活动策划需要关注细节，并做好相应的风险控制和应急准备工作。接下来是一些活动策划的精选范文，希望能给大家带来一些启发。
户外素质拓展活动策划书（优质22篇）篇一
xx年3月31日(星期四)。
计应一二班。
长沙世界之窗。
阳春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒。百花盛开，新叶舒展，好一派风光，令人陶醉之中。为增强班级凝聚力，体现团结友爱的团对精神，让商都在新一年中体现新的活力，以积极向上的面貌学习态度，我们将开长沙世界之窗一日游，在走进大自然自然美好风光的同时，让经过一个寒假期后显得有些生疏的员工们走进彼此。
(一)前期策划准备工作。
1、为保障全体员工们的利益与安全，是一起出发，禁止单独外出，相伴而随行。
3、召开全体会议。下达消息讲解春游当天的行程，让全体同学对行程有大致的了解。同时提醒全体同学们出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。
4、完成活动当天工作人员的安排，维持春游当天的秩序。
5、商量好价钱后，出游经费来源为aa制，由同学们各自出钱。
6、负责人应当提前了解有晕车症的全体员工，并做好相应的措施准备。
7、在行车过程中车上娱乐活动安排，如猜谜游戏、歌曲大pk等，及时调节气氛，避免车上冷场现象。同时准备出游过程的摄影工具，尽量准备多几台相机，并由体育委员汤艺山安排流动摄影的同学，同学自己的'有的也可带去。
8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。
(二)活动当天事宜。
1、活动时间：3月31日早上7：30到指定地点集中，人员到位后即集体乘车前往长沙世界之窗，注意确保各同学安全。
2、活动内容：
1)、在前往景点的途中，让全体同学们在车上交流分享曾经出游的经历，趣事;玩小游戏。同时再次提醒全体员工们游玩时应该注意的事项。
2)、抵达后，乘坐花艇畅游湖光山色，然后到客家文化广场，了解客家文化;。
3)、12：00午餐后游览xx(由大家统一意见随意)：
4)、计划4：30回校。
3、后期工作。
(1)清点各自带的物品，确定人数;。
(2)了解全体同学们对本次春游的满意程度;。
(3)用本次活动的照片和感想制作成纪念册。
4、注意事项。
(1)出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。
(2)行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
(3)在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。
(4)提醒全体同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
(5)出行时由同学们自己根据自己的情况准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车丸等等，以处理突发状况。
(6)期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人班干部及时处理好应变工作。
(三)后期反馈工作。
1、召开总结会议，全体员工们交流春游感受;。
2、负责人听取员工们的意见和建议，并对工作进行总结。
1、如果3月31日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再议。
2、如果出发前出现有因身体不适不能参加，对该全体员工进行合理安排，让其留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并及时联系医生，事先由负责人了解九龙湖风景区的紧急电话。
计应二班：
班长程x镇：152xxxxxxxx。
副班长范x会：151xxxxxxxx。
团支书段x勇：1511xxxxxxxx。
辅导员助理员邓x明：150xxxxxxxxx。
计应三班由三班相关负责人联系。
户外素质拓展活动策划书（优质22篇）篇二
1武汉大学大学生创新实践中心，是校团委直接领导下，唯一指导和组织大学生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要学生组织。在招新之后，举办参与度广的趣味有奖竞技活动，旨在增加新成员们对武大深厚文化底蕴的体会，加深大家对大创的了解，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。
2大创以其宽松人性化的氛围在武汉大学各社团中出名，此举经扩大宣传后以增强大创的影响力，展现大创魅力，使每个新进成员体会大创优越感。
3学校的风景优美，地形独特，并且学校周边有东湖磨山景区。通过本活动使新生对学校和周边有更多了解，便于以后工作的展开。
二、活动主题。
友谊合作拼搏。
三、活动分析。
整个活动分为三部分：校园定向越野赛，环东湖自行车观光游（少数人参加），森林公园烧烤行。时间定在社团招新后，十一国庆假期后。充分利用了武汉大学和周边的地理优势，吸引了新生好奇心，而且大创素有举办这些活动的传统和经验，还有此次活动所需经费少，易操作。相信一定能够顺利举办。
四、前期准备。
（一）时间安排：
a森林公园烧烤行10月11日（周六）可根据情况推迟到周日举行。
b环东湖自行车观光游10月18日（周六）可根据情况推迟到周日举行。
c校园定向越野赛10月25日（周六）可根据情况推迟到周日举行。
（二）具体事务安排：
1统计全体部门成员的名单，并通知到人，确定能参加三项活动的成员名单。
2针对a活动：一提前收取一定的合理的费用（参考：每人20元）。
二在出发前一天由大创活动部专人购买相应量的食品与道具。
三安排摄影设备。
四联系汽车，确定是否包车前行还是分小组乘公汽前行。
3针对b活动：一确定能够安全行车的路段，最终确定自行车的路线。
（参考路线：武大凌波门————地大————华科————珞喻路————武大）。
二在出发前由大创活动部专人为每位队员借到一辆变速自行车，考虑到自行车的数量有限还有安全因素，须控制参加活动的人数。
三安排摄影设备。
四考虑到东湖沿线自行车只能单行，活动采取分小组出发。在活动前合理分配小组成员（男女搭配）。
五在出发前一天由大创活动部专人购买饮用水以及干粮，并且安排中途休息点。
4针对c活动：一合理分配小组成员，也可自由组队，每队成员建议在4—6人。
二工作人员预先对校园进行考察，选出若干个点，在校园地图中标明。并且制作出寻址地图。
三安排摄影设备。
四购买或者安排相应的道具。
五、活动流程。
（一）a活动：
工作人员于7：00提前出发到达森林公园，进行一些准备。
早晨8：00于武大友谊广场集合，乘车前往森林公园。
9：00到达马鞍山森林公园，购票入场。
9：40到达烧烤地点，开始进行拓展活动。首先大家围成一圈，开始进行自我介绍。
1、排序分队。
依来人发扑克牌（1~10）。然后分队，牌号为1或6的为一队，2或7的为二队，3或8的为三队，4或9的为四队，5或10的为五队。
2、队员交流。
在不告知下面游戏内容的情况下，给各队3分钟的相互认识时间。
3、友情链接。
（打破僵局，加速队员之间的认识，也考查大家的速记能力）。
各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的龚玲，第二名队员再对他/她背后的'做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的***，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的***后边的***，依此类推，看哪队准确复述的最多。此游戏由各队依次进行。若有时间可打乱队员顺序再进行一两次。
4、福尔摩斯。
（考查队员间的熟悉程度及各人的观察能力，活跃现场气氛）。
每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员（如二队问一队，三队问二队）分别向他们二人提出有关自己拍挡的体貌特征的五个问题。此游戏各队依次进行，按问题答对个数记分。
5、坐长城。
（调动大家的活动积极性，考察队员间的团结协作互信精神）。
各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。
6、四人五脚。
（考察队员间的默契程度及团结协作能力）。
每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。
7、火车快跑。
（考察队员间的默契程度及团结协作能力）。
每队另出四人或五人，排成一列。火车头，即第一个人可以双脚着地，其他人只能够一条腿着地（由工作人员或其他队监督），两队或三队定距离计时赛跑，用时少者获胜，其他依快慢给分。
8、在活动进行之后，进行烧烤，大家通力合作，使大家都能够尽兴。烧烤之后，安排去猴山看猴子。之后，安排个人自由活动时间。
9、在下午4：00左右合影，乘车返回。
（二）b活动：
早晨8：00于武大凌波门集合，保证每人一辆轻便自行车。每小组由一名学长带队，负责安全。
8：30准时出发，按既定路线行车。（路线须事先考虑东湖沿岸的车道而定）。
11：00到达安排好的中途休息点，进餐。
14：30按既定路线返回。
注意事项：本活动以安全。
（三）c活动：
（活动策划可参考xx年大创素质拓展定向越野策划）。
比赛道具：
地图20张。
号码牌、检查卡片50个。
计时器4~5个。
桌子、椅子若干（计时台、报到处、休息处……）。
矿泉水获奖证书、比赛奖品。
1、在每一点处由工作人员进行智力（智力测试题目），体力（球类运动），团队配合的考验，每点由工作人员记分。
2、最后综合小组完成全程的时间和小组所得总分评出优胜者。
3、参赛选手根据手中的地图，自己选择路线将全部的点找出，在指定点处有彩旗作为标志，旁边贴有一张写有特殊字样的纸。选手找到点后将该点处的特殊字样记下来。
4、所有选手按照组别依次发队，从桂园操场出发，必须在两个半小时内找到所有的点，并记下所有字样。（回答正确所有的问题）才算完成比赛，否则影响最终成绩。
5、比赛起点和终点都是桂园操场。选手分成不同的批次开始比赛，每个批次之间间隔大约5分钟，每次1组开始出发，大约分15次出发。比赛大概持续3—4个小时。
起点终点裁判会纪录好选手出发的时间和完成比赛回到原始位置的时间，完成比赛的选手在休息处休息，未参加比赛的选手有秩序分组排好队等待裁判分发号码牌和检查卡片以及地图。
比赛分别决出各组冠、亚、季军。在比赛后两天进行发奖到个人。
六、后期工作。
1、在每项活动举办后对所用经费进行统计报销。
3、制作宣传板，扩大活动效果。
七、经费预算。
a活动：每人20元，不包括乘车费用。
b活动：100元。
c活动：100元。
八、活动主办方。
主办：武汉大学大学生创新实践中心。
策划：活动部。
户外素质拓展活动策划书（优质22篇）篇三
一、活动背景：
拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”，它是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境，通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动，让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时，开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。
就本社团而言，我们才进行了干事招新和会员招新，为了提高我们21世纪人力资源学社内部的凝聚力，增强各部门成员之间的团结协作能力，加强彼此之间的信任度，并通过活动中设置的互动环节让大家加深彼此的友谊和了解，我们21世纪人力资源学社计划开展此次素质拓展课外活动。
二、活动主题：
团队合作，自我超越。
三、活动目的：
2、认识自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，增进了解与沟通；
3、通过团队游戏培养良好的心理素质、提高相互间的配合与沟通、打破人与人之间的隔膜、熔炼团队、建立友谊、挖掘潜力、释放激情。
四、活动对象：
21世纪人力资源学社全体成员。
五、活动时间：
20xx年10月31日下午1：00—4：00。
六：活动地点：（暂定）。
二号体育馆门前空地与图书馆后面草坪。
七、活动内容。
活动形式：以团体合作为主，我们的工作人员负责组织协1调、现场维护、人员统计、器材准备、摄像录影、场地清理等工作，并根据需要适度参与其中。现初步确定一下几个项目，用于本次素质拓展活动（具体采用哪些项目视情况而定），如有什么需要改进的地方请大家指正。
（1）无敌风火轮。
j项目类型：团队协作竞技型。
k道具要求：报纸、胶带。
l场地要求：一片空旷的大场地1。
m游戏时间：10分钟左右。
n详细游戏玩法：12—15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
o活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
（2）搭桥过河。
2、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）。
3、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米。
4、需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）。
5、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
6、竞赛规则：
（1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。
（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。
7、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。
（3）心心相印（背夹球）。
1、项目类型：双人协作型、户外游戏。
2、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：20米。
3、需要道具：每组一条长约五米的绳子。
4、比赛人数：比赛人数：每队12人，（6男6女）。
5、详细游戏方法及竞赛规则：
每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。
（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
（3）进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
6、活动目的：
本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。
（4）链接加速。
1、项目类型：团队协作型。
2、参赛人员：由6名队员参赛（3男3女）。
3、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米。
4、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
5、竞赛规则：
（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；
2（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
6、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。
注：以上活动仅为备选，若时间不够，可从中选取几个作为本次素质拓展的培训项目。
八、前期准备：
1、我们会抽取部分工作人员进行活动资料的采集；
3、为了确保参与活动的同学的安全，我们还采取了每组负责人跟踪负责的制度，并对相关负责人进行相关指导，使他们能对活动进行全程监护和指导，以防意外情况发生。
九、活动后期：
4、最后由策划部的同学上交一份活动的总结书给会长。
十、活动注意事项。
1、所需设备和材料由本社团负责提供，需要特别通知个人携带的物品另行转告；
5、如若遇到天气、安全等因素的阻碍，此培训活动的时间和地点可作出相应的调整；
6、参训者须妥善使用和保管各种培训器材，如有故意损坏，必须按原价赔偿；
7、注意保持培训场地的清洁卫生，不乱扔垃圾，自己的垃圾自己带走。
户外素质拓展活动策划书（优质22篇）篇四
一、活动前言：激情五月，美好时光。暮春初夏，正值风和日丽的好时节，社团在院系领导们的支持下，积极响应社联的号召，践行为大家服务的社团宗旨，发挥社团在大学生群体中的作用，努力丰富大学生的校园生活，举行有利于其身心健康发展的活动，并为社员们提供一个增进彼此之间交流的平台。特组织此次外出游玩活动，希望能够给社团的每一个成员带来课堂生活之余的快乐，让大家走出校园，感受大自然的独特魅力。
二、活动目的：由于此学期大一新生被学校安排了运动会、先锋杯等各种比赛训练活动，精神高度紧张，忙碌感倍增，我社团秉持着为大家服务的原则，希望能够给大家带来一些放松和快乐。黄河归来不看川，黛眉归来不看山。经过对社员对外出游玩地建议和意愿的搜集，一致讨论出此次的登山活动，满足大家的要求和心声，立足社团的成立宗旨，希望大家能够通过此次机会深切体会到我社团为大家服务的热情，增强社员们对于社团的认同和归属感，对社团自身也是一个强有力的宣传，为以后的社团发展打下良好的基础。
三、活动主题：观天路水景赏高山草甸。
四、活动时间：_年5月。
五、活动地点：新安县黛眉山。
六、举办单位：青苹果旅行学社。
七、活动对象：大一全体社员。
八、活动宣传：1.院系委员在各自班级进行宣传;。
2.社团委员给所有社员发送飞信进行宣传;。
3.在社团的qq交流群里以及群公告上进行宣传;。
4.在学校河洛星辰、本网等网站上更新日志进行宣传;。
5.在新浪微博上更新转发进行宣传。
九、活动内容策划：
(一)活动的前期准备：
2、了解旅游路线与行程、价格，就相关的各类事项达成共识;。
3、进行活动前提醒同学们携带一卡通，年票，以及午餐和水;。
5、商议好出游价格后，出游经费来源为自费;。
6、完成活动当天工作人员的安排，维持游玩当天的秩序;。
8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。
(二)活动流程：
2、活动内容：(1)游览国家aaaa景区黛眉山;。
(2)抵达景区后，由委员带领进行观赏;。
(3)游玩景区结束后清点各自带的物品，确定人数;。
(4)计划16：00从景区返校，预计18：30回到学校。
3、注意事项:。
(1)出发前由宣传委员做好有关出游安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。
(2)行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
(3)在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。
(4)提醒同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
(5)出行时由负责人准备应急药品，如晕车丸等，以处理突发状况。
(6)期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
(7)期间大家要注意自身财产安全和人生安全，如出现困难请及时与委员联系。
(8)委员要随时关注同学的安全。
(9)请各位同学注意不要嬉戏打闹，出现安全事故由其自己负责。
(三)活动后期总结安排：
(1)通过各种途径获取反馈，了解同学们对本次活动的满意程度。
(2)召开委员会议，交流活动心得并做活动总结，并向社联反应。
(3)将活动照片及同学们的感想上传群内和河洛星辰网站，大家交流共享。
十、资金预算：100元(药物：50元;小礼物：50元)。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
户外素质拓展活动策划书（优质22篇）篇五
xx月xx日，公司组织中高层管理人员到xx培训中心，进行以“培训拓展”为主题的系列活动。此次拓展训练通过破冰、高空断桥、信任背摔、疯狂市场四个项目，揭示了抽象而深刻的道理，让我们找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、激情与活力。这使我们更深刻地意识到，其实我们每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。
每个小队都由队员自己起一个队名，并选一首队歌和一句队号。在开始项目前和结束项目后，我们都大声的唱队歌，喊队号，这使我们每一个人都时刻感受到，自己不是一个人，而是处在一个团队当中，要成功完成训练项目，需要每一个人的努力，需要大家的充分合作。大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作。这使我感受到，如果我们在实际工作中都能像在“同舟共济”中一样，口号一致，步调一致，我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队。
训练中印象中最深刻的是信任背摔，信任背摔是一个锻炼团队精神有代表性项目。当学员站在1、7米的跳台上直挺地向后倒下的时候，在台下方的学员会用手托起成一个“人床”把台上摔下来的学员接住。如果台上的学员不信任台下人的话，就可能会屁股先下，使下面的个别学员收到很大的伤害。如果台下人不信任台上的人的话，就可能会跑开，那么对台上学员的伤害可想而知。信任背摔关键是要信任队友，在背摔中，队友为背摔者架起了一座生命之桥，当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。这个活动也让我意识到越信任别人，自己越安全，只有在心理放松、姿势标准的情况下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。
在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。通这次拓展训练增强了大家的自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，同时增进了对集体的参与意识与责任心。也让我们明白了我们是一个团队，而我们的每个人就是团队中的一员，自己能克服困难，因为有队友们的支持，有他们的鼓励，我们才勇敢地踏出了这一步。同理，在工作的过程中，如果我们都是孤立一人，没有同事们的协助，支持，理解，工作也是很难开展，再好的想法也是一句空话。虽然只有短短一天的时间，但我想这次经历一定会在今后的工作中给大家带来很大的帮助。
户外素质拓展活动策划书（优质22篇）篇六
xx年3月31日(星期四)。
计应一二班。
长沙世界之窗。
阳春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒。百花盛开，新叶舒展，好一派风光，令人陶醉之中。为增强班级凝聚力，体现团结友爱的团对精神，让商都在新一年中体现新的活力，以积极向上的面貌学习态度，我们将开长沙世界之窗一日游，在走进大自然自然美好风光的同时，让经过一个寒假期后显得有些生疏的员工们走进彼此。
(一)前期策划准备工作。
1、为保障全体员工们的利益与安全，是一起出发，禁止单独外出，相伴而随行。
2、与相关旅游地做好充分的沟通工作，了解此次春游路线与行程、价格，就相关的各类事项达成共识，班干部负责好各班的同学人数，避免遗漏。
3、召开全体会议。下达消息讲解春游当天的行程，让全体同学对行程有大致的了解。同时提醒全体同学们出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。
4、完成活动当天工作人员的安排，维持春游当天的秩序。
5、商量好价钱后，出游经费来源为aa制，由同学们各自出钱。
6、负责人应当提前了解有晕车症的全体员工，并做好相应的措施准备。
7、在行车过程中车上娱乐活动安排，如猜谜游戏、歌曲大pk等，及时调节气氛，避免车上冷场现象。同时准备出游过程的摄影工具，尽量准备多几台相机，并由体育委员汤艺山安排流动摄影的同学，同学自己的.有的也可带去。
8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。
(二)活动当天事宜。
1、活动时间：3月31日早上7：30到指定地点集中，人员到位后即集体乘车前往长沙世界之窗，注意确保各同学安全。
2、活动内容：
1)、在前往景点的途中，让全体同学们在车上交流分享曾经出游的经历，趣事;玩小游戏。同时再次提醒全体员工们游玩时应该注意的事项。
2)、抵达后，乘坐花艇畅游湖光山色，然后到客家文化广场，了解客家文化;。
3)、12：00午餐后游览xx(由大家统一意见随意)：
4)、计划4：30回校。
3、后期工作。
(1)清点各自带的物品，确定人数;。
(2)了解全体同学们对本次春游的满意程度;。
(3)用本次活动的照片和感想制作成纪念册。
4、注意事项。
(1)出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。
(2)行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
(3)在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。
(4)提醒全体同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
(5)出行时由同学们自己根据自己的情况准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车丸等等，以处理突发状况。
(6)期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人班干部及时处理好应变工作。
(三)后期反馈工作。
1、召开总结会议，全体员工们交流春游感受;。
2、负责人听取员工们的意见和建议，并对工作进行总结。
1、如果3月31日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再议。
2、如果出发前出现有因身体不适不能参加，对该全体员工进行合理安排，让其留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并及时联系医生，事先由负责人了解九龙湖风景区的紧急电话。
计应二班：
班长程x镇：xxxxxxxx。
副班长范x会：xxxxxxxx。
团支书段x勇：xxxxxxxx。
辅导员助理员邓x明：xxxxxxxxx。
户外素质拓展活动策划书（优质22篇）篇七
3月31日（星期四）
计应一二班
长沙世界之窗
阳春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒。百花盛开，新叶舒展，好一派风光，令人陶醉之中。为增强班级凝聚力，体现团结友爱的团对精神，让商都在新一年中体现新的活力，以积极向上的面貌学习态度，我们将开长沙世界之窗一日游，在走进大自然自然美好风光的同时，让经过一个寒假期后显得有些生疏的员工们走进彼此。
（一）前期策划准备工作
1、为保障全体员工们的利益与安全，是一起出发，禁止单独外出，相伴而随行。
2、与相关旅游地做好充分的沟通工作，了解此次春游路线与行程、价格，就相关的各类事项达成共识，班干部负责好各班的同学人数，避免遗漏。
3、召开全体会议。下达消息讲解春游当天的行程，让全体同学对行程有大致的了解。同时提醒全体同学们出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。
4、完成活动当天工作人员的安排，维持春游当天的秩序。
5、商量好价钱后，出游经费来源为aa制，由同学们各自出钱。
6、负责人应当提前了解有晕车症的全体员工，并做好相应的措施准备。
7、在行车过程中车上娱乐活动安排，如猜谜游戏、歌曲大pk等，及时调节气氛，避免车上冷场现象。同时准备出游过程的摄影工具，尽量准备多几台相机，并由体育委员汤艺山安排流动摄影的同学，同学自己的有的也可带去。
8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。
（二）活动当天事宜
1、活动时间：3月31日早上7：30到指定地点集中，人员到位后即集体乘车前往长沙世界之窗，注意确保各同学安全。
2、活动内容：
（1）在前往景点的途中，让全体同学们在车上交流分享曾经出游的经历，趣事；玩小游戏。同时再次提醒全体员工们游玩时应该注意的事项。
（2）抵达后，乘坐花艇畅游湖光山色，然后到客家文化广场，了解客家文化。
（3）12：00午餐后游览_（由大家统一意见随意）。
（4）计划4：30回校。
3、后期工作
（1）清点各自带的物品，确定人数。
（2）了解全体同学们对本次春游的满意程度。
（3）用本次活动的照片和感想制作成纪念册。
4、注意事项
（1）出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。
（2）行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
（3）在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。
（4）提醒全体同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
（5）出行时由同学们自己根据自己的情况准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车丸等等，以处理突发状况。
（6）期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人班干部及时处理好应变工作。
（三）后期反馈工作
1、召开总结会议，全体员工们交流春游感受。
2、负责人听取员工们的意见和建议，并对工作进行总结。
1、如果3月31日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再议。
2、如果出发前出现有因身体不适不能参加，对该全体员工进行合理安排，让其留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并及时联系医生，事先由负责人了解九龙湖风景区的紧急电话。
计应二班
班长程x镇：152xxxx
副班长范x会：151xxx
团支书段x勇：1511xxxx
辅导员助理员邓x明：150xxxxx
计应三班由三班相关负责人联系
户外素质拓展活动策划书（优质22篇）篇八
江北北山步道。
宁波大红鹰学院校kab创业俱乐部全体成员、实践部全体成员(欢迎携带家属参加)。
荪湖入口――下灵峰寺――小灵峰寺---茶园。
1、11：30工作人员到达集合点(学校东一门门口)做好活动前的一切准备。
2、11：45进行签到集合。
3、12：00准时出发，出行方式路线暂定。
4、12:25到达北山步道荪湖入口景区集合(有宁波大红鹰学院kab创业俱乐部旗帜引导，进行再次点名工作，确认人数。)。
7、晚饭后可自由分组活动(第四次点名)。
1)周边湖体散步聊天。
2)垂钓。
3)保国寺游览(门票20元/位)。
4)中途休息游戏：具体游戏见解：
节目一：好邻居。
游戏规则：
1、所有人围成一个圆圈，一人站在圆心。
2、主持人宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人(比如说a)，你喜欢我吗?如果a回答喜欢，则a周围相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到a周围相邻的两个位置之间，这样a周围相邻的两个人有一个就没有位置，那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。
3、如果a回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问a：“那你喜欢什么”。如果a回答我喜欢戴眼镜的人，则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位，而站在圆心的人需要迅速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。
4、a如果回答不喜欢之后，还可以回答例如我喜欢男人，那么全场的男人必须全部换位，如果a是男的，他自己也要换位。为了增加难度和趣味性，还可以回答，我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。
节目二：直呼其名。
游戏规则：
1.选一块宽阔平整的游戏场地。
2.队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。
3.告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的`名，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。
4.你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名，然后把球扔给该队员。
5.几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。
6.在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，
其主要目的是让游戏更加热闹有趣。
7.游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名。
节目三：“蜈蚣翻身”
游戏规则：
1.将全班学生分成两大组，推荐产生两位组长，两路纵队排好。
2全组学生把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调。
3.接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第二、三人拉手处，第三、四人拉手处……一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员、第三位组员……跟随前面的组员一直钻完所有的拉手孔。
4.完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜。
节目四：翻叶子。
游戏规则。
参加游戏的人都必须站在塑胶帆布上，然后需要将塑胶帆布翻过来。规则：
1、所有人都必须站在叶子上(包含讨论)。
2、只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来讨论。最后一组接受惩罚。
节目五：疯狂的设计。
游戏规则：
第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个母中的两个，然后用最短的时间摆出这个母。
第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词.
最后一组接受处罚。
节目六：接力游戏。
游戏规则：
每组队员前五个用嘴传吸管，中间的用吸管吹气球，后面两个用脚把气球夹破。用时最短的组获胜。
最后一组接受处罚。
节目七：爱的抱抱。
主持人喊数然后就几个人抱在一起。
活动总负责：陈嘉宇(640205)。
签到工作：潘红艳(624821)、徐梦琳(627420)。
协助工作(13级)：晚饭后活动方式地点：余颖(519725)。
登山过程活动环节、kab总负责：王讨红(534698)。
晚饭活动地点路线：白炳雷(530968)。
零点活动：刘文滔(534105)。
活动主持人：
100元/位(包含晚饭、水和水果，因要预定农家乐和提前准备水等，望能理解)。
自驾行车建议路线：机场路高架――保国寺收费站左转----“星期九”生态农庄右转―--荪湖――步道荪湖入口(设有停车场)。
1、本次活动为13级第一次组织活动，望参与者互相转告邀约，发动更多kaber和实践部伙伴参加本次活动，联络感情，进行简单的跨年仪式。
2、可因个人需要，自行准备温水或用于补充能量的食物。
3、活动中不丢弃不能自然降解的垃圾，鼓励拾捡垃圾，提倡环保，尽量不破坏植被、不留下污染的痕迹、严禁猎杀野生动物;注意团队形象，不得破坏大自然和公物。除了我们的脚印，什么也别留下;除了所拍的照片，什么都别带走。
5.如登山当日有雨，活动取消。
6.听从集体安排，大家一起同行，途中互相照顾。
7、自驾路线示意图。
8.北山布道简介。
北山休闲游步道起点是江北庄桥灵山村，经保国寺、荪湖、毛岙、五湖、环英雄水库周围山脉，终点至慈城五星村，全长为62公里。62公里的游步道中，33公里是自行车休闲绿道，起至保国寺，终至五星。自行车道与登山步道相接，形成完整的北部山林休闲道体系。整条游步道把庄桥街道、洪塘街道、慈城镇范围内的群山全部串联起来，区域总面积50平方公里，覆盖了江北区5000亩山林，串连了保国寺、慈城古县城、五星绿野山庄3个国家4a级景区，直接辐射了沿线的15个行政村。
户外素质拓展活动策划书（优质22篇）篇九
一、活动主题：团结协作，提升能力。
二、活动目的：通过户外拓展训练，培养员工的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力，使管培生更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。同时，挖掘管培生的潜力，促进管培生间的交流与合作，提升管培生对工作的激情和活力。
三、主办单位：集团公司。
四、活动对象：公司管培生。
五、活动地点：海边沙滩。
六、活动时间：待定。
七、活动前准备工作：
宣传方式：会议通知各组长，组长下达活动精神。
八、考察场地、准备道具。
召开参加人员会议。
蜘蛛网。
（1）游戏目的：培养团队合作精神，增进沟通，体现协同工作在解决问题中的重要作用。
（2）讨论问题：
你们在游戏过程中碰到了什么问题？怎样分析问题的？
每个人的任务是什么？
整个小组的运作是否有效？为什么？
你们遇到了什么困难？是如何克服这些困难的？e、哪些因素有助于安全成功地完成游戏？
雷池取物。
（1）活动目的：建立小组成员间的'相互信任，促进沟通与交流，培养队员间的团结合作，使小组充满活力。
信任背投。
（1）活动目的1、建立小组成员间的相互信任。
使队员挑战自我。
发扬团队精神，互相帮助。
（2）讨论问题：例：
a最初你们对游戏有何认识？
b参加游戏之后你们有何感受？
c当站在平台上准备向后倒时，你有何感想？
十、在海边野餐，食物可以集体去选购。
十一、活动后期宣传工作。
用照片、文字报道示活动过程的精彩画面。突出我公司管培生户外拓展培训的风采。
制作活动精彩画面视频，传到公司网站。加大集团公司企业文化宣传力度。
十二、活动预算：
道具费用：150元。
海边野炊费用：900元。
交通费用：200元。
共计：1250元。
户外素质拓展活动策划书（优质22篇）篇十
二、活动时间：3月31日(星期四)。
三、活动人员：计应一二班。
四、活动地点：长沙世界之窗。
五、活动目的：阳春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒。百花盛开，新叶舒展，好一派风光，令人陶醉之中。为增强班级凝聚力，体现团结友爱的团对精神，让商都在新一年中体现新的活力，以积极向上的面貌学习态度，我们将开长沙世界之窗一日游，在走进大自然自然美好风光的同时，让经过一个寒假期后显得有些生疏的员工们走进彼此。
六、活动安排。
(一)前期策划准备工作。
1、为保障全体员工们的利益与安全，是一起出发，禁止单独外出，相伴而随行。
3、召开全体会议。下达消息讲解春游当天的行程，让全体同学对行程有大致的了解。同时提醒全体同学们出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。
4、完成活动当天工作人员的安排，维持春游当天的秩序。
5、商量好价钱后，出游经费来源为aa制，由同学们各自出钱。
6、负责人应当提前了解有晕车症的全体员工，并做好相应的措施准备。
7、在行车过程中车上娱乐活动安排，如猜谜游戏、歌曲大pk等，及时调节气氛，避免车上冷场现象。同时准备出游过程的摄影工具，尽量准备多几台相机，并由体育委员汤艺山安排流动摄影的同学，同学自己的有的也可带去。
8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。
(二)活动当天事宜。
1、活动时间：3月31日早上7：30到指定地点集中，人员到位后即集体乘车前往长沙世界之窗，注意确保各同学安全。
2、活动内容：
1)、在前往景点的途中，让全体同学们在车上交流分享曾经出游的经历，趣事；玩小游戏。同时再次提醒全体员工们游玩时应该注意的事项。
2)、抵达后，乘坐花艇畅游湖光山色，然后到客家文化广场，了解客家文化；
3)、12：00午餐后游览_(由大家统一意见随意)：
4)、计划4：30回校。
3、后期工作。
(1)清点各自带的物品，确定人数；
(2)了解全体同学们对本次春游的满意程度；
(3)用本次活动的照片和感想制作成纪念册。
4、注意事项。
(1)出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。
(2)行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
(3)在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。
(5)出行时由同学们自己根据自己的情况准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车丸等等，以处理突发状况。
(6)期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人班干部及时处理好应变工作。
(三)后期反馈工作。
1、召开总结会议，全体员工们交流春游感受；
2、负责人听取员工们的意见和建议，并对工作进行总结。
七、应急预案。
1、如果3月31日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再议。
2、如果出发前出现有因身体不适不能参加，对该全体员工进行合理安排，让其留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并及时联系医生，事先由负责人了解九龙湖风景区的紧急电话。
八、主要负责人联系方式：
计应二班：
班长程x镇：152____。
副班长范x会：151____。
团支书段x勇：1511____。
辅导员助理员邓x明：150____x。
计应三班由三班相关负责人联系。
户外素质拓展活动策划书（优质22篇）篇十一
一、活动主题走出校园面向自然，增进学生会内部交流。
二、活动时间。
11月22日上午8:00.开始。
三、活动地点。
石湖公园。
四、参与人员。
20xx届电子与信息工程学院学生会全体成员。
五、活动主办单位。
苏州科技学院电子与信息工程学院学生会生活部。
六、活动背景。
户外素质拓展是一项积极响应“三走”号召的活动，它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。
七、活动目的。
为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。
八、前期准备。
前期日程安排表。
日期安排事项备注
11.1—11.5分配部员构想素质拓展活动中的小游戏，每人想一个。不符合要求或没有可行性的方案要求重写。
11.5—11.6部长综合整理部员的小游戏方案，再对小游戏方案进行修改与补充。
11.6—11.7分配部员开始写素质拓展策划案。与此同时部长也开始写策划案。
11.7两位部长将策划案整合修改，进行补充，7号下午和部员一起商量整个活动的细节。
11.8上交策划案。
11.9—11.10分配游戏负责人，让负责人熟知游戏规则，游戏流程，玩的游戏所需要的道具。
11.11下午生活部开会。主要考察各个游戏负责人对自己所负责游戏的熟知程度（不熟的加以督促），以及更加细节化的讨论整个素质拓展小游戏的赛制问题以及小游戏分组问题。
11.12—11.15确定下来的游戏可以开始置办游戏道具，每个负责人再仔细想一想自己所负责的游戏有没有纰漏与差错。
11.17前将游戏道具全部置办完毕。
11.18在学生会内部宣传素质拓展活动，并且通知各部门所需要做的准备有哪些以及各部门将能参加活动的人数上报给生活部进行统计。
11.19—11.21进行最后一次的审查，以防出现差错。
九、活动流程。
活动流程安排表。
时间事项备注。
11月22日早8:00在学校东门集合。
8:30学生会集体徒步到石湖公园。
9:30左右进行第一个小游戏：衔杯竞走。奖品：棒棒糖。
10:00左右进行热身游戏：萝卜蹲与正话反说。决出不战而胜队。
10:40左右进行第二个小游戏：袋鼠赛跑。奖品：1袋小面包。
11:00左右中场休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演节目。
若有冷场，我们可以进行一个小游戏：姿势复制机。
13:30左右进行下午的第一个小游戏：保护女王。
14:30左右进行正话反说游戏决出不战而胜队。
14:45左右进行第二个小游戏：翻卡纸。奖品：一箱红牛。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
户外素质拓展活动策划书（优质22篇）篇十二
我校明德修身系列活动已经正式开展，作为明德修身系列活动的一部分，根据我系学生心理工作的具体实践，举办张仲景国医学院首届心理素质拓展运动会。通过本次素质拓展运动会提高学生的心理素质，培养团队合作及集体竞争意识，让同学们在快乐当中，不断的挑战自我，加强团队合作，最终度过难关，收获成功的喜悦。同时也通过本次活动加深我系各年级同学的交流，为一新生尽快熟悉学生活创造条件。
团结共进超越。
一、前期准备。
1、前期宣传：
（1）11月8日在学生干部例会上对各班班长及团支书进行宣传，使其在班内做好宣传。
（2）11月9日晚在11514召开心理员工作会议，通知各班心理员本次活动详情，使心理员在班内对本次活动进行详细讲解。
（3）11月8日开始通过展板的形式对本次活动进行详尽宣传。
（4）11月18日开始张贴由宣传部制作海报三张，分别张贴于老校区餐厅、新校区餐厅、我系教学楼厅等显眼位置。
（5）将南阳理工学院素质拓展运动会的相关视频及本方案上传到心理部博客，使家对素质拓展运动会有更形象的认识。
（6）将活动信息馈给明德网、广播站、记者团、玫瑰网、心语轩等校园媒体，加深本次活动的影响力与宣传效果。
2、选手报名：
我系学生均可报名，根据报名情况分为15~20人的'小组。
各班在11月11日前统计好本班报名人数，将名单于当日晚交学生会办公室。
3、活动项目筛选及道具准备：
（1）根据报名人数确定游戏的数目和项目（备选活动项目见附录）。
（2）根据所选项目购买或制作道具。
4、赛巢排：
根据活动人数及项目，由体育部负责于11月14日前确定赛程。
5、评选拔及培训：
评由心理部及体育部干事组成，共同确定各项目评分细则及评分表。
11月16日召开评会议，统一评分标准，讨论具体注意事项。
6、根据参赛人数及组队数组织引导小组和后勤小组，并于11月18日开会确定其职责和任务。11月19号应急小组开会进行分工。
7、申请操场：根据相关程序申请操场。
二、正式开展。
1、动员：邀请院系领导老师发言，宣布张仲景国医学院首届素质拓展运动会正式开始。
2、各小组讨论确定队名限时10分钟。
3、正式比赛（项目及规则见附录），各队由一名引导小组成员引领进行各项比赛。
4、成绩统计及公布（评分表见附录），由评组及后勤组共同统计登分，并现场公布比赛结果。
5、颁奖式。
三、赛后工。
1、卫生打扫由心理部体育部共同负责卫生打扫。
2、清点物品心理部负责物品清点。
3、将相关活动资料报送相关部门。
东南校区操场、药用植物园。
11月20日正式开始。
以10级新生为主，各年级均可报名。
根据张仲景国医学院操行管理细则对参与人员进行操行奖励。
根据各队表现设优秀团队奖优秀队长奖精神文明奖及实物奖励。
1、由于素质拓展运动会的性质所限，分组后各小组原则上不能有人退出比赛。
2、活动前注意热身，防止运动损伤。
3、做好活动资料在采集和保存（包括视频、照片、文字资料）。
3、设立应急小组，处理突发事件。
4、书。
户外素质拓展活动策划书（优质22篇）篇十三
活动背景：告别了xxxx年的寒冬，我们迎来了生机勃勃的xxxx，为了促进同学间的交流，营造良好氛围，提高同学们的团结协作能力，建设和谐校园，物流10401、10402 班本着“积极进取、团结高效，勇于创新、友谊第一”的宗旨，组织这一次素质拓展活动。
主办单位：湖北经济学院法商学院工商管理、物流与工程管理系物流10402 班
活动主题：沟通 友谊 团结 协作 快乐
活动目的：旨在加强学生们的自我拓展能力，培养学生们的团结协作能力，加强同学之间的交流。
活动时间：xxxx年3 月24 日（星期六下午2:00~4:30）
活动地点：东区（暂定）
活动对象：物流10401、10402 班
总负责人：聂和华 、刘桢
策划负责人：王华、陈汉晴、傅艳芳
活动动负责人：聂和华 、刘桢
活动内容及规则
1、分组与团队展示：下午两点钟所有参与游戏的人围成一个圆圈，然后按照 1-10 报数，同是 1 的分到一组，同理分好十组左右，之后由十位负责人分别带到足球场的空地上，给十分钟让每个团队选出自己的队长，并想好队名及口号等；十分钟到后从第一组开始，轮着来，依次进行团队展示。
2、绑腿跑：每组出十个人，分成二个部分，分别站到操场的二边，一边5个队员，然后将相邻两个人的腿用细绳绑紧，绑好后站在起点，当听到裁判喊开始时，每个队伍开始跑，同时计时员开始计时，当跑到操场另外一边的时候该组的另一对出发向起点跑，到达起点时停止计时，然后统计人员把各队的时间在上登记好。要求在整个过程中细绳没有松落，否则作为违规处理，并在原有时间上加罚时间。
户外素质拓展活动策划书（优质22篇）篇十四
1.1活动背景：
“大学生素质拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实施，旨在全面贯彻党的教育方针，按照“四个统一”的要求，坚持面向现代化、面向世界、面向未来，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素养和科学素养，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”，德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人。实施“大学生素质拓展计划”，有利于形成大学生自觉参与素质教育的积极导向，有利于整合各方面资源服务大学生素质教育，有利于增强大学生自主创业就业的意识和能力。
大学生素质拓展更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养，大学生素质拓展活动的目标更注重于参与者的心理素质提升，拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。
1.2活动意义：
1、各学院各年级各专业同学加强联系，提供相互了解和学习
的机会；
2、以游戏竞技的形式进行素质拓展活动，发挥了活动的优势，更有益于同学们提高和锻炼自己，通过切身的体验加强对心理知识的了解。
3、参与者的创造性行为和情感表达能力增强，能让他们在相
互交往中学会维持更加和谐的人际关系；
5、充分认识团队合力将创造1+12的绩效表现，同时让他们掌握团队创新和克服团队沟通障碍的技巧。
本次活动以游戏竞技的方式，提供轻松活泼的环境，搭建一个
沟通交流的平台，达到对自身能力的.认识和提升，并通过提前感受团队工作模式，提前与社会有效接轨。为同学们在以后的生活学习中更有针对性地锻炼自己，提升自我能力提供有效途径，为更好地激发自我竞争力与社会适应能力奠定基础。同时“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。
1.3活动主题
1+1》2团干部素质拓展训练
在游戏中认识自我；
在欢乐中结交朋友；
在团队中提升能力；
在合作中凝聚力量。
1.4活动对象
机械工程学院团总支、学生会部分学生干部、以及11级各班主要学
生干部。
1.5活动时间
20xx年2月15--18日（报名阶段）20xx年2月15—19日（活动筹划阶段）20xx年2月20—26日（活动阶段）
2.2前期筹备
1、2月15--18日各部门进行前期总规划。
4、宣传部对本次活动进行新闻报道、深度采访和跟踪报道以及拍照。
2.3奖项设置
优秀团队3名优秀队员6名
2.4裁判队、工作人员的培训
1、时间：2月18日
2、裁判员适应场地、分配物资，进行演练
3、工作人员熟悉场地与工作流程，开始布置各标记点
3.1现场人员配置
1、每个比赛环节总负责人根据现场情况进行指导监督
2、各个站点的工作人员及裁判进入指定位置等待
3、设置计分处，统计及计算各参赛的比赛成绩
4、安排公正人员，对比赛的各个环节进行监督
3.2上午活动项目
1、项目一：盲人运水（30分钟）a、活动准备：
绳子若干根、凳子7个，7个纸杯，若干皮筋、计时器、眼罩b、游戏规则
（1）、让每组的4名赛队员被蒙上眼睛，身旁各自余下一名队员作为指挥者。
（2）、裁判员吹响哨声后，余下的队员指挥对应蒙眼成员，四个蒙眼队员一起拉绳子，将放于凳子上的水杯拿起放置于另一个凳子上，任务完成。
户外素质拓展活动策划书（优质22篇）篇十五
通过本次活动希望我们班级体能增强班级向心力与凝聚力，促进同学之间的交流，改善部分同学过于腼腆害羞的`性格，提高心理素质，让我们在融洽轻松愉快的环境中有更好的心情去学习与生活。
经济与管理学院xx级1306071人力班全体学生（共30人）。
暂定五月中旬。
项目一（室内）。
1、名称：面对面纸杯传水。
2、道具：50个纸杯，5瓶矿泉水，2包抽纸，两个带刻度的量器。
3、游戏规则:。
a、每组六人，男女交替配合，每队人员分成两组同时进行比赛。另有二名人员辅助倒水和接水。
b.每队第一组首先进行比赛，其余人员在制定区域作拉拉队并监督各队比赛。
c、第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个容器内，首先把容器装满水的组获胜。并根据各组所用时间评出一、二、三、四、五名，分别为其所在队夹5、4、3、2、1分。
d、第一组进行完毕以后可以开始第二组比赛，比赛内容及加分方法同第一组。
5、经费预算：50+20。
一．活动前期：班委提前申请好教室，班委及全体同学做好准备工作（人员和道具）。
二．活动安排：班委及全体同学积极配合，促进活动开展。
三．活动后期：及时清理场地。
1、保证同学们的安全状况。
2、注意调动现场活动气氛。
3、保持现场良好秩序。
4、注意经费开支在预算之内。
户外素质拓展活动策划书（优质22篇）篇十六
主办单位：体育学院学生会女生部。
体育学院心理自助中心宣教部。
一、活动目的：
在春暖花开的季节,为了活跃校园文化氛围,引导我院广大师生对女生的关。
注，提升女生文化内涵,提高我校学生的综合素质，彰显新时期女生自尊、自。
二、活动主题：魅力女生，彰显青春风采。
三、活动时间：2011年3月13日下午2:00–4:30。
四、活动地点：教五楼附近的草坪。
五、活动形式：
将所有同学分为4—5个大组，每组6—8人，分别由2名主持人分别进行。
小范围内的游戏，继而融合进大集体玩游戏，最后小组成员道别，结束此次愉快的联谊。同时，此次活动中将为女生送出体育学院的祝福，学院将为所有女生准备礼品，礼品将以抽奖的形式送出。
六、参加人员：体育学院全体在校女大学生。
七、准备物品：
抽奖盒、奖品若干，小纸条若干，每人自带一笔一纸。
八、具体活动流程：
（一）主持人安排各小组成员绕圈而坐，主持人先自我介绍，然后宣布活动开始。
（二）初次相识。
果，最害怕的动物，最喜欢的花等等，这样就可帮助大家互相记住名字和特。
征。
2、【深入了解】：自我介绍完之后，各小组成员要与左右两边的同学相互认。
识，加深印象，限时2分钟，然后主持人开始问问题，如xx同学坐在谁的左。
边？那位同学就必须要很快举起手回答“是我”，否则就要接受惩罚（惩罚是从4小杯白色液体中选1杯喝，有白醋，水，盐水，白酒4种）。再如：xx同学你右边的同学的星座是什么？回答不出来就要接受惩罚哦。这个活动是为了加深相互之间的了解，在短时间内记住他人的特征，这是人际交往中非常重要的一点。（主持人提问的内容可以限定在姓名、性格、星座、爱好等易记的事物上，注意现场气氛，不要冷场。）。
{此环节时间约为30分钟，目的是让小组成员相互认识及了解，打破尴尬。
与生疏，为后期的团队游戏做良好的铺垫。}。
（三）同舟共济，团队大比拼。
验团队合作，力度要把握得刚刚好，同时移动的步伐要一致，要考虑后退走着的同学，可以推选一人为队长喊口号，一二三，同时站立，前进时可以一边倒退走一边前进走，也可旋转式前进，各组自由发挥。虽然在草坪上进行，但是主持人仍然要随时留意活动过程中成员的安全。
母，其他小组表态“像”或是“不像”，如果不“像”则要重新想出另一种姿势来摆。此活动是活跃大家的创新思维，活跃整个活动的氛围，对所有创意的姿势都要拍照留念。
{此环节约30分钟，主要是培养大家的沟通协作意识，锻炼团队合作的思。
（四）我的舞台，风采大展现。
歌，可以跳舞，可以即兴演讲，也可以讲笑话，或者谈论对某事某物的观点等等，时间1-3分钟为宜。活动的目的是让每位同学都能够表现自己，锻炼自己的勇气。
（四）女生的惊喜，礼物大派送。
长期以来，默默奉献的女生或许总也得不到学院的关注，得不到学院的关。
怀。趁这个机会，让所有女生都知道，你们是体院的骄傲。将事先准备好的抽奖条放入抽奖箱。按小组顺序，由每个女生依次抽奖。
（五）依依惜别，真情大“告白”
人，也能够从别人的眼中重新定位自己，获得自信和勇气！
{此环节约15分钟，主要目的是通过鼓励与祝福的形式加深心灵上的交。
流，从内心深处获得理解与宽慰，同时促进友谊交流，圆满结束此次联谊！}。
九、经费预算：
2、奖品：500元。
总计500元。
主办单位：体育学院学生会女生部体育学院心理自助中心宣教部。
2011年3月2日。
户外素质拓展活动策划书（优质22篇）篇十七
一、活动背景：
进入21世纪，随着改革开放进程的继续，以及面临建设创新型国家、和谐型社会、经济产业结构升级等核心战略目标，我国对中学生各方面素质与能力的要求日益提高。为培养中学生的上进心，并使其增强自信心，不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同时加强团体的凝聚力和竞争力，培养团队意识和分析解决问题的能力。在此之际开展素质拓展训练活动。
二、活动目的：
为了提高学生的综合素质，锻炼广大同学的团结协作能力，培养他们的团队意识，增加相互之间的信任，并通过活动中设置的互动环节让大家加深了解彼此的友谊和了解、克服与人际交往中的障碍，计划开展中学生素质拓展课外活动。
三、活动主题：
超越合作拼搏互助友谊。
四、活动对象：
在校中学生。
五、活动时间、地点：
20xx年5月18号（8：00——16:00）森林公园。
六、活动流程：
1：前期准备：
3）：做好活动的宣传和各项物品的准备；4）：准备好拍摄和录制工作。
2：开幕。
各小组按组列队，总体成方阵，小组负责人在队伍前，负责整队工作，由总负责人讲话，动员成员积极配合表现，宣布活动开始。
3：进行活动项目：
（项目说明详见附件1）。
1）、团队热身项目：相互了解、破冰、消除紧张、愉悦心情。
2）、个人项目：以“心理挑战最大、体能挑战最小”为原则。
3）、团队项目：以复杂性、艰巨性性为特征，促进学生相互理解信任、了解、协作、默契。
4、回顾总结。
消化、整理、提升训练中的体验并分享，并在以后迁移到学习生活中去。
1）、各小组派代表起来发言，谈论心得体会。
2）、所有学生按照小组站好，于横幅标语下留影纪念。
3）、所有参加本次拓展活动的学生上交一份活动心得。
4）、所有参加本次拓展活动的学生参与《素质拓展活动效果评估》(详见附件2)。
5）、组织人员负责本次素质拓展活动的资料、照片的整理，并为此次本次活动的文字纪实。
七、活动安全：
1）、组织人员要提前考察场地，排除安全隐患。并在活动当日提前一小时进场，做好活动的相关准备工作。
2）、要求学生穿着宽松、轻便的衣服入场，如运动服。
3）、整个活动期间，参加活动的学生应绝对服从组织人员的命令和指挥，不得擅自行动，遵从组织人员的要求和示范，自觉遵守活动纪律和安全要求。
4）、成立安全小组，协助负责活动期间的突发事件以及安全事故。
八、活动材料准备及预算。
户外素质拓展活动策划书（优质22篇）篇十八
一、活动背景在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢?你是否常听别人夸赞你所在的学校——湖北经济学院是个美丽的地方呢?你是否觉得身在管理技术学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参与活动而少于与他人接触呢?二、活动目的1、培养管院青协内部成员的团队协作精神，锻炼其团队协作能力，增强团队凝聚力。
2、加强管院青协成员的沟通，提高人际交往能力。3、锻炼身体，增强抵抗力。
4、熟悉校园，感受校园里春天的气息。5、为管院青协成员创造一个美好的回忆。
三、活动意义通过此次户外素质拓展活动，让大家熟悉我们的校园，更加了解自己协会成员，为协会以后发展奠定良好的基矗四、活动对象管理技术学院青年志愿者协会全体内部成员五、活动所需资源卡纸5种颜色共10张，气球1袋，彩带1卷，塑料绳1卷，呼啦圈2个，马克笔1支，报纸40张，会服全部，相机4部，矿泉水65瓶，慰问品、奖品等。
六、前期准备1、时间：
4月18日—4月22日。
2、人员：
管院青协各队伍事先均不知道路线，整个环节需按通关卡提示进行)a、关卡监督员宣布游戏规则b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡：
a、关卡监督员宣布游戏规则b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡3、自由组合十、活动注意事项1、注意安全。2、爱护学校公物。
3、注意协会形象，与人沟通中做到谦让有礼。4、与队友团结协作。
5、遇到不能解决的事情及时与部长及会长联系。
6、活动过程中不要穿高跟鞋和裙子。最好着运动装和运动鞋。十一、活动经费预算卡纸：10*0.5=5元气球：1*12=12元彩带：1*3=3元矿泉水：
65*1=65元奖品及其他共400元合计：500元。
附送：
201x年大学班级户外联谊会活动策划书范文策吧网联谊活动主题：
户外同乐，班级友谊联谊活动时间：策吧网联谊活动地点：策吧网联谊活动参加人数：一、活动内容与形式：
1.分组：
分几个组，现场座位划分几个区域，每组按指定区域就座。2.主持人开场(串词)，交代主题(例如：
让我们一起动起来……、让我们彼此认识……之类)，点燃激-情，营造气氛。3.每组抽取任务，包括起组名、口号、和选举组长;4.各组节目、活动游戏、轮流展开。游戏设1、分别通知活动事宜和组织报名工作，按通讯录内容要求填写个人信息，信息尽量详细。
2、活动策划人、活动节目主持人现场走尝商讨敲定活动方案。3、自备交通车或坐xxx公交车。
4、活动结束后各自回家，请各位同学回家后发信息给自己组的组长。
5、5月24日布置活动场地。六、具体分工：
1、主持人一名，游戏活动工作人员若干名。策吧网2、摄影、摄像各一名。3、游戏活动道具准备。
4、制作通讯录和参加人员活动编号牌。5、场地布置：
横幅、音响、。。。。6、刻录本次联谊活动光盘。7、落实就餐地点。8、邀请老师或学校领导。
八、本次联谊活动由、班长、班干部、班团委、各组组长承办。策吧网最后祝同学们越玩越开心，越吃越健康。
户外素质拓展活动策划书（优质22篇）篇十九
交通院红会素质拓展活动目的：激发同学们的个人潜力，培养乐观的心态和坚强的意志，充分发挥个人的主观能动性，增强互相交流的技巧性，树立相互配合和互相支持的团队精神，将合作意识最大化，以达到增强学生心理素质的目的。
主办单位：交通院红会。
活动时间：11月29日（星期日）。
活动参与对象：交通院红会全体成员。
1、前期准备通过网络等途径收集素质拓展的相关资料并进行整合；查看近期天气情况，确定活动时间（若天气临时有变，活动延后一周）；部长开会讨论素质拓展的具体内容，确定活动地点和活动形式；召开会议，告知干事和会员素质拓展的相关事宜，要求部长必须参加，干事没有特殊情况也必须参与，有事要提前告知，鼓励并欢迎会员参加，活动记录考勤；通知相关人员具体的集合时间和地点，准备活动所需物品，包括红十字会会旗、数码相机和扑克牌。
（1）.[破冰游戏]串名字游戏游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；主持人或其它没成对的学员担任临时人员。
2)、主持人喊”松鼠“，大树不动，扮演”松鼠“的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目或接受惩罚。
3)、主持人喊”大树“，松鼠不动，扮演”大树“的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目或接受惩罚。
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户外素质拓展活动策划书（优质22篇）篇二十
在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，xx举办户外素质拓展活动。
第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力;
第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。
(一)前期策划宣传工作
3. 各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至[email protected]。
(二)活动组织
1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。
3.组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。
(三)活动环节
1. 主持人开场
2. 爱的抱抱(热身活动)
3. 队形队旗设计(团队意识)
4. 珠行千里(团队协作)
5. 无轨列车(团队协作)
6. …….
7. 感谢参与，结束语。
用途
数量
单价
共计
反馈单
1. 各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;（20xx年元旦班级联欢活动策划书）
2. 每场活动结束，负责部门须收集好活动器材;
3. 如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知;
户外素质拓展活动策划书（优质22篇）篇二十一
在团组织思想教育与行政管理工作中,团员学生干部既是受教育管理的对象,又是教育管理最基层组织的实施者,其素质的高低以及工作积极性与主动性的发挥程度,对团组织的教育管理工作以及学风的建设都会产生重大影响。为加强xx学院团组织干部队伍建设，增强组织凝聚力，发挥团员学生干部的先锋模范带头作用，推动xx学院学生工作进一步开展，特此开展干部素质拓展活动，以此提高干部素质，增强组织凝聚力和战斗力。
二、活动时间：xx年6月20日。
三、活动地点：xx学院校本部。
四、活动主题：四进四信。
五、主办单位：xx学院xx学院团总支学生会。
六、参与对象：xx学院团总支学生会干部、班级干部。
七、活动内容。
（一）团总支学生会干部与班级干部随机分组；
（二）比赛开始前，所有参赛队于大本营集合，工作人员将地图、队伍标志物品等比赛所需物品交予队长，并进行简单的讲解。
待工作人员提示开始后，参赛队伍即可按照地图提示任选任务点开始闯关；
（三）活动共设10个关卡，其中2个为隐藏关卡(地图有相应的提示，其中一个为陷阱关卡)。
（四）参赛队完成任务后于大本营处等待，等待比赛结果的公布。
八、工作安排。
【办公组】。
负责工作。
(一)活动前期准备。
2.制作参赛队员签到表；
3.制作工作人员的信息表，包括站点、姓名、联系方式；
4.活动前三天检查各项工作是否缺漏；
5.负责信息的传递。
（二）活动当天工作。
1.负责通知比赛当天全体工作人员于13:00到达比赛现场。
2.当天负责签到工作；
3.及时了解各个关卡的动态，以及增补人力或物资；
4.比赛结束根据各组的通关表对所有参赛队进行排名、公布成绩。
（三）活动后期。
1.对获奖队进行颁奖；
2.活动的成果通过新闻科技部微信平台展示；
3.在微信上采用新闻稿形式对此次活动进行总结。
【后勤组】。
负责工作。
（一）活动前期准备。
1.根据实际情况及活动列出所需物资清单；
2.于活动前5天将购买的物资放于团学办公室，并做好物品登记；
4.于活动前2天将需要租借的物品申请完毕；
（二）活动当天工作。
3.17：00之后，各成员将任务点的物品带回大本营，并于活动结束时，李恒毅清点租借的物资，当天归还所有租借物资（所有成员都需参与）。
【赛事组】。
负责工作。
（一）活动前期准备。
1.公关部负责本次活动赞助的拉取；
2.团学大会上讲解比赛规则以及注意事项；
3.体育部负责工作人员应急措施的培训工作。
（二）活动当天工作。
1.负责比赛当天的拍摄工作；
3.组内各成员根据自己分配到的任务点找到自己的搭档，并在大本营处领取任务点所需物资。
（三）活动后期。
1.活动结束后组织全体干部和干事于工楼前进行合影留念；
2.活动过后面向参赛人员对此次活动进行调研，收集意见和建议。
七、经费预算。
团总支。
xx学院。
1/2。
学生会。
xx年5月18日。
2/2。
户外素质拓展活动策划书（优质22篇）篇二十二
一、活动背景：
新的学期开始了，xx大学麦圈社团迎来了20xx级的新社员。为了促进社团内部的交流，为了社团的进一步发展，拟定举办一次素质拓展活动。
二、活动目的：
丰富社团成员的课余生活，提高社团成员的实践能力和团队协作能力。使社团新成员通过活动互相熟识，感受到集体的温暖，找到在集体中的自我定位。
三、活动地点：
首都师范大学良乡校区中心广场。
四、活动时间：
20xx年xx月xx日。
五、活动对象：
首都师范大学良乡校区20xx级麦圈社团新社员。
六、活动负责人：
麦圈现任ceo及各部门部长。
七、活动过程：
1、准备阶段：
将所有同学排成两列，从头至尾1至6依次报数，报到同样数字的同学分至同一队，共分为6队。
2、任务：
a、每队需要一个队名，一名队长，一面队旗（包括队徽），一个口号，由本队队员共同努力完成。
b、每队由队长用2分钟展示队名、队旗，队员共同喊出口号。
3、游戏：
a、传递数字。
游戏规则：游戏前介绍游戏规则，并给每队5分钟的时间商量传递方式。每队排成一列，由一名志愿者给出一组数字（4位数），展示给每队的`最后一名队员，开始由最后一名队员依次传给前面的队员并开始计时。传递过程中不准发出声音，队员不准向后看。直到传至每队第一名队员，举手示意停表。根据每队完成时间长短和传递准确度来评比。
游戏规则：每队队员均分成两人一组，每组两名队员相距5米，一个拿篮筐（小桶），一个投球（网球）。在两分钟内，每队需共完成3组，每组投3个球，最后依各队总共投中网球的总数多少定胜负。
4、评比规则：
共四组游戏，每组游戏的前五名可获得积分。第一名计5分，第二名计4分，第三名计3分，第四名计2分，第五名计1分。四组游戏完成后计算各队总成绩。总分获得第一名的队，每位队员获得小奖品一份。
八、人员安排：
每队需要一位20xx级老社员做领队，一位志愿者。
九、经费预算：
序号项目数量单价（元）总计（元）。
1一次性筷子60.21.2。
2戒指6318。
3小桶177。
4网球9545。
5彩笔1（盒）1010。
6彩绸2（米）510。