滑靴的工作原理 滑雪场工作总结(优质6篇)

时间:2023-09-22 作者:梦幻泡滑靴的工作原理 滑雪场工作总结(优质6篇)

在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。

滑靴的工作原理篇一

截至3月10日,我县“春节”假日共接待游客万人次,同比增长。实现旅游收入万元,同比增长。游客出行呈现出火而不爆趋势。

一、假日旅游工作组织情况

成立了以分管县长为组长的“春节”旅游安全领导小组,并于3月1日召开了全县涉旅企业安全生产工作会,由分管县长亲自部署,要求各涉旅企业提高认识,落实安全责任,对节假日期间的各项工作进行行业自查,制定安全预案,彻底排查安全隐患。假日期间还安排了假日应急值守,并严格执行24小时值班和领导带班制度。全面开展了对旅游安全、环境综合治理、食品安全等工作的一系列宣传和专项检查行动,以保障我县旅游市场安全、有序的运行。积极推进旅游环境综合整治进景区活动,使景区环境面貌焕然一新,保证了景区的旅游秩序和安全;节前认真检查了宾馆、饭店、旅行社的各项安全工作,保障了游客的生命财产安全;进一步规范了旅行社的运作,强调了车辆安全行驶。

二、假日旅游市场特点

假日期间,全县各地举办了丰富多彩的“庆新年”系列活动,景区和茶园茶文化博物馆免费对外开放,促进了景区旅游市场,成为了旅游者踊跃参与的旅游项目和旅游吸引物。其中景区共接待游客56955人次,同比增长。由于免费开放,未计入旅游收入。茶园景区共接待224910人次,比去年同期增长。实现旅游收入万元,同比增长。

城郊短途游旺盛。假日期间,家庭出游和亲子出游需求旺盛,而城郊周边农家乐成为了短途出游主要目的地,全县乡村旅游点共接待游客57000人次,实现收入万元,同比分别增长和。此外,由于假日期间,高速公路免费通行,游客短途出游半径扩大,带动了茶园景区游客量。

三、假日期间旅游安全应急和投诉处置情况

假日期间,我县整体旅游秩序良好,没有出现安全事故和游客投诉情况。将进一步重视节假日旅游工作,强化旅游安全,逐步摸索和掌握旅游市场运行的新特点,改进工作方法,弥补经费和人员紧缺的不足。

滑靴的工作原理篇二

20xx年,是各项事业发展不断取得突破的.一年。在市委、市政府的正确领导下,某工委、管委坚持以^v^理论和“三个代表”重要思想为指导,深入贯彻党的^v^和十六届四中、五中全会精神,牢固树立和落实科学发展观,全面建设“文化管理效益年”建设,大力开展全国文明风景旅游区创建活动,资源保护、综合整治、基础建设、文化研究、宣传促销、卫生管理等各个方面取得积极进展,全年重点工作目标全面完成。全年共接待海内外游客225万余人次,实现非贸易收入9200多万元,分别比去年同期实现稳步增长。景区先后被评为“国家重点风景名胜区综合整治先进单位”、“全国青年文明号”、“山东省服务业先进单位”,“全国创建文明风景旅游区工作先进单位”已进行了公示。回顾全年工作,主要取得以下新进展:

资源保护工作取得积极进展,景区可持续发展基础更加坚实。积极构筑规划约束屏障,《景区总体规划(修编)纲要》通过专家评审,为修编工作继续开展创造了有利条件。iso14001环境质量管理体系通过认证,标志着景区资源保护和生态建设工作迈上一个新台阶。扎实推进相对集中行政处罚权落实,相关调研和资料整理上报工作顺利完成,为构建依法保护体系奠定坚实基础。资源保护、规划前置审批、环境因素监测评估及应急处置预案等规章制度进一步完善,“及时发现、及时制止、及时上报”的三及时管理方式顺利实施。景区信息监管系统和电子版景区边界拐点坐标系统建成并投入使用,资源保护规范化、科技化水平显著提升。采石场(坑)关停和恢复计划初步实施,景区内遗留采石坑、被破坏山体等自然景观的治理工作逐步展开。“资源保护宣传月”活动和“爱山护山人家”评选活动顺利开展,社会各界及景区内居民的资源保护意识明显增强。联合执法力度进一步加大,共查处各类破坏风景名胜资源的行为30余起,拆除违法违规建筑及设施60余处,有效制止了各类破坏风景名胜资源的行为。

生态崂山建设顺利推进,景区可持续发展的基础进一步巩固。全面开展生态崂山建设,举行了生态崂山建设启动仪式,通过群众参与等多种形式,义务植树6000余株。采取管委出资、村民得益的办法,与周边村庄合作完成雨季造林800亩。加快推进风景林改造,完成巨峰、北九水游览区风景林改造1000亩,新栽植树木2万余株,林业结构明显改善。护林防火设施建设日趋完善,护林防火专业队伍整体素质显著提升,快速反应能力进一步增强。景区、各管理处和护林点(员)三级普查、监测和防治体系初步形成,春秋两季病虫害普查任务全面完成,森林病虫害监测能力显著提高。机动喷雾器、杀虫灯、诱捕器等多种防治器械配备到位,无公害防治手段更趋多元化,森林病虫害的可持续控制能力大幅增强。古树名木标识牌更新工作全面完成,新增古树名木保护设施50余处,古树名木保护工作步入规范化、科学化轨道。重新对部分林区边界及界志进行确认,完成三个林区的界志图绘制和47处界志确认工作,林政档案建设更加完善,为风景名胜资源的保护和规划建设提供了可靠依据。崂山林场被省林业局授予“外来林业有害生物普查先进单位”和“省级绿化先进单位”。

文化资源全面整合,“文化崂山”建设不断取得新进展。围绕“文化管理效益年”建设思路,紧紧依托“两院一基地”文化研究平台,积极开展崂山道教文化、佛教文化、易经文化的研究利用和成果转化工作,《崂山文化研究》、《华严寺与佛教》、《崂山餐霞诗集》等文化丛书编撰工作顺利进行。崂山康成书院教研中心及其附属设施建设全面完工,崂山历史文化中心项目已进入规划实施阶段,为深入挖掘和展示景区文化内涵提供了有力保障。与高校、科研院所合作完成了“崂山风景区居民社会与经济发展调查研究”、“崂山生态环境容量与自然灾害防治”等研究课题,基础研究取得丰硕成果。充分发挥节会交流平台作用,积极开展文化交流活动,成功举办了全国群众登山健身大会启动仪式、易学与儒学国际学术研讨会、第二届国际螳螂拳比赛、中华养生文化国际学术研讨会、文学与美学国际学术研讨会等一系列高层次文化交流活动,进一步扩大了景区文化影响力和知名度。

综合整治工作持续深入开展,旅游市场秩序更趋规范。积极组织开展全国文明城市和全国文明风景旅游区创建工作,景区旅游质量显著提升。iso9001质量管理体系认证顺利通过,加快了景区管理服务工作与国际接轨的步伐。仰口新售检票站建设完工并顺利启用,南北线售检票工作流程逐步实施,优惠签单管理办法更加完善,景区利益维护机制更加成熟。全面推行市场经营准入制度,大力开展“诚实价格、诚信经营”的“双诚”活动,营造了诚信经营良好氛围。积极探索讲解员培训管理新模式,科学控制讲解员总量,进一步规范讲解员管理工作流程,推出景区讲解服务知名品牌,树立了文明导游新形象。联合公安、工商等部门,加大工作力度,集中对太清游览区的封建迷信活动进行整治,查处封建迷信窝点9个,没收道具90余件。围绕打造“公正执法,真情服务”执法品牌的目标,努力建设流清“四无”示范路精品工程,进一步规范行政执法行为,全年作出行政处罚823起,流清票务稽查站查补票款272万元。建立科学卫生考评机制,实现对景区内环境卫生、食品卫生的有效监管。认真做好星级公厕卫生设施维护,4所公厕被评为青岛市四星级旅游公厕。

基础设施建设加速推进,景区旅游服务功能和布局进一步改善。投资200余万元,初步完成了景区监控系统建设,大大提高了景区安全监管工作的科技化、自动化水平。对八水河至龙潭瀑、内三水至内六水游览路进行综合改造,消除了景区旅游安全瓶颈。北九水内四水、内七水景观型拦水坝建设竣工,增加库容5万余立方米,解决了部分景观季节性缺水、断水问题。太清、仰口、棋盘石旅游市场改造初具规模,旅游市场档次有了明显提升。针对自驾车出游增多的实际,增建扩建北九水观崂停车场、仰口停车场,增加停车面积3万余平方米,增加停车位近千个。采用中、英、日、韩四国语言标识,完成景区六个游览区共500余处标识系统的改造升级任务,自助游服务功能进一步提高。

滑靴的工作原理篇三

今年是司法所收编的第一年,高标准、高质量、高起点建好司法所是我们的工作重点之一,司法所现有编制xxxx。

为了逐步实现司法所的规范化管理,我们制定了下列规章制度:

1、司法所工作职责。

2、司法所应遵守的原则和工作要求。

3、司法所工作制度。

4、两劳安置帮教管理规定。

5、例会制度。

6、司法所长的工作职责。

7、档案管理工作制度。

8、人民调解工作管理办法。

上述规章制度均已悬挂上墙,起到了提高司法所的知名度,宣传了司法所的工作职能,树立司法所形象的重要作用。

半年来,乡司法所建立健全了包含乡人民调解委员会的1xxxx调委会,人员进行调整充实。经调整后,xxxx乡级人民调解委员会调解成员xxxx,xxxx村级人民调解委员会,调解成员xxxx。在4月20日,我们利用乡政府工作会议之机,召集组织了全乡基层调委会共xx名调解成员集中进行了业务培训,通过培训,使我乡人民调解员提升了自身素质,业务知识和实际操作能力有了很大的提高,充分发挥了人民调解组织在社会治安综合治理方面的重要作用。半年来,我乡人民调解委员会充分发挥其职能作用,在巩固去年的成绩后,多次深入各村、组排查调处各类矛盾纠纷xxx,其中:土地纠纷xxxx,调成xxxx;婚姻纠纷xxxx,调成xxxx;邻里纠纷xxxx,调成xxxx;其他纠纷xxxx,调成xxxx,调处成功率xxx。

抓好两劳安置帮教工作组织是保证,制度是规范。在组织健全的基础上,我们建立了两劳安置帮教工作管理规定并悬挂上墙。管理规定的主要内容有:

(1)两劳安置帮教工作管理规定

(2)衔接制度

(3)重点帮教制度

(4)例会制度

(5)汇报制度

(6)档案制度 。

两劳安置帮教工作是维护地区稳定,维护社会治安,防止释放人员重新犯罪,给社会重新造成危害的重要日常工作。目前全乡范围内共有刑释解教人员xxxx,其中:凤鸣村xxxx,李维村xxxx,前刘村xxxx,盐锅村xxxx。在各村帮教领导小组的指导下,对每一个帮教对象成立了帮教小组,做他们的思想工作,想尽一切办法帮他们解决这样那样的困难,经过各个帮教小组耐心细致的工作,很好的完成了帮教工作任务,为维护我乡的稳定和创建“平安乡”做出了重大贡献。目前,我乡xxxx安置帮教对象(含新回归xxxx)均已得到妥善安置,无重新犯罪迹象,今年我乡共解除了xxxx安置帮教人员。

普法和法宣工作是司法所日常工作的重要组成部分,主动协调乡政府各职能部门,做好经常性和阶段性普法和法宣工作是我们的责任。

今年我们配合计生办、民政办、综治办、土地建设办宣传各项法律四次,宣传的法律有:《人口和计划生育法》、《土地法》、《婚姻法》、《交通法规》等。宣传的主要形式有:张贴法宣标语、出动宣传广播车、悬挂横幅、下发法宣材料、制作法宣板报等。据不完全统计,接受宣传的人数在500xxxx以上。

上半年,我们对在校学生进行了以预防青少年犯罪为主题的法制宣讲活动xxxx,受教育师生达60xxxx人次,收到了很好的效果。

法制宣传教育工作是一件经常性的日常工作,通过法制宣传教育,使全体干部和广大群众知法、懂法、守法和利用法律维护自己合法权益的能力。

一是思想仍比较保守。造成司法所工作开展与我市先进乡镇司法所相比仍存在较大差距,仍待进一步解放思想。

二是资金匮乏。司法行政事业的发展需要资金支持,现在普法、法律援助等工作的开展急需资金支持。

三是办公环境仍待优化。司法所的办公环境半年来有一定改观,但距离工作要求仍存在差距,仍待优化。

总之,在今后的工作中,我们一定进一步加强学习,在学习的深度和广度上下功夫,大胆创新,在灵活多样地开展好工作上下功夫,把我所的工作推上一个新台阶。

滑靴的工作原理篇四

今年“清明节”小长假期间,全市各旅游景区活动丰富、特色鲜明、秩序井然,服务质量稳步提升,游客满意率普遍提高。

一、我市各大景区接待情况

20xx年4月5日至20xx年4月7日,青秀山风景区接待游客万人次,景区门票收入为万元;动物园接待游客人数万人次,门票收入万元;广西民族博物馆接待游客人数万人次,同比增长10%(博物馆免费开放,无门票收入);凤岭儿童公园接待游客人数万人次,同比增长,总收入万元,同比增长;嘉和城温泉谷接待游客万人次,同比增长,门票收入万元,同比增长18%;xx花花大世界景区接待游客万人次,同比增长,营业收入为万元,同比增长;龙门水都接待游客万人次,营业收入为万元。

二、假日旅游市场特点

(一)踏青赏花成为清明假日特色。清明期间,百花盛开,游客纷纷外出扫墓、踏青、赏花,赏花线和赏花点备受游客青睐。除传统的油菜花、桃花主题外,青秀山的兰花、横县汶塘村的梨花、朝阳大垌的格桑花、百合镇的黄色风铃花等赏花景点也人气高涨。

(二)祭扫+春游成为节日主流。“清明”假日期间,“扫墓+出游”的.度假方式成为主流,游客多选择“祭祖加短途自驾游”,举家出游、近郊游等成为清明节旅游市场的一个明显特点。返乡的游客,在祭典先烈之后与亲友结伴在周边游玩,赏花踏青、吃农家菜、品农家味,体验乡愁乡情成为清明最受热捧的旅游方式。随着近年来我市旅游基础设施的不断完善和春节期间新闻联播以及春节联欢晚会对xx景点的宣传等效应的叠加,“清明”期间,xx市景区人气进一步攀升,其中以自驾游、自助游、散客游占据主力,占游客人数的80%以上。

(三)乡村生态游成为热点。xx市乡村旅游资源丰富,乡村旅游点遍布全市各地。小长假期间,以体验乡村文化、农家生活为主题的乡村旅游在我市呈现出勃勃生机,很多游客都喜欢到近郊进行乡村休闲和农事体验。美丽南方、隆安县金穗生态园、上林县清水河乡村旅游区等乡村旅游点备受游客青睐,这些来自都市的游客或体验农事活动、或品尝乡村美食、或感受乡村风土人情。

三、假日旅游工作组织情况

清明假日期间,我委安排领导带班和工作人员24小时在岗值班,值班人员严格执行节日值班制度,保证通信畅通,及时向有关部门报送信息。市旅游质监(执法支队)值班人员24小时备勤,保证了节日期间旅游市场正常有序的运行。假日期间,xx市无旅游安全责任事故报告,无旅游投诉。

滑靴的工作原理篇五

调查方法: 街头访问

被访者: 省内、省外及港澳台旅游者

调查机构: xx

随着旅游业的蓬勃发展及其在旅游地经济中作用的日益增强,如何以具有吸引力的旅游产品来开拓客源市场、保证稳定的客源成为各旅游地关注的焦点。而由于旅游产品和其它服务产品一样,具有无形性和不可移动性的特点,它的生产和消费过程是同时发生的,因此,旅游业更多地是在营销经历。大量的研究结果也表明,对服务产品而言,除消费者亲身经历外,他人的口头宣传比任何其它信息来源更加重要。若旅游地希望消费者为自己作良好的口头宣传,就必须为他们创造良好的旅游经历。如果具有无限资源,旅游地也应该象工业生产部门一样在质量上追求零缺陷,使旅游者在各方面都得到满足,但由于资源的限制,实际运行中应追求资源的优化配置按照问题的轻重缓急来分配资源和安排工作。对旅游者满意度的现实衡量、寻找旅游地绩效的薄弱环节以明确工作急需改进的领域就成为当前旅游地建设中的重要课题之一。

在对所获数据变量标准化处理的基础上,以重要程度为横坐标:

共有9项指标(占31%)落在了重要程度高而满意水平也较高的右上区域,属于xx目前的优势领域。这些因素包括社会治安、有许多自然景色和风景点、游玩地多、交通、通讯、主题公园、绿化、清洁卫生、气候。在这些方面xx市需要继续保持现有的绩效,并努力提升以成为与其它旅游城市相比的竞争优势。尤其是在两项重要程度较高的因素绿化好和是个清洁、卫生的城市上旅游者对xx的满意度评价都颇高,可以形成为xx旅游形象宣传的突出优势。

值得注意的是,有许多自然景色和风景点几乎接近横坐标,即目前旅游者的满意程度处于一般稍偏上的水平。如果在这一方面不采取措施进行改进,有可能未来几年随着周边旅游风景区的开发和旅游者崇尚自然回归趋势的加强,旅游者的评价就会降低,从目前的优势降低为劣势。日前xx旅游发展规划中已将东部黄金海岸和西部田园风光的建设作为开发重点,当前的任务则是切实将自然风光的开发落实到实处,以未雨绸缪,顺应时势之需。

有5项指标(占17%)落在了右下区域,因这部分指标的重要性较高,但旅游者的满意水平较低,是急需大力改进的关键领域。它们主要集中于xx的各项价格方面(物价、景点的门票价格、餐饮住宿价格和易找到适合自己要求的餐饮住宿处),其次是商场、餐饮的服务质量。从xx作为一个旅游地的角度来看,这些方面是xx的薄弱环节,目前需要着重分配资源和注意力以改变目前不利的局面。

左上区域包括6项指标(占21%),被访者认为xx目前的绩效不错,但它们的重要性不高,如经济比较发达、城市的基础建设、商品丰富、人的效率等等,属于无关紧要领域,目前对旅游者的宣传和促销上可不必花费过多资源于这些方面。

有8项指标(占18%)属于不占优先地位的领域,即左下区域。被访者对这些因素的绩效评价不高,但因它们的重要性也相对较低,目前可以不必过分关注。如果当xx市的旅游业在现有的基础上向更高的目标发展时,就必须得关注这些方面现有绩效不佳的原因并寻求解决办法。

在这一区域中不可忽略的是,宾馆的服务质量几乎位于纵坐标上,说明它的重要性接近中等,但旅游者的评价不高,同样需要引起重视。

对旅游者的满意状态进行评价和分析对旅游地的管理和营销工作具有重要的指导意义,它同时向旅游地指明了工作急需改进的方向。对xx旅游业而言,目前需要引起重视的是价格的问题。相关的方差分析表明,国内旅游者对xx的各项价格评价较低,而港澳台旅游者则认为价格比较合理。因此,在xx大力吸引国内游客来深旅游时,要注意对现有产品结构作进一步的优化调整和配置,以结构合理的多样性来满足不同特征旅游者的需要,如开发更多的中低档产品来满足国内家庭旅游、学生旅游等市场的需要;另一方面则应进一步提高产品和服务的质量以使旅游者感到物有所值。

来深旅游者认为绿化和清洁卫生这两项因素在外出旅游时重要程度较高,他们对xx有相当满意的评价,是xx市目前使游客满意的优势环节。要确定这些方面是否已形成为xx对旅游者独具吸引力的竞争优势,还应在今后的调查研究中与有关竞争地进行比较分析。

正如忠诚的顾客是企业实现利润的稳固基础一样,忠诚的旅游者也是旅游地具有稳定客源,增强竞争力的宝贵财富。而造就忠诚旅游者的关键则在于使他们满意,旅游者的满意度越高,忠诚度也越高。但对于旅游地来说,无论它是多么吸引人,旅游者再购买行为即再访机会都不会太多,故旅游地的忠诚顾客主要表现在他们的口碑效应,即将他们在旅游地的满意经历推荐给他人,以带来更多的旅游者。因此了解旅游地自身的绩效薄弱环节,以找准方向有效提高旅游者的满意度从而培养忠诚旅游者,无论是对旅游地的资源优化配置还是对其竞争力的增强都具有长远而积极的作用。

由于旅游者的需求呈现动态变化,有可能目前重要的因素在几年之后就成为次要的因素,从这一角度来说,兰邦的市场研究人员建议旅游地还需要对旅游者进行连续监测,一方面检测所采取的改进措施是否富有成效,另一方面则可充分把握市场变化趋势和有效分配自身有限的资源。受时间和资源的限制,兰邦主持的本项调查并未包括来深的外国旅游者,因此只是对xx国内旅游市场的试探性研究,对国际旅游者在深旅游经历的满意度状况分析是今后也应予调查的重要领域。

滑靴的工作原理篇六

滑雪有高山滑雪、越野滑雪两大类,现在又派生出其他变种,如花样滑雪、跳台、登山滑雪等。从比赛角度又分大回转、小回转和超级大迥转。现在单板又开始风行起来。本文讲的是高山滑雪,或称高山速降,又叫阿尔卑斯滑雪(相对于北欧的斯堪地那维亚越野滑雪),这是滑雪的基础,学好它再学别的会很快。

高山滑雪的特点是速度快、坡度陡。滑行时必须把滑雪靴箍住脚踝,不让你脚脖子活动。通过身体重心的移动、靠腰肢和膝关节的摆动完成动作。所以如果雪靴扣不紧,在高速滑行中就会站不住,脚脖子会累得像断了一样,也不可能持久,还容易受伤。

技术就好。你不减速当然肯定会快,但能不能不趴下只有你自己知道,你既要尽快滑到头,又要保持不跌到,你寻找的就是这个结合点。在十几度的坡上能自如地滑下来以后,换个二十几度、三十几度的坡,你的技术又面临着新的考验了。滑的坡度越陡,速度越快,技术要求也就越高,技术无止境。滑雪玩得越好就越想玩玄的,高手就是这么产生的。

(一)着装

1、不一定非要穿很正式的滑雪服。着装的原则是宽松、舒适、保暖、防水。

宽松,就是不要太紧,因为要做动作,不要把全身箍得紧紧的,重要的是不要穿牛仔服。我们的冲锋衣就行。

舒适,和上句重复不多说了,我个人不太喜欢在滑雪时背个小包,虽方便,还是有点累赘,有点分散精力,再说滑雪时并不需要背很多东西。

保暖,北京不冷,很多时候滑雪服都穿不住,不少人热得满头大汗,如上东北可得好好说说。

防水,主要是劝大家不要穿牛仔服,牛仔服的面料太易吸水,摔过后雪附在上面很难掸掉,体温会不知不觉化掉附雪,很容易湿衣服,造成难受。

2、手套很重要

手套除了保暖,这里主要是保护手指。所以手套尽量选面质硬一点的,反正手指也不用活动,能握住雪杖就行。

3、还有帽子和雪镜,就不罗嗦了。但如果你速度太快,还是有个雪镜好些,防风和保护眼睛。

(二)装备

滑雪装备主要是雪靴、雪板和雪杖三大件。

雪靴最好穿稍小一号,当然以不顶为准;雪杖略高于自己的肚脐眼;雪板初学可与自己身高相仿,水平高后应比身高加十到十五公分。

(三)穿鞋

就是穿雪靴。雪靴一定要扣紧。高山滑雪就是要把脚脖子勒得动不了,否则你没有力量应付高速滑行中产生的巨大力量。

当前有两种雪靴,一种是竞技靴,就是脚背和脚侧各有两根扣带;另一种是旅游靴,从靴后部开启,脚侧只有一根扣带,脚背上有一圆型压钮,顺时针拧转可以压住脚背,有的是一个可以打开的方型盖,打开可以拧转。

正确的方法是:只把衬裤或毛裤随脚放在靴内,扣紧后,把滑雪裤或冲锋裤罩在雪靴的外部。这样,勒得紧些不至于因裤子进入雪靴过多部分使你皮肉难受,又可防止摔倒或别人扬起的雪随意进入你的雪靴,避免脚部受湿。现在不少人把全部裤腿装进雪靴,既臃肿,又妨碍扣紧,还易被浮雪进入裤管。

最重要的,是一定要勒紧你的雪靴扣,要勒到你勒不动为止。滑得时间长了感觉太紧可以放松休息一下,但必须勒紧。有些人站不住或卡不住雪板刃,多数是雪靴没扣紧。

1、学会摔倒

别误会,我不是主张要摔跤。常听新手豪迈地称:“只要敢摔就能学会”。我坚决反对这种说法,这是一种错误的片面的认识,十分有害。滑雪肯定会摔,特别是高速在雪上行驰,尤其技术高了以后免不了“犯狂”,摔是不可避免的,滑得再好的人也难保不摔。但是,我们可以力争少摔,尽量不摔。不少人,滑了许多年,滑得很好,并没有摔多少。所以不是非要摔不可。

这里先批评一种现象。有的新手,刚能在雪上站稳,能在练习道上以较快的速度滑起来,就放任自己,不顾动作,肆意享受速度的“快感”。但因没有掌握任何减速技术,或还控制不了自己,于是就靠向两侧故意摔倒,借以制动自己。这是相当多新手开始时的做法,有的还把它当作经验介绍给朋友。但这是极其危险和有害的。对他们初学滑雪的兴奋、急于体会超速行驰的心情表示理解,但这既不利于学习技术,又对场上其他人造成安全上的威胁。其实,耐心一点,有几个小时就能过这一关。

滑雪不同于滑冰,一般摔不坏。滑冰时人体站在一定高度上,摔倒时是摔在光亮坚硬的冰面上。滑雪是平踩在宽大的雪板上,直接接触地面,一旦摔倒,雪板上的脱离器会自动使人和雪板分开,即使是高速,也就是打几个滚而已。人在雪地上打滚能走多远?所以不必紧张。

有这样几个原则:

如果摔倒,尽量向两侧摔,不要向后坐,也不要向前趴。

原因有二:姿式不正确,重心太靠后;信心不足,总想坐下(玩笑)。向后坐摔是最危险的,容易不由自主地、无意识地把手垫在后边,极易手臂受伤。

2、学会站起来

摔倒后,要会站起来。因为雪靴使你的脚脖子动不了,加上长长的雪板,无法像正常情况站起来。

有人用卸掉雪板办法站起来,初学可以,但太麻烦,也不是长久之计。

正确的方法是,以背部或臀部为轴心,把两个雪板平行地踩在雪道下山面一侧(使你的身体略高于双脚),全身缩成一团,直到身体重心悠到前面(人躺着怎么也使不上劲),双脚用力蹬,相反的手撑地使劲,一下就起来了。如果在平地上摔倒,也用这个方法,只是缩起来时,要悠重心到恰如其分才能站起来。这不是什么了不起的基本功,一般用不上,用时不会也不行,建议先练练,快的二分种就过关了。

3、学会原地静止地调转方向

在初学时,特别是在有一定坡度的雪道上、还没学会转弯时,需要先练习斜滑降,就是向雪道的一方以很缓的下降角度下滑,滑到头时停下,再向另一边滑过去。这就要求能够原地180度调头。可以先在平地练,快的五分种就能学会,但不可不学,至少应该知道是怎么回事。

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