2023年篮球老师心得体会(模板10篇)

时间:2024-01-21 作者:储xy

心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式,是对自身成长和发展的一种反思和总结。我们应该重视心得体会,将其作为一种宝贵的财富,不断积累和分享。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。

篮球老师心得体会篇一

明媚的阳光,从天空洒向大地,碧玉彩霞般地铺展在空气中。在这个宁静而又寒冷的冬日里,透出一阵舒暖的春的气息。在这天气晴朗的日子里,我们电商0833班住行了一场班会活动-篮球比赛,让大家彼此锻炼了身体,又增加本班同学彼此间的交流。

这次篮球比赛是我们本班之间进行的一场以锻炼为主的比赛,因为天气又是如此的好,给大家提供了一个很好的环境,然而近来流感盛行,进行体育锻炼可以增强我们的体质。所以我觉得而至此比赛很好。比赛的形式是分成四组,每组三男两女,谁先进五个球那组就赢了(五个球必须有一个是女生进的)。我这个平时很少锻炼,并且几乎没玩过篮球的人积极参加了,因为我认为这样可以锻炼下自己,同时也可以感受下那种氛围。然而我让我失望的是我投了几个球都没有投进去,本来我们是男生先进了四个球,可是由于最后那个球我和阎丽没有投进去,输了这场比赛。

虽然比赛输了,但是在这次比赛中我不但锻炼了身体,还学到了一些。首先在这次比赛的过程中让我感受到了,一个人的技能是靠平时的锻炼与积累形成的,因为这次比赛时男女混打,比赛过程中明显女生不如男生,可以说根本就不会,因为平时女生就没几个回去打篮球,男生对于篮球是非常喜欢的,所以由于他们平时的练习,既然无论在动作还是技巧方面都比女生好得多。投球明显比我们女生准,我是投了几个球都没有进去;其次是他们懂得技巧比我们女多……让我感受到,我们无论做什么,都要注重平时的积累,这是很重要的,因为有很多是在不断地积累,不断的去实践中去获的的。不是有句俗语:台上一分钟,台下十年功。这也是说明了平时的积累锻炼很重要。

还有就是从这次比赛让我体会到团队的重要性,因为我们进行的是一个小集体形式的比赛,如果你单个人的技术很好,可是你们一个小集体成员之间不配合,你也很难取得胜利,就像一个公司要运营好,每个员工领导者彼此之间的配合与团结是能实现运营成功的基石。正如以一根筷子容易折断,可是十几根筷子捆在一起就难以折断了。其实在我们的生活之中,我们几乎大部分都是生活在一个集体之中,大家都彼此联系着,所以我们应该具备团队意识,培养团队精神。

还有就是通过这次比赛,让我知道了,自己平时锻炼的是在是太少了,才跑了几下,就跑不动,并且呼吸困难,所以以后应该要锻炼下,这样对自己很有好处。并且自己应该积极参加班集体活动,从中感受到快乐,同时学到很多。

这次比赛,虽然是我们自己班团组织的,但是几乎是所以人都来了,大家也都积极参加,没参加的也在旁边观看。从这也可以看出我们班还是很团结的,相信我们班,在班委的带领下,在大家的共同努力下,我们班会越来越好,成为一个优秀的班集体。这次比赛虽然没什么很大的竞争性,因为主要目的在于大家一起锻炼身体,但是我们却能从中获得很多。特别是在冬天,天气晴朗,出来晒晒太阳,锻炼下身体是大家都乐意的。因此也希望以后有机会,多开展这样的活动,因为大家的身体得到了锻炼,同时大家也从中得到很多乐趣,学到一些在课堂上学不到的东西。

篮球老师心得体会篇二

篮球作为一项团体运动,一直以来都备受广大青少年的喜爱。作为一名篮球老师,我有幸能够与这些热爱篮球的学生们一同度过许多美好的时光。在与他们共同训练的过程中,我不仅收获了更深层次的篮球技巧,也领悟到了很多关于生活和成长的智慧。在这篇文章中,我将分享一些心得体会,希望能对更多人有所启发。

首先,篮球教会了我团队合作的重要性。在团队中,每个成员都扮演着不同的角色,担负着不同的责任。只有每个人都能够充分发挥自己的优势、配合默契,才能使得整个团队发挥出最好的状态。同时,团队合作也要求我们互相帮助、理解和支持,只有团结一心,齐心协力,我们才能够共同达到目标。

其次,篮球教给了我坚持不懈的品质。篮球是一项需要付出大量时间和努力的运动,练习篮球技巧需要长时间的反复训练和不断的尝试。只有在通过不断的练习和坚持后,我们才能够逐渐提高自己的技能水平。正如奥斯卡·罗伯特森曾说过的:“我常常在第一步失败。”篮球不仅教会了我们如何处理失败,还教会了我们面对困难时的毅力和耐心。只有不断尝试和坚持,我们才能够拥有真正的进步。

另外,篮球也让我明白了团队中的每个人都是重要的。在一场比赛或训练中,每个人的角色和贡献都是不可或缺的。即使有时候我们的个人能力较强,但我们也不能单凭个人之力去战胜整个团队。正如乔丹所说:“篮球是一项五个人的比赛。”每个人都需要在团队中扮演自己的角色,相互配合,相互信任,才能够取得最好的结果。在篮球运动中,关注团队的整体利益远比个人的光环更重要。

此外,篮球也教会了我积极面对挑战和逆境的态度。人生就像一场篮球比赛,充满了激烈的竞争和不断的考验。无论是在比赛中的对手防守,还是在生活中的困难和挫折,都需要我们勇往直前,永不放弃。篮球让我学会了如何调整心态,面对挑战和压力时保持镇定和冷静,相信自己的能力,并找到解决问题的方法。

最重要的是,篮球教会了我珍惜友谊和团队精神。在篮球队中,我结交了很多志同道合的朋友。无论是在训练场上一起汗流浃背,还是在比赛赛场上互相鼓励,我们一直保持着紧密的联系和深厚的友谊。篮球让我们学会了彼此关心和信任,学会了在困难时相互扶持。这些友谊将一直伴随着我,并且成为人生中最宝贵的财富。

总结起来,作为一名篮球老师,我深深体会到篮球的乐趣和意义。篮球教会了我团队合作、坚持不懈、重要性、积极面对挑战和逆境,以及珍惜友谊和团队精神。这些都不仅是我在篮球领域的体验,更是我在生活中的指南和信仰。通过篮球,我们能够培养出更好的自己,成为更加优秀和有价值的人。无论是在球场上还是在人生的道路上,篮球将永远成为我心中最难以割舍的一部分。

篮球老师心得体会篇三

时光飞逝,一转眼,一个学期的篮球课已经接近尾声。十几节篮球课时间虽短暂,但我确实学到了一些平时学不到的知识与技能。

高中的时候,喜欢看nba等篮球比赛,无比佩服运动员在赛场上那股拼劲与坚忍不拔的精神,同时也对篮球运动产生了向往之情。这学期初,有幸选上了篮球这门课,开始很高兴,因为终于可以接触到梦寐以求的篮球。但当真正拿起篮球的那一刻,发现一切都不一样了。篮球并没有想象中的那么简单,它总是反着你的意愿。我觉得“兴趣是最好的老师”这句话也实在不适合放在我身上了。

可能是天生就缺乏运动细胞,就算我再爱看篮球比赛,但到自己身上时,总是事与愿违。记得第一次投篮时,球连篮筐都没有碰到,当时很灰心,担心考试的时候会不及格。运球跑也是踉踉跄跄,追着球满体育馆跑。起初时,确实有些后悔选了篮球课,觉得自己根本不适合体育运动。但慢慢地,在与篮球一点一点地接触中,我发现篮球运动其实十分有趣,也没有刚接触时那么难了。

十几节课下来后,我已经学会基本的运球、传球、投篮及三步上篮,虽然我知道我学会的这些只是九牛中的一毛,但至少可以骄傲地和别人说我也会打一点点篮球了。篮球课只是教会我们一些基本的技能,在短时间内想练成运动员的水平是不可能的。我知道,有些女生在篮球课结束后,就不再玩了,因为不会再有考试了。但是我觉得,篮球是一项强身健体的运动,我们打篮球不仅仅是为了应付考试,更重要的应该是给自己找一项既有趣又能锻炼的运动,在今后的学习和生活中,随时都可以玩,全当是给自己放松一下了。从小到大,我们都在厚厚的书本中苦苦挣扎,女生如果不是体育特长生,基本是不会有任何体育运动的。就连体育课,学校也会想法设法地帮我们减少,因为考试看的是文化课的分数,正所谓“分分是命根”。学校为了升学率,禁锢了孩子们对体育运动的兴趣。上了大学,有了很多自由的空间,我觉得我们在学习文化知识的同时,也应该把身体锻炼好。至少我现在会在没事的时候,找一些同学一起投投篮什么的了。篮球运动永远没有停止的时候,也就是说,体育课的结束,并不代表着你的篮球生涯结束。

其实我觉得人生很多事情都跟打篮球很像。很多事情,你总是想的很天真,但实际上,并没有想象中的那么轻松。现实生活中,不如意之事十有八九。而遇到困难不要紧,关键是要迎难而上,充分发挥自己拼搏进取的精神。正所谓“勤能补拙”,任何事情只有做的时间长了才会熟练,打篮球亦是如此。要想打得好打得漂亮,不勤奋练习是绝对不行的。我相信那些国家队或者nba的运动员们,也一定是付出了比常人多几倍的努力,才会取得今天的成功。冰冻三尺非一日之寒,滴水石穿非一日之功。任何事情都贵在积累,贵在练习。只有经常去做,你才会从一次次地练习中取得经验,从而提升自己。

篮球课虽已接近尾声,但我对篮球的热情是不会结束的。最后我想说,十分感谢老师这一学期的谆谆教诲,是您一次次不厌烦地亲身示范动作,同学们才得以更好地掌握一些技能。总之篮球课不但让我锻炼到了身体,也让我收获了一些友谊,我觉得考试的结果已经不重要了,要的是要享受过程。好比旅途一样,在乎的不是目的地,而是沿途的风景。我相信,同学们也和我一样,在篮球课受益匪浅吧!

篮球老师心得体会篇四

在教育工作中,老师扮演着重要的角色,他们除了传授知识,还肩负着培养学生团队合作精神和体育素养的重任。作为一位老师,我最近参加了一次篮球培训班,通过这次经历,我深刻体会到了篮球培训对学生的重要性,以及师生之间的紧密联系。

第二段:培训的意义

篮球培训不仅仅是为了磨练学生的体质和技术,更重要的是塑造他们的品格和习惯。在培训过程中,学生需要遵守纪律、服从指挥,这培养了他们的自律和责任心。同时,篮球是一项团队项目,需要学生们相互配合、沟通和信任,这锻炼了他们的团队合作精神和协调能力。篮球培训不仅仅是为了让学生们学会打篮球,而是为他们日后人际关系和团队合作打下坚实的基础。

第三段:培训中的收获

通过参加篮球培训,学生们不仅仅学到了篮球基本技巧,更重要的是,他们学会了努力拼搏、永不放弃的精神。在训练中,时间宝贵,成功来之不易。学生们通过培训的过程,明白了只有付出更多的汗水和努力,才能获得进步和成长。我看到了学生们从一开始的迷茫和无奈,逐渐转变为对获得技术提升的兴奋和满意。这种成就感和自信心的培养对于学生的全面发展有着巨大的促进作用。

第四段:师生合作的重要性

在篮球培训中,师生之间的紧密联系是不可或缺的。作为教练,我要关注每个学生的进步和困惑,耐心对待每一个问题,并鼓励他们坚持下去。与此同时,学生们也需要相信教练的指导,并付诸行动。师生之间的互动和合作,不仅仅是关于篮球技术本身,更重要的是在这个过程中培养起了彼此的信任感和成就感。这种信任和成就感将成为学生追求自我突破和事业成功的重要力量。

第五段:总结

通过参加篮球培训,我深刻地认识到了篮球培训对学生的重要性以及师生之间的紧密联系。篮球培训不仅仅是为了学生们学会技术,更是培养他们的品格、习惯和团队合作精神。诚然,师生之间的合作关系对培训的效果至关重要。通过篮球培训,学生们不仅仅得到了技术上的提升,更培养了他们的自律、责任和坚韧精神。师生之间的紧密合作,不仅仅是关于篮球,更是孕育着学生的信任感和成就感,激发了他们不断追求自我突破和事业成功的热情。

在篮球培训中,师生双方相互启迪、相互学习、相互促进,形成了一种积极向上的教学模式。希望更多的老师能参与篮球培训,带领学生迈向成功,在篮球的训练过程中培养起他们的品格、习惯、团队合作精神,为他们的全面发展铺就坚实的基石。

篮球老师心得体会篇五

回想起之前训练的那段日子,我们的运动员流下的泪与汗,真的让我们铭心刻骨,即使最后的成绩不是非常理想,但是我们问心无愧,因为我们已尽力!取得这样的成绩,有两个失误点,一是我们比赛过程当中传球失误较多,再一方面就是我们速度过慢,以致于不能对对方的快攻进行及时的防守。

不过,在比赛过程当中,我们的运动员为我系树立了良好的文明形象,体现出了我们教育学院的学生的将来都会是能为人师表的高素质的优秀教师。

经过这次的篮球比赛,不仅提高了我们的身体素质,并且培养了我们的团队精神和艰苦奋斗吃苦耐劳的作风,磨练了我们的意志,增强了我们战胜困难的信心和勇气。更让我们懂得了,不管是胜利还是失败,其实都是件好事。胜利是好事,但也许会让你骄傲,反而起到相反的效果。而失败是成功之母,我们今天的失败预示着下次一定会成功,因为我会化伤心为力量,化压力为动力,我们会总结其失败的原因,吸取这次不成功的教训,取长补短,争取下一次成功!加油!

任何比赛都是这样,你不可能永远都会赢,但也不可能永远都是失败者。比赛就是竞争,有输有赢才是比赛!我们赢了,不会骄傲!输就输了,也不会泄气!一切比赛和竞争都是为了更好的锻炼自己,所以输赢都只是一个结果而已,我们注重的是过程才对,因为只有在过程中才能体会到输赢的忧伤和喜悦!

人的一生当中没有多少的失败和成功,不管是学习还是生活,你不可能永远都是无坎坷的,只有失败之后才明白,赢是多么的难!而从未输过的人永远体会不到人生有多么精彩!输了,并不意味着你比别人差;输了,也不意味着你永远不会成功;输了,更不意味着你到了人生的终点。聪明的人告诉你,失败的终点往往是成功起点。只要你敢于正视失败,敢于敢于拼搏,你一定会采摘到成功的鲜花——那朵远在天边的奇葩。人生就象奔流的大海,没有岛屿和暗礁,就难以激起美丽的浪花。输了,把失败作为动力!年轻人应有宽广的胸怀,千万不要去计较那微不足道的创伤。

通过这次比赛告诉我们,心态决定命运!一个人能否成功,就看他的心态了。成功人士与失败之间的差别是:成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反,他们的人生最受过去的种种失败与疑虑引导支配。所以我们这次比赛中,赢不会让我们骄傲,而属也不会使我们气馁,我们会端正我们的心态,下次取得最后的胜利!

对此,在今后的生活中,我们应加强身体的锻炼,要求每一位同学都要坚持上早操,严钢纪律,增强同学们的体制。我系学生会也会提高对体育活动的重视,督促同学们的体育锻炼,为以后的学习打下良好的基础!

我们的口号是:我运动,我阳光,我健康!

篮球老师心得体会篇六

基于自己的兴趣和同学们的影响,本学期体育课我选择了篮球这个项目。通过一学期的学习我对篮球的基础知识以及基本动作有了初步的了解,对篮球的兴趣也更加浓厚。下面是我关于篮球以及篮球课的一些感想:

首先介绍对老师的感觉吧:“每天运动半小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”这是我们老师第一节课告诉我们的,简单的一句话将老师对体育运动的热爱表现得淋漓尽致,这也是一名体育老师最吸引人的品质。此外,我们的老师是一个特别细心的人,刚开学的时候天气比较热,所以每节课前理论知识讲解的时候老师总会带我们去操场上荫凉的地方,后来天变冷的时候他又带我们去有太阳的地方,真的是一位特别和蔼的人。另外,老师授课也是特别用心,球性练习、运球、传球、投球、上篮每个动作他都会想尽各种办法让我们学会,学好。在老师的教导和影响下,我也学到了不少东西。

再说说对篮球这项运动的看法吧,其实一直挺喜欢篮球的,但是由于中学各种条件限制以及其他原因都没有学习过篮球,甚至都没玩过。这学期选了篮球,其实发现还是挺难的,它也有各种优点,比如可以强身健体,缓解不良情绪,放松心情,等等。当然,不好的地方也是有的,由于是刚开始学习对很多技巧都不熟悉,以至于特别容易受伤,崴脚啊、撞到指甲、甚至彼此碰伤抓伤都是经常发生。

学习篮球的整个过程也是非常享受的,不只是上课的时候,平时空闲的时候五六个舍友一块出去打打球真的是特别惬意的一件事。同学之间相互学习、相互指出问题、相互指导,无论是技术还是友谊都有很大程度上的进展。经常打打球对爱好的培养也是非常有益的,现在一闲下来想到的就是打打球而不是抱着手机刷动态刷微博了。

体育课选篮球真的是一项非常明智的选择,在这个过程中我收获到了不少东西,身体上的、精神上的,总之受益匪浅。

基础医学院

临床五班 王东东 320140915291

篮球老师心得体会篇七

篮球,在我的生活中占据着十分重要的位置。无论是在学校的操场上还是在家里的院子里,我常常能够看见青春洋溢的身影奔跑着,挥洒着汗水。对于这项运动,我一直怀有极大的热情。为了提高自己的篮球水平,我决定参加一次专业的篮球培训课程。通过这次课程,我学到了很多宝贵的知识和经验,获得了不少心得体会。

第一,坚持不懈是成功的关键。在老师的培训中,我意识到篮球训练绝不是一朝一夕的事情。每一次训练都需要坚持不懈,才能逐渐提高自己的技术水平。在累的时候,我常常想到老师的一句话:“只有坚持下去,才能享受到成功的滋味。”这句话深深地激励着我,让我坚持训练的决心更加坚定。

第二,团队合作是篮球训练的重要一环。在培训的过程中,我迅速认识到篮球是集体比赛,只有团队齐心协力才能取得胜利。每一次训练,老师都强调团队配合的重要性。只有通过团队的默契合作,才能形成无形的力量,提高球队的整体实力。通过这次培训,我更加理解并重视了团队合作的力量。

第三,坚守基本功是实力提升的关键。篮球运动以技术为基础,而技术则是通过反复的训练来积累的。老师在训练中反复强调基本功的重要性,并鼓励我们要善于利用碎片时间对基本功进行练习。在我回想起老师对基本功的讲解时,我深受启发。后来,我每天都会抽出一部分时间来练习基本功,例如投篮、传球、运球等。通过坚守基本功,我在篮球水平上取得了较大的提升。

第四,自信是取胜的关键。在训练中,老师不仅要求我们在技术上不断提高,还要求我们保持积极的心态和充足的自信。他说:“只有相信自己,才能更好地发挥自己的实力。”这句话深深地震撼了我。在接下来的比赛中,我始终保持自信的态度,不畏惧对手的压力和困难。正是这种自信,让我在比赛中能够游刃有余地发挥自己的能力,充分展示自己的实力。

第五,乐观向上是击败困难的金钥匙。篮球对身体素质和技术要求都比较高,在训练过程中难免会遇到各种困难和挫折。但是,老师总是鼓励我们要保持乐观的心态,积极面对困难。他说:“只有笑对困难,才能战胜困难。”这个观点深深地感染了我,让我对困难充满了信心。在接下来的训练中,我始终保持积极向上的心态,不轻易放弃,终于成功地战胜了一个又一个困难。

总结起来,参加老师的篮球培训课程,对于我来说是一次极为宝贵的经历。通过参加培训,我不仅提高了篮球技巧,更重要的是接受了一次全面的心灵洗礼。坚持不懈、团队合作、坚守基本功、自信乐观,这些都是我在培训过程中获得的宝贵财富。我相信,有了这些经验和心得,无论是在篮球场上还是在生活中,我都能够更加从容地挑战困难,不断进步。篮球已经成为了我生活的一部分,我会一直保持对篮球的热爱,坚持不懈地追求篮球梦想。

篮球老师心得体会篇八

时光如梭,转眼间我本学期的篮球选修课即将结束,十六周,说短也不短,说长也不长,一晃眼这学期又要结束了。回想一下我在篮球班渡过的十多节课,似乎每节课都那么充实,课上我们一起笑过,累过也苦过,流着汗但心里却没有丝毫怨言,因为我们一起陶醉在篮球带给我们的欢乐之中。总而言之,欢乐的时光总是过得飞快。

通过篮球课,我对篮球的喜爱之情一点点的扩大,向四周满溢。了解篮球的人都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一场下来,都得大汗淋漓,汗流浃背,整个人都累得躺倒地上不想动了。但是,对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说,它更是一种乐趣。就像一位学长说的:“几天不打球,手就痒痒了。”的确是这样的,我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。但是往往投了很久都一球未进,而且就在你即将放弃时那一球正中,此时小小的激动之情会完完全全的打消刚刚想放弃的念头,这样的周而复始则会让你无法停止投球的欲望。或许这也正是篮球的魅力之一吧,就是让人懂得只有一直坚持下去才有机会等到成功的那一刻,并享受成功带给我们的无比的喜悦之情。

在这里,我遇到了一位好老师,是一位真正的传授我们知识的老师,他并不死板的按照教案教学,而是总会给我们讲些我们日常生活中常见的不对的卫生以及运动习惯,虽是经验之谈但实际上却是非常实用的,一个人如果连自己都不懂得保护又何谈其他呢。毛爷爷说过“身体是革命的本钱”,如果没有好的身体素质以及好的生活习惯,则就会缺乏应对今后生活中的种种困难呢的能力。

通过篮球课,我结识了一群对篮球有着共同爱好的朋友,老师精心策划的一次次的小游戏和篮球合作练习让我们彼此间互相交流,互相了解,如今我们在偌大的大学校园里遇到都可以很自在的打个招呼了,这也使得我在篮球课上不再孤单,有了许多可以聊天的对象。

篮球课教会我的不只只是技巧,更是让我结识了许许多多兴趣相投的朋友,使得我在大学的学习生活中不再孤单,学习累的时候可以和朋友们一起在篮球场上挥洒汗水,排解压力,一起享受健康快乐的大学生活,而这也是真正值得我高兴万分的!

另外,通过篮球训练,我明白了什么是坚持,什么是拼搏,什么是责任感,什么是团队精神我爱篮球,更爱篮球精神。有了这么多宝贵的经验,我想我一定能够在以后的生活道路上越走越好。就算是遇到困难,我相信我也能够笑着迎上去,把困难当作是一次历练、一次精神上的磨练,坚持不懈的直到解决困难,然后大步的向前迈进,迈向灿烂的明天!

篮球老师心得体会篇九

在以往篮球班打比赛的时候,我几乎都没有碰到过球,因为我不敢去抢球,也没人给我传球,但是这一次,不一样了。

我前一秒正在和别人说话,下一秒一群人都撤离到了一旁的椅子上,我也不知道要干什么,反正跟着他们走就对了。

等坐到椅子上,一问才知道又要打比赛了,这可是在我的黑十大禁止的第五件,因为每次打比赛都要脱衣服,也不知道能不能打赢。

到了第三场时,我原本已经被叫上场了,但是我快要走到场上的时候,又被叫了回去。所以我就下场又坐回到椅子上,但是该来的还是得来,教练有一次叫我上场。

幸好我不用脱衣服,要不然我的实力就发挥不出来了,以前我都是一打比赛就必须要脱衣服,所以实力没能发挥。

一声哨响,比赛开始了了,我死死地盯着对方控球队员,看到他要传球,我眼疾手快,直接把球给抢到了我的手里,。

把球断走后,我看准时机,把球给了我的队友,可是球在半路被对方一个队员给抢走了。

如果不是教练不严,我们肯定可以赢,因为教练不太管犯规。在我们的抱怨中,对方的队长,一个三大步,把球投了进去,对方1:0暂时领先。

我方发球后,后卫带着球开始跑,但不料,球又被对方一个队员拦下,可我也不是吃素的,在他准备给他队友的时,我一巴掌下去,把球给拍了出去,接下来就看队友的了,我队友拿着球,直接来了一个三分线投球,我原本没有什么希望,没想到居然进了。

暂时是1比1比平,但是因为我们光记着庆祝,对方打了一个快攻,又投进一个球。幸好我在他们要投第三个球时,把球抢了回来,传给了队友,队友又传给队长,队长在篮框下投进了第二个球,教练这时喊时间到了。

两队最终2比2打平,所以我觉得打比赛还是穿衣服好,不穿衣服我还不会打呢!

篮球老师心得体会篇十

通过传接球技术的教学与训练,使学生掌握传、接球技术的基本理论知识;较熟练地掌握传、接球动作技术;达到传接球技术规格要求;学会和掌握传接球技术教学方法和练习手段,并能够将所学的知识运用到教学实践中。

1、手胸前传球技术要领:

(1)拇指呈八字,自然垂肘于体侧,置球于胸前。

(2)用抖腕、手指弹拨发力,球向后旋转,由指尖传出。

(3)上、下肢及全身动作协调配合,传球落点准。

2、双手反弹传球技术要领:

(1)双手掌心向下,拇指呈八字,置球于胸腹之间。

(2)用手指、手腕弹拨发力,球从指尖传出,并使球向后旋转。

(3)反弹点落于离接球队员三分之一处。

(4)反弹高度于腰膝之间。

3、单手肩上传球

(1)手指自然分开,掌心空出,托球后下部置球于肩上。

(2)转腰肩,带肘部,向前挥摆,伸臂抖腕手指用力拨球传出。

要点:全身动作协调配合,传球落点准。

(1)手指张开成勺形,对准来球方向,伸臂迎球。

(2)指端接触球后,顺势后引,用手指、手腕控制好球。

(3)两手握球,保持身体平衡,及时做下一个进攻动作。

1、老师采用讲解法

(1)讲解动作要领。

(2)老师动作示范。

(3学生分组。

2、学生练习

1.组长带领到指定地点组织练习。

2.教师巡回指导。

3.教师集中指导典型的错误动作。

4.学生以组为单位进行展示。

5.教师、学生进行综合评价。

3、课生练习:两人之间的传接球队15分钟。

20xx年10月

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