活动方案是为了提前制定好活动的各项准备工作，使得活动的进行更加顺利和高效。下面是一些成功案例中的活动方案分享，希望能帮助大家更好地制定自己的方案。
重阳节创意活动方案（优质14篇）篇一
2、关爱老人，营造一个积极向上健康文明且极具青春气息的校园文化文娱氛围，活跃与充实校园生活。
3、加强同学们之间的交流，丰富同学们的课余生活。
10月16日(星期六)。
敬老院。
敬老院的老人和温职院志愿者。
1、由负责人负责联系敬老院有关负责人，与其洽谈具体的时间和相关事宜。
2、准备好水果，饺皮和饺子馅。
3、校旗，志愿者旗和志愿者帽子。
1、敬老院联系负责人。
2、准备物品、歌曲准备。
3、午饭后分2组：聊天组、打扫卫生组。
4、活动报道与拍照。
5、签到人数统计。
6、外出纪律保证,安全保证负责人。
1、8点50分集合，9点准时出发。(负责人签到)。
a、路线：……。
b、敬老院联系人：……。
2、整理场地(10点之前完成)第4/6页。
3、10点开始与老人们互动，分发水果。
(1)、由学院志愿者集体向老人们问好，齐唱《歌唱祖国》，活跃气氛。
(2)、和老人们做一个小游戏，放革命歌曲，由老人们猜歌名。
(3)、请老人们选出最喜爱的`一首革命歌曲，请老人们合唱。
(4)、同学们合唱《打靶归来》、《团结就是力量》、《在北京的金山上》，邀请老人们一起唱。
(5)、志愿者和老人们聊天，让他们回忆起美好的往事，注意倾听，捶背要有经验。
(6)、合影留念，活动结束(11点半结束)。
4、结束后，志愿者们包饺子，随后和老人们一起吃饺子。
5、午饭后，对没有午睡的老人，聊天组负责聊天，打扫组负责打扫卫生，人员可根据情况变动。
6、打扫结束(3点)和老人们告别。
1、路上要注意人身安全，不脱离队伍，如有任何情况，马上向负责人说明。
2、向老人们表达我们的关爱，活动过程中注意安全。
3、有关水果等食物必须清洗干净。
4、活动结束后，全体人员整理好现场后再统一离开。
5、活动结束后，各小组(每3人一组)写份总结。在11月前上交。
略
重阳节创意活动方案（优质14篇）篇二
1、初步知道重阳节的基本习俗，愿意和爷爷奶奶一起欢度节日。
2、激发幼儿尊老爱老的情感，增进亲子关系。
大鼓、花球、布置节日气氛的教室、橘子、重阳糕、幼儿作品
一.介绍重阳节
(2)邀请爷爷奶奶来介绍重阳节师：小朋友们想不想知道重阳节是怎么来的吗?我们的爷爷奶奶本领都很大的，我们请他们来告诉我们，好吗?师生共同邀请部分爷爷奶奶来介绍重阳节的来历和风俗。
注：假如不够详细，老师可补充介绍。
二.幼儿表演环节
(1)击鼓传花游戏规则：老师背对击鼓，当鼓声停止时，花球落在哪个小朋友手里，哪个小朋友就和他的爷爷奶奶表演一个节目。游戏反复进行。
(2)小脚踩大脚游戏规则：小朋友的脚踩在爷爷奶奶的脚上，一步一步往前走，看哪一队先走到终点，先到终点的那一队为胜。游戏可反复进行。
(3)剥橘子师：以前在家里，都是爷爷奶奶剥橘子给我们吃，现在我们长大了，会做很多事情了，今天，我们也来剥个橘子给爷爷奶奶吃，看一看，哪个小朋友最会剥橘子，剥的最快。
(4)品尝重阳糕和爷爷奶奶一起品尝重阳糕，交流一下品种、味道等，并尝试回家和爷爷奶奶一起制作重阳糕。
(5)赠送礼物给爷爷奶奶
将自己画的，粘贴的，剪的等作品送给自己的爷爷奶奶，让他们看到自己的本领，认识到我们在长大。
重阳节创意活动方案（优质14篇）篇三
20xx年x月x日。
1“最美不过夕阳红”社区才艺演出。
2“佳节又遇重阳，共话幸福晚年”中老年人生日会+茶话会。
3“寿比万年松”中老年人健康知识讲座。
1社区50岁以上的中老年人。
2社区全体干部。
3街道相关领导。
1丰富社区老人的晚年生活，使老人摆脱无聊，孤独，在一定程度上缓解老人的消极情绪，从心灵上得到满足和快乐。
2为社区老人提供一个展示自己，结交朋友的平台，拓宽老人的社交渠道和朋友圈。
活动所用横幅矿泉水茶叶生日蛋糕鲜花贺卡和纪念品等，需要经费x元。
重阳节创意活动方案（优质14篇）篇四
菊品为尚，情浓重阳;礼敬老人，温馨健康。
__年10月__至__年10月__日。
3、在餐厅内悬挂张贴重阳节主题旗帜、画册等;。
4、在餐厅各楼层显眼位置摆放不同品种的名贵菊花，供餐厅顾客观赏。
活动一。
餐厅在重阳节营销活动期间，推出适合老年人口味的菜点，时逢秋季养生的好时机，餐厅推出了养生佳品及各色重阳套餐。
活动二。
1、重阳节当天向60岁以上用餐的老人赠送养身滋补汤一份。
2、当天过生日的宾客凭生日。
蛋糕。
或本人有效证件可获赠长寿面一份。
活动三。
举办“百叟宴”。凡年满60岁以上(凭有效证件)的老年人可享受每位99元的“九九重阳优惠套餐”(仅限100人)，额满为止。席间，有民乐、变脸、舞狮子等表演助兴。
活动四。
重阳节特价酬宾。
保健酒类、保健品类。
保健食品类。
a>。
其它。
老年用品等
1、报纸。
广告。
：在重阳节前的周四《__晚报》发表重阳节营销活动内容，以彩板见报。
2、网络广告：在大众点评网、饭统网、优习网等餐饮网络平台上发布重阳节营销活动信息。
重阳节创意活动方案（优质14篇）篇五
弘扬中华民族尊老敬老、爱老助老的传统美德，给老人在节日里以家的温馨，让老人们感受到来自党和社会大家庭的温暖，度过了一个温馨的节日。也为社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气，贡献了一份力量。通过此次活动，希望更多的热心人关注老人、敬老爱老、让他们时时刻刻感受社会大家庭的温暖。
二、活动的时间：
20xx年10月23日（重阳节）。
三、活动的内容。
1、组织离退休代表参加重阳节座谈会。
2、对10名农村“敬老爱老”先进个人进行表彰；
3、对8名100高龄老人进行走访慰问；
4、对10名高龄离退休老人进行走访慰问；
5、镇党委、政府对敬老院的老人们进行慰问；
6、对5名高龄残疾老人进行慰问。
四、活动的目的。
弘扬尊老敬老、爱老助老的优良传统，增强全社会的老龄意识和敬老意识，营造文明和谐的社会氛围。从自身做起，从身边做起，为老年人办实事、做好事、献爱心、让广大老年人安享幸福生活。
附走访慰问名单：
1、10名先进个人：李宽芬王光勋朱德富邹国英马友胜肖国良周绍英孙万先唐廷荣税宗琴。
2、8名100岁高龄老人：常心安邓成明游廷英吴顺芝藤树发金永富马文兰吴文昌。
4、5名高龄残疾人：
重阳节创意活动方案（优质14篇）篇六
在传统佳节重阳节即将到来之际，根据长治县卫生局转发长治县精神文明建设指导委员会《关于开展“我们的节日〃重阳”主题活动的.通知》精神，为大力弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，让老年人在重阳节期间感受一次全方位的医疗保健服务，我院在县卫生局的组织下决定于近日在所辖社区开展一次大型义诊咨询活动，特制定活动方案如下：
今年的活动主题是“重阳节关爱老人义诊活动”。
张联斌李富明刘建琴黄艳峰张俊彦三、活动时间xxxx年xx月xx日上午。
1、开展关爱老人义诊活动。
我院医务人员带上血压计、听诊器、宣传资料等前往活动地点进行义诊活动。义诊项目有全身体格检查、量血压、病史询问及用药指导，健康评价、养生保健知识宣教等。
2、现场发放有关宣传材料。
活动结束后将工作开展情况进行书面总结，活动要留下照片、宣传材料、文字材料以备检查。
重阳节创意活动方案（优质14篇）篇七
农历九月初九是我国古老的传统节日之一，古人把九九相重叫重阳节；九是数学当中最大，九九与久久同音，包含着长久长寿的含意。平日，许多年轻的父母由于忙于工作，把照顾孩子的重要大事全权托给爷爷、奶奶或外公外婆，老人们冒着寒风酷暑，不管风吹雨打接送宝贝孙子、孙女，为孩子的冷热饥饱操劳，他们无怨无悔，乐于奉献。而孩子们一直熟视无睹，觉得理所当然，有的还向老人家发脾气。为引导少年儿童孝敬父母，孝敬长辈，学会感恩，树立良好的家庭美德观念，增强少年儿童的社会责任感，我们五年级组特在重阳节之际，开展以敬老、感恩、念亲为主题的感恩敬老行动。
20xx年9月29日9月30日。
1、了解重阳节的起源、习俗及文化含义，培养学生敬老、爱老、助老的美德，弘扬尊老、爱老优良传统。
2、让学生走进老人、关注老人、理解老人，用自己的行动来表达对老人的情感，动手又动脑。
3、使学生在体验祖孙同乐的过程中学会关爱老人，同时也希望学生能从老人的丰富的人生经历中得到启示，获得教益，在爱的感悟下，感受人间真情。
五年级组全体教师及学生。
活动以少先队中队为单位，结合我校实际以主题班会活动和社会实践活动为主要形式，开展以敬老、感恩、念亲为主题的系列活动。
1、黑板报。
各班在黑板报中开辟一块以重阳敬老为主题的专栏。
2、布置教室。
师生共同布置，可以再教室张贴或在黑板上板书重阳节的对联等。
如：敬老成时尚，举贤传德风。
步步登高开视野，年年重九胜春光。
登高喜度老年节，赏秋畅饮菊花酒。
九九重阳享健康，人间百善孝为先。
3、各班上一节以重阳节为主题的'班会课(9月29日)，为活动做好资料准备。
4、准备好做糕的材料：糯米粉。馅儿料。
5、每班分为4个小组，各组邀请1个家长协助。准备好洗手用的洗手液或肥皂、抹布、一次性塑料盒，红色粉化纸上有字(重阳节快乐二附郭里园小学)。
6、泡菊花茶的材料及杯子。
7、活动前联系好食堂。
8、活动前联系好社区。
1、介绍重阳节：
利用9月29日班会课上一节主题有关重阳的主题班会。
2、学做重阳糕(9月30日)：
(1)给邀请过来的家长敬菊花茶；
(2)各班分为4个小组，每组邀请一个家长帮忙，共同动手操作。
3、蒸糕：
食堂协助，工人师傅来取，蒸熟，然后再送至各班。
4、包装：
把事先打印好印有重阳节快乐的红色粉化纸减下来装饰包装盒。重阳糕送来后，将重阳糕切成一小块一小块，用保鲜盒装好，也可以用自制的贺卡写上祝语，回家送给长辈。
5、送糕进社区：
在学校老师和社区工作人员的带领下，选5到10名同学代表送糕进社区。
6、身体力行、实践承诺：
布置作业：每位学生尽自己所能，制定并坚持为父母长辈做一件自己力所能及的事；
7、感悟体验(习作)。
各班学生将自己的社会实践后的所感写成作文。
重阳节创意活动方案（优质14篇）篇八
活动主题：“传播爱心，传承文明，回报社会，完善自我”
活动时间：20__年10月25日。
活动地点：江山溪东敬老院。
活动人员：欢乐谷满分作文培训学员50人。
活动目的：
丹桂飘香，金菊怒放，10月25日，我们又将迎来了一年一度的传统节日“九九重阳节”。在这个特别的日子里，我们决定到溪东敬老院去看望那些为社会操劳了大半辈子的老人们，为他们带去节日的祝福，并通过与老人们的交流，学习做人的道理，达到完善自我的活动目的。
活动内容：
1与老人们聊天，交流彼此对生活中的一些问题的看法，重点应该放在对老人们的倾听上。
2在聊天的过程中，为老人们(尤其是行动不便的老人)做一些小事，如帮老人按摩梳头剪指甲等，在点滴细节上关怀老人，给老人们带去温暖。
3表演自己准备的节目(有唱歌跳舞诗歌朗诵等)。
活动流程：
125日上午8:00在江山书画院培训班集合，人员到位后8:20即集体乘车前往敬老院(乘5路车或家长自驾车)。
2到达敬老院后把人员分配成若干组，分别到各个房间去跟老人们聊天。
39点半左右活动结束后与老人们合影留念，回学校写满分作文。
注意事项：
1行为举止要大方得体，注意措辞用语，切忌在敬老院内大声喧哗，注意活动中老人们的情绪变化。
2穿戴要整洁遵守纪律，听从指挥，注意安全。
重阳节创意活动方案（优质14篇）篇九
关爱老人、奉献爱心。
敬老院孤寡老人。
作为定陶县爱心志愿者协会一员，我们应该明白的是：尊老敬老是中华民族的传统美德，然而社会经济突飞发展，竞争愈演愈烈的今天却有越来越多的老人被冷落，是敬老院让这些需要帮助的人重新找到了家，得到了家的温馨，爱的呵护。我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。学会懂得孝顺父母的我们，更应该打开心胸去接纳敬老院中孤独的老人，给他们欢乐，给他们祝福，陪伴他们去更好的生活。
（1）为生活在敬老院的老人们带去心灵上的慰藉，让他们感受到定陶爱心志愿者的朝气和社会的温暖。
（2）增强年轻人的社会责任感，让大家了解社会，关注老年人群体，从中学会关爱，学会感恩。
（3）唤起社会的老龄意识，保护老年人的合法权益，增强对老人尊敬关爱意识。
（4）增加空巢老人之间的'互动和交流，拓展老人的社交网络，使他们主动融入到集体活动中，缓解甚至根治他们心理上的空虚感、孤独感、焦虑感、抑郁感，使老人保持积极的生活态度。
（5）把空巢老人们的心声向全社会传达，让更多的人关注空巢老人，让老人的需求被社会正确认知。我们希望能够探索和完善关爱老年人的保障机制，为老年人的身心保障问题提供新思路，为构建完善的老年人社会保障机制出一份力。
20xx年10月xx日。
杜堂敬老院（南王店敬老院）。
2、召开会议，讨论并拟定活动计划，明确项目内容和各部工作分工。
3、活动宣传（宣传部做海报、祝福卡片等），还有一些老歌曲。
4、准备活动设备（相机、旗帜、横幅、礼物、抹布等）。
6、联系好媒体进行宣传，以扩大活动的影响。
1、周三中午8点定陶县老一中门口集合，有带队清点人数，交代注意事项，拍合影照出发。
2、依据自愿原则，参加人员可以自己带礼物送给老人们。
3、文明礼貌、团队躯车编号赶往目的地，以展现我们志愿者的素质。
4、到达敬老院后，向老人们问好，然后分发礼物。
5、过后按照既定安排开展服务工作，主要负责帮助老人们打扫卫生、提水、擦窗户、洗衣服、整理床铺等。
7、收集一些冬天的健康保健知识和养生之道。
8、参加人员与老人握手，并合影留念，活动结束。
1、召集参加人员，清点人数。
2、向院方表示感谢并对活动的不当之处请求谅解，并希望能够建立长期合作关系。
1、进入敬老院，见到老人一定要微笑打招呼，这是对老人的一种尊重与认可。与老人交谈时要尽量的去倾听他们，要引导老人多讲述他们的往事。清扫房间时一定要将物品放回原处，不要改变它们的原来布局。
3、要注意天气变化，做好下雨刮风等不利天气的应对方案，若遇到这种情况，可将时间做适当调整。
4、在活动期间要小心奕奕，不准对老人有任何危险动作，以免对他们的身体造成伤害。
5、各项活动开展落实到具体人，分工明确。
通过此次献爱心，走访敬老院的活动增强无私奉献、服务社会的高尚情操，让定陶爱心志愿者们的身心更加明朗，明白阳光是不吝啬每个角落，同时呼吁我们每一个人从身边的小事做起，奉献自己的一份爱心，养成了勤俭节约、敬老爱老的良好风尚，让我们的社会变得更加和谐。
略
重阳节创意活动方案（优质14篇）篇十
一、活动目的：
重阳节是中国的传统节日，近年来我国把每年的九月九日定为敬老日，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。，本次活动要以“敬老”为中心，实施一系列的人性化活动，借此活动拉近消费者与商城的感情，并通过此项活动，有效促进商城的销售业绩。
二、活动时间：
20__年__月__日。
（一）关爱老人送温暖特价销售保暖衣。
凡在10月11日——13日，年龄在60岁以上的老年人，均可凭老年证或者身份证到我商城购买特价98元的浪莎保暖内衣及特价45元的真爱保暖内衣。
（二）孝敬老人佳威奖励。
凡在10月11日重阳节当日的子女陪同父母到佳威商城购物，均可得到一张重阳节献礼券一张，凭此券享受购买商品七折一次（每券仅限一次购物，特殊商品不在购买范围之内）。
（三）佳节不忘孤寡老人。
组织慰问团携礼品看望孤寡老人，并在各媒体进行报道。
（四）免费赠送代金券。
凡到我商城年龄在60岁以上的老年人，均可凭老年证或者身份证到服务总台免费领取价值30元的代金券。（仅限活动期3日内）。
四、场外布置：
制作条幅：99重阳节__提醒您：常回家看看。
五、制作版面：
2、制作活动内容版面。
企划部。
重阳节创意活动方案（优质14篇）篇十一
一、儿童的发展目标:。
1.我知道重阳节的基本习俗，也愿意和老人一起过节。
2.激发孩子尊老爱老的感情。
二、活动准备:。
礼品、儿童手工艺品、儿童节目、与光荣院的联系。
三、活动流程:。
1、引出主题。
(1)老师引出重阳节的主题。
(2)介绍重阳节的由来和习俗。
交互式链接。
1.为老年人提供精心编排的歌曲、舞蹈和其他节目。
疯狂的日子是爷爷奶奶的节日。让我们一起给他们看一些节目，好吗？
歌曲:“我去幼儿园”
节奏:“我的小手”
歌曲表演:“小猪吃饱了”
儿歌:“拍球”
3.听老人讲革命故事。
让爷爷讲他的革命故事，让我们永远记住优秀的革命传统。
4.爱你的家人。
打老人背，铺床，推轮椅等。，伸出他的小手，献出他的一点爱，让老人感受到亲人的温暖。
(5)给爷爷奶奶送礼。
把你画的、贴的、剪的漂亮的爱情卡片擦掉，送给你的爷爷奶奶，让他们看到自己的本事，意识到我们在成长。
活动结束。
重阳节创意活动方案（优质14篇）篇十二
二、活动目的。
1、帮助老人回忆过去的往事，从而引导老人重温过去的快乐生活。
2、丰富老人的生活，使老人摆脱无聊，孤独，从心灵上得到满足和快乐。
3、让老人感受到一定的成就感，帮助他们在一定程度上消除对自己和年老的消极认识情绪。
4、给老人一个展示自己，结交朋友的平台，拓宽老人的社交渠道和朋友圈。
三、活动对象。
1、社区_老年人。
2、社区全体居干。
3、街道相关领导。
四、活动人数。
参加活动_余人。
五、活动场地。
社区计生人口文化活动室。
六、活动经费。
活动所用的横幅、矿泉水、生日蛋糕、鲜花、贺卡和纪念品等，需要经费_元。
七、活动时间。
重阳节创意活动方案（优质14篇）篇十三
重阳节，农历九月九日，也叫老人节。
倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。
庆祝重阳节一般会包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。
老人和孩子之间的情感也许很难用言语表达，不如借助一些充满智慧的绘本，说说绘本中的故事，让普通又温情的情节唤起孩子日常生活中的记忆，在脑中勾勒出爷爷奶奶或外公外婆与自己的情感地图，感受那些温情的点滴。
约瑟从小就和爷爷建立起深厚的感情。他相信爷爷一定有办法把旧东西变成新的东西……，图画则细腻地描绘出充满浓厚人情味的小镇和约瑟的家庭，不管是人们丰富的表情、家具、物品，都非常的生动、传神。
由一棵有求必应的苹果树和一个贪求不厌的孩子共同组成的温馨、又略带哀伤的动人故事；也是一则令人心醒动容的寓言——在施与受之间，也在爱与被爱之间。
祖孙之间，总有一种不可思议的亲近。走在生命的初始和归途，以血脉亲情为纽带，祖孙之间总能产生温馨的交流，生成很多意味深长的故事。
这个故事记录了汤米和外婆、曾外婆之间的生活点滴，展现了祖孙三代人互相关爱、其乐融融的生活，是他童年的真实写照。
幼儿园的环境是幼师智慧的体现，重阳节的含义对孩子来说也许有些抽象，但若将其转化成孩子们的语言，在环境中表现出来，他们就能更好地感受和体会了呢。
爷爷奶奶或者外公外婆总是把孩子放在第一位，对宝宝喜欢的东西、爱吃的食物都记得一清二楚，那么孩子也同样了解家里的老人吗？关心家里的老人，爱护他们，不如先重新认识了解一下他们吧。
爷爷奶奶多大年纪了？
他们年轻的时候做什么工作？
他们最喜欢吃的食物是什么？
他们的爱好是？
孩子们能为老人做些什么，表达自己的情感呢，最直接的方式莫过于对老人说一声，您辛苦了，为他们唱一支专属于他们的歌曲或儿歌。
红叶飘，黄叶飘，蓝天高高白云飘;
九月九，重阳节，我和爷爷来登高;
我们俩，手拉手，爷爷登高不服老;
爷爷爷爷你真棒，我祝爷爷节日好。
九月九，是重阳，我陪爷爷登高山。
风儿吟，水儿唱，爷爷和我乐呵呵。
九月九，是重阳，我伴奶奶看菊花。
花儿笑，蝶儿舞，奶奶和我笑哈哈。
用爱心为长辈做一朵小花
给爷爷奶奶画一幅画儿
亲手给他们制作一张节日贺卡
或者做个小手工礼物送给他们
用粘土制作漂亮寿桃送给他们
尊老、爱老、敬老是中华民族的传统美德，因此可以结合重阳节可以开展一些尊老爱老户外活动，例如走进养老院看望老人。可以组织幼儿给养老院的老人们表演节目，将提前制作好的重阳贺卡、吉祥剪纸赠送给老人，并用适合重阳节的话语祝爷爷奶奶身体健康、重阳快乐。
还可以安排几个孩子一组，给爷爷奶奶捶背、捶肩、捶腿，学会照顾老人。和爷爷奶奶一起包饺子，包好后下锅煮熟，大家一起分享劳动成果。
那些“重阳节”有关的经典诗词，可以教给孩子们。
唐· 王维
独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。
唐· 白居易
满园花菊郁金黄，中有孤丛色似霜。
还似今朝歌酒席，白头翁入少年场。
唐· 杜牧
江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。
尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。
但将酩酊酬佳节，不用登临恨落晖。
古往今来只如此，牛山何必独沾衣。
毛泽东
人生易老天难老，岁岁重阳。今又重阳，战地黄花分外香。
一年一度秋风劲，不似春光。胜似春光，寥廓江天万里霜。
重阳节创意活动方案（优质14篇）篇十四
四、活动时间：20__年10月5日周日（考虑到许多同学下周一的时候都有课，可能把时间调整到周日）。
五、活动时间安排：早上8：00在白马公园门口集合。
早上8：30准时上山，目的地紫金山顶。
早上9：30左右到达目的地。
9：30——12：30在山上组织游戏等活动（时间根据现实情况变动）。
六、游戏内容：
1，双人传气球（大家围成一个圈坐下，气球必须由一个人的脖颈传给下一位，期间不允许用手，如果在哪个地方失败了，哪两个人就要同时受到惩罚，具体惩罚的办法由大家定什么样的刺激，就定什么样的）。
2，信任背摔（危险系数稍高，到时候根据情况而定是否玩，首先由6个人互相手握手腕，搭建成一个稳固的台子，然后另一个人站在一米高的台子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的台上，体验下潇洒的感觉！）。
大家想想还有什么活动，可以继续往下填充。
七、活动所需物品：
1、桌布。
2、湿纸巾。
3、酒精棉球。
4、创可贴。
5、胃药等（根据人数定，费用大家aa制）。
乘车路线：南金线，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，大家可以选择就近的公交线到太平门门站下。
注意事项。
请准备参加活动的人员及时的报名，以及准时到达活动地点，若有突发情况请第一时间告知活动是主要是登高，请大家穿上好运动装备，蹬山需要消耗大量的体力，请各位校友自备好饮用水以及食物，我们的午饭将在山上解决。