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最优我学会了坚持跑步大全（23篇）篇一
在现代社会上，最重要的两个元素不是每个人都具有的，这两个元素其一是团结合作，还有一个就是从古到今一直提倡的坚持不懈。
古代的'著名哲学家亚里世多德有一群弟子，有一天，他对学生们说：“从现在开始，你们每天举一次手，一年后，我再来问你们。”一开始，大家都举一次手，但后来，大多数学生教放弃了。一年后，亚里世多德问学生：“你们谁一直坚持举手的？”只有一个学生那样做了，那就是后来被大家所熟知的柏拉图。
只是每天举一次手，为什么大多数人都没有成功呢？就是因为他们不能坚持。而柏拉图，却坚持了下来，且获得了举世公认的成就。
还有一位发明家也拥有坚持不懈的品质，他就是拥有电灯等1000多项发明的发明大王爱迪生。他为了发明电灯，试验了二千多种灯丝，最终获得成功。他被乘员在火车上扔走却一直坚持发明。通过滴水穿石般的努力，他当之无愧地成为发明大王。
而在现在，坚持就更重要了，在学习上，我们要坚持不懈地勤奋努力。工作中，要坚持不懈地完成任务。生活中，我们要坚持不懈地合理安排。而当今，如果没有坚持不懈，那是不可想象的，干什么无法干成。
坚持不懈，这种力量令人望而生畏，这种力量是克服困难的法宝；这种力量是人心中的一方天池。让我们学会坚持吧！
最优我学会了坚持跑步大全（23篇）篇二
从小妈妈就告诉我，无论做什么事都要坚持。小时候我还不以为然，直到有一件事让我明白了，坚持有多重要。
那是一个夏天，不知怎么我突然心血来潮想学游泳，爸爸妈妈自然磨不过我，只好带我去学。到了游泳馆，我们二话不说就去找教练，经过了“九九八十一天”的漫长的岸上学习，终于可以下水了。
可是，事情并不像我想的那么简单。到了水里，一切困难向我涌来，冰凉的水冻得我手脚不灵，在岸上的动作到了水里的“失重”环境下就都变了模样，呛水对于我来说更是家常便饭，在一次又一次的失败之下，我坚持不住了。
当时哭着嚎着要学游泳的我已不复存在，我想到了放弃。我去找了妈妈，提出了不学游泳的要求，出人意料的是，妈妈既没赞同，也没反对，只说了一句让我终身难忘的话——“无论做什么事都要坚持，坚持就是胜利！”
我瞬间来了动力，马上下水，以十二倍的精神应对每一次的动作。在后面的游泳学习中，不断有人中途退出，反倒成了一种对我的鼓励。
终于有一天，教练对我说：“你已经不用再找我学游泳了，你毕业了！”我成功了！别提我有多开心了，跳进水里，尽情地游，当人们用羡慕的眼光看着我时，我才领会到那一句话所包含的力量——无论做什么事都要坚持，坚持就是胜利！
最优我学会了坚持跑步大全（23篇）篇三
小时候我就对摇滚音乐特别敏感，每次一听到身体就会不由自主地舞动起来。第一次看到街舞是在我六岁的`时候，看到屏幕上的舞者自由帅气的样子，我一下子就喜欢上了街舞。我跟妈妈说，我一定要学街舞。妈妈听了告诉我，学街舞要吃很多苦，如果你真的要学的话必须要坚持下去。
于是从六岁开始，我就学习街舞，从基本功到复杂动作，我一步一步扎扎实实的地练习，为后面的组合舞打下扎实的基础。
一年后，老师看我表现突出，给了我一个难得的机会：让我和大我好几岁的哥哥姐姐们参加全国比赛，我欣喜若狂：七岁的我，就能登上全国街舞的舞台了，太了不起了！可是，转念一想：和哥哥姐姐们去配合，我还得更加努力地练习。
那段集训的日子，令我终生难忘。舞蹈的难度远远超过我之前所学的，一开始无论怎么跳都跟不上他们的舞步，我有些泄气了，连了十几遍也没能有进步，妈妈看到我难过的样子，轻轻的说：“宝贝，当初你自己选择了街舞，所以你一定要坚持下去，妈妈相信你！”这时，我的心里一动，是呀，是我自己选的街舞，也对街舞充满了热爱，跳街舞时，心里也很快乐，现在放弃太可惜了吧！为了全国大赛，为了老师，为了自己，加油！于是我又调整了自己的状态，如同一支苏醒的狮子，把所有的力量都在那瞬间爆发了。练习，练习，练习，不知练了多少遍，流了多少汗，留下了多少伤痕，我终于把每个动作都诠释到完美。
虽然集训的每天都累得精疲力尽，但是，我的心却很快乐。“功夫不负有心人”，比赛当天我们组获得了第一的好成绩。当我们登上领奖台，台下响起雷鸣般的掌声，教练为我们竖起了大拇指。我捧着奖杯激动地想哭，这不仅仅是一个奖杯，更是对我们这群小舞者的一种肯定。
从六岁到现在，我学了六年的街舞，参加过很多的比赛，每次练习时都是非常非常的累，但从没想过放弃。我要带着对街舞的热爱，不怕困难，坚持到底，快乐成长。
最优我学会了坚持跑步大全（23篇）篇四
在现代社会上，最重要的两个元素不是每个人都具有的，这两个元素其一是团结合作，还有一个就是从古到今一直提倡的坚持不懈。
古代的著名哲学家亚里世多德有一群弟子，有一天，他对学生们说：“从现在开始，你们每天举一次手，一年后，我再来问你们。”一开始，大家都举一次手，但后来，大多数学生教放弃了。一年后，亚里世多德问学生：“你们谁一直坚持举手的?”只有一个学生那样做了，那就是后来被大家所熟知的柏拉图。
只是每天举一次手，为什么大多数人都没有成功呢?就是因为他们不能坚持。而柏拉图，却坚持了下来，且获得了举世公认的成就。
还有一位发明家也拥有坚持不懈的品质，他就是拥有电灯等1000多项发明的发明大王爱迪生。他为了发明电灯，试验了二千多种灯丝，最终获得成功。他被乘员在火车上扔走却一直坚持发明。通过滴水穿石般的努力，他当之无愧地成为发明大王。
而在现在，坚持就更重要了，在学习上，我们要坚持不懈地勤奋努力。工作中，要坚持不懈地完成任务。生活中，我们要坚持不懈地合理安排。而当今，如果没有坚持不懈，那是不可想象的，干什么无法干成。
坚持不懈，这种力量令人望而生畏，这种力量是克服困难的法宝;这种力量是人心中的一方天池。让我们学会坚持吧!
最优我学会了坚持跑步大全（23篇）篇五
犹如春蝶飞过长满荆棘的草地，需要遍体鳞伤以后的坚持；犹如微风吹过密密层层的树林，需要百折不挠以后的坚持；犹如清泉流过怪石嶙峋的河床，需要百折不回以后的坚持……那一次，我深深地知道坚持的下一步就是胜利。
看到与我同龄的孩子个个骑着自行车在飞驰，我既羡慕又伤心。于是，我让妈妈也给我买了一辆自行车。
当自行车出现在我的眼前时，我兴奋极了！我坐上自行车，右脚刚刚踏上去，自行车就倒了。我的心里不禁打个寒战。我重新鼓起勇气，按照妈妈教我的方法，我把身子坐在上面，身体保持平衡，右脚踩在上面，左脚也慢慢地挪上去。哈哈！我成功了！我正欢喜着。“砰”的一声，自行车倒下了，我也摔了个狗啃泥，自行车重重地摔在我的身上。我低头一看，膝盖的皮都磕破了，渗出了一道道鲜红的血丝，疼痛像无数条小虫子撕咬着我，眼泪就不由自主地流了下来。“该死的自行车，我才要学呢！”我的心里打起了退堂鼓。
忽然，一个五六岁的小女孩骑着自行车飞快地跑着，嘴里还哼着小曲，那歌声仿佛是在嘲笑我，讽刺我。我彻底被激怒了，立马坐上自行车，身体平衡，右腿和左腿都慢慢伸上去，一脚往前踩，一脚往后蹬，我慢慢骑出了一小步。可一不小心斜了一下，又摔到了地上，皮都破了。哎！还是明天再来吧。
第二天，第三天，我忍着疼痛，一次次摔倒，又一次次地起来。一步，两步，三步……耶！我终于会骑自行车了！
我骑着自行车在马路上飞驰，风儿在耳边歌唱，好像在为我加油；两旁的树木沙沙作响，好似在为我欢呼。我的心情欢畅极了！
最优我学会了坚持跑步大全（23篇）篇六
每个人的生中，都会有许多的成功，也会有很多的失败，但是，只要坚持，无论多大的困难，就一定能战胜它。
那是一天的下午，是第一节体育课。经过了我们班同学的再三恳求，老师终于答应了我们，让我们班级来一场篮球赛。
我们很快进入了比赛之中，我在一队伍中挑大梁，我们队三分，二分的加，打着打着，有一球我即将请另一队员吃“大火锅”时，突然被对方球员踢到了脚，我重重地倒在了地上，只感觉脚上一阵疼痛，顿时泳上全身，站都站不起来了，这时老师让我下场休息，我迷迷糊糊，旁边好像出现了二个小人，一个对我说：“唉，你既然受伤了，那就下场吧，不要在这白费力气了！”另一个小人对我说：“不行，不行你今天是队伍里的主力怎么能说下场就下场呢？”。
在球队的荣誉面前，我拒绝了老师的要求，还是坚持继续要求在球场上比赛。我咬紧牙关，手一用力，脚一蹬，站起来继续比赛了，同时我也忍着疼痛，一球一球的进投进篮筐，最终带领球队赢得了这场比赛的胜利。
这场篮球比赛使我终身受益，同时让我明白了一句话：“世上无难事，只怕有心人”。
最优我学会了坚持跑步大全（23篇）篇七
一个人最大的心结是无法坚持，半途而废；一个人最大的坎坷是放弃，松懈。如果你无法战胜他们，你就没有资格去说上进。你也许认为，自己不肯能会这样，但你永远无法确定，自己是否会被迷惑。人生需要自己去掌握，如果你连这些都无法战胜，何谈在掌控人生。不要认为自己很渺小，绳锯木会断；不要认为自己很微弱，水滴石会穿！
每当我看见会大人或小孩无拘无束骑着自行车，感觉心里痒痒的，很不是滋味。于是，从这一刻开始我便下定决心，一定要学会骑自行车。
为此，爸爸还特地为我买了一辆我专用的自行车，好让我学会骑自行车。
开始时，我十分胆小，只敢在马路边骑。可是，爸爸让我大胆地骑。爸爸说：“先练习踩踏板。”我随口回了声：“哦。”我双手紧握扶手，却老是低着头，脚就一直用力地踩着踏板。可是，重心老是不稳，经常摔跤。“算了，我不学了，不就是骑自行车嘛！大不了不学了，还害我摔得这么痛！”
我小声嘀咕着，生怕被爸爸听见。纸是包不住火的，最总还是被爸爸听见了。“世上无难事，只怕有心人。只要坚持不懈，就能成功；不可以半途而废。知道吗？再说了，你重心不稳是因为你老是低着头，加油，爸爸支持你！”爸爸拍了拍我的肩膀对我说。
“哦，我知道了，我一定不会辜负您的希望。”我看着爸爸说。不久我又恢复了自信，重新回到自行车上；开始练习，练了几次；终于有了进步。接着，我又按照爸爸教我的动作：双手握紧扶手，踩着踏板，头抬高。
开始的时候，我只骑了十几秒；就摔到了地面，我站了起来；拍了拍身上的灰，又继续练习，练习了一段时间；渐渐地开始适应了。经过反复地练习，虽然摔了许多次，但终于感觉自行车听我的使唤了。这时，爸爸又在我身边强调起骑自行车的动作要领。
最后，我终于学会了骑自行车。我心里不经暗喜道：yes，我终于会骑自行车了。
我学会骑自行车的这段时间，我体会到了坚持的力量，只要坚持不懈，就一定会成功；让我们一起努力吧！
最优我学会了坚持跑步大全（23篇）篇八
“哇！太好听了。妈妈，这是什么乐器啊，怎么这么好听？”我惊奇地问妈妈。“这是古筝。”妈妈说。从我家的音响里，经常听到古筝那优美的琴音，因从小受妈妈影响，我就喜爱音乐了。于是，从那时开始我准备学习古筝。
在微博里，我结识了很多喜爱音乐的人，他们都是经过不懈努力才成功的。后来在电视剧《还珠格格》里，我经常看到紫薇用古筝弹出优美的曲子，就越发喜爱古筝了。
妈妈帮我找了老师，让我学了梦寐以求的古筝。在老师的辛勤培育和自己的努力下，两年后我考过了古筝五级。然而，因青春期的变化使我变得叛逆起来，每天只知道上网，聊qq，上微薄，对古筝日渐疏远。
忽然有一天，一个网友问我：“你的古筝学习的怎么样了？”我只沉默不答，过了好久才回答到：“不想学了，觉得没意思了！”“怎么能这样呢？已经坚持两年了，马上就要成功了。”是呀，我已经坚持了两年了，马上就要成功了，我就可以上台演出了，为什么要放弃呢？于是我立马练习起来，我又一次感受到弹奏古筝的快乐。
又过了两年，我考过了九级，并成为学校数一数二的音乐特长生，经过我的努力和坚持，我学会了我觉得是世界上最优美、最动听的乐器！
人啊，要有梦想，而梦想需要自己去打造，更需要坚持不懈才能完成！
最优我学会了坚持跑步大全（23篇）篇九
“加油，坚持下去，你能成功的，我相信你！”我轻轻地对自己说。我用尽了全身的力气，向终点奔去，耶！我成功了。
这个片段在我的脑海中迟迟不肯离去，没错，是运动会。自从我转到文华小学，每年运动会都会出现我的身影。不说了，“电影”马上开始了，拿上你的爆米花欣赏吧！
“请女子400米运动员就位”。此时的我紧张不已，忐忑地走向起跑点。“哎！真不幸运，居然是第一跑道，据说第一跑道是最难得名次的跑道！”我小声说道。看着其他参赛选手，有的正和同学们交谈，似乎在吸取经验；有的在做拉伸运动，为比赛做准备；还有的若无其事，好像冠军非他莫属似的，我不安起来。
“预备。”“嘭——”随着这一串的声音，比赛开始了。我握紧拳头，迈开大步，目视前方，向前奔去。我给自己定下目标：一定要超过所有人！坚定了目标后，我跑的更快了，一个，二个，三个……万岁，我终于超过了，可是我的体力渐渐不支，连呼吸都越来越困难，大口喘着气，脸烫的难受，腿像灌了铅一样，我跑得越来越慢了。“加油，坚持下去，你能成功的，我相信你！”我轻轻地对自己说。我用了吃奶的劲冲向终点，可是还是被一人超过。我感觉自己没有力气了，不想再跑下去了，不行！我要坚持下去！终于，终于到达终点了。虚脱了的我听着同学们对我的赞美，心里美滋滋的。
这一次运动会对我意义非凡，因为它让我学会了一个宝贵的东西，那就是——坚持。
最优我学会了坚持跑步大全（23篇）篇十
在困境中，反复来回，结出一张张希望的网，不肯停止努力。
——题记。
在所有的昆虫，我对蜘蛛最为敬仰，总觉得它小小的身躯中竟能创造如此繁复的网，实在是种伟大。
而这种情愫的开端，是一次抓捕与释放。
一天黄昏，我正因考试失利等诸多烦恼而郁郁寡欢，有只肥壮的蜘蛛匆匆走进眼帘，便找了身边的空瓶，扣了它，扔进瓶底，拧上瓶盖。
我本意是出家门时顺手放回花坛，省得它在房间里大摇大摆不见猎物，然而很快就忘却了此事，装囚徒的药瓶也被搁在窗边，无人过问。
约一周后，擦玻璃时才想起它，怀愧疚之心打开药瓶，本以为它会身体僵硬的躺在空荡荡的瓶中，然而—满瓶蛛丝，像塞了一团棉絮。我愣了愣，想倒出它的尸体，可瘦弱的小生灵在窗前立了一两秒，又匆匆冲出窗外，只见一个黑点划过，终止于窗外红花绿树的风景。
我看向手中的药瓶，柔软却坚韧的网，层层叠叠，补全了我的希望。它是如何在光滑的瓶壁中粘下的网呢！如此细小的生灵。在困境中，反复来回，结出一张张希望的网，不肯停止努力。坚持，能敲开梦想之门。
移目窗外，韶华正盛，自由应当属于它。天地诺大，机会众多，成功在坚持前方。
仰面，天色正好，浮云缓缓飘散，郁结顿开。正是个开端。
最优我学会了坚持跑步大全（23篇）篇十一
每天早晨，急急忙忙地催促我们上学，让我们快点的，是谁？是爸爸妈妈；每次放学，急匆匆赶来学校接我们并为我们背书包的，是谁？是爸爸妈妈；每次面临失败时，不停地安慰我们，鼓励我们的，是谁？还是爸爸妈妈。
明天我的爸爸妈妈就要到家了，今天，我准备为爸爸妈妈打扫房间。
唉，不看不知道，一看吓一跳！“爸爸妈妈的房间被我弄得真脏，是该好好打扫打扫了。”我喃喃自语道。
父母总在为我们付出。现在，我们长大了，让我们也做些力所能及的事，来回报父母吧。
最优我学会了坚持跑步大全（23篇）篇十二
坚持就是龟兔赛跑中坚持不懈的乌龟，哪怕知道自己没有对手厉害，但心中总会有一句话在鼓励着自己勇往直前，那句话就是“只要坚持不懈的努力，就会胜利”。
在人生的道路中会遇到许多困难的事情，但当你将它解决后，这件事会深深印在你的心上，使你难以忘记。
在我四年级即将要举行运动会时，我报了60米跑步，八字绳等项目。因为我对自己的跑步很有信心，所以我报了60米跑步。离运动会还有五天时，每节体育课每个人都在练习自己参加的项目，我们八个人先练习八字绳，感觉我似乎好久没练八字甚了竟然跳的这么差。我很担忧，老师会不会把我换成别人。过了一会儿，老师让参加跑步的同学先去做准备，我走了过去，只听老师说：“跑！”于是我们立刻进入了“火箭模式”。终于到了终点，老师将我们的成绩报了出来，而我失望极了，因为我居然用了13秒！不！这节体育课我失望极了。
自从那节课后，我一下课就去练跑步和跳绳，一练就是练到上课。就连回到家后，写完作业，就在练，练到吃饭。就这样日复一日，五天过去了，我感觉自己什么都没有变化，我心想：看来今天运动会，大家都要看我笑话了。
我沮丧地来到了跑场，大家紧张极了，都怕自己成为最后一名。只听老师吹起的哨声，我不顾一切地向前跑，把所有烦恼抛在脑后！什么？我是第一名，这是真的吗？我激动极了！上前和姐姐来了个拥抱，这时我又想起了那句话。
只要坚持不懈的努力，就会胜利。
最优我学会了坚持跑步大全（23篇）篇十三
在我小的时候，有很多事情做了一半就不干了，过着衣来伸手，饭来张口的生活。
有一天晚上，我正吃完饭想去睡一个大觉。忽然，妈妈跑在我的面前，和我说：“宝贝呀，我给你订一个一元卖水的活动吧，好吗？”我听了妈妈的解说，我信以为真，便点点头答应了。
第二天早上，我和爸爸直奔行文教育，上了车，十五分钟就过了。我们到了卖水地点，老师给了我们一块钱和一瓶矿泉水。好！开始卖水，我走到一个人的旁边，想过去。但是，我又怕被人家拒绝，只好躲在旁边，不敢吱声。后来，我又咬着牙，冲了上去。第一位客人，卖水失败。我又走了上去，后面一个接着一个，还是卖不出去这瓶水。当我想放弃的时候，旁边忽然走过来一个人，我向她介绍这一瓶水的时候，她答应了买我这一瓶水。太好了，我得到了五元钱。后面，老师又给我们说了如何让人家买到这一瓶水，不一会儿，大家就可算有足够的钱去吃饭了！到了饭店，大家开心的`吃着美味的饭，这饭吃的特别香。
回到家后，妈妈希望我改掉这个坏毛病。我也学会了坚持就是胜利。
最优我学会了坚持跑步大全（23篇）篇十四
我睡觉时脑子里经常浮现出我骑自行车的情景，我心里思量着：我想骑单车，我想听见风从耳边呼呼吹过的'情景！
我早早起床，央求妈妈帮我买一辆自行车。下午，妈妈真的把自行车给我买了回来，只听到妈妈在屋子外面大声唤我：“思琦，快快起来，看妈妈给你买了什么。”这声音犹如鸡叫一样，差点没把我送上天。我快速地冲出去一看，哈哈，一台漂亮的自行车！开始学骑自行车了，妈妈给我穿上了各种防护装备，再三嘱咐我小心一点，我心里暗暗回答妈妈，我都被您保护成这样了，还能摔吗?就这样，我开始了我的学骑车之旅。
爸爸先教我怎样控制方向，他说：“如果你要向左拐，就把车头向左扭一点，如果你要向右拐就向右扭一点。”我听得非常认真，就像老师教学生一样，因为这个动作最简单，所以我没几分钟就学会了。爸爸说第二个动作很难，要学习怎样骑，爸爸说了好几遍，我才开始试。
就这样我经历了一个星期的训练和学习，我中途甚至想过放弃，但总有一个声音在我耳边回旋，不能放弃，只有你努力了你才会成功。因为这句话，使我心里立刻开启了一个念头，对，我还没有成功，还不能够放弃。终于，我的努力果然有了收获——我学会骑自行车了。
因为妈妈的一句：只有你努力，你才会成功。这句话让我学会了坚持，收获了成功，又让我知道，只有你坚持、努力、不放弃，你才有可能成功。
最优我学会了坚持跑步大全（23篇）篇十五
人总要学着自己长大，成长的过程就是不断更新自己的过程，我们会丢掉许多东西，好的不好的。
这两天做了一个作业，从来没有为一件事我会废寝忘食，这次我却两天只吃了两盒盒饭，我会忘了时间，每一次无意看到，都会觉得原来都是这个时候了。我不知道这值不值得，也不知道是因为我笨还是因为确实有点难，总之我做了三天。结果我算是成功了，我没有觉得有多辛苦相反我却很高兴，突然觉得我又长大了一点。坚持对我来说很不容易，对很多人来讲都不是一件容易的事。
英语一直是我的死结，在众多的嘲笑和关怀中，我依旧没有坚持住把它学好。鼓励和刺激都是一种激发人潜能的因素，可是在我这里没有一样管用的，有点死猪不怕开水烫的感觉，油盐酱醋我一样都不进。我为这样的自己苦恼过，可是没有一次我真正的改变，江山易改本性难移。这次却不一样，面对满屏幕的线条，我居然细心的辨认。给自己一种成就感是一种美妙的感觉。
当喜欢一种生活方式就不会觉得改变有那么难，之所以有那么多烦心事，是因为我们总把不可能把难把没有耐心放在嘴边，我们会自以为是的认为自己了解自己，所以就自以为是不去尝试。没有一个人能真正了解自己就像没有一个人能了解别人一样。太多时候是由于不相信让自己陷入苦恼，当然这要提到自制力的问题，我是没有自制力的一类人。
当我们学会了有利于自己的品质的时，那我们就长大一点了。人与人有太多的不同，有的人一直就会坚持，有的人却要去为此强迫自己。一种行为只要坚持三周就会形成一种习惯，当一种习惯形成时我们就有可能因为这个而变得更加美丽，人的美是由内而外的。
今天我学会了坚持，明天我就会像今天这样不断充实着自己，让生活变得有滋味并不是每天我们参加多少活动，我们要学着为自己补充营养。
最优我学会了坚持跑步大全（23篇）篇十六
星期五，我跟爸爸一起去了太婆家。在那里，我的表姐欣欣亲自来教我做双皮奶。我迫不及待的跑去厨房，于是，欣欣一步一步教我。我一边做一边听，遇到困难要坚持到底。终于，我们把双皮奶做好了。我把双皮奶拿到饭桌上，闻着那香味，我迫不及待地吃了一碗。多么美味呀!
会到家里，我下定决心，要做一碗双皮奶。我拿出三个碗，一瓶奶，两个鸡蛋，一瓶糖。首先，我把牛奶倒入第一个碗里，然后，把两鸡蛋一敲，把蛋清和蛋黄倒入第二个碗里。接着，用勺子把两个蛋黄放入第三个碗里。接着，把蛋清倒入牛奶里。用筷子搅拌一下，然后，放进蒸锅里蒸10分钟。
过了10分钟，我打开盖子，看见美味的双皮奶出现了!然后，再冷却一下，就凝固了。
我跟爸爸妈妈吃完双皮奶之后，心里甜滋滋的。爸爸竖起大拇指，赞叹道：“好专业的双皮奶，璇璇，继续努力!”我知道了：只要靠自己的辛勤劳动做出来的食物才会特别有味道。是用语言无法形容的!
最优我学会了坚持跑步大全（23篇）篇十七
每天早晨，急急忙忙地催促我们上学，让我们快点的，是谁？是爸爸妈妈；每次放学，急匆匆赶来学校接我们并为我们背书包的，是谁？是爸爸妈妈；每次面临失败时，不停地安慰我们，鼓励我们的，是谁？还是爸爸妈妈。
明天我的爸爸妈妈就要到家了，今天，我准备为爸爸妈妈打扫房间。
唉，不看不知道，一看吓一跳！“爸爸妈妈的房间被我弄得真脏，是该好好打扫打扫了。”我喃喃自语道。
我开工了！我先收拾桌子。唉，光桌子上就一塌糊涂啊！桌子上什么都有，书、本子、笔、奖状、水杯、牙签、牛奶、纸巾、墨水……唉，真是无所不有！我只能一点一点地把东西搬到它该去的地方。我把书一本一本地垒起来，然后艰难地把书搬到书房的箱子里，把笔放在文具盒里……我把桌子上的东西放好，收好之后，就躺在爸爸妈妈的床上，不想起来了。我心想：唉，这打扫卫生太累了，妈妈平时打扫我的房间，比我还累，妈妈怎么坚持过来的？不行，我得继续！想到这里，我的脑海中浮现出妈妈给我打扫房间的一幕一幕，那是多么辛苦，可妈妈没有放弃，继续打扫着，想到这些情形，我又站了起来，重新打扫着……。
父母总在为我们付出。现在，我们长大了，让我们也做些力所能及的事，来回报父母吧。
最优我学会了坚持跑步大全（23篇）篇十八
今天，别提有多高兴，因为我站上了400米竞赛的领奖台，我以1分41秒的成绩冲过了终点线，取得了第三名。这还得感谢我的同学——明月，是她使我懂得了什么是坚持。
一年前，我生了一场大病，虽然已经治愈重返课堂，但体质一直很弱，因此，同学们都称我是“东亚病夫”、病秧子。我一听到这样的外号时，心都被气炸了，可有什么办法呢，我连上体育课的信心都没有了，因为我不敢跑也不敢跳，同学们在操场上玩得不亦乐乎时，我就躲在树下遮阴，对于那些运动项目我望而生畏，而我的好朋友明月总是安慰和陪伴着我，并且鼓励我说；“经常锻炼身体有助于增强我的体质。”于是，她跟我约好每天下午放学后陪着我绕跑道跑十圈。
可是说起来容易做起来难，刚过一圈我就打起了退堂鼓，找她商量一下，能不能减少5圈，实在是太累了，我一张嘴，明月就指着我的鼻子喊“东亚病夫”，病秧子，我一听她也这么叫，我很生气，就问，你怎么也这样叫我呢？她回答说；“不锻炼你就永远做你的东亚病夫吧”，我不说话了。
从此，我们俩只要要人累了，另一个就会说；“坚持，坚持，决不当东亚病夫”。就这样我们坚持了一年。这次学校开展运动会，我索性报了400米比赛项目，结果，我成功获奖了。真是骏马面前没有跳不过的.壕沟，利矛面前没有戳不穿的顽石。
感谢你明月，是你让我摘掉了“东亚病夫”，病秧子的帽子，是你让我懂得了什么是坚持。
最优我学会了坚持跑步大全（23篇）篇十九
周五本是一个令人欢欣雀跃的日子，可是眼前满是红叉的试卷压得我透不过气来，回家的路途越发变得漫长。回到家，任何事都不想做，于是打开电视机，机械地换着台。忽然，一幅与大自然交融的画面出现在眼前，大自然总能给人舒适的感觉。一只在溪水边饮水的羚羊，惬意的享受着阳光的洗礼。
突然，一只一直埋伏在几十米外的树丛中的猎豹像离弦的箭一样向羚羊冲去，羚羊发现猎豹后，撒腿就跑。我笑它：你在跑跑得过草原上速度之王么?它还是被捉住了，被猎豹死死地咬住脖子不放。我屏住呼吸，脑中想象着羚羊惨死的画面，不觉得打了两个寒颤。眼前的这只羚羊不断的挣扎，它来回转动身体，想试图甩掉这位不速之客。一次不成，再甩一次，就这样一遍遍的重复着。
几次回合之后，只见它用强劲有力的后肢蹶起一阵尘土，似乎作为掩护它的烟雾弹。终于，事情发生戏剧性的转变，羚羊坚硬的长角穿透了猎豹的身躯，顺势顶着它前进了几米远，重重的扔下，昂起头向远方飞奔而去，似乎在庆祝他的胜利。看着躺在地上的猎豹，我的心猛地一颤。当一只动物面对如此强大的天敌时，竟能如此的坚持，最终取得胜利，难道我就做不到么?我顿时觉悟了，从此，我对学习充满了动力，全身的细胞都充满活力。我时刻化作那只不屈的羚羊，与难题搏斗，向成功努力。
那一天，我读懂了坚持。坚持的昨天叫立足，坚持的今天叫进取，坚持的明天叫成功。将自己的坚持化作一匹千里马，总有一天与伯乐相识。
“大雪压青松，青松挺且直。要知松高洁，待到雪化时。”这首陈毅的《青松》包含着他对松树的无限敬佩之情，也告诉了我们：从松树中学习顽强。
在去年的夏天里，我们一家一起去登黄山。在玉屏楼前，我看到了这一颗迎客松，枝干遒劲，笔直地立于石头上，伸着那弯曲的手臂，像是一个好客的主人在欢迎着宾客。据导游所说，这颗迎客松是黄山的象征，寿命逾八百余年，顽强地屹立在石头上，而它的根，已经深深地插入了顽石的细缝里。
我心想：这松树真是太顽强了，几百年来竟扎于石头中一动不动，不论是酷暑，还是严寒，每年都是那么翠绿，即使被强烈的太阳光照着，也没有枝枯叶烂，即使被几百千克的大雪压着，也没有被寒冷所屈服。经过这几十年如一日的生活，才终于达成了它的愿望----整个黄山的象征。
于是，我不禁对爸爸说：“爸爸，爸爸，这些松树真是太顽强了!它经过多少的磨难，才有这样的郁郁葱葱，经过多少的磨难，才使它的根深深地扎入顽石中，经过多少的磨难，才使它成为整个黄山的象征……，爸爸，我也要学习它这种坚强不屈、持之以恒的精神!”
“是啊，”爸爸摸着我的头，和蔼地说，“我的小儿子懂事了，知道了松树顽强的精神，懂得本站!”
其他松树的根有的'屹立在岩石中，有的扎在泥土中，还有的象登高的猴子，长在了悬崖上……它们用自己顽强的生命，装饰着黄山，使黄山朝气蓬勃，充满着生机。
松树，苍劲挺拔，而我更认识了松树的顽强坚持，在生活，在学校，在班级，我们都要像松树那样，顽强不屈，坚持不懈。
如今身为一名人民教师，正如人家说的，给学生一滴水，你首先必须具备一桶水，还记得以前中考前夕，生了一场大病，可是知识时代告诉我，高考能决定一个人的命运，记得那天头还是昏昏沉沉的，可是我并没有放弃，拖着必备的身子，在父母的陪伴下，我来到了考场，在进考场的那一刹那，我看到了父母眼神中对我有很深的寄望，我告诉自己：一定要坚持下去。
坐在考场内，教室里鸦雀无声。我静静地环视着四周,宁静的气氛让我有点喘不过起来，自己便深呼吸了几下，随后考卷发下来了，在看题目之前我想到了班主任告诉我的一句话：不要放过任何一道题目，坚持就是胜利，也许就是她的话让我增添了几分信心吧，在接下来得几科答题中还算顺利。
朋友们，坚持了你就有成功的机会，给自己一次机会吧，哪怕只有万分之一。
最优我学会了坚持跑步大全（23篇）篇二十
起雾了。那是笼着轻纱的梦。
走过油柏路，事物的界限不分明了，该是起雾了。
雾没有春雨的急躁，更不具冬雪的冷漠。它温柔又淡雅，秋风萧瑟，它竭力将自己充盈于每一个角落。山也好，草也好，都温存于雾的柔情间。
雾还是高洁的，包容所有的它，唯独把我排除在外，在无情的风是凛列的从我身边经过时。我想它是厌恶我的。让我发觉它的存在，却让我无法触及。是的，我知道它确确实实就在我眼前——那是笼着轻纱的梦，卷来花草并夹着土壤，随风而不断变幻摇拽。但我的双手不能占有一分，就算是丝毫也不能占有一分。它，是厌恶我的吧!
天亮了些，淡散的云蔓延着诡异的红，朝阳的光芒轻抚大地，直到与雾相遇，直到与雾相接。雾朦胧了，人清醒了，此时的世界是属于我与雾的。
时稠时稀的云雾，沉浮不定。远处不知名的山被淡去了山腰，缥缈于空中，浑然就是那传说中的座座仙山，说不定曾有仙人借居。水一律是雾色，两者相接，水成了雾，雾便成了水。水中鱼有飞翔的梦，它扑向云雾，原以为这便是天空，于是换来一次坠落。油柏路上，汽车耀着双眼直勾勾盯着前方，在长鸣声虽渐渐远去，一如孤独的渔夫坚定着信念驶进雾中海里。
只是，对于不曾留情的日子，我害怕至极。不可名状的未来，我无法把握；我挥霍着今天，期盼着明天，并寻问着昨天。就这样，雾收留了迷失的人，腾出空间，让迷失之人得以片刻喘息，稍有解脱。
前方，我知道答案如同雾般，就在我的眼前，但抓不住。不过，最好能记住即使是忘尘而莫能及，坚持也便可会接近!
朝霞来，雾去，人该醒了。
最优我学会了坚持跑步大全（23篇）篇二十一
我小的时候很多事情都是半途而废的'，但是那一次，我学会了坚持。
有一天，妈妈在厨房里准备做面包，我心想：我也不会做面包，要不借此机会学习一下？我走到妈妈面前，帮着和面，真累人，我本来想不学了，可我一想：我一定要改掉半途而废的坏习惯。我咬牙坚持了下来。
面和好了，妈妈叫我把面包刷上黄油，我把黄油放在面包上，“糟糕，我把黄油刷多了。”我又把黄油粘掉一半，放进烤箱里，我就发起呆来，过了一会，我闻到一股焦味，我才回过神来，“啊！面包都变成黑巧克力了。”我又放了一块面包，我拿着表，一会看一下、一会看一下，到时间我把面包拿出来，没焦。我咬了一口，啊！没放黄油，一点味都没有。我想放弃了，可我要改掉半途而废，我再试一次！
这次，我把黄油刷的均匀，把烤箱调好，放进里面，眼睛死死地盯着表，我一到时间就把面包拿出来，啊！一股香气迎面扑来，我成功了！
从这次做面包帮我改掉了半途而废的习惯，我懂得了坚持就是胜利。
最优我学会了坚持跑步大全（23篇）篇二十二
世博会，又名世界博览会，汇集了世界各国的风土人情，先进科技，悠久历史，因此吸引了成千上万的'游客前来参观，但想一睹各国各馆的风采排队既然是不可或缺的！今天我才真正领略到了排队的痛苦！
走进世博地铁站，一股热浪迎面扑来，气温35度，火辣辣的太阳使我心情烦躁，但看着造型奇特的建筑心情才舒畅许多，我们先向人气指数5星的瑞典馆，方方正正的外形，由钢化玻璃连接的两个展厅，这就是瑞典馆，又看见人山人海，一条人龙延绵不绝地向后延长，但是我为了一睹挪威的风土人情还是只有硬着头皮去排队！人群像一条毛毛虫似的缓缓的向前蠕动，眼看着就要进馆了，可没想到还要迂回曲折地排十几次，我的心一下子就凉了半截，又加上酷暑的折磨，我心浮气躁的，而且想出去，又被人群卡住，只好依靠净水喷雾装置来缓解一下，但瑞典馆是光明正大地告诉你要排4个小时可新加坡馆却不是这样的，先告诉你要排一个小时，好不容易进馆了又得排半个小时，因为要去看一个八分钟短片和三个露天花园，半个小时过去了，可没想到8分钟短片是英文的，又没有中文字幕翻译，还没有凳子坐，只能坐在地上看，这可把我气惨了！随后我又参观了泰国馆，挪威馆，土耳其馆等9个馆，可这都是奠定在1~4个小时的排队上！
感谢生活，感谢他让我学会了坚持，坚持让我收获了许多，是生活让我学会了坚持！谢谢！
最优我学会了坚持跑步大全（23篇）篇二十三
我脑袋里突然跳出了要学自行车的念头，觉得会骑自行车是一件很了不起的事，当看到别人骑着自行车，在公园里如风一般的穿梭，我就会到这个念头。
终于有一天，妈妈带我扫了一辆共享单车，我拿起就练，共享单车可是有点儿沉的，即使它倒下了，我一定要用九牛二虎之力来把它扶起来。
我推着这个重家伙来到空旷的公园里，妈妈给我示范一次，我觉得她骑起感觉特别简单，我也迫不及待的想试一下！
原以为骑车是再简单不过的了，可并没有我想中的那样，我一脚跨上了单车，脚用力点着地，紧握单车笼头，双脚还没到踏板板上，之前的那个重家伙就变得颤颤巍巍，像立不稳的布玩具一样，晃一下就倒在了地上，连我也摔了个狗啃泥。
我现在觉得，学会骑自行车，是一件很难的`事！
我决定放弃了，但妈妈鼓励我不要放弃，要坚持下来，我想了想，决定在再试一次。
我按照妈妈的方法，先站在坐椅前面6，右脚踩在踏板上，然后一蹬，将身子坐在坐凳上，两脚小心地蹬着踏板，自行车先向前移动，后来摇摇晃晃的向前移动，车头也摇头摆尾的，我蹬着踏板，保持平衡，竟然连贯的骑了十秒钟！我真是太兴奋了，我居然会骑自车了！
接下来，我又一如既往的登上踏板，练习着骑车，这一次，我骑得像溪水一样好，我会骑自行车了！
从今以后，公园里又多了个骑自行车的少年！