在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
网球的论文题目篇一
网球作为一项世界范围内广受欢迎的体育运动，在每年的大满贯赛事中吸引着无数的观众与选手的关注。作为一个网球爱好者，我不仅关注着比赛的精彩，还深入研究了网球运动本身。最近，我完成了一篇关于网球的论文，通过这个过程，我对网球运动有了更深刻的理解。
第二段：研究背景
在我的论文中，我主要研究了网球运动的历史与规则。通过对网球的起源和发展进行深入了解，我发现网球运动起源于十九世纪的英国，由皇家草地网球俱乐部发扬光大。其后，网球逐渐成为一项全球性的运动，传播到了世界各个角落。而对于网球的规则，我发现在比赛中，选手需要最终击球落在对方场地内并遵守各种规则，如一发两发，网前战术等。对于这些规则的理解对于选手在比赛中的发挥具有重要的意义。
第三段：研究方法和过程
在我的研究中，我采用了文献研究法与实地观察相结合的方法。首先，我查阅了许多网球运动的相关资料，包括书籍、研究论文和互联网上的文章。通过这些材料，我了解了关于网球运动的历史、规则以及技术等方面的知识，并在论文中进行了详细的阐述。其次，我进行了实地观察，参加了几场业余网球比赛，并和一些来自不同国家的网球爱好者交流。这些实地观察帮助我更好地理解了网球运动的魅力所在。
第四段：研究结果和启示
通过我的研究，我得出了一些关于网球运动的结论。首先，网球作为一项集技术与策略于一身的运动，能够全面发展选手的身体素质和智力。其次，网球运动可以促进人与人之间的交流与合作，在比赛中，选手们需要配合对方以及时反馈对方的球路与节奏，这种合作与交流的过程对于个人的成长和团队精神的培养都有积极的作用。最后，网球运动所需要的专注力和坚持不懈的精神也是其对选手的重要启示，无论是在训练中还是比赛中，选手们都需要全身心地参与并坚持下去。
第五段：结论和展望
通过我的研究，我不仅了解了网球运动的历史、规则和技术，还深刻体会到了网球运动对个人的积极影响。作为一项古老而又现代的体育运动，在未来，我相信网球仍然会继续吸引更多的人加入其中。我个人也将继续关注网球运动的发展，并积极参与其中，将网球运动的乐趣传播给更多的人。同时，我也希望有更多的人能够了解并参与到网球运动中来，以享受到网球运动所给人带来的乐趣和益处。
总之，通过我的研究，我对网球运动有了更深刻的理解，并通过论文的撰写进一步巩固了自己的知识。网球运动所散发出的魅力让我深深着迷，让我明白了体育运动的重要性。我相信，通过更多人的研究和参与，网球运动的魅力将会得到更大的传承和发扬。
网球的论文题目篇二
一、抛球的高度、位置和轨迹
首先，抛球的高度一定要比击球点高，这点是毫无疑问的。抛球的高度直接决定了你的发球节奏，就像正手击球弧形引拍的幅度大小一样。每一位职业选手的抛球高度都不尽相同，比如baghdatis的抛球非常高(比击球点至少高1.5米)。大部分球员的抛球高度比击球点高大约50-70厘米左右，这个高度可以让你有足够的时间进行后续的准备动作，同时又不会让你在进入“背弓”姿态之后进行长时间的等待(等球落下来)。抛球太低回导致发球节奏仓促，无法进行有效的能量存储和传递。我们在学习抛球的时候，经常会被告知：抛球要直上直下。那么事实真的是这样吗?你就知道抛球的轨迹绝对不是一条直线，而是一条向左运行的小弧线，也就是击球点要比释放点偏向身体左侧，大约位于头部前方。抛球手和球之间仿佛有一根无形细线相连，也就是球在达到最高点之前始终处于手的上方，两者保持了相同的步调。(注意，球不是在手的正上方，而是球在垂直方向的投影位于手的正上方)造成这条小弧线的主要原因是手臂杠杆在释放点上，跟随着身体扭转继续向上向左运动(也就是随挥)，这样就给了球在水平方向上的一个初速度。当然，在球到达最高点后，手臂停止运动指向天空，而球继续运动，下落到理想的击球点上。
二、发球力量的传递方式——动力链
业余选手最大的错误之一就是总是试图通过一个动作就把球发出去。所有的动作都是急速而仓促：球刚刚抛起就去击球;只用手臂击球;腿部弯曲不够;没有“背弓”姿势(能量存储的过程);更谈不上手臂的外旋和内旋了。总之一句话：没有能量的存储、释放和传递过程。相反的，顶尖职业选手采用了完全不同的方式。他们的发球动作是比较缓慢和渐进的，甚至有些懒散。martin和hass的发球动作完全遵循了动力链的原理：能量首先存储在身体中(包括腿部)，然后通过动力链一步一步的，通过腿、腰、肩、肘、手，最后传递给球拍。这个过程需要一定的`时间去完成，因此必须学会保持耐心，按顺序的一步一步完成发球动作。比如当腿部蹬地开始发力时，肩部还不能发力，因为此时力量还没有传递到肩部，以此类推。动力链的顺序：腿、腰、肩、肘、最后才是球拍。同时，要明白动力链的顺序不仅仅是身体结构的顺序，也是一个时间上的序列。整个发球的力量就是来源于这个动力链结构：一个动作之后才是下一个动作，就像多米诺骨牌一样。
三、发球力量的最大秘密—手臂(包括手腕)的外旋和内旋
作为整个动力链的最后一个动作，手臂(包括手腕)的内旋直接决定了发球质量的好坏。为了保证最后手臂内旋得到最大能量释放，你必须在球拍在身后完全下落后进行充分的手臂外旋。这是职业选手发球中最大的秘密之一。在罗迪克的发球中，你会看到手臂外旋的样子，网球中称之为“过搔背”姿态(因为手臂比“搔背”动作更加扭转)，这里会发现球拍与身体右侧平行，这就是手臂(包括手腕充分向后翘起)外旋造成的结果。大部分的业余选手直接把球拍下落在背后(球拍垂直与地面)，手臂(包括手腕)没有充分外旋，形成所谓的“搔背”动作。“搔背”动作绝对是网球界长久以来流行的最大误区之一，即使到了今天，仍然有很多的网球教练在不厌其烦的使用它，直接影响了很多业余球员发球质量。如果不进行手臂(包括手腕)的外旋，使得球拍与身体右侧平行，那么下一步的充分内旋就是不可能的，当然也就没有快速的发球。
手臂(包括手腕)的内旋是发球中最为关键的力量来源，理解这一点至关重要。腿部弯曲、身体扭转、手臂外旋最终都是为最后的手臂(包括手腕)内旋进行服务的。不管你的抛球动作多么完美、“背弓”姿态多么充分、力量传递多么流畅，如果你没有很好的手臂(包括手腕)内旋动作，你就不可能拥有良好的发球。
四、结束语
现在网球发球技术是网坛顶级球员中获得胜利的法宝，不得不让我们对它格外重视度，运用好这一技术将对网球爱好者球技的提升大有裨益。伴随着特松加、罗迪克、伊斯内尔等发球好手的迅速崛起，现代网球发球技术也在理论与实践中得到了新的注释。
网球的论文题目篇三
一、选题背景与意义(说明所选课题的历史背景、国内外研究现状和发展趋势)
1选题背景
随着我国网球运动的普及和发展，越来越多的人参加了网球运动，在高等院校中，相继网球选项课。但大学生在享受网球这项运动带来乐趣的同时也承受着运动损伤带来的烦恼。为了最大限度地避免或减少学生的运动损伤，通过分析体育课中运动损伤产生的原因，提出避免和预防运动损伤发生的原则。不仅有利于学校体育教育工作的开展，而且对学生的身心健康有促进作用。
栾丽霞，徐祥峰在《大学生网球运动损伤的调查研究》对从事网球运动的学生运动损伤的特征、部位、种类，以及损伤原因进行了调查，发现大学生网球运动损伤多以关节扭伤为主，集中在人体的`腕、肘、肩及踝关节。而损伤的主要原因是技术动作错误和局部负担过重，同时提出了预防网球运动损伤的措施和建议。通过文献检索发现，目前主要是对网球损伤的种类和特征以及原因的研究较多，但对杭州市下沙高教园区大学生网球运动损伤的预防尚无人研究。而且众多专家学者的相关研究，为本课题提供了重要的参考依据。
当前，世界男子职业网球选手协会(atp)和国际网球联合会为全世界各重大联赛配备了受过良好专业培训的物理治疗师和队医，提供优质的医疗服务，同时还为所有比赛的顶尖选手配备了合格的医生。但是对于非顶级选手以及青少年选手这方面做的还不够，还需要进一步改进。就此itf运动医学委员会认为在学习研究有关网球运动员全面健康的问题领域应包括生理、营养、生物力学，设备的改进对运动员的影响，心理上的准备以及其他方面，比如时差反映、海拔高度、温度、湿度和非常年轻的运动员打网球的效果等。对网球运动损伤的治疗采用科学的方法和技术，如电疗法、磁疗法、光疗法、按摩疗法、火罐疗法、内服药、外敷药、针灸等等。
二、研究的基本内容和拟解决的主要问题
1基本内容
1.1运动损伤的类型部位
1.2运动损伤发生的原因
1.3运动损伤的预防措施
2解决问题
1.充分了解网球运动损伤的部位、类型和引起的原因。
2.提出如何预防损伤的有效措施
三、研究方法及措施(拟采取的研究手段及技术路线、实验方案等)
1研究方法
1.1问卷调查法：
抽取杭州师范大学、浙江财经学院和浙江工商大学的网球课学生各40名，进行问卷调查。
1.2文献资料法：
从中国期刊网检索到1994年到间体育类期刊、学报，查阅以“网球损伤”为关键词的相关的论文十几篇。
1.3数理统计法
对调查、咨询、收集到的有关数据，在计算机上采用excel对数据进行处理，进行统计分析、归纳和总结.
四、研究工作的步骤与进度(课题研究在时间和顺序上的安排)序号时间内容
220xx.3.12以答辩小组为单位做开题报告
320xx.3.15整理已收集的材料及调查数据完成一稿
420xx.3.17-3.30前完成二稿
520xx.4.15论文定稿及装订
620xx.4.15-5.4准备论文答辩
720xx.5.5论文答辩
[1]矫玮.运动损伤学双语教程[m].北京:北京体育大学出版社,2003，5-42.
[2]栾丽霞,徐祥峰.大学生网球运动损伤的调查研究[j].武汉体育学院学报，2005，23(6):93-95.[3]宋智梁.我校大学生网球运动常见损伤、处理及预防[j].哈尔大学学报，2006，9:174-175.
网球的论文题目篇四
第一段：引言（150字）
在过去的几个月里，我有幸参与了一场网球论文写作的课程，这给了我一个难得的机会去深入了解网球的规则、技巧和战略。通过不断的研究和写作，我意识到网球不仅是一项身心健康的运动，更是一门综合能力的训练课程。在这篇论文心得中，我将分享我对网球的理解和体会，希望能够对读者提供一些有益的思考和启示。
第二段：技术要素的重要性（250字）
网球作为一项技术性很强的运动项目，它需要运动员具备一系列技术要素的掌握。例如，击球姿势的正确与否、击球的时间、球路的判断以及球速的掌握等，这些都对运动员在比赛中的发挥起着至关重要的作用。我在学习和实践中深刻体验到了这一点。在学习过程中，我通过模仿和分析一流选手的发球技术，逐渐改进和完善自己的发球技巧，不断提升击球的精确性和力度。同时，我也明白了网球技术的全面发展，需要的是持之以恒的训练和勤奋的锻炼。
第三段：战术策略的意义（250字）
除了技术因素，战术策略也是网球成功的重要因素之一。不同的对手、场地和比赛情况都需要运动员灵活调整，并采取对应的战术策略。例如，在对阵技术优秀的对手时，我尝试采取进攻战术，通过主动抢攻和变线变化来打破对手的节奏，并获得比赛的主导权。在对阵拥有强力发球的对手时，我则会尽量预判对手的发球方向，并立即占据有利的位置，以便更好地应对对手的进攻。通过学习和运用战术策略，我意识到网球不仅仅是技术的比拼，更是智慧和策略的对决。
第四段：集中力和心理素质的重要性（250字）
在紧张激烈的比赛场上，运动员需要保持高度的集中力和强大的心理素质，才能在关键时刻取得胜利。曾经有一场比赛，我在以大比分领先的情况下出现了失误链，不仅失去了优势，还以小比分败北。从这次失利中，我深刻意识到了集中力和心理素质的重要性。于是，我开始通过冥想和瑜伽来提高自己的集中力，通过参加心理素质训练课程来增强自己的心理韧性。这些实践让我逐渐学会了在比赛中保持冷静、集中注意力，并恢复自信的能力。
第五段：总结回顾（300字）
通过论文的学习和写作，我不仅对网球的技术要素、战术策略、集中力和心理素质有了更深刻的理解，也在实践中不断提升了自己的网球水平。同时，我也意识到这些训练和提升并不仅适用于网球，对其他方面的生活和工作也有着重要的指导意义。在日后的学习和工作中，我将继续运用这些经验和体会，努力提高自己的综合能力和素质层次。我相信，只要坚持下去，我必将取得更加出色的成就。网球论文的学习与写作不仅使我在网球领域有所收获，更重要的是，它丰富了我的知识和经验，加深了我对自己能力的认知，对个人成长产生了积极而深远的影响。
网球的论文题目篇五
网球作为一项受欢迎的体育运动，吸引了无数人的关注和参与。在学习和实践网球过程中，我对这项运动有了更深刻的理解和体会。本文将从网球的规则、技术要求、身心健康、团队合作和竞争精神几个方面来探讨自己的心得体会。
首先，了解和遵守网球的规则是参与这项运动的基本要求。比赛的准则和规则制定了双方的交锋方式和比分计算方法。可以通过正规途径参加网球比赛，让自己与他人比拼技艺，同时尊重规则也培养了自己遵守规则的意识。通过准确地掌握规则，每个选手不仅能保证公平竞争，还能在规定的时间内更好地管理比赛。
其次，掌握网球的技术要求是提升自己水平的关键。网球运动需要跑动、击球和战术运用等多方面的技术，对于选手的体能和技术要求都有相应的挑战。通过切实努力的练习和实践，我能够意识到自身的局限性，并逐渐提升技术水平。掌握好各项技术的运用，不仅能够提高自己的竞技水平，也能够更好地享受网球带来的乐趣。
此外，网球运动对身心健康的促进也是我深有体会的一点。在参与网球比赛中，我明显感受到了身体得到了锻炼。网球的跑动和击球动作能够全面地锻炼身体的协调性和耐力。而在比赛紧张的状态下，击球和跑动的协同训练也能够让人迅速摆脱压力和困惑，更好地保持健康的心态。
此外，网球运动也强调团队合作的重要性。尽管网球是一项个人比赛，但在参加团体比赛的时候，选手仍然需要与队友合作。通过与队友的配合和讨论，我明白了团队合作的艺术所在，这种合作能够加强团队成员之间的联系和沟通，增进互相之间的了解和信任，同时也能够提高整个团队的竞技水平。
最后，网球运动也培养了我对竞争精神的理解与追求。在比赛中，对手的存在和竞争关系着比赛的结果。这让我养成了要敢于面对困难，不断努力提升的态度。与对手的较量鼓励了我不断突破自己的极限，锻炼了自己的意志力和决心。同时，竞争也教会了我接受失败的勇气，学会从失败中吸取经验和教训。
总之，通过学习和实践网球，我对这项运动有了更深刻的理解和体会。明确和遵守规则、掌握技术、关注身心健康、培养团队合作和竞争精神等方面的要求，能够提高自己的网球水平并享受这项运动的乐趣。通过不断练习和参与比赛，我体会到了网球的独特魅力，并感受到了这项运动带给我身心的全面改变和提升。