作文是一种表达思想和情感的艺术形式，我们应该努力写出优秀的作文。小编为大家整理了一些优秀作文的写作技巧和经验，希望对大家的写作有所帮助。
每天坚持一点（汇总16篇）篇一
至少花费一些你训练的时间，你一天的其他时间，关注你在训练中做的和想像着怎么成功。
在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。
我认为，最好是开始容易些，等你跑的顺利和轻松再越来越快。
没有一项事物会像跑步这样温雅，深沉，而荒.唐，也没有一项事物会像跑步这样野蛮，狂放。
每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。
如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。
如果你变得焦虑，加速。如果你变得喘不过气，减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个平衡。
生活就像是一趟长跑，只要能跑过那个最痛苦的临界点。不需要下载任何数据包，人的体能就可以自动升级。
我们所爱的跑步运动，相比较其他所有运动项目所具有的巨大优势就是：我们不需要球，球队或者场地;甚至于有些跑步者，他们连鞋都不需要。我们所需要做的就是站在一处，想像自己在一个圆的中心，选择度内的任何一个可以前行的方向，朝着那个方向奔跑就是了。
跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩很枯燥跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。
设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。
长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。
既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧!
千万别好高骛远，没有小重量的基石注定会受伤。
想一想自己为什么要运动健身吧!为了瘦身，为了健康都好，坚持不了的时候，想一想自己的目标!
如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声!
如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年!
当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。
“肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上。
我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有才华很厉害，外表更重要。不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。你若不想做，会找到一个借口;你若想做，会找到一个方法。将来的你，一定会感谢现在拼命努力的你。
人生最大的愉悦，就是做了别人说你做不了的事。
人这一生，总要做一件自己都佩服自己的事，才算圆满。
要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。
你勤奋充电，你努力工作，你保持身材，你对人微笑，这些都不是为了取悦他，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。不要心急，不要贪婪，也不要放弃。因为成功没有捷径，所有人都是一步一步的走过来的。
找理由或借口不做运动，是无法燃烧卡路里的哦!
做一个幸福的人，读书跑步努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。
给自己定一个目标，虽然最后不一定到达终点，但你每天都在超越自己。
我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。
汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无。
当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人。
我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
坚持!每天锻炼多坚持一秒，一年秒。分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。
面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。
健身最大的作用，就是遇到sb的时候，能让对方跟你好好说话。
如果感到疼痛，说明它正在产生作用!我正在塑造一个全新的自我，不是因为之前的我有多糟糕，而是之前的我还可以不断完善!
伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起。
健身，是世界上最公平的事情，你付出多少，就收获多少。但很多人一生都在追求结果，却忽略了过程的精彩。
再累，也要记得锻炼身体;再苦，也要记得犒劳自己。
我跟你说，这个残酷的社会，你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
我一直觉得我最大的资产不是我的身体能力，而是我的精神能力。
强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。
跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子。
健身没有什么捷径可以走，如果你非要走捷径，那就意味着你是个弱逼。没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。
努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。
你还想得到健康吗，那就去跑步吧。你想得到聪明吗，那就去跑步吧。
在健身的道路上必然会孤单但这就是你成为少部分成功者的原因。
给自己一个目标，虽然最后不一定到达终点，但你每天都在超越自己。
运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。
当你决定放下刀叉穿上跑鞋时，你已经比%的女孩儿优秀了;当你决定将训练转移到器械区时，你又超过了%的女孩儿;当你开始享受肌肉撕裂的酸痛感时，你已经超越了%的女孩儿;接下来你若还能坚持，你就是那%的女孩儿!
很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声。
放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。
想要达到理想中的身材或健康，就赶快动起身子吧!
出生时我就知道，我是来做强者的额，健身只是一部分。
探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能。
要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。你必须要美，毕竟没有人会说，我愿意透过你满身的肥肉去了解你的内在。
要么做到最好最积极，不然就是原地踏步没有改变。
一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变?
今天健身虽然肌肉酸痛，但是这是锻炼出更强壮的身体的垫脚石!
在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
健身没有什么捷径可走，如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
当你想放弃的时候，想想当初为什么开始!只有足够努力，才能看起来毫不费力。
塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
所有的朋友都会邀请你去k歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人。
每天坚持一点（汇总16篇）篇二
扎马步就是脚站马步，脚板不要内八或者向外，让它们呈“11”平行状。
扎了马步之后通常很多人背部会弯下，但是我们不要弯，背要挺直，当你的腿蹲到成90度角后就会感觉到大腿内侧酸酸的，就代表你做对了。
接着就停止不动，扎1分钟，虽然说只是1分钟，但是真的很累，流很多汗，每天坚持地做就有成果了哦！但是真的很需要毅力，因为真的很辛苦，但是，就每天辛苦那一分钟吧。
二、抬腿运动。
站立，两脚与肩同宽，然后脚尖绷直，与地面成90度地抬起腿。
抬腿的同时，收紧腹部。
慢慢提膝至与胯同高，然后定住不动半分钟，再交换另一腿做半分钟。
刚开始你可能定不住，那可以手扶着墙或其他支撑物来做，但记得不要把力都卸掉在支撑物上，要集中在腿部哦。
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每天坚持一点（汇总16篇）篇三
研究表明意志力是有限资源。当你下意识地抑制自己的冲动、想法、下意识地做出决定、抵制诱惑,全力以赴,你就会逐渐疲惫。这种意志就会耗尽之后,你就无法积蓄下一阶段所需要的意志力。睡眠可以恢复你的意志力,就想恢复你的其他精神一样。还有迹象表明运动和冥想也可提高你的总意志力,这不足为奇,因为运动和冥想可以提高许多精神活动。总之,多休息放松。底线是你必须在必要时用意志力,同时注意用量以免过早地殆尽了。
习惯成自然。
最好的做法就是在挑战和诱惑面前坚定不移,把这些积极的做法形成你的习惯。你看,每天早上刷牙,你需要毅力吗?那是每天例行的。
前,我节食了一年,我每天就胡乱吃了一点冻火鸡。这一开始的确需要很大的意志力,但几个月之后,我就不用控制自己了。不用多想也不用纠结,我习惯不吃一些东西了。这样我就不用把有限的意志力放在这个问题上了。接下来几年,我的节食没那么严格了,于是我的饮食规律开始有点不正常,尤其是在我劳累一天,毅力耗尽之时。
提高和储存意志力的小技巧:。
1、避免诱惑。
你用不着总是把自己放在时不时考验毅力的境地里。这似乎有点反直觉,但是许多证据表明那样的话,你的意志力很容易就耗尽了。
2、做有意义的事。
基于自己价值观念的决定更容易做出来,因为你可以用自己一贯的自我准则,而不用怎么下意识地控制自己。所以坚持自己的原则。
3、计划在先。
要对可能遇到的问题做打算,想好对策,这样就算遇到了也不会焦头烂额。
4、关键字眼。
给自己创造一个关键词或者短语,在自己脆弱的时候提醒自己不要忘了自我价值观。这会激励你不断前进,继而使你对关键词做出积极的反应。
5、不要分散意志力。
如果你贪图一举多得、一劳永逸,那么很有可能你没有足够的.意志力去完成。
6、控制自己的思想。
7、学会分解。
为自己创造动力实现较高的目标是需要很大意志的。那么,把一个大的目标分解成一个个小目标,一一实现会简单许多。
8、给自己一点时间恢复。
如果刚完成了消耗巨大意志的任务,那么你就要让自己休息一阵再去实现下面的目标。
9、利用早晨时光。
人的意志力在早晨时最强的,所以应该把需要毅力的事放到早上做。假如你想开始锻炼,那么最好是养成早上锻炼的习惯。
每个人都会有自己的学习目标,很多人还制定了一个详细的学习计划。但很少人把自己的学习计划坚持下去。通常是刚开始的时候,每天都能坚持学习。坚持一段时间之后,就会遇到各种各样的事情,然后就会每天变成二天/三天或更长的时间,慢慢会发现自己已经放弃自己的学习计划。你会发现这种事情每个人都会遇到,包括我自己。而放弃的原因总是多种多样,就象以前说过一句话,如果你不想做一件事,你一定会找到一个借口。如果你没有看过这个故事,推荐你看一下。
每天坚持学习的最好方法就是把学习变成一种习惯。我以前在书上看到过一个行为科学研究的结论:一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯性的,而剩下的95%的行为都是习惯性的。当花上一段时间把你的学习计划变成自己的习惯之后,你就会发现自己离目标越来越近。
你可能听到过21天左右能形成一个新的习惯的说法,但这只是一个大概的情况。但这个周期根据不同的人和习惯而变化,周期从几天到几个月不等。不管这个周期要多长时间,一般都要经历过三个阶段:。
第一阶段:此阶段的特征是“刻意,不自然”。需要十分刻意提醒自己改变,会觉得有些不自然,不舒服。
第二阶段:此阶段的特征是“刻意,自然”。你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前。因为,还需要刻意要提醒自己改变。
第三阶段:此阶段的特征是“不经意,自然”,其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段,你已经完成了自我改造,这项习惯已成为你生命中的一个有机组成部分,它会自然地不停地为你“效劳”。
每天坚持一点（汇总16篇）篇四
你的意志力是有限的。
研究表明意志力是有限资源。当你下意识地抑制自己的冲动、想法、下意识地做出决定、抵制诱惑，全力以赴，你就会逐渐疲惫。这种意志就会耗尽之后，你就无法积蓄下一阶段所需要的意志力。睡眠可以恢复你的意志力，就想恢复你的其他精神一样。还有迹象表明运动和冥想也可提高你的总意志力，这不足为奇，因为运动和冥想可以提高许多精神活动。总之，多休息放松。底线是你必须在必要时用意志力，同时注意用量以免过早地殆尽了。
习惯成自然。
最好的做法就是在挑战和诱惑面前坚定不移，把这些积极的做法形成你的习惯，
资料。
你看，每天早上刷牙，你需要毅力吗?那是每天例行的。
前，我节食了一年，我每天就胡乱吃了一点冻火鸡。这一开始的确需要很大的意志力，但几个月之后，我就不用控制自己了。不用多想也不用纠结，我习惯不吃一些东西了。这样我就不用把有限的意志力放在这个问题上了。接下来几年，我的节食没那么严格了，于是我的饮食规律开始有点不正常，尤其是在我劳累一天，毅力耗尽之时。
其他提高和储存意志力的方法。
避免诱惑。
你用不着总是把自己放在时不时考验毅力的境地里。这似乎有点反直觉，但是许多证据表明那样的话，你的意志力很容易就耗尽了。
做有意义的事。
基于自己价值观念的决定更容易做出来，因为你可以用自己一贯的自我准则，而不用怎么下意识地控制自己。所以坚持自己的原则。
计划在先。
要对可能遇到的问题做打算，想好对策，这样就算遇到了也不会焦头烂额。
关键字眼。
给自己创造一个关键词或者短语，在自己脆弱的时候提醒自己不要忘了自我价值观。这会激励你不断前进，继而使你对关键词做出积极的反应。
不要分散意志力。
如果你贪图一举多得、一劳永逸，那么很有可能你没有足够的意志力去完成。
控制自己的思想。
学会分解。
为自己创造动力实现较高的目标是需要很大意志的。那么，把一个大的目标分解成一个个小目标，一一实现会简单许多。
给自己一点时间恢复。
如果刚完成了消耗巨大意志的任务，那么你就要让自己休息一阵再去实现下面的目标。
每天坚持一点（汇总16篇）篇五
运动在我们的生活中无处不见，但是这个是需要坚持的，因为坚持运动的话不仅能够使自身的身体健康，还能使自身比较放松，有精神的，但是很多的人们觉得没必要坚持每天运动的，其实这样认为是不对的，因为每天坚持运动的话会带来的好处还是比较多的，但是相当多的人们对此并不是很了解的，下面介绍的便是每天坚持运动的详细知识，希望大家对这些积极的了解为好。
运动养生对全身肌肉有很大好处。人体大约有60亿条肌肉纤维，共有肌肉639块，分为随意肌和不随意肌两大类。体内一切运动都是由于肌肉的收缩而进行的。人的体力亦是由肌肉收缩而产生的。若坚持运动可使肌肉纤维逐步变粗且坚韧有力，其中所含蛋白质及糖元等储量增加，血管变丰富，血液循环及新陈代谢得到改善，又可使肌肉的动作耐力、速度、灵活性和准确性均提高，从而防止肌肉的老化。
所谓的运动在我们的生活中是比较常见的，很多的人们不管是为了什么都会选择运动的，但是坚持运动的人数是非常少的，其实每天坚持运动的话还是有很多好处的，但是大部分的人们不是很了解，上面介绍的则是每天坚持运动的常识，也希望对大家有很大的好处。
每天坚持一点（汇总16篇）篇六
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦!
生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。
一分耕耘，一分收获。
我们能做到的，比想象的更多。
冰冻三尺，非一日之寒。
看日出必须守到拂晓。
毅力是永久的享受。
欲速而不达。
春种一粒子，秋收万颗粮。
成功需要付出代价，不成功需要付出更高的代价。
经历沧桑的人是不会轻易气馁的。
坚持就是胜利。
不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香?
表达坚持的成语谚语2。
世上无难事只怕有心人。
守其初心，始终不变。
锲而不舍，金石可镂。
本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。
坚韧是意志的最好助手。
种瓜得瓜，种豆得豆。
获取信用是要付出很高代价的。
百败而其志不折。
付出才会杰出;为别人创造价值，别人才愿意和你交往。
天行健，君子以自强不息。
吃的苦中苦，方为人上人。
成功并非重要的事，重要的是努力。
大胆是取得进步所付出的代价。
为学正如撑上船，一篙不可放缓。
穷且益坚，不坠青云之志。
表达坚持的成语谚语3。
骆驼走得慢，但终能走到目的地。
世上无难事，只要肯登攀。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
小水长流，则能穿石。
志高不如德高。
产生信念是要付出很高的代价的。
为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。
只要功夫深，铁杵磨成针。
要获得理智，须付出昂贵的代价，它必须以青春为代价。
经历过;才会明白;有付出才有回报。
智者一切求自己，愚者一切求他人。
路遥知马力，日久见人心。
耐心是一切聪明才智的基础。
成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。
事业常成于坚忍，毁于急躁。
不付出劳动就不会有收获。
坚持者能在命运风暴中奋斗。
表达坚持的成语谚语4。
1、少壮不努力，老大徒悲伤。
2、伟大的作品，不是靠力量而是靠坚持才完成的。
3、有志者事竟成。
4、书山有路勤为径，学海无崖苦作舟。
5、谁给我一滴水，我便回报他整个大海。
6、天才就是这样，终身努力便成天才。
7、业精于勤，荒于嬉。
8、不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。
9、锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。
10、只要功夫深铁杵磨成针。
11、成功最终属于耐心等待得人。
12、耐心之树，结黄金之果。
13、一日一钱，十日十钱。绳锯木断，水滴石穿。
14、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
15、顽强的毅力可以克服任何障碍。
16、你要是爬山，就爬到底，一跌倒就会跌到深渊里。
表达坚持的成语谚语5。
一日一钱，十日十钱。绳锯木断，水滴石穿。
失败就是迈向成功应付出的代价。
顽强的毅力可以克服任何障碍。
锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。
毅力是永久的享受。
苦想没盼头，苦干有奔头。
一分钟的成功，付出的代价却是好些年的失败。
只要功夫深铁杵磨成针。
业精于勤，荒于嬉。
一分耕耘，一分收获。
产生信念是要付出很高的代价的。
成功需要付出代价，不成功需要付出更高的代价。
成功并非重要的事，重要的是努力。
每天坚持一点（汇总16篇）篇七
我相信，我们大多数都是普通人。
普通人意味着什么？意味着没有多少钱，也没有什么权，除了背影，还是背影，特别是在刚刚步入社会的前几年，生活还有点“天不遂人愿”。
实际上，在我们年轻人的内心里，是多么迫切希望通过自己的努力，证明自己已经成熟长大了，具备自由、独立生活的本领了，甚至可以维系一些兴趣爱好了。可是，最迫切的往往就是最难实现的。大学毕业的我们，月薪可能只有三四千元，必须生活在城市的最外围，一到月底就会非常慌乱，因为我们非常害怕有一个出价比自己高的人，进而让房东把自己赶出原本就只有十平方米的小屋。
我想与大家分享一段自己的经历。2019年暑期，我成功拿到了大学录取通知书，喜悦之情无法形容，可这种喜悦仅仅维持了几周而已，因为我突然发现，在我背起行囊拼命挤上列车之前，还必须购买火车票；在我刚刚走进大学校园，还在忙着为学费申请助学贷款时，周边的同学已经开始谋划着考研、出国……一个人站在陌生的城市里，没有钱，有的只是和别人的差距；不敢有太多的妄想，只是默默祈祷自己千万不要被现实打倒。
那时候，我经常当家教，路途奔波好几个小时，然后费尽喉舌地给一个不太听话的小孩讲两个小时课程，如果家长检查合格了，就可以得到两百块钱。还做过导游，长途跋涉暂且不提，旅行团中总会有人提出七七八八的要求，而为了不被投诉不被罚钱不被解聘，我只能拼命满足。特别是一到假期，当周边的同学都与家人团聚时，我还是在找兼职，做兼职。
苦过、累过、哭过。那时的我已经不知道是为了挣学费，还是为了求学成才的梦想，心中只有一个想法——再多一点点坚持。其实，我并没有攒下多少钱。只是填饱了肚子，只是在各种兼职的路途上，锻炼了一下那张笨拙的嘴，顺便带着专业的眼光，看到了繁荣之中的“城中村”，注意到跨区域治理的复杂，还有观察这座城市的诸多不同视角。
紧接着，每次学期结束时，我总能为枯燥的论文作出鲜活的注解；每次专业辩论时，我能通过现实的案例找到与观众的共鸣；直到最后，我也和很多同学一样，顺利地取得了保送研究生资格。
记得毕业时，一位亦师亦友的长者总是鼓励我，“别看你现在只是一颗小小的种子，即将要破土，但我始终相信你，将来必定会成长为一棵参天大树。”这一句话让我悄然发现，“悲催”的四年，真的没有白过。
其实，人生中有很多事情就是这样。有时候我们非常渴望自由，却发现自己被现实困在原地；有时候我们非常想要独立，却发现离开家庭的支持，还真的有那么一些费力。但是无论如何，请您相信，我们真的离破土而出的那一瞬间，只差一点点的距离。如果你选择了坚持，你真的就有机会破土而出，甚至成为一棵参天大树。
每天坚持一点（汇总16篇）篇八
这位父亲他对女儿的教育方式比较独特，他从来没有辅导过女儿做功课什么的，就是每天回来跟女儿聊十分钟，只聊四个问题，就完成了他的家庭教育。这四个问题是：
1，学校有什么好事发生吗?
2，今天你有什么好的表现?
3，今天有什么好收获吗?
4，有什么需要爸爸的帮助吗?
看似简单的问题背后其实蕴涵着丰富的含义:
第二个问题实际上是在激励女儿，增加她的自信心;
第三个问题是让她确认一下具体学到了什么;
第四个问题则有两层意思，一是我很关心你，二是学习是你自己的事。
就是这简简单单的四个问题，包含了很多关爱关怀在里面，事实上也证明很有效。
在教育理念中，要把孩子教育好，最关键的就是亲子关系要处理好。如果家长在孩子心中建立起绝对的信任，孩子相信家长无条件地爱着自己，相信家长所有批评、表扬的出发是为了自己好，如果孩子在潜意识里对此达到完全相信，那么这种关系是良性的，是相互关爱、相互支持、相互理解的稳定关系。在这种情况下，所有教育孩子的最简单的事情，用苏联大教育家苏霍姆林斯基的话说就是“伴随孩子成长”。但是，现实生活大部分人的亲子关系是不稳定的，或者说是扭曲的，孩子并不能真正信任家长。
谁家的父母都是爱自己的子女的，但中国98%的家长错把爱的方式当成了爱。比如给孩子最好的东西吃，最好的衣服穿，这只是一种爱的方式，并不是爱本身。而家长们的爱也经常是有条件的，比如会出现只要这次考试得了前三名，就带你去哪里玩等等。
爱是一个生命喜欢另一个生命的感情，是一种平等的关系，是无条件的，是一种整体接纳的`，是要让对方接收到的,要真正做一个好家长并不难，要教育好孩子一定要注意下面几句话：
1，绝对禁止高压/打骂孩子的做法，建立平等的关系。
2，真正地无条件爱孩子，给予孩子精神意义上的爱。
3，一定要尊重孩子的独立人格。
4，用正面的方法教育孩子，时常对其鼓励表扬。
5，调正亲子关系，这是最重要的一点。
6，要注意孩子的人格精神。
如果真正理解了以上的六句话，教育好孩子就是易如反掌的事情了。大道至简，教育孩子简单到这个程度就是一种境界了!
上面的道理可能大家都懂，但是真正能做到的又有多少父母呢?孩子是要全面发展的，孩子的教育父母责任重大。
每天坚持一点（汇总16篇）篇九
人生无时无刻不在面对挑战。面对挑战，成功的秘诀就是比别人而已。我的学习和生活经验这样告诉我。
记得五年级时，学校要在我们之中选拔运动员参加县运会，
那是一个炎热的秋日下午，正是秋老虎肆虐的时节。我们从教学楼走到操场上就已经满身大汗涔涔。
我们班来到操场上集合。老师说：“现在，我们学校要选拔运动员。待会，我们分成几组进行跑步比赛。”听老师说完，我心里便有了主意：运动是我从小就喜欢的，我一定要进入运动队。
时间过得飞快，转眼间就轮到我们组了。我站在起跑线上，心里默念着：“加油！你能行！”
就在这时，我的眼前隐约有一只小精灵扇动着翅膀，她说：
“加油！坚持下去，坚持下去！”
“加油！坚持就是胜利！”
“是呀！我得坚持，完成小时候的梦想。”我凭着一丝坚持的意念，拼出全力向前冲去。那个可爱的小精灵仿佛就在前方，她在为我指路，为我打气，陪伴着我。我一口气超越了好几个同伴，泡在了第一，冲过了终点线。我拿到了第一名，顺利进入了运动队。
那个小精灵扎着眼睛说：“真棒！我就知道你可以的。”
我呵呵笑着，为自己的坚持，为自己的努力而笑。我笑脸灿烂地躺在草坪上享受同学们的赞美。
后来，听别人说：我在最后冲刺那会，简直就是一头疯牛。其实只有我自己知道：我是在为自己的梦想而坚持。因为这一点坚持，我胜利了。
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每天坚持一点（汇总16篇）篇十
常有人说“坚持就没有什么是办不到的”，果真如此，坚持不懈的力量是无法估量的。
记得一年放暑假，我到惠州玩儿，偶然遇到了以前非常要好的朋友，她们一个个背着书包，是要干什么去呢？看出我的疑惑，她们笑着说：“我们要去溜冰场练习溜冰。”溜冰？这激发了我的兴趣，赶紧让老爸给我买了一双溜冰鞋。第二天约了先前的几个朋友去溜冰。
经过一个上午的摔跤再摔跤，我终于可以缓慢划行了，回到家，老爸看见我鼻青脸肿的，还以为我去打架了呢。我把事情告诉老爸后，老爸劝我不要再学了，这样怎么得了哇。
我却坚持要去，如果因为这点小伤，因为这点困难就放弃了，那样终究会一事无成。我不顾老爸的反对，坚持每天练习，即使摔再多次，再怎么难，我也要坚持下去。因为这份坚持，我摔的次数越来越少了，滑得一天比一天好。在朋友们的帮助下，每天坚持二小时的练习，我的进步很快，还学会了花样滑冰。我报名参加了花样滑冰赛。
因为我的坚持，我的努力付出，终于“功夫不负有心人”我是第三名！我做梦也没想到我能够得奖，看着手中的水晶奖杯，我激动地流下了泪，只因我的，只因每次想放弃时心里那句：再坚持一点点，成就了我。
“坚持就是胜利”同学们，坚持吧！
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每天坚持一点（汇总16篇）篇十一
1、成功根本没有秘诀，如果有的话，就只有两个：第一个是坚持到底，永不放弃；第二个就是当你想放弃的时候，请回过头来再照着第一个秘诀去做。你要想成功，就只有坚持。
2、我就是我，至于你怎么看我，既不需要，也没必要。
3、所有的困难都是上天给你预设的劫难，使你坚强，所有的挫折都会让你吃一堑长一智，使你充实让你睿智。不经历了风雨，哪能见到彩虹，不尝过人生百味，哪能懂得人生的真谛。
4、一个人对于人性有了足够的理解，他看人包括看自己的眼光就会变得既深刻又宽容，在这样的眼光下，一切隐私都可以还原成普遍的人性现象，一切个人经历都可以转化成心灵的财富。每个人只有为自己的心灵保留一个自由的空间，一种内在的从容和悠闲，才有可能真正获得精神上的快乐。
5、相信时光，也相信缘分。时光，既能让人爱到荼蘼，恨到惊心，也能让人不悲不喜，波澜不惊。缘来缘去，我自安然。
6、青春是一场无知的奔忙，总会留下颠沛流离的伤，我多么希望明天有太阳，灼烧我那腐烂的梦想。
7、“握紧双手，里面什么也没有；可是，当你打开双手，世界就在你手中！”当我们终于理解了“舍”的真义，才能将生命活得更充实！因为“舍得”的人生，再也不会被得、失所苦，取而代之的是泰然自在的幸福啊！
8、最佳的人生状态不是没有负面情绪，而是能够更好的应对它们。有句话说，凡是杀不死你的，都会让你更强壮。困难是我们成长茁壮最好的催化剂，如果能够面对挑战，冷静的处理，过后你会发现自己的内在力量增强了，内在空间变大了。
9、很多费尽心力追求来的东西，后来发现，并不是我们真正想要的。青春，是一场与自己的战争！若干年后回忆起争强好胜的那些年，其实我们需要的，只是一份成长的动力。
10、过去了的事，那么就让它随风而散吧。我们虽然错过了云，但是我们还可以拥有月；是错过了风，我们还是有雨；错过了昨天，我们还是有今天。去做自己生活上的主人，让心为自己指引方向。
11、生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。
12、只要路是对的，就不害怕遥远。只要认准是值得的，就不在乎沧桑变化。
13、世上最心痛的距离，不是你冷漠的说你已不在意，而是你放手了，我却永远活在遗憾里，不能忘记！世上最心痛的距离，不是我活在遗憾里，不能忘记，而是你始终不懂我的悲哀！世上最心痛的距离，不是你不懂我的悲哀，不明白我的孤寂，而是我即使痛彻心扉，也不能放声哭泣！
14、如果有人利用你的柔软攻击你，利用你的善良欺负你，利用你的宽容践踏你，请不要哭泣。你的柔软善良宽容是你值得拥有更好生活的资本，也是你立于这世界真实的支撑。人活着不是为了证明苦难，而是亲历过黑暗才配拥有光明。不要为不值得的人浪费你宝贵的泪水，要为爱你的人保留你最好的微笑。
15、人生中，你要知是非以不辩为解脱，烦恼以忍辱为智慧，办事以尽力为有功，处人以真诚为品格。做人的方略是：把好自己的口，明了心中的事，干好手里的活，走好自己的路。
16、这世界上还有很多人跟你一样向着梦想努力着，虽然孤独却也不会放弃。他们也许不被理解，甚至不被期待，但他们从没怀疑过自己。我不知道一个人要坚持自己的梦想不放手，需要多少努力才足够。但我知道一个人的梦想也许不值钱，但一个人的努力很值钱。我从不听乱世的耳语，只看想要的风景。
17、只要路是对的，就不害怕遥远。只要认准是值得的，就不在乎沧桑变化。
18、生活并不完美，我依然快乐。虽然拥有过的东西会失去，得到过的友谊会离开，想追求的感情还那么遥远，但是，我懂，我懂我身边的一切事与物，我会珍惜。
19、人有优劣之分，不必为自己比谁能在那件事情上强出半头觉得沾沾自喜，也不必因为自己在某件事情上差人半步就无地自容。管好自己即可。人的精力有限，天资差异何其大，若能舍弃细枝末节，抓住极关键的几点，已是难能；要是能除却争竞的心态，只是平心静气运用天资和相应的勤奋去处理才可贵。
20、爱上一个不该爱的人，就像用手握住一只刺猬一样，痛，但又放不下，怕它掉下去之后会怎样，所以一直紧握着它，而它被你捏得很痛，你却自私地以为这就是爱。直到有一天，当你知道你的爱只会给它带来伤害，而它也不需要你的“爱”的时候，你就会明白，原来还有一种爱，叫做“放手”。
21、没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。人一切的痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。
22、从今开始，我要帮自己一个忙：卸下负担、忘却疼痛、抚平创伤。
23、只要我还是能站立，那我就不肯倒下。人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近，会觉得刺痛；彼此离得太远，又觉得寒冷；人必须保持适当的距离才能过活。优秀的人总是能看到比自己更好的，然而平庸的人却是总能看到比自己更差的。别向这个世界认输，你要知道你是还有牛逼的梦想。
24、有些路，你不走下去，就不会知道那边的风景有多美。
25、人不怕卑微，就怕失去希望，人生的要义，一是欣赏沿途的风景，二是抵达遥远的终点；人生的秘诀，寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命；人生的快乐，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。
26、人生苦短，少为离去伤感。人生在世最重要的事情不是幸福或是不幸，而是不论幸福还是不幸，都是要保持做人的正直和尊严。做人比事业和爱情都更重要，不管你在名利场和情场上多么春风得意，如果做人失败了，你的人生就在总体上失败了。
27、运不会亏欠谁，谁的头顶都有一汪蓝天；看淡了，谁的心中都有一片花海。只有春绿冬黄，你才能感受自然的交替；只有晴雨交错，你才能领略外界的变幻。痛是一种钙，能让我们长久地挺立；苦是一味药，能让我们顽强地支撑。如果觉得命运不公，那是因为心狭隘了，你想得窄，前方的路必然也会窄。
28、生活是根绳子，总是牵着我们的鼻子走。为了生活，我们忍让、退缩、扭曲甚至出卖自己。不要以为这是正常的，很多时候我们习惯的东西，就这样偷偷地改变着我们的性格。
29、人生，最大的遗憾是站不到远处去审视自己，最大的困难是无法战胜自己。成就往往喜欢眷顾时常审视自己的人。审视自己，就是把自己放在旁观者的角度，打量自己，校正自己，反思自己，这样才能扬长避短，才能在生活、工作中做到有的放矢。所以请时常审视自己，调整心态，努力做好当下！
30、最厌烦的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的态度。
31、没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。人生没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。纵使过去爱得深，一分开就变陌生。
32、在人的一生中，会遇到许多的人和事，什么叫真正的放下？就是有一天，当你再次面对你过往的难堪、你恼怒憎恨的人，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有泛起。放下，莫过如此。
33、听我说，爱是对的，错的是我们还没有学会爱，就急着爱人而爱错人。
34、读好书，走好路，用自己的勤勉与付出，换自己光荣的财富，给自己鼓励，不吝啬享受。女孩子贵在内外都要好好修，懂得自己想要的是什么，以及为什么。未来还有更远的路，更大的世界，更多挑战和危险，需要一个更出众的自己来续写。
35、人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。
36、上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都如愿以偿。保持知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把忍受变为享受，是精神对于物质的胜利。这便是人生哲学。
37、在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。
每天坚持一点（汇总16篇）篇十二
1、以真诚为准则是自我修养的关键，弄清楚哪些是好的言行举动，又是坚持真诚的根本。
2、我们只以坚持不断的努力，才能够抗拒这不可战胜的灰心失望。
3、坚持是迈向成功的第一步，坚持是走向胜利必走的路线，坚持是许多人获得胜利的秘诀。
4、生命本是奇迹。只要你坚持，要创造奇迹其实并比难。水坚持，河流才一路逶迤，永不停息。
5、为什么那么多人都可以早起学习，你就不能给自己一个努力赶超的机会么？
6、越是处于黑暗的环境，就越是要努力的成长，因为心中追求着光明，所以怎能放任自己就这样堕落。
7、不是每一个贝壳里都有珍珠，但珍珠一定出现在贝壳中，不是每个努力的人都会成功，但成功者一定很努力！
8、坚持是什么？坚持是通往成功的必经之路。坚持是什么？坚持是通往胜利的桥梁！
9、坚持让平凡变成伟大。但是浅尝辄止也同样让一位天才黯然神伤。
10、只有比别人更早更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。
11、人最遗憾的，莫过于放弃了本能坚持的东西，最后得不偿失。坚持，是成功的秘诀，也是成功唯一的捷径。
12、坚持是石，擦亮星星之火；坚持是火，点亮前行之灯；坚持是灯，照亮人生之路。
13、要相信，这个世上永远能够依靠的唯有你自己。因此，不论别人如何看，坚持自己的坚持，直到撑不下去去为止。
14、选择一条适合自己的路坚持走下去，只要坚持，就会取得成功。
15、学习是灯，努力是油，要想灯亮，必须加油。
16、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
17、伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。
18、很多时候，因为无奈，因为不公，因为受伤害，很多人放弃了自己从前坚持的信念。幸好，我们还没有放弃。
19、洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。
20、与其说降低你的开支，还不如去尝试增加你的收入。这就是努力的理由。
21、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。
22、每一天的努力只是为了让远方变得更近一些。
23、坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的'山林。
24、坚持梦想你会信心十足，坚持梦想你会充满动力，坚持梦想你会大步向前，坚持梦想你会获得成功。
25、人生恰恰像马拉松赛跑一样只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。
26、选一种姿态，让自己活得无可替代。没有所谓的运气，只有绝对的努力。
27、千万不要用年轻时的安稳和放纵，换来一生的卑微和底层。你现在的焦虑和努力里，藏着你十年后的样子。
28、人们还往往把真理和错误混在一起去教人，而坚持的却是错误。——歌德。
29、我从来不羡慕别人，我知道我想要的，都可以通过我自己的不断努力，最终还是会得到。
每天坚持一点（汇总16篇）篇十三
从今天开始，我要用这个紫色的'钢笔和黑色硬皮本记日记。我要经常翻一翻这个本子，经常在上面记一些事儿。
所谓日记，就是每天把有趣的、伤心的、快乐的、难忘的事儿记下来，让长大后的你永久回味。同时，写日记也能提高写作水平，还能磨炼一个人坚持不懈的意志。比方说，每天坚持记一篇日记，说起来挺简单，但要坚持一天一篇，恐怕是一件非常难的事儿。有时你高兴，作业少，记上一篇；有时作业多了，好不容易腾出空儿来，一想今天也没发生什么“大事”，散了吧。就这样隔三差五记上那么一篇，渐渐地，懒了，不记了，半途而废。记日记就怕这样。到最后，什么也干不成。
而如果天天坚持记日记，时间长了，看着“硕果累累”的日记本，心里肯定是有很大的成就感。这时的你写作水平肯定会有所提高，说不准几年后，搭笔一篇美文出炉了。然而，翻翻以前的日记也是一大乐事，心里一定有很多感想。或许有时，你会感激你的日记，让你回想起那么多有趣的事。但是注意，在记日记的时候，今天发生的任何事都可以记成日记，像和同学玩，看到的景和物，甚至下楼梯、擦橡皮都可以记成一篇日记。这样每天记日记，就等于每天练习写作，对自己绝对有好处！
每天坚持一点（汇总16篇）篇十四
1.难过的时候把眼泪滴完，再以微笑盖过眼角的悲伤;勇气，就是明知自己可能会输，却还是一往无前。
2.能使你坚强的不是欢乐，而是悲伤，能使你坚持的不是欢欣，而是伤痕。
3.修行的人要有耐性，甘于淡薄，美的最高境界就是安详。
4.用汗水挥洒青春，用拼搏诠释梦想!
5.成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
6.不仅要活的像钻石一样闪耀，还要像钻石一样坚强。
7.跟雨伞学做人，你不为别人挡风遮雨，谁会把你高高举在头上!
8.在我心底深处，有你意想不到的痛，到底还能撑多久?依旧保持我最坚强的微笑。
9.内心强大的人，从来不用外界的标准来评判自己，只按自己的节奏，只需不断努力，安静等待，一切都自然会来。
10.我依旧相信努力的意义，奋斗的价值，因为那是本质问题。
11.在通向成功的道路上，总会碰到许多挫折。无数的艰难险阻，只有你独自去面对。只要你够强大，忍受一切寂寞与无助!无论是谁，都是务必要历经的!熬得住出众，熬不住出局!
12.人生在世，其实就是“担当”二字。担当就是自己对自己的承诺负责，为自己的行为后果负责。
13.跟现实中的自己打交道的人，和跟幻想中的自己打交道的人，两者的人生正如天堂和地狱。
14.当你意识到是你决定了自己的未来时，你就能更充分地体验人生。当你不要把自己的缺点失败或胆怯归罪于他人，你就会为未来的圆满人生打下了基础。
15.山高高，水长长，对你的思念长又长;河茫茫，江淌淌，对你的祝福淌又淌;手慌慌，键忙忙，给你的短信忙又忙，一句关怀话心肠：祝你幸福长又长!
16.世上没有白费的努力，更没有碰巧的成功，不要揠苗助长，不要急于求成，只要一点一点去做，一步步去走，成功，不过是水到渠成!
17.不合脚的鞋就脱了，不合适的人就放手，不必为了挽留任何人而低声下气。反正怎么都是一生，你别怕，总有人熬夜陪你，下雨接你，说我爱你，好的总是压箱底。晚安!
18.人最遗憾的，莫过于放弃了本能坚持的东西，最后得不偿失。坚持，是成功的秘诀，也是成功唯一的捷径。
19.所谓的“老了”，只是经历的事情比以前多了点，懂得的道理也多了点;该追逐的梦想该拥有的乐观向上的心态和努力奋斗的激情还是要有的，无论何时，这一点正青春。
20.选一种姿态，让自己活得无可替代。没有所谓的运气，只有绝对的努力。
每天坚持一点（汇总16篇）篇十五
1、人们在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业；智慧+双手+力量结合在一起，几乎是万能的。
2、如果你不知道你的热情何在，那么请明白一点：你来到这个世界的原因之一就是找到它。
3、不要去在意别人在背后怎么看你怎么说你，因为那些言语都是改变不了事实，却可能搅乱你的心。
4、一个有天份的人，如果没有自信的话，就像火柴没有了火柴盒，永远也别想擦出火花来。
5、如果你爱上的是我的悲伤，请别留在我身旁，我不需要任何同情眼光，阻碍我的坚强。
6、我们在生活中，学习的过程是一种享受，在享受学习时，让自己充满着各种喜愉。不要让不良的情绪影响了自己学习的态度，要时常营造一个渴望追求新知识的积极态度，这样才能适应时代的需要。
7、每个人的际遇不同，成功总有早晚，但肯定离不开两样东西，一是努力，二是格局。
8、不要把梦留给远方，不要把努力放在未来，今天，就开始行动起来。否则到头来，会失望地发现自己早已败给了时间。
9、世界上最聪明的人是最老实的人，因为只有老实的人才能经得起事实和历史的考验。
10、什么是人生里关键性的一刻，是一个决定；是一次选择；是向左，还是向右；是继续，或者放弃；是跟过去告别的一刻；是勇敢擦拭伤口的那一刻；是抉择未来的那一刻。要开心，先要“开”心。
11、人生在世，幼时认为什么都不懂，大学时以为什么都懂，毕业后才知道什么都不懂，中年又以为什么都懂，到晚年才觉悟一切都不懂。
12、你最痛苦的时候，窗外有小鸟在快乐地歌唱；你最快乐的时候，有人正受着病魔的折磨，和死亡搏斗，挣扎，世界总是一样的，只是我们的心情和遭遇不一样而已。
13、我们要知道，每个都是独一无二的存在，正因为此，每个人都有属于自己的答案。
14、每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己，总会遇到惊喜，每一种生活都有自己的轨迹，记得肯定自己，不要轻言放弃；每一个清晨都是希望的开始，记得鼓励自己，展现自信的魅力。越努力越幸运。
15、雄鹰，不需鼓掌，也在飞翔；小草，没人心疼，也在成长；野花，没人欣赏，也在芬芳；做事不需人人都理解，只需尽心尽力；做人不需人人都喜欢，只需坦坦荡荡。
16、成功之路如唐僧取经，不经历些磨难，就取不来真经！人生经历些风雨才会成熟饱满，眼前的困难就当是取经路上的考验吧！只要自己努力如一，恒心如一，热情如一，就一定会取得人生的真经！
17、每天都要抱着一种，今天我要收获点什么的心态去开始，不为别的，只为让今天没白过。
18、人生如鲜花，令人赞赏；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奋发；如动力，催人奋进。
19、职场心得：注重交流，实在；谦虚勤勉，上进；接受批评，诚恳；改进不足，聪明；助人为乐，热情；面带微笑，亲和；宽厚大度，包容。记住几点愿你成功！
20、只要找到正确的方向，人生就不会迷茫。不要心怀不满，怨气冲天，也不必耿耿于怀。与其烦躁地抱怨生活命运不公，还不如从容淡定地笑对人生。
21、所有光芒，需要时间才能被看到；所有幸运，都是努力埋下的伏笔。
22、如果真的想活得悠闲，那么，为何不学着让自己释放心灵的重负，学着忘却，忘记那些无碍于个人原则的得失；无关大局的磕磕碰碰；无伤大雅的前嫌旧隙呢？学会让自己时时都轻装上阵，潇洒前行！
23、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来，相信自己，相信时间不会亏待你。
24、总有一些事，我们不愿它发生，却必须接受；总有些东西，我们不想知道，却必须了解；总有些人，我们不能没有，却必须学着放手。人只能自己去成全自己，这是现实。
25、人生的路经历过，才知道有短有长；把握现在的年华，试着去活出你的梦想。人生就犹如是一本书，愚蠢者那是草草翻过，聪明人细细阅读。为何如此，因为他们只能读它一次。
26、请时时容自己稍稍感受枯竭的惶急与伤痛，这样，在大雨沛然之际，你才懂得感恩。
27、每个人都有自己的生活，过去了就过去了，一切都正在往好的方向发展。所以加油吧！
28、我们只愿在真理的圣坛之前低头，不愿在一切物质的权威之前拜倒。
29、人生就是和上帝下棋，你走一步，上帝走一步，不可能步步都是你走，所以，要走好自己的每一步。最后，不是你将了上帝的军，就是上帝将了你的军。
30、既然没有爱情了，那就有点钱吧。别犯傻去为他抛弃人生与理想了。
31、无聊是对欲望的欲望，当一个人没有任何欲望时，他便感到无聊。
32、所有的财富都是建立在健康之上。浪费金钱是愚蠢的事，浪费健康则是二级的谋杀罪。
33、生活得最有意义的人，并不就是年岁活得最大的人，而是对生活最有感受的人。
34、放下了，也并不是不在乎了，有些东西还要要，有些事情还要坚持。辽阔给予人的意义是，它可以让你看到，执于欲念的疼痛是可以消解的。人生只有可以驰骋的地域大了，前行的方向才会多。
35、不经历风雨的花儿，怎么会绚烂？不经历磨难的人生，怎样会发出炫目的光彩？
36、一个人的努力是加法，一个团队的努力是乘法，引路靠贵人，走路靠自己，成就靠团队，成长靠自己。激励你梦想前行的不是心灵鸡汤，不是励志语录，而是充满正能量的自己。
37、人生绝对不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。以锻炼为本，学会健康；以修进为本，学会求知；以进德为本，学会做人；以适应为本，学会生存。
38、时间很短，不懂你的人不必去解释，学会一天比一天坚强，梦想永远在你前面，给自己一个希望，幸福就在你前行的路上。
39、生活就是这个样子的，你越是懂得多就越像是个孤儿，但是我们又没有办法不成长，你不成长的话也没有人会替你去成长。
40、人的一生能力有限，但是努力无限。努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，用正能量激发自己，也感染身边的`人。你阳光，世界也会因你而光彩。
每天坚持一点（汇总16篇）篇十六
1、幸福很远，孤独很长，被扼杀的微笑，连同脸上的伤痕，陪伴着真实的泪水，祭奠那苍白的爱情，埋葬过去的回忆。
2、失去了的就是失去了，不要期待再次拥有，因为不再完整。失去了就是失去了的，它永远都不会恢复到完好无损。所以我们要拿得起放得下。
3、不管你看待这个世界有多丑陋，有多坑脏，但是上天对待每一个人，我想都是公平的，上帝给了你的，你不珍惜，那是另外一回事。
4、生命中总会有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。
5、没有人能陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
6、岁就象一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。
7、感情不需要诺言，协议与条件。它只需要两个人：一个能够信任的人，与一个愿意理解的人。
8、无论何时，无论何地，我们都将以最大的热情拥抱生活。
9、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
10、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。
11、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。
12、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。
13、伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。
14、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
15、无所事事的'人会变的一无是处，所以要拼了命的向前。
16、单身并不意味着你不懂爱情，事实上，单身要比陷入一段错误的爱明智得多。
17、人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。
18、一无所知的人什么都是不爱。一无所能的人什么都不懂。什么都不懂的人是毫无价值的。
19、每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。
20、走得最急的，都是最美的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情。
21、谦虚但不自卑，自信但不自大，自由但不放纵，人一生很难到这三点。
23、你的心情一定要好，想得到的不一定是你最需要。认认真真做事踏踏实实睡觉。即使有些忧伤，也要把它藏好。现在还不是深秋，你的收获还没到。
24、每个月要读一本书，离开了学校，你还要经常保持阅读的习惯，大学读时候，考前的通宵达旦，让你具备了快速学习的能力，不要让这种能力钝化。
25、收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。
26、人贵在大气，要学会对自己说。并请相信，真正懂你的人，绝不会因为那些有的、没有的而否定你。
27、不要在意别人在背后怎么看你说你，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。
28、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！
29、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
30、前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。