活动总结可以促使我们思考活动中的问题和挑战，鼓励我们寻找解决方案和创新思路。以下是小编为大家收集的活动总结范文，希望能够给大家带来一些启示。
瑜伽小组活动总结（优秀17篇）篇一
课外活动是我校的一面旗帜，对于这方面受益的学生可以说一生受益。根据学校的安排每周五的下午进行训练。
丰富了学生认知经验，激发学习愿望。
兴趣是学习的动力。在瑜伽舞蹈训练中，首先结合认知内容向学生介绍有关瑜伽的知识，帮助学生了解瑜伽常识，增强他们的感性知识。其次带领同学们观看少儿、成人的瑜伽录像，了解瑜伽的动作特点，丰富瑜伽语汇。在观看过程中，学生往往会情不自禁地模仿练习，教师及时鼓励、支持，从而激发学生学习的愿望。
二、学习基本瑜伽动作，引导学生按规律组合，发展学生的创造性。
瑜伽课堂上，首先，我对学生进行瑜伽基本功的训练，如:入境练习、身体各部位活动热身练习、呼吸，冥想放松等。接着，我对学生进行了身体的力量及柔韧训练。经过学习，我排练了节目《感恩》等。
三、为了迎接学校六一儿童节的到来，校瑜伽队花费了大量的时间，认真编排了许多不同风格的舞蹈，并在此次活动中获得了满意的成果，为校园瑜伽队奠定了良好的基础，也给自己和学生树立了很大的信心。
可以说通过瑜伽训练能使学生增强体质，改进动作协调性，提高动作的韵律感、节奏感，增强模仿能力，培养正确的基本姿态。在情感方面，瑜伽对学生适应团体活动、遵守纪律都有帮助，对学生个人的言行举止、表情达意，也有助益。希望在今后的瑜伽教学中，我能探索出更多的经验，将瑜伽兴趣小组的教学送上一个新的台阶。
瑜伽小组活动总结（优秀17篇）篇二
20xx年即将过去，回首一看这一路深浅不一的脚印，我们心怀感激，特别是与我们风雨同舟的指导老师和同学们。针对过去这一年手工艺社团在校工作活动中的表现，进行具体的总结如下：
一、“没有规矩，不成方圆”，跟随时代的脚步，完善社团的规章制度，使社团的制度更加人性化与实际化。本社团是以手工艺作品为媒介，学习探讨为桥梁，交流为主，制作为辅，通过继承、吸收、创新以达到我们综合素质的全面提高及发扬中华民族传统文化为宗旨的共同爱好者组织起来的群众团体。所以我们社团是属于每一个同学的，大家都为着社团的繁荣而努力奋斗着！
二、相关活动的开展与落实。经征求大部分同学的意见，我们把活动日期改为：每周一、四下午的'17：0018：00为同学学习时间，分六个小组学习，每两个会干或技术员负责教大家，每两周进行一次现场操作检验。每两周单周周三开一次例会。定期召开例会，对本社团近期的工作进行总结，提交下一阶段的工作计划，发现不足及时加以改正，以达到更好地发展本社团。
三、20xx年3月21日，本社团迎来了新学期的第一次外出活动。目的是弘扬雷锋精神，争做时代新人。为了让更多的人们爱上diy手工艺制作，大家在箭盘山公园里现场表演和现场传授制作丝网花的技术。
四、20xx年10月16日，金秋送爽，重阳佳节，这是一个属于敬爱老人的日子。当日，本社团来到社区敬老院开展了以“重阳佳节，关爱老人”为主题的活动，让老人们在节日里体会到社会的关爱和温暖，度过一个难忘的重阳节。
五、20xx年12月17日，为丰富同学们的知识，提高同学们的动手能力及艺术鉴赏能力，本社团再组织了一次技术交流学习活动。此次活动既加强了本社团学员之间的合作交流，又再一次巩固了同学们的制作技术。
虽然每次的活动都办得很成功，但在实际过程中我们还存在着很多不足。如：社团同学之间、会干与同学之间了解不深，活动十缺乏必要的积极性；与其它社团学习交流十过于害羞，不擅于交流，气氛出现僵硬；开展活动时，活动策划不周全、宣传工作不到位，材料存取方面较混乱，纪律散漫，对本社团工作性质认识不清等方面的问题。这些都是对本社团发展很不利的，希望大家共勉之。
鉴于以上工作中的不足，以及对下学期子社团的期望，从实际出发，面向未来，特有以下几点工作展望：
一、进行社团本质改革，突出社团特色，扩大社团的影响力度，让有志服务于本社团的同学能够得到更好的锻炼机会。
二、突出品牌活动，促进校园文化建设，创造良好的发展环境与平台。
三、争取各种资源，充实社团活动能量。
对于工作中取得的成就，我们绝不骄傲对于工作中的不足，我们绝不回避。迈开步伐，迎头并进，用崭新的面貌迎接新的一年，相信本社团会越走越好的！
瑜伽小组活动总结（优秀17篇）篇三
工作思路：为了培养学生的信息素养，计算机不是学生学习的对象，而是学生学习的工具，为学生的终身学习打下良好的基础，培养我校的网页版主，进而培养信息技术方面的特殊学生，也为学生自身的学科倾向提供活动空间。
兴趣班活动情况：按照学生自愿报名与教师选拔相结合的原则，兴趣班由20名学生组成。兴趣班在朝阳区开展了15次教学活动，参加了计算机竞赛。
幻灯片制作：主要涉及软件应用技能和布局规划的知识。
电子报设计：学习使用文字编辑软件的技巧，学生很好地完成了学习任务，并将其应用于网页编辑制作。
软件表现：学习成语接龙、巧巧板、天女散花等软件的使用技巧，为比赛做准备。兴趣班的大部分同学都参加了5月份的比赛，结果还没有沟通，同学们自我感觉良好。但是既然是第一次参加这样的比赛，我觉得不会很理想。
经验总结：学习兴趣是学生基于自身学习需求的认知倾向，是学好一门学科的内在动力。互联网的出现和发展可以最大程度地激发和满足学生的求知欲。在本次兴趣班的活动中，我们充分利用了互联网的强大力量，让学生学以致用，边做边学，边学边做，学完后立即应用到自己班级网页的维护中，既提高了学生的信息素养，又培养了学生的能力，完成了老师上交的班级网页的制作和维护。
发挥“小老师”的作用，培养学生的合作能力。在学习中，教师由于各种原因不能兼顾到每一位学生，这时高年级能力较强的学生充当“小老师”，对其他同学遇到的一些难题给予解答，同学们相互启发，相互帮助，共同学习。充分发挥了学生的主体作用。
存在的问题与改进措施：在兴趣班的活动开展活动中，我们也遇到了一些困难。首先是学生的自制力问题，有的学生的自制力较差，总有部分自制力较差的学生借机会上网聊天甚至玩游戏，造成不好的影响。其二，学生视野不开阔，不善于从大量素材中选择合用的素材，制作手法不够大气，配色所需的美术功底也欠缺。
因此，对于今后的兴趣班活动，我打算从以下几个方面提高兴趣班活动质量：
1、加强管理。约束学生的上网聊天和玩游戏行为，高效应用兴趣班时间。
2、与美术老师配合工作。在适当的时候请美术教师讲授有关色彩搭配的知识，加强学生对色彩的感觉，提高美术功底。
3、加强学生参加比赛的应试能力，在条件许可的条件下，举行班级之间的软件表演赛，小报制作比赛。
瑜伽小组活动总结（优秀17篇）篇四
青春是什么？有人说青春是年轻时干自己梦想的事，也有人说青春是一段不可磨灭的回忆，还有人说青春要经历刻骨铭心的痛。然而我们的青春就好似一本书，里面有各种各样的情节。其实这本书的页数好像很多，其实很快就翻过去了。
而我们要做的就是为青春增添光彩！
青春是我们拥有克服困难和懦弱的勇气，是我们探索和冒险的魄力；也使我们对未来充满希望，使我们有勇气面对眼前的一切，使我们能够尽情享受人生真谛。
青春是一颗心的懵懂,是爱情的萌动,童真的时期逝去，理想建立的季节。
青春是一段美好而又让人永远无法忘怀的时光,多少个日日夜夜为了理想不断奋发努力,我们插上梦想的翅膀放飞属于我们青春的活力。我们快乐成长着,不管未来多么遥远,我们总昂首挺胸面对一切困难。这,就是我们的青春…理想作为一种精神现象，推动着人们创造美好生活的巨大力量。它激励着着人们在现实生活中一步步地为实现理想目标而奋斗。它推动着人们立足现实，着眼未来，在奋斗中追求，在追求中奋斗。
疑并身体力行的心理态度和精神状态。理想与信念密不可分。一个人的理想，体现着一个人的信念和追求。信念是对理想的支持，没有信念，理想就可能发生动摇，或者缺乏实现理想的信心和决心，也就无法使理想转化为行动，即使在某一时期转化为行动，也会因遇到某种困难或挫折而不能坚持下去。信念可以使人们在追求理想过程中获得一种强有力的精神力量，尽管理想的实现有时很艰难，但艰难中有希望。正如邓小平所说，为什么我们过去能在非常困难的情况下奋斗出来，战胜千难万险使革命胜利呢？就是因为我们有理想，有马克思主义信念，有共产主义信念。在追求崇高理想时，需要坚定的信念，因此在军队里要讲信念，在人民中间，在青年中间，也要讲信念。能使我们为之奋斗的东西，叫做理想；而实现理想所必需的东西，却是信念。很多人说，做人最重要的'莫过于要有鸿鹄之志，这话不假，但我觉得，做人还有一件至关重要的，那就是信念。
坚定理想与信念是谱写青春的华章。
我们小组采用了。
ppt、视频展播、趣问游戏问答，现场开展辩论赛等形式。
：20xx年11月1号星期五。
地点：教一404。
袁梓聪，陈东纯，黎雪欣，李彩琳，李佩珊。
1、开始我们介绍我们展示的主题，介绍我们组活动成员与成员的分工。
2、首先我们用我们的理解去解释了青春的意义。播放一段有关青春的视频，让同学们更好去了解我们的青春。
3、看完视频后主持人们对视频进行解释。
4、接着我们开展趣味游戏问答。同学们的积极响应，让。
我们也明白大家都对青春理解。通过上面的游戏，我们可以让同学知道，理想和信念与我们人生的成功有着密切的关系。
5、接着我们展示一些成功者对待青春、理想、信念的名。
言名句。列举几位成功者的事例。
6、跟着我们提出一个小小辩论：当理想与现实相悖，我。
们应该如何选择。正方：继续坚持理想，并为之奋斗。反方：放下理想，面对现实。
7、结束时高喊用青春担当责任，坚定信念，让理想点亮。
人生！
优点是人员分工明确，场地布置充分，ppt内容丰富，清晰，操作手与ppt播放是一致的，时间把握不错。开场有笑点。主题内容丰富，切题。
的样子，有点抢台词。
建议：主持人主持稿念熟一点，辩论赛要有一个交锋辩论，气氛还可以在活跃一点，配合再好一点。
者没有发挥好，大家都认识到自己的错误。我认为大家总体来说也是不错的。虽然有不足，但大家也正面面对，承认这些不足，希望在下次我们小组的小品展示会更好，我们的主持人，记者，摄影师都能改进这次存在的错误。
根据同学们的点评意见。问题一：游戏过于简单。
改善辩论赛这个环节，随机抽取4名同学，我们小组自己派出两名，由小组那两名成员带领，分成两个队伍进行交锋辩论，最后由现场观众决定输赢，输的那一组要念出ppt上的名言名句，以示惩罚。赢得那组可以获得奖品。
问题三：气氛不过活跃。
改进：对游戏题目里的名人进行扮演，增加笑点，主持人进行可以用幽默的对话来吸引大家。
1、女主持：第一次当主持人主持一个活动，对我来说，
是一次深刻体验，开始我还很恐惧，怕自己的口才不好，不会主持，说错话，导致冷场，可经过排练，看熟ppt，在那天主持时，总体是成功的，可还是有不足地方，主持稿讲得不是很舒畅。
2、男主持：开始我还没有想当主持人，可在与小组成员沟通后，觉得男女主持是一个亮点，所以给自己一次锻炼机会，去主持这个ppt。有点缺憾就是自己还没有看熟主持稿，有点忘词了。
3、操作员;作为这组组长，我对小组成员进行分工，并做思想工作。并给ppt制作提意见，这个过程，让我体会到，团队分工合作重要性，一起讨论问题，解决问题的乐趣。
4、记者：这次活动我担任一名记者，就是在那天，我问同学们问题时，因为前两个问题比较简单，所以同学们很快就说出来，我还没有说出我之前准备讲的话，然后后面两个就有点难度，我这个记者也发挥出了作用。
着手机来摄影。在拍摄完后，我感到一些失败的感觉，因为在同学回答问题时，我没有走上前拍摄，反而只拍到他的背影。由于不熟悉这部手机，没有拍照片。经过这次任务，我认真思考过，希望下次能把这些问题改进。
错的。虽然有不足，但大家也正面面对，承认这些不足，希望在下次我们小组的小品展示会更好，我们的主持人，记者，摄影师都能改进这次存在的错误。
另附：课堂展示的ppt、视频等所有资料、现场演示照片、视频等。
瑜伽小组活动总结（优秀17篇）篇五
上学期查看选课结果的时候，我发现自己选上了梦寐以求的瑜伽课，心中充满欢喜和期待。经过一学期的学习，我对“瑜伽”有了更全面的了解，也确信瑜伽将会是使我受益终生的运动。
我对瑜伽最初的认识就是一门姿势的学问，姿势的难度和复杂程度就代表着瑜伽水平的高低。那时候，瑜伽能够帮助减肥是我对练习瑜伽的益处的全部憧憬。现在我知道瑜伽是一门源于古印度的哲学，是包括呼吸、冥想、姿势和生活方式等在内的一整套体系。
每节课开始，我们都会先进行呼吸的练习。伴随着安宁超然的瑜伽音乐和均匀缓慢而又深长的呼吸，无论课前有多少焦虑烦躁，心情就会逐渐平静放松下来。由于觉得蕙兰瑜伽音乐很好听，又有很好的抚慰心灵、消除压力和紧张的效果，我从网上下载了一些放到手机里，有需要的时候放出来听一听，真得有很大的帮助。在做呼吸预备功的时候，老师让我们大声朗读瑜伽语音。一开始，我觉得害羞不好意思念出来，而且呼吸短浅，每次呼气才念到一半，就得再吸气。经过老师多次的鼓励和一段时间的呼吸练习，我逐渐能够跟着老师大声朗读瑜伽语音。每次大声喊完，我都觉得有一股暖流在身体里涌动，心里非常痛快。
在姿势练习开始，老师就告诉我们要循序渐进，聆听身体的声音，伸展到自己的极限，不要和别人比，防止运动损伤。不过看到一些之前选过课的同学姿势伸展非常到位，我心理难免有些紧张，因此在练习姿势的时候都很努力地能够做到完全版。不过后来又听到老师说其实简易版和完全版的训练收益是一样的，我就不再强求，按照自己的身体条件进行练习。
除了每周二下午的集中上课，在平常生活中我也利用了几个瑜伽姿势来帮助放松和舒展身体。因为久坐的原因，我的肩颈和脊椎经常不舒服，蜂雀式、猫伸展和双腿背部伸展对此有很大的帮助。此外，刚开始练习三步单竖腿的时候，我的腿有抖动抽搐的情况，询问老师后得知这是因为下肢肌肉力量较弱的原因。于是，我也加强了对这个姿势以及蹬自行车式的练习。
就是接近空腹的状态，一节课下来往往饿得不行，这时候我总是没能控制好自己，没隔多久就开始进食，导致吸收得更好，之前的消耗又补充了回来。我想体重控制对我来说将会是一场持久战，以后我会努力管好自己的嘴巴，在练习结束1到2小时之后再吃饭。在平日里，每天抽出15到45分钟的时间进行练习，养成习惯，让自己的身体能够保持比较好的状态。
期末考试的时候我是第一组的第二个，我选择了第一组动作，并把风吹树式换成了三角伸展式。我是我们组第一个完成动作的。主要是因为自己太过紧张，因而在动作之间没敢休息。完成动作之后我大汗淋漓。我想这应该是我一学期以来动作伸展最到位的一次。以后练习的时候，我会提高对自己的要求，尽量伸展到自己的极限，达到最佳的练习效果。
这学期是我们大学阶段最后一次上体育课。想想突然有些不舍得。这学期的瑜伽课我收获很大。姿势的`习得还是次要的，更重要的是呼吸、语音冥想和心灵的平静。我以后会坚持瑜伽的练习，好好锻炼身体，响应“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的号召。最后，感谢老师一学期来的指导和帮助，我真得很喜欢您的瑜伽课，希望瑜伽能让更多人受益。
瑜伽小组活动总结（优秀17篇）篇六
为提高学生的环境意识，树立良好的环境道德和行为规范，实现争创绿色学校的工作目标，我班环保小组开展了一系列的社会环保活动，收到了良好的成效。
为使我班环保活动有计划，有组织的进行，在学校领导的指导下，在德育处的精心组织下，在全班织了八个环保活动小组，同学们能在参与社会活动的同时，为社会做出自己的一份贡献。
学生们认识到了环保的重要性和自身的'责任感使命感，积极主动地参与到活动中来，表现出了极大的热情。
以《全国环境宣传教育行动纲要》为指导思想，落实国家环境保护总局和教育部关于不断推进“绿色学校”的文件精神，提高学生的现代文明素养和环境保护意识，大力推进素质教育和社会主义精神文明建设。
学校校园是师生集中从事各种活动，是学生成长走向社会的重要通道，一个高层次，高格调，高品位的校园环境，既能对师生直到情操和完善人格的作用，又能“润物细无声”地内化师生的自身修养与涵养，外化为他们的言语和行为，环保社会活动小组是“绿色学校”建设的一个外延它能为学生提供一个更广阔的活动空间，在思想上体现进步与创新，行为上表现文明与儒雅，心理上体现健康与愉悦，竞争中体现智慧与合作。
通过绿色理念的培训，让同学们了解环境与人类的关系，环境与健康的关系，从而意识到自身行动的重要意义。
1、环保知识宣传活动在社区进行过两次，同学们制作了标语，漫画、传单等受到社区居民的一致好评。
2、在以环保为主题的班会上，同学们指出了很多环境污染的现象，生态环境被破坏的事实，倡议大家都要做环境的卫士。
4、在以环保为主题的征文活动中，同学们交上了质量较高的作品，在文中同学们表现了较高的环保意识，句句都是真诚的感召，号召人们共同保护我们赖以生存的家园。
5、坚持定期为学校门前的花浇水，保证花卉茁壮成长。养成学生环境保护的意识，是精神文明的重要组成部分，是道德的要求，是有助于我们国家的可持续发展的，也是每个公民应尽的义务。为使环保意识深入人心，并能把它落实到自己的实际行动中去，更好地为家乡的环境建设做出贡献。
瑜伽小组活动总结（优秀17篇）篇七
本学期排球兴趣小组有所发展，成员仍以高二学生为主，女生占大多数，高一人数有所增加，技术水平也有提高。每周两次的活动，在技术练习的同时，多以练习比赛来吸引其他有兴趣的学生参与，起到了推广排球活动的作用。
本学期的活动主要以基本技能学练为主，学生的垫、传、发球技能得到锻炼。在垫球练习中，学生的基本的对垫技术有所提高，还有待提高的是接发球技术，在比赛中一传经常不到位，因此在下学期活动中需要主要加强。传球技术进行了普及，但是真正能掌握的不多，需要坚持练习，找手上的感觉。基本的发球技术得到了巩固，成功率也大大提高，女生下学期需要加强上手发球的技能学习，可以结合发球与一传的练习进行专门的练习。本学期还尝试了扣球与简单的进攻战术，但是由于一传不够到位、二传技术不够扎实，所以效果还不理想，比赛中主要以发、垫球为主，主要让成员熟悉比赛的方法。
本学期兴趣小组人数有所增加，吸引了一些有兴趣有技术的学生参与到活动中来。可惜的是本来计划的比赛没有很好的推广举行，只在对内进行了高一对高二的男女生对抗赛。通过比赛提高了学生排球竞赛水平，争取在下学期组织班级为单位的比赛，起到普及推广的作用。
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瑜伽小组活动总结（优秀17篇）篇八
时间过得真快，转眼20xx至20xx学年度即将结束。棋类兴趣小组以提高学生素质，提高学生实践能力，培养学生多种兴趣和陶冶学生的性情为宗旨，经过老师的耐心，悉心辅导，取得一定成绩。现将棋类兴趣小组的活动情况总结如下：
参加这次活动的同学有24人，分别来自学校各年级，他们自觉按照老师布置的要求，在每周的星期一、三下午活动课都集中在棋类活动室里开展活动。他们的年纪存在较大的差异，下棋的水平高低不一。但他们学习情绪高涨，对该活动有着浓厚的兴趣，所以每次的'活动，他们都准时参与，没有迟到和早退的不良现象，养成了良好的行为习惯。
向学生讲棋类渊源悠久的历史，讲与棋艺有关的趣闻逸事，讲棋艺可以促进国与国之间的交流，增进国与国之间的友谊，可以提高人的思维能力，增长智力，培养学生学习棋类的兴趣。棋类组的学生参加活动积极，说明棋类组很有吸引力。
例如举行小组象棋擂台赛，跳棋挑战赛等，评选出谁是强中手等等。经过一学期的努力，棋类兴趣组培养了学生学习象棋、五子棋、跳棋等的兴趣，培养了一大批棋艺好手，促进学生健康成长，锻炼了学生思维，并且培养了学生的良好的兴趣和陶冶了学生的性情。
瑜伽小组活动总结（优秀17篇）篇九
一．活动前言。
1.我们的向来注重致力于我们的校园环境建设，生态上的绿化建设，学习上的氛围建设，活动上的积极建设等。我们这次的活动积极响应学校的环境建设。
2.首先我们的活动开始就是始终坚持着民主集中制原则，在活动的选择中我们采取了民主制，本次活动是由小组17名成员共同选择出来的，所以其本身就具有每个选择人的个人意愿，更有利于活动的实施。
3.其次，我们保护校园环境，保护同学们学习环境的活动主题贴近国家可持续发展政策和人才强国战略，我们小组始终坚定不移的追随党的政策方针，全心全意为人民服务。始终准备着为共产主义奉献一生。
二．活动目的'。
1．为了给我们的学校创造一个良好的生态环境；给我们的同学们创造一个良好的学习环境。
2.提高我们组全体人员的思想觉悟，做到全心全意为人民服务，最终成为中国共产党培育的一支素质高、意志坚、目的纯的青年队伍。
3.通过我们的实际行动来感染大家，提高同学们的思想文化素质，争取成为新时代的“四有”青年。
三．活动过程。
1.集合：于5.22日早上在图书馆门口集合。
2.打扫：我们组中的每个人都积极投身清活动中，有工具的同学用工具，没有工具的同学用手捡，不怕脏不怕累，还能够面带笑容，在思想认识上都能都上升到为人民服务的高度同事也充分的体现了艰苦奋斗精神。
四．活动中的不足。
作为广大积极分子中的一员，我们始终以党员的标准和要求来作为我们的行动指标，所以我们对这次活动也进行了自我批评。
1．经验不足：我们小组第一次搞活动，经验还不足，管理能力还有待加强。
20xx年5月26日。
瑜伽小组活动总结（优秀17篇）篇十
在这次小组活动中，我与我的同伴一起完成了一个关于环境保护的主题。以下是我的小组活动总结。
首先，我们在选择主题时进行了深入的思考和研究。我们注意到当今世界正面临着种种大规模环境问题，如全球变暖和极端气候事件。我们意识到必须采取积极措施来保护环境。因此，我们选择了“环境保护”作为我们的小组主题。
然后，我们进行了一些调查和研究。我们了解到，环保的方法有很多，从日常生活中的小事情到政府层面的大计划。我们还考虑到了这些方法的优缺点和可行性。我们的研究使我们更加熟悉了环境保护这个话题，也使我们更加缜密和清楚地了解如何去解决这个问题。
随后，我们开始了实际的行动。我们创建了一份宣传单，宣传单上列出了一些实用的环保方法和如何实现这些方法。它们都是尽可能符合实际生活和环境保护的道德义务的'。我们把这份宣传单进行分发，这使得我们能够联系到更多的人，教育和提醒他们做出有益的环保行为。
最后，我们进行了总结和反思。我们讨论了我们完成这项任务的优劣点和取得的成果，这是我们在环境保护方面有所贡献的象征。我们指出了一些需要改进的方面，从而在以后的项目中得到了经验和启示。
通过这次小组活动，我学会了如何作为一个团队成员与其他人合作，研究并解决真正的问题。我还学习如何将我的专业知识和技能应用到实际情况中，并与来自不同背景的同事一起学习。这是一个充满挑战和乐趣的过程，让我的团队精神和环境意识获得了提高。
瑜伽小组活动总结（优秀17篇）篇十一
以前只在电视作品中见过练习瑜伽的场景，当时觉得这是个恬静，优雅地运动，好多动作都好美，而且有很适合养生的感觉。
这学期很幸运地选上了热门的瑜伽课，刚开始，在听到老师说上着课有的同学甚至会睡着之后，我想这应该是个很轻松的项目，开始练习第一套动作后才发现自己错了。要保持一个看起来优美的动作真的很难，不仅需要关键部位肌肉的力量，还要能稳住呼吸。有时表面上看起来我能做出一个动作了，但是其实整个人完全没有放松，身体紧绷，越是在疲累的时候越是会忘记呼吸。而且缺乏耐力的我总觉得一些动作根本坚持不了。
因为学的是整套动作，每一次全部完成之后都会非常累，恨不能一睡不起，所以开始那几次，我最喜欢的部分就是所有动作结束后的调息：仰卧在垫子上，全身放松，感受着身体的疲劳和紧张，只需要聆听优美的音乐和老师的语音引导，逐次感受身体的各个部分，想象着他们慢慢放松，最后呼吸变得绵长，真正达到放松。每次我总会感到渐渐的游离，似乎我的身体和思想都脱离了真实的世界，而是做了一次旅行。那时才理解了为什么有人会在调息中睡着。
随着每周的练习，我发现自己是真的在一点点进步，原本让我感到肌肉痛苦，呼吸阻滞的动作都不在那么困难，可以更为轻松地保持下来，经过老师的矫正，一些动作也规范了很多，我惊奇地发现原来我的腿可以抬那么高，伸那么直。就好像是一台多年不用的机器突然发力一样，开始的几次结束后身体会像要散架一般，无处不疼，可是慢慢地，韧带变得柔软了，运动过后感到的不再是酸痛而是舒适，是对自我的满足感。瑜伽从不用与他人比较，每个人的身体条件是不一样的，就像老师说的，我只需要做到这一天的最好。
更让我开心的一点是：练习瑜伽时的我不用理会生活中的所有的繁杂和琐碎，我未完成的作业，我日渐逼近的考试……他们渐渐远离，我只是沉浸在那迷人的音乐，那恬静的氛围里，也沉迷在身体的重塑与解放，心灵的愉悦与超脱里。那时，我才感到真正爱上了瑜伽，我想要一直练下去。瑜伽与一般的运动最大的不同就是它不仅仅是身体的运动，也是对待生活的态度：每天进步一点点，做最好的自己；在现实中挣扎前行的我们偶尔也需要精神的食粮，给自己的心来一场进化和升华。
我觉得瑜伽的练习对于大学生来说十分重要，课业繁重的我们忽视了身体的调养，这样对以后的工作有害而无利，而这项神奇的运动可以让我们的心境平和，身体放松，让我们以更加坦然而乐观的心态面对生活与学习。所以我觉得学校可以多多开设瑜伽课，让更多的同学有机会与之接触。
瑜伽小组活动总结（优秀17篇）篇十二
20xx年瑜伽协会主要做了以下几项工作。
虽然每周日下午参加瑜伽培训的人数不多，但是我们对能够坚持上课的会员给予了正确的身体评估和有目标的身体改善。通俗讲就是：帮胖子找到紧致，帮瘦子培育强壮，帮虚弱无力者锻炼核心力量，对形体问题较大的对症下药。
要知道每周日下午的上课时间，正在周末休息在家最松散的时间，坚持上课的人需要克服心理上的懒散，但是能够战胜自己走进教室的'人，都可以感受到身体一点一点的改变，在坚持中学会了怎样坐、怎样走、怎样调理自己。
这就是看似简单确又很深奥的瑜伽，让你在收获健康快乐的同时，品质上收获让你受益一生的“坚韧”。
瑜伽有它的小众性，与太极、舞蹈相比人气不旺，更是由于人们的误解，让瑜伽成了女性的专利。作为瑜伽协会会长、瑜伽老师我有点遗憾，今后还需要继续努力。
组织协会成员和瑜伽爱好者，积极参加公司举办的大型活动。由于参加表演的瑜伽人水平各有高低，因此编排了双人瑜伽表演《融合》。《融合》寓意熔化后的融为一体，让水平各异的表演者在排练过程中放下小我，相互帮助、相互包容，在成长中付出，在付出中成长。正是有了表演者追求合一的瑜伽精髓体现，才有了受到好评的精湛表演。
协会组织活动，最重要的就是倡导一种健康、向上的生活方式。
不定期的组织协会成员，走进大自然、走入乡村，在天地间呼吸引导积极向上的生活态度，在青山绿水间吸入清新与美好，呼出压力与烦忧。
特别是首个世界瑜伽日的活动中，协会组织的户外瑜伽活动受到了三峡晚报记者的注目，并对我们进行了图文报道。
利用业余时间通过网络传播瑜伽文化，以集团公司职工文化网为平台，建立交流学习瑜伽论坛。20xx年发布协会动态及瑜伽学习交流等稿件30余篇，把论坛做得有声有色，深受瑜伽爱好者喜爱与支持。
瑜伽协会人数不多，规模不大，但再小也是一级组织。为此协会管理者在协会管理上执行相关制度，建立台账，保证账物清晰。
20xx年协会的工作重点依然中做好各项培训，积极参加公司组织的各项活动；组织有益身心健康的协会活动，同时积极创造条件到各单位讲授公益课程，让瑜伽帮助到更多员工修养身心，让他们以更加饱满的精力投入工作。
瑜伽小组活动总结（优秀17篇）篇十三
本学期我校为了培养学生的兴趣爱好，发展学生能力，组织了社区少年宫活动，现就本学期活动的内容总结如下：
根据学生自愿报名与教师选拔相结合的原则，兴趣小组成员由六年级学生组成，兴趣小组在每周星期二、星期三，下午进行（学校另有全校性活动或教师活动除外）。
为了充分尊重学生的兴趣爱好本兴趣小组在本学期进行了绘画创作、flash动画的制作等内容。
1、按计划开展活动，做好活动课题资料的收集、分析工作。
2、因材施教，根据学员的不同状况采取不同的教育方法，制定不同的学习目标。
3、活动以自学为主，个别指导，鼓励学员互帮互学。
4、创造和谐的`活动气氛，充分体现了素质教育。
5、创造气氛，利用信息技术直观、形象、具体、能动的特点激发学生的学习兴趣。
6、举行一个比赛平台，并提供简单的物质奖励，为有潜质的学生提供更优越的发展条件。
经过一学期的活动，进一步激发了学生对信息技术知识的兴趣，增长了学生在信息技术方面的知识，提高了学生对计算机的操作水平。同时，提高了信息技术教师教学能力，掌握了新的教学方式，为今后工作积累了宝贵经验。
1、由于一周只有两次而报名学生很多、不能满足学生的需求，学生的上机练习较少，影响了活动的效果。
2、学生层次不一，致使活动的开展不能同步，增加了活动的难度，导致在活动中不同层次的学生取得的成效不一，在很大程度上影响了活动成效。
3、部分家长认识不足，不能为有潜质的学生创造更优越的学习环境，影响了活动成效。
瑜伽小组活动总结（优秀17篇）篇十四
一月前，医务科组织召开了“临床科室病历质量管理责任人工作会议”，现将我科一月来开展的工作汇报一下。我科组织全科人员学习了《昌邑市人民医院加强医疗服务监管，确保医疗质量安全工作配档表》红头文件。基本每天下午我或高主任都对住院病历检查一遍，尤其是新入院病人的病历，督促科室大夫按照《山东省病历书写基本规范（20xx年版）》及电子病历的相关要求，及时、认真的完成病历书写。每天的'住院病历都仔细看一下，力争完善每一份病历。每周一是我科质控小组固定活动日，小组成员对所有住院病人的病历从头至尾仔细检查一遍，如果存在漏项、缺陷、空项及时补全。我科医生一月来在病历质量上有明显的提高，基本都能及时、正确的按照病历书写基本规范上的要求完成病历书写及打印。刚开始开展这项工作时，我需要花费时间较长才能看完所有病例，所以经常抽查几份就算了，经常忘记在病案首页“编码员”处签名，有时工作忙当天就忘记检查病历的书写情况。现在已经对这些工作熟悉了。只要上班，每天都把病历翻看一遍，所有的住院病历都了然于胸，翻看检查病历的速度日益加快，每天花费的时间比一月前明显缩短。在高主任带领下，我科将会严格按照院领导和医务科的要求，严把病历质量关，争取每份病历都按要求完成。我科会每日检查病历，发现问题立即纠正，消除隐患。每周按时进行质控小组活动，每月按时召开科内病历质量通报会。相信这项工作开展不久后，我院的临床医务人员会更加认真的完成病历书写，我院的病历质量会整体提高。
瑜伽小组活动总结（优秀17篇）篇十五
本学期我担任学校的瑜伽兴趣小组的训练。瑜伽是学校艺术教育的一个重要组成部分，通过感人肺腑的音乐、富有诗意的构思、优美娇健的造型，形象逼真的道具，使学生从中扩大视野、增长知识、陶冶情操、活跃身心、锻炼意志、增强才干，从而造就人才。现将一学期的工作总结如下：
课外活动是我校的一面旗帜，对于这方面受益的学生可以说一生受益。根据学校的安排每周五的下午进行训练。
一、丰富了学生认知经验，激发学习愿望。
兴趣是学习的动力。在瑜伽舞蹈训练中，首先结合认知内容向学生介绍有关瑜伽的知识，帮助学生了解瑜伽常识，增强他们的感性知识。其次带领同学们观看少儿、成人的瑜伽录像，了解瑜伽的动作特点，丰富瑜伽语汇。在观看过程中，学生往往会情不自禁地模仿练习，教师及时鼓励、支持，从而激发学生学习的愿望。
二、学习基本瑜伽动作，引导学生按规律组合，发展学生的创造性。
瑜伽课堂上，首先，我对学生进行瑜伽基本功的训练，如:入境练习、身体各部位活动热身练习、呼吸，冥想放松等。接着，我对学生进行了身体的力量及柔韧训练。经过学习，我排练了节目《感恩》等。
三、
为了迎接学校六一儿童节的到来，校瑜伽队花费了大量的时间，认真编排了许多不同风格的舞蹈，并在此次活动中获得了满意的成果，为校园瑜伽队奠定了良好的基础，也给自己和学生树立了很大的信心。
可以说通过瑜伽训练能使学生增强体质，改进动作协调性，提高动作的韵律感、节奏感，增强模仿能力，培养正确的基本姿态。在情感方面，瑜伽对学生适应团体活动、遵守纪律都有帮助，对学生个人的言行举止、表情达意，也有助益。希望在今后的瑜伽。
教学。
中，我能探索出更多的经验，将瑜伽兴趣小组的教学送上一个新的台阶。
2014.7.10。
瑜伽小组活动总结（优秀17篇）篇十六
结合本专业的特色，应学院的要求，这个学期我们班成立了美术兴趣小组。现在对本学期的工作做一份总结，希望在总结过去的基础上，更好的'总结未来。
1.按照学院的指示，努力做好美术兴趣小组的工作，我和杨梅英把兴趣小组分成四个小组，每一个小组成立一个小组长，组长在给成员服务的同时，能够反馈成员的意见以便更好地改进我们的工作使其做得更好。
2.制定组规，兴趣小组的成员必须按时到教室学习，有事必须请假。通过对兴趣小组成员的考核，发现很多同学对美术比较感兴趣且自觉能力较高。
3.学习的内容主要是儿童画和简笔画的学习，另外还加手工制作的学习。主要是自主学习，有兴趣小组组长指导，另外还有美术老师指导（较少）。学习的内容丰富且较简单，利于同学们掌握并巩固基础知识，以便进一步提高自己的美术水平，最重要的是所学习的内容与本专业联系非常大。开展得较成功。
4.上课时间安排较合理，上课时间是单周四的晚上19:00—21:00.地点在综合楼203教室。这样安排给同学们腾出业余时间来学习，很多同学每次都认真参加兴趣小组的学习，另外，儿童美术杜老师给我们作了两次美术学习指导，效果显著，有不少的同学绘画水平有较大高。
瑜伽小组活动总结（优秀17篇）篇十七
转眼半个学期过去了，瑜伽协会一切运转正常！
十月中旬社团招新火热，各社团都尽自己最大的努力招新，瑜伽也不例外。经过我们社长的轮翻工作，瑜伽共招了30多位新社员，成绩可谓是相当的乐观！这也是我们社长共同努力的结果。招完新紧接着是社员大会兼招干，以稳定她们的心，现在新的理事会成员已基本确立。瑜伽的每周六一次开课在社员大会后的第一个星期开始，到现在为止一次课也没落下过，虽然其中出现过很多问题。这可能是其他所有社团都没法比的。
瑜伽练的就是内在的，练人的形体，练人的内涵、气质，所以，大的活动瑜伽没打算开展，拿出时间来给各会员交流瑜伽，互相探讨瑜伽，使会员的.气质得到真正的提高！
总的来说，瑜伽是一个稳定进步的社团！相信以后会越办越好！