读后感是读者对书籍内容进行回顾和思考，并对书中所述的主题、观点和情感作出自己的评价和解读。如果你对这本书的读后感有了共鸣或者不同的意见，请在下方的评论区与我们分享。
情感勒索读后感（实用19篇）篇一
作者：十里荷塘秋水长。情绪勒索指的是存在于许多人际关系中的“勒索”手段，使当事人产生各种负面情绪的行为和现象。比如我们的亲人或者我们身边的人对于我们的一些选择和做法不满，从而进行情绪上的攻击和控制，希望能够得到满足。
比如说父母抱怨孩子：“我生你这个孩子有什么用？”“我把希望都放在你身上。你怎么忍心让我失望？”
公婆希望你辞职回家带孩子，你说请了保姆，他们抱怨：“你真自私，你会毁了孩子的一生。”
上司、朋友、伴侣对你提出的一些要求令你为难，他们却试图用自己和你的关系来试图“绑架”你来达到他们的心愿，这都是“情绪勒索”的典型案例。
这些场景你是不是很熟悉？我们每个人可能或多或少都遭遇过类似的困境，而这样的行为如果长时间持续发生，就会使被勒索者的“自我”在此过程中消耗殆尽，直到最后一点心力都不剩下。
我想起了北大自杀的女生包丽，在我们平常人看来，能考上北大的孩子应该是很自信很阳光的才对，但是包丽和男朋友牟某在一起后，却总是被男友攻击和情绪勒索，最终造成包丽自信心全无，还要面对男友自称自己是他养的一条狗，知道最终包丽自己受不了恶性循环，造成了自杀身亡的悲剧。
在《情绪勒索》一书中，作者、心理咨询师周慕姿准确地剖析了情绪勒索互动的全貌，并精准建立了积极应对情绪勒索的各类搭配练习，通过理论结合实践，帮助每一个深陷其中的读者有效摆脱情绪勒索困境。
周慕姿，心理咨询师，不管在哪里，周慕姿似乎都是个“非典型”角色。一路走来面临过许多考验与自我挣扎，但正因如此，周慕姿对自己的咨询工作寄予了更高的期待。她希望能通过本书帮助更多的人看到自己“是怎么被困住”以及“为何被困住”，帮助他们看到“自己拥有的能力”与“其他的选择”。
01、情绪勒索是每个人都可能遭遇的事情，遇到了并不丢人，但需要极力摆脱控制。
如果上述问题的答案是肯定的话，那么你就深陷在情绪勒索中了，你需要努力地将自己解救出来才是最首当其冲的重要事情。
身为情绪勒索者，他们非常擅长于做一件事就是引发你的罪恶感，贬低你的能力和价值，让你缺少安全感。
“你要是和他结婚，我当妈的就死给你看！”“你是姐姐，你不给弟弟买房你就是白眼狼！我没有你这样的女儿！”这就是非常典型的情绪勒索。一旦你发现这样的攻击来自于你的家人或者亲人，他们试图用这样的方式逼你就范，听从她们的安排，你就要小心了，不能听之任之，否则早晚有一天你会没有办法应对他们的变本加厉的无理要求。电视剧《安家》里的房似锦，就是一个被亲生母亲潘贵雨绑架的被情绪勒索者。
02、提升自我价值感，是避免被情绪勒索的“护身符”
怎么才能不遭遇情绪勒索呢？什么样的人更容易遭遇情绪勒索的困境呢？这本《情绪勒索》书中罗列了“情绪勒索者”的6个特征，也告诉了我们自我价值感低的人更容易被勒索，希望在别人心里是个好人，渴望得到他人认可的人，更容易忽略自己内心的感受，去满足他人的感受和需求为主。
所以，综合来看，如果不想遭遇情绪勒索，就不要被别人控制你的人生，要适当提升自我价值感，要明白自己的内心真正渴望的东西是什么，到底什么样的生活才能令自己更快乐。在不主动伤害别人的情况下，多照顾自己的感受，才能避免自己深陷在情绪勒索的泥潭中无法自拔。
在经济上对于我的家庭来说并不是很大的负担，但是我是家中的独女，我的母亲非常焦虑，她苦于我如果出国念书，见到我就不那么方便，可能这种远离女儿的焦虑让她很痛苦，她不止一次骂我是白眼狼，要抛弃父母到那么远的地方去，就是为了将来不赡养他们。还说如果是这样，她到死也不会原谅我。
我很痛苦，对自己有很大的否定感：原来我是如此自私的一个人啊。后来我终于抵挡不住，还是放弃了，但是每当想起来自己没有追求梦想就会觉得好像是个污点一样：我教育我的学生要勇敢追求梦想，我自己却半途而废，心里很是羞耻，这种痛苦陪伴了我很多年。
周慕姿老师这本书在于最后一部分附录的练习，很多时候我们明白自己遭遇的是情绪勒索，但是不知道如何摆脱，就像我当时先去国外念书又没办法摆脱被母亲责怪的痛苦一样，作为专业的心理咨询师，周慕姿为读者安排了循序渐进的小练习，编排非常用心，题目设计也很用心，逐步加大难度，而作者还在后续加以指引，这个是我认为全书的最大亮点。
总的来说，《情绪勒索》并不是一本告诉我们试图勒索我们的这些亲人有多么讨厌，而是理性地帮助我们探讨这种现象产生的真正原因和关键因素，帮助我们摆脱这种令人窒息的人际关系，再次构建健康有序、积极阳光的人际关系。
情感勒索读后感（实用19篇）篇二
a.右击桌面―属性―设置―“显示：”下面写的就是你这台电脑上用的显卡型号，接着打“高级”，窗口上方显示的“即插即用监视器”后边一串字符和数字，就是你这台电脑上用的显卡型号。
b.也可“开始”―“运行”―输入dxdiag,打开“directx诊断工具”―显示，从打开的界面中找。
c.借助优化大师查找，打开优化大师，在“系统检测”界面--计算机设备--显示卡--右边显示的即是你这台电脑上用的显卡型号；点击“视频系统信息”可查看该显卡的详细参数。
d.使用鲁大师、驱动精灵等专业软件查看，
2、如果你手里有随机附送的显卡驱动，将显卡驱动光盘放入光驱，右击“显示卡”下的？号选项，选“更新驱动程序”，打开“硬件更新向导”，选“是，仅这一次”---“下一步”---“自动安装软件”―“下一步”，系统即自动搜索并安装光盘中的显卡驱动程序，如果该光盘没有适合你用的显卡驱动，再换一张试试，直到完成。
3、从专业下载网站下载驱动。如果没有合适的光盘，可到显卡的、驱动之家、中关村在线、华军等网站下载。从网上下载的驱动程序软件，下载驱动一要看型号，二要看适合不适合你的系统使用，要多下载几个备用。
4、显卡驱动下载的程序软件，一般有自动安装功能，按软件要求去安装，就能顺利完成。不能自动安装的，解压备用，要记下该软件在磁盘中的路径，如d：…………。打开“硬件更新向导”―去掉“搜索可移动媒体”前的勾，勾选“从列表或指定位置安装”---“下一步”，勾选“在搜索中包括这个位置”，在下拉开列表框中填写下载的显卡驱动文件夹的路径（如d:…………）---“下一步”，系统即自动搜索并安装你指定位置中的显卡驱动程序。
5、装上显卡驱动之后，再去调分辨率和刷新率。
情感勒索读后感（实用19篇）篇三
《情感读本》是一本可以感动人心的小说，里面记载着一个个真实而感人的故事，一个个让你真心感受到爱的故事。
里面有父母对儿女的爱，儿女对父母的爱，老师对学生的爱，同学之间的爱……。
其中有一刊是关于偏远山区里的孩子没法读书，却渴望读书，里面说的基本都是山村里的孩子，上学时要走的.路、上学的刻苦、和对生病父母的照顾。这些故事，都是平常见过很多的，但用特别的手法写出来，会有不同的感受。
还有一篇故事让我特别感动：一天一位外校的老师去一个学校上课，但当她喊“上课”时，同学们只回答了“老师好”，但并没有站起来，下课是也一样，下课后那位老师问校长为什么，校长告诉她因为有一个残疾的孩子在班里面，因为他失去了双腿，同学们站起来时，他尽管很吃力，但是还不能和同学们同样高度，便安排整个年级都不用站起来了。
就为了将尊严留给他。
看完这本书的每一个故事后我学会感动、学会珍惜、学会爱也被爱、学会豁达与宽容！
情感勒索读后感（实用19篇）篇四
格式化，。。。安装新系统。。。。
重新安装驱动精灵，驱动精灵里面有选项：恢复驱动。按照你备份的路径所在，指向即可。
ok~。
希望对你有帮助。
所有的驱动程序。。。
下载进入以下网站。
建议还是不要了吧，驱动那些文件一般人都分不清那个是那个，而且你只是把文件考出来没用。如果想让那些文件起作用，你还要作其他的处理，使用一些命令来建立windows和软件的连接，有这时间，你重新安装都可以了。
有很多备份软件都可以的，系统也有自带的，其实电脑c盘你除了装系统和驱动以外别的就不要放那里面了，驱动备份可以直接下个诺顿的一键备份。要是软件的话，其实不建议备份，那东西太大难以搞定，要是换系统只格式c的话直接把软件放其他盘就好，要是所有盘都格式建议还是用u盘拷出来。软件安装也装其他盘，那样即使c盘格式之后软件不需安装还可以继续使用，只要安装文件还在就好。
情感勒索读后感（实用19篇）篇五
情感，让我们的生命充满了色彩；沟通，打开心灵的窗户；交流，让你我消除隔膜。读过一期期的《情感读本》，让我的心也受到一次次的洗礼。
母爱似海，父爱如山。有一位父亲，为了让不能吃苦的儿子走上正轨，让他参加一个真人游戏，学习生活，说是能得到10万元。待儿子成功后，父亲却去世了，父亲把生命最后的时光献给了孩子的成长。所以我们要处处关心父母，他们的爱是最无私的。
友情。好的朋友，会使我们终身受益，朋友之间可以无话不谈，可以倾诉苦水，可以携手共渡困难。我以前一直没有特别要好的朋友，因为我觉得别人不够真诚。直到那年我遇到了她，她给我讲解我不会做的题，听我讲述心中的苦恼，我的心仿佛让她打开了。我从此开朗起来，有了更多的朋友。我知道，朋友，是我永远的财富。
爱心。我通过《情感读本》读出另外的一种情感，毫无血缘关系甚至毫不相识的人可以互相帮助，是因为心中有爱。生活中，我们捐款、捐物等，都是在表达爱心，就算没有回报，也是幸福的。
了解情感，感悟人生，或许，这就是我从《情感读本》中得到的。
情感勒索读后感（实用19篇）篇六
第一阶段，也是初始阶段，我将其定义为“混乱的、反社会的”。处于这一阶段的人约占人口的20％，包括那些我称为“说谎的人”。总的来说，这是一个心灵缺失的阶段，处在这一阶段的人是完全没有原则的。
我之所以说他们是反社会的，是因为他们貌似很有爱心，实际上，他们与周围人的关系却是自私的、颠倒的、操纵式的。他们从不讲原则，除了自己的意愿，任何规章制度都不放在眼里。因此，他们经常会陷入麻烦或困境，要么犯罪入狱，要么生病入院，要么流落街头。——3号自恋型人格障碍巨婴心智奶奶，四大娘，鳖货。7号二尖子，三尖子。8号爷爷反社会人格障碍。9号依赖性人格障碍外婆，挚友父亲。——巨婴，中二心智又极度自私的穷亲戚。
然而，他们中不乏具有自我约束力的人，这些人为理想而孜孜努力，常被委以重任，甚至可能成为著名的牧师或总统。——斯大林，希特勒这样的邪恶人物，各种高智商犯罪分子。
情感勒索读后感（实用19篇）篇七
第一步：在“我的电脑”上点击鼠标右键，出来下图：
第二步：点击“管理”，出来下图：
第四步：点击”更新驱动程序，出来如下图：
第五步：选择“否，暂时不”再点“下一步”出来如下图：
第六步：选择“从列表或指定位置安装”然后点“下一步”出来如下图：
然后点“下一步”，一直完成安装。
注：
1你指定的这个文件目录下，一定要含有*.inf文件，否则会出现如下图的向导。
2当然，如果你的驱动与你的摄像不对应，也可能会出现下面的向导。
另外，一般从网上下载的驱动，常常是exe的执行文件，其实执行文件也会在你安装的时候，将驱动文件放到电脑的某个位置的，如c盘，某文件下，注意观察了。
情感勒索读后感（实用19篇）篇八
偶尔翻开《情感读本》，一个醒目的标题映入我的眼帘—“绝症女儿拯救绝症父亲，震撼重庆。”这个标题，吸引着我，让我不知不觉的读起了这个故事。
故事讲的是一个身患绝症只能靠化疗维持生命的女孩，隐瞒了自己的病情没有告诉家人，而是编了一个善意的谎言。这个谎言背后的目的只有一个，为了让也同样得了绝症的父亲得到更好的治疗！自己要用钱治病，父亲也要用钱，女孩只能靠自己辛苦打工来帮助自己和自己的父亲！
当谎言被揭穿后，一家人的哭声震撼了整个重庆，那声音无法不让人为女孩的孝心所感动，也无法不为他们父女的境遇而感到撕心裂肺的疼痛！故事公布后，有很多热心人尽自己的所能为他们捐了一些钱。整个重庆都感动了。就是因为这些好心人，他们的家里又出现了以往的欢声笑语。
读完这个故事，我陷入了沉思，好久才回过神来，脑子里不知怎么的冒出了一些令我无法解答的问题：这个女孩是怎么熬过来的？她为什么会有如此坚强的毅力？她究竟靠的'是什么力量，来促使她背起了如此沉重的家庭重担？一连串的问题像音符一样跳了出来！
一番沉思后，我得到了结论。那就是责任心！她清楚地知道，她的父母只有她一个女儿，如果她自己垮了，这个家也就垮了。就因为这种信念使她坚持到了最后。世界并没有抛弃她！许多好心人听完她的故事，都被她深深地打动了！许许多多的人都为她奉献出了自己的爱心，来拯救这个家庭！
这个故事让我懂得了很多，我们应该向那个女孩学习。学习她那种用乐观的态度对待生活中的困难，学习她勇敢地背起家庭重担、时时刻刻为他人着想的精神；要像她那样永远拥有一颗责任心和孝心，毫不畏惧的面对挫折。她的精神让我感动并深深地震撼着我的内心。
情感勒索读后感（实用19篇）篇九
第一段：引言（字数：200）。
情感勒索是指通过软弱的情感行为来迫使他人做自己想要的事情，甚至以此作为收买他人的手段。这种行为不仅对受害者产生巨大的负面影响，也会对施加者自身的心理健康带来严重的伤害。在日常生活中，每个人都可能遭遇情感勒索的局面，而从中的领悟与体会也使我深入思考这种行为的来龙去脉，以及如何应对情感勒索。
情感勒索的形式多种多样，如情绪激动、威胁与恐吓、受害者责任感、施加者的漫无边际等。这些形式背后的原因多半是施加者自身的不安全感、自卑感或者无助感等情感状态。他们试图通过强制他人来满足自己的需求，以此来获得一种短暂的满足感。然而，情感勒索可能仅仅是其心理问题的一种表现，而真正的解决办法应该是帮助施加者找到自己的自尊与自信，而非依赖他人。
第三段：受害者的心理反应与影响（字数：250）。
被情感勒索的人常常会感到身心俱疲，无法摆脱施加者对他们的控制。他们感到自己的情绪被操纵，甚至为此感到内疚和负罪。这种长期的压迫与控制会对受害者的自尊心与自信心造成很大的影响，导致他们失去对自己的价值和能力的认知。因此，被情感勒索的人需要学会保护自己，树立自己的边界，并且寻求外界的支持和帮助，以摆脱受害者的身份。
面对情感勒索，重要的是首先认识到施加者的行为是不对的，并且要明确表达自己的边界与底线。我们只有保护好自己，才能真正帮助到施加者。另外，情感勒索的施加者常常背负着自己的心理负担，我们可以试图帮助他们寻找更健康的方式来满足他们的需求，或者引导他们寻求专业心理咨询的帮助。当然，寻求专业帮助也是受害者摆脱情感勒索的有效途径，因为他们能提供具体的指导与支持。
第五段：结语（字数：200）。
情感勒索是一种对人类情感弱点的滥用，它不仅伤害了受害者，也重创了施加者的心灵。我们需要从情感勒索中寻找智慧，学会保护自己，并且了解施加者背后的困境与痛苦。通过培养自己的心理健康与坚强意志，我们可以更好地面对情感勒索的困境，追求自由与幸福。
总结：本文从情感勒索的定义、形式与原因、受害者心理反应与影响、应对方法和结语等五个方面进行了论述。情感勒索是一种令人痛苦的行为，但也可以通过正确的方法处理。希望本文能为读者提供一些启示和帮助。
情感勒索读后感（实用19篇）篇十
第一段：引言（150字）。
在如今这个世界上，情感勒索已经成为了一种普遍存在的社会现象。情感勒索的本质是一种利用感情造成的压力来达到自己的目的的行为，而这个目的往往并不是为了对方好，而是为了满足自己的欲望或者保护自己的利益。在这篇文章中，我将分享我对情感勒索的体会和感悟，希望能够给大家带来一些启示和思考。
第二段：情感勒索的表现形式（250字）。
情感勒索的表现形式多种多样，通过压力、威胁、恐吓等手段来迫使对方接受自己的要求或者放弃自己的想法。例如，有些人会通过控制对方的个人自由来实现自己的需求，例如限制对方与朋友的交往、限制对方的行动自由等。还有一些人会利用感情上的依赖，例如亲情、友情或者爱情，来达到自己的目的。比如，一位父母可能会试图以让孩子内疚的方式来让孩子放弃自己的梦想或者追求自己不喜欢的事物等。
第三段：情感勒索的危害性（250字）。
情感勒索的危害性在于，它不仅破坏了人际关系的和谐，还会对被感情勒索的人的心理和身体健康造成损害。情感勒索会让人感到焦虑、疲惫、愤怒和无助等负面情绪，从而影响到身心健康。不仅如此，在实践中，情感勒索往往会导致对方对我们的警惕和反感，甚至破坏双方的信任，这对任何关系都是致命的。
第四段：如何面对情感勒索（300字）。
面对情感勒索，我们应该如何应对呢？首先，我们要知道，我们可以对自己的感觉负责，而不必接受对方的勒索，既然能够面对对方的各种勒索行为，需要我们在思想上提高警惕，在心理上保持强大的抵抗力。其次，我们可以在思维上掌握主动权，学会拒绝别人的无理要求，让自己成为拥有自由选择的人。此外，我们也可以进行适当的沟通和表达，让对方明白自己的意图，单独进行个人和独立的思考，慢慢转变自己对于感情的掌控权，把控自己的情感，不被他人的感情控制。
第五段：结尾（250字）。
最后，我们应该积极拥抱一种积主动、积极、自信的生活态度，以积极相向的心态和态度对待生活中遇到的任何状况，避免在无效的情感勒索中被迫沦为对方的附属品，而是积极地与对方从心相处，进一步促进周围人际关系的发展。对于情感勒索这种现象，我们不应该委曲求全，而是主动担当起自己的责任，用更加科学、健康和理性的思维方式去应对种种压力，保持自己的身心健康。只有这样，我们才能真正成为自己生命的掌控者，走好自己的人生道路，而不是在别人的情感勒索中受束缚。
情感勒索读后感（实用19篇）篇十一
最近我在做项目激励方案，这是人力资源管理常用的手段，基于获取分享原则下的“胡萝卜加大棒”的理念，奖优罚劣这几乎是企业的共识。但最近读了这本《驱动力》完全否定了我的这个项目激励，但从内心深处，我认同作者的观点，这也和我自身的生活工作体验有关。
未来经济的发展更取决于右脑能力，即艺术创作能力、发明创造能力、共情能力等，和体验有关，和人有关，和感知有关，属于探索型工作。
在这样的时代下，“胡萝卜加大棒”的管理方法将失效，并产生以下危害“它们会令内在动机消，它们会让成绩下降，它们会扼杀创造力，它们会抑制善行，它们会鼓励欺诈、走捷径以及不道德行为，它们会让人上瘾，它们会滋生短视思维”。
而当人们满足了温饱后，进入驱动力2.0时代，即寻求奖励，避免惩罚，这时期我们的组织也是通过胡萝卜加大棒的方式鼓励员工追求卓越，提高生产力，奖优罚劣。
这对千篇一律的重复性的推算型工作有效果，理论认为人类会逃避努力、只为金钱和安全感而工作，因此他们需要控制和服从。
但当人们生活富裕时，人们可能会放弃原本收入不菲的职位，反而接受一份收入低、但使命感更强的工作，这时，已经步入驱动力3.0时代，即追求自主、独立、自我价值实现，实现个人使命感和价值感。
i型理论认为，人们能够自己决定自己的生活方向，自主学习和创造新事物，人们的目标在于让一件重要的事情变得越来越好，把追求卓越与更崇高的目标联系在一起，这个时代不需要更好的管理，它需要自我管理的复兴。
最近看了一部纪录片叫《脸庞村庄》里面的一个大货车司机的老婆说了一句话，大意是他丈夫的工作是伟大的，让人骄傲的工作。一个司机的岗位，这么平凡的工作在有些人眼里是这么有意义，而我们很多中层领导都没有这样的觉悟。我们需要赋予工作意义，让平凡赋予伟大。
“确保内外部公平”“报酬要高于平均水平”“考核标准衡量要广”报酬高不仅能吸引更优秀人才，减少人才流失，激发生产力，提高员工士气，其中，基本工资更多比有吸引力的奖金结构更能提高绩效。
如何提升个人的积极性呢?书中提出了几大策略：
1、记录自己的心流感受，所谓的心流就是在从事某一活动时专注得忘记时间的时刻，我们都有过这样的经历，痴迷于一件事情时忘记了时间、空间甚至是自我，那种整个宇宙就剩下自己的感觉让你深深的放松，以苦为乐，并不感到焦虑。
记得初中课本里有篇文章就是描述法国雕塑家罗丹聚精会神忘记时空，忘记来访者的情景。我在写作的时候经常会有这种心流状态，以前在绣十字绣、用缝纫机制作衣服等具有创造性工作时经常会有这种深陷其中的感觉。
2、你的那句话是什么?
3、来次施德明吧。
每隔7年度假放松一年。
4、制作一张卡片。
在人生低谷时，读张准备好的卡片。
驱动力3.0的三大要素分为自主、专精和目的三个部分。
一、自主：我做什么，我决定。
自主分为四大内容：
工作内容自主，无论3m公司15%自主创造时间还是谷歌公司的20%自主工作时间都产生了巨大的效果。
工作时间自主，这个我深有体会，我还记得生完孩子的第五个月，虽然上班了，但老板仍允许我在家办公一段时间，由于被赋予了信任，我比以前工作更勤奋，工作效率和绩效更高，当时的ceo说很多事情都是我推着他在做。这就是工作时间自主的效果。
工作方法自主，你是如何完成工作中的主要职责这个问题上有多少自主权。
工作团队自主，这个在排座位时可以应用，员工自主选择坐在谁旁边办公，和喜欢的人一起办公时间幸福的事情，“在自发组建的团队中工作的人，比在成员早已固定的团队中工作的人满足感更强”。
二、专精：把想做的事情做得越来越好。
“在办公室里，我们服从太多，投入太少。控制带来的是服从，自主带来的是投入。你是不是处于最兴奋、最令人满意的心流体验中，达到心流，不仅仅是一瞬间的事情，更应该作为生活的规范：为了实现专精而保持美丽的聚精会神的神情。它是必需品，我们需要它才能存活，它是我们灵魂的氧气”。专精是幸福的，同时也是痛苦的，是对长期目标的坚持和热情。
三、目的：超越自身的渴望。
你是不是常听到效率、利益、价值、焦点、差异等词语，这些目标很重要，但它们缺乏唤醒人类心灵的能力。而驱动力3.0在不拒绝利润的同时，强调的是目的最大化：如果一个人感觉不到自己属于更伟大更长久的事物，他就无法过上真正出色的生活。
比如我们在招聘前端开发工程师时，一开始发现搜到的简历都非常差，但后面我在jd前面加了这样一段话，向招聘者传递一种目的，这种目的激发了那些优秀人才超越自身的渴望，效果显著。
“物联网项目组团队致力于开发业界领先的标杆iot综合实训平台，助力华为iot生态建设。在这里，你将与最优秀的小伙伴们一起：
1，充分发挥你的创造力与想象力，从0到1打造爆款产品;。
3，迎接客户最高质量要求、最复杂场景的挑战，探索技术极限，拓展能力边界，共同使能数字化人才发展，构建万物互联的智能世界;”
很多伟大的公司，比如苹果、星巴克咖啡，他们的员工更关注客户的体验，目的，而非利润。但现实情况是很多企业向右，科学向左。
教育和管理是相通的，其中，说到帮助孩子的几大方法：
激发孩子的兴趣，而非仅仅关注成绩;允许孩子自己探索和学习感兴趣的知识;。
给孩子自由，让孩子自主决定什么时候写作业;。
来个联邦快递日，给孩子一个时间段提供给他必要的工具帮助他解决一个问题;。
给孩子零花钱，让孩子做家务，但不要把这两者混在一起;。
表扬，用正确方法，表扬他们的努力和方法，表扬具体化，表扬一对一私下进行;。
把孩子变成老师，给孩子机会，让他把精通的东西教给别人。
情感勒索读后感（实用19篇）篇十二
情感勒索是一种无形的暴力，常常发生在亲密关系中。这种行为可以让人感到无助、无法自主地做出决策。许多人正在经历或曾经历过这样的行为，但他们可能不知道它的确切名称。本文将介绍情感勒索的定义、形式和可能的后果，并讨论如何应对和预防这种行为。
情感勒索是一种控制行为，一方在一段关系中使用一系列战术和手段，以影响、操纵或控制另一方的行为或情感状态。这种行为常常伴随着恐吓、恐吓、威胁、责备、赞扬、冷漠和反应性愤怒。情感勒索可以发生在许多类型的关系中，包括家庭、爱情、友情和职业关系。
情感勒索的形式多种多样。例如，一个人可能把自己的需求、态度或决定强加给另一个人，让其感到被迫接受这些要求或放弃自己的需要。在更恶劣的情况下，一个人可能威胁要切断与另一个人的联系、发起攻击、自杀、或者使另一个人感到自己的存在是不重要的。这种恐吓和压力可以用来控制另一个人，并让其难以做出自己的决定。
第四段：情感勒索的后果和应对方法。
情感勒索的后果可能会给人心理和身体带来负面影响。它不仅会破坏关系，还可能导致沮丧、焦虑和自我怀疑。因此，我们需要找到方法来应对情感勒索，可以采取以下措施：
首先，我们应该保持平静和清晰，不要在受到压力或威胁的时候做出暴躁、激烈或草率的决定。我们应该以理性思维为基础，让自己的决定来自内心真实的需求和感受。
其次，我们也可以采取积极的交流方式，与情感勒索者讨论我们的需求和限制。我们可以表达我们的观点和立场，表明我们的态度，以说明我们不会被威胁、恐吓或恶意操纵。
我认为，情感勒索是一种非常破坏关系、伤害受害者的行为。如果我们被困在这种关系中，必须学会保护自己，并找出一种适合自己的积极方法。我们应该学会建立健康的、积极的和互惠的关系，并与那些尊重我们的人建立密切的联系，这可以使我们远离情感勒索这种消极关系。
总之，情感勒索是一个需要引起我们关注的问题。我们需要学会保护自己，避免陷入情感勒索的关系中。当然，与亲密关系的人交往时，我们也应该学会尊重别人的需求和限制，建立一种互惠的关系，使我们之间的联系变得更健康、积极和美好。
情感勒索读后感（实用19篇）篇十三
第一段：引入情感勒索的定义以及对其危害的认识（200字）。
情感勒索是指某人利用其与他人之间的情感关系，通过施加威胁、利诱、哀求等方式，诉求对方做出某种行为。这种行为常常伴随着无理要求、故意刺激和长时间的恶劣言语。情感勒索不仅在家庭中普遍存在，也在职场和社交场合中发生。它严重侵犯了个人的权益和尊严，给受害者带来极大的心理压力，并可能引发焦虑、抑郁和其他心理问题。因此，我们需要认识到情感勒索的危害，探讨如何应对和解决这一问题。
第二段：分析情感勒索的原因与动机（200字）。
情感勒索的原因可以归结为受害者与施加者之间的不平等权力关系。施加者往往处于优势地位，掌握着对受害者的情感依赖或其他资源的控制权。他们利用这种优势来满足自己的需求，对受害者施加压力。另外，情感勒索的动机可能源于施加者的自私、自利心理，以及对权力的滥用和控制欲望。了解情感勒索的原因和动机有助于我们更好地理解这一现象，并为解决问题提供思路。
第三段：探讨受害者应对情感勒索的策略（300字）。
当遭遇情感勒索时，受害者需要保持警惕，保护自己的权益和尊严。首先，受害者应当明确自己的底线，不轻易妥协。他们可以学会表达自己的想法和感受，坚持自己的立场，不受外界压力影响。其次，受害者可以与他人交流，寻求支持和帮助。良好的社会支持网络可以帮助他们摆脱情感勒索的困扰，并提供安全感和鼓励。最后，受害者可以寻求专业帮助，如心理咨询或法律援助。专业人士能够提供更系统和专业的解决方案，帮助受害者应对和解决情感勒索问题。
第四段：倡导预防情感勒索的重要性（200字）。
除了应对情感勒索，预防情感勒索同样重要。家庭、学校和社会应通过宣传教育，提高公众对情感勒索的认识和警惕。同时，应加强对施加者的教育，培养他们正确的价值观和行为准则。此外，建立健全的制度和法律，明确情感勒索的界限和处罚标准，为受害者提供法律保护和救济途径。只有从源头上预防情感勒索，才能有效减少潜在的危害和伤害。
情感勒索是一种常见且危害性极大的行为，给个体和社会带来了巨大的附加成本。面对情感勒索，受害者需要坚守底线，寻求支持和帮助，才能摆脱困境。同时，我们也应该从预防的角度出发，加强宣传教育，培养正确的行为准则，并建立健全的制度和法律，确保受害者的权益得到有效保护。通过我们的共同努力，我们可以消除情感勒索的危害，为每个人提供一个安全、和谐的社会环境。
情感勒索读后感（实用19篇）篇十四
随着集成驱动器电子标准（ide）的出现，大部分控制器电路置入驱动器本身，磁盘驱动器的控制器电路常常装在母板而不是插卡上。磁盘驱动器控制器电路有两种功能：它利用一种接口标准建立与驱动器电器的通信，以及数据编码方案以实现在磁盘磁表面上对信息编码。
情感勒索读后感（实用19篇）篇十五
最近，我有幸读到罗金远主编的《情感读本》（精选本），其中一篇篇“真情叙述”，一颗颗“情天凡心”，一个个“心动细节”，撞击着我的心扉，震撼着我的心灵；走进“情感现场”，徜徉“友情花园”，漫步“情感话廊”……满是让人眼睛热、鼻子酸、心弦颤的真情故事。书中那人性的光芒照亮了我的心灵天空，真善美的春意充盈了我的精神家园，让我明白“至爱无价”、“滴水含情”。
情感是世界上最美妙的语言，是化解和消融一切坚冰的最有利武器，是回归心灵最直接的桥梁，是构建和谐最牢固的基石。
只有生活中这种令人魂牵梦萦的真情，才能打开人的心扉；只有这种心灵深处刮起的旋风，才能激荡人的心海；只有这种真诚美丽的情感文字，才能涤荡人的心灵。
最近，我每日都将自己的心灵浸泡在这浓酽的情感之杯里，我用心感悟和品味着这人间真情，我享受着读好书的快乐与幸福。我把《情感读本》推荐给学生，与学生共读，师生一起在阅读中感动，在阅读中学习，在阅读中成长。
愿《情感读本》中的真情文字像一只只和平鸽，飞入你我的心灵天空，愿每个人心灵的天空更加广袤，更加晴美，更加澄澈！
情感勒索读后感（实用19篇）篇十六
尊敬的老师，亲爱的各位同学：
大家好!
今天，我们汇聚在国旗下，静静回眸刚刚走过的20__年，共同祈盼2020年的到来。在此，我向老师和同学们送上诚挚的新年祝福，愿你们伴随着新年的钟声在快乐中扬帆，在幸福中启航。
饮水思源，学校各项成绩的取得凝结着全校师生的汗水。可以自豪地说，我校的教师队伍，是一支敬业爱岗、敢打敢拼的队伍。在校领导的带领下，你们兢兢业业，默默奉献，撑起了我校教育事业的蓝天!你们以高尚的师德和良好的风范，凭借严谨笃学的执教本色诠释着教育这个神圣的职业。
同学们，过去的一年，我们在老师和家长的呵护下，懂得了许多做人的道理，取得了不少的成绩。无论快乐、成功还是悲伤、失败，这一切都化作了一笔宝贵的人生财富。
同学们，青春是一个人生命中的春天，春天又是播种的季节，心理学巨匠威廉·詹姆士有一段话非常流行，那就是：“播下一种思想，收获一种行为;播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种人生”。我真诚地希望你们在新的一年里，从最基本的做人开始，在自己青春的沃土中，播种一颗感恩之心，播种一种律己的行为，播种一个自省的习惯，播种一份责任感。真正做到与日俱进，勤学多思，修身成人。
聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
2020，是新的开始，是新的未来。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”!愿我们珍惜时光，策马扬鞭，持之以恒，锲而不舍，以饱满的热情迎接新的挑战，以不懈的追求创造新的业绩，奉献给辛勤的老师!让鲜花和掌声永远与我们相伴，让我们共同的家园——新集小学学校温馨!更加辉煌!
最后再次祝全体师生新的一年里身体健康、工作快乐、学习进步、天天幸福!
情感勒索读后感（实用19篇）篇十七
这种类型的情感勒索者是最不易发现的。他们会对我们发出正面的信息，并允诺一切关于爱、钱财或事业升迁的要求。
某天，奥黛丽在电子郵件里回复道：“多年前我就该阻止肖思，这样在我之后你就不会受到同样的伤害。”
“我告诉了母亲，但是连母亲都不相信我，我也就不再相信自己了。”
塔拉回家后，终于鼓起勇气向父母坦诚肖恩对她造成的伤害，引起了父亲的愤怒。每当塔拉暗示肖恩有暴力倾向时，父亲就会对着她大吼：“你的证据呢？你有证据吗？你是不要回来想让肖恩进xxx？”
后来，所有的人都否认了肖恩曾暴力的事。
父亲训了一番活，他说“小女孩需要接受指导，学习如何举止得当。”
母亲沉默，过去曾承诺要帮助塔拉和奥黛丽，卻没有兑现。
曾与她站在同一阵线的奥黛丽说：“你己经不受家人的欢迎，不能再打电话给我，除非有人监督，不然怕自己会屈服于你的影响。”
塔拉疑惑了，她想，这一切难道只是自己的幻觉？是否我应该矯正自己的想法，才有办法再度被接受，重回家人的怀抱！
引诱者提供的奖赏并不全都是物质上的，还包括“情感上”的报酬。要想进入这样丰斥、完美梦幻的代价就是，“对他们完全言听计从”。
今天就先写到这，明天再来继续本书的后半部分。
情感勒索读后感（实用19篇）篇十八
前段时间看了逻辑思维公众号日推书《驱动力》的简介后，觉得有点意思，便拿来拜读了。
全书内容不多，总共200多页，语言比较朴实，容易理解，很快便能读完。该书被称为当今有关人类积极性理论的巅峰之作，作者丹尼尔・平克，ted大会演讲人，被誉为全球50位最具影响力商业思想家之一。
书中核心内容可分为三部分：
第一、传统调动人积极性的驱动模式是什么？存在的问题？
第二、提出最新的驱动力模式――驱动力3.0;。
第三、如何实现驱动力3.0;。
一、传统驱动模式及存在的问题。
人类社会的第一个驱动系统为驱动力1.0,即为人行为的第一种驱动力：它是一种生物性的驱动力，出于人生存的本能，如吃饭、喝水、繁衍等需要而做出的行为；随着社会的发展，它已不是激发人们工作积极性的主要动力。
驱动力2.0,即人行为的第二种驱动：它围绕着外部奖励和惩罚机制构建，也就是说一件事做好了得到奖励，做得不好受到惩罚。好比要让一头驴干活，就要在他表现好时给个胡萝卜，表现差时用大棒打它，这样驴就乖乖干活了。这种驱动就是我们如今日常生活中最常见的，至今仍在社会中发挥主要作用。
如今毫无技术含量的机械性劳动已经越来越少，千篇一律的机械劳动可以外包或者自动化，但涉及创造、艺术、情感等非机械性工作则不能如此。对于非重复性需要创新的脑力劳动，这种奖励可能比较危险。并提出“胡萝卜大棒模式”存在以下7个方面致命弱点：
1、使内在动机消失；
2、使成绩下降；
3、扼杀创造力；
4、抑制善行；
5、鼓励欺诈、走捷径及不道德行为；
6、让人上瘾；
7、滋生短视思维。
二、提出最新的驱动力模式――驱动力3.0。
驱动力2.0无法继续满足社会的发展需求，出现不兼容性问题，急需升级。在此基础上提出第三种驱动系统――驱动力3.0.即所谓的自驱，它来自于内在动机，因为内心的兴趣和使命感做事情，这种动机是最有创造力也是最持久的。以驱动力3.0作为动力的人更少关注某一活动带来的外部奖励，而更多的关注这项活动本身的内在满足感。
因此，人类所有行为驱动力可分为以下三种：
驱动力1.0:以吃饭、喝水等满足基本生存需要的生物性驱动。
驱动力2.0:把外界反馈作为动力，做好有奖励，做不好有惩罚的驱动。
驱动力3.0:把内心的兴趣以及自身使命感作为动力的驱动。
三、如何实现驱动力3.0。
要实现驱动力3.0,需要一些特定的环境和条件。激发内在驱动力的三个基本要素：自主、专精、目的。
1、自主。
要达到“自主”这一内在需求，需要在做什么（what）、什么时候做（when）、和谁做（who）、怎样做（how）上能够自主，即构成自主4大基本要素。自主的感觉能够对个体行为的表现水准和态度施加强大的影响力。传统驱动方式认为如果给人自由，他会不负责，逃避，钻漏洞。自主的内在驱动力认为人是会愿意为自己喜欢的任何事情去负责的。
2、专精。
驱动力2.0需要服从，而驱动力3.0需要投入。只有投入才能带来专精，把某件事做得越来越好。专精就是把某件事做得越来越好的欲望。控制带来服从，自主带来专精。
3、目的。
设立正确且可行的目标对调动积极性起着重要作用。目标分为外在目标和内在目标，外在目标是金钱、名利，以利益为导向。内在目标是愿意帮助别人改善生活，帮助他人更好成长，发自内心深处。只有内在目标激发驱动力3.0。
读完这本书，对我产生不小的触动，使我重新审视过去20多年的生活，思考着未来生活的思维方式。国内的应试教育就是典型的驱动力2.0系统。在国内应试教育为王的大背景下，父母、老师、以及整个社会一致认为唯有读书才能改变一个普通人的命运。整个社会以应试为导向，只以标准化考试成绩来评判一个学生的水平。学生学习就是为了通过考试考得一个好分数，完全顾不上对学习兴趣，童年时期仅有的创造力经过10多年应试教育标准化培养的.过程中早已消磨殆尽。
我也不例外，从小到大一路小考大考的走到了现在，学了一个不冷不热的专业。对所学专业虽然谈不上有多感兴趣，但也不反感，只是能接受的程度。在多年应试教育驱动力2.0作用下，降低了思维的宽度，扼杀了创造力，滋生了短视思维，使目光只是聚焦到眼前成绩上，而忽略了更长远更有意义的事情。
就拿这学期上课来说。由于课程成绩涉及最终奖学金的评定，大多数人都选那些简单、好过、考核水的课，而真正对专业有意义的课缺鲜有人选。在这种急功近利环境的导向下，很多人不得不放弃自身的兴趣，随波逐流的被前方“胡萝卜大棒”牵着走。
专业课程也随着老师的强迫和考核而失去了学习本身的自主性及趣味。上课就是为了满足课堂的出勤，学习知识就是为了取得成绩的高分，甚至只是为了获得学分。更别说有些老师讲课水平确实平庸，只顾照本宣科的完成教学任务，不管下面学生听没听懂。学生假装上课，去教室就相当于换了个地方玩手机，浪费了时间还所获无及，这样的学习是无趣而失败的。
把成绩高分当做学习的外部奖励时，学生就会失去了对学习的内在兴趣。就像书中所说：“外部奖励只能带来短期的爆发，就像是少量的咖啡只能帮你多撑几个小时，但其效果会逐渐消失。更糟糕的是，它降低了人们继续这项活动所需的长期积极性。”
厌倦了被安排的低效率服从，我开始有目的性的寻求自主投入。找到了适合自己的学习方式――网络mooc的视频课程学习，这种学习方式显得比上课有效率的多。现在网络视频课程资源丰富，大部分想学的东西在网络上都有。
这学期通过mooc把《粉末冶金原理》和《材料分析方法》这两门课重新系统学了一遍，确实受益匪浅，很多以前学的迷迷糊糊的知识给清晰明了的弄明白了。这次学习最大的转变在思维及心态上。以前就是为了考试而学，为了却得高分，为了获得奖学金，即驱动力2.0系统作用。转变后是完全出自内心对知识追求的欲望而学，即驱动力3.0系统。
这些课程的老师上课水平都很高，有的课程甚至一门课有好几个类型的老师讲，可以根据喜好选择喜欢的老师，课程中间没听懂能随时停下来反复听。这就满足了驱动力3.0系统最核心的因素――自主。而当你没有外界干预完全自主的做着自己想做的事情时，正是处于所谓的“心流”状态，即所面临的挑战与我们自身能力恰好吻合的最优经验。处于“心流”状态是人最兴奋、最令人满意的体验，这个时候效率最高，从而实现驱动力3.0系统中的因素――专精。专精就是想把做的事情做得越来越好的欲望。在视频自主学习的过程中，没有课程成绩的顾虑，没有老师束缚，一切都是适合自己的，它并不以利益等外在目标为导向，而以发自内心的兴趣以及自我提高欲望的内外目标为主，从而实现驱动力3.0又一因素――目标。
虽然这本书偏管理学，以企业管理为背景，但作者就书中的理念给了具体的实操方法，可应用于指导生活等其他方面，总体还不错，是本值得读的书！
情感勒索读后感（实用19篇）篇十九
每次读完一期《情感读本》，留给我自己的不仅仅只是感动不仅仅只是心灵的震撼，也不仅仅只是在情感故事中那星颤般的泪光……更多的是追寻。
初读，我认定你是感性的，然而，现在我却不得不改变我对你的看法了。你不仅有动人的情节叙述，还有对人与人之间的关怀、对人生的充满理性的哲思的深层展示。
是你，给了我一双翅膀，让我在浩瀚的书海中尽情的翱翔；是你给了我神奇的穿越时空的魔力；让我穿过不同时间不同国度去感受不同的爱与责任；是你给了我一双慧洁的眼睛，让我看到了人性中绵绵不竭的.爱的延续。
我永远记得那一篇篇被泪水打湿过的文章。如《最美的爱》、《补丁里的爱》、《1：10000的结局》。每一篇，都会让我学会什么是坚强。