优秀爱牙讲座心得范文（22篇）

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优秀爱牙讲座心得范文（22篇）篇一

4月20日是世界爱牙日，我和我的同学们在学校里参加了一场由牙医专家带来的关于口腔健康和牙齿保健知识的讲座。这场讲座让我们深刻认识到了牙齿健康的重要性，并提醒我们要时刻关注自己的口腔健康问题。

第二段：关于口腔健康的知识介绍。

在这次讲座中，牙医专家向我们详细介绍了如何保持口腔健康以及预防口腔疾病。他提醒我们注意要少吃含糖食品，经常刷牙使用含氟牙膏、使用牙线等保健方法，防止口腔问题的发生。同时，牙医专家还教给我们正确的刷牙方式，教我们在健康饮食和好习惯的同时，始终保持口腔健康的重要性。

第三段：对讲座的感受。

这次讲座让我对口腔健康的意识有了更深刻的认识。我们都知道，口腔问题一旦出现，不仅会给我们的身体带来不良影响，同时还会降低我们的生活质量。因此，了解口腔保健知识和预防口腔疾病变得尤为重要。我深刻认识到，只有保持好好的口腔健康习惯才能让我们远离口腔疾病。

第四段：如何保持口腔健康。

讲座不仅教给我们保持口腔健康的方法和小技巧，同时也分享了许多值得注意的问题。例如，吸烟和喝酒仍然会对口腔健康带来负面影响，因此更好戒烟、戒酒，保持健康生活方式。牙医专家还提醒我们要定期去口腔医生诊所检查牙齿，及时发现和治疗口腔疾病。

第五段：总结。

这次讲座让我们深刻认识到，口腔健康和全身健康息息相关。我们要经常保持口腔健康，而不是等到口腔疾病已经出现再去治疗。同时，我们也要向身边的人宣传口腔健康知识，帮助更多人远离口腔问题。通过这次讲座，我深深地理解到，保持好口腔健康是我们能够避免许多口腔疾病的重要方法。

优秀爱牙讲座心得范文（22篇）篇二

“受不得屈，做不成事，受得了委屈才能做成事，成熟从不抱怨开始。”听盛老师的讲座，总是让人感触很深。

盛老师其次谈到了创新，创新是一个民族进步的灵魂，其重要性不言而喻。在新闻写作中，创新就是要凸显特色，有特色的东西才有生命力。是啊，何止新闻写作如此，我们做人又何尝不是这样呢？我们要时常问一下自己，自己的核心竞争力到底是什么？“以贡献求支持，以创新谋发展，以特色争优势”，这不仅仅应该是我们学校的办学理念，更应成为指导我们每个人成长成才的信条。

当谈到奉献时，盛老师希望我们有大局意识，不要去抱怨。是啊，抱怨有什么用，我们抱怨的时候恰恰突显了自己的无能。当遇到不公正的待遇或者各种各样的困难时，我们首先应当去反思自己，改进我们自身的不足，借机去提升自己。巴尔扎克说“困难对于天才是垫脚石，对于懦弱者却是万丈深渊”，不错，成功者在危机中看到的是机遇，而失败者感觉到到的则是绝望。

们要懂得团结与合作，懂得去感恩，感恩那些给了我们发展平台的老师和同学。

“有时候阻抑你前进脚步的恰恰是你已所取得的成绩”，这句话真如醍醐灌顶，让人恍然大悟。在任何时候，都不要太去凸显自己个人的功劳和成绩，要懂得合作，懂得将机会让给更多的人，这样我们才能拥有更多的朋友，我们各方面的工作也才能够得以更加顺利的开展。个人能力再强，如果人际关系四面楚歌，那也取得不了什么大的成绩，一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。我们需要借助于外力。而借助于外力的前提首先就是要学会吃亏，吃亏是福，只有敢于吃亏的人才能赢得更多人的喜欢，也才能拥有更多的机会，这也就是傻人有傻福，大智若愚的原因吧！

讲座中，盛老师还生动地为我们讲了很多有关于新闻写作的具体方法和技巧，但给我感触最深的还是他讲述的那些为人处世的道理，这些必将成为我们这些青马学员的一笔财富，而使我们终身受益！

优秀爱牙讲座心得范文（22篇）篇三

8月28日下午，在富县高级中学多功能厅，我有幸聆听了青年教育家、演讲家刘希良(刘老师目前是新阳光心理教育研究所首席心理咨询师和培训师，亚洲八大著名心理咨询机构“灯塔心理咨询公司”终身签约咨询师和讲师)教授的报告，可谓感受颇多、受益匪浅。

教师的职业道德不仅是个人意义上的品德问题，而且被赋予深刻的社会意义，它关系到千百万青少年一代的健康成长，关系到祖国的未来。教师不仅要教好书，更要育好人。在思想上，崇尚遵守师德;在作为上，体现师德;在社会实践中，进行道德修养，真正认识善和恶。只有在实践中，教师才能依靠自己的师德标准，潜移默化地影响每一位学生，从而在教书育人中感受一份愉悦。

如何具有高尚的师德、良好的师风，刘希良教授指出：

一、爱岗敬业，打造自己的亮点。要热爱教育事业，既然我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，开拓创新，无私奉献。

二、以爱心对待学子是师德素养的重要表现。崇高的师德表现在对学生的一视同仁，决不能厚此薄彼。要在生活上，学习上时刻关爱学生，特别是那些特困生，多加鼓励，培养学生健康的人格，树立学生学习的自信心。

三、不断的学习，积极进取，提高业务素质。与时俱进，孜孜不倦的学习，积极进取，寻求新的教法，并做到严谨治学，诲人不倦。

四、以身作则，率先垂范。教师一定要时时处处为学生做出榜样，凡是要求学生做到的，自己首先做到。作为一名教师，首先要有为学生服务的思想意识，我们不光要有能力，还要有好的态度，才能成为一个合格的教师，才能成就刘老师所说的“精品”人生。我们要把自己的工作当成事业来对待，要有事业心，才有可能成为教学能手，才会形成自己的核心竞争力。有了核心竞争力，上课时所教授的内容，学生接受起来就会轻而易举。我们的教学工作也会取得事半功倍的效果。

五、要多与学生谈心，多激励、多鼓励他们，因为一句话可能改变人的一生。我们无意间说的一句话就有可能激起学生奋发向上的热情，使他们产生不懈追求的动力，甚至会成就他们辉煌的人生。

六、一个人要正确对待错误。人一辈子不可能不犯错误，重要的是我们如何对待错误，要承认并改正错误。

今后，我会努力地做好自己的本职工作，形成自己的核心竞争力，以便更好地为学生服务。刘教授提出的“打造教师个人核心竞争力”的观点，为我今后的成长、发展指明了方向。教育工作是繁重的，压力很大。很多人仅把教师当作职业，当作一种谋生的手段，而刘教授的演讲中提到，要把教育当做事业来做，而且要做态度好、能力也好的精品教师。如果把教学工作当做事业，当成自己的理想和追求，那么再累的工作也会觉得充实，有意义。

打造核心的竞争力，还要求我们教师要在事业上有所成就。教书育人，言传身教。我们应该加强自身的业务素质修养和专业技能的提升，要不断的勤奋学习，踏实工作，使自己的工作和学习提高到前所未有的高度。今年我教高三，学生的基础薄弱，这就要求我更要有耐心、恒心，从基础一点点抓起，逐步引导学生适应高中的学习，从而提高成绩。我也要以身作则，要求学生做到的，自己首先做好，如写好字，背好书，认真完成练习。教师的言行是对学生的最直接、最直观的教育，潜移默化的影响是无穷尽的。

总之，刘希良教授的演讲启发我们：教师的工作是需要责任感的，作为一名普通教师，我们要努力加强师德修养，做具有核心竞争力的教师。

优秀爱牙讲座心得范文（22篇）篇四

优秀爱牙讲座心得范文（22篇）篇五

20xx年9月20日是第xx个全国“爱牙日”。今年的活动主题为“xxx”副主题：xxx。在院领导支持和职工参入中共同宣传，本次活动基本圆满结束，现总结如下：

“爱牙日”当天我院职工到集贸市场紧紧围绕主题，广泛宣传少年儿童怎样预防龋病、中老年口腔健康，开展了宣传教育，普及口腔卫生知识，设立宣传展板1块、悬挂宣传条幅1幅，现场发放宣传资料300份，设立咨询服务台1台次，解答群众咨询400余次，收到了良好效果，出动车辆1台次，人员7人。

广泛的社会动员和宣传，营造了全社会关注儿童及中老年口腔健康的良好氛围。使公众了解爱牙日活动的`目的和意义，增强公众主动参与意识。在此次宣传活动中也发现一些问题：部分群众对此类公益咨询活动持观望或不信任态度;一些人对口腔科的认识不全面，认为口腔科仅限于牙病的治疗;许多人认为口腔颌面外科的业务范围仅仅是拔牙而已，还不知道口腔颌面外科的治病范围。

总之，在卫生院精心的组织下，围绕主题，通过悬挂条幅、发放宣传资料、设立咨询点等多种形式，广泛宣传口腔疾病防治知识，促进广大群众对口腔疾病认识和关注。对于存在的问题，这有待于我们开展更加深入细致的宣传工作。

优秀爱牙讲座心得范文（22篇）篇六

今天，得到要去听讲座的通知，据说还是音乐讲座。

怀着疑惑，我来到了五报，已经有几个队友在这里等着了。过了一会，一位披着长卷发的人进来了。不用问一准是江柏安教授了，搞艺术的人都爱把自己打扮得与众不同，豪放不羁。

教授首先讲了音乐的定义：音乐是通过有组织的乐音，在时间里的流动来创造艺术形象，表达思想感情表现生活感受的一种表现性时间艺术，是人类历史上最早的艺术种类之一，也是人们最喜爱的艺术种类之一。关于音乐的组织性在学初中物理时，物理老师就讲过，如果没有规律可循那就成了噪音了。接着，江教授就用一段很普遍的旋律为我们解释了，音乐的规律性。原以为音乐的规律性是一段旋律的重复，现在才猛然发现乐谱中一个小节，小节与小节之间都有规律，音符之间彼此连系，互相达到一种平衡。虽然学过乐器，看了那么多张乐谱，却从没发现还有这样的规律。以前的音乐学习真的很浅薄。

接着江老师又讲了音乐具有时间、声音、情感、表演特性。情感特性又分为基本特性和社会特性。音乐的形象是抽象的概括的随意的，音乐本无象，听者使之成象。音乐的内涵只可意会不可言传。音乐的声音无外乎是好听有趣有意味的声音。

关于讲座的题目，“如何听音乐”江教授让我们每天倾听15分钟的音乐，在听音乐时什么事都不要做，全身心投入到音乐中去。听音乐是要花时间的，但我们去聆听音乐所花的时间是值得的。我们获得的是音乐的美感，是内心情感的升华，是对情操的陶冶。音乐使我们生活变得高雅。真正的音乐未必是一首歌，我们在大街小巷听到的流行歌曲并不是真正的音乐。像江教授所说很多人听流行歌曲，有的甚至为之疯狂，人们在很大程度上听的是寂寞。人们没有去关注音乐，而是在关注这些歌的歌词。听到这里我才发现为什么以前一旦有了流行歌曲的歌词，过了不久就会把这些歌忘到脑后去。而再去弹小时候弹过的曲子会很欣慰，一种幸福的感觉由心底升起，似乎是去见一个久未谋面的好友。

在讲座中江教授并没有一直在讲音乐，还通过音乐讲了人生的哲理。告诉我们每个人“要有奋斗的目标，要有实现目标的志气”不管现在的处境如何，我们都应该努力使自己和家人过得更好。在梦想面前人人都是平等的，每个人都应该有自己努力的方向，而不应该得过且过，混日子。更令我震撼的是另一句话“不怕你不跟着别人的脚步走，就怕你跟着别人的脚步走”，每个人的目标不一样，因而每个人所要走的路也不一样，适合别人的未必适和自己。自己决定自己的步伐，掌握自己的未来。而不要人云亦云，总跟着别人走。这一句话点醒了我，进入大学虽然得到了一些锻炼，但也常常感到丢失了自己。经过这样的点拨我似乎又找到了自己。

这次的讲座让我受益匪浅，不但对音乐有了更深的理解也获得了许多的人生哲理。不虚此行啊!

优秀爱牙讲座心得范文（22篇）篇七

得益于天河区教育局和华南师范大学中小学培训中心的组织，我有幸两次聆听了华南师范大学公共管理学院林天伦副教授的讲座，近距离接触一位成功的校长、教师、专家，领悟其人生哲理及其心路历程，确实使我受益匪浅，谨此发表感言，与听众、读者共勉。

一、个人的成功经历是一部奋斗史。

据我了解，林天伦副教授是广东罗定人，在罗定中学任职四年后担任校长、书记职务。期间曾获广东省普教系统“南粤教坛新秀”特等奖、全国中小学外语教师园丁奖、广东省“南粤优秀校长‘、全国劳动模范(先进工作者);20__年还被广东省人民政府授予中学特级教师称号。在求学路上，林教授也是不懈进取，勇攀高峰，他的学历从中专到大专，又到本科，再进修硕士研究生，最后于20__年9月考取北京师范大学，攻读博士学位，毕业后受聘于华南师范大学，开始了其大学讲学和研究之旅，到达事业的另一个顶峰。“梅花香自苦寒来”，林教授获得荣誉和成功的背后，不知蕴藏着多少的艰辛和困难。所以说，他个人的成功经历是一部奋斗史，这部奋斗史很值得我们一线的校长、教师去研究和学习，是打造良好人生观、世界观、价值观，激励人、启迪人的一部杰作。

二、生动的故事蕴含哲理，催人奋进。

我有幸两次聆听林教授的讲座，一次是在七月初的小学校长提高培训班上，另一次是因为林教授是我们组的指导教师，更因为他的课确实精彩，因此萌生了我要邀请他到校指导，并为我校教师讲课的念头。9月5日，我校全体教师能听到林教授的特别的与众不同的精彩演讲。

首先是在小学校长培训班上，林教授以题为《校长成长因素分析》的报告打动了在座的每一位校长。讲座没有高深的理论，却把握住了校长的心理，以故事说理的方式，诠释着其光辉的教育思想和办学思想。每一个故事都蕴含哲理，引人入胜，使人深思，引人共鸣。如故事1，“列队虫的悲哀”，说明了学校要靠领导制订计划，而且要率先垂范;故事2“天堂与地狱”，说明了要解放思想，克服思维定势，创新改革......故事6“最后一课”，说明培植的力量要有生命力，培植的过程是漫长的，要树立榜样，解决不良现象......林教授顺手拈来，每一个观点都引用自己成功的办学(教学)体验，用事实来说明道理，就更有说服力。也通过让校长们思考、讨论后，去反思、总结，明白道理，丰富了我们的办学思路。

时隔两个月，林教授再为我校全体教师讲座。林教授从理论的角度，分析了“心态的定义”、“心态的特点”、“教师成就卓越、幸福人生须具备的心态”，并结合自身的成功经历的故事、事例，加以说明，富有哲理，很有说服力，激励人心，催人奋进，这是符合“解放思想，建设‘首善之区’”的要求，是对教师们进行一次成功的教师职业道德教育，也是一次很好的励志教育，是对“如何树立积极心态，成就卓越的教师、快乐的人生”的主题很好的诠释，同时也是对我校的工作很有启迪。

三、拉近距离，激励听众。

一场出色的演讲要引人入胜，演讲者就要把握听众的心理，拉近与听众的距离。林教授原是优秀的教师(省特级教师)、优秀校长(南粤优秀校长，办学成功)，因而具有良好的综合素质、演讲艺术和应变能力，他时时表扬、激励校长、教师，让校长、教师参与，让校长朗读故事，让校长领悟其中哲理，走到校长当中，经常前后走动，激励校长，让坐在后面的校长往前移，通过眼神、手势、语言与校长、教师沟通、交流，从而拉近了双方的距离，使听众易于接受他的观点，林教授情真意切，声情并茂，其独特的讲课方式深深地吸引了我们，使我们产生了共鸣，起到了很好的效果。

四、激励斗志，追求卓越。

暑假期间林教授来到了我校，给予我校办学很好的建议，也对我在培训班的课题给予指导，更难能可贵的是，他对我的教育硕士毕业论文也给予了指导，他的到来使我一举多的，受益匪浅，也像给我校带来了一股“强劲的东风”，推动我们积极进取，克服在办学中存在的问题。尽管我校生源一般，师资一般，不是中心学校，但如能克服困难，树立办特色学校坚定信念，追求卓越、超越自我，就能促进我校快速发展。

优秀爱牙讲座心得范文（22篇）篇八

今年的9月20日是第xx个全国“爱牙日”，活动主题为“xxx”，副主题为“xxx”。近期，中心围绕活动主题开展系列宣传活动。根据“爱牙日”宣传活动计划，积极做好此次宣传工作。现将工作情况总结如下：

一、结合“爱牙日”宣传主题，开展社会宣传。中心充分利用“20xx年全国爱牙日活动主题和副主题”的信息，开展社会动员和宣传。中心利用乡村医生会议开展爱牙专题讲座、下农村发放宣传单、张贴宣传材料等多种形式加强口腔疾病防治知识工作重要性的宣传，营造浓厚的人人关注口腔健康的氛围，使群众了解早晚有效刷牙、饭后漱口、戒烟、限酒等口腔自我保健行为对维护牙周健康的重要意义，以及定期进行口腔检查和早诊早治对控制牙周疾病发生发展的重要作用。

二、以儿童为重点，大力开展健康教育，普及口腔卫生知识。9月19日，在莱州市中心小学组织开展了牙周病和龋病等口腔疾病知识讲座及免费筛查，并于9月20日开展了“首届博爱杯爱牙日刷牙及口腔知识竞赛”为主题的爱牙竞赛活动。通过活动，进一步增强儿童的.爱牙意识，促进儿童养成良好的卫生习惯，预防和减少口腔疾病的发生。此次活动，受到师生的热烈欢迎，学生参与的积极性很高，达到了预期效果。

三、积极实施9。20“爱牙日”宣传教育活动。中心积极与各方人员沟通合作，协调组织精干牙医队伍参与宣传活动，同时我们也对此次宣教活动认真准备，印刷了宣教材料。此次活动，制作横幅5条，设立宣传展板2块，出动车辆3台，参与人员10人，发放宣传材料3000余份，接受现场咨询20xx余人次。在宣传中也发现一些问题，如许多中青年人的口腔健康状况令人担忧，口腔保健意识不强;另有部分群众对此类公益咨询活动持观望或不信任态度。这些都有待于我们开展更加深入细致的宣传工作。

总之，中心紧紧围绕“爱牙日”主题，开展了牙病宣传教育，普及了口腔卫生知识，让更多的群众认识到保护牙齿的重要性。

优秀爱牙讲座心得范文（22篇）篇九

初中物理教材编辑亮点很多：插图很多、对话多、活动多、信息多等等，学生在预习时就能感受到物理世界的奇妙，在活动中体验到探究活动的乐趣。新课程强调的教学是教与学的交往、互动，师生双方相互交流、相互沟通、相互启发、相互补充。当学生的兴趣和积极性得到充分调动，充分体现了自主、合作、探究学习方式时，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。就意味着学生主体性的凸显，个性的施展，创造性的解放，教师式学生和学生式教师的出现。作为一个教师应作好多方面的教育教学准备。

(一)精心设计教学方案，认真备课。

由于探究教学的开放性，决定了教学过程不可预测，因此新课程的课堂教学大幅度提高对教师备课的要求。教师在备课时，针对教材和学生状况加以分析，对比新旧课程理念，尽可能多角度、大范围地预测学生可能的思维方向和教学过程中可能随机出现的问题及相应策略，并将这一切尽量溶入实验器材的准备及课件的设计制作中，这些方法既能确保教学过程的开放，又能提高教师对整堂课的驾驭能力。

在每一节的教学设计中，教师应特别加入“教材分析”、“学生现状分析”及“实验探究中可能出现的情况预测及处理方法”等板块。如1、有的学生在实验探究过程中，可能由于预习了，将实验结论提前说出本。对于这类的学生，应予以鼓励，对学生这种勇于探索的精神予以肯定。2、学生可能得到的有错误的认识和结论。不轻易否定学生的认知成果，可建议学生反复实验、收集证据、查找资料以获得有关的信息，通过提高学生的科学探究能力来让学生自己纠正前面的错误，培养学生尊重事实，勇于认错、改错的品质。3、学生可能提出目前还无法解释清楚的问题。要赞赏学生的勇气，并建议查找有关资料，了解弄清这样的问题还需要哪些知识，以激发学生的求知欲望，增强学生学习的自信心。教学设计中特别是对学生的各种见解、一些不太成熟的观点、甚至是错误的想法教师也都采取给予正面积极评价的方法，这无疑在一定程度上帮助了学生克服对科学探究的神秘畏惧心理，减轻了学生科学探究的压力，增强了探究学习的信心，从而确保了探究教学的顺畅进行。

(二)创设情境，精彩导入。

科学探究是学生参与式的自主性学习活动、创设情境，精彩导入尤为重要。从教室的布置到优美的语言和各种教学情境的设计等，这一切无不影响着探究教学的气氛和效果。可以突破传统教室的课桌布局，采用六人学习小组，形成开放性结构，便于学生们交流合作;整堂课不受约束，学生可自主学习、自由讨论、举手发言，无须起立等等。如教学《科学探究：声音的产生与传播》时，先静后动，先让学生安静无声，再引导学生通过各种途径发出声音，研究声音产生的原因。在这样真实的活动情境中，学生们满怀兴趣地通过仔细的观察、身体的触摸，去感知发声体的振动，亲身经历科学探究的过程，深刻领会物体发声的原理。从而放飞学生的思维，让学生主动地、全身心地参与进科学探究中来。

(三)循序渐进，开展探究教学。

新课程提倡科学探究式的课堂教学，这种探究式教学给了学生更加宽松的思维和活动空间，在实验教学之初，我们往往会遇到两难的局面：一方面，教师若指导过度，则学生无法实现真正意义上的自主学习和自主探究;另一方面，若教师若指导不到位，学生的探究和学习活动又会杂乱无章，盲目无序，从而无法完成学习任务。如何处理教师指导和开放式教学之间的关系呢?如何在教学过程开放的同时尽量减少探究活动的盲目和无序呢?在不断的教学尝试中，集体攻关，初步摸索出以下一些行之有效的做法：首先教学方法上“循环探究，逐步深入”。先将新课内容划分为几个版块，再将每一个版块分为若干个环环相扣的小块。

从而让学生的思维和探究教学形成一个先散后聚，不断聚散交替的循环探究过程。同时将探究教学的相关内容延伸至课外。对学生可以提前布置学生先预习新课，让学生“简阅课文”“查询资料”“自制实验器具”等，将课堂上没有探究完的内容带至课外，课后布置学生试写“探究报告”和“学习心得”等;对教师而言，课前认真备课，课中用心教学，积极应对随机出现的课堂情况，课后撰写教学反思，这一切不仅有利于学生探究学习任务的扎实完成，也有利于教师在新课程的实践中不断地完善教学，发展自我。

(四)利用课程资源。

当前与新课程相配套的课程资源相当匮乏，单我们使用的物理实验教材上所列的新增随堂实验器材就达百余种。这还不包括延伸至课外的学生自主开发的探究内容，所以我们在教学中大力倡导教师很好利用网络资源，自己动手自制教具学具。

我们教师在教学中还要改变旧课程过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力，只有这样才能体现教与学的有机统一，教师才能教有所惑，学生才能学有所得。

优秀爱牙讲座心得范文（22篇）篇十

4月20日是“全国爱牙日”，为了宣传口腔健康，学校邀请了一位口腔医生进行了一场讲座。在听完这场讲座后，我深刻认识到了“牙好身体好”的重要性，也更加意识到了应该如何保护牙齿。

第一段：开场感言。

当天上午，我们来到了学校的报告厅，主讲人带来了各种实物资料，如口腔保健用品、牙齿模型等等。她从“口腔健康是全身健康的基础”这个角度切入，谈到口腔疾病对身体的影响，使我们意识到口腔健康不仅仅是为了美观，而是对身体健康的保护。

第二段：讲座内容的重点。

随后，主讲人深入浅出地为我们讲解了牙齿的构造和生长发育过程，并针对性的介绍了各种口腔问题的形成原因及相应的保护措施。我发现自己曾经常犯的错误，如：不注意口腔卫生、经常吃零食、喜欢喝饮料等，都会对牙齿产生不良影响，需要尽快改正。她还鼓励我们每天定期进行口腔自我检查，发现问题及时就医。

第三段：感悟与收获。

听完这场讲座，我深刻认识到了“牙好身体好”的重要性。原来，好的口腔健康是全身健康的基础，它对人体其他系统的影响是非常重要的。同时，我也更加了解了应该如何保护牙齿。例如，改变不良习惯、加强口腔卫生、适度饮食等方法对牙齿健康都有很大的促进作用。

第四段：对细节的关注。

在听讲座的过程中，我特别留意了主讲人讲解的一些细节。例如，在刷牙时要注意不同刷牙方式对不同区域的清洁效果，用牙线可以清洁到两颗牙之间的死角等等。这些详实具体的细节让我感受到了口腔健康科学的深度，同时也让我更加深刻认识到了健康保护的重要性。

第五段：结束语。

人们常说“牙亡人亡”，因此保护口腔健康不可缺少。听完这场讲座后，自己虽然不能变成专业口腔医生，但自己也可以从每日生活中做起，注意口腔保健，少犯不良习惯，这样才能拥有更健康、更美丽的牙齿，从而更好地保护身体健康。

优秀爱牙讲座心得范文（22篇）篇十一

12月12日晚，我们在实验楼303教室有幸参加了李泽光博士关于“类风湿关节炎诊治与新进展”的精彩讲座，不但让我从中汲取了在中西医结合理念下诊治类风湿方面的经验，也让我感受到了李教授从容不迫的教学风格和随机应变驾驭课堂的潜质，他的愉快的课堂气氛，严谨的教学语言，绚丽的教学情景，给我留下了深刻的印象，使我颇受震撼。下方来谈谈我的听后体会。

首先，扩大视野，转变思维。李教授把自己丰富的临床经验融入讲座中，深入浅出。从类风湿的定义诊断到临床表现，再到预防预后，从尪痹到病因病机，从西医到中医，再到中西医结合，全方位、多侧面讲述风湿与类风湿疾病鉴别诊断与各自特点，以及国际新进展，让我受益匪浅，为我将来的中西医结合之路作出了引导。并强调中医药在治疗类风湿疾病上的特色，期望同学们能正确认识中医药的优势，要发奋学习，不断的发扬提高。李教授扎实的理论功底、深厚的文化积淀，讲座图文并茂，扩展思维的教学方法，开阔了我的视野、让我感到自然清新，体现了名师的大气。

其次，尊重学生，平等交流。在课后交流答疑中，李教授走到学生中间，应对面耐心的倾听学生心底的声音，答疑解惑。自主探究是尊重学生的体现，尊重学生，是学生自主探究的前提。在他的课上，真正听到了学生自主交流的声音。他的回答，唤醒学生的兴趣，激发了学生思维，活跃了课堂气氛，让我倍感温馨。

我很喜爱李教授的课，正因他强调发挥中医优势的教学理念，以及平等互动的教学风格，展现不仅仅是他的精湛的教学功底，还有渊博的学识，丰厚的文化底蕴，谦逊的品格。然而，透过听李教授的讲座，更感到自身各方面的欠缺。

总之，我要向李博士学的东西很多。因此，在今后工作学习中，我要深刻明白运用并实践李泽光博士教育思想精神，以后要更加发奋充实自己，完善自己的知识结构，多学习，勤反思，不断提高自己的理论和实践水平，并像他那样，不断探索研究，不断学习提高。

讲座结束了，心里的一块大石头也最后放下了，台上一分钟，台下十年功。一节课40分钟，一晃，下课铃就叮呤响了，但我却是花了不知多少个日夜准备的。我是白天讲座、晚上讲座、睡着了做梦还是讲座。嗯，有必要做个总结。

效率不够高。我是很认真地对待这场讲座，也全心全力去准备了。我的这种精神就应还是值得肯定的。但回头看看，一个多月来，自己除了听课就是准备讲座，其他的几乎什么事儿也没做成。这说明我的效率太低，这是一个大问题。眼下还有毕业论文和就业，这才是要紧，而且就业才是大头。但是毕竟是第一次开讲座，如果有第二次，我觉得自己就应吸取这次的经验教训，就算是这次讲座的最大收获了。

1、杨老师提出的“三性”：知识性、趣味性和鉴赏性。

2、林老师提出激发、触动学生心灵中的某些东西，而不在于知识的灌输，。

3、自己的事情必须要自己负责。开讲座的事情涉及到借教室、安排观众、贴海报、借相机等等，必须要自己落实清楚。

4、关于讲座稿。讲座的论题应先确定，然后就是理清总体思路、框架，而后到百度、论文库、图书馆搜集资料。资料应在广泛涉猎的基础上做一些记录，而后选取最生动的材料，然后开始动笔。稿子不厌百回改，可不说的不说，可少说的少说，最精彩的资料应当浓墨重彩地呈现。多用口语，少用书面语；多用一些生动的例子，少说理论；多说一些大家不熟知的新鲜事儿，少一些“陈芝麻烂谷子”；多用启发性的语言，引导大家一齐思考，少一些道学家的说教。

5、关于现场。把稿子背熟，而不是捧着稿子念；如果能够，走到观众当中去；能够适当地安排互动。

6、讲座的表现：讲座的互动环节，对上台学生的点评和鼓励不够；杨老师提了一个很好的意见——在鉴赏幽默作品片段的时候，可用比较的方式让大家更好地去感受幽默——“如果这么说而不那么说，效果会如何”；讲座结束后，同学们的掌声挺热烈的，有一个女生经过我身边，微笑着说：“老师，我觉得你这天讲得很好。”

7、这次的讲座林老师对稿子提了修改推荐，丽贞帮忙贴海报、照相等，在此谢过！

2011年5月31日，我十分荣幸的在贺州学院聆听了来自广西师范初等教育学院的蓝卫红老师，以及来自广西师院外国语学院院长陆云教授的精彩讲座，她们的讲课条理清晰、生动有序，时常举一些事例，使道理深入浅出，渗透人心，我被深深的吸引了，长达两个小时的讲座，听起来一点累的感觉都没有，反而觉得是一种享受。透过学习，我领悟了一些有助于教育教学工作的方法与技巧，理论水平得到了必须的提升，更使我感受颇多。

一、英语课堂要善于激发学生的学习兴趣。

兴趣是影响人本身获得知识、发展潜质的一个重要因素。孔子早在两千多年前就说过“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”只有对英语产生学习兴趣，才能在简单、愉快中学好英语。在课堂教学中，教师应根据学生的兴趣特点，合理组织课堂教学，激发学生的学习兴趣，使他们真正在快乐中学习英语。我认为首先老师要有良好的情绪。课堂上，教师的情绪对学生的学习热情和兴趣有很大的影响。教师良好的情绪能够感染和引导学生。这不仅仅有利于激发学生的学习热情和自信心，有利于建立民主、平等、友好的师生关联；更有利于营造愉悦、和谐的学习氛围。其次，老师要组织丰富多彩的课堂活动，活跃课堂气氛，寓知识于娱乐中，进行愉快教学。

二、营造“真实的”、“生活化”的言语环境，让学生有话可说。

在这次讲座中，两位专家都提到英语课堂要贴近学生的生活，既要在英语课堂中设法营造“真实的”、“生活化”的言语环境。所谓“生活化”，不是要把英语课堂搬到社会，而是把生活中的某些要素“引入”课堂，从而实现课堂内与课堂外的沟通，变课堂为言语交际的场景和处所。“生活化”的实践活动有购物、采访、自我说、游戏（如猜谜、竞赛）、问路、新闻广播等等。“生活化”的教学环境设计，使英语课堂教学具有了真实的言语交际性质，其效果不仅仅是激发学生的学习兴趣，活跃教学气氛，更主要的是它能够使学生产生真实的“言语体验”，这种“言语体验”是培养学生英语潜质、塑造学生整体人格的切实途径。

三、英语教师要发奋提高自身英语水平。

“要给学生一滴水，我们就要有一桶水。”这也是对教师的基本要求。作为一名小学英语教师，小学生刚刚开始学英语，因此教师英语的水平是十分关键的。如果自己的语音语调都说不好，那岂不是误人子弟？因此我务必发奋提高自身的英语专业水平，坚持每一天说英语，做到多读、多听、多写、多练。

听完讲座，收获很多，感悟也很多，但我们要做的更多，那些渴望求知的孜孜学子们都在等待着我们给他们注入新鲜的血液，因此，我们要把学到的东西附注于行动，不断探索，刻苦钻研，在深刻明白教材的基础上，把教材教好，培养出适应改革开放，会使用英语的各种人材。

其中，韦姸老师给我们讲的六个阶段，是如此的关键重要，第一阶段的适应环境，第二阶段的自我探索，第三阶段的社会探索，第四阶段的明确职业方向，第五阶段的职业实践阶段，到最后的用心寻找实践或在就业实践中检验和修正职业方向。每一个步棸是如何规划，如何着手，如何在一步一步中去实现它，这些，原来还有那么多“零件组成并去实行的。

透过这次的讲座，让我受益最大的是：我们想做某件事或正在做某件事情的时候，你必须要结合现状给予分析，要了解目前的形势，还要有一个明确的目标，在关联复杂的现实社会，如何处理好人际关联，如何培养自我管理潜质和理财潜质，事情结束后，你还要学会善于总结和反思，从经验中学习，提出对自己有益的东西，只有这样，你才会有所进步，有所提高。

2015年8月4日，参加了市局党组中心组（扩大）学习专题讲座学习，市局特监科申宏伟科长从特种设备安全监察概论、特种设备法规标准体系和特种设备事故警示三个方面进行了讲解。透过听取专题讲座，我了解了我市特种设备安全状况，学到了特种设备安全监察相关知识。个性是牛育才局长及班子成员所做的重要讲话和点评，使自己深受启发，进一步强化了牢固树立“以严监管为第一要务”理念的意识。

自己作为政策法规科的一员，在全面学习的同时，个性注意对新修改的《特种设备安全监察条例》的学习，新《条例》）的正式施行，对于进一步加强特种设备安全监察工作，提升质监部门服务经济社会大局的有效性，都具有重要的好处。主要体会有以下几点：

新《条例》——赋予新内涵指明新方向因此新《条例》的修改具有重要的好处。一是确立了特种设备安全性与经济性相统一的新工作目标。

这次条例的修改明确规定了高耗能特种设备节能监管制度。它将特种设备安全监察工作的目标，从单纯的安全性改变为安全性与经济性的高度统一，赋予了特种设备安全监察工作新的科学内涵。

二是完善了特种设备全过程、全方位安全监察的基本制度。由于历史的原因，场（厂）内机动车辆没有纳入原《特种设备安全监察条例》的调整范围。特种设备材料管理、锅炉水处理管理、移动式压力容器充装管理、无损检测管理、土锅炉查处规定以及特种设备许可工作证后监管等资料也未在原《特种设备安全监察条例》中明确。这些问题对特种设备安全监察工作造成了较大影响。新《条例》根据特种设备安全监察的法定职能，对上述问题都进行了明确规定，从法律层面上进一步完善了特种设备安全监察的调整范围和工作环节。新《条例》还在强化企业主体职责、鼓励科技创新、应急救援和强化法律职责等方面都赋予了新的内涵。

职责定位——明晰各方职责突出企业主体。

特种设备安全和节能工作涉及各行各业、方方面面，需要企业、检验技术机构、安全监察部门和地方政府明确职责定位，履行各自职责。

首先，新《条例》明确了生产、使用单位承担对特种设备安全质量全面负责的主体职责。特种生产企业不但要保证所生产的特种设备安全质量，而且要保证其生产的特种设备能效指标满足要求。安全生产和节能减排是企业务必履行的义务，企业主要负责人应是第一职责人。

测机构依法履行职责，公正、客观地对特种设备进行检验检测，新《条例》明确规定，特种设备检验检测机构对其检验检测结果、鉴定结论承担法律职责。

2015年8月4日，参加了市局党组中心组（扩大）学习专题讲座学习，市局特监科申宏伟科长从特种设备安全监察概论、特种设备法规标准体系和特种设备事故警示三个方面进行了讲解。

透过听取专题讲座，我了解了我市特种设备安全状况，学到了特种设备安全监察相关知识。个性是牛育才局长及班子成员所做的重要讲话和点评，使自己深受启发，进一步强化了牢固树立“以严监管为第一要务”理念的意识。

自己作为政策法规科的一员，在全面学习的同时，个性注意对新修改的《特种设备安全监察条例》的学习，新《条例》）的正式施行，对于进一步加强特种设备安全监察工作，提升质监部门服务经济社会大局的有效性，都具有重要的好处。主要体会有以下几点：

新《条例》——赋予新内涵指明新方向。

《特种设备安全监察条例》于xx年6月1日实施。在近6年的时刻里又进行一次较大的修改，主要是基于安全工作、节能管理、依法行政、有效监管、强化职责等方面的要求。随着我国经济社会的快速发展，特种设备数量迅猛增长，从xx年底到2015年底，特种设备数量从292万台增加到605万台，翻了一倍多。其安全管理问题和节能管理问题日益突出。而且监管力量不足与设备数量快速增长的矛盾也越来越明显。

因此新《条例》的修改具有重要的好处。一是确立了特种设备安全性与经济性相统一的新工作目标。这次条例的修改明确规定了高耗能特种设备节能监管制度。它将特种设备安全监察工作的目标，从单纯的安全性改变为安全性与经济性的高度统一，赋予了特种设备安全监察工作新的科学内涵。

二是完善了特种设备全过程、全方位安全监察的基本制度。由于历史的原因，场（厂）内机动车辆没有纳入原《特种设备安全监察条例》的调整范围。特种设备材料管理、锅炉水处理管理、移动式压力容器充装管理、无损检测管理、土锅炉查处规定以及特种设备许可工作证后监管等资料也未在原《特种设备安全监察条例》中明确。这些问题对特种设备安全监察工作造成了较大影响。新《条例》根据特种设备安全监察的法定职能，对上述问题都进行了明确规定，从法律层面上进一步完善了特种设备安全监察的调整范围和工作环节。

三是指明了特种设备安全监察工作改革创新的方向。新《条例》在特种设备安全监察、事故处理等方面都明确了进一步改革创新的方向。

比如，在下放行政许可项目和分级管理方面，新《条例》第102条规定，国家质检总局能够根据工作需要，将行政许可下放省级质监部门实施，方便行政相对人办理行政许可事项。在事故分类、分级方面，新《条例》突破了安全生产事故分类分级的一般原则，不仅仅以死亡人数和直接经济损失因素来划分事故等级，而且还结合特种设备事故的特殊性，按照设备中断运行时刻长短、高空滞留人数、转移人员数量、设备爆炸或者倾覆等因素综合划分事故等级，更加贴合特种设备的特性。

新《条例》还在强化企业主体职责、鼓励科技创新、应急救援和强化法律职责等方面都赋予了新的内涵。

职责定位——明晰各方职责突出企业主体。

特种设备安全和节能工作涉及各行各业、方方面面，需要企业、检验技术机构、安全监察部门和地方政府明确职责定位，履行各自职责。

首先，新《条例》明确了生产、使用单位承担对特种设备安全质量全面负责的主体职责。特种生产企业不但要保证所生产的特种设备安全质量，而且要保证其生产的特种设备能效指标满足要求。安全生产和节能减排是企业务必履行的义务，企业主要负责人应是第一职责人。

其次，明确了检验检测机构承担技术把关职责。检验检测机构既承担监督检验的重任，同时又是被监督对象。为了确保检验检测机构依法履行职责，公正、客观地对特种设备进行检验检测，新《条例》明确规定，特种设备检验检测机构对其检验检测结果、鉴定结论承担法律职责。

学术讲座，它是大学中的一种学习途径。听学术讲座过程中，不仅仅能够领略各行各业专家的口才艺术，还能够开阔视野，学到课堂上学不到的知识。

当第一次听学术讲座的时候，领略了阿里巴巴总裁马云的风采。他的一场《文化是企业的dna》，把我从学校带到了企业，这个让多数人充满梦的地方。首先，他是杭州师范学院一名出色的毕业生，在校期间曾担任校学生会主席。第二，马云谈到当今大学毕业生欠缺的一些东西。他说：“刚开始，阿里巴巴招聘根本不对应届毕业生开放。”正因应届毕业生需要很长时刻才能完成由学校到社会的过渡，而阿里巴巴拥有浓厚的文化底蕴，他需要有主人翁精神、有创新精神、有潜质、能干的员工，而不是死板、听话的员工。第三，阿里巴巴之所能够能迅猛壮大，成为行业的佼佼者，其最主要原因之一是：有明确的目标。开始，马云提出要做80年企业，随着企业的发展，到2005年，阿里巴巴更改了目标：要做102年企业；要做世界十大网站之一；只要是商人，必须要用阿里巴巴。由此看来，明确的目标是掌握企业存亡的命脉，只有在不一样的时期定下明确的目标，才能给企业注入活力，才能使企业有继续发展的动力。此外，马云称“他永远都不会聘请那些抱怨原公司的人。”正因他们没有职业道德修养，将来也肯定不会全心全力的奉献于自己的公司。

《博弈论的轨迹》，给我最大的启示是：合作能够提高竞争实力，能够获得更大的收益，能够到达双赢。以前听了一个李维斯“共同知识”的博弈，才感到博弈论的深奥。问题是这样的：老师问十个小孩谁的脸是脏的，知道自己脸脏的请举手，为什么老师问第三遍时，三个脸脏的小孩都举手了。刚开始看这个问题的时候，完全没有思路，甚至连一个突破口都没有，，之后听了其解析，茅塞顿开。他的解析是这样的：假设十个小孩中，只有一个小孩的脸是脏的，当老师问“谁知道自己的脸是脏的”时，脸脏的小孩环视其他九个孩子，发现周围都没有举手的，因此脸脏的小孩会自己举手；假设十个孩子中有两个小孩的脸是脏的，当老师问“谁知道自己的脸是脏的”时，a小孩环视周围其他九个小孩，发现周围都没有举手的则自己会举手。回到问题，十个小孩中，有三个小孩知道自己的脸是脏的。当老师第一次问“谁知道自己的脸是脏的”时，没人回应，第二次问，依然没人回应，第三次问时，三个脸脏的小孩同时举手。

《大学精神与清华精神》，徐葆耕称“中华上下五千年，个性是满清末年，遭遇世界列强的瓜分与凌辱，而中华民族依然屹立于世界东方，并逐渐成为世界的领跑者，是正因我们有着一种精神，一种文化底蕴。”清华大学虽然是我国知名的一流名校，但“清华精神”是从耻辱中总结出来的：一，清华大学是用战争赔款建起来的，其建设开始时的目的是培养有才、有潜质的中国学生、美国学生，而后为美国发展服务；二，清华大学是建在英法联军火烧圆明园的旧址；三，建校之初，所有重大的事情，中国人都无权决定，务必征求美国教师的意见，而美国教师的生活条件（个性是住房方面），都明显优于中国教师。清华大学的学生之因此优秀，始终走在世界的前列，是正因他们始终提醒自己，什么是“清华精神”：眀耻、会通、讲究科学、重视实干。梁启超曾用“自强不息，厚德载物”来激励学生，之后成为了清华大学的校训，对师生都有深刻影响，在必须程度上概括了清华师生的精神风貌。

《员工精神》，李强称“人生处处是考场，人生事事是考题，人生人人为我师。”因此要不断提高员工的自身素质才能使企业得到长远发展。要培养员工的爱国精神，尊老爱幼、礼仪天下的高贵精神，要培养员工用心乐观工作的精神。其中的一条值得全国各行业的人学习——爱国精神。正因全世界都有“敬富心理”，只有一个民族强大了，才会让自己感到骄傲，才能是中国走出去。员工热爱企业，就肯为企业奉献，这样，企业的效益就好了，国家就会有税收收入，因此员工爱企业就等同于爱国家。他经过一个例子：沃尔玛创始人——萨姆·沃尔顿，有一天他跟公司的两个副总一齐出差，途中看到一家商店挂出“清仓甩卖，倒闭”的条幅，沃尔顿执意要两个副总去学习一下，两个副总问他：“一个即将倒闭的商店有什么值得学习的？”沃尔顿说：“要你们过去是让你们学一下他为什么会倒闭，总结经验，防止自己的企业走同样的道路。”李强由此例强调“每个人身上都有值得我们学习的地方”。

《中国要在能源革命中充当主角》，中国科学院武建东：气候和环境正逐渐成为世界各国间能源挑战的基础。而能源又是世界各国间竞争的基础。渐渐的，我体会到能源在国家综合国力提升上的重要作用。回想生活中，我们每个人是不是以前浪费过水、浪费过电、浪费过粮食······国破家必亡，落后肯定会挨打，为了不重蹈满清王朝末年的覆辙，我们就应从身边的点滴小事做起，集全国十三亿人的力量，发扬主人翁精神，发扬毛主席“为国家节约一针一线”的精神，发奋使我国跻身于先进民族之林。

《大学教育就应培养科学精神还是人文精神》，这是一个四川大学和重庆大学的辩论题。首先，科学精神与人文精神的关联是互补的，永远不可能一个代替另一个，每个学校都就应注重培养科学精神和人文精神。辩论过程中，双方代表据理力争，各自亮出了自己的观点，使观众对人文精神和科学精神有了一个更深入的了解。

《鲁迅的情趣和操守》，应对中国如此伟大的文学家、思想家、革命家。透过讲座说我觉得它是一个随和的、可亲可近的人，他崇尚世间“真、善、美”，抨击一切“假、恶、丑”。他也是我国历史上继孔家儒学之后的，复杂的，有文化意味的原点。鲁迅以前说过“无论你选取了什么，你都会成为它的奴隶”。他认为人的实质是可变的，也是由自己决定的，就像他以前说过的“世上本没有路，走的人多了也便成了路”。

学术讲座是个人开阔视野，增长知识的重要途径，只有听的多了，才能把许多专家的思想潜移默化的转变成自己的思想。

翟鸿燊教授是中国传统文化的倡导者和传播者，国学应用大师、书道家、演讲家、国际tat（思考力、行动力、表达力）学术体系创始人。

我听了国学大师的精彩演讲，给我的感觉就像是大师所说的“醍醐灌顶”。翟鸿燊大师将国学中的精髓与实际生活相联系，应用于生活，贯穿于生活；给我们讲了许多我们本应熟悉的道理，但是说“一语点醒梦中人”。

比如说，佛家道家儒家的思想强调培养人的心性，修好身才能齐家治国平天下。有了正确的利他思想和博爱胸怀才可能有大成。达则兼济天下，穷则独善其身，一个人能做到这样，那生命就是有好处的。

翟鸿燊大师的一些话深深的震撼了我，“要学会赚钱而不是挣钱”，“花钱三不眨眼”，“小孝治家，中孝治企，大孝治国”，“仁义礼智信”，“道字里有天地，有自我，还有行动”，“爱不能把心给简化了”。。。。。。多么简单而又富有哲理的话阿！

听了这一次讲座，虽不是亲身临近，但也胜似身临其境。其中许多话，都引起了我的深深思索，让我从中受益颇多。

“色难”，相由心生。这是沟通的最基本的一件事：要时刻将微笑挂在脸上；正因相由心生，心中所想，是高兴还是苦闷，从我们的面部表情能反映得一览无余；“人际沟通最忌讳的就是一脸死相”。

中国传统文化与大乘智慧的实践者和传播者——翟教授一向怀着强烈的民族心和使命感致力于中国传统文化与哲学的研究，在融会国际各种极具代表性的哲学主流、营销理论后，结合中国实际状况，针对管理科学、决策科学、人才培养、市场营销、企业团队等方面提出一整套独到的解决方案，并在学术界引起很大反响。

翟鸿燊教授所研发的著名“tat（思考力·行动力·表达力）”课程，已在清华大学、北京大学、中国人民大学、北京科技大学、美国国家大学等知名院校的mba、emba、dba、卓越领导力项目等研修班中倍受欢迎。他把中国5000多年的儒家文化吃透了，用我们先人的智慧去认识当今的社会，可谓如鱼得水。可见孔子思想的博大精深，好东西是不会过时的。

这次讲座还让我明白的“改变”的力量，这是世界上最伟大的力量，我们要不断的学习，不断的改变，从改变中提升自己，从改变中让自己得以成长。《易经》中讲“三易”：简易、变易、不易。其中就讲到了“变”的智慧和力量。这些理论可用于我们日常生活中的事业、修养、性情，以一种不愠不怒的平常心态对待自已的人生，在持续一种淡泊以致辞远的态度去用心探索完美人生。

“弟子入则孝，出则悌，谨而信，范爱众，行有余力，则以学文”。平时就应多思考人生，多想想自己为父母做了什么，为家庭做了什么，为朋友做了什么，为整个社会做了什么。以严格的要求修身，以博大的胸怀为人。“自强不息，厚德载物”！

5月24日，下午两点到五点半，我，杜少轩和孙明湖三人参加了由moleculardevices（md）公司举办的药物研发前沿技术的学术讲座。此次讲座在中国就只在沈阳（第一站），天津，武汉和南京四座城市举办，我有幸从网上得到消息，报了名，把握住了机会，地点在凯宾斯基饭店北京厅。

整体来说，收益匪浅，讲座分为三个方面1。药物的高通量筛选，主要是gpcr，ionchannel和kinase三种受体为靶位点筛选药物，细致说了药物作用的机理，牵涉到《细胞生物学》的知识很多，大部分没听明白2。高内涵技术（hcs）详细讲解了一般方法流程：sample-images-imagesanalysis-hcs，这方面就更是云里雾里了3。荧光检测技术，这项技术应用广泛，详细说了htrf，alphascreen技术（特点是高波长光激发低波长光）和荧光偏振（主要是snp检测技术，讲的很好，听得很明白），主要涉及到的是《仪器分析》课程的知识，还有很多没听懂。

总的来说，能有机会参加这样的学术讲座，我十分兴奋，尽管讲的东西很深，大部分没怎样听懂。想谈一下我个人对像这样的学术。

报告。

的感想：在大学就经常关注学校的学术。

报告。

这种报告大都是业内精英们的最新研究成果对我们这些热爱生物研究的学子来说这是了解生物某一领域的最好的方式我并不否认透过多读专业书籍的方式学习但要想了解最新的某一领域的研究技术或方法我推荐的就只有多听学术讲座或报告。这样能让你开阔眼界和思维对于你所不熟悉的研究领域在报告上现学必须要和其他领域联系起来多思考多提问不好怕提出个性幼稚的问题而放下与专家的交流那样你会失去很多学习的机会。专家几句简短的解释省去我们不知多大的发奋去学习。再者像这种专家学者的学术讲座和报告都是他们花费了超多的精力研究探索的研究成果当然大部分你不了解你若完全明白你就是这领域的专家了还有就是要想着走出去外面的世界很精彩不好局限于学校的学术报告外面的报告更就应多去听很多东西在学校是根本不可能了解的个性是像md这样公司举办的学术讲座了解外面公司的动态和科研信息全面了解生物领域各个方面的发展。

各位热爱生物的学子们，争取和把握住一切学术讲座或报告，用一切方法去学习。

自我评价就ok了。讲座最后大家提问，之后散会。回到寝室我纠结着是先把程序设计搞定还是先把高数搞定。最后还是按原。

计划。

先把高数搞定，寒假把程序设计基础搞定，有时刻再搞flash。这个学期下来感觉还是十分充实的，不仅仅没有玩游戏，以前不自觉又懒惰的毛病也最后他妈的从我身上消失。虽然在学计算机和数学的时候碰到了很多困难，老师一般都是消失得无影无踪的状况下我靠着百度知道撑到这天，虽然还有些问题没搞懂，虽然每次在写程序时被一些自认为就应不存在或是不知道为什么出错的该死的bug弄得抓狂，但我没有放下，2个月过去了，我虽依然觉得自己很菜，但是我坚信，任何事情做到必须程度都是会从量变到质变的。挺过这段艰难的日子，看到的终将是哗哗流向我的人民币。

优秀爱牙讲座心得范文（22篇）篇十二

在4月20日的爱牙日，我有幸参加了一场讲座。这场讲座给我留下了深刻的印象，让我意识到了自己关注口腔健康的不足，并且学到了一些非常有用的知识。今天，我想和大家分享一下自己的心得体会。

第二段：口腔健康的重要性。

讲座一开始，主讲人就强调了口腔健康的重要性。我们的口腔是我们身体中最容易出现问题的部位之一，也是身体健康的一个重要指标。讲座中举了许多例子，比如说牙龈出血和口臭都是口腔健康问题的表现，而这些问题不仅会让我们的口气不好闻，还有可能导致更严重的健康问题。因此，我们要养成良好的口腔卫生习惯，及时发现问题并寻求医疗帮助。

第三段：正确刷牙的方法。

讲座中，主讲人还介绍了正确刷牙的方法。可能很多人和我一样，平时都没有注意到自己的刷牙方法是否正确。正确的刷牙方法应该是从上往下，从外往里，从后往前地刷牙，每个牙齿都要刷到。同时，也不能刷得太用力，容易损伤牙齿和牙龈。我在回家之后就立即检查了一下自己的刷牙习惯，发现自己以前是从左往右刷的。这个习惯看起来不起眼，但可能会带来很多麻烦。

第四段：饮食对口腔健康的影响。

除了刷牙，饮食对口腔健康的影响也很大。主讲人向我们介绍了一些常见的饮食习惯和口腔健康之间的联系。比如说，过于甜腻的食物容易让口腔细菌滋生，从而导致蛀牙的产生。而且，柿子、酸枣等酸性水果容易损伤牙齿，导致牙齿敏感。因此，我们应该养成健康的饮食习惯，不要过于嗜甜、过于嗜酸，保护我们的牙齿和口腔健康。

第五段：总结感想。

在这场讲座中，我学到了很多以前不知道的知识，同时也发现了自己在口腔健康方面存在的一些问题。我感觉这场讲座不仅让我更加重视自己的口腔健康，而且也给我提供了一些实用的信息和方法。我相信，只要我们养成正确的口腔卫生习惯，保持健康的饮食习惯，我们的口腔健康就会得到更好的保护。

优秀爱牙讲座心得范文（22篇）篇十三

健全人格是中学生学生走向社会必需的一种素质，而健全人格的塑造必须遵循学生生理及心理发展的。高中学生正处于“自我意识”和“独立意识”的觉醒和发展中后期，他们在长大过程中，还有许多不完备的地方，必须依靠教师需要的指点和希望。我们应变“外塑”为“内化”，掌握学生的兴趣和爱好，丰富学生的生活，使学生对学习、前途充满信心。从现代意识、自我认知、基本的道德规范和行为准则等方面人手，教会学生学会自我评价、自我调节、自我控制，从而形成自身较为稳定的人格特点，以期达到人格塑造不断完善进而的目标。

进入青春期的高中学生，随着生理发育成熟，不可避免地会产生对异性的好奇和对爱情的探求。他们生活经验不足，感情易冲动，自制力缺乏，极易陷入早恋的泥潭。为引导学生正确认识早恋的脆弱性，顺利渡过青春期，需要对学生进行心理指导。闲谈是对学生进行心理情绪的朋友家有效方法之一。教师若能巧妙地把握时机，以有关青春期、性心理现阶段的知识为引导，层层分析，就会深入学生心灵，使学生从中得到启迪。此外，还有“_现象”比如“超级女生”、“追求高消费”比如穿戴衣服等敏感而又十分重要的问题，教师如果能运用相关的心理学知识进行教育引导，其胜过说服力远远胜过苍白的说教。

我校将青春期教育列人了学生思想品德教育范围，定期学生对学生进行成年教育，其中等等现代的青年观，青春期生理、心理知识，观看青春期知识录像带，设计、发放、分析调查问卷等。我们以树立什么样的人生观为篇章，利用进行讨论多种形似组织学生座谈会讨论，指导他们摈弃纯洁的友谊、真挚的爱情和早恋的界限，认清科学的人生观，树立远大理想和崇高的志向，教育学生师生珍惜青春期大好时光，专心学习，让学生认识自我，做到自爱、自尊、自重、自强，具有一定的`心灵控制能力。

人的心理活动有其隐蔽性的一面，学生希望通过咨询，尤其是个别解决的方式来咨询心中藏而不露的一些心理问题。为消除学生对心理疾病的神秘感、恐惧感以及羞耻感等种种混淆偏见和误解，在咨询工作中我们始终遵守保密原则，一切从预防着手。教师利用个别谈话、个别教育的时机，针对学生的实际情况，运用心理咨询技术，对部分有心理问题、心理障碍的学生进行心理咨询淬灭，从而加强学生的个别教育。如对性格内向孤僻不善交往的学生可结合有关社会心理学知识、进行社会交往和社会适应的教育;对那些所谓“屡教不改”的学生则指导其进行意志品质的锻炼;对学习成绩高的学生，既要幼儿教育进行学习目的性的教育，又要教给他们科学的观察、记忆、思维的方法，使他们改进学习方法，求得较大进步;对由于心理健康问题所造成的学员学生在情绪、性格和人际关系上才上均的缺陷等，都应想办法帮助他们排除，以免造成不必要的危险性和后果后果。在进行个别教育、心理咨询时，要语气温和、态度诚恳，要选择适当的场所进行交谈。这样，更有利地帮助学生更好地适应社会和认识自己，完善自己，潜意识促使学生自我精神保健的自觉和自我精神支持系统的完善。

在新生人校后，学校每年对学生成功进行体检，对卡片每一位学生建立身体健康卡片，以便了解和掌握学生乳房发育状况。音乐课定期对学生进行健康测试，学校制定出了课间操达标评分标准，设计了吕塞质量一览表，从快、静、齐三方面对各班课间操的质量进行考核，由此，提高了课间操的质量，也使正处于青春期生长发育的学生得到了锻炼，更利于身体健康。

教师可以运用观察、实验、量表测量等方法了解和掌握每一个学生的心理发展特点和水平，建立起每位学生的心理档案。如：可以通过心理学量表测量出学生的技术水平智力发展水平、性格特征、气质类型等心理特性;也可通过观察、实验等方法了解学生的心理过程、情感意志、自我意识、社会交往能力等方面的心理发展状况;也可以通过学生中学生的言论举止、笔记文章、行为表现等了解学生的典型心理。教职员工然后教师可采用卡片的形式建立心理档案，以便日后的管理和教育、教学活动。

通过上述工作的开展，使我们愈加了解学生的心理、生理状态。能够既照顾学生互助的年龄特征，又兼顾每个学生的个性特点，对其心理变化、发展过程推进作系统的动态的观察，真正做到因材施教、有的放矢，对症下药。

优秀爱牙讲座心得范文（22篇）篇十四

20xx年9月20日是第xx个全国“爱牙日”。今年的活动主题为“xxx”副主题：关爱自己，保护牙周。在院领导支持和职工参入中共同宣传，本次活动基本圆满结束，现总结如下：

“爱牙日”当天我院职工到集贸市场紧紧围绕主题，广泛宣传少年儿童怎样预防龋病、中老年口腔健康，开展了宣传教育，普及口腔卫生知识，设立宣传展板1块、悬挂宣传条幅1幅，现场发放宣传资料300份，设立咨询服务台1台次，解答群众咨询400余次，收到了良好效果，出动车辆1台次，人员7人。

广泛的社会动员和宣传，营造了全社会关注儿童及中老年口腔健康的良好氛围。使公众了解爱牙日活动的目的和意义，增强公众主动参与意识。在此次宣传活动中也发现一些问题：部分群众对此类公益咨询活动持观望或不信任态度;一些人对口腔科的认识不全面，认为口腔科仅限于牙病的治疗;许多人认为口腔颌面外科的业务范围仅仅是拔牙而已，还不知道口腔颌面外科的治病范围。

总之，在卫生院精心的组织下，围绕主题，通过悬挂条幅、发放宣传资料、设立咨询点等多种形式，广泛宣传口腔疾病防治知识，促进广大群众对口腔疾病认识和关注。对于存在的问题，这有待于我们开展更加深入细致的宣传工作。

优秀爱牙讲座心得范文（22篇）篇十五

20xx年9月20日，校园内举办了爱牙日系列活动，“预防龋齿”手抄报活动，向同学和教职工宣传口腔保健知识，并提供相应的专业咨询。本次活动吸引了很多学生，同时唤起了学生对于口腔保健的重视意识，取得良好的宣传效果。

上午十一点三十分，在楼内走廊展示各班学生的作品，这一活动正式开始。针对今年的全国爱牙日，“预防龋齿，保护牙齿”，我们在爱牙日活动现场特别摆放了高露洁公司发放的牙膏和牙刷。希望可以对学生有所帮助。而此次活动的主要内容则集中在：

1、“预防龋齿”口腔健康状况检查及专业咨询；

2、牙齿的保护。活动吸引了大量同学参加，场面十分热烈。

通过本次很多学生意识到爱护牙齿的重要性，让他们了解怎样保护自己的牙齿，做到早晚用高露洁牙膏刷牙，定期到医院进行检查，少吃甜品和含糖饮料，刷牙要彻底。经过这次活动的宣传，同学们清楚了自己的口腔存在的问题，使他们丰富了这方面的专业知识。更会引起他们的重视。

本次活动持续到下午一点结束，时间虽短，收效颇大，获得了师生的广泛好评！本次活动得到了领导的大力支持！

本届爱牙日活动又一次唤起了人们对于口腔保健的重视，是一次成功的活动。但我们的任务还很艰巨，宣传口腔保健知识是一个任重而道远的任务。积极地向前看，将更多的口腔保健知识带给更多需要它的人们是我们未来的重要任务，我们不会就此停滞！

优秀爱牙讲座心得范文（22篇）篇十六

第一段：引入话题，解释“爱牙日”的概念和目的（200字）。

“爱牙日”是每年的9月20日，旨在提醒人们重视口腔健康，强调牙齿的重要性。牙齿是我们身体的一部分，不仅起到咀嚼食物的作用，还在表情、发音中起到重要的辅助作用。然而，由于生活习惯和饮食结构的改变，口腔问题越来越普遍。因此，庆祝“爱牙日”是为了唤起公众对于口腔健康的关注和重视，提醒大家保持良好的口腔卫生，防止牙齿疾病和其他口腔问题的发生。

第二段：口腔健康的重要性和维护方法（300字）。

口腔健康与全身健康息息相关。研究表明，口腔疾病与坏死心脏病、糖尿病、肺炎等非口腔疾病有关。因此，维护良好的口腔健康至关重要。我们可以采取一系列的方法来保持口腔健康。首先，我们应该养成良好的口腔卫生习惯，包括早晚刷牙、使用牙线进行清洁。此外，我们还要注意饮食结构，减少对牙齿有害的食物的摄入，如糖果和饮料。此外，及时就医也是非常重要的，定期检查和洗牙有助于检测和预防口腔疾病。

参加今年的“爱牙日”活动，我对于口腔健康有了更深入的理解。通过专家的讲解和演示，我了解到不仅刷牙时要注意正确的技巧和方法，还要选用适合自己口腔状况的牙刷和牙膏。此外，演讲中提到一些口腔疾病的前兆和预防方法，让我意识到定期检查的重要性，并应及早就医。通过爱牙日的活动，我也学会了正确使用牙线和口腔漱口水，这对于口腔卫生至关重要。综合而言，我对于口腔健康的重要性有了更深刻的认识，知道了如何预防口腔疾病并保护牙齿的健康。

第四段：爱牙日对于社会的影响和意义（200字）。

“爱牙日”不仅仅是个人关注口腔健康的日子，更是社会各界共同关注口腔健康的缩影。通过宣传和庆祝“爱牙日”，将促使更多人关注自己的口腔健康，养成良好的口腔卫生习惯。此外，还能提醒政府和卫生部门加大对口腔健康的宣传和防治力度，加强对乡村地区的口腔健康医疗资源的投入。这对于改善全民口腔健康水平和减少口腔疾病的发生率具有重要意义。

第五段：总结并呼吁大家关注口腔健康（200字）。

通过参加“爱牙日”活动，我深刻认识到口腔健康对于全身健康的重要性。我们应该养成良好的口腔卫生习惯，定期检查，防止口腔疾病的发生。同时，建议政府加大对口腔健康的宣传和防治力度，提高牙科医疗资源的投入，以提高全民的口腔健康水平。只有关注口腔健康，我们才能拥有健康的牙齿，美丽的笑容，更重要的是拥有健康的生活。所以，让我们每年都重视“爱牙日”，共同关注口腔健康，为自己和社会的健康贡献一份力量。

优秀爱牙讲座心得范文（22篇）篇十七

在我们日常生活中，牙齿是我们最为重要的器官之一。有一句俗话说，牙齿是人的第二张脸，可见牙齿的重要性。而要保持牙齿的健康，则需要我们经常保持牙齿的清洁和注意饮食习惯。在我多年的牙齿护理经验中，我深刻地体会到了爱护牙齿的重要性，以下将分享我关于“爱牙齿”方面的心得和体会。

首先，保持良好的牙齿清洁习惯是保护牙齿健康的基础。每天刷牙是非常重要的，早晚刷牙能有效去除牙齿上的食物残渣和细菌，预防蛀牙的发生。我每天早晚刷牙已经养成了习惯，这一坚持到底的习惯使得我的牙齿一直保持得很好。此外，使用牙线和牙缝刷也是必不可少的。这些小工具可以清洁牙齿间的死角，有效预防牙周病的发生。我每天早晚使用牙线和牙缝刷进行缝隙清洁，这样可以彻底清除食物残渣，保持口腔健康。

其次，良好的饮食习惯对牙齿的健康也有着不可忽视的影响。大家都知道，吃太多含糖的食物容易导致蛀牙的发生，破坏牙齿的健康。因此，要远离甜食是保护牙齿的首要任务。除了甜食，过于硬的食物也会损伤牙齿，所以要注意咀嚼食物的方式，尽量避免用牙齿咬碎过硬的食物，以保护牙齿的健康。此外，要少饮浓酸性和碱性饮料，这类饮料会腐蚀牙齿的釉质，导致龋齿。我平时尽量选择清淡健康的食物，少吃含糖食物和饮料，这样既满足了营养需求，又保护了牙齿的健康。

再次，定期的口腔检查和护理对牙齿的健康至关重要。我们常常会觉得没有牙疼就是牙齿健康的表现，其实这是一种误解。只有通过定期的口腔检查，才能及时发现和治疗潜在的口腔问题，避免疾病恶化。我每年都会定期去口腔医院检查牙齿，预防和治疗一些常见的口腔问题，比如蛀牙、牙龈疾病等。此外，定期的口腔清洁也非常重要。口腔专业清洁可以清除牙齿表面的牙结石和色素沉着，保持牙齿的洁白和健康。

最后，保持愉快的心情也是保护牙齿的秘诀之一。牙齿问题和口腔疾病往往是因为生活和工作压力导致的，而压力则会引发一系列的身体和心理问题。因此，保持心情舒畅是防止口腔问题的重要环节。我通常会从事一些放松身心的活动，比如听音乐、看书等，来减轻压力和疲劳。另外，保持良好的生活习惯也能间接地对牙齿健康产生积极的影响。定时作息、合理饮食以及适度运动，都能增强身体免疫力，从而提高牙齿的健康状况。

总结起来，牙齿是我们生活中非常重要的器官，正确的护理方法和良好的生活习惯对牙齿的健康非常关键。通过遵循良好的清洁习惯，保持健康的饮食习惯，定期进行口腔检查和护理，以及保持愉快的心情，我们可以有效地爱护牙齿，维护牙齿的健康。同时，这些方法也能取得良好的效果，并给我们带来健康和自信的笑容。让我们都意识到牙齿的重要性，并将保护牙齿健康的观念贯穿于日常生活，共同追求健康美丽的牙齿。

优秀爱牙讲座心得范文（22篇）篇十八

作为一本启蒙类儿童读物，《爱牙》通过讲述一个小主人公迪迪的故事，向孩子们传递了保护牙齿健康的重要性。在阅读这本书后，我深受启发，并深入体会到了保护牙齿健康的重要性。接下来，我将从三个方面展开我的心得体会：如何正确刷牙、保持口腔清洁及养成良好的口腔习惯。

第二段：正确刷牙的重要性。

《爱牙》通过迪迪的故事告诉了我正确刷牙的重要性。迪迪每天晚上都必须刷牙，即使有时候感觉很累。这让我明白，即使很累，我们也不能忘记刷牙。正确刷牙不仅可以预防龋齿，还可以保持牙齿洁白、口气清新。并且，《爱牙》还描绘了许多有趣的场景，比如迪迪像跳舞一样在口腔内刷牙，让我体会到了刷牙也可以是一件有趣且愉快的事情。

第三段：保持口腔清洁。

《爱牙》不仅教会了我如何正确刷牙，还强调了保持口腔清洁的重要性。书中提到了定期去看牙医的必要性，这样可以发现牙齿的问题并及时解决。同时，《爱牙》也教会了我使用牙线和过软的牙刷来清洁牙缝，这样可以彻底清除残留在牙缝中的食物残渣，防止蛀牙的发生。

第四段：养成良好的口腔习惯。

除了刷牙和保持口腔清洁，养成良好的口腔习惯也是保护牙齿健康的重要环节。《爱牙》中提到了很多我们平时可能忽视的事情。比如，迪迪被告知不要用牙齿咬硬物，不要习惯性地舔嘴唇，这样可以避免磕碰到牙齿或唇部带来的伤害。同时，《爱牙》还提到了良好的饮食习惯对牙齿的保护也很重要，少吃糖果和含糖饮料，以免导致蛀牙的产生。

第五段：结论。

通过阅读《爱牙》，我深入了解到了保护牙齿健康的重要性。正确刷牙、保持口腔清洁和养成良好的口腔习惯是保护牙齿的基本方法。而且，《爱牙》这本书给予了我很多启示，让我意识到保护牙齿不仅仅是为了自己，也是为了拥有一口健康的牙齿，可以笑对人生。我相信，只要我们养成正确的口腔习惯，细心保护牙齿，我们的微笑将会更加灿烂！

优秀爱牙讲座心得范文（22篇）篇十九

每年的9月20日，是全国爱牙日，这一天既是为了提醒大家保护牙齿健康，也是向人们传递正确的口腔保健知识。近日，我参加了一次爱牙日的活动，深有感触，通过这次活动，我对牙齿保健有了更深入的了解，也产生了一些体会和感悟。

第二段：活动理论知识的接触与吸收。

在活动中，我了解到了很多关于口腔保健的理论知识。我知道了牙齿的生长过程和对牙齿有害的食物，也学会了正确的刷牙方式和使用牙线的方法。这些知识都是平时容易忽视的，但却是保护牙齿健康的关键。通过这次活动，我深深体会到了保护牙齿需要从细节做起，每天正确刷牙和使用牙线都是非常重要的。

第三段：实践经验与感悟。

除了理论知识以外，这次活动还给我们提供了一些实践经验。我们在活动中实际操作了正确刷牙和使用牙线的方法，这让我更深刻地体会到了这些方法的重要性。我发现自己以前在刷牙时经常会有疏漏，刷牙时间也不够充分，而现在我会更加认真地去刷牙，确保每颗牙齿都得到了充分的清洁。同时，我还开始注重饮食健康，尽量避免对牙齿有害的食物，更加重视口腔健康的维护。

第四段：口腔保健的重要性与意义。

通过参加这次活动，我深刻认识到了口腔保健的重要性和意义。口腔是我们与外界交流的第一道门户，牙齿健康与否直接关系到我们的外貌、形象和社交。一口整齐洁白的牙齿不仅给人留下美好印象，也有助于提高自信心和自尊心。而牙齿的问题不仅影响我们的外貌和健康，还会给我们带来许多痛苦和不便。因此，爱护牙齿、维护口腔健康是每个人应尽的责任，也是我们需要重视的事情。

第五段：今后的行动计划。

通过参加这次活动，我深刻认识到了口腔保健的重要性，也学到了很多理论知识和实践经验。今后，我将会更加注重牙齿的保健，每天坚持正确刷牙和使用牙线，定期去口腔检查和洗牙，养成良好的口腔卫生习惯。同时，我还会帮助身边的人，传播正确的口腔保健知识，让更多的人意识到牙齿健康的重要性。我相信，只有每个人都重视起来，才能更好地保护我们的牙齿，让我们的笑容更加自信灿烂。

通过参加这次爱牙日活动，我深刻认识到了口腔保健的重要性，并明白了接下来的行动计划。我相信，只有每个人都能意识到自己的责任，养成良好的牙齿保健习惯，才能拥有洁白健康的牙齿，展现自信灿烂的笑容。让我们一起行动起来，共同保护我们的牙齿，为口腔健康贡献自己的一份力量。

优秀爱牙讲座心得范文（22篇）篇二十

《爱牙》是一部号召人们注重口腔健康的纪录片，通过展示牙科医生的工作和患者的故事，向观众们传递了爱护牙齿的重要性。观看这部纪录片之后，我深受启发，体会到了牙齿健康对我们日常生活的重要性，也明白了爱护牙齿的方法。以下，我将从影片展示的工作环境、病人故事以及自身的体验三个方面，谈一谈我的感受。

首先，影片中展示的牙科工作环境给我留下了深刻的印象。在影片中，那些干净明亮的牙科诊所，舒适的治疗椅以及先进的牙科设备，给人一种温馨和安心的感觉。这个环境体现了牙科医生对患者的关爱和尊重。观看这样的场景，我深感牙科医生的专业和责任，也让我明白了口腔健康不容忽视，需要我们自己的关注和努力。

其次，影片中通过患者的故事展示了牙齿健康的重要性。影片中有一个年轻女孩痛苦地讲述了她因为不注意口腔健康而遭受的痛苦。她曾经拥有一口健康的牙齿，但由于没有定期刷牙和去医生检查，她的牙齿渐渐出现了问题。最终，她只能选择拔掉所有牙齿，戴上假牙。看着这个年轻女孩痛苦的表情，我深感痛心和惋惜，也明白了牙齿的重要性。我们应该像她一样，重视牙齿健康，定期检查牙齿，及时治疗口腔问题，以免遭受类似的痛苦。

最后，通过亲身体验，我深刻体会到了爱护牙齿的方法和重要性。在观看《爱牙》之后，我意识到自己长期以来忽视了牙齿健康。于是我开始定期坚持刷牙，并且注意了口腔清洁和饮食卫生。经过一段时间的坚持，我明显感觉到口腔的问题得到了改善。并且，我看到了自己的身边有越来越多的人也开始注意了口腔健康，这让我深感影片对我们的启示和教育的重要性。

总之，通过观看《爱牙》，我对牙齿健康的重要性有了更深刻的体会。牙齿健康不仅仅关乎外貌和形象，也关乎我们的健康和生活质量。我们应该学会爱护自己的牙齿，定期去医生那里检查，保持良好的口腔卫生习惯。而这部纪录片则提醒着我们时刻不忘牙齿的重要性，让我们明白通过一颗洁白的牙齿，我们才能体验到生活的真正美好。

优秀爱牙讲座心得范文（22篇）篇二十一

今年的9月20日是第xx个全国“爱牙日”，活动主题为“xxx”，副主题为“关爱自己、保护牙周”。近期，中心围绕活动主题开展系列宣传活动。根据“爱牙日”宣传活动计划，积极做好此次宣传工作。现将工作情况总结如下：

一、结合“爱牙日”宣传主题，开展社会宣传。中心充分利用“20xx年全国爱牙日活动主题和副主题”的信息，开展社会动员和宣传。中心利用乡村医生会议开展爱牙专题讲座、下农村发放宣传单、张贴宣传材料等多种形式加强口腔疾病防治知识工作重要性的宣传，营造浓厚的人人关注口腔健康的氛围，使群众了解早晚有效刷牙、饭后漱口、戒烟、限酒等口腔自我保健行为对维护牙周健康的重要意义，以及定期进行口腔检查和早诊早治对控制牙周疾病发生发展的重要作用。

二、以儿童为重点，大力开展健康教育，普及口腔卫生知识。9月19日，在莱州市中心小学组织开展了牙周病和龋病等口腔疾病知识讲座及免费筛查，并于9月20日开展了“首届博爱杯爱牙日刷牙及口腔知识竞赛”为主题的爱牙竞赛活动。通过活动，进一步增强儿童的爱牙意识，促进儿童养成良好的卫生习惯，预防和减少口腔疾病的发生。此次活动，受到师生的热烈欢迎，学生参与的积极性很高，达到了预期效果。

三、积极实施9。20“爱牙日”宣传教育活动。中心积极与各方人员沟通合作，协调组织精干牙医队伍参与宣传活动，同时我们也对此次宣教活动认真准备，印刷了宣教材料。此次活动，制作横幅5条，设立宣传展板2块，出动车辆3台，参与人员10人，发放宣传材料3000余份，接受现场咨询20xx余人次。在宣传中也发现一些问题，如许多中青年人的口腔健康状况令人担忧，口腔保健意识不强;另有部分群众对此类公益咨询活动持观望或不信任态度。这些都有待于我们开展更加深入细致的宣传工作。

总之，中心紧紧围绕“爱牙日”主题，开展了牙病宣传教育，普及了口腔卫生知识，让更多的群众认识到保护牙齿的重要性。

优秀爱牙讲座心得范文（22篇）篇二十二

一、学校宣传橱窗里张贴的一幅幅色彩鲜艳、生动有趣的爱牙、护齿宣传画，让孩子们印象深刻，画面上的内容更使孩子们深受教育，大家都认识到拥有健康的牙齿是何等重要。

二、让孩子们上网收集有关"爱牙、护齿"的知识，利用十分钟队会讲述有关牙齿的小故事，使孩子们在轻松的活动中了解护齿的常识。

三、每个孩子自己设计版面，自己选择内容，设计自己的护齿小报，大家忙得不亦乐乎。爱牙、护齿不再只是个口号，已融入到每个孩子的生活中。班中的李方家、吴圣聪、谢银川、林愉、王珍琳、杜虹等十位同学的小报相当出色，选送上交到学校德育处。

四、填写护齿爱心卡，学当护齿小老师，让孩子们把学校里学到的'知识教给自己的父母、邻居，使更多的人学会护齿。还让孩子们送一句话给父母。这次活动得到了家长的积极支持和配合，孩子们干得真不错。有30张爱心卡上交校德育处。

五、活动结束，进行表彰奖励。表现出色的孩子获得班主任老师的"真棒"奖章，最多的孩子得到了4枚，最少的也得到了2枚。还评选出了小小爱牙小博士-李欣怡。

六、最后我们针对自己共同总结出几点：

(1)要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

(2)平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

(3)如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。