超级大脑读后感范文（16篇）

读后感是对读者在阅读过程中所形成的思考和体会进行总结和表达的一种文字记录。接下来是小编为大家整理的一些优秀读后感范文，希望能给大家一些启发。

超级大脑读后感范文（16篇）篇一

我们对大脑了解越多，就发现还有许许多多不了解的地方。我们的每一个感觉、想法和情绪，我们读到的、看到的、做的，全都会交给自己的大脑去处理。

在我读《人类的大脑》的同时，我的脑海中突然浮现出这样一个问题：大脑里面是由什么构成的呢？带这个深奥的问题，我通过认真地阅读，知道了明确的答案。人类的大脑是由脑干、脑桥、海马、中脑、扁桃体、下丘脑、丘脑、间脑、布罗卡皮层、前皮层、左半脑、右半脑、胼胝体、小脑、头盖骨、颅骨、顶叶、韦尼克氏、脑室组成的。

通过阅读《人类的大脑》这本书，我知道了：在我出生前很久，脑部就开始成形了。这团湿淋淋的细胞没有记忆，没有快乐或愤怒，不知道我是谁、是什么。这些细胞每天都在分裂，慢慢地长成健全的脑部。我出生时，脑部呈暗淡的粉红色，有四分之三磅重或多一点（350到400克）。里面有大约一千亿个神经细胞，以及1000亿个其他类型的细胞。柔软的脑部充满皱纹、非常脆弱，是你身体最强大的器官。多亏了我的脑部，我才有感觉、好奇和学习的能力。同时我也知道了：在对快乐生活的追求中，基因可能是最重要的。基因存在于细胞核中，指挥每一个细胞生长和工作。基因指导每一个生动体的生长，告诉这些生动体的要长成猴子还是人，鸡还是长颈鹿，基因让头发长成褐色的直发，别长成红色的卷发。基因甚至还叫一些人变得健壮、喜爱音乐、脾气暴躁，又让一些人变得笨拙、创造力丰富或性格开朗。人不是全部由基因决定的，其他因素也对人的感觉和行为起作用，像是饮食和教育，但基因起着重要的作用。基因的程序决定了有些人会比其他人快乐。他们失望的时候，会快速忘记，期盼着更好的未来！

超级大脑读后感范文（16篇）篇二

前几天刚听樊登讲《谷物大脑》，这里有一个个反常识的观点，作者叫戴维·珀尔马特，世界级神经退行性疾病权威，也是美国营养学会成员。

在这本书里，戴维非常明确地提出了他的观点：小麦、碳水化合物和糖，使得我们身体内部持续发炎，损害了我们的大脑和身体健康；无麸质、低碳水化合物和高脂肪的饮食方案，才能保护我们的大脑，保持清晰灵活的思维，让我们有积极饱满的精神和健康苗条的身材。

我把他的观点翻译成人话就是：不吃米，不吃面，不吃糖，不吃淀粉，放胆吃肉吃菜吃蛋白，不要回避脂肪和胆固醇。

大家肯定好奇什么麸质：

麸质（gluten）是一种复合蛋白，作为一种黏合物把谷物磨成的粉黏成一体，那些柔软、蓬松、有嚼劲的面包就是麸质的功劳；麸质也是发酵的关键。麸质不仅存在小麦、黑麦、大麦等谷物中，还广泛用在奶酪、人造奶油、护发素、睫毛膏中。

大脑疾病的根源是炎症，而麸质和高碳水化合物是大脑炎症的刺激物，消化不良和食物过敏非常容易发现，但大脑在遭受分子水平的攻击时，你根本不会感知，但当你被诊断出痴呆症时，一切都已经晚了。

米饭、面食、还有我们经常所吃的食物里等含有大量的麸质，所以要远离含有麸质的食品。

也就是说，吃高碳水化合物的、淀粉含量高食品容易引起大脑的炎症，损伤大脑。

这对我们这么从小到大的吃米饭/面食长大的人来说感觉不可思议。隐隐感觉有患上三型糖尿病（阿尔茨海默症）的感觉了，决定改变一下饮食习惯。

看完这本书后，好多观念都是感觉都是非主流，就是每天只吃非常非常少的碳水化合物，具体来说就是不超60克，基本就是让我们从小吃米饭/面食长大要开始戒掉米饭/面食，然后多多地吃植物油和肉，让这些东西成为主要食物。这么吃就对大脑有益处。

我在想如果按照书上所指导的去改善自己的饮食，估计很难做到，于是上google搜索了一下和《谷物大脑》相关的饮食观点。

好多人都在认为《谷物大脑》这本书里的观点存疑，突然看见方舟子又来打假了，也有人听到方舟子这三个字就恶心反胃，咱们抛开他的性格，处事风格。单就他在科学问题上的辟谣和打假，可以这么说，没有不准的。

大家应该怎么吃才健康，别想那些旁门左道了，就是按居民膳食指南吃就最健康。

但是这本书里有一个生酮饮食。个人感觉对想减肥的你来说是有用的，但要稍微改变一下，亲测有效。

生酮饮食就是高脂肪、低碳水化合物、蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。生酮饮食对帕金森氏病、阿尔茨海默症、肌萎缩测索硬化症、自闭症都是一种高效的治疗方案，其原理在于这种饮食方式能够减少大脑的淀粉样蛋白，提高海马体中人体天然的保护大脑的抗氧化成分——谷胱甘肽。

把高脂肪的食物改变一下，改成低脂肪的食物，比如想吃鸡肉的同学，吃鸡不要吃鸡皮，鸡的脂肪都在鸡皮的皮脂上，吃鱼不要吃鱼皮，中午吃一拳头的米饭，早饭不吃米饭，多吃鸡蛋。

感想：有时候看到什么新的观点和新的方法都想去试一下，但在试一下之前最好去求证，看看是否真有科学理论支撑，避免被带到坑里去了。

但这本书里有些观点对我有用的，根据自己的情况调整，要找到适合自己的方式，就算不合适，也能知道自己是不合适的.这算不算作死....

超级大脑读后感范文（16篇）篇三

超级大脑读后感范文（16篇）篇四

暑假里我读了几本《淘气包马小跳》系列丛书，最喜欢的就是《超级市长》这一本了。

马天笑先生的一句话“哈哈!我们这座城市越来越好玩了。”使马小跳想去参加模拟城市的市长竞选，他信心十足的去飞天大厦报了名。

初赛的时候要背诵“施政纲领”和展示才艺。其他选手的“施政纲领”都是爸爸写好的，而马小跳准备的是和好朋友一起做的80份民意调查，我想对他说“马小跳你真厉害!”，这件事使评委们很感兴趣;在展示才艺的时候，马小跳一踢腿把自己踢得坐在了地上，但他一点也没有感到含羞和难为情，我很佩服他的这种精神。

小大人丁文涛认为“如果一定要把大象和蚂蚁放在一起，大象只会踩死蚂蚁”，神童林子聪觉得“这本是凤凰的游戏，鸡却跑来搅合”。这些话没有对马小跳产生任何的打击，他的三个好朋友力挺他竞选，如果我的朋友有类似的情况我也会全力支持的。

马小跳的好朋友给他加油、打气，为他拉票，组织“跳跳糖”队、排练了“跳跳糖”舞、打着“超级市长马小跳”的标语，经过他们的不懈努力，马小跳真的当上了“超级市长”，还和真正的市长进行了对话。市长说他小时候和马小跳一模一样，而马小跳则想“我长大了如果像真正的市长这么有风度，这么帅，那该多好呀!”嘻嘻!如果是我，也会这么想的。

我觉得我身上也有很多马小跳的影子，写作文好久憋不出一个字来、一听到“好玩”两个字就会浮想联翩、不好好走路，妈妈说我是“美特斯邦威”、没兴趣的事情无精打采，有兴趣的事情积极踊跃……不过最应该向马小跳学习的就是他的勇敢和自信。

超级大脑读后感范文（16篇）篇五

我们的身体由大脑来掌控着，我们的每一个感觉、想法和情绪，我们读到的、看到的、做到的，通通都交给大脑处理，这个器官可厉害了，所以，我们就要多聊了解了解关于大脑了知识，看了《人类的大脑》这本书，大家就会明白大脑的奥秘了。

人类的大脑是由脑干、脑桥、海马、中脑、扁桃体、下丘脑、丘脑、间脑、布罗卡皮层区、前皮层、右半球、左半球、胼胝体、小脑、头盖骨、颅骨、顶叶、韦尼克氏区、小脑、脑室组成的。

其实，在我们出生的时候，脑部就成型了，大脑里的脑细胞每天都在分裂，慢慢地长成健全的脑部，脑力大约有1000亿个神经细胞。

我们脑部里有一种细胞叫神经细胞，也叫神经元，神经元很小，包括有，感觉神经元，运动神经元和中间神经元。

我们每天都要睡觉，其实，我们的睡眠有四个阶段，一个阶段比一个阶段深。第一阶段：睡得很浅，第二阶段：快速脑波大大减少，第三四阶段是慢波睡眠。

我们爱我们的大脑，就像我们爱我们的家一样，那么，我们就快点来了解了解我们的大脑吧！

超级大脑读后感范文（16篇）篇六

这本书的小主人公是成绩每次都考不及格的倒霉小男孩——杨歌，和他装在口袋里的爸爸。看到这你一定会纳闷他的`爸爸怎么会被装在口袋里呢？我来告诉你吧！他爸爸原来是一个1米8的大个儿，因为妈妈总发火，每发火一次他爸爸就短1厘米，久而久之就只剩下1.8厘米了。于是爸爸就整天呆在杨歌的口袋里当他的“教育部长”。而主要内容是；爸爸有了新发明！不管是谁，只要喝了几滴爸爸发明的神奇药水---“超脑”系列，就能听到他人的“脑电波”，随心随地就可以知道他人的想法和打算。杨歌一口气喝下了整瓶药水，不仅拥有了“读心术”还成了世间罕见的天才少年。不料药水后来竟然被坏人猴子偷走了，他计划用来毁灭地球。爸爸和杨歌最后及时出手阻止猴子完成拯救地球的行动。

读了这本书不仅书的名字吸引我，内容更让我感到生动有趣，一定要像他们一样多做好事，惩恶扬善！

超级大脑读后感范文（16篇）篇七

暑假里，我阅读了不少课外书，有一本杨鹏老师写的名为《装在口袋里的爸爸·超级大脑》的科幻小说，故事曲折，内容惊险刺激又充满正能量，让我深深地陶醉其中。

书中的主人公杨歌是一个鬼主意多但学习落后的孩子，他老爸发明了一种聪明药，能使人变得特别聪明，甚至能读懂别人的内心思维。杨歌岂能放过如此天赐良机，借机获得各种知识竞赛的冠军，并成为了腰缠万贯的股神，陶醉在同学们羡慕的眼光中；同时，他成为了一个动漫中的超级英雄，抓人贩、救动物、打劫匪等等一系列大快人心的事情，让坏人们闻风丧胆，最后甚至阻止了大反派“猴子”对地球的毁灭。但是最终，药物的副作用爆发了，一切又回到了原点。

读完这本书，我不禁也联想到了我自己。有时，我也会像杨歌一样喜欢偷懒走捷径，幻想自己能够不劳而获。记得有一次，我养凤仙花，本来应该每天浇水晒太阳，但因为自己想偷懒，结果搞成几天浇一次，每次浇很多，结果导致凤仙花枯萎了。这本书让我进一步懂得了做事情尤其是学习方面，必须要踏踏实实，一步一个脚印，才能取得真正的`成功。

任何靠投机取巧获得的成绩，终将有一天会被迫失去。当然，这本书也给了我很多乐趣，书中幽默风趣，轻松活泼的语言，让我不禁呵呵大笑；杨歌虽然喜欢耍小聪明，但他那充满正能量的精神，他的善良，同样值得我学习。我还喜欢书中许多含有教育意义的句子，它让我深受启发。总之，这是一本让我喜爱又获益匪浅的好书。

超级大脑读后感范文（16篇）篇八

最近我读了一本书，秦文君写的《宝贝当家》，就是上次到我们学校签名售书的作家。这本书我觉得很有意思，是一本专门适合儿童阅读的书籍。

我刚刚阅读了这本书的第一部分，主要讲述了郁心香和黄可人的故事，他们的故事很有趣。书中的心香是一个性格温和、善良、美丽的女孩，黄可人是一个骄傲、自大、爱搞恶作剧的女孩。心香和可人是同班同学，而且是同年同月同日出生的，心香的家里很穷，而可人的家庭很富裕。心香知道家里很穷，从不要求穿好的衣服，吃好的饭菜，非常体谅她的爸爸妈妈。可人是个小公主，家里所有的人都宠着她，过生日有盛大的生日派对，漂亮的.衣服和很多礼物。

两个命运完全不同的女孩，其实她们之间藏着一个惊人的秘密。就是在她们出生的当晚，两个妈妈都在同一家医院，当时只有一个值班医生，在帮孩子冲洗的时候，突然停电了，造成两个婴儿被抱错。这看似不可能发生的事情竟然在她们身上发生了。后，可人的父母找到心香的父母，要求交换当初抱错的女儿。心香和可人都知道这个消息后，完全不愿相信，也不肯接受这个事实。后来通过血液鉴定，证实了这个结果，两家的父母都在积极准备迎接属于自己的女儿。心香到可儿家做客，但是她很不习惯，可儿却很乐意去心香家，成了她家的常客。但是最终她们还是分别回到了真正属于自己的家，原本乐观开朗的心香变得沉默，她思念她的“爸爸妈妈”，经常给他们写信，可人也不能适应在这个家里的生活，她开始想念心香，她的父母也为了适应她付出了很多努力，最终的结局是两家人成为了好朋友。

这个故事让我感受到了亲情的力量，父母的关怀是孩子成长的最大动力，亲情是不可替代的。

超级大脑读后感范文（16篇）篇九

里边主要讲了：一天晚上，在一个富裕的家庭和一个贫穷的家庭分别诞生了两名小女孩，医院里只有一个值班医生，而那个值班医生的眼镜正好掉到了水缸里，因为一片漆黑，连暖气也停了，两名女婴哇哇大哭，那位医生赶紧把她们包好。可谁知，两个家庭抱错了孩子，富人家的孩子送到了穷人的家，穷人家的孩子送到了富人家，几年后，两个孩子茁长成长，分别长大成人。穷人家的孩子取名心香，虽然在穷人家里过的生活非常艰苦，但心香却很快乐，富人家的孩子取名可人，过着公主般的生活，衣食无忧，每天都穿着漂亮的衣服，每当过生日的时候，她总会收到很多精美的礼物。

可是有一天，两家人发现孩子抱错了，做了亲子鉴定之后才知道是真的抱错了孩子。双方父母再三考虑，决定先不告诉他们的孩子。但是有一天还是被两个孩子知道了真相，心香被她的亲生父母带到了一个陌生的大家庭觉得并不开心。因为自己没有享受到在穷人家生活时的快乐。

读完后，我觉得真正的快乐并不是来源于物质方面，精神上的快乐远比物质上的快乐带给我们的感觉更加真切，金钱可以买到许多经多精美漂亮的玩具，但是却买不来真正的快乐。而我们获得真正快乐的方式就是不断充实自己的生活，让我们的生活变得丰富多彩。

超级大脑读后感范文（16篇）篇十

最近实在找不到很带劲的电影，于是回头看了这部《超级礼物》这是我第二次看这部电影，说实话，情节还是比较俗套的，本片是基于同名畅销书改编。讲的是杰森的祖父逝世后给杰森留下一段dv和一份串连的礼物，但杰森对于祖父只是恨，以为这份礼物只是简单的金钱，但并不明白改变他的人生就在他踏进那扇会议厅的大门开始。一个月枯燥的农场劳动，在还以礼物为目的的他，其实已经得到了第一份礼物：耐心，勤劳和工作。在第二祖父的要求下，交到一个知心朋友，本以为杰森靠金钱维持的朋友关系里至少她女朋友是一个足够了解他的人，原先一次简单的晚餐就使他明白，她并不爱他，只是因为他是一个富家子弟。在无家可归的时候，他只能睡在公园的长椅上，在一个偶遇之下他的人生开始了他第二次转变。艾米丽，一个患有白血病的女孩答应成为他的好朋友，达成了他祖父的第二个考验，原本只以目的为目的的杰森在缘分的安排下再次相遇到这对母女，并在医院得知答应做他朋友的那个小女孩艾米丽是个白血病患者，并且骨髓移植失败。在教堂于艾米丽的对话才让杰森明白，人生中朋友的定义是什么？也明白了活着就是一种幸福。生命是最伟大的礼物。

在祖父一个一个的短讯里，他最终明白在他不断聚会的生活里，他开始明白什么是幸福和金钱的意义。一个人的富裕不是根据他的财富，而是在于他有颗怎样的心。付出总会有回报，对人的恩惠和慷慨也同样会得到认可和回应。这就是财富。一颗怎样的心才是拥有最大的财富。

善待自我也善待别人，交换人与人的立场，我们能明白的更多，懂的更多，同时人也会变的成熟。简单的情节，简单的对话，简单的关系，但简单中我们更容易明白，更容易懂得一个人的礼物莫过于：工作学习付出爱朋友家庭梦想感激之情金钱困境开怀大笑拥有没好的一天和爱。还有一点我觉的应当加上去那就是包容。

有钱的时候你或许忘了你还有颗充满爱的心，但在你贫穷的时候，也别忘了你还有颗强大而温暖的心。一个问好的信息不仅仅温暖的是你的朋友还有你高墙里自我的内心。

超级大脑读后感范文（16篇）篇十一

今天我看了宝贝当家，这部电影讲的是一个小孩，叫宝儿，她自己一个人呆在家里的时候，遇到了坏蛋，他的好朋友，啊们、多多、阿好来找他玩的时候，宝儿就在睡的床单上写了有坏人这几个字，可是他不会写坏字，所以就用了图画来表示，他的好朋友们看不懂，他们好久才知道，原来是宝儿家有坏人了，宝儿的朋友们，悄悄进去，宝儿，他自己躲在玩具屋里面装作小动物玩偶，犯人没有找到宝儿，在下面走来走去，当宝儿的好朋友，多多穿着熊猫的衣服，到下面的时候，他们以为是宝儿把他抱了起来，转身就走，可是他们不知道外面有很多警察是阿豪报的警，所以他们一出去就被警察围了起来，他们想弄多多来逃走，可是多多从衣服里拿出了一瓶杀虫剂，往他们脸上一喷就逃走了，最后宝儿他们在家里举办了生日宴会，他们开开心心的过了一天，这个故事告诉我们要团结合作，才能有更加强大的力量，我们团结合作就一定能胜利，很多困难就能迎刃而解，所以我们要懂得团队合作，这样篮球比赛，足球比赛，这些团队项目的比赛就能获胜了!

超级大脑读后感范文（16篇）篇十二

暑假期间，妈妈为了培养我阅读的兴趣爱好，增加我的知识储备，给我买了《宝贝当家》这本书，并给我制定了阅读计划。于是我在妈妈的不断鼓励下，在规定的时间内，将这本书读完。

故事讲的是，主人公宋宝贝爸爸出差外地，日常生活全部由妈妈负责打理。有一天，宋宝贝和同学史金龙在自家门前玩警察抓小偷游戏，就在史金龙用木头做的玩具枪指着宋宝贝的脑袋时，宋宝贝的妈妈恰好此时开门发现，于是不明真相的她吓出心脏病并晕倒在地。宋宝贝连忙拨打了120急救电话，就这样，宋宝贝的妈妈被送进了医院……在后来的几天里，宋宝贝只能自己料理生活，同史金龙一起通过拍摄骗人的化妆品广告为妈妈挣得医药费。同时帮助警察抓住制作骗人广告的.骗子。在宋宝贝和史金龙的细心照料下，妈妈也康复出院。

通过阅读，这个故事让我明白了几个简单的道理。一是在家人身体发生意外时，我们不能慌乱，要及时拨打120急救电话，只有这样才能保证家人身体健康；二是在父母不在身边，生活没有依靠时，我们要学会独立坚强地生活，要靠自己的劳动养活自己，并要承担起照顾家人的责任。当然，必须从事合法的工作，绝不能为了钱而干违法的事情；三是在今后的生活中，不能仅仅满足于不干坏事，要像宋宝贝和史金龙一样，敢于同各种违法乱纪的事情作斗争；四是通过阅读，我也明白妈妈买书，培养我阅读兴趣的良苦用心，因为书本中蕴藏着丰富的知识和做人的道理，只有通过不断的阅读，我才能获取更多的知识，才能够早日成为对国家和社会有用的人。

超级大脑读后感范文（16篇）篇十三

马小跳，在我心目中，原先是一个响当当的“问题少年”，脑子里整天胡思乱想、出言不逊、胡说八道，还有就是他经常闹笑话，把别人笑得人仰马翻。可我读了《超级市长》后，则对其刮目相看。他是一个小小少年，竟有那么厉害的想象力，如野马一般；一个人竟能引起轩然大波，让路曼曼和秦老师对他声色俱厉；他自信心很强，不论什么事，只要他感兴趣，就尽全力做一个“拼命三郎”一样的人，努力达到自己的目标。比如超级城市的.市长一职，他不管能不能坐上去，只要自己努力了，就不会后悔，最终如愿以偿，当上了每个孩子都梦寐以求的“超级市长”！这可是一次前所未有、刻骨铭心的至高荣誉呀！尽管他经历了“裤腰带事件”，并且有两次，成了人们心中的千古笑端，但他仍提起裤子努力奋斗着。这种精神是绝对值得我学习的。

超级大脑读后感范文（16篇）篇十四

《淘气包马小跳》这本书讲述了马小跳要去竞选“超级市长”，神通林子聪觉得这本来是凤凰的游戏，鸡却跑来搅和；丁文涛则认为“一定要把大象和蚂蚁放到一起，大象只会踩死蚂蚁”，唐飞、张达、毛超也感觉马小跳没戏。果然，马小跳在初赛时，评委们都不愿意看他的才艺表演。但出乎所有人的意料，马小跳不仅初战告捷，而且过关斩将，最后成为了“超级市长”，并代表全市的孩子在电视上向真正的市长提了三个愿望。

他成功的秘诀是什么呢？他的秘诀就是做了80份民意调查，而当评委问马小跳为什么要做80份民意调查，而不是10份或20份时，马小跳答到：“做多一点，就会出现重复的问题。重复的问题，就是很多人的问题，是市长必须要解决的`问题。”他的回答打动了评委，打动了观众，打动了现场所有的人。最后马小跳以最高的人气票数当上了超级市长。

看了这本书，我受益匪浅，既懂得了当市长的重要性，又更加了解马小跳了。

超级大脑读后感范文（16篇）篇十五

啊，开始选拔了！这是超级市长的选拔。

前天，老师让大家写一篇《我第一次……》的半命题作文，这可把马小跳难住了。这时，马天笑突然说超级市长选拔开始报名了！于是，马小跳眼珠一转，就写了一篇《我第一次当市长》的作文。

老师看过作文后说，“马小跳，你真能当选吗？我们给你加油哦！”

竞选开始了，马小跳抽到了最后一位，他上场时说，“我叫马小跳，我会跆拳道……”最后，评委告诉大家，请明天看结果。

“呀，马小跳过了！”马天笑一早就大叫。竞选中间发生了一些事，这些事里面藏着一点知识，在马小跳的努力下，被马小跳发现了，最后帮助他成为了超级市长。

超级大脑读后感范文（16篇）篇十六

我有一本《宝贝当家》。它是秦文君著作的。其中，有三篇小说。它们有的感人有的让人发笑，有的让人……我喜欢它。

在《宝贝当家》这本书中，最让人感动的是《心香可人》。这本书说的是：两位女孩子的母亲是同一天同一个医院生下她们的。可就在两位女婴出生时，停电了，医院里仅仅只有一位值班的医生，他的眼镜也掉进了水缸。两个女婴啼哭不休，医生连忙将她们包裹好，因为没有电，暖气也没了……所以，两位女孩也换错了。一个是善良乖巧的女孩心香，一个是活泼开朗的女孩可人;一边是贫穷的双亲，一边是富裕的家庭。当他们知道真相时，一个个眼睛像红灯笼。可真感人!《单身汉小伟》是一位教师在校园中的生活。他并不把抄袭的学生的名字记下，只是打分低些。如果考试完了，他就会让同学们自由活动。还有《宝贝当家》是一部充满快乐，充满诙谐和奇思怪想的幽默小说。其中的主人公宋宝贝是一个乐于助人的好孩子。

看完这本书，我明白了一个人在家应该做什么，又不应该做什么……我们应该学习书中的“小伟”、“郁心香”和“宋宝贝”。因为他们乐于助人。这本《宝贝当家》十分感人，十分幽默……它似乎已溶入了我的世界…….