人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
体质健康测试培训心得篇一
这次培训让我从中懂得要培养团队合作能力和处理突发事件的能力，创造性的开展活动，来丰富广大同学的课余生活，或许我们能单独完成一项活动，像一些大活动，如果让各部门合作，那么我想效果一定比一个人单枪匹马完成的要好，毕竟个人的能力是有限的，尤其当我们决定一次大型活动时，事先的筹备工作至关重要，一定要计划详尽，安排周全，如果准备工作不充分，往往影响整个活动的效果，而如此繁琐的工作，靠个人的能力应该是做不到尽善尽美的。
如何做一个优秀的学生干部。要从小事做起，从自己做起。学生干部是要起带头作用的，要严格要求自己，注意自己的干部形象。但是不能觉得自己是比其他学生高一等级，我们是为同学服务的，要有奉献精神。
作为学生干部，还要注意各方面的学习，占取信息制高点，拓展知识面。“人际要简单一些，工作要精明一些，做人要厚道一些。”不失为一句扼要中肯的忠告。然而，让我印象最深的莫过于公私分明，把工作与生活有条理地分开对待，正确地处理工作关系与朋友关系。只有在工作中真正抱有负责任的态度，认真专注，不拖泥带水，不拉拉扯扯，一切以学生会事务为重，才能够心无旁骛，使团体发挥最高效率，达到最佳状态;同时，在平时的学习生活中，要与大家打成一片，多加沟通与交流。作为学生干部我们要具备较强的社交素质，洞察别人的心灵能力，捉住别人的兴趣热爱点，学会去洞察别人的优点，。学会去赞美他人，作为学生干部我们做事要多求人，少命令。遇到困难时先整理好自己的思路再做出决策，复杂的问题要简单化，简单的问题要快速解决。
经过了几周的学习，我学会了很多，不管是在团队合作，还是在人人际交往方面，我都有了更深刻的认识和领悟，我觉得这将在我今后在工作中起到至关的作用，同时我也会努力做好要求的各项工作，严于律己，互帮互助，在以后的工作学习生活中，我将面临更多的问题和考验。但我相信我经得住考验，认真的完成各项工作。为学生会添砖加瓦，献出我的一份力量。
体质健康测试培训心得篇二
第一个是从哪里来，到哪里去。
第二个是我是谁，为了谁。
第三个是怎么看，怎么办。
从这三个问题中，我知道了自己为何而来，知道了学生骨干和学生组织的具体内涵，这些基础的东西对以后工作的开展尤为重要。在角色定位方面，清楚了学生骨干是学生工作的重要力量，广大同学的代言者，生活的导航者。对于自己，应当提高自身价值，做好学生；对于同学，应当提高自我魅力，做好伙伴；对于老师，应当提升自我能力，做好帮手。
第一讲：工作的要求是态度决定一切，思路决定出路，细节决定成败，到位不缺位，补位不越位。
第二讲：领导科学与艺术中，我知道了需要学会情绪管理，借鉴传统文化。在这一讲中，老师引入了大量事例，来帮助我们理解，使我们对于领导科学与艺术理解的更加深刻。
第三讲：高校学生工作的宣传中，我知道了宣传是文化的延续，是文明的冲突，是力量的凝聚，是价值的归属。宣传工作对于学生工作是必不可少的一个环节，它具有传播力，凝聚力，影响力。宣传的三个维度是传统媒体，网络媒体，基于网络的自媒体。总体来说，就是要处理好主流价值与多元体现的关系。
第四讲：社会主义核心价值观中，对于什么是价值观，培养践行价值观的意义以及怎样践行社会主义核心价值观有了更深的体会！并将这些理解与体会融入今后的工作中。
要从传统管理向实质性服务转变，学生干部始终是为同学服务的，决不能当学生官，当学生贵族。学生会应该是校园文化的一面旗帜，所谓旗帜就是既要起到标志性作用又要起到引领的作用。
创新是时代的主题，从组织行为学上看，一个优秀组织在鼎盛时期就会埋下没落的种子，而怎样并能否及时发现和剔除没落的种子对于一个组织来说是至关重要的，学生骨干需要不断培养自己的能力。
团队精神是一个集体是否有吸引力的标志，而个人主义是这个时代年轻人需要克服的障碍。在工作中，团队精神和协作意识将能充分发挥出全部人的潜在能力，更加高效的完成任务。
学习成绩好不一定是学习好，而学习好则学习成绩一定好。学生会干部在工作之余仍不能放松学习，要用投资观念配置时间，学会学习、工作和休息，学会协调自身的时间和精力，调整状态，以促进自身综合素质的全面提高。
通过这次学生骨干培训，我也深刻体会了一个学生骨干的职责，我们的肩膀上是有担子的子的。要以十分的热情和饱满的情绪去对待工作，认真对待自己的责任和义务，进步效力，把工作尽快尽好的完成，不断的寻求完善，在今后的工作学习当中，我将时时刻刻以老师们提出的高标准严格的要求自己，尽心尽力做好每件事情，勇攀工作和学习的高峰。我会以积极的心态继续在自己的岗位上振翅翱翔，求真、务实地为同学服务，为学校的建设和班级的建设贡献自己微薄之力！希望老师和同学们也能从我平常的工作中指出我的不足，帮助我纠正，我们一起进步成长，为我们院创造美好的明天！
体质健康测试培训心得篇三
作为学生干部，首先要有表率作用，只有自己身体力行，才能更好的带动身边的人，同时也要树立为学生服务的意识，谦虚的对待每一位同学，如实的反映同学们的要求，善于合理有效地表达和维护同学权益。另外还要有坚不可摧的心理素质，指点江山的能力潜质，高瞻远瞩的现代观念，懂得说话的基本艺术等，以求个人和集体的最大化地实现。
学习是学生的第一要务，作为学生干部要注意各方面的学习，这就要求我们的学习工作要有激情，有耐心，有责任感。在学好第一课堂知识的同时，还要注重平时的学习，占取信息制高点，拓展知识面，学会协调自身的时间和精力，调整状态，以促进自身综合素质的全面提高。
在这次培训中我还知道了学生干部应该掌握的工作方法：
恪守少说空话，多干实事的原则。学生会是一个“自我管理，自我服务，自我教育，自我约束”为议程的组织，这就要求我们学生干部在同学面前必须严格律己，说了就一定要做到，要求别人做到的自己一定要做到，用自己的行动去带领同学们，赢得同学们的信任。
“虚心使人进步，骄傲使人落后”，在实际工作中，我们学生干部一定要学会谦虚谨慎，虚心学习他人的长处，用别人的长处去弥补自己的不足，真诚的对待每一个人、每一件事。
学生干部的前提和基本是学生，“干部”对于我们来说只是一个机会：一个可以为同学服务的机会，一个可以锻炼自我能力的机会。所以，作为学生干部首先应该放正自己的位置，作为学生干部都应该有一个信念：事情要么不做，要么就认真去做。
作为学生干部首先要做的是尽心尽力做好本职工作，在平时的工作中需要“三心”，即耐心，细心和责任心。同时也应具备团队精神和协作意识，团队精神是一个集体是否有吸引力的标志，在工作中，团队精神和协作意识将能充分发挥出全部人的潜在能力，更加高效的完成任务。
通过这次的学习培训，我也深刻的体会、反省，认识到了自己思想上的问题，我将不断反省自己，以十分的热情和饱满的情绪去对待工作，认真对待自己的责任和义务，提高效率，把工作尽快尽好的完成，并不断的追求完美。
最重要的还是把握自己的心态，我们要不断在风雨中成长，让暴风雨不断的洗礼自己，让自己在困难中成熟。我相信只要努力，我们一定能找到别人不曾走过的路，别人不曾到过的地方，看到别人曾看不到的风景。
体质健康测试培训心得篇四
11月20日至24日间，我有幸参加了由民革云南省委组织的xx年学生骨干培训。通过几天的学习和考察活动，使我们收获颇丰，也使我们感受良多。就我个人而言，与其它同志一样都有着一个特别的感受，那就是激动。这种激动源于通过对精神的学习，使我们看到了中国全面建设小康社会的宏伟蓝图；这种激动源于通过对多党合作与政治协商制度的学习，使我们认识到了在多党合作制度下，民主党派参政议政的平台将搭建得更好、而且保障更加充分；这种激动源于通过对云南省科学、协调发展的规划与措施的学习，使我们感受到了云南省在科学与协调发展问题上将使云南的明天会更好；这种激动源于通过对民革的历史、地位、贡献、“五一口号”的历史重温，使我们一再体会到民革的光荣传统与历史功勋；这种激动源于通过对呈贡新城的参观和考察，使学员们对正在我们工作、生活的这块土地上进行的建设与发展有了感性的认识和了解。
每次理论授课中的感受各不相同，却殊途同归的都是为骨干成员的工作做指导，而要将这些理论更好的运用于实践中去改善工作，则需要本人更深入的思考。
“丁养斌老师提出的大学阶段学生干部的七种定位”理论让我全面的认清了自己所在职务的职责义务和权力。通过结合自身情况的分析和反思，在“学习生活的示范者”和“广大学生的服务者”这两方面上，自己所做的工作是有欠缺的。在处理工作之时经常会影响到学习，虽然从步入大学至今并没有出现挂科，但是自己所取得的成绩并不理想，也达不到丁老师所说的模范带头的标准。然而，抛开骨干的职责，作为一名大学生的最基本最重要的任务即使学习，而作为学生骨干，如果连学习者最基本的要求都不能达到的话，那何谈其他工作？而在服务者这个“身份”中，自己在完成份内工作后很少主动考虑能再为同学多做点什么事，缺乏强烈的责任心和事业心。
在日后的工作中，我会谨记丁老师的多重定位，并时刻反思自己的工作。对自己的工作有了全面的认识之后，也需要学会抓住主要工作。虽然活动的开展不是学生干部的全部工作，但也是主要工作之一。通过赵琼老师和翟超老师的分析，从我校现在的活动现状和自己举办活动的经验中发现，许多活动形式缺乏创新，准备不充足，且影响不大。翟超老师对活动组织开展过程中具体准备事项进行了详细的介绍，让我对其过程有了整体认识，也找到了活动准备中的不足。关键路径的设置和把握增强了自己对活动过程的掌握力。除了日常工作外，人际关系则是另一个难题。大学生活是步入社会的实习期，其中的人际关系已较中学时代复杂，而作为学生干部需解决的人际关系又复杂了一层。但人际是人本身沟通、情感和支配的需要，而良好的人际关系能保障心理的健康发展。在工作生活中难免会与其他人发生冲突，可是而我在发现后有时会采取忽略或听之任之的态度，但到最后就会使冲突和矛盾升级，而且这种听之任之的态度是消极错误的。赵琳老师所说到的“积极自我”给了我很大的启发，在发现冲突后需及时解决，多发现别人的优点，用幽默的语言缓解尴尬的氛围。积极地自我能帮助我们打开人际关系的新天地，而良好的人际关系对骨干工作的开展只会百利而无一害，是圆满完成工作的助推器。
在骨干班获得的理论指导外，赵琳老师的认真尽责的态度让我为之钦佩。赵琳老师作为人文学院的领导，在上培训课之前，搜集骨干班同学在生活工作中碰到的问题，百忙之中抽出时间整理并切实解决学生干部的实际问题。但在理论课上，我们回报的却是不尊重的态度，其实也是对自己的不负责，因为获取知识经验的受益者是我们。在对待工作中，我们应该学习赵老师认真尽责的态度，也需时刻学会换位思考，尊重自己，同时也尊重别人，“把别人当成自己，把自己当成别人，把别人当成别人，把自己当成自己”。
第六期骨干培训班汇聚了来自各院系的骨干成员，不仅提供了共同学习的机会，而且成为了交流展示的平台。在为期不久的培训中，主动与其他院系的学生干部交流，扩大交际范围，方便日后院系间在工作中的联系。而在小组的讨论合作中，找到了许多志同道合者，并相互交流经验。
学生骨干需主动组织、参加和支持学生活动；更应积极推动校园发展和在同学中起好模范带头作用，而我不仅仅把学生骨干的身份视为一种荣誉，更视为一种对自我能力的磨练，一种对同学的奉献和付出。而我相信在经过理论的指导后，在以后的工作实践中我们会做的更出色，为西安工业大学的建设尽一份自己的力量。奉献和付出应该是我们积极成为学生骨干的动力，因为人的一生不只是索取，奉献也是非常重要的组成部分。作为学生骨干，要把更好地奉献当作一种追求。
体质健康测试培训心得篇五
11月20日至24日间，我有幸参加了由民革云南省委组织的xx年学生骨干培训。通过几天的学习和考察活动，使我们收获颇丰，也使我们感受良多。就我个人而言，与其它同志一样都有着一个特别的感受，那就是激动。这种激动源于通过对精神的学习，使我们看到了中国全面建设小康社会的宏伟蓝图；这种激动源于通过对多党合作与政治协商制度的学习，使我们认识到了在多党合作制度下，民主党派参政议政的平台将搭建得更好、而且保障更加充分；这种激动源于通过对云南省科学、协调发展的规划与措施的学习，使我们感受到了云南省在科学与协调发展问题上将使云南的明天会更好；这种激动源于通过对民革的历史、地位、贡献、“五一口号”的历史重温，使我们一再体会到民革的光荣传统与历史功勋；这种激动源于通过对呈贡新城的参观和考察，使学员们对正在我们工作、生活的这块土地上进行的建设与发展有了感性的认识和了解。
每次理论授课中的感受各不相同，却殊途同归的都是为骨干成员的工作做指导，而要将这些理论更好的运用于实践中去改善工作，则需要本人更深入的思考。
“丁养斌老师提出的大学阶段学生干部的七种定位”理论让我全面的认清了自己所在职务的职责义务和权力。通过结合自身情况的分析和反思，在“学习生活的示范者”和“广大学生的服务者”这两方面上，自己所做的工作是有欠缺的。在处理工作之时经常会影响到学习，虽然从步入大学至今并没有出现挂科，但是自己所取得的成绩并不理想，也达不到丁老师所说的模范带头的标准。然而，抛开骨干的职责，作为一名大学生的最基本最重要的任务即使学习，而作为学生骨干，如果连学习者最基本的要求都不能达到的话，那何谈其他工作？而在服务者这个“身份”中，自己在完成份内工作后很少主动考虑能再为同学多做点什么事，缺乏强烈的责任心和事业心。
在日后的工作中，我会谨记丁老师的多重定位，并时刻反思自己的工作。对自己的工作有了全面的认识之后，也需要学会抓住主要工作。虽然活动的开展不是学生干部的全部工作，但也是主要工作之一。通过赵琼老师和翟超老师的分析，从我校现在的活动现状和自己举办活动的经验中发现，许多活动形式缺乏创新，准备不充足，且影响不大。翟超老师对活动组织开展过程中具体准备事项进行了详细的介绍，让我对其过程有了整体认识，也找到了活动准备中的不足。关键路径的设置和把握增强了自己对活动过程的掌握力。除了日常工作外，人际关系则是另一个难题。大学生活是步入社会的实习期，其中的人际关系已较中学时代复杂，而作为学生干部需解决的人际关系又复杂了一层。但人际是人本身沟通、情感和支配的需要，而良好的人际关系能保障心理的健康发展。在工作生活中难免会与其他人发生冲突，可是而我在发现后有时会采取忽略或听之任之的态度，但到最后就会使冲突和矛盾升级，而且这种听之任之的态度是消极错误的。赵琳老师所说到的“积极自我”给了我很大的启发，在发现冲突后需及时解决，多发现别人的优点，用幽默的语言缓解尴尬的氛围。积极地自我能帮助我们打开人际关系的新天地，而良好的人际关系对骨干工作的开展只会百利而无一害，是圆满完成工作的助推器。
在骨干班获得的理论指导外，赵琳老师的认真尽责的态度让我为之钦佩。赵琳老师作为人文学院的领导，在上培训课之前，搜集骨干班同学在生活工作中碰到的问题，百忙之中抽出时间整理并切实解决学生干部的实际问题。但在理论课上，我们回报的却是不尊重的态度，其实也是对自己的不负责，因为获取知识经验的受益者是我们。在对待工作中，我们应该学习赵老师认真尽责的态度，也需时刻学会换位思考，尊重自己，同时也尊重别人，“把别人当成自己，把自己当成别人，把别人当成别人，把自己当成自己”。
第六期骨干培训班汇聚了来自各院系的骨干成员，不仅提供了共同学习的机会，而且成为了交流展示的平台。在为期不久的培训中，主动与其他院系的学生干部交流，扩大交际范围，方便日后院系间在工作中的联系。而在小组的讨论合作中，找到了许多志同道合者，并相互交流经验。
学生骨干需主动组织、参加和支持学生活动；更应积极推动校园发展和在同学中起好模范带头作用，而我不仅仅把学生骨干的身份视为一种荣誉，更视为一种对自我能力的磨练，一种对同学的奉献和付出。而我相信在经过理论的指导后，在以后的工作实践中我们会做的更出色，为西安工业大学的建设尽一份自己的力量。奉献和付出应该是我们积极成为学生骨干的动力，因为人的一生不只是索取，奉献也是非常重要的组成部分。作为学生骨干，要把更好地奉献当作一种追求。
体质健康测试培训心得篇六
1月2日，我参加了优秀学生干部培训。培训课上，各位领导的报告声情并茂，主题明确而又深刻，让我受益匪浅。培训课虽然只有短短的5天，却让我重新认识了学生干部的岗位职责和学生干部应具备的素质与能力。
作为一名优秀的学生干部，我们要时刻严格要求自己，立足本职，热心服务，不断学习，在实践中不断锻炼、提高自己。
首先，要学会做人，做人必正。作为当代大学生，要学好科学技术，担起建设祖国的重任，首先就要学会如何做人。作为学生干部更应如此。如果连学生干部都都没有良好的品德，成天勾心斗角、歪门邪道、斤斤计较、作风不正，那他何谈做同学的榜样呢？何谈带领全班同学求实创新共同进步呢？作为学生干部，我们既要协调好老师与同学的关系，又要促进班级和谐，这就要求我们要培养正直的人品、过硬的作风，对同学一视同仁，始终代表和维护最广大同学的根本利益。
其次，要学会求知，求知必精。进入大学，我们不再接受高中时的“填鸭式”教学，可自由支配时间很多。但是，学生干部还要挤出相当一部分时间为班级为同学服务，学习时间相对较少。这就要求我们要学会充分利用课堂内外时间，及时复习功课，拓宽知识面，不断“充电”，争做一名品学兼优的学生干部。
再次，要学会发展，发展有度。大学生尤其是学生干部，要充分利用大学校园为我们提供的广阔舞台把自己培养成一名德智体美全面发展的优秀青年。但前提是我们必须搞好学习。我们不能一味追求其他方面的发展而忽视了自己的学习成绩。因为学生干部，首先是学生，其次是干部，最后才是学生干部，搞好学习才是大前提。此外，我们还要健康发展，协调发展，合理发展。
最后，要学会生活，生活必新。一进入大学，我们便开始了独立自主的生活模式。因此，学会如何生活也是十分必要的。我们不能重复高中时“三点一线”式生活，更不能成天无所事事、消磨时间，而是要积极参及各项活动，丰富自己的大学生活。作为学生干部，我们不仅要做好榜样，还要经常性地开展丰富多彩的活动，积极为同学们创造展示自我，推销自我的舞台。
通过这次学习，我最大的感触是：人应当自强不息，力争上游。一名优秀的学生干部更应懂得最大程度地发挥自身潜力，不仅要严格要求自己，还要积极地用自己的言行去影响其他同学，要切实、灵活地带动大家进行自我教育、自我管理、自我服务，共同为自己的大学生活营造和谐的氛围，为自己的人生道路添上光辉的一笔。
1、端正学习态度。学习是自己的事，只有积极主动地学习方能感受到学习的乐趣，学有所成。主动地吸取和被动的接受是有本质的区别的。
2、上课专心听讲。课前做好预习工作，课上动脑动手，集中注意力。因为一般来讲，老师教授的知识都是根据教学大纲、考试大纲来进行的，所以上课的专心很重要。
3、提高学习效率。学习效率低就意味着掌握同一个知识需要花费的时间是别人的几倍，这样长此以往，学习只会越来越跟不上。为了提高学习效率，准备利用假期以及周末的时间学习《精英特全脑速读记忆训练》，学习掌握速读记忆的能力，速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。
4、制定适合自己的学习计划。老师讲授的知识是面对所有学生的，每个人的具体掌握情况不同，所以自己要学会调整，根据自己的情况制定适合自己的计划。计划主要是为了提高学习的有效性，同时也有利于要成一个好的学习习惯。如果写作能力差，就一周写一篇作文，阅读差就一天练习一篇阅读理解，基础知识差每天就抽出点时间记忆背诵一下等等。
5、做题实战。做题练习是少不了的，做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术，学会反思、归类、整理。
6、经常总结完善。每经过一段时间的学习（一周、一月）就进行一下阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善。