最新新的励志文章摘抄 励志文章太阳每天都是新的(实用8篇)

时间:2023-10-15 作者:文轩最新新的励志文章摘抄 励志文章太阳每天都是新的(实用8篇)

新的励志文章摘抄篇一

不要祈祷生活的舒适!

不要祈祷生活的舒适,祈祷自己变得更加坚强。你无法真正忘掉那个打动你内心的人,无论他是那个伤害你的人,还是治愈你的人。

孤单不是因为没有朋友,而是没有人住在你心里。

如果你想拥有你从未有过的东西,那么你必须去做你从未做过的事情。不论做什么事,相信你自己,别让别人的一句话将你击倒。美好的日子给你带来快乐,阴暗的日子给你带来经验。所以,不要对生命中的任何一天怀有遗憾。

关键不是别人够能给你什么,而是自己内心想要什么。回首,留不住岁月。凝眸,牵不住时光。于是,微笑,释然。

闭上眼睛,清理你的心,过去的就让它过去吧。总是有一些人,猝不提防地离开了,一些记忆,曾经很美好,如今都已经糜烂了。

去爱那些对你好的人,忘掉那些不知珍惜你的人。人生最大的勇敢之一,就是经历欺骗和伤害之后,还能保持信任和爱的能力。

时光,浓淡相宜;人心,远近相安。这就是最好的生活。在记忆里面,总有一些瞬间,经历时没什么特别,回想时却胜万语千言。踏实一些,不要着急,你想要的,岁月都会给你。

我们所谓的了解,就是知道对方心灵最深的地方的痛处,痛在哪里。

这个世界,看你笑话的人,永远比在乎你的多。

新的励志文章摘抄篇二

有部叫《高三》的纪录片,真实地记录了福建一个普通高三毕业班的生活。相信每一位经历过高考的人,看过之后都会感慨万千,毕竟谁不是从那白惨惨的青春里踉跄而来。如今又一年高考结束,再次翻出影片下的这篇评论来读,希望当下的我们,都能对得起当年那个拼命的自己。

我那走失在路上的半条命

整个高三,我的书桌后面都贴着一篇从《青年文摘》上剪下来的文章,文章的题目和具体内容我已经记不清楚了,只记得那是关于一个成绩不怎么好的女孩子考进复旦的故事,我记得她在文章里写起那个学校沸沸扬扬的凤凰花,心生向往。

那是的冬天,我的世界天昏地暗,我总是在没有人看见的地方哭,后来因为睡眠不足,连哭都哭不出来了。

整个夏天,我都充满了遗憾,可是我没有给任何人说起我的遗憾。

那是的夏天,高考完之后填志愿,我的班主任一直在问我,你已经想清楚了吗,你真的要放弃吗?我去教务处拿推荐表,教导主任说,你真的就只填这个志愿了么,可以再高一点的。我的父母说,你自己决定吧。

曾经为高考拼掉的半条命,是否已经在现实的路上走失?

后来,我坚持填上另外一个大学的名字,我开玩笑地说,那个学校有全中国最漂亮的樱花啊。再后来,成绩单和分数线下来,我看到我已经远远超过了我梦寐以求的复旦许多许多,我什么都没有说,启程去了另外的城市。

我从来没有给任何人说,那时候我是多么地恐惧。我的满脑子只有一个想法,如果志愿填错了,我就要重来一次这噩梦一样的高三,如果这样的经历要重来一次,我是活也不想活的。

所以,我真的只是遗憾,我从来不后悔我做了那样的选择,因为,我真的,很害怕。

看《高三》,看到的是和自己一样的时光,彷佛看到了那时候坐在同一个教室里,那些形形色色的脸。从高三开始,我们都有一个同样的身份——毕业班的学生,而我们的的身份界定开始越来越明晰了:优生,中等生,差生。

前两天在msn上遇到一个小姑娘,说起纪录片来,就讲到了高三,她说:“当时我看这个片子的时候哭得一塌糊涂的,但是你应该没有那么大的感触,因为我看的时候刚刚高考完,可是你现在都大学毕业了。”

我没有再给她说我是怎样也心酸得一塌糊涂,你知道有些东西如果没有忘记,那么当它全部浮出海面的时候,便是怎样也无法止步。

我还记得我们那个全省最好的高中里,大家是一同经受着怎样地狱式的特训。

我在那一年里买的参考书比我整个高一高二加起来的还多,我在那一年里做掉的题比我以往十几年加起来的还要多,我在那一年里上课说的话传的纸条,是我迄今整个人生最沉默的时期。

不知道是什么时候被励了志,也不知道什么时候开始有了梦想,总之在那样的岁月里开始思考人生的去留,想远走高飞,就是无论如何都想远走高飞,书柜上贴满了自己写的小纸条,全部都是励志的话。

天还没有亮就起床,一起起来的还有小心翼翼的母亲,她总是会比我早起来半个小时,做好早餐才把我叫醒,然后我再行尸走肉一样梦游在上学的路上;睡觉的时间从凌晨一点到五点不等,有时候做题做得疯了,就一头栽进去,等到出来的时候,发现自己早都已经没有办法睡死过去了,又或者,在不知不觉的时候已经在桌子前倒下了。

困,就是困,除了困还有怎样的感觉,我从前是个熬不住夜的人,经过了高三,连通宵都不怕了。

我那时候并不是成绩特别好的学生,所以高考的时候在班上考了个第三让所有的人都跌破了眼镜,我的班主任说,你果然就是那黑马。可是我爸说,你很辛苦了,真的很辛苦了。

开学之初的时候我就死缠烂打地在班主任那里哀求,和班上成绩最好的男生坐在了一起,开始像他一样每天在下课以后拖住不同的老师问不同的问题,每天都问,每天每天都争论不休;我开始向他一样每天进教室的第一件事情就是做题再做题,下午放学也是做题再做题,做到天黑了再回家吃饭,吃完饭接着再做题。大量的卷子、习题册、还有自己买的各种参考书,每天都有任务,密密麻麻写满了字。

那时候连累都不觉得累了,只是想着,赶紧考完吧,考完了我要好好睡半个月,然后,我一辈子也不写字了。

后来高考,我的同桌莫名其妙地落榜了,他就是与我截然不同的那一个,他的志愿,稍稍高了那么一步。他留在了当地的一所大学,成绩一直很好很好,后来,保送去复旦读了研,就是那个我最最向往的复旦。

他落榜那一天,我翻同学录,看到他曾经写着:为了我的北大,你的复旦,我们都要拼了命啊。

从那个时候开始,我便稍有察觉,其实人生才刚刚开始啊。

在片子的开头,班主任说过,请你们拿出半条命给高三,没有人会因为太用功太努力而不行了的,所以我不要你们的一条命,只要半条。

几乎所有的人都搭上了半条命,不仅仅是学生,还有老师,还有家长,大家像抗敌小分队一样成立了一条统一战线,人人自危。

病态的究竟是我们,还是社会。

看到片子中他们着魔了一样的生活和口号,其实我们的努力不过都一样,全部来自于内心的恐惧。有人哭着挣扎着往前走了,有人放弃了逃避了,有人茫茫然不知所以。

如果病态的是社会,那么我们之所以要变得那么病态,不过是因为我们恐惧于我们不能生存下去,我们都想生存下去,看到广阔的天空和所谓的梦想。

我有一点想要追访一下这些学生后来都变成了什么样子,在考进了大学、大学毕业之后,他们遭遇到的,是和当初完全不一样的状况。

说什么辛苦这一年幸福千百年,说什么一生之中最苦的时候,那都是为了他们的斗志而故意说出的话,实际上无论高三这一年如何,走了还是留下了,狗血的人生还没有拉开帷幕。

我用整个大学的时光来弥补了我在高三那一年损失掉的娱乐和休闲时光,毕业以后漂泊到了另外的城市,然后开始了一轮有一轮的死磕,我总是在想去他妈的教育吧,谁他妈也没有给我说过人生是这样的莫名其妙充满了势利,谁也没有给我说过命运是在自己的手里可是就是有那么多的不公平。

我那曾经彪悍过的半条命,竟然不知不觉就走丢了。

昨天晚上我看完了这个片子,什么也写不出来,一觉睡过去却梦到了自己拼命拼命在做题。

然后,今天,北京下了雪。

看着这样的冷清清,我突然意识到一件事情,自从高三之后,我再也没有拼命去做过一件事情,哪怕是半条命。

总想着走捷径,在别人的一劳永逸面前常常迷失自己,隔三差五地被生活打败,做事情的时候总是想着放弃吧天塌下来也有个子高的人顶着地塌下去也有矮的人垫着。

我真的以为我已经远走高飞了,却远远没有走出来。

我亲爱的高三的孩子们啊,你们不要被幻觉蒙蔽了双眼,人生正在不怀好意地看着你们呢。

新的励志文章摘抄篇三

太阳,一个火热,美丽,每天发出刺眼的亮光的星球,总是那么漂亮,温暖,但是,你有没有注意到过,每天清晨的太阳,是最美丽的!

黎明时分,向东方白茫茫的云雾张望,一轮血红色的太阳,从东方的地平线上,冉冉升起。我觉得这时候的太阳,是全天最美丽的,为什么?除了它的神秘,温暖以外,它还象征着希望与光明!就像黑暗已经过去了,光明又再次到来一样,人间又充满了欢乐!

当太阳从东方升起时,代表着新的一天得到来,而这,又象征着什么呢?象征着奋斗,忙碌与期待,新的一天的到来,证明了自己的前途是光明的!在一天的工作,学习与休闲中,我们从中体会到了不少人间的酸甜苦辣,这些包含着许许多多的成功与失败,骄傲与失落,但不要忘记,这一天并不代表你的一生命运,振奋起来吧!不要怨天尤人,也不要洋洋自得,因为今天的成功与失败,并不能保证明天。人生的路,是陡峭难行的,只有那些意志坚强,并不怕困难的人,才能走完人生的道路,到达光辉的顶点!而那些意志脆弱,怕苦怕累的人,就一直在路上犹豫,徘徊着。

人生中的天气变化,是什么也预测不了的,说不定你今天在街上乞讨,而明天就会成为富翁;也说不定你今天在家悠闲自在,而明天就变成了无家可归的流浪汉!但是不管怎样,你只要知道:我的今天不能预测明天,而我的明天也不能保证后天,要时时刻刻抱着超过别人,超过自己的信念,才能走向成功,证明你终究有一天过上好日子,不用再受苦。

新的励志文章摘抄篇四

一、触目惊心的日记

今天,小a的`日记更让我触目惊心:她还只是一个十二、三岁的孩子,哪来那么多的仇恨?而且她要杀的竟是她的奶奶和妈妈!从日记当中了解到,别无其它原因,就是因为学习不好,经常得到奶奶和妈妈的责骂。很明显她正处在危险的边缘,如果不能及时解开她心中的疙瘩,恐怕马加爵的悲剧将会重演。

于是我用近一节课的时间在她的日记本上写了整整两页纸。从父母的养育之恩到如何报答,从热爱生命到尊重他人生命等等。最后,我把普希金的诗《假如生活欺骗了你》写上与她共勉,并一再叮嘱珍惜生命,切记,切记!同时我决定今周先到她家家访,让她的父母必须注重情感教育(-雪风网络xfhttp教育网),让孩子先有一个温暖的家。

上课时,我看到她在偷偷地读我给她写的那些话,并抬起头向我笑了笑,我也微笑着向她点了点头。(注:平时要求学生写日记要写自己的心声,把不好当面说的话写在日记本上,老师在日记中为她解答并绝对保密。)

二、听来的故事

下午,同事王老师跟一位主动到校的学生家长谈话

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新的励志文章摘抄篇五

今天的你,是否正为一些不如意的事情感到挫折、沮丧与难过呢?

我不知道属于你的挫折是甚么,但我只知道,遇到挫折的时候,你要想法子把挫折止于今天。如果你今天就能让挫折烟消云散,或者你今天就能接受挫折与放下挫折,那么,你明天一定也能办到这件事情。如果你今天办不到让挫折止于今天,那我相信,你明天要办到的机率也很困难。

很多人遇到挫折与阻力时会说,唉,真希望明天能变好一点?

如果你乐观得像《飘》里头的女主角郝思嘉一样,永远乐观看待明天,那么,你的挫折已经止于今天了。但如果你今天一整天都在唉声叹气说,唉,真希望明天能变好一点?那么,我相信你明天一定会继续说,唉,真希望明天能变好一点。

我碰到一个朋友跟我说,很多时候,困难就在那边,要如何乐观起来呢?

对,很多时候,困难就在你眼前,你乐观也要面对,悲观也要面对,那为何不选择乐观呢?

乐观,是一种能力。从悲观转念到乐观,更是一种修练。但这种修练你永远不去练,困难与挫折的现状就永远停留在那里,一点都不会改变。

改变,是从心里开始,而不是从期待外在改变开始。每个人都会碰到不如人意的时候,有些人正面面对,结果不如意成了改变他一生的契机与动力(我自己现阶段就是如此)。有些人则选择抱怨,选择默默承受却不是接受,结果,他成了故步自封与原地踏步的人(我过去就是如此)。

默默承受挫折与接受是不同的两件事,承受是:算了,人生就是如此,摆烂吧;接受是:好,我看到挫折了,但我更要想法子慢慢转化与改变它。接受挫折并考虑改变它之时,当下的挫折现状并没有消失,但你心中却已转念了。你会用一种正面的态度来看待挫折,并让负面的磁场烟消云散。

不论你的挫折是甚么,只要你还活着,就请呼吸新鲜空气,用正面的态度面对一切的失望、失意与不如意。办公室没新鲜空气吗?打开窗,看看天空,不论是晴空或下雨,大自然都一直在那里拥抱你呢!

励志文章2:卓越与平凡

爱因斯坦曾经说过:“你在设定目标的时候,不要选择太容易达到的目标,最好是设定你要用尽全力才能勉强达到的目标,最好把勉强可能达到目标的这个能力,最后也变成你的本能”

爱因斯坦这个观点是正确的,但我要再补充一点,没有“设定目标”习惯的人,刚开始要设定短期、容易达成的目标,并且想办法达成目标,看到成果。等到已经培养出“设定目标”、“达成目标”的习惯之后,就不能再设定容易达成的目标,而是设定要用尽全力才能勉强达到的目标,把勉强可能达到的目标的这个能力,最后变成自己的本能。

就这样一再的设定的目标,一再的放弃。久而久之,就会认为就算是没有达成目标,也没有什么关系,又何必给自己太大的压力,造成自己的困扰。

但这些不断放弃的人,不了解一件事情。潜意识无法分辨真实与虚幻之间的区别如果碰到问题就想放弃,以后不管碰到什么困难、问题,第一个念头就是“放弃”而不是如何“解决问题”、“突破困境”。

我比大多数人都了解“放弃是一种习惯”,“坚持也是一种习惯”。我的个性是不想给自己太大的压力,碰到问题我的态度是“想放弃、就放弃”,不要太过在乎别人的看法与观点,但这种想法却是极为不正确的想法与观念。

我唯一能够坚持的就是“持之以恒的阅读”,也就是这个习惯让我在刚开始写文的时候,我就知道自己一定能够“坚持到底”原因在于阅读对我来说已经是一种习惯,我可以列举出千百种理由,告诉自己“阅读”对自己的帮助有多么巨大。同样的,我也可以列举出许多种理由,让自己能够“持之以恒”的写文。

就因为阅读及写文的习惯,让我真的体会到“习惯的养成”是多么的重要。很多人不了解一个极为浅显的道理,“坐而言,不如起而行”不是要做大事或困难的事才要付诸行动,而是从日常生活小事开始做起。例如想要减肥,就不要给自己找借口,“设定目标”在多久时间之内减重多少公斤。想要学习电脑、英文、专业知识的提升。就下定决心持之以恒的努力,千万不要给自己任何的借口与理由,为什么达不到目标。而是要告诉自已,我一定能够达成目标,因为达成目标对自己有多大的帮助,自己是能够坚持到底的人,而不是一碰到困难、挫折、打击就想要放弃的人。在思想上、行动上不断的告诉自己,我相信“我一定能够达成我所设定的任何目标”时间久了,就会将勉成达成的目标,变成自己的本能。这也就是人与人之间,为什么会有“卓越与平凡”的原因。

励志文章3:坚韧不拔和勇于挑战的精神

一位学者分析成功者之特质时指出:想要在竞争激烈的环境中出类拔萃,当然要具备很多异于常人的特质,但是有一项人格优点是必备的因素,那就是要有坚忍不拔和勇于挑战的精神。

对于这样的分析,棒坛盛事世界棒球经典大赛提供了最好的佐证。

世界棒球经典大赛,乃五大洲境内各国棒球精英,所卖力演出一流竞技的精采体育赛事,每一支球队若要打到冠军赛,必须经过七场龙争虎斗的比赛,才能够和相对脱颖而出的另外一支强队决战高下。

难能可贵的是在十六支强队比赛过程中,全球观众都可以看到选手们一流水平演出,其中有棒球王国的美国队,也有红色闪电美誉的古巴队,以及提供美国职棒选手大本营的中南美洲球队;而日本队更在惨烈厮杀的比赛之后,连续取得两年冠军宝座,在世界棒坛奠定了崇高之地位。

这些精采的比赛实况,透过媒体转播,让每个人看到球员在球场所展露的拼斗精神,往往使得对手甘拜下风而肃然起敬;当然球队要获胜的关键,也需要强化团队精神才可以。

当然球赛胜败是兵家常事,然而如果以严谨的精神全力以赴,那么运动员所表现的积极态度,总会让人觉得感受特别深。

好比各队阵中都有许多大联盟球员,他们的身价动辄好几亿元,可是却依然要遵照球队整体作战策略,而拼老命滑垒、盗垒,或是以牺牲触击短打护送队友得分,其表现总是获得观众高度肯定和喝采。

棒球比赛与其它赛事一样,难免会遭遇强敌而陷入苦战,然而最重要的是:如何勇于面临困难和挑战,并且研拟最好作战策略,加上天时、地利、人和等因素,那么要达到最后之胜利,将会有莫大之希望。

生命中有很多事情是和打球竞技一样,如果缺乏一份勇于挑战的精神,在布满荆棘的人生道路上,将无法走得平稳,甚至会因为面临挫折而怀忧丧志,或者被外在困难打败而自暴自弃,那将是一件很可惜的事。

其实人生有得意的时候,相对的便会有失意时刻,这是不可遁逃的宿命之外,更是一种相对的概念与生活哲理。

生命没有绝对的顺境与逆境,很多人在遭遇挫折与困难当中,却得到转折而创造新契机,那些困难反而帮助他们得到另一种成功的境界。

回想棒球精采赛事之余,我们也知道,在炎炎夏日的考季期间,大部分学子将面临重要的转折点。然而不管考试成绩为何,假使能够坚持勇于面对挑战的心情,那么生命将宛如球赛一般灿烂,而且也可以享受胜利来临的甜蜜滋味!

新的励志文章摘抄篇六

用时间和心看人,而不是用眼睛。

没有过不去的坎,让自己跨越的姿势美一点。

人生最幸福的是,累并快乐着,你现在不累,以后就会更累。

每一个成功者都是一位苦行僧,只有他们自己才知道,通往成功的道路上,到底有多少寂莫与不解。

我心目中的幸福,绝不是转瞬即逝的瞬间,而是一种平平常常的持久的状态。它本身没有任何令人激动的地方,但它持续的时间愈长,就愈令人陶醉。

语言很多时候都很虚假,一起经历的事情才最真实。

人生的悲苦,与得失纠缠,与是非相伴,与成败共生。快乐的真谛,多不在得时欣喜,而在失后坦然。再好的东西,你抓得太紧,终会累的,曾经的拥有,要记得感恩;错过的美丽,要懂得放手;精神的高压,要学会承受;直白的生活,要倾心去爱,当你领略了失去之善,避开了钟情之苦,快乐方至。

生活有进有退,输什么也不能输了心情。

能说出来的不是苦,说不出来的才是真的苦。

抱最大希望,尽最大努力,做最坏打算,持最好心态,记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的,接受成事实的,太阳总是新的,每天都是美好的日子。

新的励志文章摘抄篇七

我郑重地发誓,绝不让任何事情妨碍我新生命的成长。在阅读这些羊卷的时候,我绝不浪费一天的时间,因为时光一去不返,失去的日子是无法弥补的。我也绝不打破每天阅读的习惯。事实上,每天在这些新习惯上花费少许时间,相对于可能获得的愉乐与成功而言,只是微不足道的代价。当我阅读羊皮卷中的字句时,绝不能出为文字的精炼而忽视内容的深沉。一瓶葡萄美酒需要千百颗果子酿制而成,果皮和渣子抛给小鸟。葡萄的智慧代代相传,有些被过滤,有些被淘汰,随风飘逝。只有纯正的真理才是永恒的。它们就精炼在我要阅读的文字中。我要依照指示,绝不浪费,饮下成功的种子。

今天,我的老茧化为尘埃。我在人群中昂首阔步,不会有人认出我来,因为我不再是过去的自己、我已拥有新的生命。

新的励志文章摘抄篇八

夜里12点下班站在冷风瑟瑟的街边打车,一辆辆车从眼前嗖嗖飞过,一只手用手机回复着各种人的邮件。想到回到家还有好多邮件要发,还有第二天的很多准备工作要做,天天在公司吃加班餐然后坐着不动,只有脑子高速的转,睡觉的时候都停不下来。注意力集中的时候我做事总是很快很快,可惜在大多数时光里我都思维涣散。

星盘上说天蝎座三月到四月会进入到全新的领域并且工作满天飞,果不其然,连和家人聊天说话都成了奢侈的事。工作上曾经努力下决心做的打算在某一个瞬间被自己全部推翻,我甚至怀疑我曾经做出的决定是件危险的事,上帝在我最终开始迈腿的瞬间把我彻底拽了回来。这让我觉得,当内心对某一件事一直犹豫不决难以判断的时候,也许正说明这件事来的不是时候,有时候上帝在实在看不过眼的时候会帮你做一个看起来不那么开心但更加适合你的决定。顺应内心的旨意,可能会因为错失了某个看上去很美好的机会而哭泣,但更大的声音是在告诉你,要的努力,才会再下次遇到一样好的机会的时候不再那么犹豫不决。放弃,不意味着失败,反而是更大的斗志的崛起。

人总是害怕变化,因为我们不知道变化能带给我们什么,却清楚的知道我们将失去什么。可事实上,每一种失去反过来都是得到,只不过这种得到需要花费很大的力气并且回过头来才能感觉得到。相比成功时的激动,年纪越来越大的我开始偏爱失败所能带给自己的成长。成功的时候总会不可避免的自大,感觉自己像一个天才,很多本来可能得到的经验和成长都被埋葬在对自己过高估计的骄傲中;只有失败,能让自己在暗夜里好好思考,并从中找到每一个疏忽了的细节与教训,在心底深深记住那些让自己很丢脸过的事。每一次的失败都会冲淡自己曾经有过的骄傲与自信,每一次摧毁的都是自己曾经努力建立起来的内心里的围墙。当有一天这些围墙坍塌的时候,虽然心里会有很多紧张、不安与慌张,但却也为自己打开了一个从未见过和接触到的新世界。在这个全新的世界里,总能看到自己触手不可及的东西,以及天外有天的差距,这不能不说是一件绝好的事情。人如果一直生活在一帆风顺的环境中,是一种平庸。

现在的每天都过的很辛苦,做的都是那些从来没做过的事,每一天除了睡觉以外的每一分钟都在做开创性意义的事,每一秒钟的心不在焉都可能造成后面的全盘失败。曾经通宵通宵熬夜加班,累到脸色都变成菜色的时候也曾想过,这或许不是最好的`选择。可走到现在突然明白,选择本身没有什么好或不好的区别,关键看选择之后的每一秒钟,你想要什么过。吊儿郎当心不在焉,还是小心翼翼的走在有风险的钢丝线上,未来想收获什么果儿,全靠今天种什么豆儿。

有小朋友问我,是不是慢慢成熟了长大了,日子就不会像刚毕业那么辛苦了?其实生活中每个阶段都有不同的任务,人在每个阶段也都会有不同的欲望和目标,只要你一直都在追求,日子永远都会辛苦。非洲的首富最近要进军非洲的糖业,那日子过的也挺心惊胆战步履薄冰的。只是,当你觉得自己做某件事特别特别辛苦的时候,说明你的收获将会非常非常大。这道理,到人生的哪一天,都不会变。

某一天夜里,依旧在灯火辉煌的写字楼下打不着车矗立在街边发呆的时候,街角的咖啡厅传来一句熟悉的让人心都化了的歌声:“亲爱的小孩,今天有没有哭……”

谨以此文送给所有很努力很努力但仍会在半夜哭泣的你:加油!亲爱的小孩!

你今天的困境,就是你以前和未来的困境

即使世界明天毁灭,我今天也要种下葡萄树

你今天的生活,是你三年前所选择的。

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