英语不仅是一门语言，更是一种文化的传承，学习英语也是学习文化的一种方式。下面是一些英语学习方法和技巧的总结，希望对大家有所启发。
打羽毛球的初中英语（优秀22篇）篇一
前天，我去了羽毛球馆学打羽毛球。刚到百旺城的羽毛球馆，我就迫不及待地跑了进去。
一进球馆，教练就开始让我练发球。我先拿起球拍，然后拿着球向前发力，一打，打出了个又高又远的球。教练看到后连声说“打得不错”，我受到了很大的鼓励，于是，就更加认真地练球。
过了一会儿，教练又扔球给我，让我打，我又开始了接球练习。不过这次可没上一次打得那么好了。我一挥拍竟然没有打到球。这让我认识到了差距，我又开始刻苦地练球。最后，我终于打出了很漂亮的球。之后，教练说“你打得不错，可以回去了。”我才依依不舍地回家了。
这次学打羽毛球，不仅让我很开心，而且也很有意义。
打羽毛球的初中英语（优秀22篇）篇二
星期天，因为学习比较累，为了让我放松休息一下，爸爸提出带我到羽毛球馆教我打羽毛球，我听了心里很开心。到了球馆，我仿佛进入了奥运鸟巢的体育馆中，因为球馆实在很大。
爸爸一开始先教我发球，他手把手的教我发球的动作和要领，然后让我心里想着教我的动作，让我自己练习，前几个球因为没有掌握好动作要领，没把球打出去，爸爸在一边对我提示动作要领，一边鼓励我，后来我有了灵感，连续发了几个好球，爸爸拍手叫好。这是我第一次学打羽毛球，我想只要多练习，我的羽毛球水平能够进步的。
打羽毛球的初中英语（优秀22篇）篇三
听爸爸说，早晨最适合打羽毛球。于是，我就让爸爸教我学打羽毛球。
一开始，爸爸先教我拿球拍，并为我示范了各种各样的发球、回球的动作：发球时一手拿球，并把球放在球拍的前方，然后用力向上、向前打就能把球发出去；回球时如果球在左边，就要向左打，如果球在右边，就要向右打……爸爸还让我模仿他的动作练习打空球。渐渐地，我学会了各种各样的发球动作、五花八门的回球动作，等我能把这些动作连接起来时，我就和爸爸“杀将开来”了。
开始，我心理有点紧张。瞧！一次我发球发了一个空球，又有一次回球打在了把柄上。慢慢地、慢慢地，我逐渐适应了并赢了爸爸好几个球，这时自以为事的心理出现了，我还以为这就是爸爸的水平，于是就漫不经心地乱打起来。突然，我模模糊糊地看见一个白东西像箭一样向我冲了过来。我定睛一看，原来是羽毛球，“啊！”我发出一声尖叫，好一个“坏爸爸”，竟把羽毛球打在我的鼻子上，把我打了个措手不及。
从此，我暗暗下了决心：一定要打好羽毛球！每天早晨，我早早起了床，叫上爸爸妈妈一起去打羽毛球，就这样，我的羽毛球技术日渐长进，就连爸爸也说我已成了他强劲有力的对手了。日子一天天过去了，我终于学会了打羽毛球，也成了家庭集体锻炼的积极分子。
通过这次学打羽毛球，我知道了一个道理：只要坚持不懈，做什么事都能成功，如果你半途而废，做什么事都会失败！
打羽毛球的初中英语（优秀22篇）篇四
今天中午，我刚吃过午饭，便连忙跑着去了哥哥家，找他陪我玩耍。
我来到他家，发现他正和姨妈在一起打羽毛球，打得精彩极了。哥哥一扣一攻，姨妈一挡一防，两人配合得简直天衣无缝！姨妈见我来了，便将羽毛球拍让给了我，让我和哥哥一起切磋切磋。我接过羽毛球拍，将手上的羽毛球一抛，用力来了一个发球，哥哥没想到我发球那么快，来不及防备，球落到了地上，嘿嘿，现在我以1：0暂时领先。
哥哥虽败了一分，但他毫不气馁，沉下气来，给我打了一个略高的发球。我以为机会来了，便远远地还了他一个扣球，可是谁知这下却中了他的“奸计”！只见他将我的扣球轻轻一挡，这时的球如同断了油的飞机刚好迫降在我的区域里，呀，他竟使了一个钓球。只可惜球离我太远了，根本接不着，所以这一句我输了。
接着，又一局比赛开始了。这一次，我从上局犯的错误中吸取了教训，处处留意哥哥设下的陷阱，避免再一次上当，损失一分。渐渐的，我开始将防守变为进攻，哥哥已经有些招架不住了。这时，我得意地给他发了一个球，这只羽毛球一下子跃出了十米多高。我见了心想：这次我赢定了，哥哥你认输吧！可是谁料到，事情在这个节骨眼上发生了转变，哥哥竟一跃而上，将我的球给扣了过来，直奔我的左方。时间不等人，我已经来不及再用左手扣球了，所以我急中生智，将球拍转入左手，伸出手臂将羽毛球挡了下来，打到了哥哥的区域。耶，这一局我又赢了！
就在我与哥哥打的热火朝天的时候，我妈妈来了，她见我们在打羽毛球，便拉着姨妈与我们一起组合进行了双打。这次可让我过足了羽毛球瘾啊！
打羽毛球的初中英语（优秀22篇）篇五
星期六的早上，下着细密密的小雨，我们来到了天翔羽毛球馆，我们好不容易才见上一面，所以每一个人都是很快乐的期待这一天。我迫不及待的来了，不一会同学们都来了。
训练开始了，教练介绍了他的姓名。训练开始了，教练让我们先热身跑，温柔的教练说：“活动之前，你们要保持体力。你们先跑2圈。”我们轻轻松松的就答应了。我们跑的很累。终于，两圈跑完了。我们个个累得筋疲力尽，教练还给我们教了脖子、脚、腿的一系列热身活动。
教练让我们拿20个球。让我们练习打球。我们打的“球”花四溅，心情也不断膨胀。该我了，我有一点紧张，教练一下子就揣摩到了我的心忧。教练和谐的对我说：“打羽毛心要静，心静才能发挥出最好的水平。”我认认真真的打完了20个球，教练还表扬我呢！
训练结束了，我们个个舍不得别人，我们迈着轻盈的脚步离开了。我们回到了家，我们学到了很多关于羽毛球的知识，今天真是一个硕果累累的一天呀！
打羽毛球的初中英语（优秀22篇）篇六
去年夏天，我和爸爸在一个没有风的下午练打羽毛球。下楼时，我发现天空真蓝呀！还飘着朵朵白云，在蓝天白云的映衬下，树木小草显得更加生机勃勃。我的心情特别好，在我看来，打羽毛球很轻松，拍子一挥，把球打给对方就行了。而且还可以用各种方式花样打，这样的打球方式一学就会呢！
嘻嘻！打羽毛球真好玩！也让我明白了一个道理：只要坚持不懈，就一定能成功。这时候，天似乎又变蓝了，树儿花儿草儿都在向我点头，好像在祝贺我成功了呢！
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打羽毛球的初中英语（优秀22篇）篇七
星期六，妈妈给我买了一副羽毛球拍，说要教我打羽毛球，顺便帮我锻炼身体。
只见对面的妈妈做好了发球的姿势，一只手把球抛在空中，另一只手举起球拍对准球用力一拍，球就朝我飞了过来。我一着急，两只手抱起球拍就去接球，结果扑了个空，还差点栽倒。一旁的爸爸说：要想学会打羽毛球，手、脚要配合好，做好前进后退，左右运动的准备，始终把球拍放在球可能会落到的地方。经过努力，我慢慢地掌握了一点技巧，能把球发出去了，妈妈发的球也能接一两个了。
今天，我学会了打羽毛球，收获真大！我觉得打羽毛球真好，不仅锻炼了身体，还训练了我的应变能力。
打羽毛球的初中英语（优秀22篇）篇八
因为奶奶得了胆囊炎，需要人照顾，所以我被送到了仙桃小姨家。小姨给我报了一个羽毛球班，让我学打羽毛球。
教练首先教了我握拍的姿势：食指在最上面，中指和大拇指包住球柄，其余的指头套住球杆，把握平衡。我还学习了其他一些简单的动作，如掂球、扔球、步伐训练等等。
虽然有“不听话”的羽毛球直把我打的团团转，可我并不气馁。我坚信，只要我有勇气走出这一步，那我就一定能行！
打羽毛球的初中英语（优秀22篇）篇九
今天，我的朋友来约我去公园打羽毛球。我的羽毛球打得不太好，正想找个人练练呢！
于是，我开心地和他来到公园。刚开始，我总是接不中球，也发不好球。我心里感到很难过，觉得太难学，真想放弃不练了。这时，我想起爸爸曾经对我说过做任何事情都要有耐心，只要坚持不懈，就一定会成功。我赶紧打起精神，认真地和朋友对练。终于，我越打越好，能连续接住几个球了。我的朋友也不断地称赞我的进步大。
今天，我学会了打羽毛球，真有意思！
打羽毛球的初中英语（优秀22篇）篇十
这个暑假我参加了中小学生公益体育培训。我去学打羽毛球。
教练先让我们做准备运动，然后颠球。开始颠球了，我左手拿球，右手拿拍，把球向上一抛，“咚”！球被我打得高高的。我向前走了几步，又接住了球。不好！球被我打到后面了！我赶紧退后了几步，把球打上去，这真是有惊无险！现在我可不能疏忽大意了。我的眼睛紧紧地盯着球，好像怕它逃走似的。突然，球不见了踪影，我往看，球安安稳稳地躺在后面。我只好重新开始。我把球打得很高，一连打了好几下。最终，我在拍第十四下时，球与拍擦肩而过，落到了地上。
我要努力学习羽毛球，争取学得更好！
打羽毛球的初中英语（优秀22篇）篇十一
星期六，我在花园打羽毛球，刚开始我有些紧张，妈妈说：“你不会落后的。”开始打了，是我发球，可我发了好几次都没成功，妈妈又说：“不要往后扔。”我按照妈妈说的去做，果真，发了一个好球，慢慢地我学会了发球，还没来得及高兴，问题又出现了，怎么接球呢？过了一会儿，爸爸来了，爸爸说：“接球并不难，可不是用胳膊接球，是用拍子接球。”
我听了爸爸的话，觉得有道理，就照爸爸的方式去接，太好了，我接了一个球，乐得我呀“哇哇”直叫，我学会接球了。就照这方法，我接了好几个球，还学会了连着接，爸爸妈妈都夸我说我棒。明天我还来打羽毛球。
打羽毛球的初中英语（优秀22篇）篇十二
今天中午，因为吴老师不在，所由陈老师给我们监考数学，考完了，也是她给我们批改。有些同学是老师改一题订正一题，有些则是老师简单地看一下。批改完以后，就可以下去打羽毛球了。
我想下去打羽毛球，就赶紧认真做。做完以后，我拿去给陈老师批改，老师只改了我的列式计算。有一题因为我的粗心做错了，我想：这下完蛋了！陈老师肯定又要批评我了。但是陈老师最后还是让我下去了，我猜，陈老师应该是勉强让我下去的吧！
我跑到办公室，挑了一副上面没有破损的、形状不歪的拍子，拿了一颗球，急急忙忙叫上朋友去了操场。我先跟小陈同学对打，心想小陈同学肯定打不过我。她先发球，只见她把球往上一抛，然后右手伸起来，用力一打，球往我这边飞了过来。我双眼紧紧盯着球来的方向，开始移动脚步，移到我觉得能接住球的地方停了下来，手用力一挥，没接住。轮到我发球了。我刚把球发过去，她就稳稳地打了回来，我用力一打，还是打了个空。一连几次，我都没有接住小陈同学发过来的球，我心想，是我太轻敌了，我要认真点了。接下去的几个回合，我们俩来来回回，水平不相上下。
她又接住打了回来，我看准了球狠狠地一击，这个时候这颗球已经掉了两根毛，另外一根也往外翘了，在空中飞的时候也已经是旋转式的了。这次小曹同学没接住，球掉到了地上，她把球捡了起来，用力一打，球在空中划出了一条抛物线，我看准球来的方向，纵身一跃，把球打了回去，这时那根翘在外面的毛，也禁不住这用力的击打，掉了下来。
我们两个打了差不多半个小时，还是难分胜负，这颗球已经被我们打得体无完肤了。
打羽毛球的初中英语（优秀22篇）篇十三
教学内容：
1、1正手发高远球。
2、降低难度的比赛。
3、兴趣游戏：运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。
2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性。
3、培养学生交流合作的意识。
21、正手发高远球。
2、降低难度的比赛。
3、兴趣游戏：运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。
2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性。
3、培养学生交流合作的意识。
31、击高球。
2、模拟比赛。
3、游戏：投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。
2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。
3、培养学生竞争、合作的意识。
41、击高球。
2、模拟比赛。
3、游戏：投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。
2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。
3、培养学生竞争、合作的意识。
5分组比赛1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。3、培养学生竞争、合作的意识。6分组比赛1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身协调性、柔韧性和灵敏性3、培养学生竞争、合作的意识。
单元目标1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称。
单元教学评价内容与方法评价内容：
1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情况。
2、掌握正手发高远球、击高球动作的能力。
3克服困难的勇气、完成动作的自信。
5、游戏活动中与同学友好相处以及对待集体的态度。
评价方法：评语形式出现，教师除对学生做出准确、全面评价外，还要帮助学生自我评价和相互评价。
学法指导。
1、教师帮助学生选择不同模仿对象来组织、引导学生练习。
2、运用不同的活动形式、方式强化他们的学习。
3、教师告诉学生有关安全活动注意事项，如场地要平等。
4、提醒学生课后进行游戏活动时要相互帮助、友好相处。
打羽毛球的初中英语（优秀22篇）篇十四
1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨，从学生实际出发，以学生为主体，努力创建教学新模式新情景，通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。
2、通过教学，让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能，了解羽毛球运动相关知识及发展概况。
3、通过教学，让学生充分体验活动过程，在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的能力，以及合作学习、主动探究的能力。
4、通过教学，培养学生积极向上的精神风貌，乐于助人、相互帮助的学习习惯。
第一周
1、学习握拍法
2、学习正手发高远球
3、学习正手击打高远球（徒手架拍技术）
4、跳绳。心肺功能锻炼
第二周
1、复习正手发高远球
2、复习正手高远球（徒手架拍结合击打固定球）
3、折返跑（游戏）
第三周
1、复习正手发高远球、正手高球；
2、学习正手网前挑球、勾球技术
3、羽毛球综合步法。（杀上网）
4、身体素质练习（折返跑）
第四周
理论知识课（多媒体）结合步伐练习
第五周
架拍结合挥拍技术、网前步伐练习
1、复习正手发高远球、正手高球；
2、学习正手吊球、杀球技术
3、俯卧撑。步伐训练（网前）
4、心肺功能锻炼
第六周
1、复习正手吊球、杀球，学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术。
2、学习正手杀球、接杀球。
3、跳绳。
4、体能锻炼
第七周
1、复习正手杀球、接杀球。
2、网前球技术结合步伐（前后场移动）。
3、游戏（x战警）。
4、身体素质训练。
第八周
1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛
2、体能锻练
第九周
1、复习单打战术与教学比赛。
2、俯卧撑。
3、心肺功能锻炼。
第十周
1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡。
2、跳绳。
3、各种体能锻炼。
第十一周
1、双打规则简介、双打战术与教学比赛。
2、裁判实习；
3、折返跑。心肺体能锻炼。
第十二周
1、复习考试内容与双打教学比赛。
2、羽毛球综合步法。
3、各种体能锻炼。
第十三周
1、正手击高远球技能测试。
第十四周
体能测试。
第十五周
综合评价。
打羽毛球的初中英语（优秀22篇）篇十五
羽毛球运动项目是现在高校体育课程中最普遍的教学项目，学生在羽毛球教学中可以强健自己的身体,缓解学习上的压力,提高自己的思维能力。下面是有20xx初中羽毛球。
欢迎参阅。
一、课程介绍。
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大初中学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等内容，并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等内容。
二、课程目标。
第一学期。
课时教学内容：
1，认识羽毛球运动基本知识。
2，羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动。
3，发球：发高远球1。
4，发球：发高远球2。
5，上手击高远球1。
6，上手击高远球2。
第二学期。
课时教学内容。
1，正手挑球。
2，反手挑球。
3，上手击高远球3。
4，上手击高远球4。
5，羽毛球的战术：发球战术。
6，教学比赛。
第三学期。
课时教学内容。
1，基本步法：正手侧身并步后退。
2，基本步法：跨步上网。
3，正手侧身并步后退步法结合上手击高远球。
4，跨步上网步法结合正反手挑球。
5，羽毛球战术：攻后场战术。
6，教学比赛。
第四学期。
课时教学内容。
国内外羽毛球的重大赛事介绍。
正手放网。
基本步法：两侧移动步法1。
基本步法：两侧移动步伐2。
羽毛球战术：逼反手战术。
教学比赛。
第五学期。
课时教学内容。
1，学习欣赏羽毛球比赛。
2，反手放网。
3，前交叉跨步上网步法。
4，正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法。
5，羽毛球战术：拉吊结合战术。
6，教学比赛。
1.培养初中学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯，使学生基本掌握锻炼身体的方法和手段，并能持之以恒地加以锻炼，为终身体育锻炼打下坚实的基础。
2.帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身习惯，为终身体育打下坚实的基础。
3.通过羽毛球专项课培养学生顽强拼博，独立思考能力。
4.提高学生的欣赏水平、组织能力等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，促进素质教育实施。
课程目标。
1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨，从学生实际出发，以学生为主体，努力创建教学新模式新情景，通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。
2、通过教学，让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能，了解羽毛球运动相关知识及发展概况。
3、通过教学，让学生充分体验活动过程，在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的能力，以及合作学习、主动探究的能力。
4、通过教学，培养学生积极向上的精神风貌，乐于助人、相互帮助的学习习惯。
课程计划(总计15课时)。
第一周.
1、学习握拍法。
2、学习正手发高远球。
3、学习正手击打高远球(徒手架拍技术)。
4、跳绳。心肺功能锻炼。
第二周.
1、复习正手发高远球。
2、复习正手高远球(徒手架拍结合击打固定球)。
3、折返跑(游戏)。
第三周.
1、复习正手发高远球、正手高球;。
2、学习正手网前挑球、勾球技术。
3、羽毛球综合步法。(杀上网)。
4、身体素质练习(折返跑)。
第四周.理论知识课(多媒体)结合步伐练习。
第五周.架拍结合挥拍技术、网前步伐练习。
1、复习正手发高远球、正手高球;。
2、学习正手吊球、杀球技术。
3、俯卧撑。步伐训练(网前)。
4、心肺功能锻炼。
第六周.
1、复习正手吊球、杀球，学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术。
2、学习正手杀球、接杀球：
3、跳绳。
4、体能锻炼。
第七周.
1、复习正手杀球、接杀球;。
2、网前球技术结合步伐(前后场移动);。
3、游戏(x战警)。
4、身体素质训练。
第八周.
1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛;。
2、体能锻练。
第九周.
1、复习单打战术与教学比赛;。
2、俯卧撑。
3、心肺功能锻炼。
第十周、
1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡;。
2、跳绳。
3、各种体能锻炼。
第十一周。
1、双打规则简介、双打战术与教学比赛;。
2、裁判实习;。
3、折返跑。心肺体能锻炼。
第十二周。
1、复习考试内容与双打教学比赛;。
2、羽毛球综合步法。
3、各种体能锻炼。
第十三周。
1、正手击高远球技能测试。
第十四周。体能测试。
第十五周。综合评价。
教学内容：
1、1正手发高远球。
2、降低难度的比赛。
3、兴趣游戏：运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。
2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性。
3、培养学生交流合作的意识。
21、正手发高远球。
2、降低难度的比赛。
3、兴趣游戏：运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。
2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性。
3、培养学生交流合作的意识。
31、击高球。
2、模拟比赛。
3、游戏：投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。
2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。
3、培养学生竞争、合作的意识。
41、击高球。
2、模拟比赛。
3、游戏：投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。
2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。
3、培养学生竞争、合作的意识。
5分组比赛1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。3、培养学生竞争、合作的意识。6分组比赛1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身协调性、柔韧性和灵敏性3、培养学生竞争、合作的意识。
单元目标1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称。
单元教学评价内容与方法评价内容：
1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情况。
2、掌握正手发高远球、击高球动作的能力。
3克服困难的勇气、完成动作的自信。
5、游戏活动中与同学友好相处以及对待集体的态度。
评价方法：
评语。
形式出现，教师除对学生做出准确、全面评价外，还要帮助学生。
自我评价。
和相互评价。
学法指导。
1、教师帮助学生选择不同模仿对象来组织、引导学生练习。
2、运用不同的活动形式、方式强化他们的学习。
3、教师告诉学生有关安全活动注意事项，如场地要平等。
4、提醒学生课后进行游戏活动时要相互帮助、友好相处。
打羽毛球的初中英语（优秀22篇）篇十六
第一课：准备活动；学习握拍、站姿；发球动作；挥拍；多球、发球练习。（训练目的：固定握拍动作，发球注意腰部转动发力）。
第二课：准备活动；握拍、发球练习；学习后场挥拍动作。（训练目的：巩固上节课所学要领，学习正确的后场动作，注意身体的转动以及小臂手腕的发力动作）。
第三课：准备活动；发球练习；后场挥拍；学习后场两边步法。（训练目的：巩固上节课所学要领，掌握基本步法）。
第四课：准备活动；发球练习；后场挥拍；后场两边步法；多球练习；两边后场平高球。（训练目的：巩固上节课所学要领，固定自己的动作）。
第五课：准备活动；发球练习；后场两边步法；多球练习后场高球。（训练目的：巩固上节课所学要领）。
第六课：准备活动；学习正手定点搓球；学习正手上网步法；多球网前搓球练习。（训练目的：学习搓球技术，注意手指手腕的配合和灵活应用）。
第七课：准备活动；正手定点搓球；正手上网步法；多球网前搓球练习。（训练目的：注意反手握拍动作以及上网步法的准确性）。
第八课：准备活动；学习反手定点搓球；学习反手上网步法；多球网前搓球练习。（训练目的：注意反手握拍动作以及上网步法的准确性）。
第九课：准备活动；反手定点搓球；反手上网步法；多球网前搓球练习。（训练目的：注意反手握拍动作以及上网步法的准确性）。
第十课：准备活动；后场到网前的步法；多球练习：1。头顶后场到正手网前。正手后场到反手网前。（训练目的：后场球的反抗潜力，头顶后场紧记要先侧身后退，切勿先退后侧身）。
第十一课：准备活动；全场四个点场地步法；学习正手网前挑球动作；学习网前反手挑球动作。（训练目的：增强网前被动球的反抗潜力。）。
第十二课：准备活动；场地步法；，学习后场高点杀球动作；多球练习：1。后场两边跳杀2杀上网。（训练目的：增强进攻潜力，加强球的杀伤力。）。
第十三课：准备活动；场地步法；学习正手吊对角头顶吊直线；多球练习：1。后场两边跳杀2杀上网。（训练目的：注意后场吊球的手腕滑板动作，加强球的杀伤力。）。
第十四课：准备活动；场地步法；学习头顶吊对角正手吊直线；学习网前两边正反手推球。（训练目的：注意网前两边推球小臂带动手腕的发力。）。
第十五课：准备活动；场地步法；巩固网前两边推球；学习网前两边正反手勾球。（训练目的：注意网前两边勾球小臂带动手腕手指拨球。）。
第十六课：准备活动；场地步法；巩固网前两边推球；巩固网前两边正反手勾球。（训练目的：注意网前两边勾球小臂带动手腕手指拨球。）。
打羽毛球的初中英语（优秀22篇）篇十七
近年来，打羽毛球已经成为许多初中生喜欢的一项运动。相较于其他运动，打羽毛球融合了协调性、耐力和技巧性，也让很多初中生受益良多。在反复练习中，他们掌握了不少技巧和方法，也通过打球锤炼了身体和心态。接下来，笔者将分享自己的一些心得体会。
第一段：初学者如何克服困难。
对于进入初中生活的新手，打羽毛球似乎很难，但只要掌握了正确的方法和打球时的姿势，这项运动就变得不那么困难了。一开始，我和同学们发现接连把球打到网上或出界，这引起了我们的注意。在课余时间，我们就会到球场上练习球路以及对于球的控制，这样会让初学者在操作中逐步自我提升，增强自主学习能力。
第二段：积极参与课间活动。
课外时间和课间时间是初中生练习羽毛球的好时机。许多同学会在课间时间充分利用大型的操场或者体育馆，切磋球艺。这有助于提高羽毛球的技巧，锻炼手眼协调能力。其次，选一个能够集中注意力和放松心情的场地对于练球来说很重要，不仅可以让球艺得到更好的提升，还会增加新朋友和伙伴。
第三段：了解自己的身体。
初中生心脏和骨骼发育还不完全，需要更多的时间和经验去锻炼身体。运动时体力和气息的持久性很重要，而每个人的身体情况有所不同，所以根据各自的身体状况调整练习方法也是非常必要的。无论是温和的练习还是较为激烈的运动，都需要确保适当的休息来恢复精力，我们需要清醒地认识到自己的身体极限，让锻炼成为一种享受。
第四段：坚定信心，积极进取。
打羽毛球是一项精细协调、身体和心理力量的运动。这项运动需要我们坚持不懈地练习和调整自己的心态。比如，当你经常出界或打到网上时，不要气馁或失去信心，你应该相信自己可以做得更好，相信自己正在进步。当你最终掌握技能并在比赛中战胜对手时，你会意识到，坚持和积极进取才是打羽毛球成功的关键。
第五段：总结经验，感悟到生命的回报。
通过学习和练习，我们掌握了许多打羽毛球的技巧和方法。这项运动带给我们的不仅仅是强身健体，还有增强自信、团队合作以及挑战自我的机会。在打球的同时，我们还学会了面对挫折和压力，从而不断成长。一段小小的羽毛球运动旅程，让我们意识到，生命是一种回报，只有不停地努力和坚持，才能收获最好的结果。
最后，作为初中生，学习打羽毛球是一场收获和成长的旅程，我希望我们可以在未来的岁月中继续坚持它。无论是与同学们闲暇时的切磋还是参加比赛来展示自己的才能，这项运动会伴随我们一生，为我们的健康和成长带来无尽的动力和支持。
打羽毛球的初中英语（优秀22篇）篇十八
近年来，越来越多的初中生选择体育运动作为课外爱好，其中打羽毛球的人数逐年增加。打羽毛球不仅可以增强身体素质，而且还能提高身体协调能力和反应能力，今天我将分享自己作为一个初中生打羽毛球的体验和心得。
一、选择适合自己的球拍。
对于初学者来说，选择适合自己的球拍是打好羽毛球的第一步。选择一支适合自己的球拍不仅能够提高打球成功率，还能让身体更舒适地掌握球拍。我曾经选错过太重的球拍，结果导致我的手臂总感到酸痛。所以，一定要选择适合自己力量和体型的球拍。
二、掌握正确的技巧。
打羽毛球需要掌握一些基本的技巧，如正手发球、反手发球、高远球、下抽球等等。初学者可以通过网上的视频或者是身边的技术教练来学习。当然，最基本的方法是在球场上多练习。只有掌握正确的技巧才有可能打出漂亮的羽毛球。
三、多和不同水平的人切磋。
切磋是提高羽毛球水平的最佳方法之一。和不同水平的人切磋，可以让你更好地了解羽毛球技术的差距，也可以教会你如何站位、如何追求球、如何判断球的落点等等。而且，在比赛中体验到的压力和紧张可以帮助你在比赛中更加冷静和自信。
四、锻炼身体素质。
羽毛球是一项需要良好身体素质的运动项目。打羽毛球可以提高全身的柔韧性和协调性，也可以让你更加灵活和机动。每天锻炼身体，对于打好羽毛球同样至关重要。
在学习打羽毛球的过程中，千万不要忘记了享受打羽毛球的乐趣。打羽毛球可以放松身心，增强友谊，同时也可以帮助你身心愉悦。在享受打羽毛球的乐趣时，你会发现自己对于运动的热爱和继续打好羽毛球的动力。
在初中生时期学会打好羽毛球，对于个人的身体素质提升、心情积极，增加了体育的娱乐性和锻炼身体的机会。希望同学们可以通过自己的努力和体验，让自己在体育项目中有所总结，更好地享受打羽毛球的过程和乐趣。
打羽毛球的初中英语（优秀22篇）篇十九
今天上体育课，老师让我们打羽毛球――学发球。给了我们一人一支羽毛球拍和一只羽毛球。
开始打羽毛球了，只有我拿着羽毛拍和羽毛球不知所措，看同学们打得热火朝天的样子，我决定先依样画葫芦，学着别人的打法，试着打打看。于是我左手拿球，右手拿拍，我试了好几次都没打出去，不时有同学发出“嘻嘻”的笑声，真倒霉。我只好愁眉苦脸地坐在那儿，心里有说不出的苦恼。这时，王？树走过来对我说：“我来教你。”这才让我看到了曙光。只见王？树一手拿拍，一手拿球，他敏捷地把球发了出去，接着又说：“首先把拍子对准球，拍子往下一点，最后……”。我听得不耐烦了，就一个劲的说：“我懂了，我懂了，”我学着王？树的样子，左手拿球，右手拿拍，用拍子一拍，“球飞到天花板了”，有位同学说，我用眼睛看了看我的“杰作”，一看，就落在了我的眼前，这让我大吃一惊，难道是我搞错了？不会吧。难道是同学教错了？有可能？于是我走过去问：“王？树，你再教我一次吧，我一定学好。”王？树说：“要控制好高低，要有耐心才能把球打好。”唉，看我这急性子，真是无药可救。
没办法，我只好老老实实的重复做每一步。我终于成功了，球像箭一样飞了出去。发得一次比一次好，每发出一个球，我心里就很兴奋。再朝陈思翰扭头一看，“哈哈哈哈！”他打羽毛球简直在打“无名”球，笑得我都合不拢嘴。
打羽毛球的初中英语（优秀22篇）篇二十
1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨，从学生实际出发，以学生为主体，努力创建教学新模式新情景，通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。
2、通过教学，让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能，了解羽毛球运动相关知识及发展概况。
3、通过教学，让学生充分体验活动过程，在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的能力，以及合作学习、主动探究的能力。
4、通过教学，培养学生积极向上的精神风貌，乐于助人、相互帮助的学习习惯。
课程计划(总计15课时)。
1、学习握拍法。
2、学习正手发高远球。
3、学习正手击打高远球(徒手架拍技术)。
4、跳绳。心肺功能锻炼。
1、复习正手发高远球。
2、复习正手高远球(徒手架拍结合击打固定球)。
3、折返跑(游戏)。
1、复习正手发高远球、正手高球;。
2、学习正手网前挑球、勾球技术。
3、羽毛球综合步法。(杀上网)。
4、身体素质练习(折返跑)。
理论知识课(多媒体)结合步伐练习。
架拍结合挥拍技术、网前步伐练习。
1、复习正手发高远球、正手高球;。
2、学习正手吊球、杀球技术。
3、俯卧撑。步伐训练(网前)。
4、心肺功能锻炼。
1、复习正手吊球、杀球，学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术。
2、学习正手杀球、接杀球：
3、跳绳。
4、体能锻炼。
1、复习正手杀球、接杀球;。
2、网前球技术结合步伐(前后场移动);。
3、游戏(x战警)。
4、身体素质训练。
1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛;。
2、体能锻练。
1、复习单打战术与教学比赛;。
2、俯卧撑。
3、心肺功能锻炼。
1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡;。
2、跳绳。
3、各种体能锻炼。
1、双打规则简介、双打战术与教学比赛;。
2、裁判实习;。
3、折返跑。心肺体能锻炼。
1、复习考试内容与双打教学比赛;。
2、羽毛球综合步法。
3、各种体能锻炼。
1、正手击高远球技能测试。
体能测试。
综合评价。
打羽毛球的初中英语（优秀22篇）篇二十一
今天，我和妈妈、妈妈的同学、大姨去温莎堡会所打羽毛球，连尹森日记及读后感。
开始打羽毛球了，我和妈妈打，打的第一个球就很激烈，可惜我没打过网，我和妈妈激战了20分钟后，休息一会，我就走出羽毛球场。会所大厅里的一个角落吸引了我的注意，我就走前看，原来有人在做巧克力，旁边围着几个小朋友学做巧克力，巧克力的颜色有很多：有白色的，有粉红色的，有黑色的；而且图形也各式各样的：比如有鱼形的，有乌龟形的，有心形的，有兔形的······而且这些巧克力可以自己做，自己选颜色，做完以后放在冰箱10分钟就可以吃了，我吃了白色的好像是香草味，粉红色的是草莓味，黑色的是巧克力味；吃完巧克力我浑身充满力量，又和我妈妈打下一轮比赛，结果我差不多可以打赢妈妈，最后就开开心心地回家了。
今天是我很有意思的一天。因为今天既打了羽毛球又吃了巧克力，还学会了怎么做巧克力，真的很有趣。
打羽毛球的初中英语（优秀22篇）篇二十二
羽毛球是我国的国球之一，也是一项非常广泛的运动。对于初中生来说，羽毛球不仅是一项运动项目，更是一种全面锻炼身体和培养自身素质的方法。在学习打羽毛球的过程中，我深深地感受到了它对我成长的帮助。
打羽毛球能够锻炼身体各项机能，如手臂力量、爆发力、耐力等，可谓是一项全面性的运动项目。同时，运动还能够释放身体内部积累的能量，从而让我们的身体更加健康。另外，打羽毛球还能培养我们对空间和时间的敏感程度，提升我们的身体协调能力。
打羽毛球不仅能够锻炼身体，还有助于调节情绪。在打球时，我们要注意力集中和心态平稳，这也有利于我们控制情绪和压力。同时，打球中面对对手的挑战和压力，也能够让我们更好地控制自己的情绪，提高心理素质。
第四段：培养团队精神。
打羽毛球不仅可以磨练个人能力，同时也能够培养我们的团队精神。在球场上需要相互配合、相互信任，从而达成球赛的胜利。合作、尊重和信任不仅是在球场上需要的，更是在日常生活中需要的品质。
第五段：结论。
总之，羽毛球不仅可以帮助我们身体更健康，同时也能够磨练我们的团队意识和个人品质。我深刻地体会到这项运动对我的益处，也希望更多的同学能够参与到这项运动中来，享受运动的乐趣，并提高自己的素质。