新学期班主任讲话演讲范例(热门15篇)

时间:2023-12-09 作者:琴心月

演讲稿是一种通过口头表达来传达观点和理念的文学形式,它可以帮助我们表达自己的思想和观点。演讲稿范文是演讲者的思想和智慧的结晶,通过学习和借鉴,我们可以进一步提升自己的演讲能力。

新学期班主任讲话演讲范例(热门15篇)篇一

大家好!

今天召开班主任工作会,主要目的是进一步做好开学相关工作,进一步强化常规管理,提高德育工作实效。

一、做好开学各项准备工作。

学校的任何工作,归根结底都要靠班主任来落实。班主任作为学校基层最直接的指挥员,一是要抓好开学工作,二是要抓好班级全层的管理工作。良好的开端等于成功的一半,所以今天在各位面前谈谈自己的关于班级管理的一些笼统的想法,主要有以下几个方面:

1、抓好学生报到注册工作(此项工作可能快结束了),注册工作中严格控制学生的穿着,通讯工具,头发的发型(男生不留长发、特别是怪发,女生不烫发、不染发、不染指甲,不穿高跟鞋、禁止穿奇装异服、歪带帽子、穿拖鞋进入学校,总之不符合学生仪表、仪容的要坚决杜绝)、文明用语(教育学生在校遇到师长要主动问好,公众场合举止文明、不争不抢)等方面,让学生初步形成一个怕惧,以便于今后班级管理工作的开展。其次,认真严格的检查每一个学生的寒假作业完成情况,对完成得好的公开表扬,未完成的要了解查明原因,要对这部分学生采取批评教育加适当惩戒的双结合,使学生初步形成学习意识,知道要按时完成作业,否则我们管理的终极目标也就没有任何意义可言。

2、要好好的召开第一次班会。周五的时间各班级召开第一次班会,讲清新学期的学习要求、班级常规、学校常规等方面的要求,讲清学生即将要遇到的困难,比如高一面临分科、高二面临进入紧张的高三,而高三面临高考等方面,告诫学生学会正确面对,怎么样更轻松的迎接接下来的学习生活,说实在的很多学生其实是很萌的,需要我们的班主任老师及时的指导,学生方可轻松很多。

抓好开学第一周。第一、第二周是学生学习、常规、生活等方面的养成周,希望班主任要千方百计、采取多种手段、将学生务必强行拉入正轨,开头开好了,接下来的班级管理工作想来就顺手多了。

3、安全。安全教育其实我们时常都在抓,并且现在对小学生的教育里面已经听见了生命教育,当然我们作为高中学校,强调学生的生命教育更是重中之重,要使学生围绕生命重视安全、凸显安全意识。教育好学生一定要按学校的相关安全要求管好自己,告诫班上骑摩托车的同学进校时在校门口必须减速停车,讲车子停放在车棚内,另外也请开车上班的老师们在放学的时候也迟几分钟出校门,不要和学生抢道,一旦发生安全事故,那就不堪设想,后悔都来不及。另外、就是楼道上要教育学生不要疯打、嬉笑打闹,学校楼道上的栏杆还是比较矮、牢固的程度不见得很好,还是比较危险。

4、卫生。卫生也是文明的一项重要标志。做好值日、教室及卫生责任区域的打扫,按照惯例,高三下学期不承担责任区域的清扫,不明清洁区的请于办公室黄铁老师联系,历年来关于卫生还是卫生死角的问题,希望老师们务必重视,校园干净了我们大家都能感觉到大家庭的温暖和舒适。

另外,就是学生的卫生习惯,教育学生不要带早餐进校,大课间有很多学生在小卖部买东西的食品袋不要乱丢乱扔,放入指定位置,中午有很多学生在教室内吃饭,不要将剩饭剩菜倒在教室的垃圾兜里,直接扔在垃圾池里较好,卫生环境需要大家保持,学生只要养成了好的习惯,干净的学校校园也就成了自然的事。

5、认真制定好本学期班级工作计划。计划里要将德育目标、教学目标、活动安排、具体举措都安排想象到位,这样我想这样本期班级管理的工作才能有计划、有条不紊的组织和实施。另外、也请开好班级的班委会会议,要能好好回顾上学阿奇的得与失,展望好好的未来,很多时候有杨梅的生活其实是很好的,对于学生来说这个道理也是适合的。

6、本学期继续实行班主任班级管理量化考核工作,希望各位班主任老师注意考核内容中的方方面面。在这里,请各位班主任老师跟学生做好工作,上课期间学生一律不准使用手机,一旦被抓到做没收处理,甚至直接销毁,还有就是告诫学生在校期间都要佩戴好学生证,对身份不明的学生可能还会麻烦班主任到某些指定的地方来认领学生。

希望班主任利用班会课开展好以上八大方面的教育,形式可以多样。至于出刊(墙刊、班刊)以政教处的工作安排为主,也可以不违反规定的自行安排。

新学期班主任讲话演讲范例(热门15篇)篇二

各位领导,各位同仁:

上午好!很高兴能作为中学部班主任代表发言。我二十五年班主任工作的心得可以简单概括为一句话:做一名爱学生的教师。

所谓爱学生,就是善于走进学生的情感世界,把学生当作朋友,去感受他们的喜怒哀乐;所谓爱学生,要以尊重和依赖学生为前提,要做到严中有爱,严中有章,严中有信,严中有度。我经常从小处着手,从学生最关心的事去寻求最佳的教育时机,给学生沐浴春风般的教育。

作为一名班主任,我的班务工作主旨是:让每一位学生都快乐的地度过在校的每一天,既教书又育人!关爱每一个孩子,使他们因为有我这样的班主任,而能快乐充实地学习;并且让他们在获取书本知识的同时还学会了做人。对于后进生,我采取多鼓励少批评的方法,以宽容的心态去对待他们的每一次过失;用期待的心态去等待他们的每一点进步;用欣赏的目光去关注他们的每一个闪光点;用喜悦的心情去赞许他们的每一份成功。我时刻注重言传身教,为人师表。平时,凡是要求学生做到的,我首先做到。

在多年的班主任工作中,我兢兢业业,孜孜以求。通过工作实践,

总结。

出了一些行之有效的经验。

(1)、在班级管理中,要做到勤管、严管、善管。引导学生自查自纠,变“他律”为“自律”,这样既起到了教育个体的作用,也为形成良好的班风奠定了基础。

(2)、为了创设良好的班集体,增强集体的凝聚力,在班级管理中,开展红旗小组评比,班级明星评比多种形式的活动我还充分利用班会、课余时间开展形式多样的有教育意义的活动,这些教育活动的开展,密切了师生关系、增进了同学间的友谊、增强了大家的合作意识,使他们感受到集体的温暖,激发了他们热爱集体的意识。

(3)、在班级管理中,我还十分注重加强班干的队伍建设。通过观察和努力,培养出一批职责明确、工作热情、人缘好、威信高、有独立处事能力的得力班干部。为了提高班级管理的效果,我让班干部在班级管理中发挥了强有力的作用,让他们认真协助老师做好班级管理,以促使良好班风的形成,加快优良班集体的建设。

(4)、要净化班风,对于抓好思想型的后进生是一个不容忽视的问题。因此,在班级管理中,我十分注重做好转化后进生的工作。用“慈母心”、“朋友情”般的关心,热心帮助每一位后进生,通过挖掘闪光点、扶持起步点、抓住反复点、促进飞跃点,使他们从自暴自弃中醒悟过来,变后进为先进。

新学期班主任讲话演讲范例(热门15篇)篇三

初中阶段是学习、生活习惯养成阶段,是习惯养成的最好时期,我们老师要充分抓住这一难得教育时机把学生的习惯养成好,逐渐的适应紧张的中学,形成自己的学习特点与风格,为以后的高中学习奠定良好的基础,以下生活学习的不同方面提出了8点要求与期望,与同学共勉。

一、而今迈步从头越。

进入初中,过去的一切的是是非非都已成为历史,新的生活从今天开始。你可能已经错过了昨天,但千万不要再错过今天和明天;你可能已经错过了太阳,但千万不要再错过了月亮;你可能曾经跌倒过,但跌倒了又算什么?人只有在失去平衡以后才能向前。竞击场上的赛跑看起来是一个飞跑向前的过程,实质上就是不断失去平衡从而迫使人为保持新的平衡而向前跃进的过程。现在你们犹如一张白纸摆在我面前。然而,一张白纸最好画最新最美的图画。在新的学期里,我希望每一位同学都能用自己的实际行动,画出自己那张最美的图画来。

二、责任重于泰山。

学校生活是我们生活中的重要组成部分。作为学生,我们最重要的责任是学习,学习文化知识,学习做人,学习承担责任,学习为集体服务,学习我们不懂的和必须要懂的一切。所以必须按时完成作业。家是我们最熟悉的地方,深爱我们的父母可能不需要我们做什么,只希望我们能快乐健康地成长。作为子女,我们不仅要爱护自己,珍惜父母给我们的生命,更重要的是要分担所能及的家务,尽量不让父母为我们操心,让父母为我们感到骄傲,把快乐带给家人。走上社会,我们就是公民,我们有责任为国家,为社会,为家庭贡献自己的一份力量,遵守社会公德,参与环保、公益活动等等。

亲爱的同学们,我们每个人在生活中都扮演着不同的角色,这些不同的角色让我们承担着各种各样的责任。有这样一句俗话叫“责任重于泰山”,拥有一份责任心,再大的困难我们也能克服,没有这一份责任心,即使再小的事情也不能做好,让我们心中时刻装着“责任重于泰山”这句话。从小事做起,从小培养自己的责任感,使自己成为一个敢于负责的人,这样,你一定会拥有一个更加美好的未来!

三、分割抵达目标的距离。

斯坦福大学举行一次马拉松越野跑,地点选在荒无人烟的乡村小路,除了路两旁的稀少树木外,没有任何建筑物。开始的时候,同学们兴高采烈。但很快都转入了沮丧,因为长跑的过程是漫长的,疲惫、干渴、烦躁,影响着每一个学生的情绪。“什么时候才能到达终点呀?”很多学生都在心中叹气。不知不觉间,速度慢了下来,很多人中途退出了,最后到达终点的只有一名叫佛兰克的小伙子。

记者采访了他:你是怎样坚持到终点的?佛兰克回答:我知道这段路共有27棵杉木树,每跑过一棵树我便对自己说:还有26棵、25棵、24棵、23棵……当数到还有一棵树时,我知道,我快抵达终点了。

心理学上有个名词叫“期望底线,”就是说,当一个人的期望值超出他能忍耐的极限,人们会因此而崩溃。佛兰克把目标分成27棵杉木树,每当他到达一棵杉木树时,他的紧张心理就会得到彻底释放,然后又开始第二个目标。

其实,每个人与自己的目标都有一端漫长的距离,这个距离常常会令我们灰心丧气、烦躁不安,甚至跌倒在奔向目标的路上。这时,不妨将这段距离分成几段,以此淡化困难,坚定信心,最终,让自己成功抵达目标。

亲爱的同学们,三年的中学时光,有时也是漫长的,漫长得会让有些同学放弃目标。那么,请你把目标分割吧,当你的小目标一个个达到,那么,你最终会步入理想的高等学府的殿堂,那正是你和我们的衷心期望。

四、勿以善小而不为。

这是三国时刘备教育自己的儿子刘禅(刘阿斗)的一句话。天下有大事吗?没有。大家看哪次飞机失事是翅膀和头一齐掉下来的?都是一节油管不通,一个轮胎放不下来才失事的。一个人的死,哪个是全身溃烂死掉的?都是肝坏了,心脏有毛病,一个小器官不正常而死掉的。美国太空3号快到月球了,它却不能登上去而无奈地返了回来,为什么?只是因为一节30块钱的小电池坏了,他们这个酝酿很久的航天计划被破坏了,几亿元报废了!!所以,天下虽无大事,但任何小事都是大事。集小恶则成大恶,集小善则为大善。记住老子《道德经》中的名言:“合抱之木生于毫末,九层高台起于垒土,千里之行始于足下。”

五、风景不在对岸。

一条河隔开了两岸,此岸住着凡夫俗子,彼岸住着僧人。凡夫俗子们看到僧人们每天无忧无虑,只是诵经撞钟,十分羡慕他们;僧人们看到凡夫俗子每天日出而作,日落而息,也十分向往那样的生活。日子久了,他们都各自在心中渴望着:到对岸去。终于有一天,凡夫俗子们和僧人们达成了协议。于是,凡夫俗子们过起了僧人的生活,僧人们过上可凡夫俗子的日子。没过多久,成了僧人的凡夫俗子们就发现,原来僧人的日子并不好过,悠闲自在的日子只会让他们感到无所适从,便又怀念起以前当凡夫俗子的生活来。成了凡夫俗子的僧人们也体会到,他们根本无法忍受世间的种.种烦恼、辛劳、困惑。于是也想起做和尚的种.种好处。又过了一段日子,他们各自心中又开始渴望着:到对岸去。

这个故事告诉我们:任何一种事情做久了都会令人心生厌倦、感到没有出路。其实,问题也许并非出在事情本身,而只是人的心理作用。在人生旅途中,永远都不要忘记随时调整心态,因为旅途的突破取决于人自身的突破。

亲爱的同学们,一中虽然是一所一级达标校,但可能还有很多不尽人意的地方,我们班暂时可能还看不出有多优秀。可能你初中的好同学在其它学校、在其它班,会在你们的面前表现一种优越感,但我想把一句话转告你们:别去羡慕他们!这句是在红军长征途中,对红一方面军战士说的。当时在懋功,一四方面军会师,红一方面军转战连日,疲惫不堪,衣衫褴褛,而四方面军兵强马壮,连头上的八角帽都比一方面军大一头,一方面军战士非常羡慕他们,而告诉一方面军战士们:我们是最优秀的!历史最终也证明是正确的!

亲爱的同学们,请记住:影响我们人生的绝不是环境,而是我们对这一切持什么样的态度!

六、有一种力量叫坚持。

古希腊哲学家苏格拉底在给他的学生讲课时,曾经布置了一项特殊的“家庭作业”.他说:你们回去,两只胳膊每天坚持前后甩动一个小时,这个运动虽然枯燥,但只要你们坚持做下去,就会得到你们所意想不到的收获。学生们听后多半都不以为然。一个星期以后苏格拉底问他的学生们,谁每天坚持在做他布置的“甩手运动”。结果,全体同学都向他举手示意。一个月后苏格拉底再次问他的学生们,谁在坚持在做他的这项“甩手运动”。学生里大约有一半向他举手示意。三个月后,苏格拉底又问他的学生们同样的问题,这回,学生举手的大约只有布道十分之一了。半年以后,当苏格拉底再问起这个问题时,学生里只有一个人举手,这个人就是柏拉图,他后来成为历史上最伟大的哲学家之一。

在学习和生活中,我们都会有“坚持不住”的时候。即使只是我们大脑中突然闪现的一个想法,也会使得我们在已经看到终点线的一刹那,突然间停下了自己的脚步。在黎明到来之前,被黎明前的短暂黑暗所征服,这是世界上最可悲的事情。行百里半九十,坚持不住的人只能吞下“半途而废”的苦果。

心理学上的一个名词:临界点。同学们都有这样一种体验:爬山爬到一定的时候,会感到筋疲力尽,再也不想爬一步,但只要咬紧牙关坚持爬,过了一会你就会感到全身舒服起来,爬山的乐趣油然而生;跑步跑到一定的时候,也会感到筋疲力尽,但只要咬紧牙关坚持跑,过了一会你就会感到呼吸舒服起来,两条腿也好像自动跑起来,继续下去的勇气会转变成一种轻松的向前跑的惯性,接着再跑下去你就能跑出很远。不管是爬山还是跑步,在你咬紧牙关的那一刻,就是你做一件事的临界点,如果你坚韧不把地坚持下去,就会挺过临界点,进入一种新境界,不再害怕所面对的更长更困难的挑战,并且在迎接挑战的过程中得到一种身心乐趣、一份成就感和一份自信心。

亲爱的同学们,可能你今后的学习会很累、很苦,请不要放弃。记住:挺过临界点,胜利就在向你招手!

七、命运就在你手中。

一个屡屡失意的年轻人千里迢迢来到一偏僻小镇,幕名寻访一位备受尊敬的老先生。闲聊中谈起了命运,年轻人追问:“这个世界到底有没有命运?”老先生说:“当然有啊。”年轻人再问:“命运究竟是怎么回事?既然命中注定,那奋斗又有什么用?”老先生没有回答他的问题,只是笑着抓起年轻人的左手,说不妨先看看手相,给你算算命.他先给年轻人讲了一番生命线、爱情线、事业线等诸如此类的话,突然对年轻人说:“把手伸好,照我的样子做一个动作.”

老先生的动作就是:举起左手,慢慢地且越来越紧地抓起拳头。老先生问:“抓紧了没有?”年轻人有些迷惑,答道:“抓紧了。”老先生又问:“那些生命线在哪里?”年轻人机械的回答:“在我手里呀。”老先生紧紧追问:“请问,命运在哪里?”年轻人如当头一棒喝,恍然大悟:命运也在自己手里呀!

“不管别人怎么跟你说,不管那些‘算命先生们’如何给你算,记住,命运在自己的手里,而不是在别人的嘴里!”老先生平静地继续说道:“再看看你自己的拳头,你会发现你的生命线与一部分还留在外面,没有被抓住,它又能给你什么启示?命运大部分掌握在自己的手了,但还有一部分掌握在‘上天’的手里。古往今来,凡成大业者,‘奋斗’的意义就在于用其一生的努力,去换取在‘上天’手里的那一部分‘命运’......”

亲爱的同学们,请记住:三分天注定,七分靠打拼。爱拼才会赢!

八、谁言寸草心,报得三春晖。

日本一名牌大学毕业生应聘于一家大公司。社长审视着他的脸,出乎意外地问:“你替父母洗过澡擦过身吗?”“没有。”青年很老实地回答。“那么,你替父母捶过背吗?”青年想了想:“有过,那是我在读小学的时候,那次母亲还给了我10元钱。”

青年临走时,社长突然对他说:“明天这个时候,请你再来一次。不过,明天来这里之前,希望你一定要为父母擦一次身。能做到吗?”青年一口答应。

青年虽大学毕业,但家境贫寒。他刚出生不久父亲便去世,从此,母亲为人做佣拼命挣钱。他渐渐长大,考进东京名牌大学。学费虽令人生畏,但母亲毫无怨言,继续帮佣供他上学。直至今日,母亲还去做佣。青年到家里母亲还没有回来。母亲出门在外,脚一定很脏,他决定替母亲洗脚。

母亲回来后,见儿子要替她洗脚步,感到很奇怪:“脚,我还洗得动,我自己来洗吧。”于是青年将自己必须替母亲洗脚的原委一说,母亲很理解,便按儿子的要求坐下,等儿子端来水盆,把脚伸进水盆里。青年右手拿着毛巾,左手去握母亲的脚,他这才发现母亲的那双脚已经像木棒一样僵硬,他不由得搂着母亲的脚潸然泪下。在读书时,他心安理得地花着母亲如期送来的学费和零花钱,现在他才知道,那些钱全是母亲的血汗钱。

第二天,青年如约去那家公司,对社长说:“现在我才知道母亲为了我受了很大的苦,你使我明白了在学校里没有学过的道理,谢谢社长。如果不是你,我还从来没有握过母亲的脚,我只有母亲一个亲人,我要照顾好母亲,再不能让她受苦了。社长点了点头,说:“你明天到公司上班。”

“慈母手中线,游子身上衣。”我们作子女的,穿的用的都是父母辛辛苦苦挣来的,衣服上的每一根丝线,都渗透着父母的汗,父母的血,都寄托着父母的殷殷祝福和祈盼。

“临行密密缝,意恐迟迟归。”我们出门在外读书,又使父母多了一份牵挂。父母把爱无私地奉献给我们,而他们得到的却是额上条条皱纹,头上缕缕银丝。多么高尚的爱啊!

同学们,我们又怎样回报父母呢?我们应该用心,用行动去偿还我们得到的一切。因此,我们要努力学习,做个好学生,让父母在家少一份担心,多一份放心;要在生活经费上尽量减轻父母的负担;要从生活的不同角度上去关心父母,不忘在父母生日或节日献上一份礼物。这些都是孝心的体现啊!领到奖学金时,如果你能拿出一点,买一份小小的礼物给你们的父母,同样会给他们莫大的欣慰的。

同学们,让我们与父母坦诚相处在一起,过上融融乐乐、幸福无比的家庭生活吧!从我做起,从现在做起,用我们的孝心,用实际行动来报答父母的养育之恩!

新学期班主任讲话演讲范例(热门15篇)篇四

同学们:

也许,你昨天曾拥有辉煌,但那已成为枕边一段甜蜜的回味;也许,你昨日曾遭受挫折,但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前的成功与失败,我们只需要把经验和教训铭刻于心。

很多理想在追求前是个梦,追求过程中是篇诗,追求后则是一首老歌。追求的过程是最美丽、最浪漫的季节。只要在追求,梦想就不会失落;只要在奔走,路就不会荒芜;只要在爱着,心中就会永远充满温暖。

你爱大自然的时候,也就爱了自己,因为你是大自然中的一片叶;你爱着一切,一切也会和你热情相拥。你想要看到美好的明天那么你就要抓紧今天。

如果今天是张“弓”,那么你就是弦上待发的箭,你只有抓紧时间,就可以把弓引满,当你开始追求的`时候,也就是你直奔明天的靶心的时候。当你梦想成真的时刻,就是你触摸到生命价值的时刻。

人生离不开拼搏,就像我们不能拒绝成长一样。年轻的朋友们,请珍惜每一个晴朗的早晨,用生命中最浓的激情,最美的期待迎接日出,琅琅书声是我们献给太阳的礼赞,晶莹汗珠是我们迎接日出的眼睛,那灿烂的朝阳预示着我们的壮丽人生!

灿烂明天要我们去奋斗,去描绘,去创造,让我们携起手来,齐心协力,用辛勤的汗水写就明天壮丽的诗篇。

新学期希望每个同学要做到“五心”:

一是收心。

把寒假的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式。

二是决心。

新学期有新开始,尤其对于高中生来说。人生最关键的时候,往往只有几步,我们要在新学期伊始就下定决心使自己的人生有一个美好的开端。

三是恒心。

前行的路上总是布满荆棘,学习上要下功夫,持之以恒,战胜一个个困难,去争取新的辉煌。

四是爱心。

不仅要提高学习,同时还提高品德修养。尊敬老师,团结友爱,互助互爱,孝顺父母。

五是用心。

读书需要用心,处处用心皆学问。只有用心做人、做学问,才能有所成。

新的学期让我们以这个故事做为开头吧:

夕阳西下,静谧的非洲大草原上,一只羚羊在沉思:明天,当太阳升起的时候,我要奔跑,以逃脱跑得最快的狮子;而此时一只狮子也在沉思:明天,当太阳升起的时候,我要奔跑,以追上跑得最快的羚羊。

明天,不管是狮子还是羚羊,它们要做的就是奔跑!而不管是作为人生中的狮子还是羚羊,我们要做的就是奋斗。

古人云:“天行健,君子以自强不息。”让我们在这新一轮朝阳升起的时刻,为了理想共同努力吧!

我的发言完毕,谢谢大家!

新学期班主任讲话演讲范例(热门15篇)篇五

初中阶段是学习、生活习惯养成阶段,是习惯养成的最好时期,我们老师要充分抓住这一难得教育时机把学生的习惯养成好,逐渐的适应紧张的中学,形成自己的学习特点与风格,为以后的高中学习奠定良好的基础,以下生活学习的不同方面提出了8点要求与期望,与同学共勉。

一、而今迈步从头越。

进入初中,过去的一切的是是非非都已成为历史,新的生活从今天开始。你可能已经错过了昨天,但千万不要再错过今天和明天;你可能已经错过了太阳,但千万不要再错过了月亮;你可能曾经跌倒过,但跌倒了又算什么?人只有在失去平衡以后才能向前。竞击场上的赛跑看起来是一个飞跑向前的过程,实质上就是不断失去平衡从而迫使人为保持新的平衡而向前跃进的过程。现在你们犹如一张白纸摆在我面前。然而,一张白纸最好画最新最美的图画。在新的学期里,我希望每一位同学都能用自己的实际行动,画出自己那张最美的图画来。

二、责任重于泰山。

学校生活是我们生活中的重要组成部分。作为学生,我们最重要的责任是学习,学习文化知识,学习做人,学习承担责任,学习为集体服务,学习我们不懂的和必须要懂的一切。所以必须按时完成作业。家是我们最熟悉的地方,深爱我们的父母可能不需要我们做什么,只希望我们能快乐健康地成长。作为子女,我们不仅要爱护自己,珍惜父母给我们的生命,更重要的是要分担所能及的家务,尽量不让父母为我们操心,让父母为我们感到骄傲,把快乐带给家人。走上社会,我们就是公民,我们有责任为国家,为社会,为家庭贡献自己的一份力量,遵守社会公德,参与环保、公益活动等等。

亲爱的同学们,我们每个人在生活中都扮演着不同的角色,这些不同的角色让我们承担着各种各样的责任。有这样一句俗话叫“责任重于泰山”,拥有一份责任心,再大的困难我们也能克服,没有这一份责任心,即使再小的事情也不能做好,让我们心中时刻装着“责任重于泰山”这句话。从小事做起,从小培养自己的责任感,使自己成为一个敢于负责的人,这样,你一定会拥有一个更加美好的未来!

三、分割抵达目标的距离。

斯坦福大学举行一次马拉松越野跑,地点选在荒无人烟的乡村小路,除了路两旁的稀少树木外,没有任何建筑物。开始的时候,同学们兴高采烈。但很快都转入了沮丧,因为长跑的过程是漫长的,疲惫、干渴、烦躁,影响着每一个学生的情绪。“什么时候才能到达终点呀?”很多学生都在心中叹气。不知不觉间,速度慢了下来,很多人中途退出了,最后到达终点的只有一名叫佛兰克的小伙子。

记者采访了他:你是怎样坚持到终点的?佛兰克回答:我知道这段路共有27棵杉木树,每跑过一棵树我便对自己说:还有26棵、25棵、24棵、23棵……当数到还有一棵树时,我知道,我快抵达终点了。

心理学上有个名词叫“期望底线,”就是说,当一个人的期望值超出他能忍耐的极限,人们会因此而崩溃。佛兰克把目标分成27棵杉木树,每当他到达一棵杉木树时,他的紧张心理就会得到彻底释放,然后又开始第二个目标。

其实,每个人与自己的目标都有一端漫长的距离,这个距离常常会令我们灰心丧气、烦躁不安,甚至跌倒在奔向目标的路上。这时,不妨将这段距离分成几段,以此淡化困难,坚定信心,最终,让自己成功抵达目标。

亲爱的同学们,三年的中学时光,有时也是漫长的,漫长得会让有些同学放弃目标。那么,请你把目标分割吧,当你的小目标一个个达到,那么,你最终会步入理想的高等学府的殿堂,那正是你和我们的衷心期望。

四、勿以善小而不为。

这是三国时刘备教育自己的儿子刘禅(刘阿斗)的一句话。天下有大事吗?没有。大家看哪次飞机失事是翅膀和头一齐掉下来的?都是一节油管不通,一个轮胎放不下来才失事的。一个人的死,哪个是全身溃烂死掉的?都是肝坏了,心脏有毛病,一个小器官不正常而死掉的。美国太空3号快到月球了,它却不能登上去而无奈地返了回来,为什么?只是因为一节30块钱的小电池坏了,他们这个酝酿很久的航天计划被破坏了,几亿元报废了!!所以,天下虽无大事,但任何小事都是大事。集小恶则成大恶,集小善则为大善。记住老子《道德经》中的名言:“合抱之木生于毫末,九层高台起于垒土,千里之行始于足下。”

五、风景不在对岸。

一条河隔开了两岸,此岸住着凡夫俗子,彼岸住着僧人。凡夫俗子们看到僧人们每天无忧无虑,只是诵经撞钟,十分羡慕他们;僧人们看到凡夫俗子每天日出而作,日落而息,也十分向往那样的生活。日子久了,他们都各自在心中渴望着:到对岸去。终于有一天,凡夫俗子们和僧人们达成了协议。于是,凡夫俗子们过起了僧人的生活,僧人们过上可凡夫俗子的日子。没过多久,成了僧人的凡夫俗子们就发现,原来僧人的日子并不好过,悠闲自在的日子只会让他们感到无所适从,便又怀念起以前当凡夫俗子的生活来。成了凡夫俗子的僧人们也体会到,他们根本无法忍受世间的种.种烦恼、辛劳、困惑。于是也想起做和尚的种.种好处。又过了一段日子,他们各自心中又开始渴望着:到对岸去。

这个故事告诉我们:任何一种事情做久了都会令人心生厌倦、感到没有出路。其实,问题也许并非出在事情本身,而只是人的心理作用。在人生旅途中,永远都不要忘记随时调整心态,因为旅途的突破取决于人自身的突破。

亲爱的同学们,一中虽然是一所一级达标校,但可能还有很多不尽人意的地方,我们班暂时可能还看不出有多优秀。可能你初中的好同学在其它学校、在其它班,会在你们的面前表现一种优越感,但我想把一句话转告你们:别去羡慕他们!这句是在红军长征途中,对红一方面军战士说的。当时在懋功,一四方面军会师,红一方面军转战连日,疲惫不堪,衣衫褴褛,而四方面军兵强马壮,连头上的八角帽都比一方面军大一头,一方面军战士非常羡慕他们,而告诉一方面军战士们:我们是最优秀的!历史最终也证明是正确的!

亲爱的同学们,请记住:影响我们人生的绝不是环境,而是我们对这一切持什么样的态度!

六、有一种力量叫坚持。

古希腊哲学家苏格拉底在给他的学生讲课时,曾经布置了一项特殊的“家庭作业”.他说:你们回去,两只胳膊每天坚持前后甩动一个小时,这个运动虽然枯燥,但只要你们坚持做下去,就会得到你们所意想不到的收获。学生们听后多半都不以为然。一个星期以后苏格拉底问他的学生们,谁每天坚持在做他布置的“甩手运动”。结果,全体同学都向他举手示意。一个月后苏格拉底再次问他的学生们,谁在坚持在做他的这项“甩手运动”。学生里大约有一半向他举手示意。三个月后,苏格拉底又问他的学生们同样的问题,这回,学生举手的大约只有布道十分之一了。半年以后,当苏格拉底再问起这个问题时,学生里只有一个人举手,这个人就是柏拉图,他后来成为历史上最伟大的哲学家之一。

在学习和生活中,我们都会有“坚持不住”的时候。即使只是我们大脑中突然闪现的一个想法,也会使得我们在已经看到终点线的一刹那,突然间停下了自己的脚步。在黎明到来之前,被黎明前的短暂黑暗所征服,这是世界上最可悲的事情。行百里半九十,坚持不住的人只能吞下“半途而废”的苦果。

心理学上的一个名词:临界点。同学们都有这样一种体验:爬山爬到一定的时候,会感到筋疲力尽,再也不想爬一步,但只要咬紧牙关坚持爬,过了一会你就会感到全身舒服起来,爬山的乐趣油然而生;跑步跑到一定的时候,也会感到筋疲力尽,但只要咬紧牙关坚持跑,过了一会你就会感到呼吸舒服起来,两条腿也好像自动跑起来,继续下去的勇气会转变成一种轻松的向前跑的惯性,接着再跑下去你就能跑出很远。不管是爬山还是跑步,在你咬紧牙关的那一刻,就是你做一件事的临界点,如果你坚韧不把地坚持下去,就会挺过临界点,进入一种新境界,不再害怕所面对的更长更困难的挑战,并且在迎接挑战的过程中得到一种身心乐趣、一份成就感和一份自信心。

亲爱的同学们,可能你今后的学习会很累、很苦,请不要放弃。记住:挺过临界点,胜利就在向你招手!

七、命运就在你手中。

一个屡屡失意的年轻人千里迢迢来到一偏僻小镇,幕名寻访一位备受尊敬的老先生。闲聊中谈起了命运,年轻人追问:“这个世界到底有没有命运?”老先生说:“当然有啊。”年轻人再问:“命运究竟是怎么回事?既然命中注定,那奋斗又有什么用?”老先生没有回答他的问题,只是笑着抓起年轻人的左手,说不妨先看看手相,给你算算命.他先给年轻人讲了一番生命线、爱情线、事业线等诸如此类的话,突然对年轻人说:“把手伸好,照我的样子做一个动作.”

老先生的动作就是:举起左手,慢慢地且越来越紧地抓起拳头。老先生问:“抓紧了没有?”年轻人有些迷惑,答道:“抓紧了。”老先生又问:“那些生命线在哪里?”年轻人机械的回答:“在我手里呀。”老先生紧紧追问:“请问,命运在哪里?”年轻人如当头一棒喝,恍然大悟:命运也在自己手里呀!

“不管别人怎么跟你说,不管那些‘算命先生们’如何给你算,记住,命运在自己的手里,而不是在别人的嘴里!”老先生平静地继续说道:“再看看你自己的拳头,你会发现你的生命线与一部分还留在外面,没有被抓住,它又能给你什么启示?命运大部分掌握在自己的手了,但还有一部分掌握在‘上天’的手里。古往今来,凡成大业者,‘奋斗’的意义就在于用其一生的努力,去换取在‘上天’手里的那一部分‘命运’......”

亲爱的同学们,请记住:三分天注定,七分靠打拼。爱拼才会赢!

八、谁言寸草心,报得三春晖。

日本一名牌大学毕业生应聘于一家大公司。社长审视着他的脸,出乎意外地问:“你替父母洗过澡擦过身吗?”“没有。”青年很老实地回答。“那么,你替父母捶过背吗?”青年想了想:“有过,那是我在读小学的时候,那次母亲还给了我10元钱。”

青年临走时,社长突然对他说:“明天这个时候,请你再来一次。不过,明天来这里之前,希望你一定要为父母擦一次身。能做到吗?”青年一口答应。

青年虽大学毕业,但家境贫寒。他刚出生不久父亲便去世,从此,母亲为人做佣拼命挣钱。他渐渐长大,考进东京名牌大学。学费虽令人生畏,但母亲毫无怨言,继续帮佣供他上学。直至今日,母亲还去做佣。青年到家里母亲还没有回来。母亲出门在外,脚一定很脏,他决定替母亲洗脚。

母亲回来后,见儿子要替她洗脚步,感到很奇怪:“脚,我还洗得动,我自己来洗吧。”于是青年将自己必须替母亲洗脚的原委一说,母亲很理解,便按儿子的要求坐下,等儿子端来水盆,把脚伸进水盆里。青年右手拿着毛巾,左手去握母亲的脚,他这才发现母亲的那双脚已经像木棒一样僵硬,他不由得搂着母亲的脚潸然泪下。在读书时,他心安理得地花着母亲如期送来的学费和零花钱,现在他才知道,那些钱全是母亲的血汗钱。

第二天,青年如约去那家公司,对社长说:“现在我才知道母亲为了我受了很大的苦,你使我明白了在学校里没有学过的道理,谢谢社长。如果不是你,我还从来没有握过母亲的脚,我只有母亲一个亲人,我要照顾好母亲,再不能让她受苦了。社长点了点头,说:“你明天到公司上班。”

“慈母手中线,游子身上衣。”我们作子女的,穿的用的都是父母辛辛苦苦挣来的,衣服上的每一根丝线,都渗透着父母的汗,父母的血,都寄托着父母的殷殷祝福和祈盼。

“临行密密缝,意恐迟迟归。”我们出门在外读书,又使父母多了一份牵挂。父母把爱无私地奉献给我们,而他们得到的却是额上条条皱纹,头上缕缕银丝。多么高尚的爱啊!

同学们,我们又怎样回报父母呢?我们应该用心,用行动去偿还我们得到的一切。因此,我们要努力学习,做个好学生,让父母在家少一份担心,多一份放心;要在生活经费上尽量减轻父母的负担;要从生活的不同角度上去关心父母,不忘在父母生日或节日献上一份礼物。这些都是孝心的体现啊!领到奖学金时,如果你能拿出一点,买一份小小的礼物给你们的父母,同样会给他们莫大的欣慰的。

同学们,让我们与父母坦诚相处在一起,过上融融乐乐、幸福无比的家庭生活吧!从我做起,从现在做起,用我们的孝心,用实际行动来报答父母的养育之恩!

升入高中,意味着你们在逐渐长大和成熟,同时也面临更为繁重的学习任务和更为激烈的竞争。

第一,做好准备,调整自我,尽快适应新环境,迎接高中生活挑战。

高中和初中的生活有很多的不同,这种不同主要表现在三个方面:首先随着年龄的增长,同学们的生理和心理逐渐发展成熟,初中时期完全依赖老师和家长的思想将渐渐被打破。然而,同学们一方面希望完全摆脱家长和老师的控制,另一方面又常常表现出学习、生活上的不能自控。其次,初中和高中老师的教学方法和管理方法会有很的不同,初中老师是“保姆”式的包办代替,学生的一切事情有老师一手操办。高中的老师更多的是教给同学们自立。再次,高中的学习科目、内容发生了明显变化,科目更多了,程度更深了,并且会有与以前学习联系很少的科目,同学们的学习任务会更重。

面对这些不同,最重要的一条就是培养良好的行为习惯。“好习惯会使人终生受益。”有了良好的习惯,遇到再大的困难你都能克服。你们除了要继续保持初中阶段的好习惯,还要努力地培养适应高中阶段学习、生活的好习惯。特别是培养独立学习、生活的自觉性,自觉地去搞好学习,安排好生活。如果不能适应这些,缺乏自觉性、主动性,就会在高中的起步阶段落伍,令自己后悔,让家长遗憾。

值此之际,跟你们谈谈学习方法的问题。树立正确的学习方法观,这是学习首先要面临的问题,不能设想,一个对学习方法没有正确认识的学生能够把学习搞好。对你们目前来说,树立正确的学法观,正是当务之急。

破除一个偏见——练习最有效。

长期以来,中学生学习的唯一法宝就是搞题海战术。有老师推荐的同步训练,有学生自己购买的辅导资料,还有家长、亲属、朋友送的指导丛书,诸如《单元检测题》、《优化设计》、《名师指点》、《发散思维大课堂》、《世纪大考卷》等,名目繁多,不一而足。没日没夜地淹没在练习中,弄得昏头昏脑,不仅毫无收获,反而浪费大量时间。那么,学习不用做练习了吗?不,要做!但不能搞题海战术,对你们目前(高三备考另当别论)来说,可使用一套与教材同步的配套练习。做练习无非是出于这样的目的:巩固新知识和提高应试技能。在非高考备考阶段,做练习主要是为了巩固新知识(在这一点上,数学等理科,要需要通过大量的练习来巩固知识点和掌握解题思路),通过一套同步练习就基本能达到目的。把自己从题海中解放出来,从而赢得大量时间做好知识体系的构建,来完成全面的知识储备。

围绕一个中心——扩大知识面。

从某种意义上说,学习功底如何,就体现在知识面的宽窄上。正所谓“长袖善舞,多财善贾”。也正是这样,我们才说应试教育和素质教育是一致的。扩大知识面的方法主要有两条:一是“行万里路”,要求深人生活,随时随地注意观察收集。曹植有言:“街谈巷说,必有可采;击辕之歌,有应风雅。”强调做生活的有心人,不轻易放过身边的一事一物、一言一行。二是“读万卷书”,广泛阅读各类书刊,通过文字媒介积累丰富的知识、见识、语言、技法等,以博采众人之长。

亲爱的老师、同学们:

大家好:

今天是一个特殊的日子,我们聚在一起举行开学典礼,站在新学期的门槛上,我感慨万千。

新的学期,我们要有能力,有自信。学习,归根到底是培养多种能力,如阅读能力、思维能力、交际能力、运动能力等等。只要我们敢于尝试、善于实践,我们就能在无限广阔的空间,看到一个全新的自己,为自己的终身发展积蓄力量。

新的学期,我们要有活力,有精力,只要我们满怀信心,从现在开始,认真听讲,保质保量完成作业,踏踏实实的跟着老师走,打下牢固的基础,一定会取得优异的成绩。新的学期,我们要有朝气,有健康。我们要树立“我参与、我运动、我快乐、我健康”的理念,以饱满的热情和充沛的精力迎接生活中的每一天。

新的学期,我们要有礼貌,有修养。良好的习惯是未来公民的素质。我们从小要树立规则意识,明白什么该做,什么不该做。我们要从小事做起,说话做事文明有礼,举手投足温文尔雅,尊敬老师,关爱同学,做有道德、有修养的人。新的学期,我们要有恒心,有毅力,我们要学会自控,学会自制,扎扎实实的把知识学透彻,学明白,不要因一时的不适应而放弃自己,要为我们以后的学习做好充分的准备。

老师们,同学们,让我们时刻准备着,准备好我们不断向上的目标,准备好我们实现目标的行动,准备好我们创造新世界的能力,练硬翅膀,练就本领,用最勤恳的姿态,最执着的努力书写我们实小人最精彩的每一天!

最后,祝老师们身体健康,工作顺利,心想事成!祝同学们在新的学期里,学习快乐、成长快乐、心灵快乐!祝一年级的小朋友们在新的环境中好好学习,天天向上!

谢谢大家!

新学期班主任讲话演讲范例(热门15篇)篇六

经过一个寒假的休整,我们又迎来了一个新学期。我们一起告别了漫漫长冬,又一个生机勃勃的春天来临了。

俗话说:一年之计在于春。那么在这个的春天,我们应该有哪些不一样呢?我想,我们不仅仅是又长了一岁。首先我们要有一个新的目标,每个人要根据自己的条件和特点确立一个目标。我知道,我们当中的很多人并不是没有目标,而是有了目标以后缺少两样东西,一是缺切实可行的计划,二是缺遇到困难继续坚持的信心。我们都知道一口吃不成一个胖子,一锹挖不了一口井的道理。其实对我们来说用好了每一节课就能抓住每一天,不放过课堂和课本上的任何一个问题就有了新进步。今日事今日毕,不要把今天的问题留给明天,明天还有明天的事,每天前进一小步,一个月、一学期、一年就是一大步。

正如我们班歌中唱的那样,相信我们会创造奇迹!只要我们一起努力,我们一定可以创造奇迹!

新学期班主任讲话演讲范例(热门15篇)篇七

同学:

高三新的学期在20xx年7月30日开始了,繁重而紧张的学习已来了。如何适应高三的生活呢?在这里,我向大家提几点要求:

1、培养良好的心里素质,养成良好的生活习惯。播下一种行为,收获一种习惯,播下一种习惯,收获一种命运命运其实掌握在我们每一个人的手里。

2、上课认真听讲,合理安排时间,提高时间的利用效率。最聪明的人,就是最好利用时间的人。

3、找到一套适合自己的复习方法。根据老师的复习进度制定相应的复习计划。凡事预则立,不预则废。每位同学每一科建立一本错题集。

4、确立奋斗的目标,目标要明确、适当。

5、学会自己管好自己,做最好的自己。今天的我比昨天进步,明天的我又比今天有收获。

6、劳逸结合。文明我们的思想,野蛮我们的身体。

7、帮助别人,共同进步。一支独秀不是春,万紫千红春满园。

年轻是我们的资本,成功是我们的追求,愈挫愈勇是我们的气魄,奋斗不止是我们的宣言。

新学期班主任讲话演讲范例(热门15篇)篇八

尊敬的领导、教官、老师,亲爱的同学们:

大家好!

我是第四中队的吴姝赟,我很荣幸能够作为学生代表,在初一军训会操开幕式上发言。

天高云淡,秋风送爽,在这个象征着收获的日子里,我们走进了平原外国语,迎来了新生军训会操开幕仪式,此时此刻我的心情无比激动。

我喜欢军训时候的朴素,宽大的迷彩服,简单的解放鞋,脱去所有人的装饰,真正的素面朝天,亲切的绿色更让人有种回归自然的感觉。,拥有的只是生命,生命的活力与潜力。

我喜欢军训的挑战,像极了一个一直喝奶的婴儿突然有一天要面对着吃粥,与其说是一次挑战,不如说是一座成长的纪念碑,释放对家人的依赖,让自立与自强成全自己。不知不觉中,日渐黝黑的皮肤已经让我们变得更加顽强。

我喜欢军训时深深的人情味。因为一个共同的目标,几十颗心开始紧紧地连在一起,我们仿佛把自己也看成了真正的军人,有了军人的尊严与骄傲。因背井离乡而孤寂的心开始找到了一处可停泊的港湾。当我们许多人围在一起时,那整齐的口号,嘹亮的歌声,悠长的乡思,便成了夜空中最美丽的一道风景。

军训生活即将结束,新的学习生活即将开始,我谨代表全体同学向领导、教官、老师们做出以下承诺:

二、服从教官领导和老师的管理,认真操练,服从命令,听从指示;

四、保持良好的连队秩序,严格遵守各项纪律和作息时间。

军训是我们完成初中学业的第一步,俗话说:良好的开端是成功的一半。请相信我们,在未来的日子里,我们一定会不辱使命,坚持保守军训要求;我们一定会勇攀高峰,用自己的坚毅、刻苦、诚实、勇敢、努力,留下我们在平原外国语初中三年的奋斗足迹。

最后,祝各位同学在新学期中学习夺冠,成长进步。各位教官,老师工作顺利,生活快乐。

我的发言完毕,谢谢大家。

新学期班主任讲话演讲范例(热门15篇)篇九

老师们:

新的学期又开始了,昨天我们也召开了全体教师会,各处室也都宣读了自己处室的工作计划,陈利主任代表德育处宣读了我们德育工作的计划。我们又整理了本学期的活动安排表给大家,放心,一张a4纸就能放下,不多。希望我们各位把这个表放在我们办公桌醒目的地方,随时看看,方便我们计划和安排自己的工作。

我的一位老同事曾经给我发过一个这样的短信,大致是:因过去的相助说声感谢;因未来的支持说声拜托。今天是本学期第一次班主任会,我在这也想先表达一下:很感谢各位以往对德育处的支持,也对今后的工作说句拜托。我今天拜托我们各位三件事:

我们一切德育工作的重心就是孩子的常规,只有我们把孩子的常规管理把住关了,才能事半功倍的开展其余的各项工作。我们对孩子的常规要求,一定要细,要全,而且我们也要不断的自己探索和找寻一条适合我们自己的班级管理的系统。有的老师会说这太难了,其实不然,我们上学期做分享的那些老师,其实都有着自己的班级管理系统,有的已经很成形了,这些是我们可以做的,所以,请大家一定在常规工作方面常抓不懈,切实的落实好我们学校的德育工作要求,把我们接收到的要求更准确和便于执行的传递给孩子,再实些,再实些!让我们教育的痕迹更清晰些。所以这是我拜托各位的第一件事。

我很爱听《将爱情进行到底》这个歌,今天我们说将我们的新德育课程研究进行到底。我们经过两年多的探索,尝试推进了几门德育课程,我们也切实的尝到了德育课程带给我们和孩子们的甜头。所以我们有理由,也应该把我们的德育课程扎扎实实的推进下去。这学期主要推进的是每月一事课程,仪式课程,缔造完美教室课程和安全自护课程。这些课程是的落实者都是我们在座的各位班主任老师,所以今天,在开学第一次的班主任会上,我拜托各位,将课程研究进行到底。我们会拿出课程的指导手册,更有针对性的跟各位一起研究和落实我们的课程。

我今年寒假经历了几件事,都是我很熟悉、很要好的朋友的离开。因此我很郑重的拜托各位我的同事们,注重自己的健康。我记得**年我的q签名里面有句这样的话:人活着不是心情,是心态。所以,我们一个学期都要让阳光、乐观、快乐和开心的心态伴随我们的工作时间,工作的开心,我们的健康就会加分!因在今天的开学第一次班主任会上,我拜托各位带着一份乐观的心态,让健康快乐伴随我们整个学期。

拜托了各位三件事,希望各位能圆我所托。我们共同前行,完成好我们本学期的德育工作,精彩的度过一个学期的班主任生活。

新学期班主任讲话演讲范例(热门15篇)篇十

亲爱的同学们:。

升入高中,意味着你们在逐渐长大和成熟,同时也面临更为繁重的学习任务和更为激烈的竞争。

第一,做好准备,调整自我,尽快适应新环境,迎接高中生活挑战。

高中和初中的生活有很多的不同,这种不同主要表现在三个方面:首先随着年龄的增长,同学们的生理和心理逐渐发展成熟,初中时期完全依赖老师和家长的思想将渐渐被打破。然而,同学们一方面希望完全摆脱家长和老师的控制,另一方面又常常表现出学习、生活上的不能自控。其次,初中和高中老师的教学方法和管理方法会有很的不同,初中老师是“保姆”式的包办代替,学生的一切事情有老师一手操办。高中的老师更多的是教给同学们自立。再次,高中的学习科目、内容发生了明显变化,科目更多了,程度更深了,并且会有与以前学习联系很少的科目,同学们的学习任务会更重。

面对这些不同,最重要的一条就是培养良好的行为习惯。“好习惯会使人终生受益。”有了良好的习惯,遇到再大的困难你都能克服。你们除了要继续保持初中阶段的好习惯,还要努力地培养适应高中阶段学习、生活的好习惯。特别是培养独立学习、生活的自觉性,自觉地去搞好学习,安排好生活。如果不能适应这些,缺乏自觉性、主动性,就会在高中的起步阶段落伍,令自己后悔,让家长遗憾。

值此之际,跟你们谈谈学习方法的问题。树立正确的学习方法观,这是学习首先要面临的问题,不能设想,一个对学习方法没有正确认识的学生能够把学习搞好。对你们目前来说,树立正确的学法观,正是当务之急。

破除一个偏见——练习最有效。

长期以来,中学生学习的唯一法宝就是搞题海战术。有老师推荐的同步训练,有学生自己购买的辅导资料,还有家长、亲属、朋友送的指导丛书,诸如《单元检测题》、《优化设计》、《名师指点》、《发散思维大课堂》、《世纪大考卷》等,名目繁多,不一而足。没日没夜地淹没在练习中,弄得昏头昏脑,不仅毫无收获,反而浪费大量时间。那么,学习不用做练习了吗?不,要做!但不能搞题海战术,对你们目前(高三备考另当别论)来说,可使用一套与教材同步的配套练习。做练习无非是出于这样的目的:巩固新知识和提高应试技能。在非高考备考阶段,做练习主要是为了巩固新知识(在这一点上,数学等理科,要需要通过大量的练习来巩固知识点和掌握解题思路),通过一套同步练习就基本能达到目的。把自己从题海中解放出来,从而赢得大量时间做好知识体系的构建,来完成全面的知识储备。

围绕一个中心——扩大知识面。

从某种意义上说,学习功底如何,就体现在知识面的宽窄上。正所谓“长袖善舞,多财善贾”。也正是这样,我们才说应试教育和素质教育是一致的。扩大知识面的方法主要有两条:一是“行万里路”,要求深人生活,随时随地注意观察收集。曹植有言:“街谈巷说,必有可采;击辕之歌,有应风雅。”强调做生活的有心人,不轻易放过身边的一事一物、一言一行。二是“读万卷书”,广泛阅读各类书刊,通过文字媒介积累丰富的知识、见识、语言、技法等,以博采众人之长。

养成一个习惯——点滴积累。

习惯的形成可使实践活动“自动化”,大大提高行为的效率。学习能力形成过程的特点是日积月累的渐变过程。因此,学习必须养成点滴积累的习惯。这强调的是学习功在平时,要求善于利用琐碎时间,养成良好的学习习惯。当然,形成习惯需要一定的毅力,倘若开始感觉比较困难,可制定计划,将学习内容和时间固定下来,以便强制执行。

这些观念,当然算不上新鲜时髦,但都是当前绝大多数中学生所缺乏的对学习方法的必要的起码的认识。达尔文说:“在所有知识中,关于方法的知识最有价值。”只要你们树立这样的学习方法观,并把它彻底落实到学习过程中,发挥主观能动作用,自己学、而不是靠老师灌,主动学、而不是被动吸收,那么,就能大幅度提高各学科的学习能力,从而具备全面的能力、高尚的人格、开放的思想和鲜明的个性,真正达到素质教育的要求。

第二,树立远大理想,做一名优秀的高中学生。

考入高中,有些学生就认为该轻松轻松了,思想上容易懈怠,难免会产生一种“船到码头车到站”的心理,从而导致学习成绩的下降。我们要时刻牢记:学习如逆水行舟,不进则退。考上xx县第x中学不是我们的最终目标,xxx中学只是我们实现人生目标的一个平台,来到了xxx中学只能说接近了人生目标一大步,而要最终实现这一目标,还需要你们在这一平台上继续努力、继续拼搏。所以,我们要尽快调整心态,避免出现“心理止步”,在求学路上开创自己的一片天地。

我们不仅仅树立一生的奋斗目标,一生的远大理想,也应该确立在某一阶段,某一学期甚至某一天的努力目标,只有这样,才能一步一个脚印,踏踏实实,永远不迷失前进的方向和目标,才会常常有成功的喜悦。

新学期班主任讲话演讲范例(热门15篇)篇十一

经过了一个假期的休息和调整,今日,我们又回到了学校,开始了新学期的工作和学习。回首过去的一学期,经过全班同学的共同努力,我们取得了必须的成绩。这成绩凝聚了我们班级每一个人的努力和付出,是我们全班同学勤奋好学、同心同德、紧密团结、锐意进取的结果。同学们,我们必须清醒地认识到,成绩只能代表过去,展望新学期,我们任重而道远,需要我们更加刻苦学习、奋发图强,俗话说:一份耕耘,一份收获。成功的结果来源于点滴的过程。在新的一学期,我期望大家记住以下几点:

第一、树立一个信心:我能我行。

自信心对我们的学习很重要。我们读书学习,需要有决心、有信心、有毅力、有行动。在这儿送大家三句话:“相信自我,我能成功!鼓励自我,天天成功!超越自我,必须成功!”

第二、创设一个环境:礼貌有序。

每个同学是班级的缩影,每个学生都代表着班级的形象及风貌,同学们要做到语言礼貌,行为礼貌,在校内不乱丢杂物;在家尊重父母。做一个热爱班团体,遵守学校纪律、诚实守信、讲礼貌懂礼貌、学习成绩不断提高的好学生。

第三、培养一个习惯:自觉自律。

学业提高,贵在自觉。我们要在教师的引导下,培养自我良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。同学们要自觉自律,时时处处遵守学校的规章制度及班级公约,自觉养成良好的学习习惯和生活习惯。

第四、创立一种学风:认真刻苦。

新学期开始,我们要在全班创立一种优良的学习风气。凡事从“认真”开始,认认真真学习,认认真真上课,认认真真地完成每一次作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。“天才出于勤奋”,“书山有路勤为劲,学海无涯苦作舟”,这些格言说的都是这个道理。

同学们,新学期我们每一位教师在关注着你们。今日我们要将新学期视为一个新的起点,以全新的精神面貌投入到新学期的学习中来。以更饱满的热情和更踏实的精神,迎接新的挑战,寻求新的发展,遵守学校规章制度,尊敬教师,刻苦学习,热爱劳动,关心他人,善于合作,以优异的成绩展现全新的自我。

新学期班主任讲话演讲范例(热门15篇)篇十二

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!

精彩快乐的署假生活已告结束,我们以愉快的迈进了新的学年,走进了面貌一新的新校园,升入了新的年级,迎来了新同学。让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来。

首先,必须调整好精神状态,我们要积极调动自己的学习热情,全身心投入到学习中去,严格要求自己,用今天辛勤的耕耘迎接明天的收获。

其次,同学们一定要紧跟各科老师,认真学习,争取让成绩在原有的基础上节节上升。

第三,同学们要严格按照《小学生日常行为规范》来要求自己,争做 “热爱祖国、理想远大;勤奋学习、追求上进;品德优良、团结友爱;体魄强健、活泼开朗”的四好少年。

同学们!这一学期将是我们收获的季节,要想无愧于辛苦教育我们的老师,无愧于无怨忙碌的父母,更无愧于我们自己,那么就让我们动起来,与我们的老师共同奋进,迎接新学期,收获好成绩!

谢谢大家!

20xx.8.18

新学期班主任讲话演讲范例(热门15篇)篇十三

同志们:。

下午好!

今日,在那里召开的全校班主任会议,应当说是新学期的一次重要而有意义的会议,围绕今年学校制定的“考得好、留得住、招得好”的总方针,本学期德育上如何开展工作?如何做好开学工作?提高德育工作的实效性。刚才,政教处主任对本学期的德育工作目标措施作了比较详细的讲解,对班主任工作、班级管理提出了一些具体的措施和办法。副校长也对班主任工作和政教工作提出了明确的要求,我表示赞同。下头从学校的角度,从培训的角度,我想讲几点意见:

1、班主任是班团体的组织者和教育者。

班级是学校教育工作的基本单位。几十个来自不一样家庭、不一样学校的年龄相当、身心发展水平相近的学生编成的一个班级,没有班主任经过很多的工作,有目的、有计划地组织、培养而建设就不能成为一个真正的团体。

2、班主任是学生全面发展的指导者。

中学生身心的发展,身体、知识、生活和工作的本事的增长,需要班主任在德、智、体诸方面专门指导。心理学家研究证明,人在经过训练之后,其创造力能够提高好几倍。班主任的工作就是要不断开发学生的潜能,使学生的创造力得到充分发展。班主任对学生的全面发展起着重要的作用。

3、班主任是联系班级中各任课教师的纽带。

一个班级教育教学的成果不是靠哪位教师单独创造出来的,而是教师团体长期共同劳动的结果。班主任的作用就是使各位教师互相配合,步调一致,统一教育要求,构成教育合力,以增强教育的整体效应。学校中各种学生组织及其开展的丰富多彩的活动也在对班级学生进行全面发展教育的过程中起着重要的作用。这也需要班主任把课堂教学和各种教育活动统一协调、妥善安排,以发挥良好的教育作用。

4、班主任是沟通学校与家庭、社会的桥梁。

学生处在学校、家庭、社会三种教育的交互影响下,从多方面理解信息、受到各种影响。班主任正是按照国家的教育目的、教育政策以及学校的教育要求来协调各方应对学生的影响,在沟通学校、家庭、社会教育的过程中起着桥梁作用。

5、班主任是学校领导实施教学、教育工作计划的得力助手和骨干力量。

学校的教学教育工作经过班级来开展的。国家教育目的的贯彻落实,学校工作计划的实施,各项活动的开展以及学生的成长都取决于班级工作的开展,取决于班主任工作的质量。所以,班主任在学校工作中有着特殊的地位和作用。与其他教师相比,班主任与学生接触最多,对学生影响最大,对学校各项工作的顺利进行和对学生的个性构成与发展起着更重要的作用。学校选派担任班主任的教师往往都是比较优秀的教师。

班主任工作光荣而艰巨,辛苦而欣慰。班主任是教育教学工作的中坚力量,是学校形象的重要体现者、创造者和代表,学校历来重视班主任工作,重视不是仅停留在口头上,而是经过多种途径在精神和物质上都得到体现。在班主任的津贴补助上我们力争走到全市各学校前列,过去人均300元左右,实行绩效发放后,学校首先从政策上倾斜班主任,兑现班主任津贴,月人均350元只多不少,并且寒、暑假也尽量给班主任多体现,这一切都从全校的绩效奖励中拿出;此外,在组织参加学校的各项活动中都尽量给班主任拿出必须补助;如运动会、军训、班主任技能大赛、其他大型活动等。

寒、暑假期间,学校优先组织班主任外出培训、旅游、福利发放等,费用也不少;在学校其他事务上如:评优评先、职称的评定、办公条件的改善等,在同等条件下也优先研究班主任。总之,一句话,学校争取从各方面倾斜班主任,支持和重视班主任工作和个人。今后,学校还将不断经过各种方式,创造条件给班主任在物质和精神上以体现!让重要而辛勤的班主任有较好的回报,有幸福感!

任何时候,一支高素质的班主任队伍都是我们学校事业兴旺发达的有力保证。经过多年的培养和锻炼,我校的大多数班主任同志已成为我校教育教学的精英。去年的班主任技能大赛,充分展示了我校班主任队伍良好的素质和技能。但也毋庸讳言,在班主任队伍中还存在诸如:对班级管理工作如何开展,一些人可能心中无数。为此,必须把“学习”放在班主任工作的首要位置。政教处要加强对班主任队伍的多途径培训,每位同志也要争做“学习型”的班主任。对于班主任工作,我提出几个期望,期望同志们努力实践:

1、要做一个“学习型”的班主任。

20世纪70年代,国际教育发展委员会的专家们在《学会生存——教育世界的今日和明天》一书中异常强调了两个基本观念,“终身教育和学习化社会”。他们认为:“每个人必须终身继续不断地学习,终身教育是学习化社会的基石”。这本书被誉为当代教育思想发展的里程碑著作。学习,这一人类的基本行为被赋予了崭新的时代意义。终身学习也是时代发展对我们教师提出的必然要求。目前正在进行的基础教育新课程的改革,也促使我们必须改变教师教学方式,树立终身学习的思想理念。教师要当教育家,班主任要当教育家。为此,学校号召全体班主任要认真学习学校上学期发放的有关书籍及国家的法律、法规、不断提高自身的理论水平。

教育家和教书匠,一个最大的区别,就在于教育家有一种追求卓越、不重复自我、不断探索的精神和不断创新的精神。离开学习,一切都成为无源之水、无本之木。做一个学习型的教师,思想是先导,比之于知识的老化,观念的老化更为危险。作为班主任,要树立正确的现代教育师生观、素质教育观、人才观和管理观。要成为学生的良师益友,就应当具有良好的素质和深厚的知识。仅有学习,才能不断充实自我,不断超越自我。在学习型社会里,作为班主任,要勇于应对挑战,不断学习,终身学习,培育出一代代学会学习的人,以创造性的劳动去实现自我的生命价值,在创造性的劳动中,享受因过程本身而带来的自身生命力焕发的欢乐。

2、要做一个“智慧型”的班主任。

首先我想大家请教一个问题,如果你在学校里看到一个学生拿砖头砸同学,你怎样处理这件事?在那里我想向大家介绍陶行知的四块糖:陶先生任育才小学校长时,有一天发现一名学生用泥块砸自我的同学,他当即制止,并让他放学后到校长办公室。放学后陶先生来到校长办公室,见该生已经等在门口。陶先生立即掏出了一块糖果送给他:‘这是奖给你的,因为你是个守时的孩子。’当孩子怀疑地接过糖果后,陶行知又掏出一块糖果放到他手里:‘这也是奖给你的,因为当我不让你再打人时,你立即就住手了,这说明你很尊重我。’陶行知又掏出第三块糖果塞进他手里:‘我调查过了,你砸他们,是因为他们欺负女同学,说明你很有正义感。’这时,这个孩子哭了:‘您打我两下吧,我错了,我砸的不是坏人,是我的同学呀!’陶先生满意地笑了,他随即掏出第四块糖果递过去:‘为你正确地认识错误,我再奖给你一块糖果!我就明白,你是个知错能改的好孩子!’”,这个孩子的问题之后怎样样就可想而知啦。

其实我们平时做的都是这样不起眼的小事,但这些小事关系人的发展,关系人的成长,甚至关系人的一生,所以,我们做的每一件事都不是小事,都是有意义的事。学校无小事,事事都育人;教师无小节,处处显人格。从这些点滴的小事情中能够看出,教育是一种大智慧,教育是以心育心,以德育德,以个性影响个性,以精神塑造精神,以人格培养人格的艺术过程。我们的班主任往往会觉得教育难,教学难,应对的学生差,最主要的是觉得没有成就感。每个人都要先认识自我,然后是进取的接纳自我,才会设计自我,成就自我。我们常常教育学生要有乐观的心态应对学习、工作和生活,当我们自我应对困难的时候有乐观的心态吗?在这方面为学生做表率了吗?我想,如果一个人总是面临比别人更多的困难,而他又能很妥善或者是创新而智慧的解决好这些困难,那他就是一个有本事,有智慧的人。

3、要做一个“思考型”的班主任。

魏书生创造过班级管理的神话,北京有一个班主任孔维刚能带出一个班级二十多名学生考上北大清华,如此等等。这些听起来似乎不可能的,但我认为只要管理有方,教育得法,是有可能的。只要我们对班级管理工作进行思考和尝试就会有收获。

(1)从高到低做好学生的思想工作。

所谓“高”就是班主任工作立意要高,那就是培养学生成为有梦想有追求的有志青年,要引导学生有一个人生梦想的追求,远大的抱负,为国家为社会做点什么。高中生正是树立梦想和确定人生目标的重要时期,学生有了梦想与追求,就会有取之不竭的学习动力,就不会怕读书苦,更不会厌学。所谓“低”,就是引导学生围绕自我的人生梦想目标如何应对现实,脚踏实地去实现它。对于一个高中生来说这个“低”应当是读好高中三年书,上好每堂课,做好每次作业等等。

(2)由外而内抓班级学生的学习成绩。

提高班级学生成绩是我们班主任的主要工作目标之一,我认为,外而内是抓好班级学生成绩的良策。所谓“外”,先做好有利于班级学生成绩提高的外部条件,如班风、学风、纪律、卫生、寝室管理等等工作。班级整体处于正常良好的运作状态,接下来可切入班级的内核,这个内核就是如何提高班级整体到个体成绩。很显然,班风、学风、卫生、纪律等这些工作做好了,成绩的提高是必然的结果,也就是说我们要把功夫花在有利于成绩提高的相关外部因素上。

(3)从大处着眼小处着手抓好班风与学风。

班风与学风是一个班级兴衰之关键。我们都能认识到班风与学风建设的重要性。抓好班风与学风,建设一个优秀的班团体是我们工作的大处,但如何建成一个班风正学风浓的好班值得思考。我们要从工作实践中体会到从小处着手的重要性和有效性,这个小处就是班级管理中的细节问题,也就是说我们班主任大目标确定后接下来要做好一件件班级中的小事,处理好班级管理中的一个个细节。班级管理工作之中的细节很多,如何卫生打扫和人员的落实,学生桌上的书的摆放高度,墙上公告的张贴,饮水机保洁、学生作业上交情景等等都是细节。高三年级马晓丽教师所带班级的卫生区(楼梯、走廊)能做到任何时候都清洁明亮,就是重视每一个角角落落的细节卫生,要求到位、示范到位、检查到位的结果。有教育专家说得好,优秀是一种习惯,细节决定成败。的确,细节在班级管理中太重要了,我可是多地展开了。

4、要做一个“读写型”的班主任。

班主任有了教育实践,同时多读书,还要多写作。专家提议,建立自我的教育博客,在上头坚持天天写。法国哲学家笛卡儿说“我思故我在”。而此刻最流行的一句话叫“我写故我在”。中国人见面寒暄常说的是:你吃了吗?此刻应当改写成:你有博客吗?我们往往怕写,到关键的时候,就拿不出象样的作品。其实我们教育教学中遇到的案例是十分鲜活的写作素材。在那里给大家介绍南京第24中教师史菁,他任教2年也做班主任2年,受到南京市教育局和很多专家的关注,成为在全国有影响的教师。最主要的就是在班主任工作中善于创新,平时勤于思考勤于写作,他把自我教育教学的感受写在自我的博客上,从教2年后整理出了一本书。此刻很多班主任都在模仿他的做法。还有就是全国著名班主任任小艾的成长过程。她是一个76年高中毕业的学生,一天师范没进过;一堂师范的课没学过,可是做了教师。所有的学习是后天学的。刚当教师不久,她发现自已站在讲台上,不能口吐莲花,不能吸引学生。教师是靠语言工作的,如果你的语言木讷是做为教师最大的悲哀。那怎样办呢?她说她第一次站在讲台上,应对着学生,下了个小小的决心,许了一个小小的愿,那就是决不能辜负这讲台,决不能误人子弟。

成功得益于读书和写作。我们此刻的条件很好,能够写在日记上,能够写在自我的电脑中,能够发到网站上。不断坚持了,你就会成为一名研究型的班主任,一位有智慧的有经验的班主任了。这方面我们学校的刘永奇教师就已经开始尝试和积累,据说,做得不错,已经有不少积累,拥有了不少关注教育的网友。期望大家都去尝试和行动!

5、要做一个“科研型”的班主任。

班主任的日常工作繁忙,但要想成为一个优秀班主任,仅仅停留在工作表面,完成工作,应付工作远远不够,应当从千头万绪的工作中寻找规律,交流经验,学习理论,全面提高管理班级的素质与本事。要从“一纲、二学、三实际、四结合”等几个方面具体着手。

首先,科研型班主任要把德育方针政策熟记心中,根据《中学德育大纲》将总体目标进一步层次化,制订出针对不一样年龄段,不一样年级,不一样类型学生的德育目标,做到工作有的放矢。

其次科研型班主任善于不断地学习,学习好教育学、心理学以及同教育有密切联系的人本论、主体论、系统论、信息论、控制论等“五论”,比方说,要将班级黑板报起到宣传教育作用,能够这样设计:第一期刊载专题《xx班级在起航》;第二期《xx班级在前进》;第三期《xx班级在腾飞》;期中考试能够让学生进行学习反思,学期结束前总结一下本班一学期取得的各方面成绩,出一期《xx班级的辉煌》。系统、系列的报导必将对团体有进取的引导作用。

科研型班主任还要懂得联系学生实际、学校实际、社会实际,要研究学生的心理特点,认识水平,理解本事,这样才会目标明确,效果才会事半功倍。

科研型班主任还懂得将“常规教育、专题教育、节假日教育、突发事件教育有机结合起来。比如一般教师害怕突发事件的发生,认为是包袱,消极看待突发事件;如果将突发事件处理得好,也是教育学生的好抓手,经过科学的处理事件全过程将使全体学生认识提高,化消极因素为进取因素,把坏事变好事。

新的学期,新的起点。全体同志要解放思想,与时俱进,不断增强创新意识;勤奋学习,全力提高班主任工作业务水平;深入实际,狠抓落实,构成踏踏实实的工作作风;为人师表,廉洁从教,树立良好的师表形象,从而不断把我校的德育工作推向新的层次。我的讲话完了,多谢大家!

新学期班主任讲话演讲范例(热门15篇)篇十四

亲爱的同学们:

大家好!

1、要求学生遵规守纪。经过二十多天社会生活的实践,学生或多或少在某些方面被社会同化,对学校的纪律观念有所淡薄。要求学生诸如抽烟、猜拳、睡懒觉、赌博、喝酒、燃放烟花等社会行为不好带入学校,做一个礼貌的中学生。要注意饮食安全,尽量不好外出吃饭,谨防春季传染病,影响学习。

3、要坚信自己。自信是成功的前提。要坚信自己,不好对自己丧失信心。我们要抱着每一天进步一点点,升学就有期望的信念来学习。

4、同学之间在学习方法方面要相互交流。期末成绩与往常成绩相比,变化很大。有些同学继续持续优势,也有部分同学持续退步,落到了年级的最后。那里面我们就要分析一下自己学习方法方面的原因:是不适应还是听不懂还是其他的。向成绩好的同学取取经,为我所用。也期望同学们能够继续我们上学期反复强调的堂堂清、日日清、周周清的思路,切实提高课堂四十五分钟的效率,减轻学习的负担。

5、期望同学们在新的一学期,走出以前成绩不良、表现不好的阴影,我们坚信,在长大了一年之后,你必须会做得更好。记住:态度决定一切,行动成就未来。让我们一齐发奋,从来再来,给自己一个惊喜!

新学期班主任讲话演讲范例(热门15篇)篇十五

牛年春早,万象更新。在这里老师给同学们拜个晚年,祝大家身体健康,学习进步,事事如意!牛年辛勤耕耘,六月硕果累累。

曾经有一位初三的学生对我说:“我简直无法忍受,每天写不完的作业,每周做不清的试卷,回到家里父母期望的眼神和不停地唠叨,都让我感到疲惫不堪,我觉得快要崩溃了。”

我非常能理解大家的感受,第一,我也曾经历过初三、高三,深切体会到学习的紧张和单调;第二,作为学生的家长、孩子的母亲,我每天都感受着孩子学习的辛苦和不易。

借用一句歌词表达我的感受:快乐着你的快乐,痛苦着你的痛苦。

下面我来讲一个古老的寓言故事,《狐狸和葡萄》:从前,有一只狐狸走过一个葡萄架。葡萄熟了,一串串挂在高高的葡萄架上,晶莹剔透,十分诱人。狐狸垂涎三尺,于是使劲儿一跳,但是葡萄架很高,狐狸没有成功,“人生能有几回搏,让我再试一次”,很遗憾,它仍没有够着,三次、四次,试了很多次,最后它筋疲力尽,觉得没什么希望,无可奈何地走了,边走边自我安慰:这些葡萄没有熟,肯定是酸的,我根本就不想吃。这就是吃不到葡萄反说葡萄酸——酸葡萄心理。

在我们同学中间也有这种情况,经过多次努力,中考无望,只有选择放弃,但这种放弃并不是全盘皆输,再无路可走,所以不妨用酸葡萄心理调节一下自己。对这些同学我想说,你们是让人敬佩的,经历无数次的失败与痛苦,依然坚持了,屡败屡战,何等坚强!以后还有什么样的挫折你们不能承受?有一句名言:上帝为你关闭了一扇窗的同时为你打开了另一扇窗。放弃一条路,同时也选择了另外一条路,但是不论你做出了什么样的选择,都要做好吃苦的准备。我想送给这些同学几句话:

人不可能事事行,也不可能事事不行;

一事行不等于事事行,一事不行不等于事事不行;

今天行不等于明天行,今天不行不等于明天不行;

做事不行不等于做人不行。

虽然成功未必在我,但努力一定有我!

第二只狐狸来到葡萄架下,像第一只狐狸一样,也没能摘到葡萄,他想:这么鲜美的葡萄我都不能享用,上帝太不公平,我活着还有什么意思,不成功便成仁,自尽吧。

一位初三的孩子曾这样对我说:“每天回到家里,父母什么家务也不让我做,说只要我学习好就行,而且经常陪着学习到很晚,如果我考不好,就会感到很内疚,对不起父母。”还有一位孩子,他说:“我平时成绩基本上是前几名,但我一点也不自信,每次考试都紧张,要是别人超过我,要是成绩滑了怎么办?”因为经常处于惶恐不安之中,于是出现了一些生理症状:经常感到胃不舒服,头疼,睡眠不好,去医院检查也查不出什么毛玻这已经是考试焦虑的症状。

在学习和生活中,如果你感到压力太大时,要学会减压,这里教你一些方法:

张弛有度。在学习和考试中,适度紧张和兴奋有利于提高效率,但是如果紧张和压力超过一定的限度就是有害的。就像琴弦,如果太松了便无法弹奏乐曲,只有适度地紧弦,才能奏出美妙的`乐曲,但是如果一根弦绷得太紧太久了,就会失去弹性,甚至绷断。每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰,著名电视节目主持人崔永元曾坦言,自己由于工作和生活压力等各种原因,一度出现精神抑郁,经过一段时间的调整之后,才有了一个新的开始。你也要张弛有度,学会爱惜自己。

自我对话。我到底担心什么?是什么引起我的紧张和担心?可能是父母的期望,也可能是自己的失败幻想,甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起紧张。把你的感受写出来一一反驳。比如:我不想让父母失望,他们对我的期望很高,我怕他们难过。辩驳理由:父母可能会很失望很难过,但如果自己焦虑不安急出毛病来,他们会更担心更难过。父母希望自己学习好,更希望自己健健康康,重要的是自己努力了没有,而不是结果非要怎样。

自我开放。当你感到压力大时,主动和老师、朋友、父母沟通,聊一聊,说一说,把紧张的情绪释放出来。尤其是和父母交流,说出你的想法,让父母了解你的真实情况,理解你的感受,对你有一个合理的期待。鲁迅先生对孩子的要求仅仅是:自食其力。要学会寻求帮助,别什么事情都一个人在心里闷着。

调整好生物钟。每个人在一个月中都有情绪的兴奋期和低潮期,有些天心情特别好,做事效率很高,有些天心情莫名地烦躁,看什么都不顺眼,就想发脾气。不论男生还是女生,找到你情绪的规律,在情绪低潮时,学会调整,避免刺激。每个人在一天当中也有精神的兴奋点,有些同学白天精神好,有的则晚上容易兴奋,学习效率高,尽量把你的兴奋点调整到与中考时间段相一致。

运动是最好的心理医生。每天适量的体育运动有利于缓解紧张的心情,比如跑步,可以单跑,结伴跑更好,或打打球、散散步都可以。“8-18”,每天抽出一小时进行运动和休息,虽然只学习了7小时,学习效率却超过8小时。磨刀不误砍柴工,大家都知道,可是一看到别人都在埋头学习,课间十分钟也不走出教室,自己哪能不紧张,但学习不是拼时间而是比效率。也有同学认为体育考试已经考过了不用再锻炼了,这种想法是错误的。形成一种良好的运动习惯,可以使你终身受益。

第三、第四只狐狸也来到了葡萄架下,它们看前两只都没有摘到葡萄,于是开始想办法,它们搬来砖头找来棍子,开始摘葡萄,但是他们惟恐对方得到的多,自己得到的少,互相争斗,结果可想而知,两败俱伤。

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