心理咨询团体活动大全（18篇）

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心理咨询团体活动大全（18篇）篇一

装饰项目：

a：大门。

1、大门外鲜花海报2副（新人婚纱照/中英文文字）。

b：长廊。

1、会场入口鲜花迎宾台（含签到本）。

2、101个心愿气球。

3、会场入口全鲜花拱门。

c：内场。

1、超宽绿色草坪铺满通道。

2、新人通道鲜花柱路引8对（连接白色冰绸）。

3、所有嘉宾席设精美台面花一捧。

4、6层玫瑰香槟塔一座（鲜花装饰）。

5、豪华心型烛台一座（鲜花装饰）。

6、全鲜花摇椅一座。

d：主台。

1、双层纱脉和冰绸做成6米*3。5米大背景，超宽玫瑰双心，下面拉纱，背景灯助效果。

e：工作人员配备。

效果师2名，现场助理3名，督导1名。

f：光效设备。

烟雾机一台，炮泡机一台。

g：奉送礼炮10枚。

仪式流程：

1、新人准备入场，花童准备，追光灯准备，炮泡机、烟雾机准备。

2、主持人开场致辞。

3、新人入场，嘉宾起立鼓掌欢迎新人（婚礼进行曲、拉响礼炮、追光、泡泡机，烟雾机服务）。

4、主持人宣布婚礼仪式正式开始。

5、主婚人发言。

6、证婚人发言。

7、向父母敬茶。

8、我的爱只有你最懂（音乐：最浪漫的事）（司仪旁白）。

9、同甘共苦（音乐：新郎喜欢的`音乐）。

10、开香摈，点燃蜡烛。（ibelive）。

11、众里寻他千百度。（音乐：千万次的问）。

12、新娘抛花球。

13、主持人最后陈词、喜宴开始（礼炮）。仪式礼成、新人换装、补妆。

14、仪式礼成、新人换装、补妆。

心理咨询团体活动大全（18篇）篇二

近年来，心理健康问题成为社会关注的热点话题之一，人们对心理咨询的需求也日益增加。在无数次倾听他人心声的同时，我深深感受到了心理咨询的重要性和价值。在一次心理咨询活动中，我收获了很多经验和体会。

首先，心理咨询活动的重要性不可忽视。随着社会的快速变迁和竞争的加剧，压力和焦虑问题成为了普遍存在的现象，人们越来越需要一个可以倾诉、缓解心理负担的机会。在心理咨询活动中，我亲身体验到了这种温暖和宽慰。听着陌生人的烦恼，我无比明白心理咨询对他们来说有多么重要，有时候甚至可以挽救一个崩溃边缘的生命。

其次，心理咨询活动让我认识到心理健康问题的复杂性。在咨询的过程中，我遇到了各种各样的人和问题。有些人有着长期积累的心理创伤，需要花费更长时间去调适和疗愈；有些人面临人生的困境，需要在咨询师的帮助下寻找到解决办法；还有一些人仅仅是因为生活琐事而感到心乱如麻，需要一个温暖的肩膀来倾诉。这些不同的案例让我明白，每一个人的心理健康问题都有其自身的特点和反映，需要根据情况给予不同的咨询手段和方法。

再次，心理咨询活动提高了我在人际交往中的能力。作为心理咨询的组织者和参与者，我需要与各种各样的人进行沟通，了解他们的需求和状况。这要求我注重倾听和理解对方，以及有深入的洞察力。在长时间的咨询过程中，我学会了运用非语言表达和积极的反馈来表达自己的关心和支持。通过这些交流，我培养了自己在人际关系中的敏感度和沟通技巧，并且意识到有效的沟通是解决心理问题的关键。

最后，心理咨询活动让我深入思考人的内心世界。在咨询的过程中，有些人的问题与他们的内心世界有着密切关系。他们可能因为自我否定、自卑感或对未来的迷茫而陷入困境。对于这样的情况，心理咨询师需要引导受访者去深入思考和探索他们的内心，找到问题的根源并提出对策。这个过程不仅需要咨询师有深入的洞察力，也需要受访者有足够的勇气去面对自己的内心。

总之，参加心理咨询活动是一次宝贵的经历，让我更好地理解了心理健康问题的现状和重要性。我意识到心理咨询对于当代人的生活质量和幸福感有着至关重要的影响。通过这次活动，我不仅学到了很多心理咨询的知识和技巧，也增加了自己在人际交往和思考问题时的能力。希望未来，心理咨询能够得到更多人的关注和重视，为更多的人提供专业的帮助和支持。

心理咨询团体活动大全（18篇）篇三

为更好地帮助南洲四小新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控期间有心理问题的师生度过心理难关，及早预防、及时疏导、有效干预、快速控制师生中可能出现的.心理危机事件，降低南洲四小师生心理危机事件的发生率，减少师生因心理危机带来的各种伤害，构建平安、友善、和谐、稳定的心理健康氛围，根据省、市、区疫情防控指挥部及南县教育局有关要求，特在南洲四小开展心理干预、疏导工作，并制定本方案。

组长：朱炜霞

副组长：

成员：各班班主任

(一)加大宣传力度。疫情期间，南洲四小已针对学生可能出现的不良情绪和行为，制作了《南洲四小新冠肺炎疫情防控宣传手册》，向广大师生普及“什么是新型冠状病毒”等科普知识，并就如何进行科学、有效、安全的疫情防护提出针对性建议，同时要求各班主任利用学生家长微信群向本班全体学生发出一封公开信，为全体学生注入一剂心理预防针，也让学生感受到学校的关怀和保护。同时，鼓励各班主任和心理健康教育教师要充分利用微信、线上教学平台等方式向广大家长、学生、教师推广心理健康知识的相关宣传。

(二)制定工作措施。要把心理健康的教育和管理纳入学校疫情防控整体部署，并根据疫情防控工作的推进情况，及时调整心理健康教育工作重点，以切实减轻疫情所致的心理伤害、促进社会稳定为目标，把握在开学前、开学后等关键时间点提供有关疫情防控心理调适的正确信息，及时调整师生心理状态，有特殊情况的，积极进行心理干预。

(三)及时进行研判。各班主任要及时摸清本班疫情情况，积极关注学生(特别是留守、单亲等特殊家庭的学生)、教师疫情及其心理状态，掌握受疫情影响的师生的心理健康动态变化，及时识别高危人群，避免极端事件、群体心理危机事件的发生。针对不同人群实施分类干预，严格保护受助者的个人隐私，避免求助者因前来咨询而受到再次伤害。

(四)开展有序服务。开学前，学校要通过微信群等形式不定期向广大师生和家长推送防疫心理知识，普及心理健康教育，特别是为被疫情困扰、被隔离的教师和学生提供心理咨询服务、心理疏导。开学后，面向全体学生开设防疫心理健康教育团体辅导;对因疫情导致心理困惑的学生及时开展个别心理辅导，做好一定时期内的跟踪;对出现有严重心理障碍的学生积极开展转介工作。在个体心理咨询过程中遵循心理咨询中的保密原则和保密例外，并做好相关记录。

南洲四小因面对疫情产生不良情绪、急需情绪疏导和心理支持的全体师生。

(一)平台互助。在开学前，利用微信公众平台，引导学生正确认识冠状病毒，做好疫情防控知识的相关宣传工作，引导学生家长及时关注孩子情绪，引导广大师生做好情绪调控，普及心理健康维护常识，合理看待疫情。各班主任要及时关注学生疫情及其心理状态，全面收集相关信息。开学后，学校心理健康老师、各班主任面向全体学生积极开展生命教育等心理健康团体辅导课，引导学生树立良好心态，珍爱生命，积极面对学习生活。

(二)技术支持。尝试开通网络心理支持服务，开通心理热线、微信群等沟通方式，积极为广大师生做好服务。南洲四小心理健康教育老师、班主任要认真研读国家卫健委发布的《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》，积极关注学生身心发展变化，对有需求的师生开展线上个体辅导或者进行电话咨询，引导师生积极面对学习生活。开学后，要针对本次疫情认真开展团体心理辅导或个体心理辅导，时刻关注师生心理状态。

(三)分类干预。

1.疑似感染师生

干预措施：

(1)政策宣教，密切观察，及早求治;

(2)为人为己采取必要的保护措施;

(3)服从大局安排，按照规定报告个人情况;

(4)使用减压放松行为，减少应激反应;

(6)鼓励使用心理援助热线或在线心理干预等及时寻求社会帮助，调整心态。

原则：健康宣教，鼓励配合、顺应变化。

2.无感染但情绪波动明显，正常学习、生活遭受明显影响的师生

干预措施：

(1)引导适度浏览相关信息，正视疫情;

(2)引导接纳自身情绪，管理自身情绪和压力，提供心理支持;

(4)引导来访者正视身体发出的信号，做好自我症状识别与求助;

(5)对由此次疫情出现严重心理障碍的学生，及时做好转介工作。

原则：健康宣教，指导积极应对，消除恐惧，科学防范。

心理咨询团体活动大全（18篇）篇四

在纳新结束不久的日子里，新会员开始茫然了。因为他们自己还不是太了解这个大家庭。为了巩固和更好的发展，经本协会干部讨论之后，近期举办心理咨询体验，让新会员有一个全面的认识。并且对心理咨询有进一步的了解，在此同时与我们的指导老师面对面交流。希望对新会员在以后的工作中有个帮助。

1、组织人员对新会员的自习课进行登记，以免活动与上课发生冲突。

2、由秘书处负责对咨询人员进行时间安排。

3、江西蓝天学院心理健康中心老师为新会员做咨询。

4、会员依次到老师办公室咨询

5、咨询坚持保密原则、自愿原则、定点和定时。

6、要求每个会员写出咨询体验之感。

xx年10月25日――11月15日

备注：每周一至周四中午2：00――4：00

晚上6：30――8：30

教二栋503室

蓝天学院心理健康中心

李金萍

提高学生心理素质，增长心理知识，建立良好的师生关系。对自己的人生有个准确的定位。

张录应?? 136770043**

通过这次的师生面对面交谈，加深了会员与老师的感情。同时也能够正确的认识心理咨询，每个会员会因自己是心理协会会员而自豪。提高了新会员的工作积极性，也为以后协会的工作做出了一定的贡献。

心理咨询团体活动大全（18篇）篇五

第一段：认识到心理咨询的重要性（引入）。

心理咨询在当今社会具有越来越重要的地位，它可以帮助人们认识自己，解决心理问题，改善生活质量。最近，我有幸参加了一次心理咨询的活动，并获得了很多启发。在这次活动中，我通过咨询师的专业指导，探索了自己内心深处的疑惑和困惑，收获颇丰。

第二段：寻找内心的平衡和自信（发展）。

参加心理咨询活动的初衷是希望能找到内心的平衡和自信，因为我一直感觉自己在面对压力和困难时缺乏应对的能力。在咨询师的引导下，我开始关注自己的情绪和想法，并学会了适当的表达和释放。通过不断地倾听、反思和实践，我逐渐建立了一个积极的自我形象，增强了自信心。我发现，只要坚持自己的努力，克服困难和压力并不是一件难事。

第三段：理解自己与他人的关系（发展）。

在心理咨询的过程中，我也对自己与他人之间的关系有了更深的理解。咨询中的许多案例和讨论使我认识到，人际关系对我们的情绪和幸福感有着深远的影响。通过学习有效的沟通技巧和处理冲突的方法，我意识到在处理社交关系时需要更加理性和成熟。我学会了倾听他人，尊重他人的意见，并控制自己的情绪和反应。这种新的认识和行为方式使我能够更好地与他人建立和谐的关系。

第四段：掌握压力管理的技巧（发展）。

心理咨询活动还教给我许多关于压力管理的技巧。在咨询师的帮助下，我了解到，适当的压力可以推动个人的成长和进步，但过度的压力会对身心健康造成负面影响。通过学习放松技巧，如深呼吸、冥想和适度运动，我学会了如何在压力面前保持冷静和平衡。我还学会了制定合理的目标和时间管理，以及合理分配精力和资源，以应对不同的挑战和任务。这些技巧对于保持身心健康和提高个人绩效非常重要。

第五段：成长与反思（总结）。

通过参加心理咨询活动，我不仅在心理上得到了提升和成长，也对自己的生活产生了积极影响。我学会了更加理性和成熟地处理情绪和人际关系，掌握了压力管理的技巧。这次经历让我深刻认识到，心理健康是我们维持幸福和成功的重要基础。我会继续保持这种积极的心态，不断学习和成长，并将所学的应用到自己的生活中。同时，我也希望能够鼓励更多人重视心理健康，积极参与心理咨询活动，共同创造一个更加健康和幸福的社会。

以上就是我参加心理咨询活动的心得体会。通过这次经历，我认识到心理咨询对个人成长和幸福感的重要性，同时也意识到自己在情绪管理、人际关系和压力管理方面的不足。我将持续努力，不断改善自己，以成为一个更加稳定、自信和幸福的个体。希望我的经历能够对更多人有所启发，认识到心理健康的重要性，积极参与心理咨询活动，促进个人和社会的进步。

心理咨询团体活动大全（18篇）篇六

近年来，随着社会的发展和生活压力的不断增加，人们的心理健康问题日益突显。为了更好地解决心理问题，我决定参加一次心理咨询活动。这次活动的主题是“探索内心的力量，提升自我成长”。我希望通过参与这次活动，能够更好地了解自己，找到解决问题的方法，并提升个人的自我成长能力。

第二段：活动过程的描述（300字）。

在活动开始之前，我对心理咨询活动有些紧张和期待。活动的导师首先为我们介绍了心理咨询的基本知识，包括心理咨询的定义、目的、方法等。然后，导师向我们分享了一些实际案例，让我们了解咨询的具体过程和效果。接着，我们被分成小组进行互动讨论，以便更好地理解和运用所学的知识。在小组讨论中，我学到了很多有关情绪管理、人际关系等方面的知识，这对我的个人成长非常有帮助。

第三段：收获和体会（300字）。

通过这次心理咨询活动，我收获了很多。首先，我学到了如何更好地管理情绪。之前，我常常由于情绪波动大而无法正确应对问题，导致自己的生活受到了很大的影响。但现在，我知道了一些有效的情绪管理技巧，如深呼吸、放松训练等，这些方法能够帮助我更好地控制自己的情绪。除此之外，我还学会了如何处理人际关系。在现实生活中，与不同的人相处难免会遇到一些矛盾和摩擦，而这次活动中学到的沟通技巧和合理表达方法，对于解决人际关系问题非常有帮助。

第四段：反思和改进（200字）。

参加这次心理咨询活动，给我带来了很多的收获，但同时也让我看到了自己的不足之处。比如，在小组讨论中，我发现我有时候在和别人讨论问题时，不够耐心和倾听，这使得我无法真正理解别人的观点，也无法更好地与人进行沟通。所以，我意识到自己需要提高自己的倾听和理解能力，这样才能更好地解决和处理问题。

第五段：总结（200字）。

通过参加这次心理咨询活动，我不仅得到了丰富的心理知识，也提高了自我成长的能力。我明白了情绪管理和人际关系的重要性，并学到了一些实用的方法和技巧。此外，通过活动中的小组讨论，我也认识到自己的不足之处，以及需要进一步提升的方面。因此，我将努力改进自己，更好地应对生活中的困难和挑战，提升自己的心理素质和自我成长能力。

（以上为机器生成的连贯文章，仅供参考）。

心理咨询团体活动大全（18篇）篇七

为了贯彻成都市创建全国文明城市通知精神，促进学生身心健康成长，提高学生心理素质，构建“以人为本”的和谐校园。在上级主管部门的指导帮助下，在学校各部门领导的关心支持下，我校初步使用咨询室“阳光小屋”。现对本期工作做个简单总结，以便往后更好地开展工作。力争为孩子的成长健康成长和学校的教学服务。

一、咨询室维护。

1、整理心理咨询室的一切资料。把心理咨询的硬软件都积极是加以使用和维护。

2、管理好心理咨询室的物品。让心理咨询室的物品保持整洁。妥善科学的使用。

3、对各类资料进行存档保存。把心理咨询有关的各类资料都有序的整理和装盒保存。

4、及时更新咨询室资料。在学校领导的关心和和呵护下。购置了一些新的心理书籍。

使得心理咨询室更加的有针对性。更加的适合班主任老师的心理成长。下学期力争再找些班主任和课人老师使用和急需要的心理方面的书籍让我们的教师都成为既是一个好的教学的能手，又是孩子的心理守护者。让孩子在老师的帮助下身心和心智得到全面发展。

二、主动积极高效完成学校教给的各类任务。

学期初期指定心理咨询计划。期中努力的完成计划。期末认真的总结反思。力争改进工作。

三、收集资料。

心理健康教育工作进行了多方尝试与探索，从中获得了不少第一手的资料，不如说从教师特别是班主任入手。开展了班主任的单独的集体培训。希望老师都能从孩子的心理出发，教学和德育的效果会更好。并针对大部分教师在教学和平时的教育学生问题中常常很难控制自己的情绪的客观情况。广泛的收集第一手资料、制作课件一个和结合自己和平时老师的教学的实际。老师收获很大。

四、各班主任对学生资料的收集和整理。

和大多数班主任了解孩子的现在和单独找少数的孩子进行个案的咨询。

五、对中高段的学生进行了心理测量和情况分析。

针对本地大多孩子缺少爱。父母很多在外地。就和自己的爷爷奶奶的有很多。还有的孩子生活在重组的家庭，有一部分的孩子父母都是外来来这里打工，才转来的情况，设置了孩子孤独感的心理测试。

总之，我还有很多的地方要好好地反思和改进的。举二个大的方面：

一方面：心理咨询各种做的不是不是很深入，很多都停留在表面。没有放手干。比如怎么样学校的孩子能对自己的心理有个正确的认识。科学的把握。最大限度的发挥它的作用。

另一方面：对心理咨询的第一手资料收集不够到，最突出的就是照片的收集了。

还有就是第一时间的反思。也做的不好。最后就是。自己要对自己有信心，要拿出信心和勇气好好的干，干出特色，干出效果。最后，多和班主任沟通发现学生们的心理饥渴并给予科学及时的补充。

心理咨询团体活动大全（18篇）篇八

大学是一个人成长的重要阶段，而团体心理咨询则是属于大学心理咨询的一种形式。团体心理咨询在帮助学生自我认识、情感调节、梳理思路等方面起到了非常重要的作用。在我参加大学团体心理咨询的过程中，我深刻体会到了团体心理咨询的好处和意义，下面我将结合自己的经验，分享一下自己的心得与体会。

团体心理咨询具有许多优点。首先，它是一种典型的集体参与。学生可以在这个集体中了解到自己在同龄人中是怎样的。在团体心理咨询中，每个人的心理问题得到了理解和同情，可能是因为很多人都会经历类似的问题，从中汲取了共鸣和支持，从而得到了咨询师的心理帮助。其次是共同解决问题。当学生来到团体心理咨询时，有时候他们并不知道应该从哪里入手来解决问题。但是，在团体中，每个人都能把看问题和解决问题的方式分享给大家。最后，对于解决困难有帮助。在团体心理咨询中，每个人都会收到咨询师所提供的有效工具和技巧来解决困难问题。每个人都将学习到重要的心理疏导技能和与人沟通交流的技巧，这将有助于提高学生在校园和社会上的处事能力。

第三段：个人经验。

参加大学团体心理咨询后，我发现自己有一些不好的心理习惯。例如，我经常容易焦虑和烦躁，这不仅影响了我的心情，也让我无法集中精力学习。但是，在咨询师的帮助下，我开始了心理调节工作，刻意保持好心境和心态，慢慢摆脱焦虑和抑郁的情绪。在团体中，咨询师会让每个人分享自己的故事，相互倾听和建议，帮助我重建自我意识、认识自己的弱点，培养自信心和良好情绪，这些体验让我很受益。

第四段：深刻的体验。

在团体心理咨询的过程中，每个人都会得到与咨询师的有益互动。咨询师将根据个人情况，制定相应的解决方案，针对性的解决心理问题。而团体咨询的形式，可以提供不同的角度、不同的方法，以适应不同学生的心理需求。同时，在团体中，每个人都可以分享自己的经验和故事，从中获得共鸣和安慰。在每次咨询结束之后，我都会深刻反思，细心记录自己的心理状态，以便在下一次咨询中更好的分享和了解情况。

第五段：总结。

大学心理健康问题受到越来越多的关注。在此背景下，团体心理咨询充分发挥了其应有的价值，为大学生提供了专业而有效的心理健康服务。当大学生们在校园里遇到自己的问题，懂得把自己的问题暴露于阳光下、充分认识自己，借助团体心理咨询来开启自我认识、自我探索的过程，体会到团队的力量和支持，增强了自我成长的动力、提升了自我管理的能力，为走向成功的人生之路奠定了良好的精神基础，这是团体心理咨询的真正意义所在。

心理咨询团体活动大全（18篇）篇九

随着社会经济的发展,大学生面临着日益复杂的社会环境、家庭环境和学校环境,学习、就业、经济和情感等方面的压力日益增加,使大学生成为心理问题的高发群体。

目前,心理健康教育成为当代学校教育乃至社会教育的重大课题。其中,以心理咨询室为平台,针对大学生的心理咨询工作,作为学校心理健康教育的重要途径,日益得到各高校的重视,并且取得了很大的进展。

面向阳光，阴影留在身后；面向未来，心事留在过去。

二、基本设施：

咨询桌椅（舒适抱枕）、小盆栽、风景画、纸笔;。

《心理咨询室工作守则》、心理常识海报、值班表等。

心理放松宣泄工具（出气娃娃等）、“涂鸦墙”或者“心愿墙”、“烦恼墙”等;。

三、登记材料：

学生心理咨询记录、团体咨询记录、预约记录、班级心理辅导记录、咨询室发展建议登记表、学生心理问题合集（不记名式）。

四、开放时间及地点：

每周五13：00~16：30，于地科楼313“地心驿”办公室，届时。

会由心理辅导老师与您进行交流。

五、预约方式：

1、短信预约：发送预约时间及您的倾诉内容至预定手机或联系本班心理气象员。

2、电话预约：拨打电话至预定手机或本班心理气象员。

3、网上预约：

（1）513958047@。

（2）人人网公共主页私聊预约。

4、信件预约：将您的倾诉内容及预约时间写明投信至预定地点小注：一周可以预约多个，人数较多则视情况与每位咨询者交流一个小时左右。

六、咨询员工作原则：

1、严格遵守保密原则，不得将求助者的资料泄露给他人；

2、尊重每一位求助者，不对求助者有任何偏见、歧视；

3、不与求助者建立咨询以外的关系；

4、对求助者负责，以完成咨询目标为己任；

5、保持中立，不将自己的价值观强加给求助者；

6、保持坦诚、关爱、尊重的工作态度。

七、工作方案：

接待室。

1、情绪、心理交流；

2、情绪宣泄：运用“涂鸦墙”、“出气娃娃”等宣泄工具；

3、心理杂志或书籍等帮助了解人心理的工具，解释心理不适现象的正常性及普遍性；

4、心理测试：对咨询者进行智商测试、性格测试等有助于了解自己的活动。

5、放松：可选择音乐放松或者其他方式缓解心绪。

6、可选择有相似经历的咨询员与咨询者进行交流。

团体辅导：

选择合适场所，心理咨询师与大家一起做运动、游戏，并从其中阐明心理健康的重要性及如何能使心情更加晴朗起来。通过游戏中彼此分工合作而使大家感知交流的重要性，收获欢笑，淡化烦恼。

心理培训：

拟每学期定期进行大型心理讲座或者户外心理培训。

小注：详细布置或者运作方式会根据咨询者的要求和情况有所变化。

南京师范大学。

2013年5月30日。

心理咨询团体活动大全（18篇）篇十

2.1加强师资力量的培训师资力量是提高团体心理咨询效果的有力保证。所以高校要提高心理咨询教师的水平，开展针对性的研究工作，有计划、有组织地加强对专、兼职教师进行长、短期培训，提高心理咨询师的知识水平、业务技能和科研能力［2］。

2.2加大学校的支持力度学校对心理咨询工作的重视程度是决定学校心理咨询工作成败的关键。有些学校领导不能从根本上认识到心理咨询的重要性，把心理咨询工作仅仅当成摆设，为应付检查而象征性地设立心理咨询机构，泛泛开展一些活动。由此在组织管理、人员定编与设备建设问题的落实上显得薄弱，心理工作难见成效。为使心理咨询工作开展的积极有效，学校政策应给予全方面的大力支持。

2.3对团体成员进行筛选尽管团体咨询有很多优越性，但并非适合所有的人。咨询团体可分为发展性团体和治疗性团体，有的学生不敢面对自身问题，难于面对治疗性团体，而参加发展性团体；有的学生目标不明确，自身问题并不严重，而参加了治疗性团体。往往在团体咨询活动初期，参加人数有下降的趋势，中途退出的那部分成员是因为目标不明确或发现所参加的团体与自己的期望不符而做出的反应，这样的行为不利于自身和团体的发展［3］。那些表面愿意但内心不愿意或还没有准备好参加团体的个体会破坏团体，使自己或他人受到伤害，因为团体压力可能会导致成员在还没有准备好之前就采取某些不适当行为或自我封闭［4］。人与人之间以及不同情境之间往往存在着很大的差异，面对还未准备好参加团体的个体，采用个别咨询的效果可能会好过团体咨询。当团体咨询师认识到某个成员的问题是团体咨询所不能解决或该成员即将变的具有破坏性时，应当鼓励成员考虑一下个别咨询这个替代办法。因此，在团体咨询开始之前，组织者要根据一定的条件来选择团体成员，并且还要使成员尽可能地了解团体咨询的目标和过程，使他们的需要与团体目标相一致。

2.4建立良好的咨询关系和团体基调团体咨询师与团体成员之间良好的咨询关系是咨询成功的`关键，咨询师的言行要体现出对每一个成员的平等和积极关注，使每一位成员都能感受到咨询师对自己的尊重和鼓励［5］。良好的咨询关系能够促使团体尽快产生凝聚力，使成员在咨询师的带领下，积极投入到活动中，因此，团体咨询师要积极与团体成员建立良好的咨询关系。团体基调是指团体心理氛围，对调动团体成员的情绪和解决团体成员的问题至关重要。团体氛围的变化是由困惑、探索到逐步了解，继而相互信任，形成融洽的气氛和深入的人际关系，使参与者能在这种气氛下面对自己的问题并努力解决。所以，团体咨询师要对咨询活动的内容精心设计，掌握团体气氛的变化。2.5应把人格的培养和塑造作为团体咨询工作的核心人格的塑造是个长期的过程，要使学生主动去领悟，自我锻炼，自我提高。所以许多研究者认为团体咨询应当以人格为核心开展工作，对有各种心理问题并自愿参加团体活动的学生进行人格辅导，使他们针对自己的弱点调整人格结构，增强自我效能感，以此带动学生整体心理健康水平的提高［6］。

2.6咨询方法应走整合之路团体咨询应以人本主义治疗原理为工作背景，以认知行为疗法为主要手段，并结合其他咨询方法，走整合之路。人本主义治疗原理强调以来访者为中心，强调“咨询的成功并非依赖咨询师技巧的高低，而依赖于咨询师是否具有某种态度”。团体咨询师要以此为工作背景，把握好工作态度，尽可能地做到共情和无条件积极关注，同时又不能轻视咨询的操作技巧和方法。团体咨询中，成员要直面他人、袒露自己，并在与他人的互动中觉察自己的问题，去除非理性观念，建立起客观的自我认识和自我评价体系；同时从行为方式的改变入手，并强化改变所带来的积极感受，使学生看到自己的进步。具体操作可视团体成员的实际情况进行活动，灵活地采用各种方法，只要收效显著，都不失为好方法。

2.7加强信息反馈，促进咨询效果在实际生活中的应用有的学生在活动结束后发生了积极的变化，但有的学生在走出团体活动后，又恢复了往日的生活模式，又带着原有问题再次寻求咨询帮助。由此看来，有必要适当地延长团体咨询活动，或在咨询结束后进行阶段性回访，反馈他们的情况并给予必要的心理支持。

课题项目：黑龙江省卫生厅课题“青少年社交焦虑障碍的病理心理机制及综合干预研究”2007494。

参考文献。

心理咨询团体活动大全（18篇）篇十一

团体心理咨询在我国高校心理健康教育中已经逐步开展，但由于各种因素的影响，团体心理咨询效果还不够理想。为提高大学生的心理素质、维护其心身健康，文章对加强高校团体心理咨询效果的对策进行了分析。

团体心理咨询可以让学生在团体中彼此深入了解、互相观察、学习、体验，从而认识自我、探讨自我、接纳自我，调整、改善与他人的关系，通过交流来缓解大学生活中的各种共性心理问题［1］。同时也为参加者提供了一种良好的社会活动场所，创造了一种信任、温暖、支持的团体气氛，使成员以他人为镜，反省自己，深化认识，同时也学会为他人提供社会支持。所以，团体心理咨询对大学生的成长、发展和适应大学生活具有重要的教育意义。

心理咨询团体活动大全（18篇）篇十二

心理咨询团体活动大全（18篇）篇十三

在学校中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，经过组织设计一系列资料丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校学生的心理健康教育。

xx年5月9——5月31日。

德化三中全校学生。

活动一：心理健康征文赛。

主题：我的青春我做主。

要求：

1、1000字以内手写稿（统一用作文纸）或打印稿。

2、资料健康、积极向上。

3、严禁抄袭。

参与方法：各班语文课代表统一收齐，于5月28日前上交学生处，每个班级至少选送一份（初、高三除外）。

注：稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。

活动二：心理漫画大赛。

心理漫画作品要求：

1、统一规格：四开纸。

2、原创作品，作品题目自拟，力求突出所绘作品表达的核心意义。

3、作品要集中体现学生成长过程中的心路历程或心境片断，以学校、家庭、社会生活为大背景，表达真情实感。主题明确，资料完整，创意新颖，风格独特，富有情趣。

4、形式要求：单幅或多格漫画，黑白或彩色画稿皆可，创作方式不限。

5、参赛作品必须由参赛者原创。

参与方法：各班宣传委员统一收齐，于5月28日前上交学生处，每个班级至少选送一份（初、高三除外）。

注：稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。

活动三：心理健康知识宣传板报比赛。

主题：关注自我放飞青春。

参加对象：各个班级（初、高三除外）。

评比时间：5月25日。

活动四：心理图片展。

展览时间：时间另行通知。

展览地点：校门口宣传栏。

时间：时间另行通知。

地点：校门口宣传栏旁。

活动六：心理影片放送。

时间：5月24日、25日中午12点。

地点：电教楼1楼会议室。

1、心理健康宣传月成果展（届时将获奖文章、漫画、班级板报发布到学校网上）。

2、颁奖活动：征文赛、漫画大赛、班级板报活动将评选出一、二、三等奖若干名，颁发奖状。

弯**中心小学2019学年度当今小学生的心理健康正越来越受到人们的关注，小学生年龄小，学习、生活上碰到的困惑，有时无法自行解决，长期如此会产生心理上的障碍。此......

百丈中心小学（草案）当今小学生的心理健康正越来越受到人们的关注，小学生年龄小，学习、生活上碰到的困惑，有时无法自行解决，长期如此会产生心理上的障碍。此时确......

心理咨询团体活动大全（18篇）篇十四

为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要（20x修订）》精神，切实关注青少年学生的心理健康，有针对性地开展女生青春期心理指导，培养广大女生自尊自爱、自信自强观念，经研究，决定集中开展中小学生心理健康暨女生青春期教育周活动。现将有关事项通知如下：

关注心理健康珍爱美好青春。

4月2日至4月29日。

1、各学校在活动期间要重点开展好“五个一”主题活动：发一封、出刊一期板报（）、召开一次主题班（队）会、组织一次心理咨询辅导活动、开设一次专题讲座等。

2、各学校要充分发挥心理健康教师、班主任的主导作用，通过举办心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映、排演心理健康教育校园剧等形式，广泛开展学生心理健康教育活动。要认真做好“问题学生”、“待进学生”的教育疏导工作，通过结对帮扶、心理咨询与辅导等方式，帮助学生树立正确的学习、生活的勇气和信心，形成积极向上的人生观、世界观、价值观。各年级要突出抓好学生的考前心理辅导工作，引导学生调节备考和应考心态，满怀信心迎接挑战。

3、各学校要面向学生家庭，开展一系列亲子教育活动，引导家长科学认识青少年身心健康发展规律，树立科学的家教理念，营造和谐的亲子、家庭关系。

4、各学校要关注女生青春期的心理健康教育，举办青春期健康教育专题讲座，引导她们正确认识和对待自己的身心变化，理智控制自己的情绪，学会正确和异性交往的方法，树立自尊自爱观念，特别是增强自我保护意识，珍惜美好的青春时光。

1、加强领导，严密组织。各中小学要以高度的责任感认真开展好各项活动，切实加强组织领导，周密制定，认真做好督促检查，建立常态工作机制，确保活动健康有序开展。

2、突出重点，广泛参与。各学校要结合平时的教育教学内容，及时将与学生密切相关的典型事例作为教学资，利用多种手段和方法，广泛开展丰富多彩的教育活动。同时，要积极动员广大家长参与和支持教育活动，进一步改进方式，改善亲子关系，营造健康和谐的家庭环境。

3、认真，严格考核。各学校要以此次活动为契机，对学生的心理健康和关爱女生青春期教育工作进行再动员、再部署。同时，要着力建立和完善长效机制，及时总结做法，认真工作不足，促进工作的开展科学化、规范化、制度化和特色化。请各学校将和图片资料于20xx年月10前前报局中教科邮箱：x。各学校对此项工作的完成情况列入20xx年度学校德育工作考核。

心理咨询团体活动大全（18篇）篇十五

大学生是一个特殊的群体，他们正处于身心发展的关键期，面临着各种挑战。对于这样一群群体，心理健康的重要性就显得尤为突出。为此，各大高校纷纷开设心理咨询服务，为学生保驾护航。而其中，大学团体心理咨询也正在逐渐兴起。在我大学的这几年中，曾参与过几次团体心理咨询，贵重的经历让我深有感触，下面就与大家分享一下我的感悟。

团体心理咨询是以团体为单位，由一名或多名心理咨询师领导，对一定人群提供心理咨询和心理治疗的形式。相比于个人心理咨询，团体心理咨询有以下优势：

1.提高个体的心理适应能力。通过与他人交流做游戏、组织活动等方式，学生可以更好地了解他人，跳出自我的圈子，扩大自己的社交网络，得到更多的支持和关爱。

2.促进心理健康的共建和共享。参加团体心理咨询的学生都有心理障碍或心理困惑，他们有相似的遭遇和体验，可以互相支持、帮助、理解和感悟，激发彼此的自我启示，以团体的力量维护好自己的心理健康。

3.经济实惠。团体心理咨询比起个人心理咨询价格更为实惠，对于学生群体来说更容易承受，更加便捷。

1.组织者的压力比较大。团体心理咨询需要一名或几名心理咨询师来进行指导和引导，这对心理咨询师的专业视野和个人素养提出更高的要求，需要具备更高级的技能，这对职业发展会有更高的要求，那么心理咨询师本身的压力也是比较大的。

2.受群体效应的影响。在团体心理咨询过程中，可能会出现“不愿暴露心事”的情况，也就是因为面对的都是陌生人和同学，又可能会有心理上的抗拒感，因为他们不希望暴露自己弱点。团体心理咨询中也会有一种群体效应，他们往往会受到大家的影响，害怕被别人不理解、排挤。

尽管团体心理咨询可能存在一些问题，但如果学生能够正确认识自己，积极借助团队资源，那么参与团体心理咨询，一定会带来丰富多彩的心理体验。

1.要有勇气承认心理问题。这是参与团体心理咨询的前提，只有你真正愿意面对自己的问题，付出真心实意去面对问题，才能够真正从团体心理咨询中获取到帮助。

2.保持开放心态，主动参与。因为团体心理咨询理念中强调的是自我发现、自我控制、自我解决问题的方式，那么在团体中主动参与讨论，提出自己的观点，也可以加深对问题的理解，找到解决的方法。

3.将团体心理咨询的感受带到生活中。因为毕竟团体心理咨询并不能保证一次会话就彻底解决问题，所以要将它带到生活中，自己去发现、解决、管理自己的问题，建立自己的心理储备，提高对自己的认知。

第五段：总结。

最后，团体心理咨询适合各种心理问题的学生，包括负性情绪的疏导、社交能力的促进、学习压力的缓解等等。但也要注意进行科学合理的开展，让团体心理咨询能够真正实现对学生群体的帮助。在我们大学生活中，尤其是当前疫情形势下，更应该注重自身的心理健康，主动寻求帮助，走好心理健康这条路。

心理咨询团体活动大全（18篇）篇十六

按照区宣传和教卫文旅局的统一部署,青少年素质教育学校安排国家二级心理咨询师米星华校长为学校初二年级学生进行心理健康知识讲座。

此次活动是区宣传和教卫文旅局在全区范围内组织开展“心灵相约——疫后心理健康讲座系列活动”之一。该局还将结合全区青少年儿童的心理需求,分别在另外两所学校推出心理团辅和心理讲座系列活动,为青少年儿童身心健康成长加油助力!

在本次“心灵相约——疫后心理健康”讲座中,米星华校长传授了学生一些基础心理健康知识,做好学生教育引导和心理疏导工作,帮助学生调节心理状态,释放负面情绪;加强学生个体心理咨询辅导,引导学生理性认识疫情影响以积极健康的身心状态尽快适应正常学习生活;以及让学生学会调节心情,解决孩子遇到的学习问题,提升学生增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力。

如果发现学生出现睡眠困难、食欲下降、情绪低落、行为改变等特别现象,需要及时联系心理辅导老师做评估,进行专业的辅导或治疗并要对学生抱有耐心。每一个学生都需要被看见。当学生遇到困难时,需要静下心来,全然地接纳他当下的状态,这是走进学生内心世界的第一步。

本次心理健康知识讲座也是让学生找到集体生活的乐趣,保持乐观积极向上的心态,迅速建设学校生活新常态。

文档为doc格式。

心理咨询团体活动大全（18篇）篇十七

当今小学生的心理健康正越来越受到人们的关注，小学生年龄小，学习、生活上碰到的困惑，有时无法自行解决，长期如此会产生心理上的障碍。此时确实需要教师的及时引导、帮助，我们学校心理咨询室正是为解决学生的心理问题服务的，为了使心理辅导进一步得到普及并更好地为学校实施全面素质教育服务，特制订如下工作方案：

一、指导思想。

以学校的工作计划、德育计划为指导，通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励学生向更高的心理健康境界发展，达到“助人自助”的教育效果。

二、辅导老师。

三、辅导目标：

1．通过多种形式的宣传，让学生正确认识和对待心理辅导，普及心理辅导工作。

2．密切与班主任的联系，更好地与德育工作相辅相成。

3．认真细致地做好疏导和跟踪辅导工作，力求在个案上有所突破。

4．采用科学的管理手段，使辅导工作更加规范。

四、辅导宗旨：倾听你的心声诉说你的烦恼。

五、辅导形式：个别辅导、团体辅导。

六、辅导计划：

（一）常规工作：

1．综合运用多种辅导形式，以个别辅导和团体辅导为主，以点带面。2．值班与预约相结合。辅导教师固定值班，主要安排与个别学生见面辅导活动，其他时间的辅导，主要通过提前预约。

3．利用各种宣传手段，普及心理保健常识。让广大学生懂得日常心理自我保健，并增强心理健康意识。

4．接待登记制度。值班教师做好值班接待记录，便于总结工作和定期检查。

5．建立学生心理档案，更好地、更全面地记录学生情况，并做好保密与保管工作。

6．学生特殊情况反馈制度，建立与班主任的双向反馈，必要时还与学生家长、任课教师取得联系，以保证辅导的综合成效。

（二）开放时间：

每周一---周五全天辅导站应在原有工作的基础上，真诚面对学生，扎实开展工作，争取在辅导面上略有扩大，在辅导成效上有所突破。

具体工作：

1.制订并讨论学期心理辅导工作计划。

2.做好心理健康教育的宣传工作。

3.办心理健康讲座。

1.召开学生座谈会。

2.举办心理健康讲座。

1.组织全体老师学习有关心理辅导的知识、方法等。

3、举办心理健康讲座。

1.用家长会向家长宣传“家庭心理指导”的有关内容。

2、举办心理健康讲座。

3、做好学期总结及资料积累。

4、心理档案建立工作。

二至三月份：

1.制订并讨论学期心理辅导工作计划。

2.做好心理健康教育的宣传工作。

3、举办心理健康讲座。

2.举办心理健康讲座。

1.组织全体老师学习有关心理辅导的知识、方法等。

3、举办心理健康讲座。

1.举办心理健康讲座。

2.做好学期总结及资料积累。

3.心理档案建立工作。

心理咨询团体活动大全（18篇）篇十八

大学生活对于每一个学生都是一段非常宝贵的经历。然而，随着大规模城市化及普及教育的发展，大学生的生活和学习压力也被逐渐加大。这也导致了心理健康问题的不断加深。在这种情况下，大学团体心理咨询应运而生。大学团体心理咨询是指利用团体的力量来解决学生的心理困扰和问题，帮助学生建立健康的心理和符合实际的心理期望。

与个体心理咨询不同，大学团体心理咨询具有以下的特点：首先，它是一种交流渠道。随着城市化和普及教育的发展，人与人之间的交往方式也发生了很大的改变。大学团体心理咨询通过交流渠道来帮助学生解决困扰和问题。其次，它具有匿名性。大学团体心理咨询通常没有硬性规定，不需要提供真实姓名，可以让学生更自由地表达自己的心理状况和需求。最后，它注重建立信任。大学团体心理咨询通过交流的方式来建立学生和心理咨询师的信任关系，从而让学生更自由地表达自己的问题和需求，更加容易得到解决方案。

大学团体心理咨询对学生有哪些好处呢？首先，它可以帮助解除学生内心压力。无论是求职、学业还是人际关系，大学生都面临着巨大的压力，心理疾病和心理负担也相应增加。大学团体心理咨询可以帮助学生敞开心扉，释放内心压力，找到自己的解决方案。其次，它可以帮助提高自我意识和自尊。通过和心理咨询师以及其他学生的交流，学生可以更加了解自己的心理需求和特点，进而提高自我认知、自我接受和自尊心。最后，它可以帮助提高情商和人际交往技能。大学团体心理咨询可以让学生在与心理咨询师和其他学生的交流中，学会感性理解、倾听和表达，进而提高自己的情商和人际交往技能。

大学团体心理咨询也是被广泛应用和推广的一种心理咨询方式。统计数据表明，大学团体心理咨询对于心理健康问题的缓解和解决是非常有效的。通过心理测量和评估，大学团体心理咨询可以有效发现学生的心理问题和需求，并且在团体交流中更容易找到解决方案。同时，在学生之间形成的互助和理解力量也为心理教育提供了很好的平台和帮助。

第五段：总结和建议。

大学团体心理咨询是解决大学生心理问题的重要手段。它通过交流渠道、匿名性和信任关系的建立，为学生提供了解除压力、提高自我意识、提高情商和人际交往技能的机会。在实际操作中，大学团体心理咨询也被证明是非常有效和有益的。因此，我们应当积极推动大学团体心理咨询的推广和实践，让更多的学生能够从中受益和得到帮助。