通过学习优秀作文的写作技巧和方法，我们可以不断提高自己的作文水平。以下是一些备受瞩目的优秀作文范文，这些作品可以给我们提供一些宝贵的写作经验。
学打羽毛球初中初中（实用15篇）篇一
羽毛球是我国的国球之一，也是一项非常广泛的运动。对于初中生来说，羽毛球不仅是一项运动项目，更是一种全面锻炼身体和培养自身素质的方法。在学习打羽毛球的过程中，我深深地感受到了它对我成长的帮助。
打羽毛球能够锻炼身体各项机能，如手臂力量、爆发力、耐力等，可谓是一项全面性的运动项目。同时，运动还能够释放身体内部积累的能量，从而让我们的身体更加健康。另外，打羽毛球还能培养我们对空间和时间的敏感程度，提升我们的身体协调能力。
打羽毛球不仅能够锻炼身体，还有助于调节情绪。在打球时，我们要注意力集中和心态平稳，这也有利于我们控制情绪和压力。同时，打球中面对对手的挑战和压力，也能够让我们更好地控制自己的情绪，提高心理素质。
第四段：培养团队精神。
打羽毛球不仅可以磨练个人能力，同时也能够培养我们的团队精神。在球场上需要相互配合、相互信任，从而达成球赛的胜利。合作、尊重和信任不仅是在球场上需要的，更是在日常生活中需要的品质。
第五段：结论。
总之，羽毛球不仅可以帮助我们身体更健康，同时也能够磨练我们的团队意识和个人品质。我深刻地体会到这项运动对我的益处，也希望更多的同学能够参与到这项运动中来，享受运动的乐趣，并提高自己的素质。
学打羽毛球初中初中（实用15篇）篇二
近年来，打羽毛球已经成为许多初中生喜欢的一项运动。相较于其他运动，打羽毛球融合了协调性、耐力和技巧性，也让很多初中生受益良多。在反复练习中，他们掌握了不少技巧和方法，也通过打球锤炼了身体和心态。接下来，笔者将分享自己的一些心得体会。
第一段：初学者如何克服困难。
对于进入初中生活的新手，打羽毛球似乎很难，但只要掌握了正确的方法和打球时的姿势，这项运动就变得不那么困难了。一开始，我和同学们发现接连把球打到网上或出界，这引起了我们的注意。在课余时间，我们就会到球场上练习球路以及对于球的控制，这样会让初学者在操作中逐步自我提升，增强自主学习能力。
第二段：积极参与课间活动。
课外时间和课间时间是初中生练习羽毛球的好时机。许多同学会在课间时间充分利用大型的操场或者体育馆，切磋球艺。这有助于提高羽毛球的技巧，锻炼手眼协调能力。其次，选一个能够集中注意力和放松心情的场地对于练球来说很重要，不仅可以让球艺得到更好的提升，还会增加新朋友和伙伴。
第三段：了解自己的身体。
初中生心脏和骨骼发育还不完全，需要更多的时间和经验去锻炼身体。运动时体力和气息的持久性很重要，而每个人的身体情况有所不同，所以根据各自的身体状况调整练习方法也是非常必要的。无论是温和的练习还是较为激烈的运动，都需要确保适当的休息来恢复精力，我们需要清醒地认识到自己的身体极限，让锻炼成为一种享受。
第四段：坚定信心，积极进取。
打羽毛球是一项精细协调、身体和心理力量的运动。这项运动需要我们坚持不懈地练习和调整自己的心态。比如，当你经常出界或打到网上时，不要气馁或失去信心，你应该相信自己可以做得更好，相信自己正在进步。当你最终掌握技能并在比赛中战胜对手时，你会意识到，坚持和积极进取才是打羽毛球成功的关键。
第五段：总结经验，感悟到生命的回报。
通过学习和练习，我们掌握了许多打羽毛球的技巧和方法。这项运动带给我们的不仅仅是强身健体，还有增强自信、团队合作以及挑战自我的机会。在打球的同时，我们还学会了面对挫折和压力，从而不断成长。一段小小的羽毛球运动旅程，让我们意识到，生命是一种回报，只有不停地努力和坚持，才能收获最好的结果。
最后，作为初中生，学习打羽毛球是一场收获和成长的旅程，我希望我们可以在未来的岁月中继续坚持它。无论是与同学们闲暇时的切磋还是参加比赛来展示自己的才能，这项运动会伴随我们一生，为我们的健康和成长带来无尽的动力和支持。
学打羽毛球初中初中（实用15篇）篇三
昨天，太阳高照，我和哥哥兴致勃勃去学打羽毛球，妈妈说：“给我们买了一付漂亮的球拍，放在球场我们不相信妈妈说的话，我以为她是骗我的，我就说：“耳听为虚，眼见为实”我们到了哪里一位姐姐就一面微笑地对我们说：“这是你们妈妈叫我给你们的，我拿到这幅拍子后高兴得不得了，我就迫不及待地打开银灰色的球套，里面躺着一个黄黑相间的拍子，我就把它拿出来哇！好轻呀！我和哥哥就去打球，我轻轻地一发球，球就飞的很远哥哥都没接着，这个球拍弹力好强呀！我们打着打着老师来了。老师教我们活动活动四肢，两手交叉地扭动，脚也左右扭动好像在跳舞似地。
老师教我们发球，他拿里一大箱羽毛球，叫我们看他的动作怎么发羽毛球，他做完示范后我们就学着他把羽毛球像子弹一样射出，又像流星一样落在地上，把一大箱羽毛球发后老师叫我们把羽毛球捡回箱子里。我们齐心协力很快就就把羽毛球收好了。我们休息了五分钟后，老师又教我们像螃蟹一样在球场横着跑了几圈，我们跑的汗流浃背。
学打羽毛球初中初中（实用15篇）篇四
近年来，越来越多的初中生选择体育运动作为课外爱好，其中打羽毛球的人数逐年增加。打羽毛球不仅可以增强身体素质，而且还能提高身体协调能力和反应能力，今天我将分享自己作为一个初中生打羽毛球的体验和心得。
一、选择适合自己的球拍。
对于初学者来说，选择适合自己的球拍是打好羽毛球的第一步。选择一支适合自己的球拍不仅能够提高打球成功率，还能让身体更舒适地掌握球拍。我曾经选错过太重的球拍，结果导致我的手臂总感到酸痛。所以，一定要选择适合自己力量和体型的球拍。
二、掌握正确的技巧。
打羽毛球需要掌握一些基本的技巧，如正手发球、反手发球、高远球、下抽球等等。初学者可以通过网上的视频或者是身边的技术教练来学习。当然，最基本的方法是在球场上多练习。只有掌握正确的技巧才有可能打出漂亮的羽毛球。
三、多和不同水平的人切磋。
切磋是提高羽毛球水平的最佳方法之一。和不同水平的人切磋，可以让你更好地了解羽毛球技术的差距，也可以教会你如何站位、如何追求球、如何判断球的落点等等。而且，在比赛中体验到的压力和紧张可以帮助你在比赛中更加冷静和自信。
四、锻炼身体素质。
羽毛球是一项需要良好身体素质的运动项目。打羽毛球可以提高全身的柔韧性和协调性，也可以让你更加灵活和机动。每天锻炼身体，对于打好羽毛球同样至关重要。
在学习打羽毛球的过程中，千万不要忘记了享受打羽毛球的乐趣。打羽毛球可以放松身心，增强友谊，同时也可以帮助你身心愉悦。在享受打羽毛球的乐趣时，你会发现自己对于运动的热爱和继续打好羽毛球的动力。
在初中生时期学会打好羽毛球，对于个人的身体素质提升、心情积极，增加了体育的娱乐性和锻炼身体的机会。希望同学们可以通过自己的努力和体验，让自己在体育项目中有所总结，更好地享受打羽毛球的过程和乐趣。
学打羽毛球初中初中（实用15篇）篇五
寒假的一天，阳光明媚。我和妈妈像往常一样来到公园锻炼身体。
在这，看到两个姐姐正打羽毛球。看着雪白的羽毛球在空中飞来飞去，看得我是眼花缭乱，目不暇接。好是羡慕。
于是，我跟妈妈说：“我也想学打羽毛球，去买付羽毛球拍吧！”妈妈同意了。很快买来了羽毛球。
我们在家门口的一块空地开始练习。
首先由妈妈发球，看着飞过来的球，我有点手足无措。觉得这球像会飞的小鸟，抓也抓不住，就如我怎么也接不住。不过我不会放弃，要坚持下去一定可以学会的。慢慢地，我能接上几下了，兴奋啊！也使我对打羽毛球有了更浓厚的兴趣。现在的我已经可以打十几来回，小朋友，我很棒吧！只要坚持到底，你也可以的。
学打羽毛球初中初中（实用15篇）篇六
自从小学一年级开始，我的课余生活总是充满着丰富多彩的活动。有时爬爬山，有时骑骑自行车，有时游游泳，我一直坚持着做一些对身体的益的运动。而这里面，我最喜欢的就是；打羽毛球。
记得最早时，我们拿了两支球拍，到翠竹公园，找块人少的空地就开打了……。
我的羽毛球教练姜老师，个子很高，听爸爸说她是“八一”队的退役运动员，心里崇拜得很！可是没想到，一开始学，我就有点不乐意了！老师教的第一节课：发球。就只有两个动作：松球、手拿拍划一个弧形。如此枯燥无味的动作，我们竟整整做了一节课！而这中间，竟我们碰过一次球（我们松球的动作只上假装感觉手里有球罢了）！
一节课下来，我的心情十分的不愉快：我们来学打球就是来学这没有意义的动作吗？
第二节课，憋不住的我直接对老师说：“我们是来学‘打球’的，我们要‘打球’。”几个同学见憋在心里的想法有人喊出来，都附和着，老师只好让我们试“发”球。
老师摇了一下头，走过来，拿起一个球“嗖”地一下，我突然才发现球已被调到了回场。“你之所以失败，是因为你连发球这个动作都做不好，如果你的每个动作都学得认真，那你就会发现每个动作都很有用，很简单。”
听了老师当时的一席话，我虽听不是很懂，但我过后发现：果然，在实战中每一个我从老师那儿学到的动作都很实用，发球，回击，头顶，搓球等等……。。
直到现在，虽然我没再学羽毛球了，但每一个动作，我仍在一直使用，而老师说的那句话却深深地刻在了我心里：我打羽毛球已不再是乱挥，而是一招一式地与对手较量。
学打羽毛球初中初中（实用15篇）篇七
看着我的好朋友李雨阳羽毛球打得很好，我就跃跃欲试也想。刚放暑假，妈妈就带我上了一堂体验课，我觉得真的很有趣。
于是，我报名参加了为期15天的暑期羽毛球集训班。训练的日子里，我每天早早就要起床了。天气可真热呀，每天去训练馆的路上，太阳都快把我晒化了。经过15天的训练，网前击球、后场步伐我都学会了，教练还夸我进步很快。
可起初不是这样的哦！训练馆里没有空调，我汗如雨下，汗珠流到眼睛里，难受极了。同时，我体力跟不上，跑步跑不动，打球打不着，跳绳跳不动，有好几次我都想放弃了。每当这时候，妈妈和教练都耐心地鼓励我，给我加油打气。听着他们的鼓励，我有了信心，咬牙坚持了下来。打球虽然很累，但每当我做好了一个动作，打到了一个漂亮的球，我就特别开心。慢慢地我爱上了这项运动。
不仅让我的身体更强健了还使我懂得了一个道理：坚持就是胜利世上无难事只要肯登攀！
学打羽毛球初中初中（实用15篇）篇八
我为什么要呢？那是因为一天，我看见妈妈和一个阿姨在一起打羽毛球，他们打的可好了，都打了一百多回合了，于是我就要了。
我刚开始学时，羽毛球就和我做对，你看，我让它向左，这偏偏向右，我让它向右，它又偏偏向左，我气的不想学了。可妈妈先对我说了君子一言，驷马难追的道理，又鼓励我说：“你一定可能学好打羽毛球的。”我在妈妈的鼓励下，我变得更勤奋，更努力了，很快我学会了打羽毛球，现在我们的球拍像一封信，羽毛球像一只信鸽在我们的球拍中飞来飞去，翩翩起舞。
学打羽毛球初中初中（实用15篇）篇九
前天，我去了羽毛球馆。刚到百旺城的羽毛球馆，我就迫不及待地跑了进去。
一进球馆，教练就开始让我练发球。我先拿起球拍，然后拿着球向前发力，一打，打出了个又高又远的球。教练看到后连声说“打得不错”，我受到了很大的鼓励，于是，就更加认真地练球。
过了一会儿，教练又扔球给我，让我打，我又开始了接球练习。不过这次可没上一次打得那么好了。我一挥拍竟然没有打到球。这让我认识到了差距，我又开始刻苦地练球。最后，我终于打出了很漂亮的球。之后，教练说“你打得不错，可以回去了。”我才依依不舍地回家了。
这次，不仅让我很开心，而且也很有意义。
学打羽毛球初中初中（实用15篇）篇十
快乐的暑假开始了，那天天气很凉爽，我和妈妈一起去广场。
第一课——发球。妈妈教我先拿着羽毛球，然后打出去，我照着去做，一会儿就学会了。妈妈说：“不错，不错，是可造之材”。我的斗志被妈妈鼓舞了起来，练得更起劲了。不一会儿，我的发球就练得有模有样了。
第二课——接发球。妈妈把球向我打来，教我看准来球的方向，将球用力地打回去。我一开始的时候总是接不到，有点泄气。后来妈妈叫我不要着急，慢慢来，并教我奔跑跳跃去接球。啊！我终于接到球啦，有的球打出去妈妈还接不到呢！
一会儿，爸爸也加入了进来。爸爸的技术特好，球在他的手上好像有了生命，打得既高又快，上下翻飞，我看得眼花缭乱。爸爸还教我基本功颠球呢。爸爸告诉我，基本功练好了才能打好球。我们一家练得不亦乐乎。
练了一小时，我的身上汗如雨下，真舒服啊！妈妈告诉我：书可以滋养我的心灵，运动可以强健我的体魄。
我一定要多多锻炼，多多读书，做一个内外兼修的孩子。
学打羽毛球初中初中（实用15篇）篇十一
今天，天气特别晴朗，小鸟儿在天空中飞来飞去，于是我就去找爸爸带我去打羽毛球，爸爸很爽快的答应了我，我们收拾好球具并穿上了球鞋就和爸爸一起来到楼下的小操场。
刚开始时，我的手老是握不住球拍，经常让它“飞”出去。这时爸爸就过来教我，爸爸左手拿着球，右手拿着球拍，只见爸爸先把球往上扔，右手挥着球拍，一下子朝着我打了过来，我跑步的.速度太慢了，球掉在了地上，我没能接住，感到很失落。爸爸跟我说：“不要放弃，只要努力才有收获。”于是，我按爸爸教的去做，我先练一个挑球，可那个球居然那么不听话，飞到了树上。我把它捡起来，重新练了起来。这一回我是一手握紧球拍，另一只手紧抓羽毛球。可是，我还是没能把羽毛球扔上去。我有些气馁，原来也这么难，我真不想学了。
就在这时，我想起老师说过的一句话：做任何事都要有始有终，不要半途而废。于是我继续坚持着练习，经过几次练习，我果然把球成功地发出去了，爸爸也顺利地接到了。就这样，爸爸陪着我反复练习，慢慢地我的球技进步了。最后经过几个小时的努力，我终于学会了。
今天虽然感觉很累，但是我仍然很高兴，因为我终于学会了！
学打羽毛球初中初中（实用15篇）篇十二
两年前我就开始了，现在差不多学会了。每天放学后我就跟爸爸一起去体育馆打球。
一天一天过去了，我学会了开球、挑球、高远球、搓球、吊球等。还跟爸爸双打赢了两个阿姨，我很开心，第二次双打又赢了两个阿姨，其中有一个是我们一年级的李老师。打羽毛球带给我很多快乐。
今天我和爸爸妈妈去商场买羽毛球拍。商场里的人很多很拥挤，因为国庆节到了人们都放假了。我们买了一付黑色的球拍，很漂亮。回到家后，我迫不及待地让爸爸教我打羽毛球。刚开始，我连球都发不出来，我很着急，爸爸告诉我发球的技巧，我练啊练啊，练的我胳膊都酸了，终于可以发出球来了。到了晚上我和爸爸打了一场比赛，结果是我赢了，我非常兴奋。可是我知道爸爸是让着我的`，要是爸爸真跟我比，我连球也摸不着了。
比赛才开始就很激烈我打出去妈妈又打回来，可是我一个也接不到，后来爸爸在旁边教我，他说“：第一要看准，第二手要快。”我就照着爸爸说的做，真的接到了一个球我高兴的跳了起来。
轮到爸爸和妈妈，我在旁边学，我心里想，做生么事都要眼疾手快，还要认真，不要马虎。
又轮到了我和妈妈打，我一跳接住了一个球，又跳了一下又接住了一个球，我不断地练习，最后我接住了7个球。我自豪的说“：我终于学会打羽毛球了!”高兴极了。
学打羽毛球初中初中（实用15篇）篇十三
去年暑假，爸爸带我去体育馆，我又开心又紧张。
到了训练地点，爸爸先给我讲了一些打羽毛球的基本方法，然后爸爸给我做了发球和接球的示范动作，接下来我们就对练了起来。
轮到我接球了，我的眼睛死死地盯着羽毛球，忽然球飞速地从我身边飞过，还没等我反应过来，球就落地了。就这样练了几次，我一次也没有接住。
我开始灰心了，心里想连接球都这么难，什么时候才能学会打羽毛球啊！看到我灰心丧气的样子，爸爸走过来语重心长地对我说：“遇到困难要知难而上，不能被困难吓倒啊！”说完他带着我边讲边练，既认真又耐心。渐渐地我能接住球了，并且也能打过球网了，心里可开心了！
虽然只练了短短的两个小时，我相信只要掌握基本方法，并能刻苦训练就能打好羽毛球。以后在困难面前我会知难而上，决不低头，认认真真地做好每一件事！
学打羽毛球初中初中（实用15篇）篇十四
周日，我看到楼下的小朋友和他爸爸轻松地对打着羽毛球，我很羡慕，就对外公说，我想去。外公马上同意了。
我兴冲冲地拿上球拍和球，和外公来到了楼下。外公和我说了下发球的要领，他说：球拍要拿稳，发球要有力。第一回，我拿着球拍，把球发了出去，由于我用力过度，打了个冲天球。球落下时，我又没注意，刚好掉到了我的脑门上，有点痛。我不甘心，决定再来一次。
这次，我紧握球拍，做好了发球的.姿势，结果我打了个大喷嚏，球又轻飘飘地落在了我的脚边。我心想：好你个小家伙，看我怎么收拾你。我捡起球继续发球。我用力把球往上一抛，使劲一挥拍，只见球象流星一样飞了出去，耶，我成功了我兴奋地喊道。还没来得及高兴，外公接起的羽毛球又迅速地朝我飞来，我手忙脚乱伸手一接扑了个空。外公说：注意力集中点，盯紧球。说完，外公又发了个漂亮球，我目不转睛地盯着球，用力一拍，球稳稳地落在了外公那一边，哈哈，我会接球啦！这一刻，我高兴地手舞足蹈起来。
打羽毛球让我感受到了莫大的快乐，从此我爱上了打羽毛球。
学打羽毛球初中初中（实用15篇）篇十五
今天下午我去。
我们到了羽毛球场，老师让我们先自由活动一会。我先开始掂球，掂球就是用拍子把球向上拍。掂了一会球我又和妈妈打球。这是时老师要我们集合，老师挑了一个小朋友带领大家做动作，大家练的可认真了！练了一会老师让我们分成两队，站在网两边的白线内向前丢球。每人每次丢五个球，老师喊开始大家一起丢。老师要求我们尽量丢过网，可我一直都丢不过去。后来老师要我们拿好拍子站好队，她站在前面示范我们新的动作，就是前后左右的挥拍子。我们都按她的要求跟着练。我练了一会觉得手酸，想偷懒，可是这时老师要我们自己练她到处检查。我只好坚持。最后终于下课了。我跟妈妈说：“只喜欢打球不想练动作”，妈妈说：“不练好动作就打不好球。”
我想我会坚持的，因为我很喜欢打羽毛球！