无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
我遇到意外后字遇到意外篇一
游泳是一项全身发展的运动，以嘴吸气，口鼻呼气，而且游泳也是减肥的最佳运动方法。但是不少人在还没有掌握游泳要领的情况下就下水，这也导致每年我国的溺水案件层出不穷，所以游泳者要学会游泳运动中如何自救，才能保证自己的人身安全。下面和小编一起来看游泳时遇到意外怎么办，希望有所帮助！
水中抽筋，是由于身体在水中电解质释放过多、水比较寒冷、体能消耗过大、陆上的准备活动做得不够充分等原因造成。一般为腿部和脚趾抽筋最为常见。如果您遇到这种情况，首先应保持身体在水中的平衡，腿部尽量伸直，然后用手抓住脚踝，脚尖向身体方向钩起，把脚尖尽量向自身方向扳拉，直到抽筋消失。如果抽筋过重，腿部已抽缩麻木，可一边扳拉，一边向岸边游进，也可大声呼救。
此危险常见于初学游泳者或泳技不高者。在游进当中会感觉身体突然没劲了，然后身体下沉。这种情况主要是对自身的体力估计不足，体力分配不均匀，体力消耗过大，自身没有觉察，遇到这种情况，一定要保持冷静，可在身体下沉时闭住呼吸，使体内肺部充满气体，片刻，身体会自然上浮，然后，划小蛙泳手（手部向下按压划水），蹬小蛙泳腿（主要以小腿，脚踝由内向外划圆），逐渐过渡到蛙泳。如果身边有水线等辅助设施，可借助休息一会儿再游。
在野外自然水域中游泳，一定要先观察水下环境。如果不幸遇到水草或渔网缠绕，一定要保持冷静，千万不要挣扎。在这种情况下只有保持冷静，才有机会解脱。缠绕发现得越早越容易解脱。被缠绕后，首先应放松身体，观察缠绕情况，寻找解脱的方法，如果解脱不了，可大声呼救。水草和缠绕的绳尖会随着身体的`放松而向外向上扩散，只要仔细寻找根源就会解脱。
1、手指肌肉痉挛自解技术
手指肌肉痉挛时，先用力握拳，然后迅速用力张开伸直，并向后压，如此反复动作至消除痉挛为止。
2、脚指肌肉痉挛自解技术
脚指肌肉痉挛时，先放松下肢同时用双臂用力压水稳住身体，然后深吸一口气低头憋气团身用手握住痉挛脚指向痉挛的反方向拉长，如此反复动作至消除痉挛为止。
3、前臂及上臂肌肉痉挛自解技术
前臂及上臂肌肉痉挛时，先踩水稳住身体，双手握拳屈肘使前臂尽量贴紧上臂，然后用力伸直，如此反复动作至消除痉挛为止（单手肌肉痉挛时还可以配合局部按摩）。
4、手掌肌肉痉挛自解技术
手掌肌肉痉挛时，先踩水稳住身体，然后双掌相合手指交叉，反转掌心向外用力按压，如此反复动作至消除痉挛为止。
5、大腿肌肉痉挛自解技术
大腿肌肉痉挛时，首先成仰漂或俯漂姿势，再搞清楚痉挛肌肉，如是股四头肌痉挛，应先屈（单或双）膝双手抓住足跟处用力靠向臀部，如此反复动作至消除痉挛为止（消除痉挛后还应继续揉捏痉挛肌肉防止反复）。如是股二头肌痉挛，应先屈（单或双）膝双手抱住膝关节用力向胸部拉，如此反复动作至消除痉挛为止。
6、小腿肌肉痉挛自解技术
小腿肌肉痉挛时，可运用肌肉拉长和穴位按压进行自解。先放松下肢同时用双臂用力压水稳住身体，然后深吸一口气低头憋气团身漂于水面，同时一手握住脚指，另一手捏住膝关节后部，用力拉长腓肠肌至消除痉挛为止。
7、腹部肌肉痉挛自解技术
腹部肌肉痉挛时，先全身放松采用你最强的漂浮技术漂浮忍住挺一会儿，然后用手在腹部做顺时针按摩，如此反复动作至消除痉挛为止。以上是最常见的肌肉痉挛和自解技术，应注意自解技术只是一种水中应急技术，如能暂时消除肌肉痉挛也应尽快上岸，因身体在较疲劳的情况下即使肌肉痉挛暂时消除，也可能再次发生，只有上岸才是最安全的。
我遇到意外后字遇到意外篇二
意外看到一棵小草从岩石缝里钻出，给你丝丝感动；意外听到风吹扶柳条的声音，体验无限美好；意外闻到泥土散发的清香，陶醉在其中，一切都出于一个意外，一个美好的意外。
——题记
也许就是一个小小的意外就会让你发现事物的美好；也许就是一个小小的意外就会给你带来无限精彩，所以不要让这小意外淘气地来又淘气地走，紧握住它，让它无处可逃，然后细细品味。
“太幸运啦！”一个同学打着伞大摇大摆地走了出来，看到他只是无奈，谁让我懒着带伞呢，“怎么办？”心里不停地想着，我的眉毛都皱在了一起，算了，还是等着呢，反正爸爸说他三十分钟后就会来的。
天空阴暗，花儿被雨点打得低下了头，松柏也少了往日的挺拔，我靠着柱子，望着远处，任寒风吹击我角脸，“喂！”我被突然的声音和拍在肩上的手吓了一跳，竟从台阶上滑了下去，看到她一脸愧疚的笑，我的不满也烟消云散，“你又不是值日生，怎么走这么晚？”她问道，“不是走得晚，是没法走，我爸说了一会儿来接我，”说完看了下表大概二十分钟之后，她看看我那冻得有些发紫的嘴唇，挽起我的手“我们一起走吧！”说完撑起那蓝蓝的伞。
走在路上，我意外发现那不是深究的蓝花儿被洗得洁净，风也变得温柔，那蓝色天空下的我更觉温暖，不经意看到她的肩膀砂，已被雨水打湿大半，这蓝色的天空似乎有些小，但是她的脸却洋溢着笑，那笑动人，那笑如龙，雨点敲在地上响着，仿佛是大自然用天籁之音来赞美那笑。
一个个小意外串连起来竟是那样美好，竟让那蓝色天空下的温暖意外地在我心中流淌，永永流淌。
我遇到意外后字遇到意外篇三
我尴尬地笑着说：“没事、没事，只是表演了把铁头功，看看是这玻璃厉害还是我的头厉害。”妈妈回道：结果怎么样呀？”我弱弱地说：“这玻璃质量还不错。”“你这个小冒失鬼呀！下次可不能再冒冒失失的了，一定要注意安全。” 听了妈妈的话，心中的尴尬瞬间消失得无影无踪了。
我仔细一看，透亮的玻璃门上没有任何警示标志，门口的光线也很昏暗，我想：不行，这样太危险了，我得去提醒一下商场的工作人员，让他们贴好警示标志，这样就不会再有“冒失鬼”像我一样撞上来了。
突然，我感觉额头有点痛，伸手一摸。发现额头上长出了一个大包，像长了角一样，我也没什么心情再逛了，和妈妈随便买了些东西就回家了。
回到家后，我担忧的问妈妈“我不会破相了吧！”妈妈笑着说：“怎么会呢，没那么严重，只是小伤而已。冰敷一下消肿就好了。”说着，妈妈便拿起冰袋，帮我敷了起来。妈妈的话果然应验了，第二天早上起来，我发现头上的包已经消得差不多了，虽然还有些疼痛，但只要再休息两天就可以痊愈了。
在这里我要提醒大家，一定要注意安全，杜绝小意外的发生哦。
我遇到意外后字遇到意外篇四
米黄的灯光柔和地洒满屋子，桌子已被打理得整整齐齐，上面铺上一张精致的绣花桌布，墙壁上挂着一幅精美的油画。白色的真皮沙发上放着漂亮的刺绣抱枕。温馨像一篮粉红的花瓣，撒满整个客厅，在那宽大的厨房里，一位阿姨正在油锅里炸着一些香气扑鼻的米粿。
拉近镜头，这位阿姨脸上却布满焦急，但尽量地让自己冷静下来，阿姨看了一下手表，并望了望外而的时钟：呀！来不及了！她走入房间，取出了钱包和手机，关上灯，锁上门，便惊慌失措地下楼去了。
等等，她似乎遗忘了什么？对，厨房里的油锅！镜头拉近，再拉近，油锅里的油如一个个吹鼓的泡泡似的，一下一下冒上来，可另一方的阿姨浑然不知，正往外赶呢！泡泡不停地往上涨，像一座喷泉，虽没那么“壮观”，却隐喻着危机的油锅似“鲸鱼喷泉”，告诉着人们将造成重大的事故，而阿姨此时正飞驰地在接孩子的路上。
“噼！”，愈升愈高的“喷泉”像一颗水雷炸开了，黄色的油被喷了出去，锅下的火“轰”地一下子烧了起来，喷出了锅外，直冒到天花板，点燃了天花板上的塑料扣板，滚滚浓烟在厨房中弥漫，直冲窗外！愈烧愈旺的大火从天花板向窗外移动着，那层层窗帘顿时被大火烧毁，但火势毫无停息的意思，又继续向前各个方向移动着。
这位阿姨再次站到自己家门前时，一下子无法接受眼前的事实，哪还像是自己的家呢？那精致辞的绣花桌布呢？精美的油画呢？那散发着米黄的灯光呢？甚至那已金黄的米粿也看不到了，她为自己一时的疏忽而后悔不已，可世上哪会有后悔药呢！
我遇到意外后字遇到意外篇五
风瑟瑟的吹着，母亲正急步回到家，也是一个迟归的夜里，闺女也许早已睡了。按照惯例，她轻轻地的拧上锁匙，渐渐地的推开门，殊不知，与以往不一样的，几抹烛火射人她的面前，烛焰在欢乐的颤动着，烛泪已堆了厚厚的。闺女伴着光，扒在桌子，睡熟着，母亲很惊讶为什么闺女沒有回房去睡，来到闺女身旁，发觉桌子放着一块不大，但很可爱的生日生日蛋糕，蛋糕上好多个鲜红色的字跃人她的眼里。
母亲，生日开心！
她轻轻地坐到闺女的床前，闺女正甜甜地入睡，灰暗的灯光效果温和抚摩着闺女的脸，母亲就那般静静的仔细地着，脸部充满了一位作为任亲的最幸福快乐的微笑。
闺女早已十二岁了，做为一位妈妈，她总感觉自己做的很不足。给女儿的爱太少，周日，她非常少可带着闺女去公园玩；女儿的工作。她非常少能看一看；有时候连饭都不可以让女吃上热的；乃至深更半夜，独自一人把闺女一人留到家里也是经常有的事，生日日，这小朋友们最钟爱的事妃也非常少能为闺女做点什么，可每一次他人问闺女为何不必母亲陪时，闺女总回应得像个家长一样：母亲搞教学科研的忙每每这时，她都觉得心像针刺一样不舒服。
谁言寸草心，报得三春晖。
我遇到意外后字遇到意外篇六
窗外射进来明媚的阳光，照在身上暖洋洋的，窗外的向日葵绽放着大大的花瓣，鸟儿在欢叫，感觉一切都是这么美好。
从他家里走出来的时候，阳光照在身上，已不像刚才那么温暖，一次意外的跌落，毁了他一生的快乐。此时此刻，我的心万分沉重……世界也变得不像以前那么美妙了。
我遇到意外后字遇到意外篇七
——前言
周末，在家。
不知不觉，我拿出了英语获奖的证书和照片。手指抚过定格的自己，看着照片中灿烂的笑容，我情不自禁地笑了起来，仿佛从溜走的时光中偷了些得意和快乐。
不过，回到现实中——英语、文学必须抛弃一个，这，很难抉择。
"你在这里做什么？"一个声音突兀地响起，打断了我怀旧的思绪，我茫然地抬头，撞见了哥那深沉的眼睛。
"文学、英语选哪个？"我皱皱眉。
哥不解地看着我。
"文学、英语时间有冲突……"我轻声说。
哥猫着腰过来，坐在我的对面，说："你更喜欢哪个？"
我愣了片刻，咬咬嘴唇，吐出几个字："都，喜，欢！"
哥的神色有些黯然，沉吟道："是啊~你都那么喜欢……"
我们都沉默了。哥抚着下巴，也和我一样冥思苦想。
我拢了拢头发："要不去文学？"
哥沉默了片刻，不答："这事你得问问自己的心，你要跟着心走！"哥的声音显得有些发沉。
哦，听心？嗯。或许我的心里已经有了一个明确的答案。
"谢谢你哥！"我狂奔到楼下的草坪。
哥的这番话，真是我人生中一个意外的收获啊！