专业实践的收获和体会范文（16篇）

心得体会可以帮助我们更好地总结经验和教训，为今后的学习和工作提供指导和参考。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能够为大家提供一些参考和借鉴。

专业实践的收获和体会范文（16篇）篇一

寒假劳动带给我的是欣喜，是得到成果后的喜悦。一方面，我锻炼了自己的能力，在劳动中成长，在劳动中学习，充实了自我，真正地走出课堂。去帮助家人，让家人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悦之中，有时会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长。

另一方面，我意识到了自己的不足，没有劳动经验，没有与人配合，有些东西以前没有尝试过，难免会出差错，如果我还一成不变的话，以后很有可能在社会上没有立足之地，现在的社会不仅要有知识，还要拥有各方面的综合素质以及一些应辨能力，光靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，就要培养自己的综合能力.

通过这次劳动，我知道了劳动的辛苦，平时我不知道珍惜别人的劳动成果，天真的认为劳动十分简单，只要稍微用用力就行了，谁知道劳动这样辛苦，每一个干净整洁的房间，都是由父母的汗水洗刷而成的。想一想自己以前的行为我感到无地自容，感到羞愧万分，感到耻辱。

通过这次劳动我学会了珍惜，懂得了感恩。知道了不珍惜别人的劳动成果就是不可饶恕的犯罪。知道了不管任何事都需要劳动与汗水才能成功。任何事都不会不劳而获，都不回天上掉馅饼。任何事付出与收获都成正比，没有付出就没有收获。

在这次劳动中，我增加了劳动经验，提高了与人配合的能力。感受到了劳动的快乐知道了劳动最光荣。而且在这次劳动中我感到自己的心灵有了巨大的升华，仿佛甘霖的滋润，让我心旷神怡。

当我在切身体验劳动时。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的。

专业实践的收获和体会范文（16篇）篇二

寒假劳动带给我的是欣喜，是得到成果后的喜悦。一方面，我锻炼了自己的能力，在劳动中成长，在劳动中学习，充实了自我，真正地走出课堂。去帮助家人，让家人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悦之中，有时会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长。

另一方面，我意识到了自己的不足，没有劳动经验，没有与人配合，有些东西以前没有尝试过，难免会出差错，如果我还一成不变的话，以后很有可能在社会上没有立足之地，现在的社会不仅要有知识，还要拥有各方面的综合素质以及一些应辨能力，光靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，就要培养自己的综合能力.

通过这次劳动，我知道了劳动的辛苦，平时我不知道珍惜别人的劳动成果，天真的认为劳动十分简单，只要稍微用用力就行了，谁知道劳动这样辛苦，每一个干净整洁的房间，都是由父母的汗水洗刷而成的。想一想自己以前的行为我感到无地自容，感到羞愧万分，感到耻辱。

通过这次劳动我学会了珍惜，懂得了感恩。知道了不珍惜别人的劳动成果就是不可饶恕的犯罪。知道了不管任何事都需要劳动与汗水才能成功。任何事都不会不劳而获，都不回天上掉馅饼。任何事付出与收获都成正比，没有付出就没有收获。

在这次劳动中，我增加了劳动经验，提高了与人配合的能力。感受到了劳动的快乐知道了劳动最光荣。而且在这次劳动中我感到自己的心灵有了巨大的升华，仿佛甘霖的滋润，让我心旷神怡。

当我在切身体验劳动时。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的。

专业实践的收获和体会范文（16篇）篇三

近年来，实践教育在高校教育中的地位日益重要。实践活动以解决实际问题为目的，提供给学生一个锻炼自己能力和实践技能的机会。切实地参与实践，不仅仅是学校要求的，更是我们个人对于成长和发展的需要。本文将以实践收获心得体会为主题，以五段式的行文结构，分别就实践的目的意义、实践的意识提升、实践的技能提高、实践的认识升华以及实践的改变与反思展开叙述。

首先，实践具有重要的目的意义。实践活动可以帮助我们更好地了解和适应社会环境，增强社会责任感和社会公民意识。通过实践，我们可以与社会接轨，站在人民大众的需求角度去思考和解决问题，从而培养我们的社会责任感。“真理不入虚无缥缈之境，真善美源于肺腑之情，实践促使我付诸行动。”，在实践中，我们不仅仅是知识的接受者，更是探索者和实践者，将所学知识付诸实践，以更具体、更实际的形式展现出来。

其次，实践能够提升我们的意识。在实践中，我们要面对与解决各种各样的问题，这要求我们拥有敏锐的观察力和灵活的思维。通过实践，我们可以培养自己的问题意识，发现问题的本质和根源，从而解决问题的关键所在。“觉得大众问题具体存在的状态和危害性，劝化大众推动实践的发展。”，在实践中，我们意识到问题的存在，并且具备解决问题的能力。通过实践，我们能够不断提高自己的认识水平，拓宽自己的视野，从而逐渐成长为拥有高度认识和判断能力的人。

第三，实践能够提高我们的技能。无论是在学校还是在社会中，我们都需要具备一定的技能才能胜任工作和生活。实践活动是我们提升技能的最佳途径之一。“立足岗位从实践出发，具象事务考虑具体问题。”，在实践中，我们可以不断训练自己的技能和能力。比如，在社会实践活动中，我们需要具备团队合作能力、沟通协调能力、解决问题的能力等，通过反复实践，我们能够不断提升这些技能，从而在日后的工作中更好地胜任。

接下来，实践能够升华我们的认识。实践活动可以促使我们像科学家一样，用理论去指导实践，用实践去发现和提出问题。“从实践出发，回归实践，具有外延性的认识，追求深度的认识。”，在实践中，我们通过分析和总结实践得出一些有价值的认识，这些认识可以帮助我们更好地认同事物的本质和规律。通过实践，我们能够不断提升自己的认知能力和分析思考能力，培养自己的理论素养，从而使我们的思维更加科学、深入和独立。

最后，实践能够改变我们并引发反思。实践活动是一个锻炼和考验我们的过程，通过实践，我们能够逐步认识到自己的不足和问题所在。“反思自己的行为，找到不足与错误，并做出改变。”，在实践中，我们需要不断地反思和调整自己的行为，找到可能的问题和解决办法。通过实践的改变与反思，我们能够改变自己不正确或不适合的观念与行为，调整自己的心态和方法，从而提高自己的综合能力和素养。

综上所述，实践活动对于我们的成长和发展具有重要的意义。通过实践，我们可以增强社会责任感和社会公民意识，提升意识水平，培养问题意识，提高技能和能力，升华认识水平，促使认识更加具体和深入，改变和反思，从而使自己更加全面，也更加有用于社会。因此，我们应当积极参与实践活动，通过实践不断地发现自己的不足、提高自己的能力，并在实践中不断成长和进步。

专业实践的收获和体会范文（16篇）篇四

最后一天，我出于好奇，帮妈妈剖了一次鱼，感觉非常有趣，尽管在一些细节问题上我犯了错误。总结一下，这些家务有的看似简单实际上复杂多变。有的你表面上看起来很容易，但做起来很困难。有的劳动需要动用脑筋，有的需要充足的文化知识来做保证。有的家务考验我们吃苦耐劳的毅力和不畏困难的决心，有的考察我们面对实际生活应用所学知识的能力和水平。总之，这些家务劳动使我得到了充分的锻炼和磨练。从中我也获得了许许多多的体验和感悟，学会了许许多多以前不曾接触的知识和道理。哲学上说：实践决定认识，认识于实践活动。我想，这也是我为什么要投身于实践活动中去的的原因之一。不管怎样，我都积极地投入到了这个家务劳动中去了，我认真仔细地对待了这些家务活，我顺利地完成了这项实践活动。我过了一个祥和充实有意义的寒假。

家庭角色体验类实践总结。

细地对待了这些家务活，我顺利地完成了这项实践活动。我过了一个祥和充实有意义的寒假。从这次“体验家务，感恩父母”的实践活动中，我获得了许许多多的成果。

首先，从认识层面上来说，我真切地感受到父母要操持这个家是多么的不容易。他们为此付出了巨大的牺牲，他们在我身上倾注了如此多的血汗。我应该时时刻刻胸怀一颗感恩之心，力所能及地做一些家务劳动来为他们分忧。同时，我认识到做任何事，不管是大事小事，都要以一颗认真严肃的心去对待，这是走向成功的不二法门。还有，我更新了旧有的观念，发现只有投身实践才能出真知。要积极投身社会实践，努力增加自己的人生阅历，拓宽自己的人生视野，这样的人生才会有厚度。其次，从能力层面上来说，家务劳动提高了我的动手能力，增强了我面对困难的毅力和恒心。同时，它让我掌握了许多的新知识，比如说礼仪知识。再次，从家庭氛围上来说，这次家务劳动体验让我对家人有了一个新的认识，增强了我与家人的沟通和理解，让整个家庭充彻着满满的温馨与和谐。再者，我明白我已经长大，我明确了自己在家里所肩负的责任，增强我的家庭责任感。

真的很感谢这次家庭角色体验实践活动，让我收获到了这么多的东西。以后，我更要发挥积极劳动的精神，将家务劳动一直做到底，时时刻刻地感恩我的父母。

寒假转眼即逝，我的家庭角色体验活动要暂时告一段落了。在这最后，我想说的是，我们的父母真的很不容易，他们风雨兼程一路走来，包含多少艰辛和疲惫。在过去的十几年的风风雨雨里，他们从来没有放弃过，甚至从来不曾说过半句抱怨的话语。他们真的很伟大，我向他们致敬，向全天下的父母致敬。我要我真诚地希望自己在这次体验活动过后，能真正地像个男子汉一样，敢想敢说敢做敢担当，真正的以实际行动来为我们的父母做点事情。这次的社会实践可以说是异彩纷呈，扮演不同角色的我也在这个过程中遭遇了各种艰难。爸爸给我上的理财课也给我很大启发。我有时会想，如果我做了妈妈，我能不能像我的妈妈一样给我的孩子提供一个良好的生活环境，能不能让他在衣食无忧的环境中成长，在他该天真的年龄里保持童真。爸爸的理财经告诉我君子爱财，取之有道，生财之道有很多，一个真正精明的人需要眼观六路、耳听八方，需要开动脑经、勤于思考。所谓劳心治人，劳力治于人。在现代社会拥有商业头脑、广播的知识、触类旁通的本领终生受用。

俗话说的好，“一屋不扫何以扫天下”，年轻人难免会有很多激情和冲动，有一种想成就大事得到别人尊重的理想，做任何事都要本钱，做大事凭的是本领，青年人正处在风华正茂的阶段，正是踏踏实实学习本领的年纪，学本领就要从小事做起。无论是谁，只要是家里的一份子，都应该为家里做点什么。只有这样才能够了解爸妈的辛劳。

在这次家庭角色体验活动中，我学到了很多自己从没有意识到的东西，获得了能力的很大提升，已经向真正的大人又前进了一步。体会到父母的艰辛，收获到许多课本上学不到的知识，正可谓“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。只有将知识运用到实践之中才能真正领会到他的真谛。更重要的是我能出我的一份力去分担父母的劳累，培养了我的自主独立生活的能力，因此这次家庭角色体验活动对我来说意义是我人生中的一种很重要的体验。

专业实践的收获和体会范文（16篇）篇五

家务，两个对于大家来说并不陌生的字眼，再平凡不过了。可是，平凡又平凡的家务，却在我的脑海中，成为一滴永远不会被蒸发的海水，永远在我的记忆海洋中飘荡。

刷锅，简单吧?可这么简单的一件事，却让我无可奈何。

中午，妈妈回到家做饭，看到她忙碌的身影，我感到心疼。妈妈笑着对我说：“你早上不是嚷着要帮着做点家务活吗?回头帮妈妈刷刷锅。”我一听，心中却有一种轻视的感觉：“切，不就是刷锅嘛，太简单了。”吃完饭，我飞也似的冲进厨房，一切准备就绪。

第三遍……第四遍……我刷呀刷，怎么就是刷不掉?而且，手上沾满了油腻。我急了，心中直问自己：“奇怪了，平时觉得简简单单的一件事，到我手上怎么就变得如此之难?”心急则体热啊，额头上，“滚滚长江”也开始奔流直下。

我是个急性子，做什么事总想一帆风顺。但在我面前，这种困难，挡住了我前进的步伐，拦住了我通往成功的道路，使我变得手足无措。如今，被这点困难所阻挡，我总不能傻站在这里干着急吧!

正当我一筹莫展时，我的脑海里回忆着妈妈刷锅时的情景：倒上水……然后……哦，对了，妈妈总是先把水煮开，再来刷锅。我试着这样做，啊，这方法真灵验!滚烫的开水，将粘在锅里的油腻散开，这样，锅刷起来既快又干净。

瞧，如此一件小事，也得花精力，用上自己的智慧，把事情做得又快又好。而且，妈妈成天要洗衣服，拖地板，做饭……比起我刷一个锅，简直是天壤之别。是呀，我们应该多帮助父母做些力所能及的家务，减轻他们的负担。

人们常说“一屋不扫，何以扫天下”，是的，想要做大事，必须先做好各种小事。

专业实践的收获和体会范文（16篇）篇六

最后一天，我出于好奇，帮妈妈剖了一次鱼，感觉非常有趣，尽管在一些细节问题上我犯了错误。总结一下，这些家务有的看似简单实际上复杂多变。有的你表面上看起来很容易，但做起来很困难。有的劳动需要动用脑筋，有的需要充足的文化知识来做保证。有的家务考验我们吃苦耐劳的毅力和不畏困难的决心，有的考察我们面对实际生活应用所学知识的能力和水平。总之，这些家务劳动使我得到了充分的锻炼和磨练。从中我也获得了许许多多的体验和感悟，学会了许许多多以前不曾接触的知识和道理。哲学上说：实践决定认识，认识于实践活动。我想，这也是我为什么要投身于实践活动中去的的原因之一。不管怎样，我都积极地投入到了这个家务劳动中去了，我认真仔细地对待了这些家务活，我顺利地完成了这项实践活动。我过了一个祥和充实有意义的寒假。

家庭角色体验类实践总结。

细地对待了这些家务活，我顺利地完成了这项实践活动。我过了一个祥和充实有意义的寒假。从这次“体验家务，感恩父母”的实践活动中，我获得了许许多多的成果。

首先，从认识层面上来说，我真切地感受到父母要操持这个家是多么的不容易。他们为此付出了巨大的牺牲，他们在我身上倾注了如此多的血汗。我应该时时刻刻胸怀一颗感恩之心，力所能及地做一些家务劳动来为他们分忧。同时，我认识到做任何事，不管是大事小事，都要以一颗认真严肃的心去对待，这是走向成功的不二法门。还有，我更新了旧有的观念，发现只有投身实践才能出真知。要积极投身社会实践，努力增加自己的人生阅历，拓宽自己的人生视野，这样的人生才会有厚度。其次，从能力层面上来说，家务劳动提高了我的动手能力，增强了我面对困难的毅力和恒心。同时，它让我掌握了许多的新知识，比如说礼仪知识。再次，从家庭氛围上来说，这次家务劳动体验让我对家人有了一个新的认识，增强了我与家人的沟通和理解，让整个家庭充彻着满满的温馨与和谐。再者，我明白我已经长大，我明确了自己在家里所肩负的责任，增强我的家庭责任感。

真的很感谢这次家庭角色体验实践活动，让我收获到了这么多的东西。以后，我更要发挥积极劳动的精神，将家务劳动一直做到底，时时刻刻地感恩我的父母。

寒假转眼即逝，我的家庭角色体验活动要暂时告一段落了。在这最后，我想说的是，我们的父母真的很不容易，他们风雨兼程一路走来，包含多少艰辛和疲惫。在过去的十几年的风风雨雨里，他们从来没有放弃过，甚至从来不曾说过半句抱怨的话语。他们真的很伟大，我向他们致敬，向全天下的父母致敬。我要我真诚地希望自己在这次体验活动过后，能真正地像个男子汉一样，敢想敢说敢做敢担当，真正的以实际行动来为我们的父母做点事情。这次的社会实践可以说是异彩纷呈，扮演不同角色的我也在这个过程中遭遇了各种艰难。爸爸给我上的理财课也给我很大启发。我有时会想，如果我做了妈妈，我能不能像我的妈妈一样给我的孩子提供一个良好的生活环境，能不能让他在衣食无忧的环境中成长，在他该天真的年龄里保持童真。爸爸的理财经告诉我君子爱财，取之有道，生财之道有很多，一个真正精明的人需要眼观六路、耳听八方，需要开动脑经、勤于思考。所谓劳心治人，劳力治于人。在现代社会拥有商业头脑、广播的知识、触类旁通的本领终生受用。

俗话说的好，“一屋不扫何以扫天下”，年轻人难免会有很多激情和冲动，有一种想成就大事得到别人尊重的理想，做任何事都要本钱，做大事凭的是本领，青年人正处在风华正茂的阶段，正是踏踏实实学习本领的年纪，学本领就要从小事做起。无论是谁，只要是家里的一份子，都应该为家里做点什么。只有这样才能够了解爸妈的辛劳。

在这次家庭角色体验活动中，我学到了很多自己从没有意识到的东西，获得了能力的很大提升，已经向真正的大人又前进了一步。体会到父母的艰辛，收获到许多课本上学不到的知识，正可谓“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。只有将知识运用到实践之中才能真正领会到他的真谛。更重要的是我能出我的一份力去分担父母的劳累，培养了我的自主独立生活的能力，因此这次家庭角色体验活动对我来说意义是我人生中的一种很重要的体验。

专业实践的收获和体会范文（16篇）篇七

在人生的道路上，实践是我们收获最大的财富之一。通过实践，我们能够将理论知识转化为现实经验，从而更加深入地理解和掌握所学的内容。在我的学习和生活中，我也充分体会到了实践的重要性，并从中获得了许多宝贵的心得和体会。

第二段：实践的价值。

实践不仅能够帮助我们巩固所学的知识，还能锻炼我们的实践能力、创新思维和团队合作精神。在我的一个课余项目中，我和我的同伴们一同设计了一个新型的智能家居系统。在这个过程中，我们不断地实践探索，尝试新的技术和材料，并在实践中不断汲取经验和教训。最终，我们成功地完成了项目，并获得了同学和老师的高度评价。

第三段：实践中的挑战与困难。

实践过程中，难免会遇到各种各样的挑战和困难。比如，在我参加的一个学生活动中，我负责组织和策划，但在实践过程中，我遇到了许多困难，比如预算的不足、人员的调配问题和各种场地设备的问题等等。但是，正是这种困难和挑战，让我更加锻炼了自己的耐心和毅力，并在最终的活动中取得了圆满成功。

通过实践，我不仅获得了许多实际经验，还建立了许多宝贵的人际关系。在我的生活和学习中，我有幸认识了许多优秀的老师和同学，他们给予我许多指导和支持，让我不断地成长和进步。而且，实践还让我更加深入地了解了自己，发现了自己的优势和不足，在不断地实践中不断地提升自己的实践能力和创新思维。

第五段：总结。

总的来说，实践是我们成长路上必不可少的一部分。通过实践，我们能够将理论知识转化为现实经验，从而更好地掌握和应用所学的内容。尽管实践过程中会遇到各种各样的挑战和困难，但只要我们坚持不懈地努力和实践，就一定会有不同程度的收获。相信在未来的日子里，我会一直坚持实践的道路，不断地成长和进步，为自己和社会创造更多的价值。

专业实践的收获和体会范文（16篇）篇八

经历了将近一个月的社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！

艰辛知人生，实践长才干。

通过这次的的社会实践活动，我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。在本次的社会实践中我还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。这次实践活动，丰富了我的实践经验，提高了我的团队合作能力，使我通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我要抓住培养锻炼才干的好机会；提升我的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量！

专业实践的收获和体会范文（16篇）篇九

实践是知识的源泉，是人们获取经验和知识的重要途径。在实践中，我们常常面临各种挑战和困难，但同时也能够获得很多宝贵的经验和收获。通过实践，我学到了很多珍贵的知识和技能，同时也深刻地体会到了努力与坚持的重要性，下面是我在实践中的收获及心得体会。

首先，在实践中，我学到了如何与人合作和沟通。团队合作是实践中必不可少的一环，而在团队合作中，良好的沟通非常关键。我学会了主动倾听他人的意见，尊重他人的观点，并且提出自己的建议。在沟通中，我也逐渐掌握了表达自己的能力，懂得如何用简洁、明确的语言向他人传达我的想法。通过与他人交往和沟通，在实践中我不仅学到了如何与人相处，还培养了团队合作的能力。

其次，实践使我认识到了努力和坚持的重要性。在实践过程中，我常常会遇到各种挑战和困难，但只要保持坚韧的毅力和持续的努力，就一定能够取得成功。实践教会了我不怕失败，不怕犯错误，只要能够吸取教训，总结经验，再次尝试，最终一定能够克服困难并获得成功。通过实践，我深刻地意识到只有付出足够的努力，并且坚持不懈，才能够实现自己的目标。

第三，实践提高了我的解决问题的能力。在实践中，我常常需要面对各种问题，并找到解决问题的办法。通过实践，我学会了如何独立思考，如何分析问题，如何从不同角度审视问题，并找到最佳的解决方案。实践中的问题也锻炼了我的应变能力和创新思维，让我能够更好地应对生活和工作中的各种问题。

第四，实践让我对理论知识有了更深入的理解。实践可以帮助我将抽象的理论知识转化为对实际问题的解决方案。通过实践，我可以运用自己所学到的知识，发现新的问题并提出解决方案。实践使我能够更加深入地理解理论知识，并将其应用到实际中，使理论知识变得更加具体和实用。

最后，通过实践，我也体会到了学习的乐趣和成就感。实践让我不断地学习和尝试，从中不断成长。在实践中，每一次的进步和成功都给我带来了极大的满足感和成就感，使我更加热爱学习和追求进步。实践让我深刻地体会到，只有不断学习和实践，才能够不断提高自己的能力和水平。

总之，实践对于我们每个人来说都是非常重要的，它能够给我们带来丰富的经验和珍贵的收获。通过实践，我学到了与人合作和沟通的能力，认识到了努力与坚持的重要性，提高了解决问题的能力，加深了对理论知识的理解，同时也体会到了学习的乐趣和成就感。实践是一种宝贵的学习和成长方式，我将继续保持实践的热情，不断学习和努力，以便在未来的实践中取得更大的成就。

专业实践的收获和体会范文（16篇）篇十

而是一种“演示”。演讲中的道具没有别的，除了面部表情之外，主要是依靠手势，可见手势在演讲中是十分重要的。

手势是演讲者拆诸听众视觉、给听众以演讲者直观形象的构成部分。也是交流、传播思想、意念和情感的最重要的辅助手段。诚如早期马列主义宣传家叶・米・雅罗斯拉夫斯基所说的：“演讲者的手势自然是用来补充说明演讲者的观点、情感与感受的。”因此，手势既可以引起听众注意，又可以把思想、意念和情感表达得更充分、更生动、更形象，从而给听众留下更深刻、更鲜明的印象和记忆。

手势的运用没有什么固定模式，完全是由演讲者的性格和演讲的内容以及演讲者当时的情绪支配的。因人而异，随讲而变。但是手势挥动的高度却有个一般的约定俗成的范围。按演讲者的身材可分上、中、下三个部位。上位，是从肩部以上，常在演讲者感情激越，或大声疾呼、发出号召、进行声讨，或强调内容、展示前景、指未来的时候;中位，即从腹部至肩部，常是心绪平稳，叙述事实，说明情况、阐述理由的时候运用;下位，即在腹部以下，这个部位的手势除指示方位、例举数目而外，多用于表达厌恶、鄙视、不快和不屑一顾的情感，或介绍、评说反面的事物。

当然，这些都不是绝对的。手势的运用各有各的习惯和技巧。中心问题是要与演讲言词的意义相协调，突击演讲的内容和情感。

每当一场刻骨铭心的戏剧结束，合上疲倦的暗红色幕帘时候，我的目光都会久久凝视着幕布，像是自己的目光穿透了一切，看到了幕布后，角色们忙碌不跌的寂寞，戏剧背后不为人知的故事。

昨日傍晚结束了台山实践的征程，太阳斜照在每个队员的脸上，洋溢着满足，也流露着疲担我知道我们收获了许多，而更多的是我们出乎意料的实践馈赠――我们的友谊，情感的水乳。

7月10号，我们一行20个队员，其中包括朱院长、罗书记、华老师和周老师四位带队人员，以及16位大一至大三的学生成员。我们起行的时候虽说等来的是一辆“迷路”的车，可是我们蹬车门的一瞬间，依旧带着欢声笑语和无限的憧憬。

车上我们谈话，唱歌……。

下午时分到达台山市党校下榻，然后马不停蹄地在城市管理局朱局长的带领下前往环西路、革新路等地走马观骑楼……一路上朱院长的讲解和朱局长的介绍让我们收获了许多。骑楼在缤纷的商业化中，出现伤痕累累的病态。历史文化的遗失确实需要我们好好思考以及小心重拾。

步行街人流是断股的线，织不起稠密的网，流失了贵重的同时，微笑也是迷惘而无知的。朱局长说这是无文化的文化保护。

紧接着，我们去了河南村，也称旧洋居、华侨农村，观赏了了所谓城中城的情景。拉开沉重的木门，进入略显老态的屋子内，时空的交叉隐约显现了出来。我习惯性东摸摸西触触，结果触及而回满身忧伤。那种燕子楼空，空锁楼中燕的感觉，漫过最敏感的一隅。眼神稍微暗淡了。没有人发觉，我暗自庆幸。

随后，我们到了烈士陵园，可是我带着一种不带走一片云彩的轻松心态。毕竟谈到烈士，太沉重了，历史的雾霭可以轻易吞噬一个灵魂，我觉得。所以，尽量把心态放松，结果就真的不带走一片云彩的离开的烈士陵园。不过，敬爱的烈士们，我经过高耸的墓碑时，心里还是给与最虔诚的一躬，不知道你们收到我的致敬没有。

文档为doc格式。

专业实践的收获和体会范文（16篇）篇十一

近年来，实践活动在学校和社会中得到了广泛的应用和重视，既能提升学生的实践能力，又能加深对知识的理解。在我参与的一次实践活动中，我深刻体会到了实践活动的重要性，也获得了很多宝贵的经验和收获。以下是我从这次实践活动中的心得体会。

首先，实践活动让我更加了解了自己。这次实践活动是模拟公司经营任务的比赛，我扮演了销售经理的角色。在这个过程中，我发现自己在团队合作和协调能力方面还有很多需要提升的地方。我经常会有一些个人意见和团队的意见产生冲突，这给我上了一堂珍贵的课。通过这次实践活动，我深刻认识到了我在沟通协调方面的不足之处，同时也懂得了如何善于倾听他人意见，适时调整自己的立场。

其次，实践活动让我更加了解到团队的重要性。在销售经理的角色里，我需要与其他部门的同事密切合作，共同制定销售计划和解决问题。在这个过程中，我意识到一个团队的力量要远大于个人的力量。只有团队紧密配合，充分发挥每个人的优势才能取得更好的成绩。通过这次实践活动，我学会了更好地协调团队内部关系，明确分工并且高效地完成任务。

再次，实践活动让我领悟了责任的重要性。作为销售经理，我需要对销售团队的业绩负责，对公司的经营状况负责。每个工作岗位都需要有人承担责任，只有每个人都尽职尽责，才能使整个团队向前发展。这次实践活动让我理解到，责任是成功的基石，只有承担起责任，才能真正成长为一个优秀的人。

最后，实践活动让我体验到了团队成功带来的成就感。在比赛期间，我们团队的销售业绩一直保持着良好的态势，最终以优异的成绩取得了第一名的好成绩。当团队成绩出炉时，我内心涌动着一股难以言表的喜悦和骄傲。这个过程中，我也意识到，一个成功的团队需要每个人的付出和努力，每个人的贡献都是团队成功的重要组成部分。团队的成功不仅给我带来了喜悦，也增加了我对于团队合作的信心和热情，激发了我对于未来学习和工作的动力。

总结起来，实践活动让我深入了解了自己，增强了对于团队的认识，明白了责任的重要性，同时也让我充分体验到了团队成功所带来的喜悦和成就感。这次实践活动对于我个人的成长起到了积极而重要的作用，也使我在今后的学习和工作中更加充满信心和动力。我相信，通过不断的实践活动，我会变得更加成熟和有条理，为未来的发展打下坚实的基础。

专业实践的收获和体会范文（16篇）篇十二

第一段：介绍实践活动的背景和目的（200字）。

在学习中，实践活动是一种非常重要的教学方式。它能够让学生通过实际操作来加深对知识的理解和应用。在过去的一个学期里，我们参加了一系列的实践活动，这使我收获颇多。其中，我最有感受的是我们参加的环境保护实践活动。本次实践活动的目的是让学生亲身体验环境保护的重要性，并通过行动来保护我们的环境。

通过参加环境保护实践活动，我对环境保护的意义有了更深刻的理解。在活动过程中，我们亲身参与了环境清洁、垃圾分类、植树造林等实际行动。这使我明白了环境保护不仅仅是口号，更是需要我们每个人付诸实际行动的。我也深刻认识到了环境与人的相互关系，只有保护好环境，才能够保障我们的生存和发展。

第三段：个人成长和社会责任感的提升（300字）。

除了对环境保护的认识，此次实践活动也对我个人产生了深远的影响。首先，我意识到自己作为一个社会成员，应该承担起保护环境的责任。我可以从小事做起，如垃圾分类、节约用水等，为环境保护出一份力。其次，通过实践活动，我还提高了自己的团队合作能力和沟通能力。在活动中，我们需要协同工作，共同完成任务。这样的经历让我理解到团队精神的重要性。

第四段：未来的努力和改进（300字）。

在实践活动中，我也发现了一些问题和不足之处。例如，有时候我们的行动并不够果断和坚定，还存在一些浪费资源的行为。为了改进这些问题，我决定在未来做出努力。首先，我会加强自己的环保意识，从小事做起，如每天关灯时确保电源已切断、携带环保袋等。其次，我会加入更多的环保组织，积极参与环保活动，为保护环境做更多的贡献。最后，我会不断学习、提高自己的环保知识，成为一个环保的倡导者和实践者。

第五段：总结实践活动的价值和意义（200字）。

通过这次实践活动，我不仅加深了对环境保护的理解，也提升了自己的责任感和团队合作能力。实践活动让我从书本知识走向社会实践，更加贴近生活，更加深刻地认识到了环境保护对我们每个人的重要性。我相信，在未来的学习和生活中，我会一直秉持着环保理念，为创建一个更美好的环境而努力工作。同时，我也希望更多的人能够加入到环境保护的行列中来，共同为地球的美好未来而努力。

专业实践的收获和体会范文（16篇）篇十三

不知不觉，又一个暑假来了，我真的想说，时间过得真的很快。不知不觉，自己即将成为大三的学生了。记得，邓小平爷爷曾经说过，实践是检验真理的唯一标准。实践，就是一道桥梁，把我们在课堂上所学的，所想的，都落实到实际中去。实践，就是一剂良剂，可以发现我们的不足，积累经验，让我们在这个社会上有立足的地位。

实践，不分大小，就像劳动不分贵贱一样。实践，是生活的方方面面面。今年的暑假，我回家家里人鼓励我去考驾照。怀着一份好奇，我勇敢的报名了。就像大家知道的一样，考驾照的第一步，就是要考理论。其实，对于我们这些在校学生来说，考理论还是比较简单的。在家里看了一点，做了几套题。于20xx年8月2号，和"同学"一起去考理论。人很多，听到的是议论声，看到的是人山人海。领档案，排队，进考场，就这样我考完了科目一，而且顺利过关。其实，这只是踏上学习开车的第一步，这只是踏上实践之路的必修课。

在家里呆了好几天，8月11号，我被通知正式去学车。换上运动鞋，兴冲冲的跑到练车场。一辆白色的教练车静静地停在那里。看着这车，心里有点害怕，真的。说实话，对于从来没有碰过汽车的我来说，我甚至连怎么启动车，怎样让车前进，怎样让车后退都不知道。有点小小的紧张。今天能学的第一项就是学挂档，从一档挂到五档。坐在车里，脚踩在离合器上，感觉好兴奋，很好奇。先前的紧张早就抛到九霄云外了。轻轻地踩下离合器，挂上档位，再轻轻松开离合器。就这样，来来回回好几次。这一项，感觉自己学的还不错……今天的第二个项目：倒车入库。教练说，这是科目二考试中最难的一项。我暗暗告诉自己，一定得好好学。教练教的时候，我认真地看着，在什么地方开始打方向盘，在什么地方开始看右边的反光镜，什么时候看左边的反光镜，什么时候开始将方向盘打正，什么时候踩住刹车停住，怎么判断车有没有到进车库，这些我都牢牢记在心里。看到这里，你会不会想记得这么认真那开的车是不是很好啊？答案是开得不好。清晰的记得，第一次倒车入库的时候，教练和我说，踩住离合器和刹车，挂上倒档，松开刹车，慢慢松开离合，觉得车动了，把离合器稳住，这就是你的最佳速度。在做这些的时候，心里就有点慌张，毕竟这真的是自己在开车了。车，就像是一辆大的机器，我得好好驾驭它。倒了好几次，就像在做梦一样，这辆车好像讨厌我吧，没有一次是让我顺顺利利倒进车库去。就这样，一上午过去了，一下午过去了，两天过去了，我依然开得很烂。看着同学开的那么熟练，有点急躁，有点自卑，有点失落。我站在太阳底下，看着别人是怎么开的，看着别人出现的问题，我不断的问自己，如果此刻在车里的人是我，我会怎么办？我会怎么处理这些情况？有一次，我开的很不好，惹火了教练，他没头没脸的说了我，说的很难听。当时，只觉得脸上热乎乎的，脸红到耳根，脑子里总是在想怎么回事，我到底是怎么了？一次次的失望，一次次的失落，我呆呆的坐在座位上，意外的萌生了一种想法：我明天不来了，我放弃了。傻傻的，我回到家里，告诉妈妈我的想法。我知道自己这样说，是对自己的不负责，更是对家人的不负责，可是自己的笨拙，教练的责骂，同学的耻笑，自尊心的撕裂，种种搅在一起，我选择了逃避。当时，我觉得自己是一个坏孩子。我坐在地上，妈妈安慰我，脑子里不断回忆着自己开车的样子，像一个笑话，越看越侵蚀我的信心。妈妈告诉我，不要放弃，再去试试。可是，我自己已经放弃了。过一会妈妈又和我说，好吧，咱们不去了，今晚上我就和教练说说，以后咱们不去了。听到妈妈这样淡定的说后，开始很高兴，感谢妈妈让我不再去受煎熬。可是，心里又在挣扎。我真的要去放弃吗？放弃就这么简单，想不去学了就不去学了？就这样承认自己不如别人，就这样给妈妈丢人，就这样一直成为别人的笑柄，就这样算了，就这样甘心吗？这一点点小困难就放弃吗？不能，我不能。妈，别和教练说了，我明天还去。我坚定地和妈妈说。

第二天，我依然去了。昨天的一切，已经是过去的一页。我不练车的时候，就站在太阳底下看别人开，有时候自己琢磨。我开的时候就小心翼翼，打起百分百的精神。"功夫不负有心人"，今天我练得好多了。有点小小的开心，昨天带来的乌云，已经被今天的阳光带走了不少。不能放弃，只要自己想学好，可以的，建美加油！每次开车时候我都对自己这样说。以后的两天，倒车入库我练的挺好了。

后来的几天，我们又学了侧方位停车，坡道起步，直角转弯，s路。这几项，虽然有的时候还是会受到教练的责备，还是会有时候做的不标准。可是，先前的自卑，先前的懦弱，已经和我说再见。就这样，状态一直不错，考试来了。

4点半起床，五点从家里出发，六点到考场，六点半领档案，七点进考场，摁手印，等待。坐在座位上，看着考试的`人依次进考场，有点"激动"。我闭着眼睛，心里细细的想着每一项目的每一步，在什么地方应该做什么，不应该做什么。很快，叫到了我对的名字。还是一辆白色的教练车。有点熟悉，有点陌生。我上了车。告诉自己，加油！小心翼翼，小心翼翼，入库，侧方位，上坡，直角，弯道。在我开车出来，听到它告诉我"祝你考试成功"的时候，当时我真的太高兴了，那种感觉就行新芽刚刚看到阳光一样。我考过了，考过了，这些天的辛苦，终于有了一个完美的结局终重于一切都是值得的。

经过这次学车，我觉得我收获了很多，首先，作为当代的大学生，应该珍惜我们的时间，充分利用我们有效的时间去学习一些有用的东西，一种技能，驾照就是一种。不要说大学毕业以后工作不好找，我觉得这个问题还是得从自己身上找原因。试想，如果自己能力很强，懂得很多，有独特的思想，别样的见解，哪个企业不要你？相反，在大学期间，整天睡觉，玩游戏，逃课，挂科，险些拿不到毕业证书，这样的人谁敢要你？所以，我觉得，要想以后顺利，就得趁现在好好努力，为以后打好基础。其次，我觉得自信很重要。这真的是我自己切身的体会。没有人会从你出生到死亡无时无刻陪着你，能做到这些的只有你自己。自己鼓励自己，自己相信自己，这就是自信。连自己都不相信自己，怎么渴望别人相信你？有了自信，就不会轻易放弃，不会错失很多机会，不会错失很多东西。最后，不要轻易放弃。我最常常挂在嘴边的一首诗：假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇定，相信吧，快乐的日子将会来临。要相信，人一辈子不可能总会在泥潭中。要相信未来，不要放弃，在要放弃的时候再咬咬牙，坚持一会，说不定就会到达命运的转折点。如果在转折点放弃自己，那会是一种悲哀，一种刺到骨髓的痛。

总之，多实践，多收获，这都是你的切身体会。

专业实践的收获和体会范文（16篇）篇十四

第一段：引入实践活动的背景和目的（200字）。

每个人都知道，学习是实践和理论的结合。而实践活动则是为了帮助我们将所学的理论运用到实际生活中。在我的大学生涯中，我参加了不少实践活动，这些活动不仅丰富了我的学习经验，还给了我许多宝贵的收获。今天我想分享一下我在实践活动中所得到的心得体会。

第二段：分享实践活动对于知识学习的促进（200字）。

首先，通过实践活动，我能够在真实环境中应用所学的知识，从而加深对理论的理解和掌握。举个例子，我曾参加一次社会实践活动，去一个乡村学校教授孩子们英语。虽然我对英语教学理论有一定的了解，但是直到实践中我才真正体会到学生们的实际情况和需求。这个过程中，我不仅巩固了自己的英语知识，还学到了如何根据学生的水平和兴趣来设计教学内容。实践活动迫使我将所学的理论运用到实际情境中，使知识更加生动和有意义。

第三段：分享实践活动对于技能提升的帮助（200字）。

其次，实践活动也让我得到了许多实际操作中的技能锻炼。在学校组织的实践课程中，我曾参加过一次科研实验。在实验中，我学到了如何操作实验设备、采集数据和分析结果。这不仅提高了我的实验技能，还培养了我的观察力和问题解决能力。通过这次实践，我更深刻地领悟到了实验科研的重要性和复杂性，也更加珍惜在学校提供的实践机会。

第四段：分享实践活动对于人际交往的培养（200字）。

此外，实践活动帮助我发展了与他人合作和沟通的能力。在一次社会实践活动中，我参加了一个志愿者团队，与团队成员一起为社区的长者提供帮助。在这个过程中，我需要与队友密切合作，协调任务分工和时间安排。在与长者交流的过程中，我学到了如何倾听和理解他们的需求，并尽力去满足他们的要求。通过实践活动，我不仅学到了与他人合作和沟通的技巧，还树立了热心助人和关爱他人的价值观念。

第五段：总结实践活动对个人成长的重要作用（200字）。

总的来说，实践活动不仅让我在知识和技能上有了更深入的理解和提升，也让我成为了一个更全面和综合发展的个体。通过参加实践活动，我学会了将所学的知识运用到实际生活中，提高了实际操作的技能，培养了与他人合作和沟通的能力。这些在实践中获得的宝贵经验将成为我未来发展的基础和桥梁。因此，我将继续积极参与各种与实践相关的活动，用实际行动来丰富自己的学习和成长。

专业实践的收获和体会范文（16篇）篇十五

专业实践的收获和体会范文（16篇）篇十六

第一段：介绍实践的重要性和意义（200字）。

实践是一种能够将理论应用到实际生活中的行动。无论是学习、工作、或是生活中的各个方面，实践都是我们获取知识、经验和技能的重要途径。实践可以帮助我们更好地理解理论知识，提高解决问题的能力，培养创新精神和锻炼动手能力。通过实践，我们不仅能够掌握实际应用的技巧，还能够增加自信心和实践经验，为未来的发展打下坚实的基础。

第二段：介绍一次实践经历和收获（300字）。

我曾参与一次社区义工活动，这次经历对我产生了深远的影响。我们一起为社区居民提供洗车、打扫卫生以及日常生活中需要帮助的服务。通过实践，我不仅学到了如何与他人合作，还锻炼了耐心和细心的品质。我了解到，在实践中，与他人相处融洽，互相信任是非常重要的。同时，通过与居民交流，我也更加深入地了解到社区居民的需求和困难，使我更加关注社会问题，并思考如何为社会尽自己的一份力。

第三段：总结实践所带来的收获和启示（300字）。

通过这次实践，我认识到实践是提高自我的一种有效方式。通过实践，我们可以不断积累经验，培养解决问题的能力，加强与他人的合作和沟通能力。实践也能够让我们更好地认识自己，发现自己的长处和优势，并不断提升自我。实践能够让我们从理论到实际，从理想到现实，这样我们才能够真正将知识转化为动力，推动个人和社会的发展。

第四段：反思自身不足和改进的方向（200字）。

在实践中，我也发现了自身的不足之处，例如缺乏经验和应对紧急情况的能力等。因此，我意识到需要不断学习和提升自己。我计划加强实践中所需的技能，例如团队协作能力、领导力等。同时，我也会继续参与更多的实践活动，积累实际经验，提高处理各种复杂情况的能力。

第五段：总结全文并展望未来（200字）。

通过实践收获并不仅仅是获取现实生活中的经验和知识，更是培养自己的全面素质和人际关系。实践不只是为了个人发展，而是与社会互动的过程，通过实践，我们可以为社会做出一份贡献，使自己的成长与社会的进步相统一。我的实践经历让我更加热爱社会，愿意为社会的发展贡献自己的力量。同时，我也明白实践是一个长期的过程，未来我将继续坚持实践，不断学习和成长，为实现个人价值和社会发展做出更多的努力。