范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
挫折的记叙篇一
人生道路上，每个人都无法避免遇到挫折。这些挫折或许会让我们感到痛苦和失意，但是，如果我们能够拥有一种乐观、豁达、积极的心态去看待挫折，那么我们便会从挫折中汲取到更多的智慧和力量。本文就是要探讨如何从“笑看挫折”这个角度去理解生命中的挫折。
第二段：理解挫折
人类的成长与壮大，正是因为排遣了许多的挫折。而且，挫折并非是黑暗的梦魇，相反，它们会让我们的生命获得更多的见识和体验，让我们变得更加坚强。我们应当丰富自己的人生，拓宽自己的理解，在自己的成功道路上不断前进。
第三段：展望未来
即便我们往往无法完全预期事物的发展，我们仍可设立目标，为之奋斗，并对前方的道路保持警惕。我相信，挫折只是暂时的落寞，只有在经受挫折的考验后，我们才会在未来的路上越走越宽。
第四段：寻找快乐来源
在经历失败和遭遇挫折之后，我们可以寻找新的信息来源，并探讨如何以一种和谐的方式走向未来。当然，还有其他多种方式来消解辛酸，比如与家人沟通，与朋友联络感情，或者享受一些美好的艺术作品。关键在于知道如何抵御负面情绪的冲击，让自己回到积极、乐观、开朗的状态。
第五段：结尾
总的来说，生活充满了机遇和挑战。哪怕我们跌跌撞撞地走着，也不要放弃希望，乐观向前，时刻准备好面对下一次挫折。当我们知道如何从每次经历的挫折中汲取教训和能量时，就越能真正领悟什么叫做“笑看挫折”。挫折虽然是人生道路上不可避免的旅伴，但是有了它，我们才得以对自己的生命旅程有真正的了解，才有机会接触那些我们不曾想到的东西。所以，我们应该充满希望，掌握挫折的真正本质，豁达的笑看挫折，从而走得更远。
挫折的记叙篇二
挫折，让人迷失自我——
当一个人，面对着一件可怕的事情时，他便失去了方向。他无法面对这件事，他不愿相信这件事。在他眼里，挫折很可怕，挫折让他抬不起头，挫折压得他喘不过气。他终日生活在这种痛不欲生的日子里。他渐渐迷失了自己，找不回原来的自己。挫折已刺穿了他的心，让他永远迷失在了自己的恐惧之中，永远！
挫折，让人奋发向上——
当挫折突然出现时，有些人表现得异常冷静。他不着急，不绝望，一步步迎向挫折，在挫折面前，他找到了办法。面对越来越大的挫折，他心中永远只有一个信念：战胜它，不被它打倒！伴随着这样的信念，他一步一步迈向了成功，一次又一次看见胜利的光辉！
挫折，让我明白了：只有敢于面对挫折，才会真正获得成功。
挫折虽如匕首，却也有断的时候；挫折虽如石头，却也有碎的时候；挫折虽如阴天，却也有晴的时候……挫折，不是无敌的，挫折，也有害怕我们的时候。要想让挫折原离我们，就让我们大声对挫折说：
“挫折，别挡我的路！”
挫折的记叙篇三
笑看挫折是人生必须经历的一场考验，是跨越自我的一种心态。遇到挫折，我们不仅仅是要面对问题的本身，更是要直面自己的能力与心态。挫折可以来自各种不同的领域和方面，如感情、学业、工作等。无论是大是小，挫折都是生活的一部分，关键在于我们如何看待和对待它。
第二段：挫折带来的负面影响
挫折往往会对我们的心态和行为产生不良影响，如情绪低落、自卑、消极和丧失动力等。当挫折一再发生，我们可能会逐渐失去斗志和信念，感到生活的道路越来越难以走下去。这些消极情绪会持续不断地影响我们的生活，让我们变得更加固执和无法适应环境的变化。
第三段：笑看挫折的正面作用
然而，我们也可以用不同的角度来看待挫折。挫折虽然带来了痛苦和挫败感，但也成为我们人生道路上最宝贵的经验之一。挫折锻炼我们的耐心和毅力，让我们更加坚强并有信心面对未来的挑战。挫折还能够教会我们如何规划和适应，让我们在往后的人生道路上愈发从容自信。
第四段：如何笑看挫折
那么如何才能做到笑看挫折呢？首先要做的是正视自己的问题和挫折，勇敢面对现实，千万不要逃避。其次，我们应该从挫折的经验中吸取教训，学会珍惜生活和人际关系。此外，我们还应该寻找一种适合自己的调解方式，例如参加一些心灵成长的课程或文化活动，以更加积极的态度去面对挫折。
第五段：总结
挫折是生活中不可避免的一部分，我们不能逃避和否认它们，而应该以积极和正面的态度去面对。无论何时何地，我们都应该调整好心态，笑看挫折，并从中汲取经验和教训，为自己开辟更广阔的人生道路。只有这样，我们才能在挫折面前长存信心，勇往直前。
挫折的记叙篇四
人的一生中不可能是一帆风顺的，都会遇到挫折，困难。挫折像雨，它会打湿你艰难跋涉时背负的行囊，使你脚下的路泥泞不堪，也会让你举步维艰，再也无意前行；但也许落在面颊上冰冷的雨点会使你清醒，让你思考空间如何勇往直前，如何正确面对挫折。
伟大的人物曾经也经历过无数的挫折，无数的困难。但他们在面临挫折困难时，选择了坚强选择了微笑。德国作曲家贝多芬从小家境贫寒，14岁就去乐团工作挣钱，几岁母亲去世，26岁又因伤寒病失去了听觉，这对一个立志献身音乐的人来说，是一种多么大的打击呀！可他却没有放弃而是坚强的迎接了挫折，所以使他取得了成功。
我们也难免会遇到挫折。挫折对于天才来说是一块垫脚石，对于能干的人来说则是一笔财富，但对于弱者来说又是一个万丈深渊。失败者会抱怨上天的不公平；而成功者则会感谢，面对挫折我们应该坚强面对而不是退缩。要知道挫折是我们人生中不可缺少的，也是无法避免的，正因为有了挫折我们才能变得更加坚强。
人生是一次远征，征途曲折坎坷。同学们，让我们正确的面对挫折，在挫折的考验中快乐的成长吧！
挫折的记叙篇五
近年来，随着社会竞争的加剧，我们面临着越来越多的挫折，其中包括职场上的感情破裂、生活中的失落和人生中的失败等。这些挫折无疑给我们带来了沉重的打击，然而，我们应该学会正确地处理挫折，以此来提升自己的生活品质和工作能力。下面，本文将从自身经历出发，提出几个关于如何超越挫折的心得体会。
一、理性看待挫折
挫折很多时候体现的是个人的不足，但我们不能因此陷入绝望和自卑之中，恰恰相反，我们应该理性地看待挫折。我们要清楚地认识到，失败并不意味着人生失败，也不代表我们的未来就没有希望了。在追求目标的过程中，遭受挫折是必然的，重要的是我们理性看待，从失败中吸取经验，以不断前行。
二、积极面对挫折
当生活中或职业生涯中遇到挫折时，我们很容易选择逃避和放弃。然而，那些能够克服挫折，赢得成功的人，都是积极应对并面对挫折的人。积极地面对困难和挫折，往往能够让我们更快地学习和成长。所以，无论何时何地，我们都应该坚持积极面对挫折，因为难关总会让你变得更加坚强和成熟。
三、坚持目标和信念
当我们遭遇挫折时，最重要的是要坚持自己的目标和信念。不管遇到多大的阻碍，我们都应该始终坚持自己的信念和目标，只有这样才能迎难而上，才能在挫折面前反击。因此，在遇到挫折和困难时，我们应该坚定不移地追求自己的目标，并努力去实现。
四、多寻求帮助
面对挫折时，往往会感到无助和失落，此时避免孤军建议，正确地借助家人、朋友和互联网等来寻求帮助。不同的人、不同的角度，往往能够为我们带来不同的思路和处理方式。与他人交流、沟通，从中学习和吸收可行的建议，这些都是应对挫折时多寻求帮助的好方法。
五、总结经验教训
每一次挫折，都非常珍贵。当我们经历一次挫折之后，我们应该总结经验教训，以免自己重蹈覆辙。总结经验教训，也能帮助我们更好的扫除我们前进道路上的各种阻碍，进一步提升自我实力和能力。
综上所述，超越挫折需要以理性的态度、积极面对、坚定信念、多寻求帮助，以及总结经验教训为基础，并不断加强自身能力的不断努力。只有这样，我们才能在竞争日益激烈的社会中，找到我们人生的新起点。
挫折的记叙篇六
生活中，我们总会面临一些挫折和困难，在这些时候很容易产生消极的情绪，觉得很难受，无法忍受，但是挫折也是我们成长的重要组成部分。在这些挫折中超越自我，获得成长和进步，是我们应该的一种思考。在下面的文章中，笔者将会介绍自己的心得体会，如果能意识到挫折的积极影响，以及如何去克服和超越挫折。
第二段：挫折的积极影响
挫折和困难不是我们人生中可以避免的，但是，如果我们正确的理解了挫折，正面的看待挫折，就可以让我们从这些挫折中成长。无论我们遭遇到什么样的挫折，我们必须要保持乐观，这样才能够跨越困难。关键是要拿出积极的态度来看待我们所遭遇到的挫折，这样我们就能够肯定和发挥出自己的实力，并寻找到对抗挫折的方法。
第三段：挫折的克服和超越
如何去应对挫折呢？在面对挫折的时候，我们需要首先允许自己承认你的苦痛和挫败感，告诉自己你感到难过是很正常的，然后我们需要休息一下，缓解心情，不要让自己处于沉迷的状态，这样会更难受。而后，我们可以通过反思，及时总结经验教训，寻找问题的症结并依据问题成长和改进。最重要的是要记住，不要停下脚步，我们一定要一直走下去，并认为自己是能够应对挫折的人。
第四段：积极行动的重要性
克服挫折不是一蹴而就的，如果我们急切的寻找解决方案，就会忽略了积极行动对于克服挫折的重要作用。积极的行动代表自己所对抗的挫折，并尝试去解决问题。不要害怕失败，因为至少努力过了。避免做出停滞不前的决定，应该对自己增加积极因素，扩大对于需要面临的挑战和抗拒以及克服过程的认识。
第五段：总结
挫折是自然而然的，它会使我们受到创伤，但也能让我们更加坚强。当我们遇到挫折时，要以积极的心态去看待，克服挫折和超越自我，这是一种自我成长和进步的过程，我们一定要认真总结和总结经验教训，这样能够让我们变得更加强大和自信，更加有能力对抗未来面临的挑战。最后，信任自己，相信自己有能力战胜任何挫折。