能够踢出更加漂亮和有力的正步！
第七天内容篇六
我们仿佛行走在这样的现实里，一边是灯红酒绿，一边是断壁残垣。或是我们置身在一个奇怪的剧院里，同一个舞台上，半边正在演出喜剧，半边正在演出悲剧，或喜或悲。
读完全书后，我重新认识了生与死。生生死死还不如说是一场单程旅行，上上下下，来来往往。在本书中，生死也就是分隔于两个世界，这个世界正在发生的，另外这个世界可能会丝毫不在乎。而有些东西，将从这个世界带入另外这个世界里。本书以荒诞的视角行文，即一个死去的人。他回忆着和正经历着的世界，在他的生前和死后这个世界又是怎样的。从他死去的第一天写到第七天，作为七个部分，书中开头就以雪、雾、雨这些意象来营造出模糊的环境和视线，朦胧和荒诞的世界。在刚开始会给人一种困惑或不确定感，继续阅读下去后就能发现另一片天地。在书的前部分，主人公死后所见的人和发生的事在后文皆一一对应，从而将全书的内容紧密地联系起来。内容上，这本书极大的讽刺了现实社会里的不公平、黑暗的一面，借助一个死去的人视角，从权利、金钱到现实人们的欲望再到人性的阴暗面：虚伪、攀比、恶毒、幼稚、冲动......这些在书中展露无遗。
小说中，死去的人生前有钱的话可以有墓地，有人哀悼，可以穿绫罗绸缎，可以有高档的骨灰盒，可以买到一块土地埋葬，最终能够得到安息。没有钱的人，不能买到土地埋葬，也就不能安息，只能永生，一直在这个悲惨的世界里，一直在那个叫死无葬生之地的地方。在殡仪馆里，有钱的人可以坐沙发，没钱的人只能站着或者坐在一个塑料板凳上。而那些有权力的人更是豪华的待遇，需要城市封路，大批的游行。从这个情节里就将社会的许多方面暴露出来，现实中，在候车厅里，同样是设有贵宾区休息室，里面的人可以吹着空调，喝着咖啡，翘着二郎腿。而普通人则是拥挤在一起，你推我搡，拖家带口。
在小说中，还涉及到了社会舆论与社会人们的关注点。一个商场发生火灾，而负责人对社会称仅仅有7人死亡9人受伤，而网上的舆论则是说相关人员删除了大部分的死亡名单，那些人的亲属也被送了封口费。最后主人公在那个叫死无葬身之地的地方遇到了那些在死亡名单上被删除掉的人。这样重大的事件就这样被上面的政府敷衍了过去。同样，主人公的母亲花了二十年时间终于找到自己的亲生骨肉，但是当警方的“惊雷行动”打击淫秽组织的事公开后，社会媒体将全部的焦点集中到这次行动中，各种人物的剖析，信息的公开，社会已经忘记了主人公与他母亲的相识。这是因为现实社会里的媒体往往是过多去迎合大众的欲望吧。
小说是以生与死的世界展开，由于不久前送走了爷爷，因此每每读到离别或生与死的时候，便潸然泪下，也会想到当初送别爷爷时候的情景，想到爷爷生前时候的样子，爷爷以前的经历也是那样的艰辛，和奶奶一起含辛茹苦养育儿女，最后竟是落了这样的结局，此刻千言万语，也难能表达思念之情。
小说正如标签上所写的那样，比《活着》更悲惨，比《兄弟》更荒诞。但是作者还是留下了一句意味深长的话：与现实的荒诞相比，小说的荒诞真是小巫见大巫。
第七天内容篇七
踢正步作为军事训练的一项基本动作，被广泛应用于军队和学校的体能训练中。第七天的踢正步训练对我来说具有重要的意义，也是一个巨大的挑战。在过去的几天里，我已经逐渐掌握了踢正步的基本动作和技巧，但今天的训练考验了我的耐力和毅力。然而，正是通过这一天的训练，我收获了更多的体会和成长。
第二段：挑战的艰辛与心态的重要性
今天的踢正步训练更加艰辛，需要长时间的持续努力和更高的精确度。在一开始的时候，我感到自己的腿部肌肉酸痛，呼吸也变得困难起来。但我深知，只有保持良好的心态，才能克服这些困难。通过调整呼吸和集中注意力，我逐渐恢复了正常的状态。我告诉自己要坚持下去，不放弃，只有这样才能达到更好的效果。
第三段：团队的协作和互助
在踢正步的训练中，团队的协作和互助是非常重要的。今天的训练中，我们被分为小组进行练习，并互相观察、纠正动作的不足之处。通过团队成员之间的互相帮助和配合，我们共同克服了保持平衡、身体姿势等方面的问题。这种团队的协作不仅帮助我们取得了更好的效果，也增强了我们的团结意识和集体荣誉感。
第四段：身体与心理的成长
踢正步的训练不仅对身体有着很大的锻炼，也对心理素质有着很大的考验。通过七天的踢正步训练，我感到自己的身体得到了锻炼，变得更加强壮和灵活。同时，我也学会了如何更好地控制自己的情绪和思维。在面对疲劳和困难时，我学会了保持冷静和乐观的心态，以更好地应对挑战。这种成长不仅在军事训练中有所体现，也会在日常生活中产生积极的影响。
第五段：对未来的展望和学习
通过七天的踢正步训练，我虽然取得了一定的进步，但我也意识到自己在动作的精确度和速度方面还有待提高。这就需要我在接下来的训练中继续努力。我也希望将踢正步的训练经验应用到其他方面，比如在学习中要保持坚持和乐观的态度，克服困难并追求更高的目标。我相信，通过坚持不懈的努力，我会取得更多的进步和收获。
踢正步心得体会第七天，对我来说充满了挑战和机遇。通过这一天的训练，我深刻体会到了踢正步的重要性，也感受到了团队协作和心态的重要性。我不仅在身体上得到了锻炼和成长，也在心理上得到了提升。通过不断地学习和努力，我希望能够在未来的训练中取得更大的进步，并将这些经验应用到其他方面，追求更高的目标。
第七天内容篇八
第一天，重回故里，我异常激动，感觉到仿佛是回到了曾经熟悉的土地，回到了初心。作为一名返乡创业者，我心怀梦想，希望用自己的双手创造出更多的财富，为家乡做出贡献。
第二天，我和家人商讨了开一家农产品销售店的事宜。经过一番市场调查，我发现家乡的农产品在外地市场颇受欢迎，而且质量也相当不错，这给了我很大的信心。于是，我们决定去与当地农民合作，直接从农民手里采购优质农产品，然后在店里进行销售。
第三天，我和父母前往周边农村考察了一番，我们找到了一家农民合作社，与他们商量合作的事宜。这家合作社是由一群年轻人组成的，他们对农业有着浓厚的兴趣和专业的知识，种植的农产品也非常有特色。他们非常欢迎我们的到来，并且愿意与我们合作销售这些优质农产品。
第四天，我们全家一起动手装修了店铺。我们是按照家乡的传统建筑风格进行装饰的，充满了乡土气息。为了让顾客更好地了解产品的生产过程和质量，我还特地设置了一个小型农场，可以供顾客们亲自参观和采摘。这样的设计为店铺增添了更多特色和吸引力。
第五天，我们开业了！刚开始的时候，顾客并不是很多，但是我们心怀信心。我们通过社交媒体、朋友圈等方式积极推广我们的店铺，同时还请了一些当地的明星农民来店里进行推销，这吸引了很多顾客前来购买。我们的农产品品质优良，价格公道，受到了顾客的好评。
第六天，随着顾客的口碑传播，我们的生意越来越红火。顾客们认可我们的产品质量和服务态度，他们愿意成为我们的忠实顾客，并且也将我们的店铺推荐给他们的朋友和亲人。这是我创业以来的最大的鼓励和动力，也让我堂堂正正地感受到了返乡创业的魅力所在。
第七天，回顾这一周的经历，我深感自己选择返乡创业是多么的正确。返乡创业不仅能够实现自己的梦想，还可以为家乡带来发展，为乡亲们提供更多就业机会，推动当地经济的发展。我还意识到，创业不仅仅是为了赚钱，更是一个提升自我的过程，需要有耐心、创新以及勇气面对各种困难与压力。
返乡创业第七天的心得体会让我更加坚定了前行的决心。我将继续努力，不断提升自己的经营能力和创新意识，为家乡的经济发展做出更多的贡献。同时，我也期望能够带动更多的返乡创业者回归家乡，共同为家乡的繁荣发展贡献力量。
第七天内容篇九
第一段：背景介绍（150字）
如今，越来越多的年轻人选择返乡创业。返乡创业即年轻人回到家乡进行创业。返乡创业不仅有助于解决农村就业问题，同时也可以有效推动农村经济的发展。本文将着重讲述返乡创业的第七天的心得体会。
第二段：心境变化（250字）
回到家乡创业的第七天，我逐渐感受到了归属感。在这个熟悉的土地上，我逐渐找到了我心中创业的动力和热情。当我看到家乡的农民朋友们受益于我所创办的农产品合作社时，内心非常欣慰。这种喜悦令我更加深刻地体会到创业的真正意义：为社会创造价值，为人民谋幸福。而且，我和团队成员相互激励，共同为返乡创业而努力。
第三段：挑战与困难（250字）
然而，返乡创业也面临着种种挑战和困难。首先，缺乏经验和管理知识使我们对于如何规划和运营企业感到困惑。其次，资源匮乏也是我们的一大困扰。虽然我们在家乡拥有一定的人脉和经济基础，但要实现规模化的创业仍然面临着巨大的压力。此外，与城市相比，我们所处的环境条件落后，通信和交通网络不发达，给创业带来了很大不便。
第四段：策略与应对（300字）
为了应对挑战和困难，我们制定了几项策略。首先，我们积极寻求合作伙伴，特别是与相关行业或机构合作，借助他们的经验和资源。其次，我们注重市场营销和品牌建设，利用互联网和社交媒体等渠道进行宣传和推广。同时，我们还积极争取政府的支持和扶持政策。最后，我们不断学习和培养自己的管理能力，通过培训和交流等方式提高团队的整体素质。
第五段：展望未来（250字）
返乡创业的第七天，虽然面临着各种挑战和困难，但我们依然满怀信心。我们相信，只要秉持初心，坚持努力，日后必将取得更大的成功。返乡创业不仅是我们个人的梦想，也是我们家乡发展的希望。我们愿意为之付出努力。未来，我们期待看到家乡的农村经济蓬勃发展，人民生活水平不断提高的美好景象。
结束语（100字）
返乡创业是一条充满希望与挑战的道路。回到家乡，我深切地体会到了自己的责任和使命。虽然困难重重，但只要信念坚定，就能够克服一切。我希望通过自己的努力，为家乡带来发展和繁荣。