条据书信的书写要求简洁明了,要注意准确描述事件和提供所需信息。条据书信需要注重结构的清晰,可以采用段落分明的形式进行组织。对于条据书信的写作不同人有不同的见解,以下是小编整理的几篇经典范文,供大家参考。
实用体育的日记(通用16篇)篇一
风和日丽,阳光明媚的一天,我们进行了三项测试。
一大早,徐老师就带我们去测试跳绳。排队时,我牙齿打颤、冷得发抖、恶心想吐、头脑发昏,是我太紧张了?还是天气太冷了?我连忙做了几次深呼吸。“啊,好多了!”轮到我跳的时候,我的心情还没有平静下来,所以总是断,才跳了120个,虽然没有跳到我平时训练时的成绩,但也达到了优。
下午第一节课刚下课,我们就去测仰卧起坐。我很担心,因为前几天摔了一跤,屁股痛。还因为昨天练得太多了,肚子的地方有点痛。但是老师一喊:“开始!”,我身上的疼痛一下子消失了,我用自己最快的速度做起来。到最后,我累得气喘吁吁,但还是使出全身力气,闭着眼睛,默默地给自己加油!经过这么多努力,最后终于获得优秀。
最激动人心、也是我最喜欢、最拿手的10米*4往返跑开始了,由于我的心不在焉,起跑时自己把自己绊了一跤,所以比别人慢半拍起跑,看着已经落后别人一大段,我心里急得像要烧起来。我的大脑飞快地运转着,回想傅老师平时教给我们的技巧,转圈时转得小一点,尽量不要碰到杆子。但是,我在第一次返回的时候,杆子还是被我碰得摇摇晃晃。第二次返回的时候,我快速地绕过杆子,尽量在不碰到杆子的情况下把圈转得最小,经过我奋力的拼博,终于取得优。
这一次三项测试我取得了全优,这和我平时每天刻苦锻炼是分不开的,以后我一定要坚持每天锻炼,让身体更健康。
实用体育的日记(通用16篇)篇二
要上体育课了,大家兴奋极了。每个星期只有两节体育课,星期一的体育课没上,所以只剩下一节了,我们一定要好好拼搏一下,好好的玩一下。
上课了,我们有的敲桌子,有的跺脚,有人还不时地骂着,说英语考试会不会占我们的`体育课。(因为前几节课老师说要英语考试的,到现在还没考,大家都很担心会不会这节课换成英语考试。)。
不等老师来,我们一个接着一个飞冲出教室,来到了操场,见四周除了我们班另外一个人也没有。我们又开始怀疑那英语考试了。当然我也不时的对那可恶的英语考试来占我们的体育课而气愤,生气。我也要对英语考试说:“画的圈圈诅咒你。”我们正诅咒着,突然,高源圆大喊道:“范老师叫我们回去了,大家纷纷进了教室。同样,对考试也更憎恨了。范老师走了进来,说:“体育老师还没来,你们先排好队”大家松了一口气,赶紧向外跑去,想早点自由活动,排好了队。范老师说了一声“走”大家纷纷走向操场。说来真巧,我们刚到操场,体育老师就刚刚赶到。我们先做了一下体操运动,终于可以自由活动了。组长拿来器材,哪来的篮球长绳你争我抢,恢复到了上课的心情,把刚才的担心全抛到九霄云外了。篮球场上你追我抢,最后球被谁抢了也不知道。长绳也男生跳上,女生跳下。真热闹呀!
实用体育的日记(通用16篇)篇三
“哈哈”,今天的体育课真是撞好运了!因为有一个喜讯,如果想听,那就听我揭晓吧!
体育课上,我们跑完步站在那里喘气,突然詹老师对我们说“明天可以带风筝。”顿时,大家都露出了喜滋滋的笑脸。什么!我没听错吧,明天居然可以带风筝。太棒了,我终于可以把我的飞机风筝拿出来了。我明天准备和张煊陈一组,他说了他不想带风筝。
欲知后事如何,请听明天分解哦!一定要看呀!
实用体育的日记(通用16篇)篇四
今天,体育课上我们的老师要我班选出几个人参加运动会。我也想参加,所以我也就报了名,想来想去。我还是报了一个100米的短跑,因为每个人最少报2项,所以我有报了个200米的。由于我在跑100米的时候歪到了脚,结果得到了第3名。今天真倒霉!
实用体育的日记(通用16篇)篇五
今天是周五,又到了我们上体育课的时间了呢。今天的体育课老师教我们打篮球的一些技巧,我非常的喜欢呢,老师给我们讲的是原地运球和低身运球的变化,还给我们讲了投篮的要领。
原地运球是一只手拍球,一只手握拳做护球手,要站在原地不动;而低身运球是双腿的膝盖稍微弯曲,一只手拍球,另一只手藏在身后。这就是原地运球和低身运球的变化。
投篮的时候要求双手举过头顶,拍球手要稍稍用力,护球手要帮助护球,防止篮球掉在地上。我才知道原来看着简单的篮球还有这么多的小知识呢。
通过今天的篮球课我学会了原地运球和低身运球的变化;我还练习了投篮。
实用体育的日记(通用16篇)篇六
今天是建队日,昨天的晨会课潘老师就把相关的队知识跟我们说了说。
下午的第一节课基本上是自由活动。
上课铃一响,老师就说:“出去排队。”他们有些人就飞快地跑出去排好队伍,我呢,是走出去排的队。我们像往常一样先慢跑一圈,跑完之后,我们就比赛跑步。老师说:“跑到第一条蓝线那儿。”我们女生先比,再男生比。跑完了,就可以自由活动了。
我和贾诗涵约好了去沙坑那边。“先洗手。”贾诗涵先说。“什么?洗手?”我有点发蒙。“去了你就知道了。”她说。
到达沙坑的'时候,我才明白,她说的“洗手”就是把手埋进沙坑里呀。
我们开始洗手,洗完之后,就开始用手挖沙,挖到一半就上楼去了。
今天的体育课可真开心啊!
实用体育的日记(通用16篇)篇七
“叮铃铃”上课的`铃声响了大家都站好了队,我们跑了两百米就休息了。
我们拿了篮球就往篮球场跑不一会儿就有好多人过来了要打,球赛就开始了我发球程寰宇和徐框迪抢球。程一抢到球就给我,我过了吴又过了易,球给了程,程用力一投没投进,球到了刘的手上,刘又把球给了我,我用尽了全身的力气一投,一个空心球。
就这一球让我们队势气大阵我们越打越爽最后以10比4我们取得了胜利。
实用体育的日记(通用16篇)篇八
我们期待已久的体育节在掌声中开幕了,我兴奋不已。
2:30,早已按耐不住地我们早早地来到操场,等候比赛开始。下午有两个项目,第一个是七巧板,这个项目既靠我们脑力,还靠我们的耐力,对于选手可是个不小的挑战。首先是我班男生代表:赵辰鸣、薛艺凡、陆俊豪参加。他们个个全力以赴,最终薛艺凡、陆俊豪进入决赛,虽然赵辰鸣被淘汰了,但值得我们鼓励。
决赛开始了,选手们拿着一块七巧板如离弦的箭一般冲向标志物,我们拉拉队扯着嗓子吼叫不停:“薛艺凡,加油!”声音一阵高过一阵,还不时挥舞着手中的牌子,可有气势了。可是陆俊豪显得有点体力不支了,脚步渐渐慢了下来,不停的喘气,脸涨得通红通红,我们可着急了,不住地喊着:“陆俊豪,加油!陆俊豪,加油!”陆俊豪似乎也有了反应,拼命地跑着可以说是用了100%的力量。再看看薛艺凡,一直处于领先的位置,与其他班同学一拼到底,但脚步也越发沉重,鼻子和最恨不得挤在一块儿,十分痛苦的样子。我们歇斯底里的叫着:“薛艺凡加油!薛艺凡加油!”我实在压不住了,恨不得现在跑到场上推他一把,在最后冲刺的关头,与第二个人一决雌雄,使出浑身解数,速度惊人,第二个冲过了终点。当我们目睹这一切时,不经欢呼起来,原来心里的那只小兔子一下子迸发了出来我为薛艺凡奋斗到底、坚持不懈的精神而感到骄傲!
轮到女生了,盛捷凭着小组第一进入决赛。女子组可是高手如云,盛捷,你要加油啊!虽然没拿第一,但盛捷稳定发挥,得了第三,成绩可喜可贺!朱碧筠、蒋莹,虽然没进决赛,但尽力了,我们都看在眼里。
在轮滑比赛中,孙琬袆表现出众,整体来说还是不错的。
期待我们明天有更好的成绩!
实用体育的日记(通用16篇)篇九
现代人的生活节奏越来越快,大人忙着去上班,小孩忙着上学,还要参加各种各样的培训班,忙得锻炼身体的时间都没有。因此,我想建立一个快乐的体育节,在这一天,无论大人还是小孩都暂停手上的事情,一起参加到锻炼身体的各项活动中来。
体育节的早上,街头巷尾的人们都穿着五颜六色的运动服。人们在街头举行着代表体育节的鲜艳的横幅,一边流行一边高呼:“热爱生命,就要热爱健康!”公园里,人们正锻炼得不亦乐乎:有的在跑步,有的在举哑铃,有的打太极,有的舞剑,有的打篮球,有的扇扇子跳舞……体育馆里,人们有的打排球,有的游泳,有的溜冰,有的打乒乓球,有的打羽毛球……一派热火朝天的运动景象。
小朋友也有自己喜欢的体育活动。看,他们三个一群,五个一伙儿:有的跳绳、有的跳高、有的跳远,还有的在跳拉丁舞。
无论小人还是大人,每个人额头上都挂着晶莹的汗珠,每个人脸上都有溢着节日的欢笑。
人们都说:“体育节真好呀!我们出了汗,身体里的毒素都排出来了,身体也更健康了。”
我想把体育节建在12月的大寒天,让人们都欢欢喜喜地加入自己想做的运动中来。它可以让人的身体更强壮,不让一些病侵入我们的身体,人类何乐而不为呢?我期待着体育节的诞生。
实用体育的日记(通用16篇)篇十
今天下午第三节课体育课泡汤了。本来说第三节课评选盘踢运动员。第二堂课下,同学们都信心满满,特别是我的同桌已经拿好毽子往外冲了。可是不幸的事情发生了,陈老师来了。此时此刻的同桌气愤得差点冒出了烟。唉,体课泡育汤了!
实用体育的日记(通用16篇)篇十一
我中午上体育课,练习广播体操,体育老师跟我们说,教了广播体操第一节,今天再教第二节。我们先练习跳的`动作,然后再练习手臂的动作。老师请我上去示范,我非常紧张,我做的时候,我做错了。老师提醒我:要把脚伸出去,然后再跳。我做完了之后,老师让我回队,而且还表扬了我。
实用体育的日记(通用16篇)篇十二
我中午上体育课,练习广播体操,体育老师跟我们说,教了广播体操第一节,今天再教第二节。我们先练习跳的动作,然后再练习手臂的动作。老师请我上去示范,我非常紧张,我做的时候,我做错了。老师提醒我:要把脚伸出去,然后再跳。我做完了之后,老师让我回队,而且还表扬了我。
实用体育的日记(通用16篇)篇十三
“快点!快点!后面的跟上……”语言间流露出来的是神圣而不可侵犯的威严。瞧!这无良老师又在对我们进行魔——鬼——训——练——这可多亏了运动会的帮忙。万恶的运动!你可以滚了。
“嘿!前面的!蹲下去!蹲下去!甩臂!告诉你们多少次了——甩臂!!”一阵阵怒吼在操场上扩散——可不是,这无良老师又在发脾气了。当然,如果你动作不标准,那么:你可以:出门右转——打车滚——不送——!
跑——跳——跑——跳——跑——跳——直至下课……。
没有最狠,只有更狠——“残暴”的体育老师。
实用体育的日记(通用16篇)篇十四
体育课上,毫无预兆的,老师说要考试,而考试内容竟然是跑400米!我就想:既然是考试,那就无论如何也要跑完了。可是,跑是跑完了,累的我又是头痛,又是脚软的,还吐了。好在是考试通过了。紧接着又上了一堂数学课,本来数学就不是很好,本该是要认真听的,怎奈实在是太累了,没办法只能是趴在桌子上,趴了一节课,所导致的后果是什么也没有听进去。值得庆幸的是,我有一位如此仁慈的的老师,我向她说明了原因,她义无反顾的帮我补习上了。谢谢您老师,我决心期末以优异的'成绩来回报您!
实用体育的日记(通用16篇)篇十五
今天,阳光明媚,体育课上同学们自由自在地玩耍,大家各自玩着自己喜欢的游戏。
瞧,小军和小丽在打乒乓球,你来我往的;旁边的小红和小明在给他们加油,每一个人都奋力呼喊。
树下的两个小伙伴,不知在干什么,只见有个“小飞球”不停地蹦跳着,仔细一看,原来是毽子。他们在相互传着玩,旁边的小女孩激动得拍手大笑。
远处有几个小伙伴,在跳绳。一位同学拿着这一头,另一个拿着那一头,他们默契地向左边挥舞着,其他的同学便一个接着一个跳,谁也没有落下。
操场上,同学们你玩,我玩,大家开心地玩着!这是一节快乐的体育课。
实用体育的日记(通用16篇)篇十六
今天下午我和爸爸去体育场踢足球。一进体育场就看到好多人,有的跑步,有的踢足球,还有的在打羽毛球。我们找了个人少的地方开始踢起来,不一会儿我就满头大汗了,但是玩得很开心。这时有个小女孩走过来,要我和她一起踢球,我高兴地答应了。最后我们成了好朋友,我们还约好了下周还来玩。今天下午的收获真多啊!