应届生职业规划目标（模板17篇）

莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢?水无点滴量的积累，难成大江河。 人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果?只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。

二、自我分析

古语云：“金无足赤，人无完人。”每个人都有自己的优点和缺点，世上并不存在尽善尽美的人。要想做好职业生涯规划，首先要认清自己，包括性格、爱好、言行等等。这样才能扬其长，避其短，才能更好的面对人生。

有适应性，空间判断能力和数学能力较强，服务和奉献意识不足，书写能力和语言表达能力较差。

三、职业分析

（1）个人的职业选项

我学的是土木工程专业，并且侧重于工程技术方向，理想的职位有：建筑工程师、结构工程师、技术经理、项目经理等。毕业后打算向技术经理或项目经理的职务奋斗。

（2）选择理由

随着中国房地产业的发展，土木建筑业对工程技术人才的需求也随之不断增长。在很多城市的人才市场上，房屋和土木工程建筑业的人才需求量已经跃居第一位。随着经济发展和路网改造，城市基础建设工作不断深入，土建工程技术人员在当前和今后一段时期内需求量还将不断上升。因此，土木工程技术人员一直有着不错的就业前景。

土木工程技术人员要求有严谨的工作作风，认真负责的工作态度，还要有很强的适应性，能够适应在各种条件和场合下工作，应具备正确的决策能力。这些要求也比较符合我的性格特征，因此我选择工程技术方向。

（3）与职业选择目标的差距

我们现在还没有开专业课，对专业理解不够深刻，只是大体了解。另外，工作经验是一名好的工程人员所必备的素质，要想成为项目经理还要具备很强的人际交往能力，这些对我都是不小的挑战。

四、专业就业方向及前景分析

就拿我选择的工程技术方向来说，就业面广，选择的机会多。专家分析：随着我们执业资格认证制度的不断完善，土建行业工程人员不但需要精通专业知识和技术，还需要取得必要的执业资格证书。工程技术人员的相关执业资格认证主要有全国一、二级注册建筑师，全国注册土木工程师，全国一、二级注册结构工程师等。需要注意的是这些执业资格认证均需要一定年限的相关工作经验才能报考，因此土木工程专业的毕业生即使走上工作岗位后也需要注意知识结构的更新，尽早报考以取得相关的执业资格。想要从事工程技术工作的大学生，在实习中可选择建筑工地上的测量、建材、土木及路桥标段的路基、路面、小桥涵的施工、测量工作。

另外，质量监督与工程监理方向也是不错的就业方向。工程监理是近年来新兴的一个职业，随着我国对建筑、路桥施工质量监管的日益规范，监理行业诞生以来就面临着空前的发展机遇，并且随着国家工程监理制度的日益完善有着更加广阔的发展空间。

五、实际职业目标的具体行动计划

（1）大学一年级：试探期

阶段目标：职业生涯认知和规划

实施方案：完成从高中到大学的转变，适应大学的学习生活，重新确立新的目标。对自己的专业进行深入了解，巩固和扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的培养。大一期间完成公共基础课程，不能挂科，课程重点放在高数，英语和画法几何上。在导师的指导下进行选课，选择方向放在建筑工程和工程管理方向。在时间允许的情况下多参加集体活动，培养交际与表达能力。另外要多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。在大一尽快做好大学的规划，并付诸行动。作为班级组织委员的我，要认真负责的组织好班级内的各项活动，要充实大家的课余生活。组织活动不但能锻炼我的组织能力，并且能够提高我的语言表达和交际能力，这些对于我以后的学习和工作都有很重要的意义。

（2）大学二年级：定向期

阶段目标：初步确定毕业方向以及能力与素质的培养

实施方案：通过大学英语和计算机的相关证书考试，尤其是大学英语四级考试，尽量一次性过关。参加学生会或社团，培养领导与组织能力，增强团队协作精神。在暑假或课余时间能到施工单位参加工作，尽可能多的积累经验。其次有选择性的辅修其他专业的课程，丰富知识来充实自己。课程重点放在专业课上，要把专业课学扎实、学透。选修cad电脑辅助制图这门课，应为现在土木工程专业早应经不用手工绘制图纸了，cad制图不仅能加快绘图速度，还能减少出错率。掌握了cad制图能为以后工作打好技术基础，跟上专业进步的步伐，话说技多不压身，多一项技能或多或少的能够占点优势。在作息时间上一定要有规律，不能有课就早起，没课就睡懒觉。早晨尽量早起，读英语课文，背单词，最大限度的提高英语水平，为四级考试做好准备。在没有特殊情况下，上课不能迟到、早退，以及缺课。

（3）大学三、四年级：发展期

阶段目标：掌握求职技能，为择业做好准备

实施方案：加强专业知识学习，根据自己的实际情况看看有没有能力考英语六级，根据情况决定是否考研，做好复习准备。依然把专业课放在重点，在校期间尽量考取与目标职业有关的职业资格证书或通过职业技能鉴定，不能再校考的证书要尽量了解其考试的流程及内容，为以后考证或职称做准备。参加与专业有关的暑期工作，经常到施工单位汲取经验，做一些力所能及的工作，为大四的专业实习以及毕业设计，毕业论文做准备。和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，掌握面试技巧等等。

（4）大学四年级下学期：实现期

阶段目标：进行工作申请及就业

实施方案：尽快完成毕业设计和实习工作，但是毕业设计不能草率，要认真对待。重视实习的过程，在实习的过程中要虚心请教他人，掌握基础施工办法，能够及时发现工程的误区，为以后工作打好基础。然后总结前三年的准备工作，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外要明确个人在岗位上的职责要求及规范，成功就业。

（5）毕业后

阶段目标：考证、晋职称

实施方案：毕业后一年升助理工程师，评为助理工程师后四年评工程师，尽可能在六年后评高级工程师。即2015年毕业，2015年晋助理工程师，2019年晋工程师，2026年晋高级工程师。在工作过程中提高自己的综合素质，如果不能再短期内评上高级工程师可以把这一职称放一放，不能急于一时，毕竟高级工程师要在省级以上刊物上发表1-2篇文章，这并不是一项简单的任务。

（6）近期目标

这个学期即将结束，在复习这段时间内要认真学习，要做好全面复习不能挂科。本学期结束后要做好总结，回望这个学期看看哪些事情做得好，哪些做得还不够好。为下个学期的学习生活做好准备，毕竟大一是一个试探期，所有的东西都有时间挽救，不能急于一时。

六、结束语

计划固然好，但是若不付出努力，再好的规划也只是一纸空谈。在规划实施过程中，要不畏艰难，不怕吃苦，面对挫折不放弃，面对成功不傲气，成功只青睐于那些有准备的人，放手去拼搏，成功并不遥远。

当今社会充满竞争和挑战，提前给自己规划一下未来的方向，为我们能更好的适应社会打下基础，身为现代社会的大学生，对自己所处的社会应该有一个清醒周全的认识，对现在的就业形势、社会的政治环境、经济环境等都应该有所认识，对自己自身的特色、情况要有一个周全、清晰的认识。这样，当我们走上社会才能更好的适应社会，才能在这个社会上立足，继而才能为社会做出自己应有的贡献，更好的实现自己的价值。

因此给自己的将来做一个合乎实际的规划，给自己竖立一个航标，为自己的职业生涯勾勒出轮廓，把命运牢牢地掌握在自己手中。那样才能对得起我们的美丽的人生，实现人生的意义。

经过朗途职业生涯规划测评得到下面图示，其中数字是我的动力人群指数。表明我在人群中的站位。

影响愿望： (77.6 %)

主要特征：

- 愿意主动影响、控制或引导他人

- 愿意干预他人的情绪、做事方式、进度，期望结果可控

- 希望处于那些能够表现个人影响力的职位上

- 非常在意自己行为的影响力和在他人心目中的位置

成功愿望： (85 %)

主要特征：

- 做事主动、意志坚强，不达目的不罢休

- 对自己有较高的期望，重大局，不贪小利，较少感情用事

- 有较强的责任心

- 做事有较强的目标方向性

挫折承受： (55.2 %)

主要特征：

- 意志顽强，在逆境中不失斗志

- 在新的或不确定的情境下敢于探索，不惧怕失败

- 对情绪能进行很好的自我调节

人际交往： (76.6 %)

主要特征：

- 愿意在人际关系上投入时间和精力

- 能够获得广泛的人际支持

- 具有良好的人际交往技巧

动力类型：(主宰型、坚守型)

自我分析小结:在现实生活中我很希望影响、控制他人的行为、情绪的.倾向，愿意引导或说服他人走同一条路，或按照自己的想法行事;面对工作，我一直以积极主动的心态，做事的持久性、意志力、自信心、追求卓越的程度较强;能够正视在现在或将来可能遇到的挫折、困难和失败;在生活和工作中加强对人际关系的关注程度、具有与他人建立并保持良好关系的愿望。这些动力测试的结果分析与我完全符合，因此我适合做工程项目的管理层职业。

经过朗途职业生涯规划测评得到下面图示，即我的人格人群指数，人群指数的数值范围为1-100%。

外向型人的比例占44% 内向型人的比例占56%

感觉型人的比例占46% 直觉型人的比例占54%

思考型人的比例占54% 情感型人的比例占46%

判断型人的比例占49% 知觉型人的比例占51%

我的类型： 外向 直觉 思考 判断

愿意进行管理和控制，希望生活井然有序;完成任务时按部就班、有条理、不浪时间、追求实效;这些特点让我对自己的职业有所定位，即成为项目的领导者。

职业生涯规划是指个人结合自身情况、眼前机遇和制约因素，为自己确立职业目标选择职业发展路径、确定学习计划、为实现职业生涯目标而预先设计的系统安排。作为当代大学生，我们应该有明确的学习目标，制定好适合自己的职业生涯规划，规划好自己的人生，努力实现自己的梦想。

生命的意义在于求索，生活击碎我们的梦，但生活中不能没有梦。

记得高三时，梁静茹的《勇气》时时伴我们的左右，给予我们很大的动力。梁静茹在事业上的辉煌就是在于她专注于自己的目标，矢志不渝的追求，分阶段的安排自己的事业进程。她有准备、有条理、有计划的进行着，所以能够整个过程中不慌不忙，坦然面对所有的成功与失败。还有一个人，她是一名出色的外交家和策划者，也是一位颇有争议的国务卿，她用尽自己的心智与坚强在政治场中获得成功，在她的人生中，以自己的自信和镇定，以自己的忠诚和睿智取得了总统的重用跟信赖，她以独特的魅力取得了世界人们的尊重与敬仰，这位了不起的女人就是美国的国务卿—赖斯。而职业规划是职业生涯成功的第一步，也是至为重要的一步，所以对于我们每一个有着远大抱负的人来说，都要好好走好这一步！

一、自我分析—知己篇

a. 职业兴趣——喜欢干什么？

我的人才素质测评报告中，职业兴趣呈“天花板”。测评结果基本上与我现在的自身特点上保持一致。我的具体情况是：兴趣比较广泛，同时对许多方面都很投入，这样可能会分散自己的心理资源，如果调解不当，有可能会妨碍在某些方面的潜在成就。有着坚定地决心，顽强的意志，精力充沛、热情洋溢、富于自信、进取，坚韧，永不言弃；关心社会的公正和正义，责任感强，具有较强的人道主义倾向，社会适应能力强；善于与周围的人相处，喜欢处于集体的中心地位，善于倾听他人意见。富有同情心，喜欢帮助他人；不计较个人利害得失，重视他人感受与价值，做事目标明确，有强烈的发展、提升意识。

b. 职业价值观——努力追求的是什么？

成绩和学业是最能证明一个人有扎实功底和良好素质的第一指标。进入大学每个人都有自己的目标和理想，只不过是有些不相同而已，梦想，总是很诱人，但大部分学生永远停留在梦想阶段，只有那些有目标的人才会沿着目标不断努力，把梦想变成理想，才能梦想成真，达到成功。

第三部分：螺蛳山下的成长

大一的时候，要初步了解专业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业的对口的职业，制定好自己大学四年的目标和实现目标的具体方法，提高人际沟通能力。积极参加学校活动，多参加志愿者活动，增加交流技巧。学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。利用更多的课余时间学习英语，争取大一英语就过四级。

大二的时候，是进入学习专业课的时候了，专业知识非常重要，因此要花更多的时间来学习，要利用好身边老师、同学和图书馆的资源把专业课学好并争取能拿到奖学金。加强计算机应用知识，争取考过计算机二级考试。以提高自身的基本素质为主，通过参加团体组织活动，锻炼自己各种能力。同时检验自己的知识技能，利用课余时间开始尝试兼职社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间从事与自己未来职业有关的工作，当然在大二期间也要轰轰烈烈谈一场恋爱来提高自己的责任感、主动性、受挫能力、分析问题的能力、处事能力等等。

大三的时候，因为临近毕业所以目标应锁定在提高职业技能，搜集公司招聘信息，并确定自己是否要考研。在撰写专业学术文章时，大胆提出自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力。参加与土木工程专业有关的暑假工作，并主动与有关专业员士交流，增强专业知识能力，与同学交流求职工作心得体会。学习写简历，求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试。加入校友网络，和已经毕业的校友，师哥师姐谈话了解往年的求就业情况。

大四的时候，同学们各奔东西，找工作的找工作，考研的考研，出国的出国。自己不能再犹豫不决了，大部分目标应该锁定在找工作及成功就业上。对前三年的准备做一个总结，首先检验自己已确定的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分。然后，开始毕业后工作的申请积极参加招聘活动，在实践活动中检验自己的积累和准备，争取在大四期间就找到合适的工作。

第四部分：未来的憧憬

20xx年——20xx年，利用毕业后的一年时间里在建筑工地里勤学苦干，增强动手能力，让自己顺利成为一名优秀的施工员，慢慢适应工作条件，并找到合适自己的工作岗位。

20xx年——20xx年，在这三年里勤恳学习，不断积累经验，争取考到工程师的职位。

20xx年——20xx年，温习之前的专业知识以及结合工作经验，同时不断的向和自己一个工司的工程师学习，争取利用这三年的时间考到项目经理职位和《建造师》证书。

20xx年以后，筹备资金，挖掘人才，筹办属于自己的公司。

第五部分：实施计划

在大学期间，按时休息，按时吃饭，让自己有充沛的精力学习。

充分利用课余的时间到图书馆多看其他课外读本，增强课外知识。

坚持每天早上6：50起床，坚持早上按时签到，然后用半个小时时间读英语。

下午五点钟后若有时间，适当安排时间到运动场做运动。

第六部分：价值取向

学习认真负自觉，积极上进，待人谦虚有礼，尊敬师长，团结同学，乐于助人，以集体利益为重，孝敬父母，但有时分析问题不够全面，不够沉稳，沟通能力和交际能力有限。

第七部分：结束语

学习并不是大学的全部，但如果学习都征服不了，我们还能做什么呢？学习始终是学生的天职，我们应该以学业为重，特别是学好专业知识，多参加一些比赛项目，培养创新思维能力。我也非常感谢这次“个人职业生涯规划”大赛，让我了解自己，规划自己未来职业的平台，更重要的是要我的目标更加明确，树立了正确的价值取向。让我在人生道路上一直成长。

转眼间，我已经做班主任工作二十多年了，回顾自己教书历程，才意识到我没有从宏观的角度分析过自己，一直以来，我对职业规划的理解就是简单的为自己做一个计划，经过领导的提醒和多方查找资料我才明白：每一个人都希望在自己的职业生涯中，能够最大限度地发挥自己的潜能，有效地实现自我价值，从而保证在事业上取得更大的成就。为此，我做了一份职业规划如下：

一、自身优势：

1、热爱本职工作，有奉献精神，能积极完成学校布置的任务，勇于探索、能吃苦、有上进心。对于自己所选专业和工作一直抱着乐观积极的心态。教学积极性高，和学生的交流比较有耐心。

2、善于采集教学资源，能充分利用各方面的信息资料，丰富课堂教学，并能熟练的运用现代化的教学手段来辅助教学。

3、能独立完成自己的本职工作，并能与有教学经验的教师保持频繁、有意义的支持性-交流。在工作中认真踏实，有着高度的责任心。

4、考虑问题能从多角度去思考，周到细致且能集中注意力深入某个问题或观点。能和同事和睦相处，为人诚恳，热心，谦虚向他人请教。

二、自身劣势：

2、在学生管理上还有待提高，对于班级管理上还需要探索和学习。

3、没有掌握到学生心理发展特点的要髓。

三、环境分析

我们学校在农村小学中算是条件比较好的，随着棚户区及塌陷区的搬迁，学生人数的大量减少，使得一些村小撤销与合并，学生集中到相对离家较远的中心校，由于农村地理条件的限制，资源的短缺，学生家长文化素质不高，对孩子疏于管理，而现在的农村小学生娇惯脆弱，受不得点滴委屈，很多家长外出打工，孩子一般由目不识丁的爷爷、奶奶带，由于娇惯，疏于管教，养成了一些坏习气，生活不能自理，缺乏自觉性，学习马虎、纪律松散，使得孩子在校问题严重。因此，作为农村的小学班主任我们就需要更多的耐心和爱心。

四、发展目标

在工作中树立终身学习的观念，抓紧分分秒秒学习充电，使学习成为自己的一种内需，通过学习提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴；工作中，积极投身教育科研的改革与实践，从学生发展的高度积极探索新的课堂教学；实践中，不断探求、感悟、反思，时刻提醒自己用脑子工作。不断加强师德修养，努力培养自己的爱心、耐心、细心，不断锤炼自己的专业水平和业务能力，做一个有特色的小学班主任。刻苦钻研，加强教育教学专业理论学习，提高课堂教学实践能力。

五、自我职业规划

1、提高自身文化素养，做有品位的老师，坚持用课余时间多读教育、教学的书籍，增加自己的理论水平，为科研工作中积累理论知识，用人格魅力和深厚的人文素养，广博的知识积淀影响学生，形成高尚的品德，正确的人生观和价值观。

2、他山之石，可以攻玉；他山之玉，可以剖金。不断向身边优秀的教师学习他们先进的教学经验及方法，力求形成扎实的学术功底，及时积累教育教学工作中的成功与失败，总结经验、教训，做一名快乐、轻松、幽默具有亲和力的受学生欢迎的老师。

3、养成“善于反思、勤于积累”的习惯。对自己的教育教学活动要及时进行反思，积累经验，把“育人”放在首位，树立为学生一生负责的理念，培养人、塑造人，形成自己独有的工作风格。

4、提高研读教材的能力，研究学生的学习心理，并认真做好读书笔记。在努力做到优化课堂教学的过程中，把每节课都当作公开课来上，看自己是否把"学"的权力还给学生；是否把"想"的时间交给学生；是否把"做"的过程留给学生；是否把"说"的机会让给学生，不断提高自己的教学水平。

5、平时要严格要求自己，做到有毅力，有恒心，有承受力，不断给自己加压，合理安排时间，提高做事效率和质量。勤思考，勤动笔。做到上好每一节常态课，写好每一篇文章，做实每一件事。

六、近期目标

1、在假期研读班主任理论常识，提升自己的理论素养。

2、反思班级管理及日常工作中存在的问题，进行整理，做好下学期班级管理与改进规划。

3、在班级的工作中针对我班学生缺少进取精神，学习表面化、不爱动脑筋等缺点，下学期我将开展各种各样的活动，激励他们不断进取，帮助学生在各方面取得理想的成绩。

七、达成目标措施：

1、自主学习。

至少要读一本教育专著，及时作好笔记，写出自己的心得，丰富自己的文化素养。同时要多看一些权威性的教育类期刊杂志，了解更多著名教育专家、行家的观点，了解当前的教改动态。

2、积极参与班主任工作室活动。

一个人的经历，决定了一个人的思维方式，有很大的局限性，因此我将积极参与工作室成员之间的交流，跟各位班主任分享，交流看法，发现自己思维的不足，扬长避短。此外，积极参与学校的课题研究，与同事一起写研究论文并把研究成果用于班级管理中。

3、 在工作中反思。

反思是经常的，但疏于记录，懒于整理，还心血来潮写了一段时间的班主任工作日记，可惜没坚持多久。今后在工作过程中，我将把亲身经历的德育个案与自主发展形成的观点看法相结合，努力反思、改善、实践、以便更快更有效地达到自己的发展目标。班主任专业化成长是一个没有止境的过程。而要想做一名优秀的班主任，是我今后的追求。我会严格的按规划去做，我相信有付出就会有收获。

祝大家永远健康

一、个人分析：

我自1997年参加工作，工作期间担任过美术教师、微机理论教师，三年的课业为我多样的班主任工作打造了异样天空，在工作中，探索到了一些教育的方法，总结了一些班级管理方面的经验。我热爱班主任工作，觉得班主任工作是一项充满智慧的工作。虽然班主任工作很苦很累，但却带给我宝石般的乐趣。

二、自身优势：

我善于吸纳先进的教育理念来指导我的日常教育工作；我有一颗敏感的心，能够及时洞察到学生的需求；我能够时刻做到以学生为本，尊重生命的个体；我对教育有着自己不随波逐流的想法。更重要的是作为农村教师我肩负着“心理医生”的调节作用，改变了抑郁孩子闭塞的心里——用耐心呵护我的孩子。

三、发展目标：

结合班主任专业化实践与研究，深化专业化发展，不断提高自己的班主任理论知识素养；在实践中努力捕捉班主任工作中存在的小问题，创造性地去解决问题，积累经验，提升智慧。引领学生做有思想，有主见，有目标，有团结协作精神的人，并在此过程中，不断提高自己的专业水平，形成自己的教育风格；在实践中不断提升自己作为班主任的文化素养、专业知识技能、情智与价值观。

四、自我规划：

1、加强理论修养，把自主学习提到日程上来。要深入学心理学，了解和研究学生的心理，学会帮助学生克服心理障碍, 促进学生心理的健康发展。要学现代教育理论，掌握班主任工作的先进专业理念及教育规律，少走弯路，提高育人效果。每次说到学习，总觉得对自己是一件很有意义的事，但每次又都是虎头蛇尾，坚持不下来。而这次学习首先制定了学习方法：一是坚持阅读班主任工作方面的报刊、杂志、书籍；二是养成在学习中反思的习惯，将理论与现实结合起来思考，从而内化理论；三是养成在实践中反思的习惯，坚持写管理随笔，尝试用理论对管理中出现的问题进行案例分析；四是尽可能积极参加各种形式的班主任专业化培训，在交流、碰撞中互通有无、取长补短。

2、加强师德修养，提升自己的人格魅力。班主任最根本的教育理念、最重要的教育品质就是对学生的精神关怀，这是师德的核心内容之一。马卡连柯说过：“爱是教育的基础，没有爱就没有教育。一是要更新观念，建立民-主平等的师生关系，促进师生间情感的交流；二是要了解学生，做学生的朋友；三是尊重学生，信任学生，充分尊重学生的人格。

3、注重理论与实践的有机结合，努力做好教育教学工作。积极参与教育教学改革的探索，不断提高教育教学质量，使学生把学习当作需要，在愉快的情绪下学习。加强德育工作，使学生在不知不觉中提升道德修养，培养学生健康的道德品质。

五、近期目标：

1、在假期研读班主任理论常识，提升自己的理论素养。

2、反思班级管理及日常工作中存在的问题，进行整理，做好下学期班级管理与改进规划。

3、结合家访中了解到的情况，做好家校互动，使孩子在假期有所得。

六、预期效果

1、在教育理论水平和教学水平上有一个明显的提高。具有良好的驾驭课堂的教学能力。个人学科专业素养得到进一步提高。

2、使自己成为受学生喜欢、受学生尊重的教师。形成团结、向上、积极、进取、良好的班集体。真正为学生打造美好未来。

希望能通过自身努力实现目标，完善自我，超越自我。以便更好地完成班主任工作，不辱教师的使命。

我是一名普通的小学班主任，我很喜欢自己目前从事的这个职业，并将它当作自己的事业用心经营。与周围的人相比，在物质上我也许并不富有，但在精神上，我却是一个富翁，充分地享受着引导孩子成长过程中的酸甜苦辣。随着时代的发展和新课程改革的深入，新时期的班主任工作是极富挑战性的。我一直很喜欢朱熹的一首诗——“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠哪得清如许？为有源头活水来。”这首诗道出了一个朴素的道理，那就是只有不断地学习，不断地丰富自己，才能让自己不断地发展，以适应社会的需要。以教书育人为己任的班主任就更应该对自己的发展做出规划，并为之不断地努力，从而成为一名优秀的小学班主任。

一、加强自身师德修养

有人说班主任的工作是一份良心活，对此，我深表赞同。因为这份工作面对的不是生产线上的产品，而是有血有肉、有思想，并且还没有定型的孩子。我不赞同“教师是人类灵魂的工程师”的说法，因为老师也是平凡的人，他承担不起这样的责任，但班主任一定要有师德，在教育教学工作中，真正为学生的终身发展负责，不要让孩子在成长的过程中因为遇到了你而留下任何遗憾。

二、不断提高个人素质

班主任的工作就是即教书又育人，所以，我要不断提高个人的素质。为了进一步做好自己的工作，我给自己提出了如下的要求。

1、多读书，用先进的教育理论武装自己。

2、虚心请教，取人之长，补己之短。

作为一名年轻教师，我要积极向同伴学习，以班主任博客圈及qq群为平台多与其他班主任沟通交流，多向大家学习。在学校多走进其他班级，向有经验的教师请教，多听领导的指教。就当天发生的突发事件，学生的思想问题及解决方法等与及时与其他班主任交流，寻求解决办法。

3、积极参加各种培训，争做小学骨干班主任。

积极争取，认真参加各种培训。认真记录，将理论与自己的班级管理相结合，打造优秀班集体，争做小学骨干班主任。

三、努力抓好德育教育，打造优秀集体

结合学生的年龄特点和实际情况，我将对学生从多方面进行进行德育教育，使每位学生都能融入班集体中，具有班级凝聚力和荣誉感，爱班如家，快乐成长每一天。我希望生活在我的班级中的孩子是对生活充满希望和信心的人。是具有好的行为习惯的人，是具有自我管理能力的人。

1、近远期目标

近期目标：建立班集体意识，组建强有力的班级干部队伍，养成良好的行为习惯和学习习惯，做一名合格的小学生。

远期目标：把学生培养成为有理想，有道德，有文化，有纪律的具有创新意识，开拓精神的新世纪接-班人。

2、采取的具体措施，实施活动情况及效果。

（1）,人人有事做，视班为家。

通过言传身教使学生知道自己有两个家，每天从第一个家里背上书包来到第二个家里上学，第二个家的名字叫，班集体，激起了孩子们对班集体的亲切感，从而学生头脑中有了班集体的意识。让每个学生都负责班级的一项事物，增强了责任心，培养了能力，有一种归属感，成就感，成为班级的主人。

（2）,以身示范，抓典型

开展学期前一周大练兵活动，对学生进行具体的学习习惯和行为习惯训练，诸如上课习惯，课前准备习惯，作业习惯，文具的整理习惯和正确的听说读写习惯等，要求人人掌握规范的举手姿势，发言的体态及声音的高低，严格遵守学校秩序，保持卫生见到老师敬礼问好，以编儿歌的形式使学生在轻松愉快的养成习惯如要排队三个点，静点齐点快一点，表扬典型鼓励向他学习，促使学生良好的习惯养成。

（3）,围绕目标开展活动，形成班级特色。

（4）,采用激励向上，共同提高。

对于小学的孩子来说，激励这种方法更是体现了极大的优越性，国为他们年龄小，许多说教他们听不懂，我将采用了多元的梯度奖励制，上课表现，完成作业情况，值日效果，纪律及比赛分数等都可得到一颗小星星，而3颗星星可以换一朵小红花，期末时候，20朵小红花以上者可以得到老师格外的奖赏，诸如本子、铅笔，每个学生都可以找到属于自己的坐标，找到自信和成功。最终在班级中形成赶比追的积极育人氛围。

（5）,培养优秀班级干部，加强班级管理。

我会随时观察本班学生的动态，观察他们的适应能力及组织能力，选择优秀的，有上进心的，关心集体的学生作为班干部培养对象。并委以他们重任，指导他们做好本职工作，让他们在不断的学习实践中锻炼自己，并培养他们热爱集体，关心他人的良好品质，通过他们来管好班级的各项事务。

（6）,通过家访，座谈协调家长和课任都是共同教育，共同促使孩子良好的习惯的形成。

古人说：“心之无往，会不知所向“目标具有导向作用和激励作用。面对自己神圣的重任，我充满了信心，也有许多美好的设想。我将带着自己的激-情和规划步入这富有挑战性的工作，在实践中不断积累经验，促使自己尽快成长起来。

作为一名班主任，一名二十一世纪新时代的班主任，我感到尤为自豪与骄傲。但在骄傲与自豪的同时，我也意识到自己肩上责任的担子之沉重，并且时刻对自己敲响警钟，来警示自己的言传身教，一切都应该按照国家教育方针及其纲要，按照省、市各级教育部门的教学策略来要求自己，提升自己，真正地做到“传道、授业、解惑”之重任。

发展自己，增强自己，我从以下两个方向着手：

第一、国家政策。目前国家提出对班主任一职要大力支持及其给予鼓励，并且举行各类国训活动来使班主任积极接受新兴教学思想，新兴教学理念，此活动也同时得到了全国各级教育部门的响应，及参与行动。例如：国培、网络远程教育、名师导读等学习方式，我也要借此机会来培养自己的班主任能力。

第二、学校发展。国家在发展，社会在进步，教育问题便是社会发展中的重中之重。所以，学校的发展首先体现的是教育问题，发展问题归根结底是班主任方向的发展。在发展优秀班主任过程中，学校每学期都会开展班主任培训，新老班主任结队等各种活动，在活动中学习新方法，总结老方法，双重结合来汲取适合自己、适合现代教学的'方法。

最后，自己还应大量阅读各类教学材料，来提升个人内在知识储备，例如：《班主任之友》，《青年教师》等杂志报刊。并且在阅读学习中，在教学探索中发现问题，并解决问题，把学习到的方法因材施教，因人施教。争做一名合格的班主任，为教育事业奉献出自己的全部力量。

一名蛟河技校财务会计专业毕业的我，无意中走进教育这片沃土。刚上班时我对教育一窍不通，感觉十分自悲。但我既然干了，就要想尽办法干好它，从此我边学边教。从教十五年的我，没有多大的奢求，没有伟大的目标，只是在自己的工作岗位中踏踏实实地工作，努力完成自己的本职工作，不让领导操心，不让家长烦心，不让学生讨厌，从没有想过在自己长远的工作中要达到一个什么目标，所以自己始终平平淡淡，没有什么太大的成绩。去年成为蛟河班主任工作室的一员，我感到很高兴。也给我一次分析自己、认识自己的机会，使自己的工作有了奔头，有了发展的动力。因为班主任工作室为班主任们搭建了一个学习、交流与展示的舞台，让部分班主任工作之亮点予以展示。今年又有幸参加了名优班主任培养活动，所以我要十分珍惜这次学习的机会，想通过活动提高自己的班级管理水平，使自己在班主任工作中逐步走向成熟。为了在今后的实际工作中不断总结、不断完善，力争把班级管理工作做得更好。我特制定了如下发展规划。

一、自主学习。

每次说到学习自己总有些激动，觉得对自己是一件很有意义的事，但每次都是虎头蛇尾，坚持不下来。我去年用了长达一个冬天的时间才看了一本李镇西的《爱心与教育》，感觉到确实受益匪浅。而这次学习为了能坚持不懈，我首先制定了学习目的：提升自我，实现自我价值，做好班主任工作。今年我将计划学习朱玉忠主编的《影响班主任的101个经典管理案例》、亚米契斯的《爱的教育》、任小艾的《赏识孩子的33个细节》等材料，并且看后写要写出读后记，以内化专家的理念和观点。以后争取每年看两本书，从而提高自己的能力。

二、积极参与班主任工作室活动。

让工作室的成员帮助发展。一个人的经历，决定了一个人的思维方式，有很大的局限性，因此我将积极参与工作室的博客交流，争取每月写一篇随笔发表于博客中。跟各位班主任分享，交流看法，发现自己思维的不足，完善自己内化的结果。此外，积极参与学校的课题研究，与研究老师一起写研究论文并把研究成果用于班级管理中。

三、努力使自己成为优秀班主任。

我虽说干了15年的班主任，但自从参加各级班主任培训后，更深深感觉到，我要学的，要做的，要努力的还有很多很多，所以从今以后，我要尽自己的一切力量，干好我的本职工作。在学校的工作中把我班学生的习惯培养落到实处，通过墙报的布置、板报的出版，活动的安排等，使他们在下学期有更大的进步，使班级各方面都有所发展，逐步使我班成为优秀班集体，使孩子们为有我这样的班主任而骄傲。

四、在工作中反思。

在工作过程中，我将把亲身经历的德育个案与自主发展形成的观点看法相结合，努力反思、改善、实践、让我的发展目标更快的实现。

教师被誉为“人类灵魂的工程师”。光看这个字眼，就知道人们对于教师职业的尊重与期望。随着社会的发展，同样也为教师赋予了新的历史使命。如何能一直保持刚参加工作时的那份责任与热情，坚守岗位，不断探索、不断努力、不断进步，能够始终用积极向上的心态来面对每天繁杂的班主任工作，避免产生职业倦怠感，确实值得每一位班主任去深入思考。

苏格拉底曾说：“没有反思的生活，是不值得过的生活。”对一个班主任而言，没有规划的职业生活，是不应该过的生活。结合自身的情况，经过一番思考，我制定了自己的班主任职业生涯发展规划。

一、外部环境分析

1、我们处在素质教育与课程改革不断推进的今天，所需要的知识、理念都在不断的变化与更新当中，如果不进行科学有效的职业规划，我们只是在一遍遍的重复着同一年的工作，这样下去，必将产生职业的倦怠感，从而也消磨了教师职业的幸福感。试想，每天在毫无幸福感的工作着，将是多么可怕的事情！

2、关于社会及学校

我们天岗中心校是比较大的镇级小学，全校总人数达1000人左右，近年来，学校投入大量的资金进行校园设施改良与建设。尤其是今年，新教学楼正在施工当中，随着工程的结束，整个教学环境将有一个大的改善。学校为我们的成长更是提供了许多学习与进修的机会，随着教学质量的不断提升，天岗中心校在社会上的影响力越来越好，获得了社会与家长的支持与认可，这也为我们的成长提供了有利的条件。

二、自身素质分析

我自2000年7月毕业于永吉师范学校，已经有11年的班主任工作经验，告别了刚参加工作时的青涩，已经带过一轮毕业班的我对于管理班级、沟通家长、教育教学等方面有了一定的工作经验。由于上一届毕业班我带得比较出色，在家长中有了较好的口碑，也树立了一定的威信。

相对于刚刚参加工作的那些特岗教师，我不敢说我年轻，但我敢说的是：我充满热情、充满活力，我热爱班主任工作！每当走进校园，听着那一声声稚嫩的“老师早上好！”一种职业的幸福感便油然而生。正是这份热爱，让我有信心，有能力更好的完成班主任工作。

我做事从不拖拖拉拉，什么事情都是提前完成，熟悉我的同事都说：“看你判作业就想到一个成语――雷厉风行。”在性格方面，我做事认真，比较有耐心，还保持着一颗童心，这样的性格特点，让我能走进孩子们的世界，利于沟通。

此外，和家长的沟通方面，我也始终坚持着一个“平等”的原则，沟通时角色互换，也保证了工作的顺利开展。

三、未来班主任工作发展规划：

1、正确认识自我，自信开展工作，相信自己有能力把班主任工作越做越好。

2、班级管理中，继续树立“集体是我家”的意识，让学生爱集体，尊重集体，切实把自己当作集体中的一员，荣辱与共。

3、以往由于家里上不了网，导致自己没有按时进行博客交流。此次，我要坚持班主任博客交流，把自己工作的点滴心情与体会记录下来，及时更新内容，与同事们探讨交流工作生涯的苦与乐，记录下自己的工作成长足迹。

4、下学期，我所带的班级就是三年级了。这是一个新的开始，课程增加了，年龄增加了，随之而来会出现的问题我都已经有所心理准备。我将继续为他们营造平等、和-谐的育人氛围，帮助他们健康快乐成长。

5、精心备课、上课，让学生想学、乐学，成绩稳中有升。

6、最后一点：“年龄不是拒绝成长的借口，惰性才是造成我们平庸的祸首。”所以，我不要再给自己找理由说“没有时间看书”，让自己在书中实现与教育大师心灵的碰撞，提升自己，完善自己！

有人说：“作为一个承担着教育重任的班主任老师，要对自己的人生负责，更要给学生树立一个可以仰望的榜样。”我，会为此并正在为此而努力。

（2015年－2015年，20岁至30岁）

美好愿望：事业有成，家庭幸福

方 向：企业高级管理人员

总体目标：完成硕士、博士的学习，进入××著名外资企业，成为高层管理者。

已进行情况：读完硕士，进入一家外资企业，想继续攻读博士学位。

1、社会一般环境：

中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入wto后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

2、管理职业特殊社会环境：

由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。

要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。

三．行业环境分析和企业分析

1、行业分析：

本人所在××公司为跨国性会计事务所。属管理咨询类企业。由于中国加入wto，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，因此这类企业在近年来引进中国后得到迅猛的发展。

2、企业分析：

××公司是全球四大会计事务所，属股份制企业，企业领导层风格稳健，公司以“诚信、稳健、服务、创新”为核心价值观，十年来稳步在全球推广业务，目前在全球10余个国家、地区设有分支机构。

公司2000年进入中国，同年在上海设立分支机构。经营中稳健拓展业务的同时重点推行公司运作理念，力求与发展中的共同进步。本人十分认同公司的企业文化和发展战略，但公司事务性工作太过繁忙，无暇进行个人自我培训，而且提升空间有限。但总体而言，作为第一份工作可以接触到行业顶尖企业的经营模式是十分幸运的，本人可能在本企业实现部分职业生涯目标。

1．个人分析：

（1）自身现状：

英语水平出众，能流利沟通；法律专业扎实，精通经贸知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和能力。

（2）测评结果（略）

2．角色建议：

父亲：“要不断学习，能力要强”；“工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们退休后搬来一起居住生活。”

母亲：工作要上进 ，婚姻不要误。

老师：“聪明、有上进心、单纯、乖巧”，缺乏社会经验”

同学：“有较强的工作能力”，“适合做白领”。（nextpage）

……

职业目标：著名外资企业高级管理人员。

1．2015－2015年：

成果目标；通过实践学习，总结出适合当代中国国情的企业管理理论

职务目标：外企企业商务助理

经济目标：在校期间兼职，年收入1万元；商务助理年薪5万

2．2015年－2015年：

学历目标：通过注册会计师考试

职务目标：外资企业部门经理

能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。

经济目标：年薪10万

3．2015年－2015年：

学历目标：攻读并取得博士学位

职务目标：著名外资企业高级管理人员，大学的外聘讲师

能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文；形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；与公司决策层有直接流畅的沟通；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。

经济目标：年薪25万

六．成功

标准

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。

差距：1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验；2、作为高级职业经理人所必备的技能、创新能力；3、快速适应能力欠缺；4、身体适应能力有差距。5、社交圈太窄。

八、缩小差距的方法：

1．教育培训方法

（1）充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：2015年7月以前。

（2）充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。时间：长期

（3）攻读管理学博士学位。时间：五年以内

2．讨论交流方法

（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

（2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。

3．实践锻炼方法

（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。

（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵*和亲疏程度。

一、时间：

美好愿望：工作进程顺利，家庭美好幸福

职业方向：临床护士

总体目标：进入三甲以上医院踏实完成近十年的临床护理工作

已进行情况：读完本科

二。社会环境规划和职业分析

1、社会一般环境：

2、卫生职业特殊社会环境：

三。行业环境分析

行业分析：就中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者

四。个人分析与角色建议

1.个人分析：

（1）自身现状：

英语水平一般，需要提高口语水平；尽快适应工作和社会，精通各项护理技术操作

（2）性格：内外兼有

特长：中医刮痧

爱好：听音乐，读书，写随想

2.角色建议：

父亲：“积极向上，不断学习，能力要强”；

母亲：工作要上进，婚姻不要误。

老师：确定目标，勇往向前。

同学：“托希望与你，希望进军国家卫生部！”

五。职业目标分解与组合

职业目标：业务能力高的护理人士，优秀的护理教育者。

成果目标；通过临床工作，总结出适合当代中国护理教育的理论

学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位；取得主管护师资格证、通过英语高级口语考试。【护士的职业规划范文】护士的职业规划范文。

职务目标：护士长

能力目标：精通各项护理技能的操作，通过实习具有一定的实践经验具备精湛的业务能力

2.2015年-2015年：

学历目标：通过副主任护师的晋级

职务目标：护士长，优秀教师

3.2015年-2018年：

学历目标：攻读并取得博士职务目标：大学高级讲师

能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文；形成自己的护理管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；带领更多的护理教育者，提高中国护理教育工作。

六。成功标准

七。职业生涯规划实施方案

八、解决方法

1.教育培训方法

（1）充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。

（2）充分利用临床实习阶段的时间多做，多看，多问，多听，多学。

（3）积极参加各种有意义的社会实践活动。

2.讨论交流方法

（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

（2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势。

3.实践锻炼方法

（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。（2）养成良好的学习习惯，多总结，善于动脑筋，思考出更简洁的操作技术。

（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈

职业规划的看法

1.职业规划为大框的职业信息方向医|学教育网搜集整理。

2.规划是对未来的计划，但计划总有变化，要因时而异，随周围一切的变化而变化；但总不变的是积极向前。

3.每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。

一、自我评估

本人兴趣广泛，尤其爱好音乐，读书，喜欢钻研。性格偏内向、不擅言谈。但为人诚实，做事认真，不怕困难，敢于拼搏，积极进取。具备从事精细工作的耐心。乐于帮助他人，朋友不多但个个真诚，团结友爱，互帮互助。对未来有美好的憧憬，也愿意为了梦想而努力奋斗。

二、金融行业未来发展评价

金融行业，特别是银行业和证券业，属于经营货币和资本业务的资金密集型行业，由于具有较好变现能力和流动性，属于高人民币资产的行业，人民币升值将吸引国际资金大量流入，对金融行业的发展产生积极影响。各个研究机构也从行业中观角度阐述了看好行业的发展前景。

三、职业的选择

金融学专业，就业面比较广。较主要的有三个类型：从商、从政、学术。对我个人而言，我选择从事商业经营的职业方向。将来就业可以是金融机构(银行、保险公司、证券公司)和非金融企业(主要是作财务和投融资分析)。

四、职业生涯规划设计方案：

大学在校期间的学习任务规划：

1，总的规划：通过大学的学习，努力学好自身专业知识，掌握必要经营管理技能。积极参加社会实践，增强自己的社会实践经验。在寒暑假期间参加短期社会工作，至少赚够自己的生活所须。积累自己的人脉，进一步提高自己的交往能力，团队合作能力，企业领导能力。总结出适合当代中国国情的创业方向。

2，具体规划方案：

1，四月份：考取全国计算机等级考试二级证书。

2，六月份：考取全国大学英语四级证书。

1，十二月份：考取全国大学英语六级证书。

1，考取金融专业英语资格证书。

2，复习备战明年的研究生考试。

1，全力备考，心无旁骛。

毕业后的职业生涯规划设计方案：

2015年-2018年五年规划：

这五年主要是积累自己的工作经验，领导能力，资金储备。

职务目标：从企业的一般职员到企业部门经理(理想中是外资或合资企业)。

·能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位;熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。锻炼自己的领导能力，并且积累自己的人脉、金脉、知脉。

·经济目标：五年年薪平均5万以上。

2018年以后规划：

职务目标：创业。

能力目标：形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力;与相关公司决策层有一定的沟通;具备应付突发事件的心理素质和能力;有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。

·经济目标：年薪10万以上。

五、成功标准：

我的成功标准：一个人树立了积极向上的目标，经过了努力奋斗，有了正面的收获，就是成功。

每个阶段中只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，都会自我的提高，即使目标没有实现我也不会觉得失败，至少自己努力过、尽力过、拼搏过，我不会给自己后悔的理由。

成功之路有许多条，成功的定义也有许多种，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正实现了自己的人生价值，就是一种成功，就应该为此感到自豪和快乐。

六、最后：

身为大学生的我们，应该珍惜这来之不易的学习机会。并不是每一人都可以在大学殿堂里度过自己人生最美好的日子。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。

有了目标，才会有动力。这份大学生职业生涯规划书就是给了我一个明确的学习目标和职业规划。我将会按着上面所写，亲身力行地完成好自己的学习任务和工作任务。使自己的一生过得更有意义。

一、前言

当今社会变幻莫测，虽然有无数机会，但是人才数量之多与其多样化使得不少社会的“新鲜人”找不到良好的社会位置，没有合适的工作，缺乏前进方向。因此，提早规划未来职业，制定合理计划并按部就班地付诸实施，将自己尽早培养成一个专业素养高，综合素质好，社会适应力强的现代人才的重要性不言而喻。

作为一名自幼学习钢琴，演奏在专业内同龄人中处于较高水平且已经走上钢琴专业路线的大一学生，我倾向于在未来的职业中发挥特长，从事演艺工作和钢琴教育工作。

作为一名大学生，我首先认识到了生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。

职业生涯规划是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。职业生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

二、自我分析

我的兴趣爱好非常广泛。喜爱读书，能从书中悟得道理；还有上网，能从网络中了解世界。还有其它一些例如弹吉它、旅游等。

我的优势：我的优势在于我能够经常反思自己，发现自己的优点和缺点，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况属于小康，可以担负得起我的求学费用，我能更加专心于学业。感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。

我的劣势：没有根深叶茂的人际关系网；学校专业比较新，不能接触更广阔的视野；工作经验少，可以说没有。

我的优点：随和，易相处，喜欢倾听，不大喜欢计较人际关系中的得失；较聪敏，智力中上，有头脑，不会一味盲从；知识比较广博，擅长与人沟通。

我的缺点：兴趣虽广，但没有特专长的一面；有点内向，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态；不大活跃，不主动参加积极性高的活动，比如晚会等。

三、专业就业方向及前景分析

钢琴表演是一个极其重要的专业。几乎在所有的音乐院校，钢琴表演专业具有举足轻重的地位。其学习的人数多、覆盖面广，是其他专业所不能相比的。假若以主科、副科全部计算在内，一所音乐学院大概有一半以上的学生在学习钢琴。

钢琴艺术属于表演艺术。因此，对它的定位就是：人才培养的重点是放在“表演”二字上的。人的音乐表演才能并非与生俱来，而是来自演奏者长期艺术实践和积累，来自丰富的生活体验和全面的修养。作为一名表演专业学生，只有经常参加舞台实践，举办多种形式音乐会，参加各种各样的比赛，才有可能锻造成高水平的演奏人才。

钢琴专业毕业后可以从事很多职业，多为钢琴家教，成为隐形就业者。除了家教，也可接受琴行的邀请进行授课。如果是从事电子音乐和电子作曲之类的工作，应该还要参加相关的学习或培训。

就业方向可在市、区级艺术院(团)从事演艺工作；在群众艺术馆、文化馆、文化站任专职音乐管理工作；担任各级青少年活动中心艺术管理人员及钢琴指导教师；从事钢琴教育工作；在文化娱乐场所担任专业乐手或其它相关音乐岗位的工作。就业方向职业的岗位职责主要是从事钢琴等艺术类培训和辅导。

四、职业选择分析

1、侧重演奏

对演奏的追求，是目前我学钢琴的主要目标。比赛、演出都是在对我的演奏水平进行衡量。

2、成为一名钢琴教师

在追求演奏水平的同时，好好学习文化知识，培养素质与能力，将来成为一个钢琴教育家的意义对我来说更大，可能性也更大。但昭义是四川音乐学院的一名大学教师，他培养出了李云迪等一大批钢琴人才，改写了中国钢琴教育的历史。从但昭义的文章不难看出其知识的深度与广度，不难看出其全面的素质、能力和修养，他是钢琴教师的榜样。

3、攻读更高的学位

钢琴领域需要进行学术交流，需要理论研究。如果选择了这个专业，就不能满足于现有的知识与学历，要不断学习，继续深造。有很多钢琴专业领域的高学历者，他们并没有在国际比赛中夺魁，但他们是成功者、是高级人才。卞萌在俄罗斯留学获得双博士学位，回国后到中央音乐学院任教，她著书甚丰，带来了先进的教学理念，对中国的钢琴教育产了重大的影响。她的成功也给我了启迪。

4、重视创作

世界著名钢琴家对后人影响最大的还是他们的作品，今天的钢琴家(包括外国的)还没有一个人创作出与古代钢琴家在水平、规模上相当的作品，大家只是在争先恐后地演奏、再演奏。我会学习一定的创作，将来希望能创作出大规模的、系统的中国作品并推向世界。

(1)个人的职业选项：

三个职业目标：一是当钢琴家教，成为隐形就业者；二是在市、区级艺术院(团)从事演艺工作；三是可以从事钢琴教育工作。

(2)选择理由：

我个性热情奔放，热爱艺术事业，家庭条件也能支持我的梦想，而且我学习钢琴专业已有十多年的经历。在现在钢琴教学整体水平较低，师资力量较差的市场背景下，真正能从事钢琴专业的很少。如果专业水平较高，将来的就业是很有保障的，因为能达到高级钢琴专业水平的人很少。

(3)第一职业目标选项的工作内容和胜任条件

专业音乐学院钢琴专业毕业的老师通常100元/小时。课时通常在周末或平时的晚上，所以假如所有时间都排满学生的话是一周大概22节课，一个月大概80节课，也就是说一个刚毕业的钢琴老师一个月工资上限8千左右。如果长期从事钢琴教学，有一定成绩，学生国际获奖，到音乐学院教课，聘为教授(至少20年努力)，课费能达到一个小时300-500，这样每个月差不多可以达到3万左右。

由于现在钢琴教学整体的低水平，师资力量较差，错误的教学等因素，真正能从事钢琴专业的很少。如果专业很精，将来的前途是很光明的，因为能达到专业水平的人是很少的。

该就业方向职业的能力素质要求本科毕业钢琴主修；具有一定的教学经验，教学规范；有良好的师德品质，责任心强。

(4)与职业选择目标的差距

目前，钢琴专业学生的演奏能力差别很大，专业水平参差不齐。客观地讲，在音乐院校扩招之后，生源质量下降的事实是显而易见的，从本科阶段才进入音乐学院的学生，基础非常薄弱，学习中面临着许多困难，很难与从初中到大学一直在专业院校学习的学生等同视之，而这部分学生占学生总数的三分之二还要多。因此，培养高水平的钢琴人才任重而道远。

我要在钢琴专业上有所突破，必须要有结实的专业底座。现在，国内外各种表演类的比赛，同样的曲目演奏日趋低龄化，我的目标应该是追逐国内领先和国际水平。因此，我必须踏踏实实地做好每一件事情，抓住培养高素质人才的每一个环节，不断努力才能将专业水平全面推上一个新台阶。

我校钢琴专业教学的成绩是不错的，但与一些钢琴专业优势的学校相比，还有很多的差距归咎其原因是多方面的，其中包括历史的和现实等多种原因。主要表现为：多年来具有丰富教学经验的教师队伍严重断层；不合理的师资结构不能满足钢琴教学的正常发展；键盘系缺少专业学科上的领军人物；不能拥有多个极其优秀的、有经验的教师。不能与国内的一些院校抗衡。

对此，我必须正视现实，脚踏实地一步一个脚印，挖掘现有的潜力，认准目标、努力攻关，才能取得成功。

五、实际职业目标的具体行动计划(未来三学年)

在第一学年的钢琴专业学习中，我会重点培养自己对专业基础理论知识的实际应用能力和独立思考的能力。

在第二学年的钢琴专业学习中，我会重点培养自己参加各类面向专业的业务性实践能力。目的是巩固强化专业技能，拓展专业视野，强化专业意识，提高现场学习、应变能力和实际业务表现能力。例如专业类的艺术实践、演出实践等形式。

在第二学年的钢琴专业学习中，我会重点培养自己独立工作业务性实践能力，具体包括教学实习、毕业前的工作实习等等。我会参加各类了解，接触社会的实践，如社会调查、社会体验、，深入生活，考察社会，加深对社会的认识和了解，培养社会理解、社会适应能力和综合素质。

我还会加强自我道德文化素质教育：主要指培养正确的政治观、人生观、价值观等；提高道德品质素养，包括真诚、勤奋、有责任感等；学习人文社科知识，包括历史知识、社会知识、文学底蕴、人际交往能力等。我还要提高自我心理素质，竖立应有的健康心理状态，如承受挫折、面对失败的能力，保持积极乐观的生活态度，健全的人格等。锻炼良好的身体素质，具备的健康体魄，良好的生活习惯等。

六、结语

在几年的专业课学习过程中，我要通过自身努力达到掌握高质量，高水准的作品，培养高超的钢琴演奏能力，这样即可供演出展示自身实力，同时又能够在了解正确方法的基础上，掌握大量的基础性作品。在正确的专业理论指导下，达到艺术类(音乐)专业院校对作品要求“精”而“深”的要求。培养在学习过程中“精一、会多”的能力：

1、能够为工作提供较好、较正确的方法指引，不会有所偏差。能够胜任艺术类(音乐)教学这座雄伟金子塔的基石部分。

2、能够根据所学，较为准确的找到自身的定位去适应市场的需求。同时随着经验修养的积累，将自己培养成为具备扎实基础功底的音乐人才，面向更高的目标前进。

3、凭借“精一”这一能力，在参加各种社会文化活动时，充分展示自身素质，为更好的从事工作提供有利的支持。

在完成本专业学习的同时具备了乐理、和声、视唱的基本常识，简单的指挥与合唱等作曲理论学科基础知识的实际使用能力。在毕业后投入到社会中，并能够满足群众文化生活中的需要，并能在这一广大的土壤中生存，发展，壮大。我会在精于专业业务的基础上，培养与锻炼综合素质，只有综合素质得以提升，才会在今后激烈的市场竞争机制下，立于不败之身，才会更好的完善自我，走向成功。

时光飞逝，伴随着比较紧凑又略显紧张的工作节奏，我们的工作又将告一段落了，如何才能提升自己，职业发展顺利呢？请一起努力，写一份职业规划吧。相信大家又在为写职业规划犯愁了吧！以下是小编收集整理的应届毕业生职业规划，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

职业生涯规划是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。从立场不同可以分为两类：个体职业生涯规划和企业对员工职业生涯规划。

个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭、组织以及社会存在密切的关系。对于企业而言，它是一项系统的、复杂的管理工程，因为它涉及到企业未来的发展、组织机构的设置、企业文化、培训机制、考核机制和晋升机制等;同时，随着个体价值观、家庭环境、工作环境和社会环境的变化，每个人的职业期望都有或大或小的变化，因此它又是一个动态变化的过程。因此，在现今这个人才竞争的时代，个人职业生涯规划与企业对员工职业生涯规划都显得尤其重要。通过我校本科就业网上的北森公司与清华大学合作开发的“大学生职业测评系统”(基本分析报告、职业发展报告)的测试，也通过自己的分析，我基本了解了自己的性格特点与能力水平。下面，我将结合自己的实际从个人与企业两方面进行职业生涯规划。

在北森公司与清华大学合作开发的“大学生职业测评系统”的测试显示下，我的性格类型为：entp型，分值分别为外向：30;直觉：1;思考：11;知觉：3。

这种性格模式特点主要是：

3、思考t重视事物之间的逻辑关系，喜欢通过客观分析作决定评价。

例如：理智、客观、公正、认为圆通比坦率更重要

4、知觉p灵活、试图去理解、适应环境、倾向于留有余地，喜欢宽松自由的生活方式例如：重视过程、随信息的变化不断调整目标，喜欢有多种选择。

entp型的人主要的优缺点

优点：

1、喜欢挑战和让你兴奋的.事情，许多事情都比较拿手，致力于自己才干和能力的增长。

2、有很强的创造性和主动性，绝大多数是事业型的。

3、善于快速抓住事物的本质，喜欢从新的角度和独到的方式思考问题，对问题经常有自己独到的见解。

4、不喜欢条条框框的限制和因循守旧的工作方式，习惯便捷的问题解决方法。

5、认为“计划赶不上变化”，并以实际行动证明大部分规定和规律都是有弹性，可伸缩的，通常会超出被认可和期望的限度。

6、善于理解，而非判断他人。乐观，善于鼓舞他人，能用自己的热情感染他人。

缺点：

1、行事缺少稳定的计划和流程，经常依靠临场发挥。

2、注意力容易游移，对目标的韧性和坚持性不够，缺乏足够的耐心，有时不能贯彻始终。

3、容易忽略简单、常规的方法和一些重要的细节，不愿遵守规则和计划。

4、你通常同时展开多项任务与活动，不愿丢掉任何一种可能性，致力于寻找新的变化，可能使别人的计划和时间安排受到影响。

5、你有天生的直觉和预知能力，会使你误认为知道了别人的想法。建议你认真倾听他人，避免表现的不耐烦。

在动力理论的测试中，我的测试结果显示我的动力类型是：主宰型、开拓型。

主宰型自我实现的意愿高，希望在人群中出人头地并且发挥重要作用。既关注个人成就，也希望通过影响和带动他人达到组织目标。

开拓型乐于接受挑战、承担风险，在困难和挫折面前不轻易后退，意志顽强

根据性格与职业匹配原则，“大学生职业测评系统”结合我的性格给出了我的职业生涯发展报告：

在工作中的优势：

1、出色的交际才能、能使别人对自己的观点感到兴奋

2、探险精神、创新意识以及克服困难的勇气

3、在连续的、充满刺激的工作中表现最出色，杰出的创造性解决问题的技能

4、有“走自己的路、让别人去说吧”的乐观主义激情

5、能够把握事情的全局，弄清思想和行为的长远影响

6、能灵活地适应新情况，有熟练的变换能力

7、在社交生活中不会感到拘谨，能舒适地适应大多数社交场合

8、自信有雄心和志向，魄力强

9、敢打敢拼，富有开拓精神

在工作中的劣势：

1、难以使自己有条不紊和富有条理

2、过于自信，可能会不恰当地运用自己的能力和社会经历

3、对思维狭窄及思想顽固的人缺乏耐心，对自己不信任的人耐心不够

4、当创造性的问题解决后，便对项目失去兴趣，不能贯彻始终

5、不喜欢例行的、单调重复的工作

6、对事物容易感到厌烦

7、经常打断别人说话，可能由于过分自信而影响他们的能力

8、有时表现地过于强势，让人难以接受

9、有时表现的莽撞，不计后果

工作能够充分发挥你的创造性和开拓性，并能得到承认和鼓励。

在快速成长、变化的环境中工作，从事挑战性较大的任务。

有一定的弹性，较为灵活，能够自由的、不受各种死板制度限制地工作。

能够结识不同的人，与有能力的人或自己尊重的人交往，并开展有意义的合作。

工作能够不断提高自己的能力。

通过以上的分析，我了解到我适合在那些快节奏变化丰富的领域担任那些能够创新、富于变化和规划开发的的工作，相关的工作岗位有管理顾问、经销人/代理人、风险资本家、企业家、贸易行销人员、战略策划人员、项目开发者、房地产代理/开发等。而我的最大兴趣在于市场营销与市场策划，最大的目标在于成立自己的公司，实现“实业兴国”的理想，我初步确定了我以后的职业发展目标。

1、大学毕业后争取选择在房地产或汽车行业中做两到三年的市场工作;

2、三年后，在熟悉市场的基础上，争取成为市场部经理或区域市场总监;

3、六年左右，争取进入公司总部担任相关的运营副总;

4、在熟悉行业与公司运营，建立起人脉网，完成一定的资本积累之下，选择合适的行业成立自己的公司。

1、一个创业者需要综合的知识，而大学恰好提供了这样一个平台。为了未来发展的需要，在注重本专业工商管理的同时，我另外辅修了法学的双学位。但我在理论联系实际上很欠缺，以后会多多向老师们虚心请教。

2、综合能力的培养显得尤其重要。为了提高自己的各方面能力，我先后担任过班长、校学通社记者与策划、大学生勤工助学中心宣传策划部部长与大学生工商管理研究会会长等职务。这些工作让我的思维能力、组织能力、策划能力与写做能力都得到了一定的提高。

3、提前积累社会实践经验非常必要。围绕自己的职业目标，我做过校办企业“康思农”的校园代理，武汉普光科技的代理，参加了一定的社会营销实战，掌握了一些管理销售团队的技巧。然而，这是远远不够的，我计划在本学期期末争取到一个比较有实力的地产公司或爱国者武汉分公司的市场部去实习，现在正在积极联系。

4、努力改正自己性格中不善于控制情绪与倾听，过于莽撞的缺陷，形成一种积极上进而平和的心态，建立起更广泛的人际关系网。

5、体能锻炼不能松懈。我的体质不是很好，必须要加强锻炼，但我总是不能坚持。

一、素养提高过程中的自然成长导致。随着我们的成长，基点所包含的经济、气质、知识、兴趣、能力、价值观、经历等等，各方面素养水平也是跟着年龄提高的，我们对客观世界的认识，结合自己的职业发展需求，也逐步变得越来越明确。但在基点素养提高的过程中，我们会出现这样一个状况，当某方面素养刚刚突破，或者即将突破时，我们突然迷失了方向，这个情况的产生，是因为随着我们基点素质的提高，我们的认识观的变化，已经对过去所拟订好的计划产生极大的怀疑，甚至有时出现颠覆的状况，在这样的情况下，旧目标已经消失，而新目标却没有及时产生，就出现无目标状况了。

一个小伙子，当他想法设法努力当上部门经理后，一下子发现原来担任经理跟不担任经理是两回事情，不担任经理时，一个劲的努力工作就可以了，而担任经理后，整个部门的努力成绩，才是自己的考核指标，在这样的情况下，如果始终没有找到合适的解决办法，这个时候，因为自己努力工作的目标已经不是主要目标了，小伙子的目标等于没有了。

二、目标盲目拟订无法实现后导致。另外一种情形，则是另外一回事情了，属于人为因素的为多些。当我们在一个比较低的基点状况下，制订出一个脱离实际无法实现的目标后，随着时间的演变、自身不断的受挫、自信心不断的下降的情况下，对所制订的目标产生极大的怀疑，进而演变成对现实生存世界的怀疑，认为不是自己不行，而是世界不给予自己，认为该目标无法实现，最终演变成目标失切状态。

一个没有任何家庭背景、没有任何资历、没有任何能力可值得炫耀的年轻人，进了一家万人大公司，发狠话说，我一定要在3年内当上公司的副总经理，这样的目标是没有必要拟订的，只会给自己增加烦恼，最终让自己完全失切斗志。

三、多目标状态下的目标失切。有人说过，当一个人制订出几个目标来时，等于没有制订目标。这句话实质上不仅仅对个人发展有效，对家庭发展、企业经营、城市治理均同样有效。当一个人制订出几个目标来时，他的精力会出现自然而然的分散，或许有人说，我精力充沛的很。但当目标不断变换时，我们就不得不在多目标面前四处打转，在几个目标之间疲于奔命，最终导致一个目标也实现不了的状态，如此情况继续发展下，在与他人的对比中，发觉自己原来是没有方向的可怜虫。

一艘船，从上海出航，一会儿向东京方向走，一会儿向悉尼方向走，什么时候这艘船能够到达目的地？到底到达的是哪个目的地？在不断的变换中，因为始终无法到达目的地的焦躁，自然而然就会产生出来。

给自己定下目标之后，目标就在两个方面起作用：1、努力的依据，2对自己的鞭策。目标给了你一个看得着的射击靶。努力实现这些目标，就会有很大的成就感。如果目标不确定，计划不具体，那就没有办法衡量是否实现，不找到自己到底向目标前进了多少步，这会降低积极性，慢慢的会泄气，最终导致甩手放弃的格局产生。

在失去职业目标的情况下，几乎所有人都会变得萎靡、茫然、不知所措。由于始终寻找不到目标，觉得不管怎么努力，都是徒劳无益的，逐渐的人就会倾向性的顺波逐流了，大家怎样我就怎样是最普遍的情况。

千万别抱怨。遗失掉目标时，最需要做的事情，不是去抱怨，而是去检视我们的基点状态，即我们所处的具体位置是什么！很多人在没有目标时，最喜欢干的事情就是抱怨，到处寻找帮助，结果问的越多，自己越迷惘，到最后自己都不知道是怎么回事情儿，总之，就是找不到方向，慢慢的让自己消失在茫茫人海中。

制订出短线。在没有目标的情况下，不是再去设置一个目标，这样做无意义。应该认真的去检视自己，提高自己的基点素养，当自己的基点素养出现变化时，我们就会出现第一种无目标状态的情况，这个时候，需要我们迅速的实现角色转变，哪里缺什么就补什么，最终让自己的基点因素跟上，找到自己的新的职业目标出来，然后根据短线目标的产生，拟订中线目标，再拟订长线目标，最终找到自己的职业发展目标以及人生目标来。

目标的最大敌人是过度积极的幻想（即把一切想得太好）。对这种幻想的研究表明，找不到工作，找不到合作伙伴，考试失败或手术不成功都与过度积极的'幻想有关。在你完成目标前，不要把事情想得太好。

没能达成目标的另一个原因，是因为缺少了承诺。

加强承诺有一个有力的心理技巧——“心理对比”，先做一个积极的幻想，再冷静地考虑现实情况。这个技巧有一定的难度，但研究证实了这个技巧有好效果。

你可以借助“蔡格尼克效应”促使自己朝着目标前进。这位俄罗斯心理学家（bluma zeigarnik）发现餐厅服务员只有在上菜的时候能记住客人的菜单，菜上齐后，菜单就从他们记忆中消失了。

从“蔡格尼克效应”中我们了解到，战胜拖延的武器之一是“开始行动”。只要踏出第一步，成败就有所不同。一旦开始行动，你就会朝着目标前进。

我们每个人多多少少都受错误规划的影响：认为当事情不顺时，全面考虑事态就能使改善现状（其实这几乎没用）。使进度具体化，能帮助我们把精力集中在你现下需要做的事情上。这个方法同时还能减少完成目标途中的焦虑。

当我们没能达成目标时，可能会怀有破罐破摔的心态。节食者对此肯定很熟悉。当卡路里摄入量超过了每日限定后，目标没有完成，索性破罐破摔，开始吃更多高卡路里食品。

容易受破罐破摔心态影响的目标，是那些短期的和压抑类型的（如每天上网不能超过3小时）。破罐破摔心态可以通过以下两个方法避免：设立长期目标，设立获得型目标（如：每天看书、运动等）。

当目标太难，我们会开始犹豫是否值得自己花精力去完成，“拖延”就会悄悄地影响我们。这种情况下，解决的方法是：暂时不去考虑最终目标，而把注意力放在细节上。给自己一些压力，适当考虑事情不顺的情况，并强调目标期限。

当然，不能只考虑事情不顺的一面，否则你会丢失原本的目标。从长期看，达成一个目标的关键在于，最终目标和现下任务都要关注到。研究发现，先评价进展，当任务艰难时，更关注现下任务比较好；当任务比较简单或现下做的事能预见结果时，更关注最终目标比较好。

其实我们经常有呆板的行为，做一件事并没有处于自身考量，而只是一种习惯或是在无意识地模仿他人。这种行为是我们努力达成目标的一大敌人。问问自己，现下在做的事是否确实能让自己更接近目标。

阶段性的目标应该是为我们的最终目标服务的。然而设立目标也有其黑暗面：当目标过于具体，很容易会纠结于细节而卡住进度；当目标很多时，我们更愿意去完成不那么重要的、简单的目标，而滞后大的、困难的目标；当目标是短期类型时，会促进短期的思维模式而使自己缺乏远见。目标没设好会减少动力或增加不道德的行为。

有时在朝目标迈进途中并没出现问题，反而在于停下前进的脚步。心理学家发现。沉没成本会让人做出奇怪的事（arkes&blumer，1985）。“沉没成本”，指我们为达目标已付出的努力或金钱。即使我们的计划正趋于失败，我们还是继续这个计划。

研究表明，人们认为为目标做的努力越多，越有可能成功。而不管究竟会不会成功的事实。要知道何时改变努力方向，否则到最后也只是无用功。

所有以上研究发现都说明了，自律在完成目标中的重要性。不幸的是，以自我牺牲为代价，我们都知道自律的难度。通过大量研究，发现能帮助我们做到自律的一个策略，是形成“如果……那么”计划——只须事先制定应对特定情况的处理方法。尽管这听上去简单，但比起事先做计划，我们通常更喜欢遇事再做决定。只要用一点小小的聪明才智，“如果……那么”计划就能克服上面提到的所有障碍。