我的三餐的英语（汇总21篇）

英语是一门国际交流和交流的重要工具，我们都应该学好它。导师推荐的英语学习材料，包含了丰富的学习资源和学习方法。

我的三餐的英语（汇总21篇）篇一

读书是“三餐”今天，在这一个每天都在变化着的世界，我们必须每天都提高自己，而读书，是一个让自己提高的方法。因为读书可以让你扩展知识，增广你的眼界；读书可以让你快速了解并适应这个社会；读书可以让你的人生丰富多彩。所以读书是我们必不可少的。

第一次真正的读书今年寒假，老师布置了一个作业——阅读，刚听到这个作业就在脑子蹦了出来：“啊——又是数，烦死了！”可是，当我读了一部分以后，读书，已不再是那么枯燥无味了，而是越来越激情，越来越让我充满好奇。因此，寒假还没到一半，整本书已经被我“吃”光了，读书已不再困难！从此，我感受到了读书的快乐，认为书是我当时最大的爱好了。热爱读书“我扑在书上，就像饥饿人扑在面包上。”高尔基的这句话印证了我在现在的生活中对书的无限渴望。自寒假以来，我对书的喜爱真的是与时俱进，已经“砍”下了《三国演义》、《假如给我三天光明》、《童年》等，十几部著作。

如今的我，非复吴下阿蒙，我现在仿佛在知识的海洋内不断前进，不断探索。看着这些书里跌宕起伏的情节，优美的文字跃然纸上，笔下生花，心里更涌出了对读书的追求。我热爱读书，更超过了我对这世界上任何一事物的喜爱，读书，已经成为我生活的伴侣。感悟读书书是我们的精神食粮，拥有了书，你就仿佛拥有了整个宇宙；思接万千，视通万里，浸润其中，韵味悠悠。打开书本，仿佛在梦的摇篮中走进了幻想的拱门，飘飘忽忽间我竟忘了归来；仿佛透明的杯子里装满了浓浓的烈酒，一饮而尽后，心里燃起了兴奋的`火焰；仿佛走进了上帝的伊甸园，大胆的摘食了智慧的果子，知晓了一切。书已经成为我必不可少的食粮，是读书，充实了我的生活。

书能让我求的一份宁静的美好，让我多了一份儒雅，少了一份庸俗，多了一份清纯，少了一份烦躁。在这个物欲充斥视野的年代，我们需要书的浸泡，需要让读书成为我们的“一日三餐”！

我的三餐的英语（汇总21篇）篇二

早餐：主副搭配，干稀搭配，荤素搭配，富含水分和营养。体积小，热量高；制备省时省力；尽量食用热的早餐。早餐要吃好，大家都明白，可怎样吃能给大脑补充必需的能量、坚持旺盛的精力和较好的考试状态呢？营养学家提议：早餐要干稀搭配，主副食兼顾。

糖类是脑神经组织活动的唯一能量物质，且储存量极少，所以在脑力活动较多的时候，只要保证充足的糖类食品，就是给予大脑足够的活动动力。所以早餐要有足够的热能供给，主食必须不能缺，家长可适当做到“干稀搭配，主副食兼顾”，比如馒头配豆浆、面包加牛奶、大饼豆腐花等。

此外，提议考生们早餐适量吃些补脑的食物，如鱼类、牛奶、新鲜蔬菜、瓜果等，至于肥肉、油炸食品尽量不要碰。但需要提醒的是，营养全面不代表暴饮暴食，否则只会加重考生肠胃负担。

搭配种类：主食为面包、包子、豆包、大(小)米粥、馄饨等；富含蛋白质的食品——牛奶(或酸奶或豆浆)，鸡蛋、肉类；新鲜蔬菜水果——黄瓜、西红柿、各种水果。

午餐：午餐是一日之中的主餐。上午考试过后，体内的热量和营养素消耗很大，午餐吃得好，能够让考生午时同样不觉疲惫、精神旺盛。

午餐的目的很明确，就是补充多种营养素与热能。蛋白质和维生素是迅速恢复脑力的物质，午餐加必须量的瘦肉、肝脏或鱼肉（海鱼最宜），不仅仅为考生供给了优质的蛋白质，也能供给卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸等物质，这些都是构成神经组织和脑代谢的物质。

至于蔬菜、水果，大家都明白它们富含维生素，多吃蔬果能有效缓解大脑过度紧张。与此同时，微量元素也会将脑机能调整到最佳状态，比如菠菜、海带含铁，牡蛎、瘦肉含锌等。

搭配种类：主食为各种米、面制品，以干的为主，如米饭、馒头、面条。副食为各种肉类、鱼类、蛋类、豆制品、蔬菜水果等。

晚餐：晚餐要补充全天消耗的体力和脑力，并为第二天积蓄能量，所以应以易消化为标准，但不可吃得过多、吃得油腻。

晚餐的饮食可选择瘦肉、鸡蛋汤、清蒸鱼、蔬菜、凉拌西红柿等。如果天热考生胃口不好，也可适当增加些开胃小菜，或者绿豆汤等饭后辅食，以此来增加食欲。；吃了好晚餐后，最好别吃过多的巧克力、冰淇淋等零食。冷饮、冰汽水等易造成胃肠消化吸收功能紊乱，应避免过度食用。

搭配种类：主食为各种米、面制品，以稀的为主，如豆粥、馄饨、面条。副食为少量的肉类、鱼类、蛋类、豆制品、蔬菜水果等。

我的三餐的英语（汇总21篇）篇三

无论是身处学校还是步入社会，大家都经常接触到作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。写起作文来就毫无头绪？以下是小编为大家收集的我的三餐优秀作文，欢迎阅读与收藏。

我今年还是一个二年级的小学生，我星期一到星期五每天早上都要去学校上课，所以妈妈会特地给我准备一份非常有营养的早餐，那就是她最拿手的三明治了，然后妈妈还会给我热一杯牛奶，让我干配着三明治一起去吃，我感觉这样的搭配非常的好吃，所以我每一天都很期待着早上。每当哟吃完早餐以后，我的爸爸就会开车送我去上学去了。

到了中午的时候，我通常是不会回家的，因为我的家里距离学校大概有一个小时的车程，所以一来一去就不是很方便，而且非常的浪费时间，所以每次中午我都是在学校的食堂里面吃。我一般都会点一份米饭，然后在点一份肉，我一般喜欢吃牛肉有的'时候吃排骨，不过学校食堂的糖醋排骨可比我奶奶做的差的远了，不过填饱肚子还是没有什么太大的问题的。之后我还会再来一份青菜，妈妈说这样的荤素搭配才可以让我们的身体更加的健康，我们也可以吃的更加的有营养了。

至于晚餐我当然是回家去吃了，我回到家里的时候，我的妈妈早就会为我和爸爸准备好了一顿丰盛的晚餐，我们一家人就会坐在饭桌的前面然后开始分享今天大家自己各自的经历，一边吃饭一边的去聊天，一家人其乐融融的样子非常的温馨，我最喜欢的就是在家里面吃晚饭了。

我的三餐的英语（汇总21篇）篇四

今天这个键盘也在继续出奇怪的毛病，不过不是什么大问题。就是我说他有的时候会出现一些莫名其妙的毛病，并且过几天又自己好了。嗯。唉，感觉昨天好像没有做什么梦。白鸭绒，白鹅乳。我打开饿了么看一看，不过如果用过的话，就不用了，多了一个菜的砂锅菜。不是多了一个饭店。可是在砂锅里能做土豆烧鸡嘛，听起来我觉得就不太可能了。那砂锅里烧呗。是这样吗？嗯。算了。了，我就这么一说，你就一下子跳起来一样说好。

他家也没有我特别想吃，而且我一个人又吃不了，就算我们一起吃，也不是两人吃的饭，现在也没啥特别的，就那么几个菜。什么蒜泥白肉肥肠血旺？酸菜鱼的话，万一你骂了多少次了？原来羽绒服里面还有一个像被子一样的东西。这个真有意思呀，一个小格子给它包着油。是呢，就是其实羽绒服就像个被罩儿一样。

如果外面看起来是平的那种，好像它里头就是一个壳，一个个臭臭，看起来瓶子应该也就是缝的是平的吧，瓶子就是一层被罩，里头照着一个羽绒被。看起来就这样子就怎么有你这种人？那么高兴个一个背，但是每一个格子料和后者这样啊，那个是和里面的格子连着的`吗？这神器。

我才看这个视频，觉得很有意思。血管，他自己的这个网很卡，跟我说什么，你怎么不回复我呀？你怎么不理我呀？我好担心。这我有啥办法啊。肯定是他的网友问题又不是我的问题。我看到了这个，他说咱做的是的一个东西，他们家衣服还挺大的。是居住品牌吗？是啊，主要是这个也不用担心，有充不进去的。我不过现在已经不需要特意找很大的，忙的，感觉真高兴。因为我现在没有跑去呃呃，不是没有跑。真不错，现在看到的大部分衣服，你都已经不用买最大号了。臀围和腰围差别不会大最近一起过来。我还是很相信的，我没说不会下来说呢？怎合拍不说。

我的三餐的英语（汇总21篇）篇五

许是因为七年级英语初始课程简单的缘故吧，我上课时有心不在焉的。一次课后，老师便把我叫到办公室，滔滔不绝地训了起来：“……虽说你成绩好，但若上课一直这样下去，天才也会变成傻子，骄傲是学习的大忌……”我一直缄口不言，甚至不敢直视她的眼睛。她的目光仿佛能一直刺透我的心，找出我心中最不堪的思想，然后用铁齿钢牙把它嚼得粉碎。我羞得全身燥热。只是当时我并不能太明白老师的良苦用心，心中还稍有不忿，越来越不喜欢这位丑老师了。

然而接下来发生的那件事，却让我改变了对她的看法，以至于对她越来越敬爱了。

那是一个炎热的周五的下午。放学后，我把补好的试卷交给英语老师。老师接过试卷就改了起来，一题一题仔细地看，改出几个错的，就马上开始讲解。我说这是粗心写错的，她便瞪了我一眼：“别把粗心当借口，若是真正地巩固了这些知识，又怎么会不小心写错呢？究竟还是没巩固好。我再讲一遍，你定要记住了……”接着，她便不厌其烦地为我归纳整理那些繁复的知识。听着听着，我发现我的确没有掌握好这些知识，听的时候觉得熟悉无比，可乍然一个新题目，就不知所措了，于是我更加专心地听着老师的概括总结。时间一分一秒过去，老师开始帮我修改作文了。她使劲伸着脖子，皱起眉头眯着眼睛，手上的红笔不停地颤动着，写下一行又一行小字。“你写作文总是这样，密密麻麻的还老是涂改，我看都看不清楚。这有几个语法错误，应该改成这样……”她一边修改，一边念叨着。我站在老师身旁，看着她佝偻的背，瘦骨嶙峋的手，竟生出几分心疼与懊悔。

她课堂掌控能力特别好，但凡发现同学上课做不该做的事，她会突然闭口不言，狠狠地瞪那个同学，教室里也会马上安静下来，静得可以清楚地听到同学们小心翼翼的呼吸声。这样僵持了好几秒，她才会收起那利剑般的目光，嘀咕几声，然后又立即转换模式，笑眯眯地继续讲课。再看那同学，已面红耳赤，低眉垂首，羞得恨不得钻到地缝中去了。

一桩桩一件件，原来她的好我之前一直没有发现，今天我——这个愚蠢的外貌协会会员终于意识到了自己的错误。

以前，我一直觉得，漂亮、温柔，上课有趣的老师才是好老师，可我错了，老师的好不在于其他任何东西，而在于她对学生的心，只要是真心诚意待学生好的老师，不管她长相普通还是美丽，不管她温柔还是严厉，都是我心中的好老师！

我的三餐的英语（汇总21篇）篇六

孩子聪明伶俐向来是父母的心愿，有些家长为此还使出浑身解数，在做各种训练之余，不忘买些所谓开发智力的补品，其实，大可不必如此。学会合理搭配饮食，就能有利于大脑发育，有效提高记忆力。

营养师称，之所以均衡健康的饮食能增强智力，源于食物中的某些营养素可以让大脑中的神经递质更有效工作。据此，克劳斯专门讲解了如何搭配孩子的一日三餐。

早餐：研究显示，与吃早餐的孩子相比，不吃早餐的学生在课堂上的表现会差很多。所以这一餐一定要吃好。

资料。

午餐：现在很多学校会给孩子们提供配餐，但克劳斯建议，学生最好还是自带精心准备的午餐，以防他们摄入过多脂肪或糖分，导致下午无精打采，影响学习效果。

午餐要注意多样性，搭配不同种类、颜色和大小的水果。这可以确保他们摄入多种维生素与矿物质，还不会因为单调而产生厌倦。碳水化合物应选择全麦食物如玉米饼，配上鱼肉或鸡肉。饮料尽量选择水、纯果汁、脱脂或低脂牛奶。

零食：不少学生放学回家后会感到饥肠辘辘，于是迫不及待地找零食。对此，克劳斯给父母的建议是“眼不见心不想”，就是不把那些对健康无益的零食买回家。可以准备一些将蛋白质与高纤维碳水化合物结合到一起的零食，如全麦饼干配花生酱或用全麦面包做半个三明治;另一个可口的零食是将酸奶与水果混合到一起。把这些零食放在孩子们容易看到的位置，让他们顺手就能拿。

晚餐：科学的晚餐有助于孩子睡眠，确保他们得到足够的休息。晚餐盘中，一半的位置应该留给水果和蔬菜，1/4是低脂蛋白，剩下的是粗粮食品，如糙米或全麦面食。

我的三餐的英语（汇总21篇）篇七

我今年还是一个二年级的小学生，我星期一到星期五每天早上都要去学校上课，所以妈妈会特地给我准备一份非常有营养的早餐，那就是她最拿手的三明治了，然后妈妈还会给我热一杯牛奶，让我干配着三明治一起去吃，我感觉这样的搭配非常的好吃，所以我每一天都很期待着早上。每当哟吃完早餐以后，我的爸爸就会开车送我去上学去了。

到了中午的`时候，我通常是不会回家的，因为我的家里距离学校大概有一个小时的车程，所以一来一去就不是很方便，而且非常的浪费时间，所以每次中午我都是在学校的食堂里面吃。我一般都会点一份米饭，然后在点一份肉，我一般喜欢吃牛肉有的时候吃排骨，不过学校食堂的糖醋排骨可比我奶奶做的差的远了，不过填饱肚子还是没有什么太大的问题的。之后我还会再来一份青菜，妈妈说这样的荤素搭配才可以让我们的身体更加的健康，我们也可以吃的更加的有营养了。

至于晚餐我当然是回家去吃了，我回到家里的时候，我的妈妈早就会为我和爸爸准备好了一顿丰盛的晚餐，我们一家人就会坐在饭桌的前面然后开始分享今天大家自己各自的经历，一边吃饭一边的去聊天，一家人其乐融融的样子非常的温馨，我最喜欢的就是在家里面吃晚饭了。

我的三餐的英语（汇总21篇）篇八

我是一名小学生。我每天星期一到星期五都要去学校。每天早晨我都是快速地喝牛奶、吃面包来作为早餐。我喜欢在面包上蘸草莓酱。

我不在学校饭堂吃午餐。我午餐喜欢吃一片三明治，一个苹果或者一块巧克力。

晚餐通常都是很好的，而且都是和我的.家人一起吃。我的妈妈喜欢煮牛肉或者鸡肉，蔬菜，还有一些水果沙拉。晚餐后，我会吃冰淇淋。冰淇淋很好吃的。

我的三餐的英语（汇总21篇）篇九

晚上，吃完晚饭，坐在沙发上读英语，可是音标难住了他，我决定帮助他，于是，我主动地说：“我帮你吧！”

首先，我让爸爸从a读到z，然后把音标念一遍，我发现他j和g总要搞错，我就教他一个小方法，这个小方法就是背熟儿歌，学音标，没想到，他一下子就把j和g记在脑子里了。然后，我开始教他单词，我说：“fox和box有什么不同？”爸爸说：“最前面的一个字母不同，一个是f，一个是b。”我说：“对啦！”我们学了一些简单的`句子，我说一句，他说一句，他一会儿就全学会了。

虽然我的爸爸日语很棒，但是他还是要去学习英语让自己更聪明，这种一边工作一边学习的精神是值得我们学习的。

我的三餐的英语（汇总21篇）篇十

妈妈告诉我，健康的饮食应该是荤素搭配，营养均衡。今天我的三餐是这样的：

早晨起来，先喝一杯温开水，帮助清除体内积淀。用牛奶泡燕麦加点蜂蜜，再吃一个煮鸡蛋，最后吃三个小圣女果。

中午回家，吃红烧鸡腿、拌海带丝、炒青菜、紫菜汤。

晚上回家，吃的是青菜包、萝卜条、干切牛肉、水煮面。

一天下来，我的身体都很乐活。

我感谢妈妈为我搭配营养菜谱。在妈妈的照顾下，我一定会健康成长，天天向上。

任洁。

我的三餐的英语（汇总21篇）篇十一

在这个地球上，每个人都是独一无二的。每个人都有不同的嗓音，不同的样子，不同的性格……而我要写的就是我吃饭的.样子。

中午的进餐是早上和晚上的结合。中午11点，我那好午餐，就去吃了，我右手拿起勺子飞快地吃了起来，一口还没吃完另一口又接上了，吃了3分之2以后，就变得慢了，因为我的肚子已经安静了，我缓慢地吃着，细嚼慢咽，吃得津津有味。

这就上我的一日三餐，我不同的方式的样子，怎么样，有趣吧，还想知道更多的，就来我们班“参观”吧。

我的三餐的英语（汇总21篇）篇十二

英语对于许多同学来说，好比是一场恐怖的噩梦，然而对于我来说，学习英语是我坚持最久的事情，是我的超级爱好，英语的学习过程更是一种享受。

这种享受是从一年级开始的，20xx年10月，我在老爸老妈的带领下踏入了英语殿堂的大门。进入了英语班，开启了英语学习之路。为了让我尽快的喜欢上英语，他们给我选择的是一所小班教学、寓教于乐的游戏性全英文教学的兴趣班。为了给我夯实劲头，妈妈丑话说在了前头：学费不便宜，够你买很多好吃的，漂亮的衣服，好玩的玩具的了，你现在有选择退缩的权利……我也有我的小算盘：错过这么一个好玩的兴趣班，老妈真的会给我买吃的，买玩具，买……吗？当然不会，这是陷阱！再说，我上了这个辅导班，老妈就会给我缺衣少食吗，当然也不会，我家的经济条件还是可以的。老妈这是怕我在以后的学习过程中遇到困难就退缩，给我打的“预防针”！就这样，我毫不犹豫的选择了学英语。

如我所料，英语其实并不总是很好学，虽然我对英语产生了浓厚的兴趣，但是由于我年龄最小，而其他同学又上的是外国语学校（也算我们当地的贵族学校了），我遭到了同学们轻视、孤立。他们觉得我是自以为是吧，因为年龄小也不带我玩。我没理会他们，只管一门心思认真学习，我要用自己一次次的成绩证明我不比他们差。努力付出总会有回报，我的成绩总是名列前茅。那些“富二代”从对我的藐视变成了嫉妒，我仍然没有朋友，但我也学会了一个人享受英语。

每天放学回家，我都要学一会儿英语，为了知晓更加美好，更加广阔的天地，我如饥似渴地学习着。从最开始的ball、doll……到后来的watermelon、butterfly……渐渐地，我仿佛看到了：春天里，蝶儿的飞舞；夏日里，清凉的西瓜；秋风中，飞舞的落叶；冬季里，皑皑的白雪……我从英语的学习中得到了无限的乐趣，也弥补了当时内心孤独的状况。

后来我升级到新概念的学习，在那段时间里，同学一个个的“离我而去”，他们太不专心于英语的学习了，总是请假去玩、去旅游，又不勤奋的补课，以至于很多原先比我学的好的同学一个个跟不上了。其实论难度，我觉得并没有提升很多，我唯一比大家做的好的就是——坚持。四年来，我从未缺过一堂课，学的自然也相对扎实。换了新教材更是如鱼得水，那段时期是我词汇量增长最快的时期。

到了学完2b时我不得不“放弃”，这是我四年英语学习的路上惟一一次“放弃”。辅导班老师频繁的更换，我们就像找不到家长的孩子……与其这么糟糕，还不如“放弃”。其实这不是真正的放弃，我只是换了学校，换了教材，换了另一种学习方式。我凭自己的努力考到了剑桥英语的.一个跳两级的提高班（我现在六年级在读，我辅导班的同学大多数是八年级在读）。在新班级里我虽然是年龄最小的，但由于我课前积极的预习，课后认真的复习，我不但没有成为给班级拖后腿的，更在学校vip班级的选拔中有幸入选，再也没有人随便藐视我了。我虽然幸运的入选，但我知道要想在这个高手如云的班级里立足，就需要我比别人付出更多的努力，我已经准备好了。

现在我已经坚持学习英语五年零九个月了，虽然专业性很强的东西还是看的一知半解，但老师已经开始推荐我读一些英文原著了，我觉得这是老师对我的认可，更是我前进的动力。

“……让风吹干流过的泪和汗，总有一天我有属于我的天……”，这是我整个小学生涯学的最后一首歌，更像是我这六年英语学习路上的写照。六年来，我流过了许多泪，流过许多汗。为不公而哭泣，为证明自己而努力。这六年教会了我坚持就是胜利，英语——谢谢你，让我懂得了付出就会有收获；英语——谢谢你，让我学会了享受和进取。

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我的三餐的英语（汇总21篇）篇十三

我的英语老师姓陈，是一个和蔼可亲的老师。因为陈老师年轻与温和，所以导致了我会在英语课上肆无忌惮地笑。

特征嘛，可以这样说：长着中等长的头发（貌似现在没有我的头发长），中等的身材，白皙的脸上长着许多皱纹，一看就知道是为我们班上的英语课课堂表现操心从而变多的。一对水汪汪的眼睛，但是其实视力一点儿也不好；她还有一张樱桃般的嘴巴，笑起来就像一条荡漾的帆船。

陈老师在英语课上要求很放松，所以我在英语课上肆无忌惮地笑、聊天。还记得20xx年12月31日的英语课，那是我目前玩的最嗨的一次英语课了。虽然在那一堂课上被点名批评那么多次，但是还是抹杀不了我在英语课上讲话的原则。在下课，陈老师照样不生气，还是笑嘻嘻地和我说话。由此可以证明她是一个不记仇的人。

倘若这件事还是不能够说明她是一个不记仇的人的话，还可以看另一个事件：20xx年5月，我在网上、微博上、班级里宣传陈老师的偏心，但是她都没有生气，不是照样很阳光吗？这下，你应该知道了吧。

另外，陈老师是一个有耐心的家伙。因为一年没有当组长了，so，作业不会查了。要是我是语文组长或者数学组长的话，那早就要被骂死了。不过现在好了，碰上了一个好说话的老师。上次本子查不出来，陈老师居然亲自帮我查本子哎。本子没查出来还继续当了英语组长，然后在圣诞节还拿了一大叠子英语报作为圣诞礼物，价值20元呢！

不过，陈老师也有另外一面。上次居然把我这个暴力女狂惹哭了。有没有觉得太逆天了？没错，我也是这么觉得的。20xx年10月31日，万圣节前夕，因为我做事有原则，写中文一定要写在字里行间里面。但是，陈老师居然让我——啊，再写一遍中文，真是太悲催了。就是这件事，让我这个暴力女狂哭了。

于是，又要叫我去帮陈老师解开心结。真是倒霉。

也许，在陈老师身上发生的事情不只是这些，可能还有我没有写的。但是没有关系，因为只要了解这么多，就够了。已经到六下了，和陈老师一起斗嘴、聊天、相处的时间不多了。so，我写下了这篇作文。我想，以后我会再看看这篇作文，再回到母校看望陈老师，和她说一声：陈老师，我已经成功继承了你的岗位。我没有辜负你的希望！虽然有时陈老师会得罪一些同学，让大家伤心，我有一段时间也是这样，但是陈老师的教学优点还是有很多的，比如陈老师不提倡题海战术，而是用小奖品奖励大家好好学习，陈老师也付出了许多，so，作为学生，我们要体谅陈老师。如果像我以前，嫌陈老师偏心，可以努力学好英语，让陈老师也喜欢你，不是吗？不知不觉，进入文章的尾声了，也说了不少煽情的话，但是为了让煽情的场面更加全面，我还少了一句：“陈老师，谢谢你！我深深地爱着你！”

我的三餐的英语（汇总21篇）篇十四

晚餐的食物种类应该以谷类食物为主，最好有粥，小米、大米、杂粮粥都可以。动物性食物要适量，以鱼，牛羊肉为主。鱼以海鱼为首选，深海鱼最好，如三文鱼、平鱼。最好用清蒸、清炖、红烧的方法，少用油炸。肉以牛羊肉为首选，同样重量的牛羊肉中所含的脂肪比猪肉少。牛肉可以红烧、用咖喱炖等。羊肉可以清炖，可以放些萝卜;豆制品每周吃1~2次。蔬菜应该每顿都有。要选深颜色的蔬菜，用急火快炒，或用上汤的方法烹调。餐后，可以来点坚果，杏仁、葵花子、榛子、小胡桃、核桃等都可以，少量为宜。水果每天都要吃，品种不限。讲营养不是件难事，关键就在于持之以恒。

以上的内容就是针对孩子三餐吃什么有营养的介绍，其实有营养的食物特别多，不是针对某一种食物或者某一种营养品才是有好处的，只有营养均衡搭配了才能够让孩子吃得健康，其实营养就是来自于各种的食物，人们都是从食物中获得身体所需的营养，所以不论吃什么还是要均衡。

我的三餐的英语（汇总21篇）篇十五

我的英语老师姓方，叫方煜灵。她大概是老师中最年轻的一位了。方老师个性十足又十分搞笑，还有点迷糊，我们都很喜欢她。

方老师的衣着标配是一顶黑帽子加一个口罩。每次上课，她就这样大模大样地走进教室。有时候她还会戴一副墨镜来上课，即使教室里根本没有阳光，她还是会戴着她的墨镜，显得酷酷的。记得我刚来学校的时候，方老师还没有教鞭。她就天天提着一个鞋拔子来上课，我快笑死了。

方老师经常犯迷糊。每次进教室，她说的第一句话大部分是这样的：“谁看见我的‘金太阳’了？”或者是“谁看见我的英语书了？”一般说完不久都会在讲台上找到这些东西。有一次，方老师的脚扭了，穿着拖鞋来上课。大家都说方老师是因为早上抠自己脚丫不小心给扭到的。我的天！

还有一次下大雨，方老师和其他老师正往办公室走着。快到门口的时候，突然“啪”的一声，门毫无前兆地打开了，正好砸到了方老师的头。方老师当场晕了过去，老师们把她拖进了办公室，并给医院打了电话。第二天早上，方老师顶着一个鸡蛋大的肿包又来给我们上课了。真是勇气可嘉啊！

方老师也是个很负责任的老师。三年级时，全部同学的英语字写得都不好，她就给每一位同学的练习本上亲自手写出24个字母的标准体，让我们照着她的练习。偶尔她也会在作业本上简短留言，有时是一句激励的话，有时是一个知识点。我很感激她。方老师还会给我们来点小惊喜。有一天上午要听写，大家都特别紧张。只见方老师迈着一贯的大摇大摆的步子不紧不慢地走了进来：“今天我决定对你们仁慈一下。下午再听写吧！”“万岁！”教室里响起了一片欢呼声。

这就是我的方老师，我喜欢她！

我的三餐的英语（汇总21篇）篇十六

我有一位奇怪的英语老师，你想认识认识吗？现在我就来给你们介绍一下吧！

记得有一次上英语课时，她把我们交上去的课堂作业本端到教室里。站在讲台前，非常严肃地对我们说：“老师报到名字的同学，字母写的真惨不忍睹。”

我们一听，突然间一个想法不知从谁的脑子里窜了出来：老师开始报到一个同学的名字时，我们就一起喊道：“惨不忍睹。”当老师报到另外一位同学，我们又不约而同喊：“惨不忍睹。”逗得老师也边笑边说：“如果你们还这样，我可是要打你们的哦！”说着，还做了一个超级无敌奇葩的动作——电视剧里一个窈窕淑女打人的样子，我们都仰天大笑起来。因为老师是笑着说的，所以全班同学没有一个人认为老师这句话会是真的。但是我们第一、第二、第三组的同学都停了下来，仅剩第四组的同学还是一直喊一直叫，而且越喊越带劲、越喊越有节奏感呢！

老师依然笑着对他们说，让他们安静下来，并没有惩罚他们，我觉得，老师好温柔啊。

有一次上课时，我回答问题不小心发音不标准。老师说我读错了，应该一秒变兔子。我们都被她这句话笑喷了。有的同学仰天大笑，有的同学捧腹大笑，还有一小部分同学都快要笑瘫痪了呢？我们笑了好久好久才停下来。我们继续跟读，老师又请一位同学起来回答和我一样的问题，可他的回答竟然和我一样不标准。这可真是火上浇油、错上加错，气的老师是哭笑不得，最后，她只能耐心地教我们重读n次，我们才学会。

这就是，一个好玩风趣又温柔的老师，我们都喜欢爱戴的老师。

我的三餐的英语（汇总21篇）篇十七

上小学时，有一位老师教了我四年半。在更换老师频繁的小学时光里，我们班的同学能够和她有这样的缘分，真是弥足珍贵的。

她就是我的英语老师黄老师。黄老师给我的印象就是一个大孩子，休闲的着装，披肩的长发，显着随和、自然。她会挽着女生的手和她们聊得一片火热，会用牙齿咬男生的臂膊，会高兴得手舞足蹈……从来没有老师的刻板和尊严。

黄老师的上课方式和别的老师迥然不同。课堂上，她总是能高效地讲完课本知识，然后拓展更深的知识。闲暇时，她会利用原声外国电影教我们学英语。每放几分钟就停下来，在黑板上给我们讲电影里的知识点，黄老师跟我们说：“这是一种非常有效的学习英语的方法，每天抽时间看美剧，播完一句话就暂停，先查清它的意思，然后再多读几遍，再继续看，英语轻松搞定……英语的学习不仅仅是在课本上，更与我们的生活息息相关。”

黄老师非常注重英语文化习俗的学习。她会兴致盎然地给我们介绍搜集到的英文歌，会带我们领略各地的文化、风景、美食，每每讲起这些知识，她就会眉飞色舞，全然不像一位老师，更像一位知心大姐姐。她对我们说：“英语是一种语言，更是文化交流的工具。要真正掌握它，就应该去了解发源地的文化，真正感受它的魅力。如果我们和外国朋友交谈，即使我们的英语说得再好，但当别人谈及自己国家的文化、习俗时，你却完全不懂，那学英语有什么用呢？”

黄老师也有严肃的时候。

在准备“珠海金口碑”口语比赛训练期间，她一改往日和善的面容，变得严肃起来。每有听到不满意的地方，她会毫无情面地打断我的话：“不行，重来……”不能容忍一点瑕疵。有一次，反复的训练、校正，让我心烦意乱，感觉黄老师似乎有意跟过不去。“老师，这个发音就差一点点，我下次一定改过来……”我怯怯地对她说。

“不行，重来！”黄老师似乎看出了我的心思，“没有高的标准，怎么代表我们学校！”她的话没有丝毫商量的余地。自那以后，我再不敢再说什么了。每次训练，背范文时，我都胆颤心惊，小心翼翼，不敢有丝毫差池。

小学毕业后，我再没有见到过黄老师。一次偶然，我碰见一个学弟，才知道黄老师正好教他们班。当他听到我口中的黄老师时，大为震惊：“怎么会呢？黄老师的课没有你说的那么精彩吧？就是作业布置的可多了，写得手酸；犯个小错误就要抄十八遍课文……”

听学弟不满地数落着，我脑子“嗡”地一下傻了。难道现在，不到半年，黄老师也变了？“如果a班黄老师教我们就好了……”学弟一声叹息，不免羡慕之情。“a班？”我诧异地问。果然是阴差阳错，我们搞错了。原来，彼黄老师非此黄老师。

失落的心，终于又如花一般灿烂！

我才意识到，我是多么幸运，碰见过“真正”的黄老师。

吾师，黄老师。

我的三餐的英语（汇总21篇）篇十八

我的三餐的英语（汇总21篇）篇十九

鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；苍鹰感恩长空；因为长空让它飞翔；高山感恩大地、,因为大地让它高耸；我感恩，关爱我的师长，因为他们呵护我成长。我要特别感恩我的英语老师——蔡老师。

蔡老师是一位女大学生教师，为了我们小学英语教学，她放弃去县城的机会，从中学调到小学。她的头发乌黑发亮，不大的眼睛里总是发出柔和的目光，一脸的笑容使同学们感到亲切，同学们都甜甜地叫她：“蔡老师！”英语课也成了我的最爱。蔡老师还是我们的班主任，她关心我们各门功课和生活。

笑，是美好的。但我的心目中，蔡老师的笑最美。以前，我最害怕老师。然而，蔡老师的每一堂课几乎都用笑容面对我们，使我一下子明白：老师不是令人害怕的，而是令我们感到和蔼可亲的！蔡老师的笑给她形象生动的英语课增色不少。所以，我们都爱听她讲课。

蔡老师关心我们的生活细致入微，谁生病了，她总是第一个知道。联系家长、送医院救治、看护病人做的有条不紊。家长们一提起蔡老师没有不夸赞的！她常常教育我们要文明谦和，与人为善。总是无私的将给自己女儿买的优秀儿童文学读物捐到图书角，鼓励我们多读书。每周腾出一节课集体读书，她还经常为我们朗读一些名家的短篇小说。在她的影响下，全班同学爱上了读书。“腹有诗书气自华”这是我们每个同学都记住的一句话。

说实话，谁不愿结交这样的良师呢？每到新学期，好多家长抢着要把孩子分到蔡老师班上，教导处为此十分苦恼。

愿蔡老师甜甜的笑容永驻面庞！每当我看见她那亲切的笑容，就想高歌一曲，唱出我对蔡老师的爱戴之情！

我的三餐的英语（汇总21篇）篇二十

名叫朱祥慧。听这名字，以为是女的，其实是男的。朱老师长得丑，而且不是一般的丑。俗话说得好：人不可貌相，海水不可斗量。我们以貌取人就大错特错了。他虽然丑，但是英语过了八级呢！厉害吧！

更厉害的还是上他的课呢。他的课，每一节都不同寻常。特别是班上那些调皮捣蛋的学生，简直就是小心翼翼、提心吊胆了。对他们来说，上英语课，应该如同下地狱一般痛苦吧。为什么呢？因为一不小心就有“坠入深谷的危险”——接受“严刑拷打”的考验。“拷打”的过程中，班里有些女生就拍手叫好。用英语老师的话来说，那就是：“上英语课有仇的报仇，有冤的申冤。如果这些男生一而再、再而三地欺负女生，找我就可以了！”这一番话可是说到女生的心窝子里了。

我最佩服英语老师的“双棍打”。左右手都得打，经过老师的一阵“狂打”，你的手非得疼上半节课。其次就是“蹲板凳”——把凳子抽出来，然后你坐在空气中，姿势还必须就像坐在板凳上的一样。20分钟下来，你就挥汗如雨了！这两招还都不算狠，最狠的一招是“笑脸”。英语老师会拍着你的肩膀，笑着对你说一番话，这时，他就会露出那一口不齐整的大牙，令你“毛骨悚然”。

当然也有女生挨揍的时候。前两招我就都领教过，第三招还没“享受”过，我现在是没有那个“荣幸”了。所以，我觉得一句话非常适合形容英语课，那就是：不经历风雨，怎能见彩虹。

“严师出高徒”，我们班的英语成绩就不用说了，每次考试都稳拿第一。英语老师常常用武力，我们班同学居然都喜欢他，在学校组织的“最受欢迎的老师”的评选中，英语老师竟然位居榜首。

我喜欢，你们呢？

我的三餐的英语（汇总21篇）篇二十一

他的英文名叫“tim”是一位幽默风趣而严肃的老师他长着一头乌黑的头发瘦挑的个子看起来像一个“笑星”。我们英语班的同学都很喜欢“tim”老师。

他在课堂上讲的课都很精彩，同学们都很爱听。tim老师让我们在课堂上玩游戏，让我们在玩中学，在学中玩。起初，我的单词记得不好，但tim老师在课堂上讲的“中文记词法”让我的单词量变大了，也让我更喜欢英语的学习了。他在课堂上说得每一句话，都能使我们捧腹大笑。

虽然tim老师在陪我游戏时非常幽默风趣，但是讲起课来，就十分严厉了。有一次tim老师在讲一份试卷，因为一人没有带试卷来，tim老师就让他把这份试卷抄了一遍。tim老师对待学生一向赏罚分明，不论是同学回答问题正确，还是上课积极举手发言了，他都会及时表扬几句。有一次上课，我把英语书落在课里了，便起身回去取。一走进教室，就看见tim老师一个人默默地改着一摞厚厚的作业，原来tim老师这么辛苦啊！我拿了书，不敢打扰老师就匆匆地回家了。

tim不仅课讲的精彩，而且还爱生如子。有一个同学，因为作业没带，而且成绩也不怎么好，tim老师就经常鼓励他，他一有进步，tim老师就当众表扬他，时间长了，他的英语水平自然就比原来提高了许多。如果班上哪一位同学课文不会读，tim老师也会教他反复练习，直到读会了为止。我们过关课文时，tim老师也会一丝不苟地教我们读会，直到所有同学过完关后，他才会放心，从来都不让一个同学掉队。

tim老师就像一位辛勤的园丁，我们就像一棵小小的树苗，他用英语知识的肥料浇灌我们，让我们茁壮地成长。