去上篮球课的一天（优秀16篇）

优秀作文是思想深刻和见解独特的，它能够拓宽读者的眼界和丰富他们的知识。接下来，小编为大家推荐一些优秀作文范文，供大家参考借鉴。

去上篮球课的一天（优秀16篇）篇一

这天，老妈又带我去大姨家里玩儿，我刚进大姨家，小侄子们就一起扑过来让我陪他们打篮球。

我们来到后街，他们说他们一队，我一个人一队，我答应了，我们都做好了准备，我站好之后，他们所有人不约而同走到一起，商量着对策，商量好后，我也很快进入了状态，他们一个站这边，一个站在另一边，我先把球扔在天上，然后开始抢。

我先拿到球，拿到球后就开始进攻，他们也开始抢，我做了一个假动作，让他们以为我要往那边扔，可是我反身就是一个高抛，我把球扔了出去，我先是慢慢的跑，可过一会儿，他们也开始跑，我也开始加速，可没跑过她的小短腿，于是我便回去，他们也站回了原来的样子，我先是去这边抢，可我一到这边球就被传到了另一边，我跳起来也摸不到球，于是便使出了老招数，先是向一边跑，回头就是大动作，将球扔了过来，可是他们还有办法跑了过来，两人把我困在了圈里，我一扔出去，他们就会去抢了，我不扔，他们也扑上来会抢。

我没办法，只好认输了，那么多次把他们打败，这次竟然输了。

唉，以后，还是要多练习才行呀。

去上篮球课的一天（优秀16篇）篇二

小时候，我常常幻想能有一天可以在家待着不去学校上课该多好啊！这次突发疫情，在家待着的生活也突如其来地来到了我的身边。呆在家两个月，才真正觉得其实也没有我所想象的那么好，每天还是会像在学校一样上课，而且还会有许多作业需要去完成。那我就来讲讲我的网课生活吧！

早上7：00在闹钟的催促下起床，活动活动身子，喝一点水，便开始“我的早读”。每天这个时间我都会读一下与安排的早读不一样的那一科，比如今天早读是英语，那我在这个时间就会读一读语文今天会上的课的内容。7：40-8：00早餐时间，8：00就开始一天正式的学习生活了。

每天早上8：00-8：30都是早读时间。早读完了后就是第一堂课，语文一般都是看录播，看完了录播课，整理好笔记，就去完成老师要求我们默写的作业。所以一上完课就会一直背一直背，然后默写。但也有的时候还完不成，就只有放下等中午吃完饭后再完成。

第二堂课9：50开始，一般都是英语，老师会开直播讲课，然后会布置一点点作业，在第二堂与第三堂课之间的休息时间一般都可以完成。

第三堂11：10开始，一般也都是地、生，上完课后便吃午饭。吃完午饭我就会把上午没有完成的作业像语文默写、小练笔等去完成，然后再午睡。

下午的生活从午睡后开始，第一堂课是数学2：00开始，一般我都在3：20之前完成作业。这时，离三点多到四点物理直播时间还有半个小时，这半个小时我都会用来写物理作业、预习物理将学习的内容及地理、生物作业。在四点到五点这个时间段就是物理直播了。

物理直播完后。立马就是政治和历史的学习了（基本没有时间休息），政治和历史完了后，我就会去体育锻炼打卡。

7点钟左右我们家便开始吃晚饭，一般都是边吃晚饭边看新闻。7：30又开始晚自习，晚自习一般会到9：40，基本都是做作业、评讲作业。结束晚自习后，我就会练半个小时琴，练完琴后我会再做一张地理或生物试卷，做完后就会洗漱睡觉。

其实，网课生活挺匆忙的，但对我来说是一种考验，手机等电子产品对我的诱惑颇多。但正因为这样也提高了自己的自律性，其实网课也有许多弊端，比如眼睛受不了、没有教室里学习的氛围等。哎！所以还是希望早点开学吧。

去上篮球课的一天（优秀16篇）篇三

去上篮球课的一天（优秀16篇）篇四

最近在家学习，成了我们学生的一种常态。起初我很不习惯，一段时间下来，现在很适应这样的学习了。

我放假都有睡懒觉的习惯，现在要面临的第一个问题就是早上七点起床。由于我起床的时候并不是很清醒，为了上午高效的学习，我会在七点到七点半之间就起床，八点之前吃饭整理，然后在7：50做好准备，接着就打开钉钉，等待的同时，让自己的眼睛看看远方，然后就开始一天的学习。

开始上课了，有一个很大的问题，就是注意力，一节课40多分钟，或者一个多小时的时间，我的注意力不是很好，我上课时的笔记做的少，更多的时候都是截图下来，再理解和记笔记。吃完午饭我会休息一会儿，再运动一下，然后就看看上午讲的内容，把没完成的作业继续做一下，我的记忆力不是很好，所以要多巩固。

下午上完课后，我会运动半小时，跑步、跳绳、俯卧撑、平板支撑，身体的健康也是很重要的，所以我一天都没偷懒。

晚饭后看完新闻就该上晚自习了。上完自习课后，我休息一会儿，喝了牛奶，接着就总结一天所学的知识。这几次我的英语考得差，基础知识学得不牢，所以对着英语点拨，一个单元一个知识点的重新记忆。接下来我会做一篇语文阅读，做两道语文基础题，两道数学题，再总结一下这学期比较难的物理。弄完这些都已经11：40了我已困得不行，结束我一天的网课学习。

不知道还有多久才能回到校园，现在只能在家好好学习，不辜负老师、不辜负父母的希望，更不辜负自己的青春年华。

去上篮球课的一天（优秀16篇）篇五

上个星期天早晨，阳光明媚，秋风送爽，我和哥哥怀着无比愉快的心情，带着篮球，走出家门，迎着浓浓的秋意走向大操场去打篮球。

到了操场，我看见有许多人打篮球，我仔细看了一遍，发现有一些小孩子正在打篮球，我便和哥哥一起去跟他们玩。

最终比赛以我们队胜利的结局落幕了，这真是一场快乐的篮球赛呀！

去上篮球课的一天（优秀16篇）篇六

大学篮球课感想不得不说，这是我大学第二年的体育课，也是第二次选择篮球课。其实理由嘛，说实话我不擅长体育项目，而篮球只是作为高中时代唯一的运动方式得以保存下来。我不能会说打的很好，但是至少比其他项目要好一些。（如果我选择其他的，那我体育课能否毕业还是一个大大的问题。）从某种意义上来说，我更倾向去单纯的跑跳投，因为它简单，而且目的明确，便于操作，更没有任何场地限制，只要重复单一的工作就可以短期内取得重要改变。

然而篮球却不是这样的，他需要个人能力，包括身体素质和各种技巧，还有团队配合、心理素质等多方面的要求。说实话我不是很自信自己有足够的能力在球场上和队友一起取得比赛，事实上往往是有我出现的球队必输的结局。当然，我依然选择篮球课，因为我觉得我的体育老师张军，让我觉得篮球课虽然很难，但是很有意思。

巧合的是每一个教我体育的老师都是很健谈的中年人，我和他们在闲暇时候总会对篮球、锻炼、健身方面的话题有一些交流，我得到的信息也大同小异，不过非常受感染的是他们带给我的积极、乐观的生活态度。这或许是搞体育的人的共性吧，职业的特殊性让他们面对的是一帮朝气蓬勃的学生，还有不会由人为因素改变的运动规则，这本身就是一种世界观的简化和提炼。然而在这样纯洁的规则运行下，每一个体育老师想向我们传达的都是一种“更快、更高、更强”生活态度。

或许看到这里你或许觉得我走题了，篮球课堂的感想为什么不联系“传切配合”、“三步篮”、“即兴跳投”这样的话题展开，那么我不得不说，我理解的体育，我从篮球课堂中看到的运动精神可远远不止这些。“生命在于运动”，运动不仅仅是一切事物本质特征，也是为我们从现象看到本质的提供了一种必然。我们不跑动，就不知道能不能救到球；我们不上篮，就不知道什么位置该起跳什么阶段应出手。

我是安徽人，但是我不会唱黄梅戏，有什么不可以呢？这不影响我爱我家乡。我是地球人，我从来没有去过月球，有什么不可以呢？这不影响我赏风赏月。

同样的，我选择了篮球课堂，但是我打得不好，那又如何呢？我依然爱着运动，就像流淌在我血液中的氧气一样：没有它，片刻不行。

去上篮球课的一天（优秀16篇）篇七

1、篮球基础知识的学习和交流，每人必须上交一份篮球方面的书面作业，。

3、二人基础战术配合，学习传切配合，突分配合，掩护配合和策应配合。

4、技术单元（强化体前，背后，胯下，转身运球，一对一持球突破）考核半场运球投篮，半场三对三战术单元（正，反，假掩护），考核三人半场教学比赛战术。

（1）引导学生参与篮球的兴趣。

（2）共同参与篮球知识的寻找和发现。

（3）学习篮球的基本技术，掌握学习方法，练好基本功。

模快。

教学内容。

教学单元。

a

篮球基础知识学习与交流。

1网络查寻资料收集和整理。

2.篮球作业相互交流和演讲。

b

篮球传球，运球和投篮基本功。

1脚步移动，跑和跳，球性。

2篮球基本技术（双手胸前传球，运球上篮，原地定点投篮）。

c

篮球2人基础战术配合。

1传切配合，突分配合，掩护配合，策应配合。

2二对二教学比赛。

d

课外活动交流和比赛。

1积极参加全校年度联赛的各项活动。

2参加篮球社团，结交篮球球友，提高自已的篮球水平。

3、篮球一级水平考试方法和评分标准。

分值。

考试内容。

得分和扣分方法。

20分。

每节课考勤。

旷课一次扣2分。

30分。

老师和同学一起评测。

旷课一次扣1分，课堂演讲。

10分。

篮球基础知识作业。

不按时交作业扣5分，优秀加5分。

20分。

罚球线罚篮5次，每人三次机会。

每中一球得5分，全中加5分。

20分。

四套2人基础战术演练。

每套战术5分，自我创新战术加5分。

去上篮球课的一天（优秀16篇）篇八

大一即将结束，我的篮球选修课也即将结束，十六周，说短也不短，说长也不长，一晃眼这学期就要结束了。回想一下我在篮球班渡过的十多节课，似乎每节课都那么充实，在东区的篮球场上定时总会回荡着三十多个少女的笑声。我们笑过，累过也苦过，流着汗但心里却没有丝毫怨言，我很感谢我的老师刘文洁，也很庆幸自己选中在大一下就选中了这节课。

在这里，将我对篮球的一点点的热爱一圈圈扩大，向四周满溢。了解篮球的人都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是，对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。就像一位学姐说的：“几天不打球，手就痒痒了。”的确是这样的，我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。往往投了很久都一球未进，可就在你即将放弃时那一球正中，小小的激动完全打消了刚刚想放弃的念头，这样的周而复始让你无法停止去投球。或许这也是篮球的魅力之一吧，让你一直懂得只有坚持下去才有成功的那一刻。

在这里，我结识了一群对篮球有着共同爱好的朋友，老师精心策划的一次次小游戏和篮球合作练习让我们彼此间交流，互相了解，如今我们在学校里遇到都可以自在的打个招呼了，篮球课中也不再孤单有个可以聊天的对象。

我原来还是有点篮球基础的，大一上学期还带领班里女生打进了院女子篮球决赛，但决赛中对方女生一个令我无发阻挡的三步上篮让我们与冠军擦肩而过，三步上篮成了我心中的痛。而这学期我在篮球课中正好有机会好好学习学习，老师的发法很有效果，仅仅三四节课的时间我已经可以自己运球上篮了，看到篮球乖乖的进入篮圈时，我决心下次篮球比赛时我也要炫耀下我的篮球技巧了…..

明年，比赛会继续进行，我想，我依然会参加，而且打得更好。

篮球训练，让我明白了什么是坚持，什么是拼搏，什么是责任感，什么是团队精神我爱篮球，更爱篮球精神。一句话这学期的课又轻松又开心，还有学到了不少东西。当然师傅领进门修行还得靠个人，要想打好篮球还得多多练习和进行一些比赛。

去上篮球课的一天（优秀16篇）篇九

篮球作为一项体育运动项目，在我国已经深入人心，并且随着全民健身的推广，越来越受到人们的关注。在教育中，篮球也作为一种常用的教学手段，被广泛应用于中小学体育教学的实践中。说课是体育教学中一个非常重要的环节，通过对教材的解读以及教学方法的阐述，能够帮助到教师更好地进行教学，提高教学效果。然而，目前实际情况下，篮球说课存在诸多不足，需要对其进行反思与改进。

首先，篮球说课存在着时间分配不合理的问题。由于篮球教学涉及到许多环节，如基本技术的讲解、技能训练以及比赛模拟等，因此在时间分配上需要有合理的安排。但是实际上，由于教学计划的制定不够周密，许多篮球说课时间分配不合理，导致在教学过程中无法完成全部内容，影响了教学效果。其次，篮球说课存在着教学内容的重复和过于简单的问题。许多老师在讲解篮球技巧时，往往过分强调基本技术训练，而对比赛策略和战术训练的讲解则相对较少。此外，许多老师总是将教学内容讲解得过于简单，导致学生们缺乏实践经验，无法将讲解内容实战运用。

第三段：反思与思考。

如何改进篮球说课的问题，提高篮球教学效果呢？笔者认为，首先需要在教学计划上下功夫，制定详细的教学计划和时间分配，针对篮球教学的不同环节进行分配，合理利用课程时间。其次，篮球说课内容的讲解需要更加细致、详细，尤其是对于比赛策略和战术训练的讲解需要更加充分。另外，学生在篮球教学中的实践，也需要给予更多的关注。教师们应该利用小组赛、比赛模拟等方式，更充分地让学生运用课上所学内容，提高实践能力。

为了将上述反思与思考转化为实践成果，本人尝试了一些基于这些观点的教学实践。例如，在时间分配上，笔者在教学计划中明确指出了每个环节的时间要求，并且在课堂上积极与学生互动，确保每个学生都能够得到更充分的体验教学的机会。在内容讲解上，笔者更注重将篮球比赛策略和战术训练的知识传递给学生，并针对主要基础技术进行详细的讲解。同时，在实践中，笔者充分利用课外时间，让学生参加篮球比赛、练习和训练，使学生能够更多地接触和感受篮球，增强自己的实践能力。

笔者的实践经验表明，新的教学思路和方法的探索对于篮球说课的质量提升有重要的作用。教师们应该根据自身的实际情况，制定个性化的篮球教学计划，避免盲目模仿传统的教学方式。在篮球说课过程中，教师应该更加注重教学效果的调查和总结，不断改善自己的教学方法和技能，推进篮球教学的全面发展。最后，篮球说课的成功需要教师不断地吸取经验和反思，结合案例分析和新兴的教学理念，让篮球说课不断发展和进步。

去上篮球课的一天（优秀16篇）篇十

我的这节体育课突出的特点是以运球为手段，引导学生展开想象的翅膀，去创造，去展示，激励学生自主学习。

新课程提倡在老师指导下学生“在做中学习”，“在体验中学习”。课的整个过程，老师都以问题、情景的形式引导学生玩球、夹球、夹球行走，激发了学生尽情地想象，玩出最新的花样。变、变、变，单人运球、小组运球比谁的形式多样。老师为学生提供了想象的空间，孩子们挖掘自己的智慧做出了各式各样的单人运球、两人运球抢截和小组运球的动作，可以说是“五花八门”，是老师课前所没预料到的。如果按以老师为中心的传统教育方法，老师做一个示范学生跟着做一个练习，这堂课就不会出现那样生动活泼的场面了。正因为是学生自己的喜爱，是学生自己的经验，所以，孩子们玩得兴高采烈。

老师在这节课设计了一个“运球绕障碍”的练习，这是“运球与突抢截”的简单组合动作练习，老师的'教学方法是让学生去体验如何突破对方的抢截，在体验中去激发学生的智慧和培养机敏的能力。在“运球绕障碍”的游戏中，在各中运球的练习中。老师给予了恰当的技术指导，学生逐渐提高了控球、运球的能力，又没有过分无追求技术细节，这正是新课程所要求体现的。

课的设计以篮球明星为学习榜样，以竞赛的方法安排各种练习，调动了学生自己学习、合作的积极性，学生探究的精神在这节体育课中得到了体现。

去上篮球课的一天（优秀16篇）篇十一

篮球是一项既刺激又有挑战性的运动项目，越来越多的人加入了这个大家庭。然而，只有了解篮球的规则和技巧，才能在比赛中表现出色。因此，一个好的篮球说课是非常必要的。最近，我参加了一次篮球说课的讲座，并对自己和其他人的表现进行了反思，有了一些体会和收获。

一个好的篮球说课需要有良好的开端、中间和结尾。在开端，老师需要引起学生的兴趣，并让他们对篮球的历史、背景、规则有一定的了解。在中间，老师需要让学生逐渐了解篮球的技巧和战术，并提高他们的动手能力。在结尾，通过分享一些篮球成功的故事和经验，鼓舞学生的士气，让他们感受到篮球胜利的喜悦和重要性。

第二段，介绍个人的体验和收获。

在这次讲座中，我深深地体会到了篮球说课的三个基本要素：兴趣、能力、动手。对于兴趣，我认为老师需要用一些新颖的方式来引起学生兴趣，比如运用故事，视频，游戏等。对于能力，老师需要注重学生的参与和激励，降低要求的难度和提高练习的效率。对于动手，老师应该让学生自己创造，举行一些讨论，小组活动等，让学生在动手中提高思维能力和积极性。

第三段，分析其他人的表现。

在听其他人的说课，我也学到了很多。有些人在开端的时候引入了自己的经历，让我们对篮球有更深入的认识；有些人在中间的时候讲得非常详细，并且特意强调了常见误区和技巧要点；有些人在结尾的时候分享了一些篮球名人的成功经历，细节把握得非常好，让大家感受到了篮球的胜利。这也让我明白，一次好的篮球说课应该是多个要素综合起来的，我们要注重培养多方面的能力。

篮球说课作为篮球教学的重要一环，具有极高的教学效用。通过篮球说课，不仅可以让学生从规则到技能的全面了解，还可以提升学生的领袖才能，增加他们的决策和协作能力，并且培养他们吃苦耐劳的精神，提高自信和竞争意识。这些不仅对学生将来的篮球生涯有帮助，也将对他们将来的职业发展带来积极影响。

作为热门的体育项目，篮球也是人们越来越关注的领域。在未来，我相信篮球说课将会更加精细完美，吸引更多的人参与。随着科技和教育的发展，篮球说课的方式也将越来越多样化和创新化，配合网络教学，远程讲授，线上答疑，智能化交互等等，将对学生的教育有更大的提高和帮助。

总而言之，篮球说课不仅仅是教学的一个部分，更是一种育人的过程。通过此次讲座和反思，我深刻认识到了它的重要性。相信在不断的实践和努力中，我会越来越富有经验和技能，会成为一位更好的篮球教练。

去上篮球课的一天（优秀16篇）篇十二

暑假里，有的小朋友学小提琴，有的小朋友学钢琴，有的小朋友学奥数……忙得不可开交！我最喜欢的是上篮球课，因为篮球课上，我们经常打比赛了。

瞧，比赛又开始了！

哨声一响，只见我们队的小胖子立马抢到了球，传给了我。我想也没想，像一匹脱缰的野马，冲向了对方的篮筐。就在我快要得逞的时候，对方三人成三角形包围了我。我丝毫不慌，又将球传给了队友。他是个矮矮的小朋友，一拿到球，他迅速找了空位，身体轻轻向上一跳，哈哈，球进了！“哦耶，2：0。”我们队个个得意极了，因为我们采用的是淘汰式，所以只要进一球，输的那队就下去了。

紧接着，我们又迎来了新的对手。阵容有点奇葩：三个肥嘟嘟可爱的小胖子。我终于松了一口气，吓死我了，幸好没有“高手”。嘿嘿嘿，我露出了邪恶的笑容，等着回到观众席去吧！

为了保险起见，我们制定了一个策略：看死对方，让他们拿不到球。

比赛开始了，我捷足先登，屏住了气，用力一跃，抢到了球。两个神队友，立马看住了三个人。哈哈，我的前面，一个人都没有，要赢了！就在这时，我的队友突然对我大喊：“当心，后面有人来了！”我扭头一看，哎哟，我的天哪，三个人都朝我冲过来了。我没有慌，十分冷静，一个三步上篮，嘿，成功得分！

我以为还要再来一局，可是谁知，老师却说下课了，我们只好依依不舍地离开了。

我爱上篮球课，每次刚一下课，就已盼着下一课的到来了。

去上篮球课的一天（优秀16篇）篇十三

篮球作为全民喜爱的运动项目，不仅能锻炼身体，十分有益健康，也能培养团队合作精神。而篮球教学是培养年轻学生体育兴趣和发展体育特长的重要途径。篮球说课是体育教学中的重要环节，它在具体落实运动技能教学过程中，通过讲解和演示，指导学生明确目标，激发兴趣，提升动作水平。在这个过程中，我也通过反思不断地完善自己的篮球说课教学方法，收获了许多宝贵的心得。

一、准备充分，技能要素讲解清晰。

篮球说课的前期准备非常重要。作为教师在给学生讲解技能要素和动作要领的时候，要有一套详细的教案，把每个细节都讲得清晰明了，以便学生更好地理解和模仿。我在这方面做得比较充分，不仅查阅教材资料，还通过自学、观察国内外篮球明星和专业教练的教学录像，在教学上有所收获。在教学过程中，我注重将篮球技巧讲解得简单易懂，让学生能够很快上手，并配合图示演示，提高学生的学习效率。

二、高质量演示，实现身教不言传。

篮球说课的另一个重要环节是演示。教师的演示不仅能够激发学生的学习兴趣，还能够给他们树立典范示范，让学生通过自己的观察、体验和实践逐步掌握技能。所以，教师在做演示的时候，一定要形象、准确、流畅。我在这方面也有所体会，在演示动作时，我尽量将动作细节和注意事项表现得非常清晰和准确，注重细节和步骤的展示，让学生能够更好地模仿。同时，我也尽量减少自己的语言解析，做到身教不言传，而学生则能够根据自己的感受，更好地掌握技能要领。

三、差异化教学，注重个性发展。

每个人的身体、智力、学习能力都有所不同，不同个体之间的差异是学生在学习中面临的现实。因此，在篮球说课教学过程中，教师需针对学生差异化需求，根据不同学生的水平、兴趣、天赋、性格等特点，采用针对性的教育方法，制定个性化的教学方案，推进学生多元发展。我意识到这一点后尝试进行了个性化差异化教学，例如，使用评估工具，进行技能分级教学；组织小组活动，增强团队协作意识；以小组为单位对对抗进行分析，找出问题并加以解决等等，让学生的学习更为深入。

四、鼓励合作学习，促进学生社交。

篮球是一项对个人能力和团队协作都有要求的运动，因此，在篮球说课教学过程中，教师应鼓励合作学习，采用小组合作、比赛和集体训练等多种形式，使学生之间相互交流、互相鼓励，增强团队合作意识。这样能够促进学生社交及情感健康，培养他们的协作精神。而在实际的教学中，我也重视合作学习和小组比赛，让学生兼备个人能力和团队合作精神，增强学生的社交意识和交往能力。

五、定期维护，并持续改进。

篮球说课教学过程中需要定期进行维护和改进，不断完善教学方案、更新教材、优化教学方法、完善学科评价机制，并在实践中加以运用。通过不断地反思和改进，可以进一步提高耐心和细致性，增进学生和教师的互动，使得篮球说课教学体系更加完备、更加优秀。

总之，在篮球说课教学这个微小的环节中，我也得到了很多宝贵经验，认识到篮球说课的性质和特点。通过不断的改革创新，在教学方法和实践中取得了较好的成绩。我会在今后的教学中更加注重培养学生的兴趣爱好和体育健康，让学生在全面发展的同时，真正的爱上篮球，更好地投入到体育教育与训练事业中。

去上篮球课的一天（优秀16篇）篇十四

今天是星期五，按照常理来说，我上午应该是要上课的。

可是，我加入的一个创业联盟社团邀请了一个国家级的辅导专家来讲课。为此，老师还特地为我们这几个社团成员开了公假条。有公假条在手，我就可以不用去上课了，这个时候我的心里还是有点小开心的。

然而，让我没有想到的事情是，上一二节课的英语老师居然扣了我们的平时分两分。这时我的内心有点小不平衡，“我明明是因为公事请的假，为什么她还要扣我的分呢？”同班还有一个女同学和我一样也是这个社团里的一员，她也想不通老师为什么要扣我们的分。

我们也知道学习英语的重要性，但是社团的事情于我们而言，也是挺重要的。如果拿着学校开给我们的公假条而又不干活的话，社团内部的老师也会责怪我们办室不力。一边是学业，一边是社团的活动，有的时候真的是让人左右为难呢。

一开始那种没课的感觉顿时烟消云散了。其实，事后我仔细想了想，其实今天一天没有上课对我的影响也不大，因为社团这个消息是星期三的时候发出来的，那时候我已经在跟进学习进度了。英语和思想道德修养的课程我也提前做好了预习，所以在准备好的情况下，我就没有担心一天没上课的结果会怎么样。

社团活动结束之后，我吃完饭就赶回了教室里看书。这时，恰好班上还有同学没有走开，于是我就上前请教她，英语和思修课，老师都教了一些什么。同学很友好地告诉我，“英语老师今天讲了四级作文如何写，思修老师讲了联系的观点。”之后，她还好心地借给我笔记。

所以，尽管我一天都没在上课，但是我还是保持着学习的热情。想通了这一点之后，我之前的不悦一扫而过，突然间觉得英语老师实在不该小题大做的。

去上篮球课的一天（优秀16篇）篇十五

暑假的时候，我妈给我上了一节篮球兴趣课。这个篮球课的上课时间是早上6:00到7:40，所以我每天早上都要5:30起床。为了不让我早上起床，我特意设置了两个闹钟提醒我。

第一天，第一个闹钟响的时候，我困得关掉闹钟就睡了。第二个闹钟响的时候，我迷迷糊糊的坐起来，准备去上课。

因为是第一天上课，所以比预定时间早到了几分钟，顺便熟悉了一下环境。上课的地方是我们教室前面的篮球场。很快，上课时间到了，老师叫我们赶紧站起来，到后面操场上跑步去。虽然第一天只跑了800米，但是感觉真的很累！跑回来之后，老师带我们去热身，好多人的衣服都湿透了。

热身运动结束后，我们正式开始训练。由于我们是新生，老师只带我们做了三个动作：绕球、传球、运球。三圈球是环绕身体颈、腰、小腿的合成球。传球就是把球传给老师，然后老师把球传给我们。这个动作主要是注意手势。运球是在投篮的同时用另一只手持球，以免在比赛中被对手偷走。为了增加难度，老师还让我们抬起头，把他示意的数字说出来。虽然这些动作看似简单，但要想熟练掌握还需要坚持练习。

做完这些基本动作后，老师带领我们玩“猫捉老鼠”的游戏。这个游戏的规则是这样的：老师选几个人当“猫”，剩下的当“老鼠”。“猫”和“老鼠”应该同时投篮，但“猫”应该同时把“老鼠”推出界外。一段时间后，“老鼠”会反击，最后幸存的一方获胜。

第一节篮球课结束了。虽然每个人都湿透了，但他们玩得很开心。打篮球不仅可以提高我们的体质，还可以结交更多的新朋友，这是这个暑假非常有意义的事情！

去上篮球课的一天（优秀16篇）篇十六

从情感的角度上分析我觉得篮球课教会了我以下几点。

球是在一定的规则约束的范围内，直接的或是间接的把球放进筐中的运动。看似废话，实则不然。打球要有一定的目的性。好多人在篮球场上，也就是一个vip的观众，能够近距离的观察比赛，好像事不关己似的。每个人，踏进场地，都有他自己的职责。那就是：参与到把球放进篮筐的过程中。不要因为身边的人技术比自己好就畏首畏尾，乐在其中。更不要因为怕累怕疼而龟缩在一边，那样的话还不如在家里躺在沙发上倒一杯冰红茶开着空调看武林外传呢。

通过篮球课的学习我了解到篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目，必须发挥集体的合作，密切的配合，齐心协力，群策群力，全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。

会篮球运动的内在价值已远远超出了强身健体的范围，其在现代社会中的功能和社会教育价值已经被全社会所认识。篮球运动不仅对青少年有着良好的社会行为规范的教育作用，而且对整个社会均有着多层次、多方位的教育价值。对现代社会而言，篮球运动无疑是一项既能健身娱乐，且能促进社会化文明进程的良好竞技运动项目。

篮球运动本身需要运动者具备跑、跳投等多种运动技能，通过篮球运动的学习可以活跃学生身心，促进身体正常发育，提高机能素质，增强体质。

通过两年的篮球课我收获了许多，也学到了许多，感谢老师的辛勤的教诲，我会把这美好的回忆记在心里陪伴我一生。