总结不仅仅是总结成绩，更重要的是为了研究经验，发现做好工作的规律，也可以找出工作失误的教训。这些经验教训是非常宝贵的，对工作有很好的借鉴与指导作用，在今后工作中可以改进提高，趋利避害，避免失误。什么样的总结才是有效的呢？下面是小编为大家带来的总结书优秀范文，希望大家可以喜欢。
大一第二学期个人总结大一第二学期个人总结实用篇一
转眼，大一一个年度的学习生活在忙碌中将要结束，回想这个年度的生活我还是收获不少。为总结好此年度的工作，为之后的工作打下更好的基础，以下是我的大一年度自我鉴定。
大一自我鉴定范文：
本人自入学以为，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。
本人思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。
在校一年期间，本人一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。虽然学习成绩不是非常理想，但我却在学习的过程中收获了很多：
由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累，自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。
在课余时间，本人积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，锻炼出我坚毅的性格。
以上是我大一的自我鉴定，我相信"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"，本人坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生。
大一第二学期个人总结大一第二学期个人总结实用篇二
怪不得词里说：流光容易把人抛，感觉才刚刚开始，却后知后觉已不再当初，无论心境还是人。大一365天的时间转眼即逝，这样推论的话大学三年的时间并不富裕。因此平日里常有的对时间的紧迫感与惶惶不安也有可以理解的理由。
刚进大学那会真叫一个意气风发，明明什么都不懂还天真的以为未来一片光明。有着彷佛用不完的热情。对一切新鲜保持好奇算是我一个不大不小的优点。我总认为年轻应该有个积极向上的姿态。可是大一学年的生活转眼之间就过去了，没想到时间过得如此之快，头脑中还清晰的记着刚来时的情景，回想起大一的学习与生活，在清闲中我学会了与他人交流，在忙碌中我学到了该学的知识。对于我来说在这逝去的一个学年中，感触是很深切的，任何文字来描述都难免苍白。
来到这里虽然环境不是想象中那么好，但是来到这里我感受到一种新的教学，我倍感荣幸了。大一学年里虽然接触的不是所选的专业知识，但是这些基础知识也是非常重要的。在这里，虽然没有哪一个老师手把手的指导我、教会我，可我正是在这样一种环境下懂得了自主学习能力的重要性。而且，因为这样，我可以选择学习我感兴趣的各类学科。虽然我掌握知识的速度可能不是很快，学习是一个长期性、终身性类型，没有持久力就不会有成功。
在一个学年中虽然没有挂科，但是抛弃所有的成绩，看看实在的自己，我发现自己做的还是远远不够的。我一直觉得自己努力的不够，回头问问自己是否尽了全力，答案是否定的。为什么不能尽全力，我不想找借口，但没有尽全力的结果是比别人越差越远。拿英语举个例子，对我来说，英语的学习是个大难题，我一向恐惧英语，更不会学英语，英语现在的成绩就是刚及格。到了大学完全要自己学，我就不知所措了。我一直认为自己很努力在学，但都没有每天完成定量的任务，当大一结束后，我才恍然发现自己的无知，这样的程度是很难达到顶尖的。而对于专业的了解更是不足，一年了依然是个井底之蛙，不了解社会的发展动态，不明白要从事的行业。
细想起来原因有两点：一、自己没有做更加充分和详细的计划，没有计划就会盲目，不知要做什么自然无法做好；二、心理波动起伏影响平时任务的完成，无法使自己总是保持比较良好的状态，而调整状态的时间就占去了应有的奋斗时间，内在品质的不足是无法达成外在成就的主要原因。另外，大学是个熔炉，周围的人和思想在不知不觉的影响着自己，导致自己时常无法找到自己真正的模样，无法表里如一就不能充分发挥自己的能力。
因此要在今后弥补自己的不足，就要从改善自己的内在素质着手，调整好心态，让身心合一，用属于自己的东西来熏陶自己，以使自己不再迷失而能不断的努力，从而超越界限。心里上的调节是很笼统的，但却是最实在的，没有这些，一切订立的计划和下定的决心都是无用的。反思才能不断改善内心，而内心平静和理智才是持续成功的保证。在大一学年我深深体会到，一切知识的学习、新鲜事物的接触都会对自己有指导作用，就看自己是不是用心去想它、真心想用它。一旦真正结合为自己的实际行动，我想一定会有很大的提高和升华。
大一第二学期个人总结大一第二学期个人总结实用篇三
光阴似箭，时光飞逝，不知不觉中一个学期又要过去了。对于这个学期，我自己好好的想了想，许许多多的事情都已过去，感觉都好像是发生在昨天，可在想想，所有的一切都早已过去，我们想在唯一能做的就是不要让自己再后悔！不论在生活方面还是学习方面。
学习生活
在这个学期，数控一班的团支书的由我担任。通过这一年的生活，与大部分同学打成一片。这个学期的班级活动比较多，辩论赛，篮球赛，唱红歌，读书月，心理节……在这些活动中，大家在活动中给了我很大的支持与鼓励，让我能够放心大胆的做自己的所思所想。例如20xx年6月的唱红歌比赛，虽然大家因为紧张忘词而发挥不佳，但在在平时每位同学都积极配合班委的工作，给了我们最大的支持！不过大家并没有因此感到气馁与失落，大家依旧有着信心期待下次的胜利！
实训生活
这个学期，我们班在学校进行了“钳工实训“。通过一个月的时间，自己在实训车间用自己的双手和必要的工具完成了自己的钳工工件。在这个月中，学校尽量的给我们安排的像是在社会中一样，也让自己的睡懒觉习惯不复存在。也是通过钳工实训，让我们知道身体健康，坚持锻炼的重要！也是因为实训，大家在日常生活中能够相互扶持，相互帮助，团结了班级，深化了友谊！
cad培训
通过学校的autocad培训，不但让自己的课余生活得到了最大化的充实，也给自己一个补足不足的机会。通过一段时间的学习，不但让自己的水平得到了质的`飞跃，也让自己慢慢追上其他优秀同学的脚步。通过培训之后的比赛，让自己看到了自己身上依旧残留的缺点，让自己受益匪浅！也是通过这段时间的学习明确了自己未来求职的方向，重新正视自己的未来人生道路！
英语三级
英语是一门重要的课程，也是自己感兴趣的课程之一，更是在社会中越来越受到重视的一种能力。这个月的英语三级测试就是对自己英语水平的一个测试，也是对自己英语学习的一个总结。
光阴似箭，时光飞逝，不知不觉中一个学期又要过去了，在这个学期中，我在德、智、体等各方面都取得了进步，所有的这一切都源自于老师、家长的督促教导和我自己的努力。为了保持和发扬成绩，总结和改正不足，现对本学期的得与失，成与败作一全面的总结，以鞭策我勇攀高峰。
大一第二学期个人总结大一第二学期个人总结实用篇四
走过这一夏，我的大一生活也进入尾声了，无论我们是否适应，没有人再把我们当作刚入学的孩子看了，不再有过多的包容与宠溺，我们将逐渐的学会一个人面对挫折，面对现实的社会。回首来时路，我不知道我是否可以说不曾留下遗憾，但清楚明白的是未来远远比过去要重要的多。
这一学期，生活也已适应，大多方面都比上学期刚步入大学校门时更加理性，脸上的'稚气也比以前淡了不少。拿出以前写的日志翻翻，挤出以前做的事情回味，顿时觉得现在的我成熟了不少。刚来时，一切如前一学期刚来时的简单，却独缺昔日对未来的美好憧憬。这学期的课比上学期多了不少，睡懒觉的早晨变少了。周一至周五，每天如行尸走肉般地走进课堂，基本上每次都是将早餐带入到教室中啃，虽然像我这般地人大有人在，但我知道，这样，终究不好，不提倡在学习之地填饱肚皮。食有定所，学有定时。
在课堂上狼吞虎咽也罢，更甚的是不用心受诲，之于我，一堂课完完整整听下来的屈指可数。此乃吾之过也。老师在上讲得呕心沥血，我在下却是思绪万里。这不由地想到小学时所学的课文《弈秋》。
吾还不如那位一心以为有鸿鹄降至的仁兄，他况且还能有射鸿鹄的壮志，而我呢？未有专心之志，亦未有远大的抱负。我有时真的挺佩服那些人，早出晚归，能够在课堂上正襟危坐，能够一天到头呆在自习室。想到这些，暗暗在心里下定决心：明天定要有些改善，不能百分百一致，六成的能力应当可以吧。可，明天何其多。仅靠考前三天，成绩虽说还见得人，但可以说能了然于心的寥寥无几。
身体是革命的本钱。这个学期锻炼比刚来的学期勤了一些。不敢说每天，但是一星期有五天会去锻炼。晚上十点多和几位同学的外出打篮球锻炼，十一点多归来。正因于此，才有我在马克思基本原理概论考试的前一个晚上扭伤脚的小插曲。晚上十一点多到主校区医院包扎，接下来的几天忍痛上课、考试。不过，所幸并无大碍。
在某些方面，弥补的不够完整，修行的道行不够。在接下来的大二，在好的方面继续发扬，在不好的方面加以改进。纵使我不是最美的花朵，但只要每天努力地一点点绽放，只要每天有个小小的进步，吾心足矣。
大一第二学期个人总结大一第二学期个人总结实用篇五
这一学期来，在学校、指导老师及团总支学生会各干部的领导下，当然还有同学们的支持，我系开展了一系列的活动,为了更好地配合我院的评估工作，坚持以为同学服务为工作准则，为加强同学与学校、同学与学生会的联系和了解而努力！从中我学了很多东西,现我将这学期工作总结。为能保质保量地完成工作任务，我必须在过去的基础上对相关知识、能力进行进一步学习，加深认识。
这活动我们进行了差不多一个学年。当中，我们做得不错的地方，如下，平时资料整理得还可以，考核时很快就完成；开展突现支部特色的活动时，每次都有评分小组进行评分，做到了公平公正；在成果展的时候，会场各方面都做得不错，各支部都能顺利地展示他们的成果，等等。虽然这些工作能够顺利进行，但是也存在不少的问题，该活动的宣传力度不够，另外，它的实用性不是很大，所以我们下次必须改革和创新。而且，在成果展的时候，我当主持人，我看到了自己相当多的不足，表达能力和应变能力不是很好，在这方面有待加强，等等。
这次竞赛的工作做到合理的分配，工作的效率有了提高，竞赛互动环节中的团队猜词部分，更好地体现了团队的合作精神，而且竞赛中的小品----文明礼仪，这两方面都得到了大家的好评，这次竞赛的经费并没有超出预算额，等等。但是也有做得不足的地方，准备工作没有充分准备，会场的器材没有提前申请；会场的位置安排也出现了问题，部分选手分开坐；会场工作人员和主持人之间没有默契，部分工作人员对负责的工作并不是很清楚；这次竞赛的时间控制得不是很好，时间比较短。
另外，公管系的大合唱。这活动是我们整一个公管系团总支学生会再次一起合作的活动。我们积极配合，完成主席、部长给我们的任务，而且也能够随机应变。让我们清楚了如何开展一个比较大型的晚会。模拟招聘会的初赛，这个活动都得到了同学的积极参与，能够顺利开展，但是，初赛是以笔试进行，那试卷也出现了不少的问题，这个我们要多多注意。07届的团证团籍的转出，新团员的发展，这个对于我们来说，难度不大，因为这些工作我们都比较熟悉，所以顺利的完成。等等。
总得来说，我们的工作开展得很顺利，达到了我们预料中的效果。介于这些，我们在未来的时间里一定要发扬优点改正缺点，我们要不断拓宽思路，配合我院的评估工作，做好团总支学生会工作计划，繁荣校园文化，以身作则，为同学们创造一个和谐文明健康的大学生活环境尽自己最大的努力！相信凭着我们实力与热情，还有我们不变的信念，在来年我们定会将工作开展得更好，使同学们的生活更加丰富多彩，更加有声有色！
大一第二学期个人总结大一第二学期个人总结实用篇六
时间过得真快，转眼间又快到这个学期的最后阶段了。回顾一下过去，刚来到宁波天一职业技术学院报到的'那一天还历历在目，怪不得人们常说日月如梳！总结一下这个学期的各方面情况，大概可以归纳以下几个要点。
一、在学习上，由于是刚来到崭新的大学校园，对这里的情况很不熟悉，特别是这里的上课时间，挺不习惯，经常坐不住，弄到每节课的最后几分钟都不自觉地分神，浪费了不少时间。经过一个学期的适应，现在基本上可以习惯了这个学习时间制度，保证每堂课都认真听好听足。在做作业上，我每次都是自己的作业就自己做，不抄袭不作弊，至于写论文，总结的作业就借助课外资料的模板，希望以此可以提高自己的写作能力。在课余时间，我还充分利用宁波大学园区图书馆资源，抓紧时间阅读各方面的书本知识，以求提高自己的知识面，拓宽自己思考问题的角度，从而多方面的考虑问题，避免片面看问题，养成不好的思考习惯。还有要说的就是体育课，老师教我们打太极拳，刚开始时觉得很奇怪，后来发现这样经常打打太极拳也挺不错的，还可以跟我其他学校的同学炫耀下自己的太极功夫，哈哈。在学习上，我认为还有一样东西是非常重要的，那就是学习态度！我以前对学习的态度不是很端正，常常都是“得过且过”，不过现在好多了，我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。因为我知道学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂！要想在学问上有所成就，古今中外所有的成功例子都证明了只要保持这两种学习态度才行。所以，我一有问题就问同学和老师，直到弄懂为止。即使是朋友我也是这样，因为孔夫子说过“三人行，必有我师”，我想道理就在这里。
二、在生活上，我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。宿舍是一个大集体，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和好相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。这个方面我们宿舍就做得比较好。我初中就已经到外面读书，因此很早就过着一种集体生活，所以我比较会理解别人，当然，我们宿舍的融洽和谐关系还很大归属于我们每一个宿友。可是最我我觉得自豪的是，进大学以来，我从来没有一次光顾洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也坚持自己洗衣服，不给自己偷懒的机会。因为我知道惰性这样东西是培养出来的，只要不给它一次机会，它就永远没有可能成为现实中的东西了。还有的是，我在生活中，始终保持干净的作风，做到勤清洁，勤洗手，养成良好的卫生习惯。
三、在学生会部门里面，我觉得我收获最大就是学会了拉拉操，其次就是在娱乐的基础上增强了体质，结交更多的朋友也让我心情更加愉悦，学习工作更加积极了。
（3）在老师布置作业五天内必须完成，当然论文除外了。
大一第二学期个人总结大一第二学期个人总结实用篇七
现在我要对自己这学期的各方面做一个总结。
学习：我在这方面还需要付出更多的努力，因为只有努力学习，更加用功才会有更优异的成绩。
在参与班级工作方面，我可以说是一个积极分子了，个人认为在参与班级工作方面做的还是不错的了，当仍要继续努力，不能懈怠。
大一第二学期个人总结大一第二学期个人总结实用篇八
时间过得真的好快啊，去年兴致勃勃的踏进怀化学院的画面好像还是不久前发生似的。回望大一这一年，我经历了好多印象太深的事了。
刚开学经历的就是军训，那时对大学生活充满了好奇，充满了渴望。军训的辛苦是难免的，但军训让我认识了好多新朋友，最难忘的就是军训会操结束后，整个体育系体现出来那股从未见过的凝聚力，让我深深的感动，那次我流泪了。军训结束后，原本以为想象中美好的大学生活来临了，但事实告诉我，大学生活并不是那么幸福。不过去年国庆还是给了我很美好的回忆，当时我们浙江大一的新生一起出去玩，一起聚餐，一起k歌。
我在长假最后一天度过了标志着自己成年的生日，好多同学为我庆生，但是我真的很感动。长假结束后，真正的大学生活也就开始了。
第一件事就是班干部竞选吧，当时抱着一试的态度去竞选，没想到当上了纪律委员，自信心有了很大的提高。接着而来的是迎新杯篮球赛和足球赛，虽然我们班篮球赛上战绩很差，但我相信我们有实力，来年会很强的。足球赛可以说让我永远铭记，我们班虽然拿到了亚军，但我们毕竟年轻啊。
第一来年肯定是我们了。我也从一个不怎么喜欢踢球的到了热爱足球。对我帮助最大的是心理素质提高，因为我当守门员，每时每刻都在玩心跳。
我们班的高度团结精神也在足球赛上体现的淋漓尽致。迎新杯结束后，上课也趋于正常，但发现也不会是那么空闲，课程很多，学的东西很多，特别是班里要处理的事情也很多，有几次烦的我都快“崩溃”。
到了下半个学期，一些活动占了我大部分时间，先是系里的心理健康情景剧比赛，花了好多时间排练，碰到好多的困难，好几次想半途放弃，但还是坚持到最后的比赛。
皇天不负有心人，最后比赛取得了很好的成绩。我也得到了自信上很大的提高。接着而来的是元旦晚会表演的排练，是一个集体舞表演。
不过作为元旦晚会的压轴节目，我们没能发挥好。
但也经历过了，没有遗憾。这些活动都结束了以后，就是快期末考试了，庞大的复习工程摆在每个人面前。大家这才感觉到大学的学习，这算是临时抱佛脚吧。挂科毕竟不是大家想的。恰恰在这时，老师把我选入了足球队，考试完了以后还要留在学校训练十多天，但是心里很是纠结，但为了自己的理想，拼了。考试完了以后，我留下训练，每天和我的一位室友形影不离，那时我感受到朋友的重要性。
在训练了四五天之后，期末考试的成绩出来了，我挂了运动解剖学，但是我真的很难过，但怪得了谁呢，自己欠下的债还是得自己还的。在学校训练的日子，无时无刻不想着回家，就在这种情绪下，过完了训练的十多天。回家过年喽。
第二个学期在大家还没褪去喜庆的气氛下开始了。开学后，发现这学期课比上学期多了好多，幸好活动会比较少。很多人在这乏味的学习之余开始谈论男女关系了，好多都开始了自己的恋爱之旅。说实话，看着有些“不爽”。不过没关系，天涯何处无芳草啊！缩小的。刚开学时每天都要足球训练，说实话，当时真的很累，我很想放弃，但不舍，后来，由于实力原因，没能最终入选，心里又是悲伤，又是高兴，比哭笑不得还难受的那种。我高兴我“自由”了，悲伤是我不想离开那些队友。再接下去的一段时间内，我每天都处于我自己的生活规律中，可以说是大学第一次体验这种生活。到了学期中段，院里有个心理健康情景剧比赛，我很荣幸被选为体育系的主演，身上有了压力，一个多月的排练，让剧组中每个人都感到疲惫了，在最后的决赛中，我们拿了第二名，大家都不满意，应为我们一直以来目标都是第一。通过这次的比赛，对我个人来讲，收获还是蛮大的，特别在处事这方面。大一的最后一个月，应该到复习的时间了，但好多人还是处于不慌不忙状态，我也是。我天天练篮球，效果也是不错的。就这样，第二个学期伴着考试结束而结束了。
可以说，第一个学期是在忙碌中度过的。第二个学期是在忙碌与轻松中度过。大学一年让我成长了很多，让我懂得了很多，同时也收获了很多。我成年了，我不在是那个迷茫的青少年了。最后，我还是想感叹一句：
时间过得真快，好好珍惜吧！
大一第二学期个人总结大一第二学期个人总结实用篇九
距离我踏进xx的校门已经一年了，经过两个学期的学习和生活，我对大学有了更加深入的了解，对人生有了更加明确的目标。转眼间，我的大学一年级随着期末考试的结束而完结了。不知不觉的，我已经在xx校区学习生活了一年的时光，从一个刚刚步入校园的懵懂少年，逐渐获得了经验和成熟。
经历了大学一年的学习和生活，我逐渐在增长阅历之中，获得了一些对于学习和人生的感悟，从而不断坚定自己的信念，从而不断超越自己，增长了自己的的能力。接下来，我从几个方面来总结和期望我的成绩和未来。
经过两个学期的学习，我发现了学习成绩才是大学中最应该做的事儿，因为在大学学习到的只是才是我今后工作和生活中实际用到的。大学的学习比高中的很是不同，在高中时，老师积极鼓励我考出好成绩，而且同学们之间的竞争也相当的激烈；但在大学一切都不大一样了，老师只是把知识教给我，是否理解和吸收完全靠自己的努力，作业只是一种检验学习状况的工具，同学们的竞争也渐渐地淡了，自己的成绩只有自己知道。经过这样的转折，我的学习成绩不如以前那样的优秀了，我知道大学是学习分层的重要时期，如果落后将会被第一梯队淘汰。不过，大学的学习生活也有闪光的一面，比如说，学习更加的自由，自己可以支配的时间越来越多，这使得我有更多空间和精力去补充自己的不足，增长自己的优势。我和自己寝室的同学组成了一个团队，一起去自习室，图书馆，这样可以互相监督，优势互补。 在大学的时候，还会有很多的课余学习时间和学科竞赛，上个学期我参加了数学竞赛，考了四级，我觉得这种学习很是能证明自己的能力。
进入了大学，在不断地磨练中我已经蜕变成为了一个成年人，是一个正式的中国公民，我也开始肩负起了一些国家赋予我的使命与责任。大学是一个更为开放的校园，学习是主课但并不是全部内容：一个成年人需要关心的事情理所当然地比未成年人多。我从高中的只专注于学习，渐渐地开始接触了国事与政治。在第一个学年里，我作为选民，参与了人大代表的选举；经历了两次乙党校的考试，终于在第二学期考上了乙党，并在学习中对党和国家有了初步的了解和认识。我也开始思考起中国的政治，并且对政治产生了些许兴趣，我变得经常在网页上看新闻，了解国家政策与新举措，这与我之前相比是一个非常大的变化。我有时会思考自己的理想与国家的责任，我想每个公民对国家的关心是应该的，完善国家的制度，改善人民的生活，尤其是对于一个人口众多的发展中国家来说，是十分重要的。
是否入党我还没有决定好，我父亲就是一个党员，我会在接下来的学习和生活中对中国共产党进行更加深入的了解与体会。是否只有入党才能更好的提升中国，我会积极地思考与研究。
我想，只有把责任与个人的信仰结合在一起的时候，才会产生更强的效果和作用。
学习不是大学生活的全部，交朋友和学会交正确的朋友也是生活的一个重要的方面。我大学以前的学生经历很平凡，一颗心只顾着学习，我知道自己的交友能力很差，不善于和陌生人交谈，和新的朋友没有一些可以谈及的话题。我想，交朋友是一个终生的大事，一个人离不开朋友，学会交朋友，善于交朋友，交正确的朋友，十分的重要。大学正是一个很好的平台。
大学的目的是培养出适应社会的高素质人才。作为一个成年人，我就必须具备应有的独立生存能力，交际能力，合作能力等。但是我以前从未离开过家，没有住过校，不知道独立生存的艰辛，也没有照顾自己的经验。但是，我就要逐渐为组建一个家庭做准备了。因此，我必须自己逐渐适应新的生活，培养自己的料理内务的能力，养成良好的生活习惯。
至于在爱情方面，我认为xx的女生太少了，更是一个适合学习的地方；我对找一个女朋友还不是十分急迫的。如果真的能遇到投缘的并且适合的，那么就谈一次轰轰烈烈的恋爱。
俗话说身体是革命的本钱。我知道由于我在中学学习时，学习任务重，对体育运动不感兴趣，没有好好锻炼自己的身体，所以身体素质比较差。有一个健康的身体的确重要无比，如果我病倒在自己的工作上，对于个人而言，一定会因为没有达到自己的人生目标而遗憾悔恨；对于国家而言，失去了一个能够为国家继续做贡献的人才。所以，我在大学里要尽最大努力锻炼自己的身体和肌肉，比如去晨练，足球，篮球等户外运动就可以很好地锻炼自己的身体。也为我以后的形象和工作打下良好的基础。大学中可以自由支配的时间有很多，所以我可以有很多的`时间可以利用来锻炼身体。比如篮球，网球，乒乓球，羽毛球不但可以瘦身减肥还可以增进同学们之间的友谊，环节在学习中的压力。
现在，我即将开始大二上学期的学习，对于之前的学习和生活，我觉得自己已经适应了大学的学习生活，但是对于身体锻炼和交朋友方面，我觉得还有值得改进的地方，在整个xx，我还有很多的同学都不认识。在接下来的学习中，我也会更加的努力，和同学们一起经常去自习室，争取以优秀的成绩取得保研。在课余生活方面，多多参加志愿者活动和科技活动，锻炼自己的能力，成为一个全面发展的人。